Страхът от водата има много имена, но основното значение на това не се променя. Човек не се страхува просто да се удави, а се страхува от вода, често се страхува да се доближи до водата и има негативно отношение към къпането.

Страхове от водата

Има няколко страхове, свързани с водата:

  • Лимнофобия - страх от езерата и факта, че те обитават. Измамно спокойна повърхност, според тях, може да прикрие много опасности. Причината за този страх може да бъде травма в детството.
  • Потамофобия - страх от бурни реки и бързи потоци. Среща се след падане във водовъртеж или силен ток.
  • Таласофобия - страх от плуване в морето или океана, извършване на пътувания.
  • Antlofobiya - натрапчив страх, че ще се случи наводнение.
  • Хионофобия - отвращение и страх от снега.
  • Ombrofobiya - страх от контакт с дъжда.
  • Аблутофобия - страхът от всяка вода. Лицето отлага хигиенните процедури до последния, екстремен случай. Идеята, че трябва да докоснете водата, предизвиква замаяност, прекомерно изпотяване, треперене, гадене. Най-често жените и децата са податливи на аблутофобия. Причините за възникването му се корени в детството на човека, в някои травматични ситуации, свързани с водата.

Но тези страхове са доста редки. Следващите ще бъдат описани фобии, които са познати на мнозина не от слухове.

Страх от вода. Как се нарича?

Хидрофобия (aquaphobia) - страхът от вода, а именно страхът от задушаване, задавяне с вода, удавяне. Често заболяване при хора, които не могат да плуват. Фобията в такива случаи възниква като инстинкт за самосъхранение.

Човек, подложен на такъв страх, не може дори да пие вода спокойно, какво да се каже за къпане.

Причини за развитието и развитието на аквафобията:

  • Бяс. При това заболяване е болезнено болезнено за човек да преглъща, а дори и след възстановяване, остава стабилна психологическа бариера, която го кара да се страхува от водата като огън. Това включва и тетанус и други вирусни заболявания, при които хидрофобията е симптом.
  • Истерия.
  • Стресова ситуация във водата. Често това се случва в детството, но фобията остава за цял живот, дори ако човек е забравил за тези събития.
  • Филми със сцени на смърт във водата., Филми за бедствия със снимки на огромни цунами, наводнения.
  • Присъствие при смърт на човек във вода.

Симптомите на аквафобията зависят от тежестта на заболяването. За някои обичайното къпане в банята е огромно предизвикателство. Те имат нужда от вода, за да бъдат достатъчно ясни, за да видят собственото си тяло и да са сигурни, че всичко е наред с него.

За такива хора е трудно да бъдат близо до водни басейни, малки потоци, фонтани. Може да има страх, че чудовище ще излезе от водата и ще издърпа аквафоба под вода.

Когато възникне фобичен стимул, пулсът на пациента се ускорява, крайниците треперят, има замайване, тежка слабост, може би повръщане, изпотяване, той губи способността си да мисли трезво и се опитва да стигне възможно най-далеч от водата.

Aqua phobia се развива, като правило, при деца на възраст 4-5 години и е свързана с факта, че детето все още не е достатъчно развито интелектуално. С възрастта преминава страхът от водата.

Лечението е фокусирано върху самохипноза. Всичко започва с контакт с малки количества вода, след което започват уроци в басейна с родители или обучител. От ходене през плитки води до пълно потапяне под вода, човек се бие със своя страх.

В психотерапията се използват хипноза и когнитивно-поведенческа терапия.

Дълбоко страх

Батофобията - страх, при който човек във водата усеща пропастта под него, като го дърпа надолу. Този страх е животозастрашаващ, тъй като ако паническата атака започне, когато човек е дълбоко и далеч от брега, той ще започне да потъва и никой не може да помогне. Смята се, че тази фобия е животински инстинкт, а именно страхът от смъртта.

Причини за възникването и развитието на страха:

  • Тъжен предишен опит. Когато човек едва не се е удавил в миналото или е бил свидетел на смъртта на друг във водата.
  • Обективни причини, като например лоши умения за плуване, знанието, че хищни риби се намират в езерото, страх от падане под остриетата на кораба.
  • Повишена тревожност.
  • Фантазии за чудовищата, които живеят във водни дълбочини.
  • Сърцебиене на сърцето;
  • виене на свят;
  • втрисане;
  • Треперене в крайниците;
  • Суха уста;
  • гадене;
  • Чувство на нереалност на случващото се;
  • Скованост.

Човек или отказва да плува изобщо, или не плава далеч от брега. Когато удари дълбочината, той има паническа атака и ако не направи нищо със страха си, той може да се превърне в голям проблем и да се превърне в страх от вода.

Лечението на дълбочината на фобията зависи от причината за появата му:

  • Ако това е невъзможността да плуваш, трябва да се събереш и да се научиш. Желателно е присъствието на близки.
  • Ако това са въображаеми чудовища под вода, е необходимо да се разбере, че страхът е напълно ирационален и свежда до минимум ефектите от повишаващи тревожността фактори.
  • За децата, галенето при къпането е отлично средство.

За банофобията за самолечение трябва да се научите как да се гмуркате. За това страхотно гмуркане с маска и плавници. Като се има предвид дъното и неговите обитатели, човек е убеден, че всичките му страхове са напразни.

В психотерапията за лечение се използват хипноза или лекарства.

Страх от студ

Криофобия - страх от зимата, лед и всичко свързано със студа. Това е страхът да бъдеш оставен без храна и да умре от глад, да замръзне до смърт. Хората, страдащи от криофобия, предпочитат да не напускат домовете си през зимата, да не говорим за разходки през зимната гора или ски. Това разстройство е широко разпространено сред жителите на средните ширини, които понякога имат къси, но тежки зими.

Произходът на страха произхожда от детството, от някаква стресираща ситуация, като истории за мъж, който е умрял на студа или на нос. За да се справи с фобия ще помогне или преместване в топла страна, или психиатър.

Хидрофобията е неконтролируем буен страх от удавяне.

Чувството на страх е естествен защитен механизъм за човека. В някои случаи страхът става патологичен, след което се говори за появата на фобия.

Една от обичайните човешки фобии е хидрофобията или страхът от вода. Наблюдава се при 15% от населението.

Тази патология в психиатрията се класифицира като невротични разстройства. Хидрофобията доставя много страдания на човека, тъй като водата го заобикаля навсякъде, така че състоянието изисква задължително лечение.

Как да се отървем от агорафобията? Научете за това от нашата статия.

Как се нарича страхът от водата?

Какво е хидрофобия? Хидрофобията е психично заболяване, което се проявява в неконтролируем неконтролируем страх от вода.

Пациентът се страхува не само да отиде във водата, но и да бъде близо.

В тежки случаи страхът се разпространява в питейната вода и други течности. Друго име за фобиите е хидрофобията, аквафобията, страхът от влага.

Хидрофобията има различни прояви. Някои хора се страхуват от къпане, други не могат дори да се измият с вода. Въз основа на спецификата на страховете, в психиатрията се разграничават следните видове хидрофобия:

  • talassofobiya. Болен човек преживява патологичен страх от морето или океана. Той дори не може да се насили да се приближи до ръба на брега;
  • batofobiya. Патологията се проявява под формата на страх от дълбоки водни тела;
  • hionofobiya. Това е рядко заболяване, характеризиращо се със страх от сняг;
  • аблутофобия. Този тип хидрофобия се среща при деца, е доста често срещан страх, проявяващ се в страха от измиване, вземане на вана;
  • potamofobiya. Проявява се от страха от водопади или турбулентни водни потоци. Пациентите не могат да се занимават с алпинизъм, да пътуват до водопадите.

Понякога страхът от вода се комбинира с други фобии, например, с бротофобия (страх от гръмотевични бури), в резултат на което човек развива панически страх от дъжд.

Причините за фобиите

Причините за хидрофобията могат да бъдат умствени и физиологични.

Умствените са различни емоционални удари и напрежения, свързани с водния елемент.

Човек може да бъде пряк участник в травматични събития, както и външен наблюдател.

Понякога аквафобията се провокира от гледане на филми от бедствия, четене на книги, слушане на страшни истории, свързани с негативното влияние на водата.

Децата са особено податливи на това, тъй като психиката им все още е много мобилна. Основните фактори, провокиращи развитието на хидрофобия, са:

    Грешна техника при преподаване на плуване. Детето може да преглъща вода, да се гмурне под водата. Особено често това се проявява, когато децата просто се хвърлят във водата, за да могат да плуват сами.

Резултатът от това обучение е силен стрес и развитие на хидрофобия.

  • Злополука на водата. Това може да бъде обърната лодка, която попада в дупката както на пациента, така и на близкия му човек.
  • Отрицателен опит на контакт с вода, например, горят с вряща вода или хипотермия.
  • Неправилно къпане на детето, например, твърде бързо потапяне във вода.
  • Страх от хищни риби и други морски животни. Понякога човек никога не е виждал тези водни обитатели, но е чул или чел много за тях.
  • Страх от дълбочина, развит след потапяне. Мъжът изпита дискомфорт под формата на натиск върху ушите, липса на въздух.
  • Четене на книги за водни бедствия, гледане на филми и др.
  • Тя може дори да бъде провокирана от хидрофобия, която човек се задави с вода, докато пие.

    Физиологичните причини за появата на аквафобия включват някои заболявания (тетанус, бяс), при които се развива ларингеален оток. Пациентът не може да преглъща, хидрофобията се развива.

    Ако не се лекува, пациентът умира от задушаване. Ако успееше да оцелее, страхът от водата може да се запази за цял живот.

    Страх от вода! Как да се отървем от хидрофобията? Научете от видеоклипа:

    Симптоми и признаци

    Не всички случаи на хидрофобия имат ярки прояви. Понякога пациентът може да контролира собствения си страх, скривайки проблема от другите.

    Симптомите на хидрофобията се разделят на психични и вегетативни (физиологични).

    Психичните симптоми се проявяват чрез следните поведенчески реакции:

    • избягвайте контакт с вода;
    • нежелание да влизат в резервоарите под какъвто и да е предлог;
    • проявление на нервност и тревожност, когато се мисли за вода;
    • тревожност по време на пиене;
    • нежелание да напускат къщата в дъжда;
    • страх от гледане на филми за вода.

    Всичко това е придружено от обсесивни мисли, нарастващо депресивно състояние.

    Физиологичните симптоми на заболяването се проявяват под формата на:

    • виене на свят;
    • втрисане;
    • повишено изпотяване;
    • задух;
    • припадъци;
    • сърцебиене;
    • конвулсии.

    Тежката хидрофобия представлява най-голямата опасност за хората, те се нуждаят от помощ от специалисти.

    Прояви при деца

    Някои страхове от вода в бебето се проявяват в ранна детска възраст.

    Това се счита за нормално, защото детето започва да изучава света.

    Родителите трябва да обучават бебето с вода постепенно, без да правят резки движения. Обикновено страховете преминават в рамките на една година.

    Истинската хидрофобия при децата достига връх на развитие за 4-5 години. Те отказват да плуват, да се гмуркат във водата, дори и с подкрепата на възрастните.

    Понякога родителите не приемат сериозно страховете на детето, считайки го за проява на капризи. В същото време родителите принуждават бебето да влезе в контакт с водата, което допълнително влошава положението.

    При силна степен на заболяване, бебето отказва да използва вода, измива се, взема вана. По време на водни процедури детето крещи, извива.

    Ако продължите да контактувате с детето с вода, може да развиете истеричен припадък, детето ще започне да се задушава или да загуби съзнание.

    Когато проявяват такива признаци, родителите не трябва да принуждават детето да влезе в контакт с вода. Трябва да се свържете със специалист за помощ.

    Бебето се страхува от вода. Как да премахнем страха от водата? Съвети за психолог:

    лечение

    Не се ангажирайте в самолечение на хидрофобията, за да не влошите ситуацията.

    Помощ за хидрофобия може да осигури само квалифициран психотерапевт.

    Терапията с болести се разделя на медицински и психологически. В повечето случаи няколко сесии с психотерапевт дават положителни резултати.

    Лечението включва използването на следните методи:

    1. Хипноза. Под хипноза лекарят предлага на пациента, че водата не е опасна, т.е. създава нови положителни нагласи.
    2. Арт терапия. Пациентът е поканен да изобрази на хартия предмета на своя страх, как изглежда. Тогава той черпи вода по позитивен начин.
    3. Метод за визуализация Тя се състои в това, че пациентът представлява неговия контакт с водата, описва неговите чувства и поведение.
    4. Взаимодействие с обекта на фобията. Лекарят учи пациента да влезе в контакт с вода, започвайки от малък, например от навлизане в коляното в езерце. След това пациентът постепенно се научава да се гмурка напълно във водата на плитка дълбочина. В този случай психологът формира в пациента позитивно отношение към водния елемент.

    Основната цел на психотерапията е премахване на страха, формиране на спокойно отношение на пациента към къпане. Децата да се отърват от страха са достатъчни, за да се научите да плувате под контрола на възрастните.

    При особено тежки прояви на аквафобията е възможно използването на лекарствено лечение. За целта използвайте антидепресанти, транквиланти, антипсихотици. Изборът на лекарството и продължителността на курса се извършват от лекуващия лекар в зависимост от тежестта на състоянието.

    Как да живеем с хидрофобия?

    В някои случаи пациентът изобщо не се страхува от вода, а от специфични ситуации, свързани с водата.

    Например, хората се страхуват от океаните, от наводненията. Също така често е страхът от удавяне и умиране.

    Първата стъпка да се отървем от проблема е осъзнаването на причината.

    Тогава трябва да разберете абсурдността на техните страхове. Например, прочетете статистическите данни за наводненията или инцидентите в океана. Според статистиката такива явления са много редки.

    Помага да се отървете от страховете от гледане на филми, което показва положителните истории, свързани с водата.

    Можете също така да се отървете от страха от себе си. Това трябва да се прави постепенно:

    1. Изберете красиво и безопасно място за плуване с лек бряг.
    2. Да организира приятна среща с приятели на плажа, за да останат радостни впечатления от близостта на водата.
    3. Постоянно се вдъхновявай, че водата не е опасна. Можете да слушате шума на сърфа, да видите красивите снимки на реката или морето.
    4. Научете се да плувате постепенно: първо отидете във водата на коляното, след това до кръста, всеки път, за да увеличите времето, прекарано във водата.
    5. Следващият етап - осъществяването на плуване в плитки води. Усещането за близост на дъното спомага за преодоляване на страха.

    Като следвате тези прости указания, пациентът може да се справи с проблема.

    Разбира се, ще отнеме известно време. В случай на хидрофобия, прогнозата за лечение е благоприятна.

    Изправен пред патологичен страх, пациентът не трябва да затваря неприятностите си. Помощ в борбата срещу фобията може само положително отношение и подкрепа на близки.

    Как да се отървете от клаустрофобията? Прочетете тук.

    Как да преодолеем страха от удавяне? Упражнения в басейна:

    Какво е името на страха от водата и как да се справим с хидрофобията?

    Ако човек се страхува много от водата, това състояние е невротично разстройство и се нарича хидрофобия. Малцина успяват да преодолеят страховете си. Опитният хипнолог, психолог и правилното лечение за всеки отделен случай ще спомогнат за справяне с такъв проблем като страха от водата.

    Какво е хидрофобия

    Всеки знае името на фобията „страх от вода”. Той е хидрофобен. Човек има неконтролируем и често панически страх от водата. Тази патология има и друго име - аквафобия. Мнозина не разбират какво страдат хората от хидрофобия. Това психично разстройство се проявява чрез прекомерна хидрофобия, тревожност по време на контакт с течност. Понякога хората се страхуват дори да погледнат към езерото или реката, да почувстват дъждовните капки по тялото си.

    Човек, страдащ от хидрофобия, се страхува да измие лицето си, ръцете си, да вземе душ, да се къпе в баня, да плува в басейн или на открита вода. Някои хора, които са преживели тежки инфекциозни или вирусни заболявания, не могат дори да пият вода безопасно.

    Най-често хидрофобията се появява при човек, който просто не знае как да плува. Хората, страдащи от аквафобия, се страхуват да се задушат, да се задушат, да се удавят. Фобия се формира в ранна детска възраст поради някакъв инцидент, свързан с водата. Човек може да живее цял живот с хидрофобия и не знае, че това заболяване се лекува успешно.

    Разнообразни нарушения

    Има няколко прояви на хидрофобия. Различни случаи на хидрофобия имат свои собствени имена, специална терминология е въведена в психологията, за да ги обозначи.

    • dipopshobia - страх от питейна вода;
    • батофобия - страх от дълбоки водни тела;
    • аблутофобия - страх от миене, душ или вана;
    • потамофобия - страх от бързи течения и водовъртежи;
    • таласофобия - страх от морето;
    • лимнофобия - страх от езера;
    • antlofobiya - страх от наводнения;
    • хионофобия - страх от сняг;
    • Ombrofobiya - страх от падане в дъжда.

    Причини за страха от водата

    Хидрофобия възниква поради стресиращи фактори или в резултат на соматични заболявания. Неврологичните заболявания обикновено възникват в ранна възраст. Бясът се образува след 3-5 години. Патологичният страх от вода в детето може да бъде неправилно интерпретиран от родителите му. Възрастните понякога разглеждат такова състояние като капризи и неподчинение. Понякога хидрофобията сигнализира за сериозна соматична патология.

    Причини за възникване на психични разстройства, причиняващи вода:

    • фетална хипоксия - липсата на кислород в матката може по-късно да доведе до аквафобия при детето;
    • болезнено усещане, причинено от контакт с течност - изгаряне, измръзване, попадане на вода в очите, носа, устата;
    • стресови ситуации на открито резервоар за вода - паника на дълбочина, гърчове, ако човекът веднъж потъна;
    • следствие от неправилно къпане на бебето е твърде рязко потапяне във ваната, много студена / гореща температура;
    • инцидент на езеро или море - ако човек е видял удавен човек;
    • впечатлимост след гледане на филми за корабокрушения или море, речни чудовища;
    • едно лице е оцеляло при природно бедствие - наводнение, наводнение, цунами или корабокрушение;
    • неправилно учене за плуване - ако човек е насилствено хвърлен в езерото, те са принудени да нарушат желанието му да отиде да плува.

    В някои случаи страхът от вода се появява по време на болести като бяс или тетанус. Трудно е за човек да пие течност поради оток на ларинкса. След възстановяване при някои хора страхът от водата остава дълго време и влиза в категорията на психичните разстройства.

    Симптоми на хидрофобия

    Ако човек избягва контакт с течност по всякакъв възможен начин, той най-вероятно има аквафобия. Само опитен специалист ще може да разпознае болестта и да излекува всеки, който се страхува от водата. Симптомите на аквафобията се разделят на психични и физиологични.

    Психологически признаци на хидрофобия:

    • тревожност по време на пиене;
    • нежелание за къпане или къпане;
    • нервност при вида на открит резервоар;
    • избягвайте контакт с вода под какъвто и да е предлог;
    • тревожност при капене по кожата;
    • депресия при вида на водната повърхност;
    • обсесивни страхове по отношение на резервоари;
    • страх от дъжд или сняг.

    Физиологични симптоми на хидрофобия:

    • сърцебиене;
    • прекомерно изпотяване;
    • затруднено дишане;
    • сухота в устата;
    • увеличаване на налягането;
    • конвулсии;
    • припадъци;
    • задух;
    • състояние на ступор;
    • треперене в крайниците;
    • често уриниране;
    • изтръпване на ръцете или краката;
    • виене на свят;
    • замъгляване на съзнанието;
    • пристъп на паника;
    • дезориентация в пространството.

    Хидрофобия при деца: как да помогнете на детето да преодолее хидрофобията

    Здравите и нормални хора не трябва да бъдат аквафобия. От бяс трябва да се отървете от, защото водата е важен компонент на човешкия живот. Децата страдат от хидрофобия в различни периоди на тяхното развитие. Патологията възниква в резултат на неприятни усещания, възникващи при контакт с вода или поради измислени страхове, много от които са вдъхновени от филми за бедствия. Хидрофобията обикновено изчезва с възрастта. В тежки случаи, да се отървете от аквафобия ще се нуждае от помощта на психолог или хипнолог.

    Как да помогнете на детето да преодолее страха от вода у дома:

    • Опитайте се да контактувате по-често с вода (измийте ръцете си в езерце или в баня, натопете краката си);
    • посетете водни паркове, басейни и наблюдавайте как се забавляват други деца;
    • вземете вана с релаксиращи и успокояващи етерични масла и лечебни растения;
    • докато плувате, дайте на детето да си играе с гумени играчки, да се движи с лодки, риба, да измие кукли в банята;
    • измислете приказка, в която едно дете ще се свърже с герой, който спасява любимо куче, приятел, майка от удавяне;
    • позволяват къпане в дрехи (в нощни пижами, тениска);
    • по време на водни процедури се уверете, че почистващите препарати и водата не попадат в очите, носа, устата;
    • имайте търпение и за дълъг период от време научете детето да полива.

    Какво не може да се направи, ако детето има воден страх:

    • принудени да се мият или къпят;
    • извикай и накажи за неподчинение;
    • наричат ​​ме бъркотия или прасе;
    • сложи ултиматуми (не искам да плувам - няма да дам сладолед);
    • реагират истерично на водата за къпане, разлята върху банята.

    Характеристики на хидрофобия при възрастни: как да живеем с хидрофобия

    При възрастните аквафобията се среща най-често поради стресовата ситуация, която се наблюдава по време на плуване. Страхът от удавяне кара някои хора да се откажат от всякакъв контакт с водата. Много по-трудно е за възрастен човек да се справи с този проблем, отколкото дете. Децата не осъзнават, че водата може да донесе смърт, те просто се страхуват от дискомфорт.

    Как да спрете да се страхувате от водата сами:

    • опитайте да разберете точно какво, какъв инцидент от миналото е причинил хидрофобия;
    • ежедневно се връщайте към плашещи мисли и се обучавайте да не бъдете нервни, да изпитвате неприятна ситуация;
    • напишете на хартия всички фобии, свързани със страха от водата;
    • ежедневно препрочитайте списъка си, притеснявайте се за всяка плашеща ситуация (за предпочитане по една на ден) и се опитайте да не се притеснявате;
    • по-често да бъдат на брега на водохранилища или да посетят развлекателни водни паркове.

    Понякога хората се страхуват от наводнения, цунами, наводнения или просто се удавят в морето, езерото и реката. Можете да живеете с този проблем, но е по-добре да се опитате да се отървете от него. Според статистиката наводненията са рядкост, не винаги нарастващите водни нива водят до катастрофални последствия. Ако човек се страхува да се удави, по-добре е да плува в басейн или в плитък и спокоен резервоар. Плуването в плитки води и усещането на дъното под краката ви елиминира такива проблеми като страха от водата.

    Как да се научим да плуваме, страдащи от аквафобия? Първо, докато плува, човек трябва непрекъснато да внушава в себе си, че морето или реката не представляват опасност за него. По-добре е да не мислиш за дълбочината, да си в отворен резервоар, винаги е необходимо да си спокоен и никога да не паникуваш. По време на пътуването трябва да си повтаряте, че водата е красива, няма причина тя да се страхува, че човек винаги ще има сили да плува до брега.

    Важно е! Най-често хората се удавят поради нападение на паника върху водата. След като сте сами с водния елемент, не можете да загубите самоконтрол. В неподвижно състояние водата винаги изтласква човек на повърхността, благодарение на кислорода в белите дробове и натискната сила.

    Как за лечение на страха от водата?

    Страхът от водата се лекува с медикаменти или хипнотерапия. Лечението с лекарства не носи добри резултати. С помощта на лекарства (успокоителни, транквиланти) е възможно само да се отървете от пристъпите на паника и да облекчите появата на определени симптоми. Фармацевтичните продукти не засягат виновника на психичното разстройство, защото той често е в дълбините на човешкото подсъзнание.

    Основният метод за лечение на водните фобии е хипнотерапията. По подобен начин е възможно да се елиминират всички компоненти на страха. Човек се учи на техники за релаксация, научава как да се държи правилно по време на стрес. Много психолози практикуват потапяне на индивида в плашеща ситуация. По този начин е възможно да се насажда пристрастяване към водата и да се намали психическия стрес, когато е в контакт с него.

    Хипнотерапията може да бъде индивидуална или група. По време на лечението психологът идентифицира причината за хидрофобията и учи човек да се изправи срещу страховете им. Често психотерапевтът кани хората да визуализират кошмарите си, т.е. да начертаят на хартия какво точно ги плаши. Този метод се нарича арт-терапия.

    Хипнотерапията не винаги освобождава човек от вътрешни страхове. Хипнозата помага за идентифициране и елиминиране на подбудителя на аквафобията. С този метод можете да проникнете в дълбините на човешката психика - подсъзнанието. Потопявайки човек в хипнотичен транс, хипонологът е в състояние да идентифицира основната причина за панически страх. След като установи факторите, повлияли развитието на фобията на водата, специалистът успява да превърне деструктивната ситуация в положителна програма на живота. Желаният резултат се постига чрез внушение. Хипнологът вдъхновява човек да не се страхува от водата.

    Лечението с хипноза освобождава хората от безпокойство и прекомерна впечатлимост. Човек придобива увереност в собствените си способности, престава да се страхува от водата. Лечението на хипнолога е напълно безболезнено и 100% ефективно. Призната като официална медицина, дава изключително положителни резултати и напълно елиминира хидрофобията.

    Ако страдате от хидрофобия и искате да се излекувате, обърнете се към хипнолог-психолог Никита Валериевич Батурин.

    Хидрофобията е страхът от водата. Как да се преодолее страхът от водата?

    Много от нас очакват лятото да отиде до язовирите и да се насладят на хладната вода в горещ ден. Много мечтаят да отидат на круиз, да плуват в морето или да се гмуркат с гмуркане. Но има хора, за които обичайното къпане в банята е най-силният стрес. Водата им причинява страшен страх, защото те са под влиянието на необичайна, но често срещана фобия, която се нарича хидрофобия - страх от вода.

    Каква е тази фобия?

    Хидрофобия (аквафобия, аблутофобия) - страх от къпане, страх от вода и негативно отношение към водните процедури. Тази фобия е голямо неудобство за хората, защото е много трудно да имаш пълноценен живот, изпитваш страх от вода. Aqua phobia се развива еднакво както при деца, така и при възрастни.

    Сама по себе си тази фобия произлиза от най-древните времена. Веднъж елементът на водата абсолютно не се контролира от човека. Корабите се разбиха, колибите бяха разрушени от душове, наводненията унищожиха обработваемата земя. Страхът от водата беше нормална защитна реакция. Но в днешно време опасността от този елемент е сведена до минимум, така че хидрофобията не е благодат, а огромно неудобство, с което трябва да се води аквафоб.

    Видове хидрофобия

    Водата ни заобикаля навсякъде, тя е във всеки дом, под земята, в небето и дори във въздуха. Затова не е изненадващо, че страхът от водата има много вариации. Всеки aquafob се страхува от вода по свой собствен начин. Един плаши само безкрайния океан, а другият хвърля в паника от необходимостта да се измие сутрин. Веднага след като хидрофобията във всеки отделен случай не се нарича - таласофобия, аблутофобия, хионофобия или батофобия - всичко това е обсебващ ирационален неконтролируем страх от вода. Какъв е всеки вид водна фобия:

    • Батофобията се характеризира със страх от големи водни басейни.
    • Таласофобията се проявява единствено като страх от морето. Ако човек ужасно се страхува да плува в морето, да плува в морето на плавателни съдове, а понякога и не може да се качи на морския бряг, тогава талофобията е очевидна.
    • Аблутофобията е един от най-често срещаните водни страхове сред децата. Страхът от водата в този случай се проявява като страх от измиване, измиване, къпане и дори миене на зъбите. Ablutophobia, може би, дава на аква-фобията най-големите проблеми сред всички възможности за страх от водата. Трудно е да си представим нормален живот на човек без ежедневни водни упражнения.
    • Хионофобията е такъв специфичен вариант на болестта, като страх от сняг.

    Случва се, че страхът от водата не е толкова очевиден, защото е скрит зад други фобии. Например, страхът от дъжд може да не е признак на бронтофобия (страх от гръмотевични бури), а проявление на паническото нежелание за контакт с водата.

    Откъде идва този страх?

    Страхът от водата най-често се появява на фона на опитен инцидент. Например, таласофобията и батофобията най-често се развиват, след като човек почти се удави, плува в дълбините, попада в буря или е преживял корабокрушение. Страх може да възникне, ако е имало епизод, когато дете или възрастен почти се задавят, докато приемат течна храна. Хионофобията, страхът от гръмотевични бури и дъжд могат да се развият в резултат на сблъсък с въздействието на елементите, например снежен дрейф или наводнение. Всеки един от тези епизоди може да остави дълбок отпечатък върху човешката психика, особено често за децата. В детството са регистрирани повечето случаи на хидрофобия.

    Много хора с движещо се въображение могат да започнат да усещат страха от дълбочината, страха от плуване в открити води, след като са гледали филми за бедствия.

    Отделно, има случаи, когато хидрофобията при децата се свързва с небрежно отношение към родителите, когато те учат детето да плува, или с къпане в студена вода. Детето също е по-чувствително към гръмотевични бури. След силен страх след гръмотевична буря, впечатляващо дете може да започне да се страхува от водата поради факта, че уплашената реакция в мозъка от шума на дъждовните капки по време на силна гръмотевична буря може да се прожектира върху всеки звук от вода. Отрицателният епизод дори на най-малкото дете е дълбоко отпечатан в паметта. Това се дължи на факта, че в ранна възраст голяма роля играе когнитивната дейност. Умът на детето е отворен за нови преживявания и събития. Ето защо, всяка, дори и негативна ситуация, се възприема от децата като преживяване, което дълбоко се промъква в подсъзнанието.

    Как да определим хидрофобията?

    Бих искал да отбележа, че страхът от водата не винаги е психогенна по природа. Понякога хидрофобията е един от симптомите на такива ужасни заболявания като бяс и тетанус, така че те трябва да бъдат елиминирани при диагностицирането на фобия. Болест, като например бяс, обикновено се нарича хидрофобия, но бясът е вирусен в природата, за разлика от фобичното разстройство. Бяс се появява на втория етап на бяс, когато смъртта е почти неизбежна. Ако заедно със страха от водата, имате най-малко намек за такива симптоми на бяс като заблуди, халюцинации, фотофобия и агресия, и всичко това е предшествано от животинска ухапване, трябва незабавно да избягате в болницата. Бясът е опасна и смъртоносна болест, която не е шега.

    Симптомите на аквафобията, подобно на много други нарушения, са условно разделени на психологични и вегетативни.

    Психични симптоми:

    • не харесва контакта на водата с кожата;
    • страх от дълбочина, отворени води;
    • страх от плуване, къпане, къпане;
    • избягване на напускане на къщата, когато има вероятност от гръмотевична буря със сняг или дъжд;
    • в редки случаи, тревожност преди пиене на течности вътре.

    Симптоми на физическо естество (проявява се при възможност при контакт с влага, когато се мисли за плуване, дълбочина):

    • гадене;
    • виене на свят;
    • главоболие;
    • увеличаване на налягането;
    • прекомерно изпотяване.

    Ако дълго време не е имало лечение на фобии, а аквафобът все още е влязъл във водата, например, е отишъл далеч в морето, може да има пристъпи на паника, гърчове и други опасни соматични симптоми. В такива моменти съзнанието е изключено, способността да се контролира тялото и мислите се губи. Именно аквофобията представлява голяма опасност за човешкия живот, следователно, дори на много ранен етап, тя трябва да се опита да бъде преодоляна.

    Как да се отървете от страха?

    Страхът от вода по много причини предотвратява пълния живот. Aquafob губи елементарни радости - мнозина не знаят как да плуват, затова избягват активна почивка във водни паркове, басейни, езера и реки. Таласофобията лишава възрастните от удоволствието от морските курорти и круизи, а хионофобията превръща ски и шейни в табу. Дете, което не е в състояние да преодолее страха от водата, е лишено от радостта от водните игри с връстници. Понякога аквафорите издържат още по-големи трудности: аблутофобията прави къпането подвиг, гръмотевична буря с дъжд причинява силен стрес, а някои се чувстват тревожни и тревожни, преди да пият чаша вода.

    Когато хидрофобията се превърне в пречка за нормалния живот, трябва да се свържете с психиатър или психотерапевт, който ще помогне за преодоляване на фобията. По време на разговора лекарят ще може да установи причината, да намери събитието, което беше стимул за страх. Тя ще помогне да се отървем от симптомите, както и да се научим да възприемаме водата по нов начин. Аблутофобията, таласофобията и всякакъв друг страх от страх са податливи на психотерапия и лечение на хипноза. На практика методът на постепенния контакт с субекта на страха. Когато аквафобичната реакция към водата започне да се променя, ще му бъде дадена възможност да го докосне, да усети влагата върху нея. В същото време, наоколо трябва да има спокойна атмосфера, близък човек може да създаде компания за аквафоба.

    Методът на арт терапия набира популярност. Това е допълнение към психотерапията. На такива сесии на човек се предлага да изобразява фобия, като по този начин му позволява да усети незначителността на своя страх. Приблизително по същия принцип работи методът за визуализация на проблема: аквафобът представлява море или езеро, тъй като се допира до повърхността, вкарва се и започва да плува във вода. Такава терапия се счита за успешна, ако изображенията на водата във въображението започват да предизвикват само положителни емоции.

    При леката форма на заболяването можете да се опитате да преодолеете хидрофобията. Изберете едно красиво място, където можете да плувате и което причинява най-малко дискомфорт. Това може да е вашата собствена баня, а може би и малко езерце в красива гора. Необходимо е да се привлече подкрепата на приятел, който ще бъде близо до целия експеримент, за да насърчи и успокои, а в случай на непредвидени ситуации може да дойде на помощ. Дете, за да преодолее фобия, понякога е достатъчно да се научи да плува в безопасна среда в присъствието на един от родителите. Положителният опит от контакт с вода също може да му позволи да преодолее страха от дъжд и да не се страхува повече от гръмотевична буря. Да се ​​научиш да плуваш е полезно и за възрастен аквафоб, увеличава чувството на самостоятелност и контакт със страха вече не предизвиква силна паника.

    Във всеки случай, какъвто и метод да се отървете от страха от влага, той винаги трябва да се провежда в спокойна атмосфера и с положителни емоции.

    Всички най-необходими ползи от цивилизацията, свързани с водата. Водата има релаксиращ ефект, успокоява и дава мир. Няма красиво място, без малко езерце или безкрайно море. Ето защо е необходимо да се научите как да се справяте с неоснователните страхове. Аквафобията е замък, от който се отървава, който отваря пълноценен живот с всичките му чар и възможности.

    Страх от вода: как да се преодолее патологичният страх

    Страхът от вода - доста често срещана фобия. Лице от всяка възраст може да се сблъска с него. Въпреки факта, че нарушението не се отнася за вродени фобии, малките деца често страдат от това. Можете да победите хидрофобията, но ще трябва да привлечете подкрепата на опитен психотерапевт.

    Характеристики на фобията

    Най-често хидрофобията се наблюдава при хора, които не знаят как да плуват.

    В класическия смисъл, хидрофобията е страхът от плуване или просто потапяне в „голяма” вода. Аквафобията се проявява в морето, в езеро или във всяко друго водно тяло. Като правило, хората, страдащи от това разстройство, вземат душ и вана доста нормално, без страх, но отиването им до басейна се превръща в паническа атака за тях.

    Хидрофобията се отнася до специфични фобични нарушения и е посочена в МКБ-10 с код F40.2. Няма точна статистика за честотата на това нарушение, но аквафобията е много честа при хора на всяка възраст. По-често жените се сблъскват с това разстройство, а не с мъже.

    Страхът от вода се наблюдава само при хора, които не знаят как да плуват. Опитните плувци се чувстват уверени във водата, така че в тях не се открива хидрофобия. Въпреки това, има случаи, когато човек, който е бил добре наводнен, е бил подложен на силен стрес и „придобити“ хидрофобия. Впоследствие вече не можеше да плува, докато не преодоля страха с помощта на психотерапевт.

    По този начин може да се заключи, че хидрофобията може да настъпи на всяка възраст и нито един човек не е имунизиран от него.

    Терминът „аквафобия” днес описва не само страха от навлизането в язовира, но и други видове водни заболявания. Така че, разстройството може да се прояви:

    • страх от дълбочина;
    • страх от кална или мръсна вода;
    • страх от тъмна вода (през нощта);
    • страх от студена вода.

    Страхът от тъмната вода е изолирана фобия, която се проявява само по време на плуване в тъмното. Човек плува спокойно през деня, но през нощта водата и дълбочината го плашат. На първо място, това се дължи на факта, че човек се страхува от нападение от нещо, което е невъзможно да се открие предварително през нощта.

    Страхът от мръсна и кална вода се дължи на страха да не се разболее. По правило тези фобии отразяват други страхове. Така страхът от дълбочина и тъмна вода често е част от танофобията - страхът от смъртта. Страхът от кална и мръсна вода често е част от хипохондрия.

    Причини за възникване на аквафобия

    Редовни новини за замърсяването на околната среда и водните обекти могат да предизвикат аквафобия

    Хидрофобията често се развива на фона на ситуации, които травматизират психиката в детството. Като правило, това са неумели опити да се научи детето да плува, по време на което той е уплашен. В резултат на това, дори и в зряла възраст, човек ще избегне големи водни обекти.

    Особено впечатлителни хора могат да се сблъскат с фобия, след като гледат филми за бедствия или новини, които подчертават събития, свързани със смъртта на хората във водата.

    Страхът от кална и мръсна вода може да се появи на фона на гледане на програми за това какви инфекции могат да се получат при плуване в такива водни обекти.

    Друга причина за страха е страхът от морския живот. В този случай, фобията настъпва в много ранна възраст.

    Някои източници предполагат, че аквафобията може да бъде вродено заболяване, причинено от хипоксия на плода.

    По правило хидрофобията се проявява на фона на стреса. Така че, ако човек, който не знае как да плува, е избутан във водата, има голяма вероятност да се появи патологичен страх.

    Характерни симптоми

    Дори и в най-горещите летни дни, хидрофобът няма да стигне до езерото.

    Познавайки името на хидрофобията, е необходимо да се разбере как се проявява такава фобия. Като цяло, това разстройство се характеризира с ирационален страх, който е неконтролируем. Страхът възниква в момента на сблъсъка с предмета на страха. Тя може да бъде или всяко водно тяло, или някои видове или характеристики на водата. Човек може да изпита паника при вида на студения резервоар, страхът и страхът може дори да се проявят в басейн или изкуствено езеро.

    Страхът от „голямата” вода кара човек да стои далеч от големи водни обекти. Такива хора няма да ходят на плуване в горещо време и по всякакъв начин ще избегнат навлизането на водата. Освен това в някои особено тежки случаи паниката може да се търкаля само при вида на язовир.

    Симптомите на фобиите могат да се разделят на две групи: соматични (физически) и психически. Първата включва:

    • скок на кръвното налягане;
    • тахикардия;
    • задух или недостиг на въздух;
    • тремор на крайниците;
    • конвулсии;
    • мускулен хипертонус („дървени мускули“);
    • втрисане;
    • тежко изпотяване.

    Психичните симптоми на фобия са ирационален страх, тревожност, чувство на нарастваща паника, желание да избягаме и да се скрием колкото е възможно по-скоро. Всичко това може да бъде придружено от дезориентация в пространството и объркване на съзнанието. Има случаи, когато човек е загубил съзнание при вида на обект на страх.

    Хидрофобията не пречи на повечето хора във всекидневния живот, но налага ограничения за отдих и почивка. Изявените форми на нарушение могат да доведат до социална дезадаптация поради проблеми с личната хигиена, тъй като паниката на човек се появява дори когато има чешмяна вода от чешмата. В този случай всеки контакт с вода предизвиква страх.

    диагностика

    Психотерапевтът ще помогне да се справи със страха от отворената вода. Първоначалната консултация ще струва около 1000 рубли. Лекарят разговаря с пациента, за да определи вида на фобията, и с помощта на въпроси ще помогне да се определи причината за развитието на страх от дълбока вода.

    Схемата на лечение се избира индивидуално за всеки пациент и зависи от характеристиките на нарушението. В някои случаи можете сами да спечелите фобия. Тогава специалистът просто ще даде необходимите препоръки и ще ви каже как най-добре да преодолеете страха.

    Професионална помощ

    Арт-терапията помага на децата да победят страха от водата

    Лечението с лекарства за аквафобия не се практикува. Това се дължи на факта, че страхът не е постоянно присъстващ в пациента и се влошава само при вида на водата. Като правило се използват когнитивно-поведенческа терапия и разговори с лекар. По време на разговорите е възможно точно да се идентифицира причината за страха. Когнитивно-поведенческата психотерапия има за цел да елиминира установените нагласи и да промени начина на мислене на пациента. В резултат на това лечение той престава да възприема откритата вода или дълбоката вода като потенциална опасност.

    След известно време те преминават към моделиране и работа чрез ситуации, в които човек изпитва страх. Това се прави по различни начини - от устно обсъждане и гледане на видеоклипове до посещение на басейна и водния парк. Желанието на пациента да взаимодейства с обекта на страх се определя от лекаря след няколко сесии на когнитивно-поведенческа терапия.

    Арт терапията помага на децата да победят аквафобията. Техниката се състои в изобразяване на собствените емоции на хартия с последващо изработване на рисунка с психотерапевт. Сесиите за деца се провеждат под формата на игра, която ви позволява лесно и ефективно да победите съществуващия страх.

    Хипнотерапията може да се предложи на възрастни пациенти. Като правило, лечението се състои от няколко сесии, по време на които специалистът взаимодейства с човешкото подсъзнание. Този метод се е доказал в лечението на изолирана монофобия. Проблемът е, че намирането на квалифициран хипнолог е много трудно. Препоръчително е да се доверите само на специалисти, които се лекуват изключително в специализирани клиники.

    самолечение

    Знаейки какво се нарича страх от дълбочина и други видове страх от водните тела, се препоръчва да се доверите на специалист. Самолечението помага на възрастните добре, но такива методи могат още повече да изплашат децата.

    Тези, които намират такъв метод, твърде радикални, могат да направят водната аеробика. Това ще помогне постоянно да взаимодейства с водата, но не и да бъде сама, тъй като класовете се провеждат в групи.

    Водният парк се е доказал като начин за лесно и лесно справяне със страха от водата. Този метод на лечение ще се хареса на деца и възрастни.

    Едновременно с изброените техники е необходимо да се занимавате с релаксация за борба със стреса. Аквафобия е полезна за овладяване на дихателните упражнения, медитация, йога.

    Ако самолечението не донесе очаквания резултат, се препоръчва да се консултирате със специалист.

    протестант

    Всичко във всичко

    Страх от вода, както се нарича

    04/26/2018 администратор Коментари Няма коментари

    Как се нарича страхът от водата?

    Какво е хидрофобия? Хидрофобията е психично заболяване, което се проявява в неконтролируем неконтролируем страх от вода.

    Пациентът се страхува не само да отиде във водата, но и да бъде близо.

    В тежки случаи страхът се разпространява в питейната вода и други течности. Друго име за фобиите е хидрофобията, аквафобията, страхът от влага.

    Хидрофобията има различни прояви. Някои хора се страхуват от къпане, други не могат дори да се измият с вода. Въз основа на спецификата на страховете, в психиатрията се разграничават следните видове хидрофобия:

    • talassofobiya. Болен човек преживява патологичен страх от морето или океана. Той дори не може да се насили да се приближи до ръба на брега;
    • batofobiya. Патологията се проявява под формата на страх от дълбоки водни тела;
    • hionofobiya. Това е рядко заболяване, характеризиращо се със страх от сняг;
    • аблутофобия. Този тип хидрофобия се среща при деца, е доста често срещан страх, проявяващ се в страха от измиване, вземане на вана;
    • potamofobiya. Проявява се от страха от водопади или турбулентни водни потоци. Пациентите не могат да се занимават с алпинизъм, да пътуват до водопадите.

    Понякога страхът от вода се комбинира с други фобии, например, с бротофобия (страх от гръмотевични бури), в резултат на което човек развива панически страх от дъжд.

    Причините за фобиите

    Причините за хидрофобията могат да бъдат умствени и физиологични.

    Умствените са различни емоционални удари и напрежения, свързани с водния елемент.

    Човек може да бъде пряк участник в травматични събития, както и външен наблюдател.

    Понякога аквафобията се провокира от гледане на филми от бедствия, четене на книги, слушане на страшни истории, свързани с негативното влияние на водата.

    Децата са особено податливи на това, тъй като психиката им все още е много мобилна. Основните фактори, провокиращи развитието на хидрофобия, са:

      Грешна техника при преподаване на плуване. Детето може да преглъща вода, да се гмурне под водата. Особено често това се проявява, когато децата просто се хвърлят във водата, за да могат да плуват сами.

    Резултатът от това обучение е силен стрес и развитие на хидрофобия.

  • Злополука на водата. Това може да бъде обърната лодка, която попада в дупката както на пациента, така и на близкия му човек.
  • Отрицателен опит на контакт с вода, например, горят с вряща вода или хипотермия.
  • Неправилно къпане на детето, например, твърде бързо потапяне във вода.
  • Страх от хищни риби и други морски животни. Понякога човек никога не е виждал тези водни обитатели, но е чул или чел много за тях.
  • Страх от дълбочина, развит след потапяне. Мъжът изпита дискомфорт под формата на натиск върху ушите, липса на въздух.
  • Четене на книги за водни бедствия, гледане на филми и др.
  • Тя може дори да бъде провокирана от хидрофобия, която човек се задави с вода, докато пие.

    Физиологичните причини за появата на аквафобия включват някои заболявания (тетанус, бяс), при които се развива ларингеален оток. Пациентът не може да преглъща, хидрофобията се развива.

    Ако не се лекува, пациентът умира от задушаване. Ако успееше да оцелее, страхът от водата може да се запази за цял живот.

    Страх от вода! Как да се отървем от хидрофобията? Научете от видеоклипа:

    Прояви при деца

    Някои страхове от вода в бебето се проявяват в ранна детска възраст.

    Това се счита за нормално, защото детето започва да изучава света.

    Родителите трябва да обучават бебето с вода постепенно, без да правят резки движения. Обикновено страховете преминават в рамките на една година.

    Истинската хидрофобия при децата достига връх на развитие за 4-5 години. Те отказват да плуват, да се гмуркат във водата, дори и с подкрепата на възрастните.

    Понякога родителите не приемат сериозно страховете на детето, считайки го за проява на капризи. В същото време родителите принуждават бебето да влезе в контакт с водата, което допълнително влошава положението.

    При силна степен на заболяване, бебето отказва да използва вода, измива се, взема вана. По време на водни процедури детето крещи, извива.

    Ако продължите да контактувате с детето с вода, може да развиете истеричен припадък, детето ще започне да се задушава или да загуби съзнание.

    Когато проявяват такива признаци, родителите не трябва да принуждават детето да влезе в контакт с вода. Трябва да се свържете със специалист за помощ.

    Бебето се страхува от вода. Как да премахнем страха от водата? Съвети за психолог:

    лечение

    Не се ангажирайте в самолечение на хидрофобията, за да не влошите ситуацията.

    Помощ за хидрофобия може да осигури само квалифициран психотерапевт.

    Терапията с болести се разделя на медицински и психологически. В повечето случаи няколко сесии с психотерапевт дават положителни резултати.

    Лечението включва използването на следните методи:

    1. Хипноза. Под хипноза лекарят предлага на пациента, че водата не е опасна, т.е. създава нови положителни нагласи.
    2. Арт терапия. Пациентът е поканен да изобрази на хартия предмета на своя страх, как изглежда. Тогава той черпи вода по позитивен начин.
    3. Метод за визуализация Тя се състои в това, че пациентът представлява неговия контакт с водата, описва неговите чувства и поведение.
    4. Взаимодействие с обекта на фобията. Лекарят учи пациента да влезе в контакт с вода, започвайки от малък, например от навлизане в коляното в езерце. След това пациентът постепенно се научава да се гмурка напълно във водата на плитка дълбочина. В този случай психологът формира в пациента позитивно отношение към водния елемент.

    Основната цел на психотерапията е премахване на страха, формиране на спокойно отношение на пациента към къпане. Децата да се отърват от страха са достатъчни, за да се научите да плувате под контрола на възрастните.

    При особено тежки прояви на аквафобията е възможно използването на лекарствено лечение. За целта използвайте антидепресанти, транквиланти, антипсихотици. Изборът на лекарството и продължителността на курса се извършват от лекуващия лекар в зависимост от тежестта на състоянието.

    Как да живеем с хидрофобия?

    В някои случаи пациентът изобщо не се страхува от вода, а от специфични ситуации, свързани с водата.

    Например, хората се страхуват от океаните, от наводненията. Също така често е страхът от удавяне и умиране.

    Първата стъпка да се отървем от проблема е осъзнаването на причината.

    Тогава трябва да разберете абсурдността на техните страхове. Например, прочетете статистическите данни за наводненията или инцидентите в океана. Според статистиката такива явления са много редки.

    Помага да се отървете от страховете от гледане на филми, което показва положителните истории, свързани с водата.

    Можете също така да се отървете от страха от себе си. Това трябва да се прави постепенно:

    1. Изберете красиво и безопасно място за плуване с лек бряг.
    2. Да организира приятна среща с приятели на плажа, за да останат радостни впечатления от близостта на водата.
    3. Постоянно се вдъхновявай, че водата не е опасна. Можете да слушате шума на сърфа, да видите красивите снимки на реката или морето.
    4. Научете се да плувате постепенно: първо отидете във водата на коляното, след това до кръста, всеки път, за да увеличите времето, прекарано във водата.
    5. Следващият етап - осъществяването на плуване в плитки води. Усещането за близост на дъното спомага за преодоляване на страха.

    Като следвате тези прости указания, пациентът може да се справи с проблема.

    Разбира се, ще отнеме известно време. В случай на хидрофобия, прогнозата за лечение е благоприятна.

    Изправен пред патологичен страх, пациентът не трябва да затваря неприятностите си. Помощ в борбата срещу фобията може само положително отношение и подкрепа на близки.

    Как да се отървете от клаустрофобията? Прочетете за него.

    Как да преодолеем страха от удавяне? Упражнения в басейна:

    Нашата интересна група Вконтакте:

    Какво е хидрофобия

    Всеки знае името на фобията „страх от вода”. Той е хидрофобен. Човек има неконтролируем и често панически страх от водата. Тази патология има и друго име - аквафобия. Мнозина не разбират какво страдат хората от хидрофобия. Това психично разстройство се проявява чрез прекомерна хидрофобия, тревожност по време на контакт с течност. Понякога хората се страхуват дори да погледнат към езерото или реката, да почувстват дъждовните капки по тялото си.

    Човек, страдащ от хидрофобия, се страхува да измие лицето си, ръцете си, да вземе душ, да се къпе в баня, да плува в басейн или на открита вода. Някои хора, които са преживели тежки инфекциозни или вирусни заболявания, не могат дори да пият вода безопасно.

    Най-често хидрофобията се появява при човек, който просто не знае как да плува. Хората, страдащи от аквафобия, се страхуват да се задушат, да се задушат, да се удавят. Фобия се формира в ранна детска възраст поради някакъв инцидент, свързан с водата. Човек може да живее цял живот с хидрофобия и не знае, че това заболяване се лекува успешно.

    Причини за страха от водата

    Хидрофобия възниква поради стресиращи фактори или в резултат на соматични заболявания. Неврологичните заболявания обикновено възникват в ранна възраст. Бясът се образува след 3-5 години. Патологичният страх от вода в детето може да бъде неправилно интерпретиран от родителите му. Възрастните понякога разглеждат такова състояние като капризи и неподчинение. Понякога хидрофобията сигнализира за сериозна соматична патология.

    Причини за възникване на психични разстройства, причиняващи вода:

    • фетална хипоксия - липсата на кислород в матката може по-късно да доведе до аквафобия при детето;
    • болезнено усещане, причинено от контакт с течност - изгаряне, измръзване, попадане на вода в очите, носа, устата;
    • стресови ситуации на открито резервоар за вода - паника на дълбочина, гърчове, ако човекът веднъж потъна;
    • следствие от неправилно къпане на бебето е твърде рязко потапяне във ваната, много студена / гореща температура;
    • инцидент на езеро или море - ако човек е видял удавен човек;
    • впечатлимост след гледане на филми за корабокрушения или море, речни чудовища;
    • едно лице е оцеляло при природно бедствие - наводнение, наводнение, цунами или корабокрушение;
    • неправилно учене за плуване - ако човек е насилствено хвърлен в езерото, те са принудени да нарушат желанието му да отиде да плува.

    В някои случаи страхът от вода се появява по време на болести като бяс или тетанус. Трудно е за човек да пие течност поради оток на ларинкса. След възстановяване при някои хора страхът от водата остава дълго време и влиза в категорията на психичните разстройства.

    Хидрофобия при деца: как да помогнете на детето да преодолее хидрофобията

    Здравите и нормални хора не трябва да бъдат аквафобия. От бяс трябва да се отървете от, защото водата е важен компонент на човешкия живот. Децата страдат от хидрофобия в различни периоди на тяхното развитие. Патологията възниква в резултат на неприятни усещания, възникващи при контакт с вода или поради измислени страхове, много от които са вдъхновени от филми за бедствия. Хидрофобията обикновено изчезва с възрастта. В тежки случаи, да се отървете от аквафобия ще се нуждае от помощта на психолог или хипнолог.

    Как да помогнете на детето да преодолее страха от вода у дома:

    • Опитайте се да контактувате по-често с вода (измийте ръцете си в езерце или в баня, натопете краката си);
    • посетете водни паркове, басейни и наблюдавайте как се забавляват други деца;
    • вземете вана с релаксиращи и успокояващи етерични масла и лечебни растения;
    • докато плувате, дайте на детето да си играе с гумени играчки, да се движи с лодки, риба, да измие кукли в банята;
    • измислете приказка, в която едно дете ще се свърже с герой, който спасява любимо куче, приятел, майка от удавяне;
    • позволяват къпане в дрехи (в нощни пижами, тениска);
    • по време на водни процедури се уверете, че почистващите препарати и водата не попадат в очите, носа, устата;
    • имайте търпение и за дълъг период от време научете детето да полива.

    Какво не може да се направи, ако детето има воден страх:

    • принудени да се мият или къпят;
    • извикай и накажи за неподчинение;
    • наричат ​​ме бъркотия или прасе;
    • сложи ултиматуми (не искам да плувам - няма да дам сладолед);
    • реагират истерично на водата за къпане, разлята върху банята.

    Характеристики на хидрофобия при възрастни: как да живеем с хидрофобия

    При възрастните аквафобията се среща най-често поради стресовата ситуация, която се наблюдава по време на плуване. Страхът от удавяне кара някои хора да се откажат от всякакъв контакт с водата. Много по-трудно е за възрастен човек да се справи с този проблем, отколкото дете. Децата не осъзнават, че водата може да донесе смърт, те просто се страхуват от дискомфорт.

    Как да спрете да се страхувате от водата сами:

    • опитайте да разберете точно какво, какъв инцидент от миналото е причинил хидрофобия;
    • ежедневно се връщайте към плашещи мисли и се обучавайте да не бъдете нервни, да изпитвате неприятна ситуация;
    • напишете на хартия всички фобии, свързани със страха от водата;
    • ежедневно препрочитайте списъка си, притеснявайте се за всяка плашеща ситуация (за предпочитане по една на ден) и се опитайте да не се притеснявате;
    • по-често да бъдат на брега на водохранилища или да посетят развлекателни водни паркове.

    Понякога хората се страхуват от наводнения, цунами, наводнения или просто се удавят в морето, езерото и реката. Можете да живеете с този проблем, но е по-добре да се опитате да се отървете от него. Според статистиката наводненията са рядкост, не винаги нарастващите водни нива водят до катастрофални последствия. Ако човек се страхува да се удави, по-добре е да плува в басейн или в плитък и спокоен резервоар. Плуването в плитки води и усещането на дъното под краката ви елиминира такива проблеми като страха от водата.

    Как да се научим да плуваме, страдащи от аквафобия? Първо, докато плува, човек трябва непрекъснато да внушава в себе си, че морето или реката не представляват опасност за него. По-добре е да не мислиш за дълбочината, да си в отворен резервоар, винаги е необходимо да си спокоен и никога да не паникуваш. По време на пътуването трябва да си повтаряте, че водата е красива, няма причина тя да се страхува, че човек винаги ще има сили да плува до брега.

    Важно е! Най-често хората се удавят поради нападение на паника върху водата. След като сте сами с водния елемент, не можете да загубите самоконтрол. В неподвижно състояние водата винаги изтласква човек на повърхността, благодарение на кислорода в белите дробове и натискната сила.

    Как за лечение на страха от водата?

    Страхът от водата се лекува с медикаменти или хипнотерапия. Лечението с лекарства не носи добри резултати. С помощта на лекарства (успокоителни, транквиланти) е възможно само да се отървете от пристъпите на паника и да облекчите появата на определени симптоми. Фармацевтичните продукти не засягат виновника на психичното разстройство, защото той често е в дълбините на човешкото подсъзнание.

    Основният метод за лечение на водните фобии е хипнотерапията. По подобен начин е възможно да се елиминират всички компоненти на страха. Човек се учи на техники за релаксация, научава как да се държи правилно по време на стрес. Много психолози практикуват потапяне на индивида в плашеща ситуация. По този начин е възможно да се насажда пристрастяване към водата и да се намали психическия стрес, когато е в контакт с него.

    Хипнотерапията може да бъде индивидуална или група. По време на лечението психологът идентифицира причината за хидрофобията и учи човек да се изправи срещу страховете им. Често психотерапевтът кани хората да визуализират кошмарите си, т.е. да начертаят на хартия какво точно ги плаши. Този метод се нарича арт-терапия.

    Хипнотерапията не винаги освобождава човек от вътрешни страхове. Хипнозата помага за идентифициране и елиминиране на подбудителя на аквафобията. С този метод можете да проникнете в дълбините на човешката психика - подсъзнанието. Потопявайки човек в хипнотичен транс, хипонологът е в състояние да идентифицира основната причина за панически страх. След като установи факторите, повлияли развитието на фобията на водата, специалистът успява да превърне деструктивната ситуация в положителна програма на живота. Желаният резултат се постига чрез внушение. Хипнологът вдъхновява човек да не се страхува от водата.

    Лечението с хипноза освобождава хората от безпокойство и прекомерна впечатлимост. Човек придобива увереност в собствените си способности, престава да се страхува от водата. Лечението на хипнолога е напълно безболезнено и 100% ефективно. Призната като официална медицина, дава изключително положителни резултати и напълно елиминира хидрофобията.

    Ако страдате от хидрофобия и искате да се излекувате, обърнете се към хипнолог-психолог Никита Валериевич Батурин.

    Страхове от водата

    Има няколко страхове, свързани с водата:

    • Лимнофобия - страх от езерата и факта, че те обитават. Измамно спокойна повърхност, според тях, може да прикрие много опасности. Причината за този страх може да бъде травма в детството.
    • Потамофобия - страх от бурни реки и бързи потоци. Среща се след падане във водовъртеж или силен ток.
    • Таласофобия - страх от плуване в морето или океана, извършване на пътувания.
    • Antlofobiya - натрапчив страх, че ще се случи наводнение.
    • Хионофобия - отвращение и страх от снега.
    • Ombrofobiya - страх от контакт с дъжда.
    • Аблутофобия - страхът от всяка вода. Лицето отлага хигиенните процедури до последния, екстремен случай. Идеята, че трябва да докоснете водата, предизвиква замаяност, прекомерно изпотяване, треперене, гадене. Най-често жените и децата са податливи на аблутофобия. Причините за възникването му се корени в детството на човека, в някои травматични ситуации, свързани с водата.

    Но тези страхове са доста редки. Следващите ще бъдат описани фобии, които са познати на мнозина не от слухове.

    Някои хора имат страх от контакт с дъжд.

    Страх от вода. Как се нарича?

    Хидрофобия (aquaphobia) - страхът от вода, а именно страхът от задушаване, задавяне с вода, удавяне. Често заболяване при хора, които не могат да плуват. Фобията в такива случаи възниква като инстинкт за самосъхранение.

    Човек, подложен на такъв страх, не може дори да пие вода спокойно, какво да се каже за къпане.

    Причини за развитието и развитието на аквафобията:

    • Бяс. При това заболяване е болезнено болезнено за човек да преглъща, а дори и след възстановяване, остава стабилна психологическа бариера, която го кара да се страхува от водата като огън. Това включва и тетанус и други вирусни заболявания, при които хидрофобията е симптом.
    • Истерия.
    • Стресова ситуация във водата. Често това се случва в детството, но фобията остава за цял живот, дори ако човек е забравил за тези събития.
    • Филми със сцени на смърт във водата., Филми за бедствия със снимки на огромни цунами, наводнения.
    • Присъствие при смърт на човек във вода.

    Симптомите на аквафобията зависят от тежестта на заболяването. За някои обичайното къпане в банята е огромно предизвикателство. Те имат нужда от вода, за да бъдат достатъчно ясни, за да видят собственото си тяло и да са сигурни, че всичко е наред с него.

    За такива хора е трудно да бъдат близо до водни басейни, малки потоци, фонтани. Може да има страх, че чудовище ще излезе от водата и ще издърпа аквафоба под вода.

    Когато възникне фобичен стимул, пулсът на пациента се ускорява, крайниците треперят, има замайване, тежка слабост, може би повръщане, изпотяване, той губи способността си да мисли трезво и се опитва да стигне възможно най-далеч от водата.

    Aqua phobia се развива, като правило, при деца на възраст 4-5 години и е свързана с факта, че детето все още не е достатъчно развито интелектуално. С възрастта преминава страхът от водата.

    Лечението е фокусирано върху самохипноза. Всичко започва с контакт с малки количества вода, след което започват уроци в басейна с родители или обучител. От ходене през плитки води до пълно потапяне под вода, човек се бие със своя страх.

    В психотерапията се използват хипноза и когнитивно-поведенческа терапия.

    Хидрофобия - необясним страх от вода, страх от удавяне и удавяне във вода

    Дълбоко страх

    Батофобията - страх, при който човек във водата усеща пропастта под него, като го дърпа надолу. Този страх е животозастрашаващ, тъй като ако паническата атака започне, когато човек е дълбоко и далеч от брега, той ще започне да потъва и никой не може да помогне. Смята се, че тази фобия е животински инстинкт, а именно страхът от смъртта.

    Причини за възникването и развитието на страха:

    • Тъжен предишен опит. Когато човек едва не се е удавил в миналото или е бил свидетел на смъртта на друг във водата.
    • Обективни причини, като например лоши умения за плуване, знанието, че хищни риби се намират в езерото, страх от падане под остриетата на кораба.
    • Повишена тревожност.
    • Фантазии за чудовищата, които живеят във водни дълбочини.
    • Сърцебиене на сърцето;
    • виене на свят;
    • втрисане;
    • Треперене в крайниците;
    • Суха уста;
    • гадене;
    • Чувство на нереалност на случващото се;
    • Скованост.

    Човек или отказва да плува изобщо, или не плава далеч от брега. Когато удари дълбочината, той има паническа атака и ако не направи нищо със страха си, той може да се превърне в голям проблем и да се превърне в страх от вода.

    Батофобията - страх от дълбочината, при която човек може да има паническа атака

    Лечението на дълбочината на фобията зависи от причината за появата му:

    • Ако това е невъзможността да плуваш, трябва да се събереш и да се научиш. Желателно е присъствието на близки.
    • Ако това са въображаеми чудовища под вода, е необходимо да се разбере, че страхът е напълно ирационален и свежда до минимум ефектите от повишаващи тревожността фактори.
    • За децата, галенето при къпането е отлично средство.

    За банофобията за самолечение трябва да се научите как да се гмуркате. За това страхотно гмуркане с маска и плавници. Като се има предвид дъното и неговите обитатели, човек е убеден, че всичките му страхове са напразни.

    В психотерапията за лечение се използват хипноза или лекарства.

    Важно е да се научи човек на вода от детството, показвайки му, че няма нищо ужасно в къпането.

    Днес има няколко вариации на това заболяване. Помислете за обичайните.

    • Потамофобията е страх, който възниква при човек по време на дългосрочно наблюдение на бързия поток от движещи се води, водовъртежи и водопади.
    • Батофобията е панически страх от дълбочина. Когато човек има тази фобия, има остър хлад или жажда, недостиг на въздух, сухота в устата, бързо сърцебиене, започва да се люлее в крайниците, започва да се натиска и боли в слепоочията, кожата става червена (поради повишено налягане). В редки случаи пациентът е гаден. Този вид страх ще изчезне с времето, ако детето първо плува в плитък басейн, постепенно увеличава обема на водата;
    • Таласофобията е страхът от плуване в морето или океана. Трябва да се отбележи, че таласофобията или страхът от плуване е много сериозен симптом, който може да преследва абсолютно всички: възрастни и малки деца. Да преодолее достатъчно силно. Той може да преследва човек от години, като му пречи да живее в мир. Как да се преодолее страхът от дълбочина? Достатъчно просто. Първо, трябва да осъзнаете, че дълбочината не е толкова страшна. След това трябва да отидете в плитък басейн, постепенно увеличавайки дълбочината. С течение на времето страхът ще изчезне и вие отново ще можете да се върнете към нормалния си живот.
    • Лимнофобията е страх от езера, както и всичко, което се намира под повърхността на водата. Това включва и страх от езера.
    • Antlofobiya - паника страх от наводнения. По правило тези, които някога са преживели наводнение или потоп, страдат от тази фобия.
    • Хионофобията е панически страх от сняг. Хората, страдащи от тази фобия, панически страх от виелици, както и снежни преспи.
    • Обикофобия е страхът от дъжд. Продължителният дъжд за такива хора може да се превърне в дълъг престой в депресия.
    • Аблутофобията (аблутофобията) е панически страх от всякакъв контакт с вода, като измиване под душа, къпане или дори измиване. Аблутофобията се характеризира с мания, която не е свързана с опасност за човешкия живот. Тази фобия, като правило, притеснява подрастващите, въпреки че понякога тя може да се прояви при бебета поради някои възникнали ситуации. Аблутофобията се проявява в сърцебиене, чувство за ужас, проблеми с дишането / зрението. В допълнение, аблутофобията се характеризира с появата на конвулсии, както и с неопределимо чувство за страх. Важно е да се има предвид, че всеки случай се прехвърля доста силно. Аблутофобията е постоянен страх от контакт с вода. Особеността на тази фобия е натрапчивост. Един от начините за справяне с това заболяване е убеждаването или хипнозата. Целта на терапията е да преодолее страха. Важно е да се обясни ясно ablutofobu, че водата не е ужасно, че е добро, и плуване е добро за тялото.

    Всички тези видове са вариант на едно и също заболяване - аквафобия.

    причини

    За да се отговори на въпроса: "Как да се отървем от страха?" - първо трябва да разберете причината за неговия външен вид. Причините за това състояние могат да бъдат различни, но всички те са склонни да се свеждат до отрицателен опит в детството. Сред големия брой ситуации за стреса най-често срещаните са:

    • Всякакви опити от възрастни да научат детето си да плува по доказан начин - да го хвърлят в морето, за да не усети дъното. В този случай, често децата на инстинктивно ниво започват да плуват. Разбира се, много деца се научиха да плуват по този начин, но за някои хора това преживяване стана твърде травматично, в резултат на което детето имаше воден страх;
    • Страхът от водата може да възникне и поради всякакви ситуации, свързани с вода, например страх, преживян по време на плуване до дълбочина, рязък спад от кея;
    • Ужасът изпитваше когато се къпеше. Просто чуйте плашещия звук, загубите равновесие и в бъдеще всяко напомняне за водата ще предизвика негативни спомени;
    • Приказки за водата, които могат да затегнат детето ви до дълбочина, обитавана от зли чудовища - дори привидно безвредно изявление в бъдеще може да предизвика хидрофобия.

    Страхът от водата обаче може да се появи и при възрастни в резултат на корабокрушение, наводнения и др. Особено впечатляващи хора могат да спечелят болест, дори само като станат очевидци на смъртта на човек на водата.

    Как се извършва лечението?

    Ако се борите с тази или онази фобия, то тогава със сигурност ще се оттегли. Основното нещо е да не се отказваме.

    Как да се преодолее страхът от водата? Преди да отговорите на този въпрос е необходимо да се разбере как да се диагностицира това заболяване? Хидрофобията се диагностицира доста лесно. Лекарят провежда проучване, резултатите от което определят точно какво се страхувате. След това реакцията на лицето към предмета на страха. Освен това могат да се включат и лабораторни и инструментални изследвания. Всички получени данни трябва да бъдат записани.

    Независимо да се отървете от тежка форма на страх от вода е почти невъзможно. Моралната подкрепа ще се изисква не само от роднини, но и от лекар. Трябва да се разбере, че е доста трудно да се определи основната причина за страх. Често лекарите в този случай прибягват до хипноза. За да се преодолее ефективно страхът от водата, има много техники, така че за всеки пациент се избира индивидуален подход. Едва след това започва процесът на премахване на фобиите.

    Лечението ще зависи от тежестта на заболяването. Някои хора просто се оттеглиха и живеят с болестта си до края на живота си. Но има риск, че с течение на времето болестта ще започне да напредва и ще бъде много по-трудно да бъде премахната. Затова е особено важно тези хора да се научат да плуват, за да разберат, че водата не е враг.

    Често можете да чуете: „Страхувам се да плувам, защото Имам аквафобия. " Психотерапията ще помогне за преодоляване на страха. Трудно е да се определи продължителността на лечението, защото Всеки случай е индивидуален и изисква собствен курс на терапия. Въпреки това, почти всички специалисти са сходни по тяхно мнение, че най-простият и най-ефективен начин за преодоляване на страха ви е да се срещнете лично със страха. За целта първо се предлага да спусне краката и ръцете си в малък съд с вода, последван от баня, басейн и открито езеро. Изключително важно е в този момент да има близки хора, които могат да подкрепят. Той дава сила и премахва безпокойството.

    Друг също толкова популярен начин е визуализацията. Тя по-скоро прилича на авто-тренировка - пациентът мислено си въобразява, че плува на повърхността на водата, докато той абсолютно не се страхува.

    Какво можете да направите сами?

    За да бъде вашият страх безвъзвратно изчезнал, той трябва да бъде разбран. За тези ефективни методи като:

    • Колкото е възможно по-често мислите, че водата е нещо приятно, успокояващо и в нея няма абсолютно никаква опасност;
    • Опитайте се да не избягвате среща с приятели на плажа. Освен това ще бъде полезно да се отбележи и събитие на плажа, така че в паметта да се отлагат само топли моменти, свързани с водата;
    • Да мислиш, че водата не е опасна.

    Горните методи могат да се използват само ако болестта не е напреднала.

    В интернет можете да намерите отзиви от момичета, които показват, че с помощта на тези методи, те са били в състояние да се отървете от техните фобии.

    Какво ще стане, ако детето е болно?

    Ако изведнъж сте започнали да забелязвате, че вашето дете се страхува от вода в паника, то в никакъв случай не трябва да се паникьосвате. Достатъчно е да следвате някои съвети:

    • В никакъв случай не принуждавайте детето си да се качва във водата (достатъчно е да се напои, например, от лейка, докато е на брега);
    • Учете детето си да се гмурне под водата, задържайки дъха си.

    Едва след като разберете, че детето ви вече не се страхува, може да бъде пуснато в открито езеро.

    Важно е да се разбере, че ако заболяването не започне да лекува своевременно, то с течение на времето може да започне да се развива. И в бъдеще процесът на възстановяване ще бъде много по-труден.

    Страхът от водата е доста сериозно заболяване. Ето защо не бързайте да я диагностицирате в себе си, ако просто се страхувате да се потопите в тъмнината. В края на краищата, вие казвате обичайния инстинкт за самосъхранение, който е нормална функция на тялото. Ако страхът противоречи на логиката, тогава вече можем да говорим за фобии. Но също така е достатъчно лесно да спечелим: само желанието на пациента и помощта на лекар са необходими. И много скоро животът ви ще блести с нови цветове.

    Вижте също:

    Как се поставя цилиндровата глава, корпусът на цилиндровата глава (картер) се произвежда чрез леене и последваща обработка на метали (фрезоване, пробиване).

    Какво прави маркетинговия отдел в предприятието и се нуждаете от него? Трябва да създадете отдел...

    История Концепцията възникнала в Англия през XIV век като оръжие в борбата срещу произвола на кралските фаворити:...

    Прочетете Повече За Шизофрения