Булимия е психологическо разстройство. Страдащите от това заболяване често усещат чувство на срам и вина за слабостта си. Те използват различни начини да се отърват от това, което ядат, започвайки с лаксативи и завършвайки с еметик, който изчерпва тялото. Опасността от булимия е, че симптомите са почти невидими и пациентът трябва да вземе спешни мерки, за да спаси живота.

Опитните специалисти ще помогнат да се определи причината за заболяването, както и да изберат оптималния метод на лечение.

По време на атака булимията е нарушена от неконтролируемо чувство на глад, въпреки пренаселеността в стомаха. Човек се посещава от безкрайни образи, мисли и мечти за храна. Бидейки сам, той е способен да яде храна с алчност и в големи количества, без да усеща вкуса му. Хората, страдащи от булимия, не приемат съответстващи храни, тъй като вниманието им се фокусира върху усвояването на храната и преди всичко на високото калорично съдържание. Увеличеният стомах оказва натиск върху близките органи, диафрагмата и болките и спазмите. След еуфорията, последвана от разкаяние и съжаление, съществува загриженост за затлъстяването.

Булимия е често срещано психично заболяване, което се изразява в преяждане при липса на ситост.

До 5% от мъжете страдат от булимия, останалата част от пациентите са в женското население, предимно на 35-годишна възраст.

Можете да потвърдите заболяването при наличие на 3 основни симптома:

  1. 1. Приемане на неконтролиран обем храна за ограничен период от време.
  2. 2. Независимо взети мерки за премахване на последиците от преяждане: клизми, вземане на лаксативи и диуретици, гладуване.
  3. 3. Постоянно колебание в телесното тегло.
  1. 1. Като се има предвид честото дразнене на устната кухина с повикването на повръщане, при пациентите се наблюдават възпалителни процеси на лигавицата, болки в гърлото, фарингит, разрушаване на зъбния емайл, дължащ се на солна киселина в стомашния сок.
  2. 2. Нарушаване целостта на очните съдове поради повишено налягане.
  3. 3. Постоянно обсъждане на нови диети, упорито желание за организиране на правилното хранене, наднормено тегло, сънливост през деня и безсъние през нощта, бърза умора, объркване, увреждане на паметта.
  4. 4. Отклонения, дължащи се на липса на хранителни вещества поради преяждане: конвулсии, проблеми със сърдечно-съдовата система, нарушения в черния дроб и бъбреците, крехка коса, суха кожа, неуспехи в менструалния цикъл.

Сред многото причини за развитието на болестта е страстта към диетите, което води до физиологична нужда да се компенсира системното недохранване. Предразположеност към булимия се среща при хора, чиито роднини са с наднормено тегло, склонни към депресивни състояния.

Фактори, влияещи върху развитието на патологията:

  • хормонален дисбаланс - наличието на високи нива на хормона на стреса, отговорен за чувството на глад;
  • нарушения, свързани с невротрансмитери;
  • трудности на себеизразяването, засягащи ниско самочувствие, неконтролиран гняв и импулсивност, меланхолия и чувство за безнадеждност.
  • почистване на булимия: пациентът самостоятелно прилага еметични и слабителни средства след пристъп на преяждане;
  • непрочистване: предпочитание за компенсаторни мерки, включително засилено упражнение и по-строги диети.

Първоначалният стадий на заболяването се характеризира с редки нарушения, обикновено поради стрес. С влошаването на заболяването, нарушенията стават все по-чести до 3 пъти на ден. Потенциалните пациенти вземат решение не веднага, но осъзнавайки, че не могат сами да се справят със ситуацията.

Идеалното лечение е сложно, включващо помощта на психотерапевт, но някои не се осмеляват да се обърнат към специалист, който се опитва да се отърве от булимия у дома.

Лечението с лекарства включва приемане на антидепресанти, които подобряват проводимостта на сигналите от клетката до клетката. Трябва да се има предвид, че лекарствата забавят реакцията, намаляват концентрацията на вниманието, поради което е противопоказано шофирането на автомобила и извършването на важна работа.

Списък на препоръчаните лекарства:

  • Прозак: дневната доза от това най-ефективно лекарство за булимия е 60 mg, приема се 3 пъти дневно на капсула, независимо от начина на хранене;
  • Флуоксетин: 1 таблетка 3 пъти на ден след хранене, курсът е от 3 до 4 седмици;
  • Амитриптилин: 1 таблетка 3 пъти на ден с храна, курсът е 30 дни;
  • Имизин: 3 пъти на ден, 25 mg след хранене, в бъдеще - по преценка на лекаря, курсът - от 6 седмици.

Като антиеметик се използва Zeercal (преди хранене 3-4 пъти дневно), Zofran (2 пъти на ден, 8 mg, 5 дни).

Диетолозите смятат, че най-доброто лекарство за преяждане е храната, колкото и парадоксална да звучи. Но преди всичко е необходимо да се изключи от диетата храната, която засяга натрупването на тегло.

Основното, на което трябва да се обърне внимание, е да се спазва диетата: препоръчва се да се яде няколко пъти на ден, в строго определено време, като се избягва закуска на интервали.

Ако е възможно, се препоръчва упражняване на акупресура: натиск върху точките, отговорни за потискане на апетита, повишаване на метаболизма, оптимизиране на работата на вътрешните органи. За разлика от акупунктурата, акупунктурата не се изисква при този метод, необходимите зони се активират чрез масаж.

Работата на специалист, като правило, се свежда до омесване на мускулната тъкан, триене и разтягане в легнало положение и с векторно наклоняване. На практика се използват няколко вида масажи. Интензивността на терапията се определя индивидуално.

Булимията трябва да се разглежда като психологическо недоволство, в резултат на което нуждата от храна е по-изразена.

Начини за избягване на преяждане у дома:

  1. 1. Психолозите препоръчват да се намерят в себе си и да се направи списък на десетте най-добри качества, за които трябва да оценявате себе си. Това ще повиши самочувствието и ще отвлече вниманието от мрачните мисли. Вторият ефективен метод е да поставите достойна цел пред вас.
  2. 2. Един разумен начин да се излекува заболяването е да се намери начин да се получат положителни емоции, например в хоби. Всяка дейност, която пренасочва вниманието към друг канал, може да има смисъл на изцеление от булимия - фикция, която дълго време улавя въображението, излиза навън с цел ходене, каране на ски, практикуване на йога и др.
  3. 3. Установяването на социални контакти ще отклони вниманието от пристрастяването към храната. Колкото повече човек има възможност да установи комуникационни връзки, толкова по-малка е зависимостта му от храната.
  4. 4. Медитацията ще помогне да се абстрахира от стреса у дома.

Тъй като булимия нарушава храносмилането, първоначално народните средства препоръчват да се нормализира дейността на стомашно-чревния тракт. В същото време е необходимо да се отървете от депресията.

За нормализиране на храносмилането. С помощта на чай от семена от копър може да се подобри храносмилането и да се излекува нервната система: 1/2 чаена лъжичка семена, 1/4 - пресен джинджифил, 1/2 - смес от лимонена трева, се налива вряща вода, добавя се мед, лимон, настоява за 10 минути, филтрира се, да вземе.

От патологии на фона на булимия, виното се използва на растителна основа: продуктът насърчава усвояването на хранителните вещества. За неговата подготовка ще ви трябват: босилек, сладък флаг (корен), мента, tutsan - 20 g всеки вид билки; риган, лайка, бял равнец, кориандър - по 10 гр. Колекцията се излива с бяло сухо вино (1 л) и се запечатва в стъклен съд с добавка на алкохол (100 мл). Инструментът трябва да се влива в продължение на 2 седмици, филтрира се, изсипва се в малки контейнери. Използването на средства 3 пъти на ден, 25 мл след хранене ще помогне за поражение на булимия. Препоръчително е да продължите да приемате виното, докато се освободите от храносмилателни разстройства.

Средства за почистване на тялото. Тя ще помогне за преодоляване на неконтролируемия апетит, както и за очистване на кръвта. Това лекарство може да лекува продължителна булимия: нарязвай семената на вечерната иглика, добавяй същото количество семена от сминдух, мед и пчелен прашец. Смесени съставки, съхранявани на хладно място, вземете лъжица три пъти на ден, докато се отървете от болестта.

Рецепти за нормализиране на апетита, подлежащи на диета и билколечение:

  1. 1. Първа колекция: бял равнец, полеви хвощ, лайка, жълт кантарион, глухарче (корени), пълзящо пшенично трево (корени), маточина - съставките се смесват в равни количества, приготвят се една лъжичка от съда с вряща вода (250 ml), настояват за 30 минути под капака, филтър. Вземете инфузията след хранене сутрин и вечер.
  2. 2. Съберете втората: lovage и глухарче (корени), царевична коприна, кора от зърнастец, фасул, градински чай, хвощ, бял равнец, гъска - вземете в равни количества, разбъркайте, пригответе (250 мл вряща вода), настоявайте 3 часа, пийте половин чаша 3 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.
  3. 3. царевични близалца: препоръчва се да се приготви трева като чай.
  4. 4. Чай в млякото: при липса на проблеми със сърдечно-съдовата система се препоръчва да се варят черен чай в млякото. Пиенето помага за справяне с прекомерния апетит.

За борба с раздразнителност и депресия, можете да използвате билкови настойки:

  • Жълт кантарион: една чаена лъжичка суровини, която се приготвя в чаша вряща вода, за да се настоява за около 5 минути, добавя се лимон или мед.
  • Имел: под формата на инфузия, приготвена в термос (500 ml лъжица), регулираща дейността на сърцето и кръвоносните съдове. Средството се взема вместо вода през деня.
  • Имело вино: суровините трябва да бъдат изсушени, натрошени, напълнени с вино в съотношение 1:10 и поставени в хладно помещение за 10 дни, филтрирани, взети 50 мл преди лягане.
  • Вербена: 2 лъжици растение се излива с вода (500 мл), довежда се до кипене, настоява 30 минути, взема се по половин чаша 4 пъти на ден.
  • Мента с магданоз: пийте нощем като чай, който намалява глада.
  • Пелин: варете една чаена лъжичка трева с чаша вряща вода, пийте половин час преди хранене. Според лекарите понякога булимията се проявява благодарение на паразитите, живеещи в тялото, които могат да бъдат спасени от чесън и пелин.
  • Лавандулови вани преди лягане: щипка трева се вари в 1 литър вода в продължение на 20 минути, след което се изцежда в топла вана. Ако вместо естествени средства да се използва масло, тогава няколко капки са достатъчни.

Използването на рецепта или лекарството трябва да бъде одобрено от лекар.

Как да се отървете от булимия себе си - народни средства и начин на живот

Много момичета седят на диети, за да отслабнат и подчертават изтънчеността на фигурата си. Но това желание понякога се превръща в истинска мания, поради което контролът върху храненето се губи. Днес, когато тънкостта на жените е в тенденция, повечето момичета страдат от заболяване като булимия.

Причини за заболяването

Булимия е тежко хранително разстройство. За да загубят излишни килограми, много жени буквално гладуват седмици. Естествено, след такива инвалиди, неизправностите са неизбежни. В едно заседание жената изяжда дневната порция храна, но след като се страхува да се възстанови, тя изкуствено причинява повръщане, взема различни лаксативи или натоварва тялото с тежки физически натоварвания.

Повечето лекари приписват това заболяване на банално психично разстройство. Някои смятат, че болестта е причинена от невъзможността за правилно организиране на здравословна и нискокалорична храна.

Предразположение към болестта са онези хора, в чиито семейства някой страда от психични разстройства, честа депресия или затлъстяване.

Също така за развитието на заболяването могат да повлияят и други фактори, сред които са:

  • високи нива на хормона, който е отговорен за чувството на глад;
  • повишен хормон на стреса;
  • нарушаване на нормалните функции на невротрансмитери;
  • емоционална нестабилност;
  • постоянна депресия;
  • явна или скрита враждебност към хора със затлъстяване;
  • ниско самочувствие;
  • прекалено импулсивно поведение и така нататък.

Булимия може да предизвика чувство на неконтролирана агресия. Ако има човек в семейството, който страда от тази болест, тогава най-вероятно ще има постоянни вътрешно-семейни конфликти.

Това заболяване се класифицира в следните типове:

  1. Основно. Чувството на глад е придружено от постоянно желание да се яде храна.
  2. Второ. Този тип се наблюдава при анорексия. След пристъпи на неконтролирано хранене, депресивно състояние, чувство за вина и депресия. След това, анорексиите седят на още по-твърда диета, след което отново се появяват аварии.
  3. Heavy. Този тип може да се нарече психично разстройство. След неконтролирано преяждане, жените изпразват стомасите си с изкуствено предизвикано повръщане.

Симптоми на булимия

Има редица поведенчески признаци, които правят възможно диагностицирането на това заболяване:

  • Приемането на достатъчно голямо количество храна, докато човекът практически не дъвче храната, яде много прибързано;
  • незабавно след хранене бульонът отива в тоалетната, за да предизвика изкуствено повръщане;
  • има затворен и далечен начин на живот;
  • признаци на психично разстройство, нервност;
  • наблюдават се доста противоположни разлики в теглото;
  • чести фарингити, възпалено гърло и други болки в гърлото;
  • нарушения в обменните процеси на организма, чести заболявания на храносмилателната система;
  • намалена енергия, бърза умора;
  • поради постоянно предизвикано повръщане се наблюдават видими зъбни заболявания;
  • повишено слюноотделяне;
  • нездравословен външен вид, отпусната кожа.

В повечето случаи пациентът категорично отказва да обърне внимание на първите признаци на заболяването. Bulemics са уверени, че са в състояние да контролират здравословното хранене чрез волеви усилия.
Експертно мнение за причините и начините за избавление от булимия можете да научите от следното видео:

усложнения

Това заболяване може да причини сериозни усложнения, които могат не само да увредят здравето, но и да направят живота по-малко удобен:

  • унищожаване на зъбния емайл поради повишената киселинност на устната кухина. Това се улеснява от редовно повръщане;
  • пресипналост;
  • развитието на заушка;
  • гинекологични нарушения, аменорея, циклични нарушения;
  • хроничен ентерит, гастрит, чревни и храносмилателни нарушения;
  • често запек, проблеми с черния дроб и панкреаса;
  • ендокринни заболявания, дехидратация;
  • развитие на диабет, бъбречна недостатъчност.

Медикаментозно лечение на патология

Има доста общо мнение, което отчасти е погрешно.

Мнозина вярват, че булимията може да бъде победена само с помощта на желание, постоянство и воля. Разбира се, не е така.

Естествено, без желанието да се справиш с болестта, нищо няма да излезе от нея, но само едно желание няма да е достатъчно.

При лечение на булимия, пациентът се нуждае от помощта на квалифицирани лекари от различни области на медицината. Също така трябва да се разбере, че колкото по-сложна е формата на заболяването, толкова по-дълго лечението ще продължи.

За да се отървете напълно от болестта, особено в по-късните етапи, е необходима помощ:

Пациентът често получава специален комплекс за лечение, който включва три основни лечебни програми:

  1. Медикаментозно лечение, което включва използването на антидепресанти и други лекарства.
  2. Диетична храна, в която диетологът избира вида диета, която ще насити изтощеното тяло с полезни и необходими витамини.
  3. Психологическа терапия. Този етап е най-важен. Благодарение на курса на психологическа терапия, пациентът ще може да види и разпознае съществуването на проблем. След това ще бъде много по-лесно за него да преодолее болестта си и да започне да яде правилно.

Основната цел на терапията е да промени мисленето на пациента. Лечението най-вероятно е насочено към осведомеността на пациента за съществуването на проблема, така че той да може да промени отношението си към тялото си.

Домашно лечение на булимия

Пациентите сами вземат решение да се отърват от проблема след известно време на изтощителна диета. Ако пациентът лично е взел решение да се отърве от булимията веднъж завинаги, тогава можем да говорим със 100% сигурност, че той ще успее, тъй като първият етап - осъзнаване, вече е приет.

Естествено, все още се препоръчва курс на психотерапия. За да се справите с болестта у дома, трябва да спазвате следните условия:

  1. Организирайте фракционни ястия на малки порции. Това ще помогне за предотвратяване на постоянно чувство на гадене и рефлекси на повръщане.
  2. Създайте здравословно и здравословно меню, което ви позволява да останете във форма и в същото време да позволявате на тялото да получава жизненоважни минерали. За помощ се свържете с опитен диетолог.
  3. Разпознайте и приемете проблема с психичното разстройство.
  4. Много помага медитация, любими хобита и чат с приятели.
  5. Курорт с помощта на традиционната медицина, той е много ефективен метод за преодоляване на болестта.

Нормализиране на храносмилателната система

Има различни популярни рецепти, които помагат да се установи нормалната работа на храносмилателната система.

  1. Сварете специални чайове, които допринасят за този процес. Изсипете половин лъжица (чай) сушени семена от копър и лимонена трева в чаша. Можете също да добавите малко пресен джинджифил. След като е необходимо да се излее вряща вода за една нощ, добавете малко смлян кориандър и оставете чайът да се приготви за 10 минути.
  2. Можете да направите домашно вино, което ще помогне на тялото да абсорбира хранителните вещества от храната и ще излекува анемията. За един литър бяло вино се добавят в количество от 20 грама. Следните билки: босилек, корен от аїр, мента, жълт кантарион. В количество от 10 грама: риган, кориандър, лайка и бял равнец. Виното трябва да настоява 2 седмици, а след това да се използва 30 ml след хранене 3 пъти на ден.
  3. Препоръчва се за приготвяне на успокоителни, което също ще помогне за справяне с болестта. Натрошените зърна от сминдух се смесват със семената (натрошени) на енотера. Добавете мед и пчелен прашец. Получената смес се взема няколко пъти на ден, една лъжица (трапезария).
  4. Няколко грама нарязан корен от целина се наливат с литър гореща вода. Оставете бульона да стои един ден на тъмно място, а след това вземете по една лъжичка (чай) три пъти на ден.
  5. Прясно сок от корен от целина също подобрява храносмилането.

Сдържане на лакомия

Човекът е доста труден за преодоляване на "вълчи апетит". Това може да помогне на народни рецепти.

  1. Смесете в количество от 50 грама. следните билки: жълт кантарион, хвощ, бял равнец, лайка, корен от глухарче, пшеница, маточина. Една лъжица (чаена лъжичка) от получената смес се изсипва с чаша подсолена вода и се оставя за 20 минути. Пийте отвара няколко пъти на ден след хранене.
  2. Пригответе ½ чаена лъжичка царевична коприна на чаша вода. Пийте чай три пъти на ден.
  3. Към чаша варено мляко се добавя чаена лъжичка силен черен чай. Този бульон трябва да се пие сутрин, за да се намали апетита.
  4. Смес от един към един: корен от глухарче, царевична коприна, корен от ловаш и бял равнец. Добавя се 1 супена лъжица. една супена лъжица от сместа в чаша копър, пийте два пъти дневно преди хранене.
  5. Силното кафе ще помогне за преодоляване на силното чувство на глад, но при условие, че няма проблеми със сърцето.

Може да се заинтересувате от статия за причините и лечението на честите замаяност при жените.

Тук ще научите какво да правите, ако пръстите ви изтръпнат.

успокоителни

Премахване на раздразнителност през целия ден - основната задача, зависи от ефективната домашна терапия.

  1. Малко преди хранене пийте чай от хиперикум. Това ще помогне за намаляване на раздразнителността. 1 супена лъжица (чай) сушени Hypericum варят 1 чаша вода. Можете също да добавите лимон или мед.
  2. Направете имел в термос и пийте инфузията вместо вода всеки ден. Това ще помогне не само за успокояване на нервите, но и за установяване на работата на сърдечно-съдовата система.
  3. Сушено имело се налива 1:10 бяло вино. Настоявайте в продължение на 12 дни, след което можете да пиете по 50 mg дневно преди лягане.
  4. Вани с лавандула. Малка шепа растения се варят в литър вода, след което сместа се изсипва в баня.
  5. Няколко супени лъжици лекарство от вербена се добавят към контейнера и се пълнят със студена вода. Сварете сместа, оставете я да вари 2 часа. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден.

Как да живеем щастливо

След терапията, когато болестта е изоставена, е много важно да промените начина си на живот и най-важното - възгледа си върху нещата.

Осъзнайте, че преди това сте претърпели сериозно психично разстройство.

Изберете най-нежната и ефективна диета, която в същото време ще ви позволи да поддържате теглото си нормално и да наситите тялото с необходимите минерали и вещества.

Погледнете на нещата положително, общувайте повече със семейството и приятелите си. Опитайте се да избегнете стресови ситуации - това е ключът към пълно възстановяване и пълноценен живот.

Ако вие или вашите близки имате първите тревожни симптоми на булимия, тогава трябва незабавно да предприемете мерки за борба с тази болест. Опитайте се да се съберете, да приемете съществуването на проблема и да следвате препоръките на днешната статия. Вие със сигурност ще успеете, не се колебайте.

Препоръчваме ви да гледате видеоклипа, в който момичето споделя истинския си опит в лечението на булимия:

Булимия: как да се лекуваш

✓ Статия, проверена от лекар

Заболяванията, основани на психично разстройство, са доста сложни в лечението, тъй като всички симптоми са само външно отражение на протичащите процеси. В такива случаи лечението на соматичните състояния е неефективно без възстановяване на психиката, тъй като борбата с ефекта е безполезна без отстраняване на причините. Проблемът е, че е изключително трудно да се открие причината за заболяването - често самият пациент не е в състояние ясно да обясни кога и как всичко започна, което е довело до устойчив рефлекс. Нещо повече, обикновено е трудно за човек да забележи някакви отклонения и когато той обръща внимание на тях, той обяснява това с обикновен навик. За да бъде лекуван от лекар, необходимо е проблемът да започне сериозно да смущава пациента, така че лечението започва дори когато заболяването е в развит стадий. Често посещението в клиниката се инициира от роднини или приятели, които убеждават пациента да потърси помощ.

Булимия: как да се лекуваш

Какво е булимия

Булимия е вид нарушение в храненето, поведенчески синдром, който се проявява в реакция на стрес, невроза или други емоционални състояния под формата на чувство на силен глад и усвояване на големи количества храна. Пациентът не изпитва чувство на пълнота, той яде преди появата на болка.

Последиците от това са чувство на срам за такива прояви, опити да се отървете от изяденото чрез предизвикване на повръщане, използване на лаксативи, опити за бързо или изчерпване с физическо натоварване.

Важно е! Не бъркайте булимия с подобна болест - психогенна (компулсивна) преяждане.

Какво е булимия

Приликата е много голяма, но разликата между тях е, че когато се преяжда, човек се опитва по този начин да се изключи от проблемите, а при булимията той просто изпитва силен глад, редувайки се с опитите за коригиране на ситуацията чрез радикални методи. Това поведение неблагоприятно засяга:

  1. Хранопровода. Честото преминаване на повръщане причинява изгаряне на лигавицата на храносмилателната киселина.
  2. Устна кухина. Състоянието на зъбния емайл се влошава, слизестата мембрана на венците се поврежда от ефектите на стомашния сок при повръщане, има постоянно раздразнение на ларинкса.
  3. Нарушаване на черния дроб и бъбреците.
  4. Честа консумация на лаксативи причинява разстройства на червата.
  5. Метаболитни нарушения, провокиращи сърдечно заболяване, менструални нарушения при жени, може да има вътрешно кървене.
  6. Липса на соли и минерали, причиняващи спазми или неволни мускулни контракции.
  7. Депресивни състояния.

Най-голямата опасност от заболяването е, че е много трудно да се разпознае в ранните си стадии и пациентът не е в състояние да контролира поведението си и не знае, че е болен. Най-често те се опитват да обяснят това с „особеностите на организма“, „навика“ и др. В същото време опитите за неутрализиране на действията им са много активни, те се използват много интензивно и в големи дози. Всичко това на фона на постоянния стрес поради чувството на срам за поведението им. Налице е "порочен кръг" - нервното напрежение провокира пристъпи на глад, които причиняват опити да се отървете от ядените и някак неутрализира случилото се, причинявайки нов стрес. Така болестта прогресира, като едновременно с това унищожава вътрешните органи и причинява допълнителни деструктивни процеси.

Те често се превръщат в причина за посещение при лекар, а основният проблем остава неразпознат, продължавайки действието си до момента, в който става напълно очевидно. Пациентът следи теглото си, външните признаци почти напълно отсъстват. Заболяването е чисто женско, мъжете страдат от това заболяване много рядко, въпреки че никой все още не е в състояние да обвърже такова обстоятелство с пола. Много експерти приписват тази позиция на особеностите на женската психология, повишена емоционалност и податливост към стреса.

Методи за лечение на булимия

Медицинските методи няма да разрешат проблема, тъй като неговата същност е в психологическата равнина. В повечето случаи заболяването се лекува амбулаторно, хоспитализацията се използва само в най-пренебрегвани случаи, когато последствията от заболяването изискват спешни мерки.

За лечение се използва комплексен метод, комбиниращ психоанализа, поведенческа терапия, и само последна от всички - лекарствена терапия. Основната задача, която възниква по време на лечението е да помогне на човек да осъзнае съществуването на проблем, неговите признаци и симптоми. Пациентът трябва да се научи да анализира здравословното си състояние от разстояние, без емоционален стрес, да контролира поведението и начина си на мислене.

Основният въпрос е способността на човек да разбере и приеме състоянието си, да поеме контрола над своите преживявания и да промени общото виждане за нещата. Трябва да се научим да разделяме проблема на съставните му части и да се справяме поотделно с тях:

  1. Контролирайте диетата си, наблюдавайте честотата и количеството на приема на храна.
  2. Престанете да плащате прекалено много внимание на външния си вид, по-специално - не се страхувайте да не станете прекалено силни.
  3. Спрете да използвате лаксативи, не разглеждайте спорта като средство за скриване на вашата болест.

Най-важната стъпка в решаването на проблема е разбирането, че това е болест, която се преодолява с лични усилия, а не с лекарства и процедури. От специалистите се изисква да съдействат за придобиването на правилното психологическо отношение, което изключва възможността за възникване на стресови ситуации и емоционални аварии поради случващото се. Пациентът трябва да разбере, че проблемът му не е изолиран случай, това се е случило преди и ще продължи, следователно е необходимо да се третира като неудобство, но не като трагедия.

От голямо значение е корекцията на междуличностните отношения на пациента, по-специално - промяна в степента на отговорност към другите. Човек трябва да осъзнае, че мнението на другите е само мнение на някого и по никакъв начин не е заповед или задължение. Груповата терапия има много голям ефект в това отношение, когато хората със сходни проблеми започват постепенно да променят нагласите си и да повишат своето самочувствие.

Не по-малко важно е и семейната терапия, която помага да се идентифицират и премахнат източниците на патологични нагласи в мисленето, да се организира стегнат и положителен контрол върху състоянието на пациента.

Медикаментозното лечение се свежда до назначаването на антидепресанти, които поддържат психологичното състояние на пациента, както и за премахване на странични проблеми - налягане, дисфункция на бъбреците, черния дроб, червата и др.

Самолечение за булимия

Ако не е възможно да се свържете със специалистите, можете и трябва да се опитате да се лекувате. На първо място, трябва да има ясна представа за мащаба на проблема и че борбата със себе си е напред. Следователно помощта и подкрепата на домакинството е силно желателна. Но основната тежест, разбира се, пада върху раменете на пациента и ние трябва да сме готови за това. Трябва да определим напълно чувствата си и да приемем факта, че има болест. Не е навик, не е характеристика на тялото, не е състояние, а болест, която трябва да бъде победена, а не с помощта на наркотици или диета, а чрез промяна на начина на мислене и отношение към себе си и другите.

Основните постулати, които трябва да внушите:

  1. Разбиране на вашето състояние, осъзнаване, че това е болест.
  2. Отказ да се мълчи за проблема, спокоен разговор с приятели, членове на семейството.
  3. Свобода от страха да не бъдат разбрани или оценени от други. Разбирането, че това не е най-важното в настоящата ситуация.
  4. Признаване на сложността на проблема, необходимостта от значителни усилия за разрешаването му.
  5. Желание да понесете определени жертви в процеса на лечение - не забравяйте, че само горчивата медицина лекува.
  6. Определение за преодоляване на болестта, силно желание да се върнем към нормалното.

Важно е! Всички инсталации трябва постоянно да бъдат фиксирани и хранени, защото всяко отслабване на самоконтрола заплашва да загуби постигнатия напредък.

5 признака на булимия

Успоредно с психологическото лечение е необходимо отново да научите тялото си да реагира правилно на количеството храна, което да се консумира, за да дадете сигнали за насищане. Тук се нуждаем от постоянен самоконтрол, отчитащ количеството консумирана храна. Всеки знае колко трябва да яде по едно и също време и е необходимо да се започне от тази сума, без да се надвишават средните стойности. Полезно е да се знае броят на калориите в познатите храни, хранителната стойност на консумираните храни. Необходимо е да се настроим на факта, че първоначално няма да има чувство за ситост и да се хранят чисто математически, според принципа „толкова е достатъчно”. Очаквайте бързи резултати, няма да има подобрение, ще има много дълъг и труден процес. Обикновено тя продължава от 2-3 години, по-точно, нищо не може да се предскаже, за всеки този период е собствено, индивидуално.

Експертите съветват първо да планирате прием на храна по-често, но с малки порции, около 100-200 грама. Така разтягането на стомаха се спира, постепенно се намалява в обема и започва да свиква с нормалните количества смилаеми съдържания. В същото време се препоръчва да се премахнат всички отклонения - телевизия, музика и т.н., за да се концентрирате изцяло върху внимателното хранене. Необходимо е да се дъвче внимателно, на вкус, мирис, съживяване на всички реакции на тялото.

Какви продукти се препоръчват за булимия

Правилната диета - много важен фактор в борбата срещу болестта. Спазването на препоръките на диетолозите за булмитиков ще спомогне за ускоряване на процеса на възстановяване на телесните функции и за създаване на сигнална система на храносмилателния комплекс. Обмислете списъка с продукти, които могат и не трябва да се използват по време на лечението:

Лечение на булимия - 4 стъпки за възстановяване

В тази статия ще научите всичко за лечението на булимия. Най-вероятно това, за което четете, никога не сте чували. Едва след като прочетете тази статия напълно, можете да поставите всички парчета от пъзела в главата си и да вземете информирано решение да се сбогувате с булимия завинаги.

Медикаментозно лечение на булимия е само потискане на желанието за ядене и потискане на тревожността с помощта на антидепресанти. Но потискането не лекува булимия, а само временно притъпява чувството на глад.
Психологията работи и с причините за болестта, т.е. повдига всички проблеми, които са причинили булимия и ги решава. Може да се каже, че медицината и психологията в този смисъл работят противоположно един на друг - медицината потиска, а психологията, напротив, се отдръпва и работи.

Следователно единственият възможен начин за лечение на булимия е психологическата работа с нейната кауза. Как да намерим тази причина и да я премахнем - прочетете в тази статия.

За една от причините за булимия казвам във видеото:

Съдържание на статията:

Булимия е заболяване, основано на хранителна зависимост. Пациент с булимия, като правило, яде в големи количества, не се контролира, а след това причинява повръщане или пие слабително, за да не оставя нито една капка в храната. В началото на болестта, булимикът смята, че стига до някакво решение на проблема, наказвайки се, че е бил изяден, като е прочиствал храна в тоалетната, защото може да яде колкото може повече, като запази фигурата. Но с течение на времето се стига до разбирането, че той не решава проблема, а само го влошава. За съжаление по това време той вече не може да спре.

4 психологически причини за булимия

Може би всички наши лични проблеми идват от детството. Булимията е психологическа болест и обикновено се дължи на негативните черти на възпитанието. Какви грешки в образованието могат да доведат до булимия? Представям на вашето внимание четирите психологически причини за булимия и три стъпки, за да ги освободя.

Причина # 1: Ниското самочувствие е най-добрият приятел за булимия.

Ниско самочувствие - най-благоприятната среда за развитие на булимия. Ето защо повечето bulimics са хора с ниско или ниско самочувствие. Самочувствието се формира в детството. Тя се издига, ако детето получи комплименти, похвали го, насърчи, обърна внимание на успеха, положително оцени неговия външен вид, действия, характер, характеристики на вътрешния свят, таланти и умения.

Самоуважението зависи и от това колко много е обичано детето и от това как се проявява тази любов. Ако детето липсва любов, внимание, участие, топлина и грижа за родителите - това води до ниско самочувствие. А ниското самочувствие от своя страна може да бъде една от причините за булимия.

Причина # 2: Лоши отношения с майка

Повечето психолози са съгласни, че причината за булимия при едно момиче е трудна връзка с майка си. Може да има тясна връзка между тях и привидно топли отношения, но ако се вгледате внимателно, тяхната любов е патологична. Мама може искрено да желае само доброто на дъщеря си, да я отглежда, за да е винаги и във всичко най-добро.

Тя прави всичко, само ако дъщерята е винаги на върха, е отличен ученик, най-успешният и талантлив. Това се изразява и в желанието дъщерята да изглежда по-добре от всеки друг, да има идеалната фигура, да е най-красивата, тънка, модерна и стилна, имитираща модели и актриси от кориците на списанията.

Всъщност тези успехи са необходими не за дъщерята, а за майката. Самата мама не е била взета в детството. И дъщерята, страхувайки се да разочарова майка си, отива на различни трикове, за да достигне до големи висоти чрез жертвите. И всичко това е в очакване на одобрение, похвала от майката, в очакване майката да се гордее с дъщеря си. Но майката вероятно няма да бъде похвалена или горда. Защото такава майка да се хвали е като блясък и тя ще се страхува да развали детето си, така че е почти безполезно да чакаме одобрението от нея. Да, и е невъзможно да бъдем съвършени, но майката преследва точно съвършенство. В случай на провал в дъщерята, майката може да критикува или просто да се преструва, че не я забелязва.

В резултат на това самото момиче започва да проявява повишени изисквания към себе си и се разстройва, когато получи четири или само второ място в олимпиадата. Когато постигне дори най-високи резултати, тя само я успокоява за известно време, но вече не се чувства щастлива от това. В края на краищата майка й не я приела за това, което е, с изключение на онези редки моменти, когато дъщеря й изпълни очакванията си.

Така че, без да получи одобрението и гордостта на майка си, момичето започва да чувства недоволство, гняв, а също и вина, че не е в състояние да стане това, което иска да бъде - съвършено. И момичето става виновно без вина за липсата на успех. Вината създава желание да се накаже, което често се изразява под формата на булимия.

По този начин, булимията се ражда в условията на постоянно желание за постигане на повече, в надпреварата за постижения. Такива взаимоотношения с родителите водят до загуба на контакт с собствените емоции, нужди на детето и следователно правят невъзможно реализирането на техните желания. Често тези деца дори не знаят какво наистина искат, защото никога не са били питани за това.

В повечето случаи булимията създава отрицателна връзка с родител от един и същи пол, но където има правило, винаги има изключение. Ето защо може да се формира подобен модел на образование и на бащата и дъщерята.

Причина # 3: Ранени изоставени

Според канадския психолог Лиз Бурбо, причината за булимия може да бъде така наречената изоставена вреда. Това е потиснат страх да не бъде изоставен, да има своите корени в детството. Може да настъпи нараняване на изоставено момиче, ако например един от родителите е работил много и е прекарал малко време с нея, рядко е наблюдаван или изчезнал напълно, когато не е бил известен. Дъщерята може да остави впечатлението, че родителят я е оставил, че вече не я обича.

Също така, това нараняване може да се случи, ако например момичето е изпратено в частен санаториум, поставено в болницата или е изпратено късно в детската градина, след като детето е свикнало да бъде у дома в тиха домашна среда. В тези случаи самотата на детето се толерира особено болезнено, защото започва да мисли, че е наказан, че родителите му не го харесват. Освен това детето ще си помисли, че родителите никога няма да го отведат оттук (например в болница). Дори и да идват при него от време на време, на подсъзнателно ниво той ще получи усещането, че е изоставен, изоставен.

Също така, страхът от изоставяне може да възникне при раждането на брат или сестра, защото в периода, когато той (а) се ражда, цялото внимание на родителите, насочено преди това към момичето, отива при това ново дете. Това момиче възприема много травматично, особено през първите няколко месеца след раждането на брат или сестра.

Друга причина за появата на изоставена травма може да бъде слаб контрол над детето или пълна липса на контрол, когато момичето остане оставено на себе си. Например, тя ходи на разходка и открива, че нейните приятели могат да ходят само до девет, и никой не й е давал такива инструкции и може да ходи както й харесва.

Във всички епизоди, детето, и в нашия случай, момичето, ще се чувстват изоставени от един от родителите си и може би ще се почувстват виновни пред него, мислят, че тя е наказана и родителят й вече не я обича. Най-често в зряла възраст такова момиче става жертва в отношения с мъж.

Причина # 4: Зависима маска

Човек, който се страхува да бъде изоставен, може да си сложи така наречената пристрастена маска. Един наркоман е човек, който постоянно се нуждае от помощ, подкрепа, който трябва да знае, че може да разчита на някого. Подкрепата за такъв човек е всичко, защото той се страхува невероятно да бъде сам. Един наркоман смята, че не може сам да реши проблема, така че често общува с хората просто поради страх да не бъде сам.

Един наркоман обикновено се страхува да се обади, да дойде при приятел, защото мисли, че приятел е зает с по-важни неща, че не е на това. Такива хора завинаги ходят в порочен кръг. Например, страхът от самота в пристрастения се съчетава със самотата. Той рядко има много приятели, той се страхува да общува, защото мисли, че е недостоен, никой няма време за него. В същото време той най-много се страхува от самотата. Страдащ от самота, той несъзнателно се отдалечава от този, с когото лудо би искал да общува. Оказва се, че самият зависим се намесва в собственото си щастие.

Лице с маска на наркоман, като правило, зависи от храната. Той често замества с храна емоциите, които му липсва, а когато става въпрос за травма на децата, още повече се свързва с един от родителите, това може да стане не само за преяждане, но и за булимия. Ще ви обясня. Епизодът, в който родителят е оставил детето като дете, отиде дълбоко в подсъзнанието. И като възрастен, той се е научил да се справя с това нараняване, да се наслаждава на храната и по този начин да се успокои за известно време и да забрави, че родителят някога го е наранил. Така че, нищо неподозиращо, той замества храната на изчезналия родител.

Да обобщим тази част: когато едно момиче с изоставена травма страда от булимия, тя подсъзнателно се стреми да замени с храна липсващото й време с родителя си, вниманието, любовта и грижата. С прости думи тя се опитва да „изяде“ родителя си, най-често баща си. Един пристрастен човек, страдащ от булимия, също „изяжда” майка си, която по някаква причина го е оставила в детска възраст. Obzhiraya, един човек иска да замени тази храна с това, което е взето от него в детството, той се опитва да "яде" майка си, която той няма толкова много. По този начин, булимиците правят прехвърлянето от изчезналия си родител на консумираната храна, опитвайки се да заместят храната за този родител.

Лечение на булимия - 3 стъпки за възстановяване

Сега знаете основните психологически причини за булимия и сте готови да се освободите от нея. Така че, лечението на булимия - 4 стъпки за възстановяване:

Стъпка # 1: Приемете и обичайте себе си

Първата стъпка да се отървем от всеки проблем е да я приемем. За да се възстановите от булимия, трябва да осъзнаете каква е причината за нараняването. Тогава е важно да се признае, че имате тази вреда. Травма е част от вас, и ако не беше, вие нямаше да бъдете сега. За да обичаш себе си, трябва да обичаш травмите и маските си, както и всичките си недостатъци.

Вашата основна цел трябва да бъде установяването на баланс, равновесие между консумираната храна и себе си. На първо място, трябва да промените отношението към храната и към болестта му. Бъдете спокойни с любов към булимия и храна. Колкото по-хармонично ще бъде вашето състояние, толкова по-лесно ще бъде да се освободите от тези неприятни отношения с храната. Бурните негативни емоции винаги провокират протест. Колкото повече мразиш пристъпите на булимия - толкова по-често ги причиняваш. Приемете ги, приемете себе си. Ако приемате булимия, тя постепенно ще изчезне от живота ви.

Всяко нараняване ни се дава за опит. Ако успеете да разпознаете и обичате лявата си травма, ще направите първата стъпка към освобождението от нея. Ако се влюбите в себе си, ще спрете да се стремите да изглеждате перфектно и да спрете да се наказвате за лакомия, причинявайки повръщане. И след като самонаказанието и стремежът към съвършенство да изчезнат от живота си, булимията ще изчезне.

Не забравяйте да изтеглите моята книга за това как да обичате себе си. В него споделям най-ефективните начини за повишаване на самочувствието, за увеличаване на собствената си увереност и за научаване на любовта. Когато се научите да обичате себе си, повярвайте ми, ще спрете да преяждате и да причинявате пристъпи на булимия. Човек, който обича себе си, никога няма да мисли за себе си.

Стъпка # 2: Излекувайте детската вреда

Ако сте преминали през първата стъпка, вие вече знаете какво е причинило булимия в детството ви. И сега трябва да излекуваш тази травма.

Ако това е изоставена травма или трудна връзка с един от родителите, тогава трябва да кажете на своя булимия "виновен" за това. Най-добрият начин е да възстановите отношенията с този родител. Опитайте се да общувате с родителите си и да анализирате отношението си към тях.

Опитайте се да им се отворите колкото е възможно повече. Попитайте ги за вашето детство: какво е необичайно, може би, принудително временно разделяне или някои действия на родители, които могат да причинят нараняване на детето ви. Разбирам, че това съвсем не е лесно, но най-важната и сериозна стъпка в борбата срещу болестта е да разкрие на кого, според вас, е възникнала тази болест.

Разкажете ни за вашата болест, кажете им, че имате нужда от помощ. И се опитвайте да говорите открито с родителя си за онези неща, които биха могли да доведат до това заболяване. Най-вероятно самите родители в детството са били лишени от внимание, топлина, любов и грижа. Защото родителите дават на децата си само това, което знаят. И те знаят за възпитанието често само това, което родителите им са им дали. Въведете ситуацията и се опитайте да ги разберете. Те също не бяха лесни, дадоха ви само това, което са знаели. Те не знаеха как да обичат по различен начин.

Ако можете да научите как се родиха родителите ви, можете да ги разберете и почувствате болката им, а болката ще ви помогне да простите и да се отървете от нараняването.

Като споделяте с родителите си, можете да ги направите помощници в лечението на тази болест, както и да засилите емоционалната връзка с тях и да изградите отношения. Излекуването на изоставена травма може да ви изведе от състояние, зависещо от храната. Ако можете да установите отношения с родителите си, няма да забележите, че не само булимията напуска живота ви, но и целият ви живот ще се подобри с времето.

По време на атака на булимия част от вас мрази родителя си за нараняване, а другата част, зависима от родителя, наказва първия, причинявайки повръщане. След като установите доверие с родителите си, няма да имате кой да се бори и няма кой да накаже.

Ако нямате възможност или желание да общувате с родителите си за травмите в детството, ви препоръчвам техника за опрощение. Правейки го, ще можете да простите на родителите си и да ги оставите да се обиждат. Това несъмнено ще ви помогне да излекувате детската травма.

Стъпка # 3: Свалете маските

На подсъзнателно ниво вие сами сте решили да носите маска на наркоман, за да се скриете от нараняването, за да го избегнете. Един наркоман е почти винаги в ролята на жертвата и тази роля му дава възможност да бъде слаба, да се оплаква, да иска подкрепа. Един наркоман рядко поема отговорност и, като правило, го хвърля в друга. Такава позиция прави живота по-лесен и в същото време го усложнява.

Като жертва с маска на наркоман, никога няма да можете да станете възрастен до края, да поемате отговорност за това, което се случва с вас. Не можете да изградите здравословна връзка. Никога не можеш да вземеш живота в собствените си ръце и да живееш, както искаш. В края на краищата, вие не сте вие, една маска седи плътно върху вас, не позволявайки да бъдете себе си.

За да станете отново себе си, излезте от ролята на жертвата и изпуснете маската на наркомана, трябва да започнете да следите поведението си. Правете само това, което искате. Спрете да толерирате това, което не ви харесва. Не общувайте с тези, които намаляват самочувствието ви. Започнете да правите всичко от любов към себе си. Спрете да се преструвате и да казвате това, което наистина чувствате.

Направете първата стъпка сега

Лечението на булимия е много трудна задача. Дори ако успеете да направите това, ехото на това заболяване ще остане с вас през целия живот. Като психолог, работя с това заболяване от дълго време и мога да кажа, че първият и най-важен етап в работата с булимия трябва да бъде изразяването на емоции, способността да се говори на глас за това, което не ви харесва, способността да изразявате себе си, способността да бъдете себе си.

Специално за тези, които искат да започнат освобождаване от булимия от лесна и малка, но гарантирана стъпка, заснех видео курс - това е едночасов видеоклип, състоящ се от практически упражнения и упражнения, след което ще спрете да позволявате на хората и обстоятелствата да ви управляват, да учат да се застъпите за себе си, да говорите на глас за неща, които не ви харесват, да спрете в зависимост от някого, да станете независим пълноправен човек и, най-важното, да направите значителна крачка към облекчението на анорексията.

Цената на видеокурса е 1800 p. вместо 4000 p. до края на тази седмица. Закупувайки видео курс сега, получавате и бонус: аз лично ще ви придружа, за да отговорите на въпросите ви, докато сте на курса. Това условие е ограничено във времето.

За да закупите курса, пишете ми във всеки социален. мрежата или във формуляра на уебсайта „Искам курс“. По-подробно описание на видео курса можете да намерите тук. Можете също така да задавате всякакви въпроси в удобно за вас време. мрежа или във форма. Можете да четете или пишете отзиви за мен и моята работа тук.

От едната страна на скалата има страх - свободата винаги е от другата страна!

заключение

Ако искаш да получиш в тази статия магическа пръчка, с вълна от която можеш да се отървеш от булимия, тогава предполагам, че те разочарова. Лекуването на булимия не е лесна задача, но като попълните това, което е написано в тази статия, ще направите първата и най-важна стъпка по пътя към възстановяването.

Не забравяйте да изтеглите моята книга "Как да обичам себе си." В него споделям най-ефективните методи, с които аз веднъж повдигнах самочувствието си, станах уверен и се влюбих в себе си. Това не само ще ви помогне по пътя на излекуването на булимия, но и ще направи живота ви по-щастлив!

Придобиване и предаване на моя практически видео курс за напускане на ролята на жертвата - с негова помощ ще се научите да изразявате емоции, а не да ги държите в себе си, да изпускате маските и да направите значителна стъпка към освобождение от булимия. По-подробно описание на видео курса можете да намерите тук.

Свързването със специалист е друга важна стъпка по пътя към изцелението, което можете да направите. Аз съм психолог и работя с проблеми с храненето. Можете да се свържете с мен за психологически индивидуални съвети по Skype. Аз ще ви помогна да изградите отношения с храна и да се отървете от болката, която ви преследва от детството. Ще работим с външните прояви на булимия (с връзката ви с храната) и с причините, породили булимия (с вашите родители и любов). Ще преминем през всички необходими стъпки и ще излекуваме булимия заедно.

Можете да се запишете за консултация чрез ВКонтакте, Instagram или на сайта. Тук можете да се запознаете с цената на услугите и схемата на работа. Можете да четете или пишете отзиви за мен и моята работа тук.

Абонирайте се за моя Instagram и YouTube канал. Има много полезни неща!

Вярвам, че ще успеете!
Вашият психолог Лара Литвинова

Прочетете Повече За Шизофрения