Представете си едно момиче, което измива ръцете си със сапун десетина пъти, преди да докосне собственото си дете. Или човек, който държи дори най-малките порязвания и драскотини с три мазилки. Представете си как една жена най-напред стриктно измива пода, а след това и въжето, което е използвала, а след това парцала, която е използвала, за да го измие и т.н. Какво общо имат тези хора?

Всички те страдат от обсесивно-компулсивно разстройство, а именно, мисофобия - патологичен страх от инфекция или заразяване. Важно е да можете да различите естественото отвращение от нервния срив, за да потърсите помощ навреме.

Преобладаване на такива страхове


Тази невроза според МКБ-10 е класифицирана като обсесивно-компулсивно разстройство. Хората, страдащи от тази фобия, се опитват да избягват контакт с хора, обкръжаващи обекти. Те преувеличават възможната опасност от микроби и бактерии. В края на 19-ти век терминът "мисофобия" се определя като нервен срив, в който човек често миеше ръцете си. Напоследък страхът от мръсотия става все по-чест, той се свързва с внушението чрез медиите на идеята, че всичко около него изобилства с опасни патогени, които могат да причинят непоправима вреда на човешкото здраве. Патологичното желание за поддържане на чистота, постоянно миене на ръцете, използването на антибактериални, дезинфектанти само увеличава тревожността и страха. Страхът от замърсяването е широко разпространен сред населението на развитите страни, особено в големите градове и градове, често се среща мисофобия сред известни личности.

Основните причини за патологичен страх от мръсотия


Благодарение на съвременните методи за сканиране на мозъка, учените могат да обяснят механизма на развитие на мисофобията. Информацията за замърсяването се записва в предния лоб на мозъка и се предава на друг отдел, като дава тласък на елиминирането на това замърсяване. В един обикновен човек това е мястото, където всичко свършва, и в мисофобя, този процес сякаш се задържа в многократни повторения. Образуването на неврози, свързани със страха от мръсотия, може да бъде повлияно от следните фактори:

  • Телевизия, интернет, други медии, които постоянно информират за катастрофалните цифри за растежа на ХИВ инфекциите и други смъртоносни болести.
  • Високата внушителност на човека в съчетание с негативната информация, получена от медиите, значително увеличава риска от развитие на мисофобия.
  • Психологическа травма, получена в ранна детска възраст. Постоянното наказание на дете за неуспехи в периода на обучение на гърненце може да доведе до прекалено педантичен и чист възрастен, което е отлична основа за развитието на фобия.
  • Травматичен опит, свързан с заразяване на човек от близки с опасна инфекция. Ако родителите постоянно плашат дете с болести, дават отрицателни примери, да ги държат ръце, дрехи, чисти стаи, тогава има голяма вероятност такова дете да започне да изпитва натрапчив страх от прах и мръсотия.

Характерни симптоми


Животът на човек, страдащ от страх от микроби, не може да се нарече спокоен. Такива хора живеят в постоянен стрес, често успоредно с фобията развиват депресивно разстройство или други психични разстройства. Симптомите на панически страх от замърсяване се проявяват ясно, когато източникът на потенциална опасност е в очите на мисофоб. Това може да бъде човек, който киска в съседство, претъпкано място, врата, която трябва да се отвори. Мисофобията се проявява както на умствено, така и на физическо ниво:

  • повишена тревожност, страх;
  • отвличане на вниманието, неспособност за концентрация;
  • могат да се наблюдават мускулни крампи, треперене;
  • замаяност, гадене и други признаци на стомашно-чревно разстройство;
  • има недостиг на въздух, чувство на натиск в гърдите;
  • бърз пулс и пулс.

Поведение на мисофобията


Патологичното желание за постигане на съвършена чистота се отразява и в начина на човешко поведение, той се опитва да се предпази от контакт с хора и животни, колкото е възможно повече, избягва да посещава места с много хора и да се отреже от външните контакти колкото е възможно повече. Хората, които страдат от страх от мръсотия, могат да бъдат разпознати по характерните им обсесивни действия и реакции. В дома на този човек винаги е стерилно, страхът от микроби води до факта, че дори близки роднини рядко посещават дома му. Mysophobes редовно използват антисептични средства за поддържане на чистотата. Те обработват всичко, което идва под ръка, от работния плот до собствените си дрехи и чехли. Всичко, което е извън апартамента, се стерилизира особено добре. Такъв човек се отличава с висока индивидуализация, разделя обектите за лична употреба от обществените неща, това се отнася за храна, чинии, химикалки, моливи, кламери, парцали, салфетки и т.н. Той също така се опитва да избегне замърсени, според него, места: магазини, пазари, градски транспорт, улични пейки, той няма да отиде в обществената тоалетна при никакви обстоятелства. Мисофобията прекомерно и често мие ръцете. След всяко ръкостискане, докосвайки парапета, дръжките на вратите, кофата за боклук, той внимателно измива ръцете си или ги третира с антисептик. Често такъв човек никога не напуска къщата без ръкавици.

Какъв е страхът от замърсяване?


От страна, човек, който мие ръцете си твърде често, може да изглежда просто ексцентричен, но ако фобията е дълбока, то последиците от нея могат да бъдат изключително трудни и психически, и социално. Постоянното избягване на контактите с хората негативно влияе на работата, семейния живот, приятелските отношения. Някои хора са напълно затворени от външния свят. Дори ако мизофобът се опитва да живее като всеки друг, той има всички шансове да се превърне в изгнаник, тъй като повечето хора не са наясно с наличието на фобично разстройство, считайки го като враждебен човек. Ако мисофобът не се научи да се справя със страховете си, една фобия може напълно да улови ума му, да доведе до по-сериозни психични разстройства, дълбока депресия и дори да провокира развитието на шизофрения. Паническият страх от микробите и бактериите намалява възможността да се радвате на живота. Децата на родители с такава фобия имат много високи шансове да получат подобен нервен срив с възрастта.

Методи за лечение


Възможно е да се отървете от фобия напълно или поне многократно, за да намалите неговите прояви. За тази цел се използват надеждни, доказани психотерапевтични методи на лечение, понякога в комбинация със специални препарати. Антидепресантите и други седативни медикаменти сами по себе си не ви спасяват от мишофобия, но могат да намалят тревожността и страха в критични ситуации за пациента. Когнитивно-поведенческата терапия помага в 75% от случаите. Такова лечение може да промени не само навиците на пациента, но и отношението му към проблема. Сканирането на мозъка показва, че се наблюдава анормална активност в областите на мозъка, които предизвикват обсесивни мисли и действия в мизофоб. По време на осемте седмици на лечение мозъкът на пациента може физически да се промени. В хода на терапията човек преосмисля страховете си, се опитва да открие причината за неговата фобия, научава се да се разсейва от проблемите, да се гледа отвън. Понякога при лечението на мисофобия се използва хипноза и методът на парадоксално намерение, който включва контакт на пациента с предмета на техните страхове.

Как да живеем с тази фобия?


Лице, страдащо от натрапчив страх от мръсотия, постоянно изпитващо такова нервно напрежение, че обикновените ежедневни дела се превръщат в истинско мъчение за него. Разбира се, в такава ситуация, първо се свържете с психотерапевт. Сериозните нарушения не се лекуват самостоятелно. Въпреки това, можете да облекчите състоянието си. Разговор със сърце на сърце с любим човек, на когото имате доверие и знание, че той няма да ви се смее, ще ви помогне да се успокоите, да получите подкрепа от него и ще бъде по-лесно да се справите с фобия. Дори ако сте преминали курс на лечение и страховете ви са се отказали, трябва периодично да посещавате психолог, за да запазите страха си в контрол и да забележите признаци на влошаване на чувството на неудовлетвореност във времето. Опитайте се да намерите интересна професия за вас, хоби, хоби, което ще отвлече вниманието от страховете и ще донесе радост. Опитайте всеки път да намалите броя на процедурите за измиване на ръцете, пода и други предмети. Гледайте добри филми, четете книги за пътувания, приключения и други радости от пълноценен живот. Не забравяйте, че фобията не трябва да контролира вашите действия и желания, да осъзнаете, че можете да контролирате страховете и тревогите си.

Как да се преодолее страхът от микроби (мисофобия)

Мисофобията - тревожно-фобично разстройство, изразява страх от заразяване поради заразяване. По друг начин, това състояние се нарича germophobia, буквално, "страх от микроби". Проявява се чрез желанието да се избегне физически контакт с други хора или предмети. Има страхове, подобни на мисофобията, които почти винаги я придружават:

  • Верминофобия - страх от заразяване с болести от бактерии, микроби, вируси, червеи или насекоми.
  • паразитофобия - натрапчив страх от паразити от насекоми (дървеници, бълхи, въшки).

Пациентите имат хипертрофиран страх от микроби, те се считат за изключително опасни за тяхното здраве и живот. Всеки контакт с обект или човек е тревожен, тъй като те се възприемат като потенциални източници на всички видове патогени.

Произходът на страха от замърсяване

Учените смятат, че човешката природа не се характеризира с желание за чистота. Поставяйки се естествено върху кожата, мръсотията предпазва тялото ни от насекоми, ултравиолетова радиация. А различните полезни микроорганизми помагат на човешкото тяло да функционира (например, чревната микрофлора). Затова мисофобията и вернофобията са класически социални заболявания.

Терминът "мисофобия" е въведен през 1879 г. Тогава се смяташе, че това е само натрапливо желание да се мият ръцете, за да се избегне инфекция. По-късно психолозите изясниха концепцията. Всъщност, начело на мисофобията е паническо безпокойство, преди да бъде заразено с патогени. Когато обаче човек отново измие ръцете си, той не мисли за тях като причина за възможно заболяване, а само иска ръцете му да бъдат чисти.

Въпреки факта, че мизофобия е позната отдавна, тя е получила най-голямо разпространение през последните десетилетия. Масовото иницииращо влияние върху формирането на фобиите е от голямо значение. На първо място, това е постоянна реклама на дезинфекциращи продукти на битова химия, козметика, прахосмукачки. Това налага, че всичко около нас е потенциално опасно и заразно. Агресивният маркетинг предполага, че всеки трябва да направи всичко възможно, за да се предпази от невероятен брой патогени.

Често страхът от мръсотия и бактерии се появява след инфекция с микроорганизъм или сериозно инфекциозно заболяване, което се е случило с мизофоб или с някой от неговите приятели. Това е особено вярно за впечатляващи деца.

Разпространението на СПИН имаше значително влияние върху растежа на страха от замърсяване и замърсяване в края на 20-ти век. Загрижеността на населението с пандемия на синдрома на имунодефицита, повишените нива на стрес, миграцията на населението повишава нивото на общата тревожност. За хората с несигурен темперамент тези мисли стават непоносимо болезнени, провокират обостряне на мисофобията.

Как се проявява страхът от инфекция?

Мисофобията се отнася до синдрома на обсесивно-компулсивно разстройство и се проявява чрез постоянно измиване на ръцете. Ако не можете да си миете ръцете, те се дезинфекцират по различни начини. Често мисофобите предпочитат да носят ръкавици, а дрехите са подбрани по такъв начин, че да защитават колкото е възможно повече от контакт с външния свят. Верминофобията се утежнява от страха от дишането на заразени с микроби въздух, особено ако някой кихане или кашля наблизо. Такива пациенти носят медицински маски.

Страхът от заразяване е толкова непоносима, че пациентите измиват ръцете си почти без прекъсване, като отиват на мивката на всеки пет минути. Характерно желание за използване на съдове за еднократна употреба. Всичко наоколо се третира с дезинфекционни разтвори и дезинфекцира аерозоли. Обсесивното желание за повторение на хигиенните процедури отново и отново се засилва и засилва фобията.

В момента, когато човек с мисофобия попадне в ситуация, която е опасна, по негово мнение, той развива паническа атака. Атаката включва:
психологически симптоми: разсеяно внимание, страх от загуба на контрол, натрапчиво желание да се скрие, избягване на безопасно място, измиване на мръсотия.
Соматични симптоми: задух, гадене, повръщане, сърцебиене.

Характеризира се с избягване на поведение. Дори и най-малкият риск от незащитен сблъсък с микроби предизвиква вманиачен страх за техния живот и здраве. Паническият страх от възможността за инфекция често води до социална изолация на пациента. Лице, страдащо от мисофобия, доброволно огражда от света. Дори близките роднини не се допускат в домовете си, защитавайки личното и напълно дезинфекцирано пространство. Ако контактите с роднини не могат да бъдат избегнати, то те винаги са придружени от принуда постоянно да мият всичко. Те отглеждат децата си, страхът от мръсотия се отглежда от ранна възраст.

Качеството на живота страда. Човек не може да се превъзмогне и да отиде на нечисто (по негово мнение) място (тоалетна, обществен транспорт). Истинският проблем може да бъде заключена врата. Опитът, че копчето на вратата е замърсено, не позволява на човек да го докосне. Става невъзможно да отида на работа, в магазина. Принудителният контакт с хора и животни носи непоносимо страдание.

Обществото не винаги е в състояние да види болестта и не приема човек. Около пациента се счита агресивен параноик с лош характер. Мисофобското отхвърляне на поздрав под формата на ръкостискане се възприема от здрав човек като неуважение.

Грешка е миофобията да бъде безвредна болест. Независимо, това тревожно и фобично разстройство не минава. И внезапната му поява трябва да бъде предупредена. Може би мисофобията крие дебюта на шизофренията или биполярното разстройство (така наречения маниакално-депресивен синдром).

Как да победим страха от замърсяване и инфекция?

Психолозите настояват, че мисофобията и вернофобията изискват задължително лечение, в противен случай човек е застрашен от социална изолация и депресивни разстройства. Възможно е да се победи тази болест, което е доказано от многобройни примери, включително известни хора.

Лечението на мисофобията се състои от няколко компонента:

  • Медикаментозна терапия. Не е основният метод на лечение. Той има краткосрочен ефект. Може би развитието на синдром на отнемане. Най-често използваните лекарства от групата на антидепресантите.
  • Корекция в хипнотичен транс. Най-ефективният метод на експозиция.

Упражняващи техники за релаксация. Пациентът се обучава в ситуация, която го плаши, а не да издава стандартна паника, а да се отпусне колкото е възможно повече. Както научите, релаксацията става обичайна реакция на дразнител.

  • Приемане на парадоксално намерение. На пациента се предлага противоречив опит да иска това, от което се страхува най-много. Така нареченото излагане на мръсотия. В същото време порочният кръг е прекъснат, страхът отслабва. Използва се в ранните стадии на развитие на фобия. Те започват с прости действия - поздравявам се с ръка, ударете котката на улицата, вземете парапета в обществения транспорт. Постепенно страхът от тези редовни действия ще премине.
  • Психотерапевтичен ефект. Когнитивно-поведенческа терапия - позволява на пациента да разбере мислите и чувствата, които влияят на поведението. Психолозите помагат да се идентифицират и да се отърват от разрушителните мисли и тревожни модели на мислене.
  • Страх от микроби - какво е мисофобия и как да се отървем от нея?

    Сред многобройния списък на фобиите - страхът от микробите е един от най-често срещаните и усложняващи живота като най-мизофобията, страдаща от всеки контакт с предмети и неща, и близки хора, които са принудени да гледат и да усещат странностите на местния човек.

    Какво е мисофобия?

    Всеки човек се страхува от нещо, но страховете не винаги се проявяват ярко. Хората, които живеят с обезпокоителни натрапчиви мисли, за да вземат всяка инфекция, често дори не знаят какво се нарича страх от микроби и че този страх може да бъде елиминиран. Мисофобията (от древногръцкия μύσος - dirt) е фобия на микроби, страхът от замърсяване и инфекция от контакт с околните предмети и ръкостискане с хора. Страхът от микроби, които са навсякъде, има и други имена:

    Болест - страхът от микроби

    Мисофобия - страхът от микроби и мръсотия не е в пряк смисъл на заболяването, а се отнася до невротични разстройства. Американският военен лекар Уилям Хамънд, който се посвети на изучаването на неврологията, наблюдавайки пациента си с обсесивно-компулсивно разстройство, забеляза, че той постоянно отива да мие ръцете си веднага щом докосне нещо. Хамънд даде името на този обсесивен порив - мисофобия.

    Виден американски психоаналитик Г. Съливан по-късно, като се позовава на наблюденията си на пациенти по време на терапията, отбелязва, че основният микробен страх от честото миене на ръце не винаги се реализира от човека, но има само една идея, че ръцете трябва да бъдат измити. Защо има страх от микроби и мръсотия - причините:

    • тревожна майка, страдаща от прояви на мисофобия (детето преминава в поведението на родителя);
    • тежка инфекциозна болест, пострадала в детска възраст с заплаха за живота;
    • силна впечатлимост;
    • тип хипохондрична личност;
    • увеличаване на броя на фаталните заболявания (СПИН, туберкулоза, хепатит В и С).

    Мисофобия - симптоми

    Страхът от микроби е фобия, с ясно изразени симптоми, които е трудно да се пропуснат и хората около тях изглеждат много странни и предизвикват недоумение. Външни или поведенчески прояви на човек, страдащ от мисофобия:

    • отказва ръкостискане;
    • често използва само съдове за еднократна употреба;
    • се чувства много раздразнен, когато докосва личните му неща;
    • не пътува с обществен транспорт;
    • със страх и отвращение се отнася за домашни любимци;
    • вижда източници на инфекция в околните предмети, страхува се да ги докосне;
    • измива ръцете до сто пъти на ден със сапун;
    • в тежки случаи, при измиване, остъргва кожата на ръцете и тялото до кръв;
    • подготовка за излизане, внимателно облечена така, че тялото да е възможно най-затворено, да носи медицински маски;
    • рядко пуска в къщата си близки и непознати заради страха от инфекция;
    • самоизолация и прекъсване на контактите с обществото.

    Физиологични признаци на мисофобия, с активиран страх:

    • липса на въздух, налягане в гърдите;
    • повишена сърдечна честота;
    • еметични пориви;
    • бледа кожа;
    • тремор.

    Мисофобия - как да се отървем?

    Страхът от смъртоносни микроби може да бъде коригиран само ако човек е наясно колко болезнен и труден е за проявите на фобията. Трябва да има желание да се направи нещо по въпроса и да започне пълноценен живот. Мисофобия - как да се лекува заболяването, което е причинило социалното изключване на човек? Осъзнаването на проблема е първата стъпка, която води до следното съзнание: необходимостта от специализирана помощ.

    Мисофобия - лечение от лекар

    Човек с тежки прояви на невротично разстройство се нуждае от медицинска корекция. Мисофобия - лечението на заболяването е неспецифично и няма специални препарати. Психиатърът или психоневрологът се ръководи от симптоматичните прояви и състоянието на засегнатия човек. Често, мисофобията е в депресирано състояние и с нетърпение чака, за да намали дискомфорта на пациента, лекарят предписва следните лекарства:

    • антидепресанти (прозак, золофт, паксил);
    • транквиланти (феназепам, лоразепам);
    • невролептици (аминазин, халоперидол).

    Хипноза Лечение на мисофобия

    Подсъзнанието на човека запазва всички травматични събития, отрицателен опит и задачата на хипнотерапевта да коригира опита от миналото, да замени мисълта с положителни. Ефектът от хипнотерапията е устойчив, но отнема известно време, а от пациента е важно само доверието в специалиста. Понякога, в допълнение към традиционната сесия на хипноза, терапевтът използва аудио хипноза. Леката мисофобия се коригира в няколко сесии. Ефекти от хипнотерапията:

    • човек започва да оценява реално заплахата за здравето, а не от абстрактното;
    • идва разбирането, че микроорганизмите са част от този свят;
    • възстановяване на контактите с други хора и адекватна съвместна комуникация;
    • ежедневната тревожност си отива.

    Как да се отървете от мисофобията?

    Страхът от мръсотия и микроби е фобия, която може да бъде коригирана сама по себе си, ако проявите не са много изразени. Леката форма на мисофобия се елиминира успешно чрез автогенно обучение и медитативни техники. Дихателните упражнения и медитациите са насочени към възстановяване на баланса и облекчаване на тревожността. Методът на парадоксалното намерение може да се прилага и самостоятелно, да не се избягва от страх, а да се върви напред, като се започне с малки стъпки, проследяват усещанията и се фиксират върху приятни чувства:

    • домашни любимци на котка или куче в двора;
    • ръкувай се с приятел, когато се срещаш;
    • започнете да вземате душ не повече от два пъти на ден: сутрин и вечер

    Всичко за страха от мръсотия и микроби

    Мисофобията е психично разстройство, което се проявява в обсесивен страх от заразяване чрез контакт с всякакъв вид замърсяване. Там, където един обикновен човек вижда, ако не е напълно чист, но доста обитаем, милиарди животозастрашаващи микроби, бактерии и вируси ще бъдат въведени в мисофобията. Всичко това изпълва живота му с безкрайни тревоги и постоянно желание да направи света около нас стерилен.

    От какво се страхува един мисофоб?

    В буквален превод, терминът "мизофобия" означава "кал-страх": гръцките думи "mysos" (кал) и "фобос" (страх) са взети за него. Но и тази патология в медицината се нарича “гермфобия” - от английския “зародиш” (микроб), т.е. “страх от микроби”.

    В психиатрията се различават психиатрични разстройства, подобни на клиничните прояви, например фобия на паразити - страх от насекоми, червеи, вируси, микроби и бактерии (от английски „паразити“).

    Основното нещо, от което се страхува един mizofob (germophob), е да се разболее, да се зарази, да улови вирус, инфекция. И мръсотията за него - източник на неизчерпаема опасност, защото тя просто изобилства от патогени. Разликата между хермофоб и обикновен чистич, дори перфекционист, е в мащаба на вниманието към проблема за чистотата. Неговата концентрация върху този въпрос отнема толкова много сила и внимание, които значително пречат на един спокоен живот.

    Допълнителна информация! Известна мисофобия:

    1. Поетът Владимир Маяковски никога не вдигаше дръжката на вратата с голата си ръка, а само с ръкавици, с носна кърпичка или поне с хартия. Той винаги носеше с него сапун, за да измие ръцете си след ръкостискане.
    2. Сегашният президент на САЩ, Доналд Тръмп, в публични интервюта призна, че мрази ръкостискания, тъй като "ръцете му просто гъмжат от бактерии".
    3. Известният изобретател Никола Тесла, според разказите на своите съвременници, не можел да докосва прашни предмети, постоянно миеше ръцете си и ужасно се страхуваше от микроби.

    Фобията на мръсотията е толкова често срещана в света, че много автори на художествени произведения придават на героите си този страх, като характерна черта на характера. Misophobes могат да бъдат намерени в книги, игрални филми и анимация. И въпреки, че авторите обикновено се подиграват с „измамата“ на героите си, в реалния живот човек, страдащ от мишофобия (germophobia), се чувства доста неудобно.

    На видеото: главният герой на анимационния филм е човек, страдащ от зародиш.

    Симптоми на мисофобия

    Хермофобията се отнася до обсесивно-компулсивно разстройство и най-характерната му проява е постоянното измиване на ръцете с или без. Ще можете да разпознаете мизофоба сред познати, ако човек:

    • винаги носи ръкавици;
    • при липса на ръкавици, той ще се опита да не докосва „опасното си натрупване“ с голата си ръка: дръжката на вратата, бутоните в асансьора и т.н. (използвайте кърпичка, салфетка или просто отказвайте да докосвате);
    • носи глух затворено облекло, което го предпазва от контакт с външния свят;
    • постоянно или много често носи медицинска маска, тъй като се страхува да диша въздух, заразена с патогени;
    • активно използва силни дезинфектанти, дезинфектанти, които винаги носи със себе си;
    • има склонност да използва съдове за еднократна употреба;
    • избягва ръкостискане, прегръдки, контакт с животни;
    • не обича и не се опитва да посещава тълпи от хора, места, където хората са твърде близо един до друг - асансьори, магазини за обществен транспорт, опашки, масови тържества и др.

    Когато човек, страдащ от тази фобия, е в „опасната зона“, той започва да се чувства безпокойство, което го кара да напусне това място възможно най-скоро. Ако е невъзможно да се направи това бързо и да се успокои, мисофобът започва да се нервира и дори може да бъде подложен на реален пристъп на паническа атака. Той става разсеян и се страхува да загуби контрол над поведението си, тялото му незабавно реагира на стреса от задух, треперене в крайниците, изпотяване, гадене, сърцебиене и др.

    В тежки случаи, прояви на зародишна и вермофобия достигат нивото на сериозно психично разстройство:

    • човек е все по-изолиран от обществото, дори най-близките хора не искат да пускат внимателно дезинфекцираните си жилища;
    • членовете на семейството, които живеят в една и съща къща с "кал изрод" трябва да изпълнят всичките му маниакални изисквания за спазване на стерилна чистота;
    • паническата атака го изпреварва, ако е необходимо да посети "мръсните" обществени места;
    • В резултат на това мисофобът може да спре да ходи навсякъде, включително магазини и дори работа и т.н. - развива тежка агорафобия (страх от напускане на дома).

    При липса на лечение фобията се развива все повече и повече, като постепенно превръща нейния носител в общество. Съгласете се, никой няма да е приятно на всеки, който презрително се ръкува с вас, ще ви убедително убедите, че навсякъде има мръсотия и трябва незабавно да измиете всичко.

    Комуникацията с такава тема за здрави хора се превръща в истинско мъчение, често обидно за тях. На свой ред те обикновено разглеждат мизофобите като агресори и зли ексцентрици.

    Причините за мисофобия

    Самата болест е изследвана от психиатрите още през 19-ти век, въпреки че първоначално само натрапчиво желание за постоянно миене на ръцете се приписва на това разстройство, за да се избегне възможна инфекция. Впоследствие психотерапевтите поясниха, че истинският страх в дълбините на сърцето на болния е страхът от микроби като носители на инфекции. Гермофобът обаче дори не мисли за самите бактерии, неговият поглед, изпълнен с ужас, се фокусира върху мръсотията, която е навсякъде и която трябва веднага да се измие, почисти и избърше.

    Причините, поради които човек се разболява от страха от мръсотия и микроби, са различни:

    1. Отрицателен опит (личен или в непосредствена среда). Сериозна инфекция, преживяна от човек, може да доведе до мисофобия. Болестта или дори смъртта на любим човек може да се разклаща толкова много, че по-късно те ще станат причина за фобии. Например, известен е фактът, че бащата на Владимир Маяковски е починал от отравяне на кръвта, причинено от нормално убождане с игла.
    2. Характер на склад. Депресивни, тревожни, склонни към чести стрес, хората обикновено са предразположени към хипохондрия. Всичко това може да доведе до развитие на фобии на мръсотия като възможен източник на заболяване. Ако човек е отгледан в семейство на родители, страдащи от психични разстройства, тогава шансовете за себе си да страдат от всякакви фобии са много по-големи от тези на балансирани и устойчиви на стрес хора.
    3. През последните десетилетия броят на хората, страдащи от мисофобия, се е увеличил десетократно. Причината за това е агресивният маркетинг на производителите на различни детергенти и дезинфектанти. Реклами за всякакви вируси, роещи навсякъде, документални филми по една и съща тема - всичко това подхранва въображението на подозрителни и тревожни хора.

    Забелязвайки симптомите на фобии, хората често не търсят медицинска помощ дълго време. Собствените им страхове изглеждат глупави, детски, нелепи, нещо като това, с което възрастен човек трябва да се справя сам.

    Постоянните тревоги обаче оказват натиск върху психиката, удряйки го все повече и повече. Опитвайки се да разреши проблема как да живее с натрапчивите си кошмари, човек обикновено следва пътя на избягване на възможните опасности. Той измива и трие, изстъргва и почиства безкрайно. Той все повече избягва контакта с обществото. И по никакъв начин не може да реши проблема си по този начин, тъй като не е отвън, а вътре - в собствения си ум.

    Обърнете внимание! Често започвайки доста безвредно, мишофобията без подходящо лечение почти сигурно ще напредне с течение на времето. Ако пристрастяването ви към чистотата стане прекалено голямо и страхът от мръсни повърхности започва да ограничава взаимодействието със света, по-добре е да не отлагате посещението на психолога. За да се установите в решението си да прибягвате до професионална помощ, запазете в главата си помощни инсталации:

    1. - Страхът ми е лечимо! (да). "
    2. "Моето състояние няма да мине сам по себе си, естествено (не)."

    Методи за лечение

    Задачата на психотерапевта, към когото се подхожда човек със симптоми на "кална треска", е преди всичко детайлна диагноза. Важно е да се изключи от пациента наличието на по-тежка психична болест (например шизофрения) с евентуално подобни симптоми (заблуди, халюцинации и др.).

    Терапията на мисофобията или вернофобията задължително ще включва курс на успокоителни, антидепресанти. Те са необходими за пациента, тъй като постоянните страхове и тревоги значително разклащат психиката, причинявайки съпътстваща депресия, свързана с неспособността да се живее пълноценен живот.

    Въпреки това, медикаментите в случая на това заболяване са само помощ, тъй като причината за това не е физиологична.

    Основното лечение ще бъде курс с психотерапевт, продължителността на който е чисто индивидуален. Добре доказан при лечението на такива нарушения:

    1. Хипноза. Един от най-ефективните методи при лечението на вернофобия и мисофобия. В хипнотичния транс пациентът се учи на релаксация в предишни стресови ситуации.
    2. Когнитивно-поведенческа терапия. Същността на метода се състои в осъзнаването от пациента на мислите и чувствата, които влияят на неговото поведение. Осъзнавайки ги, той постепенно, съвместно с лекаря, отново и отново се страхува от ситуацията си, постепенно се научава да управлява емоциите си.
    3. При прости случаи на фобични прояви (обикновено в началните етапи), автотренингът (самохипноза) и методът на парадоксалното намерение могат да бъдат ефективни - съзнателният отказ на пациента да се бори със страха и целенасочено предложение към желанието да се намери в плашеща ситуация, да се свърже с плашещи обекти колкото е възможно повече. по-често.

    Като цяло, фобиите са лечими, разбира се, ако самият пациент е решен да освободи и методично, понякога много дълго, да работи за „преработване”. Но човек трябва да осъзнае, че психотерапевтът не е магьосник, който измъква „демоните“ от главата на пациента с магическа пръчка. Понякога, в тежки случаи, терапията отнема години на усилия и внимателна работа върху себе си.

    Съвети за психология

    Ако във вашия случай фобията е упорита, тогава, докато се постигне положителен резултат от психотерапията, препоръките на психолозите, предназначени специално за хора с обсесивно-компулсивни неврози, ще ви помогнат:

    • вътрешно приемайте страха си: колкото повече се опитвате да „отклоните вниманието, не мислите, не обърнете внимание“, толкова повече се страхувате;
    • овладеят методите на физиологична релаксация: има специални упражнения, дихателни упражнения, медитативни практики, които позволяват на човек да се отпусне и успокои;
    • да водят здравословен начин на живот;
    • намери ефективен психологически метод, за да се бориш със страха: например, да пишеш тревогите си на хартия, умишлено да създаваш положителни образи и т.н.

    Разбира се, спазването на правилата за лична хигиена, поддържането на чистота на тялото, облеклото, у дома - е необходимо. Може наистина да се разболеете от мръсотия. Но е важно да се види границата между здравословна чистота и вече болезненото желание за стерилна чистота. В крайна сметка животът в постоянен страх е много труден. Патологичният страх вече не показва конкретния светоглед на човек, а медицинска диагноза, болест, която може и трябва да бъде лекувана.

    Фобия: страхът от микроби

    Постоянен страх от инфекция, както и силен страх от микроби - това не е обикновена фобия. Фобията се проявява в човека само в моменти на пряк контакт с определен обект на страх. Например, някакво насекомо или животно. Все по-трудно е с микробите - човек не може да ги види и затова се чувства страх през цялото време. Клиницистите приписват този страх на OCD - обсесивно-компулсивно разстройство. В крайна сметка, по същество, човек не се страхува от микроби, а от „продуктите“ на собствения си ум.

    Обсесивният страх от заразяване с заразно заболяване е най-често срещаният тип ОКР. Опитайте да напишете думата "синдром на обсесивно състояние" в интернет, докато получавате много снимки на хора, които мият ръцете си. Микробните фобии са фокусът на повечето проучвания на OCD. И именно този вид невроза се счита за най-лечима.

    Много хора, страдащи от обсесивна невроза, като страх от инфекция, се оплакват от специфични кожни усещания - наличието на нежелани предмети (микроби, бактерии, мазнини и др.), Които не изчезват дори след измиване.
    Пациентите с ОКР могат също да отбележат „ефекта на заразяване без контакт“. Така че, понякога е достатъчно за някои хора само да видят и на безопасно разстояние, нещо от тяхна гледна точка "опасно", тъй като има усещане, че инфекцията с микроби вече се е случила. Крайният вариант на този ефект е неразумното убеждение, че „там има само микроби“.

    Този тип ОКР също включва страх от насекоми като носители на болести.

    Като правило, натрапчивите мисли за микроби, вируси и болести водят до логично продължение - действията на пречистването. Става дума за къпане, безкрайно почистване, дезинфекция и дезинсекция. С течение на времето такива действия стават все повече и повече и те се превръщат в цели ритуали, които заемат все по-голяма част от деня. Това създава порочен кръг, в който колкото повече се опитва да бъде „свободен от микроби”, толкова по-силни са корените на страха.

    Симптомите на OCD като страх от инфекция от микроби

    Не всеки ще забележи проявата на фобия в този човек веднага. И тя е!

    Ето основните симптоми, които психиатрите търсят, за да диагностицират OCD:

    • Манията за страха от заразяване постепенно отнема живота и действията на човека.
    • Човек се занимава с ритуали за почистване най-малко 1 час на ден.
    • Човек изпълнява обсесивни ритуали, за да намали тревожността.
    • Налице е ясно избягване (поради увеличаване на безпокойството) на места като обществени тоалетни, съблекални в магазини, кетъринг места и др.
    • Човек знае, че фобията на микробите е глупост, но въпреки това се чувства принудена да се мие или дезинфектира отново и отново.

    Между другото, тъй като ние говорим за обсесивни действия с хематофобия - страх от инфекция. Колеги, приятели и дори близки роднини често не могат напълно да разберат смисъла на повтарящи се действия (принуди) при хора, страдащи от инфекция с OCD.

    В такива случаи, ние предлагаме да премине един прост, но ефективен умствен експеримент. Каним роднина да си представи, че изведнъж е открил, че апартаментът му е бил заразен с бактерии или спори на опасна болест, като сифилис. „Какво ще почувствате и какво да правите?”, Питаме ние.
    Ако сте в състояние да свикнете с добре ролята, тогава със сигурност ще почувствате тревога, която расте от самата природа на живота си, както и здравето на децата и близките. Що се отнася до вашите действия, тогава най-вероятно ще отидете в банята, за да измиете инфекцията възможно най-бързо. И вие ще се движите из апартамента със странна походка, притискате ръцете си към тялото си и не докосвате нищо. (Това е начинът, по който хората се движат по време на следващата атака на страха от инфекция).

    Когато се миете, няма да сте доволни само от един подход. Ще правите това много пъти и много внимателно. Но дори и след няколко посещения, все още ще се чувствате несигурни и тревожни: в края на краищата, дори и да успеете да се отървете от 99,9% от злонамерените спорове, останалите 0.1% все още представляват заплаха. Разбира се, за да сте сигурни, ще използвате дезинфектанти.

    Прекомерната дезинфекция и контрол на вредителите могат да бъдат по-вредни за здравето, отколкото всички насекоми и бактерии.

    Помислете и за това как ще изчистите всичко, което е в къщата: пода, стените, мебелите и т.н. В нашата практика имаше хора, които месечно плащаха почти цялата си заплата на почистващите фирми. И така от няколко години.

    А сега увеличете малката аларма, която сте изпитали от преминаването на този експеримент, 1000 пъти. Това е нивото на страх, който обзема хората, страдащи от фобия на микробите. Някои части от мозъка на тези хора наистина вярват в опасността от инфекция. Следователно страховете, които изпитват, също са реални.
    OCD инфекциите са почти винаги придружени от такива черти като:

    • хипертрофирана отговорност за другите.
    • вина (често вкоренени още от детството).
    • преувеличени здравословни проблеми, недоверие в "защитата на тялото".

    Схематично всички страхове и действия на „бактериофобите“ могат да бъдат описани чрез 5-степенна схема:

    1. Има чувство или мисъл за опасността от инфекция;
    2. Започва миенето на ръце (или други подходящи действия);
    3. Има съмнения относно качеството на чистотата;
    4. Още по-пълно измиване и дезинфекция;
    5. Взаимопомощ.

    Хората, които имат симптоми на OCD като микробни страхове, често са загрижени, че ще станат "носители" на болестта. Това означава, че те няма да имат физически прояви, а ще разпространяват болестта и ще заразяват другите.

    Причини за микробиална фобия

    Има много изследвания на връзката между появата на страха от микроби с нарушения в мозъка. Докоснахме този въпрос в статия за причините за OCD. Всъщност резултатите от сканирането на мозъка на здрав човек и пациент с ОКР се различават (виж фигурата по-долу).

    Въпреки това не е съвсем ясно дали тези нарушения са причината за разстройството или неговото последствие. Не е ясно и ролята на генетичния фактор.

    Но какво точно е вярно е влиянието на медиите върху изблици на обостряния на разстройството. Популярни научни телевизионни програми за бактерии, вируси, червеи и други паразити допринасят за разпространението на фобиите.

    Несъмнено по тази причина днес хората са по-често се страхуват да бъдат заразени с вируса на СПИН, хепатит, херпес и дори с Ебола (помислете за последните новини на тази тема).

    Типична рамка на опасна реклама за психиката.

    Рекламиране на различни перилни препарати, както и на лекарства, където те ясно показват как вирусите и бактериите ни атакуват от всички страни, натрупва се в дебел слой в главата на онези, които гледат, стреляйки в бъдеще със страх от всички тези места, които бяха показани по-рано. Например болници, аптеки, обществени тоалетни, транспорт и т.н. Вероятно е такава реклама, която създава инсталация, която “микробите са навсякъде” и че тялото е безсилно да направи нещо. Това обещание почти винаги присъства в рекламите и това е разбираемо: как иначе можем да накараме човек да закупи рекламиран продукт? Малко хора обаче мислят за последиците от подобно насочено въздействие.

    След телевизионните предавания за насекоми, които почти масово разпространяват смъртоносни болести, особено впечатлителните хора започват реални войни с мравки, комари и мухи. Войните, които не се различават много от натрапчивите действия в OCD, като страха от микроби.

    Лечение на микробна фобия с лекарства и психотерапия

    Най-популярна в лечението на инфекцията с OCD е комбинираното използване на лекарства (главно антидепресанти) и психотерапия.

    Трябва да се помни, че лекарствата имат само симптоматичен ефект и след преустановяване на приложението им, симптомите отново се влошават. Ефектът от психотерапията продължава с години.

    Ако говорим за психотерапия, тогава най-популярната посока за лечение на бактериофобията са когнитивно-поведенческата психотерапия, по-специално нейната форма като експозиция и превенция на реакцията. Д-р Джефри Шварц разработи цялостна програма, базирана на този метод, известна като “4 стъпки” (подробна информация за метода е достъпна тук).

    Психотерапията ви учи как да управлявате мислите си.

    Каква е същността на метода на излагане и предотвратяване на реакцията? Отдавна е известно, че въпреки че изпълнението на обсесивни ритуали дава моментно облекчение, то въпреки това допринася за увеличаване на безпокойството в бъдеще. От друга страна, ако човек постепенно се сблъска с плашещ обект (експозиция) и не изпълнява обичайния ритуал (предотвратяване на реакция), тогава безпокойството може да премине от само себе си.

    Ето защо, в когнитивната психотерапия, специално внимание се отделя на убеждаването на пациента да устои на изпълнението на ритуала на почистване. Обикновено, като го избутваме навреме. Например, психотерапевт може да каже на клиент, че ако след първото измиване на ръката се появи желание да ги измие отново, тогава е необходимо да изчакате 15 минути, преди да направите това. Постепенно времето ще се увеличи, докато страдащите от фобия страх от микроби няма да могат напълно да се откажат от принудителното действие.

    Резултатите от сканирането на мозъка показват, че в хода на успешната психотерапия на страха от микробна инфекция се наблюдават значителни промени в човешката мозъчна активност. Това означава, че „лечебната дума” не оказва по-малко влияние върху мозъка, отколкото лечението на хапчета.

    Метаболизмът на глюкозата в мозъка с OCD е значително по-висок от нормалния.

    Както можете да предположите, експозицията е доста неприятна техника за клиента. В крайна сметка, по един или друг начин трябва да влезете в контакт с това, от което се страхувате. Въпреки това, ние отбелязваме, че в допълнение към когнитивно-поведенческата психотерапия, има и други методи, които действат доста ефективно, но по-меко. Например, хипнотерапия или стратегическа психотерапия.

    Нашата практика показва, че един много важен ресурс в психотерапията на натрапчивите инфекции е семейството.
    Както отбелязахме по-рано, членовете на семейството не винаги разбират правилно хората, които се разболяват от OCD. Човек, който вижда, че съпругата му прави перфектна чистота в къщата, посвещавайки 3-4 часа на почистване всеки ден, може първо да си помисли, че е много щастлив с домакинята. Докато тя започне да забелязва, че тя е постоянно уморена, раздразнена и има нещо неестествено в нейното бреме за чистотата и отношението към микробите. И тогава съпругът започва да изучава проблема по-дълбоко в интернет, докато не осъзнае, че това е доста сериозно разстройство - OCD.

    Доста често съпрузите са тези, които подтискат половината си страдащи от болест към психотерапевта. Добре е, че това е така: в случаите, когато членовете на семейството са активно включени в терапевтичния процес като „помощници“, възстановяването е много по-бързо и по-лесно.

    Страх от контрактиране: какво съветват психолозите и лекарите?

    Мнозина биха си помислили, че хората с фобия от микроби през годините на своите тревоги са станали отлични специалисти в областта на микробиологията, вирусологията, медицината. И че такива хора могат да поискат помощ за вируса на грипа, херпеса и други инфекциозни или гъбични заболявания. Без значение колко грешно! В повечето случаи страхът от инфекция (и съответните импулси) не се основава на знанието, а на ирационалните мисли за бактериите.

    Човек има много микроби в устата си. Но това не е причина за отказ от удоволствия.

    И наистина, откъде идва знанието, ако човек отделя по-голямата част от времето си на „ритуали“ - действия, които носят временно облекчение от безпокойство и страх?

    В същото време очарованието с химикали за дезинфекция, както и твърде честото миене на ръцете и тялото, увреждат кожата, става суха, пукнати. В резултат на това рискът от заразяване с инфекция се увеличава.

    Затова, въпреки че измиването на ръцете е наистина необходима и важна процедура, тя не може да се извършва твърде често. Вероятно, специално за микробните страдащи, правителствената организация на САЩ за контрол и превенция на заболяванията (CDC) е разработила препоръки за това кога да се измие:

    • Преди ядене;
    • Преди готвене, а също и в края на готвенето;
    • След използване на тоалетната;
    • След контакт с животни или животински отпадъци;
    • След кашляне или кихане (очевидно, ако го правите “в ръка”);
    • Когато наистина си изцапал ръцете;

    Забележка: ако някой в ​​дома ви е болен, особено при инфекциозни заболявания, тогава трябва да миете ръцете си по-често. Сега даваме поредица от действия, за да го направим правилно.

    • Трябва да намокрите ръцете си и да нанесете течен сапун върху тях (или да си намочите ръцете с чист сапун). След това трябва да сложите обратно бутилката с препарат или да сложите сапуна обратно в сапунената кутия.
    • Енергично разтривайте ръцете си за 15-20 секунди. Това време е абсолютно достатъчно, за да се отървете от микробите.
    • Изплакнете ръцете си със сапун и ги подсушете. В обществена тоалетна използвайте хартиени кърпи за еднократна употреба или въздушна сушилня.
    • Избършете ръцете си с алкохолни кърпички или дезинфектанти само при липса на сапун и вода.

    Всеки, който страда от разстройство от микробен фобичен тип, трябва да запомни и приложи горните препоръки на практика. Ако с течение на времето тежестта на симптомите не изчезне, проблемът е сериозен и трябва да се консултирате със специалист. Тъй като стартирането на OCD може да предизвика много проблеми (прочетете повече за разочарованието тук). Може би ситуацията е такава, че сега не е нужно да забавяте. Можете да се регистрирате за онлайн диагностика чрез Skype до един от нашите специалисти, като кликнете върху връзката.

    Страх от микроби: от страх до фобия

    Какъв е страхът от микробите? - Има две подобни имена, вермонофобия и микрофобия. За някои този феномен е житейски факт, а за други това е параноя, която се влива в психично разстройство. Всеки, който се грижи минимално за здравето си, знае: измиване на ръцете преди хранене и след употреба на тоалетната е достатъчно, за да не се зарази. И има хора, загрижени за този проблем. Те идват стотици пъти, за да си измият ръцете преди и след употребата на тоалетната, да ядат, да свалят дрехите, след като се ръкуват и докосват предмети.

    За микробите

    Около и вътре в нас, върху повърхности, върху кожата, микробите обитават въздуха. Повечето от тях не увреждат човек, който споделя едно пространство с тях. Има различни болестотворни микроби. Всеки човек преминава през тези тестове през целия си живот и в повечето случаи успешно се справя с тях.

    Само 3,5 хиляди микроби причиняват болести. Около 1 хил. От тях са вируси, а останалите са бактерии, гъбички, протозои. Невидимите микроби развиват страх в хората, които се опитват да се изолират от тях по всички възможни начини. Голяма група от микроорганизми е изключително полезна за хората. Не можахме да храним храната, ако милиарди помощни микроби не разграждат храната с ензимите, които произвеждат. Ако унищожите микробите, човешкото тяло е изложено на сериозна опасност и заболявания, свързани с тази борба.

    Микробите се разделят на всеки 20 минути и създават колонии от клонове, които оцеляват и се размножават за неопределено време. Всъщност човешкото тяло крие много повече бактерии от клетките. Затова е уместно да се каже, че самият човек е съставен от микроби и е част от техния свят.

    Появата на страха от микробите

    Отвращение към микробите - страхът идва от миналото. Двигателят на еволюцията обикновено ни предпазва от опасност заедно с болката. Благодарение на него човечеството от векове успешно избягва изчезването. Всичко, което вреди на тялото, се счита за гадно и опасно. Микробите не се виждат на окото, затова заедно с тях страхът причинява и техните носители. Например, плъхове, които носят чумата от Средновековието, въпреки че оттогава не е имало епидемия. Децата не изпитват такъв страх, не се страхувайте да се замърсят със собствените си секрети, не избягвайте контакт с други същества, които не са наясно с съществуването на друг биологичен свят. Така че страхът от микробите не е вроден, а придобит.

    Съществуват различия в възприемането на опасността от микроби в различни хора. Последните проучвания показват, че чувствителността към микросвета, отвращението нараства с растежа на хормона прогестерон, който се счита за женски и се среща при мъже в малки количества. Сред жените има висок процент микрофоба. Понякога отвращението излиза извън границите на нормата, особено за жени, които носят дете, което има механизъм за защита на плода. Но този факт ни позволява да спасяваме живота. Друго нещо, когато става въпрос за сигурност и фрустрация. Жените са биологично склонни да възстановяват реда. Прекомерната чистота на чистотата се изразява чрез измиване на подове, триене на съдове, избърсване на прах и следи върху предмети.

    Страхът от инфекция е фиксиран, когато настъпи внезапно остро заболяване. Едно лице може да бъде уплашено или трудно да понесе инфекцията, дълго време се бори за живот без участието на лекари. След възстановяването, водено от страха, се опитва по всякакъв начин да избегне контакт с микроби, въз основа на минали негативни преживявания. Понякога човек, изпитващ този страх, стига до абсурд. Поставя се в един въображаем стерилен случай, не отива никъде, не комуникира с други хора.

    Има няколко причини, поради които човек приема бактериите като заплаха:

    1. Емоционална травма.
    2. Борба срещу депресията.
    3. Приетия модел на поведение.

    Емоционалната травма може да причини насилие, унижение или предателство, поради което има чувство на отвращение, състояние на замърсяване. Фобията причинява обсесивно желание да се измие. В този случай миенето или почистването на ръцете действа като ритуал за почистване.

    Депресията чрез чистота не може да бъде победена. Въпреки това, немски психолози казват, че измиване на ръцете подобрява настроението и увеличава оптимизма. Миенето на съдове също ви позволява да зареждате положително, защото то се класира като медитативно състояние, когато се окаже, че балансира вътрешния свят. Реч в този случай не е за депресия, с която трябва да отидете на специалист, а за временни състояния на лошо настроение, депресия. Хипертрофираното желание за очистване на микробите, които се виждат в себе си, е симптом на факта, че човек смята света за опасен и замърсен, опитвайки се да измие всички следи от контакт с него, като се лишава от радостта от общуването.

    Моделът на поведение може да се копира от придирчивите родители, породени от качествата на характера на пациента. Опитвайки се да поддържаме всичко под контрол, подозрителност, суеверието създава благодатна почва за това безредие.

    Концепцията и видовете на микробията

    Аномалията на психичната природа е микрофобия, многозначен феномен. Той съчетава не само страха от микроорганизми. Терминът включва всички живи същества, които се възприемат като източници на инфекция. Това могат да бъдат червеи, насекоми, домашни любимци и непознати. Една форма на фобия е вернофобия, която означава „страх от червеи” (от лат. Vermis - червей; древногръцки. Βόβος - страх).

    Тя включва страх от заразяване с болестта, страх от насекоми и други вектори на инфекции. Лека степен на страх може да се ограничи до измиване на ръцете, като се използват дезинфекциращи кърпички. По-сериозен стадий на заболяването, характеризиращ се с повишена тревожност и паника при мисълта за инфекция. Мишофобията - хипертрофиран страх от заразяване и оцветяване - е още по-силна за психиката. Такъв човек безкрайно иска да се измие не само от истинска мръсотия, но и от срам.

    Психотерапевтите свързват проблема с обсесивно-компулсивно разстройство. Той поражда страх от микроби и свързаните с тях обсесивни манипулации.

    Характеристика на микрофобите

    Пациентите се страхуват от физиологични прояви на обществени места (тоалетна, транспорт), където можете да се заразите. Различават се в определен начин на живот и поведение:

    1. Носете ръкавици или медицински маски, ако трябва да излезете. Има случаи, когато пациентите, страхувайки се от микроби, са използвали двойна защита, поставяйки гумени ръкавици под кожа, когато излизат, използвайки обществен транспорт.
    2. Те са затворени, опитвайки се да не пускат никого в къщата им.
    3. Преместете нещата от едно място на друго, за да избегнете праха и микробите.
    4. Те измиват ръцете си по всякакъв повод и избягват всякакъв физически контакт с външния свят, те се страхуват от хора, които кашлят, кихат.
    5. Познати или обичани, които са дошли на посещение, такива хора ще бъдат помолени да сменят обувките си и да свалят връхни дрехи на входа.
    6. Те следят новостите на фармацевтичните продукти, събират антибиотици, въвеждат ги за цели, различни от предвидените.
    7. Почистващите продукти се използват в маниакално излишък от дози.
    8. Става въпрос за факта, че хората, които се страхуват от микроби, отказват да измият най-важното, защото считат, че след измиване те са нечисти и следователно опасни.

    Хората, страдащи от обсесивно-компулсивен синдром не се осмеляват да отидат до басейна, да отидат до морето, да отидат в кино или ресторант. Сферата на техните контакти постепенно се свива до стените на собствения им дом, където упорито се борят с въображаема заплаха. Тежките случаи са белязани от отказа да се купуват продукти в магазина и да се консумират. Психотерапевтичната практика е свидетел на случаи, в които пациентите посвещават живота си на цялостна обработка и готвене, като се лишават от други моменти от живота.

    Верминофобията е повишено чувство на страх, което оставя отпечатък не само на индивида, но и на „биенето” на финансите. Лични предпазни средства, предмети от бита, хигиенни консумативи - всичко това изисква много разходи. Патологичният страх от микробите се използва от производителите на детергенти, антибактериални средства за печалба. Тези пациенти стават тяхната целева аудитория. Друга опасност възниква: поради честото миене на ръце се развива дерматит и може да се появи екзема. Някои микроби са наясно с проблема, но не могат да се справят сами с него. Има друга категория, която знае за фобиите, но счита, че поведението е адекватно. Тези и други се нуждаят от лечение, защото проблемът е много по-дълбок.

    Сред известни личности американските актриси Джесика Алба и Камерън Диаз са страдащи от патологични микроби. Специален страх причинява дръжки на вратите на обществени места. Страхът от микроби се изразява в сънародник В. Маяковски. Според спомените на съвременниците той трескаво се страхуваше от същите дръжки на вратите, които докосваше само с носна кърпичка. Прераждането на страха в една фобия е повлияно от факта, че бащата на поета е починал от отравяне на кръвта.

    Ефектите на микробите върху хората

    Стерилността във всичко, борбата с микробите води до тъжни последствия за хората. Експериментите и наблюденията показват, че при деца, живеещи в близост до микроби, например, в африканските страни често се срещат чести чревни инфекции, но имунната система работи гладко в полза на организма, предпазвайки от много болести, които децата в европейските страни чисти и под редовно медицинско наблюдение. При стерилните деца имунитетът е откровено слаб.

    Това се дължи на намаляване на стомашно-чревните инфекции. Имунната система, добре въоръжена срещу микроби, които не са стимулирани от тях, се обръща срещу човек - тежки алергични реакции възникват за всичко. Верминофобията поражда патология на вътрешните органи. Последствията от страха са анорексия, алергични заболявания, стомашно-чревни заболявания, до смърт на човек.

    Микробите, които живеят наоколо и в нас, могат да контролират мисловните процеси. Те правят това с помощта на физиологично активни вещества, които са необходими за възбуждане на неврони. Нервната система и мозъчната функция се дължат на невроните. Метаболизмът се определя не само от нашите гени, но и от гените на микробите, които живеят с нас, така че микробите могат да контролират химичните процеси вътре в клетките.

    Чрез унищожаване на лоши и добри микроби с помощта на антибактериални агенти, пространството се освобождава за първото. В допълнение, мутацията се появява в разделението на микроб. Те се развиват по-бързо от човека. Неконтролираният прием на антибиотици води до нов цикъл на развитие на бактериите. Така се появяват нови болести. Рак - болест от последните векове има инфекциозен произход, СПИН - вирусна инфекция. Верминофобът става лесна плячка за пневмококи, тъй като вредните микроби са развили механизъм за оцеляване в борбата срещу тях, а полезните са се оказали безсилни.

    Терапевтична помощ

    Наркотичният метод и работата с психолог не са свързани с лечението на това разстройство. Обсесивно-компулсивният синдром е форма на инстинкт за самосъхранение и се появява в подсъзнанието. Проблемите могат да бъдат обработени чрез терапевтична хипноза. Ако има лека форма на страх от мръсотия и микроби, сесията за хипноза ще бъде достатъчна за възстановяване. Ако естеството на манията на действията е налице и чистотата е посветена много време, индивидуална помощ и план за лечение са необходими. Когнитивно-поведенческият метод и поведенческата терапия също се оказаха ефективни при лечението на различни форми на микробен страх.

    Верминофобията не помага да бъде по-добра или по-чиста, но в разумни дози може да бъде полезна за човека и да спаси здравето. Експеримент, проведен в лабораторията, доказва, че човек, поставен в стерилност, придобива друго заболяване - алергия. Това предполага, че ние сме предназначени да живеем в микробна среда, да третираме правилно микроорганизмите и себе си, без да организираме безмилостна война с невидим приятел или враг.

    Прочетете Повече За Шизофрения