Мигрената е заболяване на нервната система, което много хора страдат, независимо от възрастта. Характеризира се с толкова силни главоболия, че за пациента е трудно да изпълнява дори обикновени неща. Невъзможно е да се каже колко дълго трае атаката, всичко зависи от състоянието на тялото. Облекчение от мигренозен пристъп е възможно с помощта на лекарства и различни народни средства.

Избор на средства

Симптомите и продължителността на атаките, наличието на хронични заболявания и дали пациентът приема други обезболяващи, се вземат под внимание, за да се изберат по-ефективни лекарства. В идеалния случай, лекарство, което премахва мигренозен пристъп, трябва да отговаря на следните критерии:

  • простота при избора на дозировка и употреба;
  • липса на противопоказания;
  • достатъчно висока ефективност;
  • облекчаване на остри симптоми;
  • постепенно подобряване на състоянието на пациента;
  • рецидив на заболяването.

Говорейки за това как да се предотврати често мигрена атаки, преди всичко трябва да изберете най-ефективните средства. Може да имате специална тетрадка, в която да записвате колко дълго е продължила мигренозната атака и как е минала, както и колко време е минало от последното обостряне на болестта.

Аналгетично използване

Първо, аналгетиците помагат за отстраняване на мигренозните пароксизми.

  • Говорейки за това как бързо да се облекчи болката и как да се облекчи състоянието на пациента, е необходимо да се отбележат така наречените слаби болкоуспокояващи: ибупрофен, парацетамол, аналгин. Подпомагането на пациента при използването им става доста бързо. Междувременно те имат противопоказания: периодът на бременност и кърмене, пептична язва, кървене, тежки чернодробни и бъбречни заболявания.
  • Спешна помощ по време на мигренозен пристъп може да осигури средство за мигрена с умерена степен на действие - Spazmolgon, Askofen. Вярно е, че е по-добре да ги приемете, докато главоболието не е твърде интензивно. Те действат доста бавно и са по-подходящи за избягване на обостряне на симптомите.
  • Третата група са триптани, най-мощните лекарства. Ако конвенционалните аналгетици само спират атаките на болка, тогава се използват триптани за лечение на хронична мигрена. Тяхната разлика е, че те имат селективен ефект, стесняване на съдовете на мозъка. Триптаните могат да се използват и за профилактика, като в този случай се предписват за няколко седмици. Вярно е, че тъй като те свиват кръвоносните съдове, те не могат да се вземат под високо налягане.
Антимигренозните медикаменти под формата на назални спрейове или супозитории имат определени предимства пред хапчетата. Активните вещества от тези лекарства влизат в тялото, заобикаляйки стомаха, така че можете да ги вземете дори при гадене или повръщане, които често се случват по време на атаки.

В допълнение, може да е необходимо да се приемат антиеметични лекарства (можете да приемате Raglan или Zerukal). Това са доста ефективни агенти, които ускоряват процеса на премахване на храната в червата, както и подобряват абсорбцията на аспирин.

Народни методи

От гледна точка на физиологията, силното главоболие е свързано с повишена възбудимост на мозъчните неврони. Ето защо е възможно да се спре атаката с помощта на средства, които нормализират мозъчното кръвообращение. Говорейки за това как да премахнем мигренозната атака с помощта на традиционната медицина, можем да разграничим следните методи:

  • успокояващи билкови чайове (мента, дъжда, валериана). Тези билки намаляват съдовите спазми и облекчават болката;
  • за укрепване на мускулната тъкан и стените на кръвоносните съдове е полезно да се приемат витаминни комплекси. В допълнение към готовите фармацевтични препарати, не трябва да се пренебрегват естествените средства: сокът от свежа калинум, морски зърнастец, касис помага за предотвратяване на мигренозни пристъпи и подобрява общото здраве;
  • масаж на главата, който помага за нормализиране на кръвообращението. Може да се направи преди лягане, след което трябва да носите топъл шал и да спите за известно време. Е, ако можете да вземете курс на масаж;
  • горещите обвивки също помагат добре. Прекомерното изпотяване помага да се елиминират токсините от тялото, поради което облекчаването на остър пристъп на мигрена е възможно чрез увиване на тялото с влажен лист, върху който пациентът е покрит с едно или повече одеяла;
  • вана с морска сол, билкова отвара или топъл душ. Тази вана може да се приеме след мигрена, за да се облекчи състоянието.

Много невропатолози смятат, че облекчаването на симптомите на заболяването води до повръщане. След почистване на стомаха, пациентът става по-лесен и успява да заспи. Добри резултати носят горещи вани, които трябва да се вземат с главата. Често пациентът се подпомага от камера под налягане или само с кратка дрямка.

Ако няма възможност да спите, трябва поне да излезете на чист въздух, да се отпуснете, да пиете силен черен чай със захар.

Превантивни мерки

Превенцията на пристъпите на мигрена е особено важна за облекчаване на атаката в бъдеще. Профилактичните средства трябва да се приемат, както е предписано от лекар. Така че, ако мигренозните пристъпи се случват няколко пъти месечно и продължителността им достига 8-12 часа, можете да използвате следните лекарства:

  • антидепресанти (Velafax, Ixel);
  • блокери на калциеви канали, такива като нифедипин;
  • антиконвулсанти;
  • други средства (Метизергид, различни противовъзпалителни лекарства).

Те се използват доста дълго време, обикновено около шест месеца. Задайте ги на съществуващите симптоми на заболяването, както и какви други средства приема пациентът.

Профилактиката без лекарства е също толкова важна. На първо място, трябва да бъдат изключени от диетата или да се сведе до минимум използването на храни, които провокират пристъпи на болка: ядки, цитрусови плодове, сирене, шоколад, червено вино.

Мигрената може да предизвика стрес, повишена емоционалност, тревожност. За да се справят със ситуацията ще помогне на класове с психолог, авто-обучение и други медицински техники. В допълнение, при жените, мигрена често се появява, докато приемате контрацептиви.

Като други превантивни мерки, експертите препоръчват втвърдяване и упражнения, отказ от лоши навици, добър сън. Говорейки за това как да премахнете мигренозната атака, препоръчително е да ограничите гледането на телевизионни програми и да работите на компютъра: ярка трептяща светлина от дисплея също може да доведе до влошаване. Трябва да се избягва прекомерното физическо натоварване.

Чести пристъпи на мигрена са възможни по време на хормоналната настройка на тялото. През този период е важно да се осигури максимално спокойствие на пациента, да се спаси от чувствата и стреса. С течение на времето тази болка изчезва, ако следвате всички препоръки на лекуващия лекар, наблюдавате режима и, ако е необходимо, използвате народни средства.

мигрена

Публикувано в списанието:
Медицина за всички, № 4, 1998 г. - " Главоболие. Как да се предпазим от различните му форми и проявления.

ОА КОЛОСОВА, професор, доктор на медицинските науки, главен изследовател на катедрата по патология на автономната нервна система.
Московска медицинска академия. IM Сеченов Главоболие - една от най-честите оплаквания на пациента. Значителна роля в тяхната поява принадлежи на мигрената.

Понятието "мигрена" се дефинира по следния начин: пароксизмални състояния, проявяващи се с пристъпи на интензивно пулсиращо главоболие, периодично повтарящи се, локализирани предимно в половината на главата, главно в орбитално-фронтално-темпоралната област, придружено в повечето случаи от гадене, повръщане, лоша преносимост светлина, силни звуци (фото и фонофобия), сънливост, летаргия след атака.

Почти всички хора (според световната статистика, 75-80%) поне веднъж в живота си са претърпели мигрена. Мигрена - заболяване на жените, съотношението 3: 1, 4: 2 "в полза" на жените. Мигрената обикновено настъпва между 18-33 години.

Началото на болестта в детска възраст е по-рядко срещано, въпреки че има случаи на мигрена при 5-годишни деца. След 50 години мигрената като самостоятелно заболяване е доста рядка, но в литературата има описания на случаи на типична мигрена, които са настъпили при пациенти на възраст над 60 години. В същото време се забелязва, че мигрената при по-възрастните хора се среща в почти равен брой случаи както при мъже, така и при жени.

Наследствените фактори играят съществена роля в началото на мигрена: при роднините на пациентите мигрената се среща много по-често, отколкото в популацията; при наличието на мигрена при двамата родители, рискът от заболяване на потомството достига 60-90% (докато в контролната група - 11%), докато водещата роля играе майката: рискът от заболяване на децата е 72%. Механизмът на наследяване не е съвсем ясен: някои автори посочват към рецесивния, а други - на господстващия тип. Възможно е наследяването на даден неврохимичен дефект (в частност, липсата на метаболизъм на мозъчните монамини, особено на серотонина) да играе значителна роля. Има мнение за наследяването не на самата болест, а на предразположение към определен тип реакция на съдовата система към различни стимули.

В съвременната международна класификация на болестите (ICD-X) от 1988 г. се разграничават следните форми на мигрена:

  • мигрена без аура (преди това проста мигрена), която се среща в 70% от случаите, и
  • мигрена с аура (свързана) - това е форма, при която атаката на болката се предшества от комплекс от фокални неврологични симптоми (зрителни, сензорни, двигателни нарушения). Това е по-рядка форма, наблюдавана в 30% от случаите. Във вторите форми се различават в зависимост от вида на аурата: типична (преди класическа офталмологична мигрена), с продължителна аура, с остра поява на аура, мигрена с аура без последващо главоболие, докато аурата често е представена от зрителни увреждания и се редува с типични пристъпи на мигрена. Освен това, в зависимост от съдовия басейн, включен в патологичния процес, формите на мигрена се различават съответно: офталмоплегична, ретинална, базиларна и др. като еквивалент на мигрена при наличие на мигрена). Класификацията също подчертава усложненията на мигрената: мигренозен статус (серия от тежки, последователни пристъпи или една необичайно тежка и продължителна, обикновено с повръщане, рядко - 1-2% от случаите) и мигрена (развитие на мигрена с аура мозък) съдова катастрофа). Напусна графиката, която описва новите типове мигренозни нарушения. Ние, въз основа на задълбочено проучване на вегетативни промени при пациенти с мигрена, разкрихме вегетативна или паническа мигрена. Посочената форма се характеризира с появата на симптоми на паническа атака на фона на типичен мигренозен пристъп (според класификацията в DSM-III):
    тахикардия, тревожност, тревожност, респираторни нарушения (чувство на липса на въздух, задушаване), нестабилна хиперкинезия, полиурия. Тези пристъпи имат по-тежък и продължителен курс и изискват специален терапевтичен подход. Същественият момент в представената класификация е разпределянето на диагностични критерии за мигрена.
    Диагностични признаци на мигрена:
    • като правило, хемикранична локализация на главоболие;
    • пулсиращия характер на тази болка;
    • тежка интензивност на болката, утежнена от физическа работа, ходене;
    • наличието на всички или един или два съпътстващи симптома (гадене, повръщане, страх от светлина);
    • продължителност на атаката от 4 до 72 часа;
    • не по-малко от пет атаки в историята, отговарящи на горните критерии.
    За мигрена с аура, в допълнение към горните симптоми, задължителни са следните разпоредби: никакъв симптом на аурата не трябва да трае повече от 60 минути; пълна обратимост на един или повече симптоми на аура, показателни за фокална мозъчна дисфункция; продължителността на "леката" пролука между аурата и началото на главоболието не трябва да надвишава 60 минути. Курсът на пристъпите с мигрена без аура се състои от три фази. Първата фаза на продромалните явления под формата на промени в настроението (тревожност, тревожност, депресия, по-малко еуфория), раздразнителност, сълзене, намалена производителност, сънливост, прозяване, промени в апетита, жажда, поява на локален оток. Продължителността на тази фаза е няколко часа, често с мигрена без аура, липсва. Втората фаза е появата на болка. Атаката може да започне по всяко време на деня, докато според нашите наблюдения нощните атаки (т.е. атаки, които се появяват по време на сън) имат по-тежко течение, често са съпроводени с оток и са по-малко облекчени. В началото на атаката болката обикновено се локализира във фронтално-темпоралната област, очната ябълка, най-вече от едната страна (според нашите данни, по-често от дясно - до 50%, отляво - до 30%), двустранна - 20%.
    Естеството на болката е пулсиращо, по-рядко - счупване, спукване;
    интензивността на болката се увеличава за 2-5 часа. Болката е съпроводена от намаляване на прага на възбудимост на сетивните органи, което се проявява чрез увеличаване на болката от ярка светлина, силни звуци и остри миризми. Всяко докосване до тялото може да стане непоносимо. Всеки ритъм на пулса, по отношение на пациентите, "се усеща в главата като удар с чук." Поведението на страдащия от мигрена е много характерно по време на атака: пациентът се опитва да се пенсионира, да си легне, да потъмни стаята, да покрие ушите си с възглавница, да се увие в одеяло. При някои пациенти се открива подута темпорална артерия, понякога се вижда пулсацията му. Пациентите често притискат артерията силно, тъй като спирането на кръвния поток може да намали пулсиращата болка. От страна на болката се инжектират съдовете на конюнктивата, очите водят, орбиталните тъкани и темпоралната област са подути. В резултат на подуване на меките тъкани на лицето, капилярната мрежа се компресира, лицето става бледо, кожата около очите е цианотична. По време на пристъп главоболието може да се разпространи до цялата половина на главата или по-рядко до цялата глава, след това пулсиращата болка се заменя с усещане за избухване, разцепване, изстискване, появява се гадене, в някои случаи повтарящо повръщане, което понякога отслабва по-нататъшните прояви на атаката, студените дистални крайници, втрисане. Средна продължителност - от 8 до 20 часа. Третата фаза - постепенно намаляване, "затихване" на болка, сънливост, сънливост, умора (от няколко часа до дни). Честотата на атаките е различна, честотата на тяхното нападение е различна. При мигрена с аура може да има и продрома фаза, но по-често първата фаза е аура, клиниката на която зависи от локализацията на патологичния процес, след това от фазата на болка и от постфакторната фаза. В групата на мигрената с аура най-честа (до 27,8%) е очната (или класическа, типична) форма, която се характеризира с различни зрителни нарушения. Последните в повечето случаи се проявяват с трептяща скотома (описана за първи път от изключителния френски невролог Ж.М. Шарко през 1887 г.; пациентът вижда искрящи зигзаги, точки, топки, фигурки на огън, светкавици, счупени линии, наподобяващи бойниците и др.)., след което се развива атака с главоболие). Искрящите снимки могат да бъдат заменени със загуба на отделни участъци от зрителното поле или половината от зрителното поле (хемионопия). Ако се наблюдават нарушения на зрението в дясната половина на зрителното поле, то главоболието се локализира отляво и обратно. Само 10-15% от пациентите изпитват болка от същата страна. Аурите обикновено са стереотипни за всеки пациент. Някои имат визуални илюзии преди главоболие: всички хора, неща, обекти изглеждат удължени ("синдромът на Алис", който получи името си от описанието на подобен феномен в книгата на Л. Карол "Алиса в страната на чудесата") или намален, понякога с оцветяване. Такива нарушения на зрителното възприятие са по-чести при мигрена при деца. В неврологичния статус на пациенти с мигрена без аура и мигрена с аура в интерикталния период, като правило, не се наблюдават отклонения. Според нашите данни, в 14-16% от случаите има невроендокринни прояви на хипоталамусен генезис (мозъчно затлъстяване, менструални нарушения, хирзутизъм и др.), Най-представени в групата пациенти с паническа мигрена. В соматичния статус, в 11-20% от случаите, е установена патология на стомашно-чревния тракт, която е по-изразена при мъжете. Те също имат склонност към хипертония. Много работи са посветени на личностните черти и състоянието на психичната сфера на пациентите с мигрена. Литературата съдържа имената на много видни хора, страдащи от мигрена. Сред тях са Кай Юлий Цезар, Е. По, Г. Хайне, Г. Мопасан, Р. Вагнер, Ф. Шопен, П. Чайковски, С. Дарвин, 3. Фройд. Редица автори смятат, че има особена мигрена, характеризираща се с повишена възбудимост, чувствителност, съвестност, поведенческа активност, високо ниво на стремежи, нетърпимост към грешките на други хора. "Перфекционист" е обща дефиниция на страдащите от мигрена. Въпреки това, много автори не признават съществуването на специален тип човек с мигрена. Днес можем само със сигурност да кажем, че лицата, страдащи от мигрена, са особено чувствителни към дистрес: ниска стрес-резистентност, склонност към тревожно-депресивни реакции, поведенческа, емоционална лабилност, която, в комбинация с изразена вегетативна дисфункция при тези пациенти, им позволява да се разглеждат като пациенти с психо-вегетативен синдром. Съществен при диагностицирането на мигренозната цефалгия е протичането на заболяването: промяна в характера и / или интензивността на пристъпите с дълга история на мигрена, късен дебют (50 години или повече), поява на неврологични симптоми, липсващи съпътстващи симптоми като повръщане и др. Те са "сигнали за опасност" и изискват внимателно изследване на пациенти, използващи невровизуални методи, за да се изключи симптоматичната форма на мигрена, която е фасада на процеса на отглеждане, съдови съдове. ologii (аневризма). Лечение на мигрена Лечението на мигрена се състои от две области: облекчаване на цефалгичен припадък и превантивна терапия. През периода на атака, дължаща се на кратката продължителност на вазоконструктивната фаза, е препоръчително да се използват аналгетици и спазмолитици в самото начало, преди началото на силна болка. Но, като правило, тяхното приемане се извършва на върха на болката, която, разбира се, е неефективна. Основните лекарства, които пряко засягат механизма на развитие на болезнени атаки, са изброени в Таблица. Начини за облекчаване на пристъпите на мигрена (3 групи лекарства)

    Как се проявява мигренозната атака и как да я спрем?

    Близо 11% от населението на света страда от мигрена. Най-често болезнените симптоми се появяват в нежния пол. А мигрена атака обикновено се появява през нощта, по време на сън.

    Защо гърчовете се повтарят?

    Правилното хранене при мигрена е важно.

    Хроничната мигрена е по-съдова патология. Истинската причина, поради която човек има чести пристъпи на мигрена, не е точно изяснен. Те могат да бъдат пряко свързани с патологичната активност на мозъка. Те могат да бъдат и следствие от развитата свръхчувствителност на интрацеребралните артерии.

    Установяването на точната верига от епизоди днес е все още невъзможно. Но според повечето лекари в атаката могат да участват химически процеси. На този фон могат да се актуализират опасни промени, засягащи притока на кръв в околните тъкани, както и в ГМ. Ако мигрената атакува човек много често, тогава съществува риск от съдови промени. Този процес се диагностицира при хора в риск. Чести мигрени могат да бъдат причинени от следните събития:

    1. Алкохолна интоксикация.
    2. Силна ситуация.
    3. Голяма тревога.
    4. Досадни звуци.
    5. "Агресивна" светлина.
    6. Злоупотреба с тютюневи изделия.
    7. Дразнещи аромати.

    Често мигрена е резултат от не един, а няколко провокиращи фактора.

    Кой е нападнат?

    Мигренозните атаки най-често атакуват младите дами на възраст 20-45 години. Лекарите смятат, че флуктуацията на прогестерона и естрогена е основният фактор за задействане. По-голямата част от нежния мигренозен пристъп е пряко свързан с менструалния цикъл. Тази аномалия най-трудно се пренася през първия триместър на бременността. Състоянието на младата дама се подобрява с настъпването на втория триместър.

    Първата мигрена може да се почувства дори когато момичето премине прага от петнадесет. Когато една млада дама навърши 18 години, главоболието става по-малко напрегнато. Но ако има фамилна анамнеза за мигрена, тогава има вероятност продължителността на атаките да бъде увеличена. Фамилна анамнеза за мигрена се среща при около 80% от пациентите.

    Опасност от чести припадъци

    Видове главоболие

    Според много специалисти в областта на медицината мигренозните пристъпи се появяват при хора със слабо здраве. Обикновено такъв човек има цял “куп” от хронични патологични състояния. Също така, човек, който има чести мигрени е депресиран. Често той развива симптоми на вегетативно-съдова дистония, невроза или психоза.

    Ако мигренозната атака се появява твърде често, съществува риск от развитие на мигрена или мигрена. Под мигренозен статус се отнася до много дълготрайна атака, характеризираща се с продължителност и болка.

    Болният синдром, локализиран в първата половина на главата, бързо се превръща в извивката. След това човек получава тежко повръщане. Този симптом често води до дехидратация.

    Мъжът се чувства уморен. На фона на силна слабост се появяват гърчове. Това състояние изисква незабавна хоспитализация.

    Как се проявява аномалията?

    А мигрена атака има доста специфични симптоми. Ако оставите чести мигрени без внимание, главоболието може да атакува човек до 3 дни. Следните симптоми показват, че човек страда от мигрена:

    • агонизиращо главоболие, локализирано в цялата област;
    • повишена болка в случай на физическа активност;
    • тежко гадене (често се превръща в агонизиращо повръщане);
    • зрителни халюцинации;
    • изтръпване на лицето;
    • изтръпване в областта на бузите и очите;
    • свръхчувствителност към силни звуци;
    • свръхчувствителност към ярка светлина;
    • бланширане на кожата;
    • постоянно усещане за студ (особено при засегнати крайници).

    Има по-малко чести признаци. Понякога съдовете на окото се спукват, клепачите набъбват, както при алергична атака, а също така поставя носа. Ринитът, свързан с тези симптоми, често води човек по грешен път и го кара да лекува алергии.

    След атака психиката на човек може да се замъгли. Това състояние се определя като „постдромова” фаза.

    Как можете да помогнете на пациента?

    Едно лице трябва самостоятелно да определи началото на атаката. Само пациентът “с опит” може точно да определи симптомите. Колкото по-скоро се открият симптомите, толкова по-реалистична е възможността за спиране на развитието на здравословни и животозастрашаващи усложнения.

    За да се премахне мигренозната атака е желателно, когато се развие стадия на прекурсорите. Първият приоритет е да се спре болезненият синдром. Бързо спиране на болката може да бъде с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства.

    При първите симптоми на мигренозен пристъп се препоръчва да се вземат леки болкоуспокояващи, които се освобождават без рецепта. Ако болката има ярък характер, тогава човек трябва да приеме рецептурни версии на НСПВС.

    Ефективно и бързо спиране на мигренозна атака с триптани. Те бяха първите лекарства за лечение на това състояние.

    Основното химично вещество на GM, което активно участва в развитието на мигрена, е серотонин. Приемането на триптани помага да се запазят нивата на серотонин в ГМ.

    Помощ при силна болка и гадене

    Ако силната болка мъчи човек много често и не реагира на други лекарства, му се предписват опиоиди. За опиатите трябва да включва:

    1. Кодеин.
    2. Демерол.
    3. Морфин.
    4. Oxycontin.
    5. Буторфанол (помага при чести главоболия не реагира на горепосочените лекарства).

    Много лекари са предпазливи към опиатите. Тяхното приемане на първа линия на лечение на аномалии не е силно препоръчително. Някои опиати причиняват сериозни странични ефекти. Резултатите от тяхното въздействие често са фатални. Случаи, при които човек умира, докато приема опиати, за съжаление, не са необичайни.

    Други странични ефекти включват нарушения на съня и съзнанието. Често човек страда от запек. Понякога той започва да страда от гадене.

    Ако при мигрена атаката е съпроводена с тежко гадене, на пациента се предписва Raglana. Препоръчително е това лекарство да се използва заедно с други лекарства, чието приемане допринася за облекчаване на гаденето.

    Приемът на Raglan също помага на червата на пациента бързо да усвои други лекарства, предписани от лекаря за лечение на мигрена.

    Най-ефективните средства

    Можете също да премахнете мигренозен пристъп с помощта на:

    Тези лекарства са признати за най-ефективните средства за борба с пристъпите на мигрена.

    Bellegral съдържа алкалоиди беладона. Това лекарство има ефективен успокояващ ефект върху пациента. Също така приемането на това лекарство помага да се упражнява натиск върху нервите.

    Амитриптин е по-мощен антидепресант. Той също има аналгетични функции и има ефективен ефект върху много фактори, които предизвикват атака. Приемът на Amitriptin допринася за облекчаване на стреса и нормализиране на съня. Също така подобрява настроението на човек. Това лекарство също е добро, защото не причинява почти никакви странични ефекти.

    Основната функция на Ergotamine е да намали кръвоносните съдове. Също така приемането на това лекарство помага да се намали обемът на кръвта, която влиза в ГМ на пациента. Използването на това лекарство е препоръчително, когато атаката е само началото. Можете да го пиете и на етапа на аурата.

    Превантивни мерки

    Предотвратяването на пристъпите на мигрена не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Лице, страдащо от хронична мигрена, трябва да прекара възможно най-малко време пред компютърен монитор или пред телевизор. На телевизора можете да седнете не повече от 120 минути на ден. Желателно е да бъде пред монитора на компютърно устройство за не повече от 40-45 минути на ден.

    В топлите дни, когато слънцето грее особено ярко, се препоръчва да се въздържат от посещение на кино. Също така не говорете дълго по телефона. Особено вредни често и много говорят по мобилния телефон.

    Също така е желателно да се избягват стресови ситуации. Ако възникне такава ситуация, трябва да дишате гладко и спокойно. Дъхът трябва да бъде повърхностен и кратък. Издишването трябва да е дълго.

    Ако има възможност, тогава трябва да отидете в природата възможно най-често. В планините не излизайте. Планинският отдих би трябвало да предпочете почивка в гората или на морето. Ако няма възможност да бъдеш в природата, тогава трябва да излизаш по-често в парка.

    Предотвратяването на мигренозен пристъп може да се извърши чрез медикаменти. За тази цел на пациента е назначен прием:

    1. Валпроева киселина.
    2. Тимолол.
    3. Topamax.
    4. Depakona.
    5. Anaprilina.

    Тимолол и Анаприлин са мощни бета-блокери. Останалите лекарства от списъка имат антиконвулсивни ефекти.

    Нормализиране на начина на живот

    Упражнението е много полезно. Ако човек не е професионален спортист, то силовите тренировки е желателно да предпочитат джогинг, аеробика и плуване. Трябва да се увеличава постепенно натоварването при работа.

    По време на работа е препоръчително да не се преуморява. Това е възможно, ако товарът е правилно разпределен. Желателно е да заспите и да се събудите по едно и също време. Това е особено вярно, когато мигрената е придружена от нарушения на съня. Сънят трябва да продължи поне 8 часа. Важно е също да се откаже от употребата на алкохол и тютюневи изделия.

    Коментари

    Атаката на мигрената трябва да бъде спряна. Тялото, разбира се, ще се справи самостоятелно след около 72 часа. Но с чести пристъпи на мигрена увеличава натоварването на резервите на организма, което ще доведе до тяхното изчерпване. И тогава атаките ще се появяват по-често и ще продължат по-дълго.

    Как бързо да спрете мигренозната атака

    Много от тях са запознати с такова неприятно състояние като мигрена. Той е в състояние постоянно да удари човек от коловоз, което прави невъзможно тихо да се занимава с ежедневните му дейности. Статията разглежда причините за появата и съвременните правила за лечение на пристъпите на мигрена.

    Какво е мигрена

    Мигрена е патология на фона на невралгично разстройство, което е съпроводено с тежка пронизваща болка в главата и следните характерни признаци на мигрена:

    • Болестта обикновено е концентрирана или от дясната, или от лявата страна на главата.
    • Болката е много ясно се усеща, мигрена атака не може да се бърка с нищо.
    • Появата за секунди.
    • Пристъпите на мигрена се връщат редовно.
    • Добавят се допълнителни болезнени състояния: гадене, еметично желание, потискащо чувство в очите.
    • С отслабването на симптомите на заболяването, пациентът става много уморен, губи жизненост.

    Възрастните жени са най-обект на патология. Въпреки това, проявите му се срещат в почти всички възрастови и полови групи.

    Механизъм за развитие

    Има различни предположения за процеса на възникване на мигрена. Нито един от тях в момента не е напълно доказан. Въпреки това, теорията, свързана с дисрегулация на активността на кръвоносните съдове в мозъка води. При такива обстоятелства техният тон е значително намален. Това води до недостатъчно снабдяване с хранителни вещества и кислород на мозъчната кора поради следните недостатъци:

    1. Тъканите, съседни на съдовете, се увеличават по размер, като по този начин ги притискат.
    2. В резултат на прекъсвания във функционирането на сърдечно-съдовата система, притокът на кръв към главата се прекъсва.

    С появата на тези обстоятелства, се проявява силна болка в главата.

    Причини за заболяване

    В допълнение към проблемите в дейността на кръвоносните съдове и тяхното регулиране от страна на нервната система, пристъпите на мигрена могат да предизвикат следните състояния:

    1. Грешна диета и диета. Отрицателни ефекти от гладно, прекалено големи интервали между храненията, както и цитрусови плодове, сладки, солени и консервирани храни.
    2. Злоупотреба с алкохол и кофеинови продукти, като зелен чай или кафе.
    3. Твърде остри аромати на тоалетна вода, освежител за въздух, ацетон, бензин.
    4. Зашеметяваща изкуствена светлина, дълго мигаща светлина.
    5. Неочаквана промяна в метеорологичните условия.
    6. Нездравословен сън, безсъние.
    7. Интензивно усилие, претоварване, неадекватна почивка.
    8. Тютюнопушене.

    За да не страдат от чести атаки, трябва да се сведе до минимум, доколкото е възможно, появата на горепосочените фактори в живота на пациента.

    Признаци на мигрена

    В допълнение към главоболие, гърчовете са придружени от други неблагоприятни симптоми. Има мигрена с аура или атака без аура. Аурата е набор от предшестващи симптоми, сякаш предупредителна болест. Те могат да се изразяват както в замъгляването, така и в изкривяването на зрителните образи и при проблемите с репродукцията на речта или с двигателната активност. Понякога има няколко аури едновременно.

    Как действа атаката

    Обикновено патологичното състояние преминава през няколко етапа. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях:

    1. Първоначален етап. Среща се няколко дни преди мигрена. Безболезнено, проявяващо се в промяната на настроението на пациента. Той е нервен при всеки случай, много раздразнен. Комуникационните умения постепенно изчезват. Най-често хората, страдащи от мигрена, вече на този етап знаят какво ги очаква.
    2. Aura. Обикновено продължителността му е не повече от един час, максимум два. Онова, което е аура, вече е разгледано по-рано. След като този етап приключи, пациентът е облекчен.
    3. Около час след края на предишния етап мигрената се развива директно. Колко дълго ще продължи атаката, никой няма да каже със сигурност. Продължителността му може да достигне няколко дни. Най-често главоболието се локализира от едната страна на главата. Интензивността им се преобръща и нараства с най-малкото движение. В този случай, жертвата страда от появата на допълнителни патологични симптоми: гадене, замайване, болки в цялото тяло.
    4. Последният етап. След прекратяване на мигренозен пристъп, най-често като лекарство, дискомфортът намалява. Жертвата става по-добра.
    5. Възстановяване на етапа. През този период пациентът може да си почине, силата му и жизнената му енергия се връщат към него, а апетитът му се увеличава.

    При около осемдесет процента от случаите гърчовете се появяват при отсъствие на първите две фази и започват незабавно с пронизваща болка.

    Характеристики на мигренозните сортове

    Помислете за някои видове болестно състояние:

    1. С менструално кървене. Болката започва да се появява около три дни преди началото на месеца. Повече от половината от нежния пол периодично страдат от подобни пристъпи на мигрена. Експертите свързват това с хормонални смущения по време на предменструалния период. За да се облекчат неприятните усещания, като се използват лекарства, които включват женски полови хормони естроген.
    2. В детството обикновено се случва поради претоварване в училище. Освен това родителите често дават на детето допълнителни раздели и кръгове. Един крехък детски организъм не винаги е готов за такива товари. Ситуацията се усложнява от факта, че децата не обръщат внимание на първоначалните признаци на заболяването или не искат да кажат на възрастните за това. Често, освен главата, децата също имат коремна област.
    3. Когато носите дете. Мигренозните атаки в интересна позиция са редки. Въпреки това, около двадесет процента от бъдещите майки са открити през първия триместър.
    4. Мигрена. В тази ситуация чувствителността на очните мускули изчезва, появява се двойно виждане. Състоянието често се комбинира с обичайната мигрена.
    5. Ретината. Болката е локализирана в областта на очите. Тя се различава от предишния изглед в тази част на изображението в очите изчезва или е напълно отсъства.
    6. Хронична. Неговата характерна черта е повторението на няколко нови атаки, едно след друго с малки прекъсвания. Такова състояние продължава няколко дни и изчерпва пациента.

    Кой е нападнат

    Има определени рискови групи, които изпитват чести припадъци. Причините могат да бъдат следните:

    • Хормонална настройка. Всеки знае, че жените най-често са засегнати от хормони.
    • Възраст. В детска и юношеска възраст мигренозните пристъпи се случват рядко. Пикът на тяхната дейност пада на двадесет и четиридесет години.
    • Наследствен фактор. Доказано е, че предците на болните също страдат от непоносими главоболия.
    • Професия. Установено е, че научните работници, ангажирани с активна умствена дейност, са по-склонни да изпитат пристъпи на мигрена. Това се дължи на ежедневния психо-емоционален стрес и стрес.

    Защо гърчовете се повтарят

    Експертите отдавна установяват, че хората, които са най-податливи на проявата на въпросната болест, са хора, които имат намален имунитет и като цяло имат отслабено здраве. Обикновено те страдат от други заболявания освен пароксизма на мигрената. Лечението такива пациенти трябва да получават само в медицинско заведение.

    Опасност от чести припадъци

    Ако оставите епизодите на мигрена да протекат, те могат да се превърнат в хронична форма, в противен случай тя се нарича мигрена. Това е много неблагоприятно състояние, при което силно главоболие се появява все по-често и става все по-трудно да се спре атаката.

    Диагностика на заболяването по какъв начин се определя диагнозата

    Преди да се справите с мигрена, е необходимо диагнозата да бъде потвърдена от невролог. Стандартизираните методи за изследване за главоболие включват:

    • проверка и разпит;
    • КТ, МРТ;
    • офталмологично изследване;
    • лабораторен кръвен тест.

    Как можете да помогнете на пациента

    Какво да правите по време на мигрена, за да облекчите страданието на пациента? Тук подборът е малък. Има един най-ефективен начин - лекарства. Обикновено се използват НСПВС. Има тежки атаки, които са много трудни за предотвратяване. В крайни случаи е позволено да се облекчи болката с лекарства, съдържащи опиум. Например, морфин. Купи такива средства може само рецепта.

    Какво може бързо да облекчи силната болка

    При силна болка възниква въпросът как бързо да се премахне мигренозната атака. Помислете за най-ефективните средства.

    лекарства

    Най-честите са следните лекарства:

    Народни средства

    Ако атаката не е имала време да набира скорост, ще помогне доказаните средства от мигрена у дома.

    Създайте температурен контраст

    Ще трябва да легнете и да се увиете в топло одеяло. В областта на краката трябва да поставите отоплителна подложка. За да се намали температурата в главата, е необходимо да се прилагат студени компреси по челото.

    Ароматерапия

    Етеричното масло от мента е ободряващо и обезболяващо средство. Вдишването на парите му на пациента след половин час ще бъде много по-добро.

    Масажни движения

    За да се облекчи страданието, достатъчно е леко да се масажира във временната област с върха на пръстите за пет минути.

    медитация

    Често се използва като предупреждение за мигрена. Класовете трябва да се провеждат систематично, само по този начин е възможно да се постигне желания резултат.

    Билков чай

    Отвар от сушени билки от лайка и мента е много ефективен. Съставките трябва да се вземат в равни количества, да се изсипва чаша вряща вода и да се остави за десет минути. След като се натегнете, можете да пиете.

    Как за лечение на мигрена по време на бременност

    Жените в позицията не се препоръчва да се злоупотребява с наркотици. Въпреки това, със слаби главоболия, използването на слаби лекарства е позволено. Например, Citramona. При чести пристъпи се предписват хапчета за депресия. Такива като амитриптилин.

    Ами ако лечението не помогне

    Когато пристъпите на мигрена не отстъпят, болезнените симптоми се увеличават и лечението с конвенционални таблетки няма желания ефект, трябва да се обмисли лечение с Буторфанол. Това е мощно лекарство, което води до пристрастяване, лекарите го препоръчват да се използва в изключителни случаи, когато други лекарства са безсилни. Просто бъдете наясно с правилната доза.

    Странични ефекти на мигрена

    Ако не лекувате мигрена, в резултат на това могат да се появят следните усложнения:

    • Инсулт на мигрена. В това състояние, кръвоносните съдове на мозъка спазъм. Поради това пълното му функциониране става невъзможно.
    • Постепенната поява на епилептични припадъци.

    Превантивни мерки

    Профилактиката на пристъпите на мигрена започва с посещение на лекар и вземане на лекарства, облекчаване на болезнени прояви. Но има и други начини. Помислете как да предотвратите мигрена:

    1. Хранене здравословна храна, интервалите между храненията не трябва да бъде повече от четири часа.
    2. Не претоварвайте, отделете достатъчно време за почивка.
    3. Спете повече.
    4. По-често да се излъчва стаята.
    5. Вземете разходки.

    Няма универсален съвет как да се избегне атака. Изпълнението на тези дейности ще минимизира честотата на атаките.

    Дали в армията се мигрена

    При диагностициране на мигрена в рекрут, лекарят ще издаде заключение за наличието на болестта, неговата тежест и възможните усложнения за представяне на борда. Въз основа на тези фактори комисията е свободна да направи заключение дали един млад мъж е годен за военна служба или не.

    Основното нещо, което трябва да се помни за хората, склонни към пристъпи на мигрена, е да се свържат незабавно със специалист за ефективно лечение. Тази патология е много сериозна, но е напълно възможно да се справи с нея.

    Мигрена атака: как бързо да се облекчи болката у дома?

    За да разберете колко неприятна може да бъде атаката на мигрената, може само човекът, който поне веднъж в живота си го е преживял. Това състояние е много по-трудно от обичайното главоболие, свързано, например, със скокове на кръвното налягане или в резултат на преумора.

    Достатъчно трудно е да спрете мигренозната атака, но е напълно възможно, ако знаете как да лекувате мигренозната атака правилно. По-късно в статията ще обсъдим основните начини за борба с мигрената, ефективни лекарства, които могат да помогнат, както и списък от превантивни мерки, които могат да намалят до минимум началото на следващата мигрена.

    Какво е това заболяване?

    Мигрената е една от проявите на аномалии в мозъка и се отнася до неврологични заболявания. А мигрена атака се отличава от обичайното главоболие от силен болезнен характер, пулсиращи тръпки (болка може да се наблюдава само в една част на главата - от дясно или от ляво).

    Пристъпите на мигрена често се придружават от следните симптоми:

    • гадене и повръщане;
    • болезнено възприемане на ярка светлина;
    • непоносими силни звуци.

    Приблизително 1 човек от 7 периодично страда от мигрена. В същото време при някои атаката може да се появи 1-2 пъти през годината, а в други - почти ежедневно. В такива редки случаи световната медицинска практика позволява разглеждане на въпроса за приписване на увреждане на пациент, страдащ от често системна мигрена.

    Силна атака наистина е в състояние да лиши човек от възможността да работи и да води пълен живот. След това разглеждаме начини за облекчаване на това неприятно състояние.

    Първа помощ: какво да направите, преди да вземете хапчетата?

    Ако човек чувства, че пристъпът на пристъп или мигрена вече са започнали, ако е възможно, той трябва да заеме легнало положение и най-удобната поза. Човек трябва да осигури най-удобните условия:

    1. Ако атаката е придружена от фотофобия, е необходимо да се изключат източниците на ярка светлина, да се затворят прозорците с дебел плат.
    2. Ако по време на мигрена човек е склонен към хиперакус и фонофобия, е необходимо да се осигури максимална тишина.
    3. Когато е придружена от мигрена хиперосмия - премахване на всички източници на остри и специфични миризми.
    4. На закрито е необходимо да се осигури чист чист въздух.

    Как бързо можете да премахнете силната болка?

    Но ако нападението се случи неочаквано и човекът не е имал време да достигне до лекаря, има смисъл да се използва стандартният медицински комплект, използван по време на мигрена.

    лекарства

    Основната цел на приема на лекарства е да се елиминира силно главоболие. Съответно, на първо място, е необходимо да се вземе лекарство за болка.

    Антиспазмолитици и аналгетици

    За облекчаване на главоболие можете да използвате обществено достъпни лекарства - аналгетици и спазмолитици, които се продават в аптеките без рецепта.

    Повечето от тях съдържат парацетамол, ибупрофен, аспирин и кофеин. Най-популярните продукти са:

    • solpadein;
    • Spazgan, spazmolgon;
    • Ibupprofen, Nurofen;
    • Аспирин (ако няма проблеми със стомаха);
    • Citramon, Caffetine, Askofen (ако няма тенденция към хипертония);
    • Tetralgin;
    • Взех;
    • Sedalgin.

    антиеметици

    Доказани лекарства, които облекчават гаденето добре и спират повръщането, са:

    В случаите, когато мигрената е придружена не само от гадене, но и от силни пристъпи на повръщане, е безполезно да се пият хапчета. Добре е, ако наблизо има някой, който може да даде интрамускулна инжекция (повечето спазмолитици и антиеметични лекарства идват под формата на разтвори за инжекции).

    Ако няма възможност за инжектиране на лекарството, можете да използвате лекарството под формата на ректална супозитория (под формата на супозитории, произвеждат се антиеметични средства като Торекан, Родаван).

    Лекарствени комбинации - допустими комбинации, противопоказания

    Почти всички лекарства, които спират мигренозната атака, имат свои собствени противопоказания и странични ефекти. Сами по себе си, у дома, не трябва да комбинирате много различни лекарства. Струва си да се замислим само върху една комбинация: спазмолитично или аналгетично + антиеметично лекарство.

    Ако дългоочакваното облекчение не дойде и след няколко часа болката не изчезне, препоръчително е да се обади линейка. В този случай лекарите ще трябва да предупреждават за тези лекарства, които вече сте взели.

    В болницата, под надзора на лекар, се използват различни комбинации от инжекционни лекарства, които са способни да спрат мигрена за кратко време. Това може да бъде комбинация от успокоителни, хидратиращи агенти и антидепресанти.

    Например, интравенозно прилагани:

    1. Мелипрамин + 0,5% разтвор на седукс (разреден в глюкоза) + лазекс.
    2. Антихистамин + 0.5% разтвор на халоперидол или 0.25% разтвор на трифлуперидол (Trisedila).

    Народни средства

    Традиционната медицина има свои съвети как да се премахне болката от мигрена. След това разглеждаме няколко популярни начина.

    Гледайте видеоклипа на субтитрите:

    Листа от зеле

    Когато мигрена е необходимо да се вземат няколко листа прясно бяло зеле. На мястото на главата, където боли, се поставят листове, които се фиксират отгоре с носна кърпичка. Смята се, че този метод помага за намаляване на болката по време на мигрена.

    Картофен сок

    В началото на атаката трябва да вземете пресни картофи, да я измиете, да го обелите. С помощта на сокоизстисквачки получавате картофен сок. В началото на болката трябва да пиете чаша за маса. Лекарствени инфузии

    Необходимо е да се пият билкови екстракти, по-скоро като превенция на мигрена, тъй като по време на самата атака няма да има време за приготвяне на инфузии.

    Според мненията, най-ефективни са следните рецепти:

    1. 1 супена лъжица. л. сух риган се налива вряща вода (300 мл), покрива се с капак и настояват за около час. Филтрирайте по удобен начин и изпийте чаша три пъти през деня.
    2. 3 супени лъжици. л. лимонов балсам изсипва чаша вряща вода. Покрийте и настоявайте за около час. Вземете инфузията е необходимо 4-5 пъти на ден, 2 супени лъжици. л.
    3. В равни пропорции се вземат сухите билки от мента, теснолистни лимони и риган. Всички внимателно смесени и 1 супена лъжица. л. получената смес се излива вряща вода (300 ml). Настоявайте за един час, със силна мигрена пийте по 1 чаша тази инфузия.

    Ами ако лечението не помогне?

    Един от проблемите на мигрената е, че с чести повторения на пристъпи, действието на аналгетиците и спазмолитиците постепенно намалява, т.е. настъпва пристрастяване.

    В диагнозата мигрена, невропатолозите предписват профилактично лечение, което често използва триптани. Тяхното действие се основава на контролирането на обмена на невротрансмитер серотонин.

    Приемането на тези лекарства трябва да бъде много дълго. Мнозинството от пациентите не спазват правилата за получаване на тези лекарства и не се придържат към препоръките, дадени от невропатолога. Съответно, в такива случаи лечението е напълно неефективно.

    Превенция: как да се предпазят от рецидиви?

    Преди всичко е необходимо да се избягват фактори, които могат да предизвикат атака:

    • дълго гледане на телевизия, четене, игри на телефони и таблети;
    • психическо и физическо претоварване;
    • стрес.

    За да се намали интензивността на атаките и тяхната честота на поява, следва да се вземат предвид следните съвети:

    1. Не забравяйте да се консултирате с невролог, който ще бъде в състояние да избере превантивно лечение (използването на анти-нестероидни противовъзпалителни средства, назначаването на антимигрени лекарства - триптани).
    2. Систематични упражнения, които не само укрепват цялото тяло, но и подобряват съдовата система.
    3. Спазването на моделите на съня, защото хроничната липса на сън е една от причините за мигренозни атаки.
    4. Ако е възможно, трябва да се запишете за йога, която ще научи тялото да се отпусне и да помогне да се намали още повече ефекта от стреса върху тялото.

    Тук можете да прочетете повече за превенцията на мигрена.

    заключение

    Мигрената е проблем, който наистина може да причини много проблеми на човек. За бързо облекчаване на болката и облекчаване на състоянието на пациента е необходимо да се вземат лекарства (аналгетици, спазмолитици, антиеметици).

    След първата мигрена е препоръчително да потърсите помощ от невропатолог, който ще може да предпише адекватна и ефективна терапия. За съжаление, днес не е намерен инструмент, който може трайно да спаси човек от мигрена.

    Но за да се намали честотата на атаките и тяхната интензивност е възможно поради превенция - поддържане на активен и здравословен начин на живот, както и стриктно спазване на всички препоръки, които ще бъдат дадени от лекуващия лекар.

    Ако искате да се консултирате с експертите на сайта или да зададете въпроса си, можете да го направите напълно безплатно в коментарите.

    И ако имате въпрос, който излиза извън обхвата на тази тема, използвайте бутона Попитайте по-горе.

  • Прочетете Повече За Шизофрения