В по-широк смисъл, hapto phobia е страхът да се докоснат до други хора (приятели и непознати). Това патологично състояние е сред най-редките фобии в психологическата и психиатричната практика.

Хаптофобията значително променя качеството на живот и води до бърза човешка деградация.

Фобията променя характера си, оказва негативно влияние върху социалната адаптация и може да предизвика сериозни психо-емоционални разстройства. Има няколко начина за справяне с тази болест, но в повечето случаи е необходима квалифицирана специализирана помощ.

Как да се преодолее страхът от нова работа? Научете за това от нашата статия.

Какъв е страхът от докосване?

Хаптофобия е ирационален страх от тактилното докосване на други хора.

Степента на познаване на потенциалните дразнители няма значение.

Дори случайно докосване на непознат може да бъде провокиращ фактор.

В риск са пациенти с установена диагноза аутизъм. При тази категория хора хаптофобията е своеобразно усложнение на основното заболяване.

Фобия може да се случи при хора без психични разстройства, но ще бъде изключително трудно да се открият специфичните причини за това.

В психиатричната практика, хаптофобията може да бъде посочена под няколко имена:

Причини за страха

Многобройни фактори могат да провокират хаптофобия.

В повечето случаи фобията се развива на фона на прогресивните обсесивни държави.

Например, ако има страх от заразяване с определена болест от други хора или страх от болка, която те могат да причинят.

Особено място в причините за хаптофобията заемат психо-емоционалните наранявания на децата.

Децата, които са отгледани в неморални условия (прекомерен контрол от страна на родителите, преживели насилствени действия и т.н.), са склонни към фобии.

Основните причини за фобиите са следните фактори:

  • прекомерна подозрителност и емоционалност;
  • повишено чувство на отвращение;
  • патологичен контрол на комфортната зона;
  • прогресиране на психоастения;
  • склонност към прекомерна изолация;
  • критичен хормонален дисбаланс;
  • специфичност на професионалната дейност;
  • прогресията на обсесивните държави;
  • психологическа травма на децата;
  • последици от изнасилване.

Какъв е страхът от височини? Прочетете тук.

Видове прояви

Хаптофобия може да се комбинира с други видове фобии.

В някои случаи човек не може да обясни причините за собствения си страх и преживява неразумен дискомфорт по време на тактилен контакт с други хора.

В други случаи страхът от докосване има специфични предпоставки.

Например, един хаптофоб може да изпита страх от заразяване с болест или да очаква болка от тактилен контакт. Такива фобични състояния в психиатричната практика имат своите имена.

Форми на прояви на хаптофобия:

  • страх от болка (алхофобия);
  • страх от инфекции и вируси (germphobia);
  • страх от заразяване с ХИВ (скоростнофобия);
  • страх от сексуален тормоз (agraphobia);
  • страх от замърсяване на тялото (automysophobia);
  • страх от хора (антропофобия);
  • страх от бактерии (фобия на паразити);
  • микробен страх (мисофобия).

Умирай от СПИН! spidofobii:

Как да разпознаем хаптофоб?

В повечето случаи проявата на хаптофобия прилича на прекомерна придирчивост.

Хаптофобът се опитва да избегне тактилни контакти и реагира болезнено дори на случайните допира на други хора (например, когато стои в една линия в магазин или когато пътува в тълпа).

Реакцията на човек с хаптофобия към такива фактори може да се прояви под формата на желание незабавно да си измие ръцете или да ги избърше с мокри кърпички.

Ако тактилният контакт се осъществи умишлено, тогава хаптофобията показва агресия и се опитва с всички възможни средства да изключи допира до собственото си тяло.

Допълнителни признаци на хаптофоб:

  • човек се опитва да носи дрехи от дебели тъкани дори през лятото;
  • Haptofobs избягват големи тълпи от хора (обществен транспорт, търговски центрове и др.);
  • тактилни щрихи причиняват неадекватна реакция.

Какво е арахнофобия? Открийте отговора точно сега.

Симптоми и признаци

Симптомите на хаптофобия се проявяват, когато са изложени на специфичен стимул - тактилен контакт. Фобията може да се прояви под формата на психологически или физически признаци.

Haptofob има негативна реакция, която може да бъде съпроводена не само от неподходящо поведение, но и от неразумни усещания (сърбяща кожа, болка, изтръпване в областта на допир).

При тежки случаи тактилният контакт предизвиква паническа атака и нервен срив.

При хаптофобен тактилен контакт се появяват следните симптоми на фобия:

  • усещане за топлина или сърбеж на кожата;
  • промени в изражението на лицето и неадекватния отговор;
  • замаяност и главоболие;
  • повишен пулс и дишане;
  • гадене или повръщане;
  • задух и внезапни втрисания;
  • тремор и бледност на крайниците;
  • чувство на тревога и вълнение.
към съдържанието

Какви проблеми в живота могат да създадат?

Хаптофобия се счита за психично разстройство и може да създаде многобройни проблеми в социалния живот.

Хората с такава фобия водят затворен живот и се опитват по всякакъв начин да избегнат тактилен контакт с другите.

Те рядко напускат къщата, са раздразнителни и агресивни. Заради страха да се докоснат, хаптофобите трудно се адаптират към обществото.

Хаптофобията може да предизвика проблеми в следните области:

  • личен живот;
  • професионални дейности;
  • социална адаптация.
към съдържанието

Как да се преодолее фобия?

Лечението на хаптофобията включва няколко етапа. Основният метод за справяне с болестта е използването на психотерапевтични техники.

При липса на резултат или забавена тенденция да се отървете от фобия, става необходимо да се коригира психо-емоционалното състояние със специални препарати.

В някои случаи е възможно да се справиш с хаптофобията чрез независими усилия с помощта на определени упражнения. Само квалифициран специалист (психолог, психотерапевт) може да определи необходимостта от специфична тактика за фобиална терапия.

медицина

В повечето случаи хаптофобията се превръща в последица от някои нервни разстройства.

Медикаментозната терапия на това фобично състояние е съществен етап от лечението.

Разликата се състои в вида на необходимите лекарства и степента на въздействие върху психиката на пациента. При тежки случаи пациентът може да бъде хоспитализиран.

При лечението на хаптофобия се използват следните лекарства:

  • антидепресанти (за стабилизиране на психо-емоционалното състояние);
  • хормонални лекарства (за възстановяване на хормоналния фон, когато не успеят);
  • лекарства от категорията бензодиазепини (инхибират процеса на нервно възбуждане);
  • средства от категорията на невролептиците (седативно въздействие върху психиката и емоционалното състояние);
  • успокоителни (необходимо при спиране на пристъпите на паника).
към съдържанието

Психологическа помощ

Използването на психотерапевтични и психологически техники е основният начин за лечение на хаптофобия.

Списъкът на специфичните процедури, честотата на тяхното провеждане и продължителността на курса се определят от специалиста въз основа на общото състояние на хаптофоб и причините, които провокират психично разстройство.

Терапията може да отнеме много време, но в повечето случаи прогнозата е благоприятна.

Психотерапевтични техники за хаптофобия:

  1. Групови занятия (поведенческа терапия, насочена към премахване на страховете, корекция на психо-емоционалното състояние и развитие на нови личностни качества).
  2. Методът на хипноза (по време на тази процедура, специалистът определя специфичната причина за страха и избира начини за решаване на проблема, въздействието върху хаптофоб се извършва на подсъзнателно ниво).
  3. Индивидуални сесии (процедури допринасят за спиране на основния страх и подобряване на личните качества).
към съдържанието

Упражнявайте се сами

Невъзможно е да се справим с тежките форми на хаптофобия. Специализираната помощ е наложителна за лечение.

Въпреки това, при първите признаци на фобично състояние, можете да използвате няколко техники, които ще помогнат не само за стабилизиране на психиката, но и за премахване на риска от по-нататъшно прогресиране на фобията.

Варианти на методите за лечение на хаптофобия, които могат да се извършват независимо:

  1. Първо, трябва да се научите как да контролирате страха си и да не се фокусирате върху стимулите (ако тактилният контакт ви създава дискомфорт, трябва психически да представите някаква приятна или успокояваща картина).
  2. Засиленото самочувствие и разширяването на личните качества имат добър ефект (за всеки успех трябва да се хваля, гледаш в огледалото - да правиш комплименти и т.н.).
  3. Когато се проявява склонност към фобии, психолозите и психотерапевтите препоръчват йога, плуване, дихателни упражнения (такива методи имат успокояващ ефект и укрепват нервната система).
  4. "Шок" лечение (трябва да бъде в обществения транспорт в пиковия час, методът е опасен и трябва да бъде предварително съгласувани с лекаря).
  5. Когато се появят първите симптоми на хаптофобия, можете да се опитате да се запишете за двойки (редовен тактилен контакт може да се разреши сам).
  6. Осъзнаване на страховете и получаване на максимална информация за тях (необходимо е да се идентифицира конкретният обект на вашия страх и да се опита да сведе до минимум риска от опасността му, например, ако се страхувате от инфекция с каквато и да е болест, важно е да разберете, че повечето инфекции не засягат човек с добър имунитет).

Препоръките на психолозите да се отърват от страха от клоуни могат да бъдат намерени на нашия уебсайт.

Как да живеем с хаптофобия?

Хаптофобия е сложно и опасно фобично състояние, но не е сред смъртоносните (с изключение на сериозни усложнения под формата на психично заболяване). С навременна и коректна корекция прогнозите обикновено са благоприятни.

Ако игнорирате фобията и не се опитвате да се отървете от нея, последиците могат драстично да променят качеството на живот на хаптофоб.

Препоръки за хаптофобия:

  1. Ако не можете да контролирате страха със собствените си усилия, тогава е необходимо да се свържете със специалист възможно най-скоро.
  2. Ако подозирате фобия, препоръчително е да използвате успокоителни и редовно да провеждате класове, за да елиминирате страха и да подобрите личните си качества.
  3. Някои хора живеят с хаптофобия и не се стремят да се отърват от него, като приспособяват живота си (избор на професионална дейност, с изключение на тактилни контакти, изключване на посещения на многолюдни места и др.).

Haptofobiya при липса на навременно лечение може да доведе до негативни последици за човек.

Фобията увеличава риска от развитие на сериозни нервни разстройства, които могат да предизвикат необратими нарушения на психо-емоционалното състояние. Пристъпите на паника и агресията може да не бъдат контролирани и да се появят неочаквано.

Как да се отървем от страха от инфекции и микроби? Съвети за психолог:

Причини, симптоми и лечение на хаптофобия

Хаптофобия - страх от докосване до хората. Също така, тази патология се нарича афобия, гопофобия, хаптехобия.

Това е доста рядка и специфична фобия, проявяваща се под формата на натрапчив страх да бъде докоснат от непознати. Много жители на мегаполисите страдат от хаптофобия, те искат да сведат до минимум физическия контакт с тези, които са неприятни или непознати за тях. Хаптофобията най-често се среща в хора, които не са израснали в пълни семейства, или родители от детството не са им насаждали любов към другите. Тази фобия е нарушение на умствената адаптация на човека, пречи на социалните му контакти в обществото.

Хаптофобията трябва да бъде отделена от скромността на характера на човека. Страхът от докосването на другите става голям проблем за много хора, причинява много негативни емоции, лишава ги от радостта от човешката комуникация. Хаптофобий може да се нарече болест на големите градове, защото в селската пустош, ръкостискането и целувките са нормална проява на добрата воля на хората, когато се срещнат.

причини

Има много причини за развитието на хаптофобия, които са разделени на "външни" и "вътрешни" фактори.

Външните фактори включват:

  • Различни заболявания на нервната система: обсесивно-компулсивно разстройство и психастения;
  • Сексуално и физическо насилие в детска възраст. Особено рязко могат да се проявят при мъжете, които в детска възраст се сблъскват с педофили или хомосексуалисти;
  • Нарушения на интелектуалното развитие. Аутистите и умствено изостаналите деца не обичат да бъдат докосвани и могат да реагират много агресивно на това;
  • Спецификата на работата. Може да се появи при някои медицински специалисти;
  • Личностни разстройства. Гаофофобия може да възникне при хора с анастомозен или обсесивно-компулсивно разстройство на личността;
  • Пубертетът. Тийнейджърите се страхуват, че ако едно момиче ги докосне, ще възникне сексуална възбуда, която ще бъде забелязана за всички.

Вътрешните фактори включват:

  • Личностни характеристики. Тя може да се развие при хора, които не обичат някой да нахлуе в личното им пространство. Също така някои хора не обичат да общуват с непознати;
  • Повишено отвращение. С течение на времето тя може да се превърне в хаптофобия;
  • Асексуалността. Причината за всички увредени хормони;
  • Националистически или расистки убеждения. Човек не е доволен, когато го докоснат хора с различна националност или раса;
  • Страх от докосване на мъже.

симптоми

Хората с хаптофобия може да се страхуват да не докосват не само непознати, но дори и роднини. При докосване пациентите могат да потръпнат, да се променят мимиките. Около хората разбират, че е неприятно за човек да ги докосва.

Пациентите с хаптофобия разделят допира на непознатите на два вида: парене („като стигма“) и студ („треперене“).

Някои пациенти могат да получат гадене и треперене в крайниците, чувство на отвращение. Много пациенти изпитват неприятно усещане на мястото на контакт с непознат. Ако някой с хаптофобия хвана ръката им, той се опитва да го измие със сапун и течаща вода или да го избърше със салфетка. Хаптофобията може да се прояви в човек в смисъл на липса на въздух - той започва да се задушава, може да настъпи паническа атака.

Много често страхът от докосване може да скрие други видове фобии под тях: страх от инфекция (друг човек може да се възприема като огнище на патогени или вируси) или на сексуална агресия. В съвременния свят се появи понятието „зона на комфорт“.

Как да разпознаем хаптофоб?

Някои хора определят определени граници, държат непознати на определено разстояние от себе си. Всеки човек се опитва да се предпази от общуване с неприятни или чужди хора. Докосването до друг човек се разглежда като „престъпление”. За някои хора страхът от докосване се проявява под формата на негативно отношение към водата или вятъра, т.е. проявява се страх от външна агресия.

Понякога страхът от докосвания на другите пречи на личния живот на човека, прекъсва сексуалния контакт с сексуален партньор. При някои пациенти с хаптофобия възниква агресивен отговор на допира на друг човек. Пациентът може внезапно да бута или да удари човек, рязко да вдигне ръка. По време на агресивно поведение пациентът не помни нищо, действията му не са съзнателни.

Хората със страх от докосване носят затворени дрехи: ризи и якета с дълги ръкави, панталони или дънки. Те не обичат да пътуват в обществения транспорт, е в опашки, най-малкото докосване на непознати причинява много негативни емоции при пациентите. Пациентите с хаптофобия винаги са предварително морално мотивирани да се срещнат с приятели, които ще ги прегърнат и ще се опитат да скрият външните прояви на неприятни усещания.

Прекъсване на социалното взаимодействие

Хаптофобията може да се появи в здравните работници и полицейските служители. Някои хора по време на работа много често трябва да се справят с алкохолици, наркомани и бездомни хора, които водят социален начин на живот и не следват основни правила за лична хигиена. В бъдеще страхът от докосване до хората се простира до членове на семейството и близки приятели.

Много често хората възприемат тази фобия като обичайно отвращение, има престъпления и няма разбиране, те реагират отрицателно на страха, не помагат на тяхната подкрепа за преодоляване.

Симптомите на хаптофобията могат да бъдат един от признаците на асексуалността на човека. Някои пациенти имат понижени нива на тиреоидни хормони, естрогени (жени) или тестостерон (мъже), те абсолютно не се интересуват от хора от противоположния пол, нямат сексуално желание и всеки контакт с други хора води до емоционално раздразнение и предизвиква чувство на отвращение.,

Хората, които са преживели физическо или сексуално насилие (или опит за изнасилване) в детска възраст, много се страхуват да бъдат докоснати от хората. Всеки тактилен контакт се разглежда от тях като прояви на физическа или сексуална агресия. Те си спомнят какво се е случило до края на живота си и се страхуват, че това може да се случи отново. Понякога те считат, че необвързаността е най-добрият "щит".

диагностика

Хаптофобия се открива, когато лекарят и пациентът говорят. Много често човек сам не може да разбере защо не харесва докосването на непознати. Психотерапевтът трябва да помогне на пациента да разбере причините за неговата фобия. Необходимо е да се проведе диференциална диагноза на хаптофобията и другите човешки страхове. Пациентът трябва да уведоми лекаря за травматичните ситуации от детството си.

лечение

Страхът от докосване в метрополните райони се счита за нормален, а някои хора дори не осъзнават да търсят психологическа помощ от лекарите.

Ако човек е наясно с проблема си, той няма да се справи сам с тази фобия.

Страхът от допир е нарушение на човешкото социално взаимодействие и често се третира от психолози в групи на личностно израстване. Ако хаптофобията е проява на невроза или психастения, тогава е необходимо пациентът да предписва лекарства и психотерапия.

Много психолози смятат, че страхът от докосване може да бъде излекуван чрез намирането на човек в тълпата за дълго време - „като лекува като“. Дългосрочната психотерапия ви позволява да работите по всички страхове на човек най-дълбоко и внимателно. На сесиите на психотерапията може да се лекува самият страх (поведенческа терапия) и можете да изследвате източника на неговия външен вид и да разберете какво е довело до него. Хаптофобията може да бъде победена с взаимното "приятелство" на психотерапевт, пациент и близките му хора.

Какво е страхът от докосване: причините и лечението на хаптофобията

Страх от допир - фобия, която в наше време не е необичайна. В медицината болестта се нарича хаптофобия. Патологията се нарича хепато и тиксофобия. Страхът от непознати докосване, фобията получи основното име от гръцкия "hapto" - докосване.

Откъде идва патологията?

Страхът от докосване стана широко разпространен поради драматичните промени в обществото, настъпили през миналия век. Жителите на селата, където „всички се познаваха“, започнаха масово да се движат в градовете. Отчужденият индивидуалистичен живот в метрополията, където кръгът на „аутсайдерите“ драматично увеличава броя на хората, страдащи от патология.

Характеристики страх от докосване на хората

  • се опитва да избегне контакт с непознати хора. Не влиза в асансьора, рядко пътува с обществен транспорт, рядко посещава магазини за гости;
  • мрази всяко докосване - ръкостискане, приятелски потропване по рамото, прегръдки. Дори когато общувате с добри приятели. Изключение - близки роднини.

Ако я пуснете, хаптофобията ще напредне. Постепенно лицето ще стане непоносимо докосване дори на роднини на хора. Това ще унищожи неприкосновеността на личния живот, ще доведе до изолация. Един хаптофобски човек може да спре да общува с хората, да се превърне в затворник.

Причини за страх от докосване

Хаптофобията често се появява при хора с дисфункционални семейства с един родител. Родителите, страдащи от страх от допир - е:

  • безразлични, студени хора, които не обръщаха достатъчно внимание на отглеждането на дете;
  • "Тирани", чийто перфекционизъм, постоянно нахалване създават фобия на допир;
  • социално слаби лица - алкохолици, наркомани.

Също така, получената психологическа травма, често свързана с физическо и сексуално насилие, също води до появата на страх. С страх от докосване, фобия, болни са хора, които като дете са станали жертва на педофил или са били тежко бити от разбойници.

Не забравяйте! В допълнение към хаптофобията, асексуалността често се появява и при жертви на сексуално насилие.

Симптомите на нарушения са хаптофобията?

Страхът от допир обикновено не е отделна патология, а симптом на друго заболяване. Най-често това е:

  1. Личностни разстройства:
  • параноичен - патологично недоверие към другите;
  • обсесивно-компулсивни - обсесивни мисли и състояния;
  • избегнато - патологично желание да се избегнат неприятни стресови ситуации.
  1. Агорафобия - страхът да бъдеш там, където има много хора.
  2. Тревожно разстройство (психастения). Проблемът се характеризира с изключителна подозрителност, натрапчиви страхове.
  3. Сериозни аномалии в развитието на мозъка - умствена изостаналост, аутизъм, деменция (сенилна деменция).
  4. Кататонични прояви на шизофрения. Страданието от кататония отхвърля всяко външно влияние.
  • страдат хора, които трябва да се справят с асоциални елементи, болнични пациенти. Това са лекари, полицаи, социални работници. Постоянен контакт с наркозависими, бездомни хора, престъпници, хора със сериозни заболявания може да предизвика този проблем;
  • пубертет (пубертет) е друга причина за страх от дори и най-малкото докосване на хората около вас. Когато тялото се възстановява, младите мъже не винаги нормално контролират желанията си. При юноши често се наблюдава неволна ерекция. Тя се появява в най-неподходящия момент, когато младежът разтърсва ръката на учителя, обгръща се с връстниците си. Такава неконтролируема възбуда причинява страх от всяко докосване.

Типични симптоми на хаптофобия

Типични прояви на страх от прегръдка са:

  • след като докосна чуждо тяло, човекът непоносимо иска да „измие мръсните си ръце“. Следователно, често се случва хаптофобия заедно с мисофобия - обсесивен страх от заразяване с микроби;
  • за много фобични докосвания, желанието да се „измие” се появява дори след непряк контакт с другите. Например, човек, страдащ от леко докосване на страха, има непреодолимо желание да изплакне устата си, ако вземе няколко глътки от бутилката, с която току-що са пили;
  • Haptofob избира затворени "монашески" дрехи - би предпочел риза с дълги ръкави да осветява тениски и панталони до къси панталони да се носят дори при горещо време.

Не забравяйте! Хората, които не са запознати с хаптофобията, могат лесно да мислят, че човекът, страдащ от това разстройство, е просто прекалено гнусен или срамежлив, груб, пренебрежителен. В края на краищата, как иначе да се обясни, че веднага след ръкостискане човек избърсва ръцете си със салфетка? Но в действителност това поведение е причинено от психически проблем.

Човек със страх от прегръдка, докосване, най-честите прояви на учтивост и добри маниери причиняват реални физически мъки. Когато се докоснат до ръката на човек, страдащ от разстройство, той му се струва, че го е напоил с вряща вода, потопил ги е в леденостудена вода или "е ударил" с ток. Ето защо „хаптофобийният“ изважда ръката си или изведнъж си тръгва, когато се подкани да поздрави или зададе въпрос.

Психосоматични и екстремни прояви на патологията

Страхът от докосване има следните психосоматични и психо-емоционални прояви:

  • тахикардия, остър пулс;
  • тремор (неволно разклащане) на ръцете и краката;
  • непоносимо замаяно, става лошо;
  • тежко гадене и повръщане;
  • има рязък спад в силата;
  • тежка диспнея, причинена от паническа атака;
  • дисоциация - страданието страх престава да "е тук и сега", му се струва, че това, което се случва - лош сън.

В тежки случаи, хората с фобия на допир започват да се страхуват от силни ефекти върху тялото:

  • силни пориви на вятъра;
  • вода (душ, плуване);
  • прекалено стегнати дрехи;
  • подстригване, бръснене.

Не забравяйте! При пренебрегвани случаи хората, които са развили страх от докосване до непознати, могат да се опитат механично да ударят или отблъснат.

Какви проблеми могат да бъдат объркани с хаптофобията?

Не всеки, който не толерира докосвания, страда от хаптофобия:

  • някои хора имат просто „широко” лично пространство. Такива индивиди не усвояват познатите маниери, буквално държат всички на една ръка разстояние и се опитват да избягват контакт с непознати хора, когато е възможно;
  • също така проблемът може да бъде ксенофобия, а не хаптофобия. Някои хора не толерират докосването на представители на раси и етнически групи, които те считат за „по-нисши” и враждебни;
  • авторитарните личности, склонни към перфекционизъм, също често не се толерират. За тях най-висшият идеал е ред и чистота във всичко, така че те не толерират приятелски погледи по рамото, други прояви на неформалност и непосредственост;

Асексуалните личности мразят докосването, тъй като тактилният контакт е свързан с физическата интимност.

Диагностика и лечение на фобии

Само опитен психотерапевт може да излекува този страх. Специалистът първо ще се опита да направи точно описание на "медицинската история" - всички симптоми и причини за проблема. След това определете най-добрата възможност за лечение:

  • Хипнотерапията е един от най-ефективните начини за лечение на страха от допир. 5-10 дни сесии на хипноза обикновено са достатъчни, за да се отървете от болезнените страхове. Един от най-известните специалисти в областта на хипнозата е Никита Батурин, който приема клиенти от цял ​​свят;
  • психоанализа. Пациентът и психоаналитикът „изкопават” причината за патологията. Специалист помага да се осъзнае и „освободи” фобия;
  • когнитивно-поведенческата терапия се справя добре с проблема. Психотерапевтът ни учи да гледаме на проблема по различен начин, да виждаме положителни моменти в контактите с хората;
  • полезна и групова терапия. В групата на подобни хатфобани те постепенно свикват с близки контакти с хората.

Също така експертите съветват хората с хаптофобия да танцуват. Това ще помогне за преодоляване на проблема.

Лечение с лекарства

Страхът от докосване може да бъде причинен от асексуалността. Това нарушение често е придружено от хормонални смущения. Щитовидната жлеза и надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно хормони, които причиняват сексуална възбуда, както и желание за общуване, за осъществяване на контакт. В тази ситуация пациентът не може да се справи без специална хормонална заместителна терапия.

Ако проблемът е причинен от общо безпокойство или някакво разстройство на личността (обсесивно-компулсивно, избегнато, параноично), тогава специалистът ще предпише транквиланти за психиката, както и антидепресанти (ако има симптоми на депресия).

Ирационалният страх от докосването на други хора е сериозен проблем, от който не можете да се отървете без специалист. Заедно с психотерапевт, човек ще бъде в състояние да преодолее страха, отново ще започне да се наслаждава на близък контакт с други хора.

Отзиви

Всичко започна, когато беше на 5 години. Нямаше късмет с детската градина, грубите учители се подиграваха с децата. Почти привързани към леглата в „тихия час“, постоянно бутнати, бити. Тогава започна хап-фобийният ад. Adische! Още в първите класове не толерира докосване. За безобидното дрънкане на пигтейлите беше готова да се счупи. Така със страха и живял. Но винаги съм искал да се отърва от бича. Търсех, тъй като намерих специалист! С писмо, написано случайно. Никита Валериевич Батурин заслужава! 20 години са живели с проклятие, сега, накрая, безплатно! Непрекъснато гледам в канала в YouTube, споделям информация с други хора. Нека повече хора знаят как да помогнат на себе си или на близки, страдащи от фобии.

В училище момчетата бяха грубо насилвани, почти ги тормозели. Тя се превърна в "спусък", предизвикващ страх от докосване. Започнах да изпадам в припадам, когато те дори не ме докоснаха - просто ме докоснаха. Имаше гадене, втрисане. Не обръщах внимание, мислех си, че ще надхвърля "детските страхове" Завърших училище и стана по-лошо. В един нощен клуб, когато един партньор сложи ръце на раменете му, той почти припадна, той се почувства толкова неудобно. С момчетата се сближи с голяма трудност, от обичайната целувка започна да се разклаща. Разбрано, нуждаете се от помощ. Започна да търси и имаше късмет със специалист! Никита Валериевич Батурин е освободен от този непоносим страх! Изцяло и напълно. Сега не се страхувам от нищо, първо разговарям с момчетата. Прегръщам и целувам с удоволствие.

Проблемът със страха от докосване

Изглежда, какво би могло да бъде по-хубаво, отколкото да се вземе ръка и да се прегърне след дълго отделяне на любим човек? Не всеки може да си позволи такива духовни импулси. Хаптофобията се появява и развива все по-често при хората, тъй като научният език се нарича страх от допир.

Страхът от допир се нарича хаптофобия

Кратка информация

Тази по-скоро специфична фобия, внимателно скрита от другите чрез вътрешен страх. Психолозите също наричат ​​това заболяване afephobia. И дори ако името е малко по-различно, същността остава същата - нежеланието да се общуват и да се докосват до други хора. Не смесвайте тези проявления с такива духовни качества като скромност и срамежливост. Страхът прави трудно да се води пълен живот, прекъсва връзката му с близки, не прави приятелства, предотвратява развитието на професионални интереси, защото дори обичайното ръкостискане може да прекъсне деликатния емоционален баланс и да доведе до панически атаки.

Жителите на големите градове често страдат от тази фобия, защото трябва да се справят с огромен брой непознати всеки ден, пресичайки ги с обществения транспорт, срещайки се на обществени места.

Жителите на метрополиса е трудно да избегнат контакт помежду си

Причини за заболяване

Има много фактори, които причиняват развитието на хаптофобия. Те могат да бъдат разделени на две еквивалентни групи. Разгледайте ги по-подробно. За първата група, външни фактори, предизвикващи страх от докосване на други хора, психолозите включват:

  1. Нарушения на нервната система и различни психични разстройства (неврози и мании).
  2. Насилието, на което човек е бил изложен в ранна или юношеска възраст. Това може да бъде както сексуално въздействие, така и физически натиск на възрастен на дете. Фобията е особено остра, ако жертвата е човек, който е влязъл в хомосексуални отношения като дете.
  3. Психично изоставане. Често хаптофобията е съпътстващ фактор за други заболявания, като аутизъм, когато детето е ясно и болезнено осъзнато от хората около тях, както и от всяко докосване до тях.
  4. Професионална дейност. Фобията може лесно да се появи в здравните работници, които трябва да се справят с различни инфекции и болести. В риск и правоприлагане. В своята работа полицията се занимава с бездомни хора, наркомани и други категории граждани, които водят социален начин на живот и не спазват личната хигиена.
  5. Пубертетът. Страхът от докосване на други хора може да се появи в детето, когато той влезе в юношеството и започва активно да се променя физически. Момичетата ще избягват докосването на възрастни мъже, а младите мъже ще се срамуват от момичетата.

Вътрешните причини, свързани с развитието на личността, също оказват влияние върху формирането на такъв страх:

  1. Личностни характеристики. Затворени, необщитени, срамежливи хора, които не обичат да общуват с другите и не толерират, когато нахлуват в личното си пространство, те не могат да забележат, че са развили хаптофобия. За такива хора е важна зона на комфорт и те отказват да се подложат на лечение до последния, за да се отърват от страховете си.
  2. Повишеното отвращение и страхът от заразяване може лесно да се превърне в фобия.
  3. Асексуалността. Поради нарушения хормонален фон, човек развива нетолерантност към допира, който е сексуален по природа. Всеки контакт с противоположния пол предизвиква отвращение.
  4. Националистичните или расистки възгледи могат да накарат човек да се страхува да бъде докоснат от други хора.

Симптоми на хаптофобия

Страхът от докосване не остава незабелязан. Хората, страдащи от това заболяване, не могат да се контролират в присъствието на други. За тях интимността на близките и скъпите става непоносима. Те потръпват при всеки опит да ги докоснат, не могат да контролират изражението на лицето си и не крият недоволството си по този въпрос. Най-често срещаните симптоми на физическо ниво са:

  • треперене в тялото;
  • появата на студена пот;
  • тремор на ръцете;
  • проблеми с дишането.

На психологическо ниво човек изпитва толкова силно чувство на отвращение, че просто не може да спре опитите си да си измие ръцете.

Атаките са придружени от прилив на неконтролируем страх, който се превръща в паническа атака, при която човек започва да крещи и да плаче. Много често тази фобия възниква в резултат на наличието на други страхове: страх от заразяване с каквато и да е инфекция или страх от сексуално насилие.

Студената пот е един от симптомите на фобия

Как да разпознаем хаптофоб?

Хората със страх от докосване лесно се определят. Те се опитват да държат другите на разстояние, рядко ги пускат в живота си. Семейните отношения стават все по-сложни и напрегнати: човек отказва да се прегърне и докосне, избягвайки общуването дори с близките си. Сексуалните отношения постепенно изчезват и започват да внушават страх и отвращение.

Страхът от допир прави човек раздразнителен и агресивен. Той реагира остро на всеки опит за физически контакт, може да вика и да нападне някой, който се осмелява да наруши личното му пространство. Действията на хаптофоба не са съзнателни.

Хората, склонни към тази фобия, се опитват да носят затворени дрехи, страхуват се да отидат на претъпкани места и да използват обществения транспорт.

Те са емоционално и психологически приспособени за дълго време преди всяка поява.

Човек може дори да не осъзнае, че страхът му се е превърнал в фобия и е придобил мащаба на болестта, която трябва да бъде лекувана. В този случай за много близки хора е много трудно да накарат пациента да потърси помощ, а семейните отношения се влошат.

Пациентът се опитва да избегне докосване дори в рамките на семейството.

Как да се отървете от страха от докосване

Само психотерапевт може да диагностицира това заболяване. Осъзнавайки, че се страхува от всякакъв контакт, човек не винаги може да разбере самостоятелно истинската причина за страха. Лекарят ще помогне на пациента да разбере себе си, а професионалните консултации и предписаното лечение ще се освободят от тази болест. Първата стъпка е разпознаването на заболяването, второто е пълното доверие в лекуващия лекар и избраните методи на лечение.

Психотерапевтът по време на срещите ще предложи да разгледа страховете на децата и травматичните ситуации, възникнали по време на живота. В някои случаи фобията се появява в резултат на нарушение на социалното взаимодействие на дадено лице с обществото. Лекарят може да насочи пациента към групи за лично израстване, за да получи подходяща терапия и помощ.

Ако хаптофобията е следствие от нарушаването на нервната система и сериозните психологически разстройства, като лечение могат да се предписват лекарства, включително антидепресанти.

Психотерапевтът предписва терапия на базата на индивидуалните причини за страха. Това могат да бъдат бални танци, йога или друг спорт, където пациентът ще трябва постоянно да контактува с други хора. Шокова терапия се прилага към онези хаптофоби, които могат да контролират себе си по време на панически атаки на страха. Препоръчват се „чрез не мога” да посещават обществени места, активно да използват различни видове обществен транспорт.

Балните танци ще помогнат да се отървете от страха от докосване

заключение

В света има много различни фобии. Това не е причина да се сложи край на личния или обществения живот. Човек, подложен на определени страхове, се оттегля в себе си и живее много частно, като предпочита да поддържа всички съобщения до минимум. Това ограничава живота му, лошо засяга отношенията с роднините. Редовните консултации с личен психотерапевт ще ви помогнат да се отървете от страха и комплексите, да ви помогне да разберете откъде идва тази фобия и как да решите проблема. Човек отново ще може да се върне към нормалния си живот.

Хаптофобия: симптоми и прояви. Какво да правите, ако има страх от докосване?

Хаптофобия - това е една от най-неразбираемите фобии за другите. Това означава, че такива хора се страхуват от докосване до други хора. Притежателите на фобии не искат да контактуват с други хора, защото изпитват страх и панически атаки. По-долу ще разберем какво се нарича страх от докосване, какви са причините за него и възможните лечения.

Хаптофобия: какво означава това

Страдащите от такава фобия се страхуват, когато границите на пространството им бъдат нарушени. Всеки човек има своя собствена концепция за разликата между лично и социално. Haptofobs имат неясна представа за това.

Тъй като повечето хора живеят в големи градове, те не могат да изградят бариери от други жители. Постоянен контакт се осъществява в обществения транспорт, когато посещавате музеи и магазини. Близък контакт с други членове на обществото е просто неизбежен.

По време на "проникването" на личната територия на човек, който усеща страха от докосване до другите, има неконтролируемо чувство на отвращение и страх. Това не е отвращение. Така че хората се нуждаят от помощта на специалисти, за да се отърват от страха. Ако фобията не се лекува, тогава такъв човек може лесно да се оттегли в себе си, той вече няма да може да излезе от психо-емоционалното състояние.

Причините за фобиите

Има вътрешни и външни фактори, които допринасят за появата на фобии.

Вътрешни фактори са

  1. Характерни черти.
  2. Расистки убеждения.
  3. Хронични заболявания на централната нервна система.

Много хора имат личностни черти. За тях е неприемливо да се намесват във вътрешния свят на външните хора. Една от най-честите причини за подобно хоби е повишеното отвращение.

Някои имат расистки убеждения. Такива хора избягват да се докосват до представители на други националности. Жените могат да имат страх да бъдат докоснати от мъжете.

Основните външни фактори включват

  1. Хронични заболявания на нервната система.
  2. Сексуално малтретиране през детството или юношеството.
  3. За хората с увреждания.
  4. Специфични професии.

При хронични заболявания на централната нервна система се появяват психози и неврози в хаптофоб. Поради тази причина те не толерират, когато някой се намесва в личното пространство.

В детска или юношеска възраст се случва, че индивидът преживява насилие. Страхът от докосване на непознати е характерен за момчетата, които са били подложени на посегателство от педофили. Те претърпяха психологическа травма, отразена в живота на възрастните.

Хората с увреждания също избягват да докосват други хора. Понякога такава фобия може да се превърне в агресия.

Разстройството на Ананкаст може да причини хаптофобия. Също така, страхът от докосване на непознати провокира пубертета. По това време човек или момиче се страхуват да се докоснат до противоположния пол. Тийнейджърът се притеснява, че другите ще забележат сексуалната му възбуда.

Има специфични професии. Те оставят своя отпечатък върху връзката на човек с други членове на обществото. Дерматолозите се сблъскват с кожни проблеми всеки ден. Те не обичат да бъдат докосвани от други хора.

Вътрешни причини за фобиите

Рязкото намаляване на сексуалната активност на жена или мъж често означава наличие на страх от докосване. Това обикновено се свързва с проблеми с теглото, човешкото здраве. Експертите препоръчват да се обърне внимание на хормоните.

Поради ниското ниво на тестостерон, човек има намалено либидо, той вече няма желание да прави любов и да докосва близките си.

Фобията често се среща при момчетата в юношеска възраст. Момчетата не търсят контакт с хора от противоположния пол. Те се страхуват от прояви на ерекция в най-неподходящия момент.

Afenfosmofobiya става резултат от изнасилване. А хаптофоб свързва непознати и хора, които са твърде натрапчиви с опасност. Ако човек е имал сексуален контакт в детска възраст, тогава състоянието на самота става по-близко до него, индивидът има определени трудности в контакт с други членове на обществото. Жените се страхуват да се опитват да ги вземат от чужди мъже. Те не им дават възможност да докоснат тялото. Случва се момичетата да бягат от мъжете, дават им отпор. Дама може да удари носа или лицето на непознатия.

По време на паническа атака пациентите губят контрол върху собствените си действия. Ако момчетата са жертви на възрастни мъже, то в съзнателна възраст възниква не само страхът от докосванията на други хора, но и някои трудности в социализацията. Такива мъже не могат да правят приятели или романтика с жени, тъй като постоянно се страхуват от повторение на ситуацията.

За някои пациенти е неудобно да се докосват до определени категории хора. Например, контакт с тъмна кожа, с наднормено тегло или с физически характеристики е неприемлив за тях. В основата на това разстройство са расистки убеждения или враждебност към хората с увреждания, с наднормено тегло. Също така, пациентът на подсъзнателно ниво може да се страхува да наддаде на тегло или да се нарани.

Външни фактори при фобиите

Страхът от докосване до околните има медицински и социални работници. Всеки ден имат контакт с наркозависими, неподготвени бездомници. Постепенно все повече и повече се тревожат за болести и мръсотия. Те имат манията, че хората са носители на бактерии и вируси. Леката форма на отвращение лесно се влива в фобията.

В допълнение, фобията се отнася до един от симптомите на умствена изостаналост и аутизъм. Страхът от допир е тясно свързан с концентрацията върху собствения вътрешен свят. Те агресивно възприемат опитите на другите да проникнат в зоната им на комфорт.

Страхът от докосване на другите се диагностицира при хора с нервни разстройства. Например, тя може да бъде обсесивно състояние и психастения. Те не искат да контактуват с непознати и дори роднини, тъй като вярват, че могат да вземат бактерии. За такива хора е важно да следят собствената си хигиена и чистота. Те постоянно носят влажни кърпи и антисептични средства, така че бързо и рязко реагират на замърсявания и петна.

За някои хора миризмата на другия човек е досаден фактор. Тя може да отблъсне и да предизвика негативни емоции. Ароматът често се свързва с миналото. Необходимо е просто да спрете общуването с такъв човек за определен период от време. Няма нужда да бъдете твърде сладки и учтиви.

Основни симптоми на хаптофобия

В големите градове хората са принудени да използват обществения транспорт почти всеки ден. Ако има фобия, докосването на хората към хаптофоб ще бъде непоносимо, за да се приближи до други пътници. Те изпитват буря от емоции.

Такъв човек веднага увеличава пулса, тялото се тресе, появява се гадене. Постепенно дишането става трудно, липсата на кислород започва да се усеща все по-остро. Причината за припадък може да бъде замаяност. Ако не лекувате хаптофобия, тя ще влоши психическото и физическото състояние на пациента всеки ден.

Когато собственикът на фобия докосне мястото, където е бил другият, той трябва незабавно да измие ръцете си, да ги избърше с алкохолна кърпичка.

Страхът от докосване на непознати хора често е свързан с изгаряне или подобно на парче лед, което е докоснало гола кожа. Има незабавно покритие на тялото с гъска. Достатъчно лесно е другите да определят фобия от придирчивата мимика на своя собственик.

Haptofobs се опитват да не демонстрират открито своята неприязън към други хора, особено когато нахлуват в личното им пространство. Той страда от прегръдки и целувки от собствените си хора, но има негативни чувства. Някои от тях прибягват до факта, че започват да демонстрират ръчно демонстративно със салфетка веднага след ръкостискането. Така те показват степента на неприязън, демонстрират страха от докосване до други хора.

Haptofob има специален начин на живот. Такъв човек става по-мълчалив, не се интересува от общуване с другите. Афобията също може да бъде следствие от други фобии. Например, човек се страхува от сексуален тормоз, страх от заразяване с инфекциозно заболяване.

Как да идентифицираме един хаптофоб

Лесно се определя страхът от докосване на непознати. Такива хора постоянно държат дистанцията си. Те не обичат да пускат живота си. Става въпрос за факта, че семейните отношения стават все по-сложни. Такъв човек внимателно избягва прегръдка, той не иска да общува с близки. Отношенията в сексуалния план постепенно спират, тъй като те внушават на собственика на отвращение и страх от фобия.

Фобията на допира прави човек по-агресивен и раздразнителен. Когато се опитва да осъществи физически контакт, той реагира рязко, може да крещи на други хора, да ги бие, ако само неговото лично пространство е било нарушено. Haptophob не винаги прави всичко съзнателно. Такива хора носят затворени дрехи, се опитват да не се намират на места за масови събирания, на практика не използват обществения транспорт. Преди да излезете, те трябва да психологически и емоционално настроят.

Самият човек може да не разбере, че фобията отдавна се е превърнала в болест, която пречи на нормалната жизнена дейност. В този случай е необходимо да се лекува хаптофобия. Страхът от непознати докосване в някои случаи изисква помощ отвън, например, трябва да се свържете с психотерапевт.

Страх от докосване: как да се отървем

На първо място, човек трябва да осъзнае, че има хаптофобия. След това той трябва да осъзнае и приеме нуждата от лечение.

Терапевтичните мерки се провеждат въз основа на индивидуалните характеристики на пациента. По време на личен разговор експертът определя причините, поради които се е случила фобия. За да оставите страха от докосване до други хора, понякога достатъчно, за да се отървете от негативните спомени.

Ако фобията е сериозно пренебрегната, тогава е възможно лечението с наркотици и използването на антидепресанти. За да се отървете от страха, психолозите ви съветват да практикувате йога и танци. С течение на времето контактът с други хора ще бъде удоволствие.

С този вид фобии пациентите често слагат край на личния си живот. За да се отървете от страха, трябва редовно обучение на психотерапевт. Ако човек бъде изваден от „зоната на комфорта“, той вече няма да може да се справи с проблема.

Какво е нарушение на социалното взаимодействие

Появата на хаптофобия е характерна за медицинските специалисти и полицейските служители. Такива хора често се сблъскват на мястото на работа с тези, които водят антисоциален начин на живот (не спазват основните хигиенни правила). Освен това, такава фобия се предава на други членове на семейството, а за други - на отвращение. Недоволството и недоразуменията се появяват при семейството, роднините, приятелите.

Друг симптом на хаптофобията е човешката асексуалност. Основната причина е намаленото ниво на тиреоидни хормони. При жените естрогенът е отговорен за тази функция, а при мъжете - за тестостерона. Оказва се, че собствениците на такава фобия не представляват интерес за хората от противоположния пол. Те ги дразнят емоционално, предизвикват чувство на отвращение. Това е особено характерно за хора, които в детска или юношеска възраст преживяват насилие (физическо, сексуално). Тактилният контакт се разглежда тук като проявление на сексуална или физическа агресия. Избягването на други хора за притежателите на хаптофобия е изходът.

В риск са често хора, които работят в медицински институции и полиция. Адвокатите също са обект на хаптофобия.

Нередовният менструален цикъл и пристигането на менопаузата провокират фобия. В него също са изброени неуспехите в ендокринната система, възможните проблеми с щитовидната жлеза.

Аутистите също не харесват докосванията на други хора. За тях ласки и прегръдки са неприятни. Те имат свой собствен свят, комуникацията с другите не е интересна. Проникването на непознат в техния вътрешен свят има отрицателен ефект.

Освен това, при пациенти, страдащи от обсесивно състояние и психастения, се диагностицира хаптофобия. Такива хора не разбират какво е личното пространство. Те изискват по отношение на техните граници от други хора, те не обичат физическия контакт. С течение на времето може да има неконтролируема реакция в пациента.

Някои пациенти не приемат фобията като нещо сериозно. Те се опитват да дискутират възможно най-малко темата за хаптофобията, тъй като това засяга тяхното психично състояние и провокира невроза. Не само непознати, но и близки хора могат да попаднат в немилост. Поради тази причина е важно да се говори колкото е възможно повече за последствията от страха у собственика на фобията. Необходимо е да се каже на хаптофоб, защо други хора причиняват неудобство на поведението му, как то влияе върху комуникацията и какви са последствията.

Прочетете Повече За Шизофрения