Можеш ли да умреш от депресия?

Депресията може да се нарече най-потискащата болест на нашия век.

Много хора не са сериозни за това заболяване, приемайки го за лошо настроение или каприз.

Всъщност, депресията е не само психологически, но и физиологични проблеми в тялото (например разрушаване на щитовидната жлеза).

Честа причина за депресия е страхът от смъртта. Смъртта и възможността за живот, след като тя е неизследвана област на човешкото съзнание, а несигурността винаги генерира поразителен страх, който причинява депресия.

Тъй като депресията е болест със сериозни последствия, естествено възниква въпросът - възможно ли е да умреш от депресия?

Религиозността като съ-фактор

Такива хора често са в напрежение, защото се страхуват от грешка.

Всяка от религиите се опитва да утеши човек, да го спаси от страха от смъртта и страха от живота.

Затова вярващите са много по-малко склонни да страдат от депресия - те са твърдо убедени, че душата е безсмъртна и е в ръцете на един мъдър и безкрайно любящ бог.

Понякога депресията е религиозна. В този случай, човек може да помогне като негов духовен наставник и сертифициран психолог.

Първоначалният етап на депресия притеснен, може би, всеки човек. Но в някои случаи тя преминава в по-тежка форма на заболяването. Тежка депресия - признаци и методи на лечение.

Може ли здравословната храна да се отърве от депресията, ще научите тук.

Ако човек е депресиран в продължение на много месеци или дори години, тогава говорим за хронична депресия. Тя не винаги протича изрично, но застрашава човешкото здраве. Как да разберем, че любим човек е депресиран и как да се отървем от него - това е в следващата статия.

Осъзнаване на смъртността на различни етапи от живота

На всеки етап от живота депресията, причинена от страха от непосредствена смърт, има свой специален характер и протича по различен начин.

В детството детето първо среща смъртта - мъртвия домашен любимец, погребението на роднина, увяхването на природата.

Като правило страхът, който предизвиква, бързо се успокоява от уверенията на възрастните, че всичко ще бъде наред или измислени истории.

В юношеството този страх възниква с нова сила. Старото обяснение, измислено от родителите, вече не отговаря на изискванията на възрастния ум и за да преодолее ужаса, тийнейджърът търси начини да изпълни живота си със смисъл. Често при такова търсене юношите намират изход в компютърните игри, наркотиците, лошата компания и т.н.

В зрялост хората стигат до така наречената криза на средната възраст. На този етап от живота човек вече е постигнал много и има много, и въпросът започва да го преследва - какво е следващото? И тогава изсъхване, старост и смърт. Такива мисли по правило стават причина за депресия. Често, поради страх, човек започва да отрича смъртността си и става раздразнителен и нервен.

причини

Депресията може да възникне поради няколко причини:

• Несигурност - никой учен не може надеждно да каже, че човек чака след смъртта. Често високоинтелигентните хора страдат от депресия.
• Загуба на контрол над живота - хората се стремят да контролират живота си, да го направят разбираем. Смъртта е непредсказуема и неконтролируема от човека и следователно причинява ужас. Често хората се опитват да отложат смъртта с помощта на техники за удължаване на живота, специални лекарства и магически ритуали.
• Болка - често хората не се страхуват от самата смърт, а от болката, която тя може да причини.
• Семейната депресия може да се появи и поради страха да напусне семейството ви и да се страхува какво ще се случи с тях по-късно. Често този страх се случва на самотните майки.

Можеш ли да умреш от депресия?

Разбира се, не можете да легнете и да умрете от състояние на тежка копнеж и нежелание да направите нещо.

Но симптомите на депресия могат да доведат човешкото тяло до психологическо и физиологично изтощение и съответно до ранна смърт.

Тези симптоми са:

• влошаване на работата, вниманието, концентрацията може да доведе до злополука;
• намаляване на имунитета и защитните функции на организма може да причини опасна инфекциозна болест;
• загуба на апетит причинява рязка загуба на тегло и често води до стомашни проблеми и анорексия;
• апатията и нежеланието да желаят нещо, дори отново да извършат някакво движение, водят до много заболявания, свързани с ниско активния начин на живот;
• опасните мисли за безсмислието на живота могат да доведат до самоубийство.

терапия

За да се възстановите от депресия, първо трябва да анализирате състоянието си и да осъзнаете, че е необходима помощ. Депресията е сериозно заболяване, което не бива да се пренебрегва, сякаш те казват, че ще премине само по себе си.

• За религиозен човек разговорът с неговия духовен наставник ще бъде полезен.
• Консултация с лекар - това може да бъде терапевт или психоаналитик. Често специалистите в тежки етапи предписват лекарства и успокоителни за пациентите си.
• Самият човек е в състояние да си помогне. За да направите това, трябва да се съберете заедно и да се опитате да намерите радост в живота, да се научите да живеете с мислите за смъртта и да не се разстройвате. Това може да помогне на съответната литература и да види мотивационните филми.

Експертите вече наричат ​​депресията епидемия от новия век. Заболяването засяга от 40 до 60% от населението на целия свят, независимо от възрастта и социалния статус. За да се избегнат ужасни последици, е необходимо да следите състоянието на ума си и при най-малките признаци на това заболяване да повишите настроението си с всички средства.

Депресията се проявява както по психологични, така и по физиологични причини. Продължителна депресия се наблюдава при всеки пети жител на нашата планета.

Знаете ли, че при определени видове депресия човек може да изпита халюцинации? Това се отнася до развълнувана депресия. Подробности за симптомите - връзката.

Кога може да умреш от депресивно състояние?

Според статистиката, депресията е една от най-честите нозологии при пациенти с психични разстройства.

Основните признаци на депресия са намаленото настроение и невъзможност да се ползват, т.е. Освен това се появяват умствено и физическо забавяне, нарушения на съня и апетита, песимизъм и чувство за вина. Хората не могат да работят и просто да живеят в обществото, така че възникват въпроси за това колко опасно е това състояние и дали е възможно да умре от депресия.

Защо болестта може да доведе до смърт?

Повечето случаи на депресия се срещат при хора на средна възраст и възрастни хора. Това състояние се развива като резултат от соматични заболявания или възниква на фона на трудни житейски ситуации. Развитието на болестта е възможно дори при юноши, например, след кавга с родителите.

Самата депресия не е фатална. Това обаче може да доведе до сериозни последствия, от които пациентите умират. Психичното състояние неизбежно засяга работата на вътрешните органи и системи, физическото благополучие. Хроничната депресия в тежка форма няколко пъти увеличава риска от хипотиреоидизъм, неврози и много други соматични заболявания, влошава метаболизма и забавя регенерацията на тъканите. Ето защо е изключително важно бързо да се отървете от лошото настроение и да се върнете към пълен здравословен живот.

Причини, поради които депресията може да доведе до ранна смърт:

1. Намаленото внимание и забавените реакции могат да доведат до злополуки, наранявания и пътнотранспортни произшествия.
2. Отслабването на имунната защита на организма може да предизвика както възпалителни, така и онкологични заболявания.
3. Промените в телесното тегло, отхвърлянето на храната и двигателната активност могат да предизвикат развитието на тежки метаболитни заболявания.
4. Суицидни актове.

По този начин депресията е болест, която не е по-малко опасна от рака, туберкулозата или СПИН. Въпреки това е много по-лесно да се възстанови от депресия, отколкото от тежка инфекция или рак. Отказът от лечение незабавно прехвърля пациента в рискова група, в която има и лица с тежки и нелечими болести.

Какви видове заболявания са смъртоносни?

Най-опасни са умерена и тежка депресия. Тези видове патология по-често от други се характеризират с дълбоко намаляване на настроението и постоянни мисли за смърт, които покриват пациентите. Хората в такива състояния са доминирани от мъка, апатия, психомоторна изостаналост, тревожност и безпокойство. Може би появата на суицидни мисли и тенденции. Появяват се луди идеи за вина, изразени нарушения на социалното функциониране, човек просто не може да работи и да живее нормално в обществото.

Такива дълбоки нарушения в психичната сфера със сигурност ще повлияят на физическото благосъстояние. Тялото в такова състояние е изключително отслабено и престава да се бори с неблагоприятни фактори на околната среда. Във всички тъкани резистентността към вирусни, бактериални и гъбични инфекции е значително намалена.

От клиничните форми на най-опасните са биполярната и рецидивиращата депресия, както и циклотимия.

Как да не умреш от депресия?

За да се преодолее смъртта от мрака и депресията, първо е необходимо правилно да диагностицира такива нарушения в себе си. Възможно е да го направите сами с помощта на специални тестове, които са достъпни в публичното пространство. В допълнение, можете да се консултирате с лекар, който може да направи по-професионално заключение за състоянието на пациента. За да се избегне отрицателното въздействие на болестта, е необходимо стриктно да се спазва предписаното лечение, да се следи работата на вътрешните органи и системи с помощта на лабораторни тестове.

Освен това можете да спортувате или да намерите хобита, които биха донесли морално удовлетворение и спокойствие.

Профилактика на депресивно разстройство

Има няколко превантивни мерки, за да се избегне развитието на депресивно разстройство. Следните стъпки ще ви помогнат да промените живота си:

1. Намаляване на стреса в живота. Съвременният човек изпитва голяма психологическа тежест на работното място, а понякога и у дома. Промяната е необходима, за да може човек да изпита комфорт и спокойствие.
2. Рационално разпределение на работата и почивката, здравословен сън за 8 часа на ден. Тези дейности ще позволят на човек да се отпусне напълно и да получи сила, а нервната система да възстанови броя на невротрансмитерите за нормална работа.
3. Здраво и рационално хранене. Всички хранителни вещества, които са необходими за нашето тяло, трябва да получите от храната. Тя трябва да бъде висококачествена и приятна. Освен това можете да приемате витаминни и минерални комплекси.
4. Хоби, забавления и пътувания създават добро настроение. Това е най-добрият начин за предотвратяване на депресията.
5. Отказ от алкохол и тютюн. Лошите навици отровят тялото и влошават хода на всякакви болести.
6. Прекарайте повече време с близки и роднини. Топлата комуникация в приятен семеен кръг ще даде усещане за значимост, щастие, просто приятни емоции.
7. Физическа активност и спорт. Тези дейности ще помогнат не само за подобряване на благосъстоянието и нормализиране на метаболитните процеси в организма, но и просто за превключване и отвличане на вниманието от належащите проблеми.

Депресията е сериозно патологично състояние, което изисква незабавно медицинско или режимно лечение. Смъртоносната и нелечима депресия не съществува в природата, но без лечение, състоянието на пациента може сериозно да се влоши и да доведе до необратими отрицателни последици.

Можеш ли да умреш от депресия и защо?

Депресията е психично заболяване, което може да повлияе негативно на живота на човека: да причини загуба на работа, приспадане от университета и прекратяване на комуникацията с близки хора.

Основните симптоми на депресия - депресивно настроение, загуба на интерес към това, което е било преди това, постоянна умора - правят невъзможно човек да живее пълноценен живот.

Но възможно ли е да умреш от депресия? Разбира се, можете: депресираните хора често се опитват да се самоубият. Депресията, дори умерена, може да ускори началото на смъртта, дори и без да се опитва да се самоубие, тъй като засяга физическото здраве.

Как да се отървем от есенната депресия? Научете за това от нашата статия.

Защо болестта може да доведе до смърт?

Възможно ли е да умреш от депресия, невроза или копнеж?

Пряко от симптомите, придружаващи депресия, невроза и други психични заболявания не могат да бъдат умрели, но те водят до появата на нарушения във физическото състояние на човека: те водят до обостряне на хроничните му заболявания, допринасят за развитието на отклонения в хормоналния фон, подкопават имунната защита, засягат всичко органи и системи на тялото.

Според дългосрочно проучване на чуждестранни учени, дори и умерено тежка депресия значително увеличава вероятността за ранна смърт. А при жените рискът от ранно смърт е по-висок от този на мъжете и е 50%.

Депресията влошава цялостното качество на живота на човека и влияе негативно върху живота му в обществото.

Например, ако самотен човек, който има сериозно хронично заболяване, стане депресиран и загуби работата си, защото вече не се справя с отговорностите си, той може да умре от последиците от хроничното си заболяване, защото няма да има достатъчно пари, за да купи необходимите лекарства и силите, за да дойдат при лекаря.

Ефектът от депресията върху физическото състояние на човека:

Нарушения на сърдечно-съдовата система. Депресията влошава хода на вече съществуващите заболявания на сърцето и кръвоносните съдове и може да доведе до появата на нови, като аритмия, тахикардия и коронарна болест на сърцето.

Той също така увеличава вероятността за миокарден инфаркт, особено при по-възрастните хора, и увеличава с 20% риска от смърт през първите шест месеца след инфаркт. 40-65% от хората, които са в периода след инфаркт, страдат от депресия, затова по време на възстановителния период е важно човек да се чувства възможно най-комфортно и безопасно и при необходимост да получава психотерапевтична помощ. Онкологични заболявания. Една четвърт от хората с злокачествени новообразувания страдат от различни видове депресивни разстройства, които се развиват поради най-силното психо-емоционално сътресение, което са преживели, когато научат, че са болни. В допълнение, много пациенти с рак страдат от други психични разстройства, като ПТСР, тревожност и панически разстройства.

Депресията подкопава работата на имунната система, така че вероятността от положителен резултат е значително намалена: туморът расте по-активно и по-често се развиват инфекциозни заболявания, които се срещат в тежка форма.

Също така, депресията по време на ремисия увеличава риска от рецидив.

Други фактори, влияещи върху смъртността при депресия:

1. Прекъсване на захранването. Депресията може да доведе не само до затлъстяване, но и до изтощение, когато човек яде много малко. Това причинява проблеми в стомашно-чревния тракт и други системи на тялото, развитието на авитаминози. Също така, човек в депресия може да отиде на диета, която не изисква дълга подготовка (BP юфка, бързо хранене, удобни храни) и е вреден за здравето.
2. Пристрастяване към алкохола и наркоманиите. Хората, които са депресирани, могат да се опитат да намерят лекарство за своето състояние при наркотични вещества (включително алкохол), но това води само до пристрастяване и затруднения в реалния живот, до увеличаване на броя на здравните проблеми, а депресията се влошава.
3. Ниска мобилност Апатията, характерна за депресивно състояние, причинява хиподинамия, която също влияе неблагоприятно на физическото благополучие: нарушава се кръвообращението, се забавя метаболизма, се развиват заболявания на ставите и сърдечно-съдовата система, увеличава се наднорменото тегло, вероятността от инфаркт, инсулт и атеросклероза.
4. Проблеми с когнитивните функции. Човек с депресия влошава паметта, мисленето, за него е по-трудно да се концентрира. Това усложнява работата му като специалист, увеличава вероятността от грешка. Ако работата му включва риск за живота (водачът на превозното средство, работник, участващ в различни опасни производства, миньор, пожарникар, полицай, военен човек), такива проблеми могат да причинят смърт или увреждане.

Заслужава да се спомене и самоубийство с депресия: две трети от всички успешни самоубийства се извършват от хора, които имат депресивно разстройство, и колкото по-тежка е болестта, толкова по-голям е рискът човек да се опита да се самоубие.

Какви видове заболявания са смъртоносни?

Всяка форма на депресия, ако не се лекува, е потенциално опасна и може да бъде фатална.

Опасността от депресия зависи не толкова от неговата форма, колкото от тежестта и продължителността на курса.

Има обаче някои форми на депресия, които заслужават внимание:

Скрит. Симптомите на класическото депресивно разстройство - униние, чувството, че всичко е безсмислено, загубата на интерес към общуването и хобито, апатията - не са типични за нея. На преден план излизат соматичните симптоми, проявяващи се под формата на главоболие, спадане на кръвното налягане, замаяност, слабост, сърдечна болка и нарушения на стомашно-чревния тракт. Но лекарите, специализирани в соматичните патологии, не намират нищо и болестта продължава да се развива.

В някои случаи тя придружава човек през целия си живот, като значително го намалява.

Тежестта на депресията и нейната продължителност са от голямо значение при оценката на рисковете.

Ако депресията е лека или умерена, ефектът му върху тялото е доста лек, но колкото по-трудно е, толкова по-голям е рискът от самоубийство и по-силен ефект върху физическото благополучие.

Какво да направя, за да не умреш?

За да се избегнат много усложнения, свързани с депресивно разстройство, важно е лечението да започне възможно най-скоро.

Лице с депресия се избира специално медицинско лечение, което намалява тежестта на симптомите и повишава ефективността на психотерапията.

Може да се зададе:

• антидепресанти (Azafen, Coaxil);
• бензодиазепини (диазепам, феназепам);
• невролептици (Sonapaks, Aminazin);
• Ноотропи (ноотропил, фенотропил);
• хипнотици (Sonmil, Donormil);
• витамини;
• успокоителни (валерианови таблетки, Fitoed).

Лекарствата се предписват въз основа на симптомите на пациента и могат да бъдат заменени от други в хода на лечението.

Най-ефективният при лечението на депресивно разстройство се счита за когнитивно-поведенческа психотерапия, която ви позволява да постигнете възстановяване за кратко време.

Използват се и други видове психотерапия, като гещалт терапия, арт-терапия, хипнотерапия.

Съвети за психолози за хора, страдащи от депресия:

Винаги имайте предвид, че депресията не е слабост или личностна черта, а пълно заболяване, което трябва да бъде лекувано.

Отношението към нея като слабост не приближава пациента до възстановяване, а само влошава състоянието му и увеличава чувството му за безполезност.

Практически препоръки за борба с депресивно разстройство, които могат да бъдат полезни в комбинация с други терапии:

• опитайте се да прекъснете комуникацията с хора, които причиняват дискомфорт;
• по-често се опитвайте да бъдете на чист въздух;
• активността винаги е по-полезна от бездействието, така че опитайте се и се опитайте да работите, направете каквото искате, срещнете приятели;
• не карайте себе си: винаги се опитвайте да си починете достатъчно;
• редовно упражняване;
• опитайте се да изравните дневния режим и внимателно да го следвате;
• регулирайте диетата така, че да има повече здравословни храни.

Колкото по-скоро започне лечението на депресия, толкова по-малко ще бъде в състояние да увреди както психическото, така и соматичното здраве на човека, поради което е необходимо да се потърси помощ, когато се появят първите симптоми.

Как да се измъкнем от алкохолната депресия? Психологически съвети ще ви помогнат!

Депресия - опъната във времето, самоубийство. Склонност към смърт:

Психотерапевти и пациенти за лечение на депресия: или смърт, или живот

Пост в Лигата по психотерапия за депресия и последствията от игнорирането му.

Ако не лекувате депресия, тя може да стане хронична. Според СЗО това се случва в 20% от случаите, а при 15–20% завършва със самоубийство. 25% от европейското население страда от депресия и безпокойство. До 2020 г. депресията ще отстъпи само на коронарната болест на сърцето.

Депресията не е признак на слабост - това е знак, че се опитвате да бъдете силни твърде дълго. Изявлението на д-р Джон Дориан, характерът на поредицата "Клиника" е вярно. Но има и други причини за депресивни разстройства. Например, депресията може да бъде предизвикана от неочаквано неприятно събитие или хроничен стрес.

- Освен това има и генетична предразположеност ”, обяснява водещият изследовател на катедрата за изследване на ендогенните разстройства и афективни състояния на Научния център по психично здраве към Руската академия на медицинските науки, д-р. Мария Омелченко. - Човек може да бъде носител на набор от гени, които го правят уязвим към болестта.

Депресията се нарича кралицата на негативните емоции. Тя засяга хората в различни периоди от живота и все пак повечето хора страдат от това заболяване в зряла възраст. И в един от докладите на Световната здравна организация заключава: жените са по-склонни да страдат от депресивни разстройства. Съотношението варира от 1.5: 1 до 2: 1. И не само поради генетична или биологична предразположеност. Една от причините е домашно и сексуално насилие. Важна роля играят социалните фактори. Жените, според СЗО, са по-малко склонни да променят стресовата си среда.

Има професионална дейност, в която човек не може да избегне потапяне в човешката скръб, и изглежда, че рано или късно може да предизвика депресия, но връзката между нейното развитие и работа не се разкрива.

Депресия: СЪДЪРЖАНИЕ И НАРУШЕНИЕ

Депресията е придружена от загуба на апетит или прекомерно хранене, проблеми със съня, раздразнителност, тъга или състояние на безнадеждност. Човек губи интерес към нещата, които е обичал преди.

- Понякога депресивното състояние е придружено от физическо неразположение, - обяснява клиничният психолог и младши изследовател НИПНИ. VM Бехтерева Светлана Климанова. - Това могат да бъдат неоснователни главоболия, нарушения в храносмилането, нарушения на съня и апетита, умора. Депресираният човек избягва общуването, отказва забавление, трудно му е да взема решения и да се концентрира, има и други разстройства. При тежка депресия, чувствата често са "притъпени" и се появяват мисли за самоубийство.

Случва се, че дори лекарите не правят веднага правилната диагноза. В такава ситуация Алена Ф., завършила тази година, се оказа в такава ситуация:

- Депресията е започнала поради продължителен стрес ”, казва Алиона. - Нямаше много добри отношения с майка ми, тя държеше в себе си емоции. Постепенно настроението започна да избледнява и аз бях всичко. Имаше апатия, много силна слабост, сънливост. Имаше период, когато имаше безсъние. Отидох при лекар, диагностицирах вегетативно-съдова дистония и се прибрах у дома. Тогава той е измъчван от много силни главоболия, които също са били изписани на IRR. Успоредно с тези проблеми имах хранително разстройство: булимия. Имаше период на анорексия. После дойдоха мисли за самоубийство.

МОЖЕ ЛИ СТЕ?

Някои обвиняват, че се чувстват зле по време на срив и вярват, че не трябва да обръщате внимание на тревожно състояние. Въпреки това, има разлика между преумора и депресия.

- Умората и умората идват след някакво събитие, - обяснява Мария Омелченко. - Да речем, травматично събитие или сериозен стрес на работното място, стрес в личния ви живот, предишно заболяване. Всичко това може да доведе до кратък крах, който минава след седмица или две. Ако състоянието на умора трае повече от един или два месеца, тогава става дума за депресия. Въпреки че, разбира се, се оценява и адекватността на отговора на травматичната ситуация. Ако човек е преживял сериозен шок, причинен от промяна в начина на живот, е приемливо депресивно състояние за няколко месеца.

Определянето на приемливото време на опита не е лесно. Александра Скочиленко, която се бори с депресивно състояние в продължение на няколко години, разказа за своя опит в „Книгата за депресията“: „Най-трудно е да се разбере: трябва да помолите специалист за помощ или не. Някои смятат, че е трудно да решат дали съм страдал достатъчно дълго. Някой смята, че тяхното депресивно състояние е норма, някой смята, че не трябва да обръщат внимание на тяхното психическо равновесие, защото има хора, които са много по-трудни. И като цяло не е лесно да признаем, че имате проблеми вътре. Трудно е да се приеме, че не само тялото може да нарани. "

Ужасна дума "ANTIDEPRESSANTS"

Депресията може да бъде различна и всяка има своя собствена терапия.

Обикновено експертите разграничават леки, умерени и тежки форми.

- Първите две форми могат да се опитат да се лекуват с психотерапия ”, съветва Светлана Климанова, специалист по НИПНИ. Спондилит. - За всеки се избира индивидуално, защото правилната форма на работа увеличава шансовете за успех. Някой подходящ личен контакт със специалист, някои се нуждаят от групова работа - с подкрепата на хора със сходни трудности и намаляване на чувството за изолация. Средните и тежки форми допълнително ще изискват лекарствена терапия: депресията е заболяване, съпроводено с нарушени биохимични процеси на мозъка и човек не винаги може да се справи с това без лекарства. "

- Антидепресантите трябва да се приемат, когато е невъзможно без тях ”, казва пациентката Олга С.“ Когато ги взех, имах нужда от алкохол и мисли за самоубийство. Ако можете да се справите без тях, тогава трябва да се ограничите до обичайните успокоителни. На мен ми се дават два пъти повече лекарства и мога да кажа, че е необходим много мъдър лекар и точна доза, за да имат ефект, но не прекалено депресиращо, както аз. По-късно имаше паралелки по психотерапия, с мен работи клиничен психолог. Но ако душата не лъже специалист, аз не съветвам да го правим.

Александра Скочиленко, която също преживя този етап, съветва: „Ако човек се чувства, че не се справя с проблема си, трябва да опитате антидепресанти, но това трябва да се направи само по препоръка на лекар”, напомня, „трябва да се обърнете към специалист с лиценз”. Разбира се, антидепресантите имат много странични ефекти, те започват да действат едва след известно време и цялото това време трябва да се спазва. Но ако човек е много лош, по-добре е да направиш тази стъпка. Ако сте болни, трябва да се лекувате. "

В допълнение, общоприето е, че антидепресантите са пристрастяващи, но няма научни доказателства за това нито в руски, нито в западни изследвания.

САМООЦИРАНЕТО ЩЕ БЪДЕ ПРОВЕЖДАНО ЗА САМОУБИКА

- Ако желаете, мога да ви насоча към психиатър. Понякога се разбира. Понякога не - предложи героят на романа на Франсоаз Саган „Малко слънце в студена вода“, депресиран герой. Жил "махна с предложението."

Убеждението, че депресията може да се управлява сама по себе си, е измамна. Понякога без помощта на специалист не може да направи.

- Болезненото състояние започна с психическа криза, на този етап бих посъветвал хората да се обърнат към психолог - споделяйки моя опит Олга С. - не го направих тогава и напразно. Мислех, че ще мога някак си да се справя. Така че, не се справят. От известно време е възможно да бъдем на повърхността, но след 4 или 5 години мога просто да кажа: "легна в леглото". В това състояние тя се обърна към психотерапевт и започна да приема антидепресанти и транквиланти.

Подобна ситуация възникна и в Алена Ф., само след като тя се обърна към специалист, изглежда, че лечението е безполезно: „Обърнах се към психотерапевт, когато мислите за самоубийство станаха много натрапчиви, проблемите с храненето понякога се влошиха, тя не можеше да се концентрира - чела и не помнила. нито дума, сякаш не беше чела нищо, - спомня си Алена Ф. - Бях предписани антидепресанти. Накрая разбрах, че няма да мога да се справя сам и отидох в болницата в отделението по невроза. Лечението се състоеше от селекция на антидепресанти и физиотерапия. Лампа на очите му блестеше (действие, подобно на слънцето), нещо друго като електропроектиране. Лежах два месеца. Когато бях изписан, имаше чувството, че лъжа напразно. Едва наскоро започна да осъзнава, че не е така. Самоубийствените мисли напълно изчезнаха, а аз имах малко почивка.

КАК ДА ИЗБЕРИМ СПЕЦИАЛИСТ?

Намирането на квалифициран психотерапевт не е толкова трудно, колкото намирането на лекар, с когото ще е приятно да общуват, защото лечението няма да е лесно. Александра Скочиленко сподели опита си, за да помогне на другите:

1. Добрият психотерапевт никога не съветва какво да прави и как да живее.

2. По време на сесиите говорите повече.

3. Психотерапевтът задава въпроси, които не сте си задали. Като цяло, той обикновено задава повече въпроси, или дава приемане на вашата реч - "какво е чул", "в какви условия говорихте за проблема си".

4. Вие правите заключението. И заключението за вас е ново. Или заключението, което предположихте, но се страхувахте да разкриете.

5. Психотерапевтът винаги говори за алтернативи - други видове психологическа помощ, която може да ви подхожда (а много - от психоанализа, аранжименти, групови тренировки и гещалт терапия до лекарства).

6. Психотерапевтът няма никаква връзка с вас, освен психотерапевтични, включително работници, лични или други.

7. Психотерапевтичната сесия ви мотивира да мислите за проблеми и проблеми, които все още не са вашият дневен ред, но те не ви потапят в депресия, а ви карат да мислите конструктивно.

8. След известно време (от един месец до шест месеца - винаги по различен начин, но не и след първите две сесии) се чувствате облекчение и поне незначително отделяне от собствения си проблем. Също така получавате възможност да се замислите за конфликтната ситуация в бъдеще и да го разгледате от другата страна. И това размисъл не включва чувството за вина и самообвинение и не е циклично.

9. Вярвате на специалиста, с който работите.

"Психотерапевтът няма да даде някакъв магически съвет, който да реши всички проблеми", напомня Александър. - Той ще задава въпроси, включително и трудни. Но благодарение на тези въпроси започвате да разбирате, че проблемите идват от вашите собствени нагласи. И вие се научавате да разделяте мислите си от това, което другите мислят. Когато за първи път започнах работа с психотерапевт, имаше илюзия, че специалист ще направи всичко за мен. Тогава не разбрах, че ще трябва да извървя дълъг път и да си задавам трудни въпроси. "

Сега самата Александра е изправена пред факта, че от нея чакат магическа рецепта. "След като книгата се появи, хората започнаха да се свързват с мен за съвет", казва тя. - Трудността е, че всички те чакат за универсален съвет. И няма такъв съвет. "

ЛЕЧЕНИЕТО ВЪЗСТАНОВЯВА НА СЧАСТЛИВИЯ ЖИВОТ

В света на депресията страда 350 милиона души. Но помощта не получава и половината от тях. Според Световната здравна организация в Европа, 50% от депресиите остават нелекувани. В някои страни се третират по-малко от 10% от нуждаещите се.

„Аз се боря с депресивни състояния и работя със специалист от 17-годишна възраст, до 20 години го направих не толкова съзнателно”, обяснява Александър Скочиленко. - Тогава си поставих цел, която искам да бъда щастлива, и работя по нея вече 5 години. И знаете, през последните две години се чувствам щастлив, въпреки трудностите, които са възникнали. "

Депресията променя човека радикално, казва Олга С.: „Не мога да кажа, че съм напълно излекувана от депресия. Сега учим с психолог и за мен е много по-лесно. Аз отивам, ям, движа се, който е бил нереален. Търся работа, общувам с хора, но вече съм различна. Необходимо е да приемете, че никога няма да станете лицето, което сте били преди депресията. Напълно нов човек трябва да се роди, по-силен и по-мъдър. Депресията ви обновява напълно и за да се измъкнете от нея, се нуждаете от твърдо решение: или смърт, или живот, но без депресия. Няма други възможности, но да живееш без него е много по-добре. "

Лига на психотерапията

• Най-високо оценени
• Първо отгоре
• Действително отгоре

88 коментара

- Да, спрете да си виете, мисля, че настроението е лошо!

Етикети, вероятно - "сарказъм" и "национален".

"никой не е умрял от лошо настроение!" - в една и съща банка "народна мъдрост"

Вече няколко години се редуват три държави - апатия, когато всичко е просто безразлично право, всичко беше лошо и, каквото и да направихте, то ще бъде още по-лошо, защото това е нормалното състояние на нещата и е разстроено по тази тема, е безполезно и жалко; пристъпи на отчаяние, когато вече се задушаваш от всички същите фактори, когато плачеш почти дни и не можеш да спреш, също се придружава от остро чувство за вина от това, което правиш - причиняваш друг дискомфорт; и пристъпи на паника, които обикновено се случват, когато нещо трябва да се направи (поне да излезе навън. Постепенно бариерата на "паническите" дела отпада - само преди година, беше просто малко неудобно да отидеш до магазина през магистралата, сега просто излизаш на улицата - вече изисква значително Но в крайна сметка, когато бях в нужда, можех да се откъсна и да се събера след няколко часа, да си купя билети и да се намеря в съвсем различен град.). Паниката също затруднява дишането и ръкостискането. Всяка година се влошава и се влошава. Трудно е да се концентрираме, през цялото време забравям основните неща, които бяха преразгледани преди минута, трудно е дори да се концентрира очите при четене, възприемането на повече или по-малко сложни текстове става чрез компресиране на зъбите, изпъкнали очи и претегляне на умствени арки на главите им. Това е особено тъжно на фона на стари успехи и планове по темата на физически учени и стръмни изследвания. Проблеми със съня, много разнообразни и хаотични, проблеми с храносмилането. Проблеми с дефиницията на глад (дори когато стомаха започне да боли, аз веднага не разбирам, че боли и освен това от какво). Главата боли често и странно, зад ушите и в гърлото.

Честно казано, не разбирам защо написах това, какво да правя по принцип, знам. Просто трябва да се съберете и да отидете на лекар. Първоначално към обичайните, изглежда, с хормони, някакъв вид боклук - в един момент станах много рязко и внезапно, дори там всичко това беше в дреболии. Съжалявам.

Да, остава да споменем, че депресията е болест и само специалист може да диагностицира присъствието му.

В едно общество депресията обикновено се нарича просто лошо настроение.

Е, можете да напомните, разбира се))

Но ми се струва, че пишем за това почти във всеки пост за депресията. И тогава наистина, "поставиха ми двойка, имах такава депресия, плаках половин час!")

добре, просто ми се струва, че не е толкова често, че тя се среща с пръсти около нея.

Да, и пишете постове - това е безполезно - необходимо е да дръпнете човек на лекар, защото болестите не се диагностицират на практика и не се лекуват.

Не знам за „не толкова често”, може би имам такъв социален кръг, разбира се - но въобще не е необичаен. И стълбовете са "приковани" само за тези, които се съмняват дали да удушат или дори да седнат, или "защо този съсед лежи в продължение на два месеца пред стената?"

Мислите ли, че нелекуваната депресия не може да бъде с вас през целия ви живот?

Е, къде ще отиде?

Минете през теста онлайн (на нивото на депресия, Бек), погледнете резултатите, ще бъде по-лесно да се определи дали трябва да отидете на лекар или все още можете да бъдете търпеливи.

Тогава въпросът е, че трябва да стигнете до специалист. Особено с бебето!

Посещението на психиатър не отнема много време. Помолете любим човек / приятелка да ви помогне да стигнете до лекаря, но това отнема и час-два, не повече.

Здраве за вас и бебето)

Изчезна 11-та година от депресията. Не искам да правя нищо с него и няма да го направя. Суицидалните мисли в крайна сметка се превърнаха в забавление, тъй като е по-интересно да се самоубиеш, за да не е тривиално, не болезнено, бързо и красиво.

И колко пъти умираше вече?

Не по-малко от убити

И можете да разберете - с каква цел казвате всеки път като тази тема колко лоши неща са препло и как няма да направите нищо с него?

Защото скърбенето е моят вик за помощ, но всъщност само дразня хората, а досадните хора също са доста хубави. Два изстрела с един заек.

О, разбирам! Има неща, които ви носят удоволствие, въпреки че упорито се опитвате да ни убедите другояче.

Езотерична медицина Лечение на алкохолизъм

Как да не умрем от депресия. - Форум

• Страница 1 от 1
• 1

Под депресията много хора разбират стабилното лошо настроение. Това не е напълно вярно. Дори продължителното лошо настроение не винаги е признак на депресия, която има други симптоми. Самата депресия не е фатална, но човек може да се самоубие или да умре от неподходящо лечение.

Опитайте се да разберете причините за тяхното постоянно лошо настроение. Анализирайте дали има някакви външни причини за него, които също са емоционално значими за вас. Това могат да бъдат неприятности на работното място, почивка с любим човек и много повече, което е от голямо значение за вас. Ако успеете да идентифицирате такава причина, най-вероятно имате невротична депресия. Той също се нарича реактивен.

Не бързайте да приемате антидепресанти. Като цяло, да се пие тези лекарства без консултация с лекар не си струва. Реактивната депресия се лекува успешно с радикална промяна в начина на живот. Промяна на заданието. Разберете дали можете да се преместите в друг град или поне в друг квартал. Направете това, което отдавна сте искали да направите, но не сте имали достатъчно време и енергия.

Консултирайте се с добър психотерапевт. Той ще ви помогне да намерите ново място в живота. Това е особено важно, ако причините за депресия не могат да бъдат отстранени.

Може също да се случи, че промените в начина на живот и помощта на психотерапевт не са достатъчни. В този случай лекарствата ще ви помогнат, но те трябва да бъдат предписани от психиатър. Тази дума не е необходимо да се страхуваме. Малката психиатрия се занимава с различни неврози, включително невротична депресия.

Ако лошото настроение е придружено от сухота в устата и запек - възможно е да имате ендогенна депресия. В този случай само психиатър ще ви помогне. Той ще предпише лекарства и ще ви даде режим. Не очаквайте, че веднага ще станете спокойни и забавни. В този случай, лекарствата са необходими, за да могат системите на вашето тяло да започнат да работят отново.

Депресията е симптом на някои сериозни заболявания. Например много често такива симптоми са придружени от хепатит, рак, невроинфекция. Разбира се, в случай на соматогенна депресия, болестта причинява заболяването, което трябва да се лекува. Ако, освен че понижите настроението си, все още имате някои заболявания, първо се свържете с местния си лекар. Той ще ви насочи към тестове и към други специалисти. Депресията ще настъпи с подобряване на общото състояние.

Много често, депресията е страничен ефект на всяко лекарство. Тези лекарства включват антипсихотици или кортикостероиди. Обикновено тя се развива много бързо, веднага щом човек спре да приема лекарството. Основното в тази ситуация е да бъдете търпеливи и да не се опитвате да приемете нещо друго. Лекарствата могат да бъдат лошо съчетани помежду си, а неконтролираното самолечение може да доведе до много по-сериозни последствия.

След като забележите признаци на депресия, се откажете от алкохола. Депресивните състояния често се появяват при тези, които постоянно използват хапчета за сън или успокоителни. Не ги злоупотребявайте с алкохола. Това значително ще намали риска от заболяване.

Как да не умрем от депресия

Как е? Ако не можем дори директно да контролираме поне пулса, а след това и самоизключването?

Вегетативните функции се променят от емоциите и това показва, че кора (мисли!) може да повлияе върху нея. Практиката на йога (по някаква причина, забравеното нещо, толкова модерна 60-80gg) ясно показва, че почти всички вегетативни функции могат да бъдат взети под контрол.

Теорията на детерминизма противоречи не само на здравия разум, но и на законите на квантовата механика. Несигурността на микроравнище води до статистическия характер на макроравнището и доминирането на нейните закони над законите на информационния носител. Това означава, че съзнанието, като динамичен информационен процес, не е особено зависимо от молекулите, които изграждат мозъка.

Съвременните компютри са изцяло детерминистични, квантовите ефекти в тях са потиснати. Това означава, че дори ако невронна мрежа с размерите на човешкия мозък е моделирана върху тях, полученият изкуствен интелект няма да има свободна воля. Тук точно това ще отговаря на вашите виждания.

Можеш ли да умреш от депресия?

Защо хората умират от депресия?

Дълбоко погрешно е да вярваш, че не можеш да умреш от депресия. Разбира се, почти е невъзможно да легнете и просто да умрете, дори да сте в състояние на тежка депресия (въпреки че това е възможно за сериозно болни хора и възрастни хора на нивото на отказ да се борят за живота си). Въпреки това фактът, че тежката депресия в 82% от случаите става непряка причина за ранна смърт, е достатъчна, за да прозвучи алармата.

А депресията може да доведе до ранна смърт поради следните причини:

• влошаване на вниманието и реакцията, водещи до злополуки и инциденти;
• отслабване на защитните свойства на всички системи на тялото, водещи до появата на различни заболявания, започвайки с тежки инфекции и завършващи с онкологични заболявания;
• необичайно наддаване на тегло или отхвърляне на активен начин на живот, който понякога съкрушава продължителността на живота;
• самоубийство, вероятността от която при тежка депресия се увеличава с повече от 90%;
• и много повече.

Ето защо, всеки път, когато мислите за депресия, трябва да помните, че това е болест, която не е по-малко опасна за вас от СПИН, туберкулоза или рак. И че, без да го лекуваме, незабавно се намирате в риск, при което всички, които страдат от най-тежките нелечими болести, са. И въпреки факта, че въпреки опасността за вас, депресията е абсолютно гарантирана и гарантирана!

Какво да направите, за да не умрете от депресия?

За да не умрете от депресия, най-напред трябва да научите как да диагностицирате такова заболяване в себе си. И това може да се направи както самостоятелно, чрез тестване на вашето психологическо, физическо и психическо състояние с помощта на различни тестове, които вече са публикувани на нашия ресурс, или чрез обръщане към професионален терапевт.

Втората стъпка, която е задължителна за вас - пълна промяна в навиците и начина на живот. В края на краищата, всяко, дори най-професионалното лекарствено лечение, само облекчава симптомите на депресия, не го елиминира напълно, и със сигурност не обещава невъзможността за рецидив. Но повишаването на физическата активност или умствената мотивация може да направи чудеса, повишавайки активността на нервната и психическата система до нивото на здрава норма, което ще ви позволи да се отървете от депресията сами.

И най-важното: не се отнасяйте към депресията като към вид, който не заслужава вниманието на глупостите. Винаги помнете, че депресията е много сериозно заболяване, което изисква сериозно лечение, което днес е номер едно в статистиката на ранните и непланираните смъртни случаи, съкращава живота на техните носители с десетки години и със сигурност влошава качеството на живота им!

Можеш ли да умреш от депресия?

Хората в съвременния свят често са изправени пред явлението депресия. Това е свързано с въпроси, задавани за заобикалящата ни реалност, с известно разочарование от факта, че всичко не е както си мислехме преди.

Някои субекти, които са в депресирано състояние, се чувстват толкова потиснати, че започва да изглежда сериозно: смъртта е близо. Вярно ли е това?

Само по себе си това явление не е смъртоносно, но има симптоми, които водят до сериозни последствия - това е апатия, намалена физическа активност на физическия план, загуба на тегло, безсъние.

Ако не се лекувате, всички признаци допринасят за цялостното влошаване на здравето на човека, в резултат на което резултатите са плачевни. В особено трудни ситуации човек започва постоянно да мисли за смъртта, самоубийството.

Така че отговорът на поставения по-рано въпрос не е ясен. Сама по себе си, депресията не води до смърт, но мислите, които се появяват по време на това състояние, могат да доведат до всичко.

характеристики на

В рамките на разстройства, предимно психологически, депресията има няколко сериозни характеристики.

• Заболяването прогресира постепенно, соматичното здраве е абсолютно нормално. Тази държава няма връзка с появата на стресови ситуации и конфликтни отношения. Напротив, депресията се случва на фона на факта, че жертвата се справя добре и спокойно.

• Обикновено състоянието идва в живота на хора, които са навършили 20 години. Заболяването прогресира и в този случай може да доведе до увреждане. В резултат на това социалните връзки на субекта са нарушени.

• Степента, в която се изразява състоянието на депресия, не зависи от обстоятелствата отвън. Дори и яркото слънце не може да разсее копнежа и депресията на човек, без да предоставя възможност да се насладите на околната среда.

• Болестта се проявява и в рамките на състоянието на психоза, когато жертвата става частично или напълно безразлична към живота на роднини и близки хора. Пациентите мислят много, не разбират смисъла на живота си. Това състояние се развива най-ясно сутрин.

• Има загуба на апетит, пълно изтощение, запек, умора, всички тези фактори, така или иначе, допълват картината на заболяването.

• Дори провеждането на цялостен преглед няма да помогне за откриване на процеса, ще трябва да получите помощ от компетентен психиатър, който може да ви даде цялостно лечение.

Възможно ли е да се отървете от депресията

Представители на страните от бившия Съветски съюз се чувстват свободни да се свържат с психиатрите, защото смятат, че специалистите лекуват умствено изостанали хора. Стереотипът е вкоренен в съзнанието, че здравият човек е способен да решава собствените си проблеми.

Всъщност, това не е нищо повече от мит, тъй като лекарят внимателно ще чуе оплакванията на човека и ще помогне да се намери подходящо решение, като постепенно го поставя в доверие.

Ако диагнозата е под съмнение, специалистът може да насочи пациента към допълнителен разговор с психолог. Също така, пациентът трябва да отиде при невролога, за да избегне влошаване. Депресията е деликатен въпрос, в който не можете да разчитате на мненията на приятелите и на собствената си сила.

Какво предлагат лекарите

Лечението на депресия с лекарства не води до желания резултат, само чрез потискане на лезията, без да се изкоренява. В действителност, в депресираното състояние няма орган, върху който да се появи тумор или заболяване, има само психично разстройство, което изисква оперативна намеса от страна на медицинската професия.

На фармацевтите може да се предложи дълъг прием на лечебни растения и билки, както и на алтернативна медицина.

Депресията е особено опасна, преминавайки в особено тежка форма и пренасяща мисли за самоубийство. Човек може да откаже да приема храна и в този случай се нуждае от сериозно болнично лечение, лекува се с високи дози антидепресанти.

Дали депресията изчезва сама?

Проблематично е да се получи недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като депресивното разстройство не винаги води до изход от болестта. Всъщност, ако провеждате психотерапевтични сесии и се занимавате със себе си - подобрявайки външния вид и вътрешния свят, тогава много скоро ще видите прекрасен резултат.

Ако продължим да не правим нищо и в същото време не търсим квалифицирана помощ и подкрепа, резултатът ще трябва да чака дълго време.

Има ли глицин помощ депресия

Никое лекарство не може напълно да освободи човек от депресивно състояние, следователно всичко, което остава да се направи, е да се консултирате с лекар по един или друг начин.