Чувствам се без дъх

Дишането е важна физиологична функция, която поддържа постоянството на вътрешната среда на тялото. Затрудненото дишане не винаги е признак на патология, но във всеки случай носи значителен дискомфорт на пациента.

Причините могат да бъдат физиологични (нормални, като компенсация в условията на повишена кислородна потребност на организма) и патологични - на фона на заболявания на различни органи и системи.

Причини за чувство на недостиг на въздух

Затруднено дишане може да се случи нормално, например, при човек, който води заседнал начин на живот, не се занимава със спортове с повишено физическо натоварване. Диспнея може да се появи и в планинските райони поради намаленото съдържание на кислород в атмосферата.

Но често, усещането за липса на въздух, когато дишането е следствие от сериозни заболявания и изисква медицинска намеса.

Дихателни нарушения

Затруднено дишане може да се появи не само при заболявания на белодробната система и често е резултат от патология на кръвоносната система, стомашно-чревния тракт, ендокринната и нервната системи, системните и онкологични заболявания, нараняванията на гърдите.

Разкажете ви за най-често срещаните.

Емфизем. Патологично състояние, при което "въздуха" на белодробната тъкан се увеличава. Това се случва на фона на разширяването на белодробните алвеоли и разрушаването на алвеоларните стени. Белите дробове се препълват с въздух, развиват се претоварване на белодробната тъкан, което води до появата на въздушни кисти. Светлината расте по размер и не може напълно да изпълнява функциите си. Причините за емфизем са най-често хронични заболявания на дихателната система: хроничен обструктивен бронхит, бронхиална астма, възпалителни заболявания на бронхите и белите дробове, токсични лезии.
Основният симптом е задух с преобладаващо затруднено издишване. Диспнея постепенно се увеличава: първо се появява по време на физическо натоварване, след това в покой. Цианоза на кожата се развива, но по време на пристъпи на кашлица кожата на лицето става розова. Пациентът придобива характерен външен вид: гърдите се разширяват - така наречената гръдна кошница с форма на бъчви, когато издишвате и кашляте, има подуване на шийните вени, докато вдишвате свиването на междуребрените пространства. Също така, пациентите често губят тегло значително.

Бронхиална астма. Хронично заболяване на дихателните пътища, което се основава на възпалителния процес с развитието на нарушение на бронхиалната проходимост. Основният симптом е затруднено дишане, с подчертано затруднено издишване. Атаките могат да бъдат предизвикани от различни фактори: физическа активност, контакт с алергени, стрес. Често придружени от суха кашлица или слюнка, отдалечено хриптене - хриптене, което може да се чуе от разстояние.

Спонтанен пневмоторакс. Това е патологично състояние, при което въздухът се натрупва между листата на плеврата, които не са свързани с увреждане на гърдите и белите дробове поради нараняване. Може да е усложнение на заболявания като емфизем, абсцес и белодробна гангрена, туберкулоза. Може би развитието на пневмоторакс по време на полет, дълбоко потапяне във вода поради остър спад на налягането. Затруднено дишане се развива внезапно. Задух може да бъде с различна тежест. Придружена от остра пронизваща болка в гърдите на засегнатата страна. Болката може да се разпространи до шията, до ръката, също и до засегнатата страна. Често пациентите имат страх от смъртта. Появява се студена пот, цианоза на кожата. Пациентът седи. Маркирано разширяване на гръдния кош и междуребрените пространства. Често болката и задухът след няколко часа стават по-малко интензивни.

Белодробен оток (остра лявокамерна недостатъчност). Състояние, при което белите дробове стават пълни с течност и не могат да изпълняват функциите си. Течността от белодробните капиляри навлиза в белодробните алвеоли и ги изпълва. Това може да се случи с увеличаване на хидростатичното налягане в съдовете, което води до освобождаване на течност в междуклетъчното пространство или увреждане на стените на капилярите и белодробните алвеоли (често на фона на излагане на токсични вещества). Най-честите причини са заболявания на сърдечно-съдовата система (остър миокарден инфаркт, хипертония, сърдечни дефекти), дихателната система (PE, тежка бронхиална астма, ексудативен плеврит), заболявания на други органи и системи: цироза на черния дроб, бъбречна недостатъчност, гладуване, инфекция, наранявания в гърдите, отравяне с токсични агенти.
Тя започва остро, често през нощта. Налице е рязко задушаване, суха кашлица, бледност, след това цианоза на кожата, студена пот, студени крайници. Дишане, пулс. Пациентът е в принудително положение на тялото: седи, с крака надолу. С прогресирането на оток, "гъргорене" се появява в гърдите, кашлица с розово пенливо слюнка.

Белодробна емболия (белодробна емболия). Остро запушване на белодробната артерия или нейните клони с кръвен съсирек. Тромбът най-често се образува във вените на краката, в системата на долната кава на вената или в дясното сърце с подходящи заболявания. Белодробната емболия може да се развие и на фона на сепсис, рак и наранявания. Характеризира се с появата на остра болка в гърдите, най-често зад гръдната кост. Синдромът на болката в гърдите може да бъде дифузен, понякога в десния хипохондрий, в зависимост от местоположението на тромба. Недостиг на въздух с различна тежест: честотата на дихателните движения се увеличава до 24 - 72 на минута. Характерен симптом е кашлица с отделяне на кървава чиста слюнка, придружена от болка в гърдите. При масивна белодробна емболия има спад на кръвното налягане, увеличаване на сърдечната честота, подуване на шийните вени, анормална пулсация в горната част на корема (епигастрична). Белодробният емболизъм често се усложнява от белодробен оток.

Хронична сърдечна недостатъчност (CHF). Състояние, характеризиращо се с неспособност на сърдечно-съдовата система да осигурява адекватно тъкани и органи с кислород и кръв. ХСН е следствие от различни заболявания: атеросклероза, хипертония, миокардит, сърдечни дефекти, ендокринна патология, заболявания на съединителната тъкан, токсични поражения на сърцето. Основата е намаляване на контрактилитета на сърцето. Първоначалните прояви са задух (усещане за недостиг на въздух при дишане), бързо сърцебиене, слабост, умора. В началото на заболяването, тези симптоми се появяват по време на тренировка, с напредването на заболяването, постепенно намалява натоварващата устойчивост и оплакванията могат да нарушат покой на пациента, характерни са отоци - първо в краката и краката, а при тежка недостатъчност течността се натрупва в коремната и плевралната кухини. в перикардната кухина. Количеството на отделената урина намалява, болките в десния хипохондър се притесняват. Кожата е цианотична. Често намалява апетита, гадене, често повръщане. Пациентите са раздразнителни, депресирани, бързо уморени и лошо спят.

Невроциркулаторна дистония. Хронично структурно и функционално заболяване, което може да бъде съпроводено с множество многобройни оплаквания, докато по време на изследването не се открива органична патология. Причините могат да бъдат различни: остър и хроничен стрес, хормонален дисбаланс (по време на хормонална корекция, по време на бременност), умора, неблагоприятни социално-икономически условия, личностни черти. Пациентите често се оплакват от усещането за затруднено дишане, дори и при дълбоко дъх не е достатъчно въздух. Пациентите често се страхуват да се задушат. Също така характерен симптом е болка в областта на сърцето. Болката може да бъде от различно естество и интензивност, локализацията на болката може също да варира. Често се наблюдава сърцебиене, замаяност, тревожност. Пациентите отбелязват слабост, умора, намалена производителност. Лоша топлина и студ, внезапни промени във времето. По време на изследването, като правило, не се откриват значителни промени, при липса на съпътстваща патология.

Анемия. Заболяване, при което количеството хемоглобин на единица обем кръв намалява. Причините за анемията са разнообразни: недостатъчен прием на желязо в човешкото тяло, разрушаване на червените кръвни клетки под въздействието на различни фактори (инфекция, отравяне с токсични агенти, наследствена патология), загуба на кръв, нарушено образуване на кръвни клетки в костния мозък. Чест признак на анемия е задух при усилие, болка в областта на сърцето. Пациентите изпитват слабост, умора и често замаяност и шум в ушите. Кожата е бледа, понякога и жълтеникава. Налице е нарушение на мирис, вкус, апетит - болните искат да ядат креда, зъбен прах. При такива пациенти се забелязва сухота и крехка коса, лющене на кожата, чупливи нокти.

Базедовата болест. Заболяване на щитовидната жлеза, което увеличава производството на хормони на щитовидната жлеза. Тиреоидните хормони влияят върху поддържането на нормално ниво на метаболизма. Излишъкът им води до ускоряване на метаболитните процеси, съответно нараства необходимостта и усвояването на кислорода от тъканите и органите. Това води до развитие на симптоми: увеличаване на сърдечната честота, често аритмии, често повишаване на кръвното налягане, недостиг на въздух поради несъответствия в търсенето на кислород и неговия прием. Пациентите могат да бъдат нарушени от болка в областта на сърцето, топлина, изпотяване. Налице е загуба на телесно тегло с достатъчен прием на хранителни вещества.

Хипотиреоидизъм. Заболяване на щитовидната жлеза, поради намаляване на производството на тиреоидни хормони. В този случай има признаци за намаляване на нивото на метаболизма. Пациентите отбелязват слабост, намалена работоспособност, постоянно изпитват усещане за студ. Сърдечната честота също е намалена. Характерен симптом е микседемът - тъкан подуване на тъкан. Пациентите се сблъскват с подуване, затруднено носово дишане и загуба на слуха поради оток на лигавиците. Затруднено дишане при ходене и внезапни движения често се развива. Загрижен за болката в сърцето. Намалява се сърдечната честота и кръвното налягане. Появява се наднормено тегло. Пациентите имат склонност към запек, газове. Жените често развиват неправилна менструация.

Също така, диспнея може да бъде нарушена при затлъстяване, сърдечни дефекти, миокарден инфаркт, ревматизъм, остри сърдечни ритъмни нарушения, системни заболявания на съединителната тъкан, придружени с белодробни лезии - системен лупус еритематозус, саркоидоза, синдром на Goodpasture, системна склеродермия.

Понякога се затруднява дишането при заболявания на централната нервна система: менингит, енцефалит, остър мозъчно-съдов инцидент (инсулт).

Някои заболявания на стомашно-чревния тракт могат да бъдат придружени от усещане за затруднено дишане: рефлуксен езофагит, холецистит, колит, хепатит, цироза на черния дроб. Задухът е доста често срещан симптом при неоплазми на бронхите, белите дробове, ларинкса, хранопровода, стомаха, черния дроб, щитовидната жлеза.

Наранявания на гръдния кош също могат да причинят чувство на недостиг на въздух при дишане: контузия на гръдния кош, сърце, бели дробове, счупени ребра, фрактура на гръбначния прешлен или увреждане на гръдната кост; нож и огнестрелни рани на гърдите; компресия на гърдите с тежки предмети; торакоабдоминална травма - при травматично увреждане на гръдната кухина, диафрагмата и коремната кухина.

Какъв лекар да се свърже, ако има недостиг на въздух

Ако усещането за затруднено дишане е хронично, първо трябва да се свържете с терапевта. Освен това, в зависимост от резултатите от изследването, пациентът може да бъде насочен към пулмолог, кардиолог, ендокринолог, гастроентеролог, хематолог или невролог. При наличие на наранявания на гръдния кош, травматолог или гръден хирург ще поеме пациента. Ако се появи остро затруднено дишане и се обяви ясно, може да се наложи спешна помощ или хоспитализация, в който случай пациентът трябва да потърси спешна медицинска помощ.

Какви тестове трябва да се предприемат

- пълна кръвна картина
- изследване на урината
- биохимичен кръвен тест
- метод за определяне на хормоналния статус при съмнение за ендокринна патология
- рентгенография на гърдите
- определяне на дихателната функция (дихателна функция)
- в случай на съмнение за чужди тела в дихателните пътища, диспнея с неизвестна етиология - бронхоскопия
- ЕКГ
- ехокардиография
- рентгенова снимка на гръдния кош
- с недостатъчно информационно съдържание на стандартни методи на изследване CT на белите дробове, сърцето

Методи за борба с чувството за липса на въздух

Както беше споменато по-рано, недостиг на въздух може да бъде проява на сериозно заболяване, което изисква медицинско наблюдение и избор на лекарствена терапия. Въпреки това, има народни средства за справяне с диспнея, но те все пак трябва да се прилагат след прегледа и само след консултация с Вашия лекар. Ето някои от тях:

- затоплено козе мляко за ½ чаша с 1 чаена лъжичка мед 2 пъти дневно, ефективно при бронхопулмонални заболявания, придружени от задух и кашлица;
- 10-20 г лимонов балсам билка излее чаша вряща вода и настояват, вземат 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене;
- 1 супена лъжица нарязан на прах копър залейте с чаша вряла вода, настоявайте 45 минути и вземете ½ чаша 3 пъти на ден;
- 1 супена лъжица суха нарязана трева на Leonurus се изсипва чаша вряща вода, оставя се за 45 минути, прецежда се, взема се чаша 3 пъти на ден преди хранене.

Лечението с лекарства зависи от основната диагноза, която причинява недостиг на въздух и включва лечението на основното заболяване.

Ако диспнея се е развила на фона на заболявания на бронхопулмоналната система - се предписват бронходилататори, ако е необходимо, антибактериална терапия, провежда се противовъзпалителна терапия. В случай на задух на фона на сърдечно-съдовата патология се провежда подходяща терапия - хипотензивна с артериална хипертония, с хронична сърдечна недостатъчност - сърдечни гликозиди, терапия против оток, стабилизиране на хормоналния статус, метаболитни нарушения при ендокринна патология. Диспнея с неврогенен произход се лекува с успокоителни, автотренинг, физиотерапия.

Силно изразено затруднено дишане може да изисква спешна интензивна грижа.

Така че, в случай на диспнея, пациентът трябва да потърси медицинска помощ. Само правилно установената диагноза и адекватното лечение ще спомогнат за справяне с болестта и ще предотвратят сериозни последствия и прогресия на заболяването. Благослови те!

Липса на въздух

Липсата на въздух - в повечето случаи, действа като признак на сериозно заболяване, което изисква незабавна медицинска помощ. Особена опасност е разстройството на дихателната функция по време на заспиване или при сън.

Въпреки факта, че основните причини за дефицит на въздуха са патологични по характер, клиницистите идентифицират няколко по-малко опасни предразполагащи фактора, като специално място сред тях е затлъстяването.

Този проблем никога не действа като единствения клиничен знак. Разглеждат се най-често срещаните симптоми - прозяване, затруднено дишане и вдишване, кашлица и усещане за бучка в гърлото.

За да се открие източникът на такава проява, е необходимо да се извърши голямо разнообразие от диагностични мерки - започвайки с изследване на пациента и завършвайки с инструментални изследвания.

Тактиката на лечение е индивидуална и напълно диктувана от етиологичния фактор.

етиология

В почти всички случаи атаките на липса на въздух, причинени от две държави:

• хипоксия - докато има намаляване на съдържанието на кислород в тъканите;
• хипоксемията се характеризира със спад на нивото на кислород в кръвта.

Представят се провокатори на такива нарушения:

• слабост на сърцето - на този фон се развиват задръствания в белите дробове;
• белодробна или дихателна недостатъчност - това на свой ред се развива на фона на колапс или възпаление на белия дроб, склероза на белодробната тъкан и туморни лезии на този орган, спазъм на бронхите и затруднено дишане;
• анемия и други заболявания на кръвта;
• конгестивна сърдечна недостатъчност;
• сърдечна астма;
• тромбоемболия на белодробната артерия;
• исхемична болест на сърцето;
• спонтанен пневмоторакс;
• бронхиална астма;
• удар на чужд предмет в дихателните пътища;
• пристъпи на паника, които могат да се наблюдават при невроза или IRR;
• вегетативна дистония;
• неврит на междуребрения нерв, който може да възникне по време на херпес;
• фрактури на ребрата;
• тежка форма на бронхит;
• алергични реакции - заслужава да се отбележи, че при алергии липсата на въздух действа като основен симптом;
• възпаление на белите дробове;
• остеохондроза - най-често липсва въздух при цервикална остеохондроза;
• заболяване на щитовидната жлеза.

По-малко опасни причини за основния симптом са:

• наличието на излишно тегло при хора;
• липса на физическа годност, която също е известна като упражнение. В същото време, диспнея е напълно нормална проява и не представлява заплаха за човешкото здраве или живот;
• период на раждане;
• лоша екология;
• рязко изменение на климата;
• първа менструация при млади момичета - в някои случаи женското тяло реагира на такива промени в тялото с периодично усещане за липса на въздух;
• разговори, докато яде храна.

Липсата на въздух по време на сън или в покой може да бъде причинена от:

• ефекта на силния стрес;
• пристрастяване към лоши навици, по-специално пушене на цигари точно преди лягане;
• по-рано прекалено висока физическа активност;
• силни емоционални преживявания, изпитани от човека в момента.

Въпреки това, ако такова състояние е придружено от други клинични прояви, тогава най-вероятно причината се крие в заболяването, което може да застраши здравето и живота.

класификация

В момента липсата на въздух по време на дишане се разделя на няколко вида:

• инспираторно - докато човек има затруднено дишане. Най-характерната за този вид сърдечни заболявания;
• експирация - липсата на въздух води до това, че е трудно човек да издиша. Често се среща по време на бронхиалната астма;
• смесена.

Според тежестта на потока на подобен симптом при хората, въздушната недостатъчност може да бъде:

• остър - атаката трае не повече от един час;
• субакутен - продължителността е няколко дни;
• хронични - наблюдавани в продължение на няколко години.

симптоматика

Наличието на симптоми на липса на въздух е показано в случаите, когато човек има следните клинични признаци:

• болезненост и налягане в гърдите;
• имат проблеми с дишането в покой или в хоризонтално положение;
• невъзможност да спите, докато лежите - възможно е само да заспите в седнало или легнало положение;
• появата на характерни хрипове или свирки по време на дихателните движения;
• нарушаване на процеса на поглъщане;
• чувство за кома или чуждо тяло в гърлото;
• леко повишаване на температурата;
• инхибиране в комуникацията;
• разстройство на концентрацията;
• високо кръвно налягане;
• силно задух;
• осъществяване на дишане хлабаво сгънати или сгънати устни;
• кашлица и възпалено гърло;
• увеличено прозяване;
• неразумно чувство на страх и безпокойство.

При недостиг на въздух в съня, човек се събужда от внезапна атака на диспнея, която се случва в средата на нощта, т.е. има рязко пробуждане на фона на силна липса на кислород. За това, за да облекчи състоянието му, жертвата трябва да стане от леглото или да седне.

Пациентите трябва да имат предвид, че горните симптоми са само основата на клиничната картина, която ще бъде допълнена от симптомите на заболяването или разстройството, което е източник на основния проблем. Например, липсата на въздух в IRR ще бъде придружена от изтръпване на пръстите, пристъпи на астма и страх от тесни пространства. При алергии, сърбеж в носа, често се забелязва кихане и увеличено разкъсване. Ако при остеохондроза има усещане за липса на въздух, ще се появят симптоми - звънене в ушите, намалена зрителна острота, припадък и изтръпване на крайниците.

Във всеки случай, в случай на такъв тревожен симптом, е необходимо възможно най-скоро да се потърси квалифицирана помощ от пулмолог.

диагностика

За да разберете причините за недостига на въздух, е необходимо да се реализират редица диагностични мерки. Така, за да се установи правилната диагноза при възрастни и деца, ще е необходимо:

• Клинично изследване на историята на пациента и историята на живота на пациента - за идентифициране на хронични заболявания, които могат да бъдат източник на главния симптом;
• провеждане на задълбочен физически преглед, със задължително слушане на пациента по време на дишане с помощта на инструмент като фонендоскоп;
• Разпитайте човек в детайли - за да откриете времето на появата на недостиг на въздух, тъй като етиологичните фактори на дефицита на кислород през нощта могат да се различават от появата на такъв симптом в други ситуации. В допълнение, такова събитие ще помогне да се установи наличието и степента на интензивност на изразяването на съпътстващи симптоми;
• общ и биохимичен кръвен тест - това е необходимо за оценка на параметрите на газообмена;
• пулсова оксиметрия - за да се определи как хемоглобинът е наситен с въздух;
• рентгенография и ЕКГ;
• спирометрия и телесна плетизмография;
• capnometer;
• допълнителни консултации на кардиолог, ендокринолог, алерголог, невролог, общопрактикуващ лекар и акушер-гинеколог при липса на въздух по време на бременност.

лечение

На първо място, необходимо е да се вземе предвид фактът, че за да се елиминира основният симптом, си струва да се отървем от причиненото от него заболяване. От това следва, че терапията ще бъде индивидуална.

Въпреки това, в случай на поява на такъв симптом по физиологични причини, лечението ще се основава на:

• приемане на наркотици;
• използване на рецепти на традиционната медицина - трябва да се помни, че това може да се направи само след одобрение от лекаря;
• упражнява дихателни упражнения, предписани от лекуващия лекар.

Медикаментозната терапия включва използването на:

• бронходилататори;
• бета адреномиметици;
• М-антихолинергици;
• метилксантини;
• инхалирани глюкокортикоиди;
• лекарства за разреждане на храчките;
• вазодилататори;
• диуретици и спазмолитици;
• витаминни комплекси.

За да облекчите атаката с дефицит на въздуха, можете да използвате:

• смес от лимонов сок, чесън и мед;
• алкохолна тинктура от мед и сок от алое;
• астрагал;
• слънчогледови цветя

В някои случаи, за да се неутрализира липсата на въздух при остеохондроза или друго заболяване, се прибягва до такава хирургическа манипулация като намаляването на белия дроб.

Профилактика и прогноза

Не съществуват специфични превантивни мерки, които предотвратяват възникването на основната характеристика. Вероятността обаче може да бъде намалена чрез:

• поддържане на здравословен и умерено активен начин на живот;
• избягване на стресови ситуации и физическо натоварване;
• контрол на теглото - необходимо е да го правите през цялото време;
• предотвратяване на рязкото изменение на климата;
• своевременно лечение на заболявания, които могат да доведат до появата на такъв опасен знак, по-специално по време на сън;
• Редовно преминаване на пълен профилактичен преглед в медицинско заведение.

Прогнозата, че човек периодично няма въздух, е изключително благоприятен. Въпреки това, ефективността на лечението се определя директно от заболяването, което е източник на основния симптом. Пълната липса на терапия може да доведе до непоправими последици.

Поемете дълбоко дъх всяка минута или защо винаги искате да поемете дълбоко дъх?

Когато хората се оплакват от липса на въздух, те обикновено казват: „Бях без дъх“, „Нямам достатъчно въздух“, „Нямам достатъчно кислород, така че взимам дълбоко дъх всяка минута“. Такова разстройство обикновено се появява поради нарушение на честотата, ритъма на дишане, създаден от човек. Такова състояние, при което се появява дихателен дистрес, липсва въздух, човек често диша дълбоко и често вдишва дълбоко - нарича се задух.

Когато човек не разполага с достатъчно въздух, за него става трудно да общува с другите, едва концентрира вниманието си, не може да говори дълго време. Той трябва да диша дълбоко, често да диша, почти всяка минута, като по този начин се опитва да запълни дробовете си.

Какви заболявания са придружени от недостиг на въздух?

- Такова състояние може да възникне поради емоционален шок, стрес, силен психологически стрес. Когато човек изпитва такива силни емоции, тялото енергично произвежда адреналин, който възбужда централната нервна система. В резултат на това, дихателните мускули са силно намалени, човек има затруднено дишане. Обикновено след седация нормалното дишане се възстановява.

- Въпреки това, най-често, диспнея възниква поради патологии на сърдечно-съдовата система. В първия случай - пациентът от време на време се чувства остра липса на въздух по време на вдишване. Вдишва въздуха много често, но не може да диша напълно. Това състояние говори за нарушения на кръвообращението, възникнали в резултат на влошена хипертония, исхемия, сърдечни заболявания (аортна) и др.

- Болестите на дихателната система също нямат въздух. В тези случаи, характерът на недостиг на въздух варира в зависимост от заболяването. Например, когато слюнката се натрупва в бронхите, на човек се дава затруднение всеки дъх. Ако има бронхоспазъм, по време на изтичането възникват затруднения. Такива затруднения в дишането възникват при бронхиална астма или при белодробен емфизем.

- За човек може да е трудно да диша с други болести. Например, недостиг на въздух често съпътства диабет, анемия, както и при бъбречна недостатъчност. Също така недостиг на въздух може да предизвика дългосрочна употреба на някои лекарства.

Защо друго е затруднено дишане

Не само болестите на сърцето и бронхо-белодробната система могат да накарат човек да поеме дълбоко дъх всяка минута поради липса на въздух. Това състояние може да бъде причинено от вътрешни причини. Например:

- Симптомите на диспнея често се случват, когато сте заобиколени от голям брой хора, например - в метрото. В същото време в такива помещения притокът на свеж въздух е минимален, но концентрацията на въглероден диоксид е доста значителна, нарастваща в същото време, всяка минута. Затова често липсва въздух и често трябва да диша.

- Също така, ако прозорците в офиса или жилищните апартаменти са постоянно затворени, тогава няма място за получаване на кислород. Но въглеродният диоксид бързо се натрупва, което също води до недостиг на въздух.

В тези случаи, за да се нормализира процеса на дишане, напускат станцията на метрото, дишат свеж въздух отвън. Ако сте в офиса или у дома, просто отворете прозорците, проветрете помещението.

Какво да правите, ако при дишане няма достатъчно въздух

Ако това състояние не е свързано с физически труд, спорт или непроменено помещение, трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.

Направете среща с терапевт или кардиолог, пулмолог, инфекциозни заболявания. Това трябва да се направи, за да се установи диагнозата. Само след като откриете причината за диспнея, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение.

След като се консултирате с Вашия лекар, можете да използвате рецепти за народно лечение, които ще помогнат за възстановяване на нормалното дишане. Ето някои от тях:
Народни средства

Купете на пазара 10 пресни, големи лимона. Все още купуват тазгодишната реколта - 10 глави. Ще вземе и 1 литър натурален пчелен мед. У дома изстискайте лимоновия сок, обелете чесъна, преминете през пресата. В насипно състояние ястия, смесете чесън каша, сок, се изсипва върху целия мед. Разбъркайте добре, съхранявайте в хладилника. Съдът да се държи здраво затворен. Вземете тази сладка медицина, от която се нуждаете за 2 супени лъжици. л. след обяд или вечеря.

Въпреки привидната си простота, инструментът много ефективно облекчава недостига на въздух. След 3-4 седмици ще дишате по-лесно и няма да спрете на всеки 10 метра, за да си поемете дъх.

- Можете да използвате всички известни билки жълтурчета. Съберете пресни стъбла, листа от растението, изстискайте сока. Вземете схемата: започнете с една капка на ден, всеки ден, увеличете още една капка от 1, достигайки 25. След това преминете през целия курс в обратен ред, намалявайки 1 капка всеки ден. Сок капе в една четвърт чаша вряла вода.

- Добре помага при недостиг на въздух, липса на въздух при вдишване на инфузия на млади листа от бреза. Направете следното: поставете 2 чаени лъжички в чаша. сушени натрошени листа, добавете 1 чаша вряща вода. След като налеете водата, покрийте чашата с нещо топло, оставете я, докато се охлади. Топлата инфузия вече може да бъде филтрирана. След това, добавете щипка сода и можете да пиете половината от целия обем 2-3 пъти между храненията. Благослови те!

Защо няма достатъчно въздух при дишане и започва да се прозява

Опасни симптоми

Понякога възниква затруднено дишане по физиологични причини, които са доста лесно отстраними. Но ако винаги искате да се прозявате и да поемете дълбоко дъх, това може да бъде симптом на сериозно заболяване. Още по-лошо, когато на този фон често се появява задух (диспнея), която се проявява дори при минимално физическо натоварване. Това е причина за безпокойство и лечение на лекаря.

Незабавно отидете в болницата, ако затруднено дишане е придружено от:

• болка в областта на гръдния кош;
• обезцветяване на кожата;
• гадене и замаяност;
• силни магии на кашлица;
• треска;
• подуване и спазми на крайниците;
• чувство за страх и вътрешно напрежение.

Тези симптоми обикновено сигнализират ясно за патологиите в организма, които трябва да бъдат идентифицирани и отстранени възможно най-скоро.

Причини за недостиг на въздух

Всички причини, поради които човек може да се обърне към лекар с оплакване: „Не мога да дишам напълно и постоянно се прозявам“ могат да бъдат разделени на психологически, физиологични и патологични. Условно - защото всичко в тялото ни е тясно свързано, а провалът на една система води до нарушаване на нормалната работа на други органи.

По този начин продължителният стрес, който се дължи на психологически причини, може да предизвика хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.

физиологически

Най-безвредни са физиологичните причини, които могат да причинят затруднено дишане:

1. Липса на кислород. Силно се усеща в планините, където въздухът е тънък. Така че, ако наскоро сте променили географското си местоположение и вече сте над морското равнище, тогава е нормално първо да имате затруднено дишане. Ами и - по-често въздуха на апартамента.
2. Плюшена стая. Тук роля играят два фактора: липса на кислород и излишък от въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
3. Плътно облекло Мнозина дори не мислят за това, но в преследване на красотата, жертвайки комфорт, те се лишават от значителна част от кислорода. Особено опасни дрехи, притискащи гръдния кош и диафрагмата: корсети, стегнати сутиени, облегалка за тялото.
4. Лошо физическо състояние. Липсата на въздух и недостиг на въздух при най-малкото усилие, преживяно от тези, които водят заседнал начин на живот или поради болест, прекарваха много време в леглото.
5. Наднорменото тегло. Той става причина за цял куп проблеми, в които прозяването и недостигът на въздух не са най-сериозните. Но бъдете внимателни - със значителен излишък на нормално тегло бързо развиват сърдечна патология.

Трудно е да се вдишва топлината, особено при тежка дехидратация. Кръвта става по-дебела и сърцето е по-трудно да го прокара през съдовете. В резултат на това тялото губи кислород. Човекът започва да се прозява и се опитва да диша по-дълбоко.

медицински

Недостиг на въздух, прозяване и редовно усещане, че липсата на въздух може да причини сериозно заболяване. Освен това, често тези признаци са първите симптоми, които позволяват да се диагностицира заболяването на ранен етап.

Ето защо, ако постоянно имате затруднено дишане, не забравяйте да отидете на лекар. Сред възможните диагнози са следните:

• VSD - вегетативно-съдова дистония. Това заболяване е бич на модерните времена и обикновено се предизвиква от силно или хронично нервно пренапрежение. Човек се чувства постоянна тревога, страх, развива атаки на паника, има страх от затворено пространство. Трудното дишане и прозяване са предшественици на такива атаки.
• Анемия. Остър недостиг на желязо в организма. Това е необходимо за пренасяне на кислород. Когато не е достатъчно, дори и при нормално дишане изглежда, че въздухът е нисък. Човекът непрекъснато се прозява и вдишва дълбоко.
• Бронхолегочни заболявания: бронхиална астма, плеврит, пневмония, остър и хроничен бронхит, муковисцидоза. Всички те някак си водят до факта, че е почти невъзможно да се направи пълен дъх.
• Дихателни проблеми, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавиците на носа и ларинкса, става трудно да се диша. Често носът и гърлото са запушени с слуз. Когато се прозява, ларинксът се отваря максимално, така че при грип и АРВИ ние не само кашлица, но и прозявка.
• Сърдечни заболявания: исхемия, остра сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Те са трудно диагностицирани на ранен етап. Често, задух, съчетан с затруднено дишане и болка в гърдите, е признак на сърдечен удар. Ако такова състояние дойде внезапно - по-добре е веднага да се обадите на линейка.
• Белодробен тромбоемболизъм. Хората с риск от тромбофлебит са изложени на сериозен риск. Отделеният тромб може да блокира белодробната артерия и да причини смъртта на част от белия дроб. Но първоначално става трудно да се диша, има постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Както виждате, повечето заболявания не са само сериозни - те представляват заплаха за живота на пациента. Ето защо, ако често се чувствате недостиг на въздух, по-добре е да не отлагате посещението на лекар.

психогенна

И отново е невъзможно да не си припомним стреса, който днес е една от основните причини за развитието на много болести.

Прозяване под стрес е безусловен рефлекс, присъщ на природата. Ако наблюдавате животните, можете да видите, че когато са нервни, те постоянно се прозяват. И в този смисъл ние не се различаваме от тях.

Когато се появи стрес, спазъм на капилярите и сърцето започва да бие по-бързо чрез освобождаване на адреналин. Поради това, кръвното налягане се повишава. В този случай, дълбок дъх и прозяване изпълняват компенсаторна функция и предпазват мозъка от разрушаване.

При силен страх често има мускулни спазми, поради което става невъзможно да се поеме пълноценно. Нищо чудно, че има израз "без дъх".

Какво да правим

Ако се окажете в ситуация, в която често се случва прозяване и липса на въздух, дори не мислете за паника - това само ще изостри проблема. Първото нещо, което трябва да направите, е да осигурите допълнително количество кислород: отворете прозорец или прозорец, ако можете, излезте навън.

Опитайте се да разхлабите колкото е възможно повече дрехите, които пречат на пълно дишане: премахнете вратовръзката, разкопчайте яката, корсета или сутиен. За да не се замайва, по-добре е да седнете или да лежите. Сега трябва да поемете дълбоко дъх през носа и продължителен издишване през устата.

След няколко такива вдишвания, състоянието обикновено се подобрява значително. Ако това не се случи и опасните симптоми, изброени по-горе, се добавят към липсата на въздух, незабавно се обадете на линейка.

Не приемайте сами лекарства преди пристигането на медицинските работници, ако не са предписани от лекуващия лекар - те могат да нарушат клиничната картина и да затруднят поставянето на диагноза.

диагностика

Лекарите по спешност обикновено бързо определят причината за внезапните затруднения в дишането и необходимостта от хоспитализация. Ако няма сериозни опасения и атаката е причинена от физиологични причини или тежък стрес и не се повтори, можете да спите добре.

Но ако подозирате сърдечно заболяване или белодробно заболяване, по-добре е да бъдете изследвани, което може да включва:

• общ анализ на кръв и урина;
• рентгенография на гърдите;
• електрокардиограма;
• Ултразвуково изследване на сърцето;
• бронхоскопия;
• компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи при първоначалния преглед.

Ако липсата на въздух и постоянното прозяване са причинени от стрес, може да се наложи да се консултирате с психолог или невропатолог, който ще ви каже как да облекчите нервното напрежение или да предпише лекарства: успокоителни или антидепресанти.

Лечение и профилактика

Когато пациентът дойде при лекаря с оплакване: „Не мога да дишам напълно, прозявам се, какво да правя?“, Преди всичко той събира подробна история. Това елиминира физиологичните причини за липсата на кислород.

В случай на лечение с наднормено тегло е очевидно - пациентът трябва да бъде изпратен на диетолог. Без контролиран проблем загуба на тегло не може да бъде решен.

Ако при изследването се открият остри или хронични заболявания на сърцето или дихателните пътища, лечението се предписва съгласно протокола. Тук са необходими лекарства и евентуално физиотерапия.

Добрата превенция и дори лечение са дихателните упражнения. Но при бронхо-белодробни заболявания, може да се направи само с разрешение на лекуващия лекар. Неправилно избрани или изпълнени упражнения в този случай могат да провокират пристъп на силна кашлица и влошаване на общото състояние.

Много е важно да се държите в добра физическа форма. Дори със сърдечни заболявания има специални упражнения, които ви помагат да се възстановите по-бързо и да се върнете към нормален начин на живот. Аеробните упражнения са особено полезни - те обучават сърцето и развиват белите дробове.

Активни игри на чист въздух (бадминтон, тенис, баскетбол и др.), Колоездене, бързо ходене, плуване - не само помагат да се отървете от недостиг на въздух и да осигурите допълнителен кислород, но и да затегнете мускулите, което ви прави по-тънък. И тогава дори високо в планините ще се почувствате чудесно и ще се насладите на пътуването и няма да страдате от постоянен недостиг на въздух и прозяване.

Трудно е да се диша не достатъчно въздух при дишане

Ако стане трудно да се диша, проблемът може да бъде свързан с неуспехи в нервната регулация, мускулни и костни увреждания, както и други аномалии. Това е най-честият симптом при пристъпи на паника и съдова дистония.

Защо дишането е трудно - реакцията на тялото

В много случаи ситуацията с недостиг на въздух може да е признак за сериозно заболяване. Ето защо не може да се игнорира такова отклонение и да се изчака, докато следващата атака премине в надеждата, че новата няма да се повтори скоро.

Почти винаги, когато при вдишване няма достатъчно въздух, причината е в хипоксия - спад в съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Също така може да бъде хипоксемия, когато кислород попадне в самата кръв.

Всяка от тези аномалии става основният фактор, поради който започва активирането на дихателния център на мозъка, сърцето и дишането стават все по-чести. В този случай обменът на газ в кръвта с атмосферен въздух става по-интензивен и кислородното гладуване намалява.

Почти всеки човек има чувство на липса на кислород по време на бягане или друга физическа активност, но ако това се случи дори със спокойна стъпка или в покой, това означава, че ситуацията е сериозна. Не трябва да се пренебрегват всички показатели като промяна в дихателния ритъм, задух, продължителност на вдишване и издишване.

Сортове задух и други данни за заболяването

Диспнея или немедицински език - задух, е заболяване, което се придружава от чувство на липса на въздух. В случай на сърдечни проблеми, появата на недостиг на въздух започва по време на физическо натоварване в ранните етапи, и ако ситуацията постепенно се влоши без лечение, дори в относително състояние на покой.

Това се проявява особено в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно да седи.

Проявява остра диспнея най-често през нощта, отклонението може да е проява на сърдечна астма. В такъв случай дишането е трудно и това е индикация за вдишваща диспнея. Експираторен тип недостиг на въздух е, когато, напротив, е трудно да се издиша въздух.

Това се дължи на стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Директно диспнея поради дразнене на дихателния център, което може да възникне в резултат на тумори и кръвоизливи.

Затруднено дишане или бързо дишане

В зависимост от честотата на респираторните контракции може да има 2 вида задух:

брадипнея - дихателни движения на минута 12 или по-малко, настъпва поради мозъчно увреждане или мембрани, когато хипоксията е удължена, което може да бъде придружено от захарен диабет и диабетна кома;

Основният критерий, че недостигът на въздух е патологичен, е че той се среща в нормална ситуация и не е тежък товар, когато преди това липсва.

Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми

Когато е трудно да се диша и не е достатъчно въздух, причините могат да бъдат в нарушение на сложни процеси на физиологично ниво. Кислородът в нашето тяло влиза в тялото, в белите дробове и се разпространява до всички клетки чрез повърхностноактивно вещество.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), Които облицоват вътрешностите на алвеолите на белите дробове. Той е отговорен за гарантиране, че белодробните везикули не се слепват и кислородът свободно се влива в белите дробове.

Стойността на повърхностноактивното вещество е много важна - с негова помощ въздушният поток през мембраната на алвеолите се ускорява 50-100 пъти. Тоест, можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностноактивното вещество.

Колкото по-малко е повърхностноактивното вещество, толкова по-трудно е тялото да осигури нормален дихателен процес.

Сърфактантът помага на белите дробове да смучат и абсорбират кислород, предотвратява залепването на белодробните стени, подобрява имунитета, предпазва епитела и предотвратява оток. Следователно, ако има постоянно чувство за кислородно гладуване, е напълно възможно тялото да не е в състояние да осигури здраво дишане поради неуспехи в производството на повърхностноактивно вещество.

Възможни причини за заболяването

Често човек може да почувства - „Задушаване, сякаш камък на белите дробове.“ При добро здраве тази ситуация не трябва да бъде в нормално състояние на почивка или в случай на леки натоварвания. Причините за липса на кислород могат да бъдат много разнообразни:

• силни чувства и стрес;
• алергична реакция;

Въпреки толкова голям списък от възможни причини, поради които е трудно да се диша, повърхностноактивното вещество е почти винаги в основата на проблема. Ако разгледаме от гледна точка на физиологията, това е мастната мембрана на вътрешните стени на алвеолите.

Алвеолата е мехурчеста депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. Така, ако всичко е наред с повърхностноактивното вещество, всички болести в белите дробове и дишането ще бъдат минимално засегнати.

Затова, ако виждаме хора в движение, бледи и в състояние на припадък, най-вероятно всичко е в повърхностноактивното вещество. Когато човек зад себе си забележи - “Твърде често се прозява”, тогава веществото се произвежда неправилно.

Как да избегнете проблеми с повърхностноактивното вещество

Вече беше отбелязано, че основата на повърхностноактивното вещество са мазнините, от които се състои от почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Ключовата функция на мазнините в нашето тяло е синтеза на това вещество.

Ето защо, често срещана причина, поради която възникват проблемите с повърхностноактивни вещества, е да се следва модата за диета с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са изключили мазнините от диетата си (които могат да бъдат полезни и не само далеч от вредни), скоро започват да страдат от хипоксия.

Полезни са ненаситените мазнини, които се съдържат в риба, орехи, маслинови и растителни масла. Сред растителния продукт е отличен в това отношение, авокадо.

Липсата на здравословни мазнини в храната води до хипоксия, която по-късно се развива в исхемична болест на сърцето, което е една от най-честите причини за преждевременна смъртност. Особено важно е да се формира правилно диетата за жените по време на бременност, така че тя и детето да имат всички необходими вещества, произведени в правилното количество.

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите

Тъй като дишаме през белите дробове през устата си, а кислородът влиза в тялото само чрез алвеоларната връзка, за дихателните проблеми, трябва да се грижите за здравето на дихателната система. Може да се наложи да обръщате специално внимание на сърцето, тъй като при липса на кислород с него могат да възникнат различни проблеми, които изискват незабавно лечение.

В допълнение към правилното хранене и включване в диетата на здравословни мазни храни, можете да правите и други ефективни превантивни мерки. Един добър начин за подобряване на здравето е да посетите солени стаи и пещери. Сега те лесно могат да бъдат намерени в почти всеки град.

Ако детето е болно, има специализирани стаи за деца. Ценността на това е, че само с помощта на фина сол е възможно почистването на алвеолите от различни паразити и патогенни бактерии. След няколко сесии в солни стаи, тя ще стане много по-спокойна, за да диша в съня и по време на физическа активност. Постепенно усещането за хронична умора, която започва да се появява след липсата на кислород, ще започне да изчезва.

VSD и усещане за липса на въздух

Чувството при тежко дишане е често съпътстваща вегетативно-съдова дистония. Защо хората с VSD понякога не могат да поемат пълен дъх? Една от честите причини е синдромът на хипервентилация.

Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.

Защо няма достатъчно въздух при дишане - какво да правя?

Задух, или задух, недостиг на въздух - неприятен и опасен симптом, който може да означава сериозни заболявания. Какво да правите, когато при дишане няма достатъчно въздух? Нека анализираме лечението на наркотиците и правилата, които трябва да следват всички.

Честа недостиг на въздух и липса на въздух говори за развитието на болести

Причини за липса на въздушно дишане

Липсата на вдъхновение или недостиг на въздух може да настъпи не само в резултат на белодробни заболявания и проблеми в дихателните пътища. Това може да се дължи на високо физическо натоварване, след хранене, при стрес и психосоматични нарушения, по време на бременност и при заболявания на различни системи на човешкото тяло.

Честите причини за задух включват следното:

1. Неправилен начин на живот: пушене, прием на алкохол, наднормено тегло.
2. Стрес и емоционални сътресения.
3. Лоша вентилация в стаята.
4. Болести с различен произход.
5. Гръдни увреждания: синини, счупени ребра.

Обикновено всички тези причини могат да се разделят на нормални и патологични.

Наднормено тегло, вредно за човешкото здраве

Възможни заболявания

Затруднено дишане възниква в резултат на заболявания на белите дробове и сърцето, а също и за да се посочат психосоматичните заболявания, анемията и проблемите с гръбначния стълб.

Други фактори

Причината за недостиг на въздух може да бъде не само при заболявания. Някои фактори на външния му вид са свързани с „нормалното”: те не са причинени от болести, а от начин на живот, физиологични особености на тялото и емоционално състояние.

Трудното дишане може да се дължи на следните фактори:

1. С физическа активност: мускулите започват да изискват повече кислород и в резултат на това човек не може да поеме дълбоко дъх. Тя преминава в рамките на няколко минути и се появява само при хора, които не се занимават със спорт редовно.
2. След хранене: има приток на кръв към органите на храносмилателния тракт, поради което временно намалява подаването на кислород към други органи. Недостиг на въздух се случва в резултат на преяждане или при някои хронични заболявания.
3. При бременност: задух се появява през третия триместър, когато матката се разтяга и се издига до диафрагмата, когато плодът се разширява. Степента на недостиг на въздух зависи от теглото на плода и физиологичните характеристики на конкретната жена.
4. При затлъстяване: поради висцералната мазнина, обгръщаща белите дробове, обемът на въздуха в тях намалява. В същото време, с наднормено тегло, сърцето и другите вътрешни органи работят в подобрен режим, така че се нуждаят от повече кислород. В резултат на това е трудно за човек да диша, особено след усилие.
5. Когато пушите: човешкото тяло страда от тази зависимост, предимно белите дробове са засегнати. Особено силно "задушаване пушене" става забележимо по време на тренировка.
6. Когато пиете алкохол: той засяга сърдечно-съдовата система на тялото, увеличавайки риска от сърдечни заболявания. Повечето от тези заболявания причиняват недостиг на въздух.
7. Под стрес: емоционалните шокове и пристъпите на паника са придружени от освобождаване на адреналин в кръвта. След това тъканите започват да изискват повече кислород, а липсата му води до задух.
8. При лоша вентилация: в помещение, което е слабо вентилирано, се натрупва голямо количество въглероден диоксид. В същото време кислородът не влиза в него, поради което възниква недостиг на въздух и често прозяване, което сигнализира за мозъчна хипоксия.

Диспнея често се появява по време на бременност.

Кой лекар да се свърже?

При интермитентно дишане, първо трябва да се свържете с терапевта. Той ще проведе инспекция, ще предприеме необходимите анализи, ще извърши хардуерно изследване.

В зависимост от какви други симптоми на заболяването ще имате, терапевтът ще Ви възложи насочване към следните специалисти:

• пулмолог - белодробни заболявания;
• кардиолог - патологии на сърдечно-съдовата система;
• хематолог - анемия;
• невролог - психосоматика, остеохондроза;
• психолог - невроза и стрес;
• ендокринолог - диабет, тиреотоксикоза;
• алергист - наличието на алергични реакции.

Пулмологът се занимава с белодробни заболявания

диагностика

За да разбере защо пациентът задържа дъха си, терапевтът извършва диагностични процедури.

Методи за изследване на лошия дъх:

1. Преглед и разпит на пациента.
2. Тестване: пълна кръвна картина, кръв за хормони, урина.
3. Хардуерни изследвания: ултразвук, рентгенови лъчи, КТ, ЕКГ, спирометрия.
4. Определете причината, изпратете на специалист тесен профил.

Спирометрията се използва за идентифициране на причините за лошия дъх.

Не всички от тези методи се използват за установяване на причината за недостиг на въздух: след интервюиране на пациент и пълен преглед, лекарят може да изключи диагнозите. Окончателният списък на хардуерните изследвания и анализи ще бъде по-малък.

Лечение на задух

Методът на лечение на недостиг на въздух зависи от причината за това явление. Ако се появят проблеми с дишането поради сърдечно-съдови заболявания, се предписват лекарства, които подобряват метаболитните процеси и работата на сърдечния мускул. При затруднено дишане с възпалителни белодробни заболявания се предписват антибактериални и муколитични лекарства. Ако причината за налягането в гръдната кост е нервите, на лицето се предписва психологическо консултиране, което да помогне да се отървете от стреса и депресираното емоционално състояние.

медицина

При недостиг на въздух, който е следствие от болестта, лекарствата се използват в различни групи.