Появата на усложнения с концентрация и концентрация, както и появата на невро-поведенческо разстройство показват заболяването "разстройство на дефицита на вниманието" или съкратено ADD. Децата са особено податливи на заболяването, но проявата на заболяването при възрастни не е изключена. Проблемите с болестите се характеризират с различна степен на тежест, следователно ADD не трябва да се подценява. Заболяването засяга качеството на живот, неговата чувствителност, както и отношенията с други хора. Заболяването е доста сложно, така че пациентите имат проблеми с ученето, извършването на всяка работа и усвояването на теоретичния материал.

Именно децата стават частично заложници на това заболяване, така че за да се предотврати такава недостатъчност, заслужава да се знае колкото се може повече за него и този материал ще помогне.

Описание и видове

Това заболяване представлява аномалии в хората, причинени от високо интелигентност. Човек с такова неразположение има трудности не само с умственото развитие, но и с физическото развитие, което вече се нарича дефицит на вниманието с хиперактивност.

Деца - това е основният контингент, който е обект на проявата на това заболяване, но в редки случаи има симптоми на неразположение и при възрастни. Според дългогодишни изследвания е установено, че появата на нарушение на вниманието с дефицит на хиперактивност при възрастни се свързва изключително с природата на гените.

При деца честото настъпва нарушение на вниманието с хиперактивност и то може да бъде открито както след раждането, така и в по-късна възраст на детето. Най-често синдромът се среща при момчетата и само рядко при момичетата. Ако погледнете примера, в почти всяка класна стая има едно дете с разстройство с дефицит на вниманието.

Синдромът е разделен на три вида, които се наричат:

  • Хиперактивност и импулсивност. Този вид се характеризира с присъщи признаци на импулсивност, раздразнителност, нервност и повишена активност при хората.
  • Невнимание. Само един от признаците на невнимание се проявява изключително, а вероятността от хиперактивност е изключена.
  • Смесен вид. Най-честата форма, която се проявява дори при възрастни. Характеризира се с преобладаването на първия и втория признаци при хората.

В езика на биологията, ADHD е дисфункция на централната нервна система, характеризираща се с формиране на мозъка. Мозъчните проблеми са най-опасните и непредвидими болести.

Причини за възникване на

Развитието на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание се състои в няколко причини, които са установени от учените въз основа на факти. Тези причини включват:

  • генетична предразположеност;
  • патологично влияние.

Генетичната предразположеност е първият фактор, с който не се изключва развитието на неразположение в роднините на пациента. Нещо повече, в този случай тя играе огромна роля, както далечната наследственост (т.е. болестта е диагностицирана при предците), така и съседът (родители, баби, дядовци). Първите признаци на дефицит на вниманието и хиперактивност при дете водят грижовни родители в медицинска институция, където се оказва, че предразположението към заболяване при бебето е свързано с гени. След изследване на родителите често става ясно къде е възникнал синдромът при детето, тъй като в 50% от случаите това е точно така.

Днес е известно, че учените работят за изолиране на гените, които са отговорни за тази предразположеност. Сред тези гени се дава важна роля на ДНК сайтове, които контролират регулирането на допаминовите нива. Допаминът е основното вещество, отговорно за правилното функциониране на централната нервна система. Дисфункцията на регулацията на допамина, дължаща се на генетична предразположеност, води до разстройство с дефицит на вниманието.

Патологичното влияние е от съществено значение при отговора на въпроса за причините за разстройството на хиперактивността с дефицит на вниманието. Патологичните фактори могат да служат:

  • отрицателното въздействие на наркотиците;
  • въздействието на тютюневите и алкохолните продукти;
  • преждевременно или продължително раждане;
  • заплахи за прекъсване.

Ако жена по време на бременност си позволи да използва забранени вещества, тогава вероятността да има дете с хиперактивност или този синдром не е изключена. Има голяма вероятност за наличие на хиперактивност с дефицит на вниманието при дете, родено на 7—8-ия месец от бременността, т.е. преждевременно. В 80% от тези случаи патологията се проявява под формата на ADHD.

Съществуват и причини за развитието на болестта при децата, ако жена, която е в състояние, се наслаждава на изкуствени хранителни добавки, пестициди, невротоксини и други неща. Възможно е също така да се провокира този синдром при възрастни поради ентусиазма за хранителни добавки, изкуствени хормони и др.

До края на неизследваните причини за провокиране на дефицит на вниманието хиперактивност са:

  • наличието на инфекциозни заболявания при бременна жена;
  • хронични заболявания;
  • несъвместимост на Rh фактори;
  • влошаване на околната среда.

От това следва, че нарушението на хиперактивността с дефицит на внимание е необичайно разстройство, което се дължи на действието на един или повече от горните фактори. Разглежда се най-основната и доказана причина за генетично влияние.

Симптоми на заболяването

Симптомите на заболяването имат изразена проява при деца, затова обмислете основните признаци на дефицит на внимание с хиперактивност в детска възраст.

Най-често стимулът за лечение в медицинските центрове са възпитатели, учители и възпитатели, които откриват някои отклонения при децата. Симптомите на заболяването имат следните симптоми:

Концентрацията и вниманието са нарушени. Детето не може да се концентрира върху едно нещо, непрекъснато отива някъде, мисли за нещо собствено. Изпълнението на всяка задача завършва с грешки, причинени от разстройство на вниманието. Ако се обърнете към детето, тогава има усещане за пренебрежение на речта, той разбира всичко, но не може да събере изслушаното слово в едно цяло. Децата с разстройство на вниманието са напълно неспособни да планират, организират и изпълняват различни задачи.

Симптомите също се изразяват под формата на разсеяност, докато детето има склонност да губи нещата си, да се разсейва от всякакви дреболии. Появява се забрава и детето категорично отказва да поеме умствени задачи. Роднините имат чувство за отдалеченост на детето от целия свят.

Хиперактивността. Тя се проявява във връзка със синдрома, така че в допълнение родителите могат да наблюдават следните симптоми при дете:

  1. Появява се често движение на ръцете и краката. Детето непрекъснато бърза някъде, но в същото време никога не върви в цикли при извършването на каквито и да било действия.
  2. Неспокойство на място, постоянни жестове и бързина: детето донякъде напомня на Юл, който е постоянно в обичайното действие.
  3. Постоянно се изкачва там, където не е позволено и в същото време не спира почти нищо.
  4. Когато се мотае с връстниците си, той се държи неспокойно, активно и не може просто да играе една игра.

Импулсивност. Симптомите на импулсивността включват следните прояви:

  1. Преждевременен отговор на въпрос, който не е бил изразен до края.
  2. Грешни и бързи отговори на зададените въпроси.
  3. Откази за изпълнение на всякакви задачи.
  4. Той не слуша отговорите на своите връстници, може да ги прекъсне по време на отговора.
  5. Постоянно говорене на тема, може би проявление на приказливост.

Симптомите на разстройство с дефицит на вниманието със свръхчувствителност имат свои прояви за различни категории деца, в зависимост от възрастта. Помислете повече.

Симптоматология при деца от различни възрасти

Помислете какви симптоми са присъщи за деца от следните възрасти:

В предучилищна възраст от три до седем години симптомите са трудни за проследяване. ADHD в ранна възраст се диагностицира от лекар.

От тригодишна възраст грижовните родители могат да забележат проява на хиперактивност под формата на постоянно движение на детето. Той не може да намери професия, непрекъснато бърза от един ъгъл в друг, не се взема за изпълнение на различни умствени задачи и постоянно разговори. Симптомите на импулсивност са причинени от невъзможността да се ограничи в дадена ситуация, детето непрекъснато прекъсва родителите, крещи над тях, се обижда и дори става раздразнително.

Игрите с такива деца водят до разрушителни последици: те пречупват играчките, изсипвайки цялата си енергия; за тях не струва нищо, за да навреди на връстниците си и дори на по-големите деца. Пациентите с ADHD са вид вандали, за които нищо не е съществено. Техните мозъци нямат почти никакъв контрол върху техните движения. Също така присъщи симптоми на забавяне на развитието на връстниците им.

Когато навършат седемгодишна възраст, когато дойде време да ходят на училище, децата с ADHD стават все по-засегнати. Децата с дефицит на вниманието с хиперактивност не са в състояние да успеят с връстниците си по отношение на психичното развитие. По време на уроците те се държат невнимателно, не обръщат внимание на коментарите на учителя и изобщо не слушат материала. Те могат да бъдат взети за задачата, но след известно време те активно преминават към друга, без да изпълняват първата.

В училищна възраст, ADHD при децата е по-изразена, тъй като тя се забелязва активно от преподавателския състав. Сред всички деца в класа, пациентите с ADHD са видими дори с просто око, достатъчно е да се проведат няколко урока и е лесно да се открие наличието на синдрома при деца дори с лице без медицинско образование.

Децата не само изостават в развитието си, но и по всякакъв начин се опитват да подтикнат своите връстници към това: те прекъсват уроците, пречат на съучениците си да извършват каквито и да било действия, а също така могат да спорят и дори да участват в учител в по-късна възраст. За учителя в класната стая такова дете е истинско изпитание, поради което уроците са непоносими.

Достигайки юношеска възраст, симптомите на ADHD започват да отслабват леко, но всъщност има известна промяна в признаците на заболяването. Импулсивността се заменя от нервност и появата на чувства на вътрешно безпокойство. Тийнейджърите са взети за изпълнение на определени задачи, но всички завършват неуспешно, без значение колко се опитват.

Безотговорността и липсата на независимост са признаци на нарушение на дефицита на внимание и свръхчувствителност при юноши. Те не са в състояние (дори и на тази възраст) сами да провеждат уроците, няма организация, дневно планиране и разпределение на времето.

Отношенията с връстниците се влошават, защото не комуникират на подходящо ниво: те са груби, не са ограничени в изявленията си, не спазват подчинеността на учителите, родителите и съучениците. Наред с това, неуспехите водят до това, че подрастващите подценяват самочувствието, стават по-малко психо-устойчиви и все по-раздразнителни.

Те чувстват негативно отношение от своите родители и връстници, което води до появата на негативни и дори суицидни мисли. Родителите постоянно ги поставят в лош пример, като по този начин предизвикват неприязън и антипатия към своите сестри и братя. В едно семейство децата с дефицит на внимание и свръхчувствителност стават нелюбиви, особено ако в дома ви расте повече от едно бебе.

Симптомите на заболяването при възрастни

Симптомите при възрастни се различават от децата, но това не променя крайния резултат. Една и съща раздразнителност е присъща, плюс към това се добавят депресивни разстройства и страх да се опитат в нова сфера. При възрастните симптомите са по-секретни, тъй като на пръв поглед признаците се дължат на спокойствие, но в същото време и на липса на баланс.

На работното място възрастните с ADHD не са умни, затова работата с прости служители е техният максимум. Често им е трудно да се справят с умствените видове работа, така че не им се налага да избират.

Психичните разстройства и изолацията водят до факта, че пациент с ADHD е анестетик от проблеми с алкохолни, тютюневи, психотропни и наркотични вещества. Всичко това само влошава положението и причинява пълно разграждане на човека.

диагностика

Диагнозата на заболяването не се потвърждава на специално оборудване, а се извършва чрез наблюдение на поведението, развитието и умствените способности на детето. Диагнозата се установява от квалифициран лекар, който взема предвид цялата информация от родители, учители и връстници.

Диагностицирането на ADHD се извършва по следните методи:

  1. Събиране на информация за детето за отиване при лекар.
  2. Проучване на метаболизма на допамин.
  3. За да се идентифицира диагнозата, лекарят може да предпише преминаването на доплерови ултразвук, ЕЕГ и видео ЕЕГ.
  4. Извършва се неврологично изследване, при което не се изключва използването на техниката NESS.
  5. Генетично изследване на родителите за идентифициране на причините за заболяването.
  6. MR. Пълно човешко проучване ще покаже други аномалии, които може да са допринесли за провокиране на заболяването.
  7. Не е изключено да се прилагат методите на невропсихологично тестване за деца от училищна възраст и възраст.

Въз основа на всички тези техники, предварителната диагноза ADD и свръхчувствителността се потвърждават или отхвърлят.

лечение

Лечението на ADHD трябва да включва комплексен ефект, който трябва да се дължи на използването на методи за коригиране на поведението, психотерапия и невропсихологична корекция. Лечението включва и въздействието не само чрез различни методи върху пациента, но и с помощта на родители, учители и роднини.

Първоначално лекарят провежда разговор с хората около детето и обяснява особеностите на болестта. Главната особеност е, че такова негативно и безразсъдно поведение на детето не е умишлено. За положителен ефект върху пациента, допринасящ за неговото възстановяване, е необходимо околните хора да се отнасят към него положително. В крайна сметка, първо, от това започва лечението.

На родителите се възлагат две основни задачи, които те трябва да изпълняват и да следят това:

Проблем номер 1: образованието не трябва да включва жалко отношение към детето и всепозволеност. Не трябва да го съжалявате, да се обръщате към него с прекомерна любов, това само ще предизвика обостряне на симптомите.

Задача номер 2: не правят високи изисквания и задачи, с които той не може да се справи. Това ще допринесе за факта, че той ще има повишена нервност и ще падне самочувствие.

За деца с ADHD промяна в настроението на родителите има много по-негативно въздействие, отколкото върху нормалните деца. Лечението трябва да идва и от учители, с които децата прекарват по-голямата част от времето си. Учителят трябва да контролира положението и отношенията на децата в класната стая и по всякакъв начин да внуши любов и почтеност. Когато пациентът проявява агресия, ADHD не трябва да се ругае, още по-малко се нарича родители, но си струва да се опитва да му обясни правилното отношение. В края на краищата, си струва да си припомним, че всички негови проявления са неволни.

За ваша информация! Също така е невъзможно едно дете да се чувства от хората около себе си, че го лекуват като болен човек. Това ще подцени самочувствието му и ще доведе само до обостряне на симптомите.

Медикаментозно лечение

Комплексът прилага лечение с помощта на медикаменти, които се формират по индивидуални показатели. Следните лекарства се използват за лечение на лекарства за лечение на ADHD:

  1. За стимулиране на ЦНС: метилфенидат, декстроамфетамин, пемолин.
  2. Трициклични антидепресанти: имипрамин, амитриптилин, тиоридазин.
  3. Ноотропни вещества: ноотропил, церебролизин, семакс, фенибут.

Това е стимуланти, които имат огромно влияние върху здравето на човек с ADHD. Установено е, че лечението с тези лекарства включва влиянието на патогенетични фактори, които имат целенасочен ефект върху мозъчната система.

Основното предимство на такива лекарства е скоростта на въздействие върху възстановяването на пациента, т.е. ефектът от възстановяването вече е забележим почти през първата седмица след употребата на лекарства. Сред признаците на излекуване е да се подчертае проявлението на по-голяма внимателност, по-малко разсейване, опити за привеждане на всеки случай до края.

Лечението на ADHD наскоро е извършено с помощта на неврологичното лекарство Gliatilin. Това лекарство се характеризира с висока метаболитна и невропротективна ефикасност. Лечението с Gliatilin включва облекчаване на симптомите на невнимание и хиперактивност. Струва си да се припомни, че навременното лечение допринася за бързото нормализиране на здравето на пациента.

Какво е нарушение на вниманието

Повишена активност, небалансирано поведение, неспособност за концентриране на вниманието - признаци, които често се срещат при хора от различни възрастови категории. Тези симптоми показват сериозно заболяване, наречено нарушение на дефицита на вниманието. Важно е да се справим с проблемите на хода на заболяването и да определим оптималния метод на лечение, както за възрастен пациент, така и за дете.

Характеристики на проблема

Развитието на болестта е по-податливо на деца на възраст 2-3 години и повече. При възрастните болестта може да възникне, но такива хора са по-малко податливи на нейното отрицателно въздействие, те се контролират повече. Децата, напротив, имат остра липса на взаимоотношения с други хора.

Появата в съзнателната възраст на заболяването се дължи на генетична предразположеност. Но симптомите практически не се развиват. Това се дължи на факта, че на преден план на възрастен са семейство, работа, така че емоциите са отнесени към фоновия план.

Често болестта се проявява при момчетата. На практика всеки клас има виден представител на симптомите на дефицит на внимание.

Когато развитието на ADHD при децата е фиксирано, то се характеризира с неспособността да се запази собственото внимание върху конкретен обект или събитие. Пациентът е изключително активен, опитвайки се да бъде на няколко места едновременно.

Ако едно дете направи грешка в дадена задача в урока, той не се концентрира върху него, не изслушва обясненията си в неправомерността си и не слуша поучителни думи. В някои ситуации поведението на детето надхвърля границите, той не може да се контролира, непрекъснато се обръща и скача на мястото си. Именно тези реакции са много забележими на фона на други деца, които спокойно се интересуват от образователни дейности или съвместна ролева игра.

В повечето случаи, учителите забелязват затруднения в развитието и са склонни да поставят етикета "ADHD" върху детето. За да се потвърдят симптомите, е необходимо да се постави диагноза от психолог.

Има следните видове дефицит на внимание при дете:

  1. Невнимание - само този симптом, който предопределя заболяването, се проявява при пациент с ADHD. В същото време вероятността от хиперактивност почти напълно се елиминира;
  2. Импулсивност и хиперактивност - клиничната картина се съпровожда не само от повишена активност в сравнение с други деца, но и от горещ нрав, нестабилност, импулсивност и нервност;
  3. Смесено формиране при пациенти по-често от други видове. И двата признака на синдрома са включени. Може да се развие не само при млади пациенти, но и при възрастни.

Ако пропуснете човешкия фактор и слушате езика на психологията, разстройството на дефицита на внимание е дисфункция на нервната система, характеризираща се с нарушено нормално функциониране на мозъка. Такива проблеми, свързани с най-важния човешки орган, са най-опасни и непредсказуеми.

За да се предотвратят последствията от развитието на болестта, е необходимо да се следи поведението на детето и да се обръща внимание във времето на възможни неизправности при формирането на индивида. Симптомите, установени своевременно, са обект на терапевтично лечение. Ето защо, за паника без причина и да се разстрои, когато диагностицирането на диагнозата не си струва.

Причини за хиперактивност

Медицина не може точно да определи причините за появата на хиперактивност и нарушения в вниманието на пациентите от различни възрастови категории. Факторите за развитие могат да бъдат различни ситуации, които влияят негативно на пациента, както и набор от протичащи процеси. Всички влияят негативно върху човешката нервна система.

Има някои причини, които стимулират формирането на дефицит на внимание при децата:

  1. Развитието на детето в утробата, в което се наблюдават негативни промени в образуването на централната нервна система на бебето, което води до кислородно гладуване или кръвоизлив в мозъка;
  2. Приемане на лекарства от бременна жена в неконтролирани дози;
  3. Отрицателното въздействие на вредните навици по време на бременност върху развиващия се плод (алкохолна зависимост, никотин и наркомания);
  4. Заплахата от спонтанен аборт или спиране на кръвоснабдяването през пъпната връв към плода;
  5. Тежко раждане, усложнения или, обратно, бърза раждане, което може да доведе до нараняване на главата на бебето или развитие на проблеми с гръбначния стълб;
  6. Конфликт на фактора на ревностната кръв, който води до имунологична несъвместимост между майката и развиващото се дете;
  7. На възраст от една година и по-рано, наличието на заболявания, които провокират повишаване на телесната температура на бебето до критични параметри (до 39-40 градуса);
  8. Възпаление на белите дробове или преливане на леко заболяване в бронхиална астма;
  9. Бъбречно заболяване, характеризиращо се с тежко течение;
  10. Влизане в тялото на малък пациент до 1-2 годишна възраст, лекарства с невротоксични ефекти;
  11. Вродено сърдечно заболяване или откриване на неговия неуспех;
  12. Генетично предразположение.

Наследствеността, проявяваща се в едно дете, може да се разглежда директно от родителите и да се предава от далечни роднини. Недоносените бебета имат повече от 80% склонност да придобият разстройство с дефицит на внимание в началото на своето съществуване, отколкото новородените, родени в подходящия момент.

Причината за появата на болестта в юношеството е познаването на компютъра и другите приспособления. При контакт с детето се произвежда кортизол (хормон на стреса), което прави невъзможно мозъкът да се концентрира.

Проявата на процеса на нарушения в развитието на детето не трябва да се бърка с поглезените. Диагнозата ADHD е лечима, а лошото поведение на младежа не може да бъде премахнато.

Клинична картина

При деца се открива ясна картина на протичането на симптомите. В периода на зрялост, признаците на нарушение са внимателно скрити и заглушавани, затова е доста проблематично за външен човек да идентифицира болестта в съзнателна възраст. В повечето случаи децата се изпращат в болницата от болногледачи, които забелязват отклонения и липса на внимание при децата.

Ярките симптоми започват да се появяват при деца до 5-12 годишна възраст. Първите знаци могат да бъдат заменени още по-рано, те са идентифицирани, както следва:

  1. Бебето рано и за дълго време започва да държи главата, да седне, да се преобърне и да пълзи;
  2. Новороденото спи малко, е по-будно;
  3. Преди да заспите, детето се уморява, но не е в състояние да заспи от само себе си, задължително присъства истериката;
  4. Децата с тази диагноза са много чувствителни към чужди тела, хора, ярка светлина и силен звук;
  5. Играчките или каквито и да било предмети се накланят, преди детето да ги разгледа напълно.

Тези признаци могат да означават липса на внимание при децата в ранния период на живот и присъстват при някои деца с неспокоен характер, възраст до 3 години. Често проблемите с активността оставят един вид отпечатък върху работата на всички вътрешни органи.

Децата в такава ситуация често са обект на лошо храносмилане. Наличието на честа диария е ясен симптом на постоянна стимулация на тънките черва от нервната система на бебето. В допълнение, при пациенти с установена диагноза, по-често се срещат алергични реакции и различни кожни обриви, отколкото при връстниците.

При дефицит на внимание при децата основните признаци на увреждане в хода на нормалното развитие на тялото са недостатъчното внимание, импулсивност и хиперактивност. За всеки специфичен симптом се отличават неговите собствени симптоми.

Липсата на внимание се проявява в следното:

  1. Концентрацията върху един предмет или ситуация бързо се превръща в тежест. Пациентът губи интерес към детайлите, не се опитва да различи най-важното от второто или допълнително. Момчето в този момент започва да прави няколко неща едновременно. Той се опитва да нарисува всички области от един и същи цвят, но не може да приключи работата, която е започнал. Когато четете, той прескача дума или дори линия. Такова проявление означава, че детето не знае как да прави планове. За да лекувате симптом, трябва да научите бебето да планира: "Първо трябва да направите този елемент и след това да преминете към следващия."
  2. Пациентът под какъвто и да е претекст се опитва да не прибягва до изпълнение на ежедневни задачи, уроци или помощ около къщата. В такава ситуация болестта се проявява като мълчалив протест или гневен скандал или истерия.
  3. Циклично внимание. В тази ситуация, предучилищното лице концентрира вниманието си върху конкретен предмет или урок до 5 минути, ученикът може да учи до 10 минути. След това е необходим същия период от време, за да се възстанови силата и концентрацията. Особеност се проявява при пациенти по време на почивката: човекът просто не чува събеседника, не реагира на случващото се, той е зает с мислите и делата си.
  4. Вниманието се проявява само ако пациентът е оставен сам с учителя или родителя. В този момент концентрацията е напълно регулирана, бебето става послушно и усърдно.

Децата с разстройство с дефицит на внимание се характеризират със специфична особеност. Техните мозъци се подобряват в момента, в който малкият пациент работи, разглобява играчки или пиеси. Такава физическа активност принуждава мозъчните структури, отговорни за самоконтрола и мисленето, да работят.

Симптомите на импулсивност се изразяват по определен начин:

  • Детето се подчинява и се ръководи само от собствените си проблеми и желания. Всички действия се основават на първия импулс, който е влязъл в мозъка. В повечето случаи последствията от извършените действия никога не се разглеждат или планират. Не съществуват ситуации, в които бебето трябва да е в пълно спокойствие за него.
  • Пациентът не може да извършва действия по инструкциите, особено ако включва няколко компонента. При извършване на дадено действие, пациентът открива нова задача за себе си, изоставяйки предишния процес.
  • Няма начин да се изчака или издържи. Пациентът изисква той веднага да бъде представен с това, което той иска. Ако неговите изисквания не са изпълнени, детето започва да създава неприятности, да организира избухвания, да напуска предишните случаи или да извършва безцелни действия. Такава проява на повишена двигателна активност е много забележима при чакане на опашка;
  • На всеки няколко минути има рязка промяна в настроението. Забелязват се преходи от истеричен смях към истеричен плач. Ако нещо не подхожда на детето в събеседника си, той хвърля неща, може да счупи или развали личния обект на друго дете. Всички извършени действия не носят конкретно отмъщение, изпълняват се под импулс.
  • Няма чувство за опасност - извършват се действия, които са опасни за живота не само на това дете, но и на околните.

Всички тези симптоми се дължат на факта, че нервната система на пациента в ранна възраст е доста уязвима. Трудно е да приеме и обработи целия обем входяща информация. Липса на внимание и активност - способността да се предпазва от прекомерен стрес върху централната нервна система.

Когато хиперактивност бебето прави голям брой ненужни движения. Детето в този случай дори не забелязва собствените си действия. Той може да дръпне краката си, ръце, да описва кръгове или други фигури. Всичко това се обединява в една отличителна черта - безцелно.

Такова дете не е склонно да говори тихо, той казва всичко с определена скорост и с повдигнати тонове. Не се притеснявайте да чакате края на въпроса, викайте и прекъсвайте. Неговите думи в повечето случаи не се различават от обсъждането, те са обидни за външни лица.

Хиперактивността се изразява и в изражението на лицето на такова бебе. В неговото лице, за кратко време, целият спектър от емоции се изплъзва - от гняв към щастие.

В някои случаи има някои допълнителни симптоми:

  1. Прекъсвания в комуникацията, както с връстниците си, така и с възрастните. Пациентът се опитва да бъде навреме навсякъде, понякога остър и дори агресивен. Тези признаци в някои случаи пречат на други хора да осъществят контакт и да наложат бариера пред приятелството.
  2. Разкриват се трудности при усвояването на учебната програма, докато интелектуалното развитие на пациента е на достатъчно високо ниво;
  3. Закъснението на пациента в развитието на емоционалния план - често се проявяват капризи или плач. Вече пораснало дете не приема критики, не приема злополучен изход, често се държи детино. Медицината е установила, че при ADHD забавянето на развитието на емоционално ниво възниква средно с 30%. Така 10-годишният индивид се държи като 7-годишен предучилищна възраст.
  4. Самочувствието на такъв човек пада. Това се дължи на факта, че през деня бебето чува значително количество критики и забележки към него, той се сравнява с послушни и успешни връстници. Такова състояние намалява собствената важност и намалява детето в очите им, което води до агресивност, дисбаланс и неподчинение, стимулира различни заболявания.

Но заедно с всички негативни аспекти на наличието на синдрома, тези деца имат специфични положителни черти. Те са мобилни, лесни, ефективни. Когато се свързват с някого, те бързо възприемат състоянието му, опитвайки се да помогнат за действие или съвет. Често такива хора са безкористни, готови да се откажат от целия си бизнес и да бързат да помогнат на приятел. Човек няма способността да обитава обида, отмъщение, бързо забравя всякакви неприятности и третира всички с цялото си сърце.

Ако симптомите станат ясно известни, те не трябва да бъдат пренебрегвани и да се забавят да отидат при лекаря. Ранното откриване на такова заболяване помага бързо да се отърве от проблема чрез медикаменти или да ограничи желанието и импулсите на детето.

Диагностика на патологията

Ако установите някой синдром, трябва да се консултирате с лекар. Медицината съветва да се свържете с някой от специалистите: психиатри, невролози, социални работници или психолози. Като начало, можете да получите съвет от семейния си лекар или педиатър.

Но социалните работници, терапевтите и психолозите често нямат право да предписват лечение, установяват диагноза и изпращат за по-нататъшна консултация до специалист, като невролог или психиатър.

За да предпише лечението на ADHD при деца, лекарят ще извърши необходимия преглед. Последното се осъществява на няколко етапа, по специфичен алгоритъм.

Първоначално лекарят ще поиска да каже на пациента за себе си. Ако лекуваният непълнолетен пациент се лекува, трябва да се направи психологически портрет. В разказа се изисква да включва начина на поведение на детето и околната среда.

Втората стъпка за пациента ще бъде преминаването на определен тест, който разкрива степента на разсеяност на бебето.

Следващият етап от алгоритъма за определяне на диагнозата е провеждането на необходимите лабораторни изследвания. Такъв тест се счита за класически при установяване на правилната диагноза.

Необходимо е да се подложи на томография на мозъка и ултразвуково изследване на главата. Ходът на заболяването се вижда ясно на снимките. В такава ситуация работата на мозъка подлежи на промяна.

В допълнение към основните методи за диагностика, можете да се обърнете към пълен преглед:

  1. Генетични изследвания на двамата родители относно установяването на причините, довели до развитието на проблема;
  2. Извършва се изследване на неврологичния тип, за който се изисква NESS процедура;
  3. Провеждане на невропсихологично изследване за малки деца, деца в предучилищна възраст и юноши в училищна възраст.

Въз основа на резултатите от тестовете и прегледите лекарят установява диагнозата. В резултат на тестването, наличието на хиперактивност и възбудимост при пациента или пълното му отсъствие ще бъдат точно идентифицирани. След потвърждаване на диагнозата се предписва ефективно лечение.

Лечение на заболяването

В Русия дефицитът на внимание при децата е често срещан, неговото лечение се състои от набор от мерки и се наблюдава на всички етапи. Психотерапията се счита за основен ефект върху пациента, както и корекция на поведението чрез педагогически контрол и невропсихологично влияние.

На първо място, лекарят провежда разговор с родителите и най-близката околност на пациента, като им обяснява особеностите на взаимодействието с пациента. Преди родителите да зададат задачи, които трябва да бъдат изпълнени:

  1. Образованието трябва да бъде строго. Не бива да хапеш, да съжаляваш за детето, да му позволиш всичко. В противен случай, прекомерната грижа и любов ще увеличат симптомите на болестта.
  2. Не изисквайте от детето да извършва действия, с които не е в състояние да се справи. Невъзможността за изпълнение на задачите води до увеличаване на капризността, нервността, неудовлетвореността от себе си и още по-голямо понижение на самочувствието на пациента.

За медикаментозно лечение е предписана комплексна терапия. Наркотиците се подбират на базата на идентифицираните индивидуално. Следните лекарства се използват за лечение на разстройство с дефицит на вниманието:

  1. За централната нервна система с вегетативен характер, стимулирането му се предписва пемолин, декстроамфетамин или метилфенидат;
  2. Препоръчва се употребата на трициклични антидепресанти като амитриптилин, имипрамин, тиоридазин;
  3. Трябва да се вземат ноотропни таблетки: семакс, ноотропил, фенибут, церебролизин;
  4. Психостимуланти: дексметилфенидат, дексамфетамин или левампетамин.

Допълнително са предписани витамини, които стимулират мозъчната активност. Терапията се провежда в ниски дози, за да не се провокира развитието на странични ефекти при малолетните.

Проследяването на развитието на заболяването от този тип определя, че всички лекарства действат само по време на приема. След отмяната им влиянието напълно спира и симптомите се връщат.

В допълнение към медикаментозните ефекти могат да се прилагат физиотерапия и терапевтичен масаж. Процедурите на този комплекс са насочени към премахване на наранявания, възникнали при раждането на бебето. Това има положителен ефект върху мозъчната циркулация и налягането в черепа.

Прилага се списък с упражнения:

  1. Терапевтичната гимнастика се провежда ежедневно, стимулира укрепването на мускулната тъкан на раменния пояс и шията;
  2. Масаж на яката зона - трябва да се извършва до 3 пъти годишно, 10 процедури ежедневно в продължение на 10-15 минути;
  3. Физиотерапията се извършва с инфрачервено лъчение, за да се затопли определена област. Тя се провежда на 10-15 сесии не повече от 2 пъти годишно.

Присвояване на набор от мерки за физиологични ефекти трябва само на лекуващия лекар. Обжалването към неквалифициран специалист може да струва на пациента здраве.

Хиперактивността може да бъде елиминирана без комплексно медицинско лечение. Можете да използвате народни средства, да пиете успокояващи билки като градински чай, лайка или невен.

Освен това трябва да бъдете търпеливи и да обръщате повече внимание на малкия човек, като следвате тези указания:

  1. Да намери време да общува с детето;
  2. Дайте на бебето образователни кръгове;
  3. С ученик човек трябва да се учи на уроци заедно, да се ангажира повече, да възпитава неговата усърдие и внимание;
  4. Когато се изисква хиперактивност, за да се намери използването на неговото безпокойство и енергия: да се даде на танци, джогинг или други мобилни спортни дейности;
  5. Не проявявайте агресия, не мързете пациента, показвайте повече спокойствие и сдържаност;
  6. Подкрепете всички инициативи и хобита на вашето дете. В тази ситуация е важно да не се обърква всепозволеността и осиновяването на малък човек като независим индивид.

Ако следвате тези правила, лечението на детето постепенно ще доведе до резултати. Не трябва да очаквате незабавен напредък, но не трябва да изоставяте класове. Можете да използвате комплекса и хапчетата, физиотерапията и физическите упражнения, както и самостоятелно да повлияете на малкия пациент. Основното нещо е да не губи надежда и да следва препоръките на лекуващия лекар.

Разстройство на дефицит на внимание при деца се проявява с различни симптоми. Ако идентифицирате болестта в началните етапи, тогава тя може бързо да се излекува, дори и при липса на лекарства. В такава ситуация търпението и постоянството на родителите в образователни моменти са ключът към победата над болестта.

Определяне на нарушение на дефицита на вниманието (ADHD)

1. Дефиниция на нарушение на дефицита на вниманието (ADHD)
2. ADHD при деца. Как да помогнем на детето си?
2.1. Поведение при този синдром
2.2. Свързани нарушения
2.3. Как да се държим с детето?
3. За разстройство с дефицит на внимание при възрастни. Признаци и симптоми
4. Лечение. Даваме синдром на дефицит на дефицит на внимание

Разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) е неврологично-поведенческо разстройство, което започва в детството. Тя се проявява със симптоми като затруднено концентриране, хиперактивност и лошо управлявана импулсивност.

Според Американската психиатрична асоциация, ADHD е често срещано заболяване, което се среща при 3-7% от децата в училищна възраст.

Точната причина за ADHD все още не е ясна. Въпреки това, експертите смятат, че симптомите на ADHD може да се дължи на комбинация от фактори. Ето някои от тях:

- ADHD има тенденция да се наследява, което показва генетичната природа на това заболяване.

- Има основание да се вярва, че пиенето на алкохол и пушенето по време на бременност, преждевременно раждане и недоносеност също могат да увеличат вероятността за развитие на ADHD при дете (4, 5).

- Уврежданията на мозъка и инфекциозните мозъчни заболявания в ранна детска възраст също създават предразположеност към развитието на ADHD.

Всеки човек с ADHD има свой собствен набор от симптоми. В повечето случаи някои от характерните симптоми на ADHD се появяват преди 7 години. Повечето от симптомите, свързани с ADHD, се проявяват в различни среди, например у дома и в училище. (Прочетете и статията за това как да развиете вниманието).

2. ADHD при деца. Как да помогнем на детето си?

Децата с ADHD имат затруднения да се концентрират и следователно не винаги могат да се справят с образователните задачи. Те правят грешки чрез невнимание, не обръщат внимание и не слушат обяснения. Понякога те могат да бъдат прекалено мобилни, да се въртят, да стават, да правят много ненужни действия, вместо да седят тихо и да се концентрират върху изследвания или други дейности.

Това поведение е неприемливо в класната стая и създава проблеми както в училище, така и у дома. Такива деца често имат ниско академично представяне и често се смятат за пакостливи, непокорни, „тероризират” семейството и връстниците си в училище. В същото време самите те могат да страдат от ниско самочувствие, трудно им е да се сприятеляват и да бъдат приятели с други деца.

Всъщност причината за горното поведение е липсата на някои биологично активни вещества в някои части на мозъка. Всяка част от мозъка контролира някои поведенчески и мисловни процеси. Счита се, че ADHD засяга повече от една област на мозъка. В зависимост от това коя част от мозъка е засегната, детето може да прояви повече признаци на дефицит на внимание или хиперактивност.

2.1. Поведение при този синдром

1. Симптоми на невнимание.

Такива деца лесно се разсейват, забравят и трудно се съсредоточават. Те имат проблеми с изпълнението на задачи, организации и спазване на инструкциите. Изглежда, че не слушат, когато им се каже нещо. Често правят грешки поради небрежност, губят училищните си принадлежности и други неща.

2. Симптоми на хиперактивност.

Децата изглеждат нетърпеливи, прекалено общителни, нервни, не могат да седят дълго време. В клас те са склонни да се разпадат в неподходящо време. Говорейки в преносен смисъл, всички те са в движение, сякаш са създадени.

3. Симптоми на импулсивност.

Много често, в класната стая, подрастващите и децата с ADHD извикват отговор, преди учителят да завърши въпроса си, непрекъснато прекъсва, когато другите говорят, трудно им е да чакат своя ред. Те не могат да отложат насладата. Ако искат нещо, трябва да го получат в същия момент, без да се поддават на различни убеждения.

Понякога всички деца могат да бъдат невнимателни или хиперактивни, така че какво отличава децата с ADHD?

ADHD се открива, ако поведението на детето се различава от поведението на други деца на една и съща възраст и ниво на развитие доста дълго време, поне 6 месеца. Тези поведенчески модели се появяват на възраст до 7 години, а в бъдеще те се проявяват в различни социални ситуации и се отразяват негативно на семейните взаимоотношения.

Ако симптомите на ADHD са значителни, това води до социална дезадаптация на детето в училище и у дома. Детето трябва да бъде внимателно прегледано от лекар, за да се изключи други заболявания, които също могат да причинят тези поведенчески разстройства.

2.2. Свързани нарушения

• Проблеми с ученето

Децата със синдром на ДВГ не могат да обработват напълно някои видове информация. Едно дете разбира това, което вижда по-лошо, а другото - това, което чува. В резултат на това децата с дефицит на вниманието имат проблеми при изучаването на учебни предмети.

Детето е оградено от външния свят и през повечето време е тъжно. Бебето с разстройство с дефицит на внимание обикновено има ниско самочувствие и показва малък интерес към живота. Детето може да спи или да яде много повече или по-малко от обичайното.

Прекалените страхове могат да направят детето уязвимо и страшно. Обикновено го преследват смущаващи мисли. Бебето е твърде активно, спокойно или оттеглено. Моля, обърнете внимание, че страховете на децата и депресията на детето могат да бъдат свързани не само с ADHD, но и с други причини.

Поведението на детето с ADHD може да бъде изключително непоносимо. Това често кара родителите да се чувстват виновни и засрамени. Да имаш дете с ADHD не означава, че си го повдигнал лошо.

ADHD е заболяване, което изисква правилна диагноза и правилно лечение. С ефективното лечение е възможно да се нормализира поведението в училище и у дома, да се увеличи самочувствието на детето, да се улесни социалното му взаимодействие с други деца и възрастни, т.е. да се помогне на детето да достигне своя потенциал и да го върне в пълноценен живот.

2.3. Как да се държим с детето?

1. Развиване на положителна нагласа. Вместо да критикувате детето и да му казвате какво не трябва да прави, обърнете коментарите си към по-положителна страна и кажете на детето какво трябва да направи. Например, вместо: “Не хвърляйте дрехите си на пода”, опитайте се да кажете: “Нека ви помогна да извадите дрехите”.

2. Не пестете похвала.

3. Помогнете на детето си да не се притеснява. Дейности като тихи игри, слушане на приятна музика, къпане ще помогнат на детето ви да се успокои, когато е раздразнен или раздразнен.

4. Направете прости и ясни правила за вашето дете. Децата се нуждаят от определена рутина. С него те знаят кога и какво трябва да направят и се чувстват по-спокойни. Направете ежедневни задачи по едно и също време на деня.

5. Общувайте повече. Говорете с детето си. Обсъдете с него различни теми - какво се е случило в училище, какво е видял във филмите или по телевизията. Разберете какво мисли детето.

6. Ограничете броя на отвличанията и контролирайте работата на детето.

7. Правилно да реагирате на лошо поведение. Обяснете какво сте ядосани в поведението му.

8. Почивка. Понякога се нуждаете от почивка.

9. Ако смятате, че не можете да се справите, говорете с Вашия лекар, който ще Ви даде необходимите съвети.

Въпреки че се смята, че ADHD не е напълно излекувана, но тя може да бъде коригирана. Лечението на хиперактивните деца с дефицит на внимание може да комбинира образователни методи, лекарствена и поведенческа терапия. Курсът на лечение на нарушения на вниманието се подбира индивидуално.

Ако бебето страда от дефицит на внимание, то трябва да обърнете внимание на упражненията за развитие на вниманието.

3. За разстройство с дефицит на внимание при възрастни. Признаци и симптоми

Разстройство на дефицит на внимание (ADD), противно на общоприетото схващане, се открива не само при децата. Постоянно забавяне, липса на организация, забрава - едно от неприятните прояви на този синдром, което може да наруши личния живот и кариерата на възрастен човек. Първата стъпка в борбата с това психологическо заболяване е разбирането на синдрома и неговите особености.

По правило, при възрастни, които са били диагностицирани с това заболяване в детска възраст, се наблюдава нарушение на вниманието. Въпреки това, има случаи, когато този синдром се появява за първи път само в зряла възраст.
Липсата на внимание у децата често остава незабелязана и се приписва от родителите и учителите на личните качества на детето: мечтател, каракуда, мързеливо момче или просто „не най-надареният ученик в класната стая”.

При възрастни SDA се среща по различен начин, отколкото при децата, а във всеки отделен случай може да има уникални прояви. Следните категории описват най-честите симптоми на ADD при възрастни.

1. Проблемът за концентрацията и фокусирането на вниманието

Често възрастните с ADD трудно се концентрират в ежедневните си задачи. Често срещани симптоми от тази категория са:

• “замразяване”, без да се осъзнава, дори в средата на разговор.
• Повишена разсейване; „Блуждаене“ на вниманието към фокусирането върху една задача или тема.
• Невъзможността да се съсредоточи вниманието, например, когато четете или нечия реч.
• Трудности при попълване на задания, дори и най-прости.
• Тенденцията да не се обръща внимание на детайлите, което води до грешки в работата или училището.
• Слаба способност за слушане; трудности при възпроизвеждане на разговор или следване на инструкции.

2. Свръхконцентрация

Като правило се счита, че хората с ADD не могат да се съсредоточат върху нещо, но тази монета има недостатък: понякога такива хора се фокусират твърде много върху дадена задача или обект. Този парадоксален симптом се нарича свръхконцентрация.

Например, човек може да бъде толкова увлечен, "разтворен" в книга, телевизионна програма или компютърна игра, че напълно ще забрави за времето или задълженията си, които трябва да бъдат направени. Свръхконцентрацията може да бъде насочена към продуктивен курс, но ако игнорирате този симптом, неговите последствия могат да повлияят на работата или връзката ви.

3. Безредие и забрава

Разстройство на дефицит на внимание често нарушава установения ред на нещата в живота на възрастен. Организацията, способността за приоритизиране, последователността в задачите и задачите и времето правят невъзможна задача за възрастните с ADD. Честите симптоми на дезорганизация и забравяне включват:

  • Слаби организационни умения (дом, работно място или кола, препълнен с ненужни неща, са в състояние на хронична обърканост).
  • Желанието да се отложат случаите.
  • Трудности в началото и изпълнение на задачите.
  • Хронична закъснение.
  • Постоянно забравяне за срещи, за тези ангажименти или за фиксирани дати.
  • Постоянна загуба на неща или преместването им на неподходящи места (ключове, портфейл, телефон).
  • Невъзможност за преброяване на времето.

4. Импулсивност

Ако този симптом влезе във вашия комплекс от прояви на ADD, тогава може да изпитате поведенчески проблеми и неправилен отговор на фразите на други хора. Имате проблеми с импулсивност, ако ви се случи:

• Постоянни прекъсващи събеседници.
• Неспособност да се контролирате.
• Безразсъдно говорим силни мисли, които могат да бъдат груби или неприлични.
• Преследване на пристрастяващи вещества или действия.
• Спонтанно или безсмислено действие без осъзнаване на последствията.
• Проблеми с адекватното поведение в обществото (това може да включва дори седене в твърда поза по време на дълга среща).

5. Емоционални трудности

Много възрастни с ADD имат проблеми с чувствата, особено гнева и разочарованието. Типичните симптоми на тази категория са:

• Чувство на лоши резултати.
• Неспазване на разочарованието.
• Бърза поява на умора или нервна възбуда.
• Честа раздразнителност и промени в настроението.
• Трудности в поддържането на мотивацията.
• Свръхчувствителност към критика.
• Горещ нрав.
• Ниско самочувствие и повишена уязвимост.

6. Хиперактивност и безпокойство

Възрастната хиперактивност е подобна на хиперактивността при деца. Тя се проявява в по-голяма сила. Въпреки това, при възрастни, този симптом засяга психологическото състояние повече от физическата активност. Комплексът от симптоми на хиперактивност включва:

• Чувство на тревожност, възбуда.
• Риск за рискови ситуации.
• Бързото настъпване на скуката.
• "Работещи" мисли.
• Нежелание да седи тихо на едно място; мотив.
• Интензивно желание за ярки впечатления.
• Прекалено разговорливост.
• Да правите много неща едновременно.

Възрастните с дефицит на вниманието е по-малко вероятно да са хиперактивни от децата. Само малък брой хора с ADD показват симптоми от тази категория. Не забравяйте, че може да имате нарушение на дефицита на внимание дори и при липса на симптоми на хиперактивност.

4. Лечение. Даваме синдром на дефицит на дефицит на внимание

Често хората сами не знаят за съществуването на такива проблеми, като смятат, че това е тяхната собствена нервност и вечна бързина, за да бъдат съвсем естествени.

И ако, като прочетете статията, установите, че изпитвате симптомите на това заболяване, не трябва да се разстройвате. В края на краищата, ADHD е заболяване и всяко заболяване може да бъде излекувано.

За по-ефективно лечение е важно да знаете типа на ADHD.
Има най-малко 6 различни вида ADHD, всеки от които изисква различен подход към лечението.

Тип 1: класически ADHD.

Пациентите имат основните симптоми на ADHD, както и хиперактивност, нервност и импулсивност. Наблюдава се намаляване на активността на фронталния кортекс и малкия мозък, особено при концентрация. Този тип обикновено се диагностицира в ранните стадии на живота.

В този случай трябва да използвате хранителни добавки, които увеличават нивото на допамин в мозъка, като зелен чай, L-тирозин и родиола роза. Ако те са неефективни, може да са необходими стимуланти. Тя също може да бъде много полезна диета с високо съдържание на протеини и ограничаване на простите въглехидрати.

Тип 2: Невнимателен ADHD.

Пациентите проявяват основните симптоми на ADHD, но освен това изпитват срив, намалена мотивация, откъсване и тенденция да се задържат върху себе си.

Този тип обикновено се диагностицира на по-късна възраст. Тя е по-често срещана при момичетата. Това са тихи деца и възрастни, те се смятат за мързеливи, немотивирани и не много умни. Препоръките за този тип са същите като за първия.
Тип 3: ADHD с прекомерна фиксация.

Тези пациенти също се характеризират с първични симптоми на ADHD, но в комбинация с когнитивна гъвкавост, проблеми с превключването на вниманието, склонност да се спират на негативни мисли и натрапчиво поведение, необходимостта от еднаквост. Освен това има предразположеност към безпокойство и негодувание и те обичат да спорят и да се противопоставят.

Стимулантите обикновено само влошават състоянието на тези пациенти. Добавките, които повишават нивата на серотонин и допамин, са най-подходящи за лечение. Препоръчва се и диета с балансирана комбинация от здрави протеини и умни въглехидрати.

Тип 4: Временни дялове на ADHD.

Основните симптоми на ADHD при тези пациенти са комбинирани с темперамент. Понякога те изпитват периоди на тревожност, главоболие или коремна болка, отдават се на мрачни мисли, имат проблеми с паметта и трудности при четене, а понякога и погрешно тълкуват забележките, адресирани до тях. В детска възраст те често имат наранявания на главата, или в семейството си, някой от роднините е имал пристъп на ярост.

Стимулантите обикновено правят тези пациенти още по-раздразнителни. По-добре е да използвате комбинация от стимулиращи добавки, за да спокоите и стабилизирате настроението. Ако пациентът има проблеми с паметта или ученето, приемайте добавки, които подобряват паметта. Ако е необходимо лечение, то е комбинация от антиконвулсанти и стимуланти. Също така, не се намесвайте с диета с по-високо съдържание на протеин.

Тип 5: Лимбичен ADHD.

Основните симптоми на ADHD при тези пациенти са придружени от хронична меланхолия и негативизъм, съчетани със загуба на сила, ниско самочувствие, раздразнителност, социална изолация, липса на апетит и сън. Тук стимулиращите вещества също предизвикват проблеми със симптомите на депресия или депресия.

Тип 6: Огнен огнен пръстен.

В допълнение към основните симптоми на ADHD, тези пациенти се характеризират с настроение, изблици на гняв, опозиционни личностни черти, липса на гъвкавост, бързина на мислене, прекомерна разговорливост и чувствителност към звуци и светлина. Този тип може да се нарече „Огнен пръстен”, тъй като характерният пръстен се вижда на сканирането на мозъка на хората с този тип ADHD.

Има и редица процедури, общи за всички пациенти с ADHD, в допълнение към предписанията на лекаря.

1. Вземете мултивитамини.
Те помагат за учене и предотвратяване на хронични заболявания.

2. Завършете диетата си с омега-3 мастни киселини.
Установено е, че хората с ADHD имат недостиг на омега-3 мастни киселини в кръвта си. Особено важни са две от тях - ейкозапентаенова киселина (EZPK) и докозахексаенова киселина (DZGK). Обикновено приемането на EZPK помага на хората с ADHD. Възрастни, препоръчвам да се вземат 2000-4000 mg / ден; деца 1000-2000 mg / ден.

3. Премахнете кофеина и никотина.
Те предотвратяват съня и намаляват ефективността на други лечения.

4. Редовно тренирайте.
Най-малко 45 минути 4 пъти седмично. Дълги, енергични разходки - точно това, от което имате нужда.

5. Намалете потока от информация.
Не повече от половин час на ден гледане на телевизия, игра на видео игри, използване на мобилен телефон и други електронни устройства. Това може да не е лесно, но ще има забележим ефект.

6. Отнасяйте храната като лекарство.
Повечето пациенти с ADHD се подобряват, когато следват програма, която е добра за мозъка. Работата с диетолог може да даде сериозни резултати.

Можем да кажем, че ADHD е бичът на 21-ви век. За съжаление в наше време все повече хора стават податливи на този синдром. Не е изненадващо, като се има предвид колко много информация възприемаме всеки ден, щастието е вече, че не сме луди.

Дайте си поне понякога почивка, позволявайки на мозъка да си вземе почивка от изобилието от нова информация, която я храним всеки ден, седнал в интернет или гледайки телевизия. Мисля, че той ще ви бъде благодарен.

Както можете да видите, подобрението на вниманието, дори и за тези с ADHD, е напълно възможно.

Прочетете Повече За Шизофрения