Агресивното поведение при децата може да обърка дори опитни майки и учители. За да оправдае малката си възраст, прищявка или неразположение не винаги се получава. Случва се, че агресията в бебето става норма и други деца неохотно го посрещат на детската площадка. За да помогне на детето да се справи с емоциите си, е важно възрастните да разберат причините за враждебността към света около тях.

Причини за агресия

По време на пристъпи на детска агресия роднините трябва да бъдат спокойни и сдържани. Важно е да се поставите на мястото на бебето и да разберете как се чувства той. Най-лесният начин да направите това е да зададете въпроса: "Защо синът ми (дъщеря) сега е толкова зле, че иска да хвърли или счупи нещо, да удари някого?" Няма много причини за агресивно поведение:

  • страх и безпокойство в отговор на чувство за опасност, излъчвано от външния свят;
  • защита на техните права;
  • желание да станат независими и независими;
  • неспособност да се задоволи някое желание;
  • забранява на възрастни.

Борбата срещу враждебното поведение не трябва да се свежда до умиротворяване на млад бунтовник на всяка цена. На първо място, той не се нуждае от наказание, а от разбиране, грижа и помощ. По-лесно е да се обозначи: „неконтролируемо“, „непослушно“, но ще бъде погрешно. Само една правилна фраза може да охлади пламъка на малък агресор. Например, „Не ми харесва твоето поведение”, „нека помислим дали можеш да изразиш загрижеността си по различен начин” или „възрастните деца не се държат по този начин”.

Влиянието на микроклимата в семейството

Домашната среда (родители, баби, дядовци) е стандартът, чрез който по-младото поколение изгражда поведение.

  • По-малко агресивни са момчетата, чиито родители не показват никакво снизходителност или сериозни наказания в отношението си. Тяхната правилна позиция е да осъдят враждебността, открито да говорят за това с деца, без стриктно наказание в случай на неправомерно поведение.
  • Напротив, децата на родители, склонни към телесно наказание, приемат пример за гневно поведение от тях. Чувствителни към строгите ограничения на родителите, децата бързо се научават да подтискат враждебните импулси в своето присъствие. Но извън къщата те стават нервни, избират слаба жертва на колектива и го възстановяват.
  • Ако наказанията причинят физическа болка или силно разстройство, децата могат да забравят причината и да не научат правилата за приемливо поведение. Под натиска на възрастните те се различават значително, но се подчиняват само когато се наблюдават отблизо.

Кога се проявява детската агресия?

Когато бебето не усеща чувство на страх и нужда, той е удобен. Той спокойно играе с деца или фантазира за нещо. В такива случаи възниква враждебност към възрастните, връстниците и околната среда:

  • биха го, подиграваха го;
  • зли шеги и шеги на детето;
  • родителско пиянство и битки;
  • недоверие към родителите;
  • ревност към член на семейството;
  • за приятели на детето входът в къщата е затворен;
  • чувството на дете, което не е обичано, игнорирано;
  • недоверие към родителите към детето;
  • чувство за незаслужен срам;
  • поставяйки се срещу детето на братята и сестрите си.
Много често физическото наказание на родителите на детето предизвиква агресия

При обучението на по-младото поколение се препоръчва да се избягват крайностите. Също толкова лошо отражение в формирането на личността има осигуряването на пълна свобода и хипер-грижа. Прекомерното задържане на деца обикновено води до инфантилизъм, неспособност да се противопоставят на стресови ситуации, за нормална комуникация с връстниците. Децата често стават жертви на агресия от други деца.

Каква е агресията на децата?

Агресията при децата е емоционална реакция на случващото се. Това не е лошо само по себе си, защото дава усещане за сила, ви позволява да защитавате вашите интереси и да защитавате близките си. Друго нещо е агресивността - предразположеност към атака, разрушителни действия, враждебен отговор на нежелани промени. Агресивното поведение на детето се изразява в следното:

  • той е чувствителен, често обиден;
  • обвинява другите за грешките си;
  • отказва да спазва правилата;
  • отива в открит конфликт с деца;
  • търсене на причина за кавги и малки сблъсъци;
  • реагира на действия и забележки на другите, губи контрол над себе си (плаче или показва враждебност).

Видове агресия

Агресията при децата зависи от темперамента. Сангвиничните деца се учат да преговарят. Флегматичен и меланхоличен силно обиден. Холериката често и пълно проявява гняв. Психолозите разграничават тези видове агресия:

  • физическа (атака) - сила се използва срещу човек, животно, неодушевен предмет;
  • директно - насочено срещу конкретна тема;
  • инструментален - средство за постигане на определена цел;
  • словесно - изразяване на негативни чувства чрез викове, писъци, кавги, псуване, заплахи;
  • враждебна - поставя за цел да причини физически или морални вреди на обекта на интерес;
  • непряко - ядосани вицове, клюки към определен човек, експлозии от ярост, кърпене с крака, биене на юмруци на масата.

Каквато и да е причината и вида на агресията, детето попада в порочен кръг. Липсвайки любов и разбиране, той отблъсква хората около себе си с поведението си, причинява враждебност. Това засилва негативните му емоции, защото детето не знае как да изисква внимание по различен начин.

Неприятното отношение на другите към детето възбужда чувството на страх и гняв. Поведението му се смята за антисоциално, но всъщност е отчаян опит да се създаде връзка с близки. Преди проявата на явна агресия, детето изразява желанията си в по-лека форма. Тъй като те остават незабелязани, проявява се враждебно поведение.

Агресия и възраст

Най-честите прояви на агресия се срещат при малки деца. Отчаянието и гневът вече могат да бъдат открити в плача на дете, на което се отказва внимание. Деца на възраст между 7 и 7 години лесно се обиждат, измамват и с гневното си поведение изразяват реакция на случващото се. Проявява се в ранна детска възраст, агресията нараства през предучилищния период и постепенно започва да отслабва. С правилното възпитание възрастните момчета могат да разберат действията и чувствата на хората около тях.

Ако родителите не реагират на пръски на раздразнителност и враждебност потомство, това поведение става негов навик. В този случай, много скоро детето няма да може да се държи по различен начин, което ще усложни общуването с връстници и по-старото поколение. Агресивното поведение на децата от предучилищна възраст се проявява по различни начини. Неговите основни характеристики са:

  • на 2-годишна възраст бебетата хапят, изразявайки правата на своите неща и се тревожат за липсата на внимание от страна на възрастните (повече в статията: защо малко дете хапва на 2-годишна възраст?);
  • на 3-годишна възраст децата хапят, борят, хвърлят неща и играчки един на друг (препоръчваме ви да четете: защо детето се бие с родителите си и какво да прави?);
  • при 4-годишно дете агресията спада след тригодишна криза, но когато нахлуе на територията му в градината и на мястото, той атакува първо (препоръчваме да прочетете: съвет от психолог за преодоляване на 4-годишната криза при децата);
  • възрастните 5-годишни момчета продължават да изразяват агресия във физическа форма, докато момичетата излизат с обидни псевдоними и пренебрегват приятелството;
  • Децата на 6-7-годишна възраст са запознати с отмъщение, могат да изразят страх и негодувание.

За предотвратяване на агресията е важно да се създаде атмосфера на топлина, грижа и взаимна подкрепа в дома. Доверието в родителската любов и защита помага на детето да израсне и да стане успешен човек. Колкото по-уверен става той, толкова по-малко егоизъм ще остане в него, толкова по-рядко ще го посещават негативни емоции. Изискванията на възрастните по отношение на техните наследници трябва да бъдат разумни и децата трябва да разберат какво се очаква от тях.

Ако семейството има атмосфера на топлина и взаимна подкрепа, е малко вероятно децата да станат агресивни

Как да се справим с агресивното поведение на детето?

Вниманието към син или дъщеря е първата стъпка по пътя към борбата с агресията. Родителите добре познават детето си и често могат да предотвратят внезапни изблици на гняв. По отношение на физическата агресия, това е по-лесно, отколкото в словесно. Когато детето надупчи устните си, присви очи или изрази вълни емоции по различен начин, той трябва да бъде разсеян от отрицанието с вик, интересно упражнение, държано от раменете или ръка.

Ако агресивен изблик не може да бъде предотвратен, важно е да се обясни на детето, че поведението му е грозно и неприемливо. Виновният трябва да бъде строго осъден и принуден да премахне причиненото поражение, а обектът на враждебност да обгради с внимание и грижа. Тогава агресивното дете ще разбере как губи от поведението си и ще бъде по-внимателно към съветите на възрастните.

На първо място, детето ще отхвърли коментарите на възрастните, откаже да почисти след себе си и да признае вина. Рано или късно, фразата „ако си достатъчно голям, за да съсипеш всичко, тогава можеш да го отнемеш“ ще бъде от значение за тях. Самото почистване не е наказание. Аргументът, че „голямото“ момче трябва да носи отговорност за действията, ще има по-силен ефект върху детето. След почистването е важно да благодарим на малкия помощник.

Намаляване на вербалната агресия

Вербалната (словесна) агресия е трудна за предотвратяване и ще трябва да отговори след обидни фрази, казани от детето. Препоръчително е да ги анализираме и да се опитаме да разберем опита на потомството. Може би той не знае как да изразява емоциите по различен начин или иска да изпита превъзходство над възрастните. Когато враждебно и нервно дете обижда други деца, възрастните трябва да им кажат как да се противопоставят адекватно.

Най-агресивното поведение в юношеството се осъществява в резултат на емоционално интензивни ситуации. Момчетата са развълнувани от императивния тон, демонстрация на власт и авторитет, фрази като: "учителят винаги е прав", "прави каквото ти се казва". В ситуации, когато родителите изискват пълно представяне или лекция, те често се държат враждебно.

Емоционални и критични забележки от възрастни ще предизвикат още по-голям протест и раздразнение. Когато се занимавате с тийнейджър, не трябва да четете моралистично. Важно е да го уведомите за негативните последици от действията, да обсъдите начини за разрешаване на ситуацията.

Пример за конструктивно поведение е способността да се слуша и разбира опонент, да му се даде възможност да изрази мнението си, че ще бъде полезно за детето. Препоръчително е да комуникирате и давате препоръки не в движение, а в спокойна конфиденциална атмосфера. Важно е за възрастните да демонстрират доверие към проблемите на сина или дъщерята, да разпознават детските чувства (“... разбирам колко сте обидни”). Това няма да е неуместно да се направи пауза, което ще помогне да се успокои, и чувство за хумор.

Игри за агресивни деца

За да се намали немотивираната агресивност на детето, ще се разрешат дейности, в които той може да разбере, че има и други начини за привличане на внимание и проявление на властта. За да изглежда по-възрастен и по-зрял, той не трябва да се утвърждава за сметка на слабите и изразява недоволство от нещо с лоши думи. Психолозите препоръчват на децата такива начини за изливане на негативни емоции:

  • разкъсване на парче хартия на парчета, което винаги е в джоба ви;
  • извикайте силно в „крещящата чанта“;
  • да тичаш и скачаш на стадиона, детска площадка, спортна секция;
  • периодично нокаут изтривалки и възглавници (полезни за бойци);
  • разбиване на чувал;
  • говорят чувствата си („Аз съм разстроен”, „Аз съм ядосан”), както възрастните учат.

Водни игри

Съзерцаването на резервоарите, наблюдението на живота на жителите на аквариума ще успокои дори най-отчаяния бунтовник. Препоръчителни информационни и активни игри с вода:

  1. След дъжда, преминете през локвите. Основното нещо, че детето е здрав и пуснати на водоустойчиви обувки.
  2. Преливане на течност от един контейнер в друг. Урокът ще се съсредоточи и ще охлади разгневения плам.
  3. Хвърляйте камъни във всяко водно тяло. По това време е важно да сте близо, да следите безопасността на маневрирането на играта.
  4. Детски риболов, който може да се организира в басейн или вана. Достатъчно е да си купите риба с магнити и въдица.
  5. Плуване, плувен басейн или воден парк. Тези удоволствия зависят от материалните възможности на възрастните, но те помагат на малък агресор да получи заряд от положителни и да изхвърли енергия.
  6. През лятото - игри с двор с воден пистолет. Те ще ви позволят да бъдете активни и освежени в разгара на лятото.
  7. За да подредите вълните в банята, докато плувате. За да се предпази водата от пръски по пода, използвайте завеси и налейте половината баня.
  8. Устройството е мини-басейн в двора през лятото. Момчетата могат да му хвърлят играчки, да издухат кораби, да се напръскат в лицето. Важно е да следите отблизо сигурността по време на игри.
Водният елемент отлично намалява тревожността и агресията, помага на детето да се отърве от излишната енергия

Игри с насипни материали

Игри с пясък и зърно образуват упоритост и помагат за борба с вътрешния стрес. Материалите могат да смачкат, смажат, хвърлят, наблюдават резултата. Свободните атрибути на играта покорно поемат всякаква форма и издържат на голямото човешко въздействие. С тяхна помощ децата изхвърлят чувства и не се тревожат за резултата. Общи пясъчни игри:

  • пресяване през сито или сито;
  • погребване на фигури в пясъка;
  • работа по изграждане на брави;
  • поставяне на снимки от цветни пясъци.

Креативни игри

След гневен изблик (изразен във физическа или емоционална форма), трябва да изчакате, докато детето се успокои. Без да оценявате поведението, трябва да го помолите да запише или да начертае своя гняв и чувства на „жертвата“, която той е ударил или обидил. Важно е да не се срамуваме от емоциите и да описваме всичко, каквото беше (“Исках да го ударя”, “всичко кипеше вътре в мен”).

След като анализирате тези записи и се поставите на мястото на друг човек, детето постепенно ще се научи да контролира поведението си, ще чува чувствата на хората. Когато черпят агресия, децата често използват черно, лилаво, бордо (повече подробности в статията: защо едно дете рисува в черно и какво означава това?). Анализирайки картината с детето, можете да го помолите да добави подробности, да направят картината забавна. Например, да нарисувате добри хора, дъга, светъл поздрав, звезди. Рецепцията ще научи малък агресор как да управлява вашите чувства.

Агресивното поведение може да се адаптира

Важно е родителите и учителите да покажат на агресивното дете как точно да оценят емоционалното си състояние и да реагират навреме на сигналите, които тялото дава. Като правилно дешифрира посланията му, детето ще може да контролира емоциите си и да предотвратява конфликти. Когато възпитават агресивни деца, работата на родителите и учителите се провежда в три области:

  1. консултиране и преподаване на проблемни деца конструктивно поведение, приемливи начини за изразяване на гняв;
  2. съдействие при разработването на техники, които ви позволяват да контролирате себе си по време на изблици на гняв;
  3. формирането на способността за съчувствие и съпричастност.

Корекция на поведението ще доведе до положителен резултат само в случай на системна работа с детето.Непоследователност и невнимание към проблемите на децата може само да влоши положението. Търпение, разбиране, редовно развитие на уменията за общуване с другите - това е, което ще помогне на родителите да премахнат агресивността на техния син или дъщеря.

Как да се справим с агресията към децата си?

Въпрос към психолога:

Добре дошли! Моля, помогнете ми със съвети как да се справите с агресията и раздразнението на децата си. Случва се, че когато едно от моите две деца (те са на 3 години) започват истерия / крещят / хвърлят играчки или други предмети, аз също започвам да навивам и мога да крещя на детето, да се разклаща силно от раменете, да кажа, че няма да бъда така да говоря В такива моменти дори не ми е жалко за детето, викът ми много ме вбесява. Понякога успявам да не обръщам внимание на истерията и върша работата си, но в този момент детето крещи. Не съм сигурен дали се държам правилно. Много съм загрижен за това как агресията ми засяга детето. Дали тригодишното дете не помни вика на майката, грубост, понякога грубо отношение, гняв? Как обидени детето на тази възраст? Или бързо забравя всичко? Опитвам се да работя върху себе си, но не винаги успявам и се тревожа за това как децата ми го преживяват. Разбирам, че самият аз поставям лош пример за децата, те крещят, защото мама крещи, кълне. Това, което ме тревожи най-много, е това, което едно дете си спомня в тази възраст? Може ли след 10 години някой да каже: „Помня как ме наказа!“? Благодаря

Отговорът на психолога на решението:

На първо място, трябва да се погрижите за психологическото благополучие, а не за това, което детето може или не може да си спомни.
Човешката памет е пряко свързана със степента на развитие на речта. Казано по друг начин, човекът основно си спомня какво може да нарече. Спомените съдържат голям емоционален заряд и лесно се променят в зависимост от това какви емоции изпитва човек в момента, какви вярвания се формират в процеса на развитие. Не си струва да мислим за спомените, които децата ви ще имат, когато пораснат, трябва да се обърне повече внимание на създаването на атмосфера на любов и приемане за собственото и тяхното психологическо благополучие.

Възприемането на детето на детето се формира на базата на единицата на сделката - родителския удар.

Всеки човек се нуждае от удари. Гладът на Е. Берн е основната структурна единица за общуване между хората. Детето се нуждае от удари, като доказателство за своето съществуване. Тяхното отсъствие предизвиква безпокойство у детето и той се стреми да получи поглаждане на всяка цена, независимо колко и как (положително или отрицателно). Често се получава, че получаването на отрицателни удари е много по-лесно и по-бързо от положителните.
Малките деца се нуждаят от положителни безусловни удари много повече от възрастните. Така той получава информация за себе си и формира положителен образ на личността си, здравословно самочувствие. С излишък на отрицателни удари се формира негативна представа за себе си, чувство за безполезност и ниско самочувствие. Това означава, че детето може и да не си спомни какво сте го укорявали, но има формиране на негативно мнение за себе си, възприемането на света като враждебно и опасно.

Модели на поведение се изучават в детството.

Възможно е това да е модел на поведение с малки деца, който сте научили в детството си. Вашите родители биха могли да общуват с вас по същия начин и поради липсата на критично мислене, вие приехте този стил на общуване като единствения възможен. Много родители просто не знаят как да общуват с деца по друг начин, тъй като никой не може да ги научи на това. Много е хубаво, че можете да осъзнаете своите модели на поведение с деца, това може да бъде първата стъпка към тяхното коригиране и хармонизиране на взаимоотношенията.

Вие показвате агресия, когато детето ви не се подчинява

Вашата агресия се появява, когато детето не се подчинява на изискванията, с неговото "неудобно" поведение. Такава реакция произтича от убеждението, че „детето трябва!” (Поведете се, бъдете тихи и спокойни). Въпреки това, капризите, умората, неподчинението са нормални, макар и изключително неприятно поведение. Възприемането на другите от позицията на отговорност е един от признаците на невротична личност. Вместо да възприеме дете с неговите черти, се прави опит да се адаптира към вашия вътрешен идеал.

Корените на несъзнателната жестокост към децата ви са във взаимоотношенията ви със собствените ви родители.

За да научите как да се справяте с агресията си към децата си, можете да анализирате убежденията за тях, откъде са дошли, защо са се появили. Най-вероятно сте наясно с деструктивните си нагласи, свързани с жестокостта и омразата към собственото ви дете. Ако започнете да осъзнавате произхода на тези емоции, ще разберете, че в отношенията със собствените си деца се опитвате да разрешите невротичния конфликт със собствените си родители.

Ако родителите ви не потърсиха психологическа помощ, но извадиха към вас несъзнателни жестоки импулси, тогава можете да копирате тяхното поведение.

Обикновено негативните детски програми, вредните нагласи и убеждения се крият зад агресията към собствените си деца. Следващата стъпка ще бъде коригирането на тези вярвания.

Работа по темата за потисканата вътрешна агресивност с невроза

Когато става въпрос за осъзнаването, че детето не “дължи нещо”, тогава можете да приемете неговото поведение и да се научите да реагирате спокойно, да осигурявате емоционална подкрепа. Също така трябва да се научите да разпознавате емоциите си, да ги изразявате конструктивно, да се научавате да изграждате психологически граници, да създавате атмосфера на любов и безусловно приемане в отношенията с децата. За тази цел могат да ви помогнат курсове с психолог в курса "Корекция на отрицателни програми за родители и деца" и курса "Управление на гнева".

Как да не падне за дете: 4 стъпки от агресия до спокойствие

Като възрастен, за да се справи с агресията си и къде да потърси помощ, психолог, гесталт терапевт, член на общността на agressia.pro Мария Герасимова, каза на уебинар в благотворителната фондация „Amway“ „Отговорна за бъдещето“.

Всеки родител знае, че отглеждането на дете не е лесен процес. В семейството могат да възникнат спорове, спорове и конфликти, а поведението на бебето често предизвиква изблици на агресия. Викайки детето, повечето родители се чувстват виновни. Уловени в гняв и раздразнение, важно е да не се упреквате или оправдавате, а да разберете причините за агресията и да се опитате да се справите с нея. Ако не можете да го направите сами, трябва да потърсите помощ от специалист.

Откъде идва агресията

Агресията - средство за господство, което се изразява в желанието на човека да доминира над другите живи същества. Това е форма на отговор на физически и психологически дискомфорт.

Как да се справим с гнева на дете?

Всеки родител със сигурност ще си спомни поне един или два случая, в които е паднал за детето си, изкрещял, плеснал по главата, унижавал го с груба дума или строго наказан заради дреболия. Най-често след избухването на гняв, а понякога и в момента, родителите добре знаят, че престъплението на бебето не си струва такава бурна реакция, но те не могат да направят нищо със себе си. Ситуацията се повтаря отново и отново, и всяка от страните в конфликта страда: деца от несправедливост и жестокост на най-скъпите и любими хора, и възрастните от собствената си безпомощност и болезнени чувства на вина. Как да се справим с агресията на детето и да се научим как да контролираме своя гняв, ярост и раздразнителност?

Защо родителите изпитват агресия към собствените си деца

Агресията срещу собствените си деца, ирационалният гняв могат да бъдат открити не само в неработещи семейства, но и сред любящи и грижовни родители. Тази тема обаче се възприема като неудобна и срамна за обсъждане, особено след като така нареченото стриктно възпитание и твърдото отношение на родителите все още е норма. Въпреки факта, че повечето бащи и майки осъзнават колко разрушителни са негативните емоции, те не могат да ги контролират или да обяснят откъде идват.

Агресията и гневът са реакции, причинени от вътрешен дискомфорт. Всъщност, те не са предизвикани от шега или неправомерно поведение на детето, а от други, по-дълбоки причини, които често възникват в детството, в семейството на родителите.

Често родителският гняв се свързва с разочарование и измамени очаквания. Родителите често привличат във въображението си идеалното дете и се опитват да настроят бебето за своя вътрешен идеал. Когато детето проявява своята индивидуалност, не се държи така, както „трябва” според родителите, родителят изпитва голямо разочарование и се стреми да поеме контрола над ситуацията с всички средства.

Родителите често несъзнателно копират поведението на родителите си по отношение на тях. Детето научава модела на родителското поведение като единствения възможен и, като расте, повтаря го, защото не знае как може да бъде различен. Унищожаването на този механизъм не е лесно, но е възможно и реализацията на тези модели е първата стъпка.

Как да си помогнете да се справите с агресията си към детето

Агресия към децата, гняв и други негативни емоции - това е един от основните проблеми, за които родителите се обръщат към психолозите.

Има някои общи съвети как да се научите да се справяте с гнева, насочен към децата ви.

Намерете причини

Първо трябва да разберете причините за гнева. Може би сте раздразнен от претоварване, хронична умора, неприятности на работното място или трябва да се притеснявате за някакво важно събитие в живота. Ако агресията е причинена от други причини, които са трудни за разбиране, това е причина за търсене на психологическо консултиране.

Работете върху себе си

Трябва да се научите да разпознавате и разпознавате емоциите си, да ги изразявате правилно и да ги контролирате. Често агресията се проявява в родители, които са израснали в неработещи семейства, не получават и не получават подкрепа от своите близки и просто не знаят как да живеят правилно. Мене! Научете се да чувствате и съчувствате, обичайте не само вашето бебе, но и себе си.

Вземете детето си точно както е

Разберете, че вашето бебе не трябва да бъде същото като вас или как искате. Нека има своите черти, опит и трудности. Не се чупи, не се променя, не се лекува "за себе си", не се защитава от реалния живот. Приемайки дете и признавайки неговата индивидуалност, вие се предпазвате от разочарования и измамени очаквания, а оттам и от ненужни причини за гняв.

Как да вземете детето си

Силните семейства се придържат към основата на любовта, уважението и взаимното приемане. Да обичаш детето си, на първо място, трябва да приемеш дете, което означава да признаеш правото му да бъдеш сам. Когато става дума за малък човек, който все още не знае как да ходи и държи лъжица в ръцете си, това е съвсем просто - стига да отговаря напълно на идеите на родителя за детето и да е лесно да се контролира.

Но колкото по-възрастно става бебето, толкова по-ярко се проявява неговата личност и, уви, тя не винаги отговаря на баща му и майка му. Родителите винаги се опитват да дадат на своите пари нещо, което не е трябвало да предпазват от лошите неща, които се случиха в живота им. Очакванията и страхът за вашето дете ги принуждава да живеят детски живот вместо него. Те се страхуват да му дадат възможност да придобият собствен опит, като напълнят собствените си неравности.

Заедно с родителското безпокойство и тревожност, децата се предават на своите фобии. Колкото повече се опитваме да предпазим нашата krovinochku от опасностите на света, толкова повече се грижим за нашите деца, толкова по-несигурни те стават, защото в действителност ние им казваме, че животът е пълен с неприятни изненади и опасности.

Как да спрем да се тревожим и да се страхуваме за детето си? Вярвайте в него, подкрепа, любов и доверие. Помогнете да развиете силните страни и да работите върху слабостите.

Как да се научим да го възприемаме като независим пълноправен човек? Отървете се от очакванията си за детето си, вижте неговите черти в реалния свят, разхлабете контрола и оставете да бъдете себе си.

Справяне с гнева на детето: практически съвети

Гневът е като експлозия: светкавица се случва със светкавична скорост, затова е много трудно да се улови този момент и да се събере. На психолозите се препоръчва да анализират механизма, който ви принуждава да реагирате по този начин, както и причините, които служат като „стартовия бутон“. Как да се справим с обичайния сценарий на поведение?

Стъпка 1. Спрете

На какъв етап от развитието на сценария не бихте се уловили, за да не се случи, спрете. Затова си даваш почивка, по време на която можеш да разбереш какво се случва. Ако се научите да спрете, това вече е победа. Способността за прекъсване на емоционален изблик означава, че с течение на времето ще се научите да контролирате емоциите си. Може би тази спирка ще спаси вашето дете и вие от непоправими последици.

Стъпка 2. Намерете спусъка

Спомнете си, че това е стимулът, който стартира обичайния сценарий. Отговорете на въпроса какви чувства сте изпитали тогава. Беше ли болка? Негодуванието? Безпомощност? Гняв? Бяха ли тези чувства, причинени от детето и неговите действия, или наистина ги преживяхте срещу някой друг?

Стъпка 3. Почувствайте детето си

Какво преживява сега? Страх? Болка? Аз обвинявам? Чувствата на несправедливост? Как гневът ви е адекватен на поведението му? Наистина ли се опитва да ви накара да се побъркате, да ви нарани или това е просто опит да привлечете вниманието ви? Има ли проблеми с други членове на семейството или с приятели? Здрав ли е?

Стъпка 4. Създайте нов скрипт.

Ако успеете да направите качествен анализ на ситуацията и да видите механизма на гнева в реалния свят, можете да разделяте чувствата и емоциите си от поведението на детето и да осъзнаете истинските му мотиви. Ще ви стане ясно, че вашата реакция до голяма степен проектира старите оплаквания, които не са изпитани в настоящата ситуация, а действията на детето ви не са насочени срещу вас и въобще не са толкова ужасни, колкото си мислите. Въз основа на това, сега можете да развиете нов сценарий на вашето поведение и да го следвате всеки път, когато започнете да се ядосвате. С течение на времето новият механизъм на поведение ще се превърне в навик и реакциите към определени събития, които преди това ви извадиха от себе си, ще станат адекватни сами по себе си.

Какво да правите, ако попаднете на детето си

Ако избухването на агресия вече се е случило, и то явно е несъизмеримо с престъплението на детето, в никакъв случай положението не трябва да остане такова, каквото е. Всеки конфликт трябва да бъде разрешен.

  1. Успокой се, ела при себе си.
  2. Успокой бебето, съжалявай го. Ако той е уплашен и не прави контакт, не настоявайте. Помолете другите членове на семейството да го успокоят.
  3. Извинете.
  4. Опитайте се да обясните поведението си.
  5. Ако детето е сгрешило, спокойно обяснете какво точно. Въздържайте се от обвинения.
  6. Кажете на вашето бебе, че го обичате.

Не четете нотациите, не бъдете нервни, не ходете на вика. Бъдете спокойни, честни и искрени. Не попадайте в изкушението да изкупвате вината си чрез отстъпки, позволявайки на детето да прави това, което е било забранено преди.

По-късно сами със себе си, направете „разбор“ - анализирайте ситуацията, опитайте се да разберете какво е причинило експлозията ви. Ако имате проблеми с някоя от тези точки и не можете самостоятелно да разберете как да се справите с раздразнението и гнева на детето, потърсете квалифицирана психологическа помощ.

Работата по всякакви взаимоотношения, включително отношения с деца, е преди всичко работа върху себе си. Ето защо, ако агресията срещу деца, с която не можете да се справите сами, е постоянен проблем, трябва да се свържете със специалист. Най-вероятно зад гнева ви е неразрешен конфликт с вашите родители. Опитният психолог ще ви помогне да го разрешите, както и да ви научи как да изразявате конструктивно емоциите си, да се тревожите по-малко и да изграждате здрави взаимоотношения с децата си.

„Майчината агресия е много по-лоша от бащинската агресия”: психолог за прекомерната строгост към децата

Родителската агресия е бомба със закъснител. Рано или късно тя със сигурност ще експлодира и ще нарани бащите и майките. Проблеми с комуникацията, ниско самочувствие, скрит гняв, желание за манипулиране, потискане на други и, в крайна сметка, сериозни заболявания - това са „подаръците“, които децата получават от агресивни възрастни. Как да спрем и да определим ситуацията във времето, каза ни психолог Татяна Шаранда.

- Един факт отдавна не ми дава почивка: броят на децата, които са учили вкъщи, е нараснал значително напоследък. И не само по медицински причини. Много голям процент от момчетата с психологически проблеми. Преди това не беше така. И, съдейки по моята практика, не става дума за децата, а за възрастните.

Родителите идват при психолози и казват: „Той има проблеми“, „Нещо не е наред с нея“. И те са много изненадани, когато прехвърлям вниманието им.

Колко клиенти имах и дори самотна майка или баща не казаха на първата среща: "Мисля, че правя нещо нередно, защото детето ми е лошо." Нито един такъв инцидент! И това е много тъжно.

Мислите ли, че вината за добро? Това правило не работи.

- Като говорим за агресия, бих изключил от обсъждането на родителите с пристрастявания, които се превръщат в животни под натиска на собствените си проблеми. В тази ситуация човекът не подлежи на себе си, а по тази тема е необходимо да се говори поотделно.

Днес бих искал да разгледам агресията от различен ъгъл. В повечето случаи родителите вярват, че действат за добро, че без строгост и дисциплина да не издигат добър човек, но всъщност ситуацията може да се обърне в съвсем различна посока. Ако родителят се превърне в мъчител, той просто осакатява живота на детето.

Важно е също да се отбележи, че майчината агресия е много по-лоша от бащинската агресия. Ще обясня защо. Човек е физиологично обусловен, за да бъде по-агресивен. Не забравяйте, че най-често игрите на татко са по-остри, конкурентни: той хвърля дете, играе догонване, изскача от зад ъгъла, може да хвърля вода върху него. Мама рисува с бебето, прави нещо, разказва приказки. Това е по-мека енергия. Така решили природата. Разбира се, има различни майки и татковци, но сега говоря за най-често срещаните случаи.

Мъже агресивно капе: бързо, фокусирано, разбираемо, в случая. Тя е по-адекватно възприемана от детето (ние не вземаме предвид прекомерната жестокост). Женската агресия има кумулативен характер, постоянно се изостря, докосва най-болезненото, тя е коварна. Ето защо, преди всичко искам да се обърна специално към майките.

Скритата агресия, която сме наследили

- Какви са произходът на родителската агресия? Работата е там, че страната ни постоянно е атакувана, семействата трябва да се защитават. Постепенно основната родителска функция е била да се гарантира безопасността на децата. Най-важното е те да оцелеят, всичко останало да е на заден план.

Почти винаги ни беше трудно. Нямаше време да покаже топлина. Децата тичаха по улицата, паднаха, биеха колене, плачеха, но станаха и се затичаха. В съветските времена, от момчетата, те целенасочено подготвиха силна промяна: “Напред! По-висока! По-бързо! ”От тези деца израснаха солидни личности, които все още не могат да се справят с трудностите в живота. Но никой никога не ги е учил на любовта и изразяването на чувствата си.

Преминавайки от едно поколение към друго, стоманеният образ на поведение: “Не хленчи! Докато не си напишеш домашното, няма да станеш! Не бягайте! Говорете по-тихо! ”- загубихме нещо много важно. Само днес ситуацията постепенно се изравнява. Хората помнят необходимостта от подкрепа, прегръдки, целувки, разговори с най-малките и така нататък. Вярно е, че често е необходимо да се учат в столовете на психолозите. Въвежда се и терминът, който характеризира такова поведение - алекситимия.

Alexithymia е психологическа характеристика на човек, включително следните характеристики:

  • трудности при определянето и описването на собствените емоции и в резултат на това емоциите на други хора;
  • намалена способност за символизиране, по-специално на фантазия;
  • фокусиране предимно върху външни събития, в ущърб на вътрешния опит;
  • склонност към конкретно, утилитарно, логическо мислене с липса на емоции.

Първата реакция на стрес: удари или бягай!

- А сега да докоснем агресията в класическия смисъл. Само си представете. Вие седите у дома. В тишина, тихо и с голям интерес прочетете книгата. Тогава някой се втурва рязко, започва да размахва ръце и да крещи: „За какво седиш ?! Е, ставай! Бягайте там и там и там! ”. Каква е вашата реакция? Дори да си представим неприятно, нали? Прихваща се дъх, сърцето се ускорява, адреналинът се освобождава, като цяло тялото превръща всички системи в извънредно положение. А сега помислете за дете, което постоянно живее в такава атмосфера. Какво мислиш, че се чувства?

Древните инстинкти никога не ни пускаха. Първата реакция на стреса при всички хора е една и съща. Има две възможности: натиснете или стартирайте! И за секунди мозъкът трябва да избере подходящата стратегия. Малко момче или момиче, като правило, не може да даде промяна на баща си или майка си (той все още не може), така че той се опитва да се скрие и затвори, детето се свива навсякъде (това важи и за вътрешните органи) и се опитва да изчака бурята.

Резултатът от постоянния натиск в детството са следните поведения в зряла възраст:

  • Агресия, както по отношение на собствените си родители, така и на другите, особено ако типът темперамент хора холеричен.
  • По-слаба нервна система. Така наречената позиция на жертвата. Човек във всяка ситуация очаква да загуби предварително, да се затвори в себе си, да потърси същия агресивен житейски партньор и послушно да върви с течението, което често го довежда до прага на самите зависимости, за които говорих в самото начало;
  • Децата, които са преживели латентна родителска агресия в детството (ще го докоснем), често стават филигранни манипулатори, които пренасочват скрития си гняв към други хора и открито или по обикновен начин принуждават другите да правят това, от което се нуждаят. Харесват ли ги? Обикновено не, но нещо вътре вътре ги кара да се държат по този начин.

Само няколко крачки над травмите от детството, прощават родителите и - най-важното - отглеждат децата си по съвсем различен начин. Често житейските ситуации играят решаваща роля, като помагат на потиснатите души да разпространяват крилата си.

И да, не забравяйте, че в почти всички изброени опции има голяма вероятност цял ​​куп психосоматични заболявания, като гастрит, булимия, анорексия, проблеми с дихателната система, тикове, безсъние и т.н.

Майка ми е "актриса"

- Когато говорим за агресия, обикновено се появява картина в главата, където потисникът вика, удря потиснатите. Но това не винаги е така.

В никакъв случай не казвам, че възрастните трябва да викат деца, не! Но понякога е много по-лошо за съзнанието на детето, когато майка му е „актриса“: външно, жената изглежда любезна, грижовна и внимателна към всички, но в действителност тя е тиранин, който просто използва сложни методи. Това се нарича скрита агресия или емоционална жестокост. Не е трудно да си представим какво се случва зад стените на къщата, ако в присъствието на непознати е достатъчно майката просто да обърне каменното лице към детето и... тя просто се изтръпва.

Мама не крещи, не вдига ръка, действа в съответствие с общоприетите канони на поведение, затова не предизвиква подозрения към другите.

Децата на такива майки са почти роби. Всеки ден се рисува. На сутринта - училището, след това музикалното училище, след това спорта, след това домашната работа успоредно с преподавателя чрез Skype. Клас 8 не е клас. Идеалното дете на идеалната майка би трябвало да получи поне 9. Няма шеги, защото: “Малък ли си? Не знаете как да се държите? Седни.

Поощрения, "прегръдки" и игри от такава майка не трябва да чакат. Но детето се опитва. Опитва се с цялата си сила. И планът за отглеждане на малък гений ще продължи лесно да се реализира. Само една ма-а-а-а-а-малко-беда - бебето спира да спи. Като цяло. Или започва да заеква. Или от нищото се появява нервна кърлежи. И тогава психолозите чуват всичко по същия начин: „Детето ми има проблеми“. Той няма проблеми, но вие! И сериозно.

Агресор - съпруг! Или жената е скрит манипулатор?

- Разбира се, бащата също може да действа като скрит агресор. И това също ще има последствия. Но, като правило, детето е по-привързано към майката. И на първо място, от нея е, че той чака любов, подкрепа и обич. Между другото, знам много ситуации, в които съпругата е била виновна за агресията на съпруга си.

Един прост пример. На рецепцията имах семейство. Проблемът - агресивен съпруг, който често се разпада на дъщеря си. Жената изглежда интелигентно, прилично, спокойно, но всъщност - същият манипулатор.

Тя никога не крещеше на момичето или я караше. Тя направи по-лесно. Когато един уморен съпруг се прибрал от работа, дамата му казала с деликатен, но безкомпромисен тон: “Помниш ли, че си баща?! Знаеш ли какво днес е получила дъщеря ти в училище? Не? И погледнете дневника. И тук започна разглобяването, в което бащата, измъчван, все още нямал време да премине от режим на работа, всички отрицателни от миналия ден, и от подтикването на жена си към дъщерята. Струва ли си да опишем реакцията на жената, на която е било казано, че тя е съкрушила цялото си его с егото си? Разбира се, такива хора рядко допускат грешки. И е трудно да ги убедим.

Съвети за бащи и майки

- Всяка ситуация е индивидуална. Но все пак бих искал да дам някои прости съвети на всички родители:

  • Не забравяйте, че детето не е ваша инвестиция, а не нещо, което трябва да се държи добре, да носи високи оценки и да свири на пиано пред вашите гости. Не отнемайте детството му. И детството е да тичаш в калта, да измерваш локви, да се опитваш да украсиш любимата ваза на майката и... случайно да го разбиеш!
  • Прегърнете децата си, прекарайте ги по главата, преобърнете ги преди лягане, обсъждайки миналия ден. Тактилните усещания са много важни.
  • Не забравяйте да похвалите. За съжаление, родителите често реагират твърде буйно към лошото поведение на дъщерите и синовете и не обръщат достатъчно внимание на техните успехи.
  • Не пречупвайте децата. Пренасочване на гняв. Намерете личния си начин да направите това.

Познавам едно момиче, което след като стана майка, веднага щом започна да усеща вълна от гняв, отиде в друга стая за минута и се заби на масата. Ако не беше възможно, просто ритмично подслушваше, подслушваше, пляскаше с ръце. Тя направи всичко, което искаше, но винаги комуникираше с момичето искрено, спокойно, без писъци. А най-интересното е, че същият навик е възприет и от малкия. Гневът е разрешен в това семейство. Но не един на друг. Струва ми се, че в нея има рационално зърно. Ние не сме коли, а има и аварии. Но се опитвайте да се държите в ръка, когато е възможно.

  • Ако в семейството има неспокойна ситуация, не изпращайте въпроса към празнотата: „Защо ми е това дете?“. Първо се запитайте: “Поведението ми не доведе до подобен изход?”. Попитайте как всичко изглежда от техните близки. Говорете от сърце към детето. Накрая се консултирайте с психолог. Това не означава, че трябва да обвинявате себе си. Важно е само в един момент да се каже „стоп“ и спокойно да се отразят на ситуацията.

И помнете вечния закон, който се повтаря от всички психолози по света: първата и основна стъпка е признаването на проблема. Всичко може да бъде фиксирано. Просто трябва да започнем. Повярвайте ми, хармонията в семейството, усмивката, смяхът и здравето на вашите деца си заслужават малко работа върху себе си.

Прочетете Повече За Шизофрения