Почти всеки възрастен и съзнателен човек в живота идва време да преживее махмурлука. Махмурството идва в резултат на прекомерната употреба на алкохолни напитки, без които нямаме почивка. Събуждайки се сутрин след много време, човек се заклева да не пие повече и мечтае да се отърве от страданието възможно най-скоро.

И как бързо да се отдалечим от махмурлука у дома, има ли някакви магически начини? Между другото, махмурлукът е особено труден за толериране след смесване на различни алкохолни напитки, както и когато техните пияни състояние напуска. Нека да разберем всичко за това състояние и да определим как най-добре и по-скоро да се измъкнем от него.

Защо идва махмурлукът

Състоянието на синдрома на махмурлука - моделът, който идва след пиенето на твърде много алкохол. Махмурлукът е мъчение на организъм, отровен от алкохолни метаболити. Ето защо, нещастният страдалец се нуждае от компетентна помощ. Но също така, като се имат предвид симптомите на махмурлука, не е възможно да се игнорират някои, особено опасни признаци, които показват сериозни проблеми.

В случай на отслабено тяло, ако човек има хронични сериозни заболявания, допълнителна доза алкохол може да бъде фатална.

Основната причина за махмурлука е активността на метаболитите на етанола. Веднъж попаднали в тялото в големи количества, те спират работата на чернодробните ензими. Черният дроб просто няма време да реагира и да обработва повишеното количество продукти на разграждане на етанол.

В кръвта остава прекалено много ацеталдехид, метанол от етанол. Това вещество е много по-опасно от алкохола. Неговото присъствие води до появата на болезнено състояние. Можем да кажем, че махмурлукът е сигнал на отровен организъм, че се нуждае от незабавна помощ.

Алкохолните напитки са мощни диуретици, те ускоряват отделителната система няколко пъти. Води до тежка дехидратация. Вътрешните системи започват да катастрофично губят течност от момента, в който човек започне да пие.

В същото време алкохолът активно премахва минералите и витамините от организма, като значително намалява нивото на захар в кръвния серум. Болезнена мигрена, която съпътства махмурлук, е част от разширяването на кръвоносните съдове. Но сърцето може да бъде непослушно и да изпитва недостиг на въздух след дехидратация.

Симптомите на махмурлука

За да разберете как бързо да се отдалечите от махмурлука, трябва да знаете основните му характеристики. Те се показват, както следва:

  • тахикардия;
  • безсъние;
  • повишено кръвно налягане;
  • обща летаргия;
  • загуба на апетит;
  • сухи лигавици;
  • стомашно-чревни нарушения;
  • раздразнителност;
  • тремор на крайниците;
  • тежка мигрена;
  • повишена фотофобия;
  • зачервяване на окото;
  • повръщане, гадене;
  • неприятен вкус в устата;
  • болезненост на крайниците.

Лице, страдащо от махмурлук, се чувства не само депресивно състояние. Той може да падне в "адреналиновото копнеж".

“Адреналиновата тревога” е състояние, при което човек се чувства силно виновен. В същото време, смътно усещайки, че нещо непростимо, неподходящо се е случило предишния ден. Това чувство боли, дори и всички събития от вчерашното честване ясно да се помнят.

Как да победим махмурлука

Разбира се, най-сигурното нещо е да не пиеш алкохол изобщо. Но тъй като това се случи, е необходимо да се предприемат спешни мерки. Така че, как бързо да се премине от махмурлук след склонност, защото точно такъв синдром на махмурлук е най-опасен за човек.

  1. Премахваме интоксикацията. Най-простото средство за това е конвенционалният активен въглен. Трябва да се приема в доза от едно хапче на 10 kg телесно тегло. При липса на този инструмент можете да използвате всеки друг сорбент. Преди да приемете лекарството, не забравяйте да прочетете инструкциите!
  2. Възстановяване на водно-солевия баланс. За да направите това, просто вземете по-голямо количество течност. Сокове, плодови напитки, плодови напитки, минерална или обикновена питейна вода, зелен чай. Течността ще спомогне за ускоряване на разграждането и елиминирането на токсините от тялото през пикочната система.
  3. Измерете налягането. С махмурлук, често се случват скокове на кръвното налягане. Ако налягането се повиши, лекарството трябва да се приеме, за да се нормализира. Това ще помогне за възстановяване на сърдечната честота, за спиране на възможна тахикардия и за облекчаване на мигренозните атаки.
  4. Отиди под душа. Контрастният душ става най-добрият помощник за неприятни прояви на махмурлук. В крайна сметка метанолите на етанола се получават не само от пикочната система. В процеса на почистване участват порите на тялото и кожата. След ободряваща душа, човек усеща прилив на сила и енергия.
  5. Ако страдате от махмурлук е в отлична физическа форма - време е да направите интензивно бягане или упражнение. С повишеното изпотяване процесът на екскреция на алкохолните метаболити се ускорява.
  6. Когато гаденето изчезне, не забравяйте да ядете добре. Но храната трябва да бъде ограничена до храни, богати на въглехидрати и протеини. Но от пикантни, солени, мазни, пържени и пушени храни трябва да се изостави. Това ще претовари вече уморените от повишеното натоварване на черния дроб.
  7. След всички процедури е препоръчително да легнете и да спите добре. Между другото, ако очаквате посещение на махмурлук, си заслужава да вземете почивка на работа. Синдромът на махмурлука е сериозно състояние и трябва да се управлява систематично. След само 2-3 часа почивка, състоянието значително ще се подобри. Ако не спите, можете да използвате леки хапчета за сън.

И ако няма перфектно време, и трябва да бързате на среща, работа, преговори, ще трябва да използвате "първа помощ" от най-близката аптека. Заслужава си да купите един от инструментите, разработени за облекчаване на махмурлука. "Лимонтар", "Алкозелцер", "Похмелин", "Алко-Прим" и други средства.

Лекарствата, предназначени за бързо оттегляне от махмурлука, имат свои собствени противопоказания. Преди да ги използвате, не забравяйте да прочетете инструкциите.

Обикновено, след всички описани мерки, човек се връща към нормалното си състояние и се чувства доста поносимо и весело. Но не забравяйте, че всички тези методи само помагат да се отървете от неприятното състояние. Но алкохолът ще бъде отстранен от тялото за известно време. И вие ще се считате за пиян, дори ако се чувствате напълно трезвен и изпълнен с енергия. Това е особено важно да се знае собствениците на автомобили.

Затова не бързайте и седнете зад волана на любимата си кола. В случай на изпитване на алкохол, устройството ще покаже наличието на следи от етанол. И тогава ще последват неприятности. Още едно нещо, което трябва да запомните е, че в случай на махмурлук не можете да „избиете клин с клин”.

Опитът да се подобри благосъстоянието на човека с помощта на алкохол няма да спаси човек от махмурлука, но е напълно способен да доведе до друга заповед. Дори малка чаша бира с ниско съдържание на алкохол не е необходима в това състояние.

Как да се намали възможното махмурлук

За да се справите бързо с болезнените симптоми, трябва да знаете няколко прости съвета. Тяхното изпълнение не гарантира, че синдромът на махмурлука няма да дойде сутринта. Но значителното му облекчение и следователно скоростта на победата над него ще осигури. Така че:

  1. Пийте алкохол с отлично качество.
  2. Не смесвайте в процеса на пиршеството различни алкохолни напитки. Особено ако алкохолът е различен по степен (сила).
  3. Никога не пийте питие с газирани напитки. Така можете да постигнете по-бързо интоксикация и тежък махмурлук.
  4. Не пийте на празен стомах! Обяснете добре, преди да продължите с тестването на алкохол.
  5. Излизайте от масата по-често, поемайте чист въздух, говорете и танцувайте.
  6. След завръщането си вкъщи от празника вземете активен въглен за нощта (или друг сорбент) и се освежете с душ. Починете в хладна стая.

Всички горепосочени мерки ще помогнат за кратко време да се справят с неприятните симптоми и значително да намалят времето на махмурлука. Но все пак не трябва да се измъчвате и да се придържате към собствената си мярка, без да превишавате дозата.

Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

По правило, у дома се лекуват доста прости случаи на махмурлук.

Кой не зададе въпроси: как да се премахне махмурлук, как бързо да се отървете от махмурлук, как да се справят с махмурлук?

Всички тези прости и лесни начини да се отървете от махмурлука водят до развитието на алкохолизъм. На първо място, човек, който има махмурлук, трябва да изчисти стомаха, ако има гадене и стомахът е пълен. Алкохолът (етилов алкохол) се абсорбира бързо в кръвта, защото молекулите на алкохола са много малки. За да се отървете бързо от ужасно състояние и бързо да се оправите, има народни начини да се отървете от махмурлука и как да се излекува махмурлук у дома.

Как да се отървете от махмурлука бързо

Махмурлукът е неприятно състояние след тежкото пиене. Махмурлукът има следните симптоми: гадене, главоболие, голяма жажда, треска и студени тръпки, слабост, промени в кръвното налягане.

Как бързо да се отървете от махмурлук у дома? Събуждайки се сутрин, с тежка глава, в смачкан апартамент, чувствайки ужасна жажда, всеки човек, който стана жертва на алкохол, си зададе този въпрос.

По-долу е дадена малка инструкция, благодарение на която ще се научите как бързо да се отървете от махмурлука у дома.

Разбира се, има начини за облекчаване на махмурлука, но е важно да се помни, че лечението на дома не винаги дава желания резултат.

Обикновено махмурлукът идва няколко часа след тежък вечерен прием на алкохол и причинява много проблеми на пациента, особено ако той няма възможност да остане у дома.
Въпросът е - как бързо да се отървете от махмурлука? - вълнува толкова много хора.

Смята се, че махмурлукът възниква само след много голямо количество консумиран алкохол. Но това не е така. Някои хора, на сутринта да се чувстват ужасно, достатъчно вечер да пият доста скромна доза алкохол. Резултатът е тежко физическо състояние.

Начини: как бързо да се отдалечите от махмурлука?

За тази цел, в древен Рим, суровите бухални яйца бяха използвани като домашни средства за махмурлук. Британците по време на царуването на кралица Елизабет изпиха вино, пълно с змиорки и жаби. Но през 19-ти век имаше опити да се отървеш от махмурлука с чаша топло мляко от една супена лъжица сажди, разтворена в нея. Също така не най-добрите опции, мисля...

Разбира се, днес тези методи предизвикват удивление и смях. Веднага разбираме, че древните не са си представяли как да се измъкнат от махмурлука. Днес, след години на изследвания, лекарите вече не смятат махмурлука за един симптом. Махмурлукът е поредица от симптоми и тяхното лечение трябва да бъде насочено към облекчаване на всеки от тях.

Черният дроб е най-податлив на отрицателно въздействие, тъй като именно тя е отговорна за отстраняването на токсични вещества от тялото. Ако тялото е получило допустимо количество алкохол, тогава черният дроб лесно може да се справи с тях, превръщайки алкохола в въглероден диоксид. Но ако много алкохол, той ще пострада. И тогава ще има крампи, подуване, сърцебиене, главоболие и клетва обещания, че всичко това питие ще продължи.

Подуването на тъканите, които се появяват в резултат на прекомерната консумация на алкохолни напитки, е следствие от натрупването на вода в тялото. Съдовите спазми също причиняват главоболие. Интоксикацията и повишаването на вискозитета на кръвта са причина за сърцебиене.

Знаейки всичко това, можете да формулирате няколко съвета, които улесняват самолечението на махмурлука. Предлагаме ви някои съвети как да се отървете от махмурлука у дома.

Необходимо е да се измие стомаха на пациента, за да се измият от него всички остатъци от алкохол и да се предотврати допълнително натоварване на ситуацията.

Какво да пия от махмурлук? В рамките на 3 часа след измиване пациентът трябва да изпие 2 литра минерална негазирана или подсолена вода. И дори ако всичко излезе скоро под формата на повръщане.

Вземам душ. Позволете му да вземе 20 минути душ на температурата на водата, която ще бъде удобна. Въпреки че, разбира се, желателно - хладен и контрастен душ.

Колко бързо се отървете от махмурлук знаеше нашите предци. Ами утоли жаждата си с кефир, квас, портокалов сок или вода с добавянето на мед и лимонов сок. В туршия от зеле или краставица не само утолява жажда, но и бързо попълва в тялото тези микроелементи, които са били отстранени от тялото по време на алкохолно отравяне. В същото време тялото губи магнезий, натрий, калций и калий, както и фосфор и манган. Ако изброите какво се случва с човек с недостиг от тях, тогава ще разберете защо в такова състояние сърцето може да хване, в крака ще се появи крам, болка в главата...

Премахнете главоболието. Главоболието може да бъде облекчено, когато пациентът няма желание да повръща с помощта на хапчета за болка. Ако нямате таблетки, разтрийте уиски с лимон и нанесете на тях лимонови кори.

Облекчава главоболията и суровите картофи. Картофените чаши трябва да се поставят върху челото и слепоочията, като се фиксират с превръзка за един час.

Какво друго да пие от махмурлук? Хората се отстраняват и чаша солен доматен сок, подправен с черен пипер. Този сок се пие постепенно, с малки глътки. Активираният въглен също ще помогне за премахване на гаденето - по 1 таблетка на всеки 10 кг телесно тегло на пациента. След премахване на гаденето, можете да използвате лекарства, познати за махмурлук.

Лекарите не препоръчват пиенето на силен чай или кафе по време на махмурлука. Нямаше време да оказва натиск върху тях и да влоши хроничните рани. По-добре варете слаб чай и добавете джинджифил, лайка и кора от върба. Ако те не са у дома си, тогава най-вероятно ще има мента от махмурлук. Няма строга пропорция за добавяне на тези компоненти, но те трябва да бъдат малко.

Ако изведнъж няма такива средства на ръка, тогава симптомите на махмурлука могат да бъдат премахнати чрез триене на ушите с дланите си. В резултат на това трябва гадене, слабост и повръщане.

Шест капки амоняк, разредени с чаша вода, също ще спомогнат за облекчаване на интоксикацията. Но не използвайте това домашно лекарство за махмурлук често, ако здравето ви е скъпо за вас.

Възстановяване след махмурлук. За да се възстанови можете да пиете не мазни пилешки (говеждо) бульон.

Овесът ще помогне на черния дроб в борбата срещу отровните вещества в първите часове на махмурлука. Една чаша овесена пулпа, налейте 1,5 литра вряла вода и гответе за един час. Филтрирайте, добавете малко сол към него. За същата цел можете да изпиете чаша вода с разреден 1 сек. л. мед.

Ходенето на открито увеличава притока на кръв, което премахва шлаките.

Остатъците от токсини от тялото могат бързо да изчезнат с пот в банята или сауната.

Повишена киселинност в стомаха ще помогне за намаляване на една чаена лъжичка сода, поставени в чаша вода.

След два дни след интоксикация, лицето все още трябва да се въздържа от пикантни и мазни храни. Препоръчително е да се ядат повече сушени кайсии, да се пие бульон бульон, да се избегне пушена храна и консерви, яде известен махмурлук ястия - кисело зеле супа, извара, нискомаслени зеленчукова супа, пият сурови яйца, ядат краставици и зеле туршия.

Както разбирате, най-бързият начин да се отървете от махмурлука е да използвате всички препоръки, дадени в текста. И, разбира се, си струва да пием умерено, защото това не е единственият начин да се насладите на живота! Съгласен съм, че е по-добре да не мислиш въобще за това как да излекуваш махмурлука, а това е възможно само в един случай - да се откажеш завинаги от мозъка си, за да не се заблуждаваш повече.

Защо махмурлукът възниква и какви фактори го обуславят?

1. Отравяне на тялото.

С разлагането на алкохола в тялото се образуват отрови, които от своя страна причиняват образуването на нови токсини. В това отношение особено вредни са вермути, текила, уиски, роми, тъй като те силно натоварват черния дроб поради необходимостта от обработка не само на алкохол, но и на всякакви примеси.

2. Дехидратация на организма.

При махмурлук дехидратацията не се причинява от липса на течност, а от неправилното му разпределение в тялото. Причината за това е алкохолът. В тялото има достатъчно течност - откъде ще поникне подутото лице и торбите под очите?

3. Разрушаване на мозъчните клетки.

Той се причинява от ацеталдехид, който се появява в организма в резултат на разграждането на алкохола. Сутрин след пиянство нервната система на пациента става свръхчувствителна. Дори меката светлина и тихите звуци дразнят човека. Той може да има безсмислено чувство на срам и вина, наречено „адреналинова тревога“.

Между другото, борбата срещу махмурлука принуждава тялото да изразходва огромно количество витамини, микро и макро елементи. Тялото се опитва да възстанови киселинно-алкалния баланс, нормализира съня и т.н.

Махмурлукът. Как да се отървем?

Как да се помогне на бедното тяло да премахне сериозно състояние - махмурлук? За да се премахне махмурлукът, лечението трябва да се основава на разбирането на механизмите на действие на алкохола върху човешкото тяло.

токсини

С основната причина за махмурлук - интоксикация на тялото - можете да се биете по различни начини. Първият метод е физическото отделяне на отрови. Той помага да се направи клизма и стомашна промивка. Ако тези методи са неприемливи по някаква причина, можете да приемате фармацевтични сорбенти - активен въглен или лекарства на основата на лигнин (Lignosorb, Lifrane, Polyphepan). Тези лекарства се препоръчват да се вземат по 3 маси. лъжица 2 пъти на ден след 2 часа, измити с 1,5 чаши вода.

Разбира се, тялото ни е в състояние да се отърве от отрови, но има някои наркотици за махмурлук, които ще ви помогнат да го направите по-бързо. Можете да използвате следните средства:

  1. Янтарна киселина - по 1 таблетка на час, но не повече от 6 таблетки;
  2. Тинктура от елеутерокок - 20-40 капки преди хранене, ако трябва да повишите тонуса;
  3. Сок от 2 лимона, разреден с вода в пропорции 1: 1 и мед.

Добър лек за махмурлук е квас, както и млечни продукти. Нормализиране на водно-солевия баланс в тялото с махмурлук помага краставица или зеле туршия. Детоксикацията на организма в случай на алкохолно отравяне се ускорява чрез душ или вана, вана и сауна. Те са основното средство за елиминиране на друга причина за махмурлук - дехидратация.

Елиминиране на дехидратацията

Какво помага от махмурлука, по-специално от дехидратация? За правилното преразпределение на течността, можете да прибегнете до един трик - едновременното приемане на течни и диуретични средства, като вода и безалкохолна бира или органично кафе. Но преди да използвате този метод, е необходимо да се попълни тялото с соли, електролити - пие краставици или зеле туршия, минерална вода или отвара от овес.

Нормализиране на нервната система

Когато елиминирането на токсините и преразпределението на течности в тялото са завършени, можете да продължите с възстановяването на нервната система. Какво да пия от махмурлук за тези цели? Най-добрият начин за възстановяване на нервната система след алкохолна интоксикация е глицин. Приема се всеки час, трябва да сложите хапче под езика или бузата - до 5 пъти на ден. Глицинът е компонент на желатина, откъдето се заключава, че желето е най-добрата закуска при пиене на алкохол, както и на ухо, желе риба и желе.

Помощ с махмурлука, както на нервната система, така и на сърцето, ще бъде осигурена от хапчета: Picamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. В допълнение към таблетките, за тази цел можете да използвате натурални продукти - мляко и "жива" бира (или безалкохолни). Можете да вземете хапче за махмурлук или Enetosgel, което интензивно премахва продуктите от разпада на алкохола от тялото, причинявайки неприятни усещания. Това лекарство се препоръчва да се приема вечер след празника, а на следващата сутрин - 3 маси. лъжица. По-добре е да пиете Enterosgel с негазирана минерална вода.

Как да оцелееш в махмурлука? Ако можете да останете у дома след всички горепосочени процедури, отидете в леглото. Дългият сън ще помогне да се преодолее дори тежък махмурлук. Ако трябва да отидете на работа и в други случаи, пийте енергийна напитка - естествено кафе, силен чай или каквото и да е лекарствено средство за махмурлук. Махмурлукът след отстраняване на бирата, както и след водка или вино.

Как бързо да се отървете от махмурлука

Така че, водни процедури. За махмурлука се препоръчва:

1. Студен душ. Веднага след като се събудиш, осъзнаваш, че имаш махмурлук и си мислиш какво да правиш, ставай от леглото и си вземи студен душ. Тази процедура ще помогне на тялото да се развесели и да даде сила за борба с токсините. Просто не прекалявайте с "хлад" с времето, така че след махмурлук да не се лекува за настинка.

2. Студен компрес. Ако главата боли с махмурлук, ледът ще помогне. Поставете кубчета лед в торба и нанесете този компрес на главата си. Разширените кръвоносни съдове от студа ще се стеснят и болката ще отслабне.

3. Гореща вана с етерични масла. 25 пъти по-бързо токсините от тялото. Температурата на водата на ваната с масла от лавандула и розмарин трябва да бъде 35-37 ° C. Процедурата помага на бъбреците да отделят сол от тялото, така че бързо се освобождава от отрови. Продължителността на гореща вана с етерични масла е не повече от 20 минути.

4. Как да премахнете махмурлука? Това ще помогне на сауната. Достатъчно е 2-3 пъти да отидете в парната баня за 5 минути, така че продуктите от разпада на алкохола да бъдат напълно елиминирани от тялото.

5. Променлив душ също ще помогне за преодоляване на тежък махмурлук. Трябва да започнете с топъл душ, да го вземете за 3 секунди. След това направете водата гореща и стойте под нея за 2 секунди. Завършете процедурата с престой от 5 секунди под студен душ. Ако не знаете как да облекчите махмурлука, опитайте този метод, заедно с други.

Гимнастика с махмурлук

Как да се справим с махмурлука? Това ще помогне на прости упражнения. Направете такива упражнения и разтягане. Само на пръв поглед изглежда недостижим. Активното физическо натоварване бързо насища организма с кислород и му придава жизненост.

Грижата за очите също може да ви помогне, ако не знаете как да победите махмурлука. Трябва да преместите очите си настрани - 30 пъти всеки, разбира се, без да обърнете главата си.

Дори и тежкия махмурлук в някои случаи помага за отстраняване на дихателните упражнения. По-добре е да го направите след водни процедури. За да направите това, трябва да поемете бавно дъх - за 6 секунди, задръжте дъха си за 6 секунди и след това бавно, за 6 секунди, издишайте въздуха.

Обилна закуска

Как да се справим с махмурлука? Заедно с други методи за премахване на ефектите на предозиране с алкохол, се препоръчва сутрин да се насладите на добра закуска. Много хора имат махмурлук за животните, но дори и те да са болни от махмурлук, трябва да се насилвате да ядете. Можете да приготвите бъркани яйца с бекон и билки. Свежа Зелените ще обогатят организма с витамини, особено необходими след отравяне с алкохол, и освежаване на дъха. Ако сте изключен от един вид храна, използвайте най-доброто лекарство за махмурлук - кисело зеле с кисели краставички. Този продукт активира храносмилането и ускорява елиминирането на токсините от организма.

Изобилна напитка

Как да се измъкнем от махмурлук, без да пием течност? Това не е необходимо. В махмурлука, тялото изисква течност, така че трябва да се пие вода - не проста, но минерална. Дори по-добре добавете малко лимонов сок (или друг естествен). Ами с махмурлук помага отвара от дива роза, в която много витамин С.

Всеки знае как искате да пиете краставица или зелена салата в махмурлука. Това не е случайност - солта запазва в тялото ви течност, толкова необходима за него в тази ситуация. Млякото и кефирът също помагат в въпроса - как да се излекува махмурлукът, тъй като те премахват токсините от тялото. Освен това, ако ги пиете вечер след пиршество, тогава няма да имате въпрос - как да преодолеете махмурлука?

Народни средства за махмурлук

Добра помощ с чая за махмурлук с мента и мелиса. Тя ви позволява бързо да елиминирате токсините от тялото. Същият ефект има и зелен чай, лайка, мляко и кисело мляко.

Можете да направите коктейл от доматен сок. За да направите това, разбъркайте прясно яйце и го добавете към чаша доматен сок. Сол и пипер, разбърква се.

Как бързо да премахнете махмурлука? Опитайте се да дъвчете парче от върбова кора. Можете да го закупите в аптеката.

Пикап, квас, сок от кисело зеле - популярни средства за лечение на махмурлук, възстановявайки водно-солевия баланс, нарушен от алкохолните токсини.

Рецепти за махмурлук

А главоболие с махмурлук ще помогне на чай от глухарче, розмарин, бял трън, мента. Последният е най-добре подготвен като инфузия: 1 маса. една супена лъжица билка от мента се налива 0,5 литра вряща вода, оставя се да се вари за около половин час. Това лечение за махмурлук трябва да се приема с много лошо здравословно състояние - половин чаша на всеки половин час.

Млякото питие мацони е лечебно средство за дълголетие и решение на въпроса - как да се излекува махмурлук Не е напразно в Кавказ той със сигурност да присъства на всяко хранене. Matsoni може да замени всички други средства за махмурлук.

Как бързо да се отървете от махмурлука? Опитайте се да дъвчете и погълнете няколко семена от кардамон (2-3 пъти на ден). Или дъвчете и преглъщайте чай. лъжици семена от кимион.

Лечението на махмурлук у дома е възможно, ако случаят на алкохолна интоксикация не е твърде тежък. Когато състоянието на пациента не се подобри след прилагането на няколко метода за облекчаване на махмурлука, е необходимо да се прибегне до медицинска помощ. В много случаи, капкомер от махмурлук помага да се отървете от сериозно състояние.

Как да избегнем махмурлука

Какво трябва да се направи, за да се избегне такова неприятно явление като махмурлук? Не пийте алкохол. Това е най-разбираемият и същевременно най-неприемлив начин за нашите хора. Общата трезвост е утопия за нашето общество. Следователно, следните съвети ще ви помогнат по-късно да не озадачите въпроса - как да се възстановите от махмурлука?

  1. Не пийте алкохол на празен стомах. Това е еквивалентно на интравенозно приложение на алкохол. Преди празника се нуждаете от лека закуска и е желателно да вземете 5-6 таблетки с активен въглен.
  2. Как да се предотврати махмурлук след алкохолно пиршество? Храни с високо съдържание на въглехидрати могат да помогнат при махмурлук. Това е ориз, паста, картофи. Те ще играят ролята на абсорбент. Протеин, съдържащ се в месото и рибата, забавя усвояването на алкохола и нормализира обмяната на веществата. Мазната храна не е желана, тъй като претоварва черния дроб и така страда от алкохол.
  3. Sweet подобрява усвояването на алкохол, така че по време на приема на алкохолни напитки не кликнете върху десерти и грозде.
  4. Как да не се разболеем от махмурлук? Много биха искали да знаят. Опитайте по време на празника не е част от приемането на алкохол. Направете почивки, за да разговаряте с приятели, да танцувате и да се забавлявате. Опитайте се между очилата да е поне половин час.
  5. Как да избягаме от махмурлука? Всички добре познати съвети - не смесвайте алкохолни напитки. Но обикновено той е забравен в края на партито. Ако сте започнали да пиете водка, тогава трябва да сложите край на празника. Между другото, след водка махмурлук се появява много по-рядко, отколкото след вино, шампанско или алкохолни коктейли.

Следвайте културата на пиене на алкохол, а след това получавате от тях само приятни усещания!

Как бързо да се премине от тежък махмурлук у дома, как да се измъкнем от махмурлук след склонност към преяждане у дома

Алкохолно разяждане: как да се измъкнем от него

Ако човек консумира алкохол за два или повече дни, той се нарича жадно.

Започва се като обикновена склонност, а на следващата сутрин махмурлукът се елиминира от друг прием на алкохол, който води до друго преяждане, и всичко се повтаря n пъти.

Отпътуването на човек в запоя е очевиден знак за преминаване на домашното пиянство към клиничния алкохолизъм.

За правилно и безболезнено излизане от склонността, трябва да се свържете с експертите.

Лекарите-нарколози могат да предоставят професионална помощ при пиене на алкохол и да предложат опции за правилното излизане от склонността.

Когато се опитвате да излезете от преяждане у дома, използвайте или вземете такива средства:

  • Активен въглен.
  • Използвайте голямо количество течност.
  • Успокоителни.
  • Постепенно намалявайте дозата на алкохола

От спорта, тютюнопушенето и контрастиращата душа ще трябва да се откажат. При първите признаци на делириум тременс или други здравословни проблеми, трябва незабавно да се обадите на лекар.

Допълнителна статия ще разкаже за това как да се измъкнем от склонността си.

Обичайният махмурлук и излизането от преяждане, каква е разликата?

Синдромът на махмурлук или махмурлук се чувства неразбираем на следващия ден след пиенето. Но в един момент обичайният махмурлук може да се превърне в симптоми на отнемане. Синдромът на отнемане причинява състояние, което хората наричат ​​крехки.

Ако синдромът на въздържание възникне след пиене на един алкохол и влезе в склонността - това означава, че човекът е болен от алкохолизъм. При идентифициране на алкохолната зависимост е необходимо да се откажеш напълно от алкохола за известно време, при тежки случаи е невъзможно да се направи без помощта на лекар.

Как да се измъкнем от преяждане у дома?

Да се ​​измъкнем от пиенето на алкохол у дома е доста трудна задача, а вие ще трябва да направите никакви усилия. Голяма роля в домашния изход от пиенето на алкохол играят различни фактори, като:

  • Тежестта на пиенето, продължителността му във времето е пропорционална на сложността на излизане от нея.
  • Количеството консумиран алкохол на ден. Колкото по-пиян - по-трудно е страдал тялото, не се изключват различни усложнения.
  • Цялостното здраве на тялото. От махмурлук никой още не е умрял, те умират от свързани заболявания.
  • Наранявания на главата в миналото, специален акцент върху сътресението.
  • Качеството на консумирания алкохол. Ако не знаете какво да купувате от съмнителни дистрибутори, тогава получаването на здравни проблеми е много по-лесно.

Как най-добре да се измъкнем от махмурлука у дома

Синдромът на махмурлука не трябва да се бърка със синдрома на отнемане, който е уникален за хора с тежка алкохолна зависимост.

Прекомерната консумация на алкохолни напитки се изразява в такива прояви като главоболие, гадене и повръщане, лошо храносмилане, тремор на ръцете, обща слабост, спайкове на кръвното налягане.

Знаейки как да излезете от махмурлука, можете да се отървете от него много бързо у дома.

Основните причини за махмурлука

Експертите идентифицират няколко причини за симптомите на махмурлука.

Те включват:

  1. Алкохолно отравяне. Веднъж попаднали в тялото, алкохолът преминава през няколко етапа на преработка, един от които е превръщането му в токсични вещества, които засягат тялото.
  2. Нарушаване на баланса на течности в организма. Има широко разпространено убеждение, че с махмурлук в тялото има недостиг на вода, но това не е така. Често в тялото има много вода. Но лошото здраве се дължи на неправилно преразпределение на кръвта, което води до липса на циркулиращ обем на кръвта в определени органи.
  3. Метаболитни нарушения. В резултат на продължителна консумация на алкохолни напитки, в човешкото тяло има превишаване на микро- и макроелементи, както и витамини.
  4. Нарушаването на киселинно-алкалния баланс е изразено гадене и повишено дишане. Това се случва в резултат на разграждането на алкохола в кисели продукти: оцетна и млечна киселини, ацеталдехид.
  5. Химичен ефект на алкохола върху мозъчните клетки. Такъв ефект допринася за факта, че всеки нормален обем на звука и нормалната интензивност на светлината причиняват пристъпи на болка.
  6. Нарушението на съня възниква в резултат на нарушаването на фазата на така наречения „бърз сън”, който е отговорен за останалата част от мозъка.

Видове и методи за премахване на махмурлука

Докато в тялото на човек, който страда от синдром на махмурлук, остават вещества, неговото отравяне няма да се подобри бързо.

Бързо облекчаване на състоянието, причинено от отравяне с алкохолно разграждане, у дома по няколко начина:

  1. Физически начин. Тъй като по-голямата част от токсините се натрупват в чревната кухина, клизма или слабително приемане ще ви помогне да се отървете от тях. В случая, когато храненето е извършено преди по-малко от три-четири часа, има смисъл да се измие стомаха. Добър помощник в процеса на детоксикация е активен въглен и други лекарства - сорбенти. Този метод се счита за най-бърз и ефективен.
  2. Стимулиране на метаболитния процес. Здравото тяло се детоксикира. Но ние можем да му помогнем, стимулирайки метаболитните процеси, да ускорим подобряването на благосъстоянието. Един от най-добрите средства за ускоряване на преработката на токсини и защита на клетките на тялото е янтарната киселина. Също така е много полезен и ефективен в такива случаи, мед, лимонена киселина и тинктура от елеутерокок, млечна киселина, която може да се намери в напитките на ферментирало мляко. Такива продукти бързо ще коригират метаболизма и ще подобрят благосъстоянието. От лекарства ще помогне antipohmelnye средства, които са комбинация от тези вещества, както бе споменато по-рано.
  3. Стабилизиране на клетъчната мембрана. Състоянието на клетъчната мембрана пряко влияе на пропускливостта на биологичните бариери. Процесът на стабилизация на мембраната ще спомогне за намаляване на тъканния оток и отравяне с токсини. За да се стабилизира мембраната, трябва да се използва инфузия на планински ясен, танини, които се съдържат в коняк, хинин, който се съдържа в класическата напитка "Shveps".

За да се отървете от махмурлука бързо, е необходимо да се стабилизира баланса на течността в тялото. Това може да стане с помощта на контрастен душ или посещение на баня или сауна.

Ако отидете на баня или сауна не е възможно, можете да опитате друг начин, който е да се вземе диуретик и определено количество течност в същото време.

Продуктите, които ще имат бърз диуретичен ефект включват отвара от овес, тиквички, диня, ягоди, глухарче, зелен чай.

Необходимо е да се пие вода с изключителна предпазливост, защото ако пиете само голямо количество вода, тогава човек ще има желание да се изпразни.

Това ще доведе до факта, че недостигът на вода няма да успее и следователно резултатът няма да бъде.

Има смисъл да се пие чаша туршия, направени от зеле или краставици преди пиене на вода.

Дисбалансът на киселини и основи се възстановява чрез използването на янтарна, лимонена и млечна киселини.

За да се сведат до минимум негативните ефекти върху човешката нервна система, е необходимо да се приемат успокоителни.

От естествените вещества, налични вкъщи, които са по-бързи от други, ще върнат нервната система към нормалното, млякото, безалкохолната бира, какаото и тинктурата от хиперикум се считат за най-ефективни.

Както знаете, изпълнението с махмурлук е изключително ниско. Кофеинът, тауринът, женшенът ще помогнат за възстановяването му.

Как бързо да се измъкнем от махмурлука

Днес е забавен празник, а утре сутринта - махмурлук.

Повечето от тях са запознати с това неприятно състояние, което е съпроводено с постоянно главоболие, гадене, често замаяност, раздразнителност, високо кръвно налягане, ускорено сърцебиене.

Освен това алкохолът, който влиза в човешкото тяло, действа като токсично вещество. И първият въпрос, който възниква в съзнанието ни: как бързо да се измъкнем от махмурлука?

Към днешна дата съществуват много методи за лечение на алкохолна интоксикация, както фармацевтично производство, така и национално изобретение. Необходимо е само да изберете този, който оптимално се възприема от тялото ви.

Начини за премахване на признаци на махмурлук

Разбира се, най-лоялният и доказан метод е да се контролира количеството консумиран алкохол. Но не винаги успяваме да се придържаме към нормата. Какво тогава да предприемем? Ето някои от опциите.

Контрастен душ

Ефективно премахване на синдрома на махмурлука помага хладен освежаващ душ сутрин. Водата трябва да е достатъчно хладна. Но не прекалявайте с температурата на водния поток. Суперкулерът няма да доведе до нищо добро.

След третирането с вода, изтъркайте с кърпа, както трябва и се опитайте да направите някои прости физически упражнения. Тази техника бързо ще ви отведе до сетивата!

Процедури за баня

Банята също помага за облекчаване на махмурлука. Температурният режим обаче трябва да бъде умерен, така че да няма допълнително натоварване върху сърдечно-съдовата система.

Наред с изпотяването, тялото ви ще бъде почистено от алкохолни токсини и ще почувствате прилив на жизнена енергия. След процедурата можете да се поглезите с лимонов чай.

Разходете се на чист въздух

Много ефективен метод за махмурлук е сутрешните разходки. Свеж въздух помага за подобряване на кръвообращението, води до тонус, подобрява здравето.

Сутрешно хранене

Когато махмурлукът е важен за попълване на тялото с хранителни вещества. Закуска - много чудо лек.

Разбира се, това е възможно само при липса на гадене и повръщане. Но не всеки е наясно с факта, че продуктите в това състояние трябва да се консумират правилно.

Ето списък на продукти и ястия, които помагат за възстановяване на изгубените запаси:

  • нискомаслени бульони;
  • бъркани яйца с бекон;
  • картофено пюре;
  • зеленчукови ястия;
  • плодови плодове, особено тези, съдържащи витамин С;
  • ферментирали млечни продукти, но само в ограничени количества;
  • Овесена каша.

Също така е важно да се възстанови водния баланс на организма. Ето защо, зелен чай или отвара от дива роза добре утоли жаждата. Но не бива да пиете чаша обичайната освежаваща напитка за кафе: тя предизвиква по-силни главоболия.

Също така всеки познава вълшебното качество на домашния саламура, който възстановява добре киселинно-алкалния баланс.

100 грама сутрин!

Възрастните хора препоръчват премахване на синдрома на махмурлука със същия алкохол. Понякога този метод наистина помага.

Това се дължи на факта, че алкохолната напитка сутрин допринася за разширяването на кръвоносните съдове и по този начин подобрява общото състояние.

Но този метод не се препоръчва при шофиране на автомобил и не допринася за подобряване на здравето.

Какво предлага аптеката?

На рафтовете на аптеките можете да намерите голям брой лекарства, които допринасят за премахване на алкохолната интоксикация.

Цената на лекарствата може да бъде висока и по-достъпна. Тя е по-зависима не от въздействието, а от рекламата.

Но всички те са насочени към премахване на синдрома на махмурлука.

Най-популярното лекарство е Alka-Seltzer, но употребата му може да бъде заменена с аналгетични или тонизиращи лекарства.

Ацетилсалициловата киселина или добре познатият аспирин може да бъде добър изход. Нещо повече, тя е в почти всеки дом лекарство гърдите.

Можете също да използвате pentalgin или asparkam. Те също така благоприятно облекчават симптомите на махмурлука.

И най-добрият начин да се отървете от лошата сутрин е да извършите превантивна работа. Вземете сорбент преди пиене. Тя ще отслаби ефекта на алкохола върху тялото ви и ще предотврати отравяне.

Много препоръчват необичаен метод на лечение - това е чаша Coca-Cola. Ефектът му е неизвестен до края, но напитката много ефективно облекчава махмурлука.

Програма за премахване на махмурлука

Ако вземем предвид гореизложеното, можем да изготвим поетапна програма, за да се отървем от махмурлука. Той не само действа ефективно, но и бързо помага за облекчаване на всички неприятни симптоми.

  1. Премахнете болката. За да направите това, можете да използвате лечение на наркотици или да изберете прост и достъпен вариант - компрес с лед. Това отнема само няколко минути, за да го прикрепите към главата, в резултат на което няма да отнеме много време за изчакване. Ще се почувствате облекчени и това ще даде възможност за продължаване на програмата за възстановяване.
  2. Отървете се от умората. Това допринася за хладен душ. Добре тонизира и възстановява загубената сила. Препоръчва се също да се вземе баня с умерена температура. Той перфектно привлича вредните токсини от тялото. След това разходката на чист въздух няма да ви нарани, а напротив, ще ви даде жизнена енергия.
  3. Нормализира водния баланс. Когато махмурлук трябва да се яде колкото се може повече различни тонизиращи напитки. Но не пийте кафе сутрин.
  4. Попълнете захранването. Можете да възстановите загубената енергия с отлична и вкусна закуска. Храненето води до нормален метаболизъм и подобрява състоянието. Препоръчително е да се използват ястия от първата свежест, а не тези, останали след празника. Също така се ограничавайте от яденето на мазни храни. Яжте много плодове с витамин С.
  5. Да се ​​отпуснете Добрият сън спомага за пълното отпускане на тялото. През това време сърцето ви ще се върне към нормалното си състояние, ще се възстанови жизнената енергия.

Следвайки тази програма, вие бързо ще се отървете от симптомите на махмурлука и ще почувствате прилив на жизненост. Но не забравяйте, че злоупотребата с алкохол вреди на вашето здраве!

Как бързо да се отдалечим от махмурлука? Лек за махмурлук. Народни средства за махмурлук

Всеки възрастен имаше шанс в живота си, когато трябваше да преживее силен махмурлук. Това е следствие от прекомерната употреба на алкохолни напитки предния ден. Причините за възлияние са празниците.

Хората празнуват рождения си ден: свои собствени, деца, роднини, приятели, колеги и познати. Алкохол в големи количества и неконтролируемо пиян на сватби и събития, провеждани в шумна компания, особено в природата.

Ставайки сутрин, човек, който е измъчван от отравяне и се самоуверява за слабост, се бори да си спомни как бързо да се отдалечи от махмурлука. Но махмурлукът е особено труден след срещата. В тази статия ще опишем причините и симптомите на сериозно състояние.

Също така ще дадем някои начини за неговото опростяване.

Какво е махмурлук

Това е състояние, което е придружено от нездравословни и болезнени усещания в цялото тяло. Усещането за дискомфорт може да продължи около един ден. На следващата сутрин след тежка напитка има махмурлук.

Това състояние се причинява от моменталното поглъщане в кръвта на етилов алкохол, съдържащ се в алкохола през стените на стомаха.

Тялото, опитвайки се да се отърве от отровите, се опитва да окисли продуктите на разлагане до ацеталдехид с помощта на ензим като алкохолна дехидрогеназа. Основният етап от разлагането настъпва в черния дроб, който не е по-малко отровен за организма.

Тъй като ацеталдехидът, неутрализиращият алкохол също е токсичен ензим. Продължителният махмурлук е причинен от факта, че през този период тялото отделя алдехид дехидрогеназа. Което от своя страна унищожава ацеталдехида.

И тъй като мощният удар на отровни вещества попада върху черния дроб, той се разпада, което води до заболявания, цироза и образуване на ракови тумори.

Защо не всички са увиснали

В процеса на разлагане ацеталдехидът се превръща в оцетна киселина. Тъй като веществото окислява, симптомите на махмурлука намаляват. Но не всички хора обработват алкохола по същия начин. Всяка индивидуална чувствителност към този продукт.

Ако в организма има равноправен баланс при постепенното образуване на ацеталдехид и неговото непосредствено разлагане, тогава тези хора не са запознати с такова състояние като махмурлук. Симптомите им са непознати, защото отсъстват.

Благосъстоянието ще бъде толкова дълго, колкото черният дроб е в състояние да унищожи еднакво етилов алкохол и ацеталдехид.

При други хора, балансът в процеса на разлагане и окисление е нарушен.

Това може да се дължи на излишък на алкохол-дехидрогеназа или ниска активност на алдехид-дехидрогеназа.

В резултат на това тялото увеличава концентрацията на ацеталдехид, което причинява ужасен махмурлук. Симптомите на това състояние ще бъдат описани по-долу.

Симптоми и признаци на махмурлук

По правило човек, който е ходил добре вчера вчера, се чувства отвратителен. Тялото му е придружено от дехидратация, тъй като през последния ден той губи много вода.

Гадене и повръщане са причинени от стомашна киселина, която се произвежда във връзка с раздразнените от алкохол лигавици. А махмурлукът е придружен от главоболие, защото алкохолните продукти разширяват кръвоносните съдове.

Чувство на умора, треперене, прекомерно изпотяване, причинено от ниска кръвна захар. Имунната система е нарушена и възниква дразнене, причинено от светлина и шум.

Човек в това състояние се чувства безпокойство и бдителност. Той започва да подозира, че всички около него са наясно с неговото състояние и е осъден. Хората, които страдат от алкохолизъм, вече знаят как бързо да се отдалечат от махмурлука.

Те нямат симптоми след малка доза алкохол. Но това не е начин да се отървете от нездравословното благополучие. Освен това той само потиска симптомите, но не ги лекува. Процесът на отравяне на организма продължава и може да се усили.

Има много популярни начини да се отървете от махмурлука у дома.

Тежки причини

Степента на махмурлука, която човек изпитва, може да варира. Тежестта на това състояние се влияе от няколко фактора.

Това са генетични данни, поради които тялото поддържа баланс между разпадането и окисляването на алкохолните продукти.

Доказано е, че около 25% от хората, страдащи от алкохолна зависимост, никога не са преживявали махмурлук. Също така за състоянието след празника засяга възрастта на човека и неговия пол.

Например, някои хора са изправени пред болезнено състояние за първи път, като са били в зряла възраст, и дори не знаят как бързо да се отдалечат от махмурлука. Заслужава да се отбележи, че женското тяло е по-склонно към негативни последици.

Тютюнопушенето, което се редува с алкохол, причинява най-тежкия пост-алкохолен синдром. Продължителността на съня също оказва влияние върху степента и тежестта на махмурлука.

Ние се лекуваме с народни средства

На сутринта след пиршеството кефирът ще ви помогне да се отървете от чувства на гадене и неприятни спазми. Сорбенти, намиращи се в млечните продукти, ще абсорбират натрупаните токсини, улеснявайки общото състояние на тялото.

Пиле - добро народно средство. Мазнината, която се съдържа в съда, свързва остатъците от алкохол и успокоява глада.

Медният коктейл бързо облекчава симптомите на махмурлука. За да направите това, добавете в чаша мляко 3 супени лъжици мед. Пийте питие, докато е горещо.

Популярно народно средство е краставица или зеле, съдържащи калий и натрий. Те ще помогнат за възстановяването на водно-солевия баланс.

В процеса на приемане на алкохолни напитки от тялото се измиват различни витамини, които трябва да възстановите. На първо място, пригответе свеж портокалов сок, добавете 1 яйчен белтък и няколко лъжици мед.

Друг голям инструмент, който хората са използвали от древни времена, е вана. При високи температури тялото отделя пот, а с него и токсините, които отровят тялото. Струва си да се отбележи, че при болно сърце е по-добре да не се използва това лекарство.

Той облекчава симптомите на пилешки бульон, възстановявайки загубената сила. По-добре е да се пие охладено, за да не се предизвиква повръщане.

Вода - цялата глава

Как да се измъкнем от махмурлука, без да навреди на тялото, всеки, който преживява това състояние, мисли.

Първото нещо, което трябва да възстановите водния баланс, нарушен от употребата на алкохол. Затова пийте повече течности. Тя може да бъде чиста или минерална вода, чай, компот.

Сред хората има схващане, че истинското лекарство за махмурлук е бирата или чашата водка. Това е заблуда. Синдромът на махмурлука в този случай ще продължи дълго време и може да ви доведе до склонност.

Кофеинът, съдържащ прясно сварено кафе или чай, регенерира тялото за кратко време.

А на следващата сутрин подхранвате душ с редуване на топла и студена вода. Не става дума за къпане. Необходимо е да стоите под душа и да сменяте водата на интервали от 2-3 минути.

Какво може да се направи, за да се избегне махмурлук

Първото нещо, което човек трябва да направи, е да намали притока на алкохол в кръвта. Разбира се, основният лек за махмурлука е липсата на алкохол в храната. Но тъй като става дума за пиене на алкохол, е необходимо предварително да се подготви стомаха.

Ако човек, преди да започне да пие, яде здраво, той ще намали абсорбцията на алкохол, абсорбиран от храната в стомаха. В края на краищата, известно е, че човек, изпитващ глад, ще се напие по-бързо. Ето защо, подходящо ястие би било мазни храни, приготвени по някакъв начин.

Всеки апартамент има активен въглен, който помага да се отървете от махмурлука у дома. Вземете абсорбенти, които абсорбират алкохола в стомаха. Пийте 6-7 таблетки преди пиене. Това ще намали ефектите на алкохола върху тялото.

Грешки при процеса на махмурлука

Смесването на различни напитки по време на празника е голяма грешка. Всеки вид алкохол има различна степен на сила, както и съдържанието на съставните вещества. Нищо чудно, че коктейлите, съдържащи няколко компонента, се наричат ​​„експлозивни смеси“.

На сутринта тази отвара ще ви накара да се замислите сериозно как да излезете от махмурлука. Друго правило, което се освобождава от сериозно състояние - не преминава от по-голямо към по-малко. Това предполага, че не можете да пиете напитки с ниска сила, след като сте консумирали алкохол със степен 40%.

Ограничете се до един вид алкохолен продукт.

Откажете се от употребата на сладки газирани напитки. Те дразнят рецепторите на вкуса. Чрез маскиране на миризмата на алкохол те насърчават да го пият по-често и повече.

Опитайте се да не увеличавате броя на пушените цигари през нощта. В допълнение към махмурлука, ще бъдете измъчвани от отравяне с никотин.

Не бързайте да пиете на масата. Дайте на тялото си да се бори с дозата. В противен случай не решавате как бързо да се отдръпнете от махмурлука.

заключение

В крайна сметка, бих искал да добавя, че много средства, за да се отървете от махмурлук. За да не се разболеете сутрин, не пийте алкохол вечер.

Ако е така, тогава най-надеждният начин за облекчаване на махмурлука у дома е времето, както и сънят.

Спрете да пиете алкохол, тялото ви ще се възстанови в рамките на един ден и ще се почувствате по-добре.

Прочетете Повече За Шизофрения