Чести дълбоки въздишки, тревожност

Свързани и препоръчани въпроси

4 отговора

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос, или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете на лекаря още един въпрос на тази страница, ако това е основният въпрос. Можете да зададете и нов въпрос и след известно време нашите лекари ще отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук получавате отговори от реални практикуващи в своята област. В момента на сайта могат да получат консултация за 45 области: алерголог, венерология, гастроентерология, хематология и генетика, гинеколог, хомеопатични, дерматолог детски гинеколог, дете невролог, детска хирургия, педиатрична ендокринолог, диетолог, имунология, инфекциозно заболяване, кардиология, козметология, логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, Психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Ние отговаряме на 95.66% от въпросите.

Чести въздишки при възрастни причиняват

Причини за възникване на хипертония и начини за отстраняването им. Анализи на хипертонията

В продължение на много години неуспешно се бори с хипертония?

Ръководителят на Института: “Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува хипертония, като я приемате всеки ден.

Ако имате хипертония и искате да я излекувате, тогава е много важно да откриете коя причина води до повишаване на кръвното налягане. Лекарите обичат да пишат диагноза “есенциална хипертония”, т.е., че такъв и такъв пациент не може да установи причината… въпреки че се опитаха най-добре. Всъщност хипертонията винаги има една или няколко причини. И в тази статия ще научите за тях в детайли.

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Не забравяйте, че без причина кръвното налягане никога не се повишава. Откриването на причината за хипертонията е много важно, тъй като зависи от това какъв вид лечение ще бъде ефективно и което напротив е вредно. Прочетете в края на тази страница - и ще знаете повече за причините за хипертония, отколкото за „средния” лекар. Преди да започнете лечение, ще трябва да преминете кръвни изследвания. Не пренебрегвайте анализите, те са много важни за успешното лечение.

Изброяваме причините за хипертония в разпространението:

  • При 80-90% от пациентите с хипертония, съчетани с наднормено тегло или затлъстяване. За да се възстанови нормалното налягане, тези хора трябва да поемат контрола върху своя метаболитен синдром.
  • Други 5-7% от пациентите с хипертония са нарушения на щитовидната жлеза или бъбреците.
  • Ако няма наднормено тегло, добре изграден човек, бъбреците и щитовидната жлеза работят нормално, а налягането все още е повишено, след това се опитайте да премахнете дефицита на магнезий в тялото.
  • При останалите 3-5% от пациентите, хипертонията се причинява от „редки“ причини: тумор на надбъбречните жлези или хипофизата, отравяне с живак и олово, или нещо друго.

Най-честата причина за хипертония е метаболитен синдром.

При 80-90% от пациентите, хипертонията се комбинира с умерено наднормено тегло или тежко затлъстяване. Ако такъв пациент премине кръвни тестове за „лош“ и „добър“ холестерол, резултатите вероятно са тревожни. Метаболитен синдром се определя, ако пациентът има поне три от изброените по-долу критерии:

  1. Повишена обиколка на талията (при мъже> 94 cm, при жени> 80 cm);
  2. Нивото на триглицериди (мазнини) в кръвта надхвърля 1,7 mmol / l, или пациентът вече получава лекарства за коригиране на този показател;
  3. “Добър” холестерол в кръвта (липопротеин HDL с висока плътност) - по-малко от 1,0 mmol / l при мъжете и под 1,3 mmol / l при жени;
  4. Систоличното (горно) кръвно налягане надвишава 130 mm Hg. Чл. или диастолното (по-ниско) кръвно налягане надвишава 85 mm Hg. Чл., Или пациентът вече приема лекарства за хипертония;
  5. Ниво на кръвна захар на гладно> = 5,6 mmol / l или терапия за намаляване на кръвната захар.

Така че, ако имате хипертония, съчетана с наднормено тегло, първото нещо, което трябва да проверите за метаболитен синдром. За да направите това, трябва да знаете вашата височина и телесно тегло, да измервате обиколката на талията с един сантиметър и да преминете кръвни тестове. Вместо тест за кръвна захар на гладно, препоръчваме да проверите гликирания хемоглобин. Ако тази цифра е по-висока от 5,7%, имате метаболитен синдром. Ако повече от 6,5%, то диабет тип 2 е по-сериозен.

Ако човек има метаболитен синдром, то най-вероятно циркулира в кръвта му по-голямо количество инсулин. Поради това диаметърът на кръвоносните съдове се стеснява и тялото запазва твърде много вода и натрий. По този начин, кръвното налягане се поддържа хронично повишено. Това е съвременна медицинска теория, която обяснява причините за хипертонията при метаболитен синдром. Но вие и аз повече се интересуваме не от теорията, а от това какво да правим, за да върнем нормалното налягане.

Ако метаболитен синдром е причината за вашата хипертония, можете да си поздравите. Освен шеги. Защото всички други възможности са много по-лоши. Метаболитен синдром, можете да поемете контрола. Ще ви научим как да правите това, без “гладни” диети и изтощителна физическа подготовка.

Доказана ефективност и оптималност на цената на добавките за нормализиране на налягането:

  • Магнезий + Витамин В6 от Source Naturals;
  • Формули от Яроу Таурин;
  • Сега Храни рибно масло.

Прочетете повече за техниката в статията "Лечение на хипертония без лекарства". Как да поръчате добавки за хипертония от САЩ - изтеглете инструкции. Върнете нормалното си налягане, без вредните странични ефекти, които причиняват „химическите” хапчета. Подобрете работата на сърцето. Успокойте се, отървете се от тревожност, сън през нощта като дете. Магнезият с витамин В6 работи чудесно за хипертония. Ще имате отлично здраве, завистта на връстниците си.

Метаболитен синдром няколко пъти увеличава вероятността от инфаркт, инсулт, сенилна деменция, рак. Напълно възстановяване от него днес не може да бъде. Но контролът е реален. И не само да се възстановите от хипертония, но и да подобрите общото си здраве. Какво да правите, ако високото кръвно налягане се комбинира с наднорменото тегло - прочетете в блока „Реално е да се възстановите от хипертония след 3 седмици.“

  • Най-добрият начин за лечение на хипертония (бърз, лесен, добър за здравето, без „химически” лекарства и хранителни добавки)
  • Хипертонията е популярен начин да се излекува за етапи 1 и 2
  • Ефективно лечение на хипертония без лекарства

Моля, първо вземете тестовете и едва след това започнете да провеждате мерки за лечение на хипертония, които препоръчваме. Не пренебрегвайте анализа! Ако изведнъж се случи да отслабнете на нисковъглехидратна диета, но натискът няма да намалее - това означава, че вашият метаболитен синдром се усложнява допълнително от проблеми с щитовидната жлеза или бъбреците.

Проблеми с щитовидната жлеза

За да проверите работата на щитовидната жлеза - първо вземете кръвни тестове и не бързайте с ултразвук. Трябва да преминете следните тестове:

  • тироид стимулиращ хормон (TSH);
  • T4 общ;
  • T4 безплатно;
  • Т3 е често срещан;
  • T3 безплатно.

В кои случаи с хипертония трябва да се проведат тестове за проверка на функцията на щитовидната жлеза:

  1. Ако имате хипертония и в същото време имате тънка конструкция, т.е. няма излишно тегло. Може да имате хипертиреоидизъм, излишна функция на щитовидната жлеза.
  2. Ако имате хипертония, съчетана с наднормено тегло, на диета с ниско съдържание на въглехидрати губите тегло успешно, но натискът все още не пада.
  3. Ако имате признаци на хипотиреоидизъм, т.е. липса на тироидни хормони в организма. Те включват: сънливост, умора, намалена работоспособност, сънливост, проблеми с паметта, суха кожа, подпухналост на лицето и подуване на крайниците, чупливи нокти, загуба на коса, запек, хладност, студена непоносимост.

Ако тестовете покажат, че функцията на щитовидната жлеза е нарушена, намерете добър ендокринолог и се свържете с него. Проблеми с хормоните на щитовидната жлеза се компенсират с лечение. И само след това можем да се надяваме да нормализираме кръвното налягане.

Прочетете подробно тук - хипертония и проблеми с хормоните на щитовидната жлеза. Той описва симптомите на повишена активност на щитовидната жлеза, както и дефицит на хормоните в тялото. И двете от тези нарушения причиняват лекарствено-резистентна хипертония. След като ситуацията с хормоните на щитовидната жлеза е нормална, кръвното налягане също намалява.

Причината за хипертонията е бъбречно заболяване

Случва се, че хипертонията, която се случва по други причини, дава усложнения на бъбреците. А понякога и обратното - отслабването на бъбречната функция причинява високо кръвно налягане. Във всеки случай, хипертонията и бъбречните проблеми „засилват” взаимно. Образува се опасен порочен кръг, който завършва с бъбречна недостатъчност. След това пациентът изпитва симптоми на бъбречна недостатъчност. Той трябва да присъства на диализни процедури и да чака възможност за трансплантация на бъбрек.

Ако имате хипертония, все пак проверявайте бъбреците си, както е описано в следващия раздел. Не бъдете мързеливи да преминете всички тестове, които препоръчваме, и да изчислите съотношението на албумин и креатинин в урината. Ако се окаже, че бъбреците ви работят правилно, въздъхнете с облекчение. Защото смъртта от бъбречно заболяване е може би най-болезнената възможност. Ако се окаже, че имате хипертония, съчетана с нарушена бъбречна функция, тогава бъбреците трябва да се лекуват първо. Лекарят ще ви каже какво да правите, за да понижите кръвното налягане и едновременно да забавите развитието на бъбречна недостатъчност.

Какви тестове трябва да преминат за проверка на бъбреците

Този раздел е предназначен за посетители на сайта за хипертония, както и за читатели на нашия “сестрин” сайт за диабет Diabet-Med.Com. Призовавам ви да вземете тестовете сериозно, за да проверите бъбреците си. Тъй като тежката бъбречна недостатъчност е най-лошия възможен резултат от хипертония и диабет. Смъртта от бъбречно заболяване е най-болезненото нещо, което може да ви се случи.

Проучете симптомите на бъбречната недостатъчност. Процедурите за диализа ги улесняват, но на свой ред причиняват такива страдания, че поне 20% от пациентите доброволно отказват диализа, дори знаейки, че поради това те ще умрат в рамките на няколко седмици. Ако направите бъбречна трансплантация, тя дава възможност да живеете дълго и пълно. Но броят на пациентите, нуждаещи се от донорен бъбрек, нараства бързо всяка година, а броят на наличните бъбреци не е такъв. Заключение: цялото внимание - бъбреците! Ние сме разгледани и лекувани усърдно, само за да избегнем необходимостта да се срещаме с лекарите, извършващи диализа.

Признаци на бъбречна недостатъчност се появяват, когато тези органи са унищожени с 90%, и е твърде късно за провеждане на профилактично лечение, т.е. диализа или бъбречна трансплантация става жизненоважно за пациента. В същото време, изследванията на кръвта и урината диагностицират бъбречните проблеми в ранните етапи, няколко години преди появата на първите симптоми. Ако лечението започне навреме, пациентът най-често успява да живее нормален живот без диализа или бъбречна трансплантация. Проверявайте бъбреците си поне веднъж годишно. Ако се лекувате за хронично бъбречно заболяване, трябва да правите повторни тестове на всеки 3 месеца, или дори по-често, ако лекарят каже.

Последователността на тестовете за определяне на състоянието на бъбреците:

  1. Вземете кръвен тест за креатинин.
  2. Изчислете скоростта на гломерулната филтрация като използвате калкулатор, както е описано по-долу в статията.
  3. Вземете урина за албумин и креатинин в една порция, изчислете съотношението на албумин и креатинин. Използвайте сутрешната урина. Съберете цялата урина на ден или на вечер - не е необходимо.
  4. Ако степента на гломерулна филтрация е над 60 ml / min и съотношението албумин / креатинин е нормално, повторете изследването веднъж годишно.
  5. Ако се окаже, че скоростта на гломерулната филтрация е под 60 ml / min и / или съотношението албумин / креатинин показва микроалбуминурия - повторете всички тестове след 3 месеца.
  6. Ако степента на гломерулна филтрация е под 30 ml / min и / или съотношението албумин / креатинин показва макроалбуминурия, консултирайте се с нефролог.

Моля, имайте предвид, че микроалбуминурията и съотношението албумин / креатинин в урината са по-важни от скоростта на гломерулната филтрация. Често се случва, че бъбреците бързо се разрушават, но в същото време скоростта на гломерулната филтрация е нормална или дори повишена. Например, в началния стадий на диабета, скоростта на гломерулната филтрация не намалява, а дори се увеличава с 1,5-2 пъти, защото бъбреците се опитват да отделят излишната глюкоза с урината. Съдейки по резултатите от анализа, колко добре бъбреците работят в човек не е лесна задача. За да направите това, трябва да знаете какво е креатинин, албумин, скорост на гломерулната филтрация. Важно е да се разберат недостатъците на тези показатели и как да се използват заедно, за да се оцени състоянието на бъбреците.

Креатининът е продукт на разграждане, който се образува, когато тялото разгражда протеина. Бъбреците отстраняват креатинина от тялото. Смята се, че колкото по-голяма е концентрацията на к-креатинин в кръвта, толкова по-лошо е работата на бъбреците. За съжаление, това не е напълно вярно. Нивото на креатинин в кръвта варира значително по причини, несвързани с бъбреците. Колкото повече мускулна маса, толкова повече креатинин. Вегетарианците имат по-малко от тях, отколкото месоядците. След тренировка, концентрацията на креатинин в кръвта скача. И най-важното е, че този продукт на разпад не е само отстранен от тялото.

Поради посочените по-горе причини, стандартите за креатинин в кръвта са много широки. Ние им даваме:

  • При жените от 53 до 97 μmol / l (микромола на литър плазма);
  • При мъжете от 55 до 115 mmol / l;
  • При деца под една година - от 18 до 35 µmol / l;
  • Деца на възраст от една до четиринадесет години - от 27 до 62 µmol / l.

Скоростта на гломерулната филтрация е обемът на първичната урина, образувана в бъбреците за единица време. Ако степента на гломерулна филтрация е нормална, бъбреците вършат добра работа, като почистват кръвта от отпадъците във времето. Ако се понижи, това означава, че бъбреците са повредени. Въпреки това, бъбреците имат значителен марж на безопасност, не за нищо, че има двама от тях в тялото. И само ако скоростта на гломерулната филтрация е много ниска, поне 5-6 пъти в сравнение с нормата, тогава токсичните отпадъци започват да се натрупват в кръвта и се появяват симптоми на бъбречна недостатъчност. В такава ситуация, ако не се извърши диализа или не се извърши бъбречна трансплантация, пациентът бързо ще умре от отравяне с продукти от разлагането.

Скоростта на гломерулната филтрация се измерва в ml / min. На практика тя не се измерва директно, а индиректно се оценява по показатели за креатинин в кръвта, използвайки специални формули. Лекарите са добре запознати с формулата на Cockroft-Gault. Но има и формула MDRD. Тя е по-нова и по-надеждна. Можете да изчислите скоростта на гломерулната филтрация, като използвате формулата MDRD за креатининов кръвен тест, като използвате калкулатор, който е на разположение на тази страница.

Попълнете формуляра, както е показано на картинката, щракнете върху бутона Изчисли и изчакайте малко.

Ако се появи картина, която е показана по-горе, това означава, че степента на гломерулна филтрация е над 60 ml / min и най-вероятно бъбреците функционират нормално.

Ако се появи картина с точна цифра под 60 ml / min, може да имате бъбречно заболяване. Ако цифрата е от 16 до 59 ml / min - необходимо е да се лекува внимателно, за да се забави развитието на бъбречна недостатъчност. Скоростта на гломерулната филтрация от 15 ml / min и по-долу означава, че е необходима спешна заместваща терапия, т.е. диализа или бъбречна трансплантация.

При изчисляване на скоростта на гломерулната филтрация при използване на формулата MDRD при пациенти с нормална или слабо намалена бъбречна функция, резултатите често се подценяват. Тази формула надценява броя на пациентите с хронично бъбречно заболяване. Точността му не е установена за деца и юноши под 18-годишна възраст, бременни жени, както и за възрастни хора на възраст над 70 години. Заключение: ако формулата MDRD показва лош резултат, тогава не е необходимо да се паникьосвате, а да провеждате допълнителни изследвания и да се консултирате с нефролог.

Албуминът е един от видовете протеини, които се екскретират в урината. Молекулите на албумин имат по-малък диаметър от други протеини. Ето защо, ако има увреждане на бъбреците, тогава албуминът навлиза в урината в най-ранните му стадии, а други протеини по-късно. Микроалбуминурия - означава, че албуминът се открива в урината според резултатите от анализа.

Учените и лекарите отдавна знаят, че увеличаването на екскрецията на албумин с сутрешни или дневни количества урина означава повишен риск от бъбречна недостатъчност при пациенти с хипертония и / или диабет. Изненада беше фактът, че повишеното освобождаване на албумин също предсказва повишен риск от инфаркт или инсулт. Хората с микроалбуминурия са по-склонни да развият коронарна болест на сърцето 1.47 пъти по-висока от тези, които нямат такава. Макроалбуминурията е, когато протеинът в урината се екскретира в количество повече от 300 mg на ден, следващия етап след микроалбуминурия.

Съдържанието на албумин в урината варира значително по причини, които не са свързани с бъбречно заболяване, по същия начин като концентрацията на креатинин в кръвта. След енергични упражнения, резултатът от анализа на урината за албумин може да бъде лош в продължение на няколко дни дори и при здрави хора. Също така, концентрацията на албумин в урината варира в различно време на деня. Преди това на пациентите се препоръчва да събират цялата урина на ден, така че лабораторията да определи съдържанието на албумин в него. Това обаче е много неудобно. Наскоро бе установено, че съотношението албумин / креатинин в урината е надежден индикатор за проблеми с бъбреците. Удобно е да се изчисли, защото за това е подходяща част от урината.

Индикатори на албумин в една порция урина при мъже и жени:

  • по-малко от 20 mg / l е нормално;
  • 20-199 mg / l - микроалбуминурия, начален стадий на увреждане на бъбреците;
  • повече от 200 mg / l - макроалбуминурия, напреднал стадий на увреждане на бъбреците.

Нормално съдържание на креатинин в спонтанната урина:

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

  • за мъжете - 5.6-14.7 mmol / l;
  • за жени - 4.2-9.7 mmol / l.

Съотношението албумин / креатинин, mg / mmol

Ако в лабораторията, която прави вашите анализи, креатининът в урината се счита не в mmol, а в грамове, тогава нормите за съотношението на албумин към креатинин са следните.

Съотношение на албумин / креатинин, mg / g

Ако предварителните тестове, които сме посочили, показват, че има проблеми с бъбреците, нефрологът първо ще ви изпрати за допълнителни изследвания и прегледи, а след това ще Ви предпише лечение. Само на този етап е препоръчително да се направи ултразвуково изследване на бъбреците, за да се определи визуално дали има увреждане. Ако изследвате и лекувате бъбреците за диабет и / или хипертония навреме, вероятността да живеете нормален живот без диализа се увеличава значително.

Редки причини за вторична хипертония

Обикновено “вторичната” хипертония предполага високо кръвно налягане, което се причинява от някакво друго първоначално заболяване. Например, тумор на надбъбречните жлези, поради което се получава прекалено много адреналин. Малко хора знаят, че в допълнение към "първичните" болести, има няколко други причини, които могат да причинят упорита хипертония. Такава хипертония не може да бъде лекувана, докато причината не бъде елиминирана.

Лекарите обикновено са мързеливи, за да разберат причините, но просто диагностицират Есенциална хипертония. Следователно, лечението в много случаи не е ефективно. Информацията по-долу е помогнала на десетки хиляди пациенти да върнат нормалното си налягане. Те живеят в мир, без риск от инфаркт и инсулт. Сега е ваш ред!

  • Абдоминално затлъстяване (вж. Статията)
  • Постоянно чувство на умора
  • Тракция за сладкиши и продукти от брашно,
  • Високо кръвно налягане.

Това огромно състояние е предшественик на диабет, коронарна болест на сърцето, инсулт и увреждане на бъбреците.

  • Увреждане на бъбреците, бъбречна недостатъчност, атеросклероза (обструкция) на бъбречните артерии
  • Надбъбречни тумори, които причиняват прекомерно хормонално производство (адреналин, алдостерон и кортизол). Те включват заболявания: феохромоцитом, първичен хипералдостеронизъм, синдром на Иценко-Кушинг. Прочетете повече за ендокринните причини за хипертония и как да ги лекувате.
  • Излишък или липса на тиреоиден хормон - хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. Как да бъдем третирани в този случай, прочетете тук.
  • Коарктация на аортата - стесняване на една от най-важните коронарни артерии
  • Акромегалията е тумора на хипофизата, която води до повишено производство на растежен хормон. Прочетете повече за лечението на това заболяване тук.
  • Синдром на сънна апнея - липса на въздух, временно спиране на дишането по време на сън
  • Зрителни увреждания, сърдечносъдови заболявания, бъбречни проблеми
  • Наследствена чувствителност към бъбречно заболяване
  • Атаки на хиперемия - внезапно зачервяване на кожата, също става горещо на допир
  • Пигментация на кожата, силна пигментация
  • Понасяте ли горещо време?
  • Хипокалиемия - ниски нива на калий в кръвта
  • Твърде ниска ефективност на лекарственото лечение на хипертония
  • Тахикардия - повишена сърдечна честота
  • Развитието на хипертония на възраст от 20 години
  • Индикаторите за кръвно налягане са „диви” над 180/120 mm. Hg. Чл.

Ако имате нещо от горното, тогава трябва да помислите за възможността за "вторична" хипертония и да кажете на Вашия лекар за това. Самолечението за такива тежки симптоми може да доведе до катастрофа.

Причини за тежка хипертония, която не помага на конвенционалните хапчета

  • След предписване на АСЕ инхибитор или ангиотензин рецепторен блокер, нивото на креатинин в кръвта се повишава рязко с 30% или повече.
  • Асиметрия на размера на бъбреците над 1,5 cm
  • Обща атеросклероза - значимо атеросклеротично увреждане на различни съдове
  • Тежка хипертония с повтарящи се епизоди на белодробен оток
  • Шум, когато лекарят изслушва бъбречните артерии
  • Повишен креатинин
  • Промяна в утайката от урина
  • Внезапно рязко повишаване на кръвното налягане
  • Главоболие, сърцебиене, изпотяване - едновременно
  • Нивото на калий в кръвта е под нормалното
  • Мускулна слабост
  • Характерно за външния вид - cushingoid лице, централно затлъстяване
  • Мускулна слабост, натъртвания
  • Може би пациентът приема глюкокортикостероиди
  • Затлъстелите мъже, които хъркат в съня си
  • Дневна сънливост
  • Повишени нива на тироидния стимулиращ хормон в кръвта
  • Симптоми на хипотиреоидизъм (изброени по-горе в статията)

Как се лекува феохромоцитом, синдром на Кушинг, първичен хиперпаратироидизъм и проблеми с щитовидната жлеза, прочетете статията "Ендокринни причини за хипертония и тяхното лечение".

Тестове за хипертония. Какви тестове трябва да преминат

За да откриете причините за вашата хипертония, може да се наложи да преминете през някои изследвания на кръв и урина. Преди да отидете на диета с ниско съдържание на въглехидрати и да приемате добавки за хипертония, вземете тестове, които проверяват бъбреците. Е, в същото време кръвни тестове за маркери за сърдечно-съдов риск. Всички хора над 40-годишна възраст не само трябва редовно да измерват кръвното налягане, но и да вземат кръвни тестове за рискови фактори на сърдечносъдовата система поне на всеки шест месеца. Според резултатите от тези анализи трябва да се предприемат превантивни мерки. Не е трудно и не е твърде скъпо, но може да удължи живота ви за много години.

При 80-90% от пациентите с хипертония, причинени от метаболитен синдром. Това означава, че те имат високо кръвно налягане, съчетано със затлъстяване. И ако приемате кръвни тестове за сърдечно-съдови рискови фактори, много от резултатите ще се окажат. лоши Методът „добавки с ниско съдържание на въглехидрати + хипертония” помага на тези хора. Вие не само нормализира кръвното налягане, но и подобрява общото благосъстояние. Първите резултати ще усетите за 2-3 седмици.

Ако хипертонията не е причинена от метаболитен синдром (имате нормално тегло) или методът “нисковъглехидратна диета + добавки” не ви е помогнал, тогава трябва да бъдете внимателно изследвани за причините за “вторичната” хипертония. Техният списък е предвиден по-горе в тази статия.

Каква последователност от действия препоръчваме:

  1. тест за бъбречна функция;
  2. ако сте с наднормено тегло (индекс на телесна маса над 25 kg / m2) - незабавно направете кръвен тест за гликиран (гликозилиран) хемоглобин;
  3. уверете се, че не приемате лекарства, които повишават кръвното налягане;
  4. ако всичко е добре с бъбреците, опитайте се да вземете висока доза магнезий за 3 седмици, както е описано в статията „Ефективно лечение на хипертония без лекарства”;
  5. ако това не помогна, тествайте кръвните нива на хормоните на щитовидната жлеза;
  6. проверява организма за натрупване на живак, олово, кадмий и други токсични метали;
  7. проверете за тумори на надбъбречната жлеза и хипофизата - можете да разберете как да направите това на специализирани сайтове.

Не бързайте да правите ултразвук

Първо вземете кръвта и урината, които препоръчваме. И едва след това може да се наложи да направите ултразвук на някои органи. В повечето случаи е възможно да се направи без ултразвук. Диагностика на заболявания на вътрешните органи може да се сравни с закупуването на употребяван автомобил. И в двата случая трябва внимателно да се установи състоянието на “обекта”.

Купувачът трябва да прецени до каква степен системите и механизмите вече са износени. А да правите ултразвук е същото, както инспектирането на кола отвън. Очевидно това не е достатъчно, за да се вземе решение. Много по-важно е как нещата са вътре, под капака. По същия начин едно дърво може да изглежда здраво отвън, а отвътре може да бъде гнило. За щастие изследванията на кръвта и урината помагат по индиректни признаци да разберат дали вътрешните органи работят добре, без да се налага да ги режат.

Гликиран (гликозилиран) хемоглобин

Кръвен тест за гликиран хемоглобин - показва дали имате диабет, а ако не, тогава рискът е висок. Повишената кръвна захар уврежда кръвоносните съдове и вътрешните органи, може да доведе до тежки усложнения на диабета и във всеки случай намалява продължителността на живота. Гликираният (гликозилиран) хемоглобин е важен анализ. Ако сте с наднормено тегло, веднага го подайте заедно с тестове, които проверяват бъбречната функция. Не го спестявайте!

Сега - внимание! - Разликите започват между „официалните“ препоръки и тези, които препоръчваме на това място за хипертония. Така че, официално, диагнозата "диабет" се прави, ако скоростта на гликирания хемоглобин е 6,5% или повече, и няколко пъти подред. Ако стойността ви е от 5,7% до 6,4%, тогава все още няма диабет, но има значителен риск от неговото развитие. Това се нарича „нарушен глюкозен толеранс”. Просто казано, вие сте един от онези хора, които са вредни за ядене на въглехидрати. Всички въглехидрати, дори плодове. В такава ситуация най-доброто лекарство е диетата на Аткинс с ниско съдържание на въглехидрати.

Малко хора знаят, че хората с нормален метаболизъм на въглехидратите имат гликиран хемоглобин от 4,2% до 4,6%. Въпреки това, ако анализът ви показва 5,6%, то тогава ендокринологът в клиниката ще каже, че всичко е супер. Лекарите са убедени, че докато гликираният хемоглобин достигне 6,1%, не трябва да се предприемат мерки за контрол на кръвната захар. Но тук ви препоръчваме да обмислите възможността за преминаване към диета с ниско съдържание на въглехидрати, ако гликираният ви хемоглобин е 4.9% или повече. Не изчаквайте, докато тя продължи да нараства.

Освен това, ако сте с наднормено тегло (индексът на телесна маса е над 25 kg / m2), тогава трябва да опитате диета с ниско съдържание на въглехидрати за лечение на хипертония, дори ако гликозилираният хемоглобин е от 4,2% до 4,6%, t. нормално. Защото, когато се нарушава метаболизма на въглехидратите в организма, в началото остава нивото на глюкозата в кръвта, както при здравите хора. По това време панкреасът произвежда излишък от количество инсулин, за да поддържа кръвната захар под контрол. Много инсулин циркулира в кръвта (това се нарича хиперинсулинизъм) и вече на този етап причинява отлагане на мазнини и хипертония. Гликираният хемоглобин започва да расте по-късно, когато панкреасът престане да се справя.

Защо придаваме толкова голямо значение на този анализ, ако убедим всички пациенти с хипертония да опитат диета с ниско съдържание на въглехидрати, независимо от нейните резултати? Защото ако имате диабет, тогава искаме да знаете за него и да се лекувате за него. "Официален" нарушен глюкозен толеранс (HbA1C от 5,7% до 6,4%) или дори най-реален диабет тип 2 (HbA1C 6,5% или по-висок) се открива при поне 30% от пациентите с хипертония и с наднормено тегло. Ако не предприемате действия, това често води не само до сърдечно-съдови заболявания, но и до слепота, ампутация на краката, бъбречна недостатъчност. Сега добрата новина: да се нормализира кръвната захар - може да е по-лесно, отколкото си мислите.

Още веднъж: ако сте с наднормено тегло и нямате бъбречна недостатъчност, опитайте диета с ниско съдържание на въглехидрати за лечение на хипертония. Как се прави това е описано в статиите в блока „Лечението на хипертонията за 3 седмици е реално”. Опитайте да промените диетата си независимо от резултатите от кръвния тест за гликиран хемоглобин. И да се надяваме, че диети с магнезий и други добавки, ограничаващи въглехидратите, ще ви помогнат да нормализирате кръвното налягане. Защото, ако това не помогне, това означава, че вашата хипертония има по-сериозни причини от метаболитния синдром. Много по-трудно е да се лекуват, а прогнозата за пациента е по-лоша.

Кръвни тестове за кардиоваскуларни рискови маркери:

  • холестерол - внимание! - имате нужда от кръвен тест не за общ холестерол, а поотделно за „добър“ (висока плътност) и „лош“ (нисък холестерол);
  • триглицериди;
  • С-реактивен протеин (да не се бърка с С-пептид);
  • липопротеин "а";
  • хомоцистеин;
  • гликиран (гликозилиран) хемоглобин.

Кръвен тест за холестерол: как да разберем резултатите и какво да правим

Добрият холестерол - колкото е по-висок, толкова по-добре, защото предпазва кръвоносните съдове от атеросклероза. Само се тревожете, ако е под нормалното. В този случай, трябва да се ядат повече яйца, масло, мазнини извара и, може би, дори мозъци. Ако "добрият" холестерол е по-висок от нормалния - не се притеснявайте. “Лош” холестерол - неговите частици образуват атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Просветът на кръвоносните съдове се стеснява, притока на кръв се влошава, а вътрешните органи получават недостатъчно хранене. Лош холестерол е нашият основен враг и убиец.

Добрата новина е, че обикновено е лесно да се намали. Ако имате повишен „лош“ холестерол, отидете на диетата на Аткинс с ниски въглехидрати и го спазвайте стриктно. След 6 седмици, вземете кръвен тест отново. С вероятност от 80-90%, „лошият” холестерол се нормализира. Ако не, проверете дали се храните с “скрити” въглехидрати с някаква храна. Например, захар в готови зеленчукови салати от магазина. Ако кръвния тест показа, че имате повишен „лош” холестерол - не бързайте да поглъщате лекарства от класа на статините (аторвастатин и др.). Първо опитайте диета с ниско съдържание на въглехидрати вместо тези хапчета. Ако след 6 седмици внимателно спазване на диетата на Аткинс, „лошият” холестерол все още е повишен - приемайте витамин В3 (ниацин) в големи дози.

Преобладаващото мнозинство от хората успяват да нормализират своя „лош” холестерол с помощта на подхранваща и вкусна нисковъглехидратна диета. Но ако изведнъж тя не работи, тогава спасява витамин B3 (ниацин). Заедно с него ще се нуждаете и от витамини С и Е и комплекс от витамини от група В, който се нарича Б-50. Целият набор от витамини е по-евтин от статините и е добър за организма.

Кръвни триглицериди

Триглицеридите са мазнини, които захранват клетките. Но ако в кръвта циркулират твърде много триглицериди, те, заедно с „лошия” холестерол, допринасят за развитието на атеросклероза. Ако имате повишено ниво на триглицериди, отидете на диета Аткинс с ниски въглехидрати. След 6 седмици, вземете втори кръвен тест - и ще бъдете щастливи. На диета с ниско съдържание на въглехидрати триглицеридите се връщат по-бързо от "лошия" холестерол.

Кръвен тест за С-реактивен протеин

Това е показател за това колко силни са възпалителните процеси в тялото ви. Колкото по-високо е нивото на С-реактивния протеин, толкова по-голям е рискът от сърдечно-съдови заболявания. Защото латентното възпаление уврежда стените на кръвоносните съдове и ги прави по-податливи на образуването на атеросклеротични плаки. Трябва да сте нащрек, ако в момента няма очевидна инфекция или нараняване и нивото на С-реактивния протеин в кръвта е високо. Какво да правим Първо вземете антиоксиданти, витамини С и Е. На второ място, помислете какви системи в тялото ви могат да имат проблеми? Черен дроб? Стомашно-чревния тракт? Стави?

Трето, лекувайте зъбите си. Повишените нива на С-реактивния протеин често водят до проблеми със зъбите. Ако венците са възпалени или има дупки в зъбния емайл, има живи бактерии, които произвеждат токсини. Тези токсини през хранопровода влизат в кръвния поток и причиняват значителни щети. Излекувайте зъбите си и по този начин значително намаляване на риска от сърдечно-съдови проблеми. Това ще потвърди повторния кръвен тест за С-реактивен протеин.

Липопротеин "а"

Липопротеинът "а" е рисков фактор за коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови заболявания. Колкото по-малка е тя, толкова по-добре. Постоянният прием на витамин С (най-малко 1 грам на ден) спомага за намаляване на концентрацията му в кръвта.

хомоцистеин

Хомоцистеинът е аминокиселина, която атакува стените на кръвоносните съдове и "определя етапа" за образуването на атеросклеротични плаки. Повишените нива на хомоцистеин в кръвта са рисков фактор не само за сърдечносъдови проблеми, но и за сенилна деменция (болест на Алцхаймер). Приемането на фолиева киселина спомага за нормализиране на хомоцистеина.

Доплащане. Що се отнася до кръвния тест за нивата на пикочната киселина. Ако концентрацията на пикочна киселина в кръвта се увеличи, тогава вероятността от подагра е висока, т.е. отлагания на "соли" (кристали на натриевия урат) в ставите. За да се намали количеството на пикочната киселина в кръвта, Аткинс препоръчва да се приемат поне 3 грама витамин С всеки ден, както и други антиоксиданти с него. Ще ви бъда много благодарен, ако напишете в коментарите дали този метод ви помага срещу подагра или не.

Кръвни тестове за маркери за сърдечно-съдов риск, желателно е да се вземе 1 път в шест месеца. Помислете за съдовете си по-често и как да ги накарате да се чувстват добре. Тъй като състоянието на кръвоносните съдове най-много ще определи продължителността на живота ви. По-голямата част от хората умират поради проблеми със съдовете, а не с вътрешни органи. Коронарната болест на сърцето всъщност не е сърдечно заболяване, а на кръвоносните съдове, които поради лезия не могат да го „подхранват”. Вътрешните ни органи имат значителен “марж на безопасност”. Те могат да работят за много дълго време, само ако са добре снабдени с храна и отстранени отпадъци.

  • Независимо измерване на кръвното налягане у дома
  • Какви лекарства за хипертония предписани за пациенти в напреднала възраст
  • DASH Диета: Ефективна диета за хипертония

Вегетативна съдова дистония при възрастни

  • 1 Обща информация за IRR
    • 1.1 Видове
  • 2 Причини за дистония при възрастни
  • 3 Симптоми на патология при възрастни
  • 4 Влошаване на ВНВ
  • 5 Диагностика
  • 6 Лечение на IRD
    • 6.1 Лекарства
    • 6.2. Традиционна медицина
    • 6.3 Физиотерапевтични процедури
    • 6.4 Масажни процедури
    • 6.5 Упражнения
  • 7 Превенция

Признаците на IRR при възрастни са по-чести, отколкото при юноши под 18 години и по-млади, но те се появяват. В резултат на дисфункция на вегетативната нервна система се развива съдова дистония. Ако основната причина за заболяването не бъде идентифицирана и елиминирана своевременно, тогава патологиите скоро ще възникнат в работата на стомашно-чревния тракт, а функцията на сърдечно-съдовата система ще бъде нарушена. Не е необходимо самостоятелно лечение с IRR, възрастни с такъв проблем трябва да се консултират с лекар и да преминат специално лечение.

Обща информация за IRR

Вегетативната дистония при възрастни възниква при неизправност на автономната система, която е отговорна за нормалното функциониране на всички органи и системи. Често нарушенията се свързват със стреса, нервното пренапрежение, бързия ритъм на живот, в резултат на което възрастният е силно претоварен. Според статистиката, IRR се диагностицира при 50-70% от възрастното население.

Обратно към съдържанието

вид

Лекарите все още не са разработили единна класификация на патологията. При пациентите е обичайна практика да се раздели IRR, като се вземе предвид функционалното състояние на нервната система, специфичния ход на патологията, степента на увреждане и увреждане на вътрешните органи. Таблицата показва три вида дистония:

Причините за неволна въздишка

причини

Симптомите на дихателната невроза са се появили при много хора. Те са резултат от стресирани ситуации, дълбока депресия и други психологически проблеми. Синдромът на хипервентилация се отнася до психосоматични патологии. Заболявания от тази група възникват поради неуспехи в психиката на пациента.

Дихателната невроза възниква поради следните фактори:

  • Психична патология;
  • Прекъсвания в автономната нервна система;
  • Неврологични заболявания;
  • Преживелият стрес;
  • Патология на дихателните пътища;
  • Заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната система;
  • Предозиране на лекарства или страничен ефект.

Според статистиката респираторната невроза се проявява поради умствени и неврологични фактори. Болестите на храносмилателната и сърдечно-съдовата системи само провокират развитието на патология, но не са неговите основни причини. В повечето случаи едновременно се налагат няколко фактора, например, сърдечни проблеми и опит.

Ускорява развитието на патология с висока чувствителност към въглероден двуокис в кръвта. Поради този нюанс пациентите могат да получат рецидив на заболяването дори след курса на лечение. Те възникват поради най-малкия стрес и за да се измъкнат от тази ситуация, пациентът ще трябва да спазва здравословен начин на живот и да следва препоръките на лекаря. Това трябва да се направи повече от един месец, но най-вече атаките на неврозите са значително намалени.

симптоми

Симптомите на невроза възникват главно поради рязкото намаляване на нивото на въглероден диоксид в кръвта. Въпреки това, степента на тяхната тежест зависи от човешкото тяло и неговата чувствителност към такива промени. При някои хора неврозата се проявява под формата на лек недостиг на кислород, а в други може да предизвика сериозна паническа атака.

Пароксизмалната патология се проявява и по време на следващия припадък, дишането на пациента става по-често и се появяват гърчови дълбоки вдишвания. На фона на такъв процес човек започва да се паникьосва и в главата му се чуват мисли за предстоящата смърт на задушаване.

Симптомите на патологията се разделят на определени групи:

  • Симптоми на повреди в дихателната система:
    • Задух;
    • Усещането за липса на кислород, което се проявява чрез дълбоки въздишки и прозяване;
    • Суха кашлица.
  • Прояви на нарушения в сърдечно-съдовата система:
    • Нарушения на сърдечния ритъм;
    • Болка в сърцето.
  • Признаци на стомашно-чревна дисфункция:
    • Болка в корема;
    • Слаб апетит;
    • запек;
    • Затруднено преглъщане;
    • оригване;
    • Сухота в устата.
  • Симптоми на повреди в опорно-двигателния апарат:
    • Тремор (тремор);
    • Болка в мускулната тъкан.
  • Признаци на нарушения на нервната система:
    • Нарушена чувствителност на крайниците;
    • Признаци на парестезия;
    • виене на свят;
    • Загуба на съзнание
    • Проявата на психичните разстройства:
    • безсъние;
    • Пристъпи на паника;
    • Безпокойство.
  • Чести симптоми:
    • слабост;
    • Намаляване на нивото на работоспособност;
    • Умората;
    • Повишаване на температурата.

Симптомите могат да се комбинират помежду си в различна степен на интензивност, но по-често пациентите се притесняват от недостиг на въздух, болки в областта на сърцето и психични разстройства.

диагностика

Признаването на наличието на респираторна невроза поради изобилието от симптоми, комбинирани помежду си, е изключително трудно. Такава задача трябва да бъде поверена на опитен лекар, който вече е работил с болести от психосоматичната група. Такъв нюанс е изключително важен, защото от него ще зависи качеството, цената и продължителността на диагнозата.

Провеждането на всички необходими инструментални методи на изследване ще отнеме повече от един ден, но без тях няма да бъде възможно да се изключат други патологии, за които са характерни появяващите се симптоми. След получаване на резултатите, лекарят ще препоръча капнография. Неговите функции включват определяне на концентрацията на въглероден диоксид във въздуха по време на издишване. Не винаги е възможно да се установи наличието на промени без атака, затова трябва да се предизвика доброволна хипервентилация. За това пациентът е помолен да диша дълбоко. Атаката обикновено настъпва след няколко минути и устройството записва промените, необходими за поставяне на диагноза, а именно намаляване на нивата на въглероден диоксид.

Защо се случва нарушение?

Факторите, поради които се е появила невроза, могат да бъдат различни явления. Нарушенията на дихателния процес произтичат от факта, че човек е преживял всякакви ситуации, които са вредни за психиката, причинявайки депресия, стрес и други патологии на нервната система.

Факторите, които могат да предизвикат дихателната невроза при деца и възрастни, са следните:

  • стрес;
  • Психични патологии;
  • Прекъсвания в дейността на вегетативно-съдовата система;
  • Заболявания в областта на неврологията;
  • Заболявания на дихателната система;
  • Сърдечни и съдови проблеми;
  • Някои заболявания на храносмилателните органи, имитиращи дихателната невроза.

Също така трябва да се отбележи, че патологията може да причини някои вредни вещества, наркотици в резултат на прекомерната им употреба.

Но все пак, в повечето случаи, патологиите на невралгия и психика водят до дихателна невроза. В допълнение, за развитието на респираторна невроза е необходима особеност на тялото - свръхчувствителност към високи нива на въглероден диоксид в кръвта.

Дори ако стимулът се премахне, предразположението към неврозата все още остава. В бъдеще тялото може да отговори с такава патология на всички неблагоприятни фактори.

Клинични прояви на патологията

Основните симптоми на дихателната невроза са атаки, при които човек има усещането, че няма достатъчно въздух. В този процес дишането им придобива повърхностен характер, ускорява се и го придружават сравнително малки паузи.

Когато настъпи атака, пациентът изпитва силно чувство под формата на страх и паника. Това само провокира укрепването на патологията, защото пациентът всеки път се страхува, че разстройството ще го настигне отново.

Лекарите разграничават две форми на дихателна невроза:

  • Остра. Характеризира се с прояви на панически атаки, при които пациентът смята, че може да умре от задушаване.
  • Хронична. В тази форма клиничните признаци не се проявяват веднага, а нарастват постепенно. Това може да отнеме доста дълго време.

Трябва да се отбележи, че неврозата на респираторния тракт причинява клинични прояви не само в дихателната област, т.е. от дихателната система. Има и други симптоми, които показват наличието на такова разстройство при хора. Те включват:

  • Чувство за безпокойство;
  • Появата на тежка диспнея с невроза, чести вдишвания, прозяване, суха кашлица;
  • Постоянни промени в настроението;
  • Прояви на прекомерна нервност;
  • Чести болки в главата, замаяност, припадък;
  • Аритмия на сърцето, придружена от болка от различно естество;
  • Болка в коремната област, загуба на апетит, проблеми с изпражненията, сухота в устата;
  • Треперене и дискомфорт в мускулната тъкан;
  • безсъние;
  • Повишена телесна температура, слабост, загуба на производителност, умора;
  • Потъмняване на очите;
  • Невротични хълцания.

Също така по време на атака, дете или възрастен по време на дихателна невроза, при вдишване и издишване, има шум с стенащ характер. Вдишването става като хълцане или оо, докато дори можете да чуете лек свирка. Но дихателната невроза не е съпроводена с дрезгавост в белите дробове, както и с отделянето на храчки.

В повечето случаи атаките са еднакви. Пациентът е засегнат от психотравматична ситуация, в резултат на която човек се чувства объркан, прегръща се от безпокойство, раздразнителност, тревожност. Всички тези неприятни усещания причиняват аритмия, затруднено дишане, болка и натиск в гърдите. На пациента изглежда, че кислородът просто не преминава в дихателните органи, което води до бързо вдишване и издишване.

Извършване на диагноза

Да се ​​идентифицира дихателната невроза е доста трудно. Често пациентите трябва да преминат през много различни изследвания, за да направят точна диагноза. Дори се случва пациентите да се лекуват напълно за други патологии.

Всичко това се дължи на факта, че има заболявания, при които клиничната картина е много подобна на дихателната невроза. Например, задушаване и недостиг на въздух може да присъства и при бронхиална астма. Ето защо лекарите диагностицират чрез изключване, скрининг на други патологии, които имат подобни симптоми.

За да идентифицират болестта, лекарите могат да препоръчат да се подложат на различни изследвания. Една от тях е капнография. Целта му е да определи нивото на въглероден диоксид във въздуха, издишан от пациента. Но този метод на диагностика може да се проведе не във всяка болница, защото изисква специално оборудване.

Ако това проучване показа нормален резултат в покой, тогава лекарят може да посъветва да се подложи на тест с произволна хипервентилация. За да направите това, човек трябва да поеме дълбоко дъх, за да симулира атака на невроза. Това ще даде възможност да се открие състояние, когато индикаторът на въглеродния диоксид падне до максималната точка.

Също така в диагнозата се използва специален въпросник на Naimgen, който помага на лекаря да определи най-точно кои симптоми предизвикват безпокойство у пациента. Това проучване съдържа всички клинични прояви, наблюдавани в тази патология.

Човек просто трябва да прецени колко силно всеки от тях е изразен в точки. Този метод значително улеснява диагностицирането на лекарите и подобрява неговата точност.

Обща информация за заболяването

Дихателната невроза е психологическо състояние на човек, при който се нарушава правилния ритъм на дишане. Такава промяна може да се формира на базата на други психо-емоционални разстройства или да бъде отделна болест. В медицината този вид невроза има и други имена: „дисфункционално дишане” и „хипервентилационен синдром”.

Проучване на пациенти с диагноза нарушения на нервната система показва, че 80% от тях са претърпели промяна в обичайния ритъм на дишане, липса на въздух и дори задушаване. Това не само създава неудобство, но и увеличава тревожността, причинява паническа атака и неконтролируем страх от смъртта, влошавайки и без това несигурното състояние на пациентите.

Работата на човешката дихателна система се контролира от специален участък на мозъка. Неуспехът на нервната система, стреса и истеричните условия причиняват нарушения на този сложен механизъм. Дихателният център на човешкия мозък започва да изпраща твърде чести импулси, които достигат до диафрагмата и мускулите по нервните влакна. В отговор на такива сигнали те започват да се свиват бързо и повече въздух навлиза в белите дробове, отколкото обикновено. Това явление на хипервентилация на белите дробове неизбежно води до дисбаланс на веществата: в кръвта има твърде много кислород и недостатъчен въглероден диоксид. Липсата на последното се нарича "хипокапния". Това състояние е причина за симптомите на дихателната невроза.

Когато дихателната невроза често задушава атаките

Причини за

Психологичните и неврологични причини играят важна роля в механизма на появата на неуспехи в дишането по време на невроза. Но една трета от случаите имат смесен характер, т.е. държавата провокира едно или няколко фактора едновременно. Ако дихателната невроза е последица от психосоматично разстройство, то в този случай стресът, емоционалният стрес и попадането в психотравматична ситуация водят до нарушения във функционирането на дихателната система.

В този случай, мозъкът може да “си спомни” обстоятелствата за началото на хипервентилация. Например, ако първият епизод на заболяването настъпи по време на пътуване в метрото - недостиг на въздух се появи по време на невроза, симптомът може да се повтори по време на последващото слизане в метрото.

Най-честите причини за дихателна невроза:

  1. Психични и неврологични заболявания. Например, причината за липсата на въздух може да бъде депресия.
  2. Нестабилно психо-емоционално състояние.
  3. Редовен стрес.
  4. Неизправности на автономната нервна система на човека.
  5. Заболявания на дихателната система.
  6. Излагане на агресивни и токсични вещества.
  7. Предозиране лекарства.

Редовният стрес е често срещана причина за дихателната невроза.

Лекарите установиха, че някои пациенти имат склонност към дисфункционално дишане. При такива хора тялото се характеризира с повишена чувствителност на CO2 (въглероден диоксид) в кръвта. Рязко намаляване на количеството на това вещество може да предизвика замайване и дори да доведе до загуба на съзнание.

Симптомите на дихателната невроза

Липсата на въздух по време на невроза с респираторни нарушения е основният симптом, характерен за заболяването, на което се оплакват пациентите. Когато човек има атака, той не може равномерно да диша: вдишванията стават къси и прекъсващи, а темпото им се ускорява. Тогава идва краткотрайно спиране, след което пациентът отново започва да вдишва конвулсивно. По правило такава хипервентилация води до чувство на безпокойство или близо до смърт, което често води до паническа атака.

Заслужава да се види: Превенция на невроза

Дихателната невроза се появява при пациенти в две форми: остра и хронична:

  1. В остра форма, атаките са придружени от изразени симптоми: човек се задушава, попада в истерика, изисква от другите да се обадят на линейка. По време на такъв период наистина му се струва, че "краят е близо."
  2. Хроничната форма има донякъде заличена симптоматика: например, в началото на пациента може да се наруши само периодичната диспнея при стресови ситуации. С напредването на болестта, неговите прояви стават по-силни, появяват се нови оплаквания.

Недостигът на въздух по време на невроза и други дихателни нарушения не са всички симптоми на невроза. Като правило, това заболяване нарушава работата на почти всички системи на тялото.

При острата форма на заболяването човек се задушава

Други възможни прояви на дихателна невроза:

Дихателната невроза се характеризира с честота на припадъци и интензификация на симптомите с течение на времето. Веднъж възникнали, те със сигурност ще повторят рано или късно. За да се предотврати това, е важно да се диагностицира болестта навреме и да се започне неговото правилно лечение.

Особености на дихателната невроза при дете

Дихателната невроза при деца е състояние, при което детето трябва да бъде внимателно изследвано. Такова нарушение може да означава патологични нарушения в дихателната и централната нервна система. Но по-често, както при възрастните, причината за заболяването са тревожни разстройства, депресии и постоянен стрес.

Респираторната невроза при дете също може да бъде причинена от чести тревожни разстройства.

При синдрома на хипервентилация децата често изпитват промени в настроението и пристъпи на паника. Детето изглежда нервно и бързо се уморява. Той може да загуби желанието си да играе с най-добрите приятели или любимите си играчки. Вечерта лошо заспива и често се събужда през нощта. Безсъние е възможно. Децата, като възрастни пациенти, се оплакват от периодични пристъпи на недостиг на въздух и задушаване.

диагностика

Диагнозата "дихателна невроза" не е лесна задача. Симптомите на това състояние често се маскират като други заболявания, с които е необходимо да се диференцира синдромът на хипервентилация. Например, за болки в центъра на гърдите е важно да се изключи сърдечно заболяване. Затова при диагностицирането на дихателната невроза лекарите често използват метода на изключване. За да направите това, може да имате нужда от повече от едно проучване.

В присъствието на специално диагностично оборудване, капнографията ще бъде полезна. Това изследване измерва концентрацията на въглероден диоксид, който човек издишва. Пациентът е помолен да диша по-често, като по този начин симулира атака на дихателната невроза. Това ви позволява да регистрирате съдържанието на въглероден диоксид в епизоди на хипервентилация.

Разговорът с пациента ще донесе голяма полза за лекаря за правилна диагноза: обсъждане на естеството на оплакванията, степента на тяхната тежест и скоростта на прогресия. Може да се използва въпросникът „Наймиген” - специален тест, разработен от пулмолози от Холандия. Състои се от 16 точки, всеки от които е признак на хипервентилация. Пациентът трябва да оцени тяхната тежест в точки от 0 до 4. Това ви позволява да събирате и систематизирате важна информация за състоянието на човешкото здраве.

Как да живеем с невроза?

Като цяло, такава диагноза като невроза не е ясна, факт е, че в момента има много причини за неговия произход. За да разберем по-добре проблема, ще разгледаме основните причини за възникването на проблема:

  1. Стресови ситуации. Факт е, че най-често причините за всякакъв вид психични разстройства са два фактора: депресия и продължителност. Като цяло, незначителните стресови ситуации втвърдяват характера на човека, но това трябва да бъде само в умерени количества. Но депресията не само влошава положението, но и провокира психоза.
  2. Удължена умора Представеният симптом се наблюдава при тези хора, които работят прекалено и практически не почиват. Влошаването на състоянието се дължи на факта, че напрежението се натрупва дълго време и често не е просто забележимо. Проблемите започват да се появяват в момента, когато се преодолее допустимата граница. Трябва да се помни, че дори ако работата носи голямо удоволствие, тя започва да се уморява много, така че за да се избегне невроза, всеки трябва да има поне малко почивка.

Като цяло причините за представените нарушения са много по-големи, а горните са само основните.

  1. Прекомерна умора. Това не е само следствие, то е и причина.
  2. Фокусирайте се върху стресови ситуации. Повечето хора реагират на стресови ситуации изключително негативно, а в някои случаи и страшно. Факт е, че в такива моменти нивото на съпротива срещу стреса става по-малко и човекът престава да мисли трезво и прави това, което не иска.
  3. Намаляване на работоспособността на мозъка. Причината за тази неприятност е проста - човек дълго време се фокусира върху негативните емоции, поради което мозъкът просто не може да премине към други задачи. Учените са доказали, че човекът не е многозадачен, тъй като тази функция е присъща само на компютрите. Ето защо при тревожност голяма част от вниманието отива в негативна посока.

LFK с невроза

Първоначално трябва да се отбележи, че LFK с невроза е много полезен в повечето от различните му посоки. Всеки от избраните видове професии трябва задължително да се провежда в спокойна атмосфера, без прекомерен физически или емоционален стрес. В допълнение към всичко това, е необходимо физическата терапия да се извършва изключително по указание на специалист с неговите специални препоръки. Това се дължи на факта, че лекарят може да избере необходимите упражнения за конкретен случай.

Чудесно е, когато предписаното упражнение се извършва на открито. Факт е, че влиянието на естествената слънчева светлина и звуците на природата ще окажат благоприятен ефект върху подобряването на състоянието на пациента. Укрепването на физическата активност трябва да се извършва постепенно. По време на лечението човек се нуждае не само от физическо натоварване, но и от психологически (за да отклони вниманието от негативните мисли).

Значително място заемат дихателните упражнения с невроза. Такава физическа култура може да бъде разделена помежду си на статична (когато ръцете и краката на човека остават неподвижни в процеса на действие) и динамична (в това изпълнение участват движещи се части на човешкото тяло). В хода на такива упражнения работата на всички вътрешни органи и тъкани в тялото е значително подобрена.

Много важен аспект е, че физиотерапията трябва да се провежда само с опитен инструктор. Голяма възможност е да се извършват такива упражнения, например в басейна или на езерото. Факт е, че водните упражнения носят големи ползи за човешкото тяло, отпускат, отвличат от ненужните негативни мисли и емоции, а също така осигуряват и вид масаж на тъканите и органите на човешкото тяло.

Много хора си мислят - „Е, аз самият не мога да избера набор от упражнения? Защото сега в интернет има толкова много неща. " Но не правете това, защото е по-добре да се обърнете към специалист и да следвате неговите препоръки, докато държавата се стабилизира напълно. Не можете да се уморите много след упражненията, тъй като усещането за умора само ще влоши положението. Изпълнението на всички товари трябва да се извършва постепенно.

Трябва да се помни, че предписаното терапевтично упражнение ще зависи пряко от общото състояние на човека.

По този начин, по време на избухване, трябва да изберете активни упражнения, но само тези, които ще бъдат насочени към инхибиране, по време на упражненията трябва да използвате спокойна музика. Вие не трябва да бъдете склонни към интензивни игри поради факта, че тя може дори повече дисбаланс и така разхлабени психическо състояние.

Пациентите с такава диагноза трябва да се подложат на санаторно лечение. Факт е, че в такива условия ще се извършва не само медицинско лечение в комбинация с LFK, но ще бъде извършена допълнителна работа с психолога.

Дихателни упражнения за невроза

Преди да започнете директно да работите върху упражненията, трябва да овладеете правилната дихателна техника. За да направите това, трябва да седнете или да стоите така, че гърбът да е прав и устата да е затворена. Дишането трябва да се извърши с носа. Поемаме дълбоко дъх, в който има усещане, че въздухът навлиза във всички дихателни органи и си представя, че стомахът започва да се разтяга.

Достигнете максимума в упражнението, трябва да задържите дъха си за няколко секунди и бавно да започнете да издишвате въздуха. Това се прави в обратен ред. Първоначално въздухът трябва да излезе от гърдите и вече в последния завой от корема. Този тип дишане се нарича завършен и за да може всичко да се получи, трябва да практикувате малко.

Много хора са свикнали да дишат гръдното дишане (случаят, когато въздухът запълва изключително гърдите). Този вид дишане е повърхностно и сериозно ограничава реалните възможности на човека. В източните страни такова дишане не се счита за нормално.

Трябва да практикувате техниката на пълно дишане и не е нужно да се паникьосвате, ако за пръв път започнете да се чувствате замаяни, не трябва веднага да си казвате - не мога, защото това е нормално за непривичен организъм. Работата е там, че по този начин тялото ще реагира на голямо количество кислород, който започва да влиза в тялото.

Прочетете Повече За Шизофрения