Хипохондрията е нарушение, изразено в загриженост и засилено внимание към физическото здраве на човека. Дълго след състоянието на човека, което се проявяваше в тревогата на предполагаемата възможност да се разболее, древните гърци наричали хипохондрия. В обичайния смисъл на думата, тази дума означава униние, както и меланхолично отношение към живота. Как да се отървем от това заболяване все още се тревожи много.

Медицина Терминът хипохондрия се отнася до диагнозите. Тя се поставя на тези пациенти, които не се отказват от натрапчиви идеи за наличието на нелечимо сериозно заболяване. Този термин се отнася до черта на личността или симптом на психични разстройства. Чистата хипохондрия се характеризира с възприемането на личните чувства като неприятни и ненормални. В този случай хипохондрият погрешно "знае" каква болест има, но степента на убеденост често се променя непрекъснато поради подозрителността, присъща на това състояние.

Какво е това?

Хипохондрията е състояние на човека, проявяващо се в постоянна загриженост относно възможността за получаване на едно или повече соматични заболявания, оплаквания или притеснения относно физическото им здраве, възприемане на техните обичайни усещания като ненормални и неприятни, предположения, че в допълнение към основното заболяване има и някакъв допълнителен.

В същото време, човек може да мисли, че знае какъв тип „болест” всъщност има, но степента на убеждението му обикновено се променя от време на време и той счита, че е по-вероятно едно или друго заболяване.

Причини за хипохондричен синдром

Хипохондрия в повечето случаи съпътства вече съществуващи психични промени на фона на основното заболяване. Най-често това е въпрос на невроза. Това са специфични форми на психично заболяване, т.нар. „Малка” психиатрия. Основната разлика между "граничната" психиатрия и голямата е, че хората, страдащи от неврози, са доста критични към себе си и промените, които имат.

Важно: разбирането на същността на заболяването е основен фактор за правилното лечение. Пациентът започва активно да участва в процеса на терапия, помага на лекаря.

Хипохондричният синдром може да съпътства органична патология - патология на мозъка (възпалителни процеси, увреждания, неоплазми). Често хипохондрията е истински спътник на сенилни заболявания, които се проявяват с развиваща се деменция (деменция).

Определена роля играе генетичната предразположеност. При деца се появяват хипохондрични преживявания. Семейните проблеми, проблемите на работното място, образователните институции, страховете на тревожни индивиди могат да предизвикат развитието на болезнени чувства и преживявания.

класификация

Хипохондрията се разделя на следните видове, в зависимост от психичното разстройство:

  1. Надценен - ​​в който човешките оплаквания изглеждат непознати разумни и разбираеми. След като тези пациенти посещават лекарите, които, естествено, не откриват здравословните си проблеми, решават самостоятелно да извършват лечение у дома, с помощта на народни средства;
  2. Обсесивно - в резултат на впечатлимост. Често се случва сред студентите от медицинските университети, които много често чуват за нови болести и са убедени, че всеки от тях е в телата им;
  3. Астеноипохондриален синдром - може да се появи в продължение на няколко години. Отличителна черта е, че може да има основание за действителното заболяване на организма;
  4. Луди - пациентите са сигурни, че лекарите крият болестта от тях, защото не искат да я лекуват. Всички опити за убеждаване на такъв човек се разглеждат като измама, а отказът да се лекува с него се приема за безнадеждност и смъртност на болестта. Често тези хора виждат халюцинации. Този тип хипохондрия обикновено се появява при шизофрения или продължителна депресия. Може да завърши със самоубийство.

Симптоми на хипохондрия

Скритата хипохондрия в различни периоди от живота може да се появи във всеки човек, всеки има периоди, когато изглежда, че тялото не функционира правилно. Но в истинските хипохондрици се превръща в болезнена мания.

Има три условни форми на заболяването:

Хората с обсесивен тип могат да бъдат описани нещо подобно:

  • Постоянно анализирайте всички процеси в тялото (и ако аз обикновено отидох до тоалетната; и какво беше това, което ужили? О, главата ме боли - вероятно, има рак!).
  • Склонни към безпокойство и подозрителност.
  • Често имат тревожност и страхове за тяхното здраве.
  • Ако не могат да бъдат открити никакви симптоми, те започват да се вслушват в себе си, да се чувстват и да изпадат в паника (о, дори и болката е спряла, вероятно - това е краят!).

При преглед на медицински реклами, от неясната фраза на лекаря може да възникне пристъп на хипохондрия.

При надценена форма проявите са сходни, но има и много характерни поведенчески и психически реакции:

  • Човек прави невероятно усилие за постигане на перфектно здраве, прилага различни диети, втвърдява се, отнема много лекарства, витамини или хранителни добавки. Такива хора често вярват, че се лекуват неправилно или не искат да бъдат лекувани заради „съществуващата болест”, а често и те са включени в съдебни спорове с клиники и лекари.
  • Пациентите остро и емоционално реагират на най-малките прояви на физически дискомфорт или дефект. Дори такива леки здравословни проблеми като хрема се считат за много сериозни.

Този тип хипохондрия може да бъде сигнал за предстояща психопатия или шизофрения.

Най-тежкият тип хипохондрия е заблуден, като той може да бъде:

  • Чести опити за самоубийство.
  • Възможни глупости и всякакви халюцинации, депресия.
  • Доверие в присъствието на нелечими болести.
  • Опитите за възпиране се тълкуват като „дори лекарите поставят кръст на мен“.

Този тип хипохондрия обикновено изисква незабавно лечение.

диагностика

Ако човек има някакви оплаквания, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар (най-разумното нещо е терапевт). Само специалист може да каже дали има основания за загриженост за телесното здраве, или това е въпрос на хипохондричен синдром. За да се изясни състоянието на пациента, лекарят ще предпише кръвен тест, урина, електрокардиограма. Тези най-прости прегледи ще покажат общото състояние на тялото.

Ако е необходимо, за да се изключат определени заболявания, ултразвукови или рентгенови изследвания, могат да се предпишат консултации с различни специалисти. Ако няма патология от страна на вътрешните органи и пациентът продължава да бъде обезпокоен от безпокойство за здравословното състояние, препоръчително е да се обърнете към психиатър или психотерапевт. Този лекар ще се запознае с резултатите от изследването на поликлиниката, евентуално ще насочи пациента за консултация с психолог, за да определи личните характеристики.

Не можете да отложите посещението на лекар, ако мисълта за сериозно заболяване или загриженост за здравето без видима причина трае няколко дни. Първо, наистина трябва да се уверите, че лицето е физически здраво. Второ, хипохондрията, оставена без надзор, може да доведе до трагични последствия. Така че, хипохондрия в комбинация с депресия е доста опасно състояние. Такъв пациент, който е решил, че е неизлечимо болен, например, с онкологично заболяване, може да извърши самоубийство, за да не бъде бреме за близките или да не страда. Тежките заболявания като шизофрения и депресия могат да започнат с симптоми на хипохондрия и тук е много важно да не губите време: колкото по-скоро започне лечението, толкова по-добра е прогнозата за пациента.

Лечение на хипохондрия

Ефективното лечение на хипохондрия е невъзможно без участието на роднини на пациента, тъй като само те могат да помогнат за промяна на начина му на живот. Именно положителните промени в основата на психотерапията: на пациента се препоръчва временно да промени мястото си на пребиваване (почивка, пътуване, свързани и приятелски посещения в други градове и страни), работа, социален кръг. Положителни резултати дават новите хобита, особено тези, свързани с физически дейности - плуване и други спортове, колоездене, туризъм и йога. Ново хоби трябва да се определя въз основа на възрастта на пациента.

При лечение на хипохондрия у дома, трябва категорично да се изключи четенето на медицинската литература, гледане на съответните програми, общуване на форуми, които някак са свързани с медицината. Като цяло, цялото медийно производство е изведено на заден план - основата на живота на хипохондрия трябва да бъде жива и положителна комуникация със семейството, приятелите и природата. Провеждат се редовни разговори с психотерапевта.

Като правило, в ранния етап на хипохондрия, тези мерки са достатъчни. Ако пациентът е диагностициран с втора или трета степен на заболяването, е препоръчително хипохондрията да се лекува с лекарства.

Симптоматичното лечение на хипохондрия включва:

  1. Вземане на успокоителни - екстракти от валериана, сърцевина, божур и техните производни, Персен, Фитос, Ново-пасит, Дормиплант, Валидол, Сидористон и др.;
  2. Приемане на хапчета за сън - взети само както е предписано и под наблюдението на лекар: Donormil, Melaxen, Hyposed, Barbamil, Bromizoval и др.;
  3. Прием на антидепресанти - амитриптилин, сертралин, флуоксетин. Тези лекарства не водят до пристрастяване, но ефектът от тяхното използване идва само след 2-3 седмици от началото на приема;
  4. Невролептици - използвани при тежки психични разстройства и поведенчески нарушения: Rispolept, Khloprotiksen, Sonapaks, Grandaksin.

Лечението от психотерапевт включва много методи, терапията се подбира индивидуално, в зависимост от състоянието и формата на заболяването. Когато се използват хипохондрии:

  • индивидуална психотерапия;
  • семейна психотерапия;
  • групова психотерапия;
  • рационална психотерапия;
  • когнитивно-поведенческа психотерапия

Всички тези методи могат да бъдат много ефективни, при условие, че терапевтът установи контакт с пациента.

Как да се отървем от хипохондрия самостоятелно?

Независимата работа на пациента върху заболяването му е предпоставка за успешно лечение. За да бъде самопомощта ефективна, тя трябва да се практикува всеки ден. В същото време не трябва да забравяме, че лечението на хипохондрия, както всяко друго заболяване, трябва да се извършва под наблюдението на специалист.

Работете върху себе си и страховете си

Експертите отбелязват, че индивидуалните черти на характера са чести фактори, които съпътстват хипохондрията. Следователно, за да се увеличи ефективността на лекуваното лечение, е необходимо да се обърне внимание на работата върху себе си. Двусмислеността е една от личностните черти, която допринася за развитието и предотвратява лечението на хипохондрия.

Мерките, които ще ви помогнат да намалите подозрителността си, са:

  • води дневник, в който записва неприятни ситуации, причинени от подозрителност, както и мисли и чувства, които те придружават;
  • премахнете желанието да говорите зле за себе си или за тялото си;
  • развивайте положителните си качества и умения;
  • опитайте се да нарисувате или описвате всичките си притеснения в стихове, като използвате смешни думи и образи;
  • запишете страховете, които посещавате на лист хартия и се опитайте да ги подигравате;
  • Представете си филм за идеалния си живот и го гледайте всеки ден в продължение на 5 до 10 минути.

Други характерни черти, които представляват благоприятна среда за проява на хипохондрия, са склонността към негативна оценка на заобикалящия свят и съмнението в себе си. В процеса на лечение на това разстройство могат да възникнат и успех, и неуспех. Необходимо е да се съсредоточи дори върху най-малките постижения и да не се фокусираме върху неуспехите. Полезно е да се записват и анализират всички положителни преживявания, които се натрупват, ще повиши самочувствието и увереността ви в победата над болестта.

Бори се със страха

Тревогата е чувство, което съпътства и усилва симптомите на хипохондрия. При най-малкия физически дискомфорт възниква страх, който потиска способността да се мисли по рационален начин. Специални техники, които спомагат за постигане както на мускулна, така и на емоционална релаксация, ще помогнат да се контролира това чувство.

Начини за релаксация са:

  • дихателни упражнения;
  • физически упражнения;
  • йога, медитация;
  • прогресивна релаксация от jacobson.

Можете да си помогнете по време на тревожна атака, като помните, че страхът автоматично се блокира от гняв и смях. Можете да syronizirovat над ситуацията, в която се намирате, не забравяйте шега или превърне всичко в шега. Ако не можете да се смеете, опитайте да изразите гняв. Да бъдеш гневен не е непременно върху хората или обстоятелствата от реалния живот. Можете да изразявате агресията си срещу измислен герой или самото заболяване.

Конфронтация на социалното изключване

Симптомите на хипохондрия често провокират пациентите да ограничат контакта си с външния свят. Страхът от заразяване с болест или в подходящия момент без наркотици постепенно води до пълна или частична социална изолация. За да се предотврати това, е необходимо да се намери силен стимул за контакт с външния свят възможно най-често.

Това трябва да бъде професия, която носи удоволствие и ви позволява да реализирате цели или желания. Претекстът, който може да ви накара да напуснете зоната на комфорта, са танци или спорт, изучаване на нов вид дейност (например шофиране на автомобил), курсове за напреднали. Повишаването на мотивацията, когато посещавате избраните от вас дейности, ще позволи участието на приятели или роднини.

Провеждане на независими обучения

Има голям брой различни упражнения, изпълнението на които ще има положително въздействие върху терапията. Едно от тренировките включва ролева игра, в която трябва да играете различни роли през седмицата. Направете списък от 7 знака, като същевременно увеличите въображението и въображението си. Това могат да бъдат животни, герои от приказки, неодушевени предмети. Също така посочете обстоятелствата, които влияят на поведението и чувствата на героите.

Ако създаването на списък причинява проблеми, използвайте предоставените примери.

Примери за символи за обучение са:

  • дърво в гората, в клоните на които птиците са направили гнездо;
  • известен режисьор, който се подготвя за заснемането на филма;
  • стената на старо имение, което се възстановява;
  • скъп автомобил в автокъща, който никой не купува;
  • човек, който първо видя женската си без грим;
  • жена на средна възраст, която направи предложение.

Попълнете образа на героите с различни детайли. Това ще ви позволи по-добре да влезете в ролята и да го задържите през целия ден. Водете дневник, в който е необходимо да посочите всички събития, настъпили по време на тренировъчния период, както на физическо, така и на емоционално ниво. През седмицата, събуждайки се сутрин, започнете да играете героите от списъка. Играта трябва да се случи повече вътре в теб. Мислете и мислете как биха го направили героите ви, докато се опитвате да не променяте обичайния си начин на поведение. Гледайте как се променя отношението на другите към вас, в зависимост от характера, който играете.

Извършеното обучение ще ви позволи да избягате от обичайния начин и да получите ново преживяване. Играейки всеки ден нова роля, можете да се дистанцирате от тревожност и по-лесно да се справите с болестта.

Основи на хипохондрията у дома - останете здрави

Хипохондрия е едно от психичните разстройства, при които човек се смята за неизлечимо болен. В нашата статия ще разгледаме лечението на хипохондрия.

Преди да продължите с лечението на хипохондрия, специалистът трябва да елиминира реалните здравословни проблеми на пациента. За тази цел трябва да се извърши стандартен набор от изследвания (кръв, урина и фекалии), както и допълнителни проучвания в зависимост от оплакванията на лицето (ЕКГ, ултразвук на вътрешните органи и др.)

Ако човек е здрав при заключението на специалистите и терапевта, но в същото време показва всички признаци на синдрома на хипохондрия - той се насочва към психиатър или психотерапевт (в леки случаи). Именно тези специалисти се занимават с лечение на хипохондрия.

Много често роднини и приятели на болен се обръщат към специалисти с проблема с хипохондричния синдром, тъй като такива хора добавят много проблеми на другите. Често роднините отиват при лекаря, защото се страхуват от опит за самоубийство.

Лечението на хипохондрия зависи до голяма степен от неговия тип. Приятелите и семейството могат да помогнат на пациенти с тази болест в лека форма, причинена от загуба на любим човек или стресираща ситуация. Необходимо е внимателно да слушате пациента, без да се опитвате да убеждавате твърде активно в отсъствието на болестта. Не давайте съвети, не подкрепяйте разговора по този въпрос, нито отрицателна, нито положителна оценка. Така трябва да се държи всеки член на семейството.

От къщата трябва да премахнете всички медицински книги. Опитайте се да заемате хипохондрия с различни дейности: комуникация, ходене, творчество. Атмосферата в къщата трябва да е спокойна.

Депресивната хипохондрия се лекува с антидепресанти (сертралин, тразодон, диазепам, амитриптилин). Ако пациентите имат невротични разстройства, лечението на хипохондрия се извършва от невролептици, за да се отървете от проявите на невроза.

Мощни невролептици, предписани за лечение на синдром на хипохондрия като проява на шизофрения. В този случай пациентът се лекува в болница под наблюдението на психиатър. Трябва да се отбележи, че е невъзможно напълно да се отърве човек от хипохондрия, тъй като такова състояние е характерно за индивида. Следователно е невъзможно напълно да се елиминира възможността от обостряния.

Как да разпознаем хипохондрия?

Хипохондрия е психично заболяване, характеризиращо се с абсолютна увереност на лицето, че има нелечими и сериозни заболявания. В нашата статия ще разгледаме симптомите на хипохондрия. Основните симптоми на хипохондрия Всеки рано или късно започва да се тревожи за здравето си, защото тялото не е вечно и понякога може да се провали. Въпреки това, когато пациентът има хипохондрия.

Как да се лекува синдром на Жил де ла Турет?

Синдромът на Жил де ла Турет е невропсихично заболяване, което се характеризира с гласови и моторни тикове, например мигане, кашлица, произношение на фрази. Тези тикове понякога могат да бъдат отслабени или усилени. Синдромът на Tourette се появява при юноши и малки деца. Възрастните страдат от това заболяване 10 пъти по-малко. Заболяването е хронично и обикновено наследствено. V.

Нанасяне на ленено масло

Какво е полезно за лененото масло за тялото? Къде да купя ленено масло? Възможни странични ефекти от използването на ленено маслоКак се използва лененото масло в козметиката? Ленено масло за косаЛексиново масло за лицева кожаЛеново масло за отслабване трябва да направите, за да отслабнете с ленено масло? Лененото масло е естествено.

Причини за сухота в устата

Какво причинява специалист за лечение на сухота в устата? По какви причини се появява сухота в устата Ксеростомия по време на бременност Сухота около устата е симптом на хейлит Защо се появяват сухота и горчивина в устата, бяла и жълта плака на езика? уста с менопауза и панкреатит Суха уста с синдром на Шьогрен Суха уста.

Бруксизъм при възрастни и деца: лечение

Бруксизмът е свиване на дъвкателните мускули с пароксизмален характер, които се появяват периодично в съня и са придружени от смилане на зъбите и свиване на челюстите. Според съобщения, бруксизъм се среща в 1-3% от хората. Заболяването може да се прояви както в детството, така и в зряла възраст. Бруксизмът е нисък звук като щракване или шлайфане за няколко минути или секунди.

ЗАПИСВАНЕ НА СЕДМИЦАТА НА НАЙ-ДОБРИТЕ ПУБЛИКАЦИИ И НОВИНИ НАРОДНАЯ - MEDITSINA.com

В психологията се смята, че хипохондрията не е просто депресирано състояние (да не се бърка с депресията!), А обсесивно търсене на тежки, дори фатални заболявания в тялото, желание да се отървем от тях.

Всички симптоми се считат от хипохондрика като проява на ужасно, нелечимо заболяване. Причините се крият в личностните черти, когато психиката е нарушена.

За да бъде успешно лечението, лекарят извършва преглед, идентифицира причините за неврози (соматични, умствени). Прекалената подозрителност на пациента го изтощава психологически и лишава от сила.

Невъзможно е ясно да се определят причините за разстройството, когато повишеният страх за здравето се проявява в твърде ярка форма.

Психотерапевтът третира хипохондрията като състояние на паника, произтичащо от:


  • синхронни нарушения в мозъчната кора;
  • първоначалните прояви на симптомите на невроза, психоза;
  • неправилно функциониране на органи, които изпращат изкривени импулси към мозъка;
  • прекомерна подозрителност на пациент, който не може повече да се контролира и да се справя с проявата на симптомите;
  • когато хората страдат от старост;
  • Причината може да бъде дефект в образованието, физическо насилие или сериозно заболяване.

Хипохондрията е емоционална. Той точно посочва и колоритно представя симптомите и причините за предполагаемо сериозна болест, с която трябва да се справим, търси да се отърве от него.

Той е сигурен, че е необходима спешна диагноза и лечение. Ситуацията се утежнява от наличието на медицинска информация, изобилие от реклама на наркотици и ефектни телевизионни програми за неизследвани болести, които не могат да бъдат излекувани, тъй като техните симптоми са трудно разпознаваеми.

Понякога здравият човек, под въздействието на стрес, започва да търси симптоми на въображаема болест без причина, която изобщо не съществува, но която трябва да се лекува. Тази хипохондрия обаче е разстройство, подобно на болезнената мания.

В темата: Човек в любов - психологията на един влюбен човек

Има няколко вида заболявания:

1. Натрапчиви. Наличието на постоянна загриженост за собственото си тяло, с което човек не може да се справи сам. В обсесивна форма, пациентът не се стреми да излекува възможно заболяване, много от неговите преживявания се характеризират като хипотетични.

2. Надценени. Преувеличени здравни грижи, желание да се отървете от надути болести по всеки метод: фолк, неконвенционални, самолечение. Най-малкото неразположение се възприема като опасно заболяване, което изисква незабавно лечение.

3. Луд. Симптоми: патологични идеи, халюцинации, депресия. Атаката на тревожност за здраве може да доведе (рядко) до самоубийство като повод да се отървете от болката.

Лечението се извършва на етапи. Психотерапията се предписва, за да помогне да се отървете от тревожни мисли и стрес. След това се прилагат лекарства за борба с невротичните причини за невроза. Лечението с лекарства означава премахване на причините за разстройството.

Например, лекарства за невроза, антидепресанти, се предписват за облекчаване на стреса. При тежки прояви, реална заплаха за здравето, лечението се извършва в болницата. Специфични средства, които ще ви помогнат да се отървете от болестта, не.

Лечението у дома се свежда до осигуряване на всеобхватна подкрепа, внимание, помощ на близки. Недоверието в съществуването на симптомите на заболяването влошава проблема, пациентът се “навива” сам, се разболява за реално или се опитва да се отърве от измислена болест по различни, не винаги безопасни начини.

Препоръчително е да се избягва гледането на медицински телевизионни програми, съответната литература, да се говори за хода на заболяването сред приятели.

Отлично отвлича вниманието от търсенето на нова болест в неговото вълнуващо хоби, така че няма време за оплаквания. Ръкоделие, готвене, творчество, домашен любимец, спорт - изберете всяка дейност, която наистина се интересува от хипохондрия, разнообразява живота му.

Ще отнеме време и търпение, за да изчезне синдромът на хипохондрия и човек постоянно ще престане да се страхува да не се разболее.

Често се задава въпросът: как да се победи хипохондрия без лекарства? Готвените самоуспокояващи инфузии с мента, дъщерна, анисови семена, корени от елеутерокок, шишарки от хмел ще помогнат. Препоръчително е да се направи тоничен отвара от ехинацея.

В темата: Как да обичаш момче в училище

Рецептата за приготвяне на инфузията, отварата е описана на опаковката или в приложените инструкции към билките. Помага за борба с леден душ през сутринта, което е добре лекуван стрес. Ползите за целия организъм са очевидни тук, а процедурата има впечатляващ психотерапевтичен ефект.

Жалбите на пациента се сравняват с реалното състояние на здравето му, за което се извършва медицински преглед. Основният акцент е върху органа, който пациентът смята за проблематичен (например сърцето).

При липса на патология, психотерапевтът поставя диагноза, предлага лечение, предназначено да се отърве от основните причини за убеждението, че съществува сериозна заплаха за живота.

Хипохондрията е състояние на психично разстройство, което се характеризира с фобия на пациента по отношение на неговото здраве. Постоянните обсесивни мисли, тревожност и страх от заболяване от ужасна нелечима болест отровят живота на пациента. Всички обичайни усещания се възприемат като ненормални и неприятни. Лечението на това заболяване трябва да се извършва от квалифициран лекар, защото особеността на психичното заболяване е, че пациентът не разбира и не приема болестта си.

Хипохондрия - има жестоко аматьорство, което потиска пациента. Това заболяване е трудно и дългосрочно лечение, а най-ефективният метод е откровен разговор с пациента.

В зависимост от преобладаващите симптоми хипохондрията има няколко клинични форми:


  • Обсесивен тип, форма, която се характеризира с постоянна загриженост за тяхното здраве, които се усилват след медицински филм или излъчване. Особеността на тази клинична форма на заболяването е, че пациентът разбира и осъзнава, че безпокойството му е прекомерно и неразумно.
  • Астеничната форма най-често се среща при скрити и несигурни хора, които са сигурни, че са болни с някаква сериозна и нелечима болест.
  • Депресивната форма се характеризира не само с чувства към болестта, но и с мисли за последствията от измислените заболявания. Пациентите са толкова тъжни за себе си и за своето заболяване, че са готови да се самоубият, просто да не страдат от въображаеми болести.
  • Сеностопатичната хипохондрия се отличава с постоянното търсене на тежко заболяване на виталния орган и с отлични диагностични резултати седация не се наблюдава.
  • Формата на безпокойство е придружена от нервни разстройства, постоянен престой в стреса и безпокойство за сериозна нелечима болест и търсене на нейните симптоми.

Това заболяване е по-податливо на лицето, внушаващо и хипноза, както и с емоционален темперамент. Тази патология не е отделна психична болест, най-често се проявява в състава на други заболявания. Експертите казват, че хипохондричните мисли могат да възникнат при такива условия:


  • нарушаване на взаимодействието на мозъчната кора и автономната нервна система;
  • дисфункция на мозъчната кора;
  • неправилно възприемане на импулси от вътрешните органи от кората на мозъка;
  • проявление на халюцинации.

Допринасяне за появата на хипохондрични нарушения:


  • ниско самочувствие;
  • безпристрастен гняв и раздразнителност;
  • зависимост от различни заболявания.

Хипохондрия симптоми, как да се признае такава болест?

Представители на двата пола са еднакво засегнати от това заболяване. Всички пациенти с такава диагноза се отличават с четене, познаване на медицинските въпроси и добри познания. Хипохондриците имат преувеличено възприятие за тежестта на заболяването, а понякога и желание да убедят себе си и другите в присъствието на несъществуваща болест. Но хипохондрията е психично разстройство, а не симулация, която не може да бъде контролирана от пациента. При хората, склонни към такива прояви на болестта, страхът от ново заболяване е много силно изразен, тревожността за собственото им здраве отива на трето място.

Диагностицирането на хипохондрия е доста сложен процес, който опитен психиатър трябва да проведе. На първо място, лекарят трябва напълно да изключи наличието на заболяване, което притеснява пациента. Освен това се извършва комплекс от проучвания: общи и биохимични кръвни изследвания, урина и фекалии, ултразвук на вътрешните органи, компютърна томография и ЯМР. По принцип, диагнозата на заболяването се основава на използването на специални тестове или данни от проучване на хора около пациента постоянно.

Лечението на хипохондрия по правило се състои в това, че въпреки постоянно присъстващите симптоми е необходимо да се запази и подобри качеството на живот на пациента. В идеалния случай е необходимо да се промени начина на мислене и стандартите на поведението на пациента, които са в основата на болестта. Терапията на заболяването е дълъг и труден процес, но дава шанс за нормално протичане на живота. Лечението с хипохондрия е насочено към:


  • обучение за управление на симптомите и състоянието на организма;
  • минимизиране на функционални нарушения.

В основата на лекарственото лечение са антидепресанти. В повечето случаи лечението се извършва у дома, под редовното наблюдение на лекуващия лекар, както и с помощта на билкови лекарства със седативно (седативно) действие. Тези билки включват семена от мента, анасон и кимион, тревичка от дънни дънки.

Всеки се интересува от въпроса как да се отървем от хипохондрия. Мнозина се опитват да я лекуват сами, без помощта на медицинския персонал. Бих искал да отбележа, че не бива да се отказвате от помощта на психотерапевт, защото при пренебрегвани случаи болестта може да завърши с самоубийство.

Доста силен терапевтичен ефект има откровен разговор с терапевт. Също така, ако пациентът е дълбоко религиозен човек, тогава би било полезно да се консултирате със свещеник.

За да се предотврати появата на това заболяване, трябва да се спазват следните препоръки:


  • режим на здравословен сън;
  • ограничаване на гледането и обсъждането на медицински програми и тематични филми;
  • консултиране с психотерапевти;
  • активна физическа активност от всякакъв вид.

При деца това заболяване е много трудно да се открие, но за съжаление децата също са податливи на това заболяване. При диагностицирането трябва да разчитате на най-известните и забележими симптоми. Те включват: обусловен или безусловен страх, депресия, обсесивни принуди, неразумно безпокойство. Като правило болестта възниква от хипер-родители за здравето на детето, когато често и без особена причина го привличат към лекарите и поликлиниките, надявайки се да идентифицират и лекуват различни заболявания. Лечението на хипохондричните деца се състои не само от посещение на лекар, но и от задължителен психолог. Различни психологически сесии, обучения и курсове помагат на детето да облекчи напрежението, да повиши апетита, съня и активността. Необходимо е да се лекува детето в спокойна и тиха среда, обграждаща родителя си с любов и грижа.

Обсесивно-компулсивното разстройство се отнася до група метални патологични състояния, които променят нормалния живот на човека. Неговата основна черта е заглушаване на различни страхове и натрапчиви държави.

Под манията обикновено се разбират обсесивни мисли и идеи, от които човек не може да се отърве. Идеите възникват спонтанно на различни интервали. Концентрация.

Как да се отървем от хипохондрия?

Достатъчно е всеки човек да открие медицинска директория, за да открие цял куп заболявания за симптомите, които са били там. Но ако здравият човек най-вероятно забравя за това, което чете, тогава хипохондрикът ще бъде сигурен, че той определено ги има и трябва да бъдат лекувани!

Хипохондрия - преструвка или сериозно заболяване?

Хипохондрия е психично разстройство, подобно на мания. Човек, страдащ от хипохондрия, сам открива и диагностицира заболявания и въпреки убежденията на лекарите, при липсата им той винаги е убеден, че е сериозно болен.

Как да се отървете от хипохондрия, или сте стана нейният заложник или вашият роднина е обект на атаките си?

Първо, трябва да определите причините, които са причинили това състояние. Хипохондрията обикновено е чувствителна към хора, податливи на меланхолия, с висока емоционалност, неврастеника. Неврозата може да причини хипохондрия. И ако насочите всички усилия да излекувате тези заболявания, които могат да се проявят по този начин, тогава самият пациент ще се почувства много по-добре и ще забрави оплакванията си.

Хипохондрията може да бъде причинена от:

  • липса на внимание към човека, изоставяне и по този начин се опитва да получи липсващата любов и грижа;
  • травма, сложни заболявания и страхове, че те могат да се върнат;
  • нежелано събитие на сериозни психични разстройства.

Във всеки случай, казвайки на хипохондрия, че е здрав и няма нужда да се преструва, е безполезен. Тъй като тези опити ще се възприемат като "натиск", "недоразумение" и липса на съчувствие.

Дори и най-продуктивното лечение на хипохондрия може да не даде резултати, ако лицето, на което е болно, не е склонно да възприема адекватно състоянието му и не иска да го преодолее.

Лечение на хипохондрия. Съвети за психология

Как да се справим с хипохондрия? За да я лекувате сами или все пак да отидете на лекар?

Първо, трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани, за да се уверите, че нямате реални заболявания, а болезненото състояние причинява хипохондрична невроза.

Насилни хора често не слушат съветите на роднините си и ги считат за свои врагове, които не симпатизират на тях и искат само зло за тях. Неврозата им причинява допълнителен синдром - подозрение. Ето защо, най-добрият вариант е да се свържете с психолог и да преминат курс на лечение, което ще помогне за по-доброто идентифициране на проблема, ще го разреши с помощта на опитен специалист. Разбира се, ако пациентът все още иска да я разпознае.

Опитният психолог може, с помощта на конфиденциален разговор, специални упражнения за самохипноза и използване на хипноза, да изведе пациента от „ямата“, в която се е водил, тъй като постоянно състояние на стрес, причинено от невроза, в крайна сметка ще доведе до реални болести.

Ако хипохондричната невроза е обременена от психични разстройства, то е невъзможно без лечение, а лечението в този случай се извършва от психиатър, у дома или в болница.

Хипохондрична невроза. Какво е опасно?

Хипохондричният синдром не е присъда, но по някаква причина мнозина възприемат такъв човек като обикновен "whiner", като се има предвид, че приписването на много болести е само черта на неговия характер. Те ги подкрепят, считат за слаби хора, за които трябва да се полагат грижи, само утежняващи състоянието си. По този начин много хипохондри се държат в плен от своите страхове и заблуди до края на живота си.

Особената опасност от тази диагноза е, че хипохондричът не само диагностицира болестта, но и може да започне да приема неконтролируемо лекарства, които причиняват сериозно увреждане на здравето му и да причинят сериозно заболяване на филтрите на нашето тяло - бъбреците и черния дроб.

Как да си помогнете в лечението на хипохондрия?

Един ентусиазиран човек просто няма време да се разболее или да се оплаче за нещо. Лечение на хипохондрия може да се направи самостоятелно, ако просто се окажете любим домашен любимец, който ще ви хареса или хоби, покажете се в работата си, работите в градината, подредите цветна градина под прозореца, започнете дневник или просто нарисувайте. За жените можете да посъветвате ръкоделието - бродерия, декупаж, създаването на бижута и подобни видове творчество. Освен това днес можете лесно да намерите нещо за всеки вкус! Разплискващите емоции в тази посока ще спомогнат за облекчаване на напрежението и няма да губят време в търсене на нови болести в медицинската справка.

Много добра помощ с хипохондрия разходки в парка, уроци във фитнеса, общуване с хора по интереси. По този начин е възможно не само да се лекува невроза, но и да се подобри физическата ви форма, да се повиши настроението и да се променят нагласите ви.

Не забравяйте, че неврозата, и с нея синдрома на хипохондрия, може да бъде причинена от прекалено големи натоварвания, които сте прегърнали, постоянна липса на сън. И един добър сън и ежедневен режим ще върнат енергията и силата, а с тях ще изчезнат обичайната хронична умора и болезнено състояние.

Напишете ежедневието. Опитайте се да го следвате и използвайте повече витамини. Просто се усмихвайте на себе си всяка сутрин пред огледалото и ще почувствате как светът около вас се променя!

Така че животът не се превръща в поредица от сиво ежедневие, в което синдромът на хипохондрия е станал единствената му важна част, трябва да добавите по-ярки цветове към него - отидете в театъра, киното и изложбите. Или дори да гледате интересен филм с приятели или любим човек, да имат парти. Ако пристигате в постоянен стрес, тогава най-добрият начин е да правите йога, да слушате спокойна музика, да медитирате.

Ами помощ и отвари от успокояващи билки: лайка и мента, трева от дънната трева. Като тоник, можете да използвате и тинктура от ехинацея. Влез - сутрешен душ със студена вода.

Всички роднини, които имат хипохондрик в семейството си, трябва да създадат спокойна и приятелска атмосфера, да премахнат цялата медицинска литература и да комуникират повече с тях по по-абстрактни теми, да подкрепят техните интереси или да се опитат да ги привлекат в нови и интересни дейности. И най-важното, бъдете търпеливи. Хипохондричен синдром е заболяване, което не може да бъде преодоляно за кратко време!

Как за лечение на хипохондрия

Съдържание на статията:

  1. Описание и механизъм за развитие
  2. Основни причини
  3. Симптоми на хипохондрия
  4. Характеристики на лечението
    • Местна подкрепа
    • Съвети от психолог
    • психотерапия
    • фармакология

Хипохондрията е психично разстройство, което се проявява с ирационален необясним страх от заболяване. Характеризира се със специален вид интерпретация на собствените чувства и симптоми, невъзможността да се промени мнението си за болестта дори и след резултатите от лабораторни и инструментални методи на изследване.

Описание и механизъм на развитие на хипохондрия

Хипохондричната болест може да се наблюдава като отделна нозология, както и като част от симптомите в структурата на друго заболяване. Вярата в наличието на нелечимо тежко заболяване не може да бъде коригирана или критикувана.

Най-често, хипохондриците се оплакват от наличието на злокачествени тумори, тежки нелечими заболявания на сърцето, стомашно-чревния тракт, различни инфекции. Те изпитват симптоми на ХИВ, сифилис и други сериозни заболявания, предавани по полов път.

Статистиката показва значително разпространение на хипохондрия като психично разстройство. Според различни проучвания честотният индекс варира от 3 до 14%. Една трета от всички посещения на лекар е преувеличение на тежестта на симптомите и болестта не се подкрепя от съвременни методи на изследване.

Механизмът за развитие на хипохондрични преживявания, като всички неврози, започва с лични наклонности. Обикновено това заболяване се наблюдава при подозрителни и тревожни хора. Те се открояват поради своята нерешителност, склонност да формират обсесивни идеи. Така че, постепенно се развива, един симптом може да се превърне в болест.

Хипохондрията може да се появи в две посоки:

    Sensoipohondriya. Започва с неприятно, необичайно усещане или болка. Такива хора усърдно търсят начин за възстановяване, изпитват всички съществуващи методи на лечение и периодично посещават лекари. Те постоянно говорят за своите симптоми и отчаяно се нуждаят от помощ.

  • Ideoipohondriya. Обикновено започва с мисълта, че има голяма вероятност от заболяване. Човек с тази идея е убеден, че трябва да премине през всички възможни изследвания, постоянно се обръща за помощ към диагностичните центрове, използва всички методи, дори най-скъпите. Предполагам, че той има болест, но не може да го намери, става доминиращ и пренебрегва всякакви други преживявания на заден план.

  • Основните причини за хипохондрия

    Хипохондрия е мултифакторно заболяване, т.е. има няколко причини, които заедно могат да причинят хипохондрично състояние. Като синдром, тя може да се развие при много психични заболявания, но като отделно разстройство е много по-рядко срещана.

    Мнението за изключително невротичната причина за хипохондрия се счита за погрешно. Подобни симптоми често имат психореактивен или органичен произход. В същото време този опит става приоритет, като не оставя място за алтернативни решения и мнения.

    Хипохондрия често се наблюдава при психози с различен произход, заболявания на мозъка. Дори меланхолията може да се прояви с такива симптоми и изрази страх от заболяване от нещо неизлечимо. За шизофренията хипохондричните идеи са много по-подробни, понякога граничат с абсурд.

    Задействащият фактор на този синдром често е психотравматична ситуация. Стресът може да варира по интензитет, защото всеки човек има свой собствен праг за отговор на такива събития. Понякога причината за хипохондрия става тежко заболяване на приятели или роднини. Такова събитие е шокиращо и почти напълно възприето от мисли, затова толкова често след болестта на други хора можете да усетите подобни симптоми в себе си.

    Ако едно лице е страдало от тежко соматично заболяване в детска или юношеска възраст, което е било съпроводено със страхове на родители и роднини за здравословно възстановяване и дори е било възможно смъртта, това може допълнително да засегне развитието на хипохондрия. Има страх, че старата болест не е преминала, но остава да се върне с нова сила.

    Симптоми на хипохондрия при хора

    Признаците на това разстройство могат да се проявят като засилено грижовно и грижовно отношение към вашето тяло, физическо състояние. Хората обикновено наблюдават себе си, контролират диетата и усещанията си след всяко хранене. Те знаят точно кога имат неприятни или дори болезнени симптоми, могат да посочат с точност това, което са направили в този момент.

    Симптоми на хипохондрия, които могат да показват това нарушение:

      Обсесивни идеи. Някои психиатри идентифицират цяла форма на обсесивна хипохондрия, която се характеризира с обща тревога и безпокойство. Човек очаква проявата на ужасна болест, но не усеща симптомите. Той започва да предприема необходимите мерки, насочени към минимизиране на шансовете да се разболее: той не излиза на улицата, избягва други хора, контролира натиска, пулсира, помни или записва данни за здравословното си състояние. Такива хора могат да водят дневник за състоянието си и след това ясно да ги демонстрират пред лекарите си.

    Надценени идеи. Те са много сходни с предишните, но се различават по спецификата и фокуса на човешките действия. Такива идеи са съсредоточени около едно заболяване или инфекция, симптомите на които пациентът изучава широко и широко. Всяко неудобство или необичайно чувство се счита за доказателство в полза на неговите убеждения. Надценяването се проявява във факта, че по мнението на хипохондрика няма по-важна и релевантна дейност, като тревога за това заболяване. Същият отговор се изисква от лекуващия лекар.

  • Луди идеи. "Въображаемото заболяване" в този случай се развива от констатациите на пациента, което го обяснява по най-нелогичен начин. Този симптом характеризира най-тежката хипохондрия, често показва, че те принадлежат към шизофреничния спектър. Най-често срещаната идея е наличието на „чип“ в главата, който може да причини рак на мозъка. Те често говорят за ефектите от радиоактивните лъчи на правителство или друга тайна организация, които развиват ужасна болест.

  • Неприятните усещания, произтичащи от хипохондрия, се наричат ​​сенестепатии (кривогледство, стържене, извиване, парене, подуване, трептене, компресия). Те нямат никакви физиологични аспекти и се развиват изключително като психически симптом. Такива признаци нямат специфична локализация или периодичност, но усложняват живота на даден човек, причиняват значителен дискомфорт и той не знае как да се справи с хипохондрия.

    Някои използват възможността да умрат сърце дори и при липса на индикативни симптоми и по всякакъв начин се опитват да го докажат на лекари или други здравни работници. Такива хора са взискателни по отношение на тяхното състояние и постоянно се опитват да постигнат максимално внимание отвън.

    Сред целия списък от диагностични процедури те внимателно разглеждат всеки елемент, за да определят надеждно болестта, или по-скоро да я донесат на другите, че са прави. За всякакви, дори функционални промени в резултатите от лабораторни тестове или инструментални диагностични методи, те се придържат така, сякаш това е пряко доказателство за тяхната коректност и наличие на най-тежкото заболяване.

    Хипохондриците често сменят лекарите, защото не са съгласни с решението си и с отказа си да лекуват несъществуваща болест. Те превъзхождат праговете на специалистите и специалистите, дори се обръщат към нетрадиционните методи на лечение. За съжаление, за такъв пациент всяка помощ ще бъде недостатъчна и предубедена.

    Често те сами вземат лекарствата, налични в аптеката, като избират най-силните и най-ефективни. Когато се използват, тези фармакологични агенти могат да предизвикат редица странични ефекти. Те могат да се разглеждат като първите прояви на „въображаемата болест”, която човек е измислил за себе си.

    Освен това, постоянните емоционални преживявания могат да причинят нарушения във функционирането на автономната нервна система и всъщност да доведат до някои заболявания. Омагьосаният кръг все повече се стеснява и с въображаема болест се превръща в истинска.

    Рекламирането или други методи на популяризиране могат да имат особено влияние. Виждайки поне веднъж по телевизията подробно описание на болестта, подозрителният човек веднага ще започне да усеща подобни симптоми в себе си, забелязва промени в тялото си и постепенно се убеждава в присъствието на такава болест.

    Интернет играе огромна роля в съвременния технологичен свят, където онлайн можете да намерите подходящи симптоми и да ги поставите в едно заболяване. Тук можете дори да намерите хора със сходни симптоми, да разговаряте с тях и може би да намерите нещо подобно в тях. Ето как действат хипохондрите.

    Характеристики на лечението на хипохондрия

    Хипохондричните прояви могат да покажат наличието на тежка психична болест, така че навременната им диагностика ви позволява незабавно да започнете лечение и да постигнете по-добри резултати, отколкото при напреднали случаи.

    Подкрепа за близки

    Трудности при лечението на този синдром или разстройство се дължат главно на факта, че преди да се постави диагноза, съответната соматична патология трябва да бъде изключена. Много хипохондри попадат в категорията на дълготрайните болести, те приемат абсолютно ненужни лекарства в продължение на години, защото не знаят как да се справят с хипохондрия. На този фон е възможно да се открият прояви на странични ефекти.

    Убеждаването на такъв човек в отсъствието на неговата „въображаема болест“ е много трудно и е още по-трудно да се гарантира, че това е психично разстройство, което може да бъде коригирано. Опитите да се докаже, че е грешен, често могат да предизвикат конфликти и скандали.

    Първият фактор, който помага на хората с хипохондрия, е пълната подкрепа на близките. При това е важно да се поддържа баланс, за да не се превръща емпатията в по-голяма грижа. В някои случаи опитът, свързан с наличието на заболяването, може да се развие в резултат на изключително благоговейно отношение към детето в детството.

    Ако малките симптоми на настинка при бебето предизвикват безпокойство и съчувствие към всички роднини, тогава в зряла възраст такъв човек, усещащ всички признаци на неговото „въображаемо заболяване“, се нуждае от още по-симпатия и помощ отвън.

    Обратно, ако нуждите на детето и наличието на симптоми на болестта са били третирани по-скоро безразлично, не са приели тези признаци сериозно, то е напълно възможно, че когато той вече е бил възрастен, той би искал да привлече вниманието към себе си и накрая да получи необходимия дял от съчувствие.

    Съвети от психолог

    Важен аспект от подпомагането на човек с хипохондрия е правилното отношение към него и неговата болест на роднини и приятели. Подкрепата и социализацията ще помогнат да се намали тежестта на проявите, да се адаптира към нормалния начин на живот без страх.

    За да осигурите подкрепа на такива хора, трябва да знаете основните принципи на взаимодействие, както и да имате представа как да се лекувате хипохондрия:

      Информираност. Важно е да се разбере, че несъществуващи симптоми и болести не са фантазия на болен човек, а усещания, които са съвсем реални за него, което усложнява живота му, не му позволяват да работи и да задоволява нуждите си.

    Разговор. Хипохондриите не идват при лекаря за лечение, а за възможността да говорят, да казват на някого, че се чувстват зле. Такива хора трябва винаги да бъдат слушани, но не непременно да се съгласяват с тяхното мнение. Не трябва да спорите, тъй като опонентите имат много сериозни доказателства, те внимателно и точно изучават болестта си.

    Work. Вътрешните задължения значително отвличат вниманието на хипохондрията, особено ако работят на чист въздух. Колективната работа, където има възможност за общуване, е полезна.

    Отказ на. Не можете да отричате симптомите, които правят хипохондрик. Трябва да ги вземете и да предложите да посетите психолог или психотерапевт, за да облекчите постоянното напрежение и други симптоми, които причиняват това заболяване.

  • Промоция. Семейството и приятелите трябва да убедят пациента с хипохондрия да се консултира с психиатър. Важно е да се разбере, че наличието на това психично разстройство изисква квалифицирана медицинска помощ.

  • психотерапия

    Лечението на хипохондрия може да бъде ограничено до специално психотерапевтично обучение, те също могат да бъдат допълнение към основните методи. Всеки вид психотерапия се подбира индивидуално, като се отчитат характеристиките на всеки човек.

    Използват се няколко метода за коригиране на хипохондрия:

      Индивидуална психотерапия. Тя е изградена върху взаимното доверие между лекаря и пациента и е подходящо за тези, които могат да говорят за своя опит само на тесен кръг от хора. Създава се нов модел на поведение и реакция на симптомите на болестта, към която пациентът ще се придържа.

    Семейна психотерапия. Специалист в този случай е цялото семейство. Техниката е насочена към коригиране на междуличностните взаимодействия, задълбочен анализ на семейните взаимоотношения, които могат да провокират симптоми на хипохондрия.

    Групова психотерапия. Понякога е по-лесно за пациентите да общуват с тези, които чувстват тези промени с тях. Получавайки възможност за споделяне, става по-лесно за човек, и слушане на историите на другите, можете да погледнете към себе си от страна.

  • Сугестивна терапия. Основата на тази техника е умишленото влияние на психотерапевта върху човешката психика, която е способна да промени съществуващите нагласи и поведения. Вариант на този метод е хипноза.

  • лекарствена терапия

    Наркотичното лечение се предписва в случаите, когато други методи не са достатъчно ефективни или проявите са толкова сериозни, че създават затруднения в сегашния живот на пациента. Лекарствата коригират хипохондрия, която е симптом на по-обширна психична болест.

    Важно е да запомните, че предписването на лекарства може да повлияе на състоянието на човека като на факта, че той разпознава всяко заболяване. Някои пациенти могат да злоупотребяват с наркотици, като по този начин се излагат на риск. Други ще откажат да приемат наркотици, тъй като смятат, че болестта е нелечима и затова няма смисъл в лечението. Ето защо е важно да се следи навременното лекарство и динамиката на психичното състояние на пациента.

    За фармакологичната корекция на хипохондрия се използват няколко групи психотропни лекарства. Изборът на определено лекарство трябва да се направи от психиатър, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на лицето и проявите на заболяването. Разгледайте ги по-подробно:

      Антидепресанти. Тази категория лекарства се използва за премахване на симптомите на страх от смърт, сериозно заболяване. Някои лекарства от тази група могат да намалят безпокойството и да доведат дългоочакваното спокойствие на човек, който постоянно се бои от фатални последици.

    Невролептици (антипсихотици). Тези лекарства се използват за промяна на продуктивните симптоми под формата на заблуди или сенестепатия. Използва се като корекция за хипохондричните прояви на шизофреничния спектър.

  • Стабилизатори на настроението. Тази група лекарства се нарича коректори на настроението. Те са в състояние да подредят постоянно променящите се емоционални реакции на човек, който е убеден в неговата болест, да подобри благосъстоянието и да върне положително възприятие.

  • Прочетете Повече За Шизофрения