Понякога човешките страхове приемат много странни форми. Пример за такъв необичаен страх е трипофобията. Разбира се, трипофобията е много повече от обикновения страх. Сама по себе си думата фобия означава, че страхът е неконтролируем, много интензивен и всъщност унищожава живота на човек, страдащ от фобия. В медицината дискусиите дали фобията е всичко, което се нарича, все още се изострят. Такова обсъждане не премина тази ситуация. Въпреки това, реакцията на хората към предмета на страха говори в полза на факта, че все още има признаци на фобично разстройство. Повече за това.

Терминът е въведен за първи път в медицинската практика през 2004 г. Трипофобията е панически страх от така наречените клъстерни дупки (фобия на дупки в тялото, върху други обекти). Отворите за клъстери са малки повтарящи се дупки на малка повърхност. Най-често срещаните неща за хората, като гъба или корали, предизвикват истински ужас в трипофобите.

Причини за възникване на

Изследването на такава фобия като страх от дупки и дупки е направено от британски изследователски институти. Особено внимание се обръща на причините за появата на такава реакция, изследователи Джеф Коул и Арнолд Уилкинс. В статията си те се фокусираха върху факта, че паническата реакция не носи толкова признаци на реален страх, колкото най-силното отвращение.

Състоянието на фобия се характеризира с най-силните промени в обичайния начин на живот, затова е съвсем естествено човек, страдащ от такъв страх, да намери своята причина и да го ликвидира. Все още няма единодушно мнение за причините, много изследователи се съмняват дори в съществуването на такава фобия.

Ярки емоционални и физиологични реакции на повтарящи се дупки обикновено се причиняват от дупки:

  • в жива тъкан на животни и хора, акне, акне, демодекозен обрив), белези от акне, некроза на повърхността на кожата с дупки, отворени отвори на много жлези;
  • малки повтарящи се дупки в храната, например медена пита, дупки в хляб, тестени изделия, пяна за кафе;
  • върху растения - семена, морски водорасли от пореста структура;
  • естествени геоложки кухини и порести скали;
  • тунели, изкопани от животни и насекоми.

Връщайки се към изследванията на Коул и Уилкинс, става ясно, че фобията на дупките е причинена от рудиментарен страх, т.е. той е реликва на еволюцията. Факт е, че нашият мозък исторически свързва подобни дупки с отровни животни. Учените донесоха един прост тест за такова заключение, по време на което на участниците бяха показани снимки на многоцветни отровни животни, по-специално цветът на октопод със сини шии, осеяни със снимки на обекти, типични за трипофоба. В един момент, един от участниците отбеляза, че усещанията от тези обекти са също толкова неприятни, колкото от образа на октопода със синьо остъкление.

Аргументите са съмнителни, но са потвърдени от няколко подобни проучвания. Всъщност, дори човек, който не е бил изпреварен от такава фобия - страхът от дупки - изпитва някои неприятни усещания при вида на такива дупки в кожата. Това естествено не е патология.

Друга вероятна причина за дупни фобии е възможната им връзка с болести и кожни лезии. Но описаните по-горе изследователи дори връщат този страх на факта, че той е остатък от нашите предци. Струва си да добавим и специфичния социален контекст, който стои в основата на това заболяване. Факт е, че естетическата привлекателност в съвременния свят играе много важна роля. И много непривлекателни явления, които имат силно емоционално оцветяване за човек, веднага се опитват да го опитат. Подреждането на многобройни дупки с неприятен външен вид (свързан с язви, например) предизвиква съответна реакция.

От гледна точка на психологията, тройнофобията, както и много други страхове, е проява на тревожно разстройство. А натрупването на кухини е тригер, който задейства изхода на тази аларма.

Сред факторите, провокиращи

симптоми

Фобия може да се счита за такава, ако освен избягване на поведението, тя се характеризира и с интензивни физиологични прояви.

Ако повечето фобии се характеризират с общи черти на панически страх, то тогава трипофобията ни връща към теорията, че тя е причинена по-скоро от отвращение. Това се подкрепя от специална физиологична картина, която се развива при хора със страх от кухини и отвори.

Физическите симптоми на фобия, страхът от дупки в тялото или други повърхности са:

  • усещане за студ и треперене при вида на множество дупки;
  • Козина на кожата;
  • тежко гадене и чувство за гадене, понякога придружено от повръщане;
  • чувство, сякаш нещо се движи и пълзи по кожата;
  • сърбеж по тялото и надраскване на кожата;
  • алергични реакции върху кожата, възпаление;
  • чувство за опасност при вида на дупките.

Човек, който е преживял много интензивни преживявания и описаните по-горе симптоми, съвсем естествено ще избягва контакт с дразнител. Ако опитът е бил прекалено интензивен - се развива пълноценна фобична реакция - нарушение на дишането, задух, изпотяване на дланите, замаяност, загуба на контрол над тялото, прекомерно изпотяване.

Налице са няколко случая, в които атака на отвращение, и това е как може да се опише проява на фобия под формата на страх от дупки и дупки в този случай, е придружено от спазми, принудителни движения, гърчове, загуба на съзнание - такива случаи изискват сериозна медицинска помощ.

лечение

Страхът от малките дупки е фобия, изискваща лечение. Не обезценявайте емоционалния стрес, изпитван от човек, страдащ от това психологическо разстройство. Въпреки факта, че Американската психиатрична асоциация не е посочила трипофобия в нито един списък, проявлението на заболяването е наистина интензивно и отровно за живота на човека.

С изследването на болестта се разработват различни терапии. Към днешна дата се използва комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия.

Ако говорим за лечение на фобии - страх от клъстерни дупки - с лекарства, тогава става дума за три групи лекарства:

  1. Успокоителни - от най-лекото растение, до успокоителни и барбитурати.
  2. Противовъзпалителни лекарства - спомагат за облекчаване на дразненето от надраскване, намаляват възпалението и подуването на мястото на дразнене.
  3. Антиалергичен (антихистамин) означава - необходими за облекчаване на сърбеж, зачервяване. Те също имат някакъв седативен ефект.

Разбира се, лекарствата ще спомогнат за намаляване на "качеството" на симптомите и ще подобрят качеството на живот. Но тогава какво да правим със самия страх? Това не може да стане без помощта на терапевт. Първото нещо, което трябва да запомните за този специалист е, че той е лекар. Второто е, че няма бързо лечение, фокусирано върху отстраняването на причината за заболяването.

Психотерапията на всяка фобия, включително страхът от дупки, е насочена към премахване на болезнената фиксация на съзнанието върху неприятните усещания.

Ако говорим за страха от дупки, с фобия, съзнанието е фиксирано не от факта, че е дупка или кухина, а от факта, че нещо неприятно, болезнено, отровно е свързано с тази дупка.

За да елиминира тази фиксация, психотерапевтът работи в две посоки:

На когнитивното ниво е необходимо да се премахнат всички „Х“ в една фобия. Да си възвърне правото да различава опасността от сигурността и да се страхува, че тя все още е опасна. В този случай действа добра, дори отлична когнитивно-поведенческа терапия. Тя ви позволява да елиминирате когнитивните изкривявания и да направите разбираемо ирационалното естество на страха. И това намалява нивото на тревожност от време на време.

Що се отнася до по-дълбокото ниво, те използват такива методи като визуализация на страха, DPDG (скорошно развитие в работата с афективни разстройства), хипнотерапия. Един достъпен начин за всички е използването на видео серия, в която на първо лице се показват приятни и успокояващи картини, постепенно “разреждащи” ги с елементи на фобия. С течение на времето, отидете изцяло на снимката на темата за дупки на фобиите.

Успоредно с това и в двата случая е необходимо да се работи по следното:

  • намаляване на тревожността - това, което е в основата на фобията;
  • формиране на стрес толерантност (стресът намалява защитната функция на психиката);
  • работа с взаимоотношения (семейни конфликти предизвикват увеличаване на тревожността);
  • обучение как да се самопомощва с фобична атака (дихателни техники, „закотвяне”, превключване на фокуса на вниманието).

В комбинация с лекарствена подкрепа, психотерапията дава много осезаеми резултати за 2-3 месеца.

Всеки трябва да разгледа фобията на малките дупки като разстройство и фобия като цяло. Факт е, че има хора, които са в паника, страхувайки се от натрупването на малки дупки и това силно се отразява на качеството на живота им. Архаичното е страх или просто отвращение - не е известно със сигурност. Но ако човек страда от симптоми на трипофобия - той трябва да търси квалифицирана помощ.

Какво е името на страха от голям брой дупки и дупки?

Страхът от дупки и дупки е една от специфичните фобии, която, въпреки достатъчното си разпространение, не се разпознава като болест и предизвиква много спорове сред специалистите.

Появата на такова патологично състояние е придружена от чувство на отвращение и страх при вида на определени обекти.

Интензивността на симптомите може да достигне критично ниво. Видът на клъстерните отвори провокира състояние, типично за фобиите в човека, до паническо нападение и загуба на съзнание.

Списък на когнитивните нарушения на личността можете да намерите на нашия уебсайт.

Как се нарича?

Страхът от дупки и дупки в медицинската практика се нарича трипофобия.

Тази патология е сред слабо изучените фобични състояния. Първите симптоми на фобии могат да се появят на всяка възраст.

Етиологията на трипофобията може да остане необяснима, но в повечето случаи нейното появяване е свързано с определени събития в живота на човека, след което дупки и дупки започват да се възприемат като потенциални източници на опасност.

  1. Всякакви обекти, които имат клъстерни (повтарящи се) дупки в структурата си, причиняват тройнофоби да изпитват значителен дискомфорт под формата на физиологични и емоционални симптоми.
  2. Tripophobia е страх от множество дупки, но в тежки случаи фобичните симптоми се провокират от погледа на една дупка (например кухо дърво в дърво).
  3. Има три степени на трипофобия (с лека нервност и тревожност са леки, средната степен е придружена от конвулсивни състояния и дискомфорт в гърдите, при тежки фобии липсва координация на движенията и дезориентация в пространството).

Можете да научите за трипофобията от видеото. Впечатляващо е да не гледате!

Какво се изразява?

Tripophobia се изразява като отрицателна реакция под формата на голям брой дупки и дупки.

В този случай човек има не само неприязън и чувство на страх, но и натрапчиво желание да изследва обект.

Провокирането на паническа атака може да предизвика всякакви обекти, които наподобяват дупки, включително храна, изображения, околни обекти.

Тежки форми на фобии могат да се комбинират с халюцинации. В същото време в ума на човек се появява картина, която не съответства на действителността и предизвиква в нея атака на отвращение и ужас.

Следните дразнители могат да предизвикат паническа атака:

  • кръгли дупки в почвата;
  • сирене с малки дупки;
  • Кърпи за миене или кърпи за почистване;
  • следи от червеи и гъсеници;
  • порест шоколад;
  • мравуняци;
  • графични изображения;
  • разширени пори на кожата;
  • ямки за едра шарка;
  • други дупки и дупки.

Прочетете за симптомите и признаците на раздвоената личност тук.

Вероятни причини

В повечето случаи етиологията на трипофобията остава неясна.

Много малки дупки и дупки предизвикват панически страх у триофоб, но не може да обясни появата му.

При вида на стимула се появява чувство на отвращение, очакване на потенциална опасност или безпокойство. В някои случаи типът дупки прилича на конкретни обекти или ситуации, които оставят негативни спомени.

Възможните причини за фобиите включват следните фактори:

  1. Ухапвания от насекоми (например, ако ужилването на пчелите причинява най-силен стрес на дете, тогава, гледайки на медена пита, на подсъзнателно ниво ще се образува чувство на страх).
  2. Страх от насекоми и проникването им под кожата (в медицинската практика имаше случаи, когато пациентите имаха зрителни халюцинации, от многобройните дупки в кожата се появиха различни видове насекоми).
  3. Детските страхове (ако детето възприема дупки и дупки като потенциална опасност, например, след като гледа филм или въз основа на собствените си фантазии, тогава в зряла възраст такъв фактор може да предизвика фобия).
  4. Наследствен фактор (преобладаващият брой фобии има способността да се предава на генетично ниво, трипофобията не е изключение).
  5. Особено рискови са хората с обсесивно-компулсивни разстройства (за такива пациенти са характерни обсесивни образи и става трудно да се отърват от тях).
към съдържанието

Как се проявява?

Симптомите на Tripophobia могат да се появят не само когато виждате определени обекти, но и да станете обсесивни състояния.

Гледката на плашещите отвори може да бъде смущаваща през нощта, може да се случи без никаква причина и внезапно.

Вътрешните преживявания се комбинират с физиологични признаци. Някои tripofobs изпитват усещането за множество дупки в тялото си.

Нападението на тризофобията може да бъде придружено от следните условия:

  • появата на сърбеж по кожата;
  • симптоми на тахикардия и повишена сърдечна честота;
  • пристъпи на гадене (възможно е повръщане);
  • гъши натъртвания по кожата;
  • тежък тремор на крайниците;
  • повишено изпотяване и студени тръпки;
  • чувство на отвращение;
  • липса на координация на движенията;
  • невъзможността да се отклони от обекта;
  • неволеви мускулни контракции;
  • чувство на изтръпване и изтръпване на тялото;
  • главоболие и замаяност;
  • склонност към апатия;
  • бледност или зачервяване на кожата;
  • загуба на съзнание (с критично влошаване).

Как се проявява дисоциативната фуга? Научете за това от нашата статия.

Методи за преодоляване на страха

В медицинската практика трипофобията не е класифицирана като болест.

Този нюанс обяснява липсата на специфично лечение на патологично състояние.

За да се елиминира усещането за страх от дупки и дупки, експертите могат да използват различни психотерапевтични техники.

Ако фобията оказва отрицателно въздействие върху психо-емоционалното състояние на човек и предизвиква риск от развитие на психични разстройства, тогава приемливата употреба на лекарствена терапия е приемлива.

Психотерапевтичен ефект

Психотерапията е основното лечение на заболяването. Психолозите и психотерапевтите използват традиционните терапии, използвани за повечето фобии.

Основната задача на специалистите е да елиминират усещането за страх при погледа на дупките и да заместят негативната реакция с положителни емоции. Този ефект се постига с помощта на различни психотерапевтични техники.

  1. Методът на психоанализата (идентифициране на предмета на фобията, причините за неговото възникване и търсенето на начини за елиминиране на негативната реакция на тялото).
  2. Хипноза (излагане на пациента се случва на подсъзнателно ниво, експертите се опитват да развият положителни емоции от трипофоба, когато видят определени обекти в състояние на хипноза).
  3. Корекция на заместването (по време на сесия трипофобията показва снимки с различни емоционални цветове, образите на природата се редуват с обекти, които предизвикват негативни реакции, тялото няма време да изпита чувство на отвращение и страх, постепенно това състояние се фиксира).
  4. Респираторна гимнастика и мускулна релаксация (тези процедури имат благотворен ефект върху психо-емоционалното състояние на трипофоба, укрепването на нервната система допринася за развитието на емоционален баланс).
  5. Групова терапия (специални класове, в които едновременно участват няколко души с идентични фобии).
  6. Когнитивна терапия (задачата на метода е да направи страха на човека разбираем за него).
към съдържанието

Фармакологична терапия

В редки случаи се използва лекарствена терапия за трипофобия. За назначаването на лекарства се изисква наличието на сериозни психо-емоционални разстройства.

Например, критично нарушение на съня, пристъпи на паника или неконтролирана агресия и невротични аномалии. Курсът на лечение се предписва индивидуално.

Лекарят обективно оценява състоянието на ума на трипофоб и определя общата клинична картина на неговото здравословно състояние.

При лечение на трипофобия могат да се използват следните лекарства:

  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • антиконвулсивни лекарства;
  • антихистамини (ако фобията е придружена от алергични реакции);
  • противовъзпалителни лекарства (за отстраняване на ефектите от надраскване на кожата);
  • лекарства от група антидепресанти.

Наследи ли се шизофренията? Открийте отговора точно сега.

препоръки

Ако усетите симптоми на трипофобия, можете сами да се опитате да се справите с това състояние. Причината за фобиите са определени фактори, които са вградени в човешкото подсъзнание.

Ако независимите опити да се отървете от страха от дупки и дупки не водят до желания резултат, тогава не можете да избегнете консултация със специалист.

В противен случай, симптомите на фобията ще започнат да се проявяват с максимална степен на интензивност.

Основни препоръки:

  1. На първо място, необходимо е да се разбере природата на фобията (може би, детинските страхове, ухапванията от насекоми или някои асоциации са станали причина за нейното появяване).
  2. Трябва да се опитате да елиминирате страха си (осъзнаването на липсата на опасност ще помогне за нормализиране на емоционалната реакция при вида на дразнещ обект).
  3. Методът на корекция на заместването може да бъде възпроизведен самостоятелно (след като е направен подбор от различни изображения, редовно организира специфични обучения).
  4. Когато видите обект, който предизвиква паника и отвращение, трябва да се опитате да представите успокояваща картина (например изглед към морето, небето или гората).
  5. Трипофобията определено трябва да се лекува (в противен случай фобията може да причини нарушаване на опорно-двигателния апарат, склонност към мигрена и халюцинации, както и да провокира редица психични разстройства).

В малка степен всеки човек може да бъде предразположен към тройнофобия. Ако говорим за болести, които оставят многобройни белези по кожата, появата на фантастични същества, върху кожата на които има множество дупки, то такива обекти не могат да провокират положителни емоции.

Алармата е появата на отвращение или страх при вида на предмети, които обграждат човек в ежедневието (дупки в храната, гъба за миене на съдове и др.). При наличието на такова състояние е необходимо да се консултирате с психолог или психотерапевт.


Споделяне с приятели:

Свобода от страх от дупки

Специфични фактори са присъщи на всеки страх - реципрочни рефлекси, които на подсъзнателно ниво предизвикват безпокойство у човека. По-специално, човекът, който е бил ухапан от куче, едва ли може да остане безстрашен. А други не се нуждаят от ухапвания, заслужава си да плаши с лай и да преследва куче, за да може човек да се пази от това животно. Но има необичайни фобии. Страхът от дупки е един от тях. Научното му име е трипофобия.

Tripophobia - страх от дупки

Страх от дупки

Значителен брой хора влизат в контакт със страха от дупки и дупки. Както знаете, фобията е неконтролируем и неконтролируем страх от всяка проява, представяне или звук. Може да изглежда комично, че човек не се страхува от незначителни малки дупки, но човек се страхува от него.

Често тромбофобията у човек се изразява в момента, в който тя вижда малки дупки, които са поставени в малка група, в естествения квартал един на друг. Страхът от дупки се изразява доста остро, в резултат на което човек преживява паника от съзерцаването на пяната върху кафето, а още повече - порите на кожата на лицето.

Възможни неща, които предизвикват страх

Страхът от дупки и дупки се появява внезапно, спонтанно и първично може да възникне при възрастен човек. Контакт или гледане на картина, обект с групирани дупки, допринася за формирането на страх. Обекти, които предизвикват паника и отвращение у хората:

  • цветя с кутии със семена (макове, лотосови цветя и памучни растения);
  • печени сладкиши, порести хлебни сладкиши, дантелени палачинки, палачинки;
  • пити, порести шоколадови продукти;
  • сирене с дупки;
  • нарязано месо с съдове;
  • дупки в почвата, мравки;
  • дупки в дърветата;
  • снимки на дупки;
  • гъби и подложки за измиване.

Елементи, които предизвикват страх

Страх от дупки и дупки в човешкото тяло

Естетическата красота на разцъфтяващото здраве на човека винаги радва окото. Случва се, че трифофобията (страх от дупки в кожата на човек) се формира на фона на страха от изземване на дерматологични заболявания, когато се види кожата, която е получила наранявания. За човек, страдащ от трипофобия по кожата, това е знак за заплаха, тъй като той приписва всичко на себе си на нивото на психиката. Допринася за това размисъл относно:

  • белези;
  • разширени пори на кожата;
  • акне;
  • язви;
  • задълбочаване от болестта едра шарка.

Tripophobia върху кожата

Симптоми на фобия

Всяка промяна на фобията има характерни симптоми. Грешка е да се мисли, че човек, който се страхува от малките дупки, се плаши само от предмета на своя страх, това не е така. Човек, измъчван от тази фобия, не чувства естествено безпокойство или подозрение. Човекът се чувства най-големия ужас, достигайки до безсъзнателно здравословно състояние. Да бъдеш в състояние на болест - това не означава да се чувстваш в състояние на ужас, тревога или отвращение. Това означава да страдате от напълно очевидно психическо заболяване. Има подозрения, че болестта трипофобия на кожата на човек се изразява под формата на дупки и дупки. Това е заблуда и подобна фобия не е болест. Дерматологични изрази за страх - е резултат от sverbezh и желанието да надраскат кожата.

Страхът от многобройни дупки се смята от специалистите за нетипичен страх, защото източникът на тази фобия е гнусен рефлекс, а не страх.

Тя се проявява под формата на гадене и запушване, а след това са свързани и признаци, свързани със страха:

  • чувство за лазаня на нещо върху кожата, има остър sverbezh;
  • треперене;
  • безсилие да откъсне поглед от фобия;
  • припадъци;
  • ускоряване на сърдечния ритъм и пулса;
  • задушаване;
  • безцветна кожа;
  • остра болка в главата;
  • гадене и рефлекс.

Фобия фактори

Този страх е поставен на генетично ниво и е достъпен за всеки човек, но не винаги се проявява. Като цяло има трипофобия от негативни последици под формата на наранявания в детска възраст. Има такива фактори, в резултат на които се формира страхът от дупки:

  • ухапвания от насекоми (оси, пчели): когато се обсъжда пчелна пита на подсъзнателно ниво, се пресъздава комбинираща верига. Виждайки едно гнездо от пчели, една кухина, човек смята, че предстоящото появяване на насекоми, които хапят, идва;
  • страх от проникване под кожата на насекоми, червеи, личинки (неприятни спомени за това, което е видял, живи червеи в раните на уличните животни);
  • неопределен фактор - проблемът не се възприема, а се включва на генетичното ниво, а тялото разглежда дупки и дупки като източник на заплаха.

Преодоляване и лечение на фобии

Специалистите по психология не смятат страха за клъстерните дупки като болест. При остри форми на проявление, тя се определя като неврастения на досадни позиции и се извършва чрез необходимото лечение с помощта на лекарства. Психологическата терапия е насочена към възстановяване на психичното равновесие, намаляване на безпокойството и мира. Начините за справяне с трипофобията ще бъдат обсъдени по-подробно по-долу.

  1. Откриване на фактори, допринесли за формирането на фобии. Осъзнаването може да подобри здравето, защото то дава възможност да се разбере неразбираемото и неясно състояние на страха и да се оправдае.
  2. Променливо наблюдение на атрактивни и успокояващи снимки: красиви пейзажи, морски брегове и острови, пясъчни плажове, които се заменят с картини с дупки - дупки, дупки в сирене.
  3. Упражнявайте дишането. Многократно дишане: малък, къс дъх за 4 броя и голямо продължително издишване за сметка на до 8. По време на образуването на трипофобия се предлага да се правят няколко оборота на дихателните упражнения (3-4 пъти). Безпокойството намалява, психичното равновесие се нормализира.
  4. Терапия с хипноза. Предложения на подсъзнателно ниво в положителен резултат.
  5. Лечение с успокоителни със сложна форма на фобия.

Ако има нужда, транквилантите и антидепресантите могат да се използват за лечение на трипофобията. А също така могат да се използват антихистамини, особено ако признаците на фобия са подобни на проявите на алергии.

Ако човек се чувства необходимост от облекчение от признаци на трипофобия, си струва да се потърси помощ от специалист.

заключение

С помощта на специалист можете да се отървете от трипофобия. Лекарят ще помогне при определяне на причините за образуването на страх и възможните методи за преодоляване на фобията.

25 снимки, които не можете да гледате до края, ако страдате от трипофобия

Чували ли сте някога за трипофобия?

Ако не, тогава може би след като прегледате следните изображения, ще се появи.

Трипофобията е ирационален страх от натрупването на дупки, като медена пита, мравуняци, корали.

Изображенията на отворите често предизвикват чувство на страх, дискомфорт и безпокойство.

В този случай реакцията може да бъде доста силна при доста безвредни неща.

Някои експерти смятат, че хората инстинктивно се страхуват от тези образи, тъй като те са свързани с опасност, болест или нараняване.

Следните изображения съдържат малки дупки в кожата, малки дупки и други странни неща. И ако страдате от тройнофобия, ние ви съветваме да не преминете долу.

Tripophobia (снимка)

1. Пилешки крак

2. Лотос болт

3. Жълъди в дървото

4. Разтегнете по тялото

5. Оскубана фазанова врата

6. Челюстта на барабаниста риба

7. Вдлъбнатини по тялото, оставащи след замразения грах

8. Розов корал

9. Изхвърлена тарантулна кожа

10. Лигавицата на стомаха на кравата

11. Печен чесън

13. Семена в тиква

14. Вдлъбнатините останали стоящи след удари

16. Стени от пясъчник

18. Момиче залепва пластмасови очи

19. Приказни гъби

20. Сотови

21. Мехурчетата се оформят на палачинки

22. Мехурчета с вода, подобни на очите

23. Котка, облизвайки крака си език

Tripophobia: снимка върху човешката кожа

24. Тези изображения са дело на Photoshop.

25. Никога не докосвайте гореща чаша.

(Това изображение е направено с photoshop)

Трипофобия: причини и лечение на фобията на малките дупки

Няма нито един човек, който да не изпитва страх в живота си. При някои хора страховете не засягат работата и ежедневните дейности. Други имат по-малко късмет: развиват фобии, които пречат на нормалния и щастлив живот. Има и страхове, които смущават другите. Например, петрофобията и страхът от мастни храни са липофобия. Това включва и тройнофобия.

Общи характеристики на фобиите

Малцина са чували за тройнофобия, тъй като терминът се е появил едва през 2004 г., но самото явление е доста често срещано сред хората. Психичното разстройство се проявява в страх от клъстери от кръгли дупки. Страхът от клъстерните дупки има редица имена на домакинства, най-разпространената от които е „дупка-фобия“. Името "трипофобия" се формира от две гръцки думи: трипо - "правене на дупки" и фобос - "страх".

Обратното на този страх е нарушение на трипофилията, при което индивидът има повишен интерес към клъстери от множество малки дупки. Някои объркват трипофобията с трихинофобията, което означава страх от трихинелоза. В някои случаи фобията на дупките може да бъде придружена от други видове страхове, например арипофобия и рипофобия - страх от инфекция.

Трипофобият изпитва паника, неприятни чувства и тежък дискомфорт, когато вижда предмети и предмети, в които има много малки дупки. При обикновените хора, това явление причинява гъска и отвращение.

Когато настъпи трипофобия, най-силните промени в обичайния начин на живот на човека се случват. Той не може да използва много битови неща, в които има малки дупки, например гъби или кърпи. Пациентът иска бързо да открие причините за техните страхове и да ги ликвидира.

Докато експертите стигнаха до единодушното мнение, защо хората имат фобия на дупки. Някои учени дори се съмняват в съществуването на триофобия и вярват, че човек не изпитва страх, а се отвращава от това да вижда дупки в органичните обекти, както при билонфобията - страх от пъпки или везикули.

След проучването експертите разкриха, че в човешкия мозък има специален отдел, който е отговорен за изразяване на емоции при вида на обекта на страх. Когато човек вижда малки дупки, той има мисли, че някой живее в тях. Други хора се страхуват, че могат да попаднат в тези дупки, въпреки че разбират, че това е невъзможно.

Нарушения на научните изследвания

Американската психиатрична асоциация и Статистическият наръчник за психични разстройства все още не признават трипофобията като пълно заболяване. Но днес има много хора, които твърдят, че имат панически страх от обекти с малки дупки, разположени клъстери.

Психолозите Арнолд Уилкинс и Джеф Коул проведоха изследвания, по време на които те можеха да открият, че реакцията към повтарящи се дупки се основава на биологична отвращение, а не на страх. В своята работа те описват проявлението на реакцията на мозъка към асоциациите, свързващи форми с опасност.

Изследователите анализирали снимките, взети от trypophobia.com и изследвали различните им компоненти: контраст, дължина на вълната на светлината, луминесценция. Психолозите са заключили, че тези снимки и снимки имат уникални характеристики. След това проведоха разговори с тройофоби и наблюдаваха негативната им реакция при гледане на изображения с обекти, които имат дупки. Страховете, че хората с психично разстройство показват, Уилкинс и Коул описват като несъзнателна рефлексна реакция, която се случва в примитивната част на мозъка, която свързва образа с нещо опасно.

По време на диагностицирането на болестта, психолозите отбелязаха, че хората изпитват най-голям страх, когато гледат снимки с устни в рани, медена пита, кожи от отровни змии и октоподи със сини ръбове. От статистически данни е известно, че фобиите на клъстерните дупки засягат 80-85% от световното население, докато 10-15% имат първоначалната форма на развитие на този страх.

В интернет някои хора подвеждат посетителите на сайта им, като казват, че тройнофобията е кожно заболяване, което причинява образуването на дупки в тялото, което буквално се разлага поради тях. Информацията е придружена от плашещи снимки, изобразяващи хора, които са повтаряли дупки по лицето, ръцете и краката си. Разбира се, такова заболяване не съществува и тези снимки са направени в Photoshop. Психичното заболяване - трипофобия - няма нищо общо с болести на човешкото тяло.

Причини за страх от дупки

Учените са установили, че страхът от дупки е елементарен страх. Това означава, че фобията е проява на реликва на еволюцията. Страхът присъства във всички видове примати. Той уведомява за сериозни заболявания и необходимостта от тяхното лечение. Например, ако на тялото на маймуната се появят много кожни циреи, това й подсказва, че е заразена с ларви под епителната обвивка. Тази способност е наследена от предците и някои хора, поради което трипофобията не се счита за сериозно отклонение.

Други причини за фобиите са културните традиции и особеностите на образованието. Ярката емоционална и физиологична реакция на дупките се появява в трипофобите при вида на:

  • множество дупки при хора или животни - разширени пори, акне, акне, некроза на повърхността на кожата, открити жлези;
  • растения - семена, морски водорасли с пореста структура;
  • малки повтарящи се дупки в храната - медена пита, мехурчета в хляб и тестени изделия, пяна за кафе;
  • естествени геоложки образувания и порести скали;
  • тунели, дупки и тунели, изкопани от малки животни, насекоми и червеи.

Някои хора стават трипофобия в резултат на негативни събития, преживяни в миналото. Например, пчелен рояк, който атакува човек, причинява психологическа травма, която накрая се превръща в фобия на множество дупки. Дупките, които се виждат върху всякакви предмети, ще бъдат свързани с пчелната пита на пчелите, от която насекомите могат да летят и да атакуват по всяко време.

Неконтролираната паника може да се прояви и под формата на изображения на перфорирани дупки. Въпреки че някои от тези факти все още са под съмнение, учените вече са идентифицирали този модел чрез изследвания.

Случва се, че трипофобията се развива на фона на недоволството от външния му вид. За хората естетическата красота е много важна, което им помага да намерят своето място в обществото. Когато човек се съмнява в собствената си привлекателност, той започва да се отнася негативно. Tripofoby започват да "опитат" различни заболявания, като трофични язви или розацея, което води до появата на пристъпи на паника.

Основни симптоми на трипофобия

Tripophobia се счита за наскоро открит тип психично разстройство. Понякога човек не може да разбере причината, довела до развитието на страха му от дупки. Но за да се определи наличието на тази фобия може да бъде проявление на външни признаци.

Лице, страдащо от трипофобия, обикновено има следните условия:

  • неконтролирани пристъпи на паника при вида на дразнител;
  • силно безпокойство и тревожност;
  • сърцебиене;
  • високо кръвно налягане;
  • прекомерно изпотяване;
  • натрапчиво желание да унищожи това, което е видял;
  • нервност;
  • виене на свят;
  • гадене или повръщане;
  • тремор на крайниците;
  • мускулни спазми;
  • припадъци;
  • загуба на координация;
  • задух;
  • сърбеж, зачервяване, обрив;
  • чувство, че някой пълзи под кожата.

Лице, страдащо от страх от дупки, може да се превърне в бледа кожа, а също и да стане студена ръка и крака. Някои симптоми се появяват само на по-късни етапи. Ако започнете заболяване, човек може да падне в тежка депресия, да се оттегли в себе си и да спре да излиза. За да се избегнат сериозни последствия и да се спре развитието на фобия, при първите признаци на заболяването трябва да се консултирате със специалист. Необходимо е да се разбере, че в случай на преждевременно предоставяне на помощ, може да настъпи смърт поради задушаване.

Етапи на развитие на болестта

Тъй като тройнофобията е проучена от медицински специалисти сравнително скоро, класификацията на сортовете все още не е напълно определена. Но е напълно възможно симптомите да разграничат етапите на заболяването, което прави възможно спирането на неговото развитие и предписването на подходящи методи на лечение.

Страхът от множество дупки може да се прояви в три форми:

  • Лесно. Човекът показва нервност, безпокойство и безпокойство.
  • Средна. От характерните симптоми, треперене, сърбеж, трябва да се подчертае гаденето.
  • Heavy. Пациентът е измъчван от пристъпи на паника, често замаяност, повръщане.

Ако човек има гънки на вид при малки дупки, това не означава, че той е трипофоб. Страхът от клъстерните дупки в обектите е сериозна пречка за нормалния живот. Често хората не разбират този страх сред пътуващите, те не им харесват или се смеят. Но обществото трябва да разбере, че дори такова неразбираемо разстройство може да донесе много проблеми на пациента, така че трябва да бъде третирано с разбиране и уважение, и ако е възможно, трябва да се осигури психологическа подкрепа.

Съществуващи терапии

Повечето психиатри са скептично настроени към трипофобите, но въпросното заболяване трябва да бъде лекувано непременно. Ако не обръщате внимание на психо-емоционалния баланс на пациента, тогава можем да очакваме неприятни последствия.

С годишните изследвания се подобряват методите за лечение на трипофобията, при които се използват определени лекарства и психотерапевтични методи. Като цяло, следните лекарства се предписват на хора, страдащи от страх от повтарящи се дупки:

  • Успокоителни. Изборът на лекарства зависи от формата на пристъпите на паника. Това могат да бъдат билкови лекарства или барбитурати и силнодействащи транквиланти.
  • Противовъзпалителни лекарства. Тези средства намаляват дразненето на кожата, интензивността на възпалителните процеси и оток.
  • Антихистаминови лекарства. Алергичните хапчета премахват зачервяване, сърбеж и парене. Някои от тези лекарства имат лек седативен ефект.

Всички тези лекарства намаляват тежестта на симптомите, които са характерни за пристъпите на паника. Когато няма дразнител, пациентът може отново да живее пълноценен живот. Въпреки това, за да се отървете напълно от разстройството, силните лекарства ще помогнат само в комбинация с психологически методи.

Използването на психотерапевтични методи

Лечението на фобията е възможно само с помощта на психотерапевт. Първо, специалистът трябва да определи причината за появата на страх. Понякога специалист работи в продължение на няколко години с един и същ пациент, тъй като не винаги е възможно веднага да се определят факторите, които са повлияли на началото и развитието на болестта.

Неговата работа е да елиминира болезнената фиксация на съзнанието върху патологичните асоциации. Необходимо е да се подчертае, че пациентът не се страхува от предметите с дупки, а от кухините на тези дупки, които предизвикват неприятни чувства. Лекарят трябва да приложи няколко техники едновременно, което трябва да повлияе на подсъзнателното и когнитивното възприятие.

Когато психотерапията използва следните области:

  • Когнитивно поведенческа техника. Този метод има за цел да елиминира когнитивните изкривявания, така че пациентът да може да осъзнае причината за собствената си фобия и да се научи как да определя степента на опасност от своя страх. По време на лечението степента на ужас преди обектите е значително намалена.
  • Хипнотерапия, комбинирана с изображения. В този случай се подготвя специална видео серия със снимки, които призовават за приятни чувства за трипофоба. В определени точки се добавят стимули, броят на които постепенно се увеличава с всяка сесия. До края на лечението, човекът хладнокръвно ще третира видеоклипове, които вече са напълно съставени от досадни елементи.

Психотерапевтът трябва също така да укрепи защитните функции на психиката на пациента, формирайки неговата стресова устойчивост. Специално внимание трябва да се обърне на отношенията и семейните конфликти. Специалист помага да се научат методи за самопомощ, които ще намалят тревожността и ще помогнат на трипофоба при следващите пристъпи на паника.

Сесиите могат да бъдат индивидуални или групови. Ако изберете правилните методи на психотерапия и медикаменти, положителните резултати могат да се очакват след няколко месеца.

Самостоятелна работа върху себе си

Неприятните симптоми на трипофобия могат да причинят сериозно увреждане на здравето, ако дълго време не потърсите помощ от специалист. Затова трябва да се води своевременно.

Лекарствата и психотерапията ще помогнат на човек да се включи в лечението, но той трябва да работи върху себе си, за да ускори процеса на оздравяване.

Хората, страдащи от фобии на клъстерни дупки, често са парализирани от страх. В стресова ситуация, те трябва да прехвърлят очите си от обекта на страх към различни обекти, които не предизвикват негативни емоции. Необходимо е да се съсредоточите върху тях и да помислите за нещо приятно, след което пациентът ще може да излезе от състоянието на ступор.

Много малко хора могат да се справят с фобиите, защото страхът възниква на подсъзнателно ниво и в този случай е доста трудно да се контролират техните страхове. Има методи, които могат да помогнат за преодоляване на тройнофобията у дома. Медитацията, релаксацията и ситуационното обучение ще помогнат за намаляване на тревожността и тревожността.

Атаките с трипофобия могат да се появят по всяко време. Тя може да бъде неприятна, когато възникне по време на важни житейски ситуации. Човек трябва да се настройва и да се разсейва от предметите на своя страх, за да може бързо да се върне с мислите си към предишните си дела.

Тъй като поради атаки върху тялото често се появяват зачервяване или сърбеж, пациентът трябва да носи противоалергични средства с него, което ще намали дискомфорта. Можете да избегнете неприятни ситуации, ако носите чиста вода, амоняк или други средства, които ще ви помогнат да се възстановите от припадък.

Tripophobia: много страшни дупки

Ирационалността на фобиите е напълно доказана от примера на страха от дупки. Приблизително 16% от хората натрупват дупки, предизвикващи чувство на безпокойство, нервност, ужас. Каква е тази фобия? Защо се случва? Как да се справим с това?

Tripophobia - какво е това?

Tripophobia е страхът от клъстерните дупки (т.е. тези, които са близки, претъпкани в една група). Такива дупки са широко разпространени в околната среда. Те могат да бъдат намерени:

  • в теста (мехурчета);
  • върху плодовете на лотоса;
  • в хляб;
  • в сирене;
  • върху медена пита;
  • в скали;
  • в дърво;
  • върху кърпа;
  • в порест шоколад;
  • върху пилешка кожа;
  • по лицето (широки пори, акне, петна);
  • в земята с червеи;
  • в храни, консумирани от ларви;
  • в месо;
  • на поливане може да душ;
  • в художествени предмети.

Всъщност, почти всички клъстерни дупки предизвикват пристъп на страх: човек проявява всички същите симптоми, които биха могли да възникнат в наистина опасна ситуация - над пропаст, по време на грабеж, по време на терористичен акт.

Интересното е, че фобията на дупките не е официално призната. Но въпреки че тройнофобията не може да бъде намерена в статистическото ръководство за психичните разстройства, много хора се оплакват от нея и говорят за неспособността им дори да бъдат близо до дупките в клъстера.

Как се проявява фобията на дупките: симптоми

Усещането за страх е свързано с повишено производство на адреналин и соматичната реакция на тялото към случващото се. Типични знаци, които дават страх от дупки:

  1. Сърбеж на кожата, зачервяване или бланширане на обвивката, усещане за "гъскане".
  2. Изпотяване, ускорено сърцебиене, треперещи ръце, огъване на коленете.
  3. Задух, липса на въздух, натиск върху гърдите.
  4. Замайване, гадене, повръщане, припадък.
  5. Отвращение и отвращение към обекта, върху който има дупки.
  6. Общо усещане за дискомфорт и опасност.

Трипофобията е заболяване, при което човек обикновено може да се свърже с един обект и да се страхува от друг. Например, някои хора просто не понасят видовете от пчелна пита, но не изпитват и най-малката негативност на кърпите. Във всеки случай има индивидуално възприемане на реалността. Хората се страхуват от това, което смятат за опасно на подсъзнателно ниво.

Защо се случва фобия от повтарящи се дупки: основните причини

Дори онези, които не знаят какво е трипофобия и не са преживели този страх на собствения си опит, често все още изпитват негативно отношение към клъстерните дупки. Защо човечеството има отвращение към повтарящите се дупки? Точните причини не са известни. Въпреки това се смята, че страхът от дупки на ниво фобия се дължи на влиянието на следните фактори:

  1. Биологична реакция. Хората несъзнателно оценяват обкръжаващата реалност за безопасност. А клъстерните дупки не отговарят на този критерий. Те изглеждат подозрителни, защото могат да скрият нещо опасно: например отровни насекоми. Друг пример: апергираната кожа говори за болест, а здравите хора инстинктивно избягват такъв човек.
  2. Отрицателен опит. Много фобии се случват след някакъв неприятен инцидент, допринасящ за вкореняване на връзката между опасността и определен обект. Страхът от дупки и дупки може да се развие след неуспешен "контакт", например, с пчелни клетки. Ухапванията от тези насекоми могат да провокират не само трипофобия, но и страх от самите пчели.
  3. Възприемане на детето. Като малък, човек изследва света от гледна точка на дете. По това време фантазията, книгите, филмите и историите за възрастни имат значително влияние върху формирането на личността. И ако едно дете си спомня, че по някаква причина дупките са опасни, той е напълно способен да пренесе това възприятие в по-късен живот. Например, болестта трипофобия може да се случи след ужасен филм, където кръвта тече от душ, или след шега на родители, че някой ще скочи от дупка в земята и вземете крака.
  4. Наследственост и генетична зависимост. Отделна категория хора, по принцип, по-често от други, се сблъсква с различни ирационални страхове. На първо място, това включва хора от семейства, в които един или двамата родители страдат от фобии (вероятността това да се случи с детето се увеличава с 50%). Също така играе роля и характер. Впечатляващи, подозрителни, наивни и уязвими хора по-често от други се сблъскват с патологичен страх, което означава, че страхът от клъстерните дупки в тях ще се развива с по-голяма вероятност.

Каквато и да е причината за формирането на трипофобия, често не е много удобно да се живее с този страх. За какъв комфорт говорим, ако човек е нервен при вида на сиренето? Ето защо, тези, които имат страх от малки дупки, достигнаха до вдъхновяващия „обхват“, се препоръчва да бъдат подложени на лечение. Ако тревожността е много слаба и контролирана, терапията може да бъде премахната чрез ограничаване на самоконтрола.

Трипофобия: лечение на страха

Тъй като официално трипофобията не е болест, страхът от дупки не може да бъде третиран с традиционни методи. Това означава, че няма одобрена схема за терапия, и всеки психолог или психотерапевт ще избере набор от мерки по свое усмотрение.

Най-ефективният начин за лечение на трипофобията е постепенното привеждане на пациента в обект на страх. Човек трябва бавно да свикне с неприятните клъстерни дупки: първо да погледне от разстояние, след това да се приближи, да погледне вътре, да докосне, да помирише и т.н. С всеки път дискомфортът ще намалее. Но не бързайте прекалено много: трябва да поддържате собственото си темпо. Ако започнете да контактувате с алармения обект твърде рано, можете допълнително да увеличите страха от повтарящи се дупки.

Освен това е препоръчително да работите с мислите си, защото те са основната причина за проблема. Tripophob обикновено смята, че:

  • опасността е скрита в клъстерната дупка (някой може да скочи, да атакува, да хапе, да заразява, осакатява, убива, да плаши и т.н.);
  • можете сами да попаднете в клъстерната дупка (има ирационален страх, дори ако дупката е много малка).

Трябва да се справим с тези инсталации. Те могат да бъдат заменени със следното: t

  1. Отворите за клъстери са естествени образувания, които не причиняват никаква вреда.
  2. Невъзможно е да попаднете в дупките на клъстерите, тъй като те са много по-малки от човешкото тяло.
  3. В съвременния свят няма риск да се сблъскате с опасно същество, което живее във всяка дупка.

Допустимо е да измислите собствени инсталации, които са най-подходящи за конкретен човек. Те трябва да се повтарят редовно, за да „задвижат” новото мислене в съзнанието. С постоянна практика тройнофобията постепенно ще изчезне.

Всеки страх ограничава живота. Но колкото по-ирационално е това, толкова повече неудобства ще има човек. А фобията "страх от дупки" може да се превърне в сериозна пречка за продуктивното съществуване. Ако е така, продължете с терапията. С дължимата грижа той със сигурност ще даде резултати.

Прочетете Повече За Шизофрения