Всеки от нас някога е преживявал депресия, състояние, в което настроението се влошава значително, интересът към любимите дейности изчезва.

Различни стрес и опит водят до развитие на такъв емоционален упадък, но обикновено, с течение на времето, депресията отстъпва и човек се връща към обичайния си начин на живот.

Но ако това не се случи след дълъг период от време, се появява явлението продължителна депресия. Симптомите и лечението на тази патология трябва да се определят от специалисти, тъй като самостоятелната терапия може само да влоши състоянието на пациента.

Как да се измъкнем от зимната депресия? Психологически съвети ще ви помогнат!

Какво означава продължителна депресия?

Продължителната депресия е състояние, при което човек се чувства срив, депресия, загуба на интерес към обичайните си дела и в живота като цяло.

Да попаднете в дълбока депресия означава да изгубите радостта от живота, да се научите как да виждате положителни моменти в нея.

Човек се чувства безразличен към всичко, което се случва около него, както и към неговия външен вид. И това състояние продължава дълго време.

Често пациент, страдащ от продължителна депресия, се нуждае от помощ от специалист, тъй като не всеки може сам да нормализира емоционалното си състояние.

Причини за развитие на дългосрочно заболяване

Стрес, драматични негативни промени в живота и други неблагоприятни фактори, като:

  1. Характеристиките на характера (до появата на дълго депресивно състояние са по-склонни към впечатляващи и емоционални хора, които взимат всичко до сърцето).
  2. Психични разстройства и отклонения.
  3. Загубата на близък роднина.
  4. Новината за развитието на сериозно заболяване (например онкологичен тумор).
  5. Финансови проблеми (например загуба на голяма сума пари или постоянен финансов дефицит, когато човек трябва да се откаже от дълго време).
  6. Проблеми в професионалната област (например нелюбима работа, липса на разбиране в екипа, загуба на работа).
  7. Пенсиониране.
  8. Хронична умора.
  9. Проблеми в семейството (конфликти, кавги, развод).
  10. Продължителна употреба на алкохол, приемане на наркотици (в този случай временната еуфория, причинена от приема на наркотици или алкохол, се заменя с продължително състояние на апатия).

Така рисковата група включва не само прекалено впечатляващи хора, но и представители на определени професии, свързани с интензивен психически или физически труд, както и домакини (или безработни), несемейни и разведени.

Как да се справим с депресията по време на бременност? Научете за това от нашата статия.

Етапи на образуване и протичане на заболяването

Продължителната депресия се смята за доста тежка психологическа болест, чието протичане значително намалява качеството на живот на пациента. Патологията не се появява внезапно и произволно, се характеризира с постепенно развитие на своя курс:

  • появата на провокиращ фактор, в резултат на което се развива продължително депресивно състояние;
  • през следващите няколко дни човекът се чувства празнота, апатия, загуба на интерес към живота. В тежки случаи е налице пълна липса на ефективност, отказ от храна, всяка дейност;
  • след няколко дни емоционалното състояние се подобрява малко, работният капацитет се връща частично. Въпреки това, при липса на подходящо лечение, лицето все още не се чувства комфортно.
към съдържанието

Симптоми и признаци

Проявите на дълбока депресия при всеки човек са индивидуални, но има няколко от най-характерните и най-често срещани симптоми, като:

  1. Тъга, постоянно желание да плаче.
  2. Епидемии от агресия, раздразнителност.
  3. Апатия към всичко, дори и към онези дейности и хобита, които досега носеха радост.
  4. Липса на интерес към живота, желанието за постигане на успех.
  5. Нарушения на съня (човек заспи по-лошо, често се събужда през нощта, а сутрин се издига много по-рано от планираното време).
  6. Разбивка (настъпва сутрин и, въпреки че човекът вече не спи, всички действия и решения се дават с голяма трудност).
  7. Влошаване на интелектуалната и физическата активност (процесът на мислене е нарушен, движенията и речта стават по-бавни, като че ли са блокирани).
  8. Чувствайки се виновен, човек се чувства безполезен, губещ.
  9. Често повтарящи се мисли за смърт (в сериозен случай, опити за самоубийство).
  10. Болка в различни части на тялото (болка се появява дори когато не се установи физическо заболяване).

Как се проявява невротичната депресия? Прочетете тук.

диагностика

Само лекар може да направи правилна диагноза. Диагнозата се извършва на няколко етапа. Първият е изследване на пациента.

По време на разговора специалистът идентифицира възможната причина за развитие на дълга депресия, а също така определя и характерните му черти.

За да получите по-подробна картина, лекарят трябва:

  • събиране на фамилна анамнеза (идентифициране на случаи на депресивно разстройство при близки роднини на пациента);
  • определя вида на личността на пациента;
  • установи наличието на заболявания и нарушения (патологии със соматична и психологическа природа), които могат да провокират продължителна депресия;
  • идентифицират наличието на алкохолизъм или пристрастяване към наркотици.

Важно е не само да се установи наличието на патология, но и да се определи нейната степен. За целта се използват специални психометрични скали.

Всяка такава скала е набор от въпроси с множествен избор. За всеки отговор пациентът получава определен брой точки и в зависимост от тяхната сума се поставя окончателната диагноза.

Какво е опасна патология?

Продължителната депресия е опасно емоционално състояние, което може да доведе до много плачевни последствия. Най-трудните сред тях са натрапчивите мисли за смъртта и опитите за самоубийство, но те се срещат в най-тежките случаи.

Други опасни последици от болестта са:

  1. Здравни проблеми. Човек, който е в състояние на депресия, води заседнал начин на живот, престава да следи диетата си, спортува и като цяло просто излиза на чист въздух. Мъжете често развиват склонност към алкохол, цигари и наркотици. Всичко това има отрицателно въздействие върху общото състояние на организма, провокира развитието на сериозни заболявания.
  2. Нервни нарушения. Човек в състояние на депресия преживява само отрицателни емоции, тъга, преследва се от мрачни мисли, които, натрупвайки се, могат да предизвикат избухване на агресия и гняв.

Това от своя страна води до проблеми при общуването с роднини и приятели, което само влошава състоянието на пациента.

  • Загуба на смисъла на живота. Човек се опитва да общува с други хора все по-малко и по-малко, постепенно губи социални връзки. В резултат на това той има чувство за собствената си безполезност и изчезва желанието да живее пълноценен живот.
  • Влошаване на външния вид. В състояние на депресия, човек престава да се грижи за себе си. В резултат на това се появява наднорменото тегло, влошава се състоянието на косата, кожата и ноктите, поява на неприятно усещане при грим (или пълно отсъствие), дрехи.
  • към съдържанието

    Методи за лечение

    Какво да правим: как да се лекува болестта? Изборът на конкретен метод на лечение зависи от интензивността, с която пациентът проявява депресия, как тя влияе върху качеството му на живот.

    В тежки случаи, лицето изисква продължителна хоспитализация, например, когато пациентът проявява агресия или суицидни тенденции.

    С по-слабо изразени прояви на патологията на лечението се допуска приемането на специални лекарства, както и използването на психотерапия.

    Как да облекчим депресията жена? Открийте отговора точно сега.

    лечение

    За да се елиминират проявите на заболяването с помощта на 2 основни групи лекарства. Това са антидепресанти със стимулиращ или успокояващ ефект.

    Първата група (кломипрамин, имипрамин, дезипрамин) се предписва за лечение на депресия, основните прояви на която са апатия, тъга и липса на интерес към живота.

    Ако основните признаци на депресивно състояние са агресията, желанието за самоубийство, на пациента се предписват седативни (седативни) антидепресанти (Azafen, Koaksil).

    Дозировката и продължителността на лечението се определят от лекаря индивидуално за всеки пациент и зависи от неговото първоначално състояние и тежестта на заболяването. Нарушаването на дозата може само да влоши хода на заболяването, което води до по-сериозни усложнения.

    Съвети от психолог

    Важните моменти при лечението на продължителна депресия са психологически тренировки и разговори с психолог.

    По време на тези разговори специалистът дава на пациента някои препоръки, които трябва стриктно да се спазват.

    Така че, специалист съветва:

    1. Спрете да съжалявате за себе си. Ако човек в продължение на дълъг период от време ще се вдъхнови, че е беден и нещастен, ще стане така. Депресията в този случай ще се засили.
    2. Не драматизирайте. Необходимо е да се научите да възприемате твърдо всички проблеми на живота, да ги третирате само като временно явление.

    Ако възникне определен проблем, трябва да се опитаме да го разрешим, а ако това е невъзможно, да се примирим с тази ситуация, опитайте се да видите някои положителни аспекти в нея.

  • Водете активен начин на живот. Ако, в началото на една неблагоприятна причина, човек се заключва в къщата си, спре да излиза на улицата и комуникира с хората, това няма да му донесе облекчение, напротив, само влошава положението.
  • към съдържанието

    Практически препоръки

    Как да се справим с продължителната депресия? Никой лекари и хапчета няма да могат да помогнат на пациента да избяга от състоянието на депресия, ако той сам не иска това. Следните прости препоръки ще ви помогнат да се справите с апатията и умората:

    1. Здрав сън. За да не се чувствате умора и лошо настроение, трябва да спите добре. Важно е да се установи сън и будност и да се придържаме към него. Затова е необходимо да заспивате всеки ден и да се събуждате по едно и също време (за да заспите по-добре, можете да измислите ежедневни вечерни ритуали, които ви поставят в спокойно настроение). Важно е да се погрижите за качеството на леглото, за да е удобно и удобно да спите върху него.
    2. Правилното хранене. Използването на полезни продукти има положителен ефект не само върху физическото, но и върху емоционалното състояние. В същото време не е необходимо стриктно да се ограничаваме с храната, важно е да се обърне внимание не на количеството, а на качеството на приеманата храна. Има много полезни и вкусни рецепти, които ви позволяват да се придържате към принципите на здравословното хранене, без да усещате изтощителния глад.
    3. Билкови лекарства Различни билкови чайове, инфузии, вани с добавка на ароматни билкови чайове имат успокояващо, или обратното, тонизиращо действие, укрепват здравето, подобряват настроението.
    4. Спортни дейности. Физическата активност е необходима за здравето. Необходимо е да се избере посоката на заетостта, която ще е най-голямо удоволствие. Тя може да бъде плуване, фитнес, танци. В допълнение, посещение на спортни клубове, човек прави нови познания, което също е необходимо за лечение на депресия.

    Ако не можете да присъствате на клуба, трябва да правите ежедневно у дома, избирайки подходящ набор от упражнения за себе си.

  • Самопомощ Атрактивен външен вид, повишава самочувствието.
  • към съдържанието

    предотвратяване

    Укрепването на вашето емоционално състояние и намаляването на риска от депресия е съвсем просто.

    За да направите това, е необходимо да нормализирате начина си на живот, така че работата и физическата активност винаги да се редуват с периоди на почивка.

    В същото време почивката трябва да е здрава. Така че, ходи преди лягане, слушане на приятна музика, ангажиране в интересни хобита и хобита са полезни.

    Продължителната депресия е сериозно заболяване, при което апатията и безразличието могат да се редуват с пристъпи на гняв и раздразнителност.

    Патологията значително влияе върху качеството на живот на пациента и следователно се нуждае от професионално лечение.

    Терапията за заболявания включва приемане на лекарства, занимания с психолог. Също така е важно да коригирате начина си на живот. Важно е да запомните, че само няколко души могат самостоятелно да се справят с прояви на продължителна депресия, в повечето случаи трябва да се обърнат към лекар.

    В крайна сметка, само един специалист може да определи метода на лечение, да предпише дозата и продължителността на лечението.

    Как да се отървем от продължителната депресия без лекарства? Научете от видеоклипа:

    Как се проявява и лекува дълбоката депресия

    Дълбоката депресия е афективно разстройство, което възниква по различни причини и се проявява като отчетливо намаление на настроението, интерес към дейности, които преди това са донесли удоволствие, и повишена умора.

    причини

    Причините за дълбока депресия са разделени на психологични, ендогенни и симптоматични.

    Психологически причини за депресия могат да бъдат различни психотравматични ситуации, както остри, така и хронични.

    Примери за хроничен стрес могат да бъдат дългосрочни инвалидизиращи грижи за болен човек (парализирана майка или баща), алкохолик или наркоман в семейството, работа без почивки и почивни дни за дълго време (особено свързан със значителен психологически стрес, когато човек трябва постоянно да изпълнява задачи „за вчера” и не могат да си позволят да си почине дори няколко минути), постоянни конфликти с служители, лоши материални условия.

    При жените, причината за дълбоката депресия е по-често връзката в семейството или в личния живот, а при мъжете депресията възниква поради проблеми на работното място, в бизнес или финансов колапс.

    Ендогенната причина за дълбока депресия е намаляване на важните за организма невротрансмитери серотонин и допамин. Тези вещества са отговорни за доброто настроение. Въпреки това, някои хора имат вродена предразположеност към намалено съдържание на тези невротрансмитери, в резултат на което те са склонни към развитие на депресивни разстройства. Ендогенните депресии често се развиват през есента или пролетта, сами по себе си, без допълнително влияние отвън.

    Състоянието на дълбока депресия може да се дължи на тежко соматично заболяване, например захарен диабет, тиреотоксикоза, цироза на черния дроб, рак, инсулт. Дълготрайната употреба на някои лекарства (изониазидни антитуберкулозни медикаменти, кръгли сърдечни лекарства, анаприлин, нифедипин, контрацептиви, съдържащи прогестин и естроген, химиотерапевтични лекарства, използвани за лечение на рак, и други) могат да допринесат за появата на афективни разстройства.

    Характерни прояви

    Трябва да има 3 основни признака на дълбока депресия:

    1. депресивно настроение, определено като явно ненормално за даден човек, представено почти ежедневно и вълнуващо през по-голямата част от деня, най-вече независимо от ситуацията и продължаващо най-малко две седмици;
    2. ясно изразено намаление на интереса или удоволствието от активността, което обикновено е приятно за пациента;
    3. намалена енергия и повишена умора.

    В клиничната картина на дълбока депресия трябва да преобладават симптоми като меланхолия, тревожност, апатия.

    Освен това могат да се определят следните допълнителни симптоми на дълбока депресия:

    • намалено доверие и самочувствие;
    • намаляване на способността да се концентрираш или съзерцаваш, колебливост, която преди не беше там;
    • безсмислено самоунижение или прекомерни и неадекватни чувства на вина;
    • повтарящи се мисли за самоубийство, смърт или самоубийствено поведение;
    • ранно събуждане сутрин - два часа или повече преди обичайното време;
    • загуба на тегло (загуба на тегло поне 5% в сравнение с предходния месец);
    • загуба на апетит;
    • забележимо намаляване на сексуалното желание;
    • признаците на депресия са по-изразени сутрин, след обяд и вечер състоянието може леко да се подобри;
    • психо-моторното инхибиране или възбуда се определят от други хора (гледани отстрани).

    Наличието на тези признаци води до ясно изразено нарушаване на социалното функциониране.

    Много хора с дълбока депресия не могат да се справят с професионалната си дейност поради възникващото интелектуално и моторно инхибиране.

    С дълбока депресия, най-неприятното за болните може да бъде болезнено чувство на загуба на емоции, способност да изпитвате любов, състрадание, гняв и омраза. Някои пациенти също отбелязват отслабване или пълно изчезване на желанието за живот, инстинкта за самосъхранение и дори нуждата от сън или храна.

    Психотични симптоми

    Необходимо е отделно да се разграничат психотичните симптоми, които могат да възникнат по време на дълбока депресия. Те включват халюцинации, заблуди, депресивен ступор.

    Най-типичните халюцинационни преживявания за депресивни разстройства са слуховите и обонятелни халюцинации: това могат да бъдат гласове, които обвиняват човек в нещо, осъжда го или му се подиграва, миризмата на гнило месо, мръсотия.

    Най-често срещаните теми на заблуди са:

    • собствена греховност (пациентът започва да твърди, че е най-големият грешник в света);
    • вина (смята се за виновен дори за това, което не е извършил);
    • обедняване;
    • отричане на съществуването на най-обикновените неща (например, той започва да твърди, че е изчезнал, вътрешните му органи са изгнили);
    • наличие на сериозно нелечимо заболяване (което всъщност не е);
    • предстоящото нещастие.

    Психотичните симптоми могат да се появят и при шизофрения или шизоаффективна психоза, но тяхното съдържание обикновено е по-фантастично (при шизофрения, някои пациенти започват да се смятат за велики хора, изобретатели, на тях им се струва, че някой ги контролира от разстояние, поставя ги в главите си. и така нататък)

    Какво трябва да се страхува?

    С развитието на депресията се появява негативна оценка за себе си, за миналото, за бъдещето, за самоубийствените мисли, а за малко по-късно се наблюдава забавяне на двигателната активност. Ако човек не споделя чувствата си с никого, тогава другите може да не подозират, че той е депресиран. Под влиянието на болезнени преживявания той може да се опита да уреди сметките си с живота.

    На върха на депресивното разстройство, когато проявите на болестта са максимално изразени, болшинството от пациентите са физически неспособни да извършват суицидни действия поради наличното двигателно забавяне.

    В началния етап на лечение с антидепресанти обратното развитие на симптомите не се проявява равномерно: първо се наблюдава дислокация на двигателната сфера и едва след известно време емоционалното състояние на човека се подобрява, суицидни мисли изчезват. Този период е опасен и по отношение на самоубийството.

    Характеристики на лечението

    Какво да правим, как да излезем от дълбока депресия - това са най-честите въпроси, които интересуват както самите пациенти, така и техните близки.

    Ако човек е в състояние на дълбока депресия, той се нуждае от лекар. Това афективно разстройство няма да премине само по себе си и може да доведе до фатални последици. Не трябва да се самолечи, да се вземат различни растителни препарати, да се предприемат по-радикални действия. Необходимо е пациентът да бъде прегледан от лекар, да се вземе подходящо лечение. При наличието на обсесивни самоубийствени мисли трябва да се лекува постоянно.

    Медикаментозно лечение

    Изборът на лекарство (или лекарства) зависи от възрастта на пациента, неговото физическо състояние, индивидуалната чувствителност към психофармакологичните лекарства, спектъра на действието на лекарството, ефективността на някои лекарства по време на предишни депресивни епизоди (ако има такива).

    Най-често се използват следните антидепресантни групи:

    • трициклични (амитриптилин, кломипрамин, имипрамин) - лекарства от тази група се предписват активно поради ниската им цена и изразения антидепресивен ефект, но имат много странични ефекти. Тези средства се предписват главно в болницата, където има възможност за непрекъснато наблюдение на пациента;
    • селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (сертралин, флуоксетин, пароксетин, циталопрам, флувоксамин) - тези лекарства могат да се използват за амбулаторно лечение на дълбока депресия, те могат да се предписват на пациенти със съпътстващи сърдечно-съдови, белодробни заболявания, диабет, глаукома и други патологии;
    • антидепресанти със специфичен норадренергичен ефект (миансерин) и други групи лекарства.

    При наличие на тежка тревожност, както и при тревожна депресия, в допълнение към антидепресантите, транквилантите (диазепам, хлоразепам, алпразолам) могат да се използват в кратки курсове.

    Ако човек има психотични симптоми, след това накратко добавете малка доза невролептици - трифтазина, халоперидол, рисперидон, кветиапин.

    Необходимо е да се избягват обривните твърдения и действия по всякакъв начин, така че да не се потискат по невнимание пациента към самоубийствени действия.

    Може да се заинтересувате да научите как да помогнете на депресиран пациент.

    Комбинацията от медикаментозно лечение с психотерапия също допринася за бърз изход от дълбока депресия. Различни видове психотерапия могат да бъдат приложени - когнитивни, семейни, рационални, най-важното - трябва да се извършва от специалист. С дълбока депресия, психотерапията е ефективен метод само в комбинация с психофармакотерапия, освен това е необходимо да се елиминират, ако е възможно, психологическите фактори, които са причинили депресивното разстройство.

    Дълбока депресия: мога ли да се справя сам?

    Дълбоката депресия е тежко психично разстройство, което се проявява в хронична форма. Психопатологията се характеризира с тежки афективни разстройства, автономни и соматични симптоми. Тази форма на заболяването изисква навременна квалифицирана грижа.

    Характеристики на патологията

    При дълбока депресия има постоянна умора.

    Дълбоката депресия е психично разстройство, което значително усложнява живота на човека и води до социална изолация. Самият термин не е обозначение на болестта, така че няма МКБ-10.

    Дълбоката депресия се определя като тежка форма на всяко депресивно разстройство, придружено от специфични симптоми.

    В МКБ-10 нарушението най-често се нарича F32.2-32.3, което съответства на депресивен епизод на тежка степен без психотични симптоми и съответно на психотични симптоми.

    Ако говорим за хронична дълбока депресия, която не се проявява като отделен епизод, но е постоянно присъстваща или изострена от периоди, болестта се обозначава с код F33 - рецидивиращи депресивни разстройства.

    В допълнение, пациентите се оплакват от постоянна умора. Често пациент в дълбока депресия предпочита да прекарва времето си в сън, което се отразява негативно на професионалната дейност и води до социално изключване.

    Проблемът на дълбоката депресия е, че по-голямата част от пациентите не са в състояние самостоятелно да преодолеят болестта. Патологията изисква квалифицирано медицинско и психотерапевтично лечение, но депресивното състояние на пациентите често не им позволява да оценят адекватно собственото си психично здраве, да признаят съществуването на проблем и да отидат при специалист за съвет. В резултат на това заболяването може да не бъде диагностицирано за дълго време. Дълбоката депресия напредва, с течение на времето пациентите имат мисли за самоубийство, което може да доведе до действия с фатален изход.

    Според статистиката, дълбока депресия се диагностицира в 5% от случаите на всички депресивни разстройства.

    Причини за заболяването

    Алкохолизмът е една от възможните причини за развитието на дълбока депресия.

    Дълбоката депресия не е самостоятелно заболяване, а само тежка степен на депресивно разстройство. Причините за развитие зависят от първичната психопатология, но като правило почти всички видове депресивни нарушения имат сходни механизми на развитие.

    Има много потенциални причини за развитието на дълбока депресия. Те се описват с комбинация от умствени и физически фактори. Физическите (биологични, ендогенни) причини за депресия включват:

    • биохимични разстройства;
    • дългосрочна лекарствена терапия;
    • хронични заболявания;
    • ендокринни нарушения;
    • хормонален дисбаланс;
    • инфекциозно и вирусно увреждане на мозъка;
    • пристрастяване към алкохол и наркотици.

    Смята се, че основата на ендогенната депресия са биохимични нарушения, проявяващи се в дисбаланс на основните невротрансмитери на настроението - серотонин, допамин, норепинефрин. По правило това заболяване е наследствено, така че можем да кажем, че друга причина за развитието на депресия е генетичната предразположеност.

    Депресивното разстройство може да възникне като реакция на нервната система към продължителна употреба на редица лекарства. Сред лекарствата, които потенциално могат да причинят депресия, съществуват антихипертензивни лекарства, опиоидни аналгетици, синтетични аналози на хормони, отделяни от надбъбречните жлези (глюкокортикоиди).

    Нарушаването на щитовидната жлеза и ендокринните заболявания, по-специално диабета, може да доведе до развитие на психопатология.

    Трябва да се отбележи, че всички гореспоменати причини, включително хроничните заболявания с тежко течение, могат да предизвикат развитие на тежко депресивно разстройство (или клинична депресия), в случая, когато психопатологията първоначално е причинена от психогенни фактори.

    Психогенни причини за развитието на депресивно разстройство:

    • особено психо;
    • продължително излагане на стрес;
    • стресови събития;
    • фобични нарушения;
    • пристъпи на паника.

    По правило хората с определен психотип изпитват депресивно разстройство. Това са несигурни хора, склонни към безпочвени безпокойства и преследвани от страх. Често непряката причина за развитието на депресията са особеностите на образованието. Децата, които са били подложени на остра критика от страна на родителите си, които са израснали в неблагоприятни условия, или които са били под прекомерна грижа за дълго време, често изпитват депресия в зряла възраст.

    Един от значимите фактори за развитието на депресивни разстройства са стресовите фактори. Разрушителното въздействие на стреса върху психиката и нервната система на човека води до намаляване на жизнеността, намаляване на настроението и появата на други симптоми, характерни за депресията. По правило хората, които не знаят как да се справят със стреса и го разпознават навреме, се сблъскват с дълбока депресия.

    Други причини за депресия включват:

    • биполярно афективно разстройство;
    • невроза;
    • генерична активност (т.нар. следродилна депресия);
    • криза на личността;
    • травматична мозъчна травма.

    Както виждате, депресията може да възникне по различни причини, включително поради други психични разстройства.

    Видове депресивно разстройство

    След раждането младите майки могат да имат следродилна депресия.

    Разбирайки това, което се нарича състояние на дълбока депресия, става ясно, че този термин крие описание на тежестта на клиничните симптоми на всеки тип депресивно разстройство. В зависимост от разпространението на някои симптоми, както и от причините за развитието на нарушението, съществуват следните видове дълбока депресия:

    • аларма;
    • апатични;
    • астенични;
    • след раждането;
    • ендогенен;
    • биполярно.

    Тревожна депресия проявява симптоми на тревожно разстройство. Дълбоката тревожна депресия е опасно състояние, при което човек постоянно се чувства страх и чувство за опасност над него. Признак на дълбока депресия в този случай е и наличието на специфична депресивна триада - депресивно настроение, нарушено мислене и двигателно забавяне. Нещо повече, последният симптом може да бъде заменен от волево потискане - състояние, при което човек губи способността си да взема бързо решения.

    Апатичната дълбока депресия е най-често срещаният тип заболяване. Такава дълбока депресия може да се случи при тийнейджър или възрастен, но жените са три пъти по-склонни да бъдат засегнати от мъжете. Основната проява на това нарушение е тежка форма на анхедония (невъзможност да се наслаждава на живота), безразличие към външния свят, недостиг на емоции.

    В астеничната форма на дълбока депресия на преден план излизат умората и постоянната умора, наричана още астения. Пациентите с тази форма на нарушение предпочитат да прекарват по-голямата част от деня си в леглото, сънят им може да се увеличи до 10-14 часа на ден.

    Следродова депресия е тежка форма на клинична депресия, която се появява през първите седмици след раждането. Жените от различна възраст изпитват тази патология.

    Ендогенната дълбока депресия се нарича психопатология, причинена от нарушение на производството на серотонин, допамин и норепинефрин.

    Биполярната депресия е депресивна фаза на биполярно афективно разстройство. При някои хора с такава диагноза маниакалната фаза може да липсва и да бъде напълно заменена от депресивен период, който се нарича дълбока депресия.

    симптоматика

    За дълбока депресия се характеризира с комплекс от изразени симптоми.

    Разбирайки, че състоянието на дълбока депресия е опасна болест, трябва да знаете как се проявява. По принцип няма разлика между дълбока депресия и голямо депресивно разстройство или клинична депресия. Дълбоката депресия има същите симптоми, но те са по-изразени.

    При дълбока депресия основните симптоми са както следва:

    • депресивно настроение;
    • липса на енергия;
    • намаляване на работоспособността;
    • неспособност да се наслаждавате на живота;
    • чувство на безпокойство;
    • чувство за безполезност;
    • влошаване на фобиите;
    • нарушено мислене;
    • физически дискомфорт;
    • нарушения на съня;
    • промяна в апетита.

    Тежестта на някои симптоми зависи от формата на дълбока депресия. И така, с тревожност, фобични разстройства, пристъпи на паника и постоянно чувство на тревожност излизат на преден план. В същото време, пациентът се оплаква от постоянно лошо настроение, вижда света в тъмни цветове, е песимистичен. При други форми на депресия може да има безпокойство, но по-слабо изразено.

    Основните признаци и прояви на дълбока депресия са постоянно депресивно настроение. Пациентът не е в състояние да усети радост, интерес, любопитство, възхищение и други емоции, характерни за здравите хора. В същото време се губи мотивацията за всяка дейност, което води до значително намаляване на ефективността. Често пациентите с дълбока депресия просто спират професионалната си дейност, предпочитайки да прекарват времето си у дома и съзнателно да избират социална изолация.

    Дълбоката депресия е придружена от редица психични симптоми. По правило, много пациенти се сблъскват с комплекс за малоценност, считайки, че са най-лошите. Депресивното разстройство се характеризира с патологично чувство за вина, което се влошава от липсата на мотивация. Доста често пациентите проявяват склонност към самочувствие, чувстват собствената си безполезност. С течение на времето такива мисли водят до опити за самоубийство.

    Нарушеното мислене в депресия се проявява чрез влошаване на способността за концентриране и запаметяване на нова информация. Пациентите с дълбока депресия губят способността си да усвояват нови умения. Промените засягат и речта на пациентите, гласът им става монотонен и лишен от емоционално оцветяване, мимиката става бедна, жестовете почти напълно отсъстват.

    Дълбоката депресия може да бъде придружена от физическо неразположение - главоболие, въображаеми болки в гърба и крайниците, чувство на натиск в гърдите и болка в сърцето.

    Дълбоката депресия при мъжете често е придружена от чувство за безполезност и несъстоятелност, отслабване на сексуалната функция, до развитие на психогенна импотентност. Дълбоката депресия при жените често се проявява чрез постоянна депресия, загуба на интерес към живота, незачитане на външния им вид.

    Дълбоката депресия винаги е придружена от нарушения на съня. Това може да се прояви като безсъние през нощта и постоянна сънливост през деня. Ако астеничните симптоми преобладават, човек прекарва много време в сън, но все още се чувства постоянно уморен.

    Как се подозира дълбока депресия: 5 основни симптома

    Проблемите със съня показват симптоми на дълбока депресия

    Симптомите и лечението на дълбока депресия зависят от това колко скоро пациентът е насочил вниманието си към емоционално изчезване и се е консултирал с лекар. Проблемът с това разстройство е, че хората са свикнали с това, че не приемат постоянно депресивно настроение като признак на депресия и предпочитат да не търсят квалифицирана помощ. В същото време дълбоката депресия е опасна поради хроничния си курс, поради което изисква своевременна медицинска помощ.

    Основните симптоми, които показват, че психиката се нуждае от помощ:

    • постоянно ниско настроение;
    • проблеми със заспиването, кошмари, чувство на умора сутрин;
    • чувство на умора през цялото време;
    • насоки за загуба на живот;
    • склонност към изолиране.

    Лекарите смятат, че внезапното намаляване на сексуалното желание до неочевидни симптоми на депресия.

    Лечение на дълбока депресия

    Какво да правите, ако се диагностицира дълбока депресия - това зависи от причините за неговото развитие. При лечението на дълбока депресия се прилага интегриран подход. Най-важното е пациентът да разбере напълно аномалията на състоянието си и да е наясно, че това е заболяване, което изисква лечение.

    Излизане от дълбока депресия ще изисква дългосрочно медицинско лечение, точното изпълнение на препоръките на лекаря и търпение, тъй като болестта се лекува дълго време.

    Как да се измъкнем от дълбока депресия, трябва да се консултирате с психиатър. Лечението е сложно и включва:

    • корекция на лекарства;
    • психотерапия;
    • физиотерапия;
    • промяна на начина на живот.

    След курса на лечение пациентите трябва да спазват превантивни мерки, които ще предотвратят втори епизод на депресия.

    Медикаментозно лечение

    Лекарството се предписва и прилага само от психиатър след индивидуален разговор с пациент.

    Лекарствената корекция на психопатологията е в основата на лечението на дълбока депресия. В терапията се използват антидепресанти. Справянето с дълбоката депресия ще зависи от спецификата на симптомите. Например, с висока тревожност, антидепресанти със седативен ефект се използват заедно с транквиланти - тази комбинация от лекарства нормализира производството на невротрансмитери и елиминира основните психични прояви на болестта.

    В астеничната форма на дълбока депресия, когато човек не намира сили да се измъкне от леглото, те предписват ежедневни антидепресанти, които имат стимулиращ ефект.

    Във всеки случай погрешният избор на лекарства в тази група може да навреди на здравето, така че само един психиатър може да предпише антидепресанти, след като прегледа пациента и да проведе подробен разговор.

    психотерапия

    На въпроса как да влязат в дълбока депресия, психолозите отговарят, че е достатъчно да се убедите, че всичко е лошо. Много е лесно да се завлечете в депресия, но е почти невъзможно да излезете от дълбока депресия, затова е препоръчително да не се лекувате самостоятелно, а веднага да се обърнете към квалифициран специалист.

    Психотерапията е едно от основните лечения за депресия. Тя ви позволява да се отървете от дълбока депресия и да предотвратите повтарящи се епизоди на това заболяване в бъдеще.

    Освен медикаментозно лечение се предписват когнитивно-поведенческа психотерапия, арт-терапия, групови занятия. Схемата и методът на лечение се подбират индивидуално за всеки пациент.

    Други лечения

    Отказът от бързото хранене ще има благоприятен ефект върху общото здраве.

    Лечението на дълбока депресия е възможно само ако пациентът следва препоръките на лекуващия лекар. Няма алтернативни и традиционни методи на лечение, които могат да заместят лекарствената терапия.

    В същото време, при лечение на депресия, мануална терапия, акупунктура, хидромасажът се е доказал добре. Такива методи повишават ефективността на лечението с наркотици, като помагат на психиката да се справи с натоварването. Релаксиращ масаж се препоръчва при пациенти с тежки тревожни симптоми, хидромасаж и акупунктура - за астенична и апатична дълбока депресия.

    Освен това се препоръчва и диета. Необходимо е да се отказват полуготовите продукти и бързото хранене, да се спазва балансирана диета и да се яде храна в строго определено време.

    перспектива

    Лечението на депресия е дълъг процес. Излизането от дълбока депресия изисква поне шестмесечен курс на лекарствена терапия и няколко курса на психотерапия. В същото време, правилният подход към лечението ви позволява да се отървете от нарушението и спазването на превантивните мерки - за да се предотврати повторение на депресията.

    Дълбока депресия: причини, симптоми и лечение на разстройството

    Дълбока депресия или продължителна депресия е тежко психично разстройство, характеризиращо се с рязко намаляване на настроението, апатия, умствено и физическо инхибиране.

    Често тази форма на заболяването се бърка със соматични заболявания или дори с психично заболяване, поради което пациентът не винаги получава специализирана помощ и подкрепа навреме. Това отчасти се дължи на прекомерната популярност на думата „депресия“, която днес е станала модерно да наричаме емоционални преживявания или намаляване на настроението.

    Една от основните разлики на тази депресия - тежка психична болест, се счита за постоянно понижено настроение и липса на връзка с лишаването или загубата на нещо. Ако някой декларира, че е депресиран поради загуба на работа, пари, раздяла с любим човек или поради някакви други причини - това може да е депресивен епизод, „тласък” за развитието на болестта, но не и продължителна депресия. При това заболяване пациентът престава да усеща връзката си с външния свят, всичко му изглежда ненужно, безинтересни, мисли, чувства, изчезващи желания, меланхолия, апатия и физическа слабост.

    Дълбоката депресия обикновено продължава от няколко седмици до няколко години, преди човек да започне лечение или да отиде в специализирана болница.

    Причини за депресия

    Рискът от продължителна депресия съществува при всички, приблизително 5% от населението на 18 години страда от това заболяване.

    Развитието на заболяването е свързано с ефекта върху човешкото тяло от няколко патологични фактора едновременно. Най-често тази форма на заболяването се развива при жени след 40 години и при възрастни хора от двата пола. Това се дължи на хормонални и възрастови промени в тялото, чести стрес и общо влошаване на здравето.

    Причини за продължителна депресия

    1. Ендогенна или биологична - дълбока депресия може да предизвика хормонален дисбаланс в организма, намаляване на концентрацията на норепинефрин, допамин и серотонин причинява рязко влошаване на настроението, апатията и други симптоми на заболяването. Тази патология, подобно на други психични заболявания, се счита за наследствена поради факта, че податливостта към ниски нива на някои хормони, например серотонин, се предава генетично и при хора с наследствени предразположения рискът от депресия е няколко пъти по-висок. Според последните проучвания на учените, депресията може да се дължи на забавянето на хранителните вещества и кислорода в мозъчната кора, това може да се дължи на ендокринни патологии, метаболитни нарушения, липса на витамини и хранителни вещества в диетата и дори сезонни промени. По този начин есенната или пролетната депресия се развива поради липса на витамини, съкращаване на дневните часове и физическа неактивност.
    2. Психогенна - счита се, че се дължи на психологическа травма и стрес, че се развива продължителна депресия. Най-често това се случва, когато човек е “забавен” в негативни преживявания и “не се отпуска” от ситуацията. Депресията може да бъде причинена от смъртта на любим човек, раздяла или развод от партньор в живота, драматична промяна в начина на живот, например, ако загубите работата си, фалирате, промените мястото на пребиваване или други подобни обстоятелства. Понякога болестта се появява без видима причина - тя е причинена от невъзможността за постигане на поставените цели, грешни приоритети, усещането, че животът не е живял, както бихме искали (например, така наречената криза на средната възраст) и други подобни причини.
    3. Социален - всеки човек, живеещ и взаимодействащ с хората около него, чувства натиска на обществото, неговите изисквания. Социални проблеми, несигурност в бъдеще, военни конфликти, опасност от тероризъм, наркомания и други проблеми, които хората не могат да решат, многократно увеличават личното ниво на тревожност на всеки от нас, което също може да причини дълбока депресия.
    4. Физиологично - продължителната умора, хроничната липса на сън, соматични заболявания, алкохол, никотин и други психоактивни вещества могат да предизвикат продължителна депресия. Заболяванията и лошият начин на живот предизвикват силно отслабване на тялото, а когато използвате някаква дрога, нервната система е прекомерно развълнувана, медиаторите се синтезират и консумират в увеличено количество, поради което бързо се получава дефицит, който може да се превърне в рисков фактор за развитието на заболяването.
    5. Други причини - продължителен нервен срив може да възникне поради употребата на медикаменти - хормонални, антихипертензивни, антиконвулсивни, седативни и някои други. Ако приемате такива средства за дълго време и без наблюдение на лекуващия лекар, може да се появи дълбока продължителна депресия, която ще бъде трудна за справяне, тъй като тялото има изразен дефицит на невротрансмитери.

    Повече информация за различните причини за депресията можете да намерите в тази статия.

    симптоми

    Симптомите на дълбока депресия зависят от тежестта и стадия на заболяването.

    В началото на заболяването, поведението и начина на живот на пациента остават нормални, само неговият начин на мислене и чувства се променят.

    Тъй като заболяването прогресира и състоянието става по-тежко, се появяват симптомите на заболяването.

    общ

    1. Апатия - нарушение на емоционално-волевата сфера се наблюдава при всички пациенти с дълбока депресия. В такова състояние, пациентът не иска нищо, става инертен, ненатрапчив, твърде спокоен, вече не се интересува от другите. Понякога апатията с депресия очевидно не се проявява, пациентът продължава да води нормален живот, изпълнява ежедневни задължения, но с това изпитва пълна загуба на интереси, става емоционално студена, тъжна и "мързелива". Характерно е и развитието на абулия - пълна липса на желание и мотивация за действие, както и невъзможността да се вземат волеви решения. Първият признак за емоционално-волеви нарушения е влошаването на настроението на пациента, неговото поведение и промяна на външния вид - той престава да следи състоянието на дрехите си, чистота и подреденост, не поддържа комуникация с другите, прекарва по-голямата част от времето сам.
    2. Акинезията - забавянето на двигателната активност при тежки случаи на депресия може да бъде заменено с рязко намаляване на мускулния тонус и ограничаване на обхвата на движение. В началото на заболяването, човек изпитва постоянна слабост, нежелание да се движи, неговата ефективност намалява, мускулната активност, необходимостта да се движи, прави нещо, причинява раздразнение, с напредването на заболяването, мускулната слабост се увеличава, движенията забавят все повече и повече, пациентът се опитва да се движи възможно най-малко и просто откажете да напуснете къщата или стаята си.
    3. Променящото се мислене е една от най-големите опасности от дълбока депресия. Нещо повече, тези промени се проявяват незабелязано, както за другите, така и за самия пациент, появяват се безпокойство, раздразнителност, страхове, липса на самочувствие, негативни нагласи към събития в живота и неспособност да се справят с притока на негативни емоции. Професионалните умения, паметта се влошава, мисленето се забавя, пациентът се бори да се концентрира, изпълнява всякакви сложни задачи или силно интелектуална работа.
    4. Физически прояви - в допълнение към психичните промени, с депресия, слабост, главоболие и мускулни болки, загуба на апетит, нарушение на съня, загуба на тегло или остро наддаване на тегло, болка в сърцето, храносмилателни органи или болка без специфично местоположение.

    Психотични симптоми

    В допълнение към класическите прояви на депресия, с дълбоко депресивно разстройство, могат да се развият психотични симптоми като халюцинации, заблуди и депресивен ступор.

    С дълбока депресия, пациентите чуват обвиняващи или осъждащи гласове, миризма, могат да видят мъртви хора, чудовища, насекоми, змии или други неприятни същества.

    Обикновено, когато депресията е доминирана от идеи за тяхната собствена вина, незначителност, заблуди за преследване, обедняване, ревност. За съжаление, пациентите често крият психотичните симптоми на болестта и тяхното поведение се тълкува погрешно от хората около тях, които не обръщат внимание на „ексцентричността“ и „лошия нрав“ на човека.

    Невъзможно е да се отървете от психотичните симптоми на депресия без медикаменти и с помощта на специалист. Състоянието на пациента без лечение се влошава, той може да се самоубие или да се самонарани.

    лечение

    Да се ​​излезе от такова сериозно състояние - продължителна депресия - само е почти невъзможно. За лечение е необходимо да се възстанови нормалното функциониране на нервната система и да се повиши нивото на невротрансмитерите в кръвта.

    Медикаментозната терапия помага за спиране на психотичните и общите симптоми на депресия, но без подходящо психотерапевтично лечение и промени в начина на живот не може да се постигне пълно възстановяване на пациента. Само комплексната терапия помага да се отървем от всички клинични прояви на заболяването и да предотвратим появата им в бъдеще.

    Ако подозирате тази форма на депресия в себе си или някой, с когото сте близо и не знаете какво да правите, трябва да се консултирате със специалист, който може да оцени тежестта на състоянието на пациента и да препоръча лечение.

    Понякога, дори от продължителна депресия, можете да излезете сами, като промените начина си на живот, да се отървете от травматичната ситуация, да прекарате повече време в сън, почивка, физическа активност и здравословен начин на живот. Психотерапията помага за решаването на много проблеми, но в случай на тежко психично разстройство най-често такива методи не са достатъчни и лечението започва с нормализиране на състоянието на ума с помощта на лекарствена терапия.

    Медикаментозно лечение

    За лечение на употребата на депресия:

    1. Антидепресанти - с тези лекарства те започват да лекуват всяка депресия. Антидепресантите повишават концентрацията на невротрансмитери в кръвта, като по този начин допринасят за нормализиране на настроението и подобряване на общото състояние на пациента. За лечение се използват трициклични антидепресанти (амитриптилин, кломипрамин, имипрамин) - лекарствата от тази група са най-добре проучени, въпреки големия брой странични ефекти и генерализирани ефекти върху тялото, те все още са много популярни поради доказаната си ефективност и ниските цени. Препаратите от 2-ро и 3-то поколение (сертралин, флуоксетин, пароксетин, флувоксамин) се считат за по-безопасни, предписани са при пациенти със съпътстващи патологии на сърдечно-съдовата система, заболявания на бъбреците, черния дроб и ендокринната система при продължителна депресия. Всички антидепресанти имат забавен ефект, резултатът от употребата им става забележим само след 2-3 седмици от началото на лечението.
    2. Транквилизатори - лекарства от тази група спомагат за справяне с тревожност, страхове и нарушения на съня. За лечението най-често се използват диазепам, хлоразепам, лоразепам, атаракс, алпразолам. Транквилизаторите трябва да се приемат само по предписание и в препоръчителната доза, тъй като лекарствата в тази група са пристрастяващи, забавят мисленето и реакцията. При лечение на транквиланти е забранено да се управляват превозни средства или да се извършват дейности, които изискват висока концентрация и бързина на реакция.
    3. Невролептици - тази група лекарства помага да се справят с психотичните симптоми на депресия. Невролептиците имат ясно изразен инхибиторен ефект върху мозъка, като по този начин спасяват пациента от халюцинации, заблуди и други симптоми на патологията на нервната система. При тази форма на депресия обикновено се използват атипични антипсихотици от ново поколение, които имат по-малко странични ефекти върху тялото на пациента (оланзапин, рисперидон, амперозид, неулептил, трифтазин).

    психотерапия

    Без помощта на психотерапевт е невъзможно трайно да се отървете от тежко психично разстройство. За лечението се използва когнитивна, когнитивно-поведенческа, семейна или рационална терапия. Всички тези методи помагат на пациента да осъзнае своите проблеми, които причиняват болестта, да се научат как да се справят с тях сами или да променят отношението си към живота и други.

    Други лечения

    В най-тежките случаи за лечение на продължителна депресия се прилагат:

    • магнитна стимулация - мозъчната кора е засегната от магнитни импулси, като стимулира определени части от мозъка на пациента, настроението се стабилизира и се подобрява общото състояние;
    • електро-конвулсивна терапия - счита се за много опасен и травматичен метод, осъществява се само при пълна неефективност на други методи, пациентът се потапя в наркотичен сън и повлиява мозъка с кратък настоящ удар, поради което се освобождават хормони на радост, от които пациентът липсва.

    Продължителната депресия е тежко психично разстройство, което е почти невъзможно да се справи самостоятелно, което изисква лекарства и помощ от професионалисти.

    Авторът на статията: психиатър Шаймерденова Дана Сериковна

    Прочетете Повече За Шизофрения