Мащаб на алексимията в Торонто (TAS)

Техниката на алекситимия в Торонто (TAS) или, както се нарича, тестът за способността да се чувстват, тестът за чувства ви позволява по-добре да разберете състоянието си, както и силата и дълбочината на вашите чувства и техните причини. Разбирайки нашите чувства, ние по-добре разбираме чувствата, мислите и действията на другите хора.

Методът на алекситимия е насочен към изучаване на алекситимия като черта на личността; е адаптиран в Института. В. М. Бехтерева.

Тестът се състои от 26 въпроса - изречения, ключови, тестови норми и интерпретация на получените стойности на алекситимовата скала на Торонто (TAS).

Тест за чувства. Техника Торонто мащабира алекситомия. (TAS):

Използвайки тази скала, посочете степента, до която сте съгласни или несъгласни с всяко от следните твърдения. За всяко твърдение трябва да се даде само един отговор:

• напълно несъгласен;
• по-скоро несъгласен;
• нито едното, нито другото;
• по-скоро съгласен;
• напълно съгласен.

Тестови материали (въпроси).

1. Когато плача, винаги знам защо.
2. Сънищата са загуба на време.
3. Бих искал да не съм толкова срамежлив.
4. Често ми е трудно да преценя какви чувства имам.
5. Често сънувам бъдещето.
6. Струва ми се, че съм толкова способен да създавам приятели толкова лесно, колкото и другите.
7. Знанието как да се решават проблемите е по-важно от разбирането на причините за тези решения.
8. Трудно ми е да намеря точните думи, за да изразя чувствата си.
9. Обичам да информирам хората за позицията си по различни въпроси.
10. Имам физически усещания, които са неразбираеми дори за лекарите.
11. Не е достатъчно за мен да знам какво е довело до този резултат, трябва да знам защо и как това се случва.
12. Мога лесно да опиша чувствата си.
13. Предпочитам да анализирам проблемите, а не просто да ги описвам.
14. Когато съм разстроен, не знам дали съм тъжен, уплашен или ядосан.
15. Често давам свобода на въображението.
16. Прекарвам много време в мечтите си, когато не съм зает с нищо друго.
17. Често съм озадачен от усещанията, които се появяват в тялото ми.
18. Рядко сънувам.
19. Предпочитам всичко да върви само по себе си, отколкото да се разбере защо се е случило по този начин.
20. Имам чувства, че не мога да дам напълно точна дефиниция.
21. Много е важно да разбираме емоциите.
22. Трудно ми е да опиша чувствата си към хората.
23. Хората ми казват да изразя чувствата си повече.
24. Трябва да се търсят по-дълбоки обяснения за случващото се.
25. Не знам какво се случва вътре в мен.
26. Често не знам защо съм ядосан.

Ключът към мащаба на алекситимия в Торонто (TAS).

Оценяването се извършва:

1) отговорите на въпроси 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26 се оценяват както следва.

• "напълно несъгласен" - се оценява на 1 точка,
• "по-скоро не съм съгласен" - 2,
• "нито едното, нито другото" - 3,
• "по-скоро съгласен" - 4,
• "напълно съгласен" - 5.

2) Други точки от скалата се оценяват: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

В тях поставяме обратната марка в точките на тези точки (т.е. степен 1 ​​получава 5 точки; 2-4; 3–3; 4–2; 5-1);

Сумата от точките, получени в резултат на добавянето на всички точки, е окончателният индикатор за "алекситимичност". Резултатите могат да бъдат разпределени в диапазона от 26 до 130 точки.

"Алекситимичният" тип личност получава 74 точки и повече. “Не-алитичният” тип личност оценява 62 точки и по-долу. Уловени в диапазона от 62 до 74 точки са изложени на риск.

Тълкуване на мащаба на (тест) алекситимия.

Alexithymia е намалена способност или трудност при вербализиране (изразяване с думи) на емоционални състояния и чувства. Alexithymia е характерен за хора, които по една или друга причина обработват ограничено количество и следователно са наясно с емоционалните впечатления, преживявания, чувства и причини за действия.

• трудности при дефинирането (разбирането) и описването на думи от собствения си опит, чувства;
• трудност при разграничаването на чувства и телесни усещания;
• бедността на фантазията, въображението, много редки сънища;
• фокусиране повече върху външни събития, отколкото върху вътрешния опит.

Последица от алекситимия е прекомерният прагматизъм и липсата на творческо отношение към живота. Но творчеството е проявление на себеизразяване, на собствената си индивидуалност, на нестандартното възприятие, на радостта от съществуването. Липсата на радост води до усещане за сивота на живота, до "неразбираемо" усещане, че "всичко изглежда в ред, но нещо не е така", към специфично неоправдано недоволство и недоволство от живота. Често с алексимията, хората от определен тип личност лесно имат краткосрочни емоционални експлозии, които са силно изразени в поведението, причините за които са слабо разбрани.

Ограничаването на способността за разбиране на себе си става значителна пречка за осъзнаването на случващото се, за да се даде възможност за цялостен поглед върху собствения живот. Трудно е да се погледнем отвън, да осъзнаем смисъла на собствения живот и дейност, да ги видим във временна връзка, да осъзнаем семантичното свързване на настоящето с миналото и бъдещето, което позволява на човека да създава и поддържа вътрешна хармония, да променя вътрешния си свят по необходимия начин и да не бъде напълно в ситуация.

Alexithymia може да бъде стабилна личностна черта, тя може да бъде временна реакция към депресия или тревожност.

"Ако това е черта на човек, тогава неговото развитие започва като тийнейджър. Ако не научиш детето да говори за това как се чувства, как го изразява, няма да се научи да симпатизира. А родителите често не питат детето за чувствата му, напротив, те са научени да ги крият по всякакъв начин, демонстрирайки подходящо поведение от техния пример. И хора с неразвити способности в подходящата възраст да усещат и изразяват чувства - хората с първична алекситимия растат.

Но алекситимията може да бъде вторична. Тя се развива като резултат от преобладаването на защитни механизми в процеса на развитие на личността. Тоест, ако изразяването на чувства в миналото доведе до отрицателен резултат - болка, страх, вина и т.н., човекът получи отрицателно травматично преживяване и в резултат на това стигна до заключението, че е по-добре да не показват чувствата си и да кажа. И за да не случайно говорят, по-добре е да ги скриете от себе си. За съжаление, отхвърлянето на възможната болка често води до другата страна - отхвърлянето на възможна радост.

Хората с алекситимия са по-склонни към появата и развитието на психосоматични заболявания, до депресия. Alexithymia може да означава, че човек е затворен за ново преживяване и е съсредоточен върху негативни събития. Не само емоционалната сфера може да бъде нарушена, но и личната сфера и сферата на мислене.

Лична сфера: невъзможността да се отразява (процесът на самопознание на човека на неговите вътрешни психични актове и състояния, преживявания, емоции и чувства, процесът на мислене за това, което се случва в собствения му ум), което от своя страна води до опростяване на житейската ориентация, изчерпване на отношенията с външния свят,

Обхват на мислене: човек предпочита да използва визуално-ефективно мислене, а не абстрактно-логично, не използва възможностите на своето въображение, както се вижда от липсата на склонност към мечти и фантазии. Той също така използва малка част от процесите на категоризация (умственият процес на възлагане на един обект, събитие, преживяване на определен клас, т.е. категоризация е процес на обобщаване с последваща класификация) и символизиране на мисленето.

Тест за чувства. Техника Торонто мащабира алекситомия. (TAS).

Повече за алекситимия можете да прочетете в книгата със същото име “Алекситимия”.

Тест за чувства. Техника Торонто мащабира алекситомия. (TAS)

Мащабът на Торонто или методът на алекситимия (TAS), както се нарича, разкрива способността да се чувстват, да изразяват емоции и да предават вашите мисли на събеседника. Изследването ви позволява да осъзнаете вътрешното си състояние, силата и дълбочината на чувствата на човека и да анализирате техните причини.

Като приемаме нашите емоции, ние по-добре разбираме мислите и действията на другите хора, което увеличава личното тегло в обществото. Мащабът на алекситимия е насочен към задълбочено проучване на алекситимия като собственост на човек. Тестът е адаптиран за използване в Института. В. М. Бехтерева. Методът включва 26 въпроса, изявления, които могат да се дадат с един отговор, като се избират от 5 отговора.

Диагностика на нивото на алексимията (алексимична скала в Торонто)

Терминът "алекситимия" произлиза от древна гръцка дума, която буквално означава "без думи за сетивата".

Alexithymia е психологическа собственост на лице, свързано с трудности:

• в определянето и описването на собствените емоции и емоции на другите;
• трудности при разграничаването на емоциите и телесните усещания;
• намалена способност да символизира, по-специално, фантазията;
• фокусиране предимно върху външни събития, в ущърб на вътрешния опит;
• склонност към конкретно, утилитарно, логическо мислене с липса на емоционални реакции.

Всички изброени характеристики могат да се проявят еднакво или един от тях да има предимство.

Този тест е разработен през 1985 г. в Съединените щати под наименованието "торонто-алексимен мащаб" G. J. Taylor et al. (1985) и адаптиран към Психоневрологичния институт. В. М. Бехтерева.

Инструкции: Посочете до каква степен сте съгласен или несъгласен с всяко от следните твърдения.

коментар 33

Silent. За мен е по-лесно да направя нещо, отколкото да кажа за необходимостта от помощ. За да спорим, това не е обяснено изобщо от моя канек. В критична ситуация, без колебание, бързам. Но само в критична ситуация. С семейството, обикновено без емоция, спирачка. Хладнокръвни, изглежда е необходимо да се отговори, но как и какво е задънена улица, просто празнота. Понякога тя започна да се насилва, да направи жест поне малко, така че да не изглежда, че не съм абсолютно нищо. Но това се случва на непознати повече.

Да, предполагам, че нещо не е наред с мен. Е, 84 точки - потвърждение! Необходимо е да се консултирате с психолог.

107 точки... Аз дори не мислех, че не съм емоционален и не мога да разбера. Имаше моменти, когато се чувствах странно. Все пак имам деперсонализация и мисля, че няма нищо странно в това, че имам такива точки.

не разбра. Какво е трудно да се определи тъгата радост? или не мисля за това? Имам 88 точки и е вярно, че не съм прекалено емоционален и не разбирам себе си, противореча на личността си, но противоречията завършват в границите на главата ми, защото знам как да ги коригирам, постоянно споря със себе си, но какво означава да „определят емоциите на другите“ ? външно е лесно да се разбере чрез изражението на лицето. или е за "чувства"? ако е така, как можете да разберете илюзията? необходимо ли е
Никога не съм описвал емоции, се опитвах да разбирам другите, но все пак спрях (но мога да осигуря основна подкрепа, въпреки че в по-голямата си част или не ми пука, или не разбирам човек)
Мисля, че емоциите само се намесват. по-добре е да гледаме на света не през чашата с илюзиите, които само изопачават съзнанието, а да се анализират

56 точки. "Рискът от развитие на психосоматични заболявания или невроза е незначителен" - с моята помия от втора степен ще убедя неубедително Отговаряйки на въпросите от теста, това не е самозалъгване.
Така че, всеки, който има тъжен резултат, все още не е факт, че си струва да се тревожи, резултатите са смесени.

Alexithymia. Вие отбелязахте: 107.
16 години. Никога не съм знаел как да идентифицирам както собствените си чувства, така и чувствата на други хора, но като цяло не бях особено натоварен, докато проблемите не започнаха в семейството. Майка ми е психолог и знае това, но трябва ли да се обърна към друг специалист, например училищен психолог?

Всъщност, човек все още трябва да може да отговори правилно на тестовете. Имам 67 точки, винаги се опитвам да анализирам собствените си емоции и емоциите на другите, да открия причините за събитията и фона на човешките чувства, мога да изградя много сложни абстрактни модели, както мога да си спомня. Давам психологическа подкрепа на приятели и познати, като им помагам да разберат себе си. Мнозина се обръщат към мен по собствена инициатива. И все пак, тя не облекчава редица трудни взаимоотношения. Аз съм емпат. Резултатът от теста изненадан. Може би затварям очите си за нещо?

Alexithymia. Набрахте 99 точки.

По всяка вероятност имате очевидни трудности с определянето на емоциите в себе си или в други хора. Съществува риск от развитие на психосоматични заболявания или неврози. Трябва да се обърнете за съвет към психолог или психотерапевт.
Мислите ли, че това е сериозно?

Не знам :) Ако нещо ви притеснява във връзка с получените точки, тогава би трябвало да говорите за това с един специалист.

Вие отбелязахте: 76.

По всяка вероятност имате очевидни трудности с определянето на емоциите в себе си или в други хора. Съществува риск от развитие на психосоматични заболявания или неврози. Трябва да се обърнете за съвет към психолог или психотерапевт.

Има ли възможност да го излекуваме и все пак аз съм слабо артикулирал мислите си, свързан ли е по този начин?

Мисля, че е напълно възможно да се приспособим към това дали е свързано с мисли, трудно ми е да кажа.

79 - алекситимия. С това съм емпат. Често ми се струва, че страдам от липсата на разбиране на другите. Сега започвам да предполагам, че страдам от липсата на разбиране на собствените си емоции.

Алекситимен мащаб в Торонто

Искате ли да знаете дълбочината и силата на чувствата си? Уверете се, че сте преминали теста по мащаба на Торонтската алекситомия и определете дали сте тип на личността на алекситоми.

Алекситимия е човек с лошо въображение, въображение и проблем, който отличава чувствата му.

Материали по темата:

Тестови секции

Популярни статии

Само няколко от децата лесно поемат правилното порицание. Забавна реч с изопачени

Не можете да живеете един ден без кафе? Пиете ли го сутрин, вечер и през целия ден? Но замисляли ли сте се как е засегнато тялото ви?

Много момичета са много притеснени за присъствието на косата по лицето. Ако сте едно от тези момичета и очевидно не го правите

Безплатни онлайн тестове за всеки вкус

Диагностика на нивото на алекситимия.

Техниката е насочена към изучаване на алекситимия - лична собственост, която причинява неадекватно отношение към партньор. Считаме, че алекситомията е проява на намалена способност или трудност при вербализиране на емоционални състояния. Неговите критерии включват: трудност при определяне (идентифициране) и описване на собствения опит; трудност при разграничаването на чувства и телесни усещания; намалена способност да символизират, както се вижда от бедността на фантазията, въображението. Алекситимия е характерна за хора, които по една или друга причина имат ограничени емоционални впечатления.

Предлагаме ви да определите нивото на алекситимия с помощта на специален въпросник - алекситимен мащаб в Торонто, тестван в Института. В. М. Бехтерева. Използвайки тази скала, посочете степента, до която сте съгласни или несъгласни с всяко от следните твърдения.

Alexithymia тест

КАКВО Е АЛЕКСИТИМИЯ?

Това е терминът, преведен от гръцки, означаващ липса на чувства, трудности при определяне и изразяване на думи на емоционални състояния.

Неспособността на човек да опише с думи собствените си емоции води до невъзможност да ги разпознае. А неспособността да се осъзнаят емоциите не позволява да се разберат преживяванията и чувствата на други хора и съпричастността им към тях. Това е ограничение на чувствените връзки със света и намалява способността да се различават чувствата от телесните усещания, да се реагира адекватно в стресови и конфликтни ситуации, да се разбере светът в цялата му сложност и да се изгради фигуративен контекст на ситуацията.

По-специално, по отношение на проблема с наднорменото тегло и хранителното поведение, алекситимията може да доведе до преяждане, тъй като можете да объркате чувствата на тревожност, безпокойство или гняв с глад и има, когато не сте наистина гладни.

Моля, внимателно отговорете на всички въпроси.

Не губете време да мислите за отговор на въпроси.

Тест на Alexithymia онлайн

Техниката на Алекситимия в Торонто (TAS) или, както се нарича, тестът за чувства ви позволява да разберете по-добре състоянието си, както и силата и дълбочината на вашите чувства. Мащабът на алекситимия е насочен към изучаване на алекситимия като черта на личността. Тестът се състои от 26 въпроса - изречения, ключови, тестови норми и интерпретация на получените стойности на алекситимовата скала на Торонто (TAS).

Под alexithymia се разбира като намалена способност за вербализиране на емоционални състояния. Алекситимната личност се характеризира с трудности при определяне и описване на собствените преживявания, трудности при разграничаването на чувства и телесни преживявания, намаляване на способността да се символизира, както се вижда от бедността на фантазията и въображението, и по-голямото фокусиране върху външните събития, отколкото върху вътрешните преживявания. Тези характеристики предизвикват затруднения в осъзнаването на емоциите и когнитивната обработка на афекта, което води до повишени физиологични реакции към стреса. Клиничният опит потвърждава това предположение. Степента на алекситимия се измерва с помощта на специален въпросник - адаптирана в Института Торонтоска алимитична скала. В. М. Бехтерева.

Инструкции към темата. Прочетете изявленията на въпросника и посочете до каква степен сте съгласен или несъгласен с всяко от следните твърдения (поставете „+“ в съответната колона). Дайте само един отговор на всяко твърдение: 1) напълно не съм съгласен, 2) по-скоро не съм съгласен, 3) нито едното, нито другото, 4) по-скоро съм съгласен, 5) напълно съм съгласен (Таблица 1).

Таблица 1. Определяне на нивото на алекситимия

Алекситимен мащаб в Торонто

Скалата е инструмент за измерване и оценяване на алекситимия.

Toronto Aleksithimic Scale (TAS) е създадена от G.J. Taylor et al. (1985).

Алекситимия (Буквата “без думи за сетивата”, от древния гръцки. --- е префикс с отрицателна стойност, λέξις е дума, θυμός е чувство) е психологическа характеристика на човек, състояща се в намаляване или отсъствие на способност за разпознаване, диференциране и изразяване емоционални преживявания и телесни усещания. Понякога тази концепция включва и ниска емоционална чувствителност към други хора, ниско емоционално участие в ежедневието и др. По този начин концепцията за алекситимия се приближава до концептуалното пространство на емоционалната интелигентност. Може би алекситимията е вариант на ниско ниво на емоционална интелигентност.

Според автора алекситимията се определя от следните когнитивно-афективни психологически характеристики:

1. Трудности при идентифицирането и идентифицирането на собствените чувства;
2. Трудност при разграничаването на чувства и телесни усещания;
3. Намалена способност за символизиране (бедност на фантазията и други прояви на въображение);
4. Фокусиране повече върху външни събития, отколкото върху вътрешните преживявания.

След като са идентифицирани основните области, отразяващи, по мнението на авторите, същността на понятието алекситимия, са разработени 41 твърдения, с които субектът може да се характеризира с мащаба на Ликерт (от „напълно несъгласен“ до „напълно съгласен“), като половината от точките имат положителен код а другата половина е отрицателна, за да се избегне еднопосочното съгласие в отговорите. Въпросникът беше раздаден на 542 ученици. След анализ на точките и факторния анализ бяха избрани 26 точки за окончателната версия на скалата въз основа на техните високи точкови съотношения и / или точкови факторни корелации на скалата, както и ниски корелации с показателя за социална целесъобразност. Крайната скала имаше висока надеждност за повторно тестване за периоди от 1 седмица, 5 седмици и 3 месеца. Факторният анализ на скалата с извличане на основните фактори и ротация даде като резултат факторната структура, съответстваща на конструирането на концепцията за алекситимия. Последващите проучвания показват, че структурата на TAS фактори е стабилна и надеждна. Структурната валидност на TAS е потвърдена в творбите, които изследват връзката на тази скала с редица други методи за изследване на личността и психопатологични нарушения, които позволяват да се потвърди сходната и дивергентна валидност.

Въпреки задоволителните психометрични свойства на TAS-26, в бъдеще, авторите разкриват редица недостатъци, например, точките за намаляване на способността за въображение корелират слабо с общия резултат (SB) и са повлияни от "социална желателност". Впоследствие авторите са премахнали тези елементи, добавяйки няколко нови, и по този начин създават нова скала - TAS-20. В допълнение, оригиналната TAS на руски не беше напълно валидирана, включително езикова (пряк и обратен превод от говорителите на двата езика и координация на превода с автора на оригинала); публикуваните данни за психометричните характеристики на руската версия не могат да се считат за пълни.

На руски език TAS-26 е адаптиран към Изследователския институт. Спондилит.

Във връзка с нарастващия интерес към алекситимия в изследователската среда и нарастващия брой чуждестранни работи по тази тема, използвайки TAS-20, Московският научно-изследователски институт по психиатрия бе използван за адаптиране и ре-стандартизиране на методите за пациенти с диабет. В допълнение към одобрената от автора на въпросника версия на руски език, пациентите попълниха въпросника на Гисен за психосоматични оплаквания и 16-факторния личен въпросник на Ktel. Проучването показа дискриминативна и конвергентна валидност на TAS-20-R (руски вариант).

В резултат на валидирането на руско-езиковата версия на TAS-20 беше установено, че общата оценка на скалата негативно корелира със стойността на мащаба „отвореност към опит”, фактор на емоционална стабилност и осъзнаване на правилата, и пряко със стрес-фактор. TAS-20 не корелира с такива ценности като господство, песимизъм, социална желателност, бдителност и перфекционизъм. Така TAS-20 има клинично значение, което се състои в количествено представяне на тежестта на такова явление като алекситимия, което, от своя страна, се основава на вече добре известни конструкти на личностни характеристики, които формират определен симптомен комплекс.

TAS-26 се състои от 26 въпроса, от които серия се интерпретира в директни стойности и серия в противоположни, което позволява да се намали точността на отговорите на субекта. В първоначалната версия тя няма вътрешни субкали, целият резултат се изразява в единична стойност.

За разлика от оригиналната версия, TAS-20 има 3 субкали: Трудност при идентифициране на чувства (TIC), трудност при описване на чувства (TOC) и външно-ориентирано (външно) мислене (PTO). Четвъртият компонент, който според намерението на автора е включен в алекситичния синдром - бедността на фентъзи и сензорни асоциации - няма своя собствена скала, но се предполага, че е описан и от третата скала.

На субекта се предлага форма с твърдения, които той трябва да оцени като " (1 б.), " (2 б.), " (3 б.), " (4 б.) И " (5 б.),

И в двете версии на скалата има общи принципи за превод на отговори в точки:

Тест на Alexithymia онлайн

Алекситимия - (гръцки. А-отричане, лексика-дума, сенки от мащерка) - неспособността на човек да дефинира и изрази емоционалните си състояния с думи. Това води до неспособност да се разпознават емоциите, както и чувствата и безпокойството, а неспособността да се реализират собствените си емоционални състояния не позволява да се разберат чувствата и емоциите на другите и изключва възможността за съпричастност (емпатия).
"В този случай светът постепенно става беден на чувства и богат на събития, те излизат на преден план в ущърб на вътрешните преживявания, а човекът накрая престава да емоционално ангажиран в обективна ситуация. В резултат, той не го изживява, не може да понесе личния си опит Това е ограничение на чувствените връзки със света и намалява способността да се различават чувствата от телесните усещания, да се реагира адекватно в стресови и конфликтни ситуации, да се разбере светът в цялата му сложност и да се изгради фигуративен контекст на ситуацията. Човек получава усещането, че го преследват провали в дейност, може би реални и може би съществуващи само в съзнанието си, и тези неуспехи започват да придобиват по-голяма емоционална значимост и лично значение за човека, отколкото постигането на една цел., семантичните акценти се изместват, а именно, те до голяма степен определят връзката на човек с обкръжаващата реалност. "

прояви:
Човек не може да изрази чувствата си с думи, трудно е да се определи емоционално натоварено съществено положение. Такива хора рядко сънуват. В реалния живот човек много примитивно описва чувствата си: добър, лош, мек, красив.

Външен вид:
AI може да бъде стабилна личностна черта, може би временна реакция към депресия или тревожност.
"Ако това е черта на човек, тогава неговото развитие започва като тийнейджър. Ако не научиш детето да говори за това как се чувства, как го изразява, няма да се научи да симпатизира. А родителите често не питат детето за чувствата му, напротив, те са научени да ги крият по всякакъв начин, демонстрирайки подходящо поведение от техния пример. И хора с неразвити способности в подходящата възраст да усещат и изразяват чувства - хората с първична алекситимия растат.
Но алекситимията може да бъде вторична. Тя се развива като резултат от разпространението в процеса на личностно развитие. защитни механизми. Тоест, ако изразяването на чувства в миналото доведе до отрицателен резултат - болка, страх, вина и т.н., човекът получи отрицателно травматично преживяване и в резултат на това стигна до заключението, че е по-добре да не показват чувствата си и да кажа. И за да не случайно говорят, по-добре е да ги скриете от себе си. За съжаление, отхвърлянето на възможната болка често води до другата страна - отхвърлянето на възможна радост.

Хората с алекситимия са по-склонни към възникване и развитие на психосоматични заболявания, до депресия. Alexithymia може да означава, че човек е затворен за ново преживяване и е съсредоточен върху негативни събития. Не само емоционалната сфера може да бъде нарушена, но и личната сфера и сферата на мислене.

Лична сфера: невъзможността да се отразява (процесът на самопознание на човека на неговите вътрешни психически актове и състояния, процесът на мислене за това, което се случва в неговото собствено съзнание), което от своя страна води до опростяване на житейската ориентация, изчерпване на отношенията с външния свят, понякога - някакъв инфантилизъм.
Обхват на мислене: човек предпочита да използва визуално-ефективно мислене, а не абстрактно-логично, не използва възможностите на своето въображение, както се вижда от липсата на склонност към мечти и фантазии. Той също така използва малка част от процесите на категоризация (умственият процес на възлагане на един обект, събитие, преживяване на определен клас, т.е. категоризация е процес на обобщаване с последваща класификация) и символизиране на мисленето.

Последици:
Прекомерен прагматизъм.
Липса на творческо отношение към живота. Но творчеството е проявление на себеизразяване, на собствената си индивидуалност, на нестандартното възприятие, на радостта от съществуването. Липсата на радост води до усещане за сивота на живота, до „неразбираемо“ усещане, че „всичко изглежда в ред, но нещо не е наред“, към специфично неоправдано недоволство и недоволство от живота. Често с алексимията, хората от определен тип личност лесно имат краткосрочни емоционални експлозии, които са силно изразени в поведението, причините за които са слабо разбрани.
Ограничаването на способността за разбиране на себе си, свързано със слабото използване на способността да се разсъждава, се превръща в значителна пречка за осъзнаването на случващото се, за да се даде възможност за холистичен поглед върху собствения живот. В крайна сметка, размисълът ви позволява да погледнете към себе си отвън, да осъзнаете смисъла на собствения си живот и дейност, ви позволява да ги видите във временна връзка, да осъзнаете семантичното свързване на настоящето с миналото и бъдещето, което позволява на човека да създава и поддържа вътрешна хармония, да променя вътрешния си свят по необходимия начин, а не да бъде изцяло в ръцете на ситуацията.
Отражението е един от механизмите на семантичната саморегулация, следователно е източник на свобода и стабилност на индивида, неговото саморазвитие. Това е възприемана форма на семантична регулация, която се различава от това, което сме научили в процеса на живот и развитието на несъзнателни психични автоматизми. Саморегулирането позволява на човек да се променя в съответствие с промените в обстоятелствата на външния свят и условията на живота си, подкрепя умствената дейност, необходима за човешката дейност, осигурява съзнателната организация и корекция на действията му.
Главното е, че човек е наясно с мотивите на собствената си дейност и може да управлява своите нужди, а това му дава възможност да бъде майстор, създател на собствения си живот, свобода от обстоятелствата и възможност за самореализация, активно творческо отношение към живота си, разбиране на своята самоидентичност. Възможността за произволен контрол на собствените си мотиви е една от най-важните характеристики на човека, индикатор за хармония и зрялост на човека.