Терминът "анорексия" определя пубертета (* моята бележка - юношеството) (почти изключително при момичетата), болезненото състояние, свързано с желанието да отслабнете, да станат грациозни и да останат така.

При хронично протичане има местен страх, който може да се нарече фобичен, пред нормално хранене, увеличаване на телесното тегло и постигане на средните показатели, необходими за поддържане на здравето. Обикновено не се откриват първични соматични или хормонални нарушения. Основата на това нарушение е юношеският конфликт на развитие без осъзнаване на последното и без реалистично отношение към собственото соматично състояние.

По отношение на тяхната лична структура и вътрешно съзряване, жените с анорексия не са готови за своята зрялост. Повече от други момичета, те изпитват физическо съзряване, особено менструация и растеж на млечните жлези, като тяхната подготовка за изпълнението на женската роля, считайки я за чужда и прекомерна за себе си. Често това води до амбивалентност по отношение на пубертета им при жените (по-рядко при мъжете), проявяваща се в характерна тенденция да водят аскетичен начин на живот, като младите хора се отдалечават вътрешно и външно от сексуални роли и от ендогенно възникващи нужди и интензивно търсят други дейности,

Личната предразположеност се проявява в анорексия със специална диференциация в интелектуалната сфера и уязвимост в емоционалната. Забележителна е историята на чувствителност и липса на контакт, въпреки че момичетата не привличат внимание. В езика на теорията на неврозите, при пациенти с жени от анорексия, по-често се наблюдават шизоидни личностни черти. В много случаи, дори преди началото на болестта, се откриват аутистични нагласи и социална изолация. В хода на развитието на болестта преобладават все по-силно възприемани шизоидни аутистични симптоми, подобни на заблуди.

Пациентите често са единствените дъщери, които имат братя и споделят чувство за малоценност за тях (Jores, 1976). Често те създават впечатление за външно социално компенсирани, съвестни и послушни, до пълно подчинение. Въпреки това, те, като правило, имат висока интелигентност и са брилянтни студенти. Техните интереси са духовни, идеалите са аскетични, способността за работа и активността в дейностите са високи.

Провокираща ситуация за нарушено хранително поведение често е първото еротично преживяване, което пациентите не могат да обработват и преживяват като заплашително; Също така съобщава за силно съперничество с братя и сестри и страхове за раздяла, които могат да бъдат активирани поради смъртта на баби и дядовци, развод или братя и сестри, напускащи родителското гнездо.

От една страна, пациентите насочват срещу себе си саморазрушителна агресия, с която се наказват за импулси да се разделят с майка си, възприемана като „предателство“. От друга страна, отказът да се яде е опит за постигане на любовна грижа, или, ако това не успее, поне да се дразнят другите членове на семейството, включително майката, и да се установи контрол над тях чрез хранително поведение. Всъщност, в много семейства от такива пациенти, хранителното поведение на пациентите е всепоглъщаща тема, причинявайки предимно негативни реакции. При лечението пациентите се опитват да прехвърлят този модел на взаимоотношение на клиничния персонал.

При анорексия нервоза, оралната агресивност не само се потиска. Това е по-скоро отричане на всички устни нужди и се опитвам да се утвърдя и да повиша стойността си, като отхвърлям всички устни мотиви. При анорексия нервоза представянето „трябва да отслабвам” става неразделна част от личността. Тази характеристика обаче се открива само със симптоми, причинени от психотични процеси. При тежки форми на анорексия нервоза не се боря с неговите потискащи възгледи. Това обяснява липсата на осведоменост за болестта и отхвърлянето на всяка помощ.
Анорексия нервоза обаче е не само борба срещу узряването на женската сексуалност. Това е и опит за защита срещу израстването като цяло, основано на чувството за безсилие в лицето на нарастващите очаквания на света на възрастните.

Освен индивидуалната психодинамика, полето на взаимоотношенията в семействата на пациентите е от голямо значение за диагностиката и терапията. Семейните отношения често се определят от атмосферата на перфекционизъм, суета и ориентация към социален успех. Те се характеризират със семеен идеал за саможертва с подходящо съревнование на членовете на семейството.

За семейства с пациенти с анорексия са описани такива поведенчески характеристики като вискозитет, прекомерна грижа, избягване на конфликти, ригидност и участие на деца в родителски конфликти. В такова семейство всеки се стреми да наложи на другите своя собствена дефиниция на взаимоотношенията, докато другата от своя страна отхвърля наложеното му отношение. Никой в ​​семейството не желае открито да поеме ръководството и да взема решения от свое име. Откритите съюзи между двама членове на семейството са немислими. Припокриващите се коалиционни поколения се отричат ​​на словесно ниво, дори ако могат да бъдат инсталирани на невербална. Зад фасадата на брачната хармония и хармония лежи дълбоко взаимно разочарование, което обаче никога не се признава открито. Като цяло женската власт често доминира в семействата, било то майка или баба. Бащите са предимно извън емоционалното поле, тъй като са скрити или ясно потиснати от майките си. Това намалява тяхната стойност, възприемана от семейството, на което те реагират с по-нататъшна грижа, което дава възможност на майките да разширят доминиращите си позиции.


психотерапия
Най-изразеният ефект дава семейна терапия.
Успешно се използват и методите на гещалт терапия, транзакционен анализ, арт-терапия, психодрама, танцова терапия.

Психология на анорексия - 5 етапа по пътя към здравето

Тази статия е за психологията на анорексията, заболяване, придружено от отказ да се яде като начин за привличане на вниманието. Парадоксът на анорексията е, че човек се опитва да изчезне, но в същото време лудо иска да бъде забелязан. И това желание се изразява в отхвърлянето на храната. Прочетете повече за психологическите симптоми на анорексията и как да я излекувате, вижте тази статия.

Съдържание на статията:

3 признака на психологията на анорексията

За физиологичните симптоми на анорексия, вероятно вече сте чували повече от веднъж. Тънкият изтощен орган, липсата на апетит, желанието да отслабнете. Анорексията е преди всичко психологическо заболяване и затова като психолог ще обсъдя в тази статия какви промени в психиката водят до анорексия. Така че, 3 основни характеристики на психологията на анорексия:

Знак # 1: Ранени отхвърлени

Във връзка с негативните черти на възпитанието, критиката, обидите, агресията срещу детето, той може да изпита психологическа травма. Едно от тези наранявания - отхвърлената вреда. Тя се формира в утробата или в детството и е основната характеристика на психологията на анорексията. Да се ​​отхвърлят средствата за отблъскване, оттегляне, отказ.

Това нараняване се случва например, ако родителите искат дете от другия пол, и детето се чувства или дори се научава от тях. Родителите могат да се опитат да „променят” пола на детето, например като дадат момичето на карате, а момчето - на балета. Те могат също да обличат детето не според пола си, да купят „не тези“ играчки, да четат „не тези“ книги, опитвайки се да поправят непоправимите. Детето в този случай няма да се чувства като пълноправен човек. Също така, отхвърлената вреда се формира в случай на раждане на нежелано дете. Например, майка ми искаше да направи аборт, да се отърве от детето, когато той все още беше в утробата, но по някаква причина все още го е оставил. И плодът, както и цялото тяло на майката, чувства силно желанията и нуждите на майката. Детето, усещайки, че не е необходимо тук, все още е ранено в утробата. Ако, например, бащата спря да обича мама, когато детето все още не е родено или е било много младо, тогава татко отказва детето.

Поради липсата на инстинкт на баща си, човек, като правило, не се чувства любов и не разпознава дете, родено от необичана жена. Така човек не иска това дете и го отблъсква от себе си. Дори ако детето не го види, той непременно го усеща. Така се ражда травмата на отхвърлената. Друг пример. Родителите не показват любов към детето, не обръщат достатъчно внимание на него, не дават топлина и грижа. Той живее с тях, но не чувства приемане и го възприема, сякаш го отказват. Така детето образува отхвърлена вреда.

Причината за отхвърлянето на нараняванията не винаги е сериозна. Важното не е естеството на проблема, а как реагирате на него. Травмата на отхвърлената е много дълбока. То е придружено от идеята, че човек няма право да съществува. Той смята, че дори родителите, най-близките хора да го отблъскват, това означава, че той няма право на живот. Човек с отхвърлена травма има тенденция да преувеличава негативните емоции към себе си.

Винаги му се струва, че той е отхвърлен, дори ако в действителност не е такъв. Например, всички се обадиха и той беше забравен, или всеки имаше големи парчета торта и той получи малка. Лице с изразено нараняване отхвърля възприемането му като лична неприязън към себе си, а не като злополука. Той ще мисли, че той не е приет, отблъснат. Той не може да бъде обективен и всякакви намеци на негативи изсипват сол в неговата незаразена травма на изгнаника. Колкото по-сериозно е нараняването, толкова по-често ранените несъзнателно привличат ситуации, в които той е отхвърлен. Отхвърлената не е задължително да образува анорексия. Точно както анорексичен пациент не е задължително да страда от отхвърлено увреждане. Но в повечето случаи анорексията е неразделна част от тази вреда.

Симптом # 2: Бегъл маска

В случай, че увреждането на отхвърлената е много дълбоко, човекът поставя така наречената маска за беглец. С други думи, той се опитва да избяга навсякъде. От живота, от проблемите, от хората, от всичко, което активира в него травмата на изгнаника, й напомня. Проблемът е, че почти всички хора и житейски ситуации изглеждат отхвърляни на беглец, независимо от това какво се случва - всичко предизвиква в него травмата на отхвърлените.

Маската на беглеца помага на изгнаника да избегне страданието, да се затвори от тях. Да носите маска означава да не бъдете себе си, да се приспособите към хората по такъв начин, че да бъдете удобни и да избягвате отхвърлянето. Тази маска се проявява под формата на желание да изчезне физически и психически. Външно тя се проявява под формата на анорексия, т.е. във формата на тяло, което буквално се опитва да изчезне. Ако травмата на отхвърлената е била причинена от желанието на майката да направи аборт, то детето все още е в утробата, опитвайки се да се свие, заема по-малко място. Също така действа и в зряла възраст се опитва да изчезне, за да стане невидим. Умствено, човек с маска на беглец също се опитва да изчезне от живота: с помощта на филми, книги и собствени илюзии. Случва се, че беглецът има свой собствен измислен живот в главата си, в който излита, когато реалният живот го нарани. Може да има напълно различни хора, с различни имена и герои. Или може би той е напълно различен там. Беглецът мрази живота, който го заобикаля, защото тук той не е приет и отхвърлен, тук е непознат. И сам избира да не присъства напълно в този живот, за да не страда, а вместо това да избяга в света на собствените си фантазии.

Дете с отхвърлена травма поставя маската на беглец, така че родителите му да го приемат. Такива деца обикновено са тихи и спокойни, без да създават проблеми. Те се опитват да станат така, че да задоволят родителите си и да не се страхуват да бъдат отхвърлени. Парадоксът на беглеца е, че той се опитва да избягва ситуации, в които може да бъде отхвърлен, но постоянно се намира в такива ситуации. Работата е там, че в дълбините на душата му той вече е приел факта, че не е приет. Беглецът, като правило, има малко приятели. В този смисъл той попада в порочен кръг: от страх да не бъде отхвърлен, той се опитва да комуникира по-малко, но тъй като има малко приятели, той се чувства самотен и отхвърлен. Ако отхвърлената травма не е била дълбока, признаците на маската и нараняванията ще бъдат показани само частично.

Знак # 3: Мразя родител

Като правило, увреждането на отхвърления е поставено от родителя на един и същи пол с нас. Тъй като по-голямата част от пациентите с анорексия са момичета, нараняването на изгнаника най-често се причинява от майката. Но има и противоположни примери - когато травмата е причинена от папата.

В случай на отхвърлена травма, например, дъщеря майка, естествено е да стане омраза, презрение и други негативни чувства към майката. И поради факта, че на подсъзнателно ниво ние се идентифицираме с родителя на нашия собствен пол, дъщерята, която мрази майката, не може да приеме и обича себе си. Човек с маска на беглец не чувства топлина и грижа от страна на родител, но в действителност това не винаги е така. Факт е, че беглецът често вижда отхвърляне там, където няма такова. Той смята, че никой не се нуждае от това и заема твърде много място и винаги търси потвърждение за това. И който търси, винаги ще намери.

Човек с отхвърлена травма постоянно чака любов от родител, който го е отхвърлил и в същото време го мрази. Но не забравяйте, че омразата също е маска, и колкото по-силна е тя, толкова по-силна е репресираната любов към този родител. Разбира се, може да нямате представа, че мразите един родител, който е бил осъден като дете или дори в утробата на страданието, което сте претърпели. Най-вероятно в този случай сте избрали да не знаете за тази омраза и да я заровите дълбоко в подсъзнанието. И вие сте го погребали, защото не можете да си простите, че мразите собствения си родител. Обаче, ако я изкопаете, ще ви бъде по-лесно. Това ще бъде първата стъпка към възстановяването.

5 етапа по пътя към облекчаване на анорексията

За да се възстановите от анорексия нервоза, трябва да преминете през пет етапа, които ще излекуват отхвърлената травма. Ако сте достатъчно съзнателен, разбира се, можете да се опитате да се излекувате. Въпреки че за пълно възстановяване, аз все още препоръчвам да се свържете с психолог. Въпреки това, тази статия със сигурност ще ви помогне значително да намалите времето на лечението. Така че, пет етапа по пътя към анорексичното облекчение:

Етап # 1: Разпознаване и приемане

За да се справим с проблема, първо трябва да го разпознаем и да престанем да се борим с него. Приемете опита, който имате. Спомнете си или научете от родителите си какво травматично преживяване може да е създало травмата на отхвърлените във вас. И тогава усетете всички негативни емоции, свързани с този епизод. Позволете си да мразите онзи, който ви е наранил. Това е толкова естествено.

След това се припомнете в ситуации, в които се чувствате отхвърлени. Помнете тези моменти, когато ви се струва, че не сте приети или отблъснати. Живейте ги отново в паметта си и престанете да им се противопоставяте. Беше във вашия живот и избягването на тези мисли само ще доведе до появата на нови такива ситуации. Приемете това, което ви се е случило. Спомнете си също така ситуациите, в които ви се струва, че заемате твърде много място. Може би сте искали да седнете на самия ръб на пейката или да седите в публиката, за да не се виждате. Може би сте се опитали да не говорите прекалено много, за да не губите времето на другите хора.

Вземете тези черти вместо да се борите с тях. Поемането на нараняване не означава, че трябва да го приемете. Това означава само, че за да започнете да работите с нея, трябва да спрете да се откажете от него.

Стъпка # 2: Благодарете на тези, които ви отхвърлят

В този момент, когато някой активира нараняване, т. Е. Отхвърля или не ви приема, благодарете му психически за това. Защото, като обезоръжи раната ти, той те накара да разбереш, че раната още не е заздравяла. Сега знаете за неговото съществуване. Все още имате къде да работите върху себе си. И благодарение на вашия насилник, сега знаете точно в коя посока трябва да работите. Благодаря на онзи, който отвори раната и си даде време.

Започнете да се грижите за себе си: в какви ситуации какви маски носите, как да се предпазите от болка, какво точно ви помага да се предпазите от болка? Внимавайте защо реагирахте по този начин, а не иначе, помислете как бихте реагирали, ако не сте получили никаква вреда. Способността да следите поведението си и да сте наясно с това е очевиден знак, че се движите към лек.

Етап # 3: Самостоятелна любов

Ние носим маски не само заради лични детски наранявания, но и просто да изглеждаме добри, удобни, да бъдем обичани и искаме да общуваме с нас. Но ако можем да обичаме себе си, тогава няма да се нуждаем от ничия любов и от никого не приемаме, което означава, че няма да имаме нужда и от маски. Ще бъдем достатъчно нашето собствено признание. За да увеличите самочувствието си и да се научите да обичате себе си, като по този начин се откажете от маските, трябва напълно да приемете себе си и да обичате всичките си наранявания, маски и недостатъци. Парадоксално, но за да се отървете от нещо в себе си, трябва да приемете и обичате нещо. И докато се биете или потискате, тя ще расте всеки ден, отравяйки живота ви. Веднага щом приемете и обичате всички от себе си отвътре, ще почувствате, че сте много по-добри към външния си вид. Ще бъде облекчение от анорексия.

Ако не знаете как да увеличите самочувствието си и да обичате себе си, прочетете тези статии. Те ще ви помогнат. И не забравяйте да изтеглите моята книга "Как да обичам себе си." В него събрах най-ефективните методи, с които аз веднъж се научих да обичам себе си, повдигнах самочувствието си и увеличих самочувствието си. Тази книга не само ще ви помогне да се възстановите от анорексия, но и ще ви научи винаги да действате въз основа на себелюбието! Така че, това ще направи целия ви живот по-щастлив.

Етап # 4: Какво сте скрили от себе си

За да приемете вашите наранявания и недостатъци, първо трябва да ги видите. И това е много лесно. В процеса на общуване постоянно наблюдавайте себе си и забелязвайте ситуации, в които не харесвате нещо в поведението на вашия събеседник. Ако нещо не ви подхожда, то изглеждаше скандално или обидно - това означава, че е в себе си.

Това е, което не приемате в себе си. Това са функциите, които забранявате да упражнявате, защото смятате, че това е недопустимо или неприемливо. След като сте забелязали, че не харесвате нещо в друг човек, говорете с някой близък до вас. С този, който обикновено е откровен с вас. Попитайте го дали някога показвате тези качества? Казвате ли такива неприемливи неща? И не се учудвайте, ако той отговори утвърдително. Изразът "околните хора са нашите огледала" означава, че онези моменти, в които реагираме остро и отрицателно, ни се дават, за да ни покажат себе си. Покажете какво считаме за недостатъци, което не приемаме в себе си. Така хората, които не ви харесват, критикуват или обиждат, или просто ви дразнят, всъщност ви показват себе си.

Бъдете благодарни за това. В крайна сметка, от днес, благодарение на тях, ще разпознаете качествата, които сте оставили да обичате. Започнете да търсите всичките си "недостатъци", като не забравяте да благодарите на хората, които ви ги показаха. И сега приемайте грешките си един по един. Други си позволяват да показват тези черти, така че защо да не ги приемете в себе си? Започнете да ги приемате и упражнявате, не се колебайте. Така постепенно, ден след ден, всички маски ще падат от вас и вие ще станете сами.

Стъпка # 5: Позволете си да се чувствате щастливи

Ако се опитвате да се явите като някой, вместо да бъдете себе си, тогава не сте щастливи. Защото щастието е само реално. Невъзможно е да почувстваш щастие, когато се преструваш. Кажете на себе си, че искате да бъдете щастлив човек.

Говорете всеки ден: „Позволявам си да бъда щастлив. Позволявам си да се чувствам щастлив. Ако го казвате редовно и искрено, тогава много скоро мозъкът ви ще мисли така и ще започне да търси начини и ресурси, за да постигне това състояние.

Направете първата стъпка сега

Лечението само на анорексия не е лесна задача. Дори ако успеете да направите това, ехото на това заболяване ще остане с вас през целия живот. Като психолог, работя с това заболяване от дълго време и мога да кажа, че първият и най-важен етап в работата с анорексия трябва да бъде изразяването на емоции, способността да се говори на глас за това, което не ви харесва, способността да се изразявате, способността да бъдете себе си.

Специално за тези, които искат да започнат освобождаването на анорексия от лесна и малка, но гарантирана стъпка, заснех видео курс - това е едночасов видеоклип, състоящ се от практически упражнения и упражнения, след което ще спрете да позволявате на хората и обстоятелствата да ви управляват, да учат да се застъпите за себе си, да говорите на глас за неща, които не ви харесват, да спрете в зависимост от някого, да станете независим пълноправен човек и, най-важното, да направите значителна крачка към облекчението на анорексията.

Цената на видеокурса е 1800 p. вместо 4000 p. до края на тази седмица. Закупувайки видео курс сега, получавате и бонус: аз лично ще ви придружа, за да отговорите на въпросите ви, докато сте на курса. Това условие е ограничено във времето.

За да закупите курса, пишете ми във всеки социален. мрежата или във формуляра на уебсайта „Искам курс“. По-подробно описание на видео курса можете да намерите тук. Можете също така да задавате всякакви въпроси в удобно за вас време. мрежа или във форма. Можете да четете и пишете за мен и моята работа тук.

От едната страна на скалата има страх - свободата винаги е от другата страна!

заключение

В тази статия най-вероятно сте научили напълно нова информация за психологията на анорексията, както и нейните симптоми и методи на лечение. За да се възстановите напълно от анорексия, препоръчвам ви да преминете през всичките пет предложени стъпки, след това да преминете през видео курс и да се свържете със специалист. Осъзнаването и проучването на собствените им наранявания изискват работа с психолог. Вашите наранявания ви пречат да разгледате ситуацията отвън и да разберете себе си.

Можете да се свържете с мен за психологически съвети по Skype. Аз съм психолог и работя с проблеми с храненето и ще се радвам да бъда вашето ръководство по пътя към изцелението.

Можете да се запишете за консултация чрез ВКонтакте, Instagram или на сайта. Тук можете да се запознаете с цената на услугите и схемата на работа. Отзиви за мен и моята работа можете да прочетете или да оставите връзката.

Абонирайте се за моя Instagram и YouTube канал. Има много полезни неща!

Приемете себе си и кажете сбогом на анорексията!
Вашият психолог Лара Литвинова

Анорексия: психологически причини и тяхното лечение

Анорексията често се развива на фона на фрустрацията, причинена от наднорменото тегло. Някои хора дори използват глада като начин да променят своето съзнание за вдъхновение, което, разбира се, не може да се нарече конструктивен метод. Но това не е единствената възможна причина, рискови фактори и предпоставки за развитието на анорексия.

семейство

Най-честите причини за анорексия се корени в детството. Така например, двойствените нагласи към родителите се проявяват поради тежкото образование, телесното наказание и други форми на насилие. Анорексичката, от една страна, мрази родителите за мъченията, но от друга страна, той обича. Отказът да се яде е проява на скрита агресия.

Отказът да се яде също може да означава да се опиташ да получиш контрол със силен страх от загубата му. Импулсът в този случай е разводът на родителите, смъртта на някой от роднините или раздялата.

По правило всички анорекси имат комплексни отношения с родителите, по-специално с майка им:

  • Например, условията са неблагоприятни, когато майката има истерично подчертаване на характера и високи изисквания към детето, лидерството се култивира навсякъде и във всичко, идеала на фигурата. По време на заболяването на детето, чертите на тези майки се изострят още повече, което води до още по-изразени и разрушителни конфликти.
  • Също толкова неблагоприятна е прогнозата в семейство, в което майката има параноично акцентиране и следва мита за идеалното семейство. На детето са наложени високи морални изисквания. Следвайки мита за едно проспериращо семейство, майката дълго време предпазва детето от другите и особено от психиатрите, намира привидно рационални обяснения за промени в поведението, избира сама лечение. Когато вече не е възможно да се пренебрегне проблемът, болестта достига тежки и пренебрегвани етапи, майката просто отказва детето.
  • В симбиотични взаимоотношения (установени в семейства с един родител) майката подкрепя всяка дума и избор на детето. Тя отрича анорексията на детето и дори на последните етапи помага за "намирането на перфектното тяло", продължаващата работа или учене, пренебрегвайки прибягването до помощта на специалисти.
  • В конфликтните семейства, където бащата действа като агресор, а майката показва срамежливост, детето е подложено на снизхождение от майката и тежко физическо наказание от бащата. Той се опитва да принуди детето да спре „хулиганството” (разстройство на храненето). В отделни случаи родителите в крайна сметка се събират и помагат на детето да се възстанови. По-често се изпраща от някой от грижовни роднини за лечение.

Първоначално проблемните взаимоотношения с родителите и още по-лошото им влошаване в момента на заболяването затрудняват лечението на анорексията. Необходима е семейна терапия.

При мъжете допълнителните основания за развитието на анорексия в бъдеще се създават от наследствена шизофрения, шизоидна психопатия, заблуждаваща психоза, тревожна депресия, аномалии на характера, фобии и алкохолизъм.

Мара Селвини Палаццоли, един от основателите на Института по семейна психотерапия в Милано, разработи теорията за анорексията като семейно заболяване. Портрет на такова семейство включва:

  • липса на лидер в семейството, подчиняване на поведението на външни фактори;
  • отвореното сътрудничество противоречи на семейния морал;
  • никой от членовете на семейството не поема отговорност за постепенно натрупване на проблеми.

Освен това специфичността на семейството на анорексиците е:

  • Семейството не е гъвкаво, идеята за лоялност и преданост към семейството е по-силна от идеята за самореализация и лична независимост.
  • Детето развива перфекционизъм и обсесивно-компулсивно поведение поради желанието да спечели любовта и вниманието на родителите.
  • В семейството преобладава хипер-грижата, детето губи автономия. Неговият живот и всяко действие се контролират от "грижовни" родители. Насърчава се самоотвержеността към семейството, лоялността, защитата. Инициативите и възраженията се считат за предателство.
  • Взаимоотношенията извън семейството са обвинявани, строго контролирани.
  • Вътрешно-семейните граници са замъглени, но външните граници са строго определени. Често се формира коалиция с по-старото поколение, детето се използва като средство за избягване на конфликти между поколенията.
  • Семейните приоритети са храненето и соматичните функции.

По този начин могат да бъдат разграничени 4 механизма на развитие на анорексия (два вътрешни и два външни):

  1. Гладът - средство за справяне с родителите. Не получавайки внимание и любов с приемливо поведение, детето принуждава родителите да се тревожат за здравето си и да ги принуждават да ядат.
  2. Прекомерната принуда на родителите във връзка с храната, контрола, наказанието провокира намаляване на апетита и повръщане.
  3. Тревожността е причинена от мисълта за реална или измислена пълнота и реплики на други за рязко и ясно изразена промяна на теглото (включително по отношение на намаляване на теглото). Безпокойството намалява апетита.
  4. Гладът причинява биохимични процеси, възприемани като тревожно състояние. Без да се чувствате гладни, но изпитвате това състояние, анорексичният с особена ревност отказва да яде.

Почти всички психоаналитици твърдят, че храната е подсъзнателно възприемана като безопасност, любов, удоволствие. Желанието за ухапване - проява на орална агресия (вродена агресия). С развитието на съвестта, тези тенденции предизвикват вина и необходимостта от самонаказване, което се проявява с отхвърлянето на храната.

Други причини

Възможните причини за анорексия включват лична незрялост. В отговор на искането на другите да бъдат независими, независими, активни (социално, сексуално, професионално) човек реагира с тревожност, което води до анорексия.

Нежеланието за сексуална активност - най-популярната причина за анорексия при млади момичета:

  • страх от отделяне от майката;
  • страх от бременност и пълнота (не непременно в съзнание);
  • страх от интимност.

При мъжете в тази област се счита, че се счита за едипален и кастрационен комплекс като предпоставки за анорексия. Друг популярен повод е нарцисизмът и желанието да се изоставят всякакви плътски нужди, идеята да стане супермен.

Проблемът за скритата агресия и отричането на сексуалността (анорексично изглеждащи без сексуални същества, вечни юноши) се взема предвид предимно при работа с пациенти.

Рискови фактори

Рисковите фактори за анорексия включват биологични, културни, семейни и интрапсихични състояния:

  • юношеството;
  • женски пол (90-95%);
  • култа към тънкостта;
  • стрес, причинен от високи изисквания към себе си;
  • ниска способност да разбират чувствата си;
  • семейни конфликти или зависими взаимоотношения;
  • началото на преходната възраст;
  • инсулин-зависим диабет;
  • двойствен фактор.

Алтернативното популярно име за анорексия е „болест на учениците от гимназията”. Много често тя страда от тийнейджърки, които са готови да бъдат най-добрите, добри, образцови, отговарят на очакванията на родителите си.

Анорексията е неправилна версия на самолечението при юноши, зависими от техните родители. Чрез придобиване на контрол над тялото, те искат автономия от родителите си.

лечение

Заслужава да се отбележи, че истинските причини за анорексия не могат да бъдат осъществени от самия пациент, дори ако той признае факта на проблема. Например, тревожността на подрастващите е причинена от психосексуално развитие, което се забавя при загуба на тегло. Анорексията не е заболяване, което може да се управлява самостоятелно. Не забравяйте да потърсите помощ от специалисти.

Лечението е комплексно: включва приемане на лекарства, работа с психиатър и психолог, диетолог. На първите етапи, целта на лечението е да се пренасочи вниманието на пациента от неговите соматични проблеми към проблеми от психосоциален характер, проблеми във взаимоотношенията с другите.

Лечението има приблизително следния план:

  1. Обсъждане с психолог и / или психиатър на индивидуалните страхове и междуличностните проблеми. Изготвяне на препоръки за самоконтрол.
  2. Диетична дискусия с диетолог.
  3. Сключване на договор с пациента за подобряване на благосъстоянието, съня, настроението и взаимоотношенията с другите; постигане на специфично тегло при почивка на легло и контрол от страна на медицинския персонал.
  4. Обучение за хранене. Първо, предписва се течна диета и (или) интравенозно или тръбно хранене. Ястията се извършват под наблюдението на персонала, още 2 часа след като са взети от медицинските работници, за да се избегнат гърчове и повръщане при пациент.
  5. Възстановяване на психомоторното и възстановяване на хранителното поведение поради награди. Например, наддаване на тегло от 200 грама - обяд в общата трапезария.
  6. Когнитивна индивидуална и групова психотерапия. Основното място заема обсъждането на дневника на пациента за самонаблюдение. Това дава възможност да се идентифицират когнитивни изкривявания, които не са признати от индивида.
  7. Групова терапия за запознаване на пациентите с техните чувства и истински нужди.
  8. Семейна терапия или други форми на работа, ако родителите откажат да участват в процеса.

Съответно, причините за анорексията на психотерапевта са насочени:

  • отслабване на психологическата зависимост чрез осигуряване на по-голямо индивидуално пространство на пациента, разделяне на връзките със семейството;
  • премахване на свръхкомпенсацията;
  • обучение по тактика за разрешаване на конфликти и избягване на конфликти;
  • борбата срещу твърдостта на семейството като система.

По време на когнитивната терапия анорексичният

  • по-точно разбиране на техните мисли и изразяване;
  • да сте наясно с връзката на разрушителните мисли с емоциите и чувствата;
  • анализирайте убежденията си и изпробвайте тяхната лоялност;
  • да формират реалистични и адекватни представи, да се променят изкривените.

Успоредно с това работата се извършва с ниско самочувствие, чувство за малоценност, търсене на недостатъци във външния им вид и погрешно самоосъзнаване. Разширява полето за оценяване, премахва категоричните преценки и дуалността на мисленето („черно-бяло“).

HelperLife

Започва с диета и завършва с болнично отделение - така кратко може да се опише анорексията. Всяка година процентът на смъртта, причинена от това ужасно заболяване, нараства заплашително.

Кога си струва да прозвучи алармата? Първи признаци на заболяване

Има няколко признака, които могат да помогнат за определяне на началния стадий на заболяването:
1. Надценена идея за вашата пълнота.
Човек е обсебен от идеята да бъде тънък, често има пример за следване, идеален образ. Започва да му се струва, че другите обсъждат и критикуват външния му вид, присмивайки се на излишното тегло. Мнозина проявяват активен интерес към различни диети, преброяват калории, се опитват да приемат по-малки порции храна, отколкото обикновено, редовно претеглят, измерват обема на частите на тялото.
ВАЖНО: Първият признак на анорексия е болезнен интерес към темата за контрол на теглото. 2. Бойте се да спечелите излишни килограми
С напредването на болестта мнозина активно се опитват да приспособят формата си, за да отслабнат.
Сигурен признак на заболяването е желанието да се скрие от семейството около факта на промененото хранително поведение. Използват се различни трикове, така че никой не може да види количеството консумирана храна, висококалоричните храни са изключени от диетата, вместо тях се консумира храна, която не носи полезни хранителни вещества за тялото.
Човек по всякакъв начин се опитва да развие упорито отвращение към храната, често предизвиква повръщане, приема слабително или яде, така че да причини сериозни проблеми с храносмилането.
3. Недостатъчно възприемане на теглото и формата им.
Тегло започва активно да намалява, но за пациента това не е достатъчно, дори и с ясно изразена тънкост и коментарите на другите по този въпрос. За да се определи дали теглото на човек е под установената норма, може да се изчисли индексът на телесна маса (индекса на телесна маса в килограми по височина в метри). Полученият индекс се проверява с ИТМ на таблицата.

Психология на мисленето на пациенти с анорексия

Съществуват редица психологически фактори, които могат да бъдат предпоставка за развитието на заболяването:
наследственост
Определен психо-тип показва значително влияние върху формирането на такива отклонения в хранителното поведение. Този човек има слаба емоционална стабилност, зависи от оценката на другите, техните коментари в неговия адрес.
Влияние на обществото
Ако човек е в среда, където млади хора са стандарт за красота, то това може да послужи за развитие на комплекса по отношение на външния им вид. Оттук и изтощителните диети, желанието да се постигне идеалът. Психологията на анорексията тук е пряко свързана със съмнението в себе си, оттук и опита да се „приспособи” към стандартите, установени от обществото.
ВАЖНО: Модните тенденции се променят, а необратимото увреждане на здравето от анорексия остава и често води до смърт. възраст
Това е категорията на подрастващите - момчета и момичета на възраст от 12 до 17 години, които представляват значителна рискова група, дължаща се на неоформен комплекс от ценности, промени в организма на фона на пубертета, нестабилно емоционално състояние. Заболяването е провокирано от различни събития в живота на тийнейджър: промяна на училището, отхвърляне на екипа, стрес от изпити, проблеми в семейството и др.
мазохизъм
Психологията на анорексията се проявява в склонността на човек да се бори със себе си, да постигне целта си по всякакъв начин. Победата над вашите слабости става не само страст, но и мания. Отказът да се яде се разглежда като предизвикателство, бързата загуба на тегло вдъхновява и човекът не забелязва, че той постепенно губи контрол над процесите в тялото си.

Можеш ли да победиш болестта у дома

Самолечението може само да влоши болестта - това е известно на всички. Но ако говорим за началния етап на анорексията, тогава има редица изисквания, които могат да се практикуват у дома.

  1. Психологическата подкрепа играе ключова роля в лечебния процес. Пациентът често проявява депресирано, апатично настроение. Близките трябва да търсят начини да отвлекат вниманието на пациента от мисли за тегло, да насочат вниманието му към други интереси.
  2. Стриктно спазване на дневния режим и хранене. Всички метаболитни процеси в организма трябва да бъдат възстановени, не забравяйте да следвате инструкциите на лекуващия лекар и диетолог.
  3. Умерено упражнение.
  4. Подобрете имунната система, като консумирате определени храни.
СЪВЕТ: в усилието да се възстанови апетита на пациента, трябва да се внимава не само за вкуса на продуктите, но и за тяхната полезност за отслабен организъм.

Правилното хранене за анорексия

В началото храненето по време на анорексия не е насочено към увеличаване на теглото, най-важното е да се възстанови метаболизма в организма.
Трябва да започнете с нискокалорични храни:

  • плодови или зеленчукови сокове
  • желе
  • желе
  • млечна каша
  • нискомаслени месни и рибни бульони (с добавка на зърнени храни)
  • бебешка храна
  • извара
След една седмица можете да включите менюто:
  • варена риба
  • наводнения
  • пастети
  • салати
  • варено птиче месо (котлет до състояние на овесена каша)
СЪВЕТ: За да увеличите апетита си, можете да пиете инфузия от пелин, малко плодов сок или да сучете парче лимон преди хранене. Списъкът с нежелани продукти включва:
  • свинско, агнешко
  • патладжан, спанак, репичка, град
  • мазни бульони
  • гъби
  • сладкиши със сметана
  • кафе
Трябва да се помни, че всички случаи на анорексия са индивидуални, правилната диета за анорексия трябва да се съгласува с Вашия лекар или диетолог.

Ефектите на анорексията. Възможно ли е да се възстанови напълно

Ефектите на анорексията се проявяват в значителна загуба на тегло, проблеми с храносмилането, понижено налягане, загуба на сила, летаргия. Жените могат да имат прекъсвания в менструалния цикъл, намаляване на нивата на естроген, при мъжете - тестостерон, проблеми с потентността. Значително влошава външния вид - качеството на кожата, косата и ноктите стават крехки, излишната растителност на гърба, ръцете, гърдите.
Възможно е пълно възстановяване от анорексия, но ако успеете да върнете тялото към нормалното, не забравяйте да работите усилено с човешкия начин на мислене, тъй като имаме работа с психично разстройство. За да избегнете рецидиви, трябва да наблюдавате емоционалното състояние на пациента и, ако е необходимо, да повторите курса на психотерапията.

Анорексия и булимия: психологически аспекти на заболяванията

Анорексия и булимия - вероятно сте чули нещо за тези заболявания. Но едва ли знаете, че има стотици и хиляди момичета, които мечтаят да се разболеят от тези болести.

Когато видите прекалено тънка жена, можете небрежно да хвърлите под носа си „анорексична жена, вероятно не ядете нищо!“. Но в 50% от случаите ще се сбъркате - да ядете тази тънка момиче може да бъде много повече от вас. Тя просто страда или провокира пристъпи на булимия.

Каква е разликата между анорексия и булимия? Нека го разберем.

Каква е разликата между анорексия и булимия

Анорексията и булимията са психосоматични нарушения, свързани с нарушения в храненето.

Анорексията е синдром, при който човек напълно губи апетита си, което води до тежки, понякога необратими последствия. Хората с анорексия, първоначално се насилват да пренебрегват чувството на глад, а след това техният апетит изчезва. Жертвите на анорексия също прибягват до повръщане, въпреки че приемат храна в малки количества.

Булимия - пристъпи на неконтролирана лакомия, последвана от насилствено освобождаване от храната, най-често с помощта на повръщане или слабително. Не винаги пациентите с булимия са с наднормено тегло или с поднормено тегло. Атаките на лакомия имат психологически фон и най-често следват психическо или емоционално свръх-стимулация. Пациентите абсорбират храната в много големи количества, бързо и често без дъвчене (поглъщане на парчета). След това идва и вината и страхът от затлъстяване.

Булимична психосоматика

Психологическите причини за булимия могат да бъдат:

- Нарушени семейни отношения. Развитието на лакомия при деца и юноши може да бъде причинено от конфликт между майката и детето. Често децата започват да консумират прекомерно количество храна, ако смятат, че са изоставени, лишени от обич, лишени от други братя и сестри.

- Психологическа изолация. Например, патологична промяна в апетита може да се развие, когато детето бъде настанено в интернат. За такова дете храната е източник на положителни емоции и единственото възможно удоволствие, както и защитен механизъм срещу депресия, лек за страх.

- При възрастен, булимията може да се развие поради чувство на неудовлетвореност от живота си, на фона на постоянно чувство на неуспех, прекъсване в развитието, както и поради намаляване на интереса към живота, когато храната става единственият стимул за физическа активност.

Психологически причини за анорексия

Анорексията страда в повечето случаи от момичета и жени. Като правило отхвърлянето на храната е мотивирано от желанието да стане тънък, грациозен и красив. Но по-често желанието да бъде по-тънко е в желанието да бъдеш обичан, в търсенето в лични отношения с родители, момчета, мъже. Причините за анорексията обикновено са скрити в дълбоки психологически проблеми. Усещането за „не се обича” в детството, израстването и произтичащият от него разрив на близки отношения с майката, възприеман като предателство, чувство за малоценност поради провали в социалната среда. Всичко това може да бъде причина да се поеме контрол над храната и да се промени външно.

Какво общо имат анорексията и булимията?

Често срещано при пациентите с анорексия и булимия е, че имат изкривена представа за собственото си тяло. Анорексичните страдащи се възприемат като винаги прекалено пълни, винаги мислят, че не са достатъчно тънки, недостатъчно красиви.

Като правило болестите се развиват по следната схема: липса на самочувствие - мания за необходимостта да се губи тегло - крайности в постигането на целта - здравни проблеми - болница. Въпреки факта, че страхът от наддаване на тегло е свързан с опасни здравни действия, жертвите на анорексия и булимия отказват да разпознаят очевидното. С напредването на болестта те вече не възприемат адекватно собственото си тяло: неестествената тънкост изглежда красива за тях и това прави трудно да се търси помощ.

Как да помогнем на човек, страдащ от анорексия или булимия

И е необходимо да се помогне, защото пациентите, страдащи от тези заболявания, в почти 100% от случаите, не осъзнават, че са болни. Напротив, много момичета се чувстват щастливи в тялото на „скелета, покрит с кожа“.

Те не са в състояние да оценят адекватно ситуацията и самостоятелно да се върнат към здравословен и изпълнен начин на живот. Нещо повече, често се случва анорексията и булимията да се откриват едновременно в едно лице.

За възстановяване е необходимо, на първо място, самият пациент да е наясно с проблема. Понякога се изисква хоспитализация на такива пациенти. Лечението трябва да се извършва не само при задължителен контрол на психотерапевт и психиатър, но и с подкрепата на близки. Наистина, за такива пациенти най-важното е да осъзнаят, че не са сами, те са обичани и се грижат за тях.

Ако тези хора не получат своевременна помощ, болестта може да се превърне в по-тежка форма и в някои случаи да се превърне в трагедия.

Анорексия: психологически причини

Анорексията има комплексен психологичен характер, официално се нарича „болестта на XXI век“ и бързо се разпространява по целия свят.Психолог / парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг ни разказа за анорексията и какви психологически защитни механизми ще помогнат за преодоляване на сериозна болест.

Вътрешен конфликт

Според психолозите формирането на анорексия е 90% в зависимост от вътрешното състояние на човека, неговите фобии и комплекси. Катализаторът на заболяването може да бъде сериозен емоционален стрес, натрупано недоволство от себе си, проблеми в личния си живот. Анорексията много често се превръща в резултат на неприязън на детето, прекомерна критика от страна на родители или връстници. Ако едно момиче не е получило подкрепата на майка си или баща си в труден момент, тя никога не е чувала топли думи на похвала, включително и нейния външен вид, това може да стане основа за формирането на анорексия. В съвременния свят, предвид силата на въздействието на медиите върху обществото, дори и психологически стабилните хора могат да бъдат изложени на риск. Освен това преди 10 години само млади момичета до 25-годишна възраст са били обект на анорексия, а днес младите мъже често страдат от болестта на 21-ви век, понякога с нетрадиционна сексуална ориентация. Възрастовата граница на анорексията също се увеличава: смъртните случаи от това заболяване вече са регистрирани за мъже и жени след 35 години.

Борба с болестите

Най-трудното в борбата с анорексията е да се признае, че гладуването не е ключът към слабата, красотата и успеха, а е сериозен психологически проблем. И дори ако осъзнаването на това все още е дошло до пациента, той трябва да положи максимални усилия да устои на „навика“. Основното нещо, което трябва да се направи, е да оправиш чувствата си. В непрекъснатия анализ на вашите емоции лежи пътят към изцеление. В крайна сметка, това е случаят, когато е необходимо да се елиминира не ефектът, а причината. Необходимо е да се разбере, че тя поглъща едно момиче отвътре, откъдето се появи неконтролируемо желание да отслабнете. Самоанализът е най-ефективният начин да се извади причината за болестта. И след това може да бъде елиминиран. В допълнение, пациентите с анорексия трябва да приемат себе си такива, каквито са. Защо външността е толкова важна за едно момиче, защото тя има много други предимства, за които я обичат нейните роднини и приятели. И за тях, външността по никакъв начин не е основният показател за добър човек, надежден приятел или любяща жена.

Когато момичето разбира това, тя автоматично ще включи механизма на психологическата защита. Той ще помогне да защити правото си на щастие. В допълнение, хората, които се борят с анорексия, е важно да си позволят да се отпуснете, за да възстановите спокойствието. Само положителните емоции могат да помогнат. Момичетата трябва да се научат да поглезят и да обичат себе си: дават малки подаръци, да се срещат с приятели, да посещават интересни места. Изненадващо, дори едно такова "събитие" може да даде сериозен психологически тласък на възстановяването.

Прочетете Повече За Шизофрения