Понякога човешките страхове приемат много странни форми. Пример за такъв необичаен страх е трипофобията. Разбира се, трипофобията е много повече от обикновения страх. Сама по себе си думата фобия означава, че страхът е неконтролируем, много интензивен и всъщност унищожава живота на човек, страдащ от фобия. В медицината дискусиите дали фобията е всичко, което се нарича, все още се изострят. Такова обсъждане не премина тази ситуация. Въпреки това, реакцията на хората към предмета на страха говори в полза на факта, че все още има признаци на фобично разстройство. Повече за това.

Терминът е въведен за първи път в медицинската практика през 2004 г. Трипофобията е панически страх от така наречените клъстерни дупки (фобия на дупки в тялото, върху други обекти). Отворите за клъстери са малки повтарящи се дупки на малка повърхност. Най-често срещаните неща за хората, като гъба или корали, предизвикват истински ужас в трипофобите.

Причини за възникване на

Изследването на такава фобия като страх от дупки и дупки е направено от британски изследователски институти. Особено внимание се обръща на причините за появата на такава реакция, изследователи Джеф Коул и Арнолд Уилкинс. В статията си те се фокусираха върху факта, че паническата реакция не носи толкова признаци на реален страх, колкото най-силното отвращение.

Състоянието на фобия се характеризира с най-силните промени в обичайния начин на живот, затова е съвсем естествено човек, страдащ от такъв страх, да намери своята причина и да го ликвидира. Все още няма единодушно мнение за причините, много изследователи се съмняват дори в съществуването на такава фобия.

Ярки емоционални и физиологични реакции на повтарящи се дупки обикновено се причиняват от дупки:

  • в жива тъкан на животни и хора, акне, акне, демодекозен обрив), белези от акне, некроза на повърхността на кожата с дупки, отворени отвори на много жлези;
  • малки повтарящи се дупки в храната, например медена пита, дупки в хляб, тестени изделия, пяна за кафе;
  • върху растения - семена, морски водорасли от пореста структура;
  • естествени геоложки кухини и порести скали;
  • тунели, изкопани от животни и насекоми.

Връщайки се към изследванията на Коул и Уилкинс, става ясно, че фобията на дупките е причинена от рудиментарен страх, т.е. той е реликва на еволюцията. Факт е, че нашият мозък исторически свързва подобни дупки с отровни животни. Учените донесоха един прост тест за такова заключение, по време на което на участниците бяха показани снимки на многоцветни отровни животни, по-специално цветът на октопод със сини шии, осеяни със снимки на обекти, типични за трипофоба. В един момент, един от участниците отбеляза, че усещанията от тези обекти са също толкова неприятни, колкото от образа на октопода със синьо остъкление.

Аргументите са съмнителни, но са потвърдени от няколко подобни проучвания. Всъщност, дори човек, който не е бил изпреварен от такава фобия - страхът от дупки - изпитва някои неприятни усещания при вида на такива дупки в кожата. Това естествено не е патология.

Друга вероятна причина за дупни фобии е възможната им връзка с болести и кожни лезии. Но описаните по-горе изследователи дори връщат този страх на факта, че той е остатък от нашите предци. Струва си да добавим и специфичния социален контекст, който стои в основата на това заболяване. Факт е, че естетическата привлекателност в съвременния свят играе много важна роля. И много непривлекателни явления, които имат силно емоционално оцветяване за човек, веднага се опитват да го опитат. Подреждането на многобройни дупки с неприятен външен вид (свързан с язви, например) предизвиква съответна реакция.

От гледна точка на психологията, тройнофобията, както и много други страхове, е проява на тревожно разстройство. А натрупването на кухини е тригер, който задейства изхода на тази аларма.

Сред факторите, провокиращи

симптоми

Фобия може да се счита за такава, ако освен избягване на поведението, тя се характеризира и с интензивни физиологични прояви.

Ако повечето фобии се характеризират с общи черти на панически страх, то тогава трипофобията ни връща към теорията, че тя е причинена по-скоро от отвращение. Това се подкрепя от специална физиологична картина, която се развива при хора със страх от кухини и отвори.

Физическите симптоми на фобия, страхът от дупки в тялото или други повърхности са:

  • усещане за студ и треперене при вида на множество дупки;
  • Козина на кожата;
  • тежко гадене и чувство за гадене, понякога придружено от повръщане;
  • чувство, сякаш нещо се движи и пълзи по кожата;
  • сърбеж по тялото и надраскване на кожата;
  • алергични реакции върху кожата, възпаление;
  • чувство за опасност при вида на дупките.

Човек, който е преживял много интензивни преживявания и описаните по-горе симптоми, съвсем естествено ще избягва контакт с дразнител. Ако опитът е бил прекалено интензивен - се развива пълноценна фобична реакция - нарушение на дишането, задух, изпотяване на дланите, замаяност, загуба на контрол над тялото, прекомерно изпотяване.

Налице са няколко случая, в които атака на отвращение, и това е как може да се опише проява на фобия под формата на страх от дупки и дупки в този случай, е придружено от спазми, принудителни движения, гърчове, загуба на съзнание - такива случаи изискват сериозна медицинска помощ.

лечение

Страхът от малките дупки е фобия, изискваща лечение. Не обезценявайте емоционалния стрес, изпитван от човек, страдащ от това психологическо разстройство. Въпреки факта, че Американската психиатрична асоциация не е посочила трипофобия в нито един списък, проявлението на заболяването е наистина интензивно и отровно за живота на човека.

С изследването на болестта се разработват различни терапии. Към днешна дата се използва комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия.

Ако говорим за лечение на фобии - страх от клъстерни дупки - с лекарства, тогава става дума за три групи лекарства:

  1. Успокоителни - от най-лекото растение, до успокоителни и барбитурати.
  2. Противовъзпалителни лекарства - спомагат за облекчаване на дразненето от надраскване, намаляват възпалението и подуването на мястото на дразнене.
  3. Антиалергичен (антихистамин) означава - необходими за облекчаване на сърбеж, зачервяване. Те също имат някакъв седативен ефект.

Разбира се, лекарствата ще спомогнат за намаляване на "качеството" на симптомите и ще подобрят качеството на живот. Но тогава какво да правим със самия страх? Това не може да стане без помощта на терапевт. Първото нещо, което трябва да запомните за този специалист е, че той е лекар. Второто е, че няма бързо лечение, фокусирано върху отстраняването на причината за заболяването.

Психотерапията на всяка фобия, включително страхът от дупки, е насочена към премахване на болезнената фиксация на съзнанието върху неприятните усещания.

Ако говорим за страха от дупки, с фобия, съзнанието е фиксирано не от факта, че е дупка или кухина, а от факта, че нещо неприятно, болезнено, отровно е свързано с тази дупка.

За да елиминира тази фиксация, психотерапевтът работи в две посоки:

На когнитивното ниво е необходимо да се премахнат всички „Х“ в една фобия. Да си възвърне правото да различава опасността от сигурността и да се страхува, че тя все още е опасна. В този случай действа добра, дори отлична когнитивно-поведенческа терапия. Тя ви позволява да елиминирате когнитивните изкривявания и да направите разбираемо ирационалното естество на страха. И това намалява нивото на тревожност от време на време.

Що се отнася до по-дълбокото ниво, те използват такива методи като визуализация на страха, DPDG (скорошно развитие в работата с афективни разстройства), хипнотерапия. Един достъпен начин за всички е използването на видео серия, в която на първо лице се показват приятни и успокояващи картини, постепенно “разреждащи” ги с елементи на фобия. С течение на времето, отидете изцяло на снимката на темата за дупки на фобиите.

Успоредно с това и в двата случая е необходимо да се работи по следното:

  • намаляване на тревожността - това, което е в основата на фобията;
  • формиране на стрес толерантност (стресът намалява защитната функция на психиката);
  • работа с взаимоотношения (семейни конфликти предизвикват увеличаване на тревожността);
  • обучение как да се самопомощва с фобична атака (дихателни техники, „закотвяне”, превключване на фокуса на вниманието).

В комбинация с лекарствена подкрепа, психотерапията дава много осезаеми резултати за 2-3 месеца.

Всеки трябва да разгледа фобията на малките дупки като разстройство и фобия като цяло. Факт е, че има хора, които са в паника, страхувайки се от натрупването на малки дупки и това силно се отразява на качеството на живота им. Архаичното е страх или просто отвращение - не е известно със сигурност. Но ако човек страда от симптоми на трипофобия - той трябва да търси квалифицирана помощ.

Tripophobia - страх от клъстерни дупки

Всеки човек има някои страхове, например, много хора се страхуват от височини или паяци. Но понякога се случва, че страхът се превръща в истинска фобия и животът става просто непоносим. През 2005 г. учените въведоха нова концепция в медицинската литература - трипофобия или страхът от много малки дупки.

Учените в Оксфордския университет в началото на 2000-те години започват да изучават трипофобия. Те се опитаха да установят признаците на триофобия и причините, допринасящи за нейното възникване. Хората, страдащи от това заболяване, не могат спокойно да гледат на множество дупки в гъбата за миене на съдове, дупки в сиренето или плочка от порест шоколад. Всички предмети с клъстерни дупки предизвикват чувство на дискомфорт, а в тежки случаи - паника.

Причини за страх от клъстерни дупки

Оказва се, че фобията на дупките не е толкова рядко явление. Според статистиката, около 10% от жителите на нашата планета се страхуват от дупки. В нашата страна, тройнофобията се счита за вид психично разстройство и изисква специално лечение. По време на лечението психотерапевтът трябва не само да елиминира самия страх, но и да идентифицира причините за тройнофобията.

Еднозначно мнение за появата на страх от натрупването на малки дупки все още не съществува. Най-честата неадекватна реакция се дължи на следните видове дупки и дупки:

  • Разширени пори и следи от акне, акне и други дупки в човешкото тяло.
  • Много храни, които имат много дупки: хляб, паста, сирене, пяна за кафе. Най-поразителният пример, който провокира появата на трипофобия, е пчелна пита.
  • Някои растения и водорасли приличат на гъба.
  • Геоложки скали с пореста структура.
  • Множество тунели в земята, които се появиха в земята в резултат на насекоми и малки гризачи.

Изследванията показват, че трипофобията произхожда от древното минало, когато кръгли дупки се свързват с опасни отровни животни. На изследваните хора бяха показани снимки, на които са изобразени предмети с дупки и снимки на октопод от синьо шия, неприятни за трипофоба. Оказа се, че октоподът предизвиква чувство на страх, подобно на останалите изображения. Вероятно страхът от клъстерните дупки у хората може да възникне по друга причина: асоциирането на малки дупки с различни заболявания върху човешката кожа. Например, многобройни язви или белези от акне са малко в съчувствие.

симптоми

Подобно на други видове фобии, страхът от повтарящи се дупки носи много неудобства на собственика му. Човешкият страх е насочен както към обектите с дупки, така и към техния образ. В зависимост от степента на заболяването, симптомите могат да варират от лека тревожност до истинска паническа атака. Най-честите симптоми на трипофобията са:

  • Сърцебиене на сърцето;
  • виене на свят;
  • Гадене, често съпроводено с повръщане;
  • Подутини по кожата;
  • Треперещи крайници;
  • Повишено изпотяване;
  • Обща нервност.

Изглежда, че обикновените предмети за други, независимо дали са порести хляб или семена от зеленчуци и плодове, могат да предизвикат неконтролируема паническа атака в трипофобите. Но най-сериозната проява на трипофобия е страхът от клъстерни дупки върху човешкото тяло или други живи организми. В допълнение към отвращението, tripofob изпитва отвращение и страх от заразяване с неизвестна болест. Виждането на голям брой кожни дупки причинява сърбеж, изпотяване и повишаване на кръвното налягане.

Учените отбелязват, че много често наследството на кожата е тройнофобия. Човешкият мозък все още не е напълно проучен и е невъзможно да се каже точно защо е възникнал конкретният страх.

лечение

Клъстерните дупки в човешкото тяло възникват по различни причини. Пробивания за носене на обеци и пиърсинг, белези от акне и акне, разширени пори на кожата и много други. Tripophobic се страхува да намери тези малки дупки не само в себе си, но и в роднините си. Преди да се лекува психично разстройство, е важно да се разбере, че човек просто се чувства отвратен или отвратен от вида на малките дупки, или го предизвиква буря от емоции, които им пречат да живеят нормално.

Така нареченият страх от отворени отвори не е често срещано заболяване, така че традиционното лечение на тази фобия не съществува. Мерките за елиминиране на разстройството са строго индивидуални, в зависимост от психологическите характеристики на дадено лице.

Днес специалистите използват комбинация от медикаментозно лечение и психотерапия. Лечението с наркотици включва използването на следните лекарства:

  • Успокояващи агенти. В зависимост от тежестта на психичното разстройство, на пациента се предписват светлинни успокоителни или транквилизатори и барбитурати.
  • Антихистамини. Тези лекарства облекчават надраскване, зачервяване.

Тези лекарства могат донякъде да подобрят качеството на страхливия човек, но те няма да могат напълно да премахнат причината за фобията. Едва след като се установи причината за появата на страха от големи и малки отвори, може да се говори за пълно излекуване.

Заедно с лечението на наркотици, проблемът как да се отървете от трипофобия, решава психотерапевта. Основната задача, освен да открие причината за фобия, е възстановяването на нормалното физическо и психическо състояние на пациента при сблъсък с появили се клъстерни дупки. Най-простият и най-често срещан начин за справяне с психично разстройство, наречен трипофобия, е следният: за дълго време на пациента се показват успокояващи картини и видеоклипове, които накратко се заменят с образи на предмети, които той се бои. След това отново се появяват спокойни и позитивни снимки. Терапията е придружена от специални дихателни упражнения, които спомагат за укрепване на състоянието на покой. След няколко сеанса пациентът реагира по-малко болезнено на всякакъв вид клъстери от множество дупки. При спазване на всички препоръки на лекаря, ефективността на лечението става забележима след два месеца.

Възникващият страх от клъстерните дупки не трябва да се пренебрегва, но е по-добре да се свържете със специалист с проблема. Множество отвори присъстват в живота на човека почти навсякъде, от храна до сапунена пяна на ръцете му. Ето защо, при първите признаци на фобия, е необходимо спешно да се обърне към нея, в противен случай качеството на живот на трипофоба ще се влоши значително. Ако е необходимо, лекуващият лекар предписва лекарствена терапия в допълнение към психологическата помощ.

Страх от клъстерни дупки: симптоми и лечение

Тежестта на клъстерните дупки е твърде слабо разбрано психологическо отклонение. Учените смятат, че това заболяване е типично за почти всички хора на нашата планета.

Трипофобична паника, когато видят следното:

  • клъстери от малки дупки върху човешката кожа;
  • отвори на неодушевени предмети и предмети от флората и фауната;
  • наличието на малки дупки в храната;
  • дупки с естествен произход, които се образуват по време на живота на насекомите (например медена пита);
  • графично изображение на малки дупки.

Учените са скептични по отношение на трипофобията. Те вярват, че човек изглежда да трепери в тялото при вида на гевгир, но след това реагира съвсем спокойно на холандското сирене. Страхът възниква само върху предмети, които са животозастрашаващи в съзнанието на пациента.

Има такива признаци на триофобия:

  • сърбеж;
  • бърз пулс, сърцебиене;
  • треперене или тръпки;
  • усещането, че няма достатъчно въздух;
  • болка в гърдите или дискомфорт;
  • парестезия (изтръпване, парене, пълзене);
  • усещане за топлина или студ;
  • тремор на ръцете;
  • чувство на отвращение;
  • пристъпи на паника;
  • преувеличаване на опасността от малки дупки;
  • замаяност, отпадналост;
  • загуба на чувство за заобикалящата ни реалност или вашето собствено тяло;
  • гадене и дори повръщане, неразположение в коремната кухина;
  • прекомерно изпотяване;
  • бледо лице.

Някои хора вярват, че в човешкото тяло се появяват множество дупки в резултат на неизлечима болест, и това е основната причина за образуването на неадекватна реакция, когато човек види дупки. Но при трипофобия пациентите не са засегнали кожата. Страхът от дупки има психологически характер на поява, така че може да се нуждаете от помощта на психотерапевт. Ако искате да се отървете от коварната болест, тогава си струва да разгледате по-подробно следната информация: какви фактори провокират появата на трипофобия, как да се лекува болестта.

Защо се появява болестта?

Ако сте били диагностицирани с трипофобия, причините могат да бъдат следните:

  • наследственост;
  • травматичен опит в детството;
  • социален фактор;
  • събитие, което наистина уплаши човек.

Инстинктът за самосъхранение е един от основните вродени рефлекси. Имайки предвид факторите, провокиращи болестта, учените стигнали до заключението, че това е колективно безсъзнание: страхът от повтарящи се дупки възниква само защото хората от древността се страхуват от забелязани животни, които могат да ги убият. Желанието да се предпазят от опасност е в основата на страха от дупки и дупки (механизъм за самозащита).

Освен това трябва да имаме предвид, че човек може да се страхува от вида на пчелната пита, тъй като това насекомо някога го е ухапало.

Хората, страдащи от коварна болест, смятат, че с течение на времето те ще имат трипофобия по кожата. Те живеят в страх, вярвайки, че болестта ще удари кожата. Но не се притеснявайте, тъй като образуването на язви на епидермиса е външен признак на заболяване с различна етиология.

Основни принципи на терапията

Струва си да се обмислят няколко варианта за отрицателни методи за справяне с болестта. Не си струва:

  • да се отчайваш пред лицето на препятствия пред живота;
  • избягвайте ситуации, които причиняват дискомфорт;
  • да се дразни, когато се появи повтарящо се заболяване;
  • да бъдете пристрастени към емоционалната подкрепа на други хора;
  • злоупотреба с алкохол и психотропни наркотици.

Фобията на дупките е заболяване, което засяга 10% от населението на света. Психологът може да ви помогне да се справите с проявите на болестта.

Психотерапията включва следните дейности:

  1. Демонстрация на визуални образи. Психотерапевтите практикуват упражнения с редуващи се образи, които предизвикват приятни усещания, а след това страх и дискомфорт.
  2. Дихателна гимнастика.
  3. Визуализация на страха (мотиви на симболдрам).

Третирането на тройнофобията се основава на формирането на нова асоциативна серия, която е положителна и не ужасяваща.

Когнитивно-поведенческата терапия, основана на принципите на теорията на ученето, се е доказала добре. Различни видове поведение се развиват в резултат на обичайната реакция на човека към външните условия, но навикът може да бъде променен. Този метод се нарича методична десенсибилизация: човек се свива с ситуацията, която го плаши, и след това се отървава от неприятните усещания, свързани с определени събития и обекти. Но такава трансформация на реакциите отнема време и значителни усилия. Не забравяйте, че ускореното потапяне в собствените ви чувства само ще задълбочи страха.

Когнитивно-поведенческата терапия помага да се разпознае и анализира появата на симптомите. Ще се научите да контролирате собственото си възприятие на събитието, като реагирате по-спокойно.

Медикаментозно лечение

Първоначално трицикличните антидепресанти се използват за лечение на депресия, но по време на клиничните тестове е установено, че трицикличните ефекти имат терапевтичен ефект върху трипофобията: те намаляват симптомите на паническата невроза, като повишават активността на някои вещества, произвеждани от нервните влакна. Човек успокоява и състоянието му се стабилизира, ако приемате лекарството системно, без да прибягвате до независимо увеличаване на дозата.

Важно е да се помисли за страничните ефекти:

  • сухота в устата;
  • лека летаргия, така че лекарството трябва да се приема през нощта преди лягане;
  • зрителна дисфункция (всичко изглежда малко неясно);
  • замаяност при рязко покачване.

Страхът от обекти с дупки може да бъде преодолян, ако се ръководи от такива принципи:

  • систематично практикувайте трансформиране на безплодни и негативни мисли в полезни и позитивни мисли;
  • не се оттегляйте от трудностите, когато започне да изглежда, че всичките ви усилия са загуба на време.

Години на лечение могат да преминат, преди човек да получи желания резултат. Много зависи от интензивността на хода на заболяването. Не забравяйте колко е важно да получите експертен съвет. Бъдете отговорни за собственото си здраве.

25 снимки, които не можете да гледате до края, ако страдате от трипофобия

Чували ли сте някога за трипофобия?

Ако не, тогава може би след като прегледате следните изображения, ще се появи.

Трипофобията е ирационален страх от натрупването на дупки, като медена пита, мравуняци, корали.

Изображенията на отворите често предизвикват чувство на страх, дискомфорт и безпокойство.

В този случай реакцията може да бъде доста силна при доста безвредни неща.

Някои експерти смятат, че хората инстинктивно се страхуват от тези образи, тъй като те са свързани с опасност, болест или нараняване.

Следните изображения съдържат малки дупки в кожата, малки дупки и други странни неща. И ако страдате от тройнофобия, ние ви съветваме да не преминете долу.

Tripophobia (снимка)

1. Пилешки крак

2. Лотос болт

3. Жълъди в дървото

4. Разтегнете по тялото

5. Оскубана фазанова врата

6. Челюстта на барабаниста риба

7. Вдлъбнатини по тялото, оставащи след замразения грах

8. Розов корал

9. Изхвърлена тарантулна кожа

10. Лигавицата на стомаха на кравата

11. Печен чесън

13. Семена в тиква

14. Вдлъбнатините останали стоящи след удари

16. Стени от пясъчник

18. Момиче залепва пластмасови очи

19. Приказни гъби

20. Сотови

21. Мехурчетата се оформят на палачинки

22. Мехурчета с вода, подобни на очите

23. Котка, облизвайки крака си език

Tripophobia: снимка върху човешката кожа

24. Тези изображения са дело на Photoshop.

25. Никога не докосвайте гореща чаша.

(Това изображение е направено с photoshop)

Tripophobia: защо има страх от клъстерни дупки

Един от необичайните видове страх е трипофобията. Така наречените дупки в групата на страха. Огромен брой хора фобия доставя силен дискомфорт. Тя може да ги накара да имат паническа атака в най-неочакван момент. Това състояние на нещата е тревожно и принуждава психотерапевтите да търсят квалифицирана помощ.

Причини за развитие

Може да се наследи, ако някой в ​​семейството има подобна психопатология

Tripophobia, която е причинена от повтарящи се дупки (те могат да се видят на снимката), се задейства от различни фактори, които имат отрицателно въздействие върху човек. Досега експертите не успяха да стигнат до общо мнение относно това кои причини са допринесли за развитието на този страх. Има само теории, които показват, че фобията е причинена от следните фактори:

  1. Биологични реакции. Самият човек, без да го осъзнава, постоянно оценява всичко, което го заобикаля. Това е необходимо, за да се определи степента на безопасност за здравето и живота. Клъстерните дупки не карат хората да се доверяват, така че те се възприемат като опасен дразнител. Например, те могат да посочат болест или да скрият в себе си отровни същества.
  2. Да имаш отрицателен опит. Ако в миналото се случи неприятен инцидент с човек, който е опасен за живота или здравето, тогава той няма да може да избегне фобия. Дори един лош контакт с дупки или дупки може да предизвика страх.
  3. Подсъзнателно възприятие. Страхът се появява в детството, когато хората са толкова впечатлителни и чувствителни, колкото е възможно по отношение на всичко, което се случва около тях. Достатъчно е едно дете да гледа филм, да чете книга или да види страшна снимка, за да се появи страх. Развитието на триофобията също допринася за шегата за това, че някой може да скочи от дупката и да направи нещо неприятно.
  4. Генетично предразположение. Ирационалният страх може да притеснява членовете на едно и също семейство, които принадлежат към различни поколения. Тази причина обяснява най-често появата на трипофобия при хората.

Определянето на причината за психично разстройство е една от основните задачи, която се поставя пред психолог при работа с пациент с трипофобия.

Признаци на трипофобия

Човек, страдащ от трипофобия, се страхува от множество отвори.

Психичното разстройство има определени симптоми, които позволяват да се подозира присъствието и активното му развитие. Експертите все още не са в състояние да разгледат напълно признаците на трипофобия.

Психични и емоционални симптоми

Трипофобията по своята същност е страх от дупки в кожата и други повърхности. Човекът започва да изпада в паника при вида на следните формации:

  1. Дупки, които остават върху листа, дървета или плодове в резултат на увреждане от насекоми.
  2. Дупки на повърхността на човешката кожа. Говорим за дупките, които остават след болест и жлезите.
  3. Дупки в храни и растителни храни.
  4. Отвори, които са с естествен произход. Те могат да се появят в камъни или например в дърво.

Пациентите на Tripophobia обикновено се сплашват от повече от една дупка. Ужасите причиняват множество дупки на всяка повърхност.

Колкото по-изразени са симптомите на страха, толкова по-трудно се лекува.

Физически заболявания

Може да почувствате замаяност и припадък.

Отвори в кожата на човек или различни повърхности водят до появата на симптоми на неразположение. Те са особено изразени чрез директен контакт с дразнител. В такава ситуация пациентът има следните болезнени симптоми:

  1. Бланширане и зачервяване на кожата.
  2. Виене на свят.
  3. Нарушаване на координацията на движенията.
  4. Студена пот
  5. Нервност.
  6. Сърцебиене.
  7. Алергичен обрив по тялото.
  8. Гадене и повръщане.
  9. Трудно дишане.

Всички те са симптоми на паническа атака, с която човек с трипофобия трябва да се научи да се справя сам.

лечение

При възрастните най-често се срещат признаци на страх от отворите. Въпреки това, много хора дори не знаят какво е трипофобия. Ето защо, те не разбират какво притеснява човек, който изпитва пристъп на паника при вида на множество дупки.

Специалистите предлагат различни терапии за психични разстройства. В повечето случаи пациентите са подбрани от цяла гама от практики, които подобряват действието на всеки друг.

психотерапия

Груповите разговори помагат много, можете да ги слушате, как другите се справят с проблема и да се изразяват

Повечето психотерапевти не признават трипофобията като независима психична болест. Този факт е свързан с недостатъчно познаване на нарушението. Поради това все още не са известни практики, които ви позволяват успешно да лекувате страха.

При трипофобия се използват традиционни терапии за лечение на страховете:

  • Психоанализа.
  • Хипнотерапия.
  • Когнитивно поведенческо лечение.
  • Индивидуална и групова терапия.

Трипофобията се потиска, ако се използват релаксиращи лечения. Също така, терапията помага на човек да научи техники за самоконтрол, поради което се намалява броят на пристъпите на паника при вида на стимул или мисли за него.

Медицински метод

В хода на лечението на трипофобията лекарите предлагат помощта на лекарства. В този случай е обичайно да се предписват успокояващи и противоалергични лекарства.

При тежки психични разстройства се използват антиконвулсивни и противовъзпалителни средства. Може да се наложи и назначаване на антидепресанти.

Методи за самопомощ

Тя трябва да се научи да се отпуска, облекчава напрежението от мускулите на тялото.

Малко хора успяват да се справят напълно с трипофобията сами. Но това не означава, че трябва да се избягват методите за самопомощ. Те трябва да бъдат част от терапията, избрана от психотерапевта.

Следните методи позволяват преодоляване на страха от множество дупки и дупки на различни повърхности:

  1. Ситуационно обучение.
  2. Релаксация.
  3. Медитацията.

В идеалния случай, човекът трябва да е готов да започне атаката. Това ще му позволи да контролира ситуацията и да се противопостави силно на влиянието на страха. Тъй като страхът от сърбеж е често срещан при пациентите, най-добре е да се държи под ръка антихистамин. Това ще помогне за решаването на този проблем.

Вие също трябва да носите със себе си други лекарства, които ще ви помогнат да излезете от болестното състояние. Ако човек с трипофобия припадне при вида на дразнител, той винаги трябва да държи близо амоняк. Психотерапевтите разказват за всичко това на пациентите на рецепцията.

Tripophobia - страх от клъстерни дупки

Сред огромния брой фобии, които се срещат при хората, има един интересен вид - трипофобия. Тя се изразява в страх от различни отвори. Изглежда, че най-лошото може да е в дупките? Но има хора, които се страхуват от паника. Нека видим какво е трипофобия, какви са нейните причини и методи за лечение.

Какво е трипофобия?

Трипофобията е психично разстройство, проявяващо се с преобладаващ панически страх от множество дупки и дупки. Тя получи името си от комбинация от две гръцки думи: "трипо" - "правене на дупки" и "фобос" - "страх". За първи път този вид фобично разстройство е открито не толкова отдавна: през 2000 г. учените от Оксфорд го открили, а през 2004 г. му дали официално име.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва ужас при вида на голям брой дупки, така наречените клъстерни дупки. Страхът е причинен от най-безвредните предмети - лико, пчелна пита, сирене, порест шоколад. В заобикалящия свят има много обекти с клъстерни дупки, така че тройофобите имат трудности. Трябва да се отбележи, че повечето от тях не се страхуват от всички перфорирани предмети, а само от някои такива, например само гъби или само пчелни пити.

Tripofoby изпитва дискомфорт пред тези типове клъстерни дупки:

  • Множество дупки в тялото на човек или животно - разширени пори, акне по кожата.
  • Отвори на растенията - вдлъбнатини за семена (слънчоглед, царевица), пореста структура на водорасли.
  • Дупки на храната - сирене, хляб, пяна на повърхността на кафето, мехурчета в тестото.
  • Движи се изкопани от малки животни, насекоми или червеи - дупки, тунели.
  • Геоложки образувания и скали с пореста структура.
  • Клъстерни отвори върху технически обекти.
  • Снимки и снимки на много дупки.

В интернет можете да намерите информация, че трипофобията е вид кожно заболяване, което причинява образуването на дупки в тялото, които буквално го разлагат. Често тази информация е придружена от плашещи снимки. Всъщност, това е пълна лъжа и всички такива снимки са направени в Photoshop. Tripophobia е психично разстройство, което няма нищо общо с болести на физическото тяло.

Защо има страх от дупки и дупки?

Американската психиатрична организация не счита страха от дупки за фобия. Някои изследователи твърдят, че основата на трипофобията е не биологичен страх, а биологична отвращение. За някои хора многобройните дупки предизвикват отвращение и дискомфорт, докато други хора не чувстват нищо подобно. Така учените са стигнали до заключението, че страхът от дупки не е психично заболяване, а неосъзната рефлексна реакция.

Психологът Джеф Коул открил трифофобията и започнал активно да го изучава. В резултат на проучвания той заключи, че страхът от дупки се основава на биологичната бързина, която до известна степен присъства във всеки човек.

Страхът от множество малки дупки е причинен от страха, че някой може да живее там, което може да причини вреда. Това е естествена защитна реакция на човешкото тяло. Този страх е събрал съвременния човек от далечните му предци.

Голямо натрупване на дупки обикновено показва местообитанията на опасни животни или насекоми. В допълнение, петнист цвят, наподобяващ дупки, присъства на кожата на много отровни същества. С тези знаци хората са използвали за идентифициране на опасност. Съвременният човек вече не е необходим, но древният механизъм е здраво укрепен в подсъзнанието.

Фобията на дупките в тялото е свързана със страха от заболяване от някакво заболяване, което може да разруши тялото. Виждайки дупките в тялото му или тези около него, пациентът изпитва ужас и паника.

За повечето tripofobs, страх възниква от минали негативни събития. Например, атака с рояк на пчелите може да причини психологическа травма на човек, който се развива в постоянен страх от множество дупки. В съзнанието на тези дупки ще бъдат свързани с медена пита, от която по всяко време пчелите могат да летят и атакуват.

Психолозите са посочили няколко причини, които допринасят за появата на трипофобия:

  • генетична предразположеност;
  • характеристики на образованието;
  • културни традиции.

Как се проявява фобията на дупките?

Страхът, който възниква при човек при вида на група от дупки, е придружен от редица соматични симптоми:

  • сърцебиенето става по-често, кръвното налягане се повишава, дишането става трудно;
  • бледото на кожните кожата, застудяването на ръцете и краката, увеличаване на изпотяването;
  • гадене и запушване;
  • започва главозамайване, нарушава се координацията на движението;
  • човек може да усети сърбеж по кожата и усещане, че нещо се пълни под кожата;
  • в някои случаи са възможни кожни обриви, които са подобни на алергии.

Как да се справим с трипофобията?

Преди да започнете да лекувате трипофобия, трябва да разберете дали човек наистина се страхува от клъстерни дупки или просто го предизвикват чувство на отвращение и отвращение. Ако няма страх и паника, това не е фобично разстройство.

Тъй като страхът от дупки не е напълно психично заболяване, няма специфично лечение. Психолог или психотерапевт избира методите на лечение за всеки пациент индивидуално, в зависимост от техните психологически характеристики.

Често се използват следните методи:

  • психоанализата;
  • групова или индивидуална терапия;
  • хипнотерапия;
  • когнитивно поведенческа терапия;
  • лекарствено лечение.

За лечението на специалистите по тройнофобия се използват техники, насочени към отпускане и обучение на самоконтрола в стресови ситуации. Пациентът трябва да се научи да контролира себе си и своите емоции, за да не се поддава на паника.

Най-важното при третирането на трипофобията е да се научи да прави разлика между реална опасност и фикция. Всъщност човек не се страхува от самите дупки, а от опасни същества, които могат да се скрият в тях. В процеса на психотерапията пациентът започва да осъзнава, че дупките в сиренето или плочата от порест шоколад са абсолютно безопасни, тъй като в тях няма никой.

Често психотерапевтите използват тази техника: на пациента се предлага да погледне снимки - пейзажи, гледки на природата, красиви цветя, които се разреждат с изображения на обекти с клъстерни дупки. Като се има предвид предметът на вашата фобия, може да се намали нивото на страх.

Дихателните упражнения и елементите на медитацията и визуализацията също се оказаха добра идея при лечението на страха от дупки. Особено впечатлителни пациенти се предписват лекарства за намаляване на тревожността. Ако пристъпите на паника са придружени от сърбеж и обриви, лекарят може да предпише антихистамини.

Правилният подход към третирането на тризофобията дава добри резултати, което води до пълно освобождаване от него.

Какво е името на страха от дупки и дупки, неговите симптоми и лечение

Човешката психика е толкова загадъчна, че често изненадва със своята ирационалност и необяснимост. Такива странни прояви включват страха от дупки. Учените правят няколко предположения за появата на такъв ефект. Според статистиката, 15% от населението на света страда от тази фобия, а повече от половината изпитват дискомфорт при малките дупки в органичната материя.

Какво е страхът от дупки и дупки

Името трипофобия се състои от гръцката trypo (пробиване на дупки) и οόβος (страх). Терминът е използван за пръв път през 2004 г., за да се позове на неудържимото отвращение и ужас, които хората преживяват пред клъстерните дупки в органични обекти. Във връзка с развитието на интернет технологиите, хората имаха възможност да обменят информация, включително за необясними чувства, страхове и емоции, причинени от определени снимки.

Въпреки че фобията на дупките не е била призната от Диагностичната американска психиатрична асоциация, много хора по света се оплакват, че трипофобията им пречи да съществуват тихо. Във връзка с глобалната невротизация на обществото ситуацията се влошава. В крайна сметка, колкото повече хора научават за явлението страх от дупки, толкова повече трипофобов става. Ако мислите, че вашата психика е доста стабилна и не сте в опасност, погледнете следните снимки. Те са напълно безвредни, но причиняват неприятна реакция при хора, които са предразположени към трипофобия.

Ако съвсем спокойно гледате снимките и не усещате нищо странно в тялото - поздравления, вие не сте пътуващ... за сега.

Какво причинява фобията?

Фобията е неконтролируем страх, ирационално повишена тревога. В случая с трипофобията ситуацията е малко по-различна. На първо място, човек изпитва отвращение, ужас и натрапчиви мисли. В риск са така наречените OCR. Мозъкът на хората, страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство, е конструиран по такъв начин, че не позволява да се отклони от натрапчивия образ, който се вижда на картината, и го превърта отново и отново.

В допълнение, характеристика на такива невротици е способността да грабне от околното пространство точно това, от което се нуждаете. Ако, след като прочетете статията, забележите, че килима в стаята или плочката в банята има голям брой неприятни кръгове в рисунката, отидете в кухнята и вижте ужасяващия мрак в малките дупки на металната решетка, пригответе кафе и потръпнете с мехурчета пяна на повърхността - поздравления, ти, както всяка секунда, си невротичен.

Но това не означава, че сте tripofob, ако на следващия ден неприятни картини в главата ви престанат да се появяват, а мозъкът спира да изолира плашещите неща от космоса, тогава една фобия от дупки ви е заобиколила.

Проявата на заболяването, симптомите

Както разбирате, американските психиатри не са включвали фобии в списъка на фобиите поради страх от клъстерни дупки. Обикновено, хората с фобия, в допълнение към вегетативните симптоми, винаги показват избягващо поведение. Напротив, Tripofoby има противоречиви чувства на ужас и отвращение, съчетани с натрапчиво желание отново и отново да гледат плашещи образи. Сред най-често срещаните реакции на тялото са:

  • сърбеж;
  • усещане за пълзящо насекомо в тялото;
  • нервен тремор;
  • гадене;
  • виене на свят;
  • тремор.

Такива реакции, само с различна степен на тежест и продължителност, се получават от много хора и това е по-скоро норма, отколкото патологията. Затова продължават дискусиите около страха от клъстерните дупки и „присъждането“ на статуса на фобия. Оказва се, че разликата между трипофоб и човек, изпитващ неудобни усещания при вида на купчина дупки само в това, че първият страда от състоянието си дълго време, а вторият видя неприятна гледка, сърбеж и забравена. Трипофобам започва да изглежда, че тези ужасни дупки се намират на тялото им.

След това ще ви покажем снимки, които представляват трифофове и някои представители на фауната в главите си. Но ние ви предупреждаваме, че някой ще изпита дискомфорт.

Подозираме, че по-голямата част от читателите на статията, дори и тези, които смятаха, че техните нерви са силни, изтичаха по тялото поне по две гъски. И това е "goosebumps"! Не за нищо в последната снимка показва куче, заразено с кърлежи. В своя блог Женя Тимонова, известен дарвинист, говори за причината за страха от кръгли дупки.

Теории за триофобията

Както сте забелязали, всички трифобии са ужасени от представянето на зловещи дупки в тялото. Това е основната причина - наблюдението на голям брой дупки в биологичен обект, невротиката автоматично се прехвърля в собственото си тяло. И обяснението на този феномен се крие във факта, че ако вярвате на еволюционната теория, тогава нашите предци са имали проблеми с кожните паразити. Ако сега наблюдавате приматите, ще видите, че те посвещават цялото си свободно време на оформяне (разресване и премахване на насекоми от вълна и козина).

Отделните мухи могат да подадат ларвата си под кожата на бозайник, включително и на хора, и по този начин да провокират кожата. Външно тя изглежда точно като натрапчивите снимки на трипофобите, когато във всяка малка дупка живее нещо ужасно. Ето защо искаме да изстискаме една пъпка, а често и на лицето на някой друг. Древният инстинкт за борба с паразитите - това е ехото в генетичната памет.

Има и друга хипотеза, обясняваща страха от дупки. Двете предпоследни снимки изобразяват отровен октопод и кобра. Някои учени смятат също, че трипофобията е реликва от миналото, но не я свързват с факта, че нашите предци са се борили с паразити, а с опасността, записана в генетичната памет, причинена от животни, растения или гъбички, които имат специфичен цвят или директно голям брой повтарящи се дупки по повърхността.

Нека се опитаме да се отдръпнем малко от биологията, еволюционната теория и другите природни науки и да се ровим в психологията на човека. В крайна сметка, ако погледнете тялото си през лупа, можете да намерите милиони пори в кожата, които са малки дупки, от които нещо може да изцеди. От какво се страхуваме? Сам?

Е, нека комбинираме хипотезата на паразита с екзистенциалния страх от смъртта. Но не са ли тези клъстерни дупки в органичен обект ви напомнят за разкъсано тяло? На несъзнателно ниво страхът от смъртта може да ни преследва и да се разпалва по най-неочаквани начини. За това има психолози и психотерапевти. За да се справят с тревожните си обсесивни държави, трябва да потърсите квалифицирана помощ навреме. Не е нужно да чакате фобии, пристъпи на паника, дълбоки кризи да се обърнете към професионалист.

Третиране с Tripophobia

Ако страхът от малките дупки не ви позволява да се съсредоточите върху други неща, пречат на съня през нощта и причинява неприятни соматични симптоми, като гадене, замаяност и треперене - време е да се види специалист. Въпреки че тройнофобията не е общопризнато разстройство, психолозите работят с този симптом, както и при други фобии. Често се използват методи за поведенческа психотерапия. Например, методът на систематична десенсибилизация. Това означава намаляване на чувствителността до пълното елиминиране на нежеланата реакция. Това се дължи на факта, че има заместване на „лошата” асоциация с „доброто”.

Ефективна работа се наблюдава в когнитивната терапия. Нейната задача при работа с фобии е да направи необяснимия страх разбираем. И след това, за да се елиминира когнитивното изкривяване, което е предизвикало неадекватна реакция на проблема.

Психолозите не забравят да използват добрата стара психоанализа, когато работят с трипофоби. След като работи правилно с подсъзнанието, можете да откриете причините за фобия в напълно неочаквани области за пациента.

Трипофобията се води с групова терапия и с хипноза, както и с невролингвистично програмиране. При редки случаи симптомите на пациента са гърчове и гърчове. В този случай, разбира се, се нуждаят от помощта на психотерапевт или психиатър. При такова тежко протичане на заболяването на пациента може да се дават успокоителни, антидепресанти или транквиланти.

И накрая. Ако, след като прочетете статията, сте ядосан, че сте направени от трипофобия - не се притеснявайте, най-вероятно след кратко време състоянието ви ще се подобри, снимките ще спрат да се въртят във вашето въображение. Ако след няколко дни все още ще страдате от обсесивни образи, а понякога все още ще ходите в интернет, за да видите снимките и да изпитате това ужасно "bl-rr-rr" по цялото си тяло - не ни проклинайте, неврозата ви все още скоро ще се появи в друга фобия или принуда.

Това, от което се страхува трипофобията: страх от клъстерни дупки или дупки

Човек, който не страда от никакви фобии и страхове, е трудно да се разбере какъв ужас може да изпитате при вида на змии, паяци или дупки. Страхът от дупки и дупки е едно от най-необичайните и „млади” фобии, които буквално могат да измъчват съвременния човек, защото колекция от малки и големи дупки ни затварят на всяка крачка.

Какво е трипофобия и защо се случва

Tripophobia - страх от клъстерни дупки или дупки, е патологично състояние, което се характеризира със страх и ужас, обхващащи пациенти при погледа на дупки - естествен или изкуствен произход. Отворите за клъстери - малки повтарящи се дупки на ограничена повърхност, са повсеместни в природата - върху растения, върху човешкото тяло или в ежедневието - върху гъби и хранителни продукти.

Въпреки привидната странност на този страх, според статистиката на британски учени, около 10% от хората в света се страхуват от дупки. Но страхът от дупки може да бъде напълно "удобен" за човек и може напълно да промени начина си на живот, който често се случва с трипофобия. Фобията се нарича само крайната проява на такъв страх, когато човек изпитва най-силния емоционален шок, не може да води нормален живот, а страхът му пречи да живее нормално в обществото.

Терминът "трипофобия" е въведен в медицинската практика едва през 2004 г. от британски учени Д. Коул и А. Вилкенс. Тя се състои от 2 гръцки думи: “трипо” - пробиване на дупки и “фобия” - страх. Според изследването - основата на фобията не е страхът от дупки, а най-силното отвращение и дори ужас.

Подобно на всяка друга патология, фобията на дупките може да се развива постепенно или едновременно в една стъпка - след някакво събитие или без видима причина.

Според учените причината за трипофобията може да бъде:

  • Защитната реакция на организма - биологична отвращение към дупки може да възникне като един от механизмите за самозащита. Нашето подсъзнание смята, че такива дупки са опасни, защото отровата от опасни животни и насекоми често се освобождава от такива дупки, а също и дупки в земята, храна и т.н. могат да бъдат потенциално опасни.
  • Социални условия - страхът от повтарящи се дупки може да се предизвика от условията, в които човек живее или живее. Например, някои кожни заболявания приличат на дупки в човешкото тяло, а в някои области има много отровни животни или растения, чиято повърхност прилича на гъба.
  • Наследствеността - предразположеност към фобии, както и към други психопатологии, може да бъде наследена.
  • Психично увреждане - често се появява фобия или започва да се проявява след определено травматично събитие, свързано с много повтарящи се дупки.

Какво прави tripofob

Симптомите на Tripophobia могат да възникнат, когато се появи група от дупки от определен тип или форма - страх от дупки в хранителните продукти, човешкото тяло или п на растенията, а в случай на всякакви дупки - в най-тежките случаи.

Tripofoby може да се страхува, защото дупките:

  • върху човешкото тяло
  • на повърхността на растенията
  • върху тялото на животно
  • върху храната
  • за домакински вещи
  • върху вкаменелостите
  • формирани от действията на хора, животни, насекоми и т.н.
  • Снимки на дупки.

Tripophobes имат най-силен страх при вида на дупките в човешкото тяло и мислите за тях. Според изследователите, това се дължи на подсъзнателния страх от разрушаването на човешкото тяло и болестта.

При поглед на клъстерните дупки, в триофлоба възниква комплекс от неприятни усещания:

  • сърбеж
  • Изтръпване на кожата
  • Чувство на отвращение, отвращение
  • страх
  • паника
  • desudation
  • бледост
  • виене на свят
  • cardiopalmus
  • Гадене, повръщане
  • Повишена двигателна активност

При тежка тройнофобия, страхът от клъстерни дупки предизвиква пристъпи на паника - атаки, при които пациентът е ужасен, неспособен да се справи с емоциите си, сърцето му е нарушено, може да възникне дишане, пристъпи на астма, припадък или объркване.

Хората, които са оцелели по този начин, престават да напускат къщата, отказват да общуват и да ограничават дейността си от страх от повторение на атаката.

лечение

Симптомите на Tripophobia може да не са голямо неудобство, но психолозите съветват да обръщате внимание на състоянието си и да се подлагате на подходяща терапия, тъй като винаги има риск от развитие на фобии.

За да елиминирате опасността от развитие на патология, можете да направите тест за тройнофобия. Разглеждането на различните изображения на групирани дупки помага да се разбере дали имате трипофобия или не. След потвърждаване на диагнозата, лечението с триофобия се инициира от психотерапевт или психолог.

Лечението включва психотерапия, психоанализа, антидепресанти и успокоителни. В тежки случаи, с развитието на тежки фобии, е възможно стационарно лечение и прилагане на невролептици.

Прочетете Повече За Шизофрения