Има невярно мнение, че тънкостта е неразделна част от красотата. Тънки и щастливи мъже и жени ни гледат от телевизионни екрани и корици на списания. Социалните стереотипи налагат идеален образ на красив човек.

За съжаление, доста хора, за да се съобразят със стереотипните образи, прибягват до изтощителни диети, глад, като по този начин причиняват голяма вреда на тяхното здраве.

Анорексията е един от най-важните проблеми на двадесет и първи век и най-често срещаното психично разстройство в юношеството. Всяка година броят на случаите и броят на смъртните случаи нарастват. Според статистиката, почти 1000 души умират от анорексия всяка година в света.

Спецификата на заболяването

Анорексията е психично разстройство на желанието за храна, което се характеризира със загуба на интерес към храната, липса на глад и значителна загуба на тегло, до кахексия. Отслабването с анорексия е доста изразено, при тежки форми човек може да загуби повече от 50% от телесното си тегло.

Има 3 фази на заболяването:

Първата фаза на заболяването продължава 2-4 години. Почти винаги първата фаза на заболяването е съпроводена от диморфомания, патологично убеждение в несъвършенството, деформация, натрапчиви мисли и действия за коригиране на личните недостатъци по какъвто и да е начин. Лице, страдащо от това разстройство е постоянно недоволен от теглото си, желанието да отслабнете става идея фиксира. Надценените идеи и мисли за собствения си дефект, свързани с въображаема пълнота, не им позволяват да живеят нормален живот, пациентите се затварят сами и се опитват да променят външния си вид за "най-добрата" страна на всяка цена. Тийнейджъри с анорексия нервоза често имитират своя идол, опитвайки се да изглеждат като любим актьор или модел.

Ако първият етап на разстройството е пасивен, вторият етап се характеризира с активна промяна в собствените си недостатъци. Пациентите седят на строга диета, гладуват, изкуствено предизвикват повръщане, приемат лаксативи. Често хората, страдащи от анорексия, наблюдават редовното и правилно хранене на своите близки, като по този начин психологически компенсират собственото си недохранване. На този етап болестта често се комбинира с булимия, обсесивен глад и ядене на големи количества. Пациентите започват да ядат много, буквално „пълнят” храната си в себе си, след което, след като са се задоволили, предизвикват повръщане в себе си, като по този начин предотвратяват храносмилането. За да се намали чувството на глад, хората с тази диагноза пият много вода и кафе, пушат, използват лекарства за отслабване. Втората фаза се характеризира с афективни разстройства, обсесивни мисли и действия по отношение на храна и автономни заболявания. Последствията от анорексията няма да продължат дълго: появяват се аменорея, уринарни нарушения, заболявания на стомашно-чревния тракт и тахикардия. Телесното тегло се намалява с 20-50%.

Кахектичната фаза се характеризира с намаляване на теглото с повече от 50%. Пациентите стават „скелетни“: костите са видими, подкожната мазнина изчезва, косата пада, ноктите се ексфолират. Има признаци на астения, анемия и хипотония. Човекът в повечето време лежи, тъй като тялото е напълно изчерпано и няма сила да се движи. Пациентите не могат да ядат поради нарушение на стомашно-чревния тракт, с други думи, тялото отхвърля храната. В условията на болницата провеждайте принудителна мощност през тръбата. Това състояние изисква спешна хоспитализация.

Признаци на анорексия и причини

Анорексията е по-податлива на жените, а пикът на заболяването идва в юношеството и младежта. Синдром на анорексия нервоза се появява дори при възрастни хора.

Основните симптоми на анорексия са:

  • изкривено възприемане на приема на храна;
  • значителна загуба на телесно тегло (от 15%);
  • натрапчиви мисли и действия с цел намаляване на теглото;
  • изкуствено предизвикване на повръщане, диария, избягване на употребата на храна;
  • прекомерно ентусиазъм за хранене, често ирационално и животозастрашаващо;
  • аменорея и сексуална дисфункция;
  • забавено развитие на възрастта (при юноши);
  • страх от подобряване на състоянието, прекомерната тънкост се счита за здрава и задължителна;
  • безсъние;
  • агресивност;
  • метаболитни нарушения.

Сред вероятните причини за развитието на анорексия нервоза са:

  • генетична предразположеност;
  • психологически фактори;
  • психични разстройства;
  • семейни фактори;
  • биологични причини;
  • характеристики на възрастовия период.

Генетичната природа на заболяването се свързва предимно с предразположеност към мании и хранителни разстройства на поне един от родителите. Важна роля в наследствеността на въпроса играе специален серотонинов регулаторен ген, намаляването на нивото на хормона може да повлияе на развитието на анорексия. Генетичните фактори се усещат с влиянието на екзогенни стрес-фактори, например при продължителна депресия, нивото на серотонина намалява и вероятността за анорексия се развива значително.

Много модели са обект на психологическа анорексия, в повечето случаи момичета. Навсякъде се насърчава образът на идеалната жена - тънка, без недостатъци. Струнките момичета се смятат за по-секси и попадат в очите на всички мъже. Всеки от нежния пол би искал да изглежда от корицата на едно лъскаво списание. Някои от тях се занимават със спорт, наблюдават храненето, други избират по-строги методи, като глад и изтощителни диети. Отслабване с анорексия разрушително засяга не само психиката, но и работата на вътрешните органи на човека. С психологическа анорексия, човек проявява егоцентризъм, промени в настроението, високо самочувствие, безпокойство и съмнение в себе си. В мъжа се наблюдава сдържаност, феминистко поведение и аутизъм.

Много психични разстройства са причина за развитието на анорексия. Например, хората с обсесивно-компулсивно разстройство и историческата невроза са най-податливи на анорексия нервоза. Шизофренията в комбинация с болестта се характеризират с визуални и вербални халюцинации за храна. Шизофренията в комбинация с анорексия често засягат мъжете.

Често, поради склонността на родителите да бъдат с наднормено тегло в семейството, борбата срещу затлъстяването се насърчава. Има много адекватни начини да отслабнете и да поддържате тялото си нормално. Въпреки това, ако майка или баща от детството наложи на детето да яде по-малко, за да не се подобри, с възрастта, той най-вероятно може да развие патология на апетита към храната.

Биологичните причини за анорексията включват дисфункция на стомашно-чревния тракт, прекомерна пълнота, инфекциозни заболявания и патология по време на раждане. Пациентите с анорексия често страдат от сколиоза, имат асиметрия на млечните жлези.

Не е тайна, че юношеството е най-чувствителният период и изисква специално внимание. За съжаление болестта най-често се развива в тази възраст. Дисморфоманията е особено очевидна в юношеската възраст и се характеризира с изразено недоволство от външния им вид.

Терапия за заболявания

Навременното насочване към специалисти може значително да ускори процеса на лечение и да избегне соматоендокринни нарушения и кахексия.

Лечението на анорексия нервоза трябва да се извършва в психиатрична болница, където пациентът ще получи цялостна грижа. С адекватно лечение, кахексията се оттегля след 2 месеца, пациентите получават близо 15-20 kg. Психологическият фон, като правило, се възстановява след възобновяването на менструацията при жените и сексуалната функция при мъжете. Възможни са обаче рецидиви поради нестабилността на психологичното състояние. Ето защо, пациентите трябва да се показват на терапевта на всеки три месеца, за да се избегне повторение на заболяването. Третирането се извършва на две нива:

Основната задача при лечението на заболяването е да се възстанови телесното тегло. Пациентът, особено в кахетичния стадий на заболяването, се захранва чрез специална тръба, така наречената назогастрална тръба.

Като психотерапевтични методи за лечение на нервна анорексия:

  • когнитивна психотерапия;
  • предложение;
  • семейна психотерапия;
  • хипноза.

В когнитивната психотерапия се коригира процесът на лично възприятие и деморфомания. Пациентите водят дневници, записвайки лични постижения в увеличаването на теглото и подобрявайки психологическия фон.

Като предположение, пациентите имат специални разговори за необходимостта от възстановяване и хранене, те предполагат, че психически и физически здравият човек е истински стандарт и прототип на красотата.

Семейната психотерапия използва корекция на апетита за храна в юношеството. Разговорите се провеждат едновременно с родители и тийнейджъри, за да се промени не само поведението на детето, но и да се подобри атмосферата в семейството.

Хипнозата е най-продуктивна при психични разстройства, съчетани с анорексия. Този психотерапевтичен метод е ефективен заедно с фармакотерапията.

Навременното, индивидуално, всеобхватно и адекватно лечение е най-добрият начин да се отървете постоянно от анорексията.

Първите признаци на анорексия при момичетата

Често сънищата за тънко и привлекателно тяло водят до ужасни последици за здравето. Странно, но най-често искат да отслабнат, тези, които абсолютно не се нуждаят. Такива момичета се ръководят от изображенията, наложени от съвременните канони на женската красота: изящни кухи бузи, ясно изразени скули и фина фигура. Такива стремежи водят до ужасното заболяване, което се нарича анорексия, каква е тя, как се проявява болестта и как е опасно, смятаме в тази статия.

Анорексията се отнася до невропсихиатрични нарушения, характеризиращи се с натрапчиво желание да се загуби „допълнително” тегло.

Какво е анорексия?

Анорексията е психично разстройство, характеризиращо се със съзнателен отказ да се яде храна, за да се нормализира собственото му тегло. Желанието за постигане на идеално тяло може да достигне мания, което води до това, че момичето намалява количеството консумирана храна, а по-късно отказва напълно. При такива жени нуждата от храна причинява спазми, гадене и повръщане, а дори и най-малката част може да се възприема като лакомия.

При това заболяване момичето има изкривяване на собственото си възприятие, тя изглежда, че е дебела, дори в случаите, когато теглото достигне критична точка. Анорексията е много опасна болест, която води до нарушения на вътрешните органи, психични разстройства и в най-тежките случаи до смъртта на пациента.

Причини за заболяването

Въпреки факта, че анорексията данни става все повече и повече, за да отговори на въпроса какъв вид анорексия заболяване и това, което го причинява е доста трудно. Има редица фактори, които могат да предизвикат заболяването. Причините за анорексия могат да бъдат следните:

  1. Генетични. Проучването на информацията за човешка ДНК ни позволи да идентифицираме определени локуси в генома, които значително увеличават риска от развитие на анорексия. Заболяването се развива след силен емоционален шок, с прекомерно физическо натоварване или нарушения в храненето. Ако няма провокиращи фактори в живота на човек с подобен геном, той ще остане здрав.
  2. Биологично. Тази категория включва: наднормено тегло, ранна регулация и ендокринни патологии. Важен фактор е повишеното ниво на специфични липидни фракции в кръвта на пациента.
  3. Наследствен. Рискът от анорексия се увеличава при хора с фамилна анамнеза за хора с психични разстройства. Освен това шансовете за заболяване се увеличават при тези, чиито роднини страдат от алкохолизъм или наркомания.
  4. Индивидуална. Заболяването често засяга хора с определени личностни черти. Желанието да се съобразят с каноните на красотата, липсата на ясна жизнена позиция, несигурността и наличието на комплекси увеличават риска от психични разстройства.
  5. Пол и възраст. Най-често болестта се проявява в юношеска възраст, много по-рядко след двадесет и пет години. Освен това повече от деветдесет процента от случаите на анорексия засягат нежния пол.
  6. Social. Животът в обществото, където стандартът на женската красота е тънко тяло, има голямо влияние върху диетата. Младите момичета, които се опитват да следват тези критерии, отказват да имат пълноценна храна.
Признаци и симптоми на анорексия се появяват на фона на страх от въображаемо затлъстяване.

Етапи на анорексия

Първият етап. В началния етап момичето чувства, че е с наднормено тегло, поради което постоянно е подложена на присмех и унижение, което води до депресивно състояние. Една млада жена е фиксирана на въпроса за загуба на тегло, поради което резултатите от постоянното претегляне заемат всичките й мисли. Много е важно да не пропуснете първите симптоми на заболяването, защото на този етап анорексията се лекува успешно, без последствия за тялото на жената.

Втори етап С настъпването на този етап, депресивното настроение на пациента изчезва, той се замества със силно убеждение в присъствието на излишно тегло. Желанието да се отървете от излишни килограми засили. Измерването на собственото му тегло се прави всеки ден, като в същото време лентата на желаното тегло намалява.

Третият етап. За началото на този етап се казва, че пълното отхвърляне на храната, принудителният прием на храна може да предизвика отвращение и повръщане. На този етап момичето може да загуби до петдесет процента от първоначалното тегло, но тя ще бъде уверена, че все още е дебела. Всяка дума за храна я води до агресия и тя сама твърди, че се чувства чудесно.

Сортове анорексия

Различни фактори могат да предшестват това заболяване, поради което се различават следните видове анорексия:

Психично - възниква, когато психични разстройства, при които няма чувство на глад. Тези патологии включват шизофрения, параноя, някои видове депресия и др. В допълнение, развитието на този вид може да бъде повлияно от алкохола и наркоманиите.

Симптоматично - развива се на фона на тежко соматично заболяване. По-специално, при заболявания на белите дробове, стомашно-чревния тракт, хормоналната или урогениталната система. Загубата на глад възниква поради необходимостта тялото да насочва всичките си сили към борбата с болестта, а не да усвоява храната.

Нервен - друго име за този тип "психологически". В този случай, момичето умишлено отказва да яде, страхувайки се да спечели дори един допълнителен килограм. Този вид е особено опасен в пубертета. Симптомите и лечението на анорексия нервоза ще бъдат разгледани по-долу, но сред основните признаци на заболяването трябва да се подчертае:

  • опитва се да се отърве от приетата храна, като причинява повръщане;
  • повишено упражнение с цел намаляване на теглото;
  • приемане на изгаряне на мазнини и диуретични лекарства.
Над 80% от всички случаи на анорексия се появяват на възраст между 12 и 24 години

Наркотици - този вид заболяване се проявява с продължителна употреба на лекарства, насочени към загуба на тегло. Също така, антидепресанти, диуретици, лаксативи, психотропни лекарства, както и лекарства, които дават усещане за ситост с малки порции, могат да предизвикат анорексия.

Симптоми и признаци на анорексия

Следните симптоми могат да показват, че заболяването вече е започнало да има разрушителен ефект върху тялото на жената:

  • редовна загуба на тегло;
  • изключване от храната на висококалорични храни;
  • гладна стачка;
  • честа депресия.

Ако на този етап не е възможно да се определи анорексията, тогава се появяват по-изразени симптоми на заболяването. Значително намалява количеството консумирана храна, но увеличава количеството консумирана течност. Много момичета изкуствено предизвикват повръщане след всяко хранене, което в повечето случаи води до булимия. За да загубите бързо мразените килограми често се използват клизми, диуретици и лаксативи.

В началото на третия етап на анорексия се появяват промени в облика на момичето, които не могат да бъдат забелязани. Кожата изтънява, започва да се лющи, губи тонус и еластичност. Настъпва дистрофия на мускулната тъкан и подкожният мастен слой изчезва напълно. Костният скелет се вижда ясно през тънка кожа. Зъбите се влошават, косата и ноктите стават крехки и губят блясък.

Значителни аномалии се появяват във вътрешните органи, нивото на кръвното налягане спада значително, телесната температура спада, пулсът намалява, става под нормалното. Развиват се гастрит, язва и лениво чревно заболяване, настъпват патологични промени в сърдечния мускул. Момичето все по-често попада в отчаяние и апатия, преследвана е от умора и безсилие.

Последици от заболяването

Съзнателният глад води до катастрофални последици за всички вътрешни органи и системи.

  1. Сърдечен мускул. Притока на кръв се забавя, нивото на кръвното налягане намалява. В кръвта нивата на основните минерали и микроелементи. Такива промени водят до електролитен дисбаланс и аритмия, а в най-тежките случаи до пълно спиране на сърцето.
  2. Хормонална система. Повишава се нивото на пролактин - хормонът на стреса, а напротив, растежният хормон става по-малко. Намалява се количеството хормони, участващи в репродуктивните функции на жената. В тази връзка има прекъсвания в менструалния цикъл, в някои случаи е налице пълна липса на такъв. В по-късните етапи, тя не може да бъде възстановена дори след курса на лечение.
  3. Костна система. Недостигът на калций и основните минерали водят до намаляване на костната маса, намалява минералната плътност, костите стават крехки.
  4. Храносмилателна система. Наблюдава се забавяне на функциите и процесите на храносмилане, тялото е в енергоспестяващ режим. Язвата, гастритът се развива, запек и подуване могат да измъчват.
  5. Нервна система В най-екстремни случаи могат да се появят увреждания на нервите, да се появят припадъци, да се появят припадъци и да се изтръгнат крайниците. В резултат на това той причинява психични и психически разстройства.
  6. Кръв. Кръвта става по-дебела, кръвоснабдяването се влошава. Липсата на витамини и микроелементи води до анемия.

В допълнение към горните проблеми, в черния дроб се появяват дегенеративни промени, организмът се дехидратира, появяват се слабост и припадък.

Най-ужасното усложнение на анорексията е пускането на механизмите на организма за самоунищожение.

лечение

Поради факта, че първите признаци на анорексия при момичетата по правило остават незабелязани и те не приемат съвети и отричат ​​проблема, терапията започва на етапа, когато пациентът се отвежда в болница в критично състояние. Често се случват случаи, когато роднините повикват линейката още когато жената умира.

Терапевтичните мерки за стабилизиране на състоянието на анорексиците са принудително хранене чрез IV. На първо място, лекарите трябва да разберат причината, която е причинила такова тежко състояние. Определяне на фактора, който причинява заболяването, предписва курс на лечение на наркотици. След като състоянието на пациента се стабилизира, психолозите и специалистите по хранене започват работа с нея.

Анорексията е изключително опасна болест, която може да бъде фатална.

Момичетата, които са изправени пред проблем, често не са в състояние сами да го решат. Много е важно роднините и близките да обръщат внимание на състоянието на пациента своевременно и да започнат лечение, докато не настъпят патологични промени в организма.

Анорексия - причини, прояви и лечение

Съществува мнение, че само жени (предимно модели и балерини) страдат от такова нарушение на храненето като анорексия, но за съжаление тази патология не избира „жертвите“ си по пола или професията - това заболяване може да засегне всеки, затова си заслужава да се разгледа. по-детайлно, те не казват нищо: "Бъдете предупредени, че е предупреден."

Нервната (умствена) анорексия е заболяване, характеризиращо се с патологично желание за отслабване и съзнателно ограничаване на храната, насочено към намаляване на телесното тегло. При анорексия се появяват и вторични соматоендокринни нарушения и физическата астения (изтощение) постепенно се увеличава. Анорексията е присъща главно при жени (най-често момичета в юношеска възраст, млади момичета), но може да се появи и при мъжете (главно в юношеството и младежта).

Как се проявява анорексията

Основният симптом на анорексия е прекалено упоритото желание за отслабване, постигнато чрез стриктно ограничаване на храната за дълго време, което често е свързано с интензивно физическо натоварване или приемане на слабително средство. В периода на пубертета проявите на анорексия са тясно свързани с разстройство като дисморфомания, при което подрастващият може да има постоянна идея за собственото си "наднормено тегло" (дори ако няма реални причини за това) и той ще предприеме мерки за коригиране на този "дефицит"., Този пациент има тенденция да прикрива своето патологично състояние.

Затова те се опитват да скрият от другите (на първо място - от най-близките) недоволство от собственото си тегло и се опитват да го коригират, а също така се опитват да ядат само храна, освен другите членове на семейството. Ако това е невъзможно, те използват различни трикове и трикове (например, скриват изпуканата храна, хранят я на котка или куче, неусетно пренасят храната върху чуждите чинии и други подобни). Също така е задължително задълбочено да се проучи калорийното съдържание на всички продукти и да не се ядат тези, които могат да доведат до "наддаване на тегло". За да се постигне значително намаляване на телесното тегло, пациентите все още остават недоволни и не спират, продължават да се ограничават в храната и се претеглят редовно. Те не са доволни дори от най-ниската и най-ужасяващата тежест на другите хора. Едно от най-интересните и често срещани черти на това заболяване е желанието, за разлика от нас самите, да преяждаме любимите хора, да изучаваме конкретно готварски книги, рецепти и т.н. Пациентите с анорексия, в допълнение към диетата, се опитват активно да се натоварят физически, да съставят специални упражнения и често да използват лаксативи, понякога в плашещи количества (в контекста на продължителен отказ от храна, лаксативи също се обясняват с наличието на запек, поради намаляване на тона на червата).

Етапи на анорексия

Курсът на анорексия може да се раздели на следните етапи:

  • така наречените диморфоманият етап се характеризира главно с намалено настроение и идеи за прекомерна пълнота;
  • действителният анорексичен етап се характеризира с активна корекция на „прекомерната пълнота”, чрез ограничаване на храненето, изтощително упражнение, използване на лаксативи и диуретични лекарства, клизми и др.
  • в последния кахетичен стадий, настъпващ една и половина до две години от началото на заболяването, се проявяват соматични ендокринни смущения, които бавно се повишават през втория етап на заболяването.

Обикновено при достигане на етап 3 на заболяването, човек губи, в повечето случаи, приблизително 40% от предморбидната телесна маса и има всички признаци на дистрофия. Един от най-характерните симптоми при жените е аменорея (липса на менструация). При анорексия пациентите стават по-тънки мускули, кожата започва да се лющи поради прекомерна сухота, ноктите се счупват лесно, косата и зъбите изпадат.

В допълнение към анорексията има и друго хранително разстройство - булимия. Булимията се характеризира с патологично повишен апетит, който е съпроводен от преяждане, последвано от преживяване за ядене и изкуствено предизвикано повръщане, за да се отърве от ядената храна и от това от вина. Но изследването на тези нарушения през годините предполага, че би било по-правилно да се счита анорексията и булимията не като варианти, а като етапи на едно заболяване. Интересен факт е, че непосредственото ограничаване на храната като проява на анорексия може да продължи само няколко дни, затова може да остане незабелязано от другите и да бъде заменено от прояви на булимия. В някои случаи едновременното съществуване на анорексия и булимия. С тази опция, пациентите за известно време строго контролират собствената си храна и строго се ограничават, а след това не могат да се въздържат от ядене на огромно количество храна.

Причини за възникване на анорексия

Обхватът на възможните причини за анорексия е доста широк. Те често включват:

  • дисморфични прояви;
  • хроничен стрес;
  • хормонален дисбаланс;
  • хипоталамусни тумори (съществуват така наречените центрове на глад и ситост);
  • психично заболяване (депресия, шизофрения);
  • тежки хронични заболявания (например, захарен диабет, тиреотоксикоза, анемия);
  • инфекции и интоксикация;
  • повишена тревожност и фобии;
  • имунологични нарушения и др.

Как да лекува анорексия

При лечението на анорексия, на първо място е необходим курс на общо укрепваща терапия, за да се подобри физическото състояние, както и диетична терапия, насочена към повишаване на теглото. Естествено, хранителната корекция е задължителна: пациентите трябва да ядат 6-7 пъти на ден в малки количества. Фармакотерапията е показана под формата на прилагане на малки дози транквиланти, анти-тревожни агенти, евентуално антипсихотици с мек спектър на действие и антидепресанти, които засягат невромедиацията на серотонин. Провеждането на психотерапия (индивидуална и групова) е просто задължителна. Не са лоши когнитивно-поведенчески техники за работа. Те имат за цел да гарантират, че човек се научава да поема отговорност за контролиране на диетата си, както и да идентифицира и промени мисли и нагласи за формата на тялото, телесното тегло и храненето. В някои случаи при лечението се използва хипнотерапия (хипноза, самохипноза). Лечението започна в клиниката, задължително е да се продължи амбулаторно. От решаващо значение е фактът, че членовете на семейството на пациента също трябва да се консултират с лекар и психолог, така че да проследяват "алармените звънци" в поведението на пациента и да успеят да контролират ситуацията. В противен случай проблемът ще се изостри и лечението няма да даде изразен положителен ефект, тъй като болестното състояние може лесно да се върне.

Анорексията не е просто разстройство на храненето, но и сериозно психично разстройство, така че е невъзможно да се отиде без психиатър, психотерапевт и психолог. Необходимо е да направите това възможно най-скоро, когато в Вас или Вашите близки се открият прояви на описаните заболявания, за да приемете себе си такава, каквато сте, и отново да можете да се наслаждавате на храна без патологични прояви и да водят здравословен живот на физическо и емоционално ниво.

Заболяване с гланц: причини и симптоми на анорексия

Анорексия нервоза (лат. Anorexia nervosa) - една от най-опасните и в същото време една от най-често срещаните хранителни разстройства. Това заболяване, класифицирано като психично разстройство, се характеризира с необходимостта да се откаже да яде и да се обсеби със собственото си тегло.

Смята се, че анорексията е предимно податлива на жените, въпреки че всъщност не е така. Експертите отбелязват, че мъжете, макар и в по-малка степен, все още са склонни към анорексия. Друго нещо е, че е много по-малко вероятно да търсят лечение. Според изследователите на Mayo Clinic, анорексията не се свързва с храната. В действителност, хората с анорексия, в опитите си да откажат храна, се опитват да се справят с емоционални проблеми, като държат под контрол една от малкото сфери на живот, напълно достъпни за това.

Събрали сме основна информация за причините, ефектите и лечението на анорексията, което е важно да се знае.

Причини за възникване на анорексия

Както при много психични заболявания, точните причини за анорексията са почти невъзможни. Многобройни научни изследвания помогнаха за стесняване на „полето на търсене“, така че основните предизвикателства в момента са три - метаболизъм, генетична предразположеност и психологически проблеми.

"Хората отдавна обвиняват семействата и медиите за анорексия, но нарушенията в храненето са биологични болести", казва Уолтър Кей, водещ американски експерт по хранителни разстройства и служител на Калифорнийския университет. Калифорния). Подобно на генетичния вариант, характеристиките на метаболитната функция не зависят от лицето, тъй като са индивидуални характеристики на организма.

Що се отнася до психологията, Live Science отбелязва, че експертите са успели да уловят характеристиките на психо-типа, най-предразположени към анорексия нервоза. Характерните черти на такъв човек включват: перфекционизъм, нуждата да бъдеш обичан, повишена нужда от внимание, липса на самочувствие и високи семейни очаквания.

Признаци на анорексия

Най-очевидният признак на анорексия е отказът да се яде или да ограничи количеството му за дълъг период от време. Хората с анорексия често отказват да ядат в компанията на други хора, страхувайки се, че тяхната „слабост” ще бъде забелязана. Те могат да лъжат за това колко много ядат, а не да посещават социални събития, свързани с консумацията на храна. В допълнение, те често стават капризни, депресирани, вманиачени по въпросите на теглото си (и тежестта на другите), безразлични към нещата, които някога са харесвали.

Въпреки това, хората с анорексия не непременно отказват да ядат. Те могат да ядат много малко, интензивно да изгарят калории във фитнеса или да се отърват от ядената храна. Въпреки факта, че незабавното премахване на храната се смята за основен симптом на булимия, самият булимия често става първият симптом на анорексия.

Анорексия и булимия: каква е разликата

Анорексията и булимията са нарушения в храненето. Въпреки че някои от техните симптоми се припокриват, тези понятия не са взаимозаменяеми. По този начин, анорексията неизбежно води до сериозна загуба на тегло, докато пациентите с булимия могат да поддържат нормално тегло поради прекомерния прием на храна и „почистване”, в резултат на което е възможно да се отървете от не всичко, което е било изядено, а само част.

Какво е опасна анорексия

Тъй като храната е гориво за нашето тяло, диетичните ограничения могат да доведат до радикални промени в здравето. Загубата на тегло остава най-видимата, но не и най-важната от тях. Според клиниката на Майо, редовната малнутриция води до сърдечни проблеми, запек, ниско кръвно налягане, остеопороза, подуване на ръцете и краката, анормална кръвна картина, менструация, дехидратация и безсъние.

Често анорексията избутва недоволство от собствения си външен вид, но в действителност, с напредването на болестта, човекът изглежда по-зле. Липсата на витамини и минерали в диетата води до това, че косата става крехка или падна, а кожата става прекалено суха. Но това са малки промени в сравнение с това, което се случва вътре.

Лечение на анорексия

Американският вестник за психиатрия съобщава, че хранителните разстройства убиват повече хора по света, отколкото всяка друга психична болест. Тъй като анорексията засяга тялото като цяло, първата стъпка в нейното лечение трябва да бъде отстраняването на симптомите. Експертите казват, че в първия етап на възстановяване е полезно да се вземат витамини, да се пие колкото е възможно повече вода и да се следи внимателно храненето в смисъл на съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати върху чиния. Разбира се, всичко това е под контрола на специалист.

След отстраняването на симптомите обикновено се предприемат действия за разрешаване на психологическите проблеми, които лежат в основата на болестта. Лечението, антидепресантите или хоспитализацията са най-често срещаните лечения. В същото време лекарите отбелязват, че възможностите за лечение се определят от продължителността и тежестта на заболяването. Но във всеки случай е по-добре, за да се предотвратят необратими последици, ако помощта е получена в началния или средния етап на анорексия.

Анорексия: причини и симптоми

Интересни статии

Коментари

Болезнената тънкост не носи удоволствие, по-добре е да бъдете умерено хранени, аз като дистрофичен и съпругът ми казва, че не съм тънък, а само малко и за моето височина нормално тегло, но просто мечтая да ставам по-добър, но не мога.

Самата аз страдах от анорексия, по-добре не.

Анорексията е красива. Нямаше да имам нищо против да бъда кльощава пеперуда. И вие, просто дебелите прасета.

НЕ ГОВОРЕТЕ СИ, ПРЕДИ 8 ГОДИНИ, И НЕ МОЖЕ ДА МОЖЕ ДА БЪДЕ ТАКА. РАБОТИ 2 ДЕЦА, И ИЗПОЛЗВАЙТЕ ИЗБЕРЕТЕ МОГАТЕ РЕШЕНИ. Знаете как завиждам на тези, които са в тялото, те се наблюдават от мъже (само се шегуват, че са дебели и те сами ги гледат), но не се хвърлят върху комарите. ЗАПОМНЕТЕ.

Омъжи се, всичко трябва да бъде в умереност. и много малко, и много - не е голямо. така се ограничавайте до мазни, пушени и солени храни! По-добре е да се ядат повече салати в растително масло. Упражнение, правилно хранене и здравословни проблеми няма да бъде!

Симптоми на анорексия

Симптомите на анорексията са комбинация от първични и последващи признаци, чрез които човек може да разпознае началото на това ужасно заболяване и да се опита да предотврати неговото развитие.

Моделът на женската красота в съвременния свят са тънки и изящни момичета, блестящи с красотата си на модните подиуми и от екраните на холивудските филми. Не е изненадващо, че повечето юноши, особено блестящият пол, с цялата си жажда на младежкия максимализъм, са склонни да приличат на известните си идоли във всичко. Затова те умишлено и умишлено отказват да се хранят, да седят на твърди диети и просто да се гладуват, за да постигнат аристократична бледност и физика като всички известни звезди. Но такава подигравка на собственото тяло не минава без следа, най-често води до развитието на такова заболяване като анорексия.

Какво е такова заболяване? Защо възниква и как започва? Какви са първите признаци на болестта и на какво трябва да се съсредоточи?

Анорексия и нейните разновидности

Името "анорексия" е заимствано от гръцкия език и буквално е преведено като "без апетит". Тя се проявява в пълния отказ от храна, което води до бърза загуба на тегло и води до психични разстройства и нервни разстройства, основните прояви на които са пълнота на фобията, маниакално желание за отслабване, неразумно безпокойство за повишаване на теглото, както и фалшива болезнена представа за физическото им физическо възприятие форма.

Приблизително осемдесет процента от пациентите с анорексия се срещат при юноши от 12 до 24 години. Останалите двадесет процента са жени и мъже от по-зряла възраст.

Най-лошото е, че това заболяване води до много тъжни последствия, а в двадесет процента от случаите тя завършва със смърт, преобладаващата част от която е самоубийство. Анорексията се смята за модел на професионално заболяване, където той представлява приблизително седемдесет и два процента от случаите. Навременната квалифицирана медицинска помощ води до пълно възстановяване на пациентите само за четиридесет до петдесет процента.

За съжаление, тази болест е толкова дълбоко вкоренена във всекидневния живот, че се е разпространила толкова широко сред населението, че в някои страни е забранено на законодателно ниво да се даде работа на твърде тънки модели или анорексични модели с нездравословна тънкост.

Това заболяване има няколко разновидности.

Според механизма на развитие на анорексия е:

  • невротичен - когато отказът да се яде е причинен от силен негативен емоционален фон, който патологично засяга мозъчната кора;
  • невродинамика - когато намаляването и загубата на апетит се причинява от излагане на мозъка на силни неемоционални стимули, като например тежка и силна болка;
  • невропсихиатрична - по друг начин, неврологична, нервна, психогенна анорексия или кахексия, възникваща на фона на умишлено и умишлено отказ от храна и считана за тежко психично разстройство - един от видовете самоунищожение, класифицирани по няколко степени на тежест.

За причинни фактори анорексията се разделя на:

  • истинска анорексия - ментална анорексия, при която отказът от хранене е причинен от тежки ендокринни, умствени или соматични нарушения, поради нарушено функциониране на храносмилателния център в мозъчната кора;
  • фалшива анорексия - по-скоро като нервна, когато отказът да се яде е обусловен от критично отношение към собствената външност, убеждението в собствената ни малоценност и несъвършенство.

Детски сортове анорексия:

  • Първично - заболяване, причинено от неизправност и хранителни разстройства на бебето;
  • вторична - анорексия, предизвикана от нарушения в храносмилателните органи или други системи.

Напоследък учените са идентифицирали друг вид анорексия - сенилна, когато напълно здрави възрастни хора започват да отказват храна, стават депресирани и апатични, и бързо губят тегло. Оказва се, че виновни са биологичните промени в организма, причинени от повишените нива на определени хормони. Въпреки това, сенилната анорексия е също толкова опасна, колкото и нервната е привилегията на младото поколение.

Признаци и симптоми на психично разстройство

Първоначалните признаци на заболяването най-често се изразяват в:

  • недоволство на пациента от тялото му, постоянното усещане за собствената си пълнота и излишни килограми на тегло;
  • отхвърляне на наличието на сериозни проблеми в пациента;
  • забележимо намаление на порциите, ядене на място;
  • нарушение на съня и безсъние;
  • депресивни състояния, повишена раздразнителност и чувствителност, понякога агресивност;
  • фобиите се подобряват;
  • маниакални спортове с постоянно нарастващ товар;
  • отказ от различни дейности, където се планира храна;
  • чести и дълги посещения в тоалетната;
  • ревностен ентусиазъм за различни строги диети.

Говорейки за симптомите на това заболяване, те често означават анорексия нервоза, тъй като истинската му форма е само резултат от основното заболяване. Симптомите на анорексията са много разнообразни и много симптоми се появяват само на всеки конкретен етап от заболяването.

Първите симптоми, на които трябва да обърнете внимание, са тези на хранене. Те включват:

  • маниакално желание да отслабнете с нормално тегло или липса на тегло;
  • fatfobiyu - страх от пълнота;
  • редовно укриване на храна по различни причини;
  • размишляващи мисли за калории, загуба на тегло, диетична храна;
  • частично хранене, рязко намаляване на броя на обичайните порции;
  • задълбочено и продължително дъвчене на храна;
  • избягване на дейности, за които се има предвид храненето.

Симптомите на психичното здраве са както следва:

  • тежка апатия, упорита депресия и депресия;
  • невнимание и дисперсия;
  • ниска производителност;
  • безсъние и неспокоен сън;
  • натрапчиви мисли за загуба на тегло, мания за начините, водещи до това;
  • отричане на собствения външен вид, отвращение към слабостта, недоволство от постигнатите резултати;
  • психическа нестабилност;
  • чувство за безполезност и безполезност;
  • отхвърляне на болен, отказ от лечение;
  • отричане на активен начин на живот.

Другите поведенчески промени в това заболяване включват:

  • желание за тежко физическо натоварване, раздразнение, ако е невъзможно да се постигнат целите;
  • предпочитание за торбесто, просторно облекло за всяко друго, като се има предвид, че по този начин тяхното несъвършено тяло няма да бъде забележимо;
  • фанатично убеждение, поддържане, което причинява гняв и агресия;
  • желание за интроверсия, укриване от масови събирания, избягване на всяко общество;
  • лесно сближаване с единомислещи хора.

Физиологични прояви на симптомите на анорексия:

  • загуба на тегло от тридесет процента от нормата;
  • обща слабост, припадък и замаяност, в резултат на силно намаляване на налягането и лоша циркулация на кръвта;
  • растеж на косата над тялото, плешивост;
  • намалена ефикасност и либидо;
  • менструални нарушения, до пълно прекратяване на менструацията, безплодие;
  • постоянно усещане за студ, сини пръсти и нос;
  • склонност към фрактури, повишена чупливост на костите.

При продължителен отказ от храна се появяват и други външни признаци, които могат да бъдат разграничени в отделни категории.

Симптоми на анорексия при момичета

Момичетата са по-податливи на това заболяване от мъжете. Особено се проявява при юношите с младежкия си максимализъм, който се проявява в почти всичко. Ето как се проявява болестта в нежния пол:

  • земен тен, суха и тънка кожа;
  • крехкост и болезнен вид на косата и ноктите;
  • изразена тънкост на цялото тяло;
  • чести главоболия;
  • болка в епигастриума;
  • обща слабост и неразположение;
  • безсъние и нарушения на съня;
  • дисменорея и аменорея, водещи до безплодие;
  • дистрофия на вътрешните органи;
  • кома и смърт.

Симптоми на анорексия при мъжете

При мъжете болестта е малко по-различна от тази при жените. Въпреки това, те също са предмет на това заболяване в различна степен.

Основните признаци на анорексия в силна половина от човечеството:

  • броене на калории;
  • диети за прищявка;
  • постоянен контрол на теглото;
  • страст за тежки физически упражнения;
  • пристрастяване към алкохолизъм;
  • неразумна агресивност;
  • намалена потентност и сексуално привличане.

Външните признаци на това заболяване при мъжете включват:

  • прекомерна тънкост на цялото тяло;
  • суха и бледа кожа;
  • косопад;
  • раздразнителност и хронична умора;
  • органични мозъчни увреждания.

Симптоми на анорексия при деца и юноши

Анорексията при децата също е много често срещана, особено сред момичетата. Въпреки това, психиката на детето все още не е напълно оформена и е по-добре засегната от психиката на възрастен. Ето защо, чрез идентифициране на болестта в ранните му стадии, родителите могат да помогнат на децата да се отърват от него веднъж завинаги

Признаците за наличие на анорексия при деца са:

  • загуба на апетит, отказ да се яде, пълно отвращение към всякакъв вид храна;
  • потънали очи и синини под тях;
  • значителна загуба на тегло, суха кожа;
  • раздразнителност, безсъние;
  • чести изблици;
  • намаляване на напредъка.

При юношите това заболяване се характеризира с мания да отслабва и недоволство от вашата фигура.

Признаци на анорексия при юноши:

  • остра загуба на тегло;
  • придържане към строги диети;
  • стелт и депресия;
  • безсъние или сънливост;
  • прекомерно упражнение;
  • изпъкнали ключици и ребра;
  • жълтеникава люспеста кожа;
  • тъпа, крехка коса;
  • подути стави на ръцете и краката;
  • подпухнало лице и потънали очи.

Симптоми на различни етапи на анорексия

Това заболяване има няколко етапа на развитие, всяка от които се характеризира с наличието на някои симптоми:

  1. Дисморфичен етап. Тя се характеризира с мисли за собствената си грозота и малоценност, отвращение към собственото си тяло поради очевидната си пълнота. На този етап има чувство на депресия и постоянно безпокойство, има нужда от дълъг престой близо до огледалата, първите опити за отказ от храна и загубата на апетит, желанието за перфектна фигура с помощта на различни строги диети.
  2. Аноректичен етап. Най-характерните симптоми на този етап са значителна загуба на тегло, състояние на еуфория, затягане на диетите, прекомерни упражнения. Появяват се хипотония и брадикардия, суха кожа, постоянна студенина. Намалява се сексуалното желание и потентност, спирането на менструалния цикъл при жените и сперматогенезата при мъжете. Често на този етап надбъбречните жлези се нарушават и възниква толерантност към чувството на глад.
  3. Кахектически етап. За последния етап на анорексията са характерни следните признаци: необратима дистрофия на вътрешните органи, загуба на тегло до 50% от първоначалния оток, без белтъци, хипокалиемия, нарушени метаболитни процеси. На този етап заболяването е необратимо.

В заключение

Анорексията е тежко психично разстройство, характеризиращо се с пълен или частичен отказ да се яде под влияние на различни причини и фактори.

Тя се проявява в по-голяма степен при млади момичета и жени, но рискът от анорексия при деца, мъже и юноши не е изключен.

Симптомите на заболяването са сходни и нарастват с напредването на заболяването. В последния етап на анорексията, дори и с квалифицирана медицинска помощ, промените в тялото са необратими и почти винаги водят до смърт.

Анорексия. Причини, диагностика и ефективно лечение на заболяването.

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Анорексия нервоза е заболяване, което се проявява чрез умишлена и прекомерна загуба на тегло от самия пациент.

Наскоро в списания във вестниците, по телевизията, те постоянно говорят за „идеалните образи“ на телевизионни звезди, фотомодели, които сами призовават всички млади момичета да работят върху тях.

Много момичета по света мечтаят да се доближат до тези „стандарти” на красотата се изтощават с диети и козметични процедури. Много често това води до анорексия нервоза.

Разпространение на анорексия

Според едно скорошно проучване, анорексия нервоза се среща в 2-3% на 100 000 популация годишно.

Най-често анорексия нервоза се среща между 14 и 18 години, но може да започне и при хора на възраст от 20 до 28 години. При момичетата това заболяване се среща 10 пъти по-често, отколкото при момчетата, но това не означава, че момчетата не могат да се разболеят.

Важно е смъртността от това заболяване (при липса на лечение) е 20% от всички пациенти с анорексия. Причината за смъртността не е обратимо изчерпване на организма.

Причини за поява на анорексия нервоза

Има много теории, които се опитват да обяснят причините за тази патология. Ще дам някои от най-важните:

1. Теорията за фобийната реакция за избягване на храна е страхът от получаване на телесно тегло.
Теорията се основава на сексуални, физически промени, които настъпват в юношеството. Тийнейджърките са недоволни от външния си вид (закръгленост на форми, нарастващи гърди).

2. Нарушение на схемата на тялото. Това означава, че пациентите не искат да признаят своето изтощение, слабост, чувство за провал. Те не виждат прекомерната си тънкост в огледалото.

От голямо значение са емоционалните конфликти, възникващи при подрастващите, отглеждани в детска възраст на принципа на хипер-грижа от страна на майката.

Те образуват истерични личностни черти. Не много коментари от другите за пълнотата на един тийнейджър водят до формирането на натрапчиви мисли в тях, че тяхната фигура е грозна.

Основното състояние на болестта е т.нар. Дисгармонична тийнейджърска криза (не адекватен отговор на стреса, проблемите).

Рискови фактори за анорексия

1. Генетични фактори. Педиатричният анализ определя гена 1p34 (ген за чувствителност на анорексия нервоза). Този ген може да се активира при неблагоприятни условия (емоционален стрес, неправилна диета)

2. Биологични фактори - наднормено тегло или по-ранно начало на първата менструация.
Възможни дисфункции на невротрансмитерите (серотонин, допамин, норепинефрин) са отговорни за хранителното поведение.

3. Семейните фактори са по-склонни да причиняват хранителни разстройства при тези, чиито роднини страдат от анорексия, депресия и алкохолизъм.

4. Личностни фактори. Ниско самочувствие, чувство за малоценност, несигурност. Перфекционистки тип личност (старание за прекомерно съвършенство) Пациентите могат да имат такива черти като прекомерни
- точност
- педантичност
- усърдно
- стройност
- инертност
- твърдо

Трябва да се отбележи, че за момичета, които са предразположени към анорексия нервоза, успехите в училище надвишават средните са типични.

5. Културни фактори. Сред тях са - живеят в индустриализирана страна, акцентът върху тънкостта, като основен знак за красота.

6. Антропологични фактори. Анорексията е процес на ежедневно преодоляване на пречка (има желание).
Процесът е по-важен от резултата. Страхът ще се върне към нормалното хранене и ще предизвика онези, които искат да ядат нормално.

7. Социални фактори. Тънка мода

Етап на анорексия

  • Predanorexic - в нея има мисли за собствената си малоценност, деформация, свързана с въображаема пълнота. Настроението намалява, пациентът търси перфектна диета.
  • Анорексично - постоянно гладуване. Телесното тегло се намалява. Пациентите чувстват удовлетворение и дори по-строга диета.
  • Kahekticheskaya - необратима дистрофия на вътрешните органи се развива. Обикновено се случва 1,5–2 години след началото на етап 1. Загубата на тегло е повече от 50% от идеалното телесно тегло.

Симптоми на анорексия

Прояви на заболяването на етап 1-2.

Загуба на тегло - се появява поради категоричен отказ от храна. Освен това, пациентите, като правило, изключват въглехидрати и мазнини от храни (хляб, масло, захар). Постепенно започвайте да стесните диетата си, като достигате до един морков на ден. За да се потисне желанието да се яде (апетит), често преживяват.
Пациентите с анорексия отказват да се хранят със семейството си и на обществено място.

Странно отношение към храната
Някои пациенти не могат да откажат да ядат храна. Пациентите се хранят
големи порции храна през нощта, след което предизвикват повръщане, приемат диуретици (диуретици), лаксативи, губят телесно тегло.

Странно отношение към храната се проявява и в това, че пациентите крият храната в цялата къща и често носят бонбони в джобовете си.

Промени в организма на 2-3 етапа на заболяването анорексия нервоза.

1. Сърдечно-съдова система - брадикардия (намаление на сърдечната честота под 60 удара в минута), сърдечна аритмия.

2. Неврологични нарушения. Припадък, загуба на съзнание, усещане за студ по цялото тяло (пациентите постоянно замръзват).

3. Кожа. Косопад, бледа кожа, суха кожа, нарушение на структурата на ноктите.
Момичетата се появяват по лицето, обратно.

4. Ендокринна система. Липсата на хормони на щитовидната жлеза, което води до по-бавен метаболизъм.

5. Репродуктивната система. Аменорея (липса на менструация), стерилност (невъзможност за зачеване на дете)

6. Костна система. Остеопороза (извличане на калций от костите), чести фрактури.

7. Психични проблеми. Депресия, суицидна тенденция

При горните оплаквания се свържете със специалистите: психиатър, психолог.

Диагноза на анорексия

При интервюиране на пациент лекарят ще разчита на следните признаци:

- Телесното тегло остава постоянно намалено с не по-малко от 15% от идеалното телесно тегло.

- Загубата на тегло се причинява от самия пациент поради избягване на приема на храна или поради следните манипулации - повръщане, приемане на лаксативи, диуретици

- Изкривяване на зрението на тялото ви. Обсебеност за пълнотата

- Забавяне на развитието (прекратяване на растежа)

Лекарят след интервюто определя тестове и консултации.

Лабораторни тестове за анорексия

Кръвен тест за захар: кръвната захар е намалена под 3.3 mmol / l.
Тироиден хормонален тест: понижени хормонални нива в кръвта.

Компютърна томография на мозъка - за изключване на туморни образувания на мозъка.

Консултация с гинеколог: да елиминира органичните причини за аменорея и стерилитет.

Лечение на анорексия

Основни цели на лечението
1. Предотвратете дистрофията (масивна загуба на тегло), тъй като тя е необратима
2. Предотвратяване на дехидратацията (масивна загуба на вода от тялото)
3. Да се ​​възстанови баланса на електролитите (Na, Ca, K, Mg) в кръвта.

1. "Неспецифичен" етап трае 2-3 седмици. Режим на легло.
Диетата започва с храна, 500 калории, разделени на 6 порции, като рязкото увеличаване на калориите може да доведе до претоварване на стомашно-чревния тракт. Важно е пациентът да не се подкопава след хранене. За да се избегне повръщане, те прибягват до помощта на лекарства - по-често чрез подкожно приложение на атропин.

За да се преодолее отхвърлянето на храната, инсулинът обикновено се използва в доза от 4 IU интрамускулно, ежедневно добавяне на 4 IU. След 1 час апетитът се увеличава и на пациента се дава висококалорична храна.
В някои случаи интравенозните инжекции с 40% глюкоза и инсулинови разтвори се използват в определена пропорция.
Постепенно увеличавайте калорийното съдържание на храната. Присвояване на висококалорична диета 6 пъти на ден.
След като пациентът е получил 2-3 килограма, преминете към следващия етап.

2. „Специфичен” етап на лечение. Продължава 7-9 седмици, пациентите се преместват от леглото на половин легло, а след това се нормализират. Към лечението се добавят успокоителни (успокоителни) - seduksen, tazepam.

Провеждане на психотерапия, обясняване на ефектите от гладно. Понякога те прибягват до хипноза.
Семейната терапия е насочена към подобряване на семейните отношения.

След преминаването към нормална диета се извършва превантивно лечение, психотерапия.

Как започва анорексията при юноши? Кои са първите признаци на заболяването?

Анорексия при подрастващите започва с недоволство от външния си вид и обсесивно желание да отслабнете. 80% от момичетата смятат, че са с наднормено тегло, а някои от тях се опитват да решат проблема радикално - с помощта на гладни стачки и радикални диети.

Първите признаци на анорексия при юноши

  • Недоволство от фигурата му. Често подрастващите са неразумно сигурни, че са с наднормено тегло. Страхът от затлъстяване се превръща в мания. Тази тема постоянно се появява в разговорите. Тийнейджърът изучава информация за техниките за отслабване, говори на форуми за отслабване.
  • Обсесивни мисли за храна и преброяване на калории. Тийнейджърът избира само нискокалорични и нискомаслени храни.
  • Необичайно поведение при хранене:
    • използването на малки плочи;
    • рязане на храна на много малки парчета;
    • поглъщане на храна без дъвчене;
    • скриване на храна от себе си.
  • Отказ да се яде. Радикални диети - на сода, на сокове, краставици.
  • Загуба на тегло с:
    • прекомерно упражнение;
    • лаксативи или диуретични лекарства;
    • хапчета за отслабване, потискащи апетита, мазнини горелки.
  • Промени в поведението
    • тайна;
    • загуба на приятели;
    • сънливост или безсъние;
    • раздразнителност или депресия;
    • носещи торбести дрехи, за да скрият рязкост;
    • оплаквания от постоянно чувство на студ, свързано с лоша циркулация; студени ръце и крака.
  • Промени във външния вид
    • потънали очи;
    • подпухнало лице;
    • косата избледнява, прекъсва, пада;
    • кожата е суха, жълтеникава, люспеста;
    • ноктите се ексфолират и счупват;
    • нарастване на космената коса в тялото;
    • изпъкнали ребра, ключица;
    • подути стави, които изглеждат твърде големи на фона на изтощени ръце и крака.
    Въпреки очевидните признаци на заболяване, тийнейджърът пренебрегва значителна тънкост и други симптоми на анорексия.
  • Общи хормонални нарушения. При подрастващите момичета те се проявяват като менструални нарушения и отсъствие на менструация повече от 3 месеца.
  • Значителна загуба на тегло, която не е свързана с болест. Има два начина за определяне на критичното тегло.
    • Намаляването на телесното тегло с 15% от минимално приемливото ниво, което се намира по формулата "растеж минус 110". Например, за момиче с височина 172 см, минималното допустимо тегло е 62 кг. 15% в този случай е 9,3 kg. 62-9.3 = 52.7 kg. Ако едно момиче е 172 см висок и тежи по-малко от 52,7 кг - това е признак на изтощение.
    • Индексът на телесна маса е по-малък от 17,5. Индексът на телесна маса е съотношението между човешкото тегло и височината. За неговото изчисление използвайте формулата I = m / h 2. Където m - телесно тегло в килограми, и h - височина в метри. Например, при тийнейджърка теглото е 50 кг, а височината е 165. Тогава изчисляването на индекса на телесна маса ще изглежда така: 50: (1.65x1.65) = 18.3 Според нормите, праговото ниво, за което се диагностицира анорексията, все още не е. изтекъл.
Как да се помогне на роднини на анорексия? След като сте забелязали първите признаци на анорексия при подрастващите, опитайте се да установите контакт с детето, така че ще ви бъде по-лесно да го убедите да започне лечение.
  • Не бъдете регулаторен орган. Не пребройте консумираните калории, а насърчете всяко хранене. Пригответе диетични ястия, които избирате с диетолог или сами.
  • Чуйте без да критикувате. Teen е важна подкрепа. За да се възстанови, той трябва да почувства, че не е сам, че е обичан и приеман, както и той.
  • Не критикувайте външния вид. Фрази: „Какво си направил? Виж как изглеждаш! ”Може да счупи крехката връзка, установена между теб и болните. Тийнейджърът ще загуби връзка с адекватни хора и ще търси подкрепа на форумите за отслабване, където анорексията се счита за "голямо постижение".
  • Не викайте и не показвайте гнева си. Анорексията е нервно заболяване, често основано на омраза и неспособност да контролираш емоциите си. Избягвайте заплахи: "Ако не ядете, ще отидете в болницата." Вашият гняв само ще влоши състоянието на пациента и ще предизвика отказ от лечение.
  • Избягвайте конфликти в семейството. Сблъсъците между родителите често кристализират в анорексия при децата.
  • Убедете се да се консултирате със специалист. Ако прагът на изтощение не е пресечен, тогава няма нужда да отидете в болницата и психологическите консултации и корекцията на диетата ще бъдат достатъчни. В крайни случаи можете да се консултирате с психолог сами, без знанието на пациента.

Превенцията на анорексията се основава на нормалното самочувствие и здравословен начин на живот. Започнете по-добре в ранна детска възраст.
  • Не се фокусирайте върху диетите. В семейство, където майката е изключително загрижена за външния си вид, загуба на тегло и диети, темата за хармонията е изключително преувеличена. В този случай, дъщеря също увеличава риска от развитие на хранителни аномалии.
  • Научете тийнейджър за ежедневно физическо натоварване. Спортът и танците подобряват формата и настроението. Физически активните хора се отличават с психично здраве, склонни да обективно оценяват себе си и обкръжаващата реалност. Въпреки това, сред тийнейджърите, които се занимават професионално със спорта, процентът на пациентите с анорексия е много висок, което е свързано с инсталацията, която засяга наднорменото тегло.
  • Формирайте правилното отношение към храната. Говорейки с детето “сте дебел”, “спрете да ядете”, формирате негативно отношение към себе си, в резултат на което често е анорексия. Не хвалят детето за преяждане: "добре направено, яде такава част като възрастен." Не възнаграждавайте детето за добри дела и усърдно учене. Не се научавайте да "завземате" неприятности.
  • Помогнете на тийнейджъра да отслабне. Ако детето наистина е с наднормено тегло, тогава подкрепете желанието си да отслабнете. Първата задача е да се обясни, че е важно не само да отслабнете, но и да сте здрави. За да направите това, трябва да настроите силата и да увеличите физическата активност. Идеалният процент е загубата на 0,5-1 кг на месец. Правилното хранене и спортът трябва да бъдат неразделна част от живота. Но няколко килограма, паднали по време на диетата, бързо се връщат веднага щом отново се върне към обичайната си диета.
  • Учете детето си да обича себе си. Всеки човек е уникален и никаква особена форма не му пречи да постигне успех и да бъде щастлив. Хвалете детето за неговите успехи и постижения.

Анорексията при подрастващите е особено опасна и бързо води до изтощение поради факта, че резервите за мастна тъкан са много малки. Ето защо е важно незабавно да потърсите помощ от специалист.

Какви са последиците от анорексията?

Ефектите на анорексията не са само влошаване на външния вид и метаболитни нарушения. Анорексията е сериозно психично заболяване, което без лечение води до смъртта на 5-20% от пациентите.

  • Разрушаване на централната нервна система, свързано с недохранване на мозъка
    • липса на енергия;
    • намаляване на работоспособността;
    • намалена концентрация;
    • увреждане на паметта;
    • семейни конфликти;
    • промени в настроението;
    • социална самоизолация - избягва комуникацията;
    • алкохолизъм;
    • депресия;
    • мисли за собствената си безполезност и самоубийство.
  • Намален имунитет
    • чести настинки, придружени от гнойни усложнения (отит, синузит);
    • обостряне на хронични заболявания;
    • периодичен ечемик;
    • чести стоматити.
  • Остеопорозата. Нарушаването на минералния метаболизъм води до факта, че калцийът се извлича от костите и те стават крехки. Намаляването на костната плътност води до факта, че при младите момичета костите стават като при 70-годишните.
    • чести фрактури, сред които фрактурата на шийката на бедрената кост е особено опасна;
    • болка по гръбначния стълб, възможни пристъпи на остра болка, свързана с деформация на прешлените;
    • сух, намаляване на височината с 3 cm или повече.
  • Хипогликемията. Намаляването на концентрацията на глюкоза в кръвта под 2,5 mmol / l, причинено от гладуване, значително нарушава нервната система. Работата на съдовете се влошава и се развива мозъчен оток. Неговите прояви:
    • възбуда, чувство на страх;
    • халюцинации;
    • конвулсии;
    • кома.
  • Хипокалемия. Намаляването на нивото на калиевите йони в кръвта по време на анорексия е свързано със злоупотребата с диуретици. Недостигът на калий води до разрушаване на мускулните клетки.
    • сърдечно трептене, болка в гърдите;
    • мускулна слабост;
    • мускулни болки;
    • чревна обструкция;
    • пареза и парализа.
  • Сърдечни аномалии, свързани с нарушена контрактилност на сърдечния мускул. В тежки случаи, развитието на остра сърдечна недостатъчност може да бъде фатално.
    • брадикардия - забавяне на сърдечната честота, забавен пулс под 60 удара в минута. Нарушенията на сърдечния ритъм могат да причинят сърдечна недостатъчност;
    • понижаване на кръвното налягане, което е съпроводено с тежка слабост.
  • Хормонални нарушения. Намалена секреция на хормони от ендокринните жлези
    • увеличава се нивото на стресовите хормони, което се изразява в истерия и депресия;
    • намалява нивото на женските полови хормони - изчезването на менструацията, безплодието;
    • намалява концентрацията на тиреоидни хормони, които регулират метаболитните процеси в организма.
  • Нарушена бъбречна функция. Нарушаването на солевия метаболизъм води до повишаване на концентрацията на солите в урината. В резултат на това се образуват пясък и камъни в бъбреците. Едновременно развиващите се дистрофични промени в бъбречния паренхим водят до остра бъбречна недостатъчност - внезапно увреждане на всички функции на бъбреците (филтрация, секреторна и екскреторна). Без спешна помощ смъртта е възможна.
    • появата на пясък и камъни в бъбреците;
    • подуване на лицето и крайниците;
    • тежка болка в гърба.

Усложненията на анорексията са обратими само в началните етапи, така че веднага щом забележите признаци на заболяването - потърсете помощ от специалист.

Как да излекуваме само анорексията?

Опитите да се излекува само анорексията често завършват с неуспех. Факт е, че пациентите често подценяват сложността на ситуацията и вярват, че не е необходимо да търсят помощ. Нарушенията в храненето изискват интегриран подход и специализирана корекция.

Експертите са установили зависимост - колкото повече пациентът губи тегло, толкова е по-дебел. И всяко изядено парче намалява самочувствието. Той е доволен от себе си само когато успява напълно да откаже да яде. Комуникацията на тематичните форуми с хора, страдащи от анорексия и булимия води до фалшиво заключение: „всичко е наред с мен - други също ядат по този начин“. Живеейки в такъв илюзорен свят, човек отказва да види болестта си и се смята за напълно здрав, което е типично за много психични разстройства. Ето защо, той отказва да коригира диетата и помощта на специалисти, като твърди, че други се опитват да навредят и да развалят фигурата. Повечето пациенти са перфекционисти, така че дори ако едно момиче или жена види признаци на анорексия, тя смята, че ще се справи с проблема перфектно. При такива условия независимото лечение е невъзможно и се изисква хоспитализация.

Само анорексия нервоза може да бъде излекувана само ако пациентът е наясно с проблема, се стреми да се отърве от болестта и се съгласява да започне да се храни правилно. Но в този случай помощта на роднини е много важна. Кой ще поеме част от, например, закупуването на здравословни продукти според менюто, помощ в готвенето. Особено важна е моралната подкрепа. Необходимо е да се напомня да се яде редовно, да се празнува всеки малък успех, всеки ден на правилното хранене, да се засили вярата на пациента в собствената му сила и да се увери, че връщането към нормалното тегло подобрява външния му вид.

Но анорексията е коварна болест, 70% от тези, които са се възстановили след 2 години, може да имат рецидив. Психолог или психотерапевт може да помогне за предотвратяване на повторение на болестта. Тяхната функция:

  • Да помогне за идентифициране на причините за заболяването;
  • Учете адекватно възприемане на вашето тяло и отношението на другите;
  • Отървете се от страха от яденето и страха от подобряване;
  • Увеличете самочувствието.

Какво е диета за анорексия?

Анорексията диета е насочена към възстановяване на химическия състав на телесните тъкани и правилното функциониране на телесните клетки. На второ място е набор от тежести.

Основни принципи на кетъринг за анорексия

1. Необходимо е на началния етап да се гарантира нисък прием на калории в организма. Това се дължи на факта, че пациентите с анорексия имат ниски енергийни разходи, така че няма спешна нужда от добро хранене. И нискокалорични храни, които считат за приемливи за себе си. В бъдеще приемът на калории постепенно се увеличава.
2. Трябва да започнете с малко количество храна, като постепенно увеличавате порциите.
3. Вегетарианска диета калории 1400 ккал, което осигурява наддаване на тегло от 0,3 кг на седмица. Нискокалоричната диета трае 7-10 дни. След това отидете на по-калорична диета.
4. Започнете по-добре с разредени сокове и течни храни. Постепенно можете да влезете в пастообразна храна, за да избегнете неприятни усещания в устата.
5. Храната трябва да е дробна и честа, 50-100 г 5-6 пъти на ден. По този начин е възможно да се избегне усещането за пълнота в стомаха и дискомфорта, свързан със забавено изпразване на стомаха.
6. Организирайте режим на пиене, тъй като пациентите, които злоупотребяват с лаксативи, диуретици или предизвикват повръщане, често страдат от дехидратация. Въпреки това, трябва да се има предвид, че когато се възстанови властта, могат да се появят отоци.
7. Препоръчва се употребата на хранителни добавки, съдържащи микроелементи и органични съединения: калий, магнезий, калций, натрий, цинк, глицин, витамин D, B12.
8. Пациентите, които отказват да ядат, се подхранват със сонда, когато храната се вкарва през тръбата директно в стомаха. Често се допълва с интравенозно приложение на хранителни разтвори.
9. Диетата се прави индивидуално, като се вземат предвид продуктите, които пациентът може да понася. Менютата се базират на таблицата номер 11 на Певзнер.

Примерен списък на храни за анорексия:

Първите 7-10 дни лечение:

  • разредени сокове от плодове и зеленчуци;
  • Кисел с добавка на нишесте;
  • шейкове;
  • желе;
  • течна каша във водата с добавка на мляко;
  • нискомаслени месни и рибни бульони, силни зеленчукови бульони с добавка на зърнени храни;
  • продукти, препоръчани за бебешка храна, готови картофено пюре;
  • прясно сода извара.

През втората седмица на лечението се въвежда менюто:

  • извара и ястия от нея;
  • варена или варена риба;
  • смесено мляно птиче месо и месо от животни;
  • Съдове с аспин;
  • парни омлети;
  • пастети;
  • салати;
  • хвърлят хайвер на риба.
Седмица по-късно се допускат всякакви варени, задушени, печени и пържени ястия без кора.
За да се увеличи апетита, се препоръчва да се пие малко кисел плодов сок преди хранене, 2 супени лъжици. L сок от зеле, суче на парче лимон, пие инфузия на пелин или корен на аерума. В ястията се добавят меки подправки и билки, които също подобряват апетита.

  • мазни меса и риба - свинско, агнешко, скумрия;
  • бульони, богати на мазнини;
  • зеленчуци, съдържащи груби фибри - патладжани, грах, репички, спанак;
  • мариновани зеленчуци и гъби;
  • сладкиши със сметана;
  • силно кафе.

Защо казвате, че анорексията е смъртоносна?

Как са свързани анорексията и булимията?

Анорексията и булимията са нервни разстройства, свързани с нарушения в храненето. На пръв поглед, тези заболявания са пълни противоположности: Анорексията е отказ да се яде, а булимия е периодичен пристъп на лакомия. Но те имат много прилики:

  • Пациентите са недоволни от теглото си - те считат себе си за мазнини и са склонни да губят тегло;
  • Прикриване на поведението им от другите;
  • Не признавайте, че имат отклонения;
  • Не забелязвайте симптомите на заболяването;
  • Периодично изпитват остри пристъпи на глад;
  • Те не могат да спрат, въпреки очевидните признаци на заболяване;
  • Злоупотреба с слабително, диуретично, диетично хапче;
  • Доведете тялото си до изтощение;
  • Не се поддавайте на лечение.

В 20% от случаите, булимия се развива срещу анорексия. В същото време, пациентите отказват да ядат, но поне 2 пъти седмично имат пристъпи на лакомия, когато абсорбират храна безразборно. Това нарушение често е последвано от провокиране на повръщане. Понякога те се опитват да се отърват от консумираните калории с други методи: интензивни упражнения, лаксативи.

В интерес на справедливостта, трябва да се отбележи, че макар и колимия да причинява непоправима вреда на здравето, състоянието на пациентите с анорексия, които напълно отказват храна, е по-лошо от това, което периодично изпитва пристъп на лакомия. През този кратък период, докато храната е в тялото, простите въглехидрати имат време за частично усвояване. В резултат на това изчерпването на тялото не е толкова бързо.

Лечението на анорексия и булимия също има много общи черти. Неговата основа е психотерапия. Изолирана диета терапия или приемане на лекарства за възстановяване на метаболизма не носи резултати. Затова амбулаторното лечение трябва да бъде под наблюдението на психолог или психиатър. За корекцията с помощта на няколко психологически техники:

  • Психодинамична психотерапия - разкрива причините, които са причинили отклонения в поведението при хранене;
  • Поведенческа терапия - нормализира отношението към тялото и приема на храна.

В някои случаи може да се наложи хоспитализация.

Показания за хоспитализация за анорексия и булимия:

  • Значителен изтощение;
  • Метаболитни нарушения;
  • Тежка депресия;
  • Суицидна тенденция;
  • Неефективността на амбулаторното лечение.

Снимки на пациенти с анорексия

Как се среща анорексия при мъжете?

Приблизително всеки четвърти пациент с анорексия е човек. Въпреки това, точните статистически данни остават неясни, тъй като силният пол рядко търси помощ от лекарите.

Два вида мъже са предразположени към анорексия. Първите бяха с наднормено тегло и страдаха от подигравките на хората около тях. Последните се отличават с малък растеж и недоразвитие на мускулната система и патология на храносмилателната система.

Анорексията при мъжете има свои характеристики:

  • Анорексията при мъжете често се свързва с различни психични разстройства - шизофрения, невроза.
  • Мъжете не говорят за желанието си да отслабнат. Те са по-секретни, за разлика от жените, които постоянно обсъждат начини за отслабване.
  • Мъжете са по-целенасочени, те твърдо се придържат към думите, дадени за да се откажат от определени продукти. Те са по-малко склонни да имат разбивки на храната.
  • Голям процент от болни мъже отказват храна по идеологически причини. Те са привърженици на почистването на тялото, суровата храна, веганството, слънцето или други хранителни системи.
  • Анорексията страда не само от млади мъже, които се стремят да отговарят на стандартите за красота, но и от мъже над 40 години, които се интересуват от методи за почистване на тялото и различни духовни практики. Често чуват фрази, че „храната е пречка за духовното развитие“, „отказът от храна удължава живота и пречиства духа“.
  • Астенични и шизоидни черти преобладават в природата на пациентите, за разлика от жените, които се характеризират с истерични черти.
  • Измамите на въображаема пълнота понякога служат като разсейване за мъжете. В същото време той е склонен да пренебрегва истинските физически дефекти, понякога обезобразявайки външния му вид.

Фактори, провокиращи анорексия при мъжете

  • Образование в непълно семейство в атмосфера на прекомерно задържане от страна на майката. Момчето се страхува, че с наддаване на тегло ще узрее и ще загуби любовта на роднините си. Оставайки тънки, той се опитва да избегне отговорността и живота на възрастните. Такива мъже продължават да живеят с родителите си и в зряла възраст.
  • Критични изявления на другите относно наднорменото тегло. Това може да причини психологическа травма.
  • Професии по определени спортове, изискващи строг контрол върху телесното тегло - спортни танци, балет, джогинг, скокове, фигурно пързаляне.
  • Професии, свързани с шоубизнеса - певци, актьори, мъжки модели. Хората, заети в тези професии, понякога плащат прекомерно внимание на външния си вид, което предизвиква мисли за собственото им несъвършенство и излишно тегло.
  • Самонаказание Момчетата и мъжете се изчерпват, намалявайки чувството на вина за неоткрита агресия към бащата или забранява сексуалното привличане.
  • Шизофрения при един от родителите, тенденцията към която се наследява. Голям риск от анорексия нервоза при момчета, чиито родители страдат от анорексия, фобия, тревожна депресия, психоза.
  • Хомосексуалността. В специализирани издания се създава култ към постни мъжки тела, който насърчава младите мъже да отказват да ядат.

Проявите на анорексия при мъжете и жените са много сходни. При 70% от пациентите заболяването започва на възраст 10-14 години. Ако родителите не успеят да ги забележат и спрат, симптомите постепенно нарастват.

  • Болезнено внимание към външния им вид.
  • Склонността да се яде веднъж е нормална и след това гладува седмици.
  • Склонност към скриване на храна. За да убеди роднините, че пациентът „яде нормално“, той може да скрие или да изхвърли порцията си храна.
  • Намален сексуален интерес и потентност, която е аналогична на женската аменорея (липса на менструация).
  • Традиционни начини за отслабване - отказ от ядене, прекомерни упражнения и повръщане, клизми, терапия на дебелото черво. Болезнената привързаност към повръщане обаче е по-рядко срещана, отколкото при жените.
  • Немотивирана агресия. Грубо лечение на близки хора, особено на родители.
  • Отказ за снимане. Пациентите твърдят, че на снимките тяхната “пълнота” е по-забележима.
  • Хипохондрия. Човек се тревожи прекомерно за здравето си, подозира, че има сериозни заболявания. Естествените усещания (особено усещането за пълнене на стомаха) му изглеждат болезнени.
  • Промените във външния вид се появяват след няколко месеца - загуба на тегло (до 50% от телесното тегло), суха кожа, загуба на коса.
  • Пристрастяване към алкохолизма - опит за справяне с преживяванията и задушаване на мисли за храна и загуба на тегло.

На първо място, загубата на тегло причинява еуфория. Има лекота и чувство за победа, когато е възможно да се ограничи апетита, което причинява дълбоко удовлетворение у пациента. С течение на времето апетитът изчезва и ресурсите на тялото се изчерпват. На мястото на бодростта идва раздразнителност и хронична умора. Начинът на мислене се променя, създават се луди идеи, които не подлежат на корекция. Тялото придобива болезнена тънкост, но мъжът продължава да се възприема като дебел. Увреждането на мозъчната сила оказва влияние върху способността да се мисли и обработва информация. Продължителното въздържание от храна води до органично увреждане на мозъка.

Мъжете с анорексия не възприемат състоянието си като проблем. По всякакъв начин те оправдават пост, като очистват тялото и се стремят към просветление. Техните роднини са по-склонни да потърсят медицинска помощ. Ако това не се случи навреме, мъжът се хоспитализира с кахексия (екстремно изтощение) или в психиатрична болница с влошаване на психичните заболявания.

Лечението на анорексия при мъжете включва психотерапия, медикаментозно лечение и рефлексология. Заедно тези дейности водят до възстановяване на над 80% от пациентите.

1. Психотерапията е задължителен компонент на лечението. Той помага да се коригира мисленето на пациента и помага за премахване на психологическата травма, която е довела до нарушения в храненето. Анорексията при мъжете е доказала своята ефективност:

  • психоанализата;
  • поведенческа терапия;
  • семейна психотерапия с роднини на пациента.

2. Медикаментозно лечение. Лекарствата могат да се предписват само от лекар, а дозата зависи от тежестта на симптомите на заболяването.

  • Невролептици Клозапин, оланзапин използва първите 6 месеца от лечението. Те насърчават увеличаването на теглото и намаляват заблуждаващите идеи за пълнота. Дозата на лекарството се определя индивидуално. След постигане на терапевтичен ефект, тя постепенно намалява. Ако настъпи влошаване, дозата се увеличава до първоначалната.
  • Атипични антипсихотици Risperidone, Risset елиминират отрицателните прояви на болестта, но не намаляват производителността, не пречат на работата и обучението. Те приемат наркотици постоянно или само когато се появят симптоми на заболяването. Лечението с атипични лекарства може да продължи от 6 месеца до година и половина.
  • Витаминни препарати. B витамини нормализират работата на нервната система, като помагат за изкореняване на основната причина за заболяването. Витамините А и Е подобряват производството на хормони, спомагат за възстановяването на кожата и нейните придатъци, както и на лигавиците на вътрешните органи.

3. Рефлексотерапия (акупунктура). По време на сесиите има ефект върху рефлекторните точки, които стимулират апетита и възстановяват нарушения в обмяната на веществата.

4. Обучения за организиране на здравословно хранене. Специални програми за обучение ще помогнат на пациента да създаде меню, така че всички хранителни вещества да влязат в тялото и да не настъпи дискомфорт.

5. Интравенозно хранене или въвеждане на храна през тръба. Тези методи се използват в случаи на крайно изтощение при пациенти, които абсолютно отказват да ядат.

Анорексия при дете, какво да правя?

Анорексията при едно дете е по-често срещан проблем, отколкото обикновено се смята. 30% от момичетата на възраст 9-11 години се ограничават до храна и диета, за да отслабнат. Всеки 10-ти човек има висок риск от развитие на анорексия (при момчета тази цифра е 4-6 пъти по-ниска). Въпреки това, в детството, психиката е по-добре изложена и в ранните етапи, родителите могат да помогнат на детето да избягва развитието на болестта, като същевременно остава слаба.

Причини за възникване на анорексия при дете

  • Родителите хранят детето, принуждавайки го да яде прекалено големи порции. В резултат се формира отвращение към храната.
  • Монотонна храна, която формира негативно отношение към храната.
  • Пренесени тежки инфекциозни заболявания - дифтерия, хепатит, туберкулоза.
  • Психо-емоционален стрес - рязка аклиматизация, смърт на любим човек, развод на родителите.
  • Изобилието от вредни и сладки храни в диетата нарушава храносмилането и метаболизма.
  • Прекомерна родителска грижа и контрол. Често се среща в семейства с един родител, където детето е отгледано без баща от майка си и баба.
  • Недоволство от външния им вид, което често се основава на критика на родителите и подигравки на връстниците им.
  • Наследствена предразположеност към психично заболяване.

Какви са признаците на анорексия при дете?

  • Нарушения на храненето - отказ да се яде или определен набор от продукти (картофи, зърнени храни, месо, сладкиши).
  • Физически признаци - загуба на тегло, суха кожа, потънали очи, синини под очите.
  • Промени в поведението - нарушения на съня, раздразнителност, чести изблици, спад в работата.

Какво да правите, ако забележите признаци на анорексия при дете?

  • Направете вашата храна приятно събитие. Създайте уют в кухнята. Докато детето се храни, намери няколко минути, за да седне, попитайте как мина денят, кое е най-приятното събитие днес.
  • Започнете да ядете правилно с цялото семейство. Например, вместо пайове, гответе печени ябълки с извара, вместо да запечете картофи или риба, печете ги във фолио. Не се фокусирайте върху факта, че губят тегло от това, а правилното хранене е в основата на красотата, здравето и жизнеността. Тънкостта е само приятно следствие от здравословния начин на живот.
  • Спазвайте свързаните с храната семейни ритуали. Печете месото по рецептата на баба ви, мариновайте рибата, както е прието в семейството ви. Споделете тези тайни с детето си. Ритуалите дават на детето чувство, че са част от групата и дават чувство за сигурност.
  • Отидете да пазарувате заедно. Направете правило: всеки купува нов, за предпочитане "здрав" продукт. Това може да бъде кисело мляко, екзотични плодове, нов вид сирене. Тогава у дома можете да го опитате и да решите кой избор е по-добър. По този начин ще внушите на детето си идеята, че здравословната храна носи удоволствие.
  • Не настоявайте сами. Дайте на детето си избор, стремете се към компромис. Това се отнася за всички аспекти на живота. Дете, което е прекалено контролирано във всичко, контролира това, което остава за него - храната му. Избягвайте категорични изисквания. Ако си мислите, че навън е студено, тогава не викайте да си сложи шапката на дъщеря си, а да предложи на детето си приемлив избор: превръзка, шапка или качулка. Същото важи и за храната. Попитайте какво ще бъде детето, предлагайки избор от 2-3 приемливи ястия. Ако дъщерята откаже да обядва, отложете обяда по-късно.
  • Представете детето в процеса на готвене. Заедно гледайте програми за готвене, избирайте рецепти в интернет, които бихте искали да опитате. Има огромно количество вкусни и здравословни нискокалорични ястия, които не увеличават риска от подобряване.
  • Насърчавайте танците и спорта. Редовната физическа подготовка увеличава апетита и насърчава производството на ендорфини - "хормоните на щастието". Желателно е детето да е ангажирано за собственото си удоволствие, тъй като професионалните дейности, насочени към спечелване на състезанието, могат да провокират желанието за загуба на тегло и да причинят анорексия и булимия.
  • Консултирайте се с козметик или фитнес треньор, ако детето ви не е доволно от външния си вид и тегло. Децата често игнорират съветите на родителите, но слушат мнението на непознати експерти. Такива експерти ще помогнат за създаването на програма за правилно хранене, която подобрява състоянието на кожата и предотвратява увеличаването на теглото.
  • Слушайте внимателно детето. Избягвайте категорични преценки и не отричайте проблема: “Не говори глупости. Имате нормално тегло. " Оспори случая си. Заедно, изчислете идеалната формула за тегло, намерете минималните и максималните стойности за тази възраст. Обещайте да помогнете в борбата за идеалите на красотата и да се придържате към думата си. По-добре е да се приготви диетична супа за детето, отколкото бунтовната дъщеря по принцип ще пропусне храна, състояща се от висококалорично печено.
  • Намерете области, където детето ви може да осъзнае. Той трябва да се чувства успешен, полезен и незаменим. За да привлечете интерес към различни дейности, посетете разнообразни дейности с детето си: изложби, състезания на танцови групи и спортни състезания. Насърчете го да се опита в широк кръг от секции и кръгове. Похвалете искрено за всяко малко постижение. Тогава юношата ще има идеята, че успехът и положителните емоции могат да бъдат свързани не само с физическата привлекателност. А новите приятели и ярки впечатления ще отклонят вниманието от мислите за несъвършенството на техните тела.
  • Помогнете на детето си да получи пълна и изчерпателна информация. Ако детето иска да се придържа към диета, намери подробни инструкции по тази тема. Не забравяйте да прочетете заедно противопоказанията, прочетете за опасностите и последиците от тази диета. Например, доказано е, че поддръжниците на протеинови диети са изложени на риск от развитие на рак. Колкото повече детето ви знае, толкова по-добре ще бъде защитено. Така че, от неразбирането на цялата опасност от проблема, много момичета упорито търсят съвет в интернет „как да се получи анорексия?”. Според тях това не е сериозно психично заболяване, а лесен път към красотата.

Не забравяйте, че ако през 1-2 месеца не сте успели да коригирате хранителното поведение на детето, консултирайте се с психолог.

Как да се избегне повторение на анорексия?

Рецидивите на анорексията след лечението се срещат при 32% от пациентите. Най-опасни са първите шест месеца, когато пациентите имат голямо изкушение да откажат да се хранят и да се върнат към старите навици и бившия начин на мислене. Съществува и риск, че в опит да задушат техния апетит, такива хора стават пристрастени към употребата на алкохол или наркотици. Ето защо роднините трябва да обръщат максимално внимание, да се опитат да запълнят живота си с нови впечатления.

Как да се избегне повторение на анорексия?

  • Приемайте лекарство, предписано от Вашия лекар. Строго спазвайте дозата и продължителността на приложението. Ако забележите, че всички мисли са свързани с хранене и загуба на тегло, тогава трябва да информирате лекаря за това. Тя ще коригира дозата на лекарството, като по този начин ще се избегне обострянето на анорексията.
  • Не следвайте диетата. Не поставяйте граници за себе си - яжте малко от всичко. Направете си програма, която ще включва всички необходими здравни продукти. От здравословни храни и ястия, изберете тези, които ви харесват и ги включете в менюто си. Източници на протеини (месо, риба, млечни продукти, сирене), зеленчуци, плодове от всякакъв вид и зърнени култури трябва да са във вашата диета.
  • Яжте на всеки три часа на малки порции. Малко количество храна, която редовно влиза в организма, ще помогне да не се мисли постоянно за храната, да се възстанови функционирането на храносмилателната система и да се подобри обмяната на веществата. По-добре е да направите меню предварително и да съхранявате в хладилника необходимите за деня продукти. Това могат да бъдат плодове, кисело мляко, извара, варено месо, печени зеленчуци, сирене, сок с пулп. Не се отказвайте напълно от сладкото.
  • Не гледайте модни списания и модни ревюта. Не се сравнявайте с модели. Много от тях страдат от анорексия и булимия и не могат да бъдат пример за вас.
  • Поглезете се сами. Наградата не трябва да бъде храна. Това могат да бъдат нови дрехи, маникюр, педикюр, SPA, масаж, посещения на майсторски класове или билети за събития, които ви интересуват.
  • Общувайте с хората и не се затваряйте в себе си. Посетете групови терапевтични сесии, срещнете приятели. Обградете се с хора, които се интересуват не само от външния си вид, но и от вътрешния си свят. Прекъснете контактите с приятели, които постоянно губят тегло и диета. Не посещавайте форуми и сайтове, посветени на тази тема.
  • Намерете си хоби. Арт-терапията се използва широко за предотвратяване на екзацербации. Ако не знаете откъде да започнете, отидете в ръчно изработения магазин, където сега има огромен избор на продукти за творчество.
  • Избягвайте стресови ситуации. Променяйте поведението си по такъв начин, че да избягвате конфликти и да не се разстроите заради дреболии. Стресът може да доведе до негативни мисли, поради което има изкушение да откажем отново да пишем.

Учените са съгласни, че анорексията е хронично заболяване, характеризиращо се с периоди на спокойствие и рецидив. Тази зависимост от храната се сравнява със захарния диабет: човек трябва постоянно да следи състоянието им, да спазва превантивни мерки и когато се появят първите признаци на заболяването, да започне лечение. Само по този начин е възможно да се спре връщането на анорексията във времето и да се предотврати повторение.

Прочетете Повече За Шизофрения