Как да се справим със страха на хората

Антропофобия - болест, която се проявява под формата на страх от минувачи и съседи. Предметът на страха може да бъде разнообразие от предмети, независимо от външния вид, пола, възрастта. Експертите приписват страха на хората на група социални фобии, защото това води до невъзможност за изпълнение на обществени задължения.

Антропофобия - страх от хората

Признаци на заболяване

Страхът от хората се характеризира с характерни симптоми. Техният външен вид позволява да се подозира развитието на болестта. Антропофоба може да се разпознае по поведението си:

  • безпричинно враждебност към всички хора;
  • страх от непознати;
  • страх от хора с характерни черти на външния вид (устни, мазнини);
  • в тълпа, която изпада в паника;
  • страх от пияни хора;
  • избягване на социални събития;
  • превантивна тревожност, когато няколко дни преди назначаването има проблеми със съня и храненето.

Реакция на нахлуването в личното пространство

Всеки има зона на комфорт. Проникването отвъд неговите граници причинява дискомфорт: паника, безпокойство, съмнения относно сигурността. Нарушаването на личното пространство предизвиква загриженост за мнозина, има страх от хората. Периодично появяващото се желание да бъдеш сам е характерно за много здрави хора. Липсата на такава възможност може да предизвика лошо настроение и лошо здраве. Ако симптомът се проявява под формата на обсесивно състояние, това показва патология.

Характеристики на поведението

Друг признак на страх от непознати е компулсивното поведение. Тя се проявява под формата на повторение на обсесивни движения. Такова поведение има за цел да блокира неконтролируемия страх. Това е вид защитна реакция на организма. Пациентът, който е на претъпкана улица, започва да брои минавайки без да спира. Проява на фобия се проявява на психофизично ниво, затова на такива места има неразположение, депресия и пристъпи на паника.

Може да има мнение, че такова поведение е безобидно, тъй като страхът от хората не представлява заплаха за другите. За самия човек, постоянното състояние на страх не минава без следа.

Пациентът постоянно обръща внимание на минувачите

Страх от здраве

Заболяването е придружено от различни негативни състояния. Те включват: психични разстройства, неврози, депресия. Всичко това усложнява живота на човек, страдащ от антропофобия. Той е измъчван от страха от хората, има страх от заразяване с неизлечима болест, атакуван от непознати. Всички контакти с външния свят, според усещането на пациента, водят до загуба на здраве.

Това завършва с ограничаването на всяка комуникация, не се правят изключения дори и за близки. Ако е необходима спешна помощ, антропофобията няма да се обърне към хората за нея, а предложението за предоставяне на всички възможни помощи ще бъде отхвърлено.

Страхът от непознати създава проблеми в заетостта. Трудно е да се намери подходяща професия, която да не включва комуникация. Процесът на обучение също предизвиква огромни трудности, тъй като в преобладаващата част от случаите е невъзможно без комуникация. Страхът от хората е по-силен от желанието за работа.

Физически прояви

Страхът от хора причинява изпотяване, треперене на пациента. Лицето почервенява, дишането става трудно. Антропофобният пулс може да стане по-чест, да се появи недостиг на въздух, да се повиши налягането, за него става трудно да изрази ясно мислите си. Има усещането, че другите са осъдени за външен вид, което води до невъзможност да се говори. Комуникацията предизвиква огромно желание да напуснеш, за да се отървеш от неприятните усещания.

Работата и обучението са невъзможни без контакт с хората.

причини

Началото на заболяването се среща главно в юношеска възраст. Те са еднакво засегнати от представители на двата пола. Импулсът за развитието на фобия може да бъде както психологическо, така и физическо насилие. Детето има усещането, че безопасността и комфортът идват само в самота. Има страх от хората, недоверие към другите, тяхното присъствие предизвиква подозрение. С течение на времето това поведение става причина за социална изолация, психични изкривявания. Индивидът се затваря и се опитва да води самотен живот, рядко излизайки на улицата.

Антропофобия - заболяване на хора с ниско самочувствие. Постоянната критика, липсата на похвали от страна на близките сътрудници пораждат несигурност. Пациентът живее в тревожно състояние, в очакване на следващия удар по егото и търсене на признаци на недоволство от другите.

Страхът от безчестие в очите на другите може да доведе до развитие на невроза и антропофобия. Пациентите причиняват подигравки, често обмислят особеностите на техния вид и поведение.

Опитът в детството не винаги завършва с невроза. Личностните черти на индивида влияят върху вероятността от фобия, дори и сред онези, които не са били в трудни житейски обстоятелства. Сериозните психични заболявания могат да доведат до развитието на болестта.

Например, жените могат да бъдат от двата пола. Причината за една фобия в по-слабия пол може да бъде завист, която се причинява от чуждата красота, успешен брак, материално благополучие, кариерно израстване. Мъжете са загрижени за други проблеми: финансова непоследователност, интимни черти на тялото и други. На първо място са трудната финансова ситуация и липсата на достоен труд.

Механизмът на формиране на психотравма

Методи за лечение

Отърви се от страха от хората сам не е лесно, така че трябва да се свържете със специалист. За да предпише ефективно лечение, лекарят провежда проучване.

След това на пациента се препоръчва да се подложат на психологически консултации, тъй като в напреднали случаи самостоятелните усилия не дават пълни резултати. Ако е необходимо, провеждайте хипнотерапия. Трудности възникват при пациенти, които се страхуват от лекари. В тези случаи приемането в ежедневните дрехи помага да се отървете от страха.

Следните методи са се доказали добре: медитация, дихателни упражнения, самостоятелна хипноза, когнитивна терапия. Терапията на Морита, основана на принципите на Дзен будизма, учи пациента да приеме техните страхове като независим фактор. Човек не отблъсква фобията си, но се учи да живее с нея, след което намира подходящи начини да се отърве от болестта. За всеки случай се избира оптимален режим на лечение. В ранните етапи, няколко сесии са достатъчни, за да научат пациента да замени негативните мисли с положителни.

Когато се открият симптоми, трябва да се предприемат следните действия:

  • да признаете, че имате проблем;
  • разберете истинската причина за появата й;
  • постепенно да се отървете от страха чрез контакт с хора;
  • създават нови познания, за да развият умения за общуване.

Овладяването на простите социални взаимодействия може да преодолее страха. Те могат да бъдат:

  • пазаруване на хранителни стоки;
  • пътуване с такси;
  • разходка из парка;
  • отивам на кино.

В началото влиянието на обществото е минимално и след това усилено. С течение на времето, да бъдеш на обществено място ще се запознае, страхът от непознати ще си отиде.

Патологичните прояви на фобии във всякаква форма се третират най-добре в ранните стадии, докато болестта се пренебрегне. Особеността им е, че човек, съзнаващ анормалността на поведението си, може незабавно да потърси медицинска помощ. Лечението помага да се започне нов живот, в който няма място за постоянно напрежение и страх.

Kakomorfobiya. Страх от дебели хора

Думата коморофобия - това е страхът от мазнини или затлъстели хора - идва от гръцкото сако, което означава "грозна форма", а фобосът - "страх или отвращение". По този начин фобията означава ирационален страх от дебелите хора.

До известна степен разстройството може да бъде свързано с проблеми с формата на тялото, които обикновено се причиняват от околната среда или културата. Никой не иска или обича тлъсто тяло; Дебелите хора рядко се показват във филми или по телевизията, освен ако не се шегуват за теглото си. Някои се страхуват от дебели хора и просто не могат да контролират емоциите, които възникват, когато се срещнат. Човекът разбира, че този страх е ирационален, но все пак не е възможно да се контролират паническите атаки, с които човек се сблъсква, когато мислиш или виждаш тлъсти хора.

Пациентът може да разбере, че теглото няма нищо общо с човешката природа, но по един или друг начин не може да усети негативни мисли, чувства на страх, отвращение или безпокойство в близост до предмета на фобията.

причини

Както и в случая с други специфични заболявания, страхът от мазнините е резултат от отрицателни или травматични епизоди, свързани с наднорменото тегло в ранна възраст. Повечето хора с наднормено тегло се движат бавно и работят бавно. Освен това, такъв човек би могъл да сплаши детето несъзнателно.

Повечето от тях са самотни и имат депресивни мисли и настроения, които ги карат да се осмеляват. Може би детето е било жертва на насилие или грубост от един дебел мъж, което е причинило развитие на страх, или наднормено дете в училище му се присмива.

симптоми

Страхът от тлъстините води до различни физически и емоционални прояви, като:

Бързо сърцебиене, бързо и дълбоко дишане

Паника, желание да избягаш или да се скриеш

Психичните симптоми включват обсесивни мисли, трудности в мисленето за нещо различно от страха ви, появата на ментални образи на смъртта от атака на затлъстел човек. Емоционалните симптоми включват тревожност преди среща с обект на фобия, в резултат на което пациентът се опитва да избегне търговски центрове, ресторанти и други обществени места, където има голяма вероятност да ги види.

лечение

Медицинските методи често са единственият начин да се преодолее тази фобия, особено когато страхът пречи на ежедневието.

Успокоителни, антидепресанти и лекарства за безпокойство често помагат за преодоляване на симптомите на заболяването. Повечето психиатри обаче избягват да ги предписват поради негативни странични ефекти, като тежка сънливост и др. Освен това, лекарствата не решават проблеми, а само осигуряват симптоматично облекчение.

Хипноанализата или хипнотерапията е доказан метод, който помага на ума да се адаптира към различни чувства и реакции, които се случват при хората.

Поведенческата терапия и десенсибилизацията са два други ефективни метода, които помагат за преодоляване на страха от мазнините. Те включват промяна на реакцията чрез постепенна експозиция под формата на ситуации, образи и др.

Страх от хората - както се нарича фобия, симптоми и причини, отървавайки се от страха

Всеки човек има свои собствени страхове. Фобията е отрицателен емоционален изблик, който възниква във връзка с конкретен фокус на една въображаема заплаха. В момента учените са получили повече от 500 вида фобии. Днес ще говорим за един от тях - за страха от хората или за антропофобията. Ние се учим как да лекуваме това психично разстройство и да разгледаме видовете страхове.

Как се проявява антропофобията?

Някои хора са в състояние да покажат прекомерно подозрение към дадено лице или да избегнат откровеност при общуването. Всичко това е просто обикновена психологическа бариера, която не е причинена от фобия. Но истинският страх от нови ситуации или хора е доста проблематичен за индивида. Например, човек се опитва да води отморяващ начин на живот и да минимизира контакт с обкръжаващото ни общество. Такива хора не са в състояние да поискат помощ дори от близък роднина или да проявят съчувствие към човека, когото харесват. Антропофобам е силно в шумна компания и, още повече, в центъра на вниманието.

антропофобия - страх от хората

Какви са причините за страха от хората?

До днес психолозите не са стигнали до нито едно мнение за причината за появата на страх от хората. Повечето психотерапевти смятат, че антропофобията е провокирана от негативни обстоятелства от детството. По принцип, това е жестоко отношение към другите по отношение на човек или „необичайни” методи за възпитание на небрежни родители. Физическото насилие, моралното унижение, измамата - всички тези фактори пораждат страхове за социална адаптация и страх от други хора от определен тип.

Как да се отървем от страха от хората?

Като такива, специфични начини да се отървете от страха на хората там. Можете само да облекчите стресовото състояние на човек с фобия.

физически упражнения

Активното обучение може да облекчи пристъпите на асоциална фобия. Това се дължи на активното развитие на адреналина по време на тренировка, което спомага за облекчаване на емоционалното напрежение и стрес. Човек се чувства по-уверен и не се впуска в дълбоките си психологически страхове на непознати.

Психологическа помощ

Най-ефективният метод за премахване на страха от хората е да се свържете със специалист. Само компетентен и квалифициран психолог е в състояние да отстрани атаките на страха за кратко време и да намали риска от рецидив. Като правило лекарят предписва комплексно лечение, състоящо се от медитационни и релаксиращи процедури, подробна психоанализа и курс на индивидуално подбрани антидепресанти.

Антропофобията се лекува с помощта на фитнес и сесии с психолог

Видове антропофобия

В момента има повече от 100 вида антропофобия, които възникват във всяка възраст и от различни ситуации. Дори и социално приспособеният човек може да има страх от определен човек или определени видове тактилни контакти. Помислете за най-често срещаните видове социални страхове на хората.

Страх от големи тълпи

Страхът от големи тълпи или демофобия е един от най-честите психологически разстройства. Човек попада в неконтролируема паническа атака, докато е в претъпкано място. Той може да бъде метро, ​​търговски център и обществен транспорт по време на пиковия час. Безумният ритъм на обществото потиска демофобията и внушава повече страх от тълпата хора.

Страх от докосване до хората

Страхът от докосване до хората е доста рядък вид фобия. Като правило този страх често се наблюдава при жителите на мегаполисите, които се опитват да сведат до минимум тактилния контакт с всички хора. Хаптофобия е признак на сериозно нарушение на умствената адаптация към обществото. За тези хора е трудно да започнат семейства и да поддържат връзка с никого.

Страх от публични изказвания

Глософобията е страх от публично говорене. Нещо повече, това разстройство не е свързано с лекото треперене и вълнение, което почти всеки преживява пред масовата аудитория. Говорейки пред обществеността, глософобът е атакуван от засилено безпокойство и паника за собственото си произношение.

Страх от възгледите на хората

Ксенофобия - страх от гледане на хора в очите. Тази фобия не е значителен дискомфорт за социалния живот на човека. Но, въпреки това, психолозите съветват да се работи по този страх и да не му се позволява да генерира нови разновидности на антропофобия. Когато се случи паника от зрителен контакт с други хора, опитайте се да надмогнете себе си и не откъсвайте очи от събеседника си възможно най-дълго.

Страх от възрастните хора

Геронтофобията е страх от част от обществото, която принадлежи на възрастната възрастова група. Психолозите обясняват този страх от асоциативното мислене на някои индивиди. Например, страхът от стари хора се среща в човек, който често се отразява на самотата или е такъв. В тази личност старостта се свързва с изтичащо време, чувство за безполезност и безполезност.

Страх от червени хора

Gingerphobia - страх от хора с червена коса. Косата на главата, брадата или веждите на слънчева сянка причиняват панически страх у болния. В момента не е възможно да се определи причината за появата на такава фобия, но много пациенти с тест твърдят, че изпитват пристъпи на паника при вида на червенокосите хора, благодарение на митовете за техните поведенчески характеристики на характера.

Страх от дебели хора

Някои хора, без никаква добра причина, имат страх от дебели хора. Това се проявява най-вече чрез психологическо отвращение на подсъзнателно ниво по отношение на лице с наднормено тегло, нежелание дори от случайно докосване и комуникация с него. Причината може да е в стереотипите, наложени от детството на идеалния облик. Например, тънък и изпомпан човек е щастлив и успешен, а наднорменото тегло е "стъпка надолу".

Психологията на всеки човек е индивидуална и най-вероятните причини за фобиите могат да бъдат установени само от специалист.

Страх от фобия на хората

Как да се справим със страха на хората

Антропофобия - болест, която се проявява под формата на страх от минувачи и съседи. Предметът на страха може да бъде разнообразие от предмети, независимо от външния вид, пола, възрастта. Експертите приписват страха на хората на група социални фобии, защото това води до невъзможност за изпълнение на обществени задължения.

Антропофобия - страх от хората

Признаци на заболяване

Страхът от хората се характеризира с характерни симптоми. Техният външен вид позволява да се подозира развитието на болестта. Антропофоба може да се разпознае по поведението си:

  • безпричинно враждебност към всички хора;
  • страх от непознати;
  • страх от хора с характерни черти на външния вид (устни, мазнини);
  • в тълпа, която изпада в паника;
  • страх от пияни хора;
  • избягване на социални събития;
  • превантивна тревожност, когато няколко дни преди назначаването има проблеми със съня и храненето.

Реакция на нахлуването в личното пространство

Всеки има зона на комфорт. Проникването отвъд неговите граници причинява дискомфорт: паника, безпокойство, съмнения относно сигурността. Нарушаването на личното пространство предизвиква загриженост за мнозина, има страх от хората. Периодично появяващото се желание да бъдеш сам е характерно за много здрави хора. Липсата на такава възможност може да предизвика лошо настроение и лошо здраве. Ако симптомът се проявява под формата на обсесивно състояние, това показва патология.

Характеристики на поведението

Друг признак на страх от непознати е компулсивното поведение. Тя се проявява под формата на повторение на обсесивни движения. Такова поведение има за цел да блокира неконтролируемия страх. Това е вид защитна реакция на организма. Пациентът, който е на претъпкана улица, започва да брои минавайки без да спира. Проява на фобия се проявява на психофизично ниво, затова на такива места има неразположение, депресия и пристъпи на паника.

Може да има мнение, че такова поведение е безобидно, тъй като страхът от хората не представлява заплаха за другите. За самия човек, постоянното състояние на страх не минава без следа.

Пациентът постоянно обръща внимание на минувачите

Страх от здраве

Заболяването е придружено от различни негативни състояния. Те включват: психични разстройства, неврози, депресия. Всичко това усложнява живота на човек, страдащ от антропофобия. Той е измъчван от страха от хората, има страх от заразяване с неизлечима болест, атакуван от непознати. Всички контакти с външния свят, според усещането на пациента, водят до загуба на здраве.

Това завършва с ограничаването на всяка комуникация, не се правят изключения дори и за близки. Ако е необходима спешна помощ, антропофобията няма да се обърне към хората за нея, а предложението за предоставяне на всички възможни помощи ще бъде отхвърлено.

Страхът от непознати създава проблеми в заетостта. Трудно е да се намери подходяща професия, която да не включва комуникация. Процесът на обучение също предизвиква огромни трудности, тъй като в преобладаващата част от случаите е невъзможно без комуникация. Страхът от хората е по-силен от желанието за работа.

Физически прояви

Страхът от хора причинява изпотяване, треперене на пациента. Лицето почервенява, дишането става трудно. Антропофобният пулс може да стане по-чест, да се появи недостиг на въздух, да се повиши налягането, за него става трудно да изрази ясно мислите си. Има усещането, че другите са осъдени за външен вид, което води до невъзможност да се говори. Комуникацията предизвиква огромно желание да напуснеш, за да се отървеш от неприятните усещания.

Работата и обучението са невъзможни без контакт с хората.

Началото на заболяването се среща главно в юношеска възраст. Те са еднакво засегнати от представители на двата пола. Импулсът за развитието на фобия може да бъде както психологическо, така и физическо насилие. Детето има усещането, че безопасността и комфортът идват само в самота. Има страх от хората, недоверие към другите, тяхното присъствие предизвиква подозрение. С течение на времето това поведение става причина за социална изолация, психични изкривявания. Индивидът се затваря и се опитва да води самотен живот, рядко излизайки на улицата.

Антропофобия - заболяване на хора с ниско самочувствие. Постоянната критика, липсата на похвали от страна на близките сътрудници пораждат несигурност. Пациентът живее в тревожно състояние, в очакване на следващия удар по егото и търсене на признаци на недоволство от другите.

Страхът от безчестие в очите на другите може да доведе до развитие на невроза и антропофобия. Пациентите причиняват подигравки, често обмислят особеностите на техния вид и поведение.

Опитът в детството не винаги завършва с невроза. Личностните черти на индивида влияят върху вероятността от фобия, дори и сред онези, които не са били в трудни житейски обстоятелства. Сериозните психични заболявания могат да доведат до развитието на болестта.

Например, жените могат да бъдат от двата пола. Причината за една фобия в по-слабия пол може да бъде завист, която се причинява от чуждата красота, успешен брак, материално благополучие, кариерно израстване. Мъжете са загрижени за други проблеми: финансова непоследователност, интимни черти на тялото и други. На първо място са трудната финансова ситуация и липсата на достоен труд.

Механизмът на формиране на психотравма

Методи за лечение

Отърви се от страха от хората сам не е лесно, така че трябва да се свържете със специалист. За да предпише ефективно лечение, лекарят провежда проучване.

След това на пациента се препоръчва да се подложат на психологически консултации, тъй като в напреднали случаи самостоятелните усилия не дават пълни резултати. Ако е необходимо, провеждайте хипнотерапия. Трудности възникват при пациенти, които се страхуват от лекари. В тези случаи приемането в ежедневните дрехи помага да се отървете от страха.

Следните методи са се доказали добре: медитация, дихателни упражнения, самостоятелна хипноза, когнитивна терапия. Терапията на Морита, основана на принципите на Дзен будизма, учи пациента да приеме техните страхове като независим фактор. Човек не отблъсква фобията си, но се учи да живее с нея, след което намира подходящи начини да се отърве от болестта. За всеки случай се избира оптимален режим на лечение. В ранните етапи, няколко сесии са достатъчни, за да научат пациента да замени негативните мисли с положителни.

Когато се открият симптоми, трябва да се предприемат следните действия:

  • да признаете, че имате проблем;
  • разберете истинската причина за появата й;
  • постепенно да се отървете от страха чрез контакт с хора;
  • създават нови познания, за да развият умения за общуване.

    Овладяването на простите социални взаимодействия може да преодолее страха. Те могат да бъдат:

  • пазаруване на хранителни стоки;
  • пътуване с такси;
  • разходка из парка;
  • отивам на кино.

    • В началото влиянието на обществото е минимално и след това усилено. С течение на времето, да бъдеш на обществено място ще се запознае, страхът от непознати ще си отиде.

    Патологичните прояви на фобии във всякаква форма се третират най-добре в ранните стадии, докато болестта се пренебрегне. Особеността им е, че човек, съзнаващ анормалността на поведението си, може незабавно да потърси медицинска помощ. Лечението помага да се започне нов живот, в който няма място за постоянно напрежение и страх.

    Страх от хора (Антропофобия)

    Страхът от хората (антропофобия) е социален страх, изразен в страха от хората като цяло и желанието да се отдалечи от тях, доколкото е възможно. Неврозата и обсесивните състояния придружават тази фобия отблизо.

    Като начало ще разберем понятието за фобия и какво представлява то в пряк смисъл? Фобията е силен, изразен постоянен натрапчив страх, утежнен в някои ситуации и в същото време не притежаващо пълно логично обяснение. Фобиите често не са причинени от нищо и не представляват опасност за другите, но са свързани с психични разстройства и всеки отделен случай има свои собствени причини. Фобиите често се изразяват в ирационален страх.

    Страх от хората (антропофобия) - причини

    Страхът от хората е фобия на младостта, но се случва, че тя се случва по време на живота, а причината е стрес, преумора, депресия, грабеж, атака. И в този случай, раждането на антропофобия е свързано със защитна реакция на тялото. В риск са жителите на големите градове. Високата плътност на жителите, тяхната динамика, както и минимизирането на личното пространство са причина за фобиите.

    Страхът от хората като фобия се проявява по много начини и в такива черти: страх от деца от предучилищна и училищна възраст, страх от хора на старост, страх от хора с гладко обръсната глава, с брада, мустаци, но страх от всички хора, независимо от възрастта, пола, външния вид.

    Антропофобията може да включва страх от непознати, страх от нови хора, страх от докосване на непознати, страх от общуване с хора, страх от пияни хора, страх от червени хора, страх от дебели хора, страх от очите на хората, страх от големи тълпи хора (агорафобия).

    Симптомите на антропофобия се изразяват в опасения от публични ситуации: изпити, доклади, речи пред публика и масови събирания на хора. По-напредналите случаи се характеризират с отдръпване от общуване с хора и взаимодействие с тях. Особено пациентите се страхуват от възгледите на други хора, както и от убеждението им.

    Силата на волята със слаба фобия помага за справяне с този страх и в пренебрегната форма на прогресиране. Препълнено място, страдащо от антропофобия, причинява агресивни реакции и е придружено от треперене на крайниците, засилено сърцебиене и изпотяване.

    Страхът от хората - тази фобия не е толкова безобидна, колкото изглежда на пръв поглед, и влияе на появата на невроза в човека. Асоциалното поведение, страдащо от антропофобия, става все по-забележимо всеки ден. Проблемът с антропофобите е, че те не могат да се обърнат за помощ, защото нямат умения да общуват с хората. Често пациентът остава сам със страховете си. И не всеки може да си признае за себе си тази фобия, а когато състоянието на улицата се влоши, мнозина отказват реална помощ от преминаващите.

    Страх от хора (антропофобия) - лечение

    При установяването на диагнозата Антропофобия не трябва да се мисли, че след известно време проблемът ще изчезне сам. Всичко се случва по друг начин и други психични разстройства се добавят към фобията. Ето защо е важно незабавно да се прибягва до помощта на психотерапевт. Специалистът ще ви помогне да разберете ситуацията и да откриете причината, която пречи на нормалния живот.

    Лечението на антропофобията е насочено към борба със страховете и преодоляването им всеки ден. Например, ние се научаваме да благодарим на продавача, без да сме нервни, усмихваме се на непознат, спокойно питаме минувачите за интересна информация. Тези действия помагат да станат социални. Следващата стъпка ще бъде важна, за да се сближите с поне един човек. Ако това се случи, тогава болният ще се възстанови и ще забрави фобията си.

    Страх от хората, както се нарича

    Антропофобия - страх от хората

    Антропофобията е натрапчива държава, страх от хора, желание да се избегнат големи тълпи от хора и страх от общуване. Това е социална фобия, в която тези, на които е присъщо, водят затворнически живот.

    Съвременната психология не може да посочи точните причини за появата на антропофобия. Смята се, че страхът от хората е положен в детството. Това може да е недоволство, причинено на дете от възрастен, насилие в семейството, подигравки на съученици и много други. Всичко това води до факта, че човек става самостоятелен, няма доверие на никого, става самотен и в резултат започва да мрази хората.

    Съществува обаче и мнението, че фобията се развива при хора с определени умствени характеристики. В края на краищата, не всички хора, претърпели психологическа травма в детството, стават социални фобии. И обратно, също се случва, че антропофобията се развива в хора, които никога не са имали сериозни стресови ситуации.

    Симптоми на страх от хора

    Симптомите, с които човек може да установи наличието на антропофобия при хората, са доста разнообразни. По-долу разглеждаме основните.

  • Страх от хората. Човек, страдащ от това заболяване, се страхува от докосване и погледи на други хора, изпитва дискомфорт пред приближаващите се хора, развива страх от общуване с човек.
  • Страх от непознати. Хората, страдащи от тази форма на антропофобия, изпитват страх от тези, които не познават. Те са спокойни само в кръга на роднини и приятели.
  • Понякога се развива страхът от някои специфични хора. Това може да е страхът от пияници, шумни, мазнини и т.н. Човек се опитва по всякакъв начин да избегне компанията на такива хора. Причините за такава фобия обикновено се намират в далечно детство и човек не може да си спомни какво точно е причинено от този страх.
  • Има и такъв вид антропофобия като охлофобия. Така нареченият страх от тълпата. Хората, страдащи от окултна фобия, се страхуват да говорят пред големи тълпи от хора и страхът от тълпата може да приеме формата на пристъпи на паника.
  • Понякога антропофобията се развива в хора, които са преминали през промени във външния вид. Например, жените, които имат увеличени гърди, ще избягват момичетата с малък бюст; тези, които са били дебели преди, но са загубили тегло чрез усилията си, ще се страхуват от дебели хора и т.н.

    диагностика

    Антропофобията може да бъде диагностицирана чрез обикновен разговор с психолог. Понякога обаче е необходимо да се проведе подробно проучване на този проблем, тъй като психичното заболяване може да бъде причина за социална фобия. В допълнение, сериозен преглед ще ви помогне да намерите правилното лечение, което ще помогне на пациента да преодолее страха си.

    Лечение на антропофобия

    Независимо да се отървете от антропофобия е почти невъзможно. За това се нуждаете от помощта на професионален психолог. Първо, идентифицират се възможните причини за развитието на страх от хората След това започва курсът на лечение, което е разговор с лекаря с пациента, насочен към установяване на контакт с хората.

    В по-тежки случаи лечението се извършва с помощта на хипнотерапия. За тази цел най-често за тази цел се използва Ериксоновата хипноза, която се основава на косвен ефект върху човешкото подсъзнание. При прилагането му се използва индивидуален подход към всеки пациент, поради което положителните резултати се постигат доста бързо.

    Ако по време на прегледа се оказа, че причината за антропофобия е психично заболяване (най-често - шизофрения), тогава лекар - психиатър трябва да се занимае с този случай.

    Към лечението на социалната фобия трябва да се подходи с цялата отговорност. Неговата основна опасност се крие във факта, че човек, страдащ от антропофобия, неразположение, който е в тълпа от хора, никога няма да се обърне за помощ, именно поради страха си. Той може също така да отхвърли помощта, предлагана от непознати.

    Антропофобията се третира не само с помощта на психолог. Човек може да си помогне. За да направите това, трябва да спазвате следните правила.

  • Първо трябва да признаете съществуването на проблема.
  • След това трябва да определите какво ви плаши - населени места, непознати или самата нужда да общувате с външни лица.
  • След като идентифицирахте проблема, трябва да започнете да го решавате. Всеки ден е необходимо да се направи поне една малка стъпка за преодоляването й - тя може да бъде покупка на стоки в магазин, пътуване в обществения транспорт, посещение на места, където практически е гарантирано голямо събиране на хора (кино, търговски и развлекателни центрове и др.). Първоначално всичко това ще се дава трудно. Но с течение на времето ще се развият необходимите навици, страхът ще намалее и ще стане много по-лесен.
  • Развитието на комуникативни умения. Това ще помогне бързо да се върнем към пълноценен живот.

    Ако тези опити успеят, тогава можете да сте сигурни, че човекът е на път за изцеление и скоро ще може напълно да се отърве от страха си.

    Антропофобия - панически страх от хората

    Антропофобия (тази фобия има други имена, като страх от хора или човешка фобия) - това е името за панически страх от хората, който рядко приема формата на патология. Това е социална фобия, в която този, на когото е присъщ, се страхува от всички хора, без изключение, по силата на които той започва да води усамотен или затворнически живот.

    „Страхувам се от хората” - това е основната причина, която предопределя действията на тези, които имат чувство на страх пред хората. Мнозина, които изпитват страх и дискомфорт, преди да се приближат до хора, които нарушават личното пространство, страх от гледане в очите на другите. Ето защо тези, които са развили подобна фобия, прекарват много време сами, не искат да напускат комфортна среда или да правят нещо, което изисква контакт с други хора.

    Често (въпреки че се правят изключения), хората, които се страхуват от други хора, се страхуват от някои специфични хора - плешиви, увити, шумни деца, дебели жени, стари жени, много често се страхуват да гледат другите в очите.

    Такива редица причини, поради които се случва тази фобия, отдавна са накарали психолозите да направят изводи, че в действителност няма отделно заболяване, наречено „антропофобия“. Почти винаги, когато внимателно изследваме лекарите, става ясно, че при тях пациентът има някаква друга психична болест като причина. Следователно, днес в психиатрията, ако пациентът има симптоми на антропофобия, това е причина да се подложи на страдание от хора по-сериозно изследване. Тя трябва да помогне да се предпише правилното лечение, така че пациентът да се отърве от страха.

    Има много симптоми, чрез които можете да разберете, че вашият приятел има страх от хората. Например, много страдащи казват: „Страхувам се да гледам хората в очите”, „Страхувам се и не знам какво да правя, как да реагирам, ако някой се приближи до мен.” Специфичните особености на антропофоба могат да бъдат ужасяващи при друг човек - брада или мустаци, очи, плешиво, определена възраст. Такива хора могат да се страхуват, ако някой е близо до някой друг, страх да не бъде докоснат от непознат.

    Много хора казват, че чувстват страх от обикновената мисъл, че могат да бъдат видени от непознати, или ако са просто в тълпа. Някой се чувства страх от непознати, някой - страх от непознати, а някой просто страх да общува с някого. Може да се развие страх от пияни, червени, мазнини или шумни хора. А за някого антропофобията може да се изрази чрез страх от говорене пред другите (включително доклади, изпити и други публични изказвания).

    Особено антропофобата се страхува да погледне в очите на другите или възможността очите на непознатите да го погледнат. Защо? Тя се основава на страха от осъждане от другите.

    Ето как тази фобия е описана от антропофоби:

  • "През цялото време ми се струва, че нещо не е наред с външния ми вид или с дрехите, ако трябва да направя нещо, всичко се оказва неудобно, погрешно и нелепо за другите и се страхувам да погледна в очите им, а не да видя как те смея ми се ";
  • "Когато трябва да общуваш с някого, през цялото време не се отпускам от чувството на дискомфорт, вълнение, сърцето, както казват, изскача от гърдите ми, дланите ми се изпотяват, ужасно е да погледнеш в очите му, искам бързо да приключа разговора и да остана сам";
  • "Когато общуваш с другите, аз постоянно се обърквам, заеквам, страхувам се да гледам събеседника си в очите, спъвам се, отхвърлям нещата, така че се притеснявам ужасно, и не знам какво да направя, за да спра да съм толкова неловко";
  • „Когато осъзнавам, че ще трябва да общувам с другите или да отивам на някакво събитие, чувствам паника, от която не мога да се отърва”;
  • "Непрекъснато мисля за това какво може да се направи и как да се избегне общуването с другите."

    Ако фобията е мека, просто трябва да направите някои волеви усилия за преодоляване на страха. Но ако фобия при пациент в състояние на пренебрегване, тогава всички тези симптоми прогресират и той, без да знае какво да прави и как да се отърве от него, може като цяло да се отърве от комуникацията с хората. Ако пациентът е в претъпкано място, страхът обикновено може да предизвика атака на агресията, чиито спътници са изпотяване, треперене в ръцете и краката и силен пулс.

    Каква е опасността от антропофобия

    Въпреки привидната незначителност, антропофобията като такава е доста опасна болест, която изисква лечение. Защо? Опасността от страх на хората се дължи преди всичко на факта, че изпитващ паника страх от определен тип хора, човек с предпазливост или опасение се отнася за всички непознати. Особено ако трябва да се свърже с тях на улицата или в транспорта - извън обичайната зона на комфорт. Подобно антисоциално поведение ще напредва с времето и ще става все по-забележимо. Ето защо, ако се чувствам зле или ставайки жертва на инфаркт, антропофобът не само няма да може да търси помощ от другите, но дори може да откаже помощта на минувач, който е дошъл при него и да умре. Понякога такъв пациент не може да преодолее страха си и просто не може да си признае, че се нуждае от помощ от другите.

    Тази фобия е основа за развитието на голям брой различни неврози и психични разстройства у пациента, които в бъдеще могат да бъдат преодолени само с помощта на специалист.

    Втората опасност за някой, с диагноза страх от хората, е, че тя може да е доказателство за по-сериозно психично заболяване. И макар че едни и същи шизофреници рядко търсят медицинска помощ, тъй като почти никога не забелязват заболяването си, хората, които забелязват страха от своите близки, трябва да направят всичко, за да може лекарят да наблюдава пациента възможно най-бързо и да помогне за преодоляване на страха.

    Какво предизвиква антропофобия

    В някои случаи обаче антропофобията може да е резултат от някакъв негативен опит или насилие, че хората страдат от страх в детството и не могат да се отърват от подсъзнателни спомени за това, отбелязва се, че хората, които са жертви на сексуално насилие или домашна жестокост, могат да продължат цял ​​живот те се страхуват от тези, които са подобни, дори относително, на техния изнасилвач или мъчител, и следователно страдат от тази фобия. В допълнение, съществуват видове антропофобия, които засягат тези, които са преминали през определени промени в личността или промени на ниво на външен вид:

  • жените, които са имали хирургична операция за увеличаване на гърдите, могат да се страхуват от жени с малки гърди;
  • заекване - заекване в бедност - просяци;
  • Дебелите мъже, които трябваше да положат значителни усилия, за да се отърват от излишни килограми, почти винаги изпитват паника, ако видят мазнини и затлъстели хора;
  • тези, които са сериозно болни, мога да изпадам в паника, ако видят лекари или хора в болнични пижами.

    Също така, антропофобията често може да съпътства други фобии. Ето защо хомофобските пациенти могат да изпитат неконтролируем ужас при вида на гейовете.

    Какво трябва да направите, за да се отървете от страха си, как да спрете да се срамувате от хората? Възможно ли е да се отървете от страха да гледате другите в очите? Само компетентно лечение ще помогне на пациента да реши всички тези проблеми, да победи проблема, така че фобията да изчезне завинаги.

    И така, какъв вид лечение ще помогне за преодоляване на антропофобията? Опасността му е, че подобно на други фобии, това е отбранителна реакция и затова нашата психика не се опитва да преодолее такива страхове. С течение на времето те стават по-силни. Затова, дори осъзнавайки, че тази фобия се намесва в нормалната ни жизнена дейност, започваме да правим нещо с голяма трудност, за да се отървем от нея. Затова самолечението в случая на развита и укрепена фобия често е неефективно, а мнозинството от тези, които искат да преодолеят своите страхове, обикновено се отказват от самото начало на този процес.

    Най-добрият начин да се отървете от силна антропофобия ще бъде помощта на професионален психолог. Той ще помогне най-накрая да постави диагноза, да открие причините за страха и да избере ефективна техника, която ще помогне за преодоляване на фобията, контрол на процеса на лечение, ще подкрепи в трудните си моменти.

    Ако сте открили първоначалните симптоми на антропофобия, следните съвети ще ви помогнат да се предпазите от развитие на сериозен проблем:

  • Първата стъпка е разпознаване на проблем, така че е важно да осъзнаете, че имате проблеми при общуването с хората и те трябва да бъдат премахнати;
  • втората стъпка е формулирането на проблема, вие трябва да осъзнаете какво точно ви плаши - необходимостта да общувате с други хора или места с много хора;
  • третата стъпка е търсенето на решение, за вас тази комуникация, и отново комуникация, опитайте се да срещнете повече нови хора, да общувате повече, не се колебайте да изглеждате глупави;
  • Четвъртата стъпка е да затвърдим успеха, защото за вас те ще развият умения за общуване.

    На първо място, разширяването на социалния кръг ще бъде трудно, така че за начало можете да тренирате у дома пред огледалото за няколко минути. С течение на времето ще развиете необходимите навици и чувството на страх пред другите хора ще изчезне.

    Страхът от хората, както вече разбрахме, се нарича антропофобия и тази фобия не е необичайна, тъй като много хора изпитват дискомфорт, когато хората се приближават до тях, които нарушават личното им пространство. Хората, изложени на социални фобии, прекарват максимално време самостоятелно и не искат да напускат зоната си на комфорт без нуждата от контакт. За тази категория няма значение какви близки хора си мислят за тях. А техният собствен социален статус не ги притеснява.

    Психологията, която изучава проблемите на антропофобията, не може да даде напълно задоволителен отговор за причините за страховете на хората. Смята се, че причината е скрита в ситуации от далечно детство. Вариациите могат да бъдат много: негодувание, насилие, страх, измама, различни психологически фактори, насочени към постигане на покорство на родителите към потомството. И в резултат на това детето се затваря в себе си и поведението му накрая се превръща в навик, придобивайки стабилни характерни черти. Такъв човек не се доверява на другите, е самотен в живота си, отличава се от нерешителност и омраза към хората и целият му по-нататъшен живот се отстранява от обществото, като същевременно поддържа определено разстояние. Но не винаги получавайки психологическа травма, човек става антропофоб. Всичко зависи от индивидуалните умствени характеристики, които могат да бъдат проследени през целия живот. Има няколко случая на антропофобия при хората при липса на емоционален стрес.

    Страх от хора (антропофобия) - симптоми

    Как да се отървем от страха от хората (Антропофобия)?

    Лечението на страха на хората започва с разговор между пациента и лекаря. Освен това на пациента се възлага задачата да се научи как да се свърже правилно с хората възможно най-скоро и колкото по-скоро осъзнае това, толкова по-добре за него. От голямо значение при лечението на антропофобия е желанието да си помогнат сами.

    Страх от хората

    Антропофобия (страх от хора) - болест, която има социален характер, се изразява в страх от хората и в желанието да се избягва от тях. Тази фобия може да бъде придружена от неврози и различни обсесивни състояния.

    На първо място, важно е да се разбере какво е по същество фобия. Фобията е изключително силен, изразен страх, който не оставя човек. В определени ситуации тя се изостря и по този начин не може да се обясни логично. В по-голямата си част те са напълно немотивирани, не могат да навредят на другите. В същото време фобията е психично разстройство, всеки от които е причинен от определени причини. Такива състояния се проявяват под формата на ирационален страх.

    Както вече споменахме, антропофобията е страх от хората. Това разстройство е много често срещано явление. Много хора усещат някакъв дискомфорт, когато външни лица се приближават до тях, като се опитват да защитят личното си пространство с всички средства. Хората, които страдат от социални страхове, се опитват да останат сами със себе си толкова дълго, колкото е възможно, избягвайки обществото. Зоната на комфорт е много важна за тях, те рядко излизат от нея и не влизат в контакт с другите. Общественото мнение и гледната точка на роднините не са от значение за тях. Не се грижи за тях и за мястото, заето в обществото.

    Причините за антропофобия

    Полето на психологията, което изучава проблемите на страха на хората, не може да даде категоричен отговор за причините за появата на човешката болест. Има гледна точка, че тя се крие в случилото се с човек в ранното детство. Това може да е един от многото фактори: недоволство, насилие, страх, лъжа, различни психологически ситуации, възникнали, когато родителите търсят безпрекословно послушание. В резултат на това децата могат да се оттеглят в себе си, това поведение се превръща в навик, а след това става характер.

    За тези хора е трудно да се доверят на някого, те стават самотни, често нерешителни, дори могат да мразят другите. Те установяват разстояние между себе си и обществото, което само с времето се увеличава. Разбира се, не всяка психологическа травма прави човека anthropofob. Много зависи от психологическите черти на индивида, проследени през целия живот. Когато липсва емоционален стрес, антропофобията е по-скоро изключение, отколкото правило.

    Страхът на хората е младежка фобия. Но има случаи на заболяване в по-голяма възраст. Това може да е резултат от стрес, преумора, депресия, нападение, кражба. В такива случаи проявата на антропофобия може да бъде вид защитна реакция. Жителите на големите градове са най-податливи на болестта. Това допринася за равнището на гъстота на населението, динамичните хора. Важно е също да се намали личното пространство на гражданите.

    Антропофобията има много различни прояви. Неговите особености имат различни различия: фобия на деца в предучилищна възраст и деца в училищна възраст, фобия на възрастните хора, фобия на чисти глави, фобия на брадат, фобия от устни. Налице е фобия на абсолютно всички хора. Антропофобията може да се прояви по отношение на извънземните, новопоявилите се хора; има фобия на непознати докосващи се, фобия на общуване и разговор с човек, фобия на пияници, фобия на червенокосите, фобия на хора с наднормено тегло, фобия от силни звуци, направени от хора, фобия в очите, фобия на голям брой хора (агорафобия).

    Симптомите на такова заболяване се проявяват много ясно в страха от публични ситуации: преминаване на изпити, четене на доклад, говорене пред всяка аудитория и масови срещи на хората. По-сложните случаи се проявяват в самостоятелното оттегляне на човека, в отхвърлянето на общуването и взаимодействието с хората. Повечето от пациентите се страхуват от любопитни очи и осъждане. Силните усилия могат да помогнат за преодоляване на страховете само в леки фобии. Ако случаят е пренебрегнат, знаците се засилват. Дори самото пренаселено място причинява агресия, неволно треперене на ръцете и краката, засилено сърцебиене и обилно изпотяване в антропофоба.

    Как да се отървем от антропофобия (лечение)

    Страхът от хора като фобия не е толкова безобиден, колкото може да изглежда по време на бегло познаване на проблем. Той става причина за невроза при хората. Асоциалното поведение на антропофобен пациент става все по-изразено всеки ден. Основната трудност на такива пациенти е неспособността им да поискат помощ, тъй като не знаят как да общуват с други хора. Често заболяването оставя човек сам със собствените си тревоги. Много хора дори не се разпознават в болестта, а в случай на неразположение на улицата, често отказват да предоставят необходимата помощ на минувачите.

    Ако се постави такава диагноза, човек не трябва да бъде под илюзията, че с течение на времето проблемът ще се разреши сам. Заболяването се увеличава, добавят се и други психични разстройства. Това обяснява важността на навременния достъп до психотерапевт. Компетентният специалист ще разбере причините за заболяването ви.

    Лечението на фобия започва с разговор между пациента и лекаря. Следващата задача е бързо да научите правилните контакти с другите. Успехът на терапията зависи от скоростта на осъзнаване на този аспект. Много е важно и желанието да си помогнете. Терапията на страха на хората е насочена към борба с личните фобии и тяхното ежедневно преодоляване. Пример за стъпки: благодарете спокойно на продавача, усмихвайте се на непознат, без да бъдете нервен, попитайте минувачите за адреса. Всичко това са стъпки към социализацията на пациента. Следващият етап е да се сприятелява с поне един човек. Когато това се случи, има вероятност пациентът да възстанови здравето си и да забрави за заболяването.

    Фобиите се свързват със страха на хората

    Често фобиите са насочени към представители на една и съща националност. Пример ще бъде:

  • Японска фобия (японски страх);
  • Judophobia (страх от евреите);
  • Англофобия (страх от британците);
  • Франкофобия (страх от французите);
  • тевтофобия (страх от германците);
  • Русофобия (страх от руснаците);
  • гелофобия (страх от гърците).

    Понякога пред роднините се усеща ирационален страх (например, свекърва или свекърва). Освен това в тази категория има тревоги и разстройства, основани на фобии, основани на пол, сексуална ориентация, възраст. Ето някои от тях:

  • андрофобия (страх от мъжете);
  • гинофобия (страх от жени);
  • ефебибония (страх от юноши);
  • хетерофобия (страх от хетеросексуалност);
  • партенофобия (страх от девици);
  • хомофобия (страх от хомосексуалност).

    Много трудна и болезнена фобия сред посочените е педофобия (страх от общуване с деца). Често се основава на патологичен страх от диагностициране на симптомите на педофилия в себе си, поради изкривена морална забрана. Това заболяване налага да се сведе до минимум или напълно да се спре всякакъв вид контакт и общуване с деца, да се демонстрира ясно неговото негативно отношение към всяко дете.

    Освен това разстройството се допълва от агресивност, насочена към възрастни, които според пациента са твърде активни или неправилно общуват с деца. Педофобията изисква задължителна медицинска намеса, тъй като тя често е един от симптомите на психично заболяване, което е опасно за обществото.

    Следната група идентифицира страховете, които се основават на отхвърлянето на определени хора поради особеностите на тяхната поява, като:

  • пеладофобия (страх от плешивото);
  • pogonophobia (страх брадат);
  • тератофобия (страх от грозни хора);
  • Калигинефобия (страх от красавици).

    В психиатрията се описва доста голям брой случаи на ко-гниеща фобия - панически страх от клоуни. В по-голямата си част появата на болестта се дължи на непредсказуеми действия на клоуна, докато на подсъзнателно ниво тяхното поведение се възприема като проявление на психическото здраве на човека. Това не е тайна, страхът, че е невъзможно да се предскаже и че не може да се контролира, е присъщ на голям брой хора.

    Преодоляването на тези фобии е задължително. Но е възможно напълно да се възстанови от тях само под ръководството на специалисти.

    Други страхове на хората:

  • wiccaphobia - страх от магьосниците;
  • геронтофобия - страх от възрастните хора;
  • хетерофобия - страх от лица от противоположния пол;
  • демофобия - страх от тълпата;
  • йерофобия - страх от свещеници;
  • ксенофобия - страх от другите;
  • pogonophobia - страх от хора с брада;
  • социална фобия - страх от социално действие;
  • ефебибония - страх от младостта.

    Фобията е психологически проблем, който може да бъде коригиран. Както при всяко друго заболяване, важи правилото: колкото по-рано започва терапията, толкова по-големи са шансовете за успех без усложнения.

    Симптомите на антропофобия и как да се отървете от нея

    Антропофобия - форма на социална фобия, изразена в панически страх от хората. Името идва от гръцките думи anthropos - "човек" и фобос - "страх". Едно от най-трудните протичащи панически разстройства, тъй като психологията на човека е неразделна част от обществото.

    Особеността на това тревожно и фобично разстройство е, че има страх от хора, а не само от техните големи концентрации. Има обсебващо желание да се избягва всякакъв контакт с тях.

    Еднакво типично за мъжете и жените. Обикновено се развива в детска или юношеска възраст. Придружени от ниско самочувствие, подозрителност, нетолерантност към критиката, невротичен темперамент. Тази фобия не е необичайна. Много хора не се чувстват комфортно, когато другите са наоколо, нарушавайки личното им пространство. Те се опитват да се отделят от обществото колкото е възможно повече, почти през цялото време, което прекарват сами. Антропофобията е заболяване на жителите на големите градове. Пренаселеността, липсата на лична територия, високата динамика на събитията имат разрушителен ефект върху психиката на впечатляващ човек.

    Най-големият страх предизвиква комуникация с непознати, но понякога роднини и роднини могат да предизвикат напрежение. Пациентът е убеден, че сред хората здравето и животът му са изложени на риск. Един такъв вид фобия е страхът от падане и смазване от други хора, заразяване с неизлечима болест или нападение.

    Какво причинява персистираща фобия?

    Страхът от хората, според психолозите, не е резултат от някаква причина. Подобно на повечето тревожно-фобични заболявания, тя започва в ранна детска възраст и е хипертрофирана психологическа защитна реакция на организма към различни стимули:

  • агресивно поведение на възрастните около детето;
  • психологическо потискане на детето като човек;
  • насилие;
  • присъствие при определени плашещи ситуации (масов сблъсък, терористична атака).

    Тревожно, подозрително дете се заключва в себе си, остава на мира със страха си. Психологията на децата е такава, че плашещият момент по-късно се забравя, а затвореното поведение става навик. Той престава да се доверява на другите. Липсата на комуникативни умения причинява емоционален стрес и кара всички хора да мразят. По време на пубертета такива поведения стават забележими за други юноши, превръщайки детето в обект на подигравки, и още повече твърдят страха му. Образованието и работата, които в повечето случаи изискват комуникация, стават или непоносимо болезнени за пациента, или напълно невъзможни.

    Психология има случаи, когато антропофобия се развива в хора, които са претърпели кардинална промяна на външния вид. Така, жена, която е увеличила гърдите си, ще усети чувство на обсесивно безпокойство до собствениците на малък бюст. А дебелият човек, който е изгубил няколко десетки килограма, ще изпита дълъг ужас при вида на дебели хора.

    Налице е зависимост от развитието на страха на хората с биполярно разстройство. В практическата психология има случаи, когато антропофобията се крие под маската на аутизма и обратно.

    Признаци на тревожно разстройство

    Антропофобията има редица характерни симптоми, които съставляват тревожно-фобичния синдром:

  • Когнитивни симптоми. Страхът от хората предизвиква ирационален и постоянен ужас в човек от мисълта, че трябва да говори или да се среща с някого.
  • Вегетативни симптоми. Пот, тремор на ръцете, сърцебиене, затлъстяване, астма, диария, повръщане, зачервяване на кожата на лицето, червени петна по кожата на гърдите, ръце. Всички тези симптоми от своя страна само увеличават паниката.
  • Принудително поведение. Често паническата атака е придружена от обсесивни движения. Такива действия се наричат ​​принудителни и са ритуални, защитни за пациента. Изглежда, че се защитава, като изпълнява действия от един и същи тип в определени ситуации (например, смята минувачите или, във всеки ритъм, погалява ръката си).
  • Психология на избягването. Фобията кара човек да се пази от всякакви ситуации, в които е възможен контакт с други хора. Забелязва се, че човек, изпитващ паника, избягва да гледа в очите на събеседника. Антропофобията може да се прояви по различни начини. Някои се страхуват само от малки деца, други избягват контакт с възрастни хора. Някой не може да бъде до носенето на брада, мазнина, червено или плешиво. Но мнозинството все още се чувства страх, дори пристъпи на паника, пред всички хора, независимо от възрастта, пола или други характеристики. Докосвания, силен реч, внимателен или осъдителен поглед, обърнати към антропофоб, причиняват траен ужас.

    Ако тази фобия не успее да разпознае и започне лечението навреме, тогава има благоприятна среда за развитието на различни неврози, депресия. Неспособността за изграждане на личен живот, кариера и приятелства води хората да търсят утеха в пристрастяването си към алкохол или наркотици. В тежки случаи, когато пациентът няма сили да се бори с ужаса си, могат да се правят опити за самоубийство.

    Антропофобията не е толкова безобидна, колкото изглежда. То може да бъде опасно за здравето и живота. Ако пациентът се разболее на улицата, той ще се опита по всякакъв начин да избегне необходимата и предложена първа помощ.

    Как да победим паниката?

    Проблемът с лечението на страха е порочният кръг, в който пациентът пада. Страхът му от хората не позволява да се потърси помощ от лекари. Липсата на социални умения оставя един антропофоба сам да се справя с техните проблеми.

    Не е необходимо да се крият илюзии, че човек ще превъзмогне страха, а антропофобията ще премине сама след известно време. Само адекватно лечение, основано на правилното използване на техниките на психологията и психотерапията, може да донесе облекчение и да облекчи пристъпите на паника.

    Лечението обикновено започва с откриване на причината за тревожност. Лекарят разговаря с пациента, изследвайки почти всеки момент от живота си. Разкривайки психологията на преживяванията на човек, човек може да разбере какво пречи на нормалната му социализация.

    Добрите резултати се осигуряват от широко използваната комплексна форма на психотерапия - когнитивно-поведенческа. Той включва два подхода:

  • принципа за коригиране на нелогични, неподходящи мисли и стереотипи на антропофоба;
  • принципа на промяна на човешкото поведение чрез насърчаване на комуникацията с хората и липсата на засилване на нежеланите реакции.

    Освен това те използват индиректно въздействие върху подсъзнанието на човек, използващ Ериксон хипноза.

    Един от компонентите на най-бързото освобождаване от антропофобия е авто-обучението и самообучението в преодоляването на обсесивното безпокойство. Постепенните стъпки, които помагат за социализиране, значително ще подобрят качеството на живот. За да поздрави съседката, да се усмихне на минувачите, да започне да използва обществения транспорт - всичко това ще доведе до по-бързо възстановяване.

    С категоричния отказ от антропофоба от психотерапията се използва лекарствено лечение. Медикаментозната терапия е насочена към премахване на тревожност, пристъпи на паника, депресия. Недостатъчно лекарство:

  • няма въздействие върху причините за фобиите;
  • възможен синдром на отнемане.

    Необходимо е да се борите с внезапна атака с помощта на техники за релаксация. Добрите дихателни упражнения помагат: забавят дълбоките вдишвания и издишванията.

    Внимателното внимание от страна на роднини и приятели, толерантността към пациента ще помогне за преодоляване на чувството му за съмнение. В очакване на „стачка” от страна на семейството и в резултат на това страхът от тях постепенно ще изчезне. Доверието и съвместната работа за преодоляване на страховете на хората ще спомогнат за установяването на нормален социален живот.

    • Прочетете Повече За Шизофрения

    Психични Разстройства

    Безсъние