1.1 Дефиниция на адаптацията и нейните типове

Адаптацията е адаптирането на саморегулиращите се системи към променящите се условия на околната среда. Разграничават се два аспекта на адаптацията - биологични и психологически.

Биологичният аспект е приспособяването на тялото към физическите условия на околната среда (температура, атмосферно налягане, влажност, светлина), както и на физическите и химичните промени в самия организъм. Човек има способността за произволна психическа регулация на отделните биологични процеси и състояния (автопредложение). Адаптацията е сетивна и социална.

Адаптационни сензорни (визуални, вкусови, тактилни) - адаптация на анализаторите (сетивните органи), измерване на тяхната чувствителност и зависимост от интензивността, значимостта и продължителността на излагане на стимула. Има положителни и отрицателни адаптации на сетивните, нейните обхват и скорост. Така обхватът на визуалния анализатор е много широк - чувствителността му се променя с 200 000 пъти, а скоростта му е малка - има нужда от 45 секунди за пълна адаптация в тъмното. Слухови, тактилни и вкусови адаптации се изразяват като загуба на чувствителност.

Социална адаптация - адаптация на индивида към условията на социалната среда, формиране на адекватна система от взаимоотношения със социални обекти, ролеви пластичност на поведението, интеграция на индивида в социални групи, работа по развитието на относително стабилни социални условия, приемане на норми и ценности на социалното взаимодействие,

Социалната адаптация може да приеме формата на настаняване (пълно подчинение на екологичните изисквания без критичен анализ), конформизъм (принудително подчиняване на екологичните изисквания, външна асимилация към него) и асимилация (съзнателно и доброволно приемане на норми и екологични ценности, основани на лична солидарност с тях). Нарушенията на социалната адаптация са асоциално поведение, маргиналност, алкохолизъм и наркомания.

Адаптивност - адаптивни способности на индивида.

1.2 Процес на адаптиране

Всеки човек се нуждае от допълнителна помощ, за да се адаптира към ново работно място или учене, в нова професия.

Трудно е да се надценява важността на правилното адаптиране и въвеждане. Когато кандидатствате за работа или училище, човек само приблизително си представя какви ще бъдат изискванията за дадено лице. Самите кандидати се оформят предварително от определени очаквания и идеи за бъдещото си място на обучение. Разбира се, отчасти нереалистичните очаквания произтичат от факта, че информацията, предоставена на етапа на подбора, не съответства на действителността. Най-честата причина за разочарование обаче не са условията, а отношението към новодошлия. Чувството, че са безполезни и изгубени, което повечето хора изпитват през първите седмици на ново място, както и обективни трудности при организирането на работата си поради липса на информация. Следователно, за да се реши този проблем, е необходимо да се използва и разработи инструмент като адаптация.

Има два основни подхода към тълкуването на понятието "адаптация". Те се основават на двойствеността на естеството на адаптацията. В рамките на първия подход адаптацията се разглежда като вътрешен динамичен процес, като определено свойство на човешкото тяло. Този възглед за адаптация е разработен в посока на биология, психология и социология. Основният смисъл е терминът “адаптация”. Той е този, който характеризира процеса, който се случва с новия служител, когато той идва в организацията. От тази гледна точка адаптацията е адаптирането на организма, индивида, колектива към променящите се условия на околната среда или към неговите вътрешни промени, което води до увеличаване на ефективността на тяхното съществуване и функциониране. В зависимост от това, с което трябва да свикнеш или да се приспособиш към начинаещ, има няколко вида адаптация.

Вторият подход може да се нарече процедурен - терминът “адаптация” се използва за обозначаване на редица организационни и управленски мерки, чиято цел е да улесни навлизането в нови условия, било то образователна институция или организация. Тук говорим за планирани усилия, които трябва да допринесат за развитието и намаляването на периода на адаптация в екипа. В този случай вместо термина „адаптация“ често се използва терминът „въведение в позицията“ или „въведение в хода на делата“.

Влизането на човек в нова позиция е неизбежно придружено от процес на адаптация. Както вече беше отбелязано, адаптацията означава адаптиране на индивида към ново място на работа или учене и към екип и отразява състоянието, което всеки от нас преживява, попадайки в нова, непозната среда.

Психофизиологичната адаптация е адаптация за „работа на нивото на тялото на работника като цяло, което води до по-малки промени в неговото функционално състояние“. Тя включва привикване към новите условия и начин на работа, установяване на обичайното ниво на работоспособност. Този вид адаптация зависи от човешкото здраве, неговите естествени реакции и индивидуалните биоритми, както и от самите условия.

Социално-психологическа адаптация - приспособяването на начинаещия към екипа. Тя се състои в овладяване на социопсихологическите особености на групи и индивиди в дадена организация, навлизане в системата на установените в нея отношения, положително взаимодействие с други членове и привикване към новия стил на управление. Това означава включването на служителя в системата на взаимоотношенията в организацията, в неговия екип като равен, приет от всички членове.

Организационно-административната адаптация е адаптация към съществуващата структура на институцията, “особеностите на организационния механизъм на управление”. От особено значение е пристрастяването на човек към нова култура, стил на лидерство, усвояване на ценности.

В допълнение към тези компоненти се отличава и активната адаптация, “когато индивидът се стреми да повлияе на околната среда, за да го промени (включително тези норми, ценности, форми на взаимодействие и дейности, които той трябва да овладее)” и “пасивен”, когато не търси на такова въздействие и промяна. " Първият тип адаптация е най-ефективен, защото води до взаимна промяна както в състоянието на работника, така и в характеристиките на неговата среда. В случай, че организационната среда носи отрицателни елементи, а адаптацията се случва пасивно, резултатите от нея ще бъдат регресивни.

Научна електронна библиотека

Гордашников В.А., Осин А. Я.,

6.2. ПСИХОЛОГИЧНА АДАПТАЦИЯ

Психологическа адаптация - то е процес на психологическо приобщаване на индивида в системите на социални, социално-психологически и професионални връзки и връзки, при изпълнение на съответните ролеви функции. Психологическата адаптация на човека се извършва в следните области на живота и дейността му:

  • в социалната сфера с цялото разнообразие от съдържателни аспекти и компоненти (морална, политическа, правна и др.);
  • в социално-психологическата сфера, т.е. в системите на психологическите връзки и отношения на индивида, включително и в изпълнението на различни социални и психологически роли;
  • в областта на професионалните, образователни, познавателни и други дейности и лични отношения;
  • в областта на връзките с екологичната среда.

Съответно тези сфери на живот и човешка дейност се отличават и основни видове психологическа адаптация:

  • социално-психологическа адаптация на личността
  • социално-психологическа адаптация на индивида,
  • професионално-психологическа психологическа адаптация на личността,
  • екологична психологическа адаптация на индивида.

В допълнение, така наречените интегрални или системни типове психологическа адаптация: професионален, семеен, личен и свободно време и т.н. Те представляват особена комбинация от всички гореспоменати видове психологическа адаптация на личността (Фигура 6.2.).

Фигура 6.2. Видове психологическа адаптация на индивида.

Процесът на психологическа адаптация на личността се характеризира с човешка дейност., което се изразява в целенасочеността на действията му да трансформира реалността, околната среда, използвайки различни средства, както и с подчинени на него адаптивни действия.

Следователно, в активната целенасочена адаптивна дейност на човек се проявяват 2 тенденции, изразени в различна степен и протичащи паралелно:

  1. адаптивна, адаптивна тенденция
  2. адаптиране, трансформиране, адаптиране на средата към индивида.

Ниво на адаптация на личността е резултат от процес на адаптация. Адаптивността на личността се разделя на вътрешни, външни и смесени.

Вътрешна адаптация на личността се характеризира с преструктуриране на неговите функционални структури и системи с определена промяна в средата на неговия живот. Провежда се смислена, пълна, обобщена адаптация.

Външна (поведенческа, адаптивна) адаптация на личността се отличава с липсата на вътрешно (смислено) преструктуриране, запазването на себе си и тяхната независимост. Налице е инструментална адаптация на индивида.

Смесена адаптация на личността отчасти се проявява чрез възстановяване и приспособяване вътрешно към околната среда, нейните ценности и норми, и отчасти към инструментална адаптация, поведенчески, запазване на нейното „аз”, неговата независимост, „аз” (В.А.Сластенин, В.П.Каширин, 2001).

реадаптация - това е процес на преструктуриране на човек с промени в условията и съдържанието на неговия живот и дейности (например от мир към военно време, от семейство към един живот и т.н.). Ако е невъзможно да се адаптира отново личността, тя се разваля. Адаптацията и адаптацията изразяват само степента на преструктуриране на индивидуалните структури на личността и тяхната корекция, или степента на преструктуриране на личността като цяло. Процесът на адаптация е свързан с корекция, завършване, допълнително формиране, частично преструктуриране на отделни функционални системи на психиката или на личността като цяло. Ре-адаптацията се отнася до ценности, цели, норми, смислени образувания на личността и неговата потребностно-мотивационна сфера, които са пренаредени (или се нуждаят от преструктуриране) в противоположното по съдържание, методи и средства за изпълнение.

Процесът на ре-адаптация се свързва или с радикално преструктуриране на функционални системи като цяло за лице при извънредни обстоятелства, или с преход на човек от състояние на стабилна умствена адаптация в обичайни условия до състояние на относително стабилна психическа адаптация в нови условия, които се различават от предишни условия на живот и дейност (например преход от цивилни към военни условия и т.н.).

реадаптация - Това е процес на преход на човек към предишни условия на живот и дейност, които са значително различни от тези, на които той е бил адаптиран преди това.

Личността може да се нуждае от нова адаптация. Този процес обаче често възниква със сериозни психологически последствия (В. А. Сластенин, В. П. Каширин, 2001).

Психологическа адаптация - Това е многостепенно и разнообразно явление, което засяга както индивидуалните характеристики на човека (неговата психика), така и всички аспекти на неговото същество (социалната среда на непосредствената му жизнена дейност) и различни дейности (предимно професионални), в които той е пряко ангажиран.

Психологическа адаптация на личността - Това е двупосочен процес на взаимодействие, при който промените се проявяват както в личността (в човешката психика като цяло), така и в средата (в нейните норми, правила, ценности), във всички сфери на духовния живот на обществото и неговата организация. В процеса на адаптация възниква хармонизация на взаимодействията между индивида и околната среда. Промени се случват в индивида и околната среда (предимно социални), чието естество и обхват се дължат на много обстоятелства. Сред тези обстоятелства основна роля играе следното:

  • параметри на социалната среда;
  • социално-психологически характеристики на социалната среда (нейните норми, правила, изисквания, санкции, очаквания от индивида, степента на сходство на ценностите и други основи на нейния живот);
  • съдържание, средства, условия и други характеристики на водещите (и други видове) дейности.

Психологическа адаптация - това е процесът на приближаване на умствената дейност на индивида към социалните и социално-психологическите изисквания на околната среда, условията и съдържанието на човешката дейност.

Ето защо, психологическа адаптация - то е процес на хармонизиране на вътрешните и външните условия на живот и дейността на индивида и околната среда.

В процеса на лична адаптация настъпва хармонизиране на човешката умствена дейност с дадените условия на околната среда и дейностите му при определени обстоятелства.

С това нивото на вътрешен, психологически комфорт на индивида може да бъде показател за психологическата адаптивност на индивида, което се определя от баланса на положителните и отрицателните човешки емоции и степента на удовлетвореност от неговите състояния.

Състоянието на психологически комфорт на личността и адаптация възниква в адаптираната, обичайна среда на живот и дейността на индивида, в процеса на успешно разрешаване на трудностите и противоречията на адаптацията. Нарушаването на това състояние на комфорт и дестабилизиране на индивида води до актуализиране на потребностите, които подтикват индивида към активно взаимодействие с околната среда и с цел възстановяване на хармонизацията на взаимоотношенията. Успехът на този процес е съпроводен от положително емоционално състояние. Това показва формирането на нуждата на човека от определено и повторно нарушаване на хармонията при взаимодействие с околната среда. Това се прави, за да се получи положително емоционално укрепване на процеса и резултатите от дейностите за възстановяване на вътрешния и външния баланс на силите, баланса, хармонизирането на взаимодействията с околната среда.

Психологическата адаптация може да бъде един от механизмите за развитие и личностно развитие на личността. При актуализиране на потребностите на човек с отрицателно съдържание (например при алкохол, тютюнопушене, наркотици), психологическата адаптация е механизъм за разрушаване на тялото и психиката, физическото и психическото здраве като цяло (В.А.Сластенин, В.П. Каширин, 2001).

Състоянията на нуждата на индивида са източник на процеса на неговата адаптация. Те възникват при осъществяването на взаимодействието на индивида с околната среда и включването му в различни дейности. Дисаптивните състояния с физиологична и психологическа природа могат да се разглеждат като състояния на нужда, а процесът на адаптация може да се разглежда като процес на реализация, удовлетворявайки нуждите на състоянието на дезадаптацията.

Това може да се направи в следните области:

  • промяна в околната среда чрез преструктуриране на личните си очаквания, норми и ценности в съответствие с личните, благодарение на персонализацията на околната среда на лично ниво, подчиняването на неговата личност и т.н. като цяло, чрез трансформиране на околната среда и намаляване на нивото на несъгласие с него;
  • преструктуриране на функционални системи, ценностни ориентации и човешки интереси чрез адаптиране на човека към околната среда, неговите ценности, норми, правила и др.;
  • свързване и хармонизиране на горните два пътя.

При управлението на процесите на адаптация обаче е необходимо да се вземе предвид фактът, че параметрите на физиологичните и психологическите възможности на даден човек, възможностите на околната среда, условията и съдържанието на дейностите не са неограничени от гледна точка на промени и преструктуриране.

Десаптативните, взискателни състояния на индивида, възникващи в процеса на осъществяване на дейности и взаимодействащи с околната среда, създават в нея състоянието на психически и физиологичен дискомфорт. Те принуждават, предизвикват личностна активност, действат или намаляват или елиминират тези условия като цяло.

Десаптацията, състоянията на нуждата са разнообразни.. Процесите на адаптиране обикновено се инициират от комплекс от човешки потребности, включително физиологични, етнически нужди, активност, комуникация, неприкосновеност на личния живот, сигурност, принадлежност, справедливост, самоутвърждаване и др.

Всички човешки потребности са взаимосвързани. Успехът на процеса на адаптация при изпълнението на някои нужди оказва влияние върху другите. Мястото на реализираните нужди се заема от други нужди. Според А. Маслоу човек постоянно преживява някакви нужди. Сред тях на преден план излизат някои нужди, доминират и определят естеството и посоката на човешкото поведение и човешката дейност, докато други нужди определят общия стил на поведение и естеството на действията, тяхната оригиналност.

В това отношение човек действа в две водещи състояния и прояви: I) като нуждаещ се и 2) като активен, активен, активен човек.

Когато човек се адаптира в малка социална група (екип), необходимостта от самоутвърждаване в различни дейности играе водеща роля. Тази нужда е системна и относително независима, една от основните и водещи, постоянно проявяваща се човешка нужда.

Нуждата от самоутвърждаване е атрибутивната потребност на индивида. Тя играе особена роля в създаването на неадаптивна адаптация, уникалността на състоянията на нуждата на индивида и в активирането на адаптивното поведение, в избора на начини, средства и методи.

Психологическата адаптация е свързана със социализацията, като психологически феномен. Те са близки, взаимозависими, взаимозависими, но не са идентични.

Социализация на личността - това е процес на усвояване на социалните и социално-психологическите норми, правила, ценности,

функции. Процесът на адаптация на индивида е един от водещите механизми на социализация на индивида. Но не всеки процес на адаптация води до социализация на индивида. По този начин конформното поведение на индивида, неговата инструментална адаптация, обикновено не действат като процеси на социализация на индивида. В същото време пълна вътрешна психологическа адаптация на индивида може да бъде идентична с процеса на социализация на индивида (В. А. Сластенин, В. П. Каширин, 2001).

Процес на личностно приспособяване е полярна адаптация и по своята същност е разрушително явление.

Процес на неправилна настройка - Това е определен курс на интрапсихични процеси и поведение, който води не до разрешаването на проблемна ситуация, а до неговото влошаване, до увеличаване на трудностите и неприятните преживявания, причиняващи това.

Дезадаптацията може да бъде патологична и непатологична. Непатологичната адаптация се характеризира с отклонения в поведението и преживяванията на субекта, свързани с недостатъчна социализация, социално неприемливи нагласи на човека, резки промени в условията на живот, прекъсване на значимите междуличностни взаимоотношения и др. В някои случаи конфликтът причинява и влошава неадаптацията, превръща го в суицидна фаза, в други ситуации самият конфликт води до неадаптация. При достатъчно висока степен на влошаване и значение за личността на противоречието, неадаптивните състояния могат да провокират самоубийственото му поведение.

Съществуват обективни и субективни признаци на неадаптираност.

Обективните знаци включват:

  • промяна в човешкото поведение в социалната сфера,
  • несъответствие на поведението с техните социални функции,
  • патологична трансформация на поведението.

Субективните знаци включват:

  • психични промени (от негативно оцветени преживявания до клинично изразени психопатологични синдроми),
  • състояние на психологическа безизходица, възникнало в резултат на продължително откриване на човек в конфликт (външен или вътрешен) и липсата на необходимите адаптивни механизми за излизане от това състояние.

Съществуват три вида дезадаптация на личността:

  • временно отклонение,
  • стабилна ситуационна дезадаптация,
  • обща стабилна дезадаптация.

Временна неправилна настройка характеризиращ се с дисбаланс между индивида и околната среда, който генерира адаптивната дейност на индивида.

Устойчива ситуационна дезадаптация личността се отличава с липсата на механизми за адаптация, наличието на желание, но невъзможността да се адаптира.

Обща стабилна настройка проявява се в състояние на постоянни фрустрации, активира патологични механизми и води до развитие на неврози и психози (Фигура 6.3.).

Фигура 6.3. Характер, признаци и видове неадекватна настройка.

Дезадаптацията, в резултат на неправилно приспособяване, е алтернатива на адаптивността (В.А.Сластенин, В.П. Каширин, 2001).

Основните видове адаптация

Същност и нива на адаптация, нейни механизми и етапи. Основните методи за психологическа защита. Особености на психофизичната, социално-психологическа, професионална и организационна адаптация. Изследването на архетипната среда на град Екатеринбург.

Изпращайте добрата си работа в базата от знания е проста. Използвайте формата по-долу.

Студенти, студенти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

Публикувано на http://www.allbest.ru/

Федерална агенция за образование

ГОУ ВПО "Руски държавен професионален и педагогически университет"

Катедра по педагогическа психология

По дисциплина: "Екологична психология"

ученик група ЗПП-513

Горфинкел Виталий Аркадьевич

Задача 1. Адаптиране

1.1 Основни видове адаптация

1.2 Етапи на процеса на адаптация

Задача 2. Изследване на архетипичната среда на града

Списък на използваните материали

Психологията на околната среда (екопсихология) е наука, чиято основна задача е да изследва връзката между околната среда и човека, т.е. неговата емоционална реакция към околната среда, моделите на поведение на околната среда, както и идеи за нея. В нашия динамично развиващ се свят знанията в тази област на психологията са повече от уместни. Проблемите на мегаполисите все по-често поставят на дневен ред такива понятия като пренаселеност, емоционален фон, настроение, поведение, общо здраве и производителност на човешката дейност. Съответно, основната цел на екологичната психология е да решава проблеми, свързани със социално-екологичните взаимодействия - т.е. формирането, управлението, защитата и възстановяването на такива фактори на околната среда, които създават условия за адекватни в тази ситуация форми на поведение, емоционален фон и продуктивна дейност. Задачата на екопсихолога е да диагностицира условията на околната среда, които са причина за проблемните ситуации и да изготви набор от препоръки за тяхното коригиране. Основната част от изследванията се извършват от специалисти в естествени условия, а не в лаборатория. Работата на екологичен психолог е най-ефективна, ако се провежда в екип с урбанисти, градостроители, архитекти, дизайнери, икономисти, социолози, инженери, програмисти и други специалисти, чиято професия е свързана с проектирането на пространствена и информационна среда.

Биологична адаптация (от латински. Адаптация - адаптация) - адаптация на организма към външни условия в процеса на еволюция, включително морфофизиологични и поведенчески компоненти. Адаптацията може да осигури оцеляване в условия на специфично местообитание, устойчивост на ефектите на абиотични и биологични фактори, както и успех в конкуренцията с други видове, популации, индивиди. Всеки вид има своя собствена способност за приспособяване, ограничен от физиологията (индивидуална адаптация), границите на майчиния ефект и модификация, разнообразието, вътрешновидовата вариабилност, мутационните възможности, ко-адаптационните характеристики на вътрешните органи и други специфични особености.

Адаптацията е процес на ефективно взаимодействие на организма с околната среда. Този процес може да се осъществи на различни нива (биологични, психологически, социални). На психологическо ниво адаптацията се осъществява чрез успешно вземане на решения, инициатива, приемане на отговорност, предвиждане на резултатите от предложените действия и т.н. Piaget (1969) счита адаптацията за един от основните процеси на интелектуалното развитие на детето. В приспособяването той открои два компонента - настаняване и асимилация. Настаняването е определено от Пиаже като преструктуриране на механизмите на умствената дейност, за да се усвоят нова информация и асимилация като присвояване на външно събитие и неговата трансформация в ментална. С други думи, адаптацията предполага, че на първо място е придобиването на знания, умения и способности, компетентност и умения, и второ, психичната организация на човека - когнитивна (сетивна, перцептивна, мнемична и др.) И лична (мотивация, поставяне на цели, емоции и др.) процеси.

Социалната адаптация е процес на ефективно взаимодействие със социалната среда. Тя корелира със социализацията - процесът на взаимодействие със социалната среда, в хода на който индивидът усвоява механизмите на социално поведение и асимилира своите норми на адаптивно значение. Състоянието на взаимовръзката между индивид и група, когато индивидът без дългосрочни вътрешни и външни конфликти е продуктивно включен в водещите дейности, удовлетворява основните социални нужди, отговаря на очакванията, които групата му налага, преживява състояние на самоутвърждаване и свобода на изразяване на творчески способности, нарича се социално-психологическа адаптивност,

В проблемни ситуации, които не са свързани с преодоляване на препятствията за постигане на целта, адаптацията се осъществява с конструктивни механизми (когнитивни процеси, поставяне на цели, поставяне на цели, конформно поведение). (регресия, отричане, формиране на реакция, репресия, потискане, проекция, идентификация, рационализация на сублимацията, хумор и др.).

Конструктивните механизми позволяват адекватно да се реагира на промените в социалните условия на живот, като се използва възможността за оценка на ситуацията, анализиране, синтезиране на прогнозата на събитията, предвиждане на последствията от дейността. MI Бобнева (1978) идентифицира следните механизми за адаптация:

-социално въображение - способността да се разбере опитът на човека и да се определи съдбата му, умствено поставяне в реалната рамка на даден период на развитие на обществото и реализиране на собствените способности;

-социален интелект - способността да възприемат и улавят сложни взаимоотношения и зависимости в социалната среда;

- реалистична ориентация на съзнанието;

- ориентация за даденост.

Защитните механизми са система от адаптивни реакции на индивида, които позволяват да се намали тревожността, да се осигури целостта на "I-понятието" и стабилността на самочувствието, поради запазването на съответствието между идеите за света и възгледите за себе си.

Срещат се следните методи за психологическа защита:

- отричане - игнориране на травматична информация;

- регресия - връщане към онтогенетично по-ранни инфантилни поведенчески стратегии (сълзливост, демонстрация на безпомощност);

- формиране на реакция - заместване на неприемливи импулси, емоционални състояния от противоположни (враждебността се заменя с нежност, скъперност, разточителност и др.);

- репресия - елиминиране на болезнени събития от сферата на съзнанието (обикновено тя приема формата на забравяне);

- репресиите са по-съзнателни, отколкото с репресии, избягвайки травматичната информация.

Следните механизми се считат за по-зрели:

-проекция - приписване на други хора на свойствата, качествата, причините за поведение, които те отказват на себе си;

- идентификация - идентификация с реален или измислен характер, за да се припише на себе си желаните качества;

-рационализация - обосновка на определени действия, интерпретация на събития с цел намаляване на травматичното им въздействие върху човека (по аналогия с кисело грозде);

- сублимация - превръщането на енергията на инстинктивните движения в социално приемливи начини на действие (художествено творчество, изобретение, професионална дейност);

- хумор - намаляване на стреса чрез привличане към хумористични изрази, истории, анекдоти.

1.1 Основни видове адаптация

В теоретичен и практически план има няколко вида адаптация:

Психофизиологичната адаптация е адаптация към нови физически и психологически стрес, физиологични условия на труд. В процеса на психофизиологична адаптация се появява набор от всички състояния, които имат различен психофизиологичен ефект върху работника по време на раждането:

· Физически и психически стрес;

· Степен на монотонност на работата;

· Санитарно-хигиенни норми на производствената ситуация;

· Удобство на работното място;

· Външни фактори (шум, светлина, вибрации и др.).

Повечето инциденти се случват в първите дни на работа именно поради липсата на психо-физиологична адаптация (фиг. 2).

Социално-психологическата адаптация е адаптация към сравнително ново общество, норми на поведение и взаимоотношения в нов екип. В процеса на социално-психологическа адаптация служителят е включен в системата на работа в екип със своите традиции, норми на живот и ценностни ориентации.

В хода на такава адаптация служителят получава информация за системата на бизнес и лични взаимоотношения в екип и отделни формални и неформални групи, както и за социалните позиции на отделните членове на групата. Тя може да бъде свързана със значителни трудности.

Професионална адаптация - постепенно подобряване на работоспособността на служителя:

· Умения за сътрудничество и др.

Като правило, удовлетворението от работата се получава, когато се постигнат определени резултати, а последните идват, когато служителят придобива спецификата на работа на определено работно място.

Сложността на професионалната адаптация зависи от следните фактори:

· Обхватът и разнообразието на дейностите;

· Влиянието на професионалната среда;

· Индивидуални психологически свойства на личността.

Организационна адаптация - усвояване на ролята и организационния статус на работното място и звена в цялостната организационна структура. Служителят се запознава с особеностите на организационно-икономическия механизъм на управление на фирмата, мястото на неговото разделение и позицията в общата система от цели и организационна структура.

Повечето хора в първите дни на работа най-вече се страхуват да не се справят с новата позиция, да открият липса на опит и знания, да покажат некомпетентност и да не намерят общ език с мениджъра и колегите си. Следователно първата задача не трябва да бъде прекалено трудна за новодошлия да се справи с нея и в същото време да се чувства удовлетворена.

По време на периода на адаптация човек трябва да се запознае с новата ситуация, за да влезе по-лесно в него, а не да показва оригиналност, инициативност, независимост, привличайки прекомерно внимание.

На първо място е важен новият служител:

· Разбиране на баланса на силите, неформалните връзки, психологическия климат, личните цели на колегите и мениджърите;

· Да не участват в конфликти;

· Строго спазвайте подчинеността;

· Изберете правилния тон и формата на общуване с другите;

· Попитайте и изяснете колкото е възможно повече;

· Извършване на работа на квалифицирано и своевременно.

Проучванията показват, че новодошлите са по-често опитни работници, които са уволнени от предприятията: най-голям дял сред напусналите са работниците, които не са работили половин година.

1.2 Етапи на процеса на адаптация

Етап 1. Оценка на степента на готовност

Необходима е оценка на най-ефективната програма за адаптация. Ако един служител има не само специализирано обучение, но и опит в подобни подразделения на други компании, неговият период на адаптация ще бъде минимален. Трябва обаче да се помни, че дори в тези случаи дадена организация може да има необичайни решения за вече известни проблеми. Тъй като организационната структура зависи от редица параметри, като например:

Новодошлия неизбежно пада до известна степен в непозната ситуация.

Адаптацията следва да включва както познаване на производствените характеристики на организацията, така и включване в комуникационни мрежи, запознаване с персонала, функции за корпоративна комуникация, правила за поведение и др.

Етап 2. Ориентация

Това е практическо запознаване на новия служител с неговите задължения и изисквания, наложени му от организацията. Значително внимание, например, в американските компании, се дава на адаптирането на новодошлия към условията на организацията. Тази работа включва както преките мениджъри на новодошлите, така и служителите от службите за управление на персонала.

Обикновено, една ориентационна програма включва редица малки събития: лекции, екскурзии, работни срещи (работа по индивидуални работни места или с определено оборудване).

Етап 3. Пряка адаптация

Този етап се състои от собствената адаптация на начинаещия към неговия статус и до голяма степен се определя от включването му в междуличностните отношения с колегите му. На този етап е необходимо да се даде възможност на начинаещите да бъдат активни в различни области, да проверяват сами и да тестват придобитите знания за организацията. На този етап е важно да се осигури максимална подкрепа на новия служител, редовно с него да се оценява ефективността на дейностите и особеностите на взаимодействието с колегите.

Етап 4. Операция

Този етап завършва процеса на адаптация, характеризира се с постепенно преодоляване на производствените и междуличностните проблеми и прехода към стабилна работа. По правило със спонтанното развитие на адаптационния процес този етап започва след 1-1.5 години работа. Ако обаче процесът на адаптация е регулиран, тогава етапът на ефективно функциониране може да започне в рамките на няколко месеца. Подобно намаляване на адаптацията може да донесе значителни финансови ползи, особено ако в организацията участват голям брой служители.

В процеса на адаптация новият служител трябва да бъде въведен безпроблемно в работата му и изключени ситуации, които могат да повлияят неблагоприятно на влизането на служителя в ритъма на работа на екипа, непредвидени трудности, свързани с претоварване, липса на информация и т.н. Следователно по време на периода на адаптация следва да се вземат мерки за предотвратяване на редица точки, водещи до психологическа дезадаптация на работника: t

· Заплаха - всички положителни идеи, свързани с предприятието, се разпадат;

· Страх - не е известно какво да се прави и как да се държи;

· Отчаяние - чувство, че няма нужда да се изразяваме;

· Възмущение - има тенденция да се възмущаваш от дреболии;

· Нарушаване на режима на работа - извършване на всяко нарушение на графика;

· Пасивно приемане - подаване до всяка поръчка;

· Липса на цел - служителят е наясно, че компанията не му предоставя възможности за развитие;

· Липса на диалог с властите, което прави проблемите неподатливи.

Задача 2. Изследване на архетипичната среда на града

Вие сте поканени да проведете малка изследователска работа по изучаването на архетипичната среда на града.

Архетипът - същността, формата и метода на комуникация, наследени несъзнателен прототип и ментални структури, преминаващи от поколение на поколение.

За да се определи кои места в града носят такъв символичен товар, е необходима карта на града. Форматът на картата не е значителен и зависи от големината на града, основното изискване е главните знакови места (площади, сгради, паркове и др.) Да бъдат маркирани на картата. След като картата е подготвена, трябва да помолите ответника да постави върху него символите, посочени в приложението, на базата на асоциациите, които има. Тези символи са архетипични, така че трябва да помолите респондента да обясни причините за своя избор и да ги поправи.

Като цяло, в проучването са участвали 10 души, живеещи в изследвания град (Братислава). Работата с респондентите се извършва индивидуално, психометричните данни (пол, възраст и т.н.) не се вземат предвид. Получените резултати са обобщени и подчертани в града, които носят символичен товар. Формулярите с отговори са представени в приложението.

След като извършихме тази работа, можем да заключим, че архетипичните места на град Екатеринбург са такива места като:

Плотник, Площад на 1905 г., Градското езеро, Оперният театър, Харитоновската градина, Филхармонията, Цирк, Гара, Метеогорка, Дендропарк.

Районът от 1905 г. причинява асоциации като часовник, стълба, верига, пеперуда. Това предполага, че в тази област респондентите изпитват най-висока радост, щастие, един вид вдъхновение за подобряване на себе си.

Градско езеро - Много респонденти избират картини под формата на котва и спирали, които говорят за спасение, надежда, безопасност, сила, сила на основите, движение, промяна, въздействие на напредъка.

Всички останали места получиха само по един знак и затова просто заявявам избора на респондентите и техните коментари.

Оперният театър - маска: мистерия, вина, намек, двусмислие, "Оперният театър на всички карти е маркиран като маска, това е стандартната практика за обозначаване, места за култура, а аз имам такава асоциация"

Kharitonovsky градина - символ на вратата - покана за мистерия, предчувствие за решаване на загадки, женска чувствителност, предоставяне на свободен избор, отваряне на пространството, надежда за успеха на предприятието. „Спомних си много легенди за имението на Расторгуев, за различни загадъчни и ужасни истории“

Филхармония - връзката на небето и земята, знак на единство и пропорционалност, специална хармония, елитен кръг, балансирано чувствително напрежение, преодоляване на страданието с излизане към мира и красотата. Символът "Арфа", "Много обичам музиката и предизвиква най-възвишените чувства в мен"

Циркът е символ като барабан, това означава, че тук човек може да почувства желание за бъдещето. "Като дете бях в цирка, а там клоуните играеха барабани"

Станцията е движението на времето, краткостта на земното съществуване, творчеството на всекидневния живот, непрекъснатото движение на силите, напредъкът на развитието, възможностите за планиран растеж, значимостта на всяка стъпка, задължението, подредеността на действията. - През цялото време съм закъснял с влака и гледам часовника си.

адаптация психологическа защита архетип

В заключение можете да обобщите извършената работа. В първата част от работата си изучавах и разкривах концепцията за “адаптация” от различни области на науката, разглеждах подробните характеристики на тази концепция от гледна точка на психологията, социологията, психологията и мениджмънта. Бяха разгледани видовете и етапите на процеса на адаптация.

Във втората част на работата съм извършила изследователска работа по изучаване на архетипичната среда на град Екатеринбург. Благодарение на респондентите, участвали в проучването, бяха идентифицирани няколко от най-значимите места в града и каква символична тежест носят.

Списък на използваните материали

1. Психология. Учебник за хуманитарни университети / Общо. Ед. VN Druzhinin. - СПб.: Петър, 2006.

2. Психология. Учебник. / Ed. АА Крилов. -М.: "PROSPECT", 2008.

Публикувано на Allbest.ru

Подобни документи

Общи характеристики на трудни и екстремни условия. Стрес и когнитивна теория за преодоляването му. Същността и основните компоненти на справянето с поведението. Функции и механизъм на психологическа защита. Съгласие и опит като средство за психофизична адаптация.

срочна хартия [58,5 K], добавена на 22.10.2012 г.

Проблемът за психологическата адаптация на човека в психологическата наука. Изследването на показателите за психично и социално-психологическо ниво на психологическата адаптация на учениците, живеещи в трудни условия на жизнената среда на Забайкалския край.

теза [788,7 K], добавена на 13.03.2015

Процесът на социално-психологическа адаптация и критерии за неговата ефективност. Характеристика на военната дейност. Етапи на адаптация на кадети към учене. Изследването на психологическите характеристики на личността на курсантите се свързва с успеха на тяхната адаптация.

теза [219,1 К], добавена на 07/04/2012

Подходи за изследване на социалната и психологическата адаптация. Особености на социалната и спортната адаптация. Психологически особености на юношеството. Методи за диагностика на самооценка и социално-психологическа адаптация. Методи за подобряване на самочувствието.

теза [444,7 K], добавена на 04.02.2014

Психологически особености на агресивността сред учениците в гимназията. Характеристики на нормалните, девиантни и патологични типове социална адаптация. Изследването на връзката между конфликти и социално-психологическа адаптация при юноши.

теза [643,4 K], добавена 19.09.2011

Проблемът на социално-психологическата адаптация в съвременната психология. Особености на социално-психологическата адаптация на възрастните хора. Организация на изследването на социално-психологическата адаптация на работещите и неработещите пенсионери, описание на методите му.

курсова работа [117,0 K], добавена на 22.07.2011

Теоретични основи на проблема за динамиката на социално-психологическата адаптация на служителите на организациите във вътрешната и чуждестранна психология. Концепцията за справяне с поведението. Психологически защитни механизми: психотични, невротични, зрели и незрели.

теза [1,4 M], добавена на 27.08.2013

Концепцията и характеристиките на социално-психологическата адаптация на индивида. Особености на социално-психологическата адаптация на студентите от първа година към новите условия на живот в университета. Разработване на програма за социално-педагогическа подкрепа за адаптация на студентите

курсова работа [221,8 K], добавена на 7.12.2013 г.

Общата концепция за психологическа адаптация. Проучване на характеристиките на социално-психологическата адаптация на наборните лица в началото на службата и след една година трудов стаж. Промени, свързани с повишена тревожност, социална интроверсия, дезадаптивност.

теза [407,4 K], добавена 02.06.2012

Особености на социално-психологическата адаптация на разселените лица, неговите положителни и отрицателни фактори. Ролята на психологическата помощ в процеса на социална и психологическа адаптация на вътрешно разселените лица. Развитие на корекционната програма.

срочна хартия [69,5 K], добавена на 02/04/2012

Адаптация и нейните типове в психологията

Човешката адаптация

Когато човек се ражда, той все още не притежава знанията, уменията и способностите, които са идеални за извършване на всички действия, водещи до запазване на здравето, самодостатъчността, самообслужването и др.

Съдържание:

д. Човек трябва да научи всичко. Това обучение може да се нарече форма на човешка адаптация, която е задължителен процес при всякакви обстоятелства. В статията са разгледани тази концепция, видове и фактори на адаптация.

понятие

Под адаптацията се разбира адаптирането на човека към условията и обстоятелствата на света. Целта на всяка адаптация е да се постигне хармония във взаимодействието между човека и другите хора по света. Тази концепция се използва почти през целия живот, тъй като всяка промяна в познатата среда и навлизането в нови условия за себе си води до необходимостта от адаптация.

Човек се адаптира към света и хората, а хората около него също трябва да се адаптират към човека. Този механизъм е двустранен. Това включва физиологични, личностни черти, генетични и поведенчески фактори.

Концепцията за адаптация се разглежда от две страни:

  1. Човекът свиква с външните обстоятелства, в които живее.
  2. Човек се саморегулира и балансира на фона на външни фактори, действащи върху него.

Адаптацията винаги се извършва на три нива:

Тези нива, както помежду си, така и в рамките на всеки друг, се поддават на взаимно влияние.

В процеса на адаптация значителна роля играят фактори, които са бариери за постигане на целта. Ако човек преминава през ситуация без значителни пречки, тогава става въпрос за конформно поведение. Ако има пречки, през които дадено лице е преминало или не, става въпрос за липсата на ефективна адаптация. Човек често проявява защитна реакция към ситуации, в които не постига желаното. Тук способността на човека да реагира адекватно на ситуацията, да оценява, анализира и прогнозира, планира своите действия, които могат да помогнат за постигане на хармония, адаптация и цел, стават важни.

Защитните механизми, към които човек се прибягва в ситуация на неадаптация, са:

  • Отричане - игнориране на неприятна или травматична информация.
  • Регресията е проява на детско поведение.
  • Образуването на реакцията е промяна от положително към отрицателно и обратно.
  • Репресия - изтриване от паметта на епизодите, които причиняват болка.
  • Потискане - преднамерено игнориране и забравяне на неприятни спомени.
  • Проекция - приписване на света или на хората качествата, които самият човек притежава.
  • Идентификация - приписване на качествата на друг човек или нереален характер.
  • Рационализацията е опит да се интерпретира ситуацията по такъв начин, че най-малко да травмира индивида.
  • Хуморът е начин да се намали емоционалното напрежение.
  • Сублимацията е превръщането на инстинктивните реакции в социално приемливи форми.

Всичко това е начин на адаптация, който хората често използват в ежедневието.

Сайтът за психотерапевтична психотерапия идентифицира 4 вида адаптация:

  1. Биологичен - процесът, когато човешкото тяло еволюира с цел максимална адаптация към заобикалящия го свят. Здравето се счита за критерий, който показва адаптацията на организма към настоящите условия. Ако адаптацията се забави, тялото се разболява.
  2. Етническа - процесът на адаптация на група лица към нови социални, метеорологични, местни условия. Проблемът може да бъде расисткото отношение на местното население към нови хора.
  3. Социален - процесът на адаптация към социалната среда, в която се намира. Това включва взаимоотношения с други хора, работа, култура и т.н. Човек може да се промени пасивно, тоест да не променя нищо в себе си и да се надява на съдба, че всичко ще се изработи и може активно да действа, което е най-ефективното. по някакъв начин. В случай на неадаптация, човек може да срещне както злонамерено отношение, така и напрежение и нежелание да направи нещо.
  4. Психологически - проявява се във всички видове адаптация. Човек е принуден емоционално и психически да се приспособява към всякакви условия, за да може да оцелее и да установи хармония в себе си.

Човек лесно се приспособява, когато е лично готов за всякакви промени и трудности, с които неизбежно ще се сблъска, ако не знае нещо, не знае как, игнорира. Адекватна реакция на настъпилите промени, готовност за анализ и трезво оценяване на ситуацията, както и за промяна на модела на неговото поведение в нови условия до максимално конформна, позволяват на човек да се адаптира към всякакви условия.

Ако човек не е в състояние да посрещне личните си нужди в съществуващите условия (дезадаптация), тогава той ще има безпокойство, което често предизвиква страх и безпокойство. Тук човек се държи по различен начин: от адекватна оценка на ситуацията и промени в поведението си до включване на защитни механизми и опити да се изолира от неподходящи условия.

Ако човек реагира неадекватно на ситуацията, неправилно го тълкува или е повлиян от неустоими фактори на сложност, тогава може да се формира неприемлива форма на поведение. Това се случва:

  • Девиант - удовлетворяването на личните нужди е неприемливо за обществени действия. Делата са:
  1. Неконформистки - конфликти.
  2. Новаторски - нови начини за решаване на ситуации.
  • Патологични - действия, които формират невротични и психотични синдроми. Тук се откроява дезадаптацията - форма на поведение, която не отговаря на общоприетите стандарти и води до конфликти с хората или в самия себе си.

Девиантното поведение често се наблюдава в юношеството, когато човек иска сам да диктува поведението си. Често тези видове девиантно поведение могат да бъдат проследени:

  1. Отрицателно отклонение - лъжи, мързел, грубо и грубо поведение, склонност към физическо насилие, агресивност, злоупотреба с наркотични, алкохолни и никотинови вещества.
  2. Положително отклонение - желанието да се намерят нови модели и решения на ситуации, експериментиране, творчество.

фактори

Факторите на адаптация се разбират като външни условия, към които човек е принуден да се адаптира. Тези фактори включват:

  • Естествени - климатични и климатични условия, географско местоположение, поява на бедствия.
  • Материал - това са обекти на външния свят, които човек е принуден да използва. Например дрехи, дървета, земя, коли и др.
  • Социалното е дейност и взаимоотношения между хората.
  • Човешки фактори, които са страничен ефект от човешката дейност: депа за отпадъци, отпадъци, замърсяване на въздуха и др.

Всеки човек е индивидуален в своя темп на адаптация. Някой лесно се приспособява към новите условия, така че тези хора често пътуват. Някой е трудно да се промени, затова почти завинаги запазва местообитанието, в което се намира.

Психолозите твърдят, че адаптивността на човек се влияе от такива фактори:

  1. Субективни, които са:
  • Демографски - възраст, пол.
  • Психофизиологична.
  1. Средата включва:
  • Обстоятелства и условия на живот.
  • Обстоятелствата на социалната среда.
  • Режим и характер на дейността.

Трудно е да се каже, че благоприятства бързата адаптация. Смята се, например, че младите хора могат лесно да се адаптират към новите условия. Въпреки че възрастните хора предпочитат да живеят в познати условия, те имат огромен опит, който им помага да намерят “общ език” с околната среда много по-бързо от младите хора.

Ролята се изпълнява и от емоциите, познанието на човека, неговата готовност за действие и мотивация. Обучението е един от начините за адаптиране, в който човек се учи да живее в нови условия. Човек придобива знания и развива умения да му помага при нови обстоятелства. Колкото повече съответстват на действителността, толкова по-бързо човек се адаптира.

Човешката адаптация е един от важните механизми, които позволяват на живия организъм да живее в условията, в които живее. Ярки примери за отрицателен резултат са животните, които умират като вид, ако не са адаптирани към новите климатични условия. Динозаврите са изчезнали, защото техните организми не са адаптирани към променящите се условия. Същото е и с човек: ако той не се адаптира на всички нива, тогава той започва да умира.

Психичните разстройства могат да бъдат наречени някакъв вид неадаптивна личност. Психиката е намерила най-идеалния вариант за адаптация чрез образуването на болестта. Докато човек живее, той остава болен. Очакваната продължителност на живота при неадаптация е значително намалена.

Колко дълго са живели хората, които са се адаптирали към околната среда? Всичко зависи от продължителността на функционалността на тялото им, както и от способността да се избягват ситуации, в които те могат да станат неадаптивни.

Колкото повече човек е готов за трудностите и промените в живота си, толкова по-благоприятна е неговата прогноза за живота. Трябва да се разбира, че абсолютно всички хора идват в материалния свят, без да се адаптират към него. Необходимостта да се научим да ходим на два крака и да говорим на човешки език са сред първите потребности, които ви карат да се адаптирате.

Почти през целия си живот човек ще бъде принуден да се адаптира. Това вече не се дължи на природни фактори, а на социални фактори. Промените в околната среда, приятелите, политиката и икономиката, условията на живот ни принуждават да намерим нови начини за запазване на хармонията на физиологично и психологическо ниво. Това е естествена необходимост за всяко живо същество, ако той не иска да се превърне в „отхвърлен” от обществото и обект, който трябва да бъде унищожен.

Прочетете повече по тази тема:

Изделия от същата позиция: t

    Хемофобия През последното десетилетие животът в много отношения напомня за „състезание за кучета“.
  • Синдром на амнезия при алкохолизъм 183 Наркология
  • Психология
  • Психология

Цялата информация, публикувана на сайта, е собственост на нейните автори и собственици на проекти. Копирането на информация без активна обратна връзка към Psymedcare.ru е строго забранено и преследвано по чл. 146 от Наказателния кодекс на Руската федерация и Международния закон за авторското право.

Внимание! Любезно ви молим да не възприемате референтната информация на сайта като ръководство за действие при лечението на заболяване. За точна диагностика и лечение, трябва да се свържете със специалистите.

Видове адаптация

Всички видове адаптации са взаимосвързани, но доминира социалното. Пълната социална адаптация на човека включва физиологична, управленска, икономическа, педагогическа, психологическа и професионална адаптация. Управленска (организационна) адаптация. Без управление е невъзможно да се осигури на човек с благоприятни условия (на работа, у дома), да се създадат предпоставки за развитието на неговата социална роля, да му се повлияе, да се осигурят дейности, които отговарят на интересите на обществото и на индивида.

Социалната адаптация е процес, който се ръководи. Тя може да бъде управлявана не само в съответствие с въздействието на социалните институции върху индивида в хода на неговото производство, непроизводствена, предпроизводствена, постпродукционна жизнена дейност, но и в посока на самоуправление.

Социално-психологическите аспекти на адаптацията са предмет на изследване от психолози като А.А. Bodalev, G.A. Score, L.P. Grimak, A.N. Leontyev, S.L. Рубинщайн и др. Педагогическите аспекти на адаптацията са разгледани в творбите на Н.Н. Berezovina, O.L. Berak, V.V. Davydova, N.F. Тализина и много други изследователи. Като се имат предвид тези и много други области в изучаването на процесите на адаптация, има много определения, които характеризират различни аспекти на това явление.

Последното предполага взискателно, самокритично отношение на човек към себе си, към неговите мисли и действия.

Икономическа адаптация. Това е най-сложният процес на усвояване на нови социално-икономически норми и принципи на икономическите отношения на индивидите, субектите. За технологията на социалната работа тук е важен т.нар. „Социален блок“, включително адаптиране на размера на обезщетенията за безработица, заплатите, пенсиите и обезщетенията към реалната социална реалност. Те трябва да отговарят не само на физиологичните, но и на социокултурните нужди на човека. Невъзможно е да се говори за пълноценна социална адаптация на човек, ако той е беден или се измъкне от бедността или е безработен.

Педагогическа адаптация. Това е адаптация към системата на образованието, обучението и образованието, които формират системата от ценностни ориентации на индивида. Трябва да се отбележи, че адаптацията на човек зависи от сложното влияние върху него на естествени, наследствени, географски фактори, макар че последните не играят решаваща роля в неговата социализация.

Адаптивните промени са повече или по-малко съзнателни промени, чрез които човек преминава в резултат на трансформация, промяна в ситуацията. Промените непрекъснато придружават живота на човека, затова е важно всеки човек да бъде подготвен за критични периоди, повратни точки и съзнателно да преосмисля живота си в нови обстоятелства. Това създава реални предпоставки за готовност за пълноценна, активна адаптация.

Напоследък проблемът с дезадаптацията на децата и юношите стана особено важен за учителите. В Русия около 45 милиона деца и тийнейджъри са били извън училищната система; десетки хиляди са станали бездомни; 20% имат опит с употребата на наркотици; 16% изпитват физическо насилие в училищата и 24% изпитват психологическа злоупотреба; до 76% от децата в училищна възраст имат различни форми на умствено увреждане (сред децата в неравностойно положение тази цифра нараства до 95%); Смъртността от самоубийства сред подрастващите се е увеличила през последните 5 години с 60%, младежката престъпност, особено при тежки и групови престъпления, нараства по-бързо от престъпността на възрастното население.

Психологическа адаптация. В психологията адаптацията се разглежда като процес на адаптиране на сетивните органи към особеностите на въздействащите им стимули с цел по-доброто им възприемане и защита на рецепторите от прекомерно натоварване. Процесът на психологическа адаптация на човека се осъществява непрекъснато, тъй като социално-икономическите условия на живот, политическите, моралните и етичните ориентации, екологичната ситуация и т.н. постоянно се променят.

През 1936 г. канадският физиолог Г. Селие въведе понятията "стрес" и "синдром на адаптация". Стресът е състояние на психологическо напрежение в процеса на дейност в трудни условия както в ежедневието, така и при специални обстоятелства (например работата на астронавт). Адаптационният синдром е комбинация от реакции на човешкото тяло в отговор на нежелани ефекти (стресови фактори). Тези понятия са изключително широко разпространени. Една от основните причини за популярността на теорията на стреса е, че тя твърди, че обяснява много от феномените на ежедневието, човешките реакции на неочаквани събития, срещаните трудности: развитието на различни заболявания, както соматични, така и умствени.

Стресът е съществен спътник на живота. Тя не само може да намали, но и да повиши устойчивостта на организма към вредни патогени. Стресът, в по-широк смисъл, е едновременно любов и творчество, което със сигурност носи удовлетворение и сигурност от внезапни „удари” от живота.

Нормалната човешка дейност е немислима без определена степен на физически и невро-психологически стрес. Определен оптимален тон на напрежение е свързан с човек. Всеки човек трябва да изучава себе си и да намира нивото на напрежение, при което се чувства най-удобно, независимо от професията, която избира. В противен случай може да се развие бездействие при бедствия.

Така че за човек, който е без работа, продължителното състояние на безработица е особено опасно. Именно дългосрочната безработица има разрушителен ефект върху индивида, което подкопава способността му да се върне към системата на социалните отношения като пълноправен служител. Западните статистически данни показват, че ако човек е без работа повече от година, то той по правило губи способността си да си намери работа.

В системата на психологическата адаптация важна роля играят терапевтични (психотерапевтични) методи на въздействие, като дискусионна терапия, интерактивни и комуникативни методи (психодрама, гещалт терапия, транзактен анализ), методи, базирани на невербална дейност (арт терапия, музикална терапия, пантомима, хореотерапия и др.)..) групова (индивидуална) поведенческа терапия, предполагащи методи.

Психологическата подкрепа е част от по-широка програма за социално подпомагане на лицата за премахване на кризисни ситуации и оказване на помощ на лице или група хора (правни, психологически, сексологични, информационни и др.). Основните усилия на социалните работници трябва да бъдат насочени към насърчаване на социалната адаптация в нови социално-икономически условия (подпомагане на клиента при намиране на работа в защита на социалния статус, възстановяване на вярата в духовни ценности и др.).

Професионалната адаптация е адаптирането на индивида към нов вид професионална дейност, нова социална среда, условия на труд и характеристики на определена специалност. Успехът на професионалната адаптация зависи от склонността на адаптанта към определена професионална дейност, съвпадението на социалната и личната мотивация на труда и други причини.

Адаптацията включва широк спектър от понятия: от елементарния опит за приспособяване на живия организъм към околната среда до най-сложната социално-психологическа адаптация на индивида в процеса на неговата социализация. Човек - субект на дейност трябва да се разглежда като сложна, многоизмерна социопсихологически-биофизиологична система. В рамките на системен подход адаптацията на личността се представя както от процеса, така и от функционирането на интегрална саморегулираща се система, приспособимостта на която се осигурява от взаимодействието на отделните й елементи.

Следователно пълноценното изследване на човешката адаптация е възможно само с прилагането на интегриран подход към изучаването на всички нива на човешката организация: от психосоциално към биологично, като се вземат предвид техните взаимовръзки и взаимни влияния. номер

Адаптация: видове и основни подходи за нейното изследване

Разнообразието от видове адаптации, присъщи на дадена област и ниво на човешка дейност, е отразено в многобройните творби на чуждестранни и местни психолози, чиито възгледи маркират подходите за определяне и изучаване на феномена на адаптация. Сред местните психолози проблемът с адаптацията беше разгледан от ФБ Березин, В.А. Смирнов (социални, биологични и медицински аспекти), Ф.Е. Василюк (адаптация на човек към кризисните събития на живота), И.Д. Левитов, Ф.В. Bassin, A.A. Налчаджян, Г.М. Андреева, Б.Д. Паригин (социална адаптация), Ю.М. Десятникова, П.М. Баевски (адаптиране на емигрант към различна географска среда) A.B. Мулдашева, Н.М. Лебедева, Л.Н. Гумилев и др. Проучването на адаптацията в чуждестранната психология се провежда в каналите на различни психологически училища: Г. Хартман (психоаналитична посока), Г. Айзанком, Р. Ханки (нео-девилизъм), Л. Филипс (интеракционизъм), Й. Бари и др.

Феноменът на адаптация може да се разглежда от общата гледна точка „човек-среда”, от гледна точка на социалната среда на човека, от позицията на взаимодействие и взаимопроникване на различни културни общности и др. Тъй като нашето изследване е насочено към изучаване на адаптацията на мигрантите, считаме за необходимо да започнем с преглед на дефинициите, залегнали в основата на концепцията за етнокултурна адаптация. Такива, според нас, са дефинициите за социална и психологическа адаптация.

В глобален смисъл адаптацията е динамично образование, резултат и процес на приспособяване към условията на околната среда, както и собственост на всяка саморегулираща се система (биологична, социална или техническа), която се състои в способността да се адаптира към променящите се условия на околната среда. Общото за всички подходи и насоки е, че адаптацията съществува в две форми: като процес на приспособяване към околната среда и постигане на хармонично равновесие и в резултат на този процес или адаптивност. Ако вземем социалната сфера, тогава за конкретен индивид нивото на развитие на това свойство (т.е. адаптивни способности) определя обхвата на промените в условията и характера на дейността, в рамките на която е възможно приспособяване. Адаптационните способности на индивида до голяма степен зависят от психологическите характеристики на индивида, които определят възможността за адекватно регулиране на функционалното състояние на организма при различни условия на живот и дейност. В допълнение, значението на адаптивните способности увеличава вероятността за нормално функциониране на организма и неговата ефективна активност с увеличаване на интензивността на излагане на психогенни фактори на околната среда. Разглеждане на възможностите на адаптивните механизми, разработени в процеса на еволюцията и осигуряване на възможността за съществуване на организъм в постоянно променящи се условия на околната среда, Ф. Б. Березин смята, че благодарение на процеса на адаптация се постига оптимизация на функционирането на системите на тялото и баланс в системата „човек-околна среда”. AV Сухарев посочва, че процесите на адаптация са насочени към постигане на мобилно равновесно състояние на системата чрез противодействие на влиянието на вътрешни и външни фактори, които нарушават този баланс. Философският речник дефинира понятието за адаптация като „процес на активно взаимодействие на саморазвиващата се самоуправляваща се система (организъм, популация, биогеоценоза, биосфера) с околната среда в посока на хомеостазисната хомеостаза (при хомеореза тук се разбира устойчивостта на развитието на организма при определени условия на околната среда)”. Така, същността на адаптацията е съчетанието на стабилност (запазване на идентичността, идентичността на организма със себе си) с променливост (развитие, постигане на нови държави), което се осъществява на ниво на начини на взаимодействие с околната среда и на ниво адаптивни механизми.

Съвременните подходи използват биполярното значение на концепцията за адаптация: тя може да бъде изключително разнообразна и представлява определен континуум от положителните стойности до негативните: от ситуация, в която индивидите се справят успешно с живота си до този, в който не могат да се впишат в ново общество. Следователно, адаптацията може или не може да доведе до взаимна кореспонденция между индивидите и околната среда, тя може да включва не само адаптация, но и съпротива и опити за промяна на околната среда или за промяна на друга.

В домашната психология социалната адаптация се разбира като резултат от процеса на промени в социалните, социално-психологическите, морално-психологическите и демографските отношения между хората, адаптацията към социалната среда. Както е отбелязано Б.Д. Parygin, G.M. Андреева, социалната адаптация е един от основните социално-психологически механизми на социализацията на индивида, който е индикатор за неговата зрялост. Според N.A. Свиридов, “социалната адаптация е активното развитие на нова социална среда за човека. Процесите на адаптация протичат през цялото време, тъй като винаги има промени в социалните условия на нашето съществуване и в самите нас. ”

AV Сухарев, И.Л. Степанов, А.Н. Strukova, S.S. Lugovsky, N.I. Чалдеев посочва, че индикаторът за приспособяване към индивидуалния план може да бъде състоянието на психичното здраве на дадено лице, на ниво население, нивото на биологично възпроизводство на определена етносоциална група, тъй като тези показатели определят жизнеспособността и оцеляването на индивида и групата. OI Зотов и И.К. Кряжева под социално-психологическата адаптация предполага включване на индивида в социалната среда чрез придобиване на статут, място в социалната структура на обществото, което е необходимо условие за функционирането на обществото като единен социален организъм. Като основни функции на социално-психологическата адаптация на индивида в социалната среда е формирането на средства, намирането на условия и форми за свободно прогресивно развитие на индивида.

Адаптацията в чуждестранната психология се разглеждаше предимно в контекста на взаимоотношенията на индивида със социалната и културната среда. В зависимост от това каква теоретична насока се придържат авторите, се предлагат различни определения на процеса и състоянието на адаптация. Представители на не-поведенческата посока (G. Aysenck, R. Hanki) определят адаптацията като: 1) състояние, при което потребностите на индивида, от една страна, и изискванията на околната среда, от друга, са напълно удовлетворени; 2) процесът, чрез който се постига това хармонично състояние. Следователно се приема, че социалната адаптация е процес (или състояние в резултат) на физически, социално-икономически или организационни промени в специфично - групово поведение, социални отношения или култура.

За разлика от понятието “приспособяване” (приспособяване), което се отнася до това как тялото се адаптира към изискванията на конкретната ситуация, привържениците на интеракционистката посока се адаптират към по-стабилни решения - добре организирани начини за справяне с типичните проблеми. За интеракционистите (например, L. Phillips) адаптивността се проявява под формата на два различни отговора на въздействието върху околната среда: 1) приемане и ефективно реагиране на социалните очаквания, които човек среща в съответствие с техните възгледи и пол; 2) не само в приемането на социални норми, но и в гъвкавост, ефективност при посрещане на нови и потенциално опасни ситуации, както и способността да се даде желаната посока на събитията. Т. Шибутани ясно показва, че трябва да се прави разлика между ситуационна адаптация и обща адаптация към типичните проблемни ситуации. Общата адаптация (или адаптация) е резултат от последователна поредица от ситуационни адаптации към повтарящи се ситуации, които имат общи характеристики.

Психоаналитичната концепция за адаптация е специално разработена от Г. Хартман, въпреки че адаптацията е широко обсъждана в много статии 3. Фройд и механизмите и процесите на отбранителна адаптация са подробно разгледани в творбите на Анна Фройд. Според Г. Хартман интересът към проблема за адаптацията се е увеличил в резултат на развитието на психологията на себе си, увеличаването на общия интерес към личността и неговата адаптация към условията на външната реалност. Адаптацията, според Г. Хартман, включва както процеси, свързани с конфликтни ситуации, така и тези процеси, които навлизат в сферата на "аз" без конфликти, което допринася за нормалната адаптация и се създава от защитните механизми на личността. Психоаналитиците правят разлика между адаптация като процес и адаптация в резултат на този процес. Психоаналитиците го смятат за добре адаптиран човек, който има производителност, способността да се наслаждава на живота и умственото равновесие не са нарушени. В процеса на адаптация активно се променят както личността, така и средата, в резултат на което се установяват приспособими отношения и процесът на адаптация се регулира от страна на „I“. В тази посока има алопластични и автопластични типове адаптации, които представляват две страни на един и същ процес. Алопластичната адаптация се свързва с промените във външния свят, които човек прави, за да приведе този свят в съответствие с неговите нужди, а автопластичният с личностните промени, с който се адаптира към околната среда. Освен това, човек търси такава среда, която е благоприятна за неговото функциониране.

Всички изследователи отбелязват признаците и особеностите, присъщи на адаптивните процеси. Например в творбите на интеракционистите са дадени характеристиките на адаптивното поведение, които са успешни при вземането на решения, както и ясно определение на бъдещето и инициативата. Л. Филипс вярва, че признаците на ефективна адаптация са адаптивността в сферата на личните взаимоотношения, където са установени интимни, емоционално богати връзки с хората; признаци на адаптация са и присъствието на съпричастност, познаването на мотивите на човешкото поведение, способността да се отблъскват и точно отразяват промените в отношенията, ефективността в областта на извън-личната социално-икономическа дейност, в която човек достига планираното от него ниво. Като критерий за успешна адаптация психоаналитичното училище разглежда ситуацията, в която човек не нарушава неговата продуктивност, психологически баланс и способност да се радва на живота. Феномени като “силата на себе си”, “ограниченията на себе си”, описани от психоаналитиците, също засягат процеса на адаптация и неговия успех. А. Налчаджиян определя социалната адаптация като състояние на взаимовръзки на индивид и група, в която индивид без дългосрочни външни и вътрешни конфликти продуктивно изпълнява водещата си дейност, задоволява социалните си нужди, изцяло изпълнява ролята на очакванията, които й представя референтната група, оцелява t самоутвърждаване и свободно изразява творческите си способности.

Вътрешните психолози като активни особености на социалната адаптация отбелязват активното участие на съзнанието, влиянието на човешката трудова дейност върху околната среда, активната промяна от страна на човека на резултатите от неговата социална адаптация в съответствие със социалните условия на битието, докато „успешният” характер на адаптацията се осъществява при запазване на стабилността на обекта, придобиване на ново качество t резултат от вариабилност и развитие на адаптивни механизми.

Социалната адаптация предполага, че субектът има определени умения и начини за взаимодействие. Такива според L.A. Петровски са: свободното владеене на вербални и невербални средства на социално взаимодействие; осъзнаване на средата на дейност (социална и физическа, обкръжаваща човека; осъзнаване на техните нужди и ценностни ориентации и способност да се влияе върху околната среда за постигане на целите и задоволяване на основните си нужди); способността на човек да осъзнава своите стереотипи в възприемането на други хора, реакцията на прехвърляне, неговите прожекции и интроекции; способността на индивида да се справи с възникващите стресови ситуации; отношение към активното взаимодействие със социалната среда; социална роля. Освен това уменията и методите на адаптивно поведение включват способността за конструктивно разрешаване на конфликти и стресови ситуации; способността да поемат отговорност за себе си за своите действия, проявления.

Съществуват обективни и субективни критерии за социална адаптивност: обективните критерии отразяват степента, до която индивидът в своето поведение провежда приетите в дадена социална група норми и правила на живот, а субективните имат позитивно отношение към членството в дадена социална група и съществуващите условия за посрещане и развитие на основни социални нужди., Важна последица от успеха на адаптацията за индивида е способността да се придобие достатъчна автономия. Колкото по-висока е степента на адаптация на дадено лице към дадена социална среда, толкова по-висока е неговата независимост от тази среда. В същото време процесите на успешно удовлетворяване на собствените нужди и очаквания на индивида от една социална група стават до известна степен неконфликтни, спонтанни и естествени, което позволява на човека да постигне по-голяма самореализация.

АА Налчаджян използва свободната характеристика на типовете адаптивност и дезадаптация в зависимост от времевите параметри. Временната ситуационна приспособимост може лесно да се превърне в неадекватна настройка в резултат на вътрешни промени, например актуализиране на нови нужди и нагласи или промяна на важни параметри на самата ситуация. Временната ситуационна дезадаптация лесно се възстановява с подходящи защитни механизми. Непрекъснатата приспособимост към ситуацията се характеризира с надеждност и дългосрочност, но само в определени типични, повтарящи се ситуации, при които човек има тенденция да бъде възможно най-често. Непрекъснатата ситуационна дезадаптация е постоянна неправилна настройка в определена социална ситуация (например като част от малка група). Не се преодолява, тъй като човек избягва, ако е възможно, такива ситуации, въпреки че човек прави опити да подобри адаптацията си. В същото време тя използва специфичен защитен комплекс, чиито признаци са нарушаването на възприятието и осъзнаването на неговия социометричен статус. Общата устойчива адаптация се проявява като способност на човека да се адаптира към широк спектър от различни ситуации, които възникват в дадена социална среда. Дезадаптацията води до образуването на патологични комплекси, неврози, както и до всяка форма на "бягство към болестта", постоянно разстройство, което води до използването на патологични защитни механизми, водещи до неврози. Така можем да заключим, че признак на неадаптираност (което се случва в случай на съпротива към промените в неговата среда) е наличието на дългосрочни външни и вътрешни конфликти при отсъствието на индивидуалните психични механизми и форми на поведение за тяхното разрешаване.

Структурата на адаптация подчертава нейните елементи или компоненти. Те включват когнитивния компонент и умствената преориентация. Когнитивният компонент се състои в възприемането и интерпретацията на възникналата ситуация, която изисква адаптация, както и в усвояването на нови форми на поведение, норми, ценности и правила на новата среда. Тя зависи предимно от нагласите, характеристиките на когнитивната сфера на индивида, например от това колко когнитивно е прост или сложен той, от общото му интелектуално ниво на развитие, от особеностите на неговите умствени функции като внимание, мислене, обща мобилност и сила на нервната система. система. Психическото преориентиране на личността е развитие на оценки и разбиране на ситуацията (на основата на емоционална и интелектуална обработка), които съответстват на ценностната ориентация и моделите на поведение на новата група. В същото време се случват значими лични промени: социалните нагласи на промяната на личността, които се приспособяват към съществуващите в новата среда, в различна степен, но се променят нагласите, нагласите, дори мотивите и целите на личността. Психическата преориентация на личността може да бъде революционна и да засяга дълбоките слоеве на човешкия духовен свят, но често се случва на ниво съзнателен конформизъм. В такива случаи човек се държи само външно в съответствие с приетите норми, но не ги интернализира в структурата на неговата личност. В същото време се постига състояние на нормална адаптация, но не се наблюдава дълбока психологическа преориентация на личността.

АА Налчаджян цитира няколко нива на социална и психологическа адаптация на индивида в новата социална среда. В зависимост от дълбочината на умствената преориентация има: 1) началния етап - когато индивидът знае как да се държи в новата среда, но в съзнанието си не разпознава ценностите на новата среда и, където може, ги отхвърля, придържайки се към предишната система от ценности; 2) етап на толерантност - индивидът и новата среда показват взаимна толерантност към системите на ценности и модели на поведение един на друг; 3) настаняване - признаване и приемане от индивида на основните ценностни системи на нова социална среда, като същевременно се признават някои от ценностите на индивида като неговата нова среда; 4) асимилация е пълното съвпадение на индивидуалните и екологичните ценностни системи (например, когато емигрант, който успешно се адаптира в една страна, научава напълно езика, обичаите, начина на живот, структурата на дома, облеклото и други елементи на нова култура, нова социална среда).

По естеството на потока психологическата адаптация може да се раздели на нормална, девиантна и патологична. Нормалната адаптация е такъв процес на адаптация на личността, който води до неговата стабилна адаптивност в типични проблемни ситуации без патологични промени в неговата структура и в същото време без да се нарушават нормите на социалната група, в която е активна личността. Има три вида нормална адаптация: защитни; nezaschitnaya; смесена. Отбранителната адаптация е онези действия на индивида, които се извършват с помощта на защитни механизми (агресия, рационализация, регресия, проекция и др.), Ако тези механизми не станат патологични. В същото време актуализирането на един или друг защитен механизъм зависи от това колко трудно е положението за индивида, както и от вътрешните условия, характеристики и общо психологическо състояние на човека. Несигурната адаптация се случва, когато човек се озове в нефокусирана проблемна ситуация, изискваща рационални решения от нея. Тези процеси протичат без използването на защитни механизми, с помощта на познавателни операции, механизми за поставяне на цели, групови социални и психологически процеси и решаване на проблеми, различни форми на социално съответствие (например конформно поведение, но без защитни механизми) и други подобни. Смесената адаптация се случва, когато човек е частично разочарован, но се сблъсква с конструктивни задачи, свързани с техните социални роли. След това, или защитните, или когнитивните механизми могат да бъдат актуализирани едновременно или във всяка последователност. Колко ефективно и бързо човек ще се справи със задачата си зависи от успешното комбиниране и прилагане на двата вида адаптация.

Девиантна адаптация са тези процеси на социална адаптация на индивида, които осигуряват задоволяване на потребностите на индивида в дадена група, при условие че очакванията на другите участници в социалния процес не са оправдани от такова поведение. Има два вида девиантни адаптации: неконформистични и новаторски. Неконформистката адаптация е процес, при който човек преодолява групова проблемна ситуация по начини, които са необичайни за членовете на тази група и следователно се оказва в конфликтни отношения с нормите на групата и техните носители, тъй като последните изпитват постоянно недоволство, свързано с прилагането на неконформистична адаптация., В този случай човек може или да бъде изключен от социалната среда, или да създаде около себе си зона на постоянно напрежение и конфликт. Иновативната адаптация е действието на творческия човек, който е тясно в съществуващата рамка и преобразува обществото в съответствие с техните вярвания. В същото време човек трябва да има много висока степен на активност и в същото време съпротива срещу ефектите на другите, висока лична сила, личен потенциал.

Патологична адаптация, по дефиниция, A.A. Nalchadjian е социален и психологически процес, който се осъществява изцяло или частично с помощта на патологични механизми и форми на поведение и води до формиране на патологични комплекси, които са част от невротични и психотични синдроми. Патологичното поведение, обаче, също може да бъде адаптивно, когато се очаква такова поведение в групата, т.е. когато групата има патологични норми.

Според нас, от разнообразието от видове адаптации, най-приложимо към темата на нашето изследване е нормалната адаптация. Според повечето изследователи нормалната адаптация на индивида може да се извърши по различни начини, в зависимост от механизмите, които човек използва в този процес. Има два основни начина: първият е да се трансформира и премахне проблемна ситуация, по време на която се случват незначителни лични промени, главно към личностно развитие и подобряване. Използва се, като правило, незащитни адаптивни механизми. Вторият начин е адаптация с запазване на проблемната ситуация (адаптация), когато в личността се случват по-дълбоки промени, но те малко или никак не допринасят за нейната самореализация и растеж. В този случай се актуализират старите или се създават нови защитни механизми. За да се разбере нормалната адаптация, важно е да се вземе предвид и неговата ориентация: външна и вътрешна. Външната адаптация се състои в процеса на адаптация към външни ситуации и се осъществява чрез тяхното запазване или елиминиране. Вътрешното може да бъде насочено към различни цели: може да бъде разрешаването на вътрешни конфликти и личностни проблеми, развитието и свързването на нов адаптивен механизъм с вече съществуващите в арсенала на човека, или адаптирането на адаптивния механизъм към цялата структура на личността.

По този начин има много подходи и възгледи за феномена на адаптация: адаптацията се разглежда от чуждестранните психолози като процес или състояние (неочевизъм), като адекватна продуктивна производителност (интеракционизъм), или като съотношение на промените в околната среда и личността (психоаналитична посока). Сред признаците и качествата на адаптацията на индивида към социалната среда трябва да се отбележи: придобиване на статут, място в социалната структура на обществото; формиране на средства, намиране на условия и форми за свободно прогресивно развитие на личността; поддържане на стабилността на обекта; придобиването на ново качество в резултат на променливостта на адекватни защитни механизми; свободно владеене на вербални и невербални средства за социално взаимодействие; осъзнаване на средата на дейност, способността на индивида да се справя с възникващи стресови ситуации; отношение към активното взаимодействие със социалната среда; поемане на социална роля; производителност, сериозност на способността да се радват на живот и психическо равновесие; конструктивно разрешаване на конфликти и стресови ситуации; способността да поемат отговорност за себе си за своите действия, проявления; успешно вземане на решения; поемане на инициативата; способността за точно и точно отразяване на промените в отношенията; ефективност в областта на извън-личната социално-икономическа дейност; емоционално - богати връзки с хората, присъствие на емпатия; приемане и ефективен отговор на социалните очаквания.

Адаптация и нейните типове в психологията

Адаптацията е адаптирането на организма към обстоятелствата и условията на света. Адаптацията на човек се извършва чрез неговите генетични, физиологични, поведенчески и личностни характеристики. С адаптирането човешкото поведение се регулира съобразно параметрите на външната среда.

Особености на човешката адаптация се съдържат в това, че той трябва да постигне едновременно баланс с условията на околната среда, да постигне хармония в отношенията „човек-околна среда”, да се адаптира към други индивиди, които също се опитват да се адаптират към околната среда и нейните обитатели.

Концепция за адаптация. Има два подхода за анализ на явлението адаптация. Според първия подход адаптацията е свойство на жив саморегулиращ се организъм, който осигурява постоянството на характеристиките под влиянието на условията на околната среда върху него, което се постига чрез развитите адаптационни способности.

При втория подход адаптацията е динамична формация, процес на привикване на индивида към обстоятелствата на околната среда.

Тъй като човек е биосоциална система, проблемът за адаптацията трябва да се анализира в три нива: физиологичен, психологически и социален. И трите нива са свързани помежду си, действат един на друг, създават интегрална характеристика на цялостното функциониране на телесните системи. Такава интегрална характеристика се явява като динамична формация и се определя като функционално състояние на организма. Без термина "функционално състояние" е невъзможно да се говори за феномена на адаптация.

Адаптивността в ситуации, в които няма пречки за успеха, се осъществява чрез конструктивни механизми. Тези механизми включват когнитивни процеси, поставяне на цели и конформно поведение. Когато ситуацията е проблематична и наситена с външни и вътрешни бариери, процесът на адаптация преминава през защитните механизми на индивида. Благодарение на конструктивните механизми, човек може да покаже адекватен отговор на промените в социалните обстоятелства, като използва възможността да оцени ситуацията, да анализира, синтезира и прогнозира възможни събития.

Съществуват такива механизми на човешка адаптация: социален интелект - способност за възприемане на сложни взаимоотношения, взаимоотношения между обектите на социалната среда; социално въображение - способност за разбиране на опита, умствено определяне на съдбата, осъзнаване на себе си, собствени ресурси и способности, поставяне в рамките на текущия етап на обществото; реалистично стремеж на съзнанието.

Адаптацията на личността се състои от система от защитни механизми, поради което се намалява безпокойството, осигурява се единството на „I-понятието” и стабилността на самочувствието, запазва се съответствието между идеите за света и за човека по-специално.

Разграничават се такива механизми на психологическа защита: отричане - игнориране на нежелана информация или епизоди на психична травма; регресия - проявление на човешки инфантилни поведенчески стратегии; формиране на реакция - промяна на нерационални импулси, емоционални състояния в обратна посока; репресия - „изтриване” от паметта и съзнанието на болезнени спомени; репресията е почти същата репресия, но по-съзнателна.

Описаните по-горе основни защитни механизми в адаптацията на личността са още допълнителни, те се считат за по-зрели: прожектирането е приписване на качества на някого, действия, които са присъщи на самата личност, но не са наясно с тях; идентификация - идентифициране на себе си с някакъв реален или въображаем характер, приписване на неговите качества; рационализация - желанието да се обясни акта, интерпретиране на събитията по такъв начин, че да се намали травматичното му въздействие върху човека; сублимацията е превръщането на инстинктивната енергия в социално приемливи форми на поведение и дейност; хумор - желанието да се намали психологическия стрес, използвайки хумористични изрази или истории.

В психологията има концепция за бариера на адаптация, тя означава вид граница в параметрите на външната среда, отвъд която адаптацията на индивида вече не е адекватна. Свойствата на адаптационната бариера се изразяват индивидуално. Те се влияят от биологични фактори на околната среда, конституционен тип личност, социални фактори, индивидуални психологически фактори на човека, които определят адаптивните способности на индивида. Такива лични характеристики са самочувствие, ценностна система, волевата сфера и др.

Успехът на адаптацията се определя от пълното функциониране на физиологичното и психическото ниво на индивида. Тези системи са разположени и функционират заедно. Съществува компонент, който осигурява тази взаимовръзка между две нива и се осъществява нормалната дейност на човека. Такъв компонент може да има двойна структура: ментален и физиологичен елемент. Този компонент в регулирането на човешката адаптация са емоции.

Фактори за адаптиране

Външната среда има много природни фактори и фактори, създадени от самия човек (материална и социална среда), под тяхното влияние се формира адаптация на личността.

Природни фактори на адаптация: компоненти на дивата природа, климатични условия, случаи на природни бедствия.

Материалната среда включва такива фактори на приспособяване: обекти на околната среда; изкуствени елементи (машини, оборудване); жизнена среда; производствена среда.

Социалната среда има следните фактори на адаптация: държавното общество, етническата принадлежност, условията на съвременния град, свързаният социален прогрес.

Считат се най-неблагоприятните екологични фактори - създадени от човека (създадени от човека). Това е цял комплекс от фактори, на които човек трябва да се приспособи, тъй като всеки ден живее в тези условия (изкуствено електромагнитно замърсяване, структура на магистрали, сметища и др.).

Степента на адаптация по отношение на горните фактори е индивидуална за всеки човек. Някой може да се адаптира по-бързо, този процес е много труден за някого. Способността на човека да се адаптира активно към околната среда се нарича адаптивност. Благодарение на това свойство е много по-лесно за човек да пътува, да пътува, да влиза в екстремни условия.

Според една теория успехът на процеса на адаптивност се влияе от две групи фактори: субективни и екологични. Субективните фактори включват: демографски характеристики (възраст и пол) и психо-физиологични характеристики на човека.

Екологичните фактори включват: условията и обстоятелствата на живота, естеството и начина на дейност, условията на социалната среда. Демографските фактори, по-специално възрастта на човека, има двупосочно влияние върху успешния процес на адаптация. Ако погледнете от една страна, възрастта на младежа му дава повече възможности, а в напреднала възраст тези възможности се намаляват. Но, с възрастта, човек придобива опит за адаптация, той намира "общ език" с външната среда.

В друга психологическа теория се различават четири психологически фактора за адаптация на личността. Когнитивният фактор включва познавателните способности и специфичните особености на когнитивните процеси. Факторът на емоционалната реакция включва характеристики на емоционалната сфера. Практическата дейност е фактор в условията и характеристиките на индивида. Мотивацията на личността е специален фактор в личната адаптация. Например, ако човек е доминиран от мотивацията да постигне успех над мотивацията да избегне провал, тогава се формира успешна адаптация и ключовите дейности стават по-ефективни. Характерът на адаптацията също се влияе от значимостта на мотивационното ядро ​​на личността към целите и условията на дейността. Мотивът е фактор на адаптация и с негова помощ медиира влиянието на външните обстоятелства върху индивида.

Видове адаптация

Съществуват четири вида адаптации: биологични, социални, етнически и психологически.

Социалната адаптация на индивида е процес на приспособяване на едно лице или група към социално общество, което е условията, в които се въплъщават жизнените цели. Това включва привикване към учебния процес, към работа, към взаимоотношения с различни хора, към културната среда, възможните условия за отдих и развлечения.

Човек може да се адаптира пасивно, т.е. без да променя нищо в живота си или активно, променяйки условията на собствената си жизнена дейност. Естествено, вторият начин е по-ефективен от първия, защото ако се надяваме единствено на Божията воля, човек може да живее целия си живот, чакащ промени и никога да не ги чака, затова е необходимо съдбата да се пренесе в собствените си ръце.

Проблемът с приспособяването на човека към социалната среда може да се изрази в различни форми: от напрежението в екипа за работа или учене до нежелание за работа или обучение в тази среда.

Етническата адаптация е вид социална адаптация, която включва адаптиране на етническите групи към особеностите на средата на тяхното заселване от социални и климатични условия.

Проблемът с адаптацията на етническите малцинства е расисткото отношение на коренното население към тях и социалната дискриминация.

Психологическата адаптация на личността се забелязва във всяка форма на адаптация. Психологическата адаптивност е важен социален критерий, с помощта на който се дава оценка на личността в сферата на взаимоотношенията, в професионалната област. Психологическата адаптация на индивида зависи от различни променливи фактори, като например личностни черти, социална среда. Психологическата адаптивност има такъв аспект, като способността да се премине от една социална роля към друга, и това се случва напълно оправдано и адекватно. В обратния случай става дума за неадаптация или психични разстройства.

Личната готовност за адаптиране към промените в околната среда, адекватна психическа оценка характеризират високо ниво на адаптивност. Такъв човек е готов за трудности и е в състояние да ги преодолее. В основата на всяка адаптация е приемането на сегашната ситуация, разбирането за нейната необратимост, способността да се правят изводи от нея и способността да се промени отношението си към нея.

Ако човек не може да задоволи действителните си нужди, в резултат на недостиг на психологически или физически ресурси, тогава балансът на отношенията "човек-околна среда" може да се разстрои, което от своя страна може да предизвика безпокойство за човек. Безпокойството може да предизвика страх и безпокойство у човека и може да служи като защитен механизъм, да изпълнява защитна или мотивационна функция. Появата на тревожност повишава поведенческата активност, променя формите на поведение или включва механизмите на интрапсихична адаптация. Безпокойството може да унищожи и недостатъчно адаптивните стереотипи на поведението, като ги замени с адекватни форми на поведение.

Процесът на адаптация не винаги е адекватен. Понякога тя се влияе от някои негативни фактори и след това процесът се нарушава, започват да се формират неприемливи форми на поведение.

Има два вида неприемливи форми на адаптация: девиантно и патологично. Девиантната форма на адаптивно поведение съчетава в себе си формите и методите на действие, които гарантират, че индивидите удовлетворяват своите нужди с метод, който не е позволен от групата.

Характеристиките на адаптацията в девиантната форма се изразяват в два вида поведение: неконформистични и новаторски. Неконформисткият тип девиантно поведение често предизвиква групови конфликти. Иновативният тип девиантно поведение се изразява в създаването на нови начини за решаване на проблемни ситуации.

Дезадаптацията на личността по продължителност е временна, стабилна ситуационна дезадаптация и като цяло устойчива. Временната дезадаптация се случва, когато човек влиза в нова ситуация за себе си, към която човек трябва непременно да се приспособи (записване в училище, влизане в нова позиция, раждане на деца, неочаквани и нежелани промени в режима и т.н.).

Дезадаптацията на стабилна-ситуационна форма възниква, когато е невъзможно да се намерят адекватни начини за адаптиране в необичайни условия при решаване на проблемна ситуация (на работа, в семейни отношения).

Неправилната настройка на личността може да се случи, ако човек е преживял трудна, травматична психична ситуация; е под стрес; преживял екстремна травматична ситуация, в която той пряко участвал или бил свидетел на него, такива ситуации са свързани със смъртта, потенциалната вероятност или реалната заплаха за живота; преживяване на страданията на себе си или на други хора, докато чувстваш чувство на безпомощност, страх или ужас. Често такива ситуации причиняват посттравматично стресово разстройство. Неуместността на личността се случва и в случай на неуспешно включване в новата социална среда за него или поради проблеми, срещани в лични и междуличностни отношения.

Състоянието на дезадаптация е придружено от нарушения в човешкото поведение, в резултат на което възникват конфликти, които често нямат сериозни причини или очевидни причини. Човек отказва да изпълнява задълженията си, на работното място показва неадекватни реакции на заповедите на началниците си, което преди това не се е случвало. Той активно изразява протеста си пред хората около себе си, прави всичко възможно, за да ги противодейства. Преди това индивидът винаги е бил ръководен от социални ценности и приемливи норми, благодарение на които се регулира социалното поведение на хората.

Девиантно отклоняващо се ненормативно поведение е форма на проявление на дезорганизация на дадено лице или група в обществото, показващо несъответствие между очакванията и моралните и законови изисквания на обществото. Подобно отклонение от обикновеното, нормативно състояние е свързано с неговата промяна и условията на дейност и изпълнението на конкретно действие. Това действие се нарича акт. Такъв акт играе важна роля в процеса на адаптация. С негова помощ човек е в състояние да изследва околната среда, да се тества, да тества своите способности, ресурси, да идентифицира своите качества, положителни и отрицателни аспекти на индивида, особености, намерения, да избира начини за постигане на целите.

Девиантното поведение най-често се формира по време на юношеството. Точно в този период човек е много податлив, формира отношението си към света, към хората, засяга неговата адаптация в близката околна среда и в социалната среда, и като цяло. Един тийнейджър смята, че има право да избира лично как да се държи, и често счита правилата и законите, установени от обществото, за натрапчиви и се опитва да ги противодейства. Отрицателно отклонение се наблюдава при прояви като лъжливо, грубо и нахално поведение, мързел, агресивност, тенденция често да се организират битки, пушене, липсващи класове, алкохол, наркотици и наркотици.

Съществува и положително отклонение, то се разкрива в желанието на индивида да експериментира, да изучава нещо, да идентифицира техните способности. Често това се проявява в творческата дейност, в способността да се създаде творение на изкуството и желанието да се реализират техните идеи. Положителната адаптация е по-благоприятна по отношение на адаптацията на индивида в социалната среда.

Прочетете Повече За Шизофрения