Лишаването е състояние, близко по характер към фрустрация. Възниква, когато дългосрочната невъзможност или ограничено удовлетворяване на действителните нужди на индивида. Състоянието на лишения се отнася до травматични ситуации. Тя може да създаде необратими психични промени. Лишаването се различава във форми, видове, прояви и последствия.

Какво е лишение?

Лишаването често е скрито или не е признато от лицето, прикрито. Външно, човекът и условията на живота му могат да изглеждат проспериращи, но в същото време конфликтът бушува вътре в лицето, има дискомфорт. Продължителното лишаване създава хроничен стрес. В резултат - продължителен стрес.

Лишаването е подобно на разочарованието, но между тях има две основни разлики:

  • лишенията не са толкова забележими за индивида, колкото е фрустрация;
  • Лишаването се случва с продължително и пълно лишаване, разочарованието е реакция на конкретен провал, незадоволена нужда.

Например, ако детето отнема любима играчка, но дава друго, тогава той ще изпита разочарование. И ако напълно забраните да играете, това е лишение.

Най-често говорим за психологическо лишение, например при лишаване от любов, внимание, грижа, социални контакти. Въпреки че настъпва биологично лишаване. Тя може да застраши физическото и психическото развитие на индивида (неговата самореализация, самочувствие) и не застрашаващи. Последното е по-скоро като разочарование. Например, ако детето не е закупило сладолед, той ще изпита неплашително лишение, но ако системно гладува - заплашващо лишение. Но ако един и същ сладолед е за детето символ на нещо, например, родителска любов, и той изведнъж не го получи, това ще предизвика сериозни лични промени.

Външността и тежестта на лишенията до голяма степен зависят от индивидуалните и лични характеристики на човека. Например двама души могат да възприемат и прехвърлят социалната изолация по различни начини, в зависимост от стойността на обществото за всеки и интензивността на нуждата от социални контакти. По този начин лишенията са субективно състояние, което не е едно и също за различните хора.

Видове лишения

Лишаването се третира и класифицира според нуждите. Обичайно е да се разграничават следните типове:

  1. Сензорна лишения. Тя предполага такива условия за развитие на дете или житейски ситуации на възрастен, в който околната среда има ограничен или изключително променлив набор от външни стимули (звуци, светлини, миризми и др.).
  2. Когнитивна лишения. Околната среда има прекомерно променящи се или хаотични външни условия. Човекът няма време да ги асимилира, което означава, че не може да предскаже събитията. Поради липсата, променливостта и неадекватността на постъпващата информация, човек формира погрешен възглед за външния свят. Разбирането на връзките между нещата е нарушено. Човек изгражда фалшиви взаимоотношения, има погрешно разбиране за причините и последиците.
  3. Емоционални лишения. Това предполага разкъсване на емоционалната междуличностна комуникация или интимна-лична комуникация, или невъзможност за установяване на социални близки отношения. В детска възраст този вид лишения се идентифицира с майчино лишение, което означава студ на жена в отношения с дете. Това е опасно психично разстройство.
  4. Социално лишаване или лишаване от идентичност. Говорим за ограничени условия за усвояване на всяка роля, за преминаване на идентичност. Например, пенсионерите, затворниците, учениците в затворени училища са обект на социално лишение.
  5. Освен това, настъпва моторна депривация (например, почивка на легло поради нараняване), образователни, икономически, етични и други възможности.

Това е теория. На практика един тип лишения може да се трансформира в друг, няколко вида могат да се проявят едновременно, един вид може да възникне като следствие от предишния.

Лишения и техните последствия

Сензорна лишения

Една от най-изучените форми. Например, промени в умовете на пилотите в дългите полети отдавна са потвърдени. Монотонността на дните и самотата потискат.

Може би за сензорните лишения са заснети повечето филми. Историята на един самотен човек, оцелял на остров, е по някаква причина много обичан от писателите. Например, запомнете филма "Outcast" с Том Ханкс в главната роля. Картината много точно предава психологическите промени на човек, който остава дълго време сам и в ограничени условия. Един приятел си струва.

По-прост пример: всеки човек знае колко е деспотична и монотонна работа. Същият този ден на баба, за който много хора обичат да говорят.

Основните ефекти на сетивната депривация включват:

  • промяна на посоката на мислене и намаляване на възможността за концентрация;
  • грижа в сънищата и фантазиите;
  • загуба на време, нарушена ориентация във времето;
  • илюзии, измама на възприятието, халюцинации (в този случай това е вариант на защитния механизъм, който помага за поддържане на психичното равновесие);
  • нервна тревожност, прекомерно възбуждане и двигателна активност;
  • соматични промени (често главоболие, болки в мускулите, мухи в очите);
  • делириум и параноя;
  • тревожност и страхове;
  • други промени в личността.

Обикновено могат да се обозначат две групи реакции: повишена възбудимост на фона на общата депресия, т.е. остър отговор на ситуации (при нормални условия, същите събития не предизвикват такава бурна реакция) и намаляване на желанието за преди интересни неща, прекалено спокоен и апатичен отговор. Възможен е и трети вариант на реакции - промяна в вкусовите предпочитания и емоционалните връзки към обратното (досадно е това, което ви харесва).

Това е във връзка с промените в емоционалната сфера, но нарушенията, дължащи се на лишения, се отнасят и до познавателната сфера:

  • Влошаване и разочарование в областта на словесното мислене, опосредстваното запаметяване, доброволното внимание и речта.
  • Нарушения в процесите на възприятие. Например човек може да загуби способността си да вижда в триизмерното пространство. Може да му се стори, че стените се движат или стесняват. Човек погрешно възприема цветове, форми, размери.
  • Повишена приемливост.

Както разбираме, сетивният глад може лесно да възникне в ежедневието. Много често сензорният глад се бърка с обикновения глад, липсата на впечатления се компенсира с храна. Преяждането и затлъстяването са друга последица от сетивната лишения.

Не всички промени са строго отрицателни. Например, увеличеното активно въображение води до творчество, което е полезно за намиране на начини за излизане от една трудна ситуация. Спомнете си същите филми за оцеляване на пустинен остров. И по принцип всеки изход от събуденото творчество ще намали риска от психични разстройства.

В екстроверт, поради присъщата нужда от външни стимули, сетивното лишаване ще предизвика повече смущения, отколкото интроверти. Също така, хората със стабилен тип психика лесно ще преживеят този вид лишения. Хората с истерични и демонстративни акцентирания ще открият, че е по-трудно да преживеят сензорните лишения.

Познаването на индивидуалните и личните характеристики на хората и предположенията за тяхната реакция на сетивните лишения са важни за професионалния подбор. Така че, работа в експедиции или условия за полет, т.е. сензорна лишения, не е за всеки.

Лишаване от двигател

При продължителни ограничения в движенията (от 15 дни до 4 месеца) се наблюдава следното:

  • хипохондрия;
  • депресия;
  • неоснователни страхове;
  • нестабилни емоционални състояния.

Появяват се и когнитивни промени: намалява се вниманието, речта се забавя и нарушава, запаметяването става по-трудно. Човек става мързелив, избягва умствената дейност.

Когнитивна лишения

Липсата на информация, хаосът и безпорядъка му:

  • скука;
  • неадекватни представи на индивида за света и неговите възможности за живот в него;
  • погрешни заключения за събитията на света и хората около тях;
  • неспособност да се действа продуктивно.

Невежеството (информационния глад) събужда страхове и тревоги, мисли за невероятно и неприятно развитие на събития в бъдещето или недостъпно настояще. Има признаци на депресия и нарушения на съня, загуба на бдителност, намалена производителност, влошаване на вниманието. Нищо чудно, че казват, че няма нищо по-лошо от невежеството.

Емоционални лишения

Признаването на емоционална лишения е по-трудно от други. Най-малкото, защото може да се прояви по различни начини: някой изпитва страхове, страда от депресия, оттегля се в себе си; други компенсират това чрез прекомерната социалност и повърхностни отношения.

Последствията от емоционалната лишения са особено остри в детството. Има забавяне в познавателното, емоционалното и социалното развитие. В зряла възраст емоционалната сфера на комуникация (ръкостискане, прегръдки, усмивки, одобрение, възхищение, похвала, комплименти и т.н.) е необходима за психичното здраве и баланс.

Социални лишения

Става дума за пълната изолация на индивида или група от хора от обществото. Има няколко възможности за социално лишаване:

  • Принудителна изолация. Нито човекът (или група хора), нито обществото искат или очакват тази изолация. Тя зависи само от обективни условия. Пример: самолет или развалина на кораб.
  • Принудителна изолация. Инициатор е обществото. Пример: затвори, армия, сиропиталища, военни лагери.
  • Доброволна изолация. Инициаторът е човек или група хора. Пример: отшелник.
  • Доброволно-задължителна изолация. Самата личност ограничава социалните контакти, за да постигне целта си. Пример: училище за надарени деца, училище Суворов.

Последиците от социалната депривация до голяма степен зависят от възрастта. При възрастни възникват следните ефекти:

  • тревожност;
  • страх;
  • депресия;
  • психози;
  • чувството на непознат;
  • емоционален стрес;
  • еуфория, подобна на ефекта от употребата на наркотици.

Като цяло последиците от социалното лишаване са подобни на тези на сензорната лишения. Последиците от социалното лишение в групата (човек постепенно свиква с едни и същи лица) са малко по-различни:

  • раздразнителност;
  • инконтиненция;
  • умора, неадекватна оценка на събитията;
  • грижа в себе си;
  • конфликти;
  • неврози;
  • депресия и самоубийство.

На когнитивно ниво, със социална депривация, влошаване на паметта, забавяне и нарушения на речта, загуба на цивилизовани навици (маниери, поведенчески норми, вкусове), влошаване на абстрактното мислене.

Социалните лишения се получават от изгнаници и отшелници, майки в отпуск по майчинство, стари хора, които току-що се пенсионират, и служител на продължително отпуск по болест. Последиците от социалното лишаване са индивидуални, както и периодът на тяхното запазване, след като човек се върне към обичайните си условия на живот.

Екзистенциална лишения

Свързани с нуждата да откриете себе си и своето място в света, да знаете смисъла на живота, да разберете въпросите на смъртта и т.н. Съответно екзистенциалната депривация се различава по възраст:

  • В юношеството екзистенциалната лишения се среща в ситуация, в която околната среда не позволява на подрастващия да осъзнае нуждата от зряла възраст.
  • Младежта се дължи на търсенето на професия и създаването на семейство. Самотата и социалната изолация са причините за екзистенциалната лишения в този случай.
  • На 30 години е важно животът да се съчетае с вътрешните планове и мотиви на индивида.
  • На 40-годишна възраст човек оценява коректността на живота си, самореализацията, изпълнението на личната цел.

По лични причини екзистенциалното лишаване може да възникне независимо от възрастта:

  • промяна на социалния статус (в положителна или отрицателна посока);
  • унищожаване на значения, невъзможност за постигане на целта;
  • бърза промяна на условията на живот (копнеж по стария ред);
  • копнеж за сивата монотонност на живота (прекомерна стабилност);
  • чувство на загуба и тъга в постигането на желаната цел след дълго и трудно пътуване (и какво да правим след това, как да живеем без сън).

Лишаване от образование

Става дума не само за пълно педагогическо пренебрегване, но и за условията на обучение, които не съответстват на индивидуалните и личните характеристики на детето, невъзможността за пълно разкриване на потенциала и самореализацията. В резултат на това се губи мотивацията за учене, пада интересът, има нежелание да се посещават часовете. Създава се отвращение към учебната дейност в широкия смисъл на думата.

В рамките на образователната депривация е възможно да се разграничат емоционалните (игнориране на потребностите и характеристиките на детето, потискане на индивидуалността) и когнитивното (потока на формалните знания).

Липсата на образование често се превръща в културна или служи като предпоставка. Културното лишение произхожда от семейство, където образованието няма стойност.

Лишения в съвременния свят

Лишаването е очевидно и скрито. При първата форма всичко е просто: физическо разделение, затвор в килия и така нататък. Пример за скрито лишаване е изолация в тълпата (самота в тълпата) или емоционална студ в отношенията (брак за деца).

В съвременния свят никой не е застрахован срещу лишения. Една или друга от нейните форми и видове може да бъде провокирана от икономическата и социална нестабилност на обществото, информационната война или контрола на информацията. Колкото по-силно се чувства лишението, толкова повече очакванията на човека (нивото на стремежи) не са съгласни с реалността.

Безработицата, бедността (в голяма степен субективният показател), урбанизацията може да повлияе негативно на психиката на хората. Много често началото на лишенията и състоянието на неудовлетвореност се компенсират от защитен механизъм - отклонение от реалността. Ето защо виртуалната реалност, алкохолът, компютрите са толкова популярни.

Научената безпомощност е друга болест на съвременното общество. Със своите корени тя също се превръща в лишения. Хората са пасивни и в много отношения инфантилни, но за някой това е единственият начин да се поддържа баланс в нестабилна среда или ограничени възможности. Песимизмът е друга реакция към дългосрочната лишения.

Преодоляване на лишенията

Лишаването може да бъде преодоляно по различни начини: деструктивно и конструктивно, социално и асоциално. Например, популярната грижа за религията, страстта към езотериката и психологията, развитието на техники за саморегулация и релаксация. Не по-малко популярни грижи в света на интернет и фантазии, книги, филми.

При съзнателен и професионален подход корекцията на лишенията включва подробно изследване на конкретния случай и създаването на анти-депривационни условия. Това е, например, в случай на сензорна лишения, насищане на средата със събития и впечатления. Когато познавате - търсенето на информация, нейната асимилация, корекцията на съществуващите образи и стереотипи. Емоционалните лишения се елиминират чрез установяване на комуникация с хората, изграждане на взаимоотношения.

Справянето с лишения изисква строго индивидуален психотерапевтичен подход. Важното е периодът на лишения, индивидуалните и личните характеристики на човека, неговата възраст, вида на лишенията и формата, външните условия. Последствията от някои лишения могат да се коригират по-лесно, корекцията на другите отнема много време или се забелязва необратимостта на психичните промени.

послеслов

Между другото, феноменът на лишения е по-близък, отколкото си мислим, и има не само отрицателна страна. Неговото умело приложение помага да се опознаеш, да постигнеш състояние на изменено съзнание. Спомнете си техниките на йога, релаксацията, медитацията: затворете очи, не мърдайте, слушайте музика. Това са всички елементи на лишения. В малки и контролирани дози, с умело използване на лишения ви позволява да подобрите психо-физиологичното състояние.

Тази функция се използва в някои психотехника. С помощта на управлението на възприятието (може да се извършва само под контрола на психотерапевт) новите хоризонти стават достъпни за индивида: творчески способности, неизвестни преди това ресурси, повишени адаптивни способности.

лишаване

Лишаването (лат. Deprivatio - загуба, лишаване) е психично състояние, при което хората изпитват недостатъчно задоволяване на своите нужди. В социологията се използват понятията за абсолютна и относителна лишения. В социалната психология се използва понятието за относително лишаване и разочарование.

Съдържанието

Абсолютно лишаване

Абсолютното лишаване е невъзможност на индивид или социална група да задоволи основните си нужди поради липсата на достъп до основни материални блага и социални ресурси: храна, жилище, медицина, образование и др.

Относително лишаване

Относителното лишаване е субективно възприемано и болезнено преживяно несъответствие на „ценностните очаквания“ (ползите и условията на живот, които хората вярват, че заслужават справедливо) и „ценностните възможности“ (ползите и условията на живот, които хората си мислят отново, в действителност).

Разлика на относително лишаване от фрустрация

Лишаването се различава от чувството на неудовлетвореност в това, че по време на лишенията човек не е притежавал предимствата, които сега са лишени (комуникация във висшето общество, големи пари, велосипед). В случай на разочарование, човек преди това е бил добре запознат с доброто, което иска да получи отново (храна, заплата без забавяне, уважение, брачна вярност, здраве, социална стабилност, живи роднини, собствен живот).

Влияние върху агресията

Лишаването причинява агресия.

Векторът на агресията може да бъде насочен навън (често към обект, който създава относително лишаване (много богати хора, знаменитости), или на напълно без значение за ситуацията, случайни обекти - предмети, животни, хора). Същият вектор на агресията може да бъде насочен навътре, към човека, който изпитва лишения. Това се изразява в самоубийство, в самонараняване без целта на самоубийството, както и в скрити форми на автоагресия - соматични заболявания, алкохолизъм, наркомания и пушене.

От медицинска гледна точка (социобиология, етология и медицина) в обществото най-честият вариант на излизане от агресията (което е вроден инстинкт) е преди всичко соматични заболявания. Ако по очевидни причини лице в обществото е лишено от възможност да нападне безнаказано агресията - да убие извършителя, да го победи и т.н., е лишена от алкохол или наркотици, временно да заглуши атаките на агресията (или моралните му нагласи не му позволяват да ги взема). ще предизвика промени в парасимпатичната инервация на гладките мускулни органи и всички болести, известни като "психосоматика", ще възникнат. Първоначално се появяват засилен конфликт, раздразнителност, безсъние, субдепресия, нервно-кръвоносна дистония, месечни нарушения, последвани от качествен скок и хипертония, инфаркт, инсулт, астма, спонтанни аборти и др.

Свързването на мощна външна "заплаха" - хиперактивни спортове, свръх-студено закаляване, мощни остри стрес (война, опасност от живот, друго заболяване и др.) - включва механизми за оцеляване на населението като резултат, временно забранява механизмите на лишения и агресия. Напълно механизмите на лишенията-фрустрацията-агресията в социалния индивид могат да бъдат изключени само ако съществуващите “житейски” нагласи се приведат в съответствие с действителната “житейска” ситуация.

Лишаване - какво е това понятие?

Лишаването е психо-емоционално състояние, което е описано в психологията като произтичащо от ограничаването или продължителното лишаване от способността да се задоволят основните нужди на индивида.

В психологията има много видове лишения, но всички те имат подобни прояви. Човек, който не е в състояние напълно да посрещне нуждите си, става тревожен, страховете започват да я притесняват. Тя става пасивна, губи интерес към живота. Това състояние може да бъде придружено от неочаквани изблици на агресия.

Нивото на лишаване на всеки човек може да бъде различно. "Степента на увреждане" зависи от няколко фактора:

  1. Вариант на ефекта на стимул за лишаване, степента на неговата “ригидност”.
  2. Стабилността на конкретен индивид, опитът за преодоляване на подобни състояния.

Частичното ограничаване на основната потребност няма такова отрицателно въздействие върху човека като неговото пълно отсъствие. Колко бързо човек се справя с това състояние зависи и от степента, до която другите му потребности са изпълнени.

Как се различават психологическите лишения от фрустрацията?

Лишаването и разочарованието са две свързани понятия. Основната им разлика е нивото на въздействие върху индивида. Лишаването причинява повече вреди на него, често води до пълно унищожение.

Когато е лишен, човек губи това, с което още не е бил запознат: материални ценности, опит на общуване и др. Но по време на чувство на неудовлетвореност човек губи онова, което е имал, с което е добре позната и нуждаеща се от: храна, социални помощи, физическо здраве и др.

Причини за лишения

Лишаването не се случва точно така. Нещо повече, тя може да се появи само при хора, които са вътрешно предразположени към него. На първо място, тя се проявява в хората с вътрешен „вакуум” на ценностите. В психологията тя е описана както следва. Ако човек е бил лишен от нещо за дълго време, то с течение на времето той губи способността да следва правилата, нормите и ценностите, които се случват в обществото. За да съществува нормално, индивидът трябва да може да се адаптира към условията на околната среда, в които попада. Ако той не знае как да направи това, той чувства вътрешен дискомфорт. Изходът е формирането на нови идеали и ценности.

Видове лишения

Съществуват няколко критерия за класифициране на термина „лишаване“. Според степента на увреждане има 2 вида лишения:

  1. Абсолютно лишаване. Това е пълна липса на достъп до различни обезщетения и способност за посрещане на основни нужди.
  2. Относително лишаване. Според тази концепция се предполага субективно преживяване на несъответствието между ценностни способности и лични очаквания.

По характера на неудовлетворената нужда тези видове лишения се различават:

  1. Сензорна лишения. При този вид лишения човек е лишен от възможността да задоволи нуждите си, свързани с сетивата. Сензорната лишения също се разделя на визуална, слухова, тактилна, тактилна. Учените също така разграничават сексуалните лишения, когато човек има дълга интимна връзка.
  2. Paternalnaya. Лишаването е типично за децата, които растат в дефектно семейство.
  3. Social. Този вид лишения е характерен за хора, които са на места за лишаване от свобода, се лекуват дълго време, ученици от интернати и др.
  4. Motor. Лишаването се развива в резултат на ограничения на движението. Това може да се дължи на инвалидност, болест, специфични условия на живот. Моторното лишаване води не само до умствени, но и до физически разстройства.

Отделно разглеждане изисква сензорни и социални лишения.

Сензорна лишения

Това понятие означава пълно или частично лишаване на органите на сетивата от способността да реагира на външни влияния. Най-лесният вариант е да използвате пластир за очи или тапи за уши, които ограничават способността на зрителния и слухов анализатор. В сложни случаи на това лишаване, няколко анализатори са "изключени" наведнъж. Например вкус, мирис, визуален и тактилен.

Сензорното отнемане носи на тялото не само вреда, но и полза. Често се използва в алтернативната медицина, психологическите експерименти, в психологията. Кратки периоди на състояние на лишения подобряват работата на подсъзнанието, стабилизират работата на психиката.

Дългото ограничение на работата на сензорните анализатори често предизвиква безпокойство, тревожност, халюцинации, антисоциално поведение и депресии - такива последствия от лишенията.

Експериментирайте с камера с докосване

През изминалия век учените решили да проведат интересен експеримент в изследването на сензорните лишения. Те изобретили специална камера, която защитавала обектите от ефектите на външната среда. Участниците в експеримента бяха поставени в камерата хоризонтално. След поставянето им блокираха достъпа до всички звуци. Това беше направено с помощта на особен шум от същия тип. Очите му бяха затворени с тъмна превръзка и ръцете му бяха поставени в картонени съединители. Продължителността на експеримента не е била предварително определена, но след провеждане на поредица от изследвания, учените установили, че човек не може да бъде в такива условия повече от три дни. Такива ограничения провокират халюцинации, намаляват умствените способности.

Лишаване от храна

Специален тип сетивна депривация е лишаване от храна. За разлика от други подобни нарушения, тя не винаги предизвиква негативни емоции и преживявания. Неприятните усещания се появяват само сред тези, които губят храна по собствена воля. Хората, които практикуват терапевтично гладуване, се чувстват по-добре всеки ден, имат лекота в телата си и тяхната жизнена активност се увеличава.

Сензорна депривация при деца

В детството, сетивната лишения се проявява под формата на ограничаване или лишаване от възможността за емоционален контакт с близките. Ако детето е в болница или интернат, той често изпитва сетивни глад. Подобни промени оказват отрицателно въздействие върху всяко дете, но малките деца са особено чувствителни към тях. Децата трябва да получат достатъчно ярки и позитивни впечатления. Това допринася за формирането на способността за анализиране на информация, идваща отвън, обучение на съответни мозъчни структури, развитие в психологията.

Социални лишения

Ако човек е лишен от възможността за пълна връзка с обществото, това предизвиква определено състояние на ума, което по-късно може да предизвика развитието на патогенни симптоми и синдроми. Социалните лишения могат да бъдат причинени от различни фактори. В психологията има няколко форми на това състояние:

  • доброволно лишаване;
  • задължително отнемане;
  • принудително лишаване;
  • доброволно принудително лишаване.

Принудителното лишаване се случва, когато човек или група хора се озоват в условия, отделени от обществото. Тези обстоятелства не зависят от волята или желанието на индивида. Пример за такова лишаване може да бъде трагедия в морето, след което екипажът на кораба е на необитаем остров.

Принудителното лишаване се случва, когато човек е изолиран, противно на неговите желания. Пример за такава ситуация са хора, които се намират на места за лишаване от свобода, ученици на интернати, войници на срочни служби. Доброволното лишаване се случва в случаите, когато лицето ограничава удовлетворението от необходимостта да комуникира по желание. Тези хора включват сектанти, монаси. Пример за доброволно насилствено лишаване - ученици от спортното училище.

За възрастен, последиците от социалното лишение не са толкова катастрофални, колкото за децата. Ограничаването на комуникацията влияе негативно върху ефективността и умственото развитие на детето.

В отделна група учените разграничават емоционално, майчинско, бащино лишение и лишаване от сън. Разгледайте ги по-подробно.

Емоционални лишения

Емоциите и чувствата играят важна роля в живота на човека. Под тяхното влияние е формирането на личността. Емоционалната сфера помага на човек да се адаптира към различни промени в живота. Благодарение на емоциите, човек е наясно със своето място в живота. Те влияят върху когнитивната сфера, възприемането на формата, мисленето, паметта, развитието на съзнанието.

Ако човек е лишен от способност да задоволява емоционалната сфера, тогава познавателната й област става бедна и ограничена в резултат на лишения. Това влияе неблагоприятно на нормалното умствено развитие. Благодарение на психологическите изследвания, беше установено, че желанието на родителите да имат бебе в семейството оказва значително влияние върху отношението на детето към живота.

Следващият важен етап в развитието на личната сфера е ранното детство. Ако по това време бебето е заобиколено от внимание, получава достатъчно количество положителни емоции, тогава емоционалното лишение в него е малко вероятно да възникне, няма да има промени в психологията. Но ако обратното е вярно, то детето е склонно към разстройства на лишенията. Съществува риск от такива отклонения в случай, че бебето е постоянно в емоционално променяща се среда.

Човек, който е лишен от положителни емоции като дете, често преживява чувство на самота и мъка като възрастен, развива комплекс за малоценност в психологията.

Липсата на емоция засяга физическото развитие - бебето се развива късно, медицинските му показатели не достигат нормата. Но ако детето попадне в нормална среда, индикаторите се променят драматично по положителен начин. Ярък пример за такова „изцеление” са децата от домовете за сираци, които се отглеждат в пълноправни семейства.

Лишаване от сън

Нормален, пълен сън - е ключът към благосъстоянието и здравето. Ако по някаква причина човек е лишен от възможността да получи достатъчно сън, той засяга неговото физическо и психическо състояние. Когато става въпрос за един случай, това няма да има отрицателно въздействие върху здравето. Но когато човек редовно губи пълноценен сън, той развива депривационни нарушения.

По време на нощната почивка се произвежда хормона на радостта. Ако човек не спи достатъчно, работата на неговата ендокринна система е нарушена и метаболитните процеси се забавят. Този тип лишения води до увеличаване на теглото, депресия и главоболие.

Какво друго се случва с човек, който губи добър сън?

  • 1 ден без сън - влошаване на реакцията, загуба на сила;
  • 2 дни без сън - нарушение на двигателната активност, намаляване на психичните реакции;
  • 3 дни без сън - появата на непоносими главоболия;
  • 4 дни без сън - ще потискане, поява на халюцинации. Това е най-опасната форма на лишения, след което в тялото се случват сериозни и необратими процеси. Има заплаха за човешкия живот.

Интересен факт. Учените са показали, че лишаването на човек от сън може да му донесе не само вреда, но и полза. В резултат на многобройни изследвания беше установено, че лишаването на човек от определена фаза на сън му помага да се отърве от продължително депресивно състояние. Въпреки парадокса, това явление има просто обяснение.

Лишаването от сън е стресиращо за тялото. В това състояние започва производството на катехоламини, специални хормони, отговорни за емоционалния тонус. Благодарение на шоковата психотерапия се появява интерес към живота, човек започва да бъде активен. Лекарите не препоръчват да прибягват до такива методи на лечение сами. Той трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Лишаване от майчинство

Загуба на майка или продължително лишаване от комуникация с нея води до появата на майчино лишение, което неблагоприятно засяга личното развитие на бебето. Отрицателно влияят върху умственото развитие на детето и такива ситуации:

  1. Една жена отива на работа твърде рано
  2. Майка отива на дълго пътуване, сесия
  3. Отделяне от майката след тежко раждане
  4. Детето е много рано в детската градина
  5. Майката и детето се разделят поради болест

Изброените ситуации се отнасят до отворено лишаване. Съществува и скрита форма, в която майката е всъщност с детето си, но между тях има психологически стрес. Какви са причините за това лишаване? В психологията има такива причини:

  1. Прекалено очарование с майката на научната литература и "правилните" методи на образование. Една жена абсолютно не обръща внимание на индивидуалните характеристики на бебето, не слуша нейната интуиция.
  2. Враждебна или напрегната връзка между баща и майка.
  3. Наличието на здравословни проблеми на майката, вследствие на което тя не може да отдели достатъчно време и напълно да се грижи за бебето.
  4. Раждане в семейството на деца на същата възраст. Майката е в постоянно напрежение, така че тя не може да осигури подходяща грижа за бебето.

Рисковата група включва деца, родени в резултат на нежелана бременност. Това се отразява негативно на отношението на майката към детето, което винаги подсъзнателно го чувства. Важен период в развитието на бебето е ранна възраст - от 0 до 3 години. По това време контактът с майката е важен за пълното развитие на психиката на детето. В противен случай има вътрешна агресия, депресивно състояние. Като възрастен, такова дете няма да може да изгради нормални взаимоотношения с други хора. Има теория, че психическото лишаване от майки е причина за аутизма.

Бащинско лишение

Бащата трябва да се занимава с отглеждане на дете толкова, колкото и с майка си. Лишаването на дете от емоционален контакт с баща му води до бащинско лишение. Какви ситуации могат да доведат до появата му?

  • липса на положителна емоционална връзка между баща и дете, въпреки физическото присъствие на човек в дома;
  • заминаването на бащата от семейството;
  • реализиране на амбициите на бащата на детето;
  • нарушаване на ролевите позиции в семейството. В този случай, бащата поема функциите на майката и обратно.

Как бащинската лишения влияе върху развитието на детето? Детето неправилно идентифицира своя пол, става неплатежоспособно и емоционално уязвимо. Това се отразява и на способността за правилно изграждане на взаимоотношения с хората, невъзможност за правилно и компетентно изграждане на взаимоотношения със собствените си деца.

Последици от психологическото лишаване

Лишаването на дете от способността да задоволява основни потребности влияе неблагоприятно върху развитието на мозъка и формирането на когнитивни функции. Бебето става несъбрано, несигурно. Той рядко се усмихва, изразява емоциите си. Неговото физическо и умствено развитие се забавя, формирайки недоволство от себе си и собствения си живот.

В резултат на психологическо изследване се установи, че за нормално, пълноценно развитие на бебето е необходимо да се прегръщат и целуват поне 8 пъти на ден.

При възрастните лишения се случват на фона на депресирано състояние, преживяно в детството, което оставя отпечатък върху психологията. Той се чувства ненужен, не може да намери място в живота си, преживява депресия, постоянно чувство на безпокойство. Възможно е да се излезе от това състояние, но е необходима дългосрочна психотерапевтична работа със специалисти.

Помощ за хора, претърпели лишения

Корекционната и психотерапевтичната работа има няколко етапа и направления. Само внимателното и последователно проучване на всеки етап ще помогне да се справят с негативните последици, които възникват в резултат на лишения.

  1. Работа със самочувствие, подобряване на отношенията с хората. Човек се научава да вижда положителните аспекти на житейските ситуации, внимателно ги анализира и правилно ги оценява.
  2. Работете с лична уязвимост. Човек се учи да възприема ситуация без излишни емоции, научава разума, вижда причинно-следствени връзки.
  3. Работете с идентифицирането на чувствата. Човекът се учи да общува с други хора, да изразява емоции, да разбира чувствата на други хора.

Работа с лице, което е изправено пред лишения, може да се извърши индивидуално или в група. Психотерапевтът избира техники и методи на работа, като се фокусира върху лишенията, които се случват в живота на човека, неговата продължителност и степен на влияние върху психиката. Не е желателно сами да коригирате последствията, така че ситуацията да не се влоши.

Лишаване - с прости думи

Какво е лишение?

Лишаване (от латински. Деприватио - “лишаване”) - ограничаване или загуба на способността за извършване на определени действия или получаване на необходимост. За първи път терминът беше използван в религиозна среда и означаваше отстраняване на духовен човек от службата.

Концепцията дойде в науката през първата половина на 20-ти век благодарение на работата на английския психоаналитик Джон Боулби и днес се използва в различните й сфери. Най-често терминът се използва в психологията и психиатрията.

Лишаване от психология

Психологическото лишаване от психология се отнася до психологическото състояние, причинено от невъзможността да се изпълнят жизнените функции на тялото, както и от неговите социални, познавателни и хедонистични нужди.

С прости думи, човек по някаква причина може да не е в състояние да яде, диша, да се движи, чуе, общува и т.н. Всичко това ще се нарича определен вид лишения.

Видове лишения

В зависимост от изпълнението на ограничените човешки потребности, лишенията могат да се разделят на групи:

сетивен

За нормалното функциониране на човешката психика се изисква постоянен поток от нови усещания към сетивата. Без възможност за ново преживяване на допир, получаване на нови вкусове, миризми и звуци в психичното състояние на индивида, постепенно ще се развиват отклонения.

познавателен

Пристигането на нови знания е също толкова важно, колкото и достъпът до нови усещания. Тя също се нарича информационна. Лишаването на човек от възможността за непрекъснато получаване на нова информация ще се отрази негативно на неговото възприемане на света и, в дългосрочен план, на неговите интелектуални способности.

социален

Тя се изразява в лишаване на човек от неговата роля в обществото. Най-често това се случва на етапа на образованието. Ако социалните норми не бяха научени в ранна възраст, индивидът в зряла възраст ще има затруднения с самоопределението и ще се социализира по-зле.

емоционален

Това означава невъзможност да се влезе в тясна емоционална връзка с други личности, или прекъсване на вече сформирана връзка. Най-честите случаи са семейни проблеми и трудности при намиране на партньор.

Има много други видове лишения, но те не могат да бъдат приписани на психологическия характер, въпреки че някои от тях имат пряко въздействие върху психиката. Така например, лишаването от движение, което се състои в лишаване на човек от способността да ходи и да се движи като цяло, е физиологичен проблем. Но хората, които се сблъскват с него най-често имат неуспехи в нормалното функциониране на психиката.

Лишаване от сън

Сънят е жизненоважната потребност на всеки човек. Неговото доброволно или задължително лишаване от дълго време обещава сериозни проблеми с благосъстоянието и манталитета. Експериментите, част от които беше ограничението на експерименталните субекти в съня, бяха много популярни през 20-ти век.

Наблюдавайки участниците, учените установиха, че първите шест дни се характеризират с нарастващо чувство на умора, а последващите се изострят от всички сетива, състоянието на еуфория и възможните халюцинации на различен план. Постигането на такова състояние на изменено съзнание в древни времена често се практикува от свещеници и шамани за „контакт с други светове”. Особена опасност е лишаването от сън за повече от десет дни.

Сензорна лишения

През втората половина на 20-ти век се провеждат експерименти, които потвърждават необходимостта от нови усещания за здравословното психологично състояние на всяка от тях. Много хора, лишени от възможността да видят нови образи, да чуят звуци и да усетят тактилни усещания, едва издържаха три дни на такъв тест.

Въпреки това краткосрочното ограничаване на един от източниците на информация може да има положителен ефект. Така че превръзката на очите или тапите за уши ще ви помогнат да се успокоите, да се концентрирате върху собствените си мисли, да се чувствате по-удобно.

Социални лишения

Лишаването на социалния план е невъзможността за комуникация с други членове на обществото. Подобно на други видове, то може да бъде както доброволно, така и принудително. Пример за доброволно може да служи аскетичен монаси, които са избрали да живеят в клетки. Принудителната често противоречи на желанията на индивида и е форма на наказание, например затвор.

Противодействие на лишаване

Трудно е да се отървем от последствията от лишенията. Правилното решение би било да се свържете с психотерапевт. Първо, трябва да се намери причината за проблемите, която е провокирала отклонения. След това човек трябва да се научи сам да компенсира липсата на определени усещания. Това ще помогне да се върнете към нормалния живот и да предотвратите повторното възникване на състоянието, от което може да се отървете.

Какво е лишения в психологията? Видове и особености на проявата при възрастни и деца

1. Определение 2. Прегледи 3. Сензорно (стимул) 4. Когнитивна (информационна) 5. Емоционална 6. Социална 7. Характеристики при деца 8. Прояви 9. Лишаване от сън 10. Помощ

В психологията има такова нещо като лишение. Това означава психическа реакция на неудовлетворена нужда. Например, едно момиче е било хвърлено от човек и тя е преодоляна от емоционална лишения, защото тя започва да изпитва липса на емоция, да пропусне това, което беше преди, но вече не я получава. Има много такива ситуации, в зависимост от вида на лишенията. Но най-важното е да се знае как да се предотврати такова състояние или да се минимизират проявите му.

дефиниция

Думата дойде от латинския език. Лишаването се превежда като "загуба", "лишаване". Това се случва: човек губи способността си да задоволи психо-физиологичните си нужди и да изпитва негативни емоции. Тя може да бъде недоволство, вълнение, страх и др. И за да не се бърка с дефинициите, беше решено да се намали това състояние на загуба в едно цяло. Така възниква концепцията за лишения, която обхваща всички възможни емоции. Същността на лишенията е липсата на контакт между желаните реакции и стимулите, които ги подкрепят.

Лишаването може да потопи човек в състояние на тежка вътрешна празнота, от което е трудно да се намери изход. Вкусът към живота изчезва и човекът просто започва да съществува. Той не обича нито храната, нито любимите му дейности, нито общуването с приятели. Лишаването увеличава нивото на тревожност, човек започва да се страхува да опита нови поведения, опитвайки се да поддържа стабилно състояние, в което се чувства комфортно. Той попада в капана на собствения си ум, от който понякога само психологът може да помогне. Дори и най-силният човек понякога „счупва” под влияние на определена ситуация.

Много хора бъркат лишенията с чувството на неудовлетвореност. В крайна сметка с тези държави определено има нещо общо. Но все още са различни понятия. С чувство на неудовлетвореност се има предвид фиаско в посрещането на конкретна нужда. Това означава, че човек разбира откъде идват отрицателните емоции. И феноменът на лишения е, че може да не се осъществи, а понякога хората живеят с години и не разбират какво ядат. И това е най-лошото, защото психологът не е наясно какво да третира.

Разглеждане на темата, ние ще разгледаме различни видове лишения в теорията, както и да дадем примери за пълно разбиране. Класификацията предполага разделяне по вид потребност, което не е изпълнено и причинява лишения.

Сензорно (стимул)

От латинското чувство - чувство. Но какво е сензорна лишения? Това е състояние, при което всички стимули, свързани с усещанията, влизат. Визуална, слухова и, разбира се, тактилна. Баналната липса на физически контакт (ръкостискане, прегръдки, сексуална интимност) може да предизвика тежко състояние. Тя може да бъде амбивалентна. Някои започват да компенсират сензорния дефицит, докато други са агресивни и вдъхновяват себе си, че „не искаха наистина”. Един прост пример: едно момиче, което не е обичало като дете (майката не натискаше гърдите си, бащата не се търкаляше по раменете), или щеше да търси нежност от страна на безразборния секс, или да се оттегли в себе си и да стане стара мома. От екстремни до екстремни? Точно така. Ето защо, сензорните лишения са много опасни.

Специален случай от този тип е зрителното лишаване. Това се случва рядко, но, както се казва, "уместно". Човек, който внезапно и внезапно е загубил зрението си, може да стане заложник на зрителното лишение. Ясно е, че той свиква без него, но психологически е много трудно. Освен това, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-трудно е. Той започва да си спомня лицата на своите близки, природата около него и осъзнава, че вече не може да се наслаждава на тези образи. Това може да доведе до продължителна депресия или дори да ви подлуди. Същото може да предизвика моторни лишения, когато човек, дължащ се на заболяване или вследствие на злополука, губи способността си за двигателна активност.

Когнитивна (информационна)

За някои когнитивното лишение ще изглежда странно, но това е една от най-често срещаните форми. Този вид лишения се състои в лишаване от възможността да се получи достоверна информация за нещо. Това кара човек да измисли, измисли и фантазира, разглеждайки ситуацията през призмата на собственото си видение, за да му даде несъществуващи ценности. Пример: моряк, който се качва на дълъг рейс. Той няма възможност да се свърже с роднините си и в един момент започва да се паникьосва. И изведнъж жената се е променила? Или се случи нещо с родителите? В същото време е важно как се държат хората около тях: дали ще го успокоят или, напротив, ще ги подчинят.

В предаването „Последният герой“, което преди това се излъчваше, хората също останаха в когнитивна лишения. Редакторите на програмата имаха възможността да ги информират за това, което се случва на континента, но те не съзнателно го направиха. Защото на зрителя беше интересно да наблюдава героите, които са в нестандартна ситуация дълго време. И имаше какво да се наблюдава: хората започнаха да се тревожат, тревогата им се увеличи, паниката започна. И в това състояние все още беше необходимо да се борим за главната награда.

емоционален

Вече говорихме за това. Това е липсата на възможности за получаване на определени емоции или промяна в ситуацията, в която човек е емоционално удовлетворен. Ярък пример: лишаване от майчинство. Това е, когато едно дете е лишено от всички прелести на общуването с майката (това не е биологична майка, а жена, която е в състояние да даде на детето любов и обич, майчинска грижа). Проблемът е, че той не може да бъде заменен с нищо. Това означава, че ако едно момче е отгледано в сиропиталище, той ще остане в състояние на майчина лишения до края на живота си. И дори ако в бъдеще той е заобиколен от любовта на жена си, децата и внуците си, няма да е така. Ще има ехо на нараняване на детето.

Скритото лишаване от майчинство може да се случи при дете, дори ако той ще бъде отгледан в семейство. Но ако майката постоянно работи и не дава на бебето време, той също ще се нуждае от грижа и внимание. Това се случва и в семейства, където след раждането на едно дете се раждат близнаци или тризнаци. През цялото време отива при по-малките деца, така че по-възрастният е потопен в принудително отнемане на майката.

Друг често срещан случай е лишаване от семейство. Тя включва не общуване с майката, но и с бащата. Т.е. липса на семейна институция в детска възраст. И отново, като възрастен човек ще създаде семейство, но той ще играе друга роля в него: вече не е дете, а родител. Между другото, бащинското лишение (лишаване от възможността да бъде възпитано с бащата) постепенно навлиза в нормата заради свободното отношение към сексуалния контакт. Един съвременен човек може да има няколко деца от различни жени и, разбира се, някои от тях ще страдат от липса на бащино внимание.

социален

Ограничаване на способността да играе социална роля, да бъдеш в обществото и да бъдеш признат от него. Психо-социалната депривация е присъща на по-възрастните хора, които поради здравословни проблеми предпочитат да не напускат къщата и да остават сами пред телевизора. Ето защо различни пенсионни кръгове са толкова ценни, където бабите и дядовците могат поне да комуникират.

Между другото, социалното лишение може да се използва и като наказание. В лека форма, тогава майката не позволява на детето да ходи с приятели, заключвайки го в стаята. В трудно - това са затворници, харчат години и дори живот в затвора.

Удобства при деца

В психологията често се счита за лишаване от деца. Защо? Първо, защото имат повече нужди. Второ, защото един възрастен, лишен от нещо, може по някакъв начин да се опита да компенсира този недостатък. Детето не може. На трето място, децата не просто са лишени от трудности: те често засягат тяхното развитие.

Детето се нуждае от същите нужди като възрастен. Най-простото е общуването. Той играе ключова роля в формирането на съзнателно поведение, помага да се придобият много полезни умения, да се развие емоционално възприятие и да се подобри интелектуалното ниво. Освен това за детето е много важно да общува с връстници. В тази връзка често страдат децата на богатите родители, които вместо да завеждат детето в градината, често го наемат с куп гувернантки и домашни грижещи се. Да, детето ще израсне образовано, добре четено и любезно, но социалното лишение няма да му позволи да намери своето място в обществото.

Лишаването може да бъде проследено в педагогиката. Неговата разлика е, че тази нужда не се усеща при децата. Точно обратното: детето понякога не иска да се учи, това е тежест за него. Но ако пропусне тази възможност, в бъдеще ще започне най-тежката педагогическа лишения. И това ще бъде изразено в отсъствието на не само знания, но и много други умения: търпение, постоянство, стремеж и т.н.

проявления

Външните прояви са същите като при възрастните. А родителите или настойниците трябва правилно да разпознават емоциите на детето, за да разберат дали това е прищявка или един от признаците на лишения. Двете най-разпознаваеми реакции са гняв и сдържаност.

Гняв и агресия

Причината за гнева може да бъде липса на физиологична или психологическа нужда. Те не купуваха бонбони, не им дадоха играчка, не ги заведоха на детската площадка - изглеждаше глупост, а детето се ядоса. Ако такова състояние се повтори, то може да се превърне в лишение, а след това гневът ще се прояви не само в крещенето и хвърлянето на неща, но и в по-сложни условия. Някои бебета разкъсват косата си и някой може дори да започне инконтиненция на урината в резултат на агресия.

изолираност

Обратното на гнева. Детето компенсира лишенията, като се опитва да се убеди, че не се нуждае от тази играчка или бонбони. Детето се успокоява и отива в себе си, намирайки дейности, които не изискват емоции. Той може мълчаливо да събере дизайнер или дори просто безсмислено да прокара пръста си по килима.

Всяко неудовлетворено психическо лишение в детството може да има отрицателно въздействие върху бъдещето и да се превърне в сериозна психологическа травма. Практиката показва, че по-голямата част от убийците, маниаците и педофилите имат проблеми или с родителите си, или с обществото. И всичко това бяха последиците от емоционалната лишения в детството, защото това беше най-трудното за компенсирането му в зряла възраст.

Психологическите проблеми на лишените от деца се разглеждат от много психолози. Диагностиката и анализът позволяват да се разбере какво точно яде децата от една или друга възраст. Много творби се изучават от съвременници, които изграждат техники, за да помагат на родителите и техните деца. Любопитни са описанията на лишенията на Я.А. Коменски, Дж. Итар, А. Гезел и Дж. Булби.

Лишаване от сън

Друго общо лишение, на което са подложени много съвременни хора. Казано с прости думи, това е банална липса на сън. Трябва да се отбележи, че някои хора умишлено го правят, прекарвайки нощта не в леглото, а в нощните клубове или близо до компютъра. Други са принудени да губят сън поради работа (работохолици), деца (млади майки), тревожност. Последното може да се дължи на различни причини. И ако човек не спи поради повишена тревога, той попада в порочен кръг. Първоначално той е загрижен и затова не спи. И тогава лишаването от сън води до тревожни състояния.

Лишаването от сън при депресия се отнася до принудително състояние. Защото човек може да иска да спи, но не може. Това означава, че той е в леглото, а след това не идва сън поради депресивни мисли, които възникват. За да се преодолеят двете състояния - лишаване от сън и депресия - достатъчно е да спите малко.

помощ

Не всеки синдром на лишения изисква намесата на психолози. Често човек може да се справи с това състояние самостоятелно или с помощта на близки. Примери за маса. За да излезете от социалното лишение, достатъчно е да се запишете за танц или друг кръг от интереси. Проблемът с липсата на интелектуални ресурси се решава чрез свързване на неограничен интернет. Липсата на тактилен контакт преминава след институцията на любовните взаимоотношения. Но, разбира се, по-тежките случаи изискват сериозен подход, а глобалната помощ (понякога на държавно равнище) не е достатъчна.

Рехабилитационните центрове помагат за справяне с последиците от социалните лишения на децата, където детето получава не само внимание и грижа, но и комуникация с връстниците. Разбира се, това само частично покрива проблема, но е важно да започнем. Същото се отнася и за организирането на безплатни концерти или чаени партита за пенсионери, които също трябва да общуват.

В психологията лишенията се борят по други начини. Например компенсация и самореализация в други дейности. Така хората с увреждания често започват да се занимават с някакъв вид спорт и да участват в параолимпийски състезания. Някои хора, които са загубили ръцете си, откриват таланта на рисуване с краката си. Но това се отнася до сензорните лишения. Трудно е да се компенсират тежки емоционални лишения. Помощта на психотерапевта е необходима.

Прочетете Повече За Шизофрения