Неврозата се характеризира като състояние, което се среща в лице в процеса на продължително морално налягане, вътрешни противоречия и хронична умора. По-голямата част от съвременното население е постоянно изложено на стресови ситуации както на работното място, така и вкъщи, така че е логично да има нарушения във функционирането на нервната система.

Причини за невроза

Неврозата за повечето хора е комбинация от обсесивно дестабилизиращи мисли и физиологични симптоми (болка в сърцето, тахикардия, паническа атака или други прояви), които не позволяват да се живее пълноценно и периодично се повтаря. Но в действителност всички тези симптоми отразяват вътрешното психологическо състояние на човека, безпокойството и са израз на неговия мироглед.

При хората, склонни към свръх-възбуда, дори обикновените ситуации могат да причинят хроничен стрес, причинявайки изтощение на вече слаба нервна система.

Неврозата не е физическо заболяване, тя има психологически характер. Понятието през 1776 г. е въведено от д-р Уилям Кълън. В медицината тази концепция включва група психогенни нарушения със сходни симптоми, които характеризират промяна в общото благосъстояние и променливо настроение.

Основните причини за невроза:

  • психични наранявания, включително деца, от които не са се възстановили; голяма отговорност;
  • липса на почивка;
  • претоварване по време на работа;
  • постоянен натиск от други хора;
  • мозъчно напрежение в резултат на интелектуално натоварване;
  • злоупотреба с алкохол и психотропни наркотици.

Разстройството е първият сигнал, че функционирането на централната нервна система е нарушено. Дори хората със силни нерви са обект на това. Може ли наркотиците, религията или спорта да променят тази характеристика в характера на човека и да изравнят безкрайното състояние на преумора? Отчасти, да, но такъв ефект без правилно организирана ежедневна рутина и психологически методи е малко вероятно да продължи дълго.

симптоми

Благодарение на бързия ритъм на живота ни, мнозинството нямат време да посетят лекар, така че лекуват неврози сами и това е възможно. Правилно разпознаване на симптомите и прилагане на ефективни методи, можете да победите болестта. Но огромен брой от тях усложнява разбирането за това какъв вид психогенно разстройство се наблюдава. За да се улесни самодиагностиката, те са разделени на подгрупи.

Физически симптоми на заболяването:

  • болки в гърдите;
  • неспокоен сън;
  • замаяност и умора;
  • появата на пристъпи на паника;
  • аритмия и нестабилно кръвно налягане;
  • намаляване на сексуалното желание;
  • загуба на апетит или преяждане.

Психични симптоми на невроза:

  • промени в настроението;
  • проблеми в работата с хората, цинизъм;
  • разкъсване, докосване;
  • нежелание да напусне къщата;
  • мания;
  • повишено ниво на тревожност;
  • нерешителност и неадекватна самооценка.

В зависимост от това коя част от нервната система е изчерпана, се развиват съответните дисфункции.

  1. Вегетативна дисфункция, присъща на такива прояви: нервност, умора, безсъние и главоболие. Тази форма на разстройство се появява при хора, склонни към безпокойство и тревожност, имащи комплекси. Ако провеждате медицински преглед, няма да откриете физическо заболяване, което може да причини тези прояви.
  2. Кардиологичната форма на невроза, при която също не се наблюдават патологични нарушения на вътрешните органи и системи, но прогресират следните прояви: болка в областта на сърцето, изтръпване на крайниците, поява на пристъпи на паника, повишено изпотяване, както и спадане на кръвното налягане.

Промяна на начина на живот, за да се справим с проблема

След като се определят симптомите, трябва да се установи кой фактор провокира разстройството, тъй като причината не може да бъде излекувана чрез прост ефект върху симптомите. Трябва също да разберете, че лекарствата и билковите препарати няма да се отърват от неврозата, това не е соматичен проблем, а психичен.

Правилното отношение и добре коригираният план за лечение у дома ще спомогнат за постигане на положителен резултат.

Има много прости и ефективни средства, способни да победят неврозите, които са достъпни за всички.

Дневна рутина

Правилно организираният режим помага на невротиците да се дисциплинират и да установят работата на биологичните часовници. Позволява да направите нервната система по-стабилна и балансирана. Важно е да си легнете в 22.00 часа, така че продължителността на съня да е поне 9 часа. Преди лягане, разходка на чист въздух и проветряване на стаята са полезни.

храна

Една балансирана диета може да ускори възстановяването и да подобри благосъстоянието, което помага да се отървете от неврозите сами. Диетата трябва да съдържа храни, богати на серотонин, като домати, мазни риби, банани, а също така трябва да ядете зеленчуци, зеленчуци и плодове всеки ден.

Следвайте тези правила, за да подобрите ефекта:

  • храната трябва да се променя;
  • течност трябва да бъде достатъчно, трябва да се пие 2 литра чиста вода дневно;
  • трябва да спазвате правилата на правилното хранене;
  • Не допускайте преяждане.

За да се развеселите и да се поглезите, е позволено да се яде шоколад, десерти. Не бива да злоупотребявате с кафе и силен чай, да приемате енергия или лека закуска с пикантна храна. Необходимо е да се изключи алкохол и тютюн, като се провокират огнища на агресия и тревожност.

спорт

Борбата с неврозата спомага за спорта. Аеробните упражнения имат този ефект:

  • положително влияят на нервната система и подобряват кръвообращението, а енергийният заряд след тренировка продължава дълго време, това е важно, защото нивото на невроза се понижава;
  • увеличава се общия тонус, подобрява се работата на нервната, сърдечносъдовата и дихателната системи;
  • мускулните скоби се отстраняват.

Спортът е естествен антидепресант, тъй като хормонът серотонин се освобождава в кръвта по време на тренировка, липсата на която води до тревожност и невроза.

Хоби

Упражнението е разсейващо и спомага за облекчаване на напрежението, което помага за възстановяване на нервната система. Нервните клетки работят активно по време на концентрацията и развитието на фини двигателни умения, а стимулирането на акупунктурните точки има положителен ефект върху състоянието на тялото.

Също така, хоби помага да се повиши самочувствието, да се намерят хора с еднакви мисли. В процеса на изучаване на нов занаят и развиване на умения, ежедневните проблеми се отклоняват на заден план, което дава възможност да не се спираме на проблемите и увеличава количеството жизненост.

Лечение на народни средства

У дома неврозата помага да се излекува лечебната сила на природата. Използването на билкови лечения за депресия е много ефективно. Лечението с народни средства има успокояващ и релаксиращ ефект, позволява облекчаване на напрежението и спазмите, отстраняване на главоболието, причинено от стреса. Използвайте такива народни средства като отвари и тинктури.

Билките трябва да се избират според естеството на проблема:

  • с нервност трябва да се вземат такива билки като глог, дъвка, цветя от лайка и корен от валериана;
  • депресия, хипохондрия ще улесни събирането на риган, жълт кантарион, корен от глухарче, божур и валериана;
  • от истерия и разсеяност ще помогнат мъдрец, хедър, върбови билки, дъвка, иглика, лавандула, сладка детелина и плодове от хвойна.

За да направите инфузия, 2 супени лъжици. л. Билковата смес се налива с чаша вряла вода и настоява.

Курсът на лечение продължава 2 седмици, след което се прави почивка за един месец. Вземете 1/3 чаша 3 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.

Комбинацията от билкови чайове и водни процедури може да намали стреса и възбудимостта. За да се подготви билкова баня за отдих, 2 супени лъжици. л. Билки жълт кантарион, лайка, мента, дъжда, изсипва вряща вода и настоява 40 минути, след това се излива в гореща вода.

Ако денят беше напрегнат и трябва да се отпуснете, трябва да пиете ментов чай ​​или половин чаша дъвка преди лягане. Също така е полезно за невротични пациенти да приемат капки от Eleutherococcus или Ginseng на сутринта.

Витамин терапия

Витаминните препарати помагат в борбата с неврозите, стабилизират и поддържат тялото в стресови ситуации. В допълнение към нормализирането на метаболизма, те възстановяват:

  • производство на хормони и ензими;
  • структурата на нервните влакна и тяхната проводимост;
  • работата на вътрешните системи на тялото.

Те се проявяват и като антиоксиданти, които разрушават свободните радикали. За лечение на неврози и техните прояви се използват комплекси, в които задължително присъстват витамини от група В. Аптеките имат богат асортимент от тези продукти, което ви позволява да изберете най-подходящите. Това позволява не само да се намали необходимостта от употребата на наркотици, но и да се избегне употребата им.

  1. "Доппелгерц активен магнезий" + витамини от група В са подходящи за профилактика и лечение на неврози, сърдечно-съдови заболявания и хронична умора. Подобряване на съня и повишаване на издръжливостта по време на тренировка.
  2. "Магне-B6." Той има успокояващ ефект и възстановява съня при невротици поради симбиозата на два компонента, които минимизират появата на всички неврологични прояви. Одобрен за употреба при бременни жени и деца от годината.
  3. "Витабаланс Мултивит". Комплексни основни витамини, които регулират метаболизма. Нормализира структурата и проводимостта на нервните клетки. Той помага за премахване на безпокойството и излизане от невроза. Може да се използва за възрастни и деца от 12 години.

Психологическа работа върху себе си

Важно е да намерите хармония в живота си. За целта съществуват редица психологически техники, чието използване е достъпно за всички и не изисква специално обучение.

Медитативна практика

Тя се основава на пълна релаксация, прекъсване на съзнанието и освобождаване от ненужни мисли. Задържан в удобна позиция, трябва бавно да вдишвате и издишвате въздух. След като се отпуснете, е важно да преминете ментално към място, което ще ви помогне да почувствате щастие и хармония. Задръжте това състояние по-добре от 15 минути до половин час. След това е важно да се анализират усещанията и промените в състоянието след медитация.

Автогенично обучение

Смисълът на автогенното обучение е да се потопите в състояние на радост, да изпитате положителни емоции. Както при медитация, релаксацията и дишането са важни. Дълбокият дъх се редува с плавно издишване, отрицателните емоции са психически изхвърлени. Терапията ви позволява да се отървете от комплексите, да придобиете самочувствие и да нормализирате състоянието.

масаж

Използването на масаж премахва хипертоничността и мускулните скоби, както и нормализира кръвообращението. В хода на терапията се извършват плавно поглаждане и месене, като се насърчава релаксацията и възстановяването на тялото.

След масажа винаги има значително подобрение в психо-емоционалното състояние и нормализиране на метаболитните процеси.

Полезни съвети

Там, които са изправени пред прояви на невроза и е в състояние да се върне към пълен живот, трябва да запомните такива съвети.

  1. Никога не търси виновния. Това поведение е типично за детето, а възрастен човек или се опитва да се справи със ситуацията или го приема.
  2. Не се налагайте твърде много: тези неща, които не можете да повлияете, не трябва да предизвикват възмущение и нервно напрежение във вас.
  3. За да разберете големината на вашите проблеми, намерете някой, който е по-лош от вас. Така можете да помогнете на този човек и да осъзнаете, че вашите проблеми в сравнение с другите са само малки трудности.
  4. Не отлагайте решаването на проблеми.
  5. Погрижете се за себе си, без да очаквате някой да реши всички трудности. Основното е да се вземе решение и да се действа.

В случай на падане на самочувствие, преглеждане на списъка с лични качества или постижения ще помогне, това ще възстанови самочувствието и самочувствието.

заключение

За да се лекува невроза у дома, приемането на витамини и успокоителни не е достатъчно. Важно е да промените психо-емоционалното си отношение към ситуации, които провокират нервно напрежение и коригират ежедневието. Правилният начин на живот с почивка и интересна игра ще възстановят нервните клетки, а витаминните препарати и традиционната медицина синхронизират работата на тялото. За да се отървете от неврозата, важно е да промените живота си и да го направите щастлив.

Лечението на невроза наистина помага на народните средства

Невроза - често срещано психично разстройство, което води до хроничен стрес и психологически трудни ситуации.

Неврозите се характеризират със силно чувство на нещастие или вътрешни мъчения, които не са причинени от някакви конкретни причини, събития в живота. Поради болест човек често не може да работи нормално, страда и личният му живот. Но болестта не лишава способността за работа. Пациентът не губи връзка с реалността и е доста критичен към състоянието си. Това е основната разлика между невротичните разстройства и психозата.

Механизмът на поява и основните симптоми

Повечето психотерапевти и психиатри са убедени, че невротичните разстройства са резултат от вътрешни подсъзнателни конфликти между различни желания, мотиви и мотивации.

Отблъснати в подсъзнателните "неприемливи" табу импулси (агресивни стремежи, сексуално желание, болезнени спомени) се опитват, така да се каже, да се втурват обратно в съзнанието. Но умът се защитава чрез изграждане на различни защитни бариери. Въпреки това, понякога потиснатите импулси могат временно да преодолеят защитата. Тогава подсъзнанието се сблъсква с челото със съзнанието, което генерира постоянна невротична реакция.

Хората, страдащи от невротични разстройства, лесно се стресват и реагират изключително болезнено на тях. Често, дори и като цяло, ежедневните ситуации предизвикват в тях силна отрицателна реакция, малки разочарования отнемат сили за дълго време, а малките неуспехи водят до отчаяние.

Неврозата предизвиква бърз нрав, промени в настроението. Лечението на това състояние трябва да започне възможно най-рано.

Повечето неврози се формират в детството. Най-често те се появяват, когато едно дете изпитва силен шок (развод за родители, трагични събития, временно отделяне от роднини).

Видове неврози

Основните подвидове неврози традиционно включват:

  1. Обсесивни състояния.
  2. Истерия.
  3. Тревожни разстройства (включително фобии).
  4. Неврастения.
  5. Обсесивни състояния (обсесивно-компулсивно разстройство) се характеризират с постоянно навлизане в съзнанието на нежелани мисли, идеи, чувства или чрез периодично повтарящи се ритуални действия, които временно освобождават човек от безпокойство.

Обсесивни (обсесивни) идеи могат да бъдат постоянно възникващи неприлични мисли или неумолимо желание да причинят вреда. С натрапчиво поведение човек може например периодично да мие ръцете си, за да не се зарази или да провери дали входните врати са затворени, за да се чувстват сигурни.

  • Невротична истерия, характерна за различни психогенни прояви. Човек (най-често жена) може да стане сляп или парализиран, въпреки че няма физиологични предпоставки за това, всичко е нормално за зрителния нерв и костите са непокътнати. Истерията се характеризира с емоционална експанзивност, склонност към драма и театралност. По време на припадъци от заболяване, човек може да започне да стене, плаче силно или да се опита да се нарани.
  • Основната особеност на тревожните разстройства и фобиите е немотивираните страхове и страхове. Заболяването е под формата на кратки остри панически атаки или хронично чувство на неподозиращо безпокойство.

Пристъпите на паника причиняват редица болезнени реакции: човек има главоболие, сърдечни проблеми започват, сънят и храносмилането се нарушават, апетитът му изчезва.

При наличието на фобии, човек се атакува от див страх, когато възникнат определени условия: например, когато се озове в затворено пространство или се издига на голяма височина, когато вижда мишки или оцветява ръцете си.

  • Неврастения. Основните симптоми на заболяването включват силна раздразнителност, много бързо умствено и физическо изтощение. Неврастеници са много нетърпеливи, често имат промени в настроението. При такива пациенти душата е твърда, преобладава песимистичното отношение към живота. Те са трудни за мислене и работа. Апетитът на неврастениката е намален и сънят е лош.

Как да се лекува

Има много начини за лечение на заболяване. Например, психоаналитиците помагат да се разбере кои репресирани желания или травматични спомени са причината. Тези знания могат да облекчат чувството на неудовлетвореност.

Привържениците на поведенческата терапия, обаче, третират неврозата като вид придобити условни рефлекси, които могат да бъдат “десенсибилизирани”, т.е. притъпяват чувствителността към тях. Например, ако човек се страхува от височини, то постепенно той ще отслаби тази фобия, ако отиде по-високо и по-високо, стъпка по стъпка.

Друг ефективен психологически подход за лечение на заболяване се нарича поведенческо моделиране. Пациентът просто се учи да се държи по различен начин по примера на здравите хора.

Неврозата също може да бъде преодоляна с помощта на когнитивни техники: пациентът обсъжда с лекаря какви мисли и чувства стават катализатор за невротични симптоми; и постепенно да говори за проблема, той започва да я гледа по-спокойно и болезнените реакции отстъпват на нормалните.

При остри прояви на обсесивни състояния не се изключва хоспитализация за стационарно невропсихиатрично лечение. Но по-често без него. Пациентът може също да посети психотерапевт и да участва в групови занятия, сесии с хипноза.

Когато човек има невроза на обсесивно-компулсивно разстройство, домашното лечение с помощта на собствените си волеви усилия обикновено не дава никакъв резултат. Следователно, основният фокус на лечението е психотерапевтичните ефекти. Лечението с наркотици също изпълнява само поддържаща роля.

Невроза по време на бременност

При бременни жени симптомите на невротичното състояние имат свои характеристики. Например такива жени:

  • емоционалният фон е много нисък и общата депресия е твърде висока. Преобладават лошото настроение и тъмните мисли, апатията и силната раздразнителност;
  • развиват се специфични фобии: жената се страхува, че ще се случи спонтанен аборт или детето ще се роди с болести, тя може да чувства, че вече не привлича съпруг;
  • различни психогенни прояви: тежка замаяност, аритмия, изпотяване и др.

Лечението на невроза по време на бременност не включва никакви психотропни лекарства. Просто трябва да промените начина на живот и да използвате психотерапевтични техники. Изключително важно е да се започне лечение на невроза на бременни жени веднага щом се появят първите му признаци.

Но понякога психотерапията не носи желания резултат. В този случай лечението на неврози с народни средства и използването на успокоителни на основата на билки могат да бъдат ефективни.

Тревожност Невроза

Това се случва поради емоционално претоварване и тежки стресови ситуации. Придружени от дисфункции в автономната нервна система. При жените тревожната невроза се развива значително по-често, отколкото при мъжете (приблизително 2 пъти).

Симптомите на заболяването включват:

  • психични разстройства - силна тревожност, ужасяваща, раздразнителност, униние, проблеми със съня;
  • нарушения на соматичната и вегетативната система - мигрена, аритмии, затруднено дишане, стомашни проблеми.

При напреднали случаи заболяването причинява усложнения под формата на клинична депресия или обсесивно-компулсивно разстройство.

Тревожност Невроза: Домашно лечение

Билковата медицина ще бъде тук между другото. За лечение на разстройства е препоръчително да се използват лекарства с дъвка, ловец, корен от валериана и пожар.

Можете да приготвите билкови настойки, които имат лек хипнотичен и седативен ефект.

Ако става въпрос за острия стадий, тогава употребата на транквиланти и антидепресанти е приемлива за лечение на тревожна невроза. Ако билковите настойки не помагат да спите, можете допълнително да вземете лек хапче за сън.

След като страховете и пристъпите на паника навлязат в упадък, си струва да посетите психотерапевтични сесии. Продължителността на лечението на невроза до голяма степен се определя от навременността на започване на терапията. В рамките на шест месеца може да настъпи подобрение и пълна ремисия.

Ролята на психофармакотерапията в лечението на неврози

Много от тях се страхуват от психотропни лекарства. Но съвременните антидепресанти и транквиланти са много ефективни и не носят голяма опасност за здравето. Така че използването на психофармакотерапия заедно с методите на психотерапията е напълно оправдано. Психотропните лекарства показват отлични резултати при лечението на депресивни неврози, обсесивно-компулсивни разстройства, тревожни разстройства и фобии. Дори тяхното кратко приемане носи на пациентите значително облекчение. Психотерапевтичните сесии с транквиланти и антидепресанти стават много по-ефективни. Непоносимо чувство на страх и безпокойство оставя без следа.

При хронична невроза се препоръчва продължителна фармакотерапия. Тя трябва да върви заедно с поддържащата психотерапия.

За съжаление, никой не знае точно как да лекува невроза у дома без лекарства и лекари. Така че не е нужно да се страхувате да приемате психотропни лекарства.

Използване на ASD-2 фракция при лечението на невроза

ASD спомага за увеличаване на защитните сили на организма. Фракцията на ASD-2 се взема навътре. Активира:

  • нервна система;
  • работата на храносмилателния тракт;
  • храносмилателни и тъканни ензими;
  • процеси на абсорбция на хранителни вещества.

Лечение на невроза с ASD-2 фракция също е възможно. За да се постигне терапевтичен ефект, един ден е достатъчно, за да се вземат максимум 20 капки. Дозата постепенно се увеличава. Трябва да започнете с пет капки два пъти на ден. Само седмица по-късно приемът се увеличава до десет капки (два пъти на ден). Продължителността на лечението е един месец.

Ако има признаци на свръхнапрежение на нервната система, ASD-2 фракцията трябва да бъде отменена.

За съжаление, това лекарство не винаги е ефективно срещу невроза. Доста скромни резултати в лечението на болести и шисти.

Как за лечение на невроза у дома

Също така е възможно лечение на невроза народни средства. Счита се, че редица растения, чиято лечебна сила е била открита преди много векове от нашите мъдри предци, наистина помагат от болестта. От тях идват множество съвременни методи за лечение на неврози у дома с отвари и тинктури от различни лечебни растения.

На първо място, трябва да се обърне внимание на растения, които имат седативен ефект. Тинктури и отвари, приготвени от тях, трябва да се приемат преди лягане.

На сутринта предпочитанията трябва да се дават на растения, които имат стимулиращи и тонични свойства. Сред тях е необходимо да се разграничат Leuzeu, Lemongrass, Rhodiola.

Лечението на билкови неврози включва стотици различни рецепти: Ето някои от най-ефективните:

  • Пригответе две парчета листа от мента и три листен часовник, по един за всеки шишарки от хмел и корен от валериана. Всички смеси и отделят 50 грама. Изсипва се в малък съд и се изсипва 0,25 литра вряща вода. Вливането може да се извърши след двадесет минути. Напитката работи добре, "гаси" обсесивни състояния, премахва безсънието.
  • Смесете три парчета от лайка, два - валериана (корен) и пет - кимион. Brew подобен на предишната рецепта. Инфузията ще помогне да заспите, да намалите обсесивния страх.
  • Смесват се в равни количества кимион и копър, дъщерна дъвка и валериана (корен). Приготвя се по начина, описан в първата рецепта.
  • Изпратете два листа златни мустаци на студено място и оставете десет дни. След това котлет и се налива половин литър вряща вода. Около час, за да настоява, да се прецежда през тензух в друг съд.

Една чаша вряща вода се изсипва 50 грама хедър, се вари в продължение на 10 минути на слаб огън. Оставете за два часа, прецедете. Инфузия на Хедър се налива в чаша, добавя се лъжица златни мустаци и се пие като чай.

  • Черните корони помагат за намаляване на истерията. Една четвърт час вареше 70 грама в 0.3 литра вряща вода. Консумирана инфузия три пъти на ден, една супена лъжица.

Лечение на неврози с народни средства, които наистина помагат да се елиминира опасността от развитие на зависимост от лекарства, да ги предпази от неприятни странични ефекти.

Народните средства за невроза включват вземане на вани с топла вода. Те трябва да добавят успокояващи билкови чайове или фармацевтичен екстракт от игли. Допуска се добавянето на ароматни масла (лавандула, мента), които също имат положителен ефект.

Независимо от дома, можете да го използвате

Витамини. Най-добре е да ги вземете от храната, избирайки само полезни.

Когато невротичните симптоми започват да се усещат, витамините В са ефективни.Аскорбинка защитава тялото, подновява силата му. Следователно, в диетата трябва да има храни, богати на него. Включително:

  • яйца и мляко;
  • извара и овесена каша;
  • говежди черен дроб и свинско месо;
  • зърна;
  • риба и растително масло;
  • цитрусови и червени плодове.

Физическо възпитание. Това ще помогне за облекчаване на напрежението в мускулите, причинено от невроза.

Дихателни практики. Те действат успокоително върху психиката.

Изобилстват методи за лечение на нервни разстройства. Лечението с народни средства може да помогне, но все пак е по-добре да се свържете с психотерапевт или психиатър.

Методи за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство

От ден на ден, от година на година, един съвременен човек е принуден да бъде заобиколен от множество дразнители, които постоянно травматизират психиката, причинявайки състояния на продължително напрежение, продължително напрежение и депресивни разстройства с различна тежест. В резултат на въздействието на тези негативни условия, в съчетание с характеристиките на личните характеристики и геничната предразположеност, има психологически провал, който в медицината се нарича невроза.

Обсесивна невроза. Какво е и откъде идва?

Обръщайки се към психолог за първи път с деликатни симптоми, почти винаги всички пациенти задават един и същ въпрос - „Откъде съм получил това?“ И „Защо аз?“. В психиатрията има цял арсенал от символични образи, за да се анализира настоящата ситуация заедно с пациента и „на пръстите”, за да се обясни на човека какво се случва с него и откъде идват тези мисли. Най-примитивният, но много визуален начин - образът на чаша, напълнена до върха с вода. Следват обяснения:

- Тук чашата е празна. От раждането си всички обиди, съмнения, стрес, умора, липса на здравословен режим и много негативни фактори - всичко това е добавено тук. Малко по малко, от година на година стъклото се напълваше, докато един ден не се препълни. "

Настъпи моментът „Х”, след който човекът започна да наблюдава някои „прищевки“ за себе си. Симптомите на обсесивните състояния са толкова многобройни, колкото са оригинални по природа. Измиване на ръцете и страх от ужасна болест, дискомфорт и задушаване в затворено помещение, страх да не бъдеш на височина и да се изчерви в най-неподходящия момент. За човек, който се сблъсква с тези мисли в главата си, животът се превръща в постоянна борба със себе си и се изисква спешна психологическа настройка на поведението.

Невроза на обсесивни състояния. Какво казват лекарите

Невроза на обсесивно-компулсивно разстройство е психично разстройство, при което задължително състояние на зрението или усещането за страхове, мисли, образи, чакащи колапс, придружено от освобождаване в кръвта на голяма част от адреналина, сърцебиене и други симптоми на свръх-възбуда, се появява като принудително.

Неврозата на манията може да бъде придружена от поведенчески ритуали, които се развиват от началото на болестта, което помага за отстраняването на известно време на неприятна вътрешна конфронтация и въвеждане на някакво мислене в ред. Колкото и трудно да е човек с обсесивна невроза, който се опитва да изхвърли този товар, не можете да помогнете на каузата с едно усилие на воля. Напротив, неудобни и понякога абсурдни мисли все още пълзят в главата ми и същата картина се премества в подсъзнанието. В този момент за невротиците е много трудно да пазят всичко под контрол, което влошава положението.

Обсесивна невроза: Симптоми

В психиатрията има три основни симптома на това заболяване:

  1. Страх от някого или нещо, различни фобии;
  2. Наложени, "чужди" мисли, плашещи образи;
  3. Постоянно повтарящи се ритуални действия.

Обсесивната невроза има различни видове изразяване и ето някои от най-често срещаните:

  • пациентът е прекалено загрижен за хигиената си, често мие ръцете си, използва санитарни салфетки в обществения транспорт, асансьор, в офиса;
  • следи внимателно контрола на местообитанието си, проверява ключалките, прозорците, вентилационните отвори и вратите на къщата;
  • непрекъснато преизчислява броя на колите, преминаващи по пътя, билбордове и спирките за превоз на пътници;
  • неуморно повтаря същите фрази и действия;
  • усеща страх от публични изказвания, масови събирания на хора;
  • преживява голямо безпокойство, когато се движи, положението му във времето и пространството;
  • свири в главата си същите депресиращи мисли.

Всички тези натрапчиви медицински състояния се наричат ​​фобии. Например клаустрофобията е страх от затворено пространство, карцинофобията се нарича условие за рак, а агорафобията е страхът от открито пространство.

Трябва да се отбележи, че до 5% от общата популация на Земята официално страда от обсесивна невроза, но действителният брой пациенти с невроза е много по-висок. И възрастните, и децата са подложени на неврози, възрастовият диапазон на заболяването варира от 10 до 30 години, независимо от пола. Най-честите неврози са хора, предразположени към психични заболявания и обременена наследственост.

Болестта в детството може да провокира конфликтна ситуация в семейството, заплахи и жестоко наказание на родителите или обратното - прекомерното настойничество и лишаване от независимост могат допълнително да развият различни фобии при едно дете. Причината за невроза при възрастните е в детството. Психологическите травми, получени в ранна детска възраст, които не са забелязани от родителите навреме, могат да повлияят неблагоприятно на живота на възрастен човек.

Заслужава да се отбележи, че не всички възрастни са податливи на това заболяване и много зависи от естеството и способността да се вижда и “изплаща” навреме. Затова най-често хората стават невротични хора, които са подозрителни, съвестни без мярка, с ниско самочувствие.

Въпреки това, в медицинската практика, има случаи, когато обсесивна невроза се развива в лицето след травматично увреждане на мозъка, поради органични промени в мозъка. Често това състояние се проявява при хора, страдащи от шизофрения, психопатични увреждания, както и страдащи от хроничен алкохолизъм и наркомания. В психиатрията има неврозоподобни състояния, които имат биологична причина и изискват напълно различни методи на лечение.

Обсесивни мисли, лечение

Лечението на обсесивна невроза не е лесна задача. Австрийските психоаналитици Зигмунд Фройд и Джанет Рос започват да произвеждат основни изследвания на неврозите и причините за нея в началото на миналия век. Тези учени създадоха квалификацията за невроза и ги разделиха на две основни групи: обсесивно-компулсивни и фобични.

Лечението на невроза се прави главно в обичайната за пациента среда, у дома. Времето показва, че само медицинско (психотропно) лечение на това заболяване не е достатъчно. Добри резултати в лечението се дават чрез интегриран подход, активна психотерапия, билкова медицина и оттегляне на пациента от негативната сфера, което доведе до заболяване. Някои видове неврози изобщо не се нуждаят от лечение - просто по препоръка на психолог, човек променя средата си, се отдалечава от негативните фактори, а това е достатъчно, така че проявите на невроза да си отидат сами. Но превенцията е все още необходима, тъй като състоянието може да се върне отново.

За успешното лечение на обсесивно-компулсивната невроза е необходимо правилно да се определи причината или няколко причини за възникването му. Този въпрос е фундаментален и много сложен. По време на психотерапевтичните сесии лекарят първоначално пита пациента за много въпроси, за да улови тънка нишка от проблеми. Веднага щом е възможно да се намери, пациентът се приканва да преживее „болезнената ситуация” и да се измъкне от нея вече с положително отношение към ситуацията. По този начин има "пренаписване" на трудния жизнен момент и правилния изход от него.

При по-тежки случаи на заболяването лечението се извършва в болницата под строг контрол на лекар. Първо, на пациента се дава медикаментозна терапия, предписват се флуоксетин и сертралин за облекчаване на депресивното състояние. За да се намали възбудата и тревожността, се предписват транквилантите “Диазепам” или “Клоназепам”, а в специални, пренебрегвани случаи на болестта - атипични психотропни лекарства.

За да се установи стабилно състояние и да се засили резултата, се прилагат различни методи на психотерапия:

  1. - Спрете мисълта. Методът, при който пациентът се научава да арестува негативна, наложена мисъл и се превръща в положителен;
  2. Методът на хипноза, чрез който пациентът се прехвърля в миналото и преживява състояние на стрес. Тази отрицателна точка отново е разработена с най-добрия възможен резултат.
  3. Метод на консенсусна - поведенческа психотерапия. Пациентът е съзнателно поканен да извърши действията, от които се страхува най-много, и да ги укрепи. От време на време провеждането на такива упражнения, пациентът променя отношението си към тази ситуация, променя мислите си и развива траен положителен ефект.
  4. Методът на психоанализата ви позволява постепенно да изработите най-критичните моменти от живота, да разберете причината за проблема на този конкретен етап и да го елиминирате като досаден фактор в подсъзнанието на пациента. Методът се препоръчва като превенция на неврози.
  5. Метод на сделката Извършва се само от опитен лекар. Пациентът се въвежда в състояние на транс (нещо между хипноза и половин сън) и пациентът „преминава“ неблагоприятния момент от живота си по нов начин, премахвайки проблема в мисленето си.

Други лечения за неврози

Наред с традиционните методи за лечение на неврози има и други начини да се отървете от този проблем. Добър резултат се постига чрез народни методи, билково лечение, хомеопатия, използване на специални микроимпульсни устройства, както и предложените от РПЦ методи.

Трябва да се отбележи, че не всички методи на лечение са еднакво подходящи за всички пациенти с обсесивно-компулсивна невроза, но принципът на действие на всички е да се промени настоящият негативен модел на мислене в здрав, положителен.

Съвременни методи за лечение на неврози;

Гранични психични разстройства. Неврози. Видове неврози и техните причини. Особености на клиничните прояви и хода на неврастения, обсесивно-компулсивна невроза, истерия. Съвременни методи за лечение на неврози. Психотерапия и психокорекция.

Граничното състояние (граничен синдром, гранично ниво) е относително слабо ниво на тежест на психичното разстройство, което не достига нивото на тежка патология. В националната традиция граничните условия се дължат на психичното здраве на тежката патология. В психоаналитичната традиция, терминът вече е и предполага ниво на развитие на организацията на индивида, което е по-малко "смутено" от невротичното, но по-малко "смутено" от психотичното.

Най-често срещаните нарушения, характерни за граничните условия, включват:

- разпространение на невротични нива на психопатологични прояви по време на заболяването.

- връзката на действителните психични разстройства с автономна дисфункция, нарушения на нощното сън и соматични прояви.

- водещата роля на психогенните фактори при възникване и декомпенсация на болезнени разстройства.

- наличие в повечето случаи на "органична предразположеност" (минимална неврологична дисфункция на мозъчните системи), допринасяща за развитието и декомпенсацията на болезнени прояви.

- връзката на болезнените разстройства с личностно-типологичните особености на пациента.

- запазване от пациентите на критично отношение към тяхното състояние.

Наред с това граничните държави се характеризират с липсата на:

- психотични симптоми, които определят психопатологичната структура на болестното състояние;

- прогресивна деменция;

- личностни промени, характерни за ендогенни психични заболявания (шизофрения, епилепсия и др.).

Граничните психични разстройства могат да се появят остро или постепенно, техният курс може да бъде от различно естество и да бъде ограничен до краткосрочна реакция, сравнително дълго състояние, хроничен ход. С оглед на това, както и на базата на анализ на причините за възникване в клиничната практика, се идентифицират различни форми и варианти на гранични условия. В същото време се използват различни принципи и подходи - нозологична, синдромна и симптоматична оценка, както и анализ на хода на граничното състояние, неговата “острота”, “хроничност” и динамичната взаимовръзка на различни клинични прояви.

Отчитайки разнообразието от етиопатогенетични фактори и характеристики на проявата и хода, граничните психични разстройства включват различни клинични форми и варианти на невротични реакции, реактивни състояния, неврози, патологично развитие на личността, психопатия, както и широк спектър от невро- и психопатични заболявания при соматични, неврологични и други заболявания.,

Настоящата Международна класификация на психичните и поведенчески нарушения (МКБ-10) се занимава с гранични психични разстройства главно в раздели F 4 („Невротични, свързани със стрес и соматоформни нарушения”), F 5 („Поведенчески синдроми, свързани с физиологични разстройства и физически фактори). ”), F 6 (“ Нарушения на зряла личност и поведение при възрастни ”) и някои други. Според нас броят на граничните състояния не трябва да включва ендогенни психични заболявания (включително техните леки, латентни форми, като например слаба шизофрения и др.)

Резултатът от функционирането на цялата система човешкото тяло е състояние на умствена адаптация, което осигурява човешката дейност на ниво „оперативен мир”, което му позволява не само оптимално да се сблъска с различни природни и социални фактори, но и активно и целенасочено да им влияе. Системата на умствена адаптация е постоянно в състояние на готовност да изпълнява присъщите си функции; След като адекватно реагира на фактора на околната среда, действащ върху него, системата се връща към първоначалното състояние на оперативната почивка. Основната разлика във функционалната дейност на системата за психична адаптация на човека от всички останали системи на самоуправление е наличието на механизми за съзнателна саморегулация, които се основават на субективната индивидуално-личностна оценка на природните и социални влияния върху човека. Благодарение на това се осъществява координираща, ръководеща намеса на съзнателната интелектуална дейност на човека в саморегулиращите се адаптационни процеси. Адаптираната умствена дейност е най-важният фактор, който осигурява здравето на човека. В случая, когато тези “способности” съответстват на нивото, необходимо за активната жизнена дейност или го надхвърлят, може да се говори за адаптирана, “нормална” човешка умствена дейност.

Понякога е много трудно да се възприеме преходът от норма към патология, а на базата на оценката само на един аспект от човешкото поведение, с изключение на целия комплекс на неговата умствена дейност, то обикновено е невъзможно. Това се дължи на факта, че границата на нормалната и патологична умствена дейност не прилича на тънка линия. Тя е доста широка и механизмите, които я определят, имат широк спектър от функционални възможности.

При всяко травматично въздействие, което причинява появата на психични разстройства - невротични, неврозоподобни състояния или декомпенсация на поведението при психопатични личности - се нарушават най-сложните форми на социално детерминиран и относително стабилен стереотип на човешката реакция към околната среда.

Едно от най-важните условия за появата на гранични форми на психични разстройства е несъответствието между социалните и биологичните възможности, с които човек може да обработва информация, степента на нейното получаване и количеството, което в тези случаи може да бъде прекалено или недостатъчно. Това несъответствие често служи като пряка причина за различни нарушения на подредените комуникационни отношения на човек, изразени под формата на невротични разстройства.

На тази основа, някои изследователи считат неврозата "болест, причинена от действието на информацията".

Функционалната дейност на подсистемата за възприемане и обработка на информация се определя от редица водещи връзки, обикновено включващи:

1) търсене на информационни данни, извършвани от човек както съзнателно активно и целенасочено, така и пасивно, несъзнателно;

2) възприемане, анализ и синтез на получената информация, която се проявява в различна степен на всички нива в централната нервна система;

3) съхранение на информация;

4) използване на информация.

В същото време човешкото възприемане на всяка информация (особено съзнателната реч) никога не е чисто пасивен и съзерцателен акт.

В резултат на различни нарушения в възприемането на заобикалящия ни свят, под въздействието на различни фактори, се развиват невротични разстройства (неврози) - психогенни заболявания, възникващи поради различни психологически травматични фактори, които причиняват „срив” на мозъчната активност без признаци на анатомични увреждания.

Общо за всички психогенни заболявания е тяхното появяване след травма, всички болезнени прояви на съдържанието са свързани с психотравматичен фактор, а след като изчезне, опитът изчезва или намалява значително. В случай на невроза, психичните разстройства се появяват при хора, които най-често имат определена предразположеност, а травматичният външен ефект провокира началото на психично заболяване. В допълнение към наследствения фактор, околната среда има значително влияние върху състоянието на психиката. Външните фактори, включително тези, които не влияят пряко върху развитието на патологични процеси, могат да формират предразположение към заболяването, да улеснят появата му под въздействието на провокиращ ефект, който може да бъде остро хронично нараняване и хроничен стрес.

Ситуацията на постоянен или често повтарящ се емоционален и психически стрес, психологически стрес провокира различни отклонения в умствената дейност и физиологичните функции на организма, които могат да бъдат разделени на 2 групи - субклинични и клинични.

Субклинични - това са психични разстройства, които човек обикновено се справя със себе си, без помощта на психиатър.

Клинични - по-изразени нарушения, при които вече се изисква помощ от психиатър.

Възможностите за психологическа защита са много, в зависимост от вида на психологическата травма и естеството на човека. Но способността за психологическа защита варира от човек на човек. Някои имат умствена устойчивост и са способни да обработват в съзнанието си степента на важност на негативното въздействие, за да създадат нови инсталации. Те могат да преодолеят психологическата травма с необичайна сила и те нямат тежки разстройства на настроението, или се появяват само за кратко време. Такива хора се наричат ​​психологически добре защитени (или конкордантни-нормални). Други се поддават дори на незначителна пречка по пътя си, и най-малката неудобство в тях причинява промяна в настроението и чувството за малоценност, те са слабо приспособени към бързите промени в живота и със значителна психологическа травма механизмите им на защита и компенсация се оказват слаби, умствена дейност се разпада и се появява невроза.

Когато невротичната реакция в картината на личностните разстройства на първо място са нарушения, свързани главно с характеристиките на темперамента. Тези основни личностни характеристики могат да включват повишена афективност на пациента с истерия, тревожност и ригидност на обсесивния пациент и повишено изтощение на пациент с неврастения.

Вторият етап от невротичната болест е самата фаза на неврозата, психогенно разстройство, което се основава на нарушаване на значими лични взаимоотношения. Без съмнение търсенето на признание като черта на невротичната личност е всъщност фиксирано и стабилно отношение към себе си.

Третият етап от неврозата (с продължително протичане) се характеризира с повишаване на тези черти до степента на акцентиране на характера и психопатични особености, които до голяма степен определят поведението на човека и неговата дезадаптация.

Има три вида неврози - неврастения, истерия и невроза на обсесивни състояния. В съответствие с тези основни форми на невроза се описват три вида психологически конфликти: неврастеничен, истеричен и обсесивно-психастичен.

A. Неврастенията е най-честата форма на невроза. Характеризира се с повишена раздразнителност, умора и изтощение, възниква на фона на нервно и / или интелектуално пренапрежение, при умора, претоварване на работното място или в училище. При неврастеника се наблюдава раздразнителна слабост, която се проявява в свръхреакция при случайни или незначителни обстоятелства, в липсата на сдържаност на емоциите и повишена възбудимост. Но дори насилствените емоционални прояви обикновено са краткотрайни и бързо изчерпани. Повишената раздразнителност може, без причина или поради незначителна причина, да се превърне в сълзи и ридания. Човек става нетърпелив, понякога нервен, дълго време не може да прави единна работа. Неврастеничният конфликт е противоречие между способностите на индивида, от една страна, неговите стремежи и завишени изисквания към самия него, от друга. Пациентите с неврастения не могат да контролират емоциите си, да притежават чувствата си, те са нетърпеливи за дреболии. Настроението на такива хора често е по-ниско, нестабилно - депресията се заменя със сълзливост. Те са постоянно недоволни от себе си. Периодично има мъка, чувство на безнадеждност, невъзможност да се промени нещо. Пациентът чувства постоянно чувство на умора. Рязко намалява производителността. Винаги се наблюдават вегетативни нарушения.

Б. Истеричната невроза в своята честота сред другите неврози е на второ място след неврастения. Истерията е поредица от състояния, възникващи след психична травма (обида, обида, кавга и т.н.) и характеризираща се с разнообразни и променящи се прояви.

Психичните разстройства в истерията включват следното:

Истеричната суматоха, внезапното и бързо преустановяващо се състояние, когато пациентът не реагира на околната среда, не осъзнава времето и местоположението му за няколко часа, след което не може да си спомни какво му се е случило.

Истерична фуга - когато пациентът след получаване на психотравма се превръща в бягство от дома, от работа или от друго място, докато действията му са безцелни.

Псевдодеменция - основната му характеристика е симптом на абсурдни реакции след травма.

Истеричен ступор - с много силна психическа травма (смърт на любим човек, тежък страх, пожар), пациентите стават напълно неподвижни, мълчаливи и не реагират на заобикалящата ги среда.

Пуерилизмът се развива на фона на ясно съзнание, а настроението е весело, а поведението е смешно (човек започва да говори с тънък детски глас, широко отваря очите си, пляска с миглите си и т.н.).

Истерична депресия - когато настроението е депресирано, но пациентът с целия си външен вид, изражението на лицето, стойката има склонност да привлича вниманието на другите, за да им покаже как преминава и страда.

Истеричният конфликт се характеризира с прекомерно високи претенции на индивида, липсата на критично отношение към себе си и поведението му. Симптомите на истерията най-често приличат на проявление на различни заболявания, които всъщност не съществуват. Емоциите се простират не само в областта на психичните, но и соматичните функции. Хистерията най-често се среща в демонстративни лица, с голяма внушителност и самоподсказване. Всяко истерично смущение се характеризира с ярък емоционален цвят, който е предназначен за съчувствие на другите. Тези хора са готови да говорят за своите преживявания, болести, оплаквания, използване на подходяща гласова интонация, изражение на лицето, жестове. Дори истерични припадъци никога не се случват, ако пациентът е сам. Той винаги се нуждае от публиката, публиката. При липса на зрители той може да „забрави“ за своите заболявания.

Техните преценки обикновено са повърхностни, мисленето им е конкретно, всички емоции се отнасят само до тяхната личност. Това поведение е съчетано с егоцентризъм, липса на състрадание, съчувствие. Истеричната невроза се характеризира и с нестабилност на емоциите, бърза смяна на настроението.

Особеност на истеричните разстройства е фактът, че те почти винаги изчезват в състояние на хипноза, което не се наблюдава в реални, органични заболявания.

Неврозата на обсесивно-компулсивното разстройство е най-редкият вид невроза. Тази невроза се проявява под формата на обсесивни страхове, страхове, съмнения, мисли, спомени, идеи и действия. Най-често се наблюдава при хора от ментален тип или с смущаващи подозрителни черти на характера, също и с психопатия.

Травматичният фактор при този тип неврози може да не е толкова значителен от гледна точка на други хора, но за подозрителния човек този стимул е достатъчен за образуването на невроза.

Обсесивните състояния са условно разделени на обсесивни страхове (фобии), обсесивни мисли (мании) и обсесивни действия (импулси). При един пациент те могат да бъдат комбинирани. Обща за всички мании е постоянството, повторяемостта и невъзможността да се отърват от тях. Самият човек е критичен към тях, разбира, че те са неоснователни, смешни, но възникват срещу неговата воля и желание и се възприемат като болезнен, чужд феномен за човека.

Фобиите са обсесивни страхове (например, кластрахобия - страх от затворени пространства, агарофобия - напротив, страх от открити пространства, кардиофобия - страх от получаване на нелечимо сърдечно заболяване, оксифобия - страх от остри предмети и др.). За първи път страхът се появява в определени ситуации, консолидира се, когато се повторят сходни обстоятелства, а след това възниква с обикновения спомен за страх. Обикновено пациентът има един вид фобия.

Появата на фобии е придружена от вегетативни симптоми: бледност или зачервяване на лицето, сухота в устата, изпотяване, сърцебиене, разширени зеници и др.

Изобличения - натрапчиви мисли, отражения, спомени, съмнения. Предметът на тези мании не може да има нищо общо с пациента, той не е в състояние да разреши тези проблеми и няма нужда да ги решава. Но освен волята, в ума му се появяват натрапници. С натрапчиви съмнения, човек е преследван от мисли за това дали са действали правилно в дадена ситуация, дали решението им е било правилно, дали всичко е направено както трябва. Има и противоположни мании - когато човек има две противоречиви желания. Такива мании се характеризират с чувство на странност, абсолютното немотивирано желание.

Обсесивни действия обикновено не се откриват в изолация, а се комбинират с фобии и мании. Най-често срещани са тикове.

Съществена предпоставка за успешното лечение на граничните психични разстройства е принципът на интегрирания подход, който заедно с пълната фармакотерапия включва широк спектър от психотерапевтични, физиотерапевтични и социални рехабилитационни мерки. Наред с пълната фармакотерапия на основните и свързаните с тях заболявания, лечебният процес включва цял набор от разработени психотерапевтични, моторни, физиотерапевтични и много други методи, доказали своята ефективност.

Методите, прилагани в клиниката, могат да се разделят на психотерапевтични, физиологични, психологически и социотерапевтични методи.

1. Психотерапевтични техники - рационална психотерапия, многостепенно автогенично обучение, хипнотерапия, психотерапевтично посредничество и потенциране на терапевтични мерки и др.

Психотерапия (от гръцки. Ήυχή - "душа", "дух" = гръцки. Ρεραπεία - "лечение", "възстановяване", "медицина") е система от терапевтични ефекти върху психиката и чрез психиката върху човешкото тяло. Често се определя като дейност, насочена към избавяне на човек от различни проблеми (емоционални, лични, социални и т.н.). Обикновено се провежда от психотерапевт чрез установяване на дълбок личен контакт с пациента (често чрез разговори и дискусии), както и използването на различни когнитивни, поведенчески, медицински и други техники.

Целта на психотерапията е премахване на патологичните симптоми. Тя има следните йерархични нива: ментални; неврологично; вегетативно; somatosistemny; somatoorganny.

Изборът на форми и методи на психотерапия се определя от следните фактори:

- нозологична принадлежност на патологията за селекция на етиопатогенетични ефекти;

- определяне на личните характеристики на пациента;

- относителното преобладаване на всеки от нивата на симптомите;

- лична идентификация на психотерапевта;

- концептуална и методологична основа на психотерапевтичната посока, която определя характера на коригиращото действие.

Въздействието върху психичното ниво Основната информация е въздействието, т.е. прехвърлянето на нова информация на пациента или промяна в стойността на съществуващата. Емоционалното въздействие е много важно, тъй като ако познавателното и емоционалното възприятие на информацията не съвпада, то може да бъде блокирано или изкривено. Крайната цел на експозицията на умствено ниво може да бъде както изравняване на моносимптомите, така и промяна на интегративните характеристики на личния отговор.

Въздействие на психофизиологично ниво. Основният фактор е комбинираният психофизиологичен ефект, като правило, на ниво анализатор, включително чрез използване на принципа на обратната връзка. Терапевтичното действие се осъществява чрез рефлексните, физиологични, поведенчески механизми, описани от И. П. Павлов, С. S. Sherrington, B. F. Skinner.

Въздействие върху невровегетативно-соматичното ниво. Основното е рефлексно-соматогенния ефект, като правило, с емоционално подсилване, което е от тренировъчен характер. Използва физически ефекти върху рефлексни точки, зони, части на тялото, системи (мускулни, дихателни, сърдечно-съдови и др.).

Психологическа корекция (Психологическа корекция) е един от видовете психологическа помощ (между другото, психологическо консултиране, психологическо обучение, психотерапия). Дейността му е насочена към коригиране на особеностите на психологическото развитие, които не съответстват на оптималния модел, с помощта на специални средства за психологическо влияние; а също и върху формирането на необходимите психологически качества в лицето, за да се повиши неговата социализация и адаптация към променящите се условия на живот.

Психокоррекционните ефекти могат да бъдат от следните видове: убеждаване, внушение, имитация, подсилване. Разграничават индивидуалните и груповите психокорекции. В индивидуален психолог работи с клиента един по един в отсъствието на неупълномощени лица. В групата - работата се случва незабавно с група клиенти с подобни проблеми, ефектът се постига благодарение на взаимодействието и взаимодействието на хората един с друг.

2. Физиологични техники, провеждани в съответствие с имунния и неврохормоналния статус на пациентите с определяне на дневни биоритми:

- двигателни (дихателни и релаксиращи лечебни упражнения, аеробика, терапевтични упражнения на симулатори);

- физиотерапия (терапевтичен масаж, хидротермални ефекти, електрическа и фототерапия, EHF-терапия);

3. Психологичен анализ на взаимоотношенията, психодрама, транзакционен анализ, невро-лингвистично програмиране, гещалт терапия, “Ериксонова хипноза”, умствена гимнастика и др.

4. Социотерапевтични методи - културна терапия, библиотерапия, музикална терапия, танцова терапия, арт-терапия, поетични вечери и др.

Прочетете Повече За Шизофрения