Всеки човек има някои страхове, например, много хора се страхуват от височини или паяци. Но понякога се случва, че страхът се превръща в истинска фобия и животът става просто непоносим. През 2005 г. учените въведоха нова концепция в медицинската литература - трипофобия или страхът от много малки дупки.

Учените в Оксфордския университет в началото на 2000-те години започват да изучават трипофобия. Те се опитаха да установят признаците на триофобия и причините, допринасящи за нейното възникване. Хората, страдащи от това заболяване, не могат спокойно да гледат на множество дупки в гъбата за миене на съдове, дупки в сиренето или плочка от порест шоколад. Всички предмети с клъстерни дупки предизвикват чувство на дискомфорт, а в тежки случаи - паника.

Причини за страх от клъстерни дупки

Оказва се, че фобията на дупките не е толкова рядко явление. Според статистиката, около 10% от жителите на нашата планета се страхуват от дупки. В нашата страна, тройнофобията се счита за вид психично разстройство и изисква специално лечение. По време на лечението психотерапевтът трябва не само да елиминира самия страх, но и да идентифицира причините за тройнофобията.

Еднозначно мнение за появата на страх от натрупването на малки дупки все още не съществува. Най-честата неадекватна реакция се дължи на следните видове дупки и дупки:

  • Разширени пори и следи от акне, акне и други дупки в човешкото тяло.
  • Много храни, които имат много дупки: хляб, паста, сирене, пяна за кафе. Най-поразителният пример, който провокира появата на трипофобия, е пчелна пита.
  • Някои растения и водорасли приличат на гъба.
  • Геоложки скали с пореста структура.
  • Множество тунели в земята, които се появиха в земята в резултат на насекоми и малки гризачи.

Изследванията показват, че трипофобията произхожда от древното минало, когато кръгли дупки се свързват с опасни отровни животни. На изследваните хора бяха показани снимки, на които са изобразени предмети с дупки и снимки на октопод от синьо шия, неприятни за трипофоба. Оказа се, че октоподът предизвиква чувство на страх, подобно на останалите изображения. Вероятно страхът от клъстерните дупки у хората може да възникне по друга причина: асоциирането на малки дупки с различни заболявания върху човешката кожа. Например, многобройни язви или белези от акне са малко в съчувствие.

симптоми

Подобно на други видове фобии, страхът от повтарящи се дупки носи много неудобства на собственика му. Човешкият страх е насочен както към обектите с дупки, така и към техния образ. В зависимост от степента на заболяването, симптомите могат да варират от лека тревожност до истинска паническа атака. Най-честите симптоми на трипофобията са:

  • Сърцебиене на сърцето;
  • виене на свят;
  • Гадене, често съпроводено с повръщане;
  • Подутини по кожата;
  • Треперещи крайници;
  • Повишено изпотяване;
  • Обща нервност.

Изглежда, че обикновените предмети за други, независимо дали са порести хляб или семена от зеленчуци и плодове, могат да предизвикат неконтролируема паническа атака в трипофобите. Но най-сериозната проява на трипофобия е страхът от клъстерни дупки върху човешкото тяло или други живи организми. В допълнение към отвращението, tripofob изпитва отвращение и страх от заразяване с неизвестна болест. Виждането на голям брой кожни дупки причинява сърбеж, изпотяване и повишаване на кръвното налягане.

Учените отбелязват, че много често наследството на кожата е тройнофобия. Човешкият мозък все още не е напълно проучен и е невъзможно да се каже точно защо е възникнал конкретният страх.

лечение

Клъстерните дупки в човешкото тяло възникват по различни причини. Пробивания за носене на обеци и пиърсинг, белези от акне и акне, разширени пори на кожата и много други. Tripophobic се страхува да намери тези малки дупки не само в себе си, но и в роднините си. Преди да се лекува психично разстройство, е важно да се разбере, че човек просто се чувства отвратен или отвратен от вида на малките дупки, или го предизвиква буря от емоции, които им пречат да живеят нормално.

Така нареченият страх от отворени отвори не е често срещано заболяване, така че традиционното лечение на тази фобия не съществува. Мерките за елиминиране на разстройството са строго индивидуални, в зависимост от психологическите характеристики на дадено лице.

Днес специалистите използват комбинация от медикаментозно лечение и психотерапия. Лечението с наркотици включва използването на следните лекарства:

  • Успокояващи агенти. В зависимост от тежестта на психичното разстройство, на пациента се предписват светлинни успокоителни или транквилизатори и барбитурати.
  • Антихистамини. Тези лекарства облекчават надраскване, зачервяване.

Тези лекарства могат донякъде да подобрят качеството на страхливия човек, но те няма да могат напълно да премахнат причината за фобията. Едва след като се установи причината за появата на страха от големи и малки отвори, може да се говори за пълно излекуване.

Заедно с лечението на наркотици, проблемът как да се отървете от трипофобия, решава психотерапевта. Основната задача, освен да открие причината за фобия, е възстановяването на нормалното физическо и психическо състояние на пациента при сблъсък с появили се клъстерни дупки. Най-простият и най-често срещан начин за справяне с психично разстройство, наречен трипофобия, е следният: за дълго време на пациента се показват успокояващи картини и видеоклипове, които накратко се заменят с образи на предмети, които той се бои. След това отново се появяват спокойни и позитивни снимки. Терапията е придружена от специални дихателни упражнения, които спомагат за укрепване на състоянието на покой. След няколко сеанса пациентът реагира по-малко болезнено на всякакъв вид клъстери от множество дупки. При спазване на всички препоръки на лекаря, ефективността на лечението става забележима след два месеца.

Възникващият страх от клъстерните дупки не трябва да се пренебрегва, но е по-добре да се свържете със специалист с проблема. Множество отвори присъстват в живота на човека почти навсякъде, от храна до сапунена пяна на ръцете му. Ето защо, при първите признаци на фобия, е необходимо спешно да се обърне към нея, в противен случай качеството на живот на трипофоба ще се влоши значително. Ако е необходимо, лекуващият лекар предписва лекарствена терапия в допълнение към психологическата помощ.

Фобия на дупките

Понякога човешките страхове приемат много странни форми. Пример за такъв необичаен страх е трипофобията. Разбира се, трипофобията е много повече от обикновения страх. Сама по себе си думата фобия означава, че страхът е неконтролируем, много интензивен и всъщност унищожава живота на човек, страдащ от фобия. В медицината дискусиите дали фобията е всичко, което се нарича, все още се изострят. Такова обсъждане не премина тази ситуация. Въпреки това, реакцията на хората към предмета на страха говори в полза на факта, че все още има признаци на фобично разстройство. Повече за това.

Терминът е въведен за първи път в медицинската практика през 2004 г. Трипофобията е панически страх от така наречените клъстерни дупки (фобия на дупки в тялото, върху други обекти). Отворите за клъстери са малки повтарящи се дупки на малка повърхност. Най-често срещаните неща за хората, като гъба или корали, предизвикват истински ужас в трипофобите.

Причини за възникване на

Изследването на такава фобия като страх от дупки и дупки е направено от британски изследователски институти. Особено внимание се обръща на причините за появата на такава реакция, изследователи Джеф Коул и Арнолд Уилкинс. В статията си те се фокусираха върху факта, че паническата реакция не носи толкова признаци на реален страх, колкото най-силното отвращение.

Състоянието на фобия се характеризира с най-силните промени в обичайния начин на живот, затова е съвсем естествено човек, страдащ от такъв страх, да намери своята причина и да го ликвидира. Все още няма единодушно мнение за причините, много изследователи се съмняват дори в съществуването на такава фобия.

Ярки емоционални и физиологични реакции на повтарящи се дупки обикновено се причиняват от дупки:

  • в жива тъкан на животни и хора, акне, акне, демодекозен обрив), белези от акне, некроза на повърхността на кожата с дупки, отворени отвори на много жлези;
  • малки повтарящи се дупки в храната, например медена пита, дупки в хляб, тестени изделия, пяна за кафе;
  • върху растения - семена, морски водорасли от пореста структура;
  • естествени геоложки кухини и порести скали;
  • тунели, изкопани от животни и насекоми.

Връщайки се към изследванията на Коул и Уилкинс, става ясно, че фобията на дупките е причинена от рудиментарен страх, т.е. той е реликва на еволюцията. Факт е, че нашият мозък исторически свързва подобни дупки с отровни животни. Учените донесоха един прост тест за такова заключение, по време на което на участниците бяха показани снимки на многоцветни отровни животни, по-специално цветът на октопод със сини шии, осеяни със снимки на обекти, типични за трипофоба. В един момент, един от участниците отбеляза, че усещанията от тези обекти са също толкова неприятни, колкото от образа на октопода със синьо остъкление.

Аргументите са съмнителни, но са потвърдени от няколко подобни проучвания. Всъщност, дори човек, който не е бил изпреварен от такава фобия - страхът от дупки - изпитва някои неприятни усещания при вида на такива дупки в кожата. Това естествено не е патология.

Друга вероятна причина за дупни фобии е възможната им връзка с болести и кожни лезии. Но описаните по-горе изследователи дори връщат този страх на факта, че той е остатък от нашите предци. Струва си да добавим и специфичния социален контекст, който стои в основата на това заболяване. Факт е, че естетическата привлекателност в съвременния свят играе много важна роля. И много непривлекателни явления, които имат силно емоционално оцветяване за човек, веднага се опитват да го опитат. Подреждането на многобройни дупки с неприятен външен вид (свързан с язви, например) предизвиква съответна реакция.

От гледна точка на психологията, тройнофобията, както и много други страхове, е проява на тревожно разстройство. А натрупването на кухини е тригер, който задейства изхода на тази аларма.

Сред факторите, провокиращи

симптоми

Фобия може да се счита за такава, ако освен избягване на поведението, тя се характеризира и с интензивни физиологични прояви.

Ако повечето фобии се характеризират с общи черти на панически страх, то тогава трипофобията ни връща към теорията, че тя е причинена по-скоро от отвращение. Това се подкрепя от специална физиологична картина, която се развива при хора със страх от кухини и отвори.

Физическите симптоми на фобия, страхът от дупки в тялото или други повърхности са:

  • усещане за студ и треперене при вида на множество дупки;
  • Козина на кожата;
  • тежко гадене и чувство за гадене, понякога придружено от повръщане;
  • чувство, сякаш нещо се движи и пълзи по кожата;
  • сърбеж по тялото и надраскване на кожата;
  • алергични реакции върху кожата, възпаление;
  • чувство за опасност при вида на дупките.

Човек, който е преживял много интензивни преживявания и описаните по-горе симптоми, съвсем естествено ще избягва контакт с дразнител. Ако опитът е бил прекалено интензивен - се развива пълноценна фобична реакция - нарушение на дишането, задух, изпотяване на дланите, замаяност, загуба на контрол над тялото, прекомерно изпотяване.

Налице са няколко случая, в които атака на отвращение, и това е как може да се опише проява на фобия под формата на страх от дупки и дупки в този случай, е придружено от спазми, принудителни движения, гърчове, загуба на съзнание - такива случаи изискват сериозна медицинска помощ.

лечение

Страхът от малките дупки е фобия, изискваща лечение. Не обезценявайте емоционалния стрес, изпитван от човек, страдащ от това психологическо разстройство. Въпреки факта, че Американската психиатрична асоциация не е посочила трипофобия в нито един списък, проявлението на заболяването е наистина интензивно и отровно за живота на човека.

С изследването на болестта се разработват различни терапии. Към днешна дата се използва комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия.

Ако говорим за лечение на фобии - страх от клъстерни дупки - с лекарства, тогава става дума за три групи лекарства:

  1. Успокоителни - от най-лекото растение, до успокоителни и барбитурати.
  2. Противовъзпалителни лекарства - спомагат за облекчаване на дразненето от надраскване, намаляват възпалението и подуването на мястото на дразнене.
  3. Антиалергичен (антихистамин) означава - необходими за облекчаване на сърбеж, зачервяване. Те също имат някакъв седативен ефект.

Разбира се, лекарствата ще спомогнат за намаляване на "качеството" на симптомите и ще подобрят качеството на живот. Но тогава какво да правим със самия страх? Това не може да стане без помощта на терапевт. Първото нещо, което трябва да запомните за този специалист е, че той е лекар. Второто е, че няма бързо лечение, фокусирано върху отстраняването на причината за заболяването.

Психотерапията на всяка фобия, включително страхът от дупки, е насочена към премахване на болезнената фиксация на съзнанието върху неприятните усещания.

Ако говорим за страха от дупки, с фобия, съзнанието е фиксирано не от факта, че е дупка или кухина, а от факта, че нещо неприятно, болезнено, отровно е свързано с тази дупка.

За да елиминира тази фиксация, психотерапевтът работи в две посоки:

На когнитивното ниво е необходимо да се премахнат всички „Х“ в една фобия. Да си възвърне правото да различава опасността от сигурността и да се страхува, че тя все още е опасна. В този случай действа добра, дори отлична когнитивно-поведенческа терапия. Тя ви позволява да елиминирате когнитивните изкривявания и да направите разбираемо ирационалното естество на страха. И това намалява нивото на тревожност от време на време.

Що се отнася до по-дълбокото ниво, те използват такива методи като визуализация на страха, DPDG (скорошно развитие в работата с афективни разстройства), хипнотерапия. Един достъпен начин за всички е използването на видео серия, в която на първо лице се показват приятни и успокояващи картини, постепенно “разреждащи” ги с елементи на фобия. С течение на времето, отидете изцяло на снимката на темата за дупки на фобиите.

Успоредно с това и в двата случая е необходимо да се работи по следното:

  • намаляване на тревожността - това, което е в основата на фобията;
  • формиране на стрес толерантност (стресът намалява защитната функция на психиката);
  • работа с взаимоотношения (семейни конфликти предизвикват увеличаване на тревожността);
  • обучение как да се самопомощва с фобична атака (дихателни техники, „закотвяне”, превключване на фокуса на вниманието).

В комбинация с лекарствена подкрепа, психотерапията дава много осезаеми резултати за 2-3 месеца.

Всеки трябва да разгледа фобията на малките дупки като разстройство и фобия като цяло. Факт е, че има хора, които са в паника, страхувайки се от натрупването на малки дупки и това силно се отразява на качеството на живота им. Архаичното е страх или просто отвращение - не е известно със сигурност. Но ако човек страда от симптоми на трипофобия - той трябва да търси квалифицирана помощ.

Какво е името на страха от голям брой дупки и дупки?

Страхът от дупки и дупки е една от специфичните фобии, която, въпреки достатъчното си разпространение, не се разпознава като болест и предизвиква много спорове сред специалистите.

Появата на такова патологично състояние е придружена от чувство на отвращение и страх при вида на определени обекти.

Интензивността на симптомите може да достигне критично ниво. Видът на клъстерните отвори провокира състояние, типично за фобиите в човека, до паническо нападение и загуба на съзнание.

Списък на когнитивните нарушения на личността можете да намерите на нашия уебсайт.

Как се нарича?

Страхът от дупки и дупки в медицинската практика се нарича трипофобия.

Тази патология е сред слабо изучените фобични състояния. Първите симптоми на фобии могат да се появят на всяка възраст.

Етиологията на трипофобията може да остане необяснима, но в повечето случаи нейното появяване е свързано с определени събития в живота на човека, след което дупки и дупки започват да се възприемат като потенциални източници на опасност.

  1. Всякакви обекти, които имат клъстерни (повтарящи се) дупки в структурата си, причиняват тройнофоби да изпитват значителен дискомфорт под формата на физиологични и емоционални симптоми.
  2. Tripophobia е страх от множество дупки, но в тежки случаи фобичните симптоми се провокират от погледа на една дупка (например кухо дърво в дърво).
  3. Има три степени на трипофобия (с лека нервност и тревожност са леки, средната степен е придружена от конвулсивни състояния и дискомфорт в гърдите, при тежки фобии липсва координация на движенията и дезориентация в пространството).

Можете да научите за трипофобията от видеото. Впечатляващо е да не гледате!

Какво се изразява?

Tripophobia се изразява като отрицателна реакция под формата на голям брой дупки и дупки.

В този случай човек има не само неприязън и чувство на страх, но и натрапчиво желание да изследва обект.

Провокирането на паническа атака може да предизвика всякакви обекти, които наподобяват дупки, включително храна, изображения, околни обекти.

Тежки форми на фобии могат да се комбинират с халюцинации. В същото време в ума на човек се появява картина, която не съответства на действителността и предизвиква в нея атака на отвращение и ужас.

Следните дразнители могат да предизвикат паническа атака:

  • кръгли дупки в почвата;
  • сирене с малки дупки;
  • Кърпи за миене или кърпи за почистване;
  • следи от червеи и гъсеници;
  • порест шоколад;
  • мравуняци;
  • графични изображения;
  • разширени пори на кожата;
  • ямки за едра шарка;
  • други дупки и дупки.

Прочетете за симптомите и признаците на раздвоената личност тук.

Вероятни причини

В повечето случаи етиологията на трипофобията остава неясна.

Много малки дупки и дупки предизвикват панически страх у триофоб, но не може да обясни появата му.

При вида на стимула се появява чувство на отвращение, очакване на потенциална опасност или безпокойство. В някои случаи типът дупки прилича на конкретни обекти или ситуации, които оставят негативни спомени.

Възможните причини за фобиите включват следните фактори:

  1. Ухапвания от насекоми (например, ако ужилването на пчелите причинява най-силен стрес на дете, тогава, гледайки на медена пита, на подсъзнателно ниво ще се образува чувство на страх).
  2. Страх от насекоми и проникването им под кожата (в медицинската практика имаше случаи, когато пациентите имаха зрителни халюцинации, от многобройните дупки в кожата се появиха различни видове насекоми).
  3. Детските страхове (ако детето възприема дупки и дупки като потенциална опасност, например, след като гледа филм или въз основа на собствените си фантазии, тогава в зряла възраст такъв фактор може да предизвика фобия).
  4. Наследствен фактор (преобладаващият брой фобии има способността да се предава на генетично ниво, трипофобията не е изключение).
  5. Особено рискови са хората с обсесивно-компулсивни разстройства (за такива пациенти са характерни обсесивни образи и става трудно да се отърват от тях).
към съдържанието

Как се проявява?

Симптомите на Tripophobia могат да се появят не само когато виждате определени обекти, но и да станете обсесивни състояния.

Гледката на плашещите отвори може да бъде смущаваща през нощта, може да се случи без никаква причина и внезапно.

Вътрешните преживявания се комбинират с физиологични признаци. Някои tripofobs изпитват усещането за множество дупки в тялото си.

Нападението на тризофобията може да бъде придружено от следните условия:

  • появата на сърбеж по кожата;
  • симптоми на тахикардия и повишена сърдечна честота;
  • пристъпи на гадене (възможно е повръщане);
  • гъши натъртвания по кожата;
  • тежък тремор на крайниците;
  • повишено изпотяване и студени тръпки;
  • чувство на отвращение;
  • липса на координация на движенията;
  • невъзможността да се отклони от обекта;
  • неволеви мускулни контракции;
  • чувство на изтръпване и изтръпване на тялото;
  • главоболие и замаяност;
  • склонност към апатия;
  • бледност или зачервяване на кожата;
  • загуба на съзнание (с критично влошаване).

Как се проявява дисоциативната фуга? Научете за това от нашата статия.

Методи за преодоляване на страха

В медицинската практика трипофобията не е класифицирана като болест.

Този нюанс обяснява липсата на специфично лечение на патологично състояние.

За да се елиминира усещането за страх от дупки и дупки, експертите могат да използват различни психотерапевтични техники.

Ако фобията оказва отрицателно въздействие върху психо-емоционалното състояние на човек и предизвиква риск от развитие на психични разстройства, тогава приемливата употреба на лекарствена терапия е приемлива.

Психотерапевтичен ефект

Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционните терапии, използвани за повечето фобии.

Основната задача на специалистите е да елиминират усещането за страх при погледа на дупките и да заместят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники.

  1. Методът на психоанализата (идентифициране на предмета на фобията, причините за неговото възникване и търсенето на начини за елиминиране на негативната реакция на тялото).
  2. Хипноза (излагане на пациента се случва на подсъзнателно ниво, експертите се опитват да развият положителни емоции от трипофоба, когато видят определени обекти в състояние на хипноза).
  3. Корекция на заместването (по време на сесия трипофобията показва снимки с различни емоционални цветове, образите на природата се редуват с обекти, които предизвикват негативни реакции, тялото няма време да изпита чувство на отвращение и страх, постепенно това състояние се фиксира).
  4. Респираторна гимнастика и мускулна релаксация (тези процедури имат благотворен ефект върху психо-емоционалното състояние на трипофоба, укрепването на нервната система допринася за развитието на емоционален баланс).
  5. Групова терапия (специални класове, в които едновременно участват няколко души с идентични фобии).
  6. Когнитивна терапия (задачата на метода е да направи страха на човека разбираем за него).
към съдържанието

Фармакологична терапия

В редки случаи се използва лекарствена терапия за трипофобия. За назначаването на лекарства се изисква наличието на сериозни психо-емоционални разстройства.

Например, критично нарушение на съня, пристъпи на паника или неконтролирана агресия и невротични аномалии. Курсът на лечение се предписва индивидуално.

Лекарят обективно оценява състоянието на ума на трипофоб и определя общата клинична картина на неговото здравословно състояние.

При лечение на трипофобия могат да се използват следните лекарства:

  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • антиконвулсивни лекарства;
  • антихистамини (ако фобията е придружена от алергични реакции);
  • противовъзпалителни лекарства (за отстраняване на ефектите от надраскване на кожата);
  • лекарства от група антидепресанти.

Наследи ли се шизофренията? Открийте отговора точно сега.

препоръки

Ако усетите симптоми на трипофобия, можете сами да се опитате да се справите с това състояние. Причината за фобиите са определени фактори, които са вградени в човешкото подсъзнание.

Ако независимите опити да се отървете от страха от дупки и дупки не водят до желания резултат, тогава не можете да избегнете консултация със специалист.

В противен случай, симптомите на фобията ще започнат да се проявяват с максимална степен на интензивност.

Основни препоръки:

  1. На първо място, необходимо е да се разбере природата на фобията (може би, детинските страхове, ухапванията от насекоми или някои асоциации са станали причина за нейното появяване).
  2. Трябва да се опитате да елиминирате страха си (осъзнаването на липсата на опасност ще помогне за нормализиране на емоционалната реакция при вида на дразнещ обект).
  3. Методът на корекция на заместването може да бъде възпроизведен самостоятелно (след като е направен подбор от различни изображения, редовно организира специфични обучения).
  4. Когато видите обект, който предизвиква паника и отвращение, трябва да се опитате да представите успокояваща картина (например изглед към морето, небето или гората).
  5. Трипофобията определено трябва да се лекува (в противен случай фобията може да причини нарушаване на опорно-двигателния апарат, склонност към мигрена и халюцинации, както и да провокира редица психични разстройства).

В малка степен всеки човек може да бъде предразположен към тройнофобия. Ако говорим за болести, които оставят многобройни белези по кожата, появата на фантастични същества, върху кожата на които има множество дупки, то такива обекти не могат да провокират положителни емоции.

Алармата е появата на отвращение или страх при вида на предмети, които обграждат човек в ежедневието (дупки в храната, гъба за миене на съдове и др.). При наличието на такова състояние е необходимо да се консултирате с психолог или психотерапевт.

25 снимки, които не можете да гледате до края, ако страдате от трипофобия

Чували ли сте някога за трипофобия?

Ако не, тогава може би след като прегледате следните изображения, ще се появи.

Трипофобията е ирационален страх от натрупването на дупки, като медена пита, мравуняци, корали.

Изображенията на отворите често предизвикват чувство на страх, дискомфорт и безпокойство.

В този случай реакцията може да бъде доста силна при доста безвредни неща.

Някои експерти смятат, че хората инстинктивно се страхуват от тези образи, тъй като те са свързани с опасност, болест или нараняване.

Следните изображения съдържат малки дупки в кожата, малки дупки и други странни неща. И ако страдате от тройнофобия, ние ви съветваме да не преминете долу.

Tripophobia (снимка)

1. Пилешки крак

2. Лотос болт

3. Жълъди в дървото

4. Разтегнете по тялото

5. Оскубана фазанова врата

6. Челюстта на барабаниста риба

7. Вдлъбнатини по тялото, оставащи след замразения грах

8. Розов корал

9. Изхвърлена тарантулна кожа

10. Лигавицата на стомаха на кравата

11. Печен чесън

13. Семена в тиква

14. Вдлъбнатините останали стоящи след удари

16. Стени от пясъчник

18. Момиче залепва пластмасови очи

19. Приказни гъби

20. Сотови

21. Мехурчетата се оформят на палачинки

22. Мехурчета с вода, подобни на очите

23. Котка, облизвайки крака си език

Tripophobia: снимка върху човешката кожа

24. Тези изображения са дело на Photoshop.

25. Никога не докосвайте гореща чаша.

(Това изображение е направено с photoshop)

Tripophobia - страх от клъстерни дупки

Сред огромния брой фобии, които се срещат при хората, има един интересен вид - трипофобия. Тя се изразява в страх от различни отвори. Изглежда, че най-лошото може да е в дупките? Но има хора, които се страхуват от паника. Нека видим какво е трипофобия, какви са нейните причини и методи за лечение.

Какво е трипофобия?

Трипофобията е психично разстройство, проявяващо се с преобладаващ панически страх от множество дупки и дупки. Тя получи името си от комбинация от две гръцки думи: "трипо" - "правене на дупки" и "фобос" - "страх". За първи път този вид фобично разстройство е открито не толкова отдавна: през 2000 г. учените от Оксфорд го открили, а през 2004 г. му дали официално име.

Човек, страдащ от трипофобия, изпитва ужас при вида на голям брой дупки, така наречените клъстерни дупки. Страхът е причинен от най-безвредните предмети - лико, пчелна пита, сирене, порест шоколад. В заобикалящия свят има много обекти с клъстерни дупки, така че тройофобите имат трудности. Трябва да се отбележи, че повечето от тях не се страхуват от всички перфорирани предмети, а само от някои такива, например само гъби или само пчелни пити.

Tripofoby изпитва дискомфорт пред тези типове клъстерни дупки:

  • Множество дупки в тялото на човек или животно - разширени пори, акне по кожата.
  • Отвори на растенията - вдлъбнатини за семена (слънчоглед, царевица), пореста структура на водорасли.
  • Дупки на храната - сирене, хляб, пяна на повърхността на кафето, мехурчета в тестото.
  • Движи се изкопани от малки животни, насекоми или червеи - дупки, тунели.
  • Геоложки образувания и скали с пореста структура.
  • Клъстерни отвори върху технически обекти.
  • Снимки и снимки на много дупки.

В интернет можете да намерите информация, че трипофобията е вид кожно заболяване, което причинява образуването на дупки в тялото, които буквално го разлагат. Често тази информация е придружена от плашещи снимки. Всъщност, това е пълна лъжа и всички такива снимки са направени в Photoshop. Tripophobia е психично разстройство, което няма нищо общо с болести на физическото тяло.

Защо има страх от дупки и дупки?

Американската психиатрична организация не счита страха от дупки за фобия. Някои изследователи твърдят, че основата на трипофобията е не биологичен страх, а биологична отвращение. За някои хора многобройните дупки предизвикват отвращение и дискомфорт, докато други хора не чувстват нищо подобно. Така учените са стигнали до заключението, че страхът от дупки не е психично заболяване, а неосъзната рефлексна реакция.

Психологът Джеф Коул открил трифофобията и започнал активно да го изучава. В резултат на проучвания той заключи, че страхът от дупки се основава на биологичната бързина, която до известна степен присъства във всеки човек.

Страхът от множество малки дупки е причинен от страха, че някой може да живее там, което може да причини вреда. Това е естествена защитна реакция на човешкото тяло. Този страх е събрал съвременния човек от далечните му предци.

Голямо натрупване на дупки обикновено показва местообитанията на опасни животни или насекоми. В допълнение, петнист цвят, наподобяващ дупки, присъства на кожата на много отровни същества. С тези знаци хората са използвали за идентифициране на опасност. Съвременният човек вече не е необходим, но древният механизъм е здраво укрепен в подсъзнанието.

Фобията на дупките в тялото е свързана със страха от заболяване от някакво заболяване, което може да разруши тялото. Виждайки дупките в тялото му или тези около него, пациентът изпитва ужас и паника.

За повечето tripofobs, страх възниква от минали негативни събития. Например, атака с рояк на пчелите може да причини психологическа травма на човек, който се развива в постоянен страх от множество дупки. В съзнанието на тези дупки ще бъдат свързани с медена пита, от която по всяко време пчелите могат да летят и атакуват.

Психолозите са посочили няколко причини, които допринасят за появата на трипофобия:

  • генетична предразположеност;
  • характеристики на образованието;
  • културни традиции.

Как се проявява фобията на дупките?

Страхът, който възниква при човек при вида на група от дупки, е придружен от редица соматични симптоми:

  • сърцебиенето става по-често, кръвното налягане се повишава, дишането става трудно;
  • бледото на кожните кожата, застудяването на ръцете и краката, увеличаване на изпотяването;
  • гадене и запушване;
  • започва главозамайване, нарушава се координацията на движението;
  • човек може да усети сърбеж по кожата и усещане, че нещо се пълни под кожата;
  • в някои случаи са възможни кожни обриви, които са подобни на алергии.

Как да се справим с трипофобията?

Преди да започнете да лекувате трипофобия, трябва да разберете дали човек наистина се страхува от клъстерни дупки или просто го предизвикват чувство на отвращение и отвращение. Ако няма страх и паника, това не е фобично разстройство.

Тъй като страхът от дупки не е напълно психично заболяване, няма специфично лечение. Психолог или психотерапевт избира методите на лечение за всеки пациент индивидуално, в зависимост от техните психологически характеристики.

Често се използват следните методи:

  • психоанализата;
  • групова или индивидуална терапия;
  • хипнотерапия;
  • когнитивно поведенческа терапия;
  • лекарствено лечение.

За лечението на специалистите по тройнофобия се използват техники, насочени към отпускане и обучение на самоконтрола в стресови ситуации. Пациентът трябва да се научи да контролира себе си и своите емоции, за да не се поддава на паника.

Най-важното при третирането на трипофобията е да се научи да прави разлика между реална опасност и фикция. Всъщност човек не се страхува от самите дупки, а от опасни същества, които могат да се скрият в тях. В процеса на психотерапията пациентът започва да осъзнава, че дупките в сиренето или плочата от порест шоколад са абсолютно безопасни, тъй като в тях няма никой.

Често психотерапевтите използват тази техника: на пациента се предлага да погледне снимки - пейзажи, гледки на природата, красиви цветя, които се разреждат с изображения на обекти с клъстерни дупки. Като се има предвид предметът на вашата фобия, може да се намали нивото на страх.

Дихателните упражнения и елементите на медитацията и визуализацията също се оказаха добра идея при лечението на страха от дупки. Особено впечатлителни пациенти се предписват лекарства за намаляване на тревожността. Ако пристъпите на паника са придружени от сърбеж и обриви, лекарят може да предпише антихистамини.

Правилният подход към третирането на тризофобията дава добри резултати, което води до пълно освобождаване от него.

Tripophobia - страх от клъстерни дупки

Всеки човек има някои страхове, например, много хора се страхуват от височини или паяци. Но понякога се случва, че страхът се превръща в истинска фобия и животът става просто непоносим. През 2005 г. учените въведоха нова концепция в медицинската литература - трипофобия или страхът от много малки дупки.

Учените в Оксфордския университет в началото на 2000-те години започват да изучават трипофобия. Те се опитаха да установят признаците на триофобия и причините, допринасящи за нейното възникване. Хората, страдащи от това заболяване, не могат спокойно да гледат на множество дупки в гъбата за миене на съдове, дупки в сиренето или плочка от порест шоколад. Всички предмети с клъстерни дупки предизвикват чувство на дискомфорт, а в тежки случаи - паника.

Причини за страх от клъстерни дупки

Оказва се, че фобията на дупките не е толкова рядко явление. Според статистиката, около 10% от жителите на нашата планета се страхуват от дупки. В нашата страна, тройнофобията се счита за вид психично разстройство и изисква специално лечение. По време на лечението психотерапевтът трябва не само да елиминира самия страх, но и да идентифицира причините за тройнофобията.

Еднозначно мнение за появата на страх от натрупването на малки дупки все още не съществува. Най-честата неадекватна реакция се дължи на следните видове дупки и дупки:

  • Разширени пори и следи от акне, акне и други дупки в човешкото тяло.
  • Много храни, които имат много дупки: хляб, паста, сирене, пяна за кафе. Най-поразителният пример, който провокира появата на трипофобия, е пчелна пита.
  • Някои растения и водорасли приличат на гъба.
  • Геоложки скали с пореста структура.
  • Множество тунели в земята, които се появиха в земята в резултат на насекоми и малки гризачи.

Изследванията показват, че трипофобията произхожда от древното минало, когато кръгли дупки се свързват с опасни отровни животни. На изследваните хора бяха показани снимки, на които са изобразени предмети с дупки и снимки на октопод от синьо шия, неприятни за трипофоба. Оказа се, че октоподът предизвиква чувство на страх, подобно на останалите изображения. Вероятно страхът от клъстерните дупки у хората може да възникне по друга причина: асоциирането на малки дупки с различни заболявания върху човешката кожа. Например, многобройни язви или белези от акне са малко в съчувствие.

симптоми

Подобно на други видове фобии, страхът от повтарящи се дупки носи много неудобства на собственика му. Човешкият страх е насочен както към обектите с дупки, така и към техния образ. В зависимост от степента на заболяването, симптомите могат да варират от лека тревожност до истинска паническа атака. Най-честите симптоми на трипофобията са:

  • Сърцебиене на сърцето;
  • виене на свят;
  • Гадене, често съпроводено с повръщане;
  • Подутини по кожата;
  • Треперещи крайници;
  • Повишено изпотяване;
  • Обща нервност.

Изглежда, че обикновените предмети за други, независимо дали са порести хляб или семена от зеленчуци и плодове, могат да предизвикат неконтролируема паническа атака в трипофобите. Но най-сериозната проява на трипофобия е страхът от клъстерни дупки върху човешкото тяло или други живи организми. В допълнение към отвращението, tripofob изпитва отвращение и страх от заразяване с неизвестна болест. Виждането на голям брой кожни дупки причинява сърбеж, изпотяване и повишаване на кръвното налягане.

Учените отбелязват, че много често наследството на кожата е тройнофобия. Човешкият мозък все още не е напълно проучен и е невъзможно да се каже точно защо е възникнал конкретният страх.

лечение

Клъстерните дупки в човешкото тяло възникват по различни причини. Пробивания за носене на обеци и пиърсинг, белези от акне и акне, разширени пори на кожата и много други. Tripophobic се страхува да намери тези малки дупки не само в себе си, но и в роднините си. Преди да се лекува психично разстройство, е важно да се разбере, че човек просто се чувства отвратен или отвратен от вида на малките дупки, или го предизвиква буря от емоции, които им пречат да живеят нормално.

Така нареченият страх от отворени отвори не е често срещано заболяване, така че традиционното лечение на тази фобия не съществува. Мерките за елиминиране на разстройството са строго индивидуални, в зависимост от психологическите характеристики на дадено лице.

Днес специалистите използват комбинация от медикаментозно лечение и психотерапия. Лечението с наркотици включва използването на следните лекарства:

  • Успокояващи агенти. В зависимост от тежестта на психичното разстройство, на пациента се предписват светлинни успокоителни или транквилизатори и барбитурати.
  • Антихистамини. Тези лекарства облекчават надраскване, зачервяване.

Тези лекарства могат донякъде да подобрят качеството на страхливия човек, но те няма да могат напълно да премахнат причината за фобията. Едва след като се установи причината за появата на страха от големи и малки отвори, може да се говори за пълно излекуване.

Заедно с лечението на наркотици, проблемът как да се отървете от трипофобия, решава психотерапевта. Основната задача, освен да открие причината за фобия, е възстановяването на нормалното физическо и психическо състояние на пациента при сблъсък с появили се клъстерни дупки. Най-простият и най-често срещан начин за справяне с психично разстройство, наречен трипофобия, е следният: за дълго време на пациента се показват успокояващи картини и видеоклипове, които накратко се заменят с образи на предмети, които той се бои. След това отново се появяват спокойни и позитивни снимки. Терапията е придружена от специални дихателни упражнения, които спомагат за укрепване на състоянието на покой. След няколко сеанса пациентът реагира по-малко болезнено на всякакъв вид клъстери от множество дупки. При спазване на всички препоръки на лекаря, ефективността на лечението става забележима след два месеца.

Възникващият страх от клъстерните дупки не трябва да се пренебрегва, но е по-добре да се свържете със специалист с проблема. Множество отвори присъстват в живота на човека почти навсякъде, от храна до сапунена пяна на ръцете му. Ето защо, при първите признаци на фобия, е необходимо спешно да се обърне към нея, в противен случай качеството на живот на трипофоба ще се влоши значително. Ако е необходимо, лекуващият лекар предписва лекарствена терапия в допълнение към психологическата помощ.

Какво е трипофобия

Психично разстройство, при което човек има страх от множество дупки, се нарича трипофобия. Това състояние е определено наскоро, въпреки че е много често срещано. Струва си да се разясни по-подробно как се проявява тройнофобията и по какъв начин тя може да бъде преодоляна.

Защото има страх от клъстерни дупки

Преобладаващото мнозинство от хората изобщо не знаят какво е трипофобия. Това е страхът от малките дупки (кръгли, подобни на медена пита), отвращение към тях. Противоположното нарушение се нарича трипофилия, при която човек, напротив, има нездравословен интерес към клъстерни дупки. С тройнофобия може да изпитате истинска паника, обръщайки внимание на тях върху тялото или дори върху всяка тема.

Подобно на много други фобии, страхът от дупки възниква спонтанно. Учените не разполагат с точна декларация защо това се случва. Експертите са склонни да вярват, че трипофобията е характеристика на човешкото еволюционно развитие. Проведени са множество експерименти, благодарение на които е възможно да се докаже, че отвращението и страхът в повечето случаи причиняват вида на дупките в отровни обекти, които са потенциално опасни за тялото, растенията и животните. Има няколко предполагаеми причини за появата на заболяването при хората:

  • културното;
  • наследствен;
  • психически;
  • възраст.

Основни признаци и симптоми

Може да се случи страх при вида на дупките:

  • върху кожата на хора или животни (змиорки, петна, отворени пори);
  • в хранителни продукти (дупки в сирене, медена пита, панировка, порест шоколад);
  • в растения (лотосови семена);
  • геоложки произход;
  • от живи организми (група от червеи, ларви).

Фобията на дупките се изразява със следните симптоми при вида на горните обекти:

  • неконтролирани пристъпи на паника при гледане на дразнител;
  • тревожност, тревожност;
  • натрапчиво желание да унищожи това, което е видял;
  • прекомерно изпотяване;
  • сърцебиене;
  • нервност;
  • сърбеж и зачервяване на кожата, усещането, че някой се движи под него;
  • виене на свят;
  • гадене, повръщане;
  • тремор на крайниците;
  • появата на мускулни спазми;
  • загуба на съзнание;
  • респираторни нарушения;
  • нарушение на координацията.

Как за лечение на страха от дупки и дупки

Вече знаете какво е трипофобия, но остава друг важен въпрос. Как да идентифицираме това заболяване и да се отървем от него? Ако имате тревожност или други смущаващи симптоми, консултирайте се с психотерапевт. Той ще проведе специален тест за трипофобия. По правило това е демонстрация на изображения на различни обекти с множество дупки. Ако диагнозата бъде потвърдена, лекарят ще ви разкаже подробно за това какво е трипофобия и предпише лечение.

В терапията се използват следните методи:

  • корекция на замяна за нормализиране на психичното състояние на пациента (демонстрация на успокояващи и причиняващи страх картини на свой ред за постепенно възстановяване на психическото и физическото състояние);
  • психоанализа за идентифициране и елиминиране на причините за нарушението;
  • мерки за нормализиране на самооценката на пациента;
  • психотерапия (индивидуални и групови сесии);
  • дихателни упражнения;
  • приемане на седативни, антихистаминови лекарства;
  • използване на противовъзпалителни, антиконвулсивни лекарства (стационарно лечение на тежка форма на нарушението).

Видео: какво означава фобия на човек?

Как изглеждат клъстерните отвори на тялото - снимка

Не е достатъчно само да се знае какво е тройнофобията, за да се разбере, ако имате симптоми на това заболяване. За да се определи неговото присъствие или отсъствие ще ви помогне специален избор на снимка. Разгледайте тези образи и анализирайте реакцията, която ви причинява. С помощта на снимки, които изобразяват дупки в клъстера, можете сами да извършите тест за тройнофобия.

Трипофобия: причини и лечение на фобията на малките дупки

Няма нито един човек, който да не изпитва страх в живота си. При някои хора страховете не засягат работата и ежедневните дейности. Други имат по-малко късмет: развиват фобии, които пречат на нормалния и щастлив живот. Има и страхове, които смущават другите. Например, петрофобията и страхът от мастни храни са липофобия. Това включва и тройнофобия.

Общи характеристики на фобиите

Малцина са чували за тройнофобия, тъй като терминът се е появил едва през 2004 г., но самото явление е доста често срещано сред хората. Психичното разстройство се проявява в страх от клъстери от кръгли дупки. Страхът от клъстерните дупки има редица имена на домакинства, най-разпространената от които е „дупка-фобия“. Името "трипофобия" се формира от две гръцки думи: трипо - "правене на дупки" и фобос - "страх".

Обратното на този страх е нарушение на трипофилията, при което индивидът има повишен интерес към клъстери от множество малки дупки. Някои объркват трипофобията с трихинофобията, което означава страх от трихинелоза. В някои случаи фобията на дупките може да бъде придружена от други видове страхове, например арипофобия и рипофобия - страх от инфекция.

Трипофобият изпитва паника, неприятни чувства и тежък дискомфорт, когато вижда предмети и предмети, в които има много малки дупки. При обикновените хора, това явление причинява гъска и отвращение.

Когато настъпи трипофобия, най-силните промени в обичайния начин на живот на човека се случват. Той не може да използва много битови неща, в които има малки дупки, например гъби или кърпи. Пациентът иска бързо да открие причините за техните страхове и да ги ликвидира.

Докато експертите стигнаха до единодушното мнение, защо хората имат фобия на дупки. Някои учени дори се съмняват в съществуването на триофобия и вярват, че човек не изпитва страх, а се отвращава от това да вижда дупки в органичните обекти, както при билонфобията - страх от пъпки или везикули.

След проучването експертите разкриха, че в човешкия мозък има специален отдел, който е отговорен за изразяване на емоции при вида на обекта на страх. Когато човек вижда малки дупки, той има мисли, че някой живее в тях. Други хора се страхуват, че могат да попаднат в тези дупки, въпреки че разбират, че това е невъзможно.

Нарушения на научните изследвания

Американската психиатрична асоциация и Статистическият наръчник за психични разстройства все още не признават трипофобията като пълно заболяване. Но днес има много хора, които твърдят, че имат панически страх от обекти с малки дупки, разположени клъстери.

Психолозите Арнолд Уилкинс и Джеф Коул проведоха изследвания, по време на които те можеха да открият, че реакцията към повтарящи се дупки се основава на биологична отвращение, а не на страх. В своята работа те описват проявлението на реакцията на мозъка към асоциациите, свързващи форми с опасност.

Изследователите анализирали снимките, взети от trypophobia.com и изследвали различните им компоненти: контраст, дължина на вълната на светлината, луминесценция. Психолозите са заключили, че тези снимки и снимки имат уникални характеристики. След това проведоха разговори с тройофоби и наблюдаваха негативната им реакция при гледане на изображения с обекти, които имат дупки. Страховете, че хората с психично разстройство показват, Уилкинс и Коул описват като несъзнателна рефлексна реакция, която се случва в примитивната част на мозъка, която свързва образа с нещо опасно.

По време на диагностицирането на болестта, психолозите отбелязаха, че хората изпитват най-голям страх, когато гледат снимки с устни в рани, медена пита, кожи от отровни змии и октоподи със сини ръбове. От статистически данни е известно, че фобиите на клъстерните дупки засягат 80-85% от световното население, докато 10-15% имат първоначалната форма на развитие на този страх.

В интернет някои хора подвеждат посетителите на сайта им, като казват, че тройнофобията е кожно заболяване, което причинява образуването на дупки в тялото, което буквално се разлага поради тях. Информацията е придружена от плашещи снимки, изобразяващи хора, които са повтаряли дупки по лицето, ръцете и краката си. Разбира се, такова заболяване не съществува и тези снимки са направени в Photoshop. Психичното заболяване - трипофобия - няма нищо общо с болести на човешкото тяло.

Причини за страх от дупки

Учените са установили, че страхът от дупки е елементарен страх. Това означава, че фобията е проява на реликва на еволюцията. Страхът присъства във всички видове примати. Той уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от тяхното лечение. Например, ако на тялото на маймуната се появят много кожни циреи, това й подсказва, че е заразена с ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от предците и някои хора, поради което трипофобията не се счита за сериозно отклонение.

Други причини за фобиите са културните традиции и особеностите на образованието. Ярката емоционална и физиологична реакция на дупките се появява в трипофобите при вида на:

  • множество дупки при хора или животни - разширени пори, акне, акне, некроза на повърхността на кожата, открити жлези;
  • растения - семена, морски водорасли с пореста структура;
  • малки повтарящи се дупки в храната - медена пита, мехурчета в хляб и тестени изделия, пяна за кафе;
  • естествени геоложки образувания и порести скали;
  • тунели, дупки и тунели, изкопани от малки животни, насекоми и червеи.

Някои хора стават трипофобия в резултат на негативни събития, преживяни в миналото. Например, пчелен рояк, който атакува човек, причинява психологическа травма, която накрая се превръща в фобия на множество дупки. Дупките, които се виждат върху всякакви предмети, ще бъдат свързани с пчелната пита на пчелите, от която насекомите могат да летят и да атакуват по всяко време.

Неконтролираната паника може да се прояви и под формата на изображения на перфорирани дупки. Въпреки че някои от тези факти все още са под съмнение, учените вече са идентифицирали този модел чрез изследвания.

Случва се, че трипофобията се развива на фона на недоволството от външния му вид. За хората естетическата красота е много важна, което им помага да намерят своето място в обществото. Когато човек се съмнява в собствената си привлекателност, той започва да се отнася негативно. Tripofoby започват да "опитат" различни заболявания, като трофични язви или розацея, което води до появата на пристъпи на паника.

Основни симптоми на трипофобия

Tripophobia се счита за наскоро открит тип психично разстройство. Понякога човек не може да разбере причината, довела до развитието на страха му от дупки. Но за да се определи наличието на тази фобия може да бъде проявление на външни признаци.

Лице, страдащо от трипофобия, обикновено има следните условия:

  • неконтролирани пристъпи на паника при вида на дразнител;
  • силно безпокойство и тревожност;
  • сърцебиене;
  • високо кръвно налягане;
  • прекомерно изпотяване;
  • натрапчиво желание да унищожи това, което е видял;
  • нервност;
  • виене на свят;
  • гадене или повръщане;
  • тремор на крайниците;
  • мускулни спазми;
  • припадъци;
  • загуба на координация;
  • задух;
  • сърбеж, зачервяване, обрив;
  • чувство, че някой пълзи под кожата.

Лице, страдащо от страх от дупки, може да се превърне в бледа кожа, а също и да стане студена ръка и крака. Някои симптоми се появяват само на по-късни етапи. Ако започнете заболяване, човек може да падне в тежка депресия, да се оттегли в себе си и да спре да излиза. За да се избегнат сериозни последствия и да се спре развитието на фобия, при първите признаци на заболяването трябва да се консултирате със специалист. Необходимо е да се разбере, че в случай на преждевременно предоставяне на помощ, може да настъпи смърт поради задушаване.

Етапи на развитие на болестта

Тъй като тройнофобията е проучена от медицински специалисти сравнително скоро, класификацията на сортовете все още не е напълно определена. Но е напълно възможно симптомите да разграничат етапите на заболяването, което прави възможно спирането на неговото развитие и предписването на подходящи методи на лечение.

Страхът от множество дупки може да се прояви в три форми:

  • Лесно. Човекът показва нервност, безпокойство и безпокойство.
  • Средна. От характерните симптоми, треперене, сърбеж, трябва да се подчертае гаденето.
  • Heavy. Пациентът е измъчван от пристъпи на паника, често замаяност, повръщане.

Ако човек има гънки на вид при малки дупки, това не означава, че той е трипофоб. Страхът от клъстерните дупки в обектите е сериозна пречка за нормалния живот. Често хората не разбират този страх сред пътуващите, те не им харесват или се смеят. Но обществото трябва да разбере, че дори такова неразбираемо разстройство може да донесе много проблеми на пациента, така че трябва да бъде третирано с разбиране и уважение, и ако е възможно, трябва да се осигури психологическа подкрепа.

Съществуващи терапии

Повечето психиатри са скептично настроени към трипофобите, но въпросното заболяване трябва да бъде лекувано непременно. Ако не обръщате внимание на психо-емоционалния баланс на пациента, тогава можем да очакваме неприятни последствия.

С годишните изследвания се подобряват методите за лечение на трипофобията, при които се използват определени лекарства и психотерапевтични методи. Като цяло, следните лекарства се предписват на хора, страдащи от страх от повтарящи се дупки:

  • Успокоителни. Изборът на лекарства зависи от формата на пристъпите на паника. Това могат да бъдат билкови лекарства или барбитурати и силнодействащи транквиланти.
  • Противовъзпалителни лекарства. Тези средства намаляват дразненето на кожата, интензивността на възпалителните процеси и оток.
  • Антихистаминови лекарства. Алергичните хапчета премахват зачервяване, сърбеж и парене. Някои от тези лекарства имат лек седативен ефект.

Всички тези лекарства намаляват тежестта на симптомите, които са характерни за пристъпите на паника. Когато няма дразнител, пациентът може отново да живее пълноценен живот. Въпреки това, за да се отървете напълно от разстройството, силните лекарства ще помогнат само в комбинация с психологически методи.

Използването на психотерапевтични методи

Лечението на фобията е възможно само с помощта на психотерапевт. Първо, специалистът трябва да определи причината за появата на страх. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на началото и развитието на болестта.

Неговата работа е да елиминира болезнената фиксация на съзнанието върху патологичните асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът не се страхува от предметите с дупки, а от кухините на тези дупки, които предизвикват неприятни чувства. Лекарят трябва да приложи няколко техники едновременно, което трябва да повлияе на подсъзнателното и когнитивното възприятие.

Когато психотерапията използва следните области:

  • Когнитивно поведенческа техника. Този метод има за цел да елиминира когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да осъзнае причината за собствената си фобия и да се научи как да определя степента на опасност от своя страх. По време на лечението степента на ужас преди обектите е значително намалена.
  • Хипнотерапия, комбинирана с изображения. В този случай се подготвя специална видео серия със снимки, които призовават за приятни чувства за трипофоба. В определени точки се добавят стимули, броят на които постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението, човекът хладнокръвно ще третира видеоклипове, които вече са напълно съставени от досадни елементи.

Психотерапевтът трябва също така да укрепи защитните функции на психиката на пациента, формирайки неговата стресова устойчивост. Специално внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалист помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофоба при следващите пристъпи на паника.

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови. Ако изберете правилните методи на психотерапия и медикаменти, положителните резултати могат да се очакват след няколко месеца.

Самостоятелна работа върху себе си

Неприятните симптоми на трипофобия могат да причинят сериозно увреждане на здравето, ако дълго време не потърсите помощ от специалист. Затова трябва да се води своевременно.

Лекарствата и психотерапията ще помогнат на човек да се включи в лечението, но той трябва да работи върху себе си, за да ускори процеса на оздравяване.

Хората, страдащи от фобии на клъстерни дупки, често са парализирани от страх. В стресова ситуация, те трябва да прехвърлят очите си от обекта на страх към различни обекти, които не предизвикват негативни емоции. Необходимо е да се съсредоточите върху тях и да помислите за нещо приятно, след което пациентът ще може да излезе от състоянието на ступор.

Много малко хора могат да се справят с фобиите, защото страхът възниква на подсъзнателно ниво и в този случай е доста трудно да се контролират техните страхове. Има методи, които могат да помогнат за преодоляване на тройнофобията у дома. Медитацията, релаксацията и ситуационното обучение ще помогнат за намаляване на тревожността и тревожността.

Атаките с трипофобия могат да се появят по всяко време. Тя може да бъде неприятна, когато възникне по време на важни житейски ситуации. Човек трябва да се настройва и да се разсейва от предметите на своя страх, за да може бързо да се върне с мислите си към предишните си дела.

Тъй като поради атаки върху тялото често се появяват зачервяване или сърбеж, пациентът трябва да носи противоалергични средства с него, което ще намали дискомфорта. Можете да избегнете неприятни ситуации, ако носите чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат да се възстановите от припадък.

Прочетете Повече За Шизофрения