Afina каза: 12/28/2017 02:42

Анти-тревожни лекарства от новото поколение: списък на най-добрите

Анти-тревожните лекарства от новото поколение дават по-силен резултат от старите, а с него страничните ефекти са сведени до минимум. Но това не означава, че те изобщо не са. Можете да си купите лекарства против тревожност без рецепта в аптеката, но колко ще помогнат? Да, те ще повишат нивото на серотонин и допамин, но няма да елиминират проблема. Пристъпи на паника и депресия - това е само симптом на заболяването и трябва да потърсите причината за заболяването. Причините могат да бъдат различни.

Нашето тяло произвежда хормони, а някаква комбинация от тях е отговорна за страха. В случай на опасност, тялото дава доза от адреналин. Сърцето се ускорява, дишането се променя и аз искам да бягам от опасност. Това е нормална реакция на страха. Но за някои хора адреналинът се освобождава без причина, а след това изпада в паника.

Вътрешен конфликт, нерешени проблеми, всичко това може да доведе до състояние, близко до депресия.

Страхът за живота ви също е разочарование. Вероятно всеки знае, че много хора се страхуват да летят със самолет, да скачат с парашут или да карат асансьор. Това са краткотрайни припадъци и могат да бъдат освободени от анти-тревожни лекарства от седативен тип.

Въпреки това, дори най-новите и най-добрите лекарства против тревожност, продавани без рецепта, изискват определен режим. Те не могат просто да пият седмично, а след това да спрат. Курсът на лечение, предписан от лекаря, се основава на причините за разстройството и характеристиките на пациента.

Без рецепта анти-тревожност наркотици: Топ списък

  • Citalopram (Oprah)
  • afobazol
  • Венлафаксин (Velaksin)
  • опипрамол
  • Grandaxinum
  • Пароксетин (Paxil)
  • Флувоксамин (Fevarin)
  • Тианептин (Коаксил)
  • Mianserin (Lerivon)
  • Флуоксетин (прозак)
  • Сертралин (Алевал)

Някои от съвременните антидепресанти могат да се приемат през деня. Те засягат нервната система, не го потискат и не предизвикват сънливост. Но ако се нуждаете точно от хипнотичния ефект, лекарствата могат да се комбинират. Не си струва да правите експерименти върху себе си, защото за това има лекар, който знае какво може да се комбинира с това, което да постигне желания ефект.

Анти-тревожните медикаменти без успокоително действие могат да повишат настроението, дори агресивното поведение, главоболието, раздразнителността и повръщането.

Може да се отбележи като странични ефекти и намалено либидо, повишен апетит, главоболие и т.н.
Правилният избор на лекарството ще помогне да се избегнат неприятните странични ефекти, и още повече, че не можете да го дадете на децата си само защото ви е помогнало. Всеки конкретен случай на депресия или тревожност изисква неговото собствено лечение и то не може да бъде подходящо за друго заболяване.

Препарати с анти-тревожно действие на основата на лечебни билки

Тези лекарства имат по-слаб ефект, но поне са безопасни. Те могат да бъдат използвани в стресови ситуации, но при продължителна депресия те няма да помогнат. Билковите препарати бързо намаляват тревожността и имат успокояващ ефект. Единственият страничен ефект може да бъде индивидуална непоносимост.

  • Нова Pass
  • процентил форте
  • Настойка от валериана
  • Тинктура от глог
  • Тинктура от женшен
  • Тинктура от лимонова трева
  • Екстракт от Leuzea

Всички антидепресанти и седативни лекарства против тревожност са само адювантна терапия. Без да елиминирате причината за тревожност или депресия, можете да пиете тези лекарства за неопределено време.

Някои лекарства, дори и да са напълно безопасни, могат да предизвикат пристрастяване и дори когато причината за заболяването изчезне, може да е трудно да се отървете от антидепресанти и това може да доведе до ново разстройство. Като алтернатива на лекарствата против тревожност се препоръчва психо-тренировка, а не лекарствена терапия.

Хората се притесняват да се обърнат към психолог за помощ и се опитват да се справят сами. Те не искат да се считат за психика. Но в крайна сметка, нашата психика също е болна, може и трябва да бъде лекувана. Има много техники, които могат да премахнат пристъпите на паника, да намалят тревожността и да разрешат проблемите, а терапевтът ще го направи по-бързо и по-ефективно от пациент, който е чул съветите на лекуваните веднъж.

Методите за лечение се променят, има лекарства от ново поколение и нови техники за лечение на състояния на тревожност. Никога не следвайте съвета на някой друг, но следвайте ясно нарежданията на лекаря. Само правилно разработен и изпълнен режим на лечение гарантира по-бързо възстановяване.

Афина каза: 16.10.2016 г. 02:01

Маркетолозите, произвеждащи лекарства против тревожност, ме накараха да се смея малко. Едно от новите средства за депресия се нарича Негрустин. Мислех, че е шега, но не, всъщност има такова лекарство.

Активната съставка в този препарат е Hypericum, произведен под формата на капсули. Цената в аптеките е около 180 рубли, а кутия със сух ловец се продава за 50 рубли.

Видове хапчета за страх

Всеки има свои собствени фобии. Някои се справят с тях чрез психотерапия, други чрез работа върху себе си. Има ситуации, когато само хапчета за страх ще помогнат.

Валериан Екстра - хапчета помагат да се справят със страха

Те засягат човешката нервна система. Когато избирате, трябва да вземете предвид вида на страха, индивидуалната толерантност към лекарствата, степента на фобия и т.н. Не се препоръчва самостоятелно лечение. Това може да влоши положението. Специалистът ще избере най-ефективните средства.

Показания за употреба на таблетки

Таблетките от страх не се препоръчват да се използват постоянно. Тяхната основна цел е бързо да потискат паниката, но за кратко време. При честа употреба те предизвикват повишена сънливост, нарушена координация, лош апетит и концентрация, намален общ тонус и имат отрицателен ефект върху черния дроб.

Таблетките срещу страх трябва да се използват, когато пациентът има натрапчиви мисли за самоубийство. Някои лекарства имат седативно действие и ще помогнат на човек бързо да се възстанови.

Вземете лекарството, когато фобията е придружена от нервни сривове, избухвания. Те също така ще помогнат за предотвратяване на пристъпи на паника.

Успокоителни успокоителни таблетки

Те имат успокояващ ефект върху нервната система. За закупуване не се изисква лекарско предписание. Произведено на растителна основа. На практика няма странични ефекти. Признат като най-безопасният и най-безвреден. Но за да се постигне желания ефект, е необходим дълъг курс на лечение.

Популярни компоненти на седативни лекарства:

Цялостното лечение е чудесно решение. Но помнете, че успокоителните намаляват концентрацията. Бъдете внимателни, когато шофирате или когато извършвате други дейности, които изискват повишено внимание.

Седативни лекарства ще помогнат в началния етап на фобия. Средната продължителност на лечението е 1-2 месеца. Ако няма подобрение през този период, консултирайте се с лекар.

Майчината морковка се среща в повечето от употребяващите успокоителни.

Допълнителна валериана

Предлага се под формата на хапчета. Съставът включва корен на валериана и пустинник.

  • успокоява нервната система;
  • регулиране на сърдечната дейност;
  • премахване на спазми на хранопровода;
  • премахване на главоболие.

Motherwort има невролептичен ефект. Намалява възбудимостта на нервната система, облекчава пациента от гърчове, увеличава силата на сърдечните контракции.

Дозировка - 2 таблетки 3 пъти дневно с храна. Продължителността на приемането е 1 месец. Не се разрешава за употреба при бременни жени и деца.

novopassit

Съставът включва билка от хиперикум, пасифлора, корен от валериана, листа и цветя на глог, шишарки от хмел, трева от лимонов балсам (лимонена мента), бузини и гуайфенезин. Има анти-тревожно и седативно действие.

Лекарството се приема 3 пъти дневно за 1 ч. Л. Може да се консумира 30 минути преди очакваното емоционално натоварване. Препоръчва се да се приема с храна. Пийте чисти или разредени във вода.

Novopassit облекчава безпокойството

транквиланти

Това е психотропно лекарство. Намалете тревожността, потиснете страховете. Действайте бързо и ефективно. Основният им недостатък - причиняват пристрастяване при продължителна употреба. Ето защо, след 1-1,5 месеца употреба, лекарите препоръчват намаляване на дозата.

Транквилизаторите имат действия:

  • антиконвулсивно;
  • анксиолитично;
  • успокоително.

Не нарушавайте познавателната функция. Не засягайте проявите на делириум. Не премахвайте халюцинациите.

хлордиазепсксид

Транквилизатор от бензодиазепинови серии. Отпуска мускулите, облекчава тревожността и тревожността. Назначава се в случаите на обсесивни държави с различно естество.

Използва се в количество от 30 мг на ден. За децата дневната норма не надвишава 20 mg на ден.

диазепам

Елиминира различни видове тревожност за неврози. Ефективен инструмент в борбата срещу фобиите. Нормализира съня. Насочена е към предотвратяване на пристъпи на паника.

Предлага се под формата на капки и таблетки. Дозировката в таблетна форма е 40 mg на ден, в капковата форма - 60 mg.

лоразепам

Има антифобични и хипнотични ефекти. Използва се при всички видове психични разстройства. Ефективно в борбата срещу фобиите. Стабилизира автономната нервна система.

Звучи безпокойство. Намалява психомоторната възбуда. Нанесете 1 mg 3 пъти дневно. Продължителност на курса не повече от 10 дни.

Лоразепам облекчава симптомите на фобии и безсъние

бромазепам

Предназначен за използване в състояние на тревожност и напрежение. Елиминира синдрома на тревожност, соматични оплаквания. Идеален за лечение на шизофрения.

  • достатъчно 3 mg на ден;
  • с обостряне на психичните разстройства, дозата се увеличава до 6-12 mg.

Продължителността на приемането е не повече от 4 седмици. Инструментът води до пристрастяване, така че ако не спазвате правилата за допускане, той може да влоши състоянието на човека.

Atarax

Показан е за лечение на белодробни фобии и соматизирани нарушения. Ако болестта бъде пренебрегната, тя няма да има желания ефект. Елиминира основните симптоми: замаяност, повишено налягане, гадене, прекомерно изпотяване.

Курсът на лечение е 1-2 месеца. Дозировка 25-40 mg на ден.

Atarax се предписва за леки форми на заболяването.

phenazepam

Силно активен транквилизатор. Той има антиконвулсивен и мускулно-релаксиращ ефект. Той се предписва за психопатични състояния, които са придружени от страх, тревожност, повишена раздразнителност. Лекува обсесивни състояния.

Приемането се извършва в количество от 1-3 mg на ден. Предлага се под формата на хапчета.

алпразолам

Най-активно премахва паническите атаки и нервите. Средства ефективни за елиминиране на силни аларми. По време на лечението намалява раздразнителност.

Прилага се интравенозно на 0.25 mg дневно. Разрешава се увеличаване на дозата до 3 mg.

Frizium

Облекчава стреса и спазмите. Показани със силни чувства на безпокойство и страх. Помага за премахване на пристъпи на паника.

Основна информация за инструмента:

  • приема се през устата по 5-10 mg 3 пъти дневно;
  • оптимален ефект се постига след 3 седмици;
  • Забранява се използването на повече от 1 месец.

Деца под 3-годишна възраст трябва да получават половината от дневната доза за възрастни. Деца над 12 години могат да получат по 4 mg три пъти дневно.

Фризиумът ще помогне при силни пристъпи на паника

Oksilidin

След употреба пациентът става спокоен, балансиран, по-малко агресивен. Инструментът се справя с различни психични разстройства. Съвместим с хапчета за сън, подобрява техния ефект.

Продължителността на приемането е 2 месеца. Яжте вътре 0.02 mg 3 пъти дневно.

триазолам

Противопоказан при бременни, кърмещи, деца под 18 години, свръхчувствителни. Помага за премахване на самоубийствени тенденции, депресия, пристъпи на паника.

Лекарството се инжектира в 125-250 mg. Времето на употреба - преди лягане. Не се препоръчва увеличаване на дозата.

Бензодиазепинови производни: механизъм на действие и индикации

антидепресанти

Това е група лекарства, предназначени за лечение на депресия. За закупуване се изисква лекарско предписание. Елиминирайте проявите на апатия, тревожност, негативни емоции. След употреба пациентът подобрява настроението, емоционалното състояние. Оказва се, че работи.

Предимството на антидепресантите - не предизвикват сънливост и потискане на движението. След като ги вземе, зависимостта не се развива. Основният недостатък - развиват своя ефект след 4 седмици.

Най-популярните и ефективни антидепресанти:

Ноотропни лекарства

Това име има метаболитни психостимуланти. Те активират мозъка, подобряват умствената бдителност, паметта, концентрацията. Отговаря за нормализирането на мозъчното кръвоснабдяване и образуването на резистентност на мозъчните клетки към кислородно гладуване.

Ноотропите ще помогнат при лечението на съдова дистония, чието наличие причинява депресия, тревожност, страх, които впоследствие се превръщат в фобии.

Първите резултати ще бъдат забелязани след месечен курс на администриране.

nootropil

Лекарството има седативно действие върху централната нервна система, подобрява микроциркулацията, двигателната и мозъчната активност. Показан е за психоорганичен синдром при деца. Нормализира люлките на настроението, повишава концентрацията, премахва поведенческите разстройства.

Дозировката на първата седмица е 4-5 грама на ден. За поддържане на състоянието те използват не повече от 2,5 грама на ден.

пирацетам

Използва се в нарушение на речта, вниманието и паметта поради прекомерна тревожност и страхове. Помага за преодоляване на вълнението. Нормализира емоционалното състояние на човека. Лекарството е ефективно при други психични разстройства.

Дневна скорост 30 mg / kg.

piriditol

Елиминира слабостта. Забранено за употреба от хора с повишена конвулсивна готовност.

Показания за употреба:

  • продължително депресивно състояние;
  • психоорганичен синдром;
  • състояние на депресия;
  • умствена изостаналост.

Може да се използва преди публично излагане. Съвместим с антидепресанти.

Използва се 20 минути след всяко хранене. Последно допускане - не по-късно от 17 часа. Единична доза за деца - 0.05-0.1 g, за възрастни - 0.2-0.3 g. Курсът на лечение е от 2 до 6 месеца.

Списък на ноотропни лекарства

антипсихотици

Назначава се на тези, които страдат от шизофрения, психоза и халюцинации. Те вършат отлична работа с неконтролирани пристъпи на паника. Премахване на раздразнителност, тревожност, страх. При обикновени психични разстройства те не се препоръчват на ранен етап.

  • седативно, седативно;
  • антиконвулсивно;
  • antitrevozhnoe;
  • мускулен релаксант.

Забранено е да се купува без рецепта.

халоперидол

Антипсихотични, невролептични средства. Показан е за остра психоза, поведенчески разстройства. Елиминира халюцинации и заблуждаващи, натрапчиви мисли. Назначава се с бързото развитие на шизофренията.

Предлага се под формата на разтвор и таблетки. Дозата на разтвора - 3-5 грама три пъти дневно. За деца над 2-годишна възраст - 0.05 грама 2 пъти дневно.

Под формата на таблетки, взети 30 минути преди хранене, 5 грама. Броят на приемите - 3-4. Деца от 3 до 12 години дават не повече от 0,05 mg 2-3 пъти дневно.

triftazin

Ще помогне за справяне с шизофренията. Показан е за други психични разстройства, които са придружени от заблуди и халюцинации.

Поглъща се от 0.005 гр. Седмица по-късно дозата се увеличава до 0,03-0,08 грама на ден.

оланзапин

Антипсихотично лекарство за лечение на шизофрения и поведенчески разстройства. Ускорете процеса на оздравяване на маниакалната фаза. Предотвратява развитието на биполярни разстройства.

Деца под 18 години не са назначени. Дозата, посочена в таблицата на опаковката:

  • в началния етап - 15 mg веднъж дневно;
  • с депресивна психоза 5-20 mg на ден;
  • за възрастни хора - 5 mg.

Използва се независимо от храненето. Странични ефекти: подуване на корема, сърдечни нарушения, нарушения на нервната и имунната системи.

Оланзапин предотвратява биполярните разстройства

Стабилизатори на настроението

Високо специализирани фондове. Предписани на хора, които имат маниакални тенденции и разстройства. Те лекуват горещия нрав, раздразнителност, стабилизират настроението и емоционалното състояние.

Помогнете за лечение на пристъпи на паника. Лекарството бързо потиска депресивното настроение. Складът е подобен на антидепресантите, но се използва само в крайните етапи на фобиите и болестите.

Li Oxybate

Лекарството е необходимо за предотвратяване на шизофрения и биполярно разстройство. Елиминира проявите на психопатия и нервоза. Противопоказано при бременност и кърмене. Дневната доза не трябва да надвишава 3 гр. Ако се вземе като превантивна мярка, 0.5 гр. Ще бъде достатъчно.

Valpromid

Може да се използва за предотвратяване на екзацербации на маниакално-депресивна психоза. Елиминира агресията, раздразнителността, прекомерната възбудимост. Забранено за употреба от хора с увредено чернодробно и панкреас.

Дозировка 2-4 таблетки 2 пъти дневно. За предпочитане е да се използва с храна.

Най-популярните хапчета за страх

Всеки човек иска да приема само доказани лекарства. Той обръща внимание на списъка с противопоказания и странични ефекти. Проверява сроковете и условията за съхранение.

Списъкът с най-често срещаните и популярни хапчета за страх:

  1. Afobazol е синтетичен анксиолитик. Помага на човек да се възстанови от продължителна депресия или тежък стрес. Не влияе неблагоприятно на физическата активност. Не нарушава нервната система. След като се вземе, няма слабост, умора, загуба на паметта или лоша координация на движенията. Продължителността на лечението е от 2 седмици до 5 месеца.
  2. Atarax е анксиолитичен транквилизатор. Характеризира се със седативни, антиеметични и антихистаминови ефекти. Подобрява умствената дейност. Бързо елиминира усещането за безпокойство, страх. Облекчава стреса. Когато получите намален мускулен тонус.
  3. Adaptol е лек дневен транквилизатор с успокояващи свойства. Намалява раздразнителност и нервност. Елиминира нарушенията на съня и концентрацията. Подобрява ефекта на хапчетата за сън. Комбинира се с ноотропни лекарства. Показан е за емоционална нестабилност и невроза.
  4. Grandaxin е успокояващо средство против тревожност. Цели да се отървете от психопатични разстройства, които са придружени от появата на тревожност. Помага за лечение на нервно напрежение и нарушения на автономните заболявания.
  5. "Фенибут" се използва за лечение на хроничен и остър стрес. Показан е при заекване, психопатия, невроза, суицидно настроение. Той допринася за нормализиране на съня, премахване на напрежението, повишаване на мозъчната активност.
  6. "Тенотен" е активен анксиолитик. Използва се за лечение на психични разстройства, причинени от интоксикация на организма. Успокоява нервната система. Помага за справяне със стреса, безпокойството, страховете, фобиите. Не потиска физическата активност. Затруднява развитието на фобии и депресия. Подобрява паметта, повишава вниманието.

Страничните ефекти на всички лекарства са еднакви: кърмещи, бременни, възрастни и деца под 3-годишна възраст са противопоказани. Забранено за хора с индивидуална непоносимост към отделните компоненти.

"Адаптол" - лесен транквилизатор

Препоръки за приемане на хапчета

Ако за деца са нужни хапчета за страх, започнете лечение с лекарства на основата на билки. Те са най-безвредни. Ако имате нужда от по-силни лекарства, обърнете внимание на нивото на токсичност. Броят на възможните нежелани реакции трябва да бъде минимален, а дозата е малка.

Следвайте графика на лекарствата. Не се предозирайте. Възможни нежелани реакции: спиране на сърцето, респираторна депресия, спадане на налягането, влошаване на рефлексите, объркване.

Внимателно разгледайте съвместимостта: приемайте какви лекарства могат да се комбинират. Преди да приемете лекарството, погледнете срока на годност. Средно, тя е равна на 2-5 години.

заключение

За всякакви психични разстройства можете да коригирате ситуацията с хапчета. Антидепресантите ще помогнат за премахване на безпокойството. Невролептиците ще спасят от паника и вълнение. Необходими са транквилизатори за преодоляване на различни видове страх и тревожност.

Успокоителните не изискват рецепта, но се препоръчва да бъдат изследвани. Това ще помогне на лекаря да избере най-ефективното лекарство според здравословното състояние на пациента. Не забравяйте, че самолечението не е безопасно!

Хапчета за стрес и нерви, лекарства против тревожност и лекарства за депресия

От време на време много хора се сблъскват с различни стресови ситуации, депресии, неврози, страхове и тревожни състояния, които в резултат могат да доведат до сериозни психични разстройства.

Тези нарушения могат да причинят увреждане на паметта, да предизвикат повишена раздразнителност, притеснения.

Поради тази причина, трябва навреме да приемате специални хапчета и други лекарства, които ще помогнат за облекчаване на всички симптоми на стрес, тревожност и депресия и нормализиране на състоянието на нервната система.

Защо стресът е толкова опасен за човек

Стресът е еднотипна реакция на сложния тип, която е реакцията на тялото към конфликтни ситуации, екстремни влияния, външни стимули.

По време на стресово състояние се наблюдава трансформация на обикновените емоции в раздразнителност, тревожност, тревожност и състояние на страх.

Всичко това може да доведе до намаляване на устойчивостта на организма към различни заболявания, отслабване на имунната система, нарушения във функционирането на ендокринната система.

Стресът може да бъде два вида:

По време на първия тип възниква остро, внезапно усещане за раздразнение. Това състояние може бързо да се превърне в стрес с хроничен характер на курса.

В резултат на това адаптивната отбранителна система не може самостоятелно да се справи с различни стресови ситуации, човек става раздразнителен, психически небалансиран, развива пасивност, невнимание, намалява нивото на ефективност, появява се депресивно състояние.

Медикаментозно лечение на стреса

Психотропните хапчета и други лекарства се използват за успокояване на нервите, за лечение на стрес и свързани с тях депресивни състояния, неврози, страхове, тревожност.

Благодарение на тези лекарства, нормализиране на функционирането на нервната система се случва, възприемането на реалността се подобрява, такива лекарства помагат да се справят със стресови ситуации.

Основните видове психотропни лекарства, използвани за лечение на депресия, тревожност и стрес, включват:

  1. Невролептици. Препаратите на тази група насилствено инхибират дейността на нервната система, в резултат на което те поемат лидерство над висшата нервна дейност на човека. Тези лекарства се препоръчват за хора с умствени увреждания, със симптоми на шизофрения, амнезия, делириум, депресия.
  2. Антидепресанти. Тази група лекарства е популярна за употреба при облекчаване на стреса и тревожността. Те могат да намалят или напълно да облекчат депресията, да повишат настроението, да подобрят емоционалното състояние.
  3. Успокоителните. Приемането на тези средства води до потискане на емоциите. В резултат на това човек става спокоен, потиснат, става безразличен към света около него. Назначен за премахване на тревожност, повишена възбуда, за нормализиране на лошия сън, при неврози, епилептични нарушения.
  4. Ноотропти. Името на тези лекарства се превежда от гръцки като „noo“ - ум, мислене, тропо-аспирация. Ето защо, използването на тези средства подобрява дейността на мозъчната дейност, нормализира мисленето, паметта.
  5. Означава нормотимен тип. Тези лекарства водят до нормално настроение, емоционално състояние. Те се използват в случаи на афективни разстройства, за да се елиминира нервност, раздразнителност, в импулсивно състояние.
  6. Препарати за успокоително действие. Тези средства имат успокояващ ефект, намаляват нивото на тревожност, облекчават стреса, водят до нормален сън. Те имат успокояващ ефект със силна възбудимост, допринасят за инхибиране.
  7. Лекарства, които имат стимулиращ ефект върху активността на нервната система. Тези средства трябва да се вземат, когато човек изпитва повишен психически, физически и морален стрес.

Лекарства, които успокояват нервната система

Избрали сме най-ефективните, според нас, хапчета, които успокояват нервната система, представяме ви списък с най-добрите имена:

  1. Chlorpromazine. Този инструмент принадлежи към групата на невролептиците, които имат потискащ ефект върху нервната система, когато се използват в нормални дози, не предизвикват хипнотично действие. Аминазин облекчава различни видове психомоторна възбуда, помага при илюзии, халюцинации, намалява страха, тревожността, напрежението при неврози.
  2. Afobazol. Това лекарство се отнася до транквиланти. Лекарството помага при различни стресови ситуации, с нарушения на корекцията, неврастения и с нарушения на съня.
  3. Лоразепам. Това лекарство се използва за лечение на различни стресови състояния. В допълнение, лекарството се използва за спиране на пристъпите на паника. Той има седативно, хипнотично, анксиолитично, антиконвулсивно, антиеметично действие.
  4. Селектори. Лекарството облекчава стреса, облекчава депресията, паническите разстройства, страха. Употребата му трябва да се извършва само под строг медицински контрол, тъй като този инструмент има много странични ефекти и противопоказания.
  5. Neyroplant. Лекарството помага за премахване на различни психични разстройства, невротични състояния, напрежение, нормализира кръвообращението в мозъка, облекчава депресията.
  6. Largaktil. Този инструмент има потискащ ефект върху дейността на нервната система. Той облекчава невротичните състояния, помага при силен стрес, напрежение, намалява проявата на страх, пристъпи на паника. Трябва да се използва в малки дози и само под наблюдението на лекуващия лекар.
  7. Tsipraleks. Това лекарство е включено в групата на антидепресантите. Използва се при нарушения на нервната система, облекчава се от силен стрес, напрежение, пристъпи на паника, страх, нормализира кръвообращението в мозъка.
  8. Fenorelaksan. Този анксиолитичен агент принадлежи към групата на транквилизаторите. Назначава се с повишена раздразнителност, неврози, за облекчаване на стреса, нервно пренапрежение, с повишена емоционалност.
  9. Elzepam. Това лекарство е анксиолитично лекарство. Той се предписва за тежък стрес, облекчава раздразнителност, нервност, нервно напрежение, подобрява мозъчното кръвообращение.
  10. Fenzitat. Това лекарство е част от бензодиазепиновата група с анксиолитично действие. Тази лекция е предназначена за облекчаване на стреса, а също така помага при различни заболявания на централната нервна система, облекчава депресията и премахва проблемите със съня.

Анти-тревожни наркотици - Топ десет

Следните лекарства могат да се използват за облекчаване на тревожността (някои също помагат ефективно да се отървете от депресия и невроза):

  1. Asentra. Този инструмент се отнася до антидепресанти. Намалява проявата на депресия, облекчава страха, неврозата, тревожността, се използва при лечението на посттравматично стресово разстройство.
  2. Золофт. Този инструмент принадлежи към групата на антидепресантите с активното вещество сертралин. Помага при различни форми на депресия, намалява усещането за страх, тревожност, социална фобия, облекчава посттравматични стрес разстройства.
  3. Stimuloton. Това лекарство има антидепресивен ефект. Активното вещество е сертралин. Помага при депресивни разстройства, намалява чувството на тревожност, третира различни панически разстройства, облекчава посттравматични стресови състояния.
  4. Paroksin. Това лекарство има антидепресивен ефект. Трябва да се приема с тежка тревожност, с депресивни състояния от различно естество, със социални фобии, посттравматични стресови състояния.
  5. Pliz. Това лекарство има антидепресантно действие, помага при тежки панически разстройства. В допълнение, тя облекчава депресията на различни видове, както и състояния, които са придружени от тревожност.
  6. Lenuksin. Това лекарство има антидепресивен ефект. Той също така помага при повишена тревожност, пристъпи на паника, с невроза и лечение на депресия от всички видове. Ефектът се постига след 2-4 седмици употреба.
  7. Paxil. Има антидепресантни ефекти. действа чрез механизма на специфично инхибиране с обратното поемане на серотонина във функционалните клетки на мозъчните неврони. Помага при повишена тревожност, пристъпи на паника, депресия, стрес.
  8. Reksetin. Това е фармацевтичен антидепресант, който принадлежи към групата на селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин. Помага при пристъпи на паника, тревожност, депресия, стрес. Също така се използва в психиатрията за премахване на различни психични разстройства на централната нервна система.
  9. Citalopram. Този инструмент има антидепресантни ефекти, което се извършва чрез потискане на директното селективно улавяне на серотониновия медиатор. Той помага при различни депресивни състояния, намалява тревожността, страховете.
  10. Прозак. Този инструмент е включен в групата на антидепресантите. Той има блокиращ ефект върху обратното селективно усвояване на серотонинов инхибитор. Помага при силна тревожност, депресия, страх и различни психични разстройства.

Облекчаване на депресията - има решение!

За мощни лекарства, които се използват специално за депресия (някои хапчета също се използват от време на време за стрес и тревожност) включват:

  1. Депресия. Това лекарство принадлежи към групата на антидепресантите. Използва се за облекчаване на симптомите на депресия, стрес, страх, тревожност.
  2. Deltalitsin. Това лекарство има мощен антиоксидант, стрес-защитно, анти-депресантно действие. Използва се за облекчаване на различни депресивни състояния, стрес, психични разстройства.
  3. Velaksin. Има антидепресантни ефекти. Препаратът се препоръчва да се приема по време на всички видове депресия, облекчава дразненето и нервността.
  4. Gerfonal. Той е антидепресант. Използва се при тревожно-депресивни състояния, лекарството намалява тревожността, дразненето, премахва различните психични разстройства.
  5. Zaloks. Той е антидепресант, който е селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин. Използва се за предотвратяване на депресивни разстройства.

Природните продукти винаги се ценят много

Естествени успокоителни за нерви и билкови стрес:

  1. Тинктура на базата на дъвка. Този билков препарат има намаляващ ефект върху възбудимостта, намалява сърдечната честота.
  2. Фито седан. Това е билков препарат, който се състои от хмелни треви, валериана, женско биле корен, мента, дъжда.
  3. Деспре. Депресант на базата на екстракти от хиперикум. Възстановява активността на нервната система, подобрява общото състояние.
  4. Valokordin. Това лекарство е силно успокоително. Разширява кръвоносните съдове, облекчава спазмите и напрежението. Може да се използва като хипнотичен.
  5. Barboval. Това е комбинирано лекарство, което предотвратява съдови спазми. Той има седативно действие.
  6. Novopassit. Билкови лекарства. Като част от този инструмент се съдържат екстракти от коренища на валериана, шишарки и стари цветя. Облекчава от повишеното нервно вълнение, има благоприятен ефект върху съня.
  7. Persen. Това лекарство има успокояващ ефект. Има растителен произход. Като част от това лекарство са екстракти от коренища на валериана, маточина и листа от мента.
  8. Валериан. Облекчава безсънието, облекчава болката в червата и намалява състоянието на нервна възбудимост.
  9. Пасифлора. Предотвратява нарушения на съня, облекчава главоболие, спазми, треперещи ръце. Помага с повишена раздразнителност и сърцебиене.
  10. Алкохолна тинктура от божур. Помага при безсъние, неврастения и съдова дистония.

Народни естествени средства

Успокояващите средства могат да бъдат направени самостоятелно у дома от билките. Предлагаме няколко рецепти:

  1. Необходимо е в равни пропорции (1 супена лъжица) да се смесва сухата колекция - глог, шипка, риган, мента, валериана. Всички излят 1,5 литра гореща вода, влива се в продължение на 30 минути. Всичко се филтрира, приема се по 200 мл преди хранене 3 пъти на ден.
  2. Тинктура от плодове на глог. Сух глог се излива в чаша гореща вода, влива се в продължение на 3 часа. Той се взема на пода на стъклото преди лягане.

ТОП 5 най-добри инструмента

Най-добрите инструменти, които могат да се използват при лечението на стрес, нерви, тревожност и депресия:

  1. Дезипрамин. Този инструмент е антидепресант, който се предписва за лечение на множество заболявания на нервната система, включително при лечение на депресия.
  2. Флуоксетин. Използва се за лечение на депресия, обсесивно-компулсивни разстройства, паника и булимия.
  3. Мапротилин. Това е лекарство за лечение на депресия и тревожност, свързани със стреса.
  4. Afobazol. Този инструмент елиминира различни психични и неврологични заболявания, облекчава стреса, депресията, неврозите.
  5. Деспре. Този инструмент принадлежи към групата на естествените антидепресанти. Помага при разстройства на нервната система, облекчава тежък стрес, напрежение, пристъпи на паника, страх, подобрява мозъчното кръвообращение.

Таблетки и продукти, които са подходящи за бременни жени.

Успокояващи средства, които могат да се използват за облекчаване на стреса и тревожността при бременни жени:

  1. Тинктурна дъвка. Това билково лекарство намалява чувството за възбудимост, има редуциращ ефект върху сърдечната честота.
  2. Валериан. Помага при безсъние, премахва чревните спазми и облекчава нервната раздразнителност.
  3. Citalopram. Помага за премахване на депресия, дразнене, нервност, стрес. Когато бременността се приема в крайни случаи.
  4. Фито седан. Той е успокоително, състоящ се от хмелни треви, валериана, корен от женско биле, мента, дъжда.
  5. Флуоксетин. Той е предписан за стрес, за премахване на депресия, тревожност, страх. Когато бременността се приема в крайни случаи.

Подготовка за деца

Лекарства, които подпомагат стреса, нервността, умората и депресията в детството:

  1. Глицин Форте. Това лекарство намалява нервното напрежение, нормализира съня и повишава ефективността.
  2. Tenoten. Използва се за елиминиране на вегетативно-съдова дистония, астено-невротичен синдром, безсъние, тревожност, пристъпи на паника, както и с намалено ниво на представяне и концентрация, увреждане на паметта.
  3. Corvalol. Може да се използва за деца от три години. Corvalol действа като успокоително, меко хапче за сън. Той може да облекчи спазмите на сърдечните съдове, капилярите, забавя сърдечния ритъм и по този начин помага при функционални сърдечно-съдови нарушения (вегетативно-съдова дистония, артериална хипертония). Също така е ефективен като чревен спазмолитик.
  4. Phenibut. Той е успокоително за деца и възрастни. Лекарството е ноотропно лекарство (подобрява умствените процеси), повишава ефективността и вниманието.
  5. Пантогам - е ноотропно средство, има силна активност, включително във връзка със стабилността на мозъка на детето до кислородно гладуване, подобрява храненето на мозъчната тъкан, активирайки усвояването на глюкозата.

Стрес, невроза, депресия - това са сериозни заболявания на нервната система, които трябва да бъдат лекувани веднага след появата им. Освен това сега в аптеките има широк спектър от медицински и билкови препарати за лечение на разстройства на ЦНС.

Облекчаване на тревожността

Лечение на тревожни разстройства

Безпокойство (тревожност) е едно от най-честите психични разстройства. Безпокойството се проявява чрез емоционално много болезнено преживяване на вътрешния дискомфорт от несигурността на перспективите.

Лечението на тревожните разстройства често е трудно, отнема време, постоянство и креативност. Важна задача на всеки образован човек е да идентифицира състоянията на тревожност, да обясни на тревожните приятели и роднини болезнен характер на техния опит и необходимостта от лечение. Опровержението, което оправдава размириците в такива случаи, обикновено не е достатъчно.

Основните подходи за лечение на тревожни разстройства са:

За целите на лечението можете да използвате прости техники за релаксация (мускулна релаксация, спокойно дишане, разсейване). Готов и насърчаващ разговор също допринася за подобряването на държавата.

Основните групи лекарства за лечение на тревожност са:

  • Бензодиазепинови транквиланти (феназепам, диазепам, алпразолам, клоназепам и др.)
  • антидепресанти
    • селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (Paxil, Prozac, Zoloft, Cipramil, Ciprolex)
    • трициклични антидепресанти (амитриптилин)
    • лекарства с двойно действие (Remeron, Excel, Simbalta)
    • Невролептици (Sonapax, Eglonil, Tiaprid и др.)
    • Транквилизатори без бензивазепин (atarax)

    Бензодиазепините са мощни, бързо спират нарушения на съня и симптоми на тревожност. Недостатъците на лечението с бензодиазепини включват: синдром на „откат“ (бързо възобновяване или преходно усилване на симптомите след отнемане на лекарството), риска от пристрастяване и образуване на лекарствена зависимост, нарушени когнитивни функции (внимание, концентрация, памет), нарушена координация. Следователно, лекарствата от бензодиазепиновата група не трябва да се приемат повече от 2-4 седмици.

    Трицикличните антидепресанти са мощни лекарства, които облекчават всички тревожно-депресивни симптоми (действащи както върху физическите, така и върху умствените признаци на тревожност) и нарушенията на съня. Може да се използва за дългосрочно лечение и превенция на тревожност. Трицикличните антидепресанти имат по-изразени странични ефекти (сухи лигавици, запек, сърдечно-съдови нарушения, преходни нарушения на когнитивните функции). Това влошава преносимостта и увеличава списъка на противопоказанията за тяхното използване при лечение на тревожност, особено при пациенти със съпътстващи соматични заболявания.

    Селективните инхибитори на обратното поемане на серотонина - са относително безопасни, имат минимален диапазон от странични ефекти, не причиняват пристрастяване и следователно могат да бъдат използвани като дългосрочно поддържащо лечение. Относителният им недостатък е дълъг период на изчакване, преди клиничният ефект на лекарството да започне (от 2 до 4 седмици). В допълнение, антидепресантите от тази група имат странични ефекти под формата на повишен апетит и наддаване на тегло, гадене, редки изпражнения, запек, изпотяване, нарушения на съня, сексуални функции (либидо и оргазъм).

    Тази година на конгреса на Американската психиатрична асоциация бяха представени окуражаващи данни за ползите от анти-депресанти "двойно действие" в лечението на тревожност и депресия. Все по-голямо количество данни показва, че лекарствата с двойно действие, наследени от предишни поколения на антидепресанти, имат висока ефективност и добра поносимост (минимални странични ефекти), те действат срещу по-широк спектър от симптоми на тревожност и депресия.

    В някои случаи се постига положителен ефект при лечението на тревожност с използването на невролептици - Sonapaks, Eglon, tiaprid и др. Обикновено се използват малки дози от тези лекарства. Въпреки това, назначаването на невролептици може да предизвика слабост, по-ниско кръвно налягане, нарушен менструален цикъл, наддаване на тегло, коластра, понижено либидо.

    Накрая, международните препоръки предоставят друго лекарство за лечение на тревожност - atarax. Което в анти-тревожния си ефект е малко по-ниско от горните препарати, но се отличава с бързото си начало на ефекта, отсъствието на зависимост и лекарствената зависимост, не нарушава когнитивните функции и има антисърбежни и антиеметични ефекти. Основните странични ефекти на лекарството са сънливост и летаргия (обикновено се случват през първите 5-7 дни от лечението), сухота в устата, лошо храносмилане и световъртеж.

    Важно е!
    Тази информация е предназначена само за обща информация и още веднъж подчертава необходимостта от експертни съвети относно специфични здравни условия.
    Доктор-психиатър, кандидат на медицинските науки Лапин И.А.

    Терапия с тревожност с билкови лекарства

    Билковите лекарства се различават от небензодиазепиновите транквиланти при по-ниска честота на нежелани събития и лекарствени взаимодействия. Лекарствените лекарства, свързани с растенията, се считат за алтернативна терапия за краткосрочни субсиндромни или „неразвити” (леки) тревожни разстройства или се използват за повишаване на ефективността на лекарствата, отпускани с рецепта.

    Емоции (от латински. Emovere - да вълнуват, вълнуват) - специален вид психични процеси или състояния на човек, които се проявяват в преживяването на значими ситуации, събития през целия живот. Има само две положителни емоции: радост и интерес. Спектърът на негативните емоции е по-широк. Те са разделени на биологични (тревожност, страх, страдание, гняв и техните производни) и социални (срам, вина, страх от загуба на себе си). Тревогата е специално място сред тях - един от най-древните еволюционни механизми [1].

    Тревожността е задължителен компонент на интегративния отговор на организма към стреса. Трудно е да се надценява ролята на дистрес (патологичен тип стрес синдром, който влияе негативно на тялото, умствената дейност и човешкото поведение) при формирането на психо-вегетативни разстройства. Вегетативните промени, причинени от дистрес, са разнообразни и могат да засегнат почти всички органи и системи на тялото [2]. Повишената наличност на стрес и прекомерните тревожни реакции допринасят за формирането на психо-вегетативен синдром. То е придружено от психически и вегетативни симптоми [2], които се характеризират с полисистема [1, 3].

    Психичните прояви на тревожни разстройства обикновено включват:

  • страхове (безпокойство за бъдещи неуспехи, тревожност, неспособност за концентрация и т.н.);
  • занимавам се с малки неща;
  • раздразнителност и нетърпение;
  • напрежение;
  • нервност;
  • невъзможност за почивка;
  • тревожност или “на ръба на срив”;
  • неспособност за концентрация;
  • увреждане на паметта;
  • умора;
  • страхове, натрапчиви мисли, образи.

    Вегетативните (соматични) прояви включват:

  • изпотяване, студени и мокри палми;
  • сухота в устата;
  • чувство на кома в гърлото;
  • чувство на недостиг на въздух;
  • гадене, диария, коремна болка; виене на свят;
  • замаяност;
  • намалено либидо, импотентност;
  • напрежение и мускулна болка;
  • сърцебиене;
  • топлина или студ.

    Тревожност, чувство на вътрешно напрежение, раздразнителност - оплаквания, които често звучат при лекаря. По време на живота на приблизително 50% от населението има някои симптоми на тревожност или синдромно дефинирани тревожни разстройства [4]. Често субсиндромните тревожни състояния се крият зад масивна автономна дисфункция, формираща психо-вегетативен синдром. Освен това такива състояния не се диагностицират своевременно [5].

    В руското изследване COMPAS, включващо повече от 10 хиляди пациенти от амбулаторната и стационарната соматична мрежа от 35 града, нарушения на тревожно-депресивния спектър са регистрирани в 45,9% от случаите, при депресивни нарушения при 23,8%, при депресивни нарушения при исхемична болест на сърцето. 30,9%, а при артериална хипертония - в 27,6% от случаите [6, 7].

    Проспективно проучване на COORDINATA убедително показа, че депресивните и тревожните разстройства обикновено не се разпознават от общопрактикуващите лекари и неблагоприятно засягат хода на сърдечносъдовите заболявания, по-специално артериалната хипертония [7].

    В основата на тревожността е дисбалансът на медиаторите, като серотонин, норепинефрин и гама-аминомаслена киселина (GABA). Чрез тези медиаторни системи обикновено се осъществява действието на лекарствата против тревожност.

    Обикновено при тревожни разстройства се използват различни психотропни лекарства. За облекчаване на острата тревожност по-често се използват анксиолитици, бензодиазепинови производни [8], обикновено феназепам и диазепам. Рядко се предписват транквиланти и антидепресанти.

    Сред GABAergic анксиолитици бензодиазепиновите транквиланти заемат водещо място, което се отличава с бързото им постигане на терапевтичен ефект. Въпреки това, редица странични ефекти (летаргия, мускулна слабост, нарушено внимание), присъщи на тези лекарства, намаляват ежедневната активност на пациентите и следователно спазват терапията. Пациентите се страхуват от риска от лекарствена зависимост и симптоми на отнемане, както и от развитието на координационни нарушения поради страха от падане и появата на нестабилност [8]. Това е от особено значение, когато става въпрос за пациенти на деца [1] и възрастни [9] години, страдащи от тревожни разстройства.

    Според Световната здравна организация до 80% от населението на света предпочитат растителни лекарства [10]. Но това не означава отказ от антидепресанти или комбинирана терапия. На фона на усложняваща се клинична картина и хроничност на тревожност, приоритет остава за тях.

    Въпросът за алтернативното лечение на пациенти с тревожни разстройства остава изключително актуален. Билкови лекарства се считат за такова лечение. Растителните лекарства с минимално количество странични ефекти могат да се използват и за повишаване на ефективността на предписаните лекарства. Експерти от Световната здравна организация препоръчват: преди да предпишат лекарства от серията бензодиазепини, трябва да се обмисли възможността за алтернативна терапия (небензодиазепинови анксиолитици, лекарства от растителен произход). Една от най-ефективните и безопасни алтернативни терапии за субсиндромни тревожни разстройства е употребата на билкови лекарства на базата на валериана, маточина, пасифлора, риган, хедър или дъвка [11]. Сред билковите препарати с анксиолитично и седативно действие, изразена седативна активност, можем да разграничим редица лечебни растения, които се предписват както под формата на билкови препарати, така и под формата на таблетни форми.

    Мелиса лекарствена (Melissa officinalis)

    Днес Melissa officinalis (Melissa officinalis) се използва в медицината предимно като седативно-хипнотичен. В допълнение, той се използва за функционални стомашно-чревни разстройства [12]. Ефективността му при функционална диспепсия се потвърждава от резултатите от мета-анализ на двойно-слепи рандомизирани проучвания [13].

    Листата на растението съдържат витамин С, витамини от група В, калций, магнезий, калий, желязо, мед, селен, манган. Фитохимичният анализ на екстракта от мелисната медицина показва наличието на алдехиди на монотерпеноиди, полифенолни съединения, монотерпенови гликозиди [14, 15]. В допълнение, наличието на танини, флавоноиди, алкалоиди и кумарини, но не и други вторични метаболити, като антрахинони и сапонини, е открито.

    Melissa officinalis има анксиолитично, ноотропно [10], умерено спазмолитично и антимикробно, както и антиоксидантно, антиноцицептивно, антитуморно (антимутагенно) действие [16]. Мелисата може да стимулира намаления апетит.

    Предполага се, че мелисата инхибира мозъчния ацетилхолинестераза и намалява активността на никотиновите и мускариновите рецептори в мозъчната кора [17, 18].

    Честотата на страничните ефекти при употребата му не се различава от тази при плацебо [19].

    Преглед А. Shakeri et al. бе посветена на анализа на традиционните употреби, фитохимията, фармакологичната активност, фармакокинетиката и токсичността на лекарството от мелиса. За анализ на данни са използвани материали (печатни, електронни) за традиционната медицина, използващи това лекарствено растение. Електронните бази данни включват статии, цитирани в Web of Science, PubMed, Science Direct, Google Scholar, Scopus и публикувани от 1956 до 2015 г. в секцията за растителна фармакология и биохимия. Традиционната употреба на маточина е забелязана главно в Европа, Средиземноморския регион и страните от Близкия изток. Редица клинични проучвания са документирали анксиолитичните, антивирусни и спазмолитични ефекти на мелисата, както и нейното влияние върху настроението, когнитивните способности и паметта. Основните предложени механизми, които прилагат ефектите на лекарството от мелиса, са свързани със стимулиране на ацетилхолинови и ГАМК рецептори, както и с потискане на матриксната металопротеиназа 2. Получените данни показват потенциалната употреба на лекарството от мелиса при лечението на широк кръг заболявания, по-специално състояния на тревожност [20].

    Въплъщение на пасифлора (Passiflora incarnata)

    Въплътената пасифлора (Passiflora incarnata) също се използва широко като анксиолитично и седативно средство заради планирания си модулиращ ефект върху GABA.

    При експериментални условия, заедно с невропротективния ефект, пасифлора повлиява невропатичната болка при мишки [21]. Основните антиноцицептивни механизми се задействат в резултат на излагане на опиатни GABAergic рецептори. Седативният ефект се осъществява чрез GABAergic механизми, като по този начин осигурява дозо-зависим ефект [21].

    В открито обсервационно проучване, обхващащо 639 пациенти (средна възраст - 46,3 ± 17,5 години) с тревожни разстройства и безсъние, беше оценен ефектът на пасифлора върху тревожност и нарушения на съня [22]. Тревогата е установена в 85.4% от случаите по скалата на Хамилтон и при 93.3% според въпросника на Спилбергер. 62,7% от пациентите са приемали пасифлора, 26,1% са приемали пасифлора в комбинация с психотропно лекарство. След четири седмици бе отбелязано значително подобрение. Изследователите заключават, че пасифлора може да бъде алтернатива на психотропните лекарства в началния етап на лечението на тревожните разстройства.

    Черен глог (Crataegus oxyacantha)

    Сред лечебните растения глогът (Crataegus oxyacantha) е особено популярен. Използва се като средство, което има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система (намалява неприятните усещания в областта на сърцето, нормализира сърдечния ритъм). Поради наличието на тритерпенови съединения и флавоноиди, глогът има антиспазматично действие.

    В двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване, ефикасността и безопасността на фиксирана комбинация, съдържаща растителни екстракти (глог, калифорнийски Eschscholzia californica) и магнезий са оценени при лечение на тревожни разстройства [23]. В проучването са участвали 264 пациенти (средна възраст - 44.6 години) със симптоми на генерализирана тревожност от лека до умерена тежест (по скалата на Хамилтън). 130 пациенти са получили изследваното лекарство, 134 - плацебо (две таблетки два пъти дневно в продължение на три месеца). Ефективността на лекарството, съдържащо екстракти от лечебни растения и магнезий, надвишава тази на плацебо.

    Някои автори подчертават способността на магнезия да повиши устойчивостта на организма към стрес [24]. В тази връзка, употребата на магнезийсъдържащи лекарства открива нови перспективи за метаболитна терапия при пациенти с нарушени адаптивни способности в условия на хроничен стрес. Все повече се обсъжда ролята на Mg 2+ в хипоталамо-хипофизално-надбъбречната ос. На фона на неговия дефицит се увеличава транскрипцията на кортикотропин-освобождаващия хормон в паравентрикуларното ядро ​​на хипоталамуса, нараства нивото на адренокортикотропния хормон на плазмата, предизвиква се развитие на патологична тревожност по време на стрес, което е клинично проявено тревожно поведение [25]. При използване на транквилизатори и антидепресанти се наблюдава регресия на индуцирана от магнезий хипер-възбудимост на хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната ос с клинични прояви на патологична тревожност [26]. Дефицитът на магнезий е от особено значение от гледна точка на митохондриалната дисфункция и синтеза на РНК и ДНК, чиито крайни области (теломери) са необходими както за поддържане на целостта на генома, така и за инхибиране на стареенето на клетките [25]. Активността на теломеразния ензим (който добавя ДНК фрагменти) зависи от нивото на магнезия. Повишената активност на оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза и катехоламини е изпълнена с прекомерна загуба на вътреклетъчни Mg2 + клетки. При дефицит на магнезий и висока активност на катехоламините, в резултат на дестабилизиране на ДНК, неговата репликация и транскрипция са нарушени, което води до съкращаване на теломерите, нарушен синтез на протеини и митохондриална функция, и в резултат на това стареенето и смъртта на клетките [27]. Достатъчно съдържание на Mg 2+ в организма е критичен фактор за нормална клетъчна хомеостаза [28]. Включването на магнезийсъдържащи лекарства в основната терапия на всеки патологичен процес позволява модифициране на клетъчния метаболизъм.

    При здрави възрастни, с недостиг на водоразтворими витамини, има повишена умора, тревожност, раздразнителност, безсъние, нарушение на паметта и способност за концентрация. Както знаете, витамините B се характеризират с невротропни ефекти. Витамин В6 подобрява абсорбцията на магнезий в стомашно-чревния тракт и проникването му в клетките, което е необходимо за нормалното функциониране на централната и периферната нервна система. Витамин В6:

  • участва в синтеза на невротрансмитери;
  • в фосфорилираната форма осигурява процесите на декарбоксилиране, трансаминиране, деаминиране на аминокиселини;
  • участва в синтеза на протеини, ензими, хемоглобин, простагландини, метаболизма на серотонин, катехоламини, глутаминова киселина, GABA, хистамин;
  • подобрява използването на ненаситени мастни киселини;
  • намалява холестерола и липидите в кръвта;
  • подобрява контрактилитета на миокарда;
  • спомага за превръщането на фолиевата киселина в активна форма.

    Лечебни растения мелиса, пасифлора, глог в комбинация с микроелемента магнезий и витамин В6 са част от растителния комплекс Novarest ("Иноватор Фарма"). Една таблетка Novarest съдържа 100 mg Melissa officinalis (Melissa officinalis), 150 mg въплътен Passiflora (Passiflora incarnata), 150 mg обикновен глог (Crataegus oxyacantha), 150 mg магнезиев лактат дихидрат и 3 mg пиридоксин хидрохлорид.

    Съгласно инструкциите, указанията за използването на Novarest са:

    • повишена нервна раздразнителност;
    • раздразнителност;
    • тревожност (предменструален синдром);
    • повишена умора;
    • леки форми на смущение на съня;
    • функционални нарушения на сърдечно-съдовата дейност и стомашно-чревния тракт (в рамките на вегето-съдова дистония).

    Компонентите на Novarest осигуряват анксиолитично, седативно, невротропно, както и кардиопротективно и спазмолитично действие.

    Novarest прилага една таблетка два до три пъти на ден с храна за един до три месеца. Когато нарушения на съня - две хапчета за половин час преди лягане. Максималната дневна доза е три таблетки.

    От нежеланите реакции рядко се наблюдават алергични реакции и обща слабост. Противопоказания за назначението са възрастта на децата и свръхчувствителност към компонентите на комплекса.

    Растителните лекарства с минимално количество странични ефекти могат да се разглеждат като алтернативно лечение за тревожност или се използват за повишаване на ефективността на предписаните лекарства. Основната индикация за употребата на тази категория лекарства са краткосрочни субсиндромни или “неразвити” (леки) тревожни разстройства.

    Как да се отървете от тревожност? Симптоми на тревожно разстройство

    Какво да правим с безпокойство? Паническа атака, обсесивно-компулсивно разстройство, фобии

    Средното дете днес е разтревожено от същата сила, че средният пациент в психиатрична клиника от 1950-те години. С какво може да бъде свързан? Доктор Робърт Лийи обяснява разпространението на тревожните разстройства в съвременния свят и ви казва как да се отървете от безпокойството и страха сами - или като използвате правилната книга.

    Животът ни не става ли по-добър и по-дълъг? Не се ли подобрява системата на здравеопазването? И различни заплахи - детска смъртност, недохранване, едра шарка - не изчезват? Не сме ли защитени от влиянието на лошото време и климата? Не ни ли къщите стават все по-удобни, изпълнени с устройства, които улесняват живота ни и ни освобождават от ежедневието?

    Само малцина от нас някога ще трябва да преминат през виелица, да пресекат буйната река или да ловуват и да търсят дърва за огрев в гората. Би било логично да се заключи: тъй като животът става по-безопасен, хората трябва да се тревожат по-малко. Обратното обаче е вярно. Ние се превръщаме в невротично общество. Как да го обясня?

    Безпокойството се свързва не само с материалния комфорт и безопасността. Един от факторите, допринасящи за това, може да бъде чувството за „социална свързаност”.

    През последните половин век връзките ни с други хора загубиха своята стабилност и предсказуемост. Разводът се е превърнал в нещо обичайно и много семейства, живеещи заедно, са рядкост. Модерният социален живот е само сянка на миналото. Хората са все по-малко приятели със своите съседи и все по-често живеят сами.

    Тероризмът се превърна в реална заплаха. Икономическата конкуренция се увеличава, а работата става все по-лесна и по-лесна за губене. Много от нас вече не трябва да разчитат на пенсиониране или прилична социална подкрепа в напреднала възраст.

    Животът вече не изглежда безопасен. Подкрепата на "племето", която еволюцията ни научи да разчитаме, просто вече не работи, както преди.

    Не само нашето общество се промени - ние също започнахме да мислим по различен начин. Изобилието на съвременния живот е увеличило нашите изисквания за комфорт. В материалния смисъл живеем по-добре от родителите и бабите и дядовците си, но затова се чувстваме по-силно как липсва нещо.

    Колкото по-силно сме вградени в системата на потребление, толкова по-остро се чувстваме самота. Икономиката ни предлага все повече възможности за избор - и ние губим доверие в правилността на взетите решения. Нашите стандарти за красота, очаквания за успех и трайно неумолимо щастие ни правят завинаги недоволни от света, в който се насищаме заради бързото хранене и приспособленията.

    Страх и тревожност - наследство от еволюцията

    Можем ли да направим нещо за това? На индивидуално ниво винаги имаме избор как да се справим с безпокойството. Освен това имаме ресурси, които преди това са били недостъпни за човека. Знаем много повече за произхода на безпокойството и неговите механизми.

    И това разбиране е ключът към неговото преодоляване. Можем да се научим да неутрализираме и контролираме безпокойството, като го възпрепятстваме да се превърнем в изтощителна сила, която ще съсипе здравето ни и ще ограничи свободата ни.

    Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете, че безпокойството е неразделна част от нашето биологично наследство. Дълго преди началото на писмената история животът на нашите предци беше изпълнен с различни заплахи: хищници, глад, отровни растения, враждебни съседи, болести, риск от падане от височина или удавяне.

    Тя е под влиянието на такива опасности, че човешката психика се развива. Качествата, необходими за избягване на заплахите, се предаваха от поколение на поколение и ни правеха днес такива. Много от тези качества са станали това, което наричаме предпазливост днес.

    Страхът е отбранителна реакция, защото предпазливостта е в основата на оцеляването. Необходимо е обаче да разберем, че нашият свят вече не прилича на този примитивен праисторически, което означава, че страховете, дошли от там, вече не ни помагат да се адаптираме. Предизвикателствата на ежедневието са се променили драматично в сравнение със задачите, пред които са изправени нашите предци от джунглата и саваните.

    Но нервната система продължава да работи, сякаш нищо не се е променило. Срещаме едно лаещо куче - и нашата реакция се определя от същия инстинкт, който в далечното минало помогна да се избяга от гладен ягуар. За нас не е приятно да докосваме плочата, от която някой яде, защото нашите предци са развили здравословно отвращение към развалена храна. Ние сме ужасно плахи, защото в миналото непознатото лесно можеше да убие; дори и член на собственото му племе може да се обиди и нарани в замяна. Нашите инстинкти работят така, сякаш все още живеем в каменната ера.

    Еволюцията е програмирала човешкия мозък по такъв начин, че да предпазва от възможни рискове. Но този софтуер вече е на милиони години. Нашите инстинкти ни принуждават да се подчиняваме недвусмислено на същите правила, сякаш ще ни спаси живота, въпреки че в действителност всичко може да бъде точно обратното.

    За да се отървете от тиранията на тревожност, трябва да оспорите тези правила и евентуално да ги пренапишете. Как да постигнем това?

    Природата не само ни възнагради с инстинкти, но и направи възможно да ги модифицираме въз основа на личния опит и тази възможност е включена в друга, рационална част от нашия мозък.

    Не съветвам "просто да бъдеш рационален за страховете си". Не работи: дори осъзнавайки, че страхът е ирационален, ние не преставаме да се страхуваме. Такива познания ще се появяват „отвътре“, ако отново и отново издържаме страшна ситуация и се уверим, че тя не носи истинска вреда, а самият мозък се учи как да реагира по-рационално и да не се страхува.

    В живота това се случва непрекъснато. Всичко, което трябва да направите, е да изпитате страшно събитие в контекст, който ще ни позволи да разберем: това, от което се страхуваме, е всъщност безопасно. Ще направим нещо, за което еволюцията няма достатъчно време - ние адаптираме старите правила към настоящите условия на живот.

    Имате ли тревожно разстройство?

    Обичайно е да се разграничават шест типа тревожни разстройства, всяка от които се характеризира със собствена комбинация от симптоми. Независимо от факта, че те се наричат ​​по различен начин, всъщност това не са различни разстройства, а прояви на фундаментална тревожност, които се предизвикват от различни ситуации-стимули и се изразяват по различни начини.

    Има следните видове тревожни разстройства.

    1. Изолирани фобии. Страх от конкретна ситуация или стимул: самолети, асансьори, дълбочина, някои животни и т.н. Пациентът е убеден, че тези неща са наистина опасни (самолетът може да се счупи, кучето може да хапе). Около 12% от хората имат изолирани фобии, въпреки че много по-голям брой определени стимули предизвикват страх от различна степен.
    2. Паническо разстройство. Този страх от собствените им физиологични и психологически реакции към плашещи стимули; всъщност - страхът от паническа атака. Всяка аномалия, било то промяна в дишането или сърдечната честота, замаяност, прекомерно изпотяване, треперене, се възприемат като признаци на предстоящ синкоп, безумие или дори смърт.

    Успоредно с това, желанието да се избегнат ситуации, които могат да причинят такива реакции, се нарича агорафобия. Тя може сериозно да ограничи мобилността на пациентите. Паническото разстройство се диагностицира при около 3% от хората. Често това води до депресия.

  • Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Пациентите се притесняват от повтарящи се образи или мисли (натрапници) - например за отравяне, загуба на контрол, възможна грешка или неподходящо поведение. Човек с ОКР се чувства неудържимо настоява за извършване на определени действия (принуди), което, както му се струва, ще помогне да се неутрализират неприятните образи. Това може да бъде измиване на ръце, случайни ритуали, постоянни проверки и т.н. OCD често води до депресия и засяга около 3% от хората.
  • Генерализирано тревожно разстройство. Всъщност тази тенденция постоянно се тревожи за всичко. Човек се опитва да си представи всички възможни негативни последици от всяко събитие и да измисли начини да ги предотврати. Нарушението често е съпроводено с физически симптоми на стрес: безсъние, мускулно напрежение, проблеми с храносмилането и др. Настъпва при 9% от хората.
  • Социална фобия Страх от осъждане от други хора, особено в ситуации на междуличностно взаимодействие (на презентация, парти, срещи, кетъринг или обществени тоалетни, когато се срещат нови хора). Симптомите на социалната фобия включват огромен стрес (т.нар. Избледняване), обсесивни преживявания, свързани със социалното взаимодействие, склонност към самоизолация и самота. Това разстройство често е придружено от наркотична или алкохолна зависимост. Около 14% от хората под една или друга форма са обект на социална фобия.
  • Посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Тя включва страх, причинен от сблъсък със сериозна заплаха или нараняване. Типичните травматични ситуации включват изнасилване, физическо насилие, инциденти и участие в военни действия.

    Хората с ПТСР често преживяват травматично преживяване в кошмари или чрез внезапното завръщане на ярки преживявания, опитват се да избягват ситуации, които събуждат болезнени спомени. Те се характеризират с раздразнителност, напрежение и прекомерна бдителност. Те често консумират алкохол, склонни към чувство на меланхолия и безнадеждност. Около 14% от хората страдат от това разстройство.

    Един поглед към горния списък е достатъчен, за да се разбере: сериозно тревожно разстройство е сложно явление. Всяка от изброените по-горе форми може значително да промени живота ви в по-лошо.

    Изолирана фобия може да ви попречи да пътувате, да бъдете в природата, да се издигате над първия етаж - да правите това, от което се страхувате. Паническото разстройство може да ви накара да се страхувате от собственото си дишане или сърцебиене и буквално да ви държи извън къщата. Обсесивно-компулсивното разстройство може да поеме цялото ви време, изпълвайки го с безсмислени предпазни мерки и ритуали. Генерализирано тревожно разстройство може постоянно да ви накара да се тревожите и да не ви позволи да се отпуснете. Посттравматичното стресово разстройство може да превърне живота ви в повтарящ се кошмар, принуждавайки ви да пиете алкохол и наркотици.

    Във всеки случай, тревожно разстройство често е скъпо за собственика. И от ваша страна един наистина любезен и достоен за себе си акт ще се отърве от него.

    Тревожност: какво да правим?

    Какво може да се направи с тревожно разстройство? За съжаление, проучванията показват, че около 70% от хората, страдащи от тревожни разстройства, или претърпяват неправилно лечение, или изобщо не се излекуват. В резултат на това нерешените проблеми ги безпокоят от години, а понякога и до края на живота им.

    И това е много жалко, защото практиката показва, че безпокойството е лесно лечимо. Най-новите форми на когнитивно-поведенческа терапия (CBT) многократно са доказали своята ефективност при лечението на основните видове тревожни разстройства. В КПИ акцентът не е върху наркотиците. Лечението не трае години; Пациентите показват значителни подобрения от самото начало и много от тях успяват да вземат алармата под контрол след няколко месеца или дори седмици на работа с терапевт.

    Нямам съмнение, че по-голямата част от хората могат да преодолеят безпокойството. За да направите това, просто трябва да имате представа за техните ресурси, да бъдете отворени към нови методи и готови да промените живота си към по-добро.

    Купете тази книга

    Пристъпи на паника

    Първата стъпка е признанието, че може да имате страх и не го пренебрегвате, но го отлагате за известно време. Ако това наистина ви притеснява, тогава не виждам проблем с такъв въпрос. Ако няма повече тревожни симптоми, тогава витамините ще ви посъветват, вана с.

    КАК ДА СЕ НАПРАВИМ ОТ УВЕЛИЧЕНАТА ТЯЖНОСТ
    1. Разсейване. По време на появата на силна тревожност, страх или паника, трябва да насочите вниманието си към нещо приятно или забавно. Запомни нещо от живота си или нещо, което си видял или видял във филм, по телевизията... Ако се страхуваш от дома, можеш да седнеш и да гледаш комедия. Можете да започнете да обмисляте всякакви предмети (тези, които виждате пред вас, или въображаеми) и се опитайте да фокусирате вниманието си върху сметката. Опитайте да преминете към разговор със семейството и приятелите си: обадете им се, ако никой не е наоколо. Можете също така да отклоните вниманието към механичното действие върху кожата: например, да приложите студено към китката, стомаха, слепоочията. Или можете да се захванете, т.е. да предизвикате усещане за болка. Когато паниката е важна, осъзнаването на неговото тяло и възникващите в него усещания.
    2. Дихателни упражнения. В момента на страха, трябва да забавите дишането си до 8-10 вдишвания на минута. За да се научите да забавяте дишането си, първо се научете да фокусирате цялото си внимание върху дишането си, отхвърляйки мислите за страх. След това практикувайте дишането на диафрагмата. За да направите това, можете да поставите ръката си върху областта на стомаха и да наблюдавате как мускулите са опънати в тази област, докато се опитвате да запазите гърдите и раменете си все още. Когато успеете, опитайте да задържите дъха си, бавно да броите за себе си до 8-10. След това издишайте бавно, като отчитате до 3. Повторете 1-3 пъти, или повече, ако е необходимо, докато не се почувствате спокойни. След това продължете да дишате в следния ритъм: вдишайте и издишайте - на графа "3". Препоръчително е предварително да се научи такъв дъх, така че силна тревожност, страх или паника да ви изненадат.
    3. Най-известният метод е “методът на хартиената торба”. Ако почувствате подхода на страха, вземете хартиената торбичка, прикрепете я към лицето си така, че да покрива устата и носа ви и да започнете да дишате бавно и равномерно в нея. Вдишайте го, докато не се успокоите и не се освободите от паника. Ако страхът те улови изненада и нямаш под ръка хартиена торба, можеш да сгънеш ръцете си с лодка и да дишаш в тях - същото. Паниката настъпва поради възстановяването на кръвния газообмен: намалява съдържанието на кислород, което причинява паника и повишени нива на въглероден диоксид.
    4. Наблюдение. Гледайте как се появява паниката, как тя се развива. Имайте предвид, че чувствате какво е страх и какво е за вас. Напишете всичко. Това означава, че се превръщате в наблюдател и просто определяте какво се случва и как. По този начин вие обезценявате страха.
    5. Въображение. Помислете за страха си или причината за безпокойството - коя картина рисува въображението? Тогава го повторете! Представете си например, че страхът ви се е превърнал в облак и е бил взривен от вятъра. Или водата те изми и измила целия страх, взе я със себе си... Или огънят изгори страха. Опитайте се да почувствате как страхът ви оставя и спокойствието идва на негово място. Представете си също и образ на спокойствие. Изображенията избират тези, които са по-близо до вас.
    6. Творчество. Например, привлечете собствения си страх. Помислете. След това начертайте това, което искате рисунката да ви бъде забавна. Или пейте мисли, които предизвикват страх или ирационално безпокойство. Слушайте фразите: обикновено човек започва да възприема своя страх или тревожност като „детски“. Тоест, изразете страха си в делата по такъв начин, който е по-близо до вас.
    7. „Отстраняване на страха” (според Р. Уилсън). Първата стъпка е признанието, че може да имате страх и не го пренебрегвате, но го отлагате за известно време. Това означава, че вие ​​се обесите да се страхувате, да се грижите - след определено време в бъдещето, например след 2 часа, когато се върнете у дома. Отнема 2 часа, всъщност започваш съзнателно да мислиш за страховете си или отново да отлагаш мисли за тях - за известно време. Първоначално, дори и ако успеете да отложите страха си за няколко секунди, това вече е малка победа над него, тъй като това показва, че сте се превърнали в контрол на страха си и това е, което решавате, когато се страхувате и кога да останете спокойни. Целта на този метод е да се научиш да отлагаш страха. Тоест, когато дойде определеното време, в което решите да дадете свобода на страха, да я върнете отново за известно време... и така нататък всеки път. В резултат на тази манипулация на страха ще можете да издигнете “стена” между момента на страха и неговото въплъщение. Колкото повече време минава между тях, толкова повече намалява интензивността на страха - и вие получавате по-голям контрол над състоянието си.
    8. Техника "Ежедневно вълнение" (от р. Уилсън). Тази техника предполага вместо да се съпротивлява на страховете, напротив, да им се отделя време. За да направите това, трябва да разпределите определен период от време: 10 минути всеки ден, 2 пъти на ден. По това време започнете съзнателно да мислите за страховете си. Не правете нищо друго и не мислете за нищо друго през тези 10 минути, само за вашите страхове или безпокойство. В същото време се опитайте да усетите максималния дискомфорт. След 10 минути, пуснете страха си, успокойте се с помощта на дихателните упражнения и се върнете към онова, което щяхте да направите. Смисълът на този метод е, че обикновено човек вярва, че може да се безпокои безкрайно, но обикновено не е така. Когато човек се фокусира върху страха във времето, което им е отпуснато от страх, вместо да се бори с него, степента на страх намалява, тъй като тази техника помага да се променят емоциите и отношението към проблема. Прилагайте този метод за минимум 10 дни подред.

    Благослови те! Погрижете се за себе си и вашите близки!

    От помощ! На кого да бягам от тревога?

    На кого да бягам от тревога? Лекари, друг медицински персонал. Медицина и здраве. Всеки е индивидуално. Самата тя беше в ужасно състояние с шибаната работа. Сърцето ми болеше, почти всеки месец се обаждах на линейка.

  • Прочетете Повече За Шизофрения