Защо депресията се случва преди рождения ден и какво да правим с нея?
На 30-годишна възраст, депресията преди рождения ден се превръща в често срещано явление, почти всеки човек някога е изпитвал "синдрома на рожден ден". Напоследък едно от най-честите заболявания е депресията.
Симптомите на това психологическо заболяване се забелязват лесно, но трудно се лекуват: постоянно лошо настроение, сънливост, сънливост, неспособност да изпитате чувство на радост са най-забележимите признаци на депресия, които могат да възникнат от драматичен опит, загуба на любим човек, стрес и други фактори. Депресията е не само неприятно състояние на ума, но и причина за много други заболявания в тялото, като язви или гастрит. Някои хора, които по принцип не са склонни към депресия, все пак понякога, особено в навечерието на рождения си ден, изпитват пристъпи на депресия, когато мислят за предстоящия празник, настроението им започва да се влошава, те не искат да видят никого, още по-малко да празнуват предстоящото събитие.
Депресия в навечерието на рождения ден: причини
Всеки празник може да предизвика депресия, но е рожден ден, личен празник за всеки, който може да влоши отчаянието и раздразнителността. Причините за това условие могат да се разделят на групи:
- Очевидни причини. Всяка година възрастта на човек неизбежно се увеличава и не всеки е доволен от този факт. Особено след 30-годишна възраст човек започва да забелязва първите възрастови промени в неговия външен вид, обобщава миналия живот и не винаги се радва на получения резултат. Понякога има желание да се „забрави“ за един рожден ден, да не се канят гости, да не се празнува на поставената маса, да не се приемат подаръци, които очевидно не могат да съвпаднат с очакваното. Поради постоянно възникващите мисли за това, настроението на човек се влошава, той започва да изпитва неприятно вълнение.
- Психологически причини. Докато все още е в утробата, всяко дете вече изпитва стрес, особено силен стрес, свързан с раждането, защото по това време животът на майката и бебето е в опасност. Промяната на обичайното местообитание, необходимостта да се адаптира към новия свят, да диша и да живее самостоятелно е изпитание за новороденото, в чието подсъзнание всичко това се „записва“ дълго време, особено ако процесът на раждане е труден както за детето, така и за майката; В края на краищата, връзката между майката и бебето е най-силна. Ето защо, всяка година в навечерието на рождения ден, особено ако последните 12 месеца бяха трудни, всички спомени и страхове на човешкото подсъзнание се активират и апатията се превръща в депресия. На фона на психологическия дискомфорт могат да се появят и физически заболявания, човек “хваща” настинка, грип, сърдечно-съдови, хронични и психични заболявания стават все по-остри. Особено впечатлителните хора имат склонност към самоубийство.
- Понякога настроението се разваля от неизпълнени очаквания. Много хора си спомнят как са празнували рождения си ден в детството си и в зависимост от това как е подреден този празник, очакват нещо такова през целия си живот. Във всички случаи можете да чуете искрени желания и да получите желаните емоции, често страхът от измамени очаквания обхваща човек много преди рождения си ден и провокира началото на депресия.
Има хора, които са уплашени и разочаровани от така наречените кръгли дати: 20, 30, 40, 50, 60 години и т.н.; тази епоха служи като вид завършваща лента, когато се премества на друг етап от живота. Съмнителни жени и егоцентрични мъже често крият своята възраст, за да избегнат негативни промени в живота си. Впечатляващи хора понякога вярват в силата на прогнозите, свързани с възрастта, и също се опитват да живеят в живота на своите близки, особено ако някакви събития в тези хора са пряко свързани с броя на годините, през които са живели или рождени дни. Съществува широко разпространено суеверие, че като отпразнувате 40-тата годишнина, можете да наричате неприятности и да изплашите късмета. Доста голям брой хора вярват в този знак, който също се отразява негативно на настроението им, особено когато се приближава към тази дата.
Какво да направите, за да избегнете депресия преди рождения си ден?
Депресията преди рождения ден е бързо преминаващ синдром, веднага щом празникът премине, всичко става на мястото си и човекът спира да изпитва негативни емоции.
Ето защо не трябва да се влошава ситуацията, като се занимава с самоунищожение за гняв и промени в настроението. „Синдромът на рождения ден” е доста често срещано и често срещащо се състояние, следователно е достатъчно да посветите известно време в навечерието на събитието на вашето здраве, близки и ако е възможно, опитайте да си починете повече. Можете да разнообразите живота си, като отидете в киното, театър, закупите хубави неща, отидете в салон за красота, промените прическата си. Трябва да направим всичко, за да напълним живота си с нови, по-живи емоции.
В навечерието на рождения ден, можете да „обобщите“ миналата година, да запомните всички събития, подаръци, които бяха приятно доволни, срещи с хора, които оставиха добри впечатления. Осъществяване на такъв списък, е желателно да се помни само добро, положително, положително. Един месец преди рождения ден е време да се зарадваме, да изпълним най-съкровените мечти, а не причина да се разстроим и да се депресираме. Психолозите също така съветват да не се създават прекомерни илюзии за предстоящото събитие, да смятат рождения си ден за редовен ден, а след това приятни изненади и поздрави от роднини, приятели и роднини ще могат наистина да угодят и да подобрят настроението ви за дълго време.
Депресия. Как да се отървем от депресията. Депресия или лош характер
Депресията е различна и хората излизат от това състояние по различен начин.
- Има хора, които са "депресирани" от раждането. Почти винаги в лошо настроение и нищо не им носи радост. Първо, роднини и приятели са обвинявани за всичко, после за приятели-приятелки, а след това за съпруг или съпруга. Всичко, както им се струва, прави нещо нередно. Те построили стена около себе си и се оплакали от невниманието на другите, че го смятат за изгнаник. В една връзка - самота, липса на душа. Те създават такава атмосфера, която е съвсем скучна. Те не толерират несъгласие и мислят, че целият свят трябва да се върти около тях, да печата краката им, ако това не се случи и да се депресират. Неговата несправедливост прави другите нервни и истерични. Те живеят в миналото (през целия си живот ще говорят за миналото за него, предполагаеми неприятни събития, въпреки че всички тези проблеми могат да си представят за себе си). Това вече не е депресия, а черта на характера на егоист и тиранин. Никой не може да им помогне, нито лекарят, нито лечителят, те са техните най-лоши врагове. Тук трябва да се промениш, да работиш върху себе си, да се научиш да се поставяш на мястото на другите и да гледаш на живота от различен ъгъл.
- Има такъв вид хора: някакво глобално събитие (нещастие, конфликт с роднини и приятели, предателство, измама, насилие и много други) ще се случи в живота на човека, което може да превърне остатъка от живота му и той се съсредоточи върху проблема. животът спира. До края на живота си, той си спомня тази ситуация, може да говори за това и може да го носи в себе си, но не вижда настоящето и не прави планове за бъдещето. Подобно поведение потиска и морално убива него и хората около него. Това може да бъде подпомогнато от ментална сесия, т.е. работа с подсъзнанието, премахване на ненужни фрагменти от паметта. След това човек се чувства и продължава да живее без гравитация в душата си.
- Понякога в определени ситуации хората обвиняват себе си, не могат да си простят, че не са в състояние да направят нещо по време на живота на любим човек, и това им пречи да живеят напълно. Постоянно потискащи себе си с мисли за своите "злоупотреби" (както си мислят), те се разболяват с много сложни заболявания, като склеродермия. Докато такива депресори не си прощават, на практика е невъзможно да им се помогне, няма да ги достигнете. Те не разбират, че тези, които отидоха на тази Светлина, сега се нуждаят само от духовна храна, т.е. молитва и те вече се интересуват кой не е имал време да прави в живота.
- Понякога човек влиза в стресова ситуация. Направя известно време и се вдига и живее. Това означава, че той сам се справя с депресията.
- Има и такива, които не могат сами да излязат от депресията, нуждаят се от помощ от лекар, психолог или лечител, в противен случай депресията може да се превърне в сериозно психично заболяване.
- Случва се, че депресията се появява без причина, а именно: сълзливост, самосъжаление, липса на доверие в бъдещето, страх за близки, страх от обстоятелства, въпреки че съвсем наскоро той беше успешен и уверен в себе си, способен да разреши всички проблеми без затруднения явно някой се намеси и целенасочено го нарани. Тук трябва да се свържете със специалист, за да не задействате ситуацията, тъй като когато човек е разглезен, проблемите растат като снежна топка и трябва да се отървете от това възможно най-скоро.
- Депресия и алкохолизъм, тук е необходимо първо да се излекува пациентът на алкохолизма (този въпрос не е за мен, аз не правя това), и едва тогава за облекчаване на депресията.
Като цяло, погледнете живота по-лесно, не вземайте всичко към сърцето, търсете решения на проблемите. В края на краищата, няма изход само от гроба, в други случаи - това е).
Ако искате помощ, моля свържете се с: skype: adolfik795
Главно меню
Преди всеки рожден ден започвам с „наденица“. Изведнъж се отдръпвам в себе си и се опитвам да се изолирам от хората. Аз съм покрит с такова безгранично желание, че няма сила да мисля за предстоящия рожден ден като празник. Освен това няма сила да се подготви за това. Понякога дори ставам агресивен, за да премахна принудително контактите, които съм толкова ненужен по това време. Какво е това? Депресията преди рождения ден? Но защо?
Аз, разбира се, след това се покайвам за грубостта си. "Аз суча" на роднини и приятели. Подреждам парти за моя рожден ден, който всички чакаха. Благоприятно приемайте подаръци и дори организирайте угощение за гостите. Но, Боже, бих искал никога да не съм се родил! Така че в моя живот няма този ден, когато всички са толкова щастливи за раждането ми, и аз съм покрит с черна депресия.
Депресията преди рождението Психология е безсилна
Мислиш ли, че аз съм единственият? Отидете на психологическия форум. Там има много инциденти:
- Седя и се наслаждавам. НАЙ-ДОБРО Е ЗАВЪРШЕНИЯТ ТОЗИ ДЕН - РОЖДЕН! Вече като час и малко... Сега не мога да се къпя за това цяла година за това. "
- Не ми харесва рождения си ден, вероятно защото всяка година се добавя. Последният път беше годишнина от 30 години. Е, как можеш да не празнуваш! Така че прекарах целия ден в салона, докато се подготвях, плаках и вечерта не пиех... В ресторанта пих и животът ми се подобри. Скоро следващата... "
- Имам един ден след утре d / r, и единственото желание е да изключите телефона, да изхвърлите някъде, така че никой да не го докосне. Настроението на този ден винаги е отвратително... "
Психологията в този случай е безсилна. Причините за депресия преди рождения ден на учените определят по различен начин. Има предположение, че това се дължи на факта, че тялото подсъзнателно "помни" болката от раждането. Друг възглед: влошаването преди празника е свързано със съществуващите биоритми. Както, ние вече изпитваме емоционални възходи и падения, но преди предстоящия празник рецесията става по-забележима.
Съветите, както винаги, са често срещани в този случай. Опитайте се да се стремите към предстоящия празник. Помислете какво готвите, какво носите, какво ще забавлявате. Накратко, преминете мислите си към нещо по-приятно. Въпреки това, който е преживял реална депресия преди рождения си ден, знае, че е нереалистично да се прави това. Къде е изходът?
Депресия преди рождения ден Какво е това?
Според системно-векторната психология единственият човек, който може да изпита депресия, е човек със звуков вектор. Всички други отрицателни състояния се наричат само депресия.
За звука физическият свят е илюзорен. Той изобщо не е свързан с нищо материално. Може да забрави да яде. И тялото, което дойде в този свят поради акта на раждане, само му пречи в духовното му търсене - търсенето на смисъла на живота и познанието на психиката. Какво удоволствие може да намери в такъв грандиозен празник като рожден ден, който обикновено продължава повече от един ден? Роднини, приятели, колеги - всеки иска да поздрави рождения си човек.
Мисловният звук е подреден по такъв начин, че той се радва на тишина, самота и концентрация. Това е дълбок интроверт, който страда в ситуации на прекомерна комуникация и шум. Той не обича да бъде в центъра на вниманието.
Рожден ден е точно този празник, когато той получава всички тези „анти-храни“ в изобилие. Не е изненадващо, че след като е получил подобен опит няколко пъти, той вече не иска да го повтаря. Но социалните връзки изискват традиционен празник и празник. Той се намира в дълбоко противоречие между собствените си желания и нуждата от социална адаптация.
Звук и без рожден ден склонни към депресия, когато не може да осъзнае и изпълни своите звукови желания. И, разбира се, състоянието му само се влошава, когато е изправен пред необходимостта да излезе в света и активно да проявява своите емоции, които обикновено е скрил много дълбоко.
Депресията преди рожденото име не винаги определя същността
Както вече казах, те не винаги наричат това, което в действителност са. Понякога това е тъгата, присъща на представителите на визуалния вектор, който се характеризира с голяма емоционална амплитуда - от еуфория в самия връх до копнеж в самото дъно.
Ситуацията на подготовка за самия празник променя емоциите на зрителя, а настроението му започва да „скача“ от радост към тъга. И има причина за тъга. Както пише жената, която плачеше цял ден в навечерието на юбилея си, тя си мислеше, че всеки рожден ден й носи година.
Трябва да кажа, че това е много обща загриженост за не много развити или нереализирани представители на визуалния вектор. Такива зрители обикновено са склонни да се страхуват. А старостта със своите болести, увяхване и самота ги плаши особено силно, защото подкопава техните основни ценности - желанието да бъде в центъра на вниманието, активно да общува и да изглежда добре, събужда коренния страх от смъртта.
Често публиката се гърчи в емоциите си дори и след рождения си ден, когато минава еуфорията на празника и толкова ужасно за тях идват тишина и самота. Това означава, че те попадат в долната част на своята емоционална амплитуда - мъка.
Депресия преди рождения ден Какво да правя?
Всичко, което беше казано за депресия преди рождения ден, е вярно и за други празници и дори за почивни дни. За мнозина Новата година е “черният ден на календара”, когато се озовават в кулоарите на всеобщото веселие и радост. А за някой, един почивен ден може да бъде такъв ден.
Как да се преодолее депресията преди рождения ден и преди празниците? Може би това е естествено състояние и нищо не може да се направи за него? Не е така, защото сме родени, за да се радваме на живота. И за това трябва да се научим да разбираме себе си, нашите истински желания.
Празникът е изключително събитие. И за да не се превърне в мъчение, е необходимо ежедневно да изпълваме желанията си, да реализираме присъщия на нас потенциал. За Звуковик това ще бъде познаването на себе си и смисъла на живота, удовлетворяването на необходимостта от тишина и самота, както и професионалната реализация в звука. Това са професии на програмиста, музиканта, физика, писателя, преводача.
Когато звуковия вектор се запълни, човек се чувства много по-спокоен в ситуация на активно социално взаимодействие. Празникът вече не причинява толкова раздразнение и отхвърляне в него. Той е в състояние да общува и за известно време да остане в центъра на вниманието.
Същото може да се каже за визуалните хора. Ако естествената им емоционалност се осъществи навън - в любов и състрадание към други хора, тогава няма да се натъжи за това, което ги очаква в старостта си, което им напомня за техния рожден ден. Те стават способни да контролират своята емоционална амплитуда. И тогава падането няма да е толкова остро. Максимумът, който те ще изпитат, е светла тъга, чувство, което е толкова привлекателно за визуалния човек.
Рожден ден и депресия
Депресията в деня на раждането е нежелан гост, който идва всяка година и дава меланхолия и сълзи. Изглежда - такъв празник! Има дори една песен: "За съжаление, това е един рожден ден само веднъж в годината." Но в действителност държавата е такава, че изглежда по-добре да не се раждаме изобщо и да не изпитваме това страдание. И наистина никой не разбира, че рожден ден е тъжен празник? Човек става една година по-близо до смъртта...
Какво не е наред? Защо е невъзможно да изживеете радост преди рождения си ден, очаквайте забавно парти и се запознайте с любимите си хора? Защо не искате да изберете торта за рожден ден, украсете къщата, обадете се в кафенето, резервирайте маси? Постоянно тази депресия преди рождения ден! Вискозен и тъмен като блато.
Понякога няколко месеца преди рождения ден, депресията започва да показва присъствието си. Тя прошепва в ухото й, когато погледнеш в огледалото сутринта: - Виж! Вие отдавна не сте дете и дори не е момиче! Ставаш стара жена! Дебела, посивяла. Вижте тези бръчки! Скоро цялото ти лице ще бъде като лицето на Шар Пей! Никой друг няма да те обича! ”И става толкова тъжен за себе си.
Защо възникват такива мисли? Всички хора като хора - са щастливи, празнуват, получават подаръци... Защо рожденият ден и депресията са синоним на някои хора? И как да се измъкнем от списъка на тези нещастници?
Добри новини!
Първата добра новина е, че рождената депресия не е първият симптом на някаква неизвестна наука за болестта, която изисква незабавно лечение и ускорява подхода на вашата възраст. Не! Можете да дишате спокойно, всички параноични и хипохондрици!
Втората добра новина е, че всеки, който изпитва депресия преди рождения си ден, тези тъмни страдания и притеснения за това, че младостта е безвъзвратно изчезнала, са способни да изпитат щастие от деня на раждането! Нещо повече, именно тези хора са способни да изпитат най-голямата радост в живота, защото имат най-голяма емоционална амплитуда. Това са хора с визуален вектор.
Защо се случва това? Истинската причина за депресията преди рождения ден
Според Системно-векторната психология, човек с визуален вектор може да изпита такива емоционални преживявания, за които хората дори не са мечтали с други вектори! От страна понякога изглежда, че такъв човек прави слон от муха, хвърля гневно избухване, плаче без никаква причина. Емоционалната амплитуда на човек с визуален вектор варира от състояние на ужасен примитивен страх от смъртта до състояние на универсална универсална любов.
Разбира се, съзнателно такъв човек мечтае за щастие и иска да изпита положителни емоции. И това е естествено! Всеки иска да изпита това, което му носи удовлетворение от живота. А за човек с визуален вектор на емоция - това е, което прави живота красив, за това, което искате да живеете.
Но по някаква причина, на практика, се оказва, че вместо положителни емоции на такъв човек, всички видове фобии, пристъпи на паника и дори депресия се преследват преди рождения ден, преди празника на живота, в който да се забавляват и да се забавляват.
Факт е, че емоционалната амплитуда се дава на човек с визуален вектор по причина. Човек живее сред другите хора и става щастлив само когато използва своите природни таланти в обществото, а не заради любимата си.
Ролята на човек с визуален вектор е развитието на културата в обществото. Благодарение на такива хора ние се учим да изпитваме състрадание и да оценяваме човешкия живот. Хората с визуален вектор през цялото време популяризираха хуманистични идеи и защитаваха ценността на живота на всеки индивид.
Любовта към хората е в края на краищата онези крила, върху които човек се издига над всичко.
За съжаление се случва, че човек с визуален вектор се затваря сам в себе си и вместо да изпитва състрадание и любов към други хора, започва активно да ги моли от другите, да организира изблици и емоционално изнудване.
Депресията преди рождения ден е страничен ефект от концентрирането върху себе си и преживяванията ви във визуалния вектор. Страшно за себе си!
Страхът от смъртта е най-ниската точка в емоционалната амплитуда на визуалния човек. Неговата противоположност е любов. Излизането от състоянието на страхове, пристъпите на паника и годишната депресия преди рождения ден е възможно само ако изместите фокуса на вниманието от себе си и насочите емоциите си към хората наоколо. Можете да прочетете повече за това в статията „Като възрастен”.
Психология на депресията в моя рожден ден: Мразя тази шумна тълпа
Всъщност негативните преживявания на човек с визуален вектор преди неговия рожден ден не могат да се нарекат депресия в пълния смисъл на думата. В крайна сметка това са само силни негативни емоции. Какво е депресия и кой страда от нея?
Истинската депресия е липсата на каквито и да било материални желания, когато целият физически свят изглежда безсмислен и иска да затвори в стаята от факта, че всичко е достатъчно, загубил е всяко значение. Понякога, в особено тежки условия, смъртта не плаши, а напротив изглежда привлекателна, единственият изход от тази безсмислена суматоха. Рожден ден - денят, в който е роден човек - изглежда двойно безсмислен.
Ето защо депресията може да се влоши при хора със звуков вектор преди техния рожден ден. Такива хора мразят шумни събирания. Тяхното състояние на комфорт е нощ, тишина и самота. Това са идеални условия за мислене за вечни въпроси, за смисъла на живота или за неговото безсмислие (в зависимост от състоянието на човека).
Една от причините за депресия в рождения ден на човек с звуков вектор може да бъде принуждаването на роднини и приятели да празнуват и да се забавляват. Не само, че подобен хаос изглежда безсмислен за такъв човек в депресивно състояние, така че по време на празника ще има и музика и викове! Осигурен е подарък като мигрена от шумни приятели.
Но в този случай, разговорът вече не е за депресия в деня на раждането. Психология звуковика специална, а целият му живот може да бъде една голяма депресия, ако не използвате техните таланти по предназначение.
За човек със звуков вектор естествената роля е да концентрира ума и да решава сложни абстрактни проблеми. По всяко време такива хора са били изключителни учени, философи, изобретатели. Именно благодарение на тях, че науката се развива, най-големите открития в историята на човечеството са направени!
Обаче, ако блестящият абстрактен интелект на такъв човек не е насочен към изследване на външния свят и търсене на смисъл отвън, тогава вместо талантлив учен и писател, вие получавате човек, който се занимава с вечно самоиздирване. И без значение колко дълбоко е изкопал, но в дълбините на собствената си душа смисълът на живота на цялото човечество не може да бъде намерен. Ето защо депресията на рождения му ден, а не само на този ден, го покрива с главата.
Депресията в деня на раждането, психологията на всякакви други лоши условия става разбираема след дълбоко системно осъзнаване на нашите умствени характеристики. И не само разбираемо - способността да се отървем от тях завинаги се появява.
... Няколко дни по-късно моят рожден ден е първият след тренировката. И, знаете ли, помня го само когато си мислех за темата за статията. За първи път от 52 години нямам никакъв дискомфорт с рождения си ден! Напротив, сега го чакам, както чакат децата, и наистина искам подаръци, изненади, чудеса и цветя. Но вече съм получил основния подарък от себе си - дадох си обучение на Юрий Бурлан за психология на векторните системи... "
Все още се чудите защо депресията идва при вас на рождения си ден? Елате на следващите безплатни онлайн лекции по Системната векторна психология на Юри Бурлан и се отървете от този негативен опит завинаги!
Стотици хора вече са осъзнали причините за депресията на рождения си ден. Присъединете се и вие! Разберете защо депресията идва към вашия рожден ден точно за вас и я изхвърляйте завинаги!
Статията е написана с помощта на материали от онлайн обучения на Юрий Бурлан "Системно-векторна психология"
Автор Анастасия Истомина
Коректор Олга Любова
Депресия преди рождения ден
Имате ли депресия преди рождения си ден? Това е, когато все още има цял месец преди заветната дата, и вече сте предпазливо гледайки календара и ужасно чакате този ден.
Ще бъде необходимо да се облече маска на щастлив човек, да се слушат неискрените поздравления от колегите, да се усмихне на всички, да се престори на благодарност за ненужни подаръци, да се готви и да се постави масата у дома за роднини и приятели, да се измие купчината чинии.
Но в действителност искате не просто да виете, а да изрежете белуга, да отидете далеч, далеч, където няма телефони и интернет, но е по-добре просто да изчезне в този ден. И всеки си мисли, че си щастлив на рождения си ден и имаш истинска „трагедия на века“! И от година на година се влошава. Болезнено познати усещания? Нека да разберем причините за това състояние и как да го избегнем или поне да го облекчим.
Защо депресията се случва преди рождения ден
Човек просто става на година по-възрастен, това е особено забележимо след 30 години. Неволно виждате промени във външния си вид: сиви косми, първите бръчки (жените са особено обезпокоени от това). Опитвате се да обобщите някои резултати за изминалата година. А понякога резултатите не са много окуражаващи: не всичко, което беше планирано, се сбъдна, не всички цели бяха постигнати.
Спомняте си рождените си дни от детството, когато вярвахте в чудеса и всичко, което трябваше да направите, беше да се облечете в красива рокля, а мама и татко донесоха огромна торта и дадоха дългоочакван подарък. И сега трябва да организирате всичко сами: вкъщи за роднини, на работа за колеги и вие също искате да излизате с приятели в клуба. И с всичко това все още изглеждат като: рокля, маникюр, прическа. И ако приходите са средни, тогава се опитайте да инвестирате в бюджета.
Депресията преди рождения ден от езотерична гледна точка има и други причини. Според тях рожденият ден на даден човек е определена отправна точка и всяка минала година е магически цикъл. Така че в началото на този цикъл има енергиен тласък, а в края - рецесия.
На човек се дава определено количество жизнена енергия за всяка година от живота, а след един рожден ден човек се чувства прилив на енергия. Но ако през годината той беше изложен на стрес, негативни емоции, тогава тази енергия до края на годината може да не е достатъчна. Ето защо много хора не само се депресират около месец (малко повече, малко по-малко) преди техния рожден ден, но може дори да имат здравословни проблеми.
Как да се отървем от депресията преди рождения ден
За да си помогнеш да оцелееш тези дни и да не се депресираш преди рождения си ден, започвай предварително да се подготвяш за тази дата: попитай за прошка от всички, които си наранил, преразгледай плановете си - може да се наложи да премахнеш нещо и да се отървеш от допълнителни неща и може би допълнителни хора. Ако нещо не се получи, не обвинявайте себе си, но бъдете благодарни за уроците, които животът ви е представил. Тези дни, повече от всякога, се грижи за душата и вътрешния си свят. Влизате в нов цикъл и всъщност навлизате на ново ниво.
Как да се преодолее депресията преди и на вашия рожден ден
Това е от духовността, а в живота се опитвайте да се насладите на себе си преди рождения ден по какъвто и да е начин: вземете релаксираща вана, пийте отвари от билки, за да успокоите, да си позволите да направите любимото си нещо, да си смените прическата (да подстригнете всички негативи), да се моля с нови дрехи, можете просто малки неща, отидете на кино. Помислете как да направите по-лесно за вас да отпразнувате рождения си ден, може би ще отидете в кафене, за да не ви е грижа за това как да се хранят и как да управлявате всичко.
Но какво да правите, ако не искате да празнувате DR в компанията? Да, моля, вземете своя любим човек и / или няколко от най-близките ви приятели и се вълнете в морето, в гората за гъби или риболов. Там можете да се отпуснете и да осъзнаете, че не сте сами във Вселената. А любителите на екстремните спортове могат да направят нещо такова: скочи с парашут или отидеш на пистата. И след няколко дни, депресията ще бъде премахната като ръка и вие ще се върнете към обичайния живот, пълен със сила и енергия.
Подарете си себе си на почивка, но все още продължавайте да се надявате на чудо и да нямате депресия, преди вашият рожден ден да ви безпокои.
Депресия преди рождения ден
Съдържание на статията:
- Причини за възникване на
- Основни симптоми
- знаменитости
- Начини за борба
- Препоръки на психолозите
- Съвет на лекаря
- Препоръки на психолозите
Депресията преди рождения ден е вид блус, който се случва преди предстоящото тържествено събитие. Така нареченият "синдром на момчето-рожден ден" е особено подходящ за хора, които са преминали своя тридесетгодишен етап. В същото време, виновникът на значимата дата вместо празник и подаръци иска да избяга до краищата на земята от роднини и приятели.
Причини за депресия преди рождения ден
Появата на апатия към всичко, което се случва в навечерието на планираното честване, може да има следните причини:
- Детска травма. Психолозите казват, че произходът на всички фобии и неврози трябва да се търси точно в периода на съзряване на личността. Дете, което е наказано за шега и е лишено от възможността да празнува рождения си ден, определено ще си спомни този факт.
Страх от промени във възрастта. Огледало - най-жестокият критик за всеки човек. С възрастта хората започват да попадат в депресия, защото малко хора могат да се примирят с наближаващата старост.
Страх от кръгли дати. Страхът от възрастовите промени се умножава, когато героят на деня трябва да празнува рождения си ден в определен момент. Отбелязванията на 30, 40, 50 години особено плашат хората преди значимо събитие, защото означават преход към нова граница.
Невъзможността за освобождаване на фестивала. Не всеки може да се похвали с възможността да празнува рождения си ден по един голям начин. В същото време някой спокойно ще реагира на изказания, но има категория хора, които попадат в депресия във финансови затруднения преди планираното честване.
Лични проблеми. Малко хора искат да се забавляват с приятели, когато има конфликти в семейството. Такава ситуация обикновено завършва с факта, че по време на празника настроението се разваля както на рожденния човек, така и на неговите гости.
Вероятността за неприятен посетител. Непоканен гост е по-лош от татар, както се вижда от житейската практика. Някои хора с ужас очакват рождения си ден и попадат в депресия, защото разбират неизбежността на посещението на неприятен човек, например същата свекърва или свекърва.
Завист. Има такава категория индивиди, които се грижат за благополучието на другите, на които техният собствен рожден ден изглежда не е празник, а подигравка с финансовите им възможности. След факта на сравняване на наличните средства с по-заможния човек, който празнува всички празници по широк начин, завистлив човек може да стане депресиран.
Страх от ненужни подаръци. Някои хора се обезсърчават, когато се представят с явно безполезни неща година след година. Гледайки безкрайните дрънкулки, с които гостите щедро им дават, героят на тържеството се усмихва и чувства пълно потисничество не само защото трябва да бъдат взети, но и защото трябва да се съхраняват и използват някъде другаде, за да не се обиди от дарените.
Нежелание да се харчи енергия. Рожден ден винаги изисква инвестиране на доста сериозни пари. Дори изразът „да седнем в семейния кръг“ е много условна концепция, защото роднините могат да бъдат обидени от това, че на празничната маса има само сандвичи.
Нежеланието на празника на различни места. В повечето случаи трябва да празнувате рождения си ден у дома и след това с колеги. Всичко това води до допълнителни финансови разходи и излишен стрес на рождения ден в организирането на две събития.
Невъзможност да се видят близки хора. В раздяла любовните сърца са все още по-привлечени един към друг. Депресията на рождения си ден често посещава човека, който при насилствени обстоятелства не може да се наслади на почивката със семейството си.
Лош опит в миналото. Не всички тържествени дати следват ясно обозначен сценарий. В някои случаи един рожден ден има такива неприятни последствия, че човек не иска да повтаря грешките си.
Склонност към самота. Дълбоко интроверт първоначално ще бъде против факта, че гостите ще почука на неговия рожден ден. В делнични дни, той също ще се опита да създаде стена между себе си и своя вътрешен кръг, който напредва точно в рождения му ден.
Шумобоязън. Страхът от силните звуци е пряко свързан с депресията преди следващата значима дата. Рожден ден обикновено се придружава от вълна от поздравления и запалителна музика, която дразни истинския фонофоб.
Съвпадението на работния график с рождения ден. Хората, които не обичат да прехвърлят деня си на име или да ги изпълняват предварително, често се депресират от звучещия фактор. Те също не са доволни от рождения си ден в неделя, когато на следващата сутрин трябва да отидат на работа.
Споровете са свързани. В този случай става дума за факта, че в семейството понякога изглеждат по различен начин в провеждането на фестивала. Човек може да стане депресиран поради факта, че другата му половина иска да организира рожден ден не у дома, а в природата или в кафене, или отказва да приложи идеите, че рожденият човек е живял дълго време.
Съвпадението на значими дати. Не всеки от нас ще бъде доволен от факта, че е необходимо да се срещнем с близки хора в Нова година или друг празник. Ако желаете рождения ден на здраве и щастие, тостовете често се чуват по друг повод, докато героят на случая се чувства забравен и ненужен.
Фактор "29 февруари". Високосната година може да бъде кух звук за хора, които не са родени на този ден. Човек понякога получава депресия, защото значителната му дата пада върху други номера в календара, но всъщност изобщо няма празник.
Основни симптоми на депресия на вашия рожден ден
В навечерието на значима дата лицето с описания проблем обикновено се чувства, както следва:
- Апатия. В този случай си спомням магарето на ИА, което в рождения си ден не очакваше нищо добро от този ден. Нежеланието за отбелязване на значима дата често се среща в лице, което е в трудно емоционално или финансово положение.
Безпокойство. Нервността преди рождения ден е адекватен отговор на организма към предстоящо събитие. Въпреки това, когато тремор ръце по време на подготовката на среща с роднини си струва да се мисли за възможността за организиране на банкет.
Раздразнителност. В повечето случаи хората с рожден ден са щастливи да чакат този значителен ден, за да ги прекарат в топла компания. Въпреки това, в случай на депресия преди празника, героят на случая ще бъде раздразнен от всяка дреболия.
Надуваеми претенции. Човек с признаци на депресия преди рождения си ден често не е в състояние да изкаже причината за своето депресирано състояние. В повечето случаи той иска да получи повече от предстоящото събитие, отколкото да инвестира в него.
Знаменитости с депресия на рождения си ден
Обикновено известни личности обичат да празнуват този празник в голям мащаб. Някои от тях обаче се опитват да се откъснат от рождените си дни:
- Станислав Говорухин. Този талантлив човек е известен с това, че режисира такива легендарни филми като “Мястото на събранието не може да се променя” и “Благослови жена”. След смъртта на не по-малко известен син, баща му изпада в депресия преди всеки рожден ден. Той се съгласява да празнува само годишнини, но без някакви помпозни събития.
Лариса Долина. Фактът, че певицата остарява, се смята за табу тема в разговора. Тя се страхува от приближаването на солидна възраст, за да започне да се депресира с всеки рожден ден.
Глюкоза. Известният певец се страхува много от смъртта, така че тя очаква всеки рожден ден с ужас. След раждането на второто си дете, попзвездата се страхува от самотата в напреднала възраст, така че веднъж годишно в значимия си ден тя става депресирана.
Начини за справяне с блуса преди рождения ден
Във всеки случай си струва да се разбере ситуацията, която доведе до известна фобия. Депресията преди и след рождения ден се третира бързо, ако сериозно подходите към изразения проблем.
Психологически препоръки за премахване на депресията
Резултатът от предстоящия празник трябва да се анализира по следния начин, така че след като той не падне в апатично състояние:
- Отказ от илюзии. Психолозите съветват да не се прави фетиш от рожден ден, така че тогава горчивото разочарование от неизпълнени надежди няма да дойде. Експертите са убедени, че е по-добре да подценявате всеки факт, отколкото да попадате в депресия по време на неговия тъжен край.
Планиране на почивка. По-добре е отново да се заблуждаваме, отколкото да имаме чувство на срам пред гостите. Всеки етап от празника трябва да бъде внимателно обмислен, така че гостите да се чувстват сто процента от вниманието от рождения ден.
Поверителност. Ако човек е интроверт, по-добре е за него да е сам в този значителен ден. Близки хора ще разберат това поведение и няма да притесняват рождения си човек. Депресията няма да се появи в интроверт, ако той прекара този период от време със себе си. И така, досадните страдащи да не пречат на поздравленията, всяка година можете да организирате малки пътувания за себе си с изключен телефон.
Анализ на миналата година. За да избегнете блуса преди рождения ден, трябва да рисувате всички събития, настъпили през последните 12 месеца. Такава дейност може не само да отклони вниманието от тъжните мисли, но и да даде основание за определяне на бъдещи планове за живота.
Вижте семейния албум. При всяко значимо събитие хората обичат да бъдат снимани, за да запазят спомените за него. Ако рожденният ден се чувства всички признаци на предстоящата депресия, тогава той трябва просто да погледнете през семейния архив под формата на снимки. Но да се обърне внимание не на факта, че той се променя, а до колко щастлив и забавен да бъде със семейството си.
Търсете организаторите на празника. Ако финансовите възможности ви позволяват да поканите професионалист да проведе празник, тогава тази възможност трябва да се използва. След като прехвърли отговорността за организирането на значима дата на специалист в тази област, много хора престават да потискат и паникат. Ако няма пари за това, можете да помолите роднините си да помогнат при подготовката на празника. Например, за да се разпределят всички подготовката на салати, и да поиска от вашия съпруг за помощ около къщата.
Промяна във външния вид. В борбата с блус и апатия преди рождения ден можете да опитате на различно изображение. Рожденният ден трябва да се открои сред гостите, затова, за да се повиши настроението, посещението на стилиста или запознаването с информация в интернет по подобна тема няма да му попречи.
Закупуване на ценно нещо. Поглезете се със смислен подарък преди рождения ден не е забранено и дори добре дошли. Психолозите препоръчват този начин да се справят с депресията, правейки си приятни изненади под формата на вендинг нещо.
Медицински съвет за депресия преди значима дата
Експертите казват, че всеки емоционален стрес е премахнат по следния начин:
- Билкови лекарства Такова средство за успокояване на нервната система се нарича и използването на специфични растения. Депресията след рождения ден и преди тя лесно се елиминира с помощта на инфузии от лайка, мента, корен от валериана и дъвка. Експертите препоръчват приготвянето на чай от озвучените билки и да го пият седмица преди планираното честване. Заменете подобна процедура с "Ново Пасит", която включва Мелиса, жълт кантарион, глог, хмел и бъз.
Алопатията. В този случай става въпрос за хомеопатия, която лекарите наричат алтернативна медицина. След като се консултирате с лекар, можете да опитате да вземете Ergoferon или Kolofort като облекчение на стреса преди вашия рожден ден.
Как да се справим с депресията на вашия рожден ден - вижте видеото:
Защо е рождена депресия
Защо депресията се случва преди рождения ден и какво да правим с нея?
Следните фактори могат да бъдат основните причини за депресия преди DR:
Възрастта оказва огромно влияние върху психологичното състояние на мъжете и жените, особено когато те са на 30 или повече години. Рожден ден е период за разбор. Всеки човек започва да анализира своите възходи и падения за живота си, което не винаги може да се хареса.
Подсъзнателните страхове засягат отношението към рождения ден. Те биха могли да са възникнали по време на бременността на майка ви. Така че омразата към рождения ден може да се дължи на:
- Страх от раждане;
- тежко раждане (заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, кислородно гладуване);
- цезарово сечение;
- нежелание на жената да има деца.
- Престъпления в детството
Повечето деца обичат своите DR. Но ако празникът е подреден не за дете, а за възрастни, то в бъдеще детето няма да обича този ден, защото вярата в магията, искреността на хората около тях изчезва, а обидата се натрупва и се превръща в отрицателна.
- Неискреното отношение на другите
Често познати и приятели си спомнят за съществуването на човек само в ДР и по правило изпращат стандартен SMS със списък с желания. Всъщност те нямат представа как живее рожденият човек и какво е правил напоследък. В резултат всички подобни поздрави изглеждат напрегнати и неискрени.
Често рожденият човек се чувства тъжен поради неизпълнени желания, които мечтае през целия си живот. Затова всяка дата, особено кръгла, води до размисли за собствения живот, в който всичко не винаги е гладко и съвършено. В крайна сметка - депресия.
В повечето случаи подаръците, дадени в ДР, не носят удовлетворение. Често възниква въпросът: „И на кого да дам това нещо?”.
На 30-годишна възраст, депресията преди рождения ден се превръща в често срещано явление, почти всеки човек някога е изпитвал "синдрома на рожден ден".
Напоследък едно от най-честите заболявания е депресията.
Симптомите на това психологическо заболяване се забелязват лесно, но трудно се лекуват: постоянно лошо настроение, сънливост, сънливост, неспособност да изпитате чувство на радост са най-забележимите признаци на депресия, които могат да възникнат от драматично преживяване, загуба на любим човек, стрес и други фактори.
Депресията е не само неприятно състояние на ума, но и причина за много други заболявания в тялото, като язви или гастрит. Някои хора, които по принцип не са склонни към депресия, все пак понякога, особено в навечерието на рождения си ден, изпитват пристъпи на депресия, когато мислят за предстоящия празник, настроението им започва да се влошава, те не искат да видят никого, още по-малко да празнуват предстоящото събитие.
В навечерието на рождената буря е факт. От баналната липса на настроение и необяснима тъга да се хвърлят в различни посоки с възможността да се объркат нещата. И не става въпрос за онези хора, които обикновено казват: „Не празнувам рождения си ден“, а за истинските мъченици, които са обзети от тъга и вътрешна слабост.
Човек иска да промени мястото си на пребиваване, семейство, работа, други - да се втурне към краищата на земята: до Охотското море и китовете, или може би в Южна Африка, по-близо до нос Добър Надежда. Виждате ли, фантазията на пътешественика е богата. За съжаление, всички тези действия и опити са обречени на провал и приличат на време за маркиране.
Има няколко очевидни причини за вътрешна турбуленция. Астролозите, например, обясняват декадентските настроения много ясно: месец преди рождения ден, енергията на човек е отслабена, той не може да се контролира, той се чувства най-истинският разпад на личността. Изчакайте го.
Да се бориш с планетите и звездите е безполезно - е, така те са подредили всичко. Вместо да приемаме сериозно вътрешните импулси, по-добре е да насочваме силите да си почиват: лягайте, четете, ходете или работите много. Да, вие сте непоносимо тъжни, но вече знаете защо.
Психолозите гледат на това състояние по различен начин, обвинявайки всички травми от раждането, които са записани в нашето подсъзнание. В края на краищата раждането е стресираща история за майката и бебето; смята се, че не само майка си спомня това. Но нека не стигаме толкова далеч, все още искаме да се справим поне с факта, че на повърхността.
Има много хора, които са шокирани във връзка с вниманието, което им пада върху рождения си ден. Околностите започват да пишат, да се обаждат, да изискват торта по време на работа, а приятели намекват за реки от вино и шумна партия. И по някаква причина, това е принудително „трябва някак да бъде отбелязано”, което да притиска и може да придаде натиск на желанието да се отиде в друг град и да се промени ситуацията. И в този случай всичко е напълно оправдано: не се бутайте, ако не искате. Имате право.
Най-често това, което се случва тук, е нещо.
Преди рождения ден човек просто се занимава със самоизмъчване, преброявайки книги или кубове, чете се на година, изучава се езици, посещава нови страни. И какво се случва: "Следващата година прелетя и аз, какво съм аз?"
Целият живот е проникнат със стереотипи, особено в настоящата, съвременна реалност. Къде е необходимо да бягате някъде завинаги, да научите нещо, да не пропускате интересни лекции-филмови места. Пътувайте поне два пъти годишно, в противен случай няма да има нищо за качване в Instagram.
Какво тогава да пиша на прословутия бял лист? Най-малкото се научете да слушате себе си, да се опитате да живеете „тук и сега“, да продължите да обичате, да забелязвате, да спирате и просто да се оглеждате. И се отдалечете от баналите. Можете ли да си представите колко хора пишат едно и също нещо в своите списъци? Бъдете креативни!
Не чужд език и курсове по сценична реч или актьорско майсторство. Не и кубовете на пресата, нито търсенето на златни ръце за масаж на лицето. Не бяга, но върви преди лягане. Не пътуват десет пъти годишно, но се срещат с родителите по-често от обикновено. Разширявайки най-простата рамка от идеи за това какво може да ни направи по-щастливи, ние вече приближаваме резултатите.
Човек просто става на година по-възрастен, това е особено забележимо след 30 години. Неволно виждате промени във външния си вид: сиви косми, първите бръчки (жените са особено обезпокоени от това). Опитвате се да обобщите някои резултати за изминалата година. А понякога резултатите не са много окуражаващи: не всичко, което беше планирано, се сбъдна, не всички цели бяха постигнати.
Спомняте си рождените си дни от детството, когато вярвахте в чудеса и всичко, което трябваше да направите, беше да се облечете в красива рокля, а мама и татко донесоха огромна торта и дадоха дългоочакван подарък. И сега трябва да организирате всичко сами: вкъщи за роднини, на работа за колеги и вие също искате да излизате с приятели в клуба. И с всичко това все още изглеждат като: рокля, маникюр, прическа. И ако приходите са средни, тогава се опитайте да инвестирате в бюджета.
Депресията преди рождения ден от езотерична гледна точка има и други причини. Според тях рожденият ден на даден човек е определена отправна точка и всяка минала година е магически цикъл. Така че в началото на този цикъл има енергиен тласък, а в края - рецесия.
На човек се дава определено количество жизнена енергия за всяка година от живота, а след един рожден ден човек се чувства прилив на енергия. Но ако през годината той беше изложен на стрес, негативни емоции, тогава тази енергия до края на годината може да не е достатъчна.
За да си помогнеш да оцелееш тези дни и да не се депресираш преди рождения си ден, започвай предварително да се подготвяш за тази дата: попитай за прошка от всички, които си наранил, преразгледай плановете си - може да се наложи да премахнеш нещо допълнителни неща и може би допълнителни хора.
Това е от духовността, а в живота се опитвайте да се насладите на себе си преди рождения ден по какъвто и да е начин: вземете релаксираща вана, пийте отвари от билки, за да успокоите, да си позволите да направите любимото си нещо, да си смените прическата (да подстригнете всички негативи), да се моля с нови дрехи, можете просто малки неща, отидете на кино.
Но какво да правите, ако не искате да празнувате DR в компанията? Да, моля, вземете своя любим човек и / или няколко от най-близките ви приятели и се вълнете в морето, в гората за гъби или риболов. Там можете да се отпуснете и да осъзнаете, че не сте сами във Вселената.
Подарете си себе си на почивка, но все още продължавайте да се надявате на чудо и да нямате депресия, преди вашият рожден ден да ви безпокои.
А сега, утре (04.07), аз имам ДР, а в сърцето ми като котки са се развалили.
И така, последните 3 години със сигурност. DR премина и всичко отново е наред. За мъжа си не забеляза това. Може би умът му е по-стабилен.))
Съдържание:
- Защо депресията се случва преди рождения ден и какво да правим с нея?
- Депресия в навечерието на рождения ден: причини
- Какво да направите, за да избегнете депресия преди рождения си ден?
- Главно меню
- Депресията преди рождението Психология е безсилна
- Депресия преди рождения ден Какво е това?
- Депресията преди рожденото име не винаги определя същността
- Депресия преди рождения ден Какво да правя?
- Депресия преди рождения ден
- Защо депресията се случва преди рождения ден
- Как да се отървем от депресията преди рождения ден
- Как да се преодолее депресията преди и на вашия рожден ден
- Депресия преди рождения ден
- Причини за депресия преди рождения ден
- Основни симптоми на депресия на вашия рожден ден
- Знаменитости с депресия на рождения си ден
- Начини за справяне с блуса преди рождения ден
- Психологически препоръки за премахване на депресията
- Медицински съвет за депресия преди значима дата
- Депресия преди рождения ден: как да се отървем от това състояние
- Причини за депресия
- Депресия преди рождения ден: как да се отървем от нея
- Прочетете повече:
- Не казвайте тези думи, ако любим човек е депресиран. Те само ще се влошат
- - Развесели се!
- "Нямате нужда от хапчета и лекари, просто започнете да практикувате йога, отидете на слънце, движете се повече"
- "Хората се влошават, но не се отказват"
- Рожден ден и депресия
- Депресия преди рождения ден
- Истинската връзка на депресията и рождения ден или психологията като начин за намиране на отговора
- Депресия преди рождения ден
- Защо депресията се появява преди рождения ми ден?
- Какво мразя рождения ден: умора, депресия и самоубийство
- Защо депресията е преди рождения ден?
- причини
- Психологически причини
- Как да се отървем?
Психолозите са определили причината за депресията преди рождения ден
Всеки празник може да предизвика депресия, но е рожден ден, личен празник за всеки, който може да влоши отчаянието и раздразнителността. Причините за това условие могат да се разделят на групи:
- Очевидни причини. Всяка година възрастта на човек неизбежно се увеличава и не всеки е доволен от този факт. Особено след 30-годишна възраст човек започва да забелязва първите възрастови промени в неговия външен вид, обобщава миналия живот и не винаги се радва на получения резултат. Понякога има желание да се „забрави“ за един рожден ден, да не се канят гости, да не се празнува на поставената маса, да не се приемат подаръци, които очевидно не могат да съвпаднат с очакваното. Поради постоянно възникващите мисли за това, настроението на човек се влошава, той започва да изпитва неприятно вълнение.
- Психологически причини. Докато все още е в утробата, всяко дете вече изпитва стрес, особено силен стрес, свързан с раждането, защото по това време животът на майката и бебето е в опасност. Промяната на обичайното местообитание, необходимостта да се адаптира към новия свят, да диша и да живее самостоятелно е изпитание за новороденото, в чието подсъзнание всичко това се „записва“ дълго време, особено ако процесът на раждане е труден както за детето, така и за майката; В края на краищата, връзката между майката и бебето е най-силна. Ето защо, всяка година в навечерието на рождения ден, особено ако последните 12 месеца бяха трудни, всички спомени и страхове на човешкото подсъзнание се активират и апатията се превръща в депресия. На фона на психологическия дискомфорт могат да се появят и физически заболявания, човек “хваща” настинка, грип, сърдечно-съдови, хронични и психични заболявания стават все по-остри. Особено впечатлителните хора имат склонност към самоубийство.
- Понякога настроението се разваля от неизпълнени очаквания. Много хора си спомнят как са празнували рождения си ден в детството си и в зависимост от това как е подреден този празник, очакват нещо такова през целия си живот. Във всички случаи можете да чуете искрени желания и да получите желаните емоции, често страхът от измамени очаквания обхваща човек много преди рождения си ден и провокира началото на депресия.
Има хора, които са уплашени и разочаровани от така наречените кръгли дати: 20, 30, 40, 50, 60 години и т.н.; тази епоха служи като вид завършваща лента, когато се премества на друг етап от живота. Съмнителни жени и егоцентрични мъже често крият своята възраст, за да избегнат негативни промени в живота си.
Впечатляващи хора понякога вярват в силата на прогнозите, свързани с възрастта, и също се опитват да живеят в живота на своите близки, особено ако някакви събития в тези хора са пряко свързани с броя на годините, през които са живели или рождени дни. Съществува широко разпространено суеверие, че като отпразнувате 40-тата годишнина, можете да наричате неприятности и да изплашите късмета.
- Очевидни причини. Всяка година възрастта на човек неизбежно се увеличава и не всеки е доволен от този факт. Особено след 30-годишна възраст човек започва да забелязва първите възрастови промени в неговия външен вид, обобщава миналия живот и не винаги се радва на получения резултат. Понякога има желание да се „забрави“ за един рожден ден, да не се канят гости, да не се празнува на поставената маса, да не се приемат подаръци, които очевидно не могат да съвпаднат с очакваното. Поради постоянно възникващите мисли за това, настроението на човек се влошава, той започва да изпитва неприятно вълнение.
- Психологически причини. Докато все още е в утробата, всяко дете вече изпитва стрес, особено силен стрес, свързан с раждането, защото по това време животът на майката и бебето е в опасност. Промяната на обичайното местообитание, необходимостта да се адаптира към новия свят, да диша и да живее самостоятелно е изпитание за новороденото, в чието подсъзнание всичко това се „записва“ дълго време, особено ако процесът на раждане е труден както за детето, така и за майката; В края на краищата, връзката между майката и бебето е най-силна. Ето защо, всяка година в навечерието на рождения ден, особено ако последните 12 месеца бяха трудни, всички спомени и страхове на човешкото подсъзнание се активират и апатията се превръща в депресия. На фона на психологическия дискомфорт могат да се появят и физически заболявания, човек “хваща” настинка, грип, сърдечно-съдови, хронични и психични заболявания стават все по-остри. Особено впечатлителните хора имат склонност към самоубийство.
- Понякога настроението се разваля от неизпълнени очаквания. Много хора си спомнят как са празнували рождения си ден в детството си и в зависимост от това как е подреден този празник, очакват нещо такова през целия си живот. Във всички случаи можете да чуете искрени желания и да получите желаните емоции, често страхът от измамени очаквания обхваща човек много преди рождения си ден и провокира началото на депресия.
Появата на апатия към всичко, което се случва в навечерието на планираното честване, може да има следните причини:
- Детска травма. Психолозите казват, че произходът на всички фобии и неврози трябва да се търси точно в периода на съзряване на личността. Дете, което е наказано за шега и е лишено от възможността да празнува рождения си ден, определено ще си спомни този факт.
текст: Анна Репина
Така депресията, която се случва няколко дни преди деня на раждането, има своите корени в ранното детство. От гледна точка на медицината, раждането на дете е много болезнен процес както за майката, така и за бебето. Но този етап от живота не е фиксиран в паметта на бебето, което е вид защита на психиката, но остава на подсъзнателно ниво.
Всеки път, когато човек, приближаващ следващия етап от живота, несъзнателно си спомня раждането, в подсъзнанието има повторение на това, което е преживяно, и следователно емоционалният фон на рождения човек се спуска бързо. А фактът, че този процес се осъществява несъзнателно, само усилва депресията.
В допълнение, психолозите смятат, че важен фактор, влияещ върху развитието на пред-депресията са биоритмите, т.е. цикличните промени в умствената и физическата активност, настъпващи в човешкото тяло. В нормален живот такива капки обикновено не се забелязват, но когато се появи стресиращо състояние, те са ясно видими.
Така че какво можем да направим, за да гарантираме, че една рожденна вечер, която се случва “само веднъж годишно”, носи морално удовлетворение? Първо, според психолози, е необходимо да се реши какъв вид празник ви харесва: шумни празници или събирания в кръга на най-близките приятели и роднини.
От отговора на този въпрос ще зависи изцяло организацията на събитията. Освен това е възможно да поканите гости на почивката в кафене или на природата, което ще спести рождения ден от отнемащия време процес на готвене. Между другото на сайта http: // arenda-zvuka-spb.
Също така, трябва да запомните най-впечатляващите събития в живота ви през изминалата година. Вероятно положителните емоции ще намалят нивото на безпокойство и ще отблъснат блуса. И като се съгласите с вашето семейство и приятели за желаните подаръци, вие със сигурност ще си спестите от неприятни изненади.
Учените са представили своя собствена версия на това. Те вярват, че предродилната депресия се дължи на факта, че тялото на подсъзнателно ниво започва да носи паметта за раждането в агония през целия си живот. И най-ясно се наблюдава преди рождения ден. Ето защо някои подсъзнателни хора започват да реагират на тези подсъзнателни явления.
Има и така наречените биоритми. Това се обяснява с факта, че моментите на спад в настроението могат да се дължат на спад във физическата, умствената и емоционалната активност, като циклични процеси. По този начин не всеки забелязва това състояние, но когато идва празник, той е по-забележим.
Депресията преди един рожден ден се случва по една от най-важните причини: човек става една година по-възрастен, най-често след 30 години. Човекът започва да помни възходи и падения. Вижда бръчки и сива коса. Когато става въпрос за 40 години, тогава си спомням онези, с които той учи, но те не са живи.
И в този момент роднините се придържат към въпроси относно времето на събитието, подарък. И ако препитанието не е толкова много, тогава искам да получа билет за един необитаем остров като подарък.
- Травмата идва от раждането. Последните месеци на бременността са най-трудни за майката и за бебето, което усеща всичко в утробата. Майката се страхува от промяната, бебето също пише алгоритъм, в който са налице страхове.
- Детски рожден ден. Ако си спомняте как човек празнува рождения си ден в детството си, тогава приятните спомени може и да не са. Даде това, което родителите считат за необходимо, а не за дете. Не покани приятели.
- Отбелязва се само рожден ден на възрастен. Много години по-късно, при възрастен, такова отношение към детския празник ще се прояви негативно.
- Неискреност. На този празник всички ще поздравят, дори и тези, за които дълго не се чува нищо. Е, ако те ще се произнасят фрази на мито. Но също така се случва, че хората са морално заинтересовани от здравето и личния живот. И в гласа може да се чуе слабо скрито безразличие. Разбира се, това отношение определено няма да добави настроение.
- Комуникация с езотериката. Депресията е повлияна от планетата Нептун, която е отговорна за човешката психика като цяло. Има и проблеми по дата или година на раждане. Смята се, че всичко е записано в рождената карта и това се случва в зряла възраст.
текст: Анна Репина
Симптоми и лечение на депресия при жени
Човек
Депресията на мъж и жена е различна преди рождения ден. Така че, мъжете се държат по следния начин:
- скрийте разглезеното настроение;
- човекът става агресивен и раздразнителен;
- губят интерес към работата;
- напивам се;
- обвинявайте другите за техните проблеми;
- провокира спорове, конфликти;
- стават подозрителни;
- показват тревожност и нервно вълнение;
- контролирате ситуацията около вас.
- лекуват се самостоятелно чрез секс, гледане на телевизия и спорт.
Разочарованият живот може да доведе до самоубийствени последици от страна на мъжете в 30% от случаите.Какво трябва да правят хората на рождения ден?
Много е важно всеки човек да се чувства сигурен, силен и уверен в себе си. Ето защо роднините винаги трябва да вярват в един човек, въпреки временния срив.
Говорете с рожденото момче, но диалогът е най-добре да започнете отдалеч, за да откриете причината за лошото настроение в резултат на разговора.
Повечето мъже не могат да контролират емоциите си, в крайна сметка човек просто предизвиква конфликт. Вие, като любим човек, трябва да се отнасяте с човека с разбиране и да не се обиждате, защото денят след ДР мъжът ще се върне към нормалното.
Апатията има пряк ефект върху ерекцията на мъжа, така че сексът трябва да се замени с романтична вечер, масаж, къпане, за да се преконфигурира човек по позитивен начин.
Не трябва да правите шумна партия, ако човек иска да бъде в спокойна атмосфера в своя DR. По-добре съгласувайте плановете за този ден заедно, за да може рожденният човек да бъде хубав и добър.
Какво може да направи един рожден ден?
- Независимо превключване към позитивни с вашите собствени действия. Това може да бъде: любимо хоби; близки приятели; любима жена; активен спорт; домашни любимци.
- Направете планове, когато настроението се подобри, защото в състояние на депресия, всеки човек се навива и изпълва главата си с тъжни мисли.
- Самоанализ - важно е да се разбере причината за депресията преди ДР, така че следващата година историята да не се повтаря.
- Позволете си да бъдете тъжни в ДР, ако няма желание и сила да промените нещо. В крайна сметка тъгата е абсолютно нормално състояние. Само обещай, че на следващия ден всичко ще се върне към нормалното, така че апатията да свърши.
Жена
В състояние на депресия, жените се изразяват по-емоционално от мъжете. Ето защо близките хора вероятно виждат промени в настроението на момичето за редица познати или непознати знаци, които включват:
- депресирано състояние;
- загуба на интерес към работа и хобита;
- чувство на безнадеждност;
- промени в ритъма на хранене;
- безсъние, особено през нощта преди DR;
- умора вместо радост.
- да се ядосаш на себе си;
- тъга, чувство на безполезност;
- тревожност, тревожност;
- избягвайте конфликти;
- се държи бавно, но нервно;
- лесно е да се говори за лошо настроение с близки хора;
- самолечение с храна, секс, общуване с приятели.
Какво трябва да направи една жена в тази ситуация?
- Спрете да обвинявате себе си за всички неприятности и нещастия, свързани с празнуването на ДР;
- Медитация и спорт;
- Комуникация с близки хора.
Причини и симптоми на маниакален депресивен синдром
В навечерието на значима дата лицето с описания проблем обикновено се чувства, както следва:
- Апатия. В този случай си спомням магарето на ИА, което в рождения си ден не очакваше нищо добро от този ден. Нежеланието за отбелязване на значима дата често се среща в лице, което е в трудно емоционално или финансово положение.
- Полезна статия: Вечерни навици, които предотвратяват отслабването - 13 лоши навици
- Как да отслабнете с 20 кг - реални прегледи на Guarchibao
- Прочетете прегледа на комплексното лекарство за хемороиди Proctonol
- Как да отслабнете с 20 кг - реални прегледи на Guarchibao
Депресия преди рождения ден: как да се отървем от това състояние
Много хора изпитват раздразнителност и апатия преди рождения си ден. Почти всеки рожден ден е болезнено изчакване, така че не искате да виждате приятелите и роднините си, да чувате различни пожелания от тях във вашия адрес. Каква е причината за депресията преди рождения ден?
Ако смятате, че вашият рожден ден причинява депресивно настроение, можете да използвате следните препоръки:
- Започнете да помните всички събития, които ви се случиха миналата година, какви нови неща сте научили, какви промени са настъпили. Може би бихте искали да прекарате рождения си ден с кръг от нови приятели или, напротив, със семейството си.
- След като най-накрая сте решили какво ще бъде Вашата почивка (шумни, тихи, весели), трябва да помислите къде да прекарате тази почивка и кой трябва да бъде поканен.
- За сметка на подаръка също е по-добре да се споразумеят предварително, добре, разбира се, ако не ви харесват изненади. Така че ще получите това, което искате на рождения си ден.
- Вземете меню за рожден ден, много компании предлагат услугите си, за да приготвят бързи и вкусни ястия, така че не е нужно да стоите на печката и да готвите по цял ден. Има и друга възможност - да празнувате рожден ден в кафене, където не е нужно да правите нищо.
- И най-важното, това е вашият външен вид. Изберете подходящ костюм и прическа. В крайна сметка, гостите преди всичко ще обърнат внимание не на варени салати, а на вас.
Депресията преди рождения ден не е нищо особено, просто изпитвате обичайното вълнение преди предстоящия празник. Вие се притеснявате за това колко хора искат, къде да ги поставят, отколкото да се лекуват. Ако вашият опит ви притеснява много, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.
- На първо място, не можете да се обвинявате за това, че има чувство на гняв и човек е нервен. Защото има повече хора с подобни проблеми, отколкото без тях. Трябва да си позволиш да изпиташ емоция на рождения си ден.
- В живота трябва да има нещо ново и по-добро творческо. Новата рокля е добра. Въпреки това е по-добре да отидете в театъра или музея, да се запишете за клуб на ръкоделие.
- Необходимо е да запомните и да запишете на лист хартия всички най-ярки и положителни моменти, които се случиха през годината. Листът трябва да бъде разделен на две. Само добрите моменти трябва да са повече.
- Не забравяйте да обърнете внимание на най-важното нещо, което е направено. Наградете се за това. Тя може да бъде всичко: от закупуване на торта до скъпи декорации. Всичко зависи от финансовите възможности.
- Струва си да отидете на фризьора. Косата събира цялата информация. Подстригване ще направи човек по-спокоен.
- Няколко седмици преди рождения ден, започнете да се къпете с морска сол и билки, както и да ядете ярки храни. Трябва да угаждате себе си, да изпълнявате своите желани желания.
- Ако не харесвате подаръците, които се дават от година на година, трябва да кажете за него. Същото се отнася и за това как да празнуваме празника. Тези въпроси трябва да бъдат решени от рождения ден на човека.
- Няма нужда да мислите, че миналата година е изпит или тест за сила. Това са обичайните уроци, които животът представя.
- Можете да празнувате рожден ден в ресторант или у дома. Във всеки случай, трябва да помислите над детайлите, да решите в менюто, броя на гостите. Трябва да се помни, че доброто настроение преди празника е от значение в общата атмосфера на празника. Трябва да разберем как да изглеждаме, какво да носим, какъв грим да изберем. Гостите ще оценят усилията, а не само с думи.
- Ако няма време и възможност да се организира почивка самостоятелно, тогава нека професионалистите да го направят.
- Психологът може да помогне за справяне с депресията, ако не работи съвет, той само се влошава.
Известно е, че ритъмът на живот за всички хора е различен. Събитията, които се случват, се считат за определени дати. Ето защо, когато настроението от предстоящия рожден ден спадне, трябва да следвате няколко препоръки:
- Персонализирайте себе си, за да получавате цветя и поздрави.
- За да се определи точно дали само стари приятели ще бъдат на почивка или, напротив, си заслужава да поканят само нови, за да променят атмосферата.
- Можете да организирате такъв празник, което наистина исках в детството си. Поканете клоуни или аниматори, украсете къщата с балони.
- Предварително, за да излезе с темата на празника. Тогава героят на случая и гостите могат да носят тематични костюми. Нека рожден ден бъде страхотна топка, където е хубаво да се чувстваш като кралица или крал.
- Можете, напротив, да организирате семейна вечеря. Поставете покривка, поставете свещи. Пригответе специални ястия. Печете красива голяма и вкусна торта.
- Преди такъв празник трябва да вземете почивка, да се отпуснете, да отидете в природата. Можете да си легнете няколко дни у дома.
- Опитайте се да не мислите за финансовата страна, ако богатството е малко. За малко пари можете да направите една прекрасна почивка. Особено ако го празнуват у дома.
- Не се фокусирайте върху възрастта. Да възприемаме миналата година като опит, който е полезен в живота.
- И можете да организирате изненада, като прехвърлите подготовката за празника на роднини и приятели. Кой, ако не те, знае какво иска човек. Всеки ще донесе в този празник част от опит, знания и душа.