В началния етап булимията се характеризира с неконтролирано хранене и чувство на постоянен глад. Човек, който вече е зависим от болестта, страда от хронично преяждане, без да се чувства наситен.

Това води до увеличаване на телесната маса, емоционален стрес и емоционални преживявания, на фона на които се развива апатия и депресия. Пациентът се опитва да намери утеха при хранене, като счита, че тези действия са единствените правилни в настоящата ситуация. Кръгът се затваря. Заболяването прогресира до последния етап. Този период се характеризира със стабилни депресивни разстройства. Възможно затлъстяване.

Пълното функциониране на стомашните органи става един от основните физиологични проблеми. Пациентът има болки в черния дроб, затруднения с навременното изпразване на червата, или, обратно, с чести движения на червата. Емоционалният фон в крайния етап на заболяването е нестабилен. Хората с булимия развиват комплекси и фобии по отношение на тяхната фигура.

Да се ​​отървем от психологическата зависимост в храната е много трудно. И, ако на началните етапи заболяването не се възприема от човек като проблем, изискващ спешна намеса от специалисти, то на последния етап от развитието му става обсесивна идея, а пациентът трескаво търси начини да се отърве от патологичната лакомия.

Помощта от медицински работници не се счита за болна. Намират изход в лаксативи, активни дейности (в редки случаи, тъй като депресивното състояние не допринася за активно физическо натоварване). Най-важният метод в борбата срещу увеличаването на обема на тялото, който хората с такова психично разстройство са измислили, е акт на изкуствено предизвикване на повръщане.

Принуденото гладуване става симптом на крайния етап на заболяването. Тя може да помогне за нормализиране на теглото, но не и за стабилизиране на психичните разстройства, които причиняват на пациента да откаже да яде, дори и при заплаха от друго психопатологично разстройство - анорексия. Някои случаи включват смърт, основната причина за която може да бъде спиране на сърцето. Самоубийството също е доста често срещано при епизодите на заболяването, причинени от неконтролирани огнища по време на психичната нестабилност на пациента.

Самолечение


Булимията е трудна за лечение. Като предимно психологическа зависимост, тя изисква намесата на психотерапия в живота на пациента. Те могат да бъдат антидепресанти, насочени към подпомагане на контрола на апетита и потискане на емоционалните изблици на пациента. За да се отървете от болестта, имате нужда от огромно желание и силно самочувствие. Следователно приемането на проблема е първата стъпка към освобождаването на ума от психосоматичното заболяване.

Семейната терапия е един от ключовите фактори при решаването на проблема. Факторите на участието на семейството и близката околна среда имат комплексен ефект и забавят деструктивните процеси на по-нататъшното развитие на патологиите на умствената дейност, зависещи от такава болест.

По време на периоди на възстановяване много експерти прибягват до групова терапия.

Съвместната активност на пациентите им позволява да споделят личен опит за терапевтични цели и да споделят помежду си методи за успешно преодоляване на зависимостта си. Всичко това трябва да се извършва под надзора на опитен специалист в областта на психологията.

Диетични промени

Независимото лечение на булимия е възможно само при спазване на професионални препоръки.

  1. Ежедневната диета трябва да включва редица полиненаситени мастни киселини, чиято повишена концентрация съдържа растителни масла и бобови растения. Наличието на риба (треска, сьомга и риба тон) е необходимо за ефективността на използваната диета. Също така е богата на есенциални мазнини за тялото.
  2. Препоръчително е да се намали консумацията на храни, които съдържат захароза. Те заздравяват апетита за сметка на инсулина, което отново може да доведе до преяждане.
  3. Можете да лекувате булимия и мултивитаминен комплекс. Например, дефицитът на цинк влияе неблагоприятно върху работата на вътрешните органи, а необходимото количество от този елемент в човешкото тяло засяга усещането за пълнота и намалява апетита.
  4. Булимия е заболяване, което засяга умствената дейност, което от своя страна е отговорно за общото състояние и настроението на пациента. Ето защо използването на терапевтични процедури е толкова важно. Упражняване и ходене на чист въздух ще ви помогне да регулирате фигурата и да увеличите жизнеността.
  5. За да се угаси чувството на глад, е необходимо да се включат такива висококалорични ястия като зърнени храни (пшеница, ориз, овесена каша) и храни, богати на фибри в храната. Например, сушени плодове.
  6. За успешния резултат от лечението пациентът трябва да промени отношението си към храната, а по време на процеса на хранене всяко внимание трябва да бъде насочено към естетичната страна на това действие. Лекарите категорично забраняват хранене пред телевизора или четене на книга. Външните фактори не трябва да отклоняват пациента от храненето.
  7. Използването на графики в диетата е друга част от успеха, ако пациентът го е взел, за да се справи с болестта. Обемът на порциите от закуска до вечеря трябва да бъде в еднакви количества, както и интервалите от време между храненията.

Психо-емоционални методи

  1. На първо място, трябва да идентифицирате жизнените цели и методи, които ще бъдат използвани в процеса на тяхното формиране. Затрудненията при задържане могат да провокират навик у човека в бъдеще, дори и при най-малък стрес, да се обърнат към този метод, за да заглушат емоционалните изблици, пациентът трябва самостоятелно да осъзнае проблема си и да промени възгледите си, за да не се връща към първоначалните симптоми.
  2. Изключете от живота си негативна оценка на това, което се случва наоколо. Положителната нагласа и активното формиране на позицията на живота са друг ефективен метод, одобрен от психолозите.
  3. Винаги трябва да се помни значението на семейната терапия. Близки хора имат значително влияние върху живота и формирането на приоритети. Тяхната подкрепа е важна и незаменима, така че не трябва да се нарушава по време на лечението.
  4. Булимия е заболяване, една от основите на която е дисморфомания, нарушение на адекватното възприемане на тялото ви. Физическите дефекти (които могат да бъдат въображаеми) излизат на преден план и пациентът започва да проявява агресия към себе си. За да се третират тези симптоми по ефективен начин, човек трябва да обича себе си и тялото си. Нашето тяло е най-сложният организъм, в който се случват милиони процеси по едно и също време, и се научава да го чуваме означава хармонично и интегрално съществуване в света, без да се връща към проблемите, свързани с храносмилателната дейност.
  5. Подкрепа за хора, които са се справили с болестта или са в процес на възстановяване, помага да се разбере отсъствието на фактора самота в живота на пациента. Осъзнаването, че наблизо има хора с подобни проблеми, има желания терапевтичен ефект и спомага за самостоятелното възстановяване от булимия.

Физически мерки

  1. Можете да направите списък с действия, които могат да помогнат за възстановяване на здравето. Това може да включва планиране на хранене, избор на меню в съответствие с препоръките на лекарите, броя на продуктите за един ден. Важно е да спазвате стриктно вашите препоръки и да се придържате към режима. Скоро тялото ще се адаптира към такива условия и ще стане навик. Обемите на храните и честотата на употребата му ще бъдат намалени, а булимията ще престане да бъде проблем.
  2. Необходимо е да се намери алтернатива на храната и да се използва времето, отпуснато за хранене по различен начин. Местата за културен отдих, разходки в парка, плувен басейн и кино могат да бъдат достоен замен и разнообразен живот.
  3. Избягването на лека закуска е важно условие за спазване на изискванията за борба с булимията.
  4. Умереното упражнение, бягането на сутринта или зареждането ще бъдат ефективни допълнения към всички изброени мерки. За да се избегнат наранявания, дължащи се на продължителна липса на физическа активност, е необходимо постепенно да се увеличи товара.

Народна медицина

Независимо лечение на булимия с алтернативна медицина. Свойствата на много продукти от растителен произход стимулират метаболизма в организма, което спомага за изгарянето на мазнини и калории. Тези продукти включват:

  • тиквен сок - във всяка доза;
  • сок от краставица може да пие половин чаша на ден след хранене;
  • пресен доматен сок - сутрин, преди хранене, половин чаша;
  • ако времето на годината позволява, естественият сок от бреза е ежедневно чаша за един месец;
  • Препоръчително е да използвате сок от бяло зеле в прясна форма и на празен стомах за закуска, обяд и вечеря.

Заболяването е добре лечимо с лекарствени растения. Въздействието на тези средства е насочено към активността на физиологичните функции в организма, чието активиране спомага за леко уреждане на дискомфорта при хранене. Могат да се използват следните традиционни лекарства:

  • Коренът на алтея и лененото семе намаляват апетита;
  • семена от кимион, листа от сена и кора на зърнастец са ефективни при запек;
  • трева от хвощ, копър и листа на брусница имат диуретично действие;
  • безсмъртница трева, цветя от глухарче, царевични близалца - увеличаване на секрецията на жлъчката;
  • тинктура от валериана, дъжда, ангелика - имат благоприятен ефект върху нервната система.

Най-приоритетният начин да се победи една болест, като булимия, винаги ще бъде своевременно обръщане към експерти в областта на психологията и в областта на хранителните патологии. Техните квалифицирани съвети и помощ ще помогнат за възстановяване на психичното здраве и възстановяване на загубеното здраве.

Самолечение за булимия

Нарушение на храненето, при което човек яде в големи количества и изпитва вина и страх от преяждане, се нарича булимия. Единственият изход за него е повръщане, с което се отървава от това, което е изял. Опасността е, че това явление става редовно и застрашава здравето на пациента. Ако не самите пациенти, тогава техните роднини са озадачени от въпроса защо се появява булимия и как да се лекувате.

Пациентът умишлено провокира повръщане

Възникване на отклонение

Експертите смятат, че това не е просто натрапчиво състояние, а болест, психологическо разстройство. Човекът е в състояние на стрес и тревожност. Тъй като жените са по-емоционални и подложени на невроза, те стават жертви на булимия. Мъжете също могат да страдат от това заболяване, но в процентно отношение те са по-ниски.

Заболяването се развива по ясен модел: пациентът атакува хладилника и изяжда всичко. Неконтролируемото състояние на глад се заменя не само от тежестта в стомаха, но и от ужаса при мисълта за извършеното „гастрономическо престъпление”. Страхът води до необходимостта незабавно да се отървете от храната, причинявайки я да повърне. Опасността е, че ритуалът "яде - почиства стомаха" става многократна професия на жена през деня.

причини

Основната причина за появата на булимия е обсесивен страх от наднорменото тегло. Опасявайки се да изяде допълнително парче храна, момичето прави всичко възможно, така че храната да няма време да се смила в тялото. Фразата, направена от някого, че „няма да навреди на загубата на тегло“, се превръща в стимул за подобно състояние. След това възниква комплекс по отношение на фигурата. Упорито се отървава от храната, момичето вече не може да спре и дори нормалното тегло за тялото й изглежда твърде голямо. В резултат на това пациентът се измъчва, получава сериозно психологическо и физиологично разстройство. Стресът е друга основна причина за булимия.

Повечето хора се възползват от нервни сътресения, лошо настроение и проблеми с бонбони, висококалорични храни, довеждайки всичко до крайности.

Експертите също така обръщат внимание на факта, че причините за булимия лежат не само в психогенните особености. Рецепторите, разположени в хипоталамусната зона, се активират. Ако работата им е нарушена, мозъкът не получава информация за ситост, а човекът преживява постоянен глад. В този случай може да се появи и неконтролируемо желание за преяждане. В допълнение към тези причини има и други:

  • депресирано състояние;
  • неспособността да се оцени адекватно себе си и външния си вид;
  • напразни опити за отслабване, които не работят;
  • неспособност да контролирате апетита си;
  • зависимост от мненията на другите;
  • отделяне от любимия човек поради наднорменото тегло;
  • генетични фактори: ако един от родителите има такова разстройство, то може да бъде наследено от детето.

Причините за булимия

симптоми

Признаците на това заболяване могат да бъдат както външни, така и вътрешни, което се обяснява с липсата на хранителни вещества в организма, както и с необходимите витамини и микроелементи. Ако погледнете лице, засегнато от булимия, тогава можете да видите негативните промени, които се появяват на външен вид. Сред основните:

  • колебания на теглото надолу;
  • бледност и сухота на кожата;
  • кариес на зъбите;
  • крехка, рядка или разрошена коса;
  • възпалени венци;
  • тъп поглед.

Вътрешните състояния не са по-малко опасни и много процеси в нашето тяло зависят от храненето. Те могат да бъдат както асимптоматични, така и ясно проявени, причинявайки дискомфорт на пациента. Сред най-често срещаните са: хормонални и менструални нарушения, бъбречна недостатъчност, анемия, ниско кръвно налягане. Развитието на диабета, което ще доведе до много промени в организма, също може да стане много вероятно. Също така трябва да се отбележи, че при постоянно повръщане може да настъпи разкъсване на хранопровода. Това е най-опасното състояние, при което пациентът е фатален за минути.

Народни средства

Като се има предвид измамата на болестта, е необходимо да се лекува булимия. За да направите това, можете да се опитате да се справите сами и да използвате доказани популярни методи у дома, за да имат терапевтичен ефект върху тялото. Не трябва да очаквате, че резултатите ще бъдат незабавни, тъй като е изключително трудно да се справите с такова състояние.

Булимия, която може да се лекува у дома, е трудна задача. По-добре е да не забавяте терапията за неопределено време.

Първо, трябва да изпратите своите сили за борба с повишения апетит. За тази цел, добре установени тинктури и отвари.

  1. Тинктура от чесън. За да получите това лечение ще изисква три скилидки чесън, които трябва да бъдат почистени, мелене и се изсипва 1 супена лъжица. вряла вода, преди да се охлади до стайна температура. След като лекарството се влива в продължение на един ден, то може да бъде взето. Достатъчно, за да го изпие в 1 супена лъжица. л. преди лягане, за да се отървете от проблема и да нормализирате апетита.
  2. Ленено масло. Известен със своите лечебни свойства, лененото масло не се нуждае от никаква подготовка или обработка. Просто трябва да го купите в магазина и да започнете лечение, като 20 мл преди хранене.
  3. Чай от пелин. За да приготвите такава напитка у дома, се нуждаете от 1 ч. Л. сух пелин, както и 0,2 кипяща вода. След като се влива сместа за около половин час, трябва да се вземе 1 супена лъжица. л. 30 минути преди хранене. Оптималната доза е 3 пъти дневно.
  4. Декорация от слива - смокиня. Тези вкусни плодове са в състояние да установят апетит, да направят самолечението ефективно и да подобрят общото благосъстояние. Достатъчно е да се вземе половин килограм плодове в три литра вода и да се приготви сместа, докато се окаже около 2,5 литра. След това трябва да пиете половин чаша терапевтичен агент преди хранене.
  5. Целина и отвара от нея. Това растение е известно със своите полезни свойства и е способно да лекува заболявания на храносмилателната система. За да направите това, имате нужда от 20 г растение, което се изсипва с преварена вода. След като сместа се запали 15 минути, тя трябва да бъде изтеглена и филтрирана. Бульонът се разделя на 3 части и се пие преди хранене.
  6. Отвара на основата на царевични близалки. За да получите такова лекарство, трябва да вземете 10 g близалца, както и 200 ml студена вода. Отнема 20 минути, за да задържи напитката във водна баня и след това да се пие преди хранене, 1 супена лъжица. лъжица.

В допълнение към отвари, помагат за намаляване на апетита зелен чай, кефир, както и сок и минерална вода. Всички те подобряват храносмилането и вършат отлична работа със симптомите на булимия. Трябва да се отбележи, че за лечение на булимия у дома, ако планирате да го направите сами, имате нужда от комплекс. Това е болест, която има психологически проблеми. За да се преодолее депресията и други неприятни симптоми, е необходимо да се приемат успокоителни. Това може да бъде валериана в таблетки, както и маточина или мента. Глогът, дъщерната мъст, жълт кантарион и други билки, които могат да станат успокояващи лекарства за нервната система на пациента, са се доказали в лечението.

Като самостоятелно лечение можете да посъветвате медитация, умерени упражнения и намаляване на стресовите ситуации. Нормализиране на нервната система, можете да постигнете голям успех в лечението на булимия.

Лечение на булимия у дома с лекарства и народни средства

Булимия е разстройство на храненето, което се дължи както на психически, така и на физиологични проблеми. Пациентът консумира голямо количество храна, докато прилага лаксативи или причинява повръщане, за да отслабне. Лечението на това заболяване се извършва с помощта на лекарства, както и народни средства. Трябва да спазвате правилното хранене и преди хранене да пиете течност. Трябва да се избягва активно физическо натоварване, тъй като това предизвиква чувство на глад.

Булимия е невропсихиатрично заболяване, което се състои в това, че човек има неконтролиран прием на храна. Това заболяване се появява на фона на различни проблеми. Физиологичните патологии са свързани с прекъсване на работата на хранителния център, а психологическите проблеми включват факта, че това заболяване се среща при хора, които принадлежат към богати семейства с висока степен на амбиция и оплаквания.

Пациентът обръща голямо внимание на храната, калориите и теглото си. Пациентът има пристъпи на ненаситен глад. Той използва различни средства за отслабване:

  • лаксативи;
  • индуциране на повръщане.

Хората с булимия имат ниско самочувствие и вина. Булимиките имат изкривена представа за теглото си. Това заболяване води до резки колебания в теглото (загуба на тегло или увеличаване на теглото от 5 до 10 кг). Хронично дразнене на гърлото, хронична слабост и умора, мускулни болки и загуба на зъби.

Лечението на това заболяване се извършва от медицински и народни средства. Сред лекарствата са ефективни антидепресанти, които намаляват апетита и предотвратяват атаки на повръщане при пациенти (венлафаксин, Celexa). Тези лекарства нямат практически никакви странични ефекти, така че могат да се използват за самолечение.

Антидепресанти като флуоксетин или фенибут са подходящи за справяне с депресивни състояния и ниско самочувствие. Тези лекарства могат да се отърват от постоянните пристъпи на преяждане. Флуоксетинът активира нервната система, а Фенибут успокоява и се препоръчва да се използва преди лягане.

Когато се открият първите симптоми на булимия, е необходимо да се премине на фракционна диета 5-6 пъти на ден. В диетата трябва да се включва голямо количество течност до обема на употребата му е до 2 литра на ден.

Необходимо е да се консумира количеството консумирани калории. Храната трябва да бъде без мазнини, която бързо се абсорбира от стомаха. В този случай най-доброто време за закуска е 8-9 часа сутринта, обядът е до 13:00 часа, а вечерята е след 17:00 часа. Между тях трябва да организирате закуски.

Сутрин се препоръчва да се ядат зърнени култури с мляко и плодове, следобед е необходимо да се яде месо и да се остави овесена каша за вечерта.

Газирани напитки, захар, кафе и алкохол трябва да бъдат изключени от диетата. На пациентите се препоръчва ежедневно да се разхождат на чист въздух, за да спазват съня (8 часа на ден). Бягането, колоезденето трябва да бъдат ограничени, защото такава физическа активност води до увеличаване на глада.

За да контролирате чувството на глад, който остава след хранене, можете да пиете 100 мл студен зелен чай, ниско съдържание на мазнини кефир или минерална вода преди хранене.

Прилага се и лечението на булимия при домашни средства. Ако пациентът не се наблюдава заболявания на сърдечно-съдовата система, тогава булимия може да се лекува с билки:

  1. 1. Чай от сушени листа от маточина, пшеница, лайка, бял равнец, жълт кантарион, глухарче и хвощ. За приготвянето на този инструмент трябва да се вземат 40 g от всяка съставка, да се излее вряща вода и настоява за 48 часа. Режим: два пъти дневно в продължение на 30 дни.
  2. 2. Стигмата на царевицата с лайка. Можете да се справите с булимия с помощта на инфузия на тези билки на мляко, което ви позволява да контролирате чувството на глад. Необходимо е да се смесят 20 гр. Стигма и 30 г лайка един с друг, да се излее мляко и да се заври. След това трябва да изчакате суровината да абсорбира млякото. Вземете тази инфузия трябва да бъде няколко месеца по 50 мл на ден.
  3. 3. Магданоз и мента. За успокояване на нервната система активно се използва инфузия на магданоз и мента. Необходимо е да се излее 50 г от сместа от съставки с гореща вода и настоява за 20 минути. След това трябва да се прецежда през сито и след това лекарството да е готово за употреба. Вземете инструмента трябва да бъде на празен стомах за 2 супени лъжици всеки ден до нормализиране на нервната система.
  4. 4. Хиперикум. За да се отървете от раздразнителност и депресия, трябва да вземете чай от жълтия кантарион. За да го приготвите, трябва да вземете 30 г трева, добавете 10 мл лимонов сок, студена вода (50 мл) и малко мед. Всички съставки трябва да бъдат смесени. Лекарството се приема по 1 супена лъжица на ден за един месец 30 минути преди или след хранене.
  5. 5. Лавандула. За да се намали нивото на напрежение, можете да вземете вана с лавандула 2-3 часа преди лягане два пъти седмично. За да направите това, 500 г сушени растения трябва да се налива 1 л вода и да доведе до възпаление. Тази отвара трябва да се добави към ваната. Като алтернатива можете да използвате есенциално малко лавандула (5-10 капки на 50 литра вода).
  6. 6. Motherwort. Тя ще помогне у дома да се отървете от ниското настроение. За да го направите, трябва да напълните тревата с вода, да я затоплите на водна баня и да оставите за 20 минути. Можете да приемате това лекарство три пъти на ден.
  7. 7. Пелин. За да направите това, се излива трева във вряща вода, настояват 30 минути и да вземе в резултат инфузия един час преди хранене, 20 мл три пъти на ден.
  8. 8. Бял имел. За да подобрите работата на съдовете и сърцето, можете да пиете чай от бял имел. За да го подготвите, трябва да поставите съставката в термос, да излея вода и да се влеят в продължение на 24 часа. След това лекарството е готово за употреба (1 чаша дневно вечер в продължение на 20-30 дни). Можете да заместите вода за бяло вино.

В допълнение, лекарите препоръчват да се вземат някои средства на различна основа:

  1. 1. Целина. Можете да се отървете от булимия с отвара от целина. За да го приготвите, налейте праха от растението с вряща вода, разбъркайте този разтвор и отново го загрейте. Преди употреба, това лекарство трябва да се филтрира. Режим на прием: три пъти на ден, по 10 ml за половин час преди хранене за 1 месец.
  2. 2. Чесън. Можете да се борите с това заболяване с помощта на вливане на чесън. Необходимо е да прескочите 3-4 белени резена през месомелачка, добавете към топла вода и оставете за една седмица. След това лекарството може да се приема. В първите дни е необходимо да се пие по 1 супена лъжица преди хранене, а след 10 дни дозата се удвоява.
  3. 3. Шипка. Инфузията на нейните плодове може да се приготви по следния начин. Розовите бедра трябва да се поставят в тиган, да се добавят вода и да се варят. Можете да приемате лекарството преди закуска в чаша за един месец под формата на топлина.
  4. 4. Лененото масло. Може да се закупи в аптеките в завършен вид и да се приема три пъти дневно по 20 мл. В допълнение, можете да приготвите отвара от смокини и сливи. За да направите това, се нуждаете от 500 грама плодове, налейте 3 литра вода и гответе, докато обемът на водата не намалее до 2,5 литра и след това можете да вземете 0,5 чаши преди хранене.

Как да лекува булимия

При булимията има хранително разстройство, основано на особената реакция на организма към стреса, нервната болка или друго емоционално състояние. Това се изразява под формата на силно чувство на глад, което възниква, което човек удавя, като поглъща храната в огромни количества. В същото време чувството за пълнота не идва дълго време и пациентът решава да спре в момента, в който започва да изпитва коремна болка от преяждане.

След такъв срив човекът се срамува от себе си. И за да получи облекчение, той използва метода за "почистване". За да направи това, той се опитва да се отърве от всичко изядено, изкуствено причиняващо повръщане, като приема лаксативи или се изтощава с упражнения. Необходимо е да се борим с това заболяване, в противен случай сериозните последствия, които застрашават здравето, не могат да бъдат избегнати. Затова трябва да знаете как да лекувате булимия и как да се научите как да контролирате желанието си да изпразните хладилника.

Основните методи на лечение

За да се справите с булимията, не е достатъчно само да приемате специални лекарства. Основата на това заболяване е психологически проблем, който трябва да бъде отстранен. Първичната терапия се извършва амбулаторно. Но с напреднал стадий може да се предпише хоспитализация и болнично лечение.

Само интегриран подход, който съчетава поведенческа терапия, психоанализа и възможна употреба на лекарства, може напълно и напълно да излекува булимия. Пациентът се учи да анализира състоянието си и да контролира поведението си. По време на основната терапия човек се опитва да погледне по различен начин на познатите неща и да промени собствената си реакция към случващото се около него, особено когато става дума за ситуации с ярък емоционален цвят.

Поради това, пациентът с булимия се опитва да следи храненето, обема на храната и честотата на употребата му. Акцентът в лечението е върху психологическите техники. Човек, благодарение на тази техника, престава да обръща голямо внимание на външния си вид и вече не се страхува да нарасне. И това ви позволява да избегнете употребата на лаксативи, които се използват след следващото преяждане.

Важна стъпка в лечението на това заболяване е да докладва на пациента информацията, че булимия е наистина болест. Но това се третира преди всичко не от медицински препарати, а от нашите собствени усилия. Важно е да се даде на човека правилното психологическо отношение, което ще ви позволи спокойно и дистанционно да реагирате на стрес и емоционални сривове.

Корекция на отношенията на пациента с хората около него може да бъде свързана с комплексната терапия. Препоръчва се на човек, че мнението на други хора не трябва да бъде приоритетно. А за това пациентът преминава групова терапия. Необходима е семейна терапия, която помага да се открие и отстрани причината за това заболяване.

Ако всички тези техники не дават желания резултат, медикаментите са свързани с лечението. Обикновено се предписват антидепресанти, които имат положителен ефект върху психологичното и вътрешно състояние на човек, страдащ от булимия. Когато на фона на такова заболяване възникнат съпътстващи здравословни проблеми (повишаване на налягането, нарушение на функциите на червата или бъбреците), могат да се предписват лекарства за отстраняване на тези проблеми.

Самолечение за булимия

Тъй като булимия е поведенческо и хранително разстройство, човек не винаги е готов да потърси помощ от квалифициран специалист за подобна болест. Ето защо, много от тях се опитват да победят булимията сами. Но тук е необходимо да осъзнаем, че борбата е сама по себе си и това е труден път.

Първо, необходимо е да осъзнаем, че говорим за болестта, а не за навика на тялото да се възползва от стрес и проблеми. Необходимо е да започнете самолечение с промяна на вашите мисли и нагласи не само към другите, но и към себе си. Не бива да замърсявате такъв проблем и да се опитвате да го отричате. Вътрешното приемане на импулсивното поведение по отношение на храната и последващото почистване на тялото като вид заболяване е първата стъпка към възстановяване.

Промяна на нагласите към храната - един от етапите на избавление от булимия

В допълнение към психологическата борба е необходимо да научите тялото си да реагира правилно на количеството консумирана храна. И ако обемът е превишен, трябва да се научите да разпознавате сигналите на насищане. За да се постигне такова състояние, се допуска самоконтрол и преброяване на калориите в ранните етапи на лечението. Не очаквайте бързи резултати. Може да отнеме до три години, за да се отървете от булимия с правилния подход.

Необходимо е да се яде на малки порции, за да се предотврати разтягането на стомаха.

Най-добре е да се яде храна в пълна тишина и без отвличане на вниманието като музика, телевизия, разговори и компютър. И яде нещо вредно или превишаващо сумата, строго е забранено да се карат и упрекват за такова престъпление. Следвайки тези препоръки, възможно е да се лекувате булимия самостоятелно у дома с известен успех и положителен резултат.

По време на такава терапия трябва да вземете витаминен комплекс, който съдържа голямо количество цинк. Този минерал може да повлияе на усещането за пълнота и да повлияе на апетита. А недостигът му води до това, че хората организират празници за себе си и редовно се преяждат.

Медикаментозна терапия

Употребата на лекарства за булимия се използва за засилване на ефекта от психологическата помощ. Антидепресантите намаляват стреса, който оказва натиск върху човешката психика и подобрява проводимостта на нервните пътища. Дозировката и необходимостта от такова лекарство се определят само от лекар. Най-често се предписва фенибут, прозак или флуоксетин.

Фенибут има успокояващ и релаксиращ ефект. Препоръчва се да се приема преди лягане. Напротив, флуоксетинът стимулира и активира нервната система, като мобилизира всички негови основни функции. Поради това, човек успява да се справи перфектно с пристъпи на глад. Пийте лекарството трябва да бъде три пъти на ден след основното хранене в продължение на четири седмици.

Prozac допринася за факта, че импулсите на храносмилателните органи бързо достигат до центъра на мозъчната кора. В резултат на това насищането настъпва почти веднага, веднага щом човек започне да яде. Това лекарство се приема по една капсула три пъти дневно, независимо от храненето.

Трицикличните антидепресанти (Imizin) елиминират симптомите на продължителна депресия, които могат да придружават булимия. Приемайте лекарството три пъти дневно след хранене, а продължителността на лечението е поне шест седмици. Освен това са предписани лекарства, които възстановяват нарушения водно-солеви и електролитен баланс.

Ако човешкото тяло е свикнало да провокира самостоятелно повръщане, то антиеметичните лекарства са непременно свързани с лечението. В специални случаи може да се предпишат транквиланти.

Prozac ви позволява бързо да усетите усещане за пълнота

Народни рецепти

Някои растения и лечебни билки могат да помогнат при булимия, тъй като те по някакъв начин засягат състоянието на нервната система, апетита и силния глад. Най-ефективните и ефективни рецепти са:

  • тинктура от чесън;
  • ленено масло;
  • отвара от пелин;
  • инфузия на магданоз с мента;
  • отвара от слива;
  • напитка от целина.

За приготвяне на тинктура от чесън, няколко резена трябва да се настъргат на ситно и се изсипват с преварена охладена вода. Дайте това решение да престои един ден и след това вземете инфузия от една супена лъжица всеки ден преди лягане. Но 10 минути преди хранене всеки ден се препоръчва да се пие 20 мл ленено масло.

Можете да приготвите отвара от пелин. За това се изсипва чаена лъжичка сушени билки с чаша вряща вода. Отварата се влива в продължение на половин час, филтрира се и се взема в супена лъжица три пъти дневно 30 минути преди хранене.

За да елиминирате силен булимов глад, трябва да приготвите инфузия от магданоз и мента. Сухите компоненти се взимат в равни пропорции и се изсипват с една чаша вряща вода. Инфузията се филтрира и се пие напълно в момента, когато човек се чувства силен глад. Продължителността на излагане на такава напитка е два часа.

Това е много полезно да се вземе слива бульон за булимия. За целта се излива половин килограм сливи с три литра вода, там се прибавя малко смокиня и сместа се вари на средна топлина, докато обемът на течността се намали до 500 грама. Вземете това домашно лекарство четири пъти на ден, 120 мл.

Можете да направите лечебна напитка от целина. Тя ще вземе 20 г листа от целина, които се изсипват с чаша вряща вода и се варят в продължение на 15 минути. Полученият обем се разделя на три части, които се пият през деня преди хранене.

Отвара от целина за намаляване на тежкия глад при булимия

За да намалите апетита, можете да пиете отвара от ленени семена и корен Althea. За да се справите с запек, който се случва на фона на булимия, трябва да приготвите напитка от кора на зърнастец, семена от кимион и листа от сена. Увеличаване на секрецията на жлъчката може да покълне безсмъртниче, царевична коприна и цветя от глухарче. Но е възможно да се успокои раздразнената и възбудена нервна система с помощта на отвара, приготвена на базата на дъвка, валериана и ангелика.

Ястия по време и след лечение

Правилно формулираната диета е друго важно условие по пътя към възстановяването. Една балансирана диета ще помогне на организма да възстанови всичките си нарушени функции и да подобри храносмилателната система. Главното меню трябва да се състои от следните продукти:

  • лек пилешки бульон;
  • супи от зеленчуци и картофено пюре;
  • овесена каша и ечемична каша;
  • хляб с ръж или трици;
  • зеленчуци и пресни зеленчуци;
  • млечни и млечни продукти;
  • вода.

Изключете от диетата с булимия ще се нуждаете от всички солени храни, продукти от брашно и мазни храни. Забранява се и майонеза, бял и сив хляб, подправки и масло, кисели зеленчуци и плодове, чай и кафе, пикантни ястия.

Менюто трябва да бъде проектирано така, че стомашно-чревния тракт да е минимално натоварен. Това ще позволи работата на храносмилателната система да бъде коригирана и по този начин ще допринесе за намаляване на стомаха, който бе опънат по време на пристъпите на преяждане.

Когато заболяването приключи, драматично променете диетата си не се препоръчва. Но също така е невъзможно да се поставят забрани на най-любимите продукти. В противен случай вътрешното чувство, че целият живот ще трябва да се ограничи до нещо, просто ще прокара друг разпад на храната. Ето защо, диетата трябва да стане позната, но ще е необходимо да се избягва преяждането.

Булимия е заболяване, което се основава на нервно и хранително разстройство. Затова ще бъде необходимо да се свържат специални медикаменти, психотерапия, курсове за групова терапия и промяна в собственото отношение към храната и мнението на други хора за лечението на това заболяване.

Булимия: как да се лекувате и каква диета да следвате

Булимия е психично разстройство, съпътствано от нарушение на диетата и се проявява с пристъпи на преяждане. Храненето в големи количества не дава усещане за пълнота, въпреки факта, че стомахът е претъпкан. Пациентът е наясно, че това поведение не е нормално и се опитва да се отърве от ядената храна, причинявайки повръщане или лаксативи.

Важно е да знаете

Началото на болестта не винаги е възможно да се идентифицира, но при всяко нападение на булимия състоянието на пациента се влошава както психически, така и физически. Ето защо тази патология подлежи на задължителна терапия и този проблем може да бъде решен у дома. И как да се лекува самостоятелно булимията, с какви средства специалистът ще подскаже. В този случай подходът към това патологично състояние трябва да се извърши цялостно.

Заболяването, което се проявява с психично разстройство, винаги е трудно за лечение, тъй като подходът към такива пациенти трябва да бъде двусмислен. Важно е при първоначалните прояви на булимия да се идентифицира причината за преяждането. Като правило, неконтролираният прием на храна причинява колебания в телесното тегло, с които пациентът се бори чрез различни твърди диети и упражнения.

Тази борба често води пациента до развитието на различни патологични състояния на вътрешните органи. Ако в началните етапи на развитието на болестта, пристъпите на преяждане са редки и предизвикани от стрес, то с течение на времето те стават все по-чести, което се случва на фона на понижен фон на настроението. Лечението, започнато навреме, дава положителен резултат и може значително да намали атаките или да ги излекува напълно.

Методи за лечение на булимия

Подходът към лечението на пациенти с булимия трябва да бъде изчерпателен и да включва психоанализа, поведенческа терапия и медикаменти. Основният метод на лечение е психотерапията. Лечението с лекарства се извършва, за да се уеднакви емоционалния фон или да се облекчи депресията.

Борбата с булимията може да се извърши у дома, особено с първоначалните й прояви, но само след консултация със специалист и само когато увреждането на телесните системи не е ясно изразено. В някои случаи, когато заболяването прогресира, е необходимо болнично лечение, което се предписва само от лекар.

В болнична обстановка такива пациенти получават курс на лекарствена терапия, включително:

  • антидепресанти;
  • Интравенозни хранителни коктейли;
  • витаминна терапия;
  • успокоителни;
  • антиеметични лекарства.

С подобряване на физическото състояние се предписва психотерапия, която е най-важното събитие в процеса на лечение.

Самолечение за булимия

За да се справят с проявите на болестта не може само в болницата. Как да се борим самостоятелно с булимия и да получим положителен резултат? Това е трудна задача, но тя може да бъде решена. Трудността се състои в това, че това е психологическа зависимост, която изисква намесата на психотерапия в личния живот на пациента. Основният акцент в лечението на пристрастяването е работата с психотерапевт. Предпоставка за успешното лечение на булимия е:

  • голямо желание на пациента и самостоятелност;
  • семейна психотерапия - участие на семейството в подкрепа на пациента;
  • Групова психотерапия - обменът на личен опит за терапевтични цели позволява успешното преодоляване на патологичната зависимост.

Основната задача на пациента е осъзнаването на проблема и правилната оценка на състоянието му, без емоции. Освен това, за да разберат и приемат собствения си проблем, да идентифицират различните му части, да разбират и разработват всеки от тях:

  • стриктно контролира дневното количество прием на храна и неговия единичен обем;
  • да изоставят вниманието си към външния им вид, т.е. да се справят със страха от наддаване на тегло;
  • спрете да използвате лаксативи;
  • Не разглеждайте упражненията като средство за скриване на основния проблем.

Заедно с решаването на психологическите проблеми, трябва да преподадете на тялото си правилното възприятие на храната, нейното количество, вкус и чувство за пълнота. За да сте подготвени за факта, че в началния етап на лечението това няма да се случи, но с течение на времето, състоянието ще се подобри и тялото ще „запомни“ правилния отговор на храненето.

Какви продукти се препоръчват за булимия

Как да започнете и как да лекувате булимия у дома? На първо място, е необходимо да се коригира диетата, която е важен момент при лечението на булимия. Диета ще помогне за установяване на правилното функциониране на храносмилателната система на организма, задържа симптомите на патологичната проява на булимия.

Използването на определени храни ще даде на тялото в пълна степен не само необходимите протеини, мазнини, въглехидрати, но и ще създаде условия за постепенно намаляване на стомаха. Продукти, препоръчани за употреба:

  • хранителен бульон от пиле или пуйка;
  • вегетариански супи - картофено пюре върху зеленчуков бульон;
  • овесена каша - ориз, овесено брашно, ечемик, пшеница;
  • варени или задушени зеленчуци под формата на картофено пюре;
  • пресни зеленчуци;
  • сладки плодове и плодове;
  • пресни зеленчуци;
  • сух хляб с трици;
  • нискомаслени млечни продукти - кефир, кисело мляко, извара;
  • вода, компот от пресни или сушени плодове с добавяне на малко количество захар.

Такава диета в храната ще помогне за възстановяване на функциите на тялото и за предотвратяване на по-нататъшната загуба на тегло.

Диетични промени

Само стриктното спазване на всички професионални препоръки ще ви позволи да започнете правилно самолечение за булимия у дома. За да направите това, трябва да се придържате към определени правила в диетата и да промените обичайната си диета, което предполага:

  • задължително включване в хранителния режим на мастни видове риба - сьомга, шаран, херинга, които са богати на полиненаситени мастни киселини;
  • ограничаване на захарта и сладките храни;
  • с чувство на глад се препоръчва употребата на висококалорични храни като сушени плодове;
  • храненето трябва да бъде частично, пет до шест пъти на ден;
  • една порция храна не трябва да бъде повече от 200 грама;
  • приемът на храна се извършва редовно на часовника;
  • спазване на водния режим, т.е. предотвратяване развитието на дехидратация. Натоварването трябва да бъде постепенно, особено в началния етап на лечението. Не се препоръчва течността да се взима веднага след хранене, за да не се предизвика повреда;
  • процесът на хранене трябва да бъде преднамерен, т.е. да се дъвче старателно, да се концентрира върху органолептичните му свойства и да не се разсейва от разговори, гледане на телевизия или слушане на музика.

Строго придържайки се към основните правила в диетата и спазвайки диета, можете значително да напреднете в лечението на булимия. Постепенно храносмилателната система, която благодарение на диетата, ще възстанови функцията си.

Психо-емоционални методи

Важен момент в самолечението на булимията е психологическото отношение на пациента, което включва следните точки:

  • обичам тялото си и го чуваме, като разбираме, че в тялото всяка секунда има много хармонични процеси, а не да се обръща внимание на храносмилателната система;
  • приемат и адекватно оценяват подкрепата на близките;
  • опитайте се да изключите оценката на това, което се случва в негативен цвят. Само положителното отношение и изявлението за тяхната житейска позиция ще дадат очаквания ефект;
  • дефинират цели в живота и методи, чрез които те ще бъдат реализирани, когато тези цели бъдат реализирани. Само позитивна нагласа и осъзнаването на неговия проблем ще могат да предпазят от срив при най-малък стрес;
  • подкрепа на други пациенти, които са били в състояние да се справят със същия проблем, или имат положителни резултати в решаването на този проблем сами.

Физични методи

Самолечението за булимия трябва да бъде изчерпателно. В този случай възстановяването на здравето трябва да върви систематично, привиквайки тялото ви към правилното функциониране, като същевременно спазваме някои препоръки:

  • постепенно увеличаване на физическата активност под формата на сутрешни упражнения или светлина;
  • редовни посещения на плувния басейн, парка за отдих или културни събития ще позволят да се дадат положителни емоции и настроение за разнообразен живот;
  • подредете ежедневието си, т.е. направете график за хранене, нарисувайте менюто в диетата, преди лягане. Спазването на тези прости препоръки ще позволи на организма да развие условен рефлекс за времето и честотата на приема на храна. В бъдеще можете постепенно да увеличавате разликата между приема на храна и обема на една порция, което ще допринесе за облекчаване на симптомите на булимия;
  • избягвайте лека закуска между храненията.

За това как да се проведе компетентно лечение на булимия от лекар, описано подробно в тази статия.

Народна медицина

Не е последната роля в лечението на булимия, играе традиционната медицина. Как да се отървем само от булимия, допълвайки лечението с билкови лекарства и какъв ефект имат телата върху тялото? Активните вещества, съдържащи се в растителните суровини, имат способността да влияят положително на метаболитните процеси, протичащи в организма, които допринасят за изгарянето на мазнини и калории. Тези естествени продукти включват:

  • тиква - пресен сок 100 мл три пъти на ден;
  • краставица - пресен сок в половин чаша след хранене;
  • домати - пресен сок за половин чаша сутрин преди закуска;
  • зеле - пресен сок в половин чаша преди хранене три пъти на ден;
  • естествен брезов сок от 200 грама веднъж дневно в продължение на месец.

Използването на сокове придава на организма допълнителни витамини и микроелементи, както и допринася за нормализирането на храносмилателната система на организма.

Билкови лекарства

Различни отвари и тинктури от лечебни растения имат положителен ефект при лечението на булимия. При лечението на този патологичен процес съществуват две категории рецепти на традиционната медицина, които са насочени към потискане на патологичния апетит и облекчаване на проявите на нервната природа.

Билкови лекарства, които спомагат за намаляване на апетита:

  • приготвяне на инфузия на сушени лекарствени сурови листа от мента и магданоз в съотношение 1: 1. 15 грама от съда се изсипва 0,2 литра вряща вода и се влива в продължение на 30 минути. Намалява чувството на глад с два или повече часа;
  • Отвара от целина се приготвя - 20 грама корен се изсипва върху четвърт литър вода, оставя се на кипене и се оставя на слаб огън за четвърт час. Отварата се разделя на три стъпки;
  • зелен чай - намалява апетита, когато се приема преди хранене за 15 - 20 минути;
  • приготвя се отвара от смокини и сливи - половин килограм плодове се излива с три литра вода, заври и се оставя на слаб огън, докато течността остане две и половина литра. Той се взема в половин чаша преди ядене;
  • Инфузия на корен от алтея и ленено семе се приготвя в съотношение 1: 1. 15 грама от колекцията се излива вряща вода и се влива. Той се приема в половин чаша преди хранене.

Билкови лекарства, които имат седативно действие върху нервната система:

  • приготвяне на колекция от корен от валериана, маточина, мента в съотношение 1: 1: 1. 15 грама от колекцията се излива вряща вода и се влива. Приема се два пъти на ден, 100 ml;
  • приготвяне на инфузия на сухи сурови листа на дънна вода. 15 грама трева се излива вряща вода и се влива. Приема се половин чаша три пъти на ден;
  • приготвяне на колекция от шишарки от хмел, маточина и валериана в съотношение 1: 1: 1. 30 грама от сместа се излива вряща вода и се влива. Приема се по 100 ml три пъти дневно.

Лечението с рецепти с традиционна медицина трябва да се извършва в хода и по препоръка на специалист.

Съвети на лекаря

Тъй като булимия е психосоматично заболяване, придружено от хранителни разстройства, е необходимо да се премине през задължителна консултация с психотерапевт и диетолог. Само специалист може да открие причината за появата на анормално поведение и да елиминира факторите, допринасящи за развитието на патологични симптоми. Когнитивно-поведенческата терапия позволява на пациента ефективно, с помощта на психотерапевт, да идентифицира грешните мисли и да развие положително хранително поведение.

Колкото по-скоро лекарят предпише лечение, толкова по-скоро патологичните симптоми спират. Важно при лечението на булимия е консултацията с диетолог. Диетологът, при наличието на прояви на болестта, индивидуално ще определи нуждата на пациента от необходимия брой калории за тялото и ще помогне да се развият правилните хранителни навици.

Прогнозата за живота и трудовата способност за булимия е положителна. Колкото по-скоро се приближи специалистът, толкова по-скоро симптомите могат да бъдат облекчени. По мнението на пациенти, претърпели психотерапевтично лечение, след няколко сеанса на обучение със специалист, се наблюдава подобрение на общото състояние и изравняване на емоционалния фон.

Авторът на статията: Невролог Иванова Татяна Владимировна

Как да се лекува булимия?

В интернет можете да намерите много съвети и статии за методите за самолечение на булимия: от ефективни до абсурдни. Нека се опитаме да разберем кой от методите на лечение може действително да има терапевтичен ефект и който може веднага да бъде изключен. И ще отговорим на въпросите: възможно ли е да се излекува булимия с народни средства, медикаменти и в кои случаи е неизбежно да се потърси помощ от специалисти.

→ Научете повече за болестта: симптоми на булимия, причини, последствия и усложнения.

Тайните на интуитивната сила.

Има малко, но често - един от най-често срещаните съвети от категорията на препоръките за тези, които искат да отслабнат. И bulimic с опит ще го посрещне с иронична усмивка на устните си. Въпреки това, този съвет трябва да се възползва от онези, чиято пристрастяване към храната има лека начална форма. Те могат да бъдат подпомогнати и от препоръки: да се яде бавно, да се дъвче добре.

Следват следните съвети: пийте много вода, правете дихателни упражнения, избягвайте диетата, използвайте заместители на захарта вместо захар, разнообразявайте живота си, за да минимизирате мислите си за храна, да ядете повече плодове и зеленчуци, да правите ритуал на хранене: да приемате храна - определено място, за предпочитане на сервирана маса, не гледайте телевизия по време на хранене, не пийте алкохол, по-често мийте зъбите. Но заслужава ли си да разгледаме подробно всяка от тези точки, ако мнозина от вас казват: „Ние знаем, опитахме, не помогнахме“.

Диетологът не е специалист по хранителни разстройства.

Като правило, хранителният наркоман е негов специалист по хранене и той е доста добър. Хранителна и енергийна стойност на продуктите: количеството протеини, мазнини, въглехидрати, калоричност, смилаемост на хранителни вещества и диета за булими, анорексични и компулсивни вече не представляват никаква мистерия. А лозунгите на диетолозите от поредицата „Живот без въглехидрати - пътят към хармонията” само ме натъжава. За съжаление, диетологията в чиста форма е безсилна пред хранителните зависимости. А объркването на диетолог със специалист по хранителни разстройства е същото като объркването му с гастроентеролог или хирург. Така че диетичните съвети, които обикновеният човек ще използва с удоволствие, няма да са подходящи за хранителни добавки. А спазването на диети и други диетични разпоредби ще доведе до ново разпадане. Така че пропуснете традиционното преброяване на калориите и продължете напред.

Хранителни дневници.

Любимият метод за лечение на хранителни разстройства на много психиатри и психотерапевти, който много рядко пада на вкуса на хранителните зависими поради умората и, като правило, ниската ефективност. Често необходимостта от преброяване на всяко изядено парче, по-скоро, изостря проблема, а не води до формирането на правилно хранително поведение.

Но ако искате да напишете своите мисли, чувства, защо да не опитате? Да разпознаваме и да не отричаме наличието на булимия, анорексия или компулсивно преяждане, да разберем причините, да се опитаме да хармонизираме трудната им връзка с храната, не се обвиняваме за сривове, насърчаваме (не храната) дори най-малките победи над пристрастяването към храни.
"Това също не помогна", ще отговориш. След това продължете напред.

Хапчета, които намаляват апетита.

За да се намали усещането за глад без калории, е възможно само при експозиция на централната нервна система. Различни антидепресанти и транквиланти могат да имат такъв ефект: флуоксетин, прозак, сибутрамин, редуксин, афобазол, ремантадин, Goldline, Lindax, Meridia и др. Те нарушават обратното невронно поглъщане на норепинефрин и серотонин и по този начин инхибират центъра на глада и стимулират центъра на насищане. Но не забравяйте, че тези лекарства се предписват от лекар в присъствието на сериозни психични заболявания и можете да си представите какво въздействие имат върху здравата психика. Огромен брой странични ефекти, пристрастяване и влошаване на хранителната зависимост в случай на отнемане на наркотици не е примамлива перспектива.

Като правило, флуоксетин и други антидепресанти накратко помагат на хранителните зависими под 25-годишна възраст да премахнат симптомите на булимия, докато много от тях през първите месеци на употреба могат да изпитат емоционално висок, прилив на жизненост (ефектът често е резултат от премахване на депресията, в повечето случаи придружаващи храната). на тази възраст).
Хранително зависимите на възраст над 30 години, които приемат антидепресанти и транквиланти, изпитват сънливост, състояние на безразличие към света около тях. Тялото на хората с хронични хранителни разстройства, като правило, преживява употребата на тези лекарства и отговорът към тях е минимален.
Основният принцип е: веднага щом спрете приема на антидепресанти, симптомите се връщат. Приемането на флуоксетин всеки ден през целия живот е същото като пиенето на болкоуспокояващи за постоянно главоболие, без да се ходи на лекар: в някои ситуации, без да се мисли сериозно за проблема, в някои ситуации се отлага до последното.

→ Доклад "Клинична ефективност на използването на антидепресанти флуоксетин-акри (профлюзак) и прозак в терапията на нарушения в храненето"

И ако лекарят ви е предписал тези лекарства - това е причина да внимавате. Прочетете повече в статията: Защо лекарят ми даде флуоксетин?

Все още има огромно количество хранителни добавки, предназначени да подтиснат апетита и да намалят теглото си, например, Апетинол, Турбослим, Фитомуцил, Хитозан Евалар, Екстракт от зелен чай и др. Тези "хапчета за отслабване" с обещаваща реклама не само не дават обещания ефект, но най-често оказват отрицателно въздействие върху здравето: те могат да причинят повръщане, газове, лошо храносмилане и диария и, като правило, съдържат голямо количество кофеин. Ефектът от хранителните добавки е толкова минимален, че много хранителни пристрастени се шегуват, че за тях хранителните добавки, билките и чайовете намаляват апетита, като зърната на слона.

Сменете обикновената спортна храна.

Неотдавна спортното хранене стана широко разпространено на руския пазар. Но сред пристрастените към хранителните продукти вече се появи специална връзка: това е средство, което ви позволява да получите балансиран комплекс от витамини, минерали и хранителни вещества и да се отървете от глада. Не се заблуждавайте. Дори производителите на спортна храна препоръчват комбинирането им с редовни продукти, както и с физическа активност. Злоупотребата със спортно хранене може да доведе до алергични реакции, гастроентерологични и други проблеми.

Слабително вместо повръщане.

Освен повръщане, процедурите за почистване включват и използването на лаксативи. Най-популярни сред булимия са Бисакодил, Сенаде, Сенадексин и др. Злоупотребата с лаксативи води до диспептични нарушения, газове, алергични реакции, диария, които могат да бъдат придружени от дехидратация и водно-електролитен дисбаланс (мускулна слабост, гърчове); с използване на високи дози или дългосрочно приемане - чревна атония и други стомашно-чревни нарушения. Така че приемането на лаксативи по никакъв начин не е най-добрата алтернатива на предизвиканото повръщане.

Успокоя почесаното гърло.

Изглежда, че нищо не притеснява симптом на предизвикано повръщане, като възпалено гърло. Честото пиене на топли течности (мляко, билкови чайове с мента, лайка, градински чай), гаргара с билки (лайка, невен, евкалипт, градински чай) са онези лесно достъпни средства, които ще спомогнат за облекчаване на дразненето. В допълнение към тях, можете да използвате таблетки за възпалено гърло, като например Strepsils, Faringosept, Grammydin, Tantum Verde и други. Препоръчва се също да се напръскат лекарства в гърлото (Ingalipt, Kameton, Tantum Verde и др.), Които включват растителни етерични масла, за да се избегне оток и други възпалителни процеси.

"Ослепителен" усмивка храна наркоман.

Обичам лимоните - така ще обясните на вашия зъболекар повишената киселинност в устата, поради която имате ерозия на зъбния емайл, кариес, подуване и възпаление на венците? За да спестите малко зъби от разрушителните ефекти на повръщане, трябва да се придържате към следното:

Трябва да избягвате миенето на зъбите веднага след повръщане, тъй като това може да доведе до механично отстраняване на слой твърди зъбни тъкани, увредени от киселини: емайлът от действието на киселината е максимално податлив на триене и евентуално става кафеникав.

Изплакнете устата си с топла вода или използвайте вода за уста за 1 минута. Най-добре е да изплаквате устата с разтвор на сода за хляб (2 чаени лъжички на чаша вода).

Можете да миете зъбите си не по-рано от 30 минути след повръщане. Използвайте мека четка за почистване.

Използвайте паста за зъби на флуорид и изплаквайте с флуор поне 2 пъти на ден.

Яжте по-често млечните продукти (извара, кисело мляко, кефир, сирене и др.).

Препоръчва се приемането на витамини и препарати, съдържащи калций и фосфор, витамини и микроелементи. Например, Калцемин, Компливит Калций D3, Калций D3 Никомед, Калцепан и др.

Ръцете нагоре.

Повредена кожа на ръцете: драскотини, ожулвания по кокалчетата на зъбите по време на разкъсване и дори белези - стигмата на роб на булимия. И не е толкова лесно да се отървем от него, както всеки булимик може по-късно да бъде убеден. Различни кремове са пристрастяващи, дразнещи и алергични реакции при продължителна употреба, а не всеки може да използва импровизирани средства, като четка за зъби, за предизвикване на повръщане. В допълнение, чужди предмети са много по-лесно да повредят вече надраскани, болки в гърлото.
Любима сметана:

Clearwin лекува драскотини и ожулвания,

Eplan е крем с по-силен ефект: използва се не само за заздравяване на рани и изгаряния, но също и за лечение на трофични язви, рани от налягане, псориазис, вирусни инфекции и др.

Мазът D-пантенол е също така мощен маз, отличен за регенериране на увредена кожа. При липса на алергична реакция, можете да се опитате да направите така наречените апликации за нощта: мазта се нанася върху ръцете с дебел слой, след което първо се носят полиетиленови ръкавици, а след това вълнени ръкавици. Въпреки това, тази процедура не се препоръчва да се повтаря повече от веднъж седмично поради възможността от алергични реакции и пристрастяване.

Не злоупотребявайте с различните кремове и мехлеми, постоянно следете и се грижете за кожата на ръцете. Не отказвайте различни ръчни бани с растителни масла и билки: дневният комплекс от различни мерки ще помогне в известна степен да се прикрие тази отличителна черта на булимия.

Синдром ленив стомах, киселини и болки.

Не е тайна, че пристрастяването към храни допринася за развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт. Ако имате болка в стомаха, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако искате да продължите самостоятелно лечение, и имате киселини, кисело оригване и болка, тогава можете да приемате следните лекарства: Gastrofarm, Gastal, Almagel. Но не забравяйте: ако болестта не се лекува, тя започва да се развива. Както показва медицинската практика на Клиниката за нарушения на хранителното поведение, пристрастяването към храната не е причина за такива болести като язви и гастрит, но може да повлияе благоприятно на тяхното развитие.

Най-често срещаните проблеми при премахването на лаксативите са диария и запек, които понякога не могат да бъдат подпомогнати от яденето на фибри (зеленчуци и плодове), сини сливи, здрави млечни продукти, ориз или овесени ядки (във вода), зеленчукови бульони или пробиотици като Linex, Bifiform, Atsipol, Beefilis, Azilakt и др. Ако тези проблеми ви мъчат повече от 2 седмици, отиването на лекар е неизбежно.

Сърдечни проблеми.

И в този фрагмент дискусията не е за отношенията с любимия. Нарушенията на храненето оказват отрицателно въздействие върху сърцето, което води до аритмии, тахикардии и други сърдечно-съдови патологии, които по-късно могат да причинят инфаркт и води до увреждане и дори до смърт. И за съжаление, дори използването на успокоителни не може да ви гарантира значително намаляване на натоварването на сърцето по време на разбивка.

Споделете проблема си и тя ще се върне при вас повече от веднъж.

Също така, когато има човек, който разбира и подкрепя. За съжаление, проблемът с пристрастяването към храни е много труден за разбиране и представа, ако нямате такава. Ако лекарите в момента има огромни несъответствия в диагностиката и лечението, тогава какво можем да кажем за вашите роднини и приятели. Разбира се, споделянето на този проблем е необходимо - това вече е много голяма стъпка към възстановяване. От друга страна, заслужава ли да се знае за пристрастяването към храни, съзнателно знаейки, че те няма да ви разберат? Намери приятел в нещастието в интернет? Идеята не е лоша, но има риск, че пътят на две хранителни зависими по-скоро ще отиде в посока на прогресия на болестта. Намерете някой, който, по думите му, се е възстановил от пристрастяването към храни? Но къде е гаранцията, че човек наистина е излекуван? Възможно е един приятел в беда да е в опрощаване. В допълнение, човек след всяко заболяване са склонни да забравят за хода на заболяването. Подкрепата по време на пристрастяването към храната със сигурност е важна, поради което груповата терапия се смята за един от най-ефективните методи за лечение на булимия и компулсивно преяждане. Под ръководството на опитен специалист, група със сходни проблеми поддържа и помага да се измъкне от плена на хранителни разстройства.

3 дни без прекъсване.

Постепенно намаляване на броя на повредите. "Лесно е да се каже" - ще отговориш. Но защо не се опитате, ако сте решени да не потърсите помощ от експерти по хранителната зависимост. Започнете от първия ден без преяждане и почистващи процедури: една седмица за подготовка - всеки ден се опитвате да се разграждате все по-малко и по-малко и постепенно да намалявате броя на прекъсванията до минимум. Естествено, всичко се оказва не веднага и не трябва да се отчайвате след първите неуспехи.

Основната трудност е в това как ще намалите броя на авариите. Отново с помощта на воля или друга диета? Тогава това е просто извинение за нова серия от смущения: гняв, омраза към себе си, стремеж по време на срив чрез поглъщане на огромно количество храна, за да блокира чувствата и емоциите - основният начин да се засилят хранителните разстройства.

Воля и психологическа помощ.

Слабостта и безразличието често са погрешно наричани причини за хранителни разстройства. И започва серия от самостоятелна психотерапия, изтощителни диети и пътувания до фитнеса, последвана от срив, последван от чувство за вина и самонавист. И всичко това не е проблем на слабата воля, това е естествен типичен курс на пристрастяване към храната. Човек с булимия, анорексия и компулсивно преяждане трудно може самостоятелно да промени отношението си към проблема, да разбере структурата му и по този начин постепенно да елиминира симптомите на болестта, да възстанови системата на интуитивното хранене - това е трудна задача пред психолог, специализиран в хранителни разстройства.

Лечение на хипноза на булимия.

Друг вид "лечение". За много клиенти, хипноза в булимия не помага в някои случаи, а в някои има краткосрочен ефект. Поради ремисия - прекъсване в пристрастяването към храната, булимията се връща в големи продължителни аварии. Според принципа на половин ден глад - половин ден разбивка, 3 дни на строга диета - 3 дни разбивка. Ефектът на хипнозата е като лепилен пластир върху раната, той може само временно да реши проблема, преди да използва по-подходящи средства за лечение.

Силен съм, мога да се справя.

Разбира се, това е вярно, но проблемът с пристрастяването към храни е липсата на разбиране на нейната структура и принципи, които са изключително трудни за разбиране. Защо да изобретяваме колелото, когато има многократно доказани методи за премахване на булимия, анорексия и компулсивно преяждане? Обърнете се към Клиниката за хранително поведение, ние ще ви помогнем да коригирате действията си за борба с пристрастяването към храни и да се отървете от него напълно. Всички специалисти на Клиниката са бивши наркозависими и знаят проблема от първа ръка.

Прочетете Повече За Шизофрения