Развитието на интернет донесе много нови и полезни неща в живота ни. Имаме възможност незабавно да разпознаем информацията, която ни интересува, и непрекъснато да комуникираме в социалните мрежи. Въпреки това, много от нас ще се съгласят, че всичко е добро в умереността. Заедно с всички предимства, получихме много информационен шум, а вредата от социалните мрежи за тийнейджърите днес е доста визуална. За да не се разтваря детето ви в интернет, обърнете внимание на този проблем.

Опасността от социални мрежи

Фактът, че постоянното скитане в социалните мрежи засяга децата, не е много благоприятно, винаги сме подозирали. Но в съвременния свят има няколко основни опасности, които могат да навредят на вашето дете с неконтролиран достъп до интернет:

  1. Бърза зависимост и пристрастяване. Социалните мрежи са подредени по такъв начин, че съдържат много разнообразна информация, тук можете да разговаряте с приятели, да се похвалите с нови снимки, да четете новини, да научите за нови техники за плетене и т.н. Това води до факта, че тийнейджър, който е в социалната мрежа, не може да избяга от там за дълго време и през цялото време се стреми да се върне там за нова информация;
  2. Лесно достъпните емоции, получени чрез положителни оценки на длъжностите на изпращача, също формират зависимост;
  3. Информацията в социалните мрежи се обслужва по определен начин, чрез малки бележки, снимки, видеоклипове. Това води до факта, че мозъкът престава да възприема по-подробен текст и анализира това, което е прочетено;
  4. Лесната достъпност на социалните мрежи в телефона предизвиква постоянно желание да научават все повече и повече, без да оценяват качеството на получената информация. Мозъкът непрекъснато изисква храна за ново мислене и се оказва, че дори да карам до метрото без достъп до интернет става изключително трудно;
  5. Монотонното пейджинг на постове води до бърза умора и умора, а понякога дори до стрес;
  6. Замяната на пълната комуникация води до притъпяване на истинските чувства на радост, страх, състрадание. В резултат на това се развива отчуждението;
  7. Неспособността да се мисли и разсъждава по различни теми, да стигне до логични заключения, да взема решения, води до деградация и ясно намаляване на интелигентността.

Защо се случва това?

Всички негативни фактори на интернет толкова лесно се отразяват на психиката на детето, защото той не вижда опасността.

Според тийнейджър социалните мрежи предоставят възможност за:

  • Общувайте с различни хора;
  • Направете приятели с връстници от други държави;
  • Научете нещо ново;
  • Безопасно е да споделяте вашите постижения и умения;
  • Получаване на незабавна обратна връзка;
  • Да познават житейските събития на други хора, включително известни личности;
  • Свободно изразявайте мислите си.

Зад тези напълно безобидни идеи са изключително опасните стремежи на тийнейджър:

  1. Скрийте реалния си вид;
  2. Не поемайте пълната отговорност за думите и действията си;
  3. Да бъдем като други, не винаги добри хора;
  4. Причинява чувство за завист;
  5. Блокирайте нежеланите хора.

Всички тези стремежи в обикновения живот не могат да бъдат реализирани и социалните мрежи за тази много удобна платформа.

Интернет измами

Много по-лесно е за по-младото поколение да влезе в сайтовете на интернет измамите. Един възрастен може да разграничи достоверна информация от измама, да се погрижи да се предотврати проникването на вируси, а подрастващите дори не мислят за своята сигурност, когато използват социални мрежи.

По всяко време детето може да се сблъска с измама:

  1. Случайно да прехвърляте средства от телефона или привързаната с притурка карта, за да откриете нещо;
  2. Изтегляне на вирусни приложения или файлове и заразяване на компютъра;
  3. Използвайте платени услуги за популяризиране на вашата страница, слушане на музика;
  4. Посетете страниците на екстремистки и пропагандни групи;
  5. Станете дистрибутор на забранена информация.

Опасни групи в мрежите

Човек може да спори дълго за това кой и защо е необходимо по такъв жесток начин да се справя с младите хора, но в резултат на това стана ясно, че подрастващите са напълно неспособни и не могат да устоят на тяхното влияние. Има няколко вида смъртни групи:

  • Общества, насърчаващи самоубийство. (Например, "Blue Whale"). Често те могат да се отличават с наличието на различни странни знаци в картини или постове, черни и сиви цветове в дизайна на страниците, постоянни постове за смърт, самоубийство, загуба, липса на смисъл в живота;
  • Екстремистки групи за подбор на персонал. Тийнейджърът попада под влиянието на имплантираната идеология и е готов да извърши всяко действие по нареждане на мотиватора.

Разбира се, модераторите на мрежата заедно със специално обучени хора се опитват да идентифицират такива страници и да се борят с тях, да ги изтриват. Но, за съжаление, това е труден и дълъг процес, така че младите хора трябва да са наясно с тази опасност и да се пазят от нея.

Как да избегнем негативното влияние?

Разбира се, родителите с появата на предупредителни знаци в поведението трябва да се намесят. Но самите тийнейджъри също трябва да знаят как да се отдалечат от влиянието на социалните мрежи и да се върнат към реалния живот:

  1. Задайте си време да сте онлайн;
  2. Контролирайте желанието си да проверявате редовно актуализациите;
  3. Обмислете същността на четенето в социалните мрежи;
  4. Бъдете внимателни към изскачащите прозорци и подозрителните страници;
  5. Намерете си занимание, което ще стане също толкова интересно и ще ви помогне да избягате в моменти на безделие и скука;
  6. Запознайте се с истински хора. Много по-интересно е;

За родителите в този случай има помощници:

  • Възможност за управление на приложения, използвани на компютъра;
  • Блокиране на нежелани сайтове;
  • Инсталирайте антивирусна програма.

По този начин вредата от социалните мрежи за тийнейджърите е достатъчно голяма. Особеният проблем е, че на първо място е необходимо да се разбере какво е тласнало детето да прекарва много повече време там, отколкото в действителност. Никоя от техническите ограничения няма да помогне без нормални семейни отношения и поверителни разговори с родителите.

Видео: 6 причини защо е по-добре да премахнете профила си от всички социални мрежи

В този клип Денис Волошин ще разкаже няколко интересни неща, след които ще искате да изтриете акаунта си завинаги:

Какви са опасните социални мрежи

Ако активно използвате социалните мрежи, вече сте се сблъскали с различни опасности на тази модерна „играчка“. За начинаещ, такава мрежа може да изглежда като рай, което всъщност не е такова. Именно тези хора трябва да научат за основните опасности на „социалните мрежи“, за да оценят силата си и възможностите си да ги опознаят.

Не си отивай, деца, отидете в интернет

Преди всичко, както вече беше посочено, социалните мрежи „крадат” много полезно време. Друга картина, друг анекдот, още една интересна цитата и... човек разбира, че работният ден вече е към своя край и е направено много малко. И няма да е възможно да я настигнем утре, защото всички същите социални мрежи ще бъдат хванати в техните „мрежи“.

Основната опасност от социални мрежи - зависимост от тях, невидима, но безмилостна.

В допълнение, заедно със загубата на време има и друга опасност - бърз шум. Човек е толкова програмиран, че трябва да положи усилия да постигне щастие. Отидете в магазина, за да си купите закуска, постройте къща, за да живеете щастливо със семейството си, прекарайте години в института, за да станете специалист от висок клас.

В социалните мрежи всичко е погрешно. С минимални усилия от ваша страна, максималното удоволствие от новото видео, аудио, снимки, цитати. И това бързо бръмчене е навик, което води до обезценяване на получената информация. Ако по-рано много хора четат шеги само на последната страница на истинския вестник, всичко в интернет става по-бързо, по-просто и по-амортизирано.

И тук възниква нова опасност - намаляване на емоционалната реакция на човека към случващото се. Мозъкът и тялото на потребителя като цяло свикват да живеят в състояние на постоянно удоволствие, което предизвиква определена съпротива (пристрастяване) и все по-малко възбужда настроението. Имате нужда от повече и повече стимули, за да се наслаждавате, а зад това нови часове, прекарани в мрежата.

Съществува и физическа опасност, която е очевидна за всеки нормален човек. Хиподинамия, задръствания, различни заболявания на фона на първата и втората. Не е добре И най-приятните, които използват всичко това.

измамници

Опасността от социалните мрежи е и в това, че много безскрупулни хора се опитват да ви набавят. Има много начини да се "изтеглят пари". Това и общи призиви за събиране на пари за лечение на малко дете. И обещанието за страхотно богатство от участие в следващата партньорска програма. И предложението да се купи "еликсирът на безсмъртието от рога на еднорога". В социалните мрежи шансът за среща с измамник е няколко пъти по-висок, отколкото в реалния живот.

И на фона на една обща зависимост, „бърз шум“ и постоянен стремеж за кликване, това работи.

Вредността на социалните мрежи: въздействието върху психиката

Вече засегнах накратко въпроса за опасностите на социалните мрежи в други статии, но сега реших да разгледам тази тема в отделна статия. Тук ще говоря за това как очарованието от социалните мрежи като Контакт, Facebook, Съученици, Twitter може да повлияе отрицателно на психичното здраве на човека. Ще дам някои съвети как да се ползват социалните мрежи, а не вреда. Също така събрах класация на социалните мрежи, която можете да намерите в края на статията.

Социалните мрежи са идентифицирали тенденциите в развитието на интернет към интеграция, съчетавайки възможности в единни, многопотребителски уеб платформи. Тези платформи предоставиха възможност на потребителя да общува с приятели, да чете новини, да гледа филми, да слуша музика, да го споделя с други участници, да участва в дискусии, да се обединява по интереси, да създава общности и всички тези възможности са концентрирани на един сайт!

Без съмнение, социалните мрежи - голямо технологично постижение, което предлага много възможности. Но заедно с тези възможности идват нещастия... Невъзможно е да се каже, че социалните мрежи са една непрекъсната вреда, точно както не можеш да кажеш едно и също нещо, например за компютърна игра. С правилния, дисциплиниран подход към това чудо на интернет технологиите, можете да получите някаква полза и да направите живота си по-лесен. Но винаги има риск, че работата с социалните мрежи ще има вредни последици за нашата психика.

Какви могат да бъдат последствията? Каква е опасността от социалните мрежи? Това ще бъде обсъдено по-долу.

Зависимост от социалните мрежи

Социалните мрежи имат голям пристрастяващ потенциал, т.е. значителен риск от пристрастяване. Има няколко причини за това. Първата причина е, че социалните медии дразнят центровете за удоволствие в нашия мозък. Имаме приятни емоции, всеки път, когато четем приятелски коментар под снимката си, получаваме „подобен“, когато някой остави положителен отзив и т.н.

Желанието за повторно приемане на тези емоции ни връща към откритите пространства на социалните мрежи, принуждавайки ни да прекарваме все повече и повече време там.

Втората причина се крие в характеристиките на усвояването на информация при работа в многопотребителски уеб платформи. Човек, който седи, например, в контакт, получава малка част от разнородната информация на малки порции: той чете кратък коментар, отговаря, веднага отваря новината, разглежда интересна публикация в обществото за науката, започва да чете, едновременно включва аудиозапис, пропуска., защото вниманието беше разсеяно от съобщение от приятел, отговори и отиде на страницата на този приятел, за да види какво има там.

Мозъкът се свиква с този режим на работа толкова бързо, колкото ръката и устата свикват с "щракването" на семената. Не става въпрос само за самото удоволствие и за характеристиките на информацията за обучение, но и за удобството, бързината и наличието на социални мрежи!

За да се насладите на мнението на друг човек за вашата снимка, не трябва да страдате много: влезете (поне от телефона) и с едно кликване погледнете колко души „харесват“ вашата снимка на плажа! За да заемете вниманието си с нещо, което не е напрегнато и увлекателно, не е необходимо да търсите интересна статия в търсенето: отворихте контакт и започнахте да четете новини и да гледате актуализации от приятели. Всичко е бързо и удобно.

Скоростта и наличността, според мен, са важни предпоставки за формирането на всяка зависимост. Човек инстинктивно търси най-лесните начини да постигне удоволствие, дори ако тези начини са неефективни и водят до вредни последици. Вземете навика да пушите. Бързо и достъпно.

Зависимостта от времето за прекарване в социалните мрежи води до следните проблеми.

Намален обхват на вниманието

По-горе писах за това как потребителят може да усвоява информацията в социалните мрежи: бързо, спонтанно и на малки порции. Както казах, мозъкът свиква с такава работа с информация и постепенно губи способността да държи внимание на нещо за дълго време. Разработено разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието. Това е страничен ефект, генериран от философията на информационната интеграция: когато работи с един уеб интерфейс, започва да комбинира много функции като комуникация, слушане на музика, обсъждане на срещи и т.н., потребителят се изкушава да разбие всичко едновременно и да изпълни няколко процеса паралелно.

Това лошо се отразява на способностите на нашето мислене. Трудно е да държите вниманието дълго време, например, докато четете книга. Нашият ум, следвайки придобития навик, започва да скача от един обект на друг. Затова има трудности, за да се размишляваме, размишляваме върху един проблем: вниманието постоянно „отплува“.

Особено този проблем е остър в контекста на младото поколение. Мисленето на децата е много по-пластично от това на възрастния и затова е по-лесно да се възприемат вредните стандарти на мислене в тази форма, включително социалната мрежа.

Информационна зависимост

Социалните мрежи могат да се превърнат в нещо като преживяване за мозъка. Ние свикваме постоянно да получаваме някаква информация и ако това не се случи, започваме да изпитваме информационни пробиви. Тя се изразява във факта, че за нас става трудно да се отпуснем в такива ситуации, когато има малко данни в мозъка, например, когато отиваме в метрото или сме в страната. В края на краищата, нашият мозък винаги се занимава с това, че не престава да дъвче дъвка и изисква нова информация, тъй като се използва всеки ден от социалните мрежи.

Умора, стрес

Работейки в непрекъснат поток от информация и променливи емоционални впечатления, мозъкът е много уморен, тялото е под стрес. Освен това, докато работите в социалните платформи, гледате на монитора, а изобилието от такава дейност само по себе си води до умора, без значение какво четете.

Отчуждение, намалена интелигентност

Когато седите дълго време в социалните мрежи, мозъкът ви е зает с безсмислена и безцелна дейност, която не може да бъде наречена пълна интелектуална работа. Просто го заемате с нещо, което той е зает през цялото време, без да мисли за качеството на входящата информация. Вместо това можете да мислите за нещо, да стигнете до решаване на житейски проблеми, да планирате бъдещето, да излезете с някаква полезна идея, да прочетете добра книга и т.н. Но това е невъзможно, докато умът ви не е озадачен от дъвченето на интернет гума, превръщайки ви в безсмислено и отчуждено зомби.

Поради факта, че информацията идва бързо и непрекъснато, нямате време да я усвоите, помислете. Емоциите не получават развитие в отговор на входящите впечатления, тъй като това изисква време и почивка, които не присъстват в условията на конвулсивно учене. Сякаш хвърляш в устата си и не дъвчеш, поглъщаш кнедли, салата, краставиците, борш, бонбони... Съчетавайки сладкото със соленото, студеното с горещото в една кулинарна комбинация.

Не можете дори да кажете какво ви харесва най-много, защото побързахте да погълнете всичко възможно най-бързо и нямаше време да направите оценка, някакъв емоционален отговор. В допълнение, лошо храносмилане ви очаква напред...

Състраданието, съпричастността, интересът и ентусиазмът изчезват, без да има време да се оформят наистина във вашата психика, тъй като една информация внезапно замества другата.

Трябва да отбележа, че горепосочените последици от вредата могат да се появят не само поради зависимостта от социалните мрежи. Тези симптоми могат да бъдат резултат от прекомерно хоби за компютърни игри и интернет като цяло, както и в резултат на много прояви на съвременния живот: интензивна работа, бързи темпове на живот, безразборно потребление на информация, скука...

Възможно ли е да се използват социални мрежи без вреда?

Въпреки ужасните неща, които описах по-горе, аз съм сигурен, че социалната мрежа не е абсолютно зло, просто трябва да ги използвате разумно и във всичко, което знаете за мярката, както и в много други неща. Не виждам нищо лошо в това да се срещам с хора по интереси, да намирам стари познати и да възстановявам минали връзки, да имам удобен и достъпен интерфейс, за да общувам с приятелите си, да слушам музика (и да го намирам) и да гледам филми. Социалните мрежи имат редица полезни функции, които правят живота и работата в интернет много лесен.

Това е голям технологичен и културен пробив в развитието на интернет. Но, както и при многото нови технологии, при работата със социалните платформи, трябва да внимавате да не им навредите. Ще дам съвети за „хигиената“ на прекарване на времето в социалното. мрежи.

Съвет: Ограничете времето, прекарано в социалните мрежи

Няма нужда да ходите и да проверявате за актуализации на VKontakte всеки час, през всяка свободна минута на работа или у дома. Ограничете броя на посещенията в страниците на социалните мрежи, да речем, два пъти на ден. Ако сте свикнали да посещавате социални мрежи на работното място в свободни минути, проведете такъв експеримент. Вместо това, веднага след като сте свободни от работа, отчаяно отворете браузъра и влезте в съученици / контакт, отидете на разходка или просто седнете 10 минути спокойно на един стол с изключен монитор. Дайте на мозъка си почивка от информацията! В края на деня ще се почувствате много по-малко уморени, уверявам ви!

Ако имате много свободно време на работа, тогава е по-добре да го похарчите за нещо по-ценно и необходимо от социалните мрежи. Прочетете информационни статии, научете нови неща, защото модерният интернет предоставя толкова много отлични възможности да получите информация! Интернет не е само социални мрежи!

Ако следвате този съвет и седнете в контакт по-малко, например, не повече от половин час на ден, тогава нямате време за никаква глупава дейност, като тази, която е да коментирате всяка снимка, като всяко видео, наясно с всички актуализации на приятели. Използвайте социалната мрежа само по предназначение, т.е. като интерфейс, който ви позволява да общувате, да обменяте мнения, да научите за събития. Но не злоупотребявайте с тези възможности, избягвайте ненужните и безсмислени "безсмислени разговори".

Когато седите в социалните мрежи, вие убивате времето си, което бихте могли да похарчите за нещо по-ценно, което ще ви помогне в бъдеще! Мозъкът, зает с дъвчене на дъвка в интернет, не може да генерира никакви идеи, мисли, той се занимава изключително с глупава дейност, работеща на празен ход. Човек, който прекарва цялото си време в интернет или телевизия - въплъщение на социалните зомбита от антиутопични романи за бъдещето. Той не мисли за нищо, е лишен от въображение, неговото мислене е постоянно заето с пристрастия, кликове и смилане на медийни отпадъци.

Социални мрежи = контрол над интернет?

Може би социалните мрежи са средство за глобален контрол над интернет. В крайна сметка много потребители прекарват по-голямата част от времето си в интернет в социални платформи. За тях интернет е ограничен до пространството на тези платформи. Самите социални мрежи само стимулират тази тенденция, като се стремят към по-голяма интеграция, улавяне на все повече и повече нови функции (гледане на филми, музика, игри), за които отиваме онлайн.

Един глобален сайт е много по-лесно да се контролира от много местни, различни области. Особено ако е налице умереност и изискване за де-анонимизация на такъв сайт (регистрацията е строго под вашето пълно име). Вероятно идеята за контролиран интернет получава своето развитие в действителност чрез масивна страст към социалните медии.

Разбира се, това не означава, че социалните мрежи са създадени именно за това. Но факт остава фактът, че въпреки факта, че социалните платформи искат да изискват пълно покритие на възможностите, които хората искат да получат от Интернет, информацията там е много ограничена, както в количествено отношение, така и в способността да се получи тази информация с помощта на двигателя. Накратко, повечето социални мрежи не са фокусирани върху факта, че човек научава нещо и получава цялата информация, от която се нуждае.

Тези сайтове не могат да бъдат пълна подмяна за целия интернет, без значение колко се стреми към това. Това е основният извод на мислите, които изложих по-горе. Не искам да ви създавам някаква параноя на основата на идеята за тотален контрол и наблюдение над вас чрез Интернет. Самият аз принадлежа към всички параноични теории и хора, които са обсебени от тях с ирония. Просто не злоупотребявайте със социалните мрежи и не забравяйте, че има много други полезни сайтове, например Уикипедия, сайтове с популярна научна информация, уебсайтове за саморазвитие, специализирани блогове... Интернет не се ограничава само до социалните медии.

Моята лична оценка за социална мрежа

За да озарявам мрачните тонове, които тази статия започна да придобива в края, нека ви разкажа за любимите ми социални мрежи, а някои сайтове могат да бъдат много полезни.

Полезни социални мрежи

last.fm е любимата ми социална мрежа. (И това не е реклама) Тя е предназначена да търси музика и там тя се изпълнява много удобно, поне, наистина ми харесва. Обичам музиката, слушам различни стилове от електронни посоки до джаз и рок. Този сайт предоставя отлична възможност да намерите изпълнители по ваш вкус, като разчитате на собствените си музикални вкусове. Сайтът се запознава с вкусовете ви чрез свързване към домашен медиен плейър (winamp, foobar) или ipod и получаване на информация за песните, които се пускат от там.

За да търсите нови изпълнители, можете да използвате препоръките на системата, можете сами да търсите подобни музиканти за тези, които харесвате, можете да търсите стилове или да разберете какво слушат вашите приятели. Системата информира потребителя за събитията в неговия град, които могат да му представляват интерес. Например, ако слушащата ви библиотека има изпълнител, орбитална, тогава системата в раздела „събития“ ще ви информира за пристигането на тези музиканти във вашия град. Много полезна функция.

Накратко, има много възможности. Но, както и във всяка друга социална мрежа, можете да се "задържите" на last.fm: да се скитате безцелно през страниците на приятели, оставяйки глупави коментари, да превключвате от връзка към връзка и да губите време в празното. Тук също трябва да знаете мярката и да използвате сайта по предназначение. Тогава той може да стане много полезен.

imdb.com с този сайт, изборът на филм за гледане вечер е престанал да бъде дълга и трудна задача за мен. Вече няма нужда да чета обемните ревюта на домашните филмови критици, за да намеря филм, който да отговаря на моя вкус. Има много начини за търсене на филми на този сайт: намерете любимия си филм и системата показва списък с снимки, които хората харесват, които обичат филма ви. Всъщност, това е много добър алгоритъм. Така открих много страхотни филми.

Можете да търсите по режисьор, актьор, автор на саундтрак. Можете да зададете свои собствени рейтинги на гледаните филми и самата система ще ви даде препоръки. Рейтингът imdb отдавна се е превърнал в авторитетен стандарт за оценяване на филми, които насочват милиони любители на филми по света при избора на филми.

StumbleUpon - Наскоро открита тази отлична социална мрежа. Идеята е следната: когато се регистрирате, посочвате интересите си, например саморазвитие, физика, домашни любимци и натиснете магическия бутон “Stumble”. Програмата на сайта търси за вас страница в интернет, която да отговаря на вашите интереси, например “10 най-вълнуващи физически експеримента”, ако сте маркирали “физика” в своите интереси. Страницата се показва директно в прозореца на интерфейса, т.е. не е необходимо да напускате страницата на потребителския си профил, като разглеждате други сайтове като през прозореца StumbleUpon.

В този случай имате достъп до всички функции на сайта, които ви показват тази социална мрежа. Можете да оставите коментари, да правите покупки и т.н.

Системата ви показва само онези страници, които са харесали други потребители. Чудесна алтернатива за класиране на сайт в търсачките. Тази система е незаменима в ситуацията, в която искате да прекарвате времето си в интернет, но не знаете откъде да започнете. StumbeUpon ще ви предложи страници, които отговарят на вашите интереси.

Вярно е, че системата има само английски интерфейс и търси в сайтовете на английски език (на пръв поглед). Добавете като приятел. Моят профил е stumbleupon.com/stumbler/nperovcom.

livelib.ru социална мрежа от книги. Попаднах на този сайт, когато се опитах да намеря нещо подобно на last.fm, но не от музика, а от книги. Исках да чета, но не знаех коя книга да избера. Търсех уеб услуга, която би улеснила търсенето ми. Не прекарвах много време в него, както го открих наскоро, но на пръв поглед сайтът е добър и интерфейсът е лесен за ползване. Можете да намерите литература за всеки вкус, да прочетете рейтингите на читателите, биографии на автори и др.

Този сайт е ярък пример за факта, че социалната мрежа е не само хиляда виртуални приятели, безсмислени коментари и харесвания. Това е пример във всяко отношение на полезен сайт, който насърчава личното развитие на потребителя.

По-малко полезни социални мрежи

vk.com е добър сайт по отношение на двигателя, възможностите и технологиите (макар че не съм голям експерт по уеб технологиите, но според мен те са много, много напреднали в случая с VK). Вярно е, че при невъзможна употреба са възможни странични ефекти, като например зависимост и безсмислена загуба на време и всичко, което съм писал по-горе. Но, въпреки това, в много отношения сайтът е удобен.

Можете да слушате почти всяко парче музика, да гледате филми и всичко това безплатно. Има възможност да се намерят стари познанства, училище, работа, пионерски лагер и др. За мен контактът е удобен, тъй като можете лесно да разглеждате снимки по всяка тема: от пътуване, рисуване, стари снимки и др. Всичко това е представено в подходящи групи и е много лесно.

VKontakte предоставя и удобен интерфейс за комуникация с други потребители.

facebook.com е много по-малко като в контакт. Филмите не могат да бъдат гледани, както и да слушате музика. Двигателят не е толкова интуитивен, колкото в VK. Вконтакте първоначално беше клонинг на FB, но сега, по мое мнение, контактът надмина Facebook. Дори се чувствам приятна гордост от руските разработчици и програмисти.

Безполезни платформи

twitter.com този сайт е само кастрирана версия на facebook, изрязана от възможността да пише кратки статуси, да ги превежда в общата нишка и да получава отговори на тях. Въпреки това, Twitter е станал много популярен. Разбира се, на този сайт можете да четете добри цитати, да научите за последните новини, но като цяло не виждам много смисъл в тази социална мрежа. Въпреки че имам сметка там (връзката горе вдясно на страницата) =).

odnoklassniki.ru сайт повтаря много функции VK и FB, но те са много по-малки. Тук не са представени много полезни функции на ВК. Целият интерфейс на съучениците изглежда е “изострен” за дейности, които се изразяват в коментиране на снимки и класиране. За да поставите висока оценка, трябва да платите. Сайтът е фокусиран върху дивиденти и паразитизира върху най-ниските виртуални потребителски нужди. Според мен това е пример за лоша социална мрежа, почти напълно глупава.

заключение

Има много повече социални мрежи, както в runet, така и в международния сегмент, и изключително в интернет на английски език. Но вече не мога да кажа нищо за платформи, тъй като работех само с горните примери.

Социалните мрежи могат да донесат много ползи: да ви помогне да намерите стар приятел, да научите за нова книга или музикален албум, да организирате среща и събитие. Но злоупотребата с социални мрежи (интернет, работа, компютърни игри) може да доведе до зависимост, загуба на внимание, загуба на време, отчуждение и глупост. Социалните мрежи не са голямо зло, както мнозина вярват. Това е едновременно добро и лошо. В твоята сила е да вземеш от тях само доброто и да отсееш лошото.

Консултация с психолог, Москва

Резервирайте среща: [email protected], +79037710891 (Какво е App / Telegram / SMS)

Какви са опасните социални мрежи

Всеки запис в социалната мрежа е източник на стрес. Настроението необяснимо се разваля, усмивката изчезва от устните, дръпва се да счупи телефона срещу стената. Познайте себе си?

Вие не сте сами. Най-малко една трета от посетителите на социалните мрежи изпитват подобни емоции - такива заключения са направени от учени Грейс Чу и Никълъс Едж от Университета в Юта.

Те твърдят, че завистта в социалните мрежи не е резултат от поквара, а резултат от лъжи. Защото страницата на FB или VC не отразява реалния ни живот. Той показва само това, което избираме - интересни снимки, значими житейски събития, успехи.

Норвежките режисьори дори заснеха кратък филм по тази тема:


В тази статия ще ви разкажа колко опасни са социалните мрежи и как да опростите виртуалния си живот.

Филтрирайте лентата с приятели

Историята на живота. Всяка сутрин Ваня отива в метрото и чете Twitter. Колкото до злото, бившата приятелка на Ваня Маша пишеше сутрин. Ваня не се отписва от Маша и продължава да бъде в крак с машинния живот. С всеки туш на Машин, настроението на Ваня е безнадеждно разглезено.

И Маша не знае

Социалните мрежи са досадни, когато получаваме ненужна информация от тях за безинтересните хора. Извън социалните мрежи ние свободно филтрираме този безкраен поток. В виртуалността - не винаги.

Запитайте се. Защо продължавам да съм във виртуална връзка с първата? Защо ми е необходимо това?

Какво да правим За щастие решението е просто. Какво правим в живота, когато човек ни е неприятен? Опитваме се да общуваме с него по-малко. Скриване на актуализации за потребители, които ви дразнят. Премахнете бивши приятели и приятелки от приятели. Четенето на социалната мрежа веднага ще стане по-приятно.

Съседът има зелена трева

Историята на живота. Маша завижда на приятелите си - бащи и майки. Маша също иска деца. Но няма подходящ човек. Виждайки снимки на щастливи приятелки, Маша чувства сълзи, които идват в очите й.

Късмет на някого - има време за пътуване!

Завиждаме на това, което нямаме, и не забелязваме това, което имаме. Маша щеше да знае, че приятелите й със завист прелистват снимки от пътувания и си мислят: „Хубаво е да си свободна птица!“. А мъжките приятели междувременно търсят фото машини и се страхуват да ви поканят за среща. - Прекалено красиви и умни за мен - мислят те.

Запитайте се. И какво ми харесва моят начин на живот? За какво ревнуват моите приятели?

Какво да правим Представете си, че вече сте постигнали целта си - родили сте дете или сте приели мечтателна работа. Какво ви прави сега загрижени и ревниви?

Цена на успех

Историята на живота. Федя мрази, когато приятелите във ФБ се хвалят с постиженията си на работа. Хората наоколо се справят добре, създават супер-печалби и само Федя стои неподвижно. Само си помислете, отглеждани до ръководителя на отдела. Вон Роли, но всяка вечер новата сделка отбелязва!

Мина последния доклад - ура, трябва да чуруликам!

Позволете ми да напомня на брадатия анекдот: „Докторе, моят съсед е на 70 години и той казва, че има по шест пъти всеки ден!

Хората в социалните мрежи лъжат. И не лъжете, така украсявайте. Виждаме как Ваня празнува доставката на новия проект и не вижда как се оре до нощта, за да направи това.

Запитайте се. Каква цена сте платили за успеха? Какво мислите, каква е цената на съученик, усмихнат от снимка? Готови ли сте за такива жертви? Какво пречи?

Стимул за развитие

Моите приятели имат живот в пълен ход, а аз имам всичко в черно и бяло

Историята на живота. Преди година Катя скъса с млад мъж. В продължение на три месеца плачеше и лежеше към стената. После започна да се измъква. Но оттогава Катя не знаеше. Тя спря да се среща с приятели, изоставя хобита, продължава да работи по скучната работа. Когато Катя влезе в социалната мрежа, тя е атакувана от завистта на нейните приятели и съученици. Всичко в живота им е гладко. И само животът на Катя свърши.

Социалните мрежи попадат във вашите нерви, когато в нас отлежава латентно недоволство от обстоятелствата в живота.

Запитайте се. Доволен ли сте от хода на живота си? Време ли е да промените нещо?

Какво да правим Ако често сте раздразнен от щастливи познати, тогава може би е време да опитате нови неща, да научите нови умения, да поправите апартамент или да отидете на почивка. Превърнете енергията на завистта в енергийното създаване и мотивиране.

Правете бизнес

Плетива вместо социални мрежи - защо не?

Историята на живота. Лена често се озовава в смартфона отново. Самата тя не е доволна от това: очите й се уморяват, мозъкът се топи от изобилие от информация. - Защо да не въведем вечерен час? - мисли Лена. "Няма социални мрежи по време на извънработно време." След седмица на използване на тази практика, Лена отбеляза, че нейните приятели започнаха да я наричат ​​по-често. И къщата най-накрая миришеше на пайове - Лена обича да пече, но винаги й липсва време.

Ако след посещение на социални мрежи се озовете в неприятни преживявания, защо да не отидете онлайн? Най-вероятно веднага ще откриете много свободно време, което можете да похарчите с полза.

Запитайте се. Какво ви държи в социалните мрежи и как да го получите на други места?

В тази статия разказах защо социалните мрежи ни причиняват неприятни чувства. Ако смятате, че социалните мрежи са твърде властни или те причиняват твърде силни емоции в вас, това може да е причина да се потърси психологическа помощ. Същото се отнася и за интернет зависимостта.

Какво да прочетете
Карън Прайор, "Не си ръмжиш кучето" (за лошите навици)
Дмитрий Соколов-Митрич, Яндекс.Книга (очарователен за Рунет)
Джулия Идлис, Рунет. Създадени идоли "(интересно за блогъри)

Какво да видим
Социална мрежа (чудесният филм на Финчер)
"Стартап" (руското кино за Yandex)

Полезна? Присъединете се към моята vKontakte група:

Можете също да ме намерите на FB, LiveJournal и телеграма:

Опасностите на социалните мрежи

От една страна, когато се появиха социални мрежи, те донесоха много положителни моменти в живота ни. От друга страна, има много опасности, които някои хора дори не осъзнават. Не мислете, че на такива места седят само честни и разумни хора.

Опасностите на социалните мрежи ни очакват на всяка страница. Дори и да отидете на ресурс на трета страна, може да ви се покаже рекламен елемент, който изглежда като съобщение от Social. мрежи. По този начин измамниците привличат хората към ресурси на трети страни и страници с хакерство, но това не е най-лошото.

Какви опасности чакат социалните. мрежи?

Първо, всички социални мрежи са опасни за децата. Всичко може да добави информация към тях, така че забранените данни често се прескачат. Ако на Facebook администрацията все още се опитва да премахне и блокира материали за възрастни, то Вконтакте да намери видео от категорията +18 не е трудно.

Друга сериозна опасност е комуникацията с натрапниците. Те могат да се свържат с незабележими страници, например, красиви момичета или деца. Ако този измамник просто се опитва да пробие профил, това е дребен проблем. За съжаление, дори маниаците използват социални мрежи.

Не само децата попадат в примамката на злосторниците. Има много примери от живота на хора, които вярват на събеседника и прехвърлят големи суми. Сега всеки читател на статията ще мисли, че тези хора са идиоти, но не бързат да правят изводи. Можете също така да се разрежда с пари, измамниците използват умни начини и са добре запознати с психологията.

Какво трябва да се страхува от социалните мрежи?

Трябва да бъдете подозрителни към всичко. Прелисти страници, съмнителни оферти, връзки в входящите съобщения и т.н. Бъдете внимателни и се ограничавате от възможността за измама. Ако е възможно, проверете реалността на информацията. Нападателите не пренебрегват нищо, понякога дори разпространяват записи с молба да дарят за лечението на детето.

Има и други опасности от социалните мрежи. Най-добрата защита срещу тях е предупреждение. Ако разберете какво трябва да се страхувате, едва ли ще попаднете в капан. От основните опасности, които си струва да се подчертае:

- кражба на поверителни данни;

- хакерство и използване на страници;

- объркващо чрез кореспонденция;

- проблеми на работното място поради социалното време. мрежи;

- зависимост от социалните мрежи;

- опасността от разрушаване на личните взаимоотношения;

- срам и публикуване на компромис.

Последният трябва да каже още малко. Вероятно вече сте чували, че момичетата и момчетата се отглеждат в мрежата, предлагайки им да направят нещо за пари, а след това просто публикуват кореспонденцията. Някои дори изпращат интимните си снимки, без да мислят, че се опитват да ги заблудят:

Най-често разговорът започва по този начин, но след това те искат да изпратят откровени снимки, както и да задават въпроси за допълнителни услуги. По-добре е незабавно да затворите кореспонденцията с такива "герои", без да изпращате нищо на никого или да комуникирате, за да не жертвате репутацията си.

Ако искате да седнете в социалното. мрежи, но се тревожите за опасностите от тези сайтове, опитайте се да бъдете внимателни. Много от тях не станаха жертви на измамници, всичко зависи от вашето поведение. В заключение, остава само да съветва приходите в социалните мрежи. Ако вече седи на компютъра, тогава защо не работи паралелно, толкова повече не е трудно.

Вредите от социалните мрежи. 5 мазнини против

Социалните мрежи са ни заобиколили от всички страни и искат да уловят мрежата им.

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki - всички от тях, не щадящи средства, борба за нашето внимание.

Да разберем тъмната страна на случващото се: каква е вредата от социалните мрежи?

Вредите от социалните мрежи

В тази статия ще анализираме внимателно какви социални мрежи са вредни. И, разбира се, ще се научим да минимизираме или дори напълно да се отървем от тази вреда. Но първо, нека изясним ползата, защото тя несъмнено също присъства.

Така че, ползите от социалните мрежи са следните:

1) Винаги поддържайте връзка с много хора (включително и тези, които са далеч).
2) Винаги в крак с последните събития и новини.
3) Развлечения: музика, филми, снимки, статии.
4) Образователна информация: документални, лекции, книги, статии.
5) Средства за насърчаване на творчеството и бизнеса.

Може би все още има предимства, но те са основните. А сега да преминем към минусите на социалните мрежи. Незабавно да се направи резерва, че вредата за социалната мрежа, като правило, се прилага с неразумна, прекомерна употреба. Въпреки че границите на разумното използване, всеки определя за себе си, така че всичко е относително. Добре, да започнем!

УВРЕЖДАНЕ НА СОЦИАЛНИ МРЕЖИ

1⃣ Социалните мрежи поглъщат времето. Времето е най-ценният ресурс. И често ги изразходваме за всякакви глупости. Разбира се, почивка и забавление. Но ако се придържаме към социалните мрежи за сметка на нещо важно и полезно, тогава вредата е очевидна.

Какво да правим Ограничете времето, което прекарваме в социалните мрежи. Въпреки че често ограниченията не са най-доброто решение. В крайна сметка, волята не винаги е желязо. Много по-ефективно е да се заменят всички печати върху youtube или псевдо-хумор на MDK с нещо наистина полезно. В края на краищата, има нещо, което ви харесва и в същото време ви прави по-добър? SIZOH гарантира: това е във всеки човек, просто трябва да го намерите в себе си. Разработвайте, подобрявайте, напускайте комфортната зона и изпробвайте нови неща - и определено ще намерите нещо, след което ще съжалявате, че губите времето си. Оптимално да намерите любимо нещо или просто хоби, тогава вие сами ще разберете и почувствате всичко. Дори и да сте постоянен потребител на социални мрежи, ще прекарвате време с полза, т.е. получавате от мрежата основно информацията, която е ПОЛЕЗНА за вас, вашия бизнес и живота ви. На добър час!

2⃣ SOC. мрежите се научават да консумират. Продукцията е идеалният потребител - мечтата на всички маркетолози и мениджъри по продажбите. Факт е, че социалните мрежи могат да се използват по различни начини. Можете да бъдете създател, т.е. да създавате нещо ново. И вие може да сте обикновен потребител на информация. Разбира се, в този живот всички сме потребители до известна степен. Но ако човек прави само това, което му харесва, преписва, коментира (и прави това в огромен мащаб), тогава той убива искрата на създателя в себе си. Защото поведението в социалните мрежи формира поведението в действителност.

Какво да правим Първо, необходимо е да се намали или дори да се изостави нискокачествената информация, която не носи очевидни ползи. Второ, желателно е да се промени съотношението на потребление / създаване в полза на последните. В крайна сметка, социалната мрежа е мощен инструмент за създаване и популяризиране на твоето творение. Има хиляди възможности и можете успешно да направите нещо в социалните мрежи за ваша полза.

3⃣ Социалните мрежи са пристрастяващи. И вие сами няма да забележите как се случва това. Просто изведнъж ще останете без интернет или ВК отново ще се появи - и тогава ще почувствате неустоимото желание за вашата любима социална мрежа. Въпреки че може да не се чувства - ако все още не е достатъчно ангажиран. Във всеки случай, рано или късно, използването на социалните мрежи става навик, а липсата на възможност за реализиране на обичайното действие причинява дискомфорт. Да, социалните мрежи дават свобода - свободата да комуникират, получават и обменят информация - но в същото време тази свобода се отнема. Между другото, проблемът с зависимостта на младите хора от социалните мрежи е особено остър.

Какво да правим Първо, можете просто да се отървете от лошия навик. Второ, не е нужно да правите социалната мрежа център на живота, не трябва да им придавате голямо значение. И ако изведнъж сте останали без обичайната си социална мрежа, тогава може би е време да направите други неща?

4⃣ Социалните мрежи ви правят нещастни. Проведени са много изследвания, резултатите от които са едни и същи: хората се чувстват по-нещастни, колкото по-често използват социалните мрежи. Защо? Защото така наречените приятели в мрежата публикуват най-добрите си снимки, видеоклипове, статуси. Подчертавам - изложи само най-доброто! И когато човек вижда как приятелите му живеят по забавен и интересен начин, тогава рано или късно той започва да мисли, че животът му е скучен и скучен. И обратното: хората, които прекарват повече време в чат с приятели в реалния живот, е по-малко вероятно да изпитат такива негативни чувства.

Какво да правим Никога не се сравнявайте с другите. Ако разберете това умение, животът ви ще бъде много по-щастлив. Сравняването с някого е безсмислено, вие сте уникални и неподражаеми. И вие имате своя път. Ако все още не се сравнявате с другите, осъзнайте факта, че само най-доброто е публикувано в социалните мрежи. Най-доброто е просто красива обвивка, а вътре има проблеми и други подобни. Но те не се показват! Така че изглежда, че всичко изглежда добре, но просто трябва да копаеш... Изходът не е да се притесняваш и да не завиждаш, а е безсмислено.

5⃣ Социална мрежа, лишена от комуникация. Общуването онлайн е много по-лесно, отколкото в реалния живот. Много от нас вече се страхуват да излязат от този уютен пашкул. Постепенно се превръщаме във вътрешни социални фобии и социопати, като се лишаваме от радостта от истинската жива комуникация. И какво друго са недостатъците на социалните мрежи? Да за всеки вкус и цвят! Например, вие сте написали нещо важно и вашият събеседник не е отговорил, защото на работа. Всичко е кошмар - те те пренебрегват! Може би някой не ви харесва? Това е трагедия, как да продължим да живеем? Недоволството започва да се натрупва... Вероятно всеки от нас е преживял нещо подобно.

Какво да правим Общувайте повече в реалния живот и не се опитвайте да замените живата комуникация с виртуалните. Понастоящем социалните мрежи не могат да заменят реална среща или съвместна игра. Но добави отрицателни социални мрежи може лесно. За да избегнете това, просто не е необходимо да се къпете в дреболии, за да разберете илюзорността на виртуалната комуникация.

Разгледахме ползите и вредите от социалните мрежи. Сега, когато всички плюсове и минуси са на една ръка разстояние, ще можете да използвате по-отговорно това изобретение, което, без преувеличение, промени живота ни.

Както всичко наоколо, социалните мрежи имат двойна природа. Има добро, а има и лошо. Така че използвайте добре, и се опитайте да оставите лошо зад. Това е разумен подход.

Използвам възможността да ви поканя на страницата на СИЗО ВКонтакте. Само необходимата и висококачествена информация за щастието и здравето! Моля, запишете се!

Прочетете Повече За Шизофрения