Добър ден, скъпи читатели. Днес ще говорим за това какво представлява чувството за завист. Ще научите причините за това. Вие ще знаете какви методи може да се справите с него.

Дефиниция на концепцията

Завистта по същество е съперничество, но скрита. Хората имат желание да получат победа на някой друг. Но самият процес се осъществява без знанието на противника.

В психологията завистта се разглежда както като ограничение, така и като мотивация за човека. Човек, завиждащ, получава мотив да постигне някаква цел, чието изпълнение трябва непременно да е по-добро от това на човека, когото завиждат. В същото време завистта засяга появата на желанието да се постигне целта на някой друг. Всъщност, просто някой копира и се отклонява от техните нужди, което може да доведе до загуба на идентификация и личен провал.

Завистта може да бъде и емоция, която се проявява в определен момент във времето. Например, когато някой спечели, има завист към победата му, но тя е краткотрайна, в крайна сметка изчезва.

Състоянието на завист може да се прояви на 3 нива.

  1. Съзнание. Човекът осъзнава, че заема ниска позиция спрямо други хора.
  2. Емоционален опит. Има чувство на раздразнение, раздразнение, може да се наблюдава агресия, насочена към себе си, чувство за малоценност, несправедливост на съдбата, нарушение на гордостта.
  3. Истинско поведение. Разрушителното действие срещу обекта на завист, обвинението в обект, който ревнува от факта, че създава проблеми.

Муздибаев прави разграничение между шест компонента на завистливо състояние.

  1. Социално сравнение. Хората са склонни да обсъждат неуспехите, постиженията на други хора. Материалният успех е завистта.
  2. Възприемане на превъзходството на друг човек. Наблюдава се, когато хората със същите наклонности постигат различни резултати, докато общуват тясно. Приемането на превъзходството на първото означава унижението на второто.
  3. Емоционалната реакция на превъзходството се изразява в безпокойство, скръб, досада и унижение.
  4. Мразете чувствата си за това кой е по-добър. Неприязънът всъщност е защитен механизъм, който помага да се маскира усещането за малоценност. Характерни са опитите да се търсят недостатъците на друг човек, което позволява да се облекчи малко емоционален стрес.
  5. Опитвам се да нарани онзи, който е по-добър.
  6. Лишаването или желанието на субекта от опонент, което му позволява да се отличава от другите.

Има три вида завист.

  1. Злото. Опитвайки се не само да постигнем постиженията на някой друг, но и да лишим от това друго лице. По-често се наблюдава, когато не е възможно да се постигне същото ниво.
  2. Nezlobnaya. Човек има желание да получи същото нещо като обект на завист, без да изпитва враждебност.
  3. Депресивни. Тя се развива поради усещането за положение на унижен човек. Характеризира се с чувство за гибел, несправедливост, несигурност.

GF de la Maur в различни исторически епохи изследва завистта и разграничава два основни типа.

  1. Лични. Скрито е, определено като срамно. Това се проявява чрез отхвърляне на завиден човек или чрез изразяване на открита агресия към него.
  2. Публичен. Тя се определя от използването на създадени стереотипи, които се разпространяват и предават в обществото, са част от мирогледа. С тяхна помощ можете да демонстрирате завист и да отбележите присъствието си с някого.

Черна и бяла завист

Конкуренцията е основна форма на напредък. Всички хора искат да бъдат успешни. Ако съперничеството ви позволява да постигнете по-добри резултати, това е добре. Става дума за бяла завист. Проявите включват:

  • надеждна оценка на собствените и чуждите способности;
  • има признание, че някой има превъзходство, но не прави трагедия от него, а просто се стреми да бъде по-добър от себе си за настоящето;
  • не изпитва дискомфорт след сравнителен анализ на някой друг и живота му;
  • могат да се насладят на успеха на колегите, техните близки. Въпреки че в същото време и се чувства някакъв дискомфорт.

Всъщност бялата завист е здравата конкуренция, необходима за натрупване на опит. Затова не трябва да се срамуваме от това чувство.

Понякога чувствам завист. Разстроен съм, когато някой получава по-добри резултати, по-лесно и по-бързо от мен. Но в същото време не седя, не хапе лактите си, не изпращам отрицателни вибрации, а просто се хвана за ръка, полагам максимални усилия и все още постигам целта си, дори и да ми дава много по-трудно, чувствам удовлетворение.

Черната завист унищожава същността на индивида. Тя се характеризира с:

  • силна враждебност, която се превръща в омраза към човек, който е ревнив - в този случай дори близки хора и приятели могат да попаднат под такова отношение;
  • разпространяване на невярна информация за обект на завист - по този начин човек се опитва да повиши собствената си репутация;
  • действия, които пряко увреждат конкурент.

Завист. Какво е завист? Какво причинява това чувство? Как да се справим с чувството за завист?

Завистта е силно чувство, което предизвиква досада, раздразнение, гняв, враждебност към друг човек, който има нещо материално или нематериално.

Според речника на Дал ревността е „раздразнение за доброто или за доброто на някой друг“, завистта е „да съжаляваме, че самият той не разполага с това, което другите имат“.

Според Ушаков речник, то е причинено от „желанието да има това, което другите имат”.

Спиноза определи завистта като "недоволство от гледката на чуждото щастие" и "удоволствие в собственото си нещастие"

Усещането за завист е една от конвенциите, които са ни наложени от ранно детство. Това е плодът на неправилното възпитание на детето.

Грешки при отглеждане, които пораждат завист от дете:

- Родители, които отглеждат детето си, сравняват го с други, посочвайки постиженията на другите, като по този начин подчертават недостатъците на тяхното дете. Детето го чува така: „Не си достатъчно добър“, „Ти си лош“.

- Те карат и наказват за всякакви грешки и отклонения от правилата, като не позволяват на детето да се изразява и да поеме инициативата.

- Принуждават хората да споделят своите неща и играчки, като не позволяват на детето сами да управляват нещата си. Когато едно дете казва „мое“, той по този начин обозначава своето лично пространство и какво е включено в него, което му е скъпо. Детето формира чувство за собственост, границите на „собственото си“ и в резултат на това в бъдеще ще има понятието „чуждо“.

- Недостатъчно проявление на любовта, топли чувства от родителите. Похвала или насърчение - само ако детето е изпълнило задачата или е направило всичко според правилата. Алчността на родителите за насърчаване на думите и гордостта на детето им.

- Постоянното формиране на чувство за вина и натиск върху самоличността на детето.

- Забраната за открито изразяване на щастие и радост за техните успехи, постижения, заради страха от злото око от другите.

- Предложение за лични родителски нагласи - “животът е труден”, “трудно е да се постигне нещо”, “животът е труден”, “има много проблеми и трудности в живота” и др.

- Изолиране на едно дете в семейството, сравнение с по-възрастни или по-малки деца...

В резултат на това едно дете расте, което не може да се наслаждава на живота, има огромен брой комплекси, ниско самочувствие, забрани и ограничения за щастлив живот.

Дете, което е израснало в ограничения, израства, започва да се ограничава във всичко, не си дава свобода и не си позволява да бъде щастлив.

Кога се чувстваме ревниви?

Усещането за завист възниква, когато се сравнява. Сравняване на тяхното здраве, външен вид, способности, позиция в обществото, лични придобивания и просто гледане на радостните емоции на другите.

Завист - добро или лошо ли е?

Усещането за завист може да бъде разделено на „бяло“ и „черно“. От една страна, тя може да действа като мотивация, стимул и, от друга страна, ограничение.

“Бялата завист” - служи като стимул за личностно израстване и мотивация за лични постижения, като се фокусира върху постиженията на другите.

“Черна завист” - унищожава човек, причинявайки силен емоционален стрес и омраза към противника. Тази завист поражда истински личен провал и усещането за провал, „аз съм губещ”, „животът ми е празен, няма смисъл”, може да бъде опасно не само за завистливите, но и за съперника му.

Губещ е човек, който има силно чувство за завист. Поради това чувство му се струва, че другите се подобряват, преди всичко, той иска само това, което другият има, и това, което той сам има, смята за ненужно, незначително, неадекватно. Той не разбира, че това, което той желае, не винаги е полезно за него, необходимо и дори по-вероятно вредно.

Всъщност, чувство за провал и късмет в нас. Важно е да сте в състояние да коригирате вътрешното си възприятие и това е най-трудното.

Да се ​​научим да оценяваме това, което имате, е спокойно за това, което другите имат. Всеки от нас има собствени условия на живот, собствени ценности, собствени предимства. Понякога хората разбират и започват да оценяват тяхното само когато загубят.

Как да се справим с чувството за завист?

- търсене на нови собствени цели и възможност за тяхното изпълнение.

ревност

Завист обикновено хората са отрицателни. Това чувство обаче е присъщо на абсолютно всички хора. Няма не завистливи хора, затова трябва да знаете причините и признаците на завист. Както и от всяко чувство, от завист има начини как да се отървем. Остава само да разберете на психологическата помощ на сайта psymedcare.ru как да ограничите вътрешния си “демон”.

Какво е завист?

Какво е завист? Това чувство се разбира като негативно чувство, когато благополучието и успехът на другите хора е досадно. Първо, човек изпитва раздразнение и след това започва да желае същото нещо, което имат и другите хора. Това често се проявява открито, когато човек предава раздразнението си и желанието си да притежава чужди стоки с различни словесни изрази. Понякога хората завиждат мълчаливо.

Най-забележителното е, че няма завистливи хора. Завистта е присъща на всеки, независимо от пол, възраст, националност и други привилегии. От природата се дава на всеки човек да стане двигател, тласък по пътя към целта. Ако човек ревнува от чуждото щастие, той трябва да положи усилия да постигне същия успех.

През годините се наблюдава постепенно завистване на завистта. В 18-25 години хората са най-завистливите. Но след като пораснат и остареят след 50 години, завистта се свежда до минимум. Това не означава, че напълно изчезва. По-възрастните хора просто вече са по-малко ревниви и имат причини за завист от по-младите представители.

Причини завист

Защо човек е ревнив? Причините за завист могат наистина да помогнат при вземането на решение как да се отървете от него. Основните причини за завистта са:

  • Нуждаете.
  • Недоволство.
  • Липса на лични постижения.
  • Липса на богатство.
  • Нуждаете се от нещо.
  • Недоволство от себе си.

Корените на завистта произхождат от детството. Тогава човек се сблъсква с много забрани и ограничения, лишения, които го карат да не се радва на живота, но страда. Възможно е да има такива фактори:

  1. Когато родителите научиха детето на идеята, че бедността е нормална, а богатството е лошо.
  2. Когато родителите не обичаха детето безусловно, но само похвалиха за добри дела.
  3. Когато родителите призовават детето да не обича себе си такива, каквито са, но непрекъснато да се сравнява и да бъде нещастен.
  4. Когато родителите принуждават детето да споделя с другите, а не да се разпорежда с обезщетенията.
  5. Когато детето е принудено да не покаже своето щастие, да се скрие, да не се хваля.

Човек расте, който не знае как да се наслаждава на живота, постоянно се ограничава във всичко, не позволява да се постигне много в живота. Това води до лишения и неудовлетворени цели. Когато наблюдава ползите, които той сам иска да притежава, тогава възниква завист.

Друга причина за завист е непрекъснато да се сравнявате с другите. Има "по-добро" и "по-лошо". Човекът ревнува от това, което е „по-добро“ и какво не е с него.

Признаци на завист

Ярките признаци на завист са движенията, които човек прави, когато го чувства. Гледайте поведението на човек, когато му кажете за щастието си. Неговите изражения на лицето и жестове ще разкажат за истинските чувства на събеседника.

Усмивката на завистливия човек често е напрегната. Или само устата се усмихва, а очите не примигват, или човекът се усмихва, както обикновено, но няма звук на възклицание и други прояви на положителни емоции. Устните са опънати, зъбите са видими или не, ъглите са спуснати. Очите не излъчват интерес и блясък.

Скептиците могат да се усмихват от едната страна на лицето си (усмивка), присвити очи и хвърлят главите си встрани. В този случай устните не се разширяват.

Повече за завистта казват, че затворената поза, когато човек покрива устата си с ръка, ги скрива зад гърба си в джобовете си. Тялото му е оградено от щастлив спътник.

Човешките движения в състояние на завист често са ограничени и малко активни. Той се опитва да се въздържи, защото сдържа дори собствените си емоции.

Проучете завистта

Завистта винаги е била присъща, въпреки че мнозина могат да твърдят, че никога не са я изпитвали. Дори философите приписваха завист на универсалните прояви, когато я изследваха.

  • Спиноза нарича завист недоволство от чуждото щастие.
  • Хелмут Шех нарича ревност болест, която психологически изтощава човек.
  • Демокрит казва, че ревността води до раздори между хората.
  • Мелани Клайн нарича завистта обратното на любовта, защото човек не се радва на щастието на другите. Той се чувства добре, когато другите се чувстват зле.
  • Християнството разглежда завистта като едно от седемте греха като проявление на гордост, когато човек пренебрежително се отнася към онези, които са равни или по-високи в материалното или нематериалното благосъстояние.

Завистта се третираше отрицателно във всички възрасти, смятайки за необходимо да се отървем от нея. Неговите основни проявления са: клевета срещу завист, ревност с раздразнение, неподходящо съперничество. Завистта винаги е била източник на войни, спорове и разрушения.

Напоследък се разкрива полезна функция на завистта - стимулираща, креативна, мотивационна. Когато човек е ревнив за нещо, той се стреми да го получи, т.е. започва да действа. Друг човек е воден от желанието да създаде или придобие нещо, което други хора ще завиждат.

Много зависи от самия човек, който действа под влияние на завистта. В края на краищата, единственият начин да избегнете завистта във вашия адрес не е да говорите за вашето благополучие и успех, което някои хора вече правят.

Видове завист

Завистта е различна. Какви са нейните възгледи?

  1. Краткосрочни (завист-емоция, ситуация).
  2. Дългосрочно (чувство за завист).
  3. Частно (тайно).
  4. Публичен.

Отделно помислете за бялата и черната завист, която зависи от нейния фокус:

  • Бялата завист възниква, когато човек, под влиянието на емоциите си, мисли и действа, за да постигне същия успех като този на друг индивид.
  • Черна завист възниква, когато човек започне да клевети, размишлява как да лиши „късметлия” успех, да му отнеме щастието.
нагоре

Чувство на завист

Усещането за завист е придружено от различни емоции: негодувание, агресия, горчивина. Човекът се сравнява с другите - техните успехи и благополучие. Завист възниква във всичко, което се смята за по-добро от това, което самият човек има. Освен това изглежда, че успехът на някой друг бе незаслужено постигнат. Това води до стрес и нервно изтощение.

Усещането за ревност расте, толкова по-желателно е това, което другите имат. Човек има презрение и омраза към онези хора, които имат това, което той иска да притежава. Понякога завистта води до разочарование, депресия, жажда да имаш щастие на някой друг. Единственият начин да се отървем от ревността е да се откажем от собствените си желания, които човек не осъзнава, а просто им завижда.

Психология на завистта

Завистта е белязана от набор от негативни преживявания, които се гневят в човека. Той мрази онези, които имат повече ползи и по-голям успех, отколкото лично с него. Психологията се крие в невъзможността да се наслаждаваш на чуждото щастие, появата на негативни емоции, които се усилват, ако чуждото щастие се увеличи:

  1. Извънземният успех изглежда доказателство за собствените им проблеми, нещастие, малоценност.
  2. Радостта на някой друг води до раздразнение и недоволство.

Има теория, че завистта е вродено чувство на всеки човек. Тя тласка индивида да се култивира. Човек ще постигне успеха, който завижда, гледайки го от други хора.

Въпреки това, както вече беше отбелязано, завистта не винаги се стреми към постигане. Понякога човек насочва мислите си върху това как да спасява другите от тяхното щастие, за да не могат повече да го унижават с радостта си, да бъдат равностойни или дори по-ниски.

Тийнейджърката завист

Завист се увеличава в юношеството. Тук можете да завиждате на всичко: външен вид, физическа сила, красота, цвят на косата, наличие на нови приспособления, получаване на добри оценки и т.н. Завистта се изостря в юношеството, за което родителите трябва да са наясно. Всякакъв каприз на детето им на тази възраст не е необходимо да се изпълни, в противен случай усещането за завист ще се увеличи.

Родителите са първите фактори, които раждат чувство на завист у детето си. Те правят това, като постоянно сравняват детето си с други деца. Други са по-успешни в нещо, докато детето трябва непрекъснато да се дърпа на своето ниво. Това води до горчивина, а завистта става водещо качество.

Какво трябва да направят родителите, за да избегнат развитието и премахването на някакво чувство за завист от тийнейджърката?

  • Позволете на детето да бъде себе си и сам да избере своя жизнен път и да не се сравни непрекъснато с някого. Нека детето бъде несъвършено. Основното нещо - неговото подобрение в сравнение със себе си, а не с другите.
  • Научете детето си да се задоволява с малко. Завистта води до усещането, че всичко е винаги малко. Нека детето се научи да се наслаждава на това, което има. И всеки от неговите желания и цели може да бъде постигнат, ако той положи усилия.
  • Спрете да сравнявате детето с други деца. Нека той да бъде сам, а не като другите. Нека развие тези качества, които са му присъщи и расте над себе си.

Завист се счита за чувство, възникващо на фона на неправилно възпитание. Ако човек непрекъснато се учи да мисли, че трябва да се сравни с другите и да живее по-добре от тях, тогава той постоянно ще ревнува, забравяйки, че е необходимо да си осигури живота и да го направи това, което искате да видите.

Как да се отървем от завистта?

Усещането за завист абсорбира негативните емоции. За да не се постигне психологическо изтощение, е необходимо да се реши въпросът как да се отървем от чувството за завист.

  1. Разкрийте причините, които ви завиждат. Може би наистина не се нуждаете, вече сте толкова щастливи.
  2. Осъзнайте, че не знаете точно как хората са постигнали своето щастие. Ако знаехте какво трябва да направят, какво да преминете, как да промените себе си, тогава е напълно възможно да не искате да сте на тяхно място.
  3. Бъдете ангажирани с самоусъвършенстване, а не с проучване (мониторинг) на успеха на другите. Спрете да търсите какво е добро с другите. Обърнете внимание на това как можете да се чувствате щастливи.

Предлагаме ви тактика на поведение с хора, които ви завиждат:

  • Не им казвайте за успехите си.
  • Помолете ги за помощ.
  • Не влизайте в диалог, когато другият човек открито ревнува от вас и се опитва да оправи нещата.
  • Въведете доверие.
нагоре

Завист е чувството, което става оръжие или пречка, в зависимост от избора на самия човек. Трябва да е наясно с момента, в който ви завижда, за да я разпознаете и да го елиминирате, ако не е необходима. Тогава можете да постигнете добър резултат, когато завистта не ви гризе, не абсорбира негативните му преживявания и не ви принуждава да правите лоши неща.

Психология на завистта

Завистта най-често се разбира като враждебно, враждебно отношение към успеха, популярността, моралното превъзходство или предимството на друг човек (речник на етика, 1983).

Такова разбиране за завистта като враждебна, "черна" идва от философи.

Е. Бейкън отбелязва агресивния характер на завистта: "Тези, които не се надяват да наваксат със своите съседи по добродетели, се опитват да се справят с него, причинявайки щети на неговото благосъстояние."

Р. Декарт също пише за същото: „Няма нито един дефект, който би навредил на благополучието на хората, както и на завистта, за онези, които са заразени с него, не само скърбят себе си, но и веднага щом могат, замъгляват радостта на другите.” Завистта не е нищо повече от желанието на човек да гарантира, че всичко: успех, заслуги, разположението на другите хора, богатството - напълно принадлежат само на него. А. Шопенхауер твърди, че въпреки че завистта е естествена и особена за човека, все пак това е порок и все пак нещастие: „Завистта показва, че хората се чувстват нещастни, а вниманието им към поведението и позицията на другите хора е колко са отегчени.“ Затова, пише той, трябва да я гледаме като враг на нашето щастие и да се опитаме да я удушим като зъл демон.

Ако завистта на Б. Спиноза е омраза, то Ф. ЛаРокефука вярва, че завистта е още по-непримирима от омразата.

Трябва да се отбележи, че завистта се разбира еднозначно от психолозите. К.К. Платонов разглежда завистта като чувство, чиято структура включва съревнование, страдащо от мисълта, че другият има желаното, което той няма, и от последвалата омраза към него. Л. А. Дяченко и М. И. Кандибович разглеждат завистта като социално-психологическа черта на личността, проявяваща се в недоволство, злоба към други хора, които са щастливи, които са постигнали благополучие. Те разглеждат завистта като порок, като знак за ограничен ум и дребнавост на характера. Това разбиране обаче е повече свързано със завист като собственост на индивида.

В речника „Психология” завистта се разглежда като проява на мотивация за постигане, при която реалните или въображаеми предимства на някого в придобиването на социални придобивки (материални ценности, успех, статус, личностни качества) се възприемат от субекта като заплаха за стойността на собственото им „аз” и са придружени от емоционални чувства и действия. „Черната завист“ от наша гледна точка е негативна емоция. Въпреки това, като завист емоция може да се разглежда само в случай на неговата ситуация външен вид. Когато завистта е стабилна по отношение на обект, тя се превръща в емоционално отношение, т.е. чувство.

Наред с разбирането за завистта като отвращение, враждебност към някого, има по-широк подход, когато завистта се разглежда като явление, което се проявява на три нива:

на ниво съзнание - осъзнаване на по-ниска позиция,

на ниво емоционално преживяване - чувство на раздразнение, раздразнение или гняв поради подобна ситуация,

и на нивото на реалното поведение - унищожаване, елиминиране на предмета на завистта.

В съответствие с това К. Муздибаев идентифицира следните компоненти на завист, последователно проявяващи се едно след друго:

1) социално сравнение (“. В завист винаги има сравнение, и когато сравнението е невъзможно, няма завист”, пише Ф. Бейкън);
2) възприятието на субекта за превъзходство на някого;
3) преживяване на досада, скръб и дори унижение;
4) враждебност или дори омраза към някой, който е по-висш;
5) желанието или причиняването му на вреда;
6) желанието или истинското лишаване от неговото превъзходство

Струва ни се, че тук липсва основният компонент на завистта. В края на краищата, завистта не възниква просто за някой, който има нещо, което завистлив човек няма. Тя възниква само за това, което човек има силен интерес, какво е високо ценено и за какво има нужда. Това може да е завист на жена, която иска, но няма деца, за тези, които ги имат; завистта на човек с кариеристични наклонности към друг човек, който успешно се рекламира в службата и т.н. Най-често завистта е скрита от този, който е ревнив (това се проявява в мълчанието на неговите постижения), затова предметът на завистта не може да подозира нищо. Но има и открито проявление на завист, във връзка с което изтъкнатият физиолог Г. Хелмхолц казва, че чрез увеличаване на грубостта на опонентите, може до известна степен да се прецени размерът на собствения успех.

Също така се случва човек, страхувайки се да събуди завистта на другите, да намали трудовата си енергия и ентусиазъм, да скрие богатството и постиженията си, да ги използва тайно, без да получава от тях, така пълно удовлетворение.

Завистта може да бъде преживяна като неудобство, гняв към някой, който, изглежда, е постигнал незаслужен успех, е получил незаслужени ползи, а от друга страна, като обида за съдбата поради привидно незаслужен провал. Завистливият страда от съзнанието за собствената си малоценност: ако не го имам, тогава съм по-лош от него. Както отбелязва П. Титтелман, осъзнаването на по-ниска позиция на човек е най-основната предпоставка за завист. Някои хора буквално са изтощени от хроничен ход на завист. Настъпва личностна деформация: човек става потаен, тревожен, самосъжаляващ, има чувство за малоценност, постоянно недоволство.

За да неутрализира негативните преживявания, завистването прибягва до самоунищожителни фантазии или безразличие, цинизъм, подигравки, което му позволява да избегне травматизацията, свързана с чувството за недостиг и неадекватност на неговото съществуване. Завистта може да се превърне в самобичуване. Интензивната самобичене с остър пристъп на завист, както отбелязва П. Катер, може да предизвика физиологични симптоми: човек „бледнее от завист”, защото кръвоносните съдове са компресирани и кръвното налягане се повишава, или „пожълтява от завист”, защото кръвта е наситена с жлъчка. Според нас, завиждащият е нещастен човек, който съжалява, страда от съмнения, от натрапчиви мисли, от липсата на така нареченото "самочувствие". Някои хора имат желание да елиминират по някакъв начин съществуващата несправедливост по отношение на неравностойното му положение с друг човек: за друг да се провали, за нещастие, да се дискредитира пред другите. Това желание, стимулирано от омраза, често принуждава човек да извърши неморални действия. Нека си припомним историята на А. С. Пушкин „За цар Салтан“, когато две сестри искали да изтребят сестра си само защото царят я предпочиташе като съпруга или легендата за Салиери, отровена от завистта на Моцарт. Тази легенда дава името на един от видовете агресия - “синдром на Салиери”, свързан с “черната завист”. Завистта може да доведе младите хора до безсмислени на пръв поглед зверства по улиците, които разбиват прозорците в паркираните автомобили, прозорците за магазини и др.

Фактори, които улесняват появата на завист

Те могат да бъдат разделени на външни и вътрешни. Вътрешни фактори, предразполагащи към завист, са такива личностни черти като егоизъм и самолюбие, суета и прекомерна амбиция.

За външни фактори е близостта в положението за завист. Завистникът, като правило, сравнява позицията си и постиженията си, предимствата със статута на близките му в социален мащаб. Дори Аристотел отбелязва това. хората завиждат на тези, които са близо до тях във времето, мястото, възрастта и славата. ". Интимността създава по-добри условия за сравнение, прави живота на друг човек по-наблюдаван. В този случай, колкото по-малко е разстоянието между завист и обект на завист, толкова по-силна е завистта. Твърде голяма разлика рядко предизвиква завист, казва Г. Шоек. Това мнение обаче не е вярно.

П. Кътър например вярва, че не трябва да се забравя социалната роля на завистта. "Завистта също расте на основата на истинска социална несправедливост", пише той. - Как да избегнем завистта на дете от семейство с ниски доходи, което вижда колко голяма е разликата между неговите ограничени способности и перспективите, отворени за други деца? Може ли безработните младежи да гледат без завист на потомството на солидно богато семейство, посещаващо частно училище? Възможно ли е работници и занаятчии да не завиждат на студенти от институти и университети, които се събуждат, когато им харесва, да имат свободно време да четат, да мислят, да се възползват от възможността да участват в дискусията и да декларират своята политическа позиция?

Да вярваш, че завистта, продиктувана от социалната несправедливост, може да се тълкува изключително от психологическа гледна точка означава да се ограничиш умишлено до пределите на един метод на изследване. В стремежа си да завиждат изчерпателна психоаналитична интерпретация, изследователите правят грешка. В този случай политическите мерки, насочени към осигуряване на повече или по-малко равни шансове за всички граждани, могат да донесат по-осезаеми ползи. "

Тук възникват политически доктрини като егалитаризма (искането за равенство) и демокрацията, желанието да се свали „несправедливата система“, общото изравняване и т.н. Завистта на една страна за богатството и благосъстоянието на друга страна води до агресивни войни.

I. Кант разделя завистта с черната завист (когато завистлив човек има желание да лиши доброто от другата) и просто лоша воля. Има и други видове завист. Казано е например за „злобната“ завист, когато човек иска да има това, което другият има, но няма враждебно отношение към другия. И в „злото”, и в „не-злото” завист има желание на завистниците да елиминират неравенството. Но, както отбелязва Дж. Ню в първия случай, човекът казва: "Искам да нямате това, което имате", а във втория: "Искам да имам това, което имате." Наличието на зъл завист показва неспособността на завистването да достигне нивото, на което се намира друг човек; това е проява на неговото безсилие Друга причина за “черната” завист е “причинно заблуда”, т.е. възприятието на човек, който има превъзходство като причина за собствените си неуспехи и унижения.

Някои автори подчертават депресивната ревност, породена и от унижената позиция, но свързана с възникнало чувство за несправедливост.

Те също така разграничават възхищение, „бяла” завист, когато човек, който завижда, не чувства враждебни чувства към проспериращ човек. В този случай “бялата завист” може дори да бъде стимул да се конкурира с друг човек (Аристотел пише за конкурентната завист). J. New пише в тази връзка: „В случай на злонамерена завист, човек иска да унижи друг (до своето или по-ниско ниво); в случай на възхищение, човек иска да се превъзнася (да стане същото като друго лице). " Въпреки това, дори и с „черната” завист, една от задачите на психолог е да я превърне в здрава конкуренция. "Вместо да привличаме в чужда собственост и да прекарваме цялата си сила в завист", пише П. Кутер, "ние можем, следвайки мислите на Гьоте, да се опитаме да си намерим това, което искаме да притежаваме. Необходимо е критично да се анализира настоящата ситуация, когато има изкушение да се подценява собствената ни и да се надценяват възможностите на другите. Завистникът трябва да обърне внимание на собствените си предимства, които не забелязва, омагьосани от съвършенствата на човека, предизвикващ завистта му. Формирането на самочувствие и разчитане на собствените сили е, според мнението на Кутер, начин за справяне с завистта. Тогава човек може да каже на себе си: ако нямам това, което този човек притежава, тогава имам нещо, което той няма. Той спокойно ще се свърже с идентичността на другия, без да иска да стане същият. Навременната завист може да бъде преодоляна.

В онтогенезата завистта се появява доста късно в резултат на моралния егоцентризъм на детето, конкурентния характер на игрите и недоволството от необходимостта от признаване. Често завист възниква от братята и сестрите. По-младите ревнуват от превъзходството на по-старите, а тези, от своя страна, ревнуват към по-младите, защото родителите се отнасят с тях с голямо внимание, треперене. Подобряването на социалния статус на детето, идентифицирането му с други важни за него деца, наличието на положителен опит в процеса на игра и общуване допринасят за премахването на завистта в детството.

Усещането за завист, как да се справяме с неговите прояви в себе си и другите?

Вероятно не в света на такъв човек, който може честно да каже, че никога не е завиждал на никого. Това чувство понякога се случва по време на живота на човек и неизменно носи разрушителни емоции. Неприятните емоции носят и такива ситуации, когато ни завиждат. Каква е природата на завистта и как да се преодолее това чувство, недостойно за мъдрите хора?

Какво е завист.

В най-простия смисъл, завистта означава желанието да притежаваш нещо, което друг има. Ако разглеждаме този въпрос от научна гледна точка, тогава завистта се нарича определена комбинация от чувства и съответно поведение, които възникват в отговор на знанието, че някой друг има нещо желано и не винаги материално.

Завистта не е най-приятното чувство и разрушава живота на завистлив и живота на обекта на завист. Тя често е придружена от вина, негодувание, по-ниско самочувствие, страх и други разрушителни емоции от двете страни.

Но в такива негативни чувства можете да намерите положителни моменти. Смята се, че чувството за завист допринася за развитието на самочувствие и самоконтрол. Ревнив, човекът започва да се стреми към саморазвитие и това несъмнено е добро. Вярно е, че това е добро само в случаите, когато се признава и изучава разрушителното чувство на завист.

Видове завист.

Някои хора традиционно разграничават няколко вида или прояви на завист, въпреки че, разбира се, това разделение е много условно:

  • „Черната” завист е най-страшното и неприятно усещане. Да завиждаме в черно е да желаем зло на някой, който е постигнал нещо повече от вас, дори всичко друго да не е толкова гладко. Например, ако внезапно на приятел със същото ниво на образование и професионален опит се предлага позиция, където заплатата е много пъти по-висока от вашата, тогава мисли като „Защо всичко това се случва с него?“, „Как го заслужава?“ И така нататък. г. Ако има някакво недоволство от съдбата или по-лошо, тогава желанието на приятел да не получи позицията в края на краищата е проявлението на черната завист. Изненадващо, това чувство се усеща не за някои представители на елита или известни богати хора, а за техните собствени познати, чийто живот не се различава много от живота на един завист.
  • “Бялата” завист се счита за добро чувство, ако изобщо е подходящо да се каже. Описаното чувство е близко до възхищението, когато постиженията на друг човек правят завистлив човек нарастващ. Но има голяма разлика между бялата завист и възхищението. Когато човек се възхищава, той просто казва колко велико е това, което другите правят или постигат. Когато човек е ревнив, макар и привидно бял, той се сравнява с друг, т.е. тук има не само осъзнаване на успехите на друг, но и отрицателни мисли “Но аз...” или “И тук имам...”. Ако човек може да се спре преди появата на тези мисли, това чувство ще му бъде от полза. Ако не, то не се различава много от първия вид завист.
  • “Сивата” завист е вид гранично чувство, което не винаги може да бъде разпознато. Това чувство на завист, което не се признава от човека. Просто понякога тя става неприятна за някого и не се чувства удобно в присъствието на друг: настроението пада, има униние и апатия, недоволство от живота, дори може да предизвика лека депресия. Ако се опитате да разпознаете причината за такива духовни промени, може да се разбере, че това е реакция на истории за успехите на другите, за някакъв вид хваление или невъздържаност на приятели. Тази неспособност да се наслаждавате на постиженията на другите е доста лош фактор. Както при всички други прояви на завист, такива чувства трябва да се водят.

Как да се справим с чувството за завист.

Първо, за да се преборим с чувството за завист, важно е да приемем факта, че той съществува като цяло при хората. Осъзнаването на това - почти половината от решението. Но отричането на проблема може да предизвика ситуация. Тогава ще бъде възможно да се разбере заплетената от сложни и объркани чувства вече с психолог или психотерапевт.

Второ, трябва да разберете произхода на това чувство. Необходимо е да се определи причината за завистта. Така че, това може да бъде или кариерен успех на други хора, или добри лични и семейни отношения, или дори появата на друг човек. И тогава може да си помислите защо тези постижения или качества не се появяват във вас. Може би другият прави повече усилия, за да постигне кариерни висоти, да хвърли кариера в името на запазването на семейството или усърдно да се справи с външния им вид? Важно е да се оцени обективно цялата ситуация, като се имат предвид възможните недостатъци: мързел, липса на инициатива, слаба воля и т.н.

Трето, трябва да се опитате да си представите себе си на мястото на човека, който причинява завист. Представете си живота му напълно, а не само онези области, които предизвикват завист. Какво бихте искали с вашите кариерни постижения всяка година да харчите пари за лечение на дълго болен стомах или постоянно да се карате със семейството заради постоянното присъствие на работното място? Или пък аз, заедно с чудесен съпруг, търпим не твърде приятните му роднини, чийто брой, изглежда, расте? Или изведнъж искаш, заедно с перфектния си външен вид, да се отречеш от всичко, което харесва окото и стомаха, и почти винаги да се „забравяш” от приятели? Едва след като отговори на тези въпроси, човек започва да си поставя цели, които наистина иска да постигне.

В бъдеще, когато виждате най-малкото чувство на завист в мислите си, трябва незабавно да пожелаете добре на човека. Такава тактика на разпространение на положителни мисли във Вселената със сигурност ще работи, защото мислите са материални. В крайна сметка, ако някой е успял да постигне целта, тогава той ще работи за друг.

Важно е да се научите да не се сравнявате с другите. Единственият човек, с когото трябва да се сравниш е в миналото. Винаги ще има хора, които са по-успешни от нас, по-красиви от нас, по-богати от нас и по-известни от нас. Но това не означава, че сме лоши. Това означава, че нашите положителни качества и характеристики са малко по-различни. И ако сте изпълнили някакъв момент от личния си план, поставете в ума си кърлежите, които сте направили, чувствайте гордост в себе си и започнете работа за следващия кърлеж!

Ако те завиждат.

Когато ви завиждате, което е доста трудно да се скриете, можете да помислите за две тактики на поведение:

  • От човек, който е ревнив, можете да се отдалечите малко. Това не означава, че трябва да спрете да общувате с него, просто трябва да споделите с него по-малко факти от живота си, особено позитивни. Можете дори да предизвика неговата симпатия, защото човек, който е жалко е малко вероятно да бъде ревнив.
  • Друг случай е по-малка демонстрация на причините за завистта. Както хората от вътрешния кръг обикновено завиждат, възможно е да не им показват постиженията си в други области. Ако приятелите ви ревнуват, не бива да викате за успех на работа. Ако колегите ревнуват, трябва да говорите по-малко за добра съпруга, красив съпруг и отлични деца.

Като цяло, ако не проявявате неуважение или снизхождение към другите, не се гордейте с нищо от успеха си, тогава хората ще се отнасят към вас без негативни емоции.

ревност

Проявите на завист лишават човек от мира, отнемат увереността в себе си, дезорганизират държавата като цяло.

Днес проблемът с завистта е един от най-острите и сериозни. Завистта е смъртен грях, тя постепенно унищожава човек отвътре, не му позволява да се материализира напълно в живота, прави го безкрайно да погледне назад към миналото, да търси друг мръсен трик в бъдеще.

Проявите на завист лишават човек от мира, отнемат увереността в себе си, дезорганизират държавата като цяло. Възможни не само рязка промяна на настроението, но и появата на паника несигурност, неконтролиран страх. Завистта изисква голямо внимание към себе си, тя не може да бъде пренебрегната, различни неприятни ситуации възникват под нейното влияние, приятелството и семейните връзки са унищожени. Това е много опасно условие, което, ако не бъде оставено без контрол, започва да излиза извън контрол.

Психология на завистта

Завистта винаги се дължи на факта, че човек чувства силно недоволство в някаква област от живота. Той е недоволен от себе си, така че щастието и благополучието на друг може да предизвика такъв силен резонанс с неговото вътрешно състояние. Завистта непременно се характеризира с загуба на психологически комфорт и съмнение в себе си. Човек иска да бъде доволен, да бъде напред в този или онзи бизнес, но изведнъж някой друг го заобикаля в определени показатели. И какво се случва? Личността започва да се самоунищожава, вече не контролира чувствата си, управлявана е от негативни емоции. Психологията на завистта е много сложна и подлежи на нейните вътрешни механизми за развитие.

Как се развива завистта?

Трябва да разберете, че завистта не се случва моментално. За неговото формиране са необходими време, както и за развитието на всеки друг механизъм. Има различни форми: от леки до тежки. Първо, човек не осъзнава какво точно го кара и контролира действията му. За него просто става неприятно да наблюдава радостта на приятел или любим човек, тъй като по този начин подчертава собствената си непоследователност. Забележка: ние никога не завиждаме на хората, които не познаваме, защото животът им няма нищо общо с нашия. Но ако имаме някаква връзка с човек, чиито успехи предизвикват остра атака на завист, ние буквално започваме да бъдем претоварени от възмущение отвътре. Има чувство за несправедливост. Изглежда, че човекът, който е получил нещо, не заслужава тези ползи, но "Аз, разбира се, заслужавам всичко най-добро".

Кой е най-често ревнив?

Преди всичко, много успешни хора, които са достигнали невероятни висоти в кариерата си и личния си живот. Тяхната дейност привлича вниманието, медиите говорят за тях, те са широко известни. Като правило, това е и много известен човек, който познава цялата страна. Завистта на обикновените хора се изразява в това, че те не могат спокойно да реагират на докладите за успеха на този човек и при първа възможност се опитват да го омаловажат. Защо толкова много клюки се въртят около актьори, певци, наука и изкуство? Да, защото тези хора са широко известни. И дори някои „новини“ за себе си, които научават от вестници и интернет, т.е. клюките са измислени и не са верни. Защо са придружени от такова повишено внимание? Други хора по един или друг начин започват да се сравняват с онези, на които съдбата се усмихва и вижда собствената си непоследователност. За да могат поне някак си да се възстановят в очите си, завистливите хора започват да излъчват мръсотия на успешен човек, измислят неприемливи факти за него.

Какво вреда за човека?

Човек, който изпитва състояние на завист, просто не може да бъде щастлив. Не само нервната система постоянно е в напрежение, но сърцето може да пострада. Забелязва се, че завистта кара човек да бъде в състояние на постоянен стрес. Често той престава да следи здравето си, като се бута в силен копнеж.

Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава няколко пъти. Човекът ще се счита за неуспешен и несъстоятелен човек. Възможността да се коригира ситуацията изглежда въображаема, така че често не се предприемат активни действия.

Признаци на завист

Какви са параметрите за определяне на това, което човек ви завижда? В крайна сметка, много е важно да се видят тези прояви във времето и да се предотврати тяхното развитие.

Престава да се наслаждава на постиженията

Това могат да бъдат както собствени победи, така и непознати, които не ни засягат. Ако човек е ревнив към някого, той просто не може да обърне внимание на постиженията си. Но колко важно е наистина да оцените това, което имате в даден момент. Без да оценяваме настоящето, е невъзможно да погледнем към бъдещето с пълно доверие. Завистта ни лишава от морална сила, добавя много интензивни преживявания, които подкопават здравето. Техните дела, като правило, отстъпват на заден план. Човек, който е в чувство на силна завист, дори не разбира какво губи, престава да живее собствените си мечти, не прави планове за кариерата и семейството си. И кой с всичко това страда най-много? Разбира се, той самият. Защото никой друг няма право да поеме отговорност за съдбата на дори близък роднина, да не говорим за външен човек. Всъщност те завиждат на повечето от най-успешните познати, отколкото на непознати. Ако вашият собствен живот изведнъж започна да ви интересува по-малко от една мисъл, „как да дразните съсед“, помислете какво ви кара.

Възможността за адекватна оценка на техните действия е нарушена.

Човек в завист не може разумно да оцени какво се случва с него в даден момент във времето. Завистта го лишава от способността да аргументира и взема решения. Човек може да прави неща, за които по-късно ще се срамува, но в момента става все едно, че не го е грижа какво ще стане и защо. Изведнъж започнаха да се появяват техните негативни чувства и желание да си отмъстят на извършителя. Завистникът, като правило, не се успокоява, докато не нанесе някаква вреда на този, който го дразни толкова много. Това може да не е явна вреда, например желанието да се почерне човек, да се научи нещо лошо за него и да се каже на другите за това. Това е много гадно усещане, което се появява, когато човек е изключително несигурен в себе си и не знае какво иска да постигне в живота си.

Ако завиждате, опитайте се да защитите колкото се може повече от вниманието на онези хора и събития, които са неприятни за вас. Не комуникирайте с тези, които ви провокират или ви дразнят, не подкрепят клюки. Не сте задължени да слушате грубостта, защото сте постигнали целите си. Простете предварително завистниците си и се опитайте да ги забравите възможно най-скоро.

Човекът не забелязва, че страда

Завист така улавя съзнанието на човек, че понякога той дори не може да забележи какво причинява много неудобства. Психичните страдания от факта, че някой има някакво нещо или постижение, но не е, отиват в обсесивни държави, за да разрушат живота на селска къща или стълбище. Най-често завистването потиска чувствата си и затова не разбира, че страда дълбоко. Той може да бъде измъчван от неговите натрапчиви мисли и да има план за отмъщение, който никога няма да посмее да приложи. За щастие, не всички хора решават да предприемат активни стъпки към онези, които са много раздразнени от техния успех. Завистта често лишава способността да се мисли и разсъждава разумно, тя засенчва всичко.

В подобно настроение човек може да прекара от няколко дни до няколко години. И през цялото това време той ще бъде измъчван от подсъзнателно чувство на силно недоволство. Не всички хора са готови да влязат в дълбините на себе си, да разберат причините за техните вътрешноличностни конфликти и да търсят внимателно така наречения "корен на злото". Източникът на проблема не се елиминира сам по себе си и няма да изчезне, докато човек не обърне внимание на него.

Човекът таксува, показва отрицателно

Състоянието на завист често се характеризира с нетърпимост, силен акцент върху неговите оплаквания. Проверете себе си, имате ли периоди на неконтролируемо желание да обвинявате другите за провалите си? Искате ли да споделите с някого чувствата си относно факта, че някой не заслужава щастие, но всичко отива в неговите ръце? Човек под влиянието на завист става много раздразнителен и често не може да се въздържа от негативни емоции. Ако до вас дойде човек, който според вас се опитва напразно да ви нарани с нещо, да обиждате, най-добрият начин да избегнете конфликта е да не се поддадете на провокация. Помнете, че по този начин се грижите за собственото си благосъстояние.

Женската завист е специален случай. По правило жените са по-уязвими по отношение на техния външен вид и отношения. Често те отправят огромни изисквания към потенциалните кандидати и приятелки, а ако не ги оправдаят, те се затварят в обида. В този случай може да има желание да се отмъсти или да се въведе този, който е причинил много умствени страдания. С помощта на завистта жените понякога се научават умело да манипулират роднини и колеги, така че те да се чувстват по-добре.

Как да се отървем от завистта?

Завистливите не могат адекватно да оценят ситуацията, да се управляват напълно и да се радват на успеха на други хора. При такива условия е почти невъзможно да бъдат добри родители, деца, приятели, спътници и т.н. Завистта може да унищожи дори най-добрите взаимоотношения, да постави под въпрос дългосрочните връзки и хобита. За да се отървете от чувството за завист, трябва да преминете през четири основни стъпки, които ще помогнат за преодоляване на вътрешната съпротива и изграждане на адекватни, искрени отношения с други хора.

Осъзнаване на проблема

Това е първата стъпка, без която не е възможен по-нататъшен път. Докато човек не стигне до осъзнаването, че завистта му пречи да изгради пълен, щастлив живот, нищо никога няма да се промени във външните обстоятелства. Как можете да разберете, че грешите? На първо място, реакцията на хората около тях. Ако за сравнително кратък период от време сте успели да развалите отношенията си с голям брой познати и приятели, тогава е възможно завистта да управлява действията. Проверете колко често сте психически недоволни от човек, само защото той има големи постижения? Помислете кой, с изключение на нас, може да бъде отговорен за собствената ни съдба?

Работете върху себе си

Тя включва конкретни действия за неутрализиране на негативното състояние и формиране на нови позитивни нагласи към живота. Обикновено този период се предшества от момент на сериозно вътрешно осъзнаване на грешките и желание за промяна. Помислете за най-голямото предизвикателство в живота си? Какво трябва да направите? Получавате ли това, от което сте дошли? Ако не, кой или какво му пречи?

Завистта е много разсейваща личността от себе си. Изглежда тя се фокусира върху чувствата си, но само отрицателна, не води до истинско развитие. Подобрете характера си, започнете да се грижите за отношението си и собствените си хора. Виждате ли, вашите усилия няма да бъдат напразни. Вместо това, не забравяйте да направите истински приятели.

Самореализация в семейството и професията

Колко често хората се чувстват ревниви поради завист. Това негативно чувство подкопава човек отвътре, кара го непрекъснато да играе ролите на други хора и да забрави своята безкрайна същност. Само когато човек се обърне към своята природа, започва да развива съществуващите таланти и способности, наистина се случват големи промени. И тези промени започват преди всичко в съзнанието. Развитието на личността е способно да придаде допълнителна сила на индивида, като любимият ви бизнес е натоварен с оптимизъм и конструктивна енергия.

Присъствието на любим човек, създаването на семейни ценности предпазва от всякакви неприятности. Ако вече сте на много години и семейството все още не е създадено, трябва да помислите за причините за тази липса на готовност да го имате. Може би има прекомерни изисквания към партньора или завистта не ви позволява да действате по-решително в тази посока? Както и да е, самият проблем няма да бъде решен точно, необходимо е да се работи върху него, да се положат усилия.

Нека другите хора са несъвършени.

Колко често ни се струва, че знаем каква е грешката на другите хора. Дори сме готови да ги насочим към техните многобройни грешки, само по някаква причина не бързат да слушат нашите съвети и не искат да се променят.

Не забравяйте, че всяка промяна трябва да започне само със себе си. Невъзможно е да принудим друг да се промени, дори само защото може да не е готов за това. Завистта често кара хората да действат неразумно, без да контролират изговорените думи. Под влиянието на завистливи чувства се изпълняват най-ужасните действия, които човек никога не би решил в позитивно настроение. Необходимо е да се разбере, че е абсолютно безсмислено да се опитваме да преработваме другите - това е неблагодарно и безполезно упражнение.

Защита от завист

Защитата от завист включва набор от дейности, които позволяват компетентно да се предпази от неприятни ситуации. И така, какви стъпки трябва да се предприемат, за да не могат другите да ви оскърбяват?

Не хули щастието си

Понякога това е изпълнено със сериозни последствия. Завистта на клеветниците може да повлияе неблагоприятно на вашето благополучие, кариера, отношение и настроение. Кой обича да се чувства обект на безкраен контрол?

Дори древните мъдреци казват, че човек не може да се хвали с собствения си успех, не е желателно да се похвалиш с външни за постиженията си. Ако сте доволни и щастливи в професията, тогава бъдете сами, но други хора не знаят непременно за размера на месечния си доход или къде предпочитате да се отпуснете на почивка. Завистта е огромна разрушителна сила, която боли не само този, който го чувства, но и този, към който е насочена.

Не общувайте с врагове

Голямата грешка на съвременните хора е, че те се стремят да докажат на всички тяхната пълна стойност. В наше време е много модерно да бъдеш успешен и всеки, когато е възможно, иска да стане независим и свободен. Но когато общуваме с негативно настроени хора, неволно оставяме енергията им през нас и това може да ни попречи да продължим успешно своите дейности. Понякога има страхове, съмнения, но трябва да знаете как да се справите с тях, за да не се оттеглите, да не отмъщавате срещу внезапни трудности. Завистта позволява на губещите да не правят нищо и да се крият зад външните обстоятелства. С помощта на завистта много от нас оправдават собствените си неуспехи и не се стремят да променят живота към по-добро.

Утвърдете своите дейности

Когато развиваме бизнеса чрез собствените си волеви усилия, тогава нашата вяра в утрешния ден става все по-силна. Колкото повече време е посветено на развитието на една дейност, любима дейност, толкова повече човек отваря вътрешни възможности в себе си, толкова повече идеи могат да реализират в живота. Няма нужда да се съсредоточавате върху завистта на клеветниците, смело да вървите по пътя си. Този, който реши да действа, въпреки многобройните пречки, със сигурност очаква успех.

Намерете допълнително вдъхновение

За да бъдете заредени с положителна енергия на радост във времето, не е достатъчно постоянно да се работи в дадена посока. Ако имате определени задължения към себе си и колегите си, изпълнете ги, но не преставайте да уреждате уикенд, когато е наистина необходимо. Зад завистта на приятелите могат да скрият проблемите си, така че не обръщайте внимание на никого.

Ако сте привлечени от театъра, бъдете като изпълнения, получавате допълнителна енергия, презареждайте доброто си настроение. Ако обичате книгите, опитайте да прочетете повече. Завист колеги и приятели не трябва да се гордеят. Напротив, опитайте се да я държите колкото се може по-малко. В противен случай, тази енергия може косвено, но в някои ситуации да ви навреди. Има случаи, когато завистниците объркват собствеността на проспериращо лице или се опитват да понесе значителни загуби. Когато човек има къде да намери вдъхновение, утеха, накрая, само за да се отпусне, неприятностите се усещат много по-лесно.

Завистта е многообразно явление, което изисква много внимание от психолозите. Онези, които са ревниви и ревниви, не могат да останат спокойни и да бъдат принудени да останат в състояние на продължително нервно напрежение. За да спечелите навик за завист, трябва да извървите дълъг път и да станете самодостатъчен човек.

Прочетете Повече За Шизофрения