Интроверсията е характеристика на умствените процеси, дадени на човек от раждането, характеризиращи се с фокуса им изключително върху вътрешния свят. Това състояние не е патология или нарушение, но подробно изследване на индивидуалните личностни черти на интроверт ще позволи не само на него да разбере собствения си вътрешен свят, но и да се доближи до разбирането на последния от външни лица.

Външен вид на термина

Съвременният човек вече не е изненадан от сложни термини, включително медицински. Но малко хора знаят, че за първи път концепцията за интроверсия, както и обратното - екстраверсия, е въведена от известния психолог Карл Юнг. Още по-малко читатели са запознати с точното описание на тази концепция.

Училището на професор Юнг, което по-късно стана известно като аналитична психология, определя интроверсията и екстраверсията като два начина за организиране на човешкото взаимодействие с обкръжаващата реалност. Това е особена скала, в противоположните краища на която са разглежданите понятия.

Различия в психологичните състояния

За да разберем по-добре разликата между интроверсията и нейната противоположност, представяме основните характеристики на горните психични състояния. За удобство те са групирани в таблица.

Обърнете внимание! Основните принципи, за които говори Психологическата школа на Карл Юнг, които описват интроверсия и екстраверсия, имат нещо общо с принципите на източната философия - Ин и Ян. И двата принципа присъстват в човека, но едното или другото преобладава.

Характерни черти

Ако вече сте запознати с екстроверти, не е тайна за вас, че интроверсията е противоположна на първата държава. Интровертният човек се отличава с такива черти като липса на комуникация, недоверие, липса на изразяване и липса на способност за адаптация. Трябва да се отбележи, че такива характеристики на психиката на индивида са тежки не само за другите, но и за себе си.

В повечето случаи е трудно за другите да разберат вътрешния свят на интроверт. Много хора смятат, че такива хора са арогантни и прекалено студени. Въпреки това, училището за аналитична психология твърди, че в действителност тези хора имат прекомерна уязвимост и срамежливост.

Понякога такъв конфликт води до сериозни вътрешни проблеми. Внимателно скритите черти на характера постепенно се потапят в съзнанието, придвижвайки се в зоната на несъзнаваното. И вече там те получават безпрецедентно влияние върху човешкото поведение. Това състояние може да се влее в дълбока интроверсия - прекомерна концентрация на вътрешни проблеми, която не включва активна работа, насочена към конкретен обект.

Плюсове и минуси

Интроверсията, както всяко друго естествено психологическо състояние на човека, има както положителни, така и отрицателни качества.

Силните страни на личността на интровертите с право включват:

  • Способност бавно, но сигурно да улови същността на всеки проблемни въпроси;
  • Възможност за фокусиране върху решаването на основната задача, абстрахиране от несъществена и несъществена информация;
  • Интроверт може да намери нестандартен подход за решаване на нетривиален проблем;
  • Такива хора са силно привързани към своите близки.

Но същите тези черти причиняват много проблеми:

  • Интроверсията е пречка за изразяването на мисли, чувства и идеи, които идват на ума на човека;
  • Тези хора, дори изпитващи силна привързаност, не могат да го изразят адекватно, което често води до неразбирането им дори от близки роднини;
  • Тъй като интровертите често действат в съответствие с вътрешните си убеждения, мотивите на техните действия често са неразбираеми за хората около тях. Мащабът им на ценности се различава от този, в който екстровертите измерват своите действия и мисли.

Училището по психология „Карл Юнг”, въвело класификацията на екстроверти и интроверти, разгледани тук, по време на по-нататъшно изследване, разбра недостатъка на такава терминология и въведе допълнително понятие за психичните функции. В зависимост от тяхното преобладаване в човешкото поведение, последният предпочита определени видове професии.

Метод на определяне

Интроверсия, подобно на нейния антагонизъм, екстраверсията е биполярна концепция. Но това не означава, че „измервателната скала” съдържа само две крайни оценки. Всеки човек е в някакъв интервал между тези полюси, наклонен към едната или другата.

Въпросът за определяне дали даден човек принадлежи към определен тип психичен процес е възприет от британски психолог с германски произход, Ханс Юрген Айзенк. Неговото училище по психология - биологично - е разработило популярен тест, с помощта на който може да се определят не само интровертните и екстровертни психически тенденции, но и да се разбере какъв тип темперамент е присъщ на изпитваното лице.

Особеност на въпросника на британския професор е наличието на два списъка с въпроси едновременно: за дефиницията на екстра- и интроверсия. Те могат да се използват едновременно и поотделно (с определен период от време). В последния случай надеждността на изследването се увеличава.

Освен това учените въведоха въпроси, които разкриват лъжа, т.е. да оценят искреността на изпитваното лице и желанието му да изглежда различно, отколкото в действителност е.

След като определи резултата по специална таблица, той трябва да бъде вписан в така наречения кръг Aisenk. Тази скала ви позволява да определите не само лицето на даден стълб, но и да откриете неговата принадлежност към сангвиниката, флегматичната, меланхоличната и холеричната.

Опитните психолози, базирани на резултатите от теста, пишат свои заключения. Те могат да посочат индивидуалните характеристики на лицето, което е преминало теста, вида на неговия темперамент и други параметри. Той също така дава препоръки за независима психокорекция.

Интроверсията е характеристика на психологичното състояние на индивида, неговата собствена скала на оценка на външните и вътрешните усещания. Това състояние е присъщо на около една трета от всички хора. Разбирането на вътрешните процеси, протичащи в мозъка на интровертите, ще им позволи да не се затварят напълно в своя вътрешен свят и по-органично да се впишат в социалните отношения.

интровертност

Интроверсия - екстраверсия - основа за категоризиране или измерване на личностните черти, които са общи за психологията. Най-известните са две малко по-различни понятия за интроверсия-екстраверсия, принадлежащи на Карл Густав Юнг и Ханс Юрген Айсенк.

Според Юнг, екстровертността се проявява в посоката на човешкото либидо към външния свят, тъй като екстровертът предпочита социалните и практически аспекти на живота да се потопи в света на въображението и мисленето. Напротив, интровертът предпочита да мисли и въображение за операции с реални външни обекти.

Психологията познава два фундаментално различни вида личност: екстраверти и интроверти.

Екстровертите са вид личност (или поведение), която е ориентирана в своите прояви навън, към другите.

Интроверти - типът личност (или поведение), фокусиран навътре или върху себе си.

За екстроверти характерно поведение, при което човек търси:

  • да общуват с хора
  • внимание от другите,
  • участие в публични изказвания,
  • участие в препълнени събития и партита.

Екстраверт може да бъде отличен майстор на церемониите, организатор (често на доброволен принцип), държавен служител, управител на хора, художник или артист.

Интровертите се характеризират с поведение, което е повече свързано с комфортна самота, вътрешни отражения и преживявания, творчество или наблюдение на процеса. Един интроверт може да бъде отличен учен, изследовател, наблюдател, писател или индивидуален предприемач. Ако екстровертът се нуждае от присъствието на други хора за утеха, тогава интровертът е удобен да работи сам.

С течение на времето Юнг значително ревизира възгледите за екстраверсия-интроверсия. Първо, той открои редица независими фактори (психологически функции), които преди това е включвал в екстраверсията-интроверсия: мислене, чувство (опит), чувство, интуиция. Второ, като се започне от програмната му работа „Психологически типове” (1920 г.), той не говори за екстроверти и интроверти, а за екстроверсия или интроверсия на доминиращата функция. Тоест, той пише, че една от функциите може да доминира в индивидуалната човешка психика - екстроверт или интровертно мислене, чувство, чувство, интуиция, докато в психиката има място за други функции, които играят подкрепяща роля или са били изтласкани в несъзнаваното.

Айзенк, заемайки тези концепции от Юнг, ги изпълва с малко по-различно съдържание - за Айсенк тези понятия са полюсите на суперфактора - комплекс от корелиращи личностни черти, които са генетично определени. Типичният екстраверт за Айсенко е общителен, оптимистичен, импулсивен, има широк кръг от познати и слаб контрол над емоциите и чувствата. Напротив, типичният интроверт е спокоен, срамежлив, отдалечен от всеки, освен близки хора, планира действията си предварително, обича реда във всичко и запазва чувствата си под строг контрол.

В психиатрията типологията на Леонхард е често срещана, която е заимствала най-ранната интерпретация на този термин според Юнг и го е преосмислила: според Леонхард, екстровертът е слаба воля, подчинена на външно влияние, интроверт е волевият човек. В същото време типологията на Леонард е психиатрична, а не психологическа и се отнася предимно до патологии. Ако не говорим за патологии, тогава термините на психологията като място за контрол (вътрешен и външен), външността и интернализма (Ackoff и Emery) и други, са близки до тълкуването на Leongard (но не и на Jung) на този термин.

Термините „екстраверсия” и „интроверсия” се използват и в типологията на Майерс-Бригс, в социониката, в психософията, в NEO-PI-R теста и в редица други съвременни въпросници и диагностични методи, където тяхното тълкуване има свои специфики.

В основата си интроверсията е тип темперамент. Изобщо не е срамежливост или отчуждение, не е патология. В допълнение, тази собственост на лицето не подлежи на промяна, дори ако много искате. Но можете да го научите да работи с него, а не срещу него.

Най-важната отличителна черта на интровертите е източникът на енергия: интровертите черпят енергия от своя вътрешен свят на идеи, емоции и впечатления. Те пестят енергия. Външният свят бързо ги поставя в състояние на свръх-вълнение, и имат неприятно усещане, когато нещо е „твърде много”. Това може да се прояви в изобилие или, обратно, в апатия. Във всеки случай, те трябва да ограничат социалните контакти, за да не бъдат напълно опустошени. Независимо от това, интровертите трябва да допълват времето, прекарано самостоятелно, времето, когато излизат във външния свят, в противен случай могат да загубят чувството си за перспектива и взаимоотношения с други хора. Интровертите, които могат да балансират енергийните нужди, притежават издръжливост и постоянство, могат да гледат на нещата самостоятелно, да се концентрират дълбоко и да работят творчески.

Кои са най-характерните качества на екстровертите? Те са заредени с енергия от външния свят - от действия, хора, места и неща. Те губят енергия. Дългите периоди на бездействие, вътрешно съзерцание или самота или общуване само с един човек ги лишава от смисъла на живота. Независимо от това, екстровертите трябва да допълнят времето, което прекарват в действие, само с интервали, в противен случай те ще бъдат загубени във вихъра на трескавата активност. Екстровертите имат какво да предложат на нашето общество: те се изразяват лесно, фокусират се върху резултатите, обичат тълпата и действие.

Интровертите са като акумулаторна батерия. Те трябва периодично да спират, спират да губят енергия и да почиват, за да се презаредят. Това е възможност за зареждане и осигуряване на интроверти по-малко вълнуваща среда. В него те възстановяват енергия. Такава е естествената им екологична ниша.

Екстровертите са като слънчеви панели. За тях, ако са сами или сте вътре, е като да стоите под тежки, гъсти облаци. Слънчевите батерии трябва да презаредят слънцето - екстраверите за това трябва да са публични. Подобно на интроверсията, екстроверсията е темперамент с постоянен модел на действие. Не може да се променя. Можете да работите с нея, но не срещу нея.

Какво е интроверт: характеристики на личността и взаимодействие с него

В зависимост от взаимодействието с външния свят хората се разделят на интроверти и екстраверти. Тази класификация е въведена от изтъкнат психиатър и психолог Карл Густав Юнг. Нека ви кажем кои са първите, какви са техните отличителни черти и поведенчески характеристики.

Какво е интроверсия

  1. Този тип личност, фокусиран върху вътрешния свят. Интровертите се чувстват комфортно сами, в контакт с тесен кръг от хора, докато нуждата да бъде публично за дълго време ги изтощава психически, поема властта. Те извличат жизнена енергия от себе си, следователно възможността за оттегляне от време на време е важна за тях.
  2. Това е вродена черта на личността, така че с цялото си желание да стане бивш художник (човек, ориентиран към външния свят) е невъзможно. Интроверсията не е патология, не е проява на асоциалност, тя е нормално човешко състояние.
  3. Интроверсията може да се тълкува като вид срамежливост, изолация, но това съвсем не е така. Интровертите могат да се чувстват напълно спокойни и свободни, да не се страхуват от публиката, но в същото време да поддържат характеристиките на техния психологически тип.

Интровертни черти

Популярната поговорка „Измервай седем пъти, нарязана веднъж” изглежда е измислила интроверти. В техния живот няма място за спонтанност, за тях във всичко е важен ред. Те никога не действат под влиянието на емоции, държат чувствата си под контрол и следователно не извършват обривни действия, не отрязват раменете.

Интровертите са спокойни, замислени и разумни, поради което са склонни към аналитично мислене. Лаконичен, точен и педантичен. Не подлежи на чуждестранно влияние. Независими в преценката си и мислят самостоятелно. Имате силна воля. Основното за интровертите е техният вътрешен свят. Самоанализ, размисъл - особеностите на техния вътрешен живот. Хората от този тип са дълбоки и замислени. Неагресивен, учтив, честен - това е тяхната защита от външния свят.

Източник на вътрешен източник

Интровертите учат, работят, влизат в хиляди контакти с външния свят и губят своята психическа енергия. За да я запълнят, те се нуждаят от тишина и самота. За интроверт е много важно да имате своя собствена „норка“, където можете да се отдадете на мисли за абсолютен духовен комфорт, да възстановите спокойствието, да оживите и да се върнете към света на хората и да се тревожите с нови сили утре.

Помнете какво помага интровертът да попълни психичната енергия:

  1. Размисли в тишина и самота.
  2. Неговото пространство, където той може да бъде толкова, колкото му трябва.

Как да се държим с интроверт

Ако вашият партньор е интроверт, не забравяйте, че след продължителен контакт с много хора той трябва да възстанови умствената си сила. Вечерта, не бързайте към него с въпроси за деня. Не се обиждайте от лаконичните отговори. Той се държи по този начин не защото е безразличен към вас и е студен (интроверти са чувствителни, любящи и лоялни партньори), а защото след дълъг контакт с външния свят той се чувства като изцеден лимон. Той трябва да млъкне, да се съсредоточи върху себе си и така да си възвърне загубения баланс.

Хората от този тип със специална склонност се отнасят до такава концепция като личното пространство. Това не е само лична зона в къщата, където няма достъп за други членове на семейството, но и липсата на изискване за пълно разкриване на себе си, вътрешния си свят.

Между другото, на обществени места интровертите много силно реагират на всеки опит да се наруши тяхната така наречена интимна зона, която достига поне 50-60 сантиметра. За тях е изключително неприятно да се докосват до други хора, дори ако това е приятелско потръпване по рамото или докосване в ръката. Забелязали сте как някои хора буквално се срамуват от страна, заслужава си да ги докосвате небрежно. Това е реакцията на интроверт към нарушаването на личното пространство. По същата причина те не възприемат арогантно поведение, нахален пряк поглед в очите на близко разстояние и други прояви на нетактичност.

Не задавайте интроверт за бързо вземане на решения. Той се нуждае от време, за да обмисли проблема. Само чрез претегляне на всички плюсове и минуси той може да предложи някакво действие. А приливът и натискът могат само да го лишат от енергия.

Натиск на Общността

Както отбелязват психолозите, съвременният свят се фокусира предимно върху екстроверти, хора, отворени за комуникация, за които многобройните контакти с други хора са източник на енергия. Тоест, в общественото съзнание, екстровертността е синоним на успех и търсене. На практика цялата образователна система е изградена върху образованието на екстровертност. От друга страна, интровертите са склонни да обвиняват обществото за ограничаване на социалните контакти и за подценяване. Те са упреквани за липса на комуникация и липса на лидерски амбиции, че са по-добре да действат сами, а не в група, не обичат да рискуват, не абсолютизират пари и социален успех.

В тази връзка понякога интровертите са принудени да се преструват на екстраверти. Стъпвайки над себе си, те стават весели и общителни. Но това ги струва скъпо. Това поведение, което не е характерно за техния тип, бързо гуми и изчерпва. Тъй като са „екстроверти“, те се спасяват от самотата, за да се възстанови вътрешното равновесие.

Въпреки това, психолозите смятат, че интровертите все още трябва да съчетават желанието за самота и размисъл с „външния вид” за хармонично състояние. В противен случай е лесно да загубите връзка с обществото.

Митове на интроверсията

1. Неизчерпаемост

Всъщност интровертите са общителни - те просто не обичат шумните компании, предпочитайки срещи един на един.

2. Неспособност за водене

Напротив, интровертират със способността им не само да слушат, но и да чуват и възприемат идеите на други хора, както и да вземат информирани решения, много добри лидери. Преговорите обаче не са тяхната силна страна, но в много други области на дейност интровертите се оказват отлични лидери.

3. Интровертите са по-умни от екстравертите.

Така че не можете да спорите. Те просто имат различен ум. Екстровертите са по-ефективни в стресови ситуации, когато решенията трябва да се вземат бързо, също и по много въпроси, а интровертите показват по-добри резултати, когато се изисква постоянство, постоянство и упорита работа.

Интровертни подтипове

Тъй като разделянето на хората на интроверти и екстраверти е все още условно, учените са разработили по-подробна класификация на тези психологични типове. По-специално, интровертите са разделени на два подтипа: сетивна интроверт и интуитивен интроверт.

  • може да се съсредоточи само върху един случай;
  • фокусирани върху настоящето, без да мислим за бъдещето;
  • лесно разбираеми в детайлите, но лошо си представя цялата картина
  • предпочита да отговаря с въпроси с точност.
  • може да се съсредоточи върху няколко неща едновременно;
  • по-фокусирани върху бъдещето, защото тя я интригува, а настоящият момент е по-малко интересен;
  • се опитва да избягва подробно;
  • предпочита да отговаря на общи въпроси.

Книги за интроверти, които си струва да бъдат прочетени

Американка Марти Лейн, психотерапевт и учител, написа книгата „Ползите от интровертите“. Е, тя знае по-добре, защото тя е от тази порода. А Сюзън Кейн, възпитаник на Принстънския и Харвардския юридически факултет, публикува книгата „Интроверти - Как да използваме характеристиките на вашия характер“. Тези книги ви помагат да разберете по-добре себе си и по-ефективно да използвате функциите си за собствено добро.

Кой е интроверт с прости думи

"Introvert" е дума, която е влязла в речника на съвременния човек сравнително наскоро.

Особено често понятието се използва в социалните мрежи, където можете да видите изявления като: "Махни се от мен, аз съм интроверт!"

Какво означава тази дума? Разберете кой е интроверт.

Интроверт: характеристика на човека

Със сигурност поне веднъж се е сблъсквал с мъж, който не се интересува от участие в партита и разговор с други личности. Не му е трудно да обядва, да работи или да пътува сам.

Най-вероятно смятате, че този човек е скрит и апатичен. Но това не е напълно вярно. Това поведение е типично за интроверт.

Всъщност интровертът е вид човешки темперамент. Психолозите Ханс Айзенк и Карл Юнг подробно изучават поведението и мотивите на такива хора. Те разделиха всички хора на интроверти и екстраверти.

Интровертите са рационални хора. Те не се страхуват от самотата и черпят енергия от собствения си вътрешен свят. Такива хора не се нуждаят от постоянна комуникация и освен това да го избягват.

Не бива обаче да се мисли, че интровертите са странни диваци. Тези хора също имат приятели. Най-често това са няколко човека, които са изпитали време. Интровертите не смятат за необходимо да говорят за това как са прекарали уикенда непознати.

Най-вероятно, на партито, интровертът няма да се забавлява с всички, а седи тихо в ъгъла и си тръгва пред всички останали. Въпреки че такива хора също знаят как да се отпуснат. Факт е, че те са уморени от тълпата, чувстват се неудобно сред голямо събрание на хора.

Смята се, че интровертите са хора, които не са самоуверени. Това не е вярно. Интровертите често имат високо самочувствие, само че не смятат за необходимо да го показват на хората.

Интрове са заинтересовани да работят сами, затова професиите на свободна практика, писатели, пътници, библиотекари, лесовъди са подходящи за тях. Така те могат да реализират себе си и да почувстват, че са щастливи.

Интровертите не са отшелници, така че те също се влюбват и създават семейства. Да живееш с такъв човек не е по-трудно, отколкото да живееш с екстроверт. Необходимо е да запомните желанието на един интроверт, който понякога да е сам и да не нарушава личното му пространство.

Ако намерите правилния подход към интроверт, можете да се чудите колко е богат вътрешният свят на такъв човек. Комуникацията с него е изключително интересна.

Открили ли сте в характеристиките на себе си? След това проверете положителните качества на интроверт. В характера на такъв човек преобладава:

отлично чувство за вкус, вродена способност за слушане на друг човек (при условие, че събеседникът е интересен), целенасоченост, постоянство в постигането на целта, изключителен чар, желание за постигане на кариерно развитие.

Ако сте интроверт, първо приемете себе си. Не се приспособявайте към мнението на мнозинството, смазвайки вашия характер. Ако обичате често да бъдете сами, сънувайки и четете книги, направете го.

Американската писателка Мариан Рийд написа статия, която изненадващо точно отразява характера и вътрешния свят на интроверт. В него се казва, че интровертите са хора, които трябва да бъдат по-често сами със себе си. Ето защо ги приемайте такива, каквито са.

Интроверт и екстраверт: разликата

По някаква причина интровертите се казват много повече от екстроверти. Въпреки, че според анализа на психолозите, в света около 70% от екстровертите и само 30% от интровертите.

Изявен тип темперамент е рядкост. Най-често хората едновременно съчетават характеристиките на интроверт и екстроверт.

Екстроверт - обратното на интроверт. Тези хора обичат да бъдат в центъра на вниманието. Те се нуждаят от постоянна комуникация и взаимодействие с външния свят.

Екстровертите са емоционални и отворени. Те са спонтанни, лесно се осветяват и бързо се охлаждат.

Екстровертите понякога се наричат ​​говорители и повърхностни личности. Това обаче не е съвсем вярно.

Екстровертите често имат богат вътрешен свят. Но такива хора не винаги са склонни да разбират себе си, тъй като рядко се занимават със самоанализ.

Вече осъзнахте разликата между тези два вида темперамент. Обобщаване:

Екстровертите обичат да говорят повече, а интровертите слушат повече, холериците и санвиците често са екстраверти, а флегматичните и меланхолични хора са интроверти, а екстровертите обичат да говорят с обществеността, интровертите предпочитат да не правят това. За тях не е проблем да живеят една седмица далеч от хората и цивилизацията. При екстровертите е вярно обратното: един дълъг престой може да доведе до депресия.

Екстровертите избират професии, в които трябва да общуват повече с хората. Интровертите предпочитат да работят сами, а екстровертите обичат да посещават шумни партита и събирания. Интровертите и екстровертите имат приятели, но първите избират един социален кръг за дълго време и внимателно. Екстровертите лесно се сближават с хората, но често правят грешки и са разочаровани, като интервертите предпочитат писмена комуникация, по телефона или в социалните мрежи. Екстровертите се опитват да се свържат директно с човека, за да видят очите и реакцията на събеседника. Комуникацията живее на коня си Парадоксално, но вярно: екстровертите могат да бъдат доста егоистични. Интровертите са по-малко привързани към тяхната личност и на практика са неспособни на предателство.

И екстровертите, и интровертите имат предимства и недостатъци. Важно е да можете да работите върху себе си, а не да извършвате безмислени действия, криейки се зад вашия тип темперамент.

Научихте кой е интроверт, как се различава от екстроверт.

Специални психологически тестове помагат да се определи вашия тип личност. Въпреки че след като прочетете статията, няма да ви е трудно да определите типа си темперамент.

Интроверт - кой е? Цялата истина за интровертите

Интроверт: какъв човек, неговите различия от екстроверт, характерни черти, видове интроверти. Как да взаимодействаме и да общуваме с интроверт. Определение за интроверсия.

Психологическият компонент на всеки човек го свързва с определен тип личност. Най-известните - екстроверт и интроверт - се различават помежду си по много начини.

Един интроверт е човек, който не обича свръхестеството и публичността в някоя от неговите прояви; Интровертът се подхранва от енергията на самотата и го губи в стимулираща среда, като различни социални събития. Локусът на вниманието на интроверт е насочен навътре.

Има "невидими" интроверти и тези, които бързат в очите на всеки отбор и на всяка партия. Филистимът е сигурен, че всички интроверти са нестабилни и имат значителни трудности в общуването с други хора. Но това не е вярно.

Нека се спрем на интроверт и се опитаме да разберем дали е трудно да се намери общ език с него.

Общи характеристики на интроверт

Първото описание на два радикално противоположни типа човек принадлежи на известните психолози Юнг и Айзенк. Те разграничават екстроверти, като хора, ориентирани към външния свят, и интроверти - с акцент главно върху явленията на вътрешния живот.

Следователно на въпроса: кой е такъв интроверт, ние отговаряме, че това е човек, за когото неговите разсъждения, фантазии, разсъждения са много по-важни от реалните събития, които се случват в живота. Екстраверт (антоним на думата "интроверт"). Той първо възприема сигналите на реалността и след това ги превръща в мисли и впечатления.

Характеристиките на един интроверт са, че за него фона на неговото вътрешно състояние и това, което се случва около него, е първично, той възприема не директно, а през призмата, сякаш гледайки през прозореца. „У дома“ той е сам със себе си, с другите - винаги е „гост“. И на парти, винаги сме напрегнати, наблюдаваме нашите думи, действия, реакции на други хора, а това е уморително.

Интроверт - Характерни особености

Основни характеристики

За първи път тази концепция е открита от швейцарския психолог Карл Юнг. Като цяло, той идентифицира интроверт като човек с интереси, насочени към външни обекти на околния свят.

Интроверт в живота

Интроверт обича изолиран начин на живот, самотно поведение, в което се чувства добре.

Като признават много хора с този тип личност, те често се срамуват от това кои са, а не рядко искат да станат някой друг. За тези хора е трудно да обяснят позицията си, като избират правилните думи. И особено по-трудно е да се повярва, че присъщите черти остават част от вас, когато другите имат различно разбиране и мироглед. Накратко, интроверт е малко вероятно да бъде разбран от някой, който не е.

Тези характеристики и характеристики са по-присъщи на стабилните интроверти. Стабилните интроверти са флегматични. Флегматик - е силен, заседнал тип темперамент. Външно тези хора трудно се различават от екстровертите. Те могат да бъдат доста общителни, лесно влизат в контакт, весели са, речта им се отличава с фин хумор.

Разберете, че интроверт е пред вас само от строго наблюдавано разстояние (вие постоянно чувствате линия, която не може да бъде пресечена) и стрес-реакции. В стреса стабилните интроверти мълчат. Те „усвояват” проблема в себе си и се нуждаят от почивка. За близките е доста трудно.

Интроверт - особености на образованието в детството

Характеристиките на интроверта зависят от образованието и самочувствието. Родителите-екстраверти се опитват да преправят детето си за себе си. Те разглеждат естественото затваряне, срамежливостта, тенденцията да мислят за своите действия и действия дълго време като недостатъци на характера.

Децата се опитват да отговорят на изискванията, да се опитат да „подобрят”, да се държат срещу природата си и така да нарушат нервната система. Образува ниско самочувствие, съмнение в себе си и негативен образ на "Аз". През целия си живот неправилно образованите интроверти могат да се смятат за „изроди“, тъй като лесното общуване на екстроверите е недостъпно за тях и те никога не могат да станат като родителите си с друг тип личност.

Интровертната личност ще бъде хармонична само когато:

  • Приемете техните родители и близки с всички функции и хлебарки.
  • Тя се развива не по метода на „фрактурата“, а по метода на предразвитието на липсващите черти на характера. Той се учи да общува, да осъществява контакт, компетентно да защитава границите си.
  • Има способността да възстанови енергията: вашата стая, лично време и пространство за размисъл и самота.

Интроверт в една връзка

Психолозите мечтаят: всички семейни двойки да правят мъжки екстраверти и женски интроверти, - ще дойде световна идилия. Силен, авторитетен съпруг и мека, покорна съпруга са рецептата за безконфликтно семейно щастие. Става неясно какво да правя с мъжки интроверти и женски екстраверти?

Не е ясно и не е необходимо. Защото семейното щастие и здравословните взаимоотношения се влияят от много различни параметри, отколкото интроверсия или екстровертност. Екстраверт може да се опита да поеме властта в собствените си ръце, но мъжкият интроверт ще намери собствените си начини да повлияе на активен съпруг. Мълчанието е прост и ефективен начин, който ще подлуди всеки екстроверт.

Две интроверти в семейството ще се разберат помежду си и ще могат да се споразумеят за разумно разпределение на отговорностите. Но само ако те разбират и разпознават своите характеристики.

Работа за интроверти

Най-важното за интроверт е да избереш правилната професия за себе си. Работата с интровертите не е лесна. Те са перфекционисти, работохолици и изискват същото от другите. Като мениджъри - много строги.

Що се отнася до работата в екип, интровертите предпочитат (и дори избират) екип с малък брой колеги. Малките групи ви карат да се чувствате „като риба във вода”, което определено ще повлияе на резултата. При изпълнение на своите задължения интровертите се опитват да останат отговорни до края.

Дълбоките интроверти предпочитат домашното. Емоционално нестабилните интроверти са добри в творческите професии. Предимството на този вид е участието в бизнеса и отговорността.

5 най-добри професии за интроверти (списък)

Един интроверт, който е чужд на идеята да бъде в офиса всеки ден от девет часа сутринта до пет часа вечерта, налага да се търси работа, която не изисква постоянен контакт с нервните власти, разговорни колеги и капризни клиенти. Всички тези презентации, срещи, срещи, срещи и разговори могат да звучат като истински мъчения за интроверти.

За щастие има много професии, които отговарят на предпочитанията на затворени и неразделни интроверти. Ето пет от тях:

1. Фриланс

Интровър-фрийлансър е негов собствен шеф, който по правило може да работи, без да напуска дома си. Такава автономия е истинско съкровище за интроверти, които се ръководят от мисълта за мозъчна атака или споделяне на вечеря в офиса.

Едно предупреждение: за да се намери клиент, един интровертен фрийланс ще трябва да се рекламира като марка, а това включва комуникация. След като се формира групата от клиенти, интровертът-фрийлансър до голяма степен ще принадлежи на него.

2. Мениджър на социални мрежи

На пръв поглед предложението може да изглежда противоречиво, тъй като думата „социална“ в името на професията вече е плашеща интроверта, но въпросът е, че за затворените личности е по-лесно да общуват по интернет, отколкото да взаимодействат лице в лице.

Социалните мрежи са чудесен начин интровертите да привлекат вниманието на хиляди хора, без да се налага лично да взаимодействат с тях.

3. Разработчик на софтуер (софтуер)

Не само, че тази професия в нашата епоха на високи технологии е високо търсена, тя е чудесна и за хора, които не обичат да работят в екип - интроверти. Често клиентите дават задачата на интроверторите-програмисти-разработчици и осигуряват пълна свобода на действие по въпроса за изпълнението на задачата.

4. Сценарист

В тази професия има само интроверт, неговият компютър и неговите идеи. Писането е блаженство за интроверти, които се чувстват по-уверени и успокояват в изразяването си чрез текст.

5. Счетоводител

Интроверт предпочита да прекарва времето си, заобиколен от числа, отколкото в компанията на хора. И в този случай счетоводството в идеалния случай може да задоволи вътрешната сигурност като бъдеща професия. Има още един бонус: тъй като интровертът ще се занимава със суха статистика и неоспорими факти, почти няма място за дискусия. (В края на краищата числата, както знаете, не лъжат).

Най-добрата професия за интроверт

Интровертите обичат и правят всичко възможно в професиите, които според тях им позволяват да променят ситуацията, светът към по-добро. Те трябва да усетят чувството си за цел и да могат да помагат на хората.

Списъкът на най-добрите интровертни специализации включва такива професии като:

  • Здравен работник.
  • Художникът
  • Социален работник.
  • Advisor.
  • Терапевт.
  • Библиотекар.
  • Учен.
  • Обучител за оцеляване.
  • Удуърд.

Най-лошата професия за интроверт

Видове интроверти

Логично-интуитивен интроверт (Robespierre)

  • Тя има силен аналитичен ум.
  • Може да развива нови революционни методи.
  • Обича самотата и тихата работа в офиса.
  • Непретенциозен и строг.
  • Не ми пука за себе си.
  • Чувства се спокоен на място, добре защитено от любопитни очи.

Логично-сензорна интроверт

Намира святия си граал сред хиляди подобни.

Този тип интроверт определя за себе си цел, анализира познати методи, начини за постигане на цел и правилно избира най-добрия.

Удовлетворява избрания метод за постигане на целта до съвършенство и постига успех. Невъзможно е да го отблъснеш от този път априори.

Логик Интуиция-Rational

- живее по график. Той има пълен ред навсякъде: в живота, в работата, във взаимоотношенията и на рафта в банята. Единственият проблем, който може да донесе рационалното извън баланса е появата на свободното време. Неговата небрежност бе взета под внимание, но ако тролейбусът пристигна 5 минути по-рано, къде щеше да прекара тези допълнителни пет минути? По логиката на материалния свят почива. Рационалистите уважават само фактите, изчисляват всичко, изчисляват и строят.

Irrationals логика-Intuit

- Това е човек, за когото думите „ред” и „точност” се превръщат в пълен кошмар. Той също не харесва бъркотията, но не може да направи нищо с разстройството в живота си и около себе си. Ирационалното е чиста енергия и емоция. Плановете за него винаги са невъзможни. Ако ирационалността изпълни плана с 60% - това е най-добрият възможен резултат. Мисията на ирационалите е да генерират идеи. Те не приемат правилата и следователно лесно преминават отвъд. Всичко ново в света е от ирационалните.

Емоционално небалансиран интроверт

Това са хора с явни признаци на неадекватност в обществото. Те имат небалансирани емоции, ниско самочувствие, плахост, съмнение в себе си, истерия.

Интроверт е човек, който за минута може да сънува една неприятна ситуация и нейните пагубни последици. За реалното състояние на нещата той добавя фантастични детайли, които подсилват негативния оттенък на събитието и той не осъзнава, че това са само вероятности.

Замразено момиче: какво е тя?

Принадлежащи към по-слабия пол, много усложнява живота на интроверт. Една интровертна жена е принудена да влезе в огромен брой взаимодействия.

Самата женска социална роля на майката и жената не означава изолиране. Детето трябва да бъде откарано в клиниката, на детската площадка, в градината или училището. Това изсмуква психическата сила и изисква допълнително време за възстановяване.

Нестабилни интроверти - хора с изключителен чар

Високото ниво на емоционалност, фина чувствителност към детайла, наблюдение и остър ум им помагат буквално да попаднат под кожата на други хора. Но те не са в състояние да следват целия огромен кодекс на социалните правила. Отчасти поради факта, че те просто не ги разбират или защото не са способни на бърз отговор и мигновен анализ на ситуацията.

Те се считат за сладки психики. Сред нестабилните интроверти има много известни актьори и просто ярки личности. От една страна, те се нуждаят от почивка и грижа, от друга страна, те се стремят към признание и одобрение. Нестабилните интроверти са способни на антисоциално възмущение. Известният трик на Мерилин Монро, когато тя е била почти топлес, поздрави президента Кенеди за нейния рожден ден - само в тази серия.

Характеризира се с нестабилен интроверт

Според концепцията на Айсенк, емоционално нестабилен интроверт е меланхоличен.

Към предишните характеристики за този тип личност трябва да се добавят:

  • Висока чувствителност към негативни стимули.
  • Неяснота, склонност към негативни прогнози, драматизация на събитията.
  • Самочувствие, ниско самочувствие, плахост.
  • "Размиване" на границите на индивида.
  • Лошото преживява самотата, зависи от социалните контакти.
  • Умора, ригидност на нервната система.
  • Коравина.
  • Неуспешни или неподходящи вицове.
  • Емоциите са лошо контролирани.

Всички видове темперамент се считат за вродени, но някои учени, психолози, изразяват мнение за изкуствения произход на меланхоличния темперамент. Съществува хипотеза, че слабият тип нервна система се формира в резултат на неправилно възпитание и психотравматизация в ранна и юношеска възраст.

Стабилен интроверт в екстровертния свят е щастлив и успешен.

Той не се разменя на дреболии, не се поддава на моментни емоции, непрекъснато следва своята цел. Може да се сравни с боа. Ако „термичната камера“ записа и избра жертвата, нищо не може да го спаси. Невъзможно е да се прекъсне пътя на един стабилен социализиран интроверт към намерения. „Виждам цел, не виждам пречки” - това е за тях.

Екстровертите отстъпват и се отказват след няколко неуспешни опита. Те могат да нарушат емоциите на отчаяние и разочарование. Трудно им е да се измъкнат от разрушените надежди. Introvert просто ще анализира грешките и ще продължи напред. Това е неговото безспорно предимство.

Трудно ли е за един интроверт да бъдеш себе си?

Често чувате няколко привидно безобидни въпроса: „Защо не искате да отидете на партито?” Или „Защо изглеждате толкова нещастни?”. Но да се даде отговор понякога е много трудно.

Това обаче не означава, че интровертите не знаят как да се забавляват или да се забавляват в центъра на тълпата. Те просто искат да го направят около правилната тълпа, онези необходими хора, които са близо до тях по дух и най-често в по-тиха среда.

Ако сте интроверт, не се възползвайте от възможността да останете в светлината на прожекторите. И запомнете няколко прости неща, които отличават истинския интроверт (виж по-долу).

Самота, тълпата не харесва

Да, интровертите обичат да прекарват времето си със себе си. Доказан факт: те извличат максимума от него. Той дава шанс за събиране на мисли и сили. Такава самота ви позволява да се съсредоточите върху неща, които интровертите биха искали да направите - например, да четат, оценяват миналия ден, да правят изводи за бъдещето. По правило интровертите използват свободното си време навсякъде, но по-често се нуждаят от тихи места за усамотение.

От голяма група хора интровертите се чувстват уморени. Те не могат да бъдат дълго заобиколени от тълпата. Дори когато посещават концерти, паради или други социални събития, те не гледат далеч напред, за да не се чувстват в центъра. С дълго време става непоносимо. Интровертите трябва да потискат емоциите си и често такива хора искат да крещят или да ушият ушите си. Разбира се, правилата за поведение не позволяват това, интровертът ще се опита бързо да се оттегли на по-спокойно място.

Любов към другите

Въпреки атипичното поведение на много, интровертите имат ярки чувства към хората около тях. Изглежда, че са студени и затова не възприемат топлината на събеседника. Бъдете търпеливи. Дайте на тези хора време да свикнат с вас. В по-голямата си част те искат да ви познават по-добре и да се радват на вашата компания, дори и да не го показват открито.

Интровертите са велики фаворити, за да стигнат до истината. Те са готови да търсят смисъл в най-незначителните дреболии, понякога, като по този начин предизвикват дразнене. Ако някой третира проблема по-повърхностно, тогава като интровертите ще открият причината за всичко.

В същото време те предпочитат, ако в тяхната среда има по-малко хора, които са изучавали на дълбоко ниво. С други думи, всяко ново запознанство изисква голям анализ. Поради тази причина интровертите са приятели в малки групи, които знаят всичко един за друг.

Отлични слушатели, интровертират информация от събеседника, ако той е готов да се отвори. Това изглежда е допълнителен шанс да научите нов човек. Като правило, те са готови наистина да се увлекат. И те често се дразнят от дреболии, ако тези малки неща затрудняват отделянето на цялото внимание на другия човек.

Интроверти - ценители на красотата

Интровертите имат чувство за вкус. Те знаят как да се наслаждават и абсолютно не са скучни! Просто искам да спася емоции за правилните хора или събития, които (макар и често), но се случват в живота им. Те са способни на глупост, надарени с творчески способности и могат да бъдат силни. Регистрирайте се в караоке и пейте песен за всички? Не е проблем! Но, разбира се, можете да получите повече удоволствие от четенето на любимата ви книга.

Характерът на интроверта винаги е съзнателно за него. Те разбират тежестта, която заемат в обществото, понякога мечтаят да станат екстраверти - по-спокойни, свободни, прости. Често се отдават на разсъждения, те представляват как ще се окажат в голяма група хора, какво ще правят, как ще се държат. Не е трудно да мечтаят в главата ми, но на практика не е лесно да се преведе планът. И все пак, да мечтае как да стане екстраверт, допустим феномен.

Ако сте поканени на интроверт, не очаквайте от него да се забавлява с нея. Огромен брой хора за тях не е удоволствие. Дори когато наистина се чувствате добре в атмосферата, усещането за дискомфорт няма да ни навреди. Това не означава, че такива хора не са интересни или не знаят как да се отпуснат. Доста е трудно да бъдете себе си с голяма тълпа от хора.

За интроверт е важно не само да живееш тихо, но и нощно. Много хора обичат да отсядат от петък, без да напускат града. Можете да отидете да се срещнете с приятели или дори с парти, но е глупаво да не използвате възможността да бъдете в мълчание. Когато живеете в град, трудно е да избягате от тълпата и шума. Защото най-добрият начин ще бъде една добра книга или интересен филм.

Поради това е разбираемо нежелание да бъдем в светлината на прожекторите. Интровертите не обичат публичното говорене, когато стотици очи са приковани към тях. Трудности възникват и в работата, когато става дума за говорене на среща или за отговор в присъствието на други. По-приятно е да станете слушател и да чуете чуждата гледна точка. Но това не означава, че мнението му липсва.

Разкажете за себе си, научете за другите

Кой не обича да се хвали с постиженията си? Говоренето за успех е в човешкото поведение. Интровертите са склонни да познават събеседника толкова, колкото ще позволят в бъдеще да разкажат за себе си. Прочетете и грамотни, те могат да подкрепят разговора с ценни съвети. В същото време те се страхуват, ако се смятат за твърде приказливи, затова винаги поддържат баланс.

Хората, които искат искрена връзка. В живота човек трябва да се изправи пред лъжи и предателство, да се чувства претоварен. Да обичаш интроверт е да бъдеш честен с него от първия ден. На свой ред те няма да се отворят незабавно, първо „пробвайки земята”, т.е. Това може да отнеме известно време, така че бъдете търпеливи. Впоследствие ще бъдете възнаградени - общуването с интровертите ще ви донесе удоволствие.

Внимание към детайла и събеседника

Човек е толкова зает с ежедневните си дейности, че много неща му минават. Малко вероятно е интровертът да пропусне незначителни подробности. И ако проблемът е решен или решен по друг начин, те са готови да предложат алтернативен вариант. Освен това, на глас за това, те рядко решават да кажат, но винаги държат опции в главата ми. Изследванията на този тип хора показват, че сред тях може да има някои добри лидери.

Общувайки с човека, интровертът ще се опита да го разбере възможно най-много. Дори и гледната точка да се окаже обратното, той ще направи всичко възможно да погледне картината от другата страна. И почти никога не накарайте събеседника да се чувства нисък или виновен - преди да осъдите, трябва задълбочено да анализирате всички "ЗА" и "ПРОТИВ".

Около хората често вярват, че интроверсията и срамежливостта са задължителни съюзници. И въпреки че между понятията няма много общо, това е далеч от случая. Интроверт не се страхува да се срещне с хора, той го прави по свой собствен начин.

Но ако партньорът има високо ниво на енергия, той има всички шансове да измори събеседника си. Важно е постоянно да усещате равновесието, на което се намират и двамата. Ако е обичайно първата да не се чувства уморена, последната ще се нуждае от кратка почивка. Най-добрият вариант е да прекъснете комуникацията за известно време.

Колко трудно е човек да излезе напред? Да, има хора, които бързат в битка, без да мислят за последствията. Introvert винаги претегля всички потенциални резултати преди да вземе решение. Понякога този процес се забавя, така че няма нужда да се прави избор. Единственото желание в тази ситуация ще бъде да се анализира възможно най-малко, въпреки че това е проблематично.

Как да намерим общ език с интроверт?

Просто бъдете по-добри и проявете уважение към нуждата от самота, присъщи на този тип хора.

До тихи и уязвими интровертни индивиди, не само екстровертите, но и други интроверти, понякога се чувстват неудобно. Вероятно са притеснени от въпроса: „Наистина ли е необходимо постоянно да се въздържаме, за да не обиждаме този човек?” Ние всички искаме да се държим спокойно и естествено, но взаимоотношенията се движат по-гладко, предвид нуждите и интересите на другите.

Следните препоръки от The Happy Introvert са предназначени за хора от всякакъв тип личност, които трябва да се справят с интроверти:

Ние намираме общ език с интроверт

  • Ако искате да говорите, попитайте дали моментът е подходящ за разговора, вместо да го приемате за даденост.
  • Често, без да се изясняват въпросите, не е възможно да се определи дали интровертът е загрижен за нещо, просто е потопен в мислите си или иска да бъде оставен сам.
  • Помогнете на интроверта да се отпуснете и да се чувствате в безопасност, както и да проявите интерес към неговата перспектива.
  • Бъдете чувствителни към интроверта - силен глас и драматично изразяване на емоции може да го изплаши. Той бързо ще приеме вашата гледна точка, ако не оказвате натиск или не правите избор, а го довеждате агресивно, но тактично.
  • Ако проблемът е в контакт, измислете творческо решение. Една от възможностите беше предложена от д-р Илейн Чернова, екстроверт по природа: „Смятах пациента на име Боб пасивно-агресивен интроверт, защото трябваше да чакам дълго време за отговор, докато той се оглеждаше и мислеше за нещо, сякаш не ме забелязваше. Осъзнавайки, че не се опитва да ми се надигне, започнах да правя други неща, принуждавайки го да ме последва. Известно време размишляваше по въпроса и най-накрая даде отговор. Този начин на общуване ни даде и двете.
  • Когато интровертът иска да бъде сам, не забравяйте, че това е, което неговата природа изисква и той не се опитва да се отърве от вас. Например, вземете известния актьор Антъни Хопкинс. Като интроверт, обаче, понякога е много общителен, но предпочита да се занимава с други любими неща, които не са свързани с актьорска дейност (свирене на пиано, композиране на музика и пътуване с кола) без компанията на други хора. В едно интервю той каза: „Обикновено имам достатъчно от самата компания“.

Плюсове и минуси на интроверти

Положителни качества на интроверт

Интровертни слабости

10 мита за интроверсия

Известни хора - интроверти (снимка, списък)

Сред най-силно изразените интроверти могат да бъдат идентифицирани такива известни хора като (на снимката горе отляво надясно):

  • Ейбрахам Линкълн
  • Бил Гейтс
  • Кристина Агилера
  • Стивън Спилбърг
  • Николай Василиевич Гогол
  • Марина Ивановна Цветаева
  • Виктор Цой
  • Сергей Сергеевич Бодров

Вижте по-долу за по-обширен списък на известни и известни личности - интроверти.

Велики хора - интроверти (списък)

  • Алфред Хичкок
  • Артър Шопенхауер
  • Хауърд Филипс Лавкрафт
  • J.K. Rowling
  • Джером Дейвид Селинджър
  • Джони деп
  • Джордж Лукас
  • Исак Нютон
  • Клинт Истууд
  • Кърт Кобейн
  • Лейн Стейли (Алиса в веригите)
  • Лионел меси
  • Луи де Фюнес
  • Марсел Пруст
  • Мик Марс
  • Одри Хепбърн
  • Робърт де Ниро
  • Роза паркове
  • Серен киеркийгор
  • Стив Возняк
  • Тим Бъртън
  • Филип Киндред Дик
  • Франц Кафка
  • Фредерик Шопен
  • Фридрих Ницше
  • Едгар Алън По

  • Игор Яковлевич Крутой
  • Александър Иванович Покришкин
  • Георги Михайлович Вицин
  • Йосиф Висарионович Сталин
  • Константин Аркадевич Райкин
  • Михаил Й. Лермонтов
  • Федор Михайлович Достоевски
  • Юрий Николаевич Клински (Ивицата Газа)

заключение

Интровертите лесно се разпознават в масата на хората. Те незабавно се кредитират с писане, като ги поставят в съответната категория. Няма нищо лошо в познаването на вашето място. Напротив, важно е да се разбере във времето кой си. Има няколко вида интроверти, които в комбинация с много малки фактори ще дадат по-ясна картина на вашия тип.

Ако все още се класирате в тази категория, но искате да бъдете различни, не се разстройвайте. Помислете за факта, че не сте единственият, който има горепосочените характеристики. Не забравяйте, че е по-важно да осъзнаете вътрешната си същност и можете да работите върху специфични недостатъци, превръщайки ги в „добър“ канал.

Как могат да се характеризират интроверти? Това не са луди, скучни или антисоциални личности. Напротив, тези, които предпочитат тиха самота, имат възможност да гледат на света от различен ъгъл.

Прочетете Повече За Шизофрения