Всеки ден на Земята, по различни причини, умира голям брой хора, оставяйки след себе си близки хора, които искрено ги оплакват. Преживяването на тежка загуба под формата на депресия или дори дълбока мъка след смъртта на любим човек (например, майка или съпруг) е абсолютно нормална реакция на такава загуба. И особено силно хората изпитват смъртта на дете (син или дъщеря).

Въпреки това, при някои хора, такива естествени прояви на скръб, като вина, безсъние, ступор и ридание, могат да доведат до по-сериозни прояви, включително скръб (дълбока мъка) и депресивно психично разстройство (голяма клинична депресия).

Симптомите на естествената траура

Скръбта е различна от естествената траур по своята продължителност и интензивност. Хората, които изпитват нормална скръб, често могат да обяснят защо са тъжни. Те продължават да функционират нормално в обществото и като правило са в състояние да преодолеят интензивната си тъга за сравнително кратък период от време (обикновено в рамките на месец или два).

Обикновено, след смъртта на много близко лице (съпруг, майка, син или дъщеря, брат или сестра), такива интензивни преживявания като скръб или депресия могат да се увеличат в продължение на няколко дни, седмици или дори месеци. А понякога такава депресия може да се развие дори след смъртта на любимо животно.

Практически всеки от хората, изправен пред смъртта на любим човек (особено дете, майка, любим съпруг), ще изпита следните естествени симптоми:

  • чувство за виновен за това, което са направили (или не) преди смъртта на любим човек. Така че, майката може да се упрекне, че не е спасила сина си;
  • натрапчиви мисли като това: „По-добре бих да умра вместо съпруга си!” Така родителите могат да съжаляват, че смъртта не ги е взела вместо дете;
  • въображаемото чувство, че виждат или чуват починалия;
  • проблеми със съня;
  • промяна на навиците на хранене и упражнения;
  • желание да бъдат социално изолирани.

Етапи на загуба и мъка

За да разберем как може да се развие реална клинична депресия от обикновена мъка, трябва да знаем през какви етапи преминават хората след смъртта на любим човек (съпруг, майка, дете и т.н.). През 1969 г. психиатърът Елизабет Кюблер-Рос представя в книгата си „Смъртта и умирането” 5 етапа на скръб след смъртта на любим човек. Тези етапи на преживяване на скръб са универсални, хората от всички сфери на живота се сблъскват с тях.

В случай на загуба, човек прекарва различно време на всеки етап. Освен това, всеки етап може да се различава по своята интензивност. Тези пет етапа могат да се появят в произволен ред. Ние често се движим между тези етапи, докато приемем смъртта. Всички хора скърбят по различни начини. Някои хора са външно много емоционални, други ще изпитат скръб в себе си, може би дори без сълзи. Но все пак всички хора преминават през пет етапа на скръб:

Първият етап е отричане и изолация;

Вторият етап е гняв;

Третият етап е договаряне;

Четвъртият етап е депресия;

Петият етап е приемане.

Въпреки че всички емоции, които хората преживяват на някой от тези етапи, са естествени, не всички, които скърбят, преминават през всички тези етапи - и това също е нормално. Противно на общоприетото схващане, не е нужно да преминете през всички тези етапи, за да живеете. Всъщност, някои хора могат да скърбят, заобикаляйки всеки един от тези етапи. Така че не се притеснявайте за това, което трябва да чувствате или какъв етап трябва да бъдете сега.

Кога скръбта става депресия?

Всички гореспоменати симптоми и етапи на скръб са абсолютно нормални. Те помагат на хората да се адаптират към загуба и да приемат нови условия на живот след смъртта на любим човек.

Разликата между скръбта и клиничната депресия не винаги е лесно забележима, тъй като те имат много общи симптоми, но има разлика.

Не забравяйте, че скръбта се проявява във вълни. Тя включва широк спектър от емоции и комбинация от лоши и добри дни. Дори когато сте много скърбящи, може да имате моменти на радост или щастие. И с депресия, усещането за празнота и отчаяние е постоянно.

Ако скърбящият изпитва изразени симптоми на депресия, тогава е време да потърси помощ. Това трябва да се направи в случаите, когато лицето, което скърби, отбелязва:

  • липса на концентрация и пълна неспособност за концентрация;
  • извънредно тръпката от собствената си безполезност или вина;
  • тревожност или депресия, която не изчезва, а само нараства с времето;
  • проблеми със съня, продължаващи повече от шест седмици;
  • обсесивни спомени през деня и нощни кошмари, които постоянно държат човек в напрежение;
  • рязко наддаване или загуба на тегло;
  • необясними физически симптоми като неразумна болка в определена част на тялото, бързо сърцебиене, прекомерно изпотяване, проблеми с храносмилането или затруднено дишане;
  • мисли, че починалият продължава да бъде близо, зрителни или слухови халюцинации;
  • странно или антисоциално поведение;
  • мисли за самоубийство, които могат да спрат само много сериозни аргументи (например, присъствието на майката на друго дете);
  • прекъсване на всички социални контакти.

Всички тези симптоми могат да покажат началото на клинична депресия, причинена от смъртта на любим човек. Ако някой от тези симптоми трае повече от два месеца след смъртта на любим човек, това служи като сигнал, че лицето се нуждае от помощ от професионалист.

Симптомите на депресия или посттравматичен шок ще бъдат най-силно изразени, ако човек стане свидетел на внезапната смърт на близки, или е бил близо до момента на смъртта на любим човек, като например дете.

Депресията като усложнение на траура

Отрицателните чувства като безнадеждност и безпомощност са част от нормалния процес на траур, но те също могат да бъдат симптоми на депресия или други психични разстройства. Но понякога нормалната скръб в тази ситуация се превръща в психично разстройство. Депресията е само една от многото психични разстройства, които могат да бъдат свързани със смъртта на любим човек. Други разстройства включват генерализирано тревожно разстройство и посттравматично стресово разстройство.

Нищо чудно, че една от предложените бъдещи промени в класификацията на психичните заболявания, предложена от американските психиатри, е въвеждането на нова категория психични заболявания - обременен опит от мъка. Обремененото преживяване на скръбта, което понякога се нарича травматично или продължително скръб, се смята за сложно психично разстройство. Ще бъде диагностицирана, ако общите симптоми на тежка мъка, като например копнеж след смъртта на любим човек (съпруг, дете или други роднини), трудности да се премине, депресия или гняв след такава загуба, ще продължи повече от шест месеца.

Очаква се диагнозата на сложните смущения от мъка да се основава на два критерия:

Първият критерий. Скръбният човек копнее за починалия ежедневно и е много интензивен.

Вторият критерий. Трябва да се наблюдава човек и да му се попречи да функционира нормално, поне пет от следните симптоми:

  • невъзможността да се приеме тази смърт;
  • чувство на изтръпване или шок след смъртта на любим човек;
  • гняв или горчивина след смъртта на роднини (например гняв на съпруга, който е напуснал жена си);
  • изтръпване или ступор (особено често това се случва след загуба на дете);
  • трудности при определяне на целта на живота след загуба;
  • крайната несигурност за тяхната роля в живота;
  • избягване на всичко, което е напомняне за смъртта;
  • неспособност за доверие на хората, защото такъв човек вярва, че любим човек го е предал със смъртта си;
  • чувството, че животът е загубил цялото си значение.

Предотвратяване на депресия след загуба

След скръбта става клинична депресия, тя вече не може да бъде преодоляна от обичайната траур, така че в този случай не можеш да се справиш без консултация с терапевт. Лечението на такава депресия обикновено включва антидепресанти, както и междуличностна или когнитивно-поведенческа терапия.

Въпреки това, има начини, чрез които хората сами могат да предотвратят депресията на скръбта.

Живейте в реалността, приемете реалността на загубата и осъзнайте, че дори в скръб не престава да бъде част от ежедневието. Общувайте по-често със семейството и приятелите си.

Върви по друг начин. Опитайте се да се адаптирате към новата реалност, да вършите нещата по различен начин. Например, си вземете ново хоби или се откажете от подобни дейности, които са болезнени напомняния на любим човек. Движете се напред - принудете се да се движите, общувате и участвате в приятни събития.

Необходими са редовни упражнения: упражнявайте поне 30 минути всеки ден, научете се как да облекчите стреса чрез дълбоко дишане или медитация, да спите поне 7-9 часа на ден.

Правилна диета: уверете се, че вашата диета е здравословна. Спрете да разрушавате себе си - дайте алкохол, хапчета за сън и кофеин.

Смъртта на някого, когото обичате и за която се грижите, винаги е много болезнена. Можете да изпитате всякакви негативни емоции, включително душевна болка и тъга. Това е напълно нормална реакция на такава значителна загуба. Знайте, че няма правилен или грешен начин да се отървете от депресията, причинена от смъртта на любим човек, но има ефективни начини да се справите с болката, за да продължите напред в живота.

Начини за излизане от депресия след смъртта на любим човек

Смъртта на любим човек води до депресия поради много причини, които могат да повлияят едновременно на емоционалното състояние на човека. Затова е особено трудно да оцелееш. Специфичният „набор” от причини се различава от един човек в друг. Следователно депресията след смъртта на съпруг, син, майка или друг човек може да е различна. Както и начините да се отървете от него.

Днес ще разгледаме причините за това и ще дадем препоръки как да се измъкнем от депресията след смъртта на син, съпруг (или друг любим човек).

Причини за депресия

Депресията след смъртта е причинена от много фактори, а именно:

  1. Зависимост от починалия.
  2. Субективно усещане за унищожаване на перспективите.
  3. Недоволство и вина.
  4. Неспособност за справяне със стреса.
  5. Песимистичен поглед към света.
  6. Нисък волеви потенциал.

Всъщност причините са значително повече. Просто най-често. По правило те са тясно свързани помежду си и не е ясно какво става от това. Нека разгледаме всеки един от тези фактори по-подробно.

Зависимост от починалия човек

Ако човек, който е загубил някой близък човек, е зависим от него, тогава смъртта води до въпроса: "А как да живея по-нататък"? Тук проблемът е не само, че скъпият човек е изчезнал, но и чувството за неспособност да се адаптира към по-късния живот. Преди да се отървете от депресия, първо трябва да разберете кои от тези видове зависимости работят конкретно във вашия случай.

  1. Материална зависимост. Например, ако депресията се случи след смъртта на съпруг, който е бил основоположник на семейството. Проблемът е решен просто - трябва да се научите как да печелите пари. Разбира се, тя няма да възкреси мъртъв човек, но емоционалното натоварване ще бъде значително намалено.
  2. Интелектуална зависимост. Това е, когато починалият е бил носител на някакво знание, действал като учител, имал е власт с близките си. И когато той умре, човекът се чувства неспособен да взема решения. Проблемът е решен просто - попълване на интелектуален капитал. Прочетете книгите, медитирайте, научете се сами да вземате решения. Струва си да припомним, че всяка кризисна ситуация е свързана предимно с възможности, които могат да се използват само чрез обучение. Поговорката „учете, учете и учете отново“ работи във всички времена, във всички епохи.
  3. Емоционална зависимост. Това е, когато човек е в състояние да получи чувство на удовлетворение от живота, щастието, радостта само от други хора. И когато смъртта дойде при някой, който е причинил положителни емоции, неговият зависим роднина или приятел губи единствения източник на радост. Естествено, оттук и депресията. Проблемът е решен чрез развитието на емоционална интелигентност, тренировъчни умения за управление на собствените си емоции, самомотивация.

Всички начини за решаване на този проблем са насочени към едно - независимост. Първо трябва сериозно да си зададете този въпрос и активно да се опитате да намерите отговор на него. Ние, разбира се, ще даваме съвети за получаване на лична независимост, но не трябва да забравяме, че всеки човек е различен и ситуацията си също. Трябва да развиете свой собствен стил за постигане на целта, която е удобна за вас. Но ето някои препоръки:

  1. Често размишлявайте върху това как да постигнете желаната цел. Опитайте се да погледнете обективно от страна. За да бъдете самодостатъчни, трябва да бъдете ваш собствен възпитател.
  2. Тренирайте волята си. Това е основното качество, което характеризира човек като самодостатъчен и независим. Това ще ви помогне да донесете тези заключения, които сте извлекли от ситуацията в живота.
  3. Постоянно се учат. Самодостатъчността е човекът, който може повече от своята непосредствена среда. И за да разширим обхвата на своите възможности, трябва постоянно да научаваме нещо ново.

Усещането за унищожаване на перспективите

Това чувство идва, когато човекът, който е безвъзвратно загубен, има цели и планове, които не могат да бъдат постигнати. В този случай най-доброто решение е да се разработят нови перспективи. Вашите действия трябва да изхождат от подхода на излишъка - да се възползвате максимално от неприятната ситуация, която имате за личностното израстване, да подобрите живота си.

Разбира се, проучването на перспективите ще отнеме повече от един ден. Но трябва да го направите. И колкото повече време отделяте на нея, толкова по-бързо тази причина ще бъде елиминирана.

Можете да изработите перспективите, както следва:

  1. Създайте файл в Evernote или всяко друго приложение, което поддържа автоматична синхронизация и напишете идеи как да подобрите живота си след тази ситуация. Разбира се, можете да работите само с компютър, но онлайн преносими компютри са по-добри, защото можете веднага да напишете някаква идея, ако телефонът е под ръка. Това трябва да стане през целия преходен период.
  2. Започнете да въплъщавате идеите, които дойдоха на ум. Ясно е, че в депресията най-трудното е да се започне нещо, волевият потенциал се намалява почти до нула (особено в дълбочина). Но ако редовно правите малки стъпки, колкото можете, то с времето ще се увличате и дори ще се радвате да промените живота си.

Един бизнес треньор е направил точно това. След смъртта на жена си, той започва да работи по-активно, което допринася за растежа на неговия професионализъм, броя на клиентите и доходите. Но най-важното тук е да не летиш в другата крайност - опитай се да отидеш на работа, да не мислиш за загуба. В този случай ние всъщност заместваме една зависимост с друга. Нашата задача е да станем самодостатъчни хора. Можете да използвате работата, за да отвлечете вниманието от мъката, но само ако ви помага да станете по-силни и по-реалистични, за да преодолеете депресията и да не я удавите.

Недоволство и вина

Случва се така, че депресията създава обида към друг човек, че той е починал. Да, това се случва в психологическата практика и доста често. Това, разбира се, е ирационално, но само ирационалните убеждения могат да се потопят в депресия.

Друга обща причина е вината. На човек може да изглежда, че ако е направил нещо или не е направил това, другият няма да умре. По правило това е ирационално чувство (защото сега е толкова умно, но тогава не е обективно знаел, че това действие може да доведе до смърт. местно лице).

Тук трябва непрекъснато да си напомняте - тогава сте действали по най-добрия начин, достъпен за вас. Е, ти не знаеше тогава как най-добре да продължиш. И всеки път, когато почувствате ирационална вина, помислете за това.

Разбира се, също се случва, че човек наистина е виновен. В този случай е необходимо да не се елиминират емоциите, а да се правят изводи. Да, направихте грешка. Понякога грешките са скъпи. Но това е цената, която трябваше да се плати за един много важен урок, който няма да бъде записан в нито една книга.

Така че в този случай е необходимо да се обмисли какви изводи трябва да се направят. Вие няма да направите нищо, поправете грешката няма да работи. Но използването на констатациите в реалния живот е много важно.

Неспособност за справяне със стреса

Устойчивостта на стреса е изключително важно качество, което помага да се издържат и най-трудните ситуации. Ако човек не го има, вероятността от депресия се увеличава няколко пъти. Това е така, защото няма вътрешна сигурност, че той ще се справи и ще успее да оцелее.

Депресията в този случай често се предизвиква от научената безпомощност. Това е, когато човек дори не се опитва да подобри позицията си, въпреки че има възможности. Той подписва собственото си безсилие в почти всяка ситуация.

Някои съвети за развитие на толерантност към стреса:

  1. Решете проблемите, не се опитвайте да ги избягвате или да се преструвате, че не са.
  2. Медитирайте и научете техники за релаксация.
  3. Активно подкрепяйте социалните връзки. Разбира се, в депресия това не е желателно. Дори изглежда, че няма нужда да се общува с хора, а само боли. Всъщност това е илюзия. По-малко вероятно е социално активният човек да падне в депресия и по-лесно да се измъкне от нея.

Можете да следвате тези препоръки на всяка възраст.

Песимистичен поглед към света

Песимистите не попадат в депресия, а само понякога я напускат. Често казват: „Така че това е реалност. Няма нужда да гледате света чрез розови очила. Най-напред оптимизмът и песимизмът са илюзии. Това, което е важно тук, не е колко реалистично гледате на нещата, а дали този светоглед ви помага.

И, като правило, оптимистичен поглед все по-често вдъхновява, принуждава човек да действа, активно да се измъкне от депресията, да установи нови интересни социални връзки. Освен това оптимизмът помага да се справят с абсолютно всякакви трудности.

Нисък волеви потенциал

Слабата воля е много тясно свързана с научената безпомощност. Освен това, липсата на умения за самоконтрол ви пречи да въведете нещо ново в живота си, активно да излизате от депресията. Слабоумен човек няма да следва някоя от препоръките как да се измъкне от депресията след смъртта на майка, съпруга или любим човек. И не защото не съм съгласен с препоръките, а защото е просто мързел.

Слабоволен човек може да отиде при всички сериозни: тежко пиене, хранене и други последици от слабата воля, което само ще влоши проявите на депресия. Като цяло, за да се справят с депресията след загуба на любим човек, тренирайте си воля.

Коучингът ще управлява много добре медитацията. Потенциалът на волята е тясно свързан със способността да се концентрираме върху дадена задача. Медитацията тренира тази способност. В допълнение, тя отпуска и сама по себе си може значително да намали симптомите на депресия.

данни

Анализирахме причините за депресията след смъртта на много близък човек. Как да се измъкнем от него? Всъщност всичко не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Всички големи могат да бъдат разбити на малки парчета. По същия начин и със сложни действия. Все още трябва да правите прости стъпки. Но трябва да се насилвате да ги правите. Депресираното е най-трудното нещо. Но само вие сами можете да излезете от това състояние и да се възстановите от смъртта на съпруг, баща, приятел, възрастен роднина и дори животно (например котка).

Няма разлика, загубата на която сте преживели. Като цяло, съветът за това как да се преодолее депресията е универсален. В повечето случаи лечението и скъпото лечение дори не се изискват. Освободени от депресия и отстранете причината, а не симптом, ще бъде възможно сами.

Хората често питат колко дълго продължава депресията, колко време се лекува? Всичко зависи от лицето и обстоятелствата, при които той е паднал. Някой ще може да преодолее отчаянието и депресията за една седмица, някой - за един месец. И някой ще бъде в него от години. Да, любимо дете, татко, жена си отиде, но има изход от състояние, което те потиска. Основното нещо - не се притеснявайте и си помогнете. За съжаление, много след смъртта на родители или други роднини, не го правят. В резултат на това те седят в депресия от години.

Етапи и лечение на депресия след смъртта на любим човек

Да оцелееш от смъртта на любим човек без стрес е невъзможно. Депресията след смъртта на майка, баща или друг любим човек е често явление. Но не можем да й позволим да поеме и да изостри състоянието. В такава ситуация трябва да сте в състояние да контролирате себе си и да приемате помощта на другите.

Етапи на загуба и мъка

Преди около 50 години психиатърът Кюблер-Рос разказа за етапите на преживяване на скръбта поради загубата на любим човек, почти всички хора, които загубят роднините си, преминават през тях. Те изглеждат по следния начин:

  • отричане на смъртта на любим човек;
  • гняв;
  • договаряне;
  • депресия;
  • приемане на случилото се.

Всеки от тези етапи ще бъде придружен от характерни емоции. В същото време, не всеки ги изпитва, някои са в състояние да приемат смъртта на роднините си, без да се обвиняват за това и не се опитват да се изолират от външния свят. Депресията след смъртта на любим човек може да продължи дълго време и след това да отиде в хроничен стадий, но може да мине сравнително бързо. И тук е важно как самият човек е конфигуриран и какъв е неговият характер. Човек се нуждае от известно време, за да бъде сам, други трябва да общуват повече.

Симптомите на депресия след смъртта на любим човек

Силните емоции след смъртта на любим човек трябва да бъдат изпитани, така че в бъдеще да можете да се върнете към нормалния си живот и да вярвате, че въпреки случилото се животът все пак продължава.

Обикновено, когато човек иска да плаче. Също така е нормално той да се обвинява за смъртта на майка си или баща си. На фона на преживяна скръб човек все още трябва да види нещо добро. Много по-лошо, когато по-нататъшният живот изглежда безсмислен и човекът престава да изпитва поне някои положителни емоции.

Депресията, причинена от загуба, може да има по-сложна форма. Необходимо е да се обърне внимание на следното:

  • постоянно чувство на празнота и безнадеждност;
  • чувството за вина става обсебващо;
  • загуба на концентрация;
  • нарушения на съня;
  • повишена тревожност;
  • бърза загуба на тегло или бързо набиране;
  • появата на мисли за самоубийство;
  • нежелание да общуват с други хора.

В случаите, когато това все още се случва 2 месеца след смъртта на любим човек, се препоръчва да се потърси помощ от специалисти. Психотерапията в този случай е най-ефективният начин да се предотврати влошаването на състоянието на човека. Ако тя не помогне, ще трябва да се свържете с психиатър, който ще Ви предпише лечение.

Често, поради тежък стрес, хроничните заболявания се влошават, може да се появят проблеми със стомашно-чревния тракт или сърдечно-съдовата система. Тяхното лечение се извършва по стандартната схема, в зависимост от заболяването и неговата форма, с изключение на това, че психотерапевтът трябва да работи с лицето допълнително.

Предотвратяване на депресия след загуба

Повечето психолози смятат, че човешката психика след смъртта на нечия майка е напълно възстановена след около 9 месеца и спомените вече няма да бъдат толкова болезнени, колкото са били.

За да оцелее този период и да не влоши състоянието си, човек трябва да направи всички опити да предотврати депресията от загуба. Можете да скърбите, но не можете напълно да попаднете в спомените и да се отдалечите от други хора, да рисувате картини на безрадостно бъдеще без майка. Ако искате да запомните починалата майка, по-добре е да направите това не само, но и с други роднини или приятели. В крайна сметка, ако скръбта е споделена с другите, тя няма да бъде толкова силна.

Сред полезните съвети:

  • смяна на пейзажа или ваканция;
  • почистване на нещата на починалия;
  • ходене на чист въздух;
  • физически упражнения.

Можете да се опитате да правите медитация, която перфектно облекчава стреса или да овладеете дихателните упражнения, дори и малките активни упражнения сутрин са полезни, което ще ви позволи да се развеселите, и имате нужда от достатъчно сън поне 7 часа на ден.

Строго не се препоръчва да започнете да злоупотребявате с алкохолни напитки или успокоителни, тъй като това може допълнително да навреди на вече разклатената психика.

Лечение на депресия след смъртта на любим човек

Има ситуации, в които стресът на фона на загубата на любим човек е толкова силен, че няма начин да го преодолее самостоятелно не работи. Ако преследвате чувства на вина, апатия и натрапчиви състояния, тогава трябва да се свържете със специалист.

В тежки случаи се предписва стационарно лечение, което включва следното: t

  • приемане на транквиланти, ноотропи или антидепресанти;
  • витаминна терапия;
  • физиотерапия;
  • спазване на правилния режим на деня;
  • правилно хранене.

В допълнение, на лицето се показват редовни консултации от професионален психолог, който ще помогне за бързо справяне с емоционалния стрес.

За да се възстановите, след като загубите майка си, не можете да влошите ситуацията и да влошите болката. Важно е да оцелееш в най-трудния период, да привлечеш подкрепата на близките, да не се оттеглиш в себе си и в спомените си. Всичко това ще ни позволи да приемем ситуацията и да започнем да живеем отново.

Как да се измъкнем от депресията след смъртта на сина му?

Въпрос към психолога

Пита: Олга

Въпрос категория: За смъртта

Свързани въпроси

Психологията отговаря

Бушманова Татяна Владимировна

Първо, позволете ми да изразя съчувствието си за ужасната загуба. Какво може да бъде по-трудно от мъката на родителите, които са загубили детето си.

Олга, правиш всичко както трябва:

Мога само да ридая и вой

В състояние на остра скръб единственият начин да се обезвреди емоциите е да се извика високо, рида или дори да изрева. Това са естествените механизми, които природата ни е дала, така че изобщо да не се задушаваме от скръб. Ето защо, докато плаче - плачете. Желателно е, че докато някой може да остане с вас, седнете до него, дръжте ръката, чуйте какво е прекрасно момче, синът ви, прегърнете ви и не утешавате. Когато някой ни утешава или ние, ние не живеем в скръб, а го вкарваме вътре и се обременяваме никога да не се измъкнем от него.

Ако няма хора, които могат да издържат на пръски от вашата мъка и да ви помогнат да ги издържите, свържете се с психолози - всъщност, вие вече го правите и с право. Има услуги по цял ден онлайн помощ, има линии за помощ. Особено остра болка може да бъде през нощта, след полунощ, а на телефоните по това време винаги има консултанти, които могат да ви изслушат.

Ако си позволиш да ридаеш и вой, то скоро скръбта няма да е толкова остра. Въпреки че "ролка" все още ще бъде. Но ще изминат около година преди болката, която ви разкъсва, постепенно се променя на лека тъга.

И се опитвайте да не оставате сами за дълго.

Татяна Бушманова, лични консултации в Санкт Петербург и в Skype в световен мащаб.

Добър отговор 1 Лош отговор 0

Бирюкова Анастасия Евгеевна

Отговори на сайта: 3725 Провежда обучения: 1 Публикации: 65

Олга, здравей. Донасям ви най-дълбоките си съболезнования.

Вашият таблет от живота до вас, или по-скоро сега точно във вас. Вие вече се унищожавате систематично и упорито.

Твоето смъртоносно хапче е психотерапия. Няма да убеждавам, защото приемам и уважавам вашия избор да живея или да не живея.

И двете пътеки ще бъдат трудни и болезнени, но второто ще ви позволи да научите и да видите нещо друго добро в живота, а първото ви дава само надежда да се отървете от страданието, като я оставите. Изглежда като втори път по-близо до вас.

Елате на рецепцията, телефонът ми ще намерите на моята страница. Фармакотерапията без психотерапия няма да даде резултат, или по-скоро ще даде временен. Може да се наложи да коригирате предписаните лекарства, но това може да се разбере само в процеса на психотерапията. Тогава ще ви препоръчам какво трябва да обърнете към психиатъра. Сега е важно да се наблюдава редовно и да се работи с думата, а не с лекарства. Лекарства, само като подкрепа за жизнени функции.

Анастасия Бирюкова, психолог в Санкт Петербург

Как да се измъкнем от депресията след смъртта на любим човек

Здравейте, скъпи читателю. В тази статия ще научите как да излезете от депресивното състояние, възникнало след смъртта на любим човек. Вие ще знаете какви етапи от мъка трябва да се притеснявате. Разберете кои симптоми характеризират депресията. Ще се научите как да лекувате това състояние.

Етапи на скръб

Психолозите разпределят седем етапа, позволявайки да се помири, за да осъзнаят какво се е случило.

  1. Първият етап се нарича отрицание. Индивидът не вярва на случилото се, не разбира как да продължи да живее. Може да започне да се държи неадекватно. Важно е, че има хора, които биха могли да измъкнат скърбящия от неговото състояние, да го отвлекат, да го накара да мисли за други, които също изпитват смъртта на любим човек. Няма нужда да се опитвате да утешавате, той не е в състояние да приеме вашата помощ. На този етап човек може да чуе гласа на починалия, да го види в тълпата, но това е реакция на случилото се, а не отклонение в психиката.
  2. Вторият етап е проява на гняв. Човекът вярва, че случилото се е несправедливо, не разбира защо се е случило само с него, със семейството му, започва да показва гнева си към хора, които са живи и здрави, спокойно вървят по улицата, седнат на пейка, общуват, не разбират защо са живи, когато роднината му вече е изчезнала.
  3. Третият етап - чувството за вина. Човек започва да обвинява себе си, че не е бил достатъчно внимателен, не се е държал погрешно и е посветил малко време на това. За някои това чувство продължава през целия живот.
  4. Четвъртият етап е състояние на депресия. Личността вече няма сили да скрие състоянието си, емоциите си. Чувства се пълното изтощение, човекът става нещастен.
  5. Петият етап е приемане. Човекът най-накрая осъзнава какво точно се е случило, болката става по-малко, депресията бавно се освобождава. Осъзнаването идва, че сега можете да се откажете от ситуацията, да продължите да живеете.
  6. Шестият етап е прераждането. След смъртта на местния човек идва разбирането, че трябва да живеете, да приемате нови условия, но в същото време индивидът става самостоятелен, комуникира малко с другите хора. Изглежда, че той постоянно анализира нещо. Този период може да отнеме дори до две години или повече.
  7. Седмият етап описва началото на нов живот. Това е периодът, в който се преживяват етапите на скръб, живот на ново ниво. Някои хора на този етап се опитват да намерят нови приятели, да променят ситуацията, някой да промени мястото си на пребиваване, да работи, да направи всичко така, че нищо да не напомня за миналото. Например, може да се разбере, че смъртта на майка е била освобождение за нея, ако една жена е болна от дълго време и е страдала преди това.

Проблемът е, че не всички хора имат властта да преминат през седем етапа, понякога се забиват в четвъртия етап, като се изключват в трагедията си. В тази ситуация трябва да се свържете с психотерапевт. Специалистът ще ви помогне да се справите със ситуацията, да ви научи как да преодолявате депресията. Психотерапевтът ще помогне да се преодолеят всички етапи на скръбта, да се поддържа здрав ум, да се предотврати развитието на усложнения.

Признаци на депресия

Фактът, че депресията е настъпила след смъртта на роднина, се посочва от наличието на такива прояви:

  • светът се вижда черен, в сиви тонове;
  • няма интереси;
  • мисли само за мъртвия човек;
  • на машината се използва храна;
  • безсъние, кошмари могат да измъчват;
  • повишена тревожност;
  • мисли за собствена смърт;
  • копнежът винаги присъства;
  • човек се чувства виновен;
  • концентрацията на внимание е значително намалена, човек не може да се концентрира върху нещо;
  • подвижността му и мисленето му се подтискат;
  • има бавна реч;
  • чувство на празнота и безполезност;
  • липса на социални контакти, желание да бъдеш сам;
  • апатия;
  • промени в поведението, които се проявяват със специална странност, например, скитане;
  • могат да възникнат халюцинации;
  • човек престава да следва;
  • има физическа слабост и умора;
  • индивидът става заседнал;
  • винаги съществува очакването, че ще се случи нещо лошо;
  • усещането за физическа болка, което е необосновано без болест, е психосоматична проява;
  • може да настъпи прекомерно изпотяване, тахикардия, аритмия.

Ако тези прояви продължават три месеца или повече, диагнозата на депресията е установена. Особено това състояние ще бъде дълбоко, ако индивидът присъства на смъртта на любимия му човек.

Следните признаци могат да показват състояние, което изисква задължително лечение:

  • липса на приемане на смъртта;
  • изчезването на цели в живота;
  • шок след смъртта на близък човек;
  • липса на способност да се доверява на някого;
  • изтръпване (например, когато детето умре).

лечение

Едно лице може да има затруднения да преодолее депресията поради следните обстоятелства:

  • възниква танатофобия;
  • болка от прекъсване на емоционалната връзка;
  • липса на сигурност;
  • силно самочувствие;
  • недоволство от лицето, което е напуснало и напуснало скърбите;
  • Не е разбрано защо се е случило толкова близо сега.

Тогава не се справяйте без помощта на лекар. Повечето сесии на психотерапия са се доказали. Въпреки това, при много напреднали или дълбоки състояния, може да се предписва лекарство, а именно:

  • антидепресанти;
  • антипсихотици;
  • транквиланти.

Лекарят може също да напише:

  • курс по витаминна терапия;
  • физиотерапия;
  • ноотропни лекарства.

Също така, лекарят съветва да следвате правилния график на деня и да не го нарушавате.

Съвети

  1. След смъртта на съпруг или близък човек е важно да останете сред хората, неприемливо е да сте сами с вашата самота. Не пречи, не се съпротивлявай.
  2. Плачете с тях, спомнете си колко е добър починалият, но не се безпокойте за него, осъзнайте, че сега той е по-добър от този на земята.
  3. Ако е много трудно, плачи, излива душата си.
  4. Опитайте се да се обърнете към работа, така че всички мисли да са заети.
  5. Неприемливо е да се злоупотребява с успокоителни или да се опита да заглуши мъката си в алкохол.
  6. Опитайте се да се отървете от нещата, които могат да ви напомнят за мъртвите, можете просто да ги премахнете в далечен ъгъл или да ги разпределите на нуждаещите се.
  7. Опитайте се да излеете всичките си страдания на лист хартия, да ги прочетете отново и да ги анализирате, да не допускате развитието на вина, не сте виновни за нищо.
  8. Ако смятате, че не сте имали време да кажете нещо, благодаря ви, напишете писмо на лист хартия, излейте в него всичко, което е натрупало в душата ви, всичко, което искате и нямате време да кажете на собствения си човек. След като напишете, можете да го изгорите.
  9. Опитайте се да преминете към някаква професия, не забравяйте, че сте се интересували от дълго време, може би има някакво хоби, за което вече сте забравили. Опитайте да преминете към нея.
  10. Ако сте преследвани от чести пристъпи на паника, силна болка, тогава трябва да научите дихателни упражнения, за да се успокоите или да направите медитация.
  11. Опитайте се да съберете цялата си воля в юмрук, да водите обичаен начин на живот, да изпълнявате ежедневни задачи, да работите. Със сигурност мъртвият човек е оставил недовършен бизнес, опитайте се да ги довършите.

Сега знаете отговора на въпроса как да се справите с произтичащата депресия след загубата на любим човек. Всеки от нас, някой преди, е изправен пред този вид загуба, а по-късно най-важното е да може да оцелее в това състояние, да намери сили да живее. Необходимо е да осъзнаем, че времето наистина се лекува и рано или късно ще дойде разбирането, че човекът сега е на най-доброто място и трябва да живее. Разберете, че живота миналото няма да помогне на вашето развитие, просто затворете, заровете себе си жив. Това ли е човекът, за когото страдате?

Депресия след смъртта на сина му.

Синът ми почина на 22 юли. Всичко, което започвам в живота си, всичко лети, крах, целият ми живот е поредица от грешки. Хронична мързел, отвратителен характер. Постоянна нервност, непознаване на какво да се прави, зависимост от общественото мнение, страх да се направи нещо нередно, страх да се обърне отново.

От самото начало, или по-скоро от около 18-19 години, целият живот пада. Дори не си спомням точно кога започна всичко и не си спомням успешни постижения в живота, анализът на моя жизнен път води до това, че винаги вземам погрешни стъпки и погрешни решения. Прекомерната емоционалност и недържането на езика ми, постоянното желание да споделям с някого скръбта ми води до това, че съм много приказлив, двуличен, меркантилен и несериозен човек. В момента имам диво желание да избягам от жена си, постоянно недоразумение, искам любов от нея и получавам само една караница. Разбирам, че тя все още е в траур, но от самото начало не ми подхождаше. Цялото ми семейство мисли, че съм глупак, те не ми казват за това направо (всички хора, с които контактувам), но го виждам в очите на другите, постоянни мисли за човешкото съществуване и цел, за това къде е моят син, ще го видя ли пак не съм ли луд, не разбирам къде е реалността и къде се налага реалността, какво е реалност, какво е религия и какво е вечността, главата е пълна с всякакви глупости! Как ще се върна отново на коловоза, да живея както преди, защото преди това не ми пукаше такива въпроси. Ако по някакъв начин помогнете да уредите всичко в главата ми, ще ви бъда много благодарен.

Запитано от: Dmitry Възраст: 31

Психологът Журавлев Александър Евгениевич отговаря на въпроса.

Много съжалявам за вас. Изпитвате такава скръб, такава загуба, която е трудно да се разбере, да се рационализира, на каквото и да е обяснение. По принцип всеки проблем става незначителен в сравнение със загубата на дете. И тези демони, с които сега се занимавате с постоянна борба, с които се опитвате да постигнете съгласие и не сте мечтали за много хора, които са свикнали да оценяват и обясняват всичко, изхождайки от емоционалното си преживяване.

И това обаждане, тази дума е ключът.

Задачата е да издържим, да запазим всичко, което е ценно, скъпо, непоклатимо, и да премахнем, след като работихме, преосмисляйки всичко, което вероятно вече не е необходимо.

Скръбта отвори очите ти, изостри критичното мислене за живота ти, за качествата ти. Скръбта, причинена, катализира определен период от кризата в живота ви (между другото, съвсем навременен).

Банален, но може би това е едно от значенията на случилото се с теб? И аз трябва да кажа огромно благодарност на малкия ти син, на чиято грижа е трудно да разтърсиш цялата ти философия и психология!

Дмитрий, не си написал какво точно се е случило. Но ти пише за "всички" бившия си живот и пише много строго: "манекен" + много доста проблемни характеристики.

Но вие все още сте много млад. Това вече не е дори средата на живота, макар и някъде наблизо.

Ясно знаете какво ви пречи да живеете така, както смятате, че е вярно за човек на вашата възраст през 21-ви век. Нека помислим какво да правим с него:

- Хронична мързел. Опитайте се да не поставяте цели, които са твърде сложни. Опростете и доведете до определена цел до максимум, направете го постижимо в действителност, на нивото на подвижност. Да кажем, че искам да започна да правя упражнения. Но за мен е невъзможно да се насилвам, да преодолявам вътрешната бариера на търпението, дискомфорта (и защото това е реалност - дискомфорт!), И т.н. Тогава мисля какво конкретно трябва да включва моите упражнения, какви конкретни упражнения, колко, с каква скорост, с какво ниво на натоварване и т.н. Когато правя това, се опитвам да преценя максималния, идеалния вариант. И това е необходимо - минималната, "старт" опция, "преодоляване" опция.

И аз (за начало) съкращавам целия комплекс на две неща: ставане от леглото и правене на няколко завоя.

Ако успея, тогава ще се насърча за това. Е, поне от някой "добре направено!"

Утре (или на следващия ден, или.) Ще се опитам да направя повече. И най-важното е, че ще знам, че мога да правя всякакви упражнения, всякаква работа, в зависимост от моето благосъстояние и настроение. В края на краищата, аз вече преодолявам над, аз съм прав, започнах!

Няма инсталации за отговорност (ТРЯБВА). Има още "мога", "правя", "искам и правя", "Аз се справям." Тази мотивация е много по-позитивна и силна инсталация, отколкото "трябва" и "нужда".

Между другото, ако специално поемете отговорността, тялото ще се нуждае скоро от „запитване“ за усложнение, по-плътно смислено съдържание.

Разбрахте ли, че тази техника е приложима за всеки вид дейност?

Малка стъпка - насърчаване. Малко усилие е награда. И тук дори правилната мисъл е стъпка и усилие, което трябва и може да бъде фиксирано и насърчено: кой е добрият човек? - Добър съм!

- Герой. Всичко е просто. Няма лоши и добри герои. Животът е диалектика и не позволява само някои плюсове или минуси. Всички в равновесие, така че не се карат!

Трябва да се научите да казвате думата "БЛАГОДАРЯ"! Дори тогава, когато всичко е гнило, пълно боклук и несправедливост! НО.

Къде да отидем от влияния? Всички ние сме повлияни от времето, политиката, еврото, обществото, нашите комплекси и лошите навици! ВСИЧКИ ДО ЕДИН.

Как е необходимо да се живее с него? Не е необходимо да се съгласяваме с всички или да се задоволяваме с всичко, но трябва да се научим да устояваме на „кликванията”, да не се поддаваме на емоциите, да облекчаваме напрежението.

Вие сте призовани за кавга, скандал, обида и несправедливо унижение. Можете да отговорите с удар на удара и ще бъде подходящо, ако противникът е човек. А ако не? Или ситуацията не е толкова ясна, а?

- Ти си глупак! - "О! Благодаря ти! И какво точно имаш предвид? Дали всички съм манекен или само някои от моите качества?" И така нататък

Сигурен съм, че ще усетите ефекта от подобна реакция, такъв подход.

Основното нещо е, че няма да имаш чувство на обида, няма да имаш сериозност. Тъй като обяснява същността на твърденията, хората премахват значителна част от драмата и конфликта. И от това и тоналността се променя! На по-положително)))))).

Това се нарича "психологическа амортизация". Всеки, най-чувствителният, „противоречащ” импулс към „задръстване” с такива „възглавници”, като „благодаря”, „Разбирам те”, „винаги мисля за това”, „обясни какво имаш предвид” и т.н.

Естествено, във формата на писмо, ви давам най-съществената, но опростена версия. Но това може и трябва да се прилага!

Силно престанете да съжалявате за себе си и се оплаквайте от живота! Силно!

Такива тестове са САМО ЗА СЕМЕЙСТВО, САМО ЗА ДВА. Не е необходимо да го взимаме в света, генерирайки някакво отрицателно заредено поле.

Ако има желание за споделяне, а това е нормално, тогава е необходимо да споделяме конструктивно! Трябва да има причини за всичко:

- Емоционална и психологическа подкрепа. Тук трябва да помним, че само това, което ни подкрепя, ТО, отново, продуктивно, конструктивно и рационално. Обикновено "о, лошо нещо" или нещо подобно не носи удовлетворение, просто разпалва всичко, което е кървящо и болезнено.

След като някой сподели болка с вас, трябва да се движите някъде, в някаква посока.

- Способност за получаване на специфична помощ под формата на действия или съвет.

- Възможност за нулиране на напрежението. И това трябва да се третира много отговорно и внимателно. Говорете, опитайте се да изразявате чувствата, състоянието и т.н. - голям механизъм за възстановяване. Но само когато има граница, съществуват граници и съответствие на времето, задачите и възможностите. В противен случай, просто - друг формат на психологическа зависимост, проява на обсесивна невроза (повтарящи се думи, мисли, определен порочен кръг от въпроси без отговор). Въпросът е, че просто няма отговори на някои въпроси, или има различен отговор за всеки. Някои щати трябва да имат самостоятелен опит или да прилагат терапевтични методи, но с помощта на специалисти. Самостоятелно, ако имате достатъчно собствени ресурси (опит, знания, естествени характеристики, типологична специфичност, сила и желание). Необходим е специалист в особено трудни случаи. Например в такива, като твоите. Метод - индивидуална и групова работа. Психоанализата е най-малкото и вероятно поведенчески, практически насоки.

Търсенето на смисъл е в основата на всичко. Какъв е смисълът? Как да го търсим? Как да изберем?

И вашата, може би, основната задача в настоящия кризисен период е да намери смисъла да живееш, да се движиш напред, да придобиваш и да се учиш да разбираш, а не да попадаш в застой рефлексивна меланхолия или, още по-лошо, апатия.

Е, не сте съгласни с постулатите, че глупак, че лош характер, лош чувал и т.н., в противен случай не бихте написали това писмо!

Така че опитайте, опитайте, погледнете. Потърсете нови значения.

А психолог може да ви помогне, но чрез работа, взаимодействие, а не отделно писмо.

Нещо в живота ти, в детството ти беше същото, което ти донесе радост, даде чувство на живот, динамика, смисленост. Това е в детска възраст отговори на много въпроси!

Запомни Дима-момче, Дима-дете. Какво искаш най-много, за какво си мечтал?

Сега е важно, защото така се формират добрите цели за възрастни и как се определят задачите!

Може би сега е моментът да си спомниш какво не си получил в детството?

Спомняйки си, трябва да мислите, че е дошло времето да приложите плановете си (от детството), че е време да действате. Точно сега! Именно защото Бог ви е дал да пораснете, да пораснете, да придобиете както знания, така и сила и умения за себереализация. Но съдбата реши, че синът ти ще остане завинаги в детството.

Между другото, съветвам ви да препрочетете историята на Питър Пан. Ще бъде полезно.

Дмитрий! Няма възможност да напиша всичко, което мисля и че знам по въпроси, които ви засягат, но се опитах да предам нещо!

И най-важното!

За 33 години професионална дейност се научих да вярвам във всичко! И аз вярвам, че синът ви е в страната на „някой“. Вярвам, че можете да се почувствате взаимно. И аз съм сигурен, че ако всичко ще се оправи с татко, той ще бъде просто щастлив. Той е с вас. Но вече във въплъщението на ангела-пазител!

Как да живеем след смъртта на сина си съвети психолог

Как да се възстанови и да се върне към живота след смъртта на сина му?

Няма нищо по-лошо за родителите, отколкото да погребат собствените си деца. Как да оцелеем след смъртта на сина си, за да премине такъв тест? Не всеки се дава да се дърпа заедно.

Съдържание:

Има случаи, когато хората попадат в депресия, губят интерес към живота в продължение на много години.

Болка от загуба

Загубата на любим човек, син, е голям тест. Такава загуба не оставя нищо живо в човека. Струва си да приемем, че животът никога няма да бъде същият. Сълзи, съжаления са нормален израз на скръб. Въпреки това, човек е в състояние да оцелее скръб и да се справи с трудностите. Първият път ще бъде много труден, но животът продължава. Необходимо е да се осъзнае това.

През този период човек може да изпита различни чувства: страх, съжаление, гняв, негодувание, отричане на случилата се трагедия. Всичко това е естествено за родителите след смъртта на детето. Не може да се каже, че да пропуснете и да плачете е лошо. Всичко трябва да се разлее. Трябва да плача, ако искаш. Като се освободите от преживяванията си, можете да си помогнете да се справите с шока след смъртта на скъп човек. Важно е да приемем случилото се. Ясно е, че на първо място е невъзможно, обаче, ако непрекъснато отричате, че синът няма да се върне, по-нататъшният живот ще стане болезнен и непоносим.

Всеки има свой характер. Някой е в състояние да оцелее след загуба на дете за кратко време, някой се нуждае от години, за да го направи. Доскоро психолозите смятаха, че след смъртта на един скъп човек, роднина преминава през 5 етапа: шок, отричане, осъзнаване, приемане, комфорт. Днес обаче почти всеки психолог ще каже, че тази теория не е напълно вярна. Невъзможно е да се разделят страданията на етапи, защото през този период човек изпитва цял набор от чувства и емоции. Те могат да бъдат повторени, заменени от други. С времето човекът се успокоява. Как да оцелееш след смъртта на единствено дете на семейна двойка? Всеки човек възприема мъката и я преживява по свой собствен начин.

Как да си помогнете?

Първите дни са много трудни. Психолозите дават практически съвети: да се предпазят от опита колкото е възможно повече. Факт е, че човек често се чувства мъртъв, сякаш всичко наоколо е спряло и времето е забавено. Понякога реалността се смесва със съня, познати хора, неща, работа, дейности вече не носят никаква радост. Усещането, че всичко минава, може да продължи дълго време. Това условие минава, като правило, няколко години по-късно.

Психологът, след като е проучил проблема, може да ви посъветва да вземете почивка, да се върнете на работа, да направите любимото си нещо.

Това работи само когато човек е морално готов да направи нещо, за да се разсее. Работата в периода на дълбока мъка след смъртта на детето може да бъде само тежест. Човек трябва да има време да плаче, да оплаква колкото е необходимо.

Временно е необходимо да се откажат от важни въпроси: продажба на недвижими имоти, големи покупки, драстични промени. Всички действия, които изискват предпазливост и умишлени решения, трябва да чакат. Необходимо е всичко, повече или по-малко да падне на мястото си и състоянието на ступора и помътняването на съзнанието да преминат. Контролът върху себе си е наложително.

Казва се, че времето лекува. Мнозина смятат тази фраза за безсмислено парче, което се произнася само за радост. Всъщност в него има някаква истина. Рано или късно, човек се връща към нормалния си живот. Необходимо е да се даде време да се разсее мъглата на скръбта. Първоначално дори най-ярките спомени на починалия син ще пострадат. Важно е да запомните, че дори силната скръб няма да трае вечно. Необходимо е да се усмихвате, да се радвате, да се наслаждавате на любимия бизнес или на приятните дреболии. Това не означава, че родителите забравят детето си. Никога не е невъзможно да се забрави.

Често родителите започват да обвиняват себе си след смъртта на сина си, че не могат да го спасят. Така че не можете да направите. В живота, много моменти, които не могат да бъдат предотвратени. Много е важно да престанете да упреквате себе си. Ако времето не спре, скръбта няма да остави много години.

Нормалният сън помага да се възстанови възможно най-скоро. Първият път след трагедията ще бъде трудно да заспи. Въпреки че някои родители след смъртта на едно дете може да бъде забравен сън за цял ден, или дори повече. Но по-чести случаи, когато човек духа през нощта около къщата или безразсъдно гледа телевизия. Смъртта на единствения син е унищожение за душата. Експертите дават съвет: трябва да си лягате, когато има желание. Тялото трябва да се възстанови. Когато има проблеми със съня, билковият чай ще помогне, успокояващ настойки, топла вана.

Храненето е трудно. Апетитът може да отсъства много дълго време, но трябва да се насилвате да ядете малко. Пълното тяло понася по-лесно стреса и ще е малко по-лесно да се заемем с бизнеса. Трябва да се консумират прости храни, така че готвенето не отнема много време. Когато има възможност, по-добре е да поръчате готовата здравословна храна в къщата. Режимът на пиене също е важен. Вода, успокояващ чай, пресни сокове ще спести от дехидратация, изтощение, лошо здраве.

Изкушението да се задуши болката с алкохол или наркотици е много високо през този период. Това обаче ще доведе до още по-тежка депресия и произтичащите от нея последици. Разрешено е да се приемат само лекарства, предписани от лекар, но не и алкохол.

Съветът на квалифициран психотерапевт ще ви помогне в тежки случаи. Специалистът ще разработи програма за адаптация и връщане на човека в нормален живот. В много градове има и групи, в които присъстват хора, оцелели след смъртта на деца. Много по-лесно е да общуваме с тези, които могат да разберат натрупаното страдание. Най-добрият съвет ще бъде даден само от тези, които са преживели подобна ситуация.

Резултати по темата

Загубата на дете е най-лошото нещо, което родителите могат да изпитат. Изглежда, че целият свят е загубил цветовете си. Трябва обаче да се помни, че помощта може да е много близка. Важно е да не се подлагате на дълбока депресия и да не удавите това, което се случи в алкохола. Този, който търси подкрепа, винаги ще го намира. С течение на времето скръбта ще бъде заменена от благословена памет на най-скъпия човек.

Как да оцелееш след смъртта на сина си: начини за притъпяване на болката

Загубата на син е ужасна трагедия за родителите и за цялото семейство. Няма причина да се оправдава грижата за децата. И най-лошото от всичко, няма лек за тази инвалидизираща храна. Брашно, вече не виждайте детето си, да знаете, че е напуснал преждевременно, без да има време да види този свят. Майката погребва сърцето си с детето. Оцеляването на смъртта на един син изглежда невъзможно. Но страданието може да бъде облекчено.

Живей скръбта от началото до края

Природата е поставила естествения механизъм на живата скръб. Ако я преминете от начало до край, болката ще притъпи и ще стане малко по-лесна. Помислете за основните етапи на траура:

  1. Shock. Обикновено състоянието на шок продължава до 3 дни. През този период, родителите могат да отрекат смъртта на дете, да повярват в грешка, лош сън. Те изискват неоспорими факти, потвърждаващи, че синът е починал. Някои се задържат на този етап в продължение на много години. Те надникват в лицата на децата, търсейки собствените си деца. Или напускат стаята и нещата на сина, в случай че се върне у дома.
  2. Ридания. Състоянието на шок обикновено минава след погребението. След това веднага следва етапа на ридания и изблици. Майка може да крещи, да вика на дрезгав глас. Изблици на емоция се редуват с състояние на пълно физическо и емоционално изтощение. Скоковете траят около седмица.
  3. Депресия. Истериките се появяват все по-малко и по-малко, но в същото време се надига гняв, копнеж за сина, чувство на празнота. Една жена може да почувства липса на участие от страна на роднини, тя си мисли, че всеки вече е забравил за трагедията.
  4. Траур. Тя започва от 40-ия ден след смъртта и продължава до юбилея. Този период се характеризира с чести спомени, "превъртане" на светли моменти. Болката отслабва и след това преобръща нова вълна. Има желание да говоря с някой, който да говори за сина му.
  5. Годишнина от смъртта. Важна дата, когато всички роднини ще почетат паметта на починалия. Роднините празнуват този ден с възпоменание, възпоменание, молитва и пътуване до гробището. Такъв ритуал трябва да помогне на родителите да се сбогуват с техния син, да го пусне. От този момент трябва да поемете контрола над чувствата си, да направите всичко, за да се върнете към пълноценен живот.

Смъртта на дете разделя живота на половина. След трагедията, тя никога повече няма да бъде същата. Но трябва да продължите да живеете. И за това трябва да се научите да се справяте с болката.

На Съвета. Ако е изминало достатъчно време от смъртта на сина ви, а вие сте в една от държавите, опитайте се да преминете към следващия етап на траур. Изживявайки цялата скръб от началото до края, ще почувствате облекчение.

Научете се да се отървете от болката

Лечението на болката е невъзможно. Но за да го обуздаеш, да го заглушиш, да се научиш да се разсейваш, е съвсем реално. Ето, всички пътища са добри:

  1. Изразявайте скръбта си в творбите. Напишете стих в чест на сина си, нарисувайте картина, бродирайте икона с мъниста.
  2. Заредете се физически. Това може да е спорт, изграждане на къща или вила, усъвършенстване на обекта. Големите товари притъпяват емоциите.
  3. Споделете болката си. Необходимо е да се намери човек или хора, които могат да споделят с вас скръб. Ако не намирате разбиране сред близките си, започнете да чатите в интернет. Има специални форуми, където майки, които са изгубили деца, говорят за своята болка, подкрепа и помощ за оцеляването на трагедията.
  4. Консултирайте се с Вашия лекар за назначаването на успокоителни. Специалистът ще може да избере лекарство, което спомага за стабилизиране на емоционалния фон. Ще бъде по-лесно да се държите в ръцете си, болката ще намалее, сънят ще се нормализира, други признаци на стрес ще изчезнат.
  5. Не прибягвайте до алкохол, наркотици, не приемайте сериозни лекарства без лекарско предписание. Ефектът от тези методи може да е точно обратното.
  6. Започнете да помагате на нуждаещите се. Неизползваната любов към сина може да бъде използвана за добро. Помогнете на децата от сиропиталището, които никога не са познавали родителската топлина. Нахранете бездомните, направете дарение за фонда, за да помогнете на болни деца, да се грижат за животни или самотни стари хора.
  7. Напиши писмо на сина си. Посочете всичко, което искате да му кажете на хартия, и след това го изгорете. Напишете колкото трябва, за да облекчите болката.
  8. Направете почивка. Гледайте комедийни филми, четете книги, варете сложни ястия, поправяйте ремонти или намерете каквато и да е друга професия, която отвлича вниманието ви от мислите ви поне за известно време.
  9. Легнете навреме, яжте редовно. Трябва да го направите чрез сила. Правилното хранене и сънят ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от скръбта, като намалите хормоните на стреса в кръвта.

Съвет на автора. Смъртта на детето почти винаги кара родителите да страдат от чувство за вина. Те мислят, че биха могли да предотвратят една трагедия, някак си да повлияят на хода на историята. Много е важно да се отървете от това чувство. Както и да е, никой не може да знае. Всяка майка или баща би дал всичко, за да живее детето. Но миналото не се връща. Важно е да се примирим с това.

Научете тайната на интимните отношения, които ще донесат истинска страст към връзката ви! Казва известен телевизионен водещ и просто ярка жена.

Почитай паметта на сина

Много често родителите след загуба на дете вярват, че нямат право да изпитват повече щастие. Всички положителни емоции се възприемат като предателство на сина. Но да се обрека на вечно страдание е погрешно. По-добре е да изразите уважението си по друг начин:

  1. Молете се за останалата част от сина ми.
  2. Посетете неговия гроб за всяка годишнина, за родителската (възпоменателна) седмица, която следва Великден, Радоницу. Ако почувствате нужда, идвайте по-често до гробището.
  3. Съберете албум от щастливи снимки, картички със самоделни бебета. В моменти на копнеж, достигайте и прегледайте го. Опитайте се да запомните само радостни моменти.
  4. Направете дарение на организация, която се интересува от сина.
  5. Имайте вечер за спомен. Поканете приятели и роднини на детето на вечеря в негова чест. Поканете гостите да споделят добри спомени, истории, свързани с техния син, и снимки.
  6. Поставете запалена свещ на перваза на прозореца на втората неделя на декември в 19:00 часа. На този ден родителите на мъртви деца са обединени в скръбта си. Вълна от светлини обгръща земята. Всяка светлина в прозореца е знанието, че тези деца осветляват живота ни, че завинаги ще бъдат запомнени. Това означава надежда, че скръбта не е вечна. Запалена свещ изгражда мостове от един скърбящ родител до друг и поне малко, но то затопля студен живот. "

Вероятно сега е трудно да си представите, че паметта на един син може да не е болезнена, да носи радост и щастие. Но след години ще можете да се уверите, че това е възможно.

Въпрос на вяра

Ако практикувате определена религия, помолете за помощ. Вярата помага на мнозина да се справят с мъката си. Православието обещава да се срещне с детето след смъртта. Надявам се това да не позволи на майката да се самоубие или да се самоубие. Но има и такива, които се отвръщат от вярата, не разбират защо Бог е позволил на невинно дете да бъде в състояние, тогава, когато убийците и маниаците продължат да съществуват на земята. Има една притча, която обяснява това:

„Един възрастен мъж умря като дъщеря, много млада и много красива. След погребението баща ми решил да ходи всеки ден на планината Арарат и да извика към Бога. В продължение на много месеци той остава без отговор. Тогава старецът се разсърди и ядосано каза: - Ела, погледни в очите ми и отговори, защо си избрала дъщеря ми сред много хора?

И тогава облаците влачеха небето, светкавици блеснаха и старецът видя Бога. И той каза: "Защо ме безпокоиш, аз знам твоята скръб." Тогава бащата падна на колене и започна да моли Бог да отговори на въпросите му. И Бог му каза: "Аз ще ти отговоря, но първо ще направиш жезъл за мен"

Старецът отишъл в гората, намерил клон и бързо направил щаб. Но щом се облегна на него, той се счупи. Той започна да търси по-силен клон, видя младо дърво и го отряза. Персоналът беше учудващо силен. Един стар човек се изкачи на планина, наречена Бог. - Завърших вашата задача - казва старецът и изважда екипа. Бог го прегледа и каза: “Славното излезе, силно. Защо нарязвате фиданка? Старецът му каза. Тогава Бог каза: “Вие сами отговорихте на въпросите си. Направил си от младо дърво щаб, за да можеш да се облегнеш на него и да не паднеш. Така че тук имам нужда от млад, красив, който ще ме подкрепя! "

Излишното тегло създава комплекси и съмнения за себе си и не е лесно да се справим с тях. Но тази година ще бъде много по-лесно да отслабнете. Работата е в това. Прочетете повече >>>

Раждайте син на голямо щастие. Децата са лъчите, които осветяват живота ни. С тяхното пристигане преосмисляме много и дори научаваме нещо. За съжаление, не всички деца имат дълъг, щастлив живот. Трябва да се примирите с това, да се научите отново да живеете, да запазите в сърцето си само радост и щастие от факта, че това дете е било веднъж с вас.

Коментар на психолог:

(Коментарът на психолога по тази статия все още не е налице.)

Отпечатване на материали от сайта е възможно само ако има активна връзка към psysovet24.ru

Как да оцелеем след смъртта на сина си, историята на майката

Получих имейл от скърбяща майка. През годините тя успява да оцелее след смъртта на сина си и сега е готова да подкрепи другите в тази скръб.

Вероятно успях да оцелея след смъртта на сина си, но щом говоря за това, започвам да разбирам, че това е невъзможно.

Вече преживяваш смъртта на сина си, без да се чувстваш бездушен, полу-смъртоносен ступор.

Ще кажа откровено, че имах единствен син, а роднините ми ме подкрепиха колкото е възможно повече.

Целият сивокос и на миг възрастен съпруг не остави нито една крачка.

Приятелите ми пиеха с амоняк, помагайки ми да преживея загубата на мълчание.

Невъзможно е да се намерят думи и само няколко души са способни на това.

След погребението на сина му, 9 дни. Wake.

Отричам, не вярвам, че се е случило. Сега вратата ще се отвори и синът ще влезе в стаята и това ужасно мъчение ще приключи.

На този етап (9 дни) е просто невъзможно да се разбере, че синът вече почива в гроба.

Всичко му напомня и ти се притесняваш, че тази скръб няма да оцелее.

Като майка, аз бях приключила с мрак, влязох в дълбините на душата си, постепенно започнах да осъзнавам, че това не бяха кошмарни видения.

След девет дни бяхме заедно с мъжа си. Те ни се обадиха, продължиха да съчувстват. Често се срещат познати, но аз ги карах - това е нашата лична скръб.

Исках само да облека едно нещо - да се събера с любимия си син възможно най-скоро.

Бях сигурен, че след смъртта му не мога да продължа дълго. И това, достатъчно странно, ми даде невъзмутима и безмилостна надежда.

Казват, че е необходимо да се изхвърлят (отнесете от очите) всички неща, които напомнят на син.

Съпругът го направи, оставяйки снимки като сувенир.

Утехата не дойде, загубих смисъла на живота, някъде с ума си, осъзнавайки, че съм длъжен да разделя този кръст на съпруга ми, едва пазя в ръка.

Да, забравих да кажа, че когато синът ни почина, бяхме на 33 години.

Седнахме обгърнати и се успокоихме. Живееха на парите на техните родители. И за тях беше още по-трудно, единственият внук напуснал завинаги.

На 40-ия ден почувствах, че доста се „пусна“.

Вероятно те наистина казват, че душата лети към небето, оставяйки близки и роднини.

Продължих да се тревожа, но вече беше малко по-различен етап на скръб.

Синът ми няма да се върне и най-накрая повярвах.

Едва след това моето тяло (ангел-пазител / психика) - не знам със сигурност, започна да ме дърпа “от следващия свят”.

Загубих тегло, остарях и висях. Тя постепенно започва да „кълца“ - без апетит и удоволствие.

Съпругът ми и аз отидохме на гробището, а после отново се почувствах зле.

Опитът от смъртта на единствения син ми беше даден от "скокове", а лекарят беше безмилостно време.

Тя е в състояние да пререже разкъсванията от душата по някакъв необясним начин да пресече страдащия човек с хора, които също са оцелели от загубата на детето.

За около шест месеца не исках нищо, избягвайки всяко желание.

Когато опитът беше малко потъмнен, тя започна да излиза, отговаряйки на въпроси с категоричен отговор.

Така мина една година. Получих лека работа, държах сина си мъртъв дълбоко вътре.

Две, три, четири, двадесет години...

Смъртта на син е невъзможно да оцелее. Вие не живеете, а просто продължавате да живеете.

Изображенията се изтриват от паметта, духовните рани се изтеглят, но скръбта все още се връща - не е обявена и пронизваща.

Прощаваш ми, че съм объркал.

Но аз все още не знам как да оцелея след смъртта на любим син.

Исках само да споделям скръбта си и да подкрепя тези, които сега са много тежки.

Валентина Романована Кил.

Материалът е изготвен от аз, Едуин Востряковски.

Статии

Брой прегледи: 57

Валентина Ромаовна, на 53 години, просто търсех човека, който оцеля от скръбта, както сега изпитвам - Вита Николаевна, на 49 години.

След инцидента съпругът ми и аз бяхме сами, наистина сираци.

Всички ни напуснаха: роднини, познати, служители, говорим за приятели като цяло е неподходящо.

Всички казваха, че са в шок, не знаят какво да ни кажат, и влязоха в техния тих, проспериращ, щастлив живот, за да си вършат работата.

Единственият ни син, който беше на 27 години, умря при злополука, или по-скоро колата му е била унищожена от МАЗ, един час е изрязан от колата на МЧС, след това един час е откаран в болницата, 8 часа реанимация, а нашето достойно, правилно, честно и отговорно дете си тръгна.

Месецът не беше дори сълзи, недоразумения, а не възприятие...

Винаги сме толкова независими, изведнъж почувствах нуждата от хора, но те не бяха там...

Тя започна да се оглежда около вида си, онези, които вече са го преживели...

Можете да говорите само с тези, които разбират каква е тази мъка!

Събуждаш се сутрин и изглежда, че си го сънувал и тогава осъзнаваш, че реалността не е изчезнала никъде.

Вие задавате въпроси: ЗАЩО, ЗА КАКВО, КАК ДА СЕ ЖИВЕ?

Няма да има деца, няма внуци - това е неестествен човешки живот!

Все повече и повече болка се преобръща, и по-често си миеш очите със сълзи...

Това беше всичко за сина му, а психиатърът каза, че трябва да живее живота си. А в църквата - само любовта на Бога...

Най-добрите са отнети: синът е починал на Троицата...

Преживях грижата на единствения син.

И ми дадоха същия съвет. Опитвам се да живея живота си, само това не е живот, а пародия на него.

Вече не ходя на църква, защото, според мен, там цари топката "материална полза".

Скоро ще има 3 години.

Никой няма да ви даде съвет.

Останахте със съпруга си, така че има някой, който да се погрижи за него.

Останах напълно сам.

Докато живеете, споменът за сина живее.

Ще дойде час и ще си тръгнете за сина си, не знам какво ще бъде - среща на небето или нищо, но че ще си легнете с пепелта на сина си, това е сигурно.

А болката, тя няма да изчезне, само ще стане по-остра.

Както ви разбирам всички. На 10 юни 2016 г. умира единственият ми любим син.

Той е само на 19 години. И въпреки че всички ми казват, че си силен и трябва да живееш, нямам сили да живея.

Искам да обичам моя възлюбен син и никакви думи тук няма да помогнат.

Аз също спрях да ходя на църква и мисля само за среща със сина ми.

Животът сега е като зад стъклото.

Оглеждам се и не разбирам какво правя тук.

Защо трябва да съм тук?

Нито работа, нито приятели, нито роднини.

Сякаш вратата се затвори, зад която смех, радост, щастие и удоволствие от малките радости на живота.

Животът свърши. Оставаха само фрагменти.

Той беше на 24 години.

През всичките тези години живеех с него, за него.

Не мога да живея без него.

Да, оказва се, че не съм един, аз съм на 28 години.

18 юли единственото ми дете умря, сърцето ми, синко!

Аз бавно губя съзнанието си!

Моля ви, чакай.

Макар да казвам празни думи.

Всички, които са изразили желанието си да споделят нещастието на тази страница, моля, приемете моите най-искрени съболезнования.

За всички грехове ми прости.

26 февруари 2016 г. умира единственият ми любим син.

Той беше само на 25 години.

Добър господарю Колко болезнено и трудно!

Никой не утешава - нито приятели, нито роднини.

Наистина разбирам кой е написал тук.

Невъзможно е да оцелееш, няма време да се лекува.

Няма повече смисъл.

Няма смисъл в почистването на неща и портрет, детето е постоянно в душата и в сърцето.

Както ви разбирам всички. На 10 юни 2016 г. умира единственият ми любим син.

Прочетох писмото ти и се задуших от сълзи.

През август единственият ми син Максим беше убит и целият живот загуби смисъла си!

Искам да знам само едно нещо - ще се срещнем ли там? И нищо повече!

Така болезнени думи не могат да опишат...

Аз съм една от онези майки, които са загубили децата си.

Синът ми, който беше на 18 години, се разби на 2 май, без никаква вина, той беше лишен от живот.

И сърцето му спря на 4 май 2016 година.

Все още не мога да намеря сили да започна да живея, въпреки че все още имам дъщеря, която току-що навърши 7 години.

Но тъй като на практика ги повдигнах през целия си живот, за мен синът ми беше всичко в този живот.

И със загубата на това, аз загубих смисъла.

Не мога да разбера защо Бог взема деца, които имат толкова много мечти и желания да живеят!

Скоро ще има 6 месеца и всеки ден ще плача и не намирам отговор: ЗАЩО!

Всички ние имаме сила и търпение.

Защо в мозъка постоянно се чува нещо?

Не трябва да е така! Тези деца трябва да погребат родителите си! Колко несправедливо!

Няма никой и нищо не е останало - само аз и моята болка!

Изтръпвам от всеки звук, бягам към вратата, отварям го на сина си, но тук идва осъзнаването на реалността и искам да крещя, сълзи се хвърлят с градушка, а после отново болката е толкова остра и горяща, а след това - празнота.

Боже, как е това? За какво?

И така, ден след ден, и на тази болка няма край!

Защо Бог взема децата?...

Бъдете смели, подкрепете онези, които се удавят в тази скръб.

Моля ви, живейте и ми простете, че докоснах вашето нещастие с техните тромави линии.

Моят призив към Бога:

Искам да знам само едно нещо - ще се срещнем ли там? И нищо повече!

Знаете ли, аз също бях убит, че никога повече няма да чуя гласа му и шегите си, нямаше да съм доволен от победите.

Господ взема най-доброто, но аз винаги съм знаел, че смъртта не е краят...

В сънищата ми дойде син.

Първо, под формата на човешки образ, състоящ се единствено от дим или мъгла, той дойде, придружен от някой като монах с коса, той ме целуна, сякаш той се сбогува и отиде в светло петно ​​в едно тъмно царство.

По-късно плачех много и помолих Бог да не изтрива душата му, да я спасява и че в каквато и форма да бъде и в кой свят ще свърши, аз винаги ще го обичам и ще чакам да го видя.

И днес той дойде при мен отново в сън, под формата на топла, мила, зелена топка.

Първоначално не разбрах, че това е НЕ, но в края на съня си го усетих със сърцето и душата си (не мога да го обясня с думи) и разпознах НИМ, и това просветли душата ми, и имаше радост от факта, че Той е жив.

Много го обичам в този поглед.

Да, не ме интересува как изглежда, нашата любов е вечна!

Искам да подкрепя всички.

Опитайте се да общувате с тях чрез медитация и вътрешна концентрация.

Направих го и се почувствах по-добре.

Основното е, че те са ЖИВИ, те просто са различни.

Така и самият Син ми каза, когато заспи. Казах му: „Син, ти умря !?”, и той ми каза: „Не, майко, аз съм ЖИВ, просто аз…„ ДРУГИ “.

Аз се отнасям към смъртта като към дълъг път, към който отиде синът ми и към който и аз, когато дойде времето ми, ще отида и ще се срещнем там.

Скоро годината тя погреба сина си.

Пристъп на епилепсия - удар - фрактура на основата на черепа, 7 часа операция и три дни кома.

Вече знаех, че той няма да оцелее. Сама каза: "За цялата Ти воля, Господи!"

От ранна детска възраст се страхуваше, че той ще умре, а аз го погребах в съня десетки пъти.

Всички казваха: "Ще живее дълго време." И той живя 38 години.

Той ме носеше в прегръдките си, винаги го съжаляваше.

Една мечта: прегърнете го и чуйте обичайните думи: “Не се притеснявайте, мамо!”.

Какво може да ми се случи сега? Задуших се от сълзи.

Знам, че той е добре там и аз определено ще го видя.

Благодаря на Бога за всичко!

8 април 2015 г. само синът му починал, той бил на 28 години.

Всички се отвърнаха от нас.

Благодарение на приятелите на моя син, те ни подкрепиха, доколкото можеха.

Преживях как оцелях, не знам.

Тази болка, копнеж, сълзи, те никога не свършват.

Само едно желание е да видиш сина си, просто прегръдка.

Както ви разбирам всички. На 10 юни 2016 г. единственият ми любим син умря...

Марина... и синът ми почина на 17 юни, на 18 години. Оставен сам. Спасяването на молитва.

Вярвам, че съм жив, но в друго измерение.

Но какъв ад от ада да остане тук без него...

Изгарях от 5 години.

През октомври 2011 г. синът ми изчезна, на 22 години.

И искам да ви кажа, че тази болка никога няма да отшуми, а напротив, тя само се усилва с времето.

С мисли за него заспивам, събуждам се и цял ден мисля само за едно нещо.

Има моменти, когато мога да си взема почивка за час-два, а след това да ме удари като ток.

Отидох при психолог, не помогна!

Оттогава не съм разговарял с приятели, тъй като се говореше, че съм луд и спешно ми трябваше да отида в психиатрична болница (решиха така, защото постоянно плачех).

Съпругът започнал да пие и сега от щастливото семейство (в миналото) не остана нищо.

Осъзнах колко жесток и несправедлив е светът, защото синът ми беше убит от пияни негодници.

Заедно с душевна болка, в мен се настаниха злоба и омраза. Аз не ги показвам, но те са.

А също и чувството за вина за това, че не спасих сина ми.

Усещаше, че скоро ще си отиде и ми каза за това всеки ден.

Бях уплашен да слушам това и го укорявах.

Сега разбирам, че с тези разговори той помоли за помощ.

Сърцето се разбива от болка.

Накрая искам да кажа: „Хората обичат и се грижат един за друг, особено за родителите на децата. Няма по-страшна мъка от загубата на дете, след което животът се разделя на преди и след. "

След това вече няма живот, а страдание.

Валентина Ромаовна, на 53 години, просто търсех човека, който оцеля от скръбта, както сега изпитвам - Вита Николаевна, на 49 години.

Прочетох вашите редове и видях подобна мъка там.

Също така ми харесва и единственият ти син, починал на работа от 21 години.

Съпругът ми и аз сме тук вече 8 месеца.

Искам да намеря човек и да общувам, взаимно помагайки да оцелея, давайки воля и търпение.

Ако нямате нищо против, бихме могли да разговаряме.

Вашата любов и гордост във вашето дете, любовта към вас, семейството е голямо щастие.

Ще бъде болезнено и трудно, но се опитвайте да не разстроите децата си.

Пишете, помагайте на другите, не затваряйте душата си.

Тя ни падне, невъзможно беше да се промени нищо, такъв период.

Преди 5 години синът ми почина. Беше на 23 години.

Те трябва да се гордеят с нас.

Станете и им благодарете, че ги имаме.

Децата ви виждат, живеят и удивляват.

23 октомври момчето ми е на 32 години.

Не бях у дома.

Може би той би могъл да бъде спасен: имаше мозъчен кръвоизлив и сърдечна недостатъчност.

Не мога да живея без него.

Защо се случи това?

Той беше толкова силен, че всички органи са здрави.

Как може да умре?!

26.09.2016 г. сърцето на моя син Артьом спря да бие, но най-лошото, което научихме за него след 11 дни - и през цялото това време той лежеше в моргата, никой не се нуждаеше... беше на 28 години.

Никой от болничните работници, докато е бил жив, и персоналът на моргата, когато синът му вече е бил мъртъв, дори не си е помислил да намери роднините си - той има паспорт с него.

Беше бит, жестоко, в главата... по пътя за работа по часовника.

От телефона му отиде в социалните мрежи, ние мислехме, че той е на работа.

И лежеше на студена желязна поставка в моргата...

Не знам защо да живея, за какво - той е единственото ми дете, всичко е заради него, бъдещото му семейство, внуците...

Някакви мръсни наркомани ме лишиха от всичко.

Отчаяние, гняв към хората, болка - това са останалите чувства.

Както ви разбирам.

Синът ми почина на 18 юни 2016 година.

Аз не живея, но съществувам.

Защото не вярвам, че той вече няма.

Тук вратата ще се отвори - и синът ми ще влезе.

Оставих един.

Всичко, което мисля: кога ще дойда при него?

Много е трудно да се живее...

И скъпа, възлюбен син, умря - злополука. 21 години. 25 юни 2016 година.

Прегърнах го, лежащ в кръв, вече безжизнен, и дори това беше утеха - да го погаля, да го подкрепя.

Той не очакваше това. Няма да умре. Бяхме много близо до него. Тя се гордееше с него.

Винаги съм вярвал, че не е имало смърт с Господа. И сега не чувствам нищо и не разбирам...

И разбира се, никой не се интересува от нашия живот, хората дори не могат да си представят такъв ужас, който преживяваме и инстинктивно се отдалечаваме.

Това е нашата лична майчинска скръб, нашият най-тежък кръст.

Може би ще станем по-чисти, по-добри.

В края на краищата, нищо не утешава освен надеждата да се срещнем с TAM...

Как да живеем без него?

И истината е, че когато плачеш често, наливаш я със сълзите си?

Плача всеки ден. През нощта спим зле.

Всички си мислят, как е сам там?

В крайна сметка, синът ми беше само на 19 години. Толкова млада и красива.

Дори и сега никога няма да имам внуци като него.

И аз съм толкова самотна. Никой да не говори.

Остават само снимки.

И така искам да прегърна и целуна собственото си дете.

Къде да намерим комфорт?

Мумиите, скъпи, четете вашите горчиви, безумно горчиви истории, не мога да спра сълзите.

Вашият всеки стон, всяка фраза говори във вашето сърце.

Само като загуби единствения син, единствената надежда, можеш да разбереш целия ужас, целия кошмар, случващ се в душата на една сираци-майка.

На 28 май 2015 г. умира моят талантлив, умен, възлюбен, образован, прекрасен син. Моята гордост, животът ми, дъхът ми. Сега не е така.

На 4 април той дойде да ни посети - красив, силен, забележително построен, енергичен човек.

А на 12 април, по време на Великденския празник, болки в гърба му, на 13-ти той е бил хоспитализиран в болническата болница с много лоша кръвна картина: нисък хемоглобин и тромбоцити.

Проведена е пункция на гръбначния стълб, направена е ЯМР и е поставена диагноза: рак на стомаха 4, с метастази в гръбначния мозък, костите, лимфните възли...

И след месец и половина, детето ми изчезна, с всеки изминал час момчето ми ставаше все по-слабо и по-слабо, проклетата болест просто изсмукваше всичките му сили и той умря в ръцете ми.

Въпроси за какво, защо, как и защо да живеят сега, пробиват мозъка от сутрин до вечер и от нощта до сутринта. Липсва смисълът на живота.

Такава копнеж, такава тъмнина наоколо и нищо, с което да се придържам.

Синът ми беше погребан в Тринити.

В седем манастира и в много храмове те четат Сорокуста за неговото здраве. Те се помолиха, попитаха, надяваха се...

Мина една година и седем и половина месеца, тъй като няма мое момче.

Сълзите не изсъхват, болката не отшумява. Съпругът ми и аз сме сами. Всички се отдалечиха от нас. Как ще се зарази страх от скръб. Ние сме изгонени.

Отивам в храма в събота и там плача.

Детето ми така искаше да живее. Той много помагаше на хората. Защо той така!

Вземете най-добрите, най-ярките. НО ЗАЩО.

Няма никакви сили да живеем в това ужасно стъкло.

Скъпа мамо, чета и чувствам болката ти с всяка клетка, душата е като гола нерва.

Няма нищо по-болезнено от загубата на любимо дете.

Казва се, че времето лекува. Неправилно, времето минава, а вътре всичко кърви и боли, и най-важното, нищо не може да се промени и това го прави още по-болезнено.

Вчера беше година и половина след смъртта на сина ми Кирил, и всичко изглеждаше просто така, и тогава дойдох на гроба, не разбирам, че синът е „там“ и аз го чакам и чакам.

Кирил, здрав и силен, отишъл с кола до почивката си от дома си и той вече не се връщаше при мен.

Той бе изчезнал две седмици след тридесет и петте години.

Потърсих го в продължение на девет дни, поставих листовки, връчвах обяви на местната телевизия и се обадих на всички власти в региона.

През цялото това време Кирюша лежеше в моргата на съседния регион и никой не ни уведомяваше, че е бил намерен в колата му и с всички документи.

Погребаха го само на тринадесетия ден и всичко това се дължеше на небрежност от страна на полицията.

И колко ужасно беше да се види любимия му син на идентификация в моргата: той беше толкова студен и безпомощен, зашит с тези ужасни нишки.

Дали такова нещо ще бъде забравено, такова нещо ще излекува ли времето?

Скъпа мамо, пожелавам ви само силата да понесете скръбта, която падна върху раменете ни.

Небесното царство е нашите деца.

Валентина Романовна, съгласен съм с вас, защото аз самият все още не знам как да оцелея след смъртта на моя любим син.

Когато погребят малко дете, това е едно, а когато една година ни остави...

От това наистина можете да преместите ума си.

Като че ли изобщо не живее...

Нищо не остава... само паметник и памет...

Мисля, че през цялото време, защо Библията не пише как да живее майка?

Как Мария живее след разпъването на Исусовия син? Беше намерила сила в себе си.

И аз съм в пълно отчаяние.

Както знам тази планина, скъпи майки.

И утешителни думи не съществуват!

Да живееш без любимо дете е непоносимо болезнено.

И понякога изглежда, че съм загубил ума си.

Синът ми беше на 29 години.

10 май 2014 г. е бил свален от товарен влак.

Минаха 2 години и 10 месеца и раната се задълбочава.

В продължение на две години тя не отиде, но изтича до гробището и до мястото на смъртта с надеждата да го види.

И едва наскоро започна да осъзнава, че всъщност се е случило, и не искат да живеят.

Светът без него е станал различен... слънцето грее не толкова... и себе си, както в друго измерение.

Само сълзи, сълзи...

Значението на живота е загубено.

Пред очите му, само осакатеното му тяло и празнотата...

А моята ДИМУЛИЯ беше умна, любяща, обичаше да карат ски още от детството си. Като цяло, един завършен човек.

Ако само да живеят и да се наслаждават, но...

Опитайте се да сгънете бебето и възрастния - сгънете го в затворените си ръце, може да е малко по-лесно.

Говорете с тях, попитайте за съвет, моля ви с настроението си.

Те са близо и ни виждат!

Това е просто живот, скъпи момчета и татковци.

Синът ми почина на 23-годишна възраст...

Как и кой приема, че пътуващ, здрав, атлетичен, високообразован човек, който обича живота и хората, внезапно умира на работа?

За каква майка такъв кръст?

За отглеждане на добър човек?

Той беше само на 25 години, след 11 дни беше насрочено сватбата.

Булката плаче всеки ден.

Как да живеем сега и защо?

Четох коментарите на жените майки, а самата душа е разкъсана на парчета.

Моето момче почина на 28 февруари 2017 година.

Защо Бог не му даде шанс, взе го, като че ли е взел цвете?

Нищо не предвещаваше ужасна мъка.

Умира син на 34 години, кардиомиопатия.

Не се оплаквате откъде идва, защо?

Пишете, може би някой е имал такава скръб?

Синът ми беше изчезнал преди 2,5 години.

Имаше инсулт, се възстанови добре, тогава съпругът ми умря, започнало е влошаване, а след това мозъчен кръвоизлив, и това беше всичко.

За 10 месеца загубих най-обичаните мъже.

Аз все още не мога да дойда на себе си: не е истина - времето не се лекува.

Особено силно на празници и семейни дати.

Бяхме много щастливо семейство: любящ, внимателен син, интелигентен и красив.

Рискови фактори за инсулт не е, освен че темпото на живот, но кой е сега спокоен.

Плача всеки ден, говоря по-малко с приятели, мисля, че не могат да ме разберат.

Ние отглеждахме децата заедно и проблемите им изглеждаха толкова тривиални за мен.

Не разбирам какво означава да се пусне?

Трябва ли да се забрави и да не се помни?

Имам чудесна дъщеря и прекрасна внучка, страхувам се за тях през цялото време!

Но дори и тяхната любов и грижа не помагат да се успокои!

Място в сърцето, което заема и заема син, никой и нищо не може да отнеме!

Постоянно мисля за какво и защо!

В сутрешната истерия с ридания, след това хапчета.

Опитвам се да не кажа на дъщеря си всичко, много се тревожи за мен.

Всички мисли идват на ум, много е болезнено да се живее и само мисли за нея ме спират.

Но много боли!

Непрекъснато мисля, че не съм направил всичко, не всичко му е казало как го обичам, въпреки че винаги е знаел това.

Чувството на вина, че не е там, и аз живея, постоянно изстисква сърцето...

Преди осем месеца, след сериозно заболяване - мозъчен тумор - синът ми почина. Той е на 36 години.

Отначало, освен неоткрития ужас, не чувствах и не разбирах нищо.

Тогава те започнаха да пробиват съзнанието на мисълта, че нищо не може да се върне обратно, че нищо не може да се промени, че никога повече няма да живее.

И това се влоши от тази безнадеждност.

Аз живея - ям, работя, изпълнявам някои действия, като робот, но нищо не идва в съзнание.

Като човек аз просто не съществувам - не съм аз.

Не мога да се сетя за нищо - освен: направих ли всичко, за да го излекувам?

Безпомощта пред лицето на това заболяване просто ме кара да загубя силата си.

Доверявахме се много взаимно и до последно се опитвах да се доверя на себе си и да му внуша надеждата, че ще се справим с нея.

Знам, че беше уплашен, защото се опитваше да разбере: има ли нещо, което да е отвъд битието?

Как е сега там?

Какво може да се направи, за да е добре там, ако не можете да го върнете?

Чувствах се малко по-добре от думите ви.

Наскоро имах син, на 22 години.

Дори 40 дни не.

Мисля, че губя ума си.

Чувствам го много - в деня на неговата смърт изведнъж почувствах силна радост, момчешко, и облекчение, сякаш огромно натоварване, което бе изпуснал от раменете му, за кратко време, за минута или две, усети, че за 3 дни беше все още същият, както преди, бях щастлив в медитация си мислех за него и душите ни се срещнаха.

9 дни е друг, - той преосмисли много неща, а след 3 седмици душата му дойде при мен в сън, без личност - просто нажежен контур на човек, дори и без пода.

Знам, че на 40-ия ден душата си отива за добро в други светове, вероятно няма да се чувствам така.

Вчера гледах филма „Нашето огнище”, чувствах се по-добре за известно време.

Правя духовни практики, чувствам много хора и наистина чувствам сина си.

Знам, че няма смърт, има само смъртта на тялото, че душата е вечна, но умът все още отказва да го разбере.

Момичета, скъпи, как го издържахте, без знание, без техники, без способността да се възстановите и да се поставите в ред?

Бъдете смели, не затваряйте, не се гневете, намерете силата да обичате и състрадание към хората, да помагате и да обичате своите близки и не само - това ще бъде вашето спасение.

В мен, сякаш нещо се е отворило, състраданието е много силно, не безразлично.

Фактът, че преди това изобщо не се докосваше, сега предизвиква много различни преживявания.

Нищо не се случва, има велик Божий план във всичко, за цялата му воля.

Много неща, които не можем да разберем на нашия етап на развитие.

Просто трябва да приемете такава.

Намерете вяра, любов, благодарност и смирение пред Неговата воля.

Да вярваме, че всичко идва от любов към нас и нашите деца.

Днес беше в църквата - Дева Мария също премина през това - смъртта на сина си.

Никой не е имунизиран от това, напротив, това е партията на силните.

Важно е как ще живеете, където ще превърнете болката си - в себе си, във вяра и милост.

Синът и семейството му са дошли от Баймак до Сибай на 8 юни.

На 9-ти, след обяд, той се разболя, наречен линейка.

Там те питаха за неговите данни и когато казах, че политиката е останала у дома в Баймак, те отговориха, че трябва да го оставят да кандидатства по мястото на пребиваване.

Вечерта състоянието се влошило, налягането и диспнеята се повишиха.

Обадих се отново на линейката, пристигна лекарски асистент, казах му, че има инфаркт на краката му, имаше пневмония, измерваше налягането му, инжектираше натиск, казах му да отиде на среща утре, по някаква причина на хирург, и, като се позова на липсата на политика, го остави у дома.

След това синът заспа.

Но рано сутринта той се чувстваше много зле, тежко задух.

Обадих се отново на линейката, бригадата пристигна след 25 минути.

Но беше твърде късно, той умря в ръцете ми.

Беше само на 44 години.

Работил е като масажист през целия си живот, повдигал сериозно болни пациенти, бил мил и симпатичен човек.

Той построил двуетажна къща, правел всичко в него със собствените си ръце.

Днес беше в болницата на град Баймак.

И там научих, че на 6 март той прави фотофлуорография, където му е поставена диагноза с двустранна пневмония.

Лекуващият лекар (името се скрива от администрацията) назначи само амбулаторно лечение.

Той отиде на рецепцията си през март, а през април и през май.

Той загуби 21 кг: тежеше 83, стана 62.

На 26 май те повикали доктора, той се разболял, но тя отново предписала само лекарства и си тръгнала.

Днес се срещнах с нея и тя започна да доказва, че е излекуван.

И това казва лекарят, с почти 40 годишен опит, който е водил много години ВТЕК.

Защо тогава е умрял от пневмония?

Скоро ще минат три месеца от смъртта на моя син, но не мога да го забравя дори за минута, всичко е пред очите ми.

Защо хората, които трябва да се грижат за здравето на хората, такива безсърдечни, невнимателни и бездушни?

Добър ден, няма повече сили да задържате тази непоносима болка, не мога да разбера, мозъкът отказва да вярва, че това се е случило, най-лошата скръб преодоля прага на нашето весело и приятелско семейство: защо и защо толкова рано ?!

Този въпрос не ме оставя, тъй като съм виновен пред теб, момчето ми, синко.

Прости ми, че не съм бил там, прости ми, че не те чух веднага, прости ми, че понякога съм зает, прости ми стотици пъти.

Аз съм на 41 години и имам единствен син, той е бил на 19 години, умен, много красив, но имаше здравословни проблеми.

Те са наблюдавани в института и всичко е стабилно: той расте, той е живял, учи, влиза в медицинското училище.

Но имаше и друга болест. Захарен диабет.

Нямаше начин да го заглуша, постоянни конни надбягвания, но това не е причина за смърт!

На 17 юли отидох в Краснодарска територия, за да посетя баба си, всичките ми роднини бяха отгледани: братята ми, съпругите, децата.

Планирахме да пристигнем малко по-късно, до края на август и до началото на септември, но синът не чакаше и отиде сам.

Беше непоносима жега, но следобед не излизаше на улицата, а седеше у дома под климатика.

На 18 юли брат му и племенникът отишли ​​да карат съдилищата, отидоха вечер в кафенето, дойдоха у дома доволни, радостни, но на сутринта на 19 краката му се разболяха, имаше нещо, което лежеше на дивана.

До вечерта, моето собствено дете ми се обади, попитах как стоят нещата.

Бях на работа.

Той каза, че измерва захарта, всичко е нормално, но краката ме болят, трудно е да се изправи, така че ще дойда по-бързо...

Не мога да пиша, да плача...

На което отговорих, че ще му се обадя след работа.

Но вечер брат ми ми се обади и каза: спешно си тръгни.

Имам истерия, съпругът ми и аз напуснахме Уляновск веднага, не повярвах и сега не вярвам.

19.08.17 Моят син напусна живота ни, пристигна фелдшер и не можеше дори да направи инжекция, да измери захарта.

От неговата безпомощност синът му започна да изпада в паника и да се задъхва.

В болницата нямаше носилка, лекарят започна да се обажда в интензивното отделение, а синът ми напусна, след 30 минути пристигна, но вече беше късно, загуби се времето, синът ми остана в съзнание и памет, остра сърдечна смърт и написа:,

Но точно както аз, майка не изпитвах неприятности, не казах как го обичам, нямаше да бъда там, не мога да си простя за това, всичко щеше да е различно, целият ми живот се въртеше около него, но сега всичко спря и смисълът се загуби.

Майка ми и аз бяхме сами, не можем да говорим за любимия ни син, любим внук, колко болезнено, непоносимо разкъсва сърцето.

За нас той е жив и просто излезе...

Добър ден, няма повече сили да задържате тази непоносима болка, не мога да разбера, мозъкът отказва да вярва, че това се е случило, най-лошата скръб преодоля прага на нашето весело и приятелско семейство: защо и защо толкова рано ?!

Казвам се Света, аз съм 42 влечуги.

На 3 април 2017 г. моят 19-годишен син умира от епилепсия.

Той беше всичко за мен, след раждането на първата ни мъртва дъщеря.

Един месец преди навършването на 19-годишна възраст синът ми имаше първи припадък.

Съпругът ми и аз не вярвахме: как може нормален здрав млад мъж внезапно да се разболее?

След това имаше още две атаки, отидохме на лекар на сутринта, предписа хапчета, отидох на работа и съпругът ми отиде в аптеката.

Синът падна у дома и умря.

Животът е празен, така че ние мислим за детето.

Може би всичко не е загубено и смисълът на живота ще се появи?

Имам трима сина, умни, достойни момчета, съпругът ми и аз бяхме ревниви - това, което отглеждахме синове.

Бях толкова щастлива майка, да, бях... до 7 октомври 2017 година.

Моят среден син Анатолий умря при инцидент, той е шофьор, заспал за волана.

Синът беше на 40 години.

Внуците останаха, добра, красива и интелигентна съпруга...

Тя не оцелява.

Синът ми почина на 7 септември 2017 година.

17 години. Как така?

Връща се у дома от училище. „Електро дъгата“ вървеше и просто падна.

Призоваха приятели и казаха, че не дишат.

Аз все още го губя.

Линейка караше един час.

Мисля, че той умря в ръцете ми с татко.

Опитах се да го задържа.

Дишаше за него, татко правеше масаж на сърцето, но уви.

Също така оставиха 2 братя и сестри.

Длъжен съм ден и нощ, казват, че е невъзможно...

Колко от нас са такива майки, които чакат смърт и срещат синовете си?

Но времето не се лекува, напротив, става все по-болезнено...

Попиваше, докато четеше.

Как съжалявам за мумиите, които са загубили малките си деца.

Моят възлюбен син умира на работа на 23-годишна възраст, скоро ще бъдат седем години, тъй като той не е с мен, но аз все още не вярвам и не мога да приема това.

Роднините ми се обърнаха и познатите ми се отклониха от мен, сякаш от прокажен.

Живея с тази непоносима болка, не съм щастлива за нищо, а какво да правя, мислех, че няма да издържи дълго, а сега ще е 27 декември за седем години.

Съчувствам на всички майки и съболезнования, мир във вашето сърце!

Но точно както аз, майката не изпитваше неприятности, не казвах как го обичам, не се оказа, че съм близо, не мога да си простя за това, всичко щеше да е различно, целият ми живот се въртеше около него, но сега всичко спря...

Така че аз, майка, дори не усетих, че синът ми е мъртъв, дори сърцето не е предсказало нищо! Как така?

Защо казвате, че сърцето на майката се чувства нещастие и какво е моето мълчание?

И сега тя е разкъсана на парчета и как съжалявам, че вероятно му казах малко, че го обичам, защото той е мой син!

Прости ми, синко, прости...

Синът ми почина на 4 февруари 2016 г. Той беше на 29 години.

На 7-ия месец, хепатит В беше доведен заедно с ваксината.

Колко сме пострадали с него е отвъд думите.

Поставете в 6 болници.

След 5 години нашите ензими се нормализираха и бяхме извадени от регистъра.

През цялото това време ние следвахме диета. Всичко беше наред.

На 18-годишна възраст той се оженил за дете.

Но в един момент го пропуснах.

Имаше проблеми с работата, той започна да пие и, разбира се, черният дроб не можеше да го понася.

Последните три дни той не отиде сам.

Той каза, че стомахът му боли и страда от диария.

Никога не се оплакваше от болка, а след това не ми каза, че има повръщане и хлабави изпражнения с кръв.

Беше отведен в линейката с ниско налягане.

Никога не съм го виждал отново.

От голямата загуба на кръв, той беше шокиран.

Беше му дадена инжекция за сън, а синът вече не се събуждаше.

Имам три деца, той е най-старият.

Добре, съчувствено, винаги ни помагаше и винаги беше там.

Все още не вярвам, че не е така.

Здравето ми се влоши.

Аз отивам при лекарите, но мисля, че е от копнеж за сина ми.

Как да живея, не знам.

На 22 март 2017 г. единственото ми дете беше изчезнало, синът ми беше само на 27 години.

На сутринта на 9 март те пиха чай с бонбони, дадени им за празника, а вечер Женя е отнесен от линейката в тежко състояние, а след 2 седмици го няма, бъбреците, белите дробове, сърцето отказаха.

Дори и в интензивното отделение, докато той все още можеше да говори, той винаги се втурваше вкъщи, дори не призна, че умира.

Нямам никой друг, никой изобщо, сам в един странен град - те се преместиха преди 8 години, но винаги имахме само двама, останалите бяха непознати.

Остават 4 котки и едно куче, само те държат, и само едно желание - колкото е възможно по-скоро на Женя, аз дори подготвя място до него.

Вече не вярвам в Бога, не искам да вярвам в Бога, който отнема единственото дете от майката.

Но аз все още се моля за сина си, колкото мога, може да е по-добре от молитвата ми.

Веднъж в съня, а може би не и в сън, Женюшка ме помоли да го пусна, опитвам се, само се оказва лошо, т.е. изобщо не.

И също огромно, ужасно чувство за вина: не го спасих, само аз.

Той беше толкова прекрасен, умен, красив, той направи толкова много за мен, но аз не го спасих.

Адът ми вече е пристигнал, предполагам, че го заслужавам.

Ако само моето момче беше добро там, или поне не боли вече.

Обичам те толкова много.

На 10 октомври 2017 г. почина синът ми Шурик. 22 години.

Веднъж, през 2001 г., погребах двамата си родители за един месец, това беше кошмар, но сега е съвсем различно, няма думи, които да описват ужаса, който се случва с мен: чувство на вина, неприемлива меланхолия, страх, безнадеждност, празнота, скръб и отчаяние.

Само работата спестява, има моменти, които се чувствам като преди, но бързо минава, сълзи всеки ден, но никой не ги вижда.

Синът ми ми каза по-рано, че съм силен, но не съм такъв, просто съм сложил живота си в такива обстоятелства, че няма къде да отида, трябва да се изкача по-нататък, което се опитвам да направя сега.

Просто искам да е добре сега, не очаквам нищо друго.

Аз съм на 43 години, вече не се страхувам да умра, но все още имам син на 9 години, така че ще живеем.

Всички вие, мамо, добро здраве, комфорт, сила и търпение.

А нашите деца вече са с нас завинаги и винаги млади.

Моята свекър преди два дни, най-големият син умря, аз бях по-младата съпруга.

Искам да й помогна, но не знам как.

Кажи ми как да оцелееш от такава мъка?

Поздрави ви, Ирина.

Искрено ви съчувствам.

Вие сте на страницата с необходимия материал.

Моля, прочетете публикацията и коментарите.

Отне ми 1,5 години, откакто синът ми изчезна.

Но болката все още е една и съща - времето не се лекува.

Може би го третира, но просто не живеят толкова много.

Вече нямам почивка!

Новогодишната суматоха - всички хора някъде бягат, купуват нещо, носят коледни елхи, подаръци, а аз имам всичко в замаяност.

Гледам ги като диваци и ходя като настрана.

Във всяко младо момче, което виждам сина си, искам да му се обадя, и тук идва реалността - ужасна, презряна, несправедлива реалност! Често плача.

Всичките ми приятели се отдалечиха - не е интересно на никого да общува с мен сега - винаги тъжно, никога не се смее.

Хора, представете си, забравих как да се смея!

Нищо не ме радва в този живот - аз съм сама, през цялото време сама с мъката си.

Денят мина - и всичко е наред. И така винаги е...

Четвъртата нова година без синюли.

Празниците за мен сега не съществуват.

Дима щеше да е на 33 години, но беше смазан от товарен влак.

Красив, умен, възлюбен син.

През годините беше всичко: неверие, отричане на случилото се и мисли за самоубийство: да го видим по-бързо.

Отидох непрекъснато в Църквата, на гробището и на мястото на смъртта с надеждата да го видя (може би някъде някакъв силует мига) - и за мен беше по-лесно, защото наистина го търсех от три години и това ме накара да живея.

В минувачите, навсякъде и изведнъж осъзнах, че бавно губя ума си.

И в този момент всичко свърши.

Сега аз висях в състояние, непонятно за мен: Аз съм между небето и земята.

Аз съм напълно празна, не искам нищо, изглежда, че животът продължава, но не го имам в мен!

Минаха три месеца, откакто няма мой любим син.

Той не беше 30.09.2017.

Той 2.06 навърши 27 години.

Това се случи в друг град и ни информираха за ужаса на 31 септември по телефона.

О, Боже Защо и защо?

Той отиде в Санкт Петербург, за да влезе - любимия му град. Ние самите сме от Естония - Талин.

Той ми каза всичко: „Мамо, какво може да ми се случи тук? Аз съм в най-красивия град на света. Всичко ще бъде наред! ”.

И това е вярно - болката не минава, и времето, и Църквата, и молитвите не помагат да се успокои тази скръб.

Не съм сама - все още имам дъщеря, а тя навърши 10 години.

Разбирам, че трябва да живеем за дъщеря си и да намерим сили да направим живота й щастлив.

Но докато това не е много успешно, тя често ме вижда да плача.

Общувам с приятелите на сина ми и това ми дава малко сила - че те го помнят умен, мил, весел.

Той пише стихове и есета и е много талантлив и грижовен син и брат.

Всеки, който е загубил децата си - просто живейте!

И заради паметта на нашите деца, ние трябва да живеем уверено, и да намерим силата да не се оттеглим от скръбта си.

Добър вечер, сладки момичета.

15 януари ще бъде 4 години от убийството на моя син Антош, на 25 години.

Мразя този ден, този номер.

В календара за откъсване, веднага в началото на годината, скъсявам един лист хартия с този номер.

Не става по-лесно.

Това е като натоварване на сърцето е свързано и каза: плъзнете! И влачене. А ти мълчиш.

Никой не се интересува от твоята болка, от сълзите ти, от мъките ти.

Това може да бъде разбрано само от човек, който го е преживял.

Аз не ходя на църква, автотренингът вече не помага.

Стана ядосана, ядосана леля.

И знаете, вече не се страхува от нищо.

Казвам това, което мисля, изрязвам „истината-матката“, минавам през себе си, така че спрях да говоря с роднини, които вместо да ме подкрепят след погребението, дойдоха при мен, за да заемат пари за техния спешен бизнес.

Тогава разбрах, че няма да обърна душата си пред никого, да покажа сълзите и преживяванията си.

Сега не ми пука нищо: нито кризи, нито лошо време, нито клюки по време на работа, нищо.

В края на краищата тя живееше и се страхуваше: щеше да ги отреже от работа, шефът ще крещи, хората ще си помислят, че нещо не е наред.

Но те трябва да се страхуват от подобен край. Веднъж завинаги!

Отворете портите - смъртта на любим човек, дошъл е любим човек и стана господарка на дома ви.

Тя е навсякъде: в главата ти, в леглото ти.

Той сяда на масата с вас всеки ден.

И всеки ден й показваш смокиня - с гняв, с омраза.

И вие живеете и не ходите с главата си надолу и оцветените в сълзи очи, но директно гледате в очите на хората, които просто ви очакват да накуцвате, ще станете жалки, нещастни.

Трябва да живеем и да помним нашите момчета!

В края на краищата, те имат само ние и ние имаме само тях.

3 януари 2018 г. синът ми Юра (на 18 години) напуснал дома си в 16.00 часа.

Отиде с приятели в билярдната зала.

Разделиха се в 20.00 часа и в 00.15 той беше намерен на железопътна платформа.

Той се самоубил.

Не вярвам, че синът ми може да направи това.

През септември той отиде в колеж. Работил съм.

Живеем в Москва.

Как е станало това и какво е направил там?

Аз ходя на църква, много ми помага.

Молим се сутрин и вечер.

Всички ние имаме сила и търпение.

Бог не дава тестове, че човек не може да оцелее.

Скъпи мои приятели, над голямата скръб, писах по-рано за ужасната ми загуба на единствения ми син.

И често се връщаме към този раздел.

Чувствата, мислите на повечето от вас момичета са много близки, но не мога да се съглася с Олга, че Бог не дава на човека повече опити, отколкото може да се справи.

За това има много примери, когато нещастните майки са напуснали децата си.

Ще кажа на себе си: станах различен човек, няма следа от жена с добро сърце.

В душата няма нито съжаление, нито състрадание, само пепел.

Светът е облечен в черни и сиви тонове.

Като Оксана станах ядосан и неприятен.

Душата ми беше изгорена, унищожена от безмилостната смърт на единствения ми син.

Св. Игнатий Брянчанинов пише, че смъртта е наказание.

Само те изпълниха не само сина, но и мен.

Съжалявам, ако нещо не е написано.

И аз погребах сина си.

Някакъв мръсник го убиваше по време на часовника.

Разследването не бе изкупено.

Сега цената е само пари.

Донесоха го в цинков ковчег.

Месец по някаква причина не плаче. Но сега плача няколко пъти на ден.

Чакайки сина ми у дома, не мога да повярвам, че той вече не е.

От 7-годишна възраст губи родителите си, отглежда се в сиропиталище.

Аз не ходя на църква.

Къде е Бог, защо толкова несправедлив?

Те крадат милиарди хора, убиват хора и тези мръсотии от тлъсти ярост и се присмиват на хората, но Бог не ги наказва.

Оставете коментар

Сайтът съдържа информация, която не се препоръчва за лица под пълнолетие.

Всички материали се предлагат само за справка!

Вие вземате решение за практическото му използване на свой собствен риск и риск, като поемате пълната отговорност за крайния резултат!

Не ви насърчавам да се самолечете. Всички болести лекар с помощта на знаещи лекари.

Администрацията на обекта не е длъжна да контролира вашите независими действия.

Копирането на материал е позволено само с активната връзка към страницата.

Прочетете Повече За Шизофрения