Съдържание на статията:

  • Историята на живота на Алена, 30 години
  • Историята за лечението на Александра, на 27 години
  • Как за лечение на Лина, 17 години

Анорексията е патологично състояние, при което няма апетит, но има физиологична нужда от хранене. Заболяването се дължи на нарушена функционалност на хранителния център. По правило тази болест е съпътствана от прекомерна емоционална възбуда, психични разстройства, нарушения на ендокринната система, интоксикации с различен произход, метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателните органи.

Историята на живота на лечение на анорексия Alena, 30 години

Аз страдам от това заболяване от около 12 години. Всички тези години конфронтацията между мен и анорексията продължава. Успехите са променливи - в моята посока, после в нея. Причините и корените на проблема ми са склонни да гледам в семейството. Искам да споделя историята на случаите на анорексия.

Майка му беше студена и доминираща, баща му беше небалансиран и агресивен алкохолик. На 18 години бях практически невротичен с много различни комплекси. В моето семейство редовно се провеждаха „битки“, в които трябваше да участвам. Усещането ми за себе си беше на нивото на пълно безчестие, почувствах собственото си безсилие и като цяло се съмнявам дали трябва да продължа това съществуване.

До пълнолетна възраст взех формата на доста добре хранено момиче: с височина от 1,72 метра, тежах 75 килограма. Не контролирах добре менюто и диетата си, често се хранех, за да успокоя нервите си. Те добавиха гориво към огъня на обидите от баща ми за наднорменото ми тегло. Опитах се да отслабвам, но не можех да издържам на диети, а спортът не ми помогна, защото те вероятно не бяха достатъчно усърдни. С времето храната ми стана мания. В същото време мразех тялото си, липсата на воля.

На 19 години се влюбих и (о, чудо) любовникът ми ми отговори на свой ред. Това обаче не реши моя психологически проблем и се почувствах недостоен за неговата любов.

По това време работех като медицинска сестра в клиниката и забелязах, че след редовни клизми пациентите губят тегло. Веднага реших да опитам този метод на себе си. Щастието ми не знаеше граници, когато стрелата на везните падна. Осъзнах, че мога да отслабна с този лесен начин.

И загубих апетита си на вълната на любовта. Това беше друго чудо, което се случи с мен, както тогава мислех. Вечерта вече не ме привличаше хладилникът, а през деня почти нямаше желание. За първи път в живота ми се харесах, чувството на срам за външния ми вид изчезна.

В продължение на шест месеца успях да отслабна с 15 килограма. Приятелите ми почти не ме познаваха и оценката ми се издигна до небето. Сложих торбести дрехи на къси поли и къси панталони, а клизми, лаксативи и диуретици здраво влязоха в живота ми. Също така забелязах, че горещата вода помага да се отървете от глада и да отслабнете. Изморих се с горещи вани.

С времето любимият ми човек започна да ме интересува по-малко. Още държеше собственото си тегло. Открих, че не мога да ям твърда храна, тя ми се стори отвратителна и не се качвах в гърлото ми.

Опитите ми да ме затворят ме раздразнени и агресивни, бях сигурен, че искат да ми върнат моето "прасе". Все повече и повече протестирах срещу храна. За няколко месеца тя изпусна още 12 килограма и сега със своите 172 сантиметра тежи 48 килограма. Ядеше само течна храна, понякога шоколад, сладолед и пиеше алкохол на чести младежки събирания.

Когато стрелката на скалата спря на 48 килограма, разбрах, че едва се движа. Имам масивни кости и с такова тегло буквално приличах на скелет, покрит с кожа. Сега, за мен, „дебелата крава“, те започнаха да казват, че съм твърде тънка. Но не можех да спра.

Следващите две години се превърнаха в ад. Мога да отида в продължение на дни без храна, и ако ям, използвах микроскопични порции, ако ядох нещо по-съществено, аз „наказвах” себе си за няколко дни подред - измивах се, пиех сена, бисакодил. Подуване накара диуретик. През стомаха, в който имаше само вода, тя лесно можеше да докосне сакрума си.

Взаимоотношенията и личният ми живот не ме интересуваха много, моите периоди изчезнаха, зъбите ми се разпаднаха и паднаха, косата ми, кожата ми стана хлабава и отвратително сива. Но това не ме спря - все още ядох една чаена лъжичка от чинийка и направих клизми.

Един ден разбрах, че по пътя към лудостта и, вероятно, смъртта. Станах напълно неразпознаваем човек: агресивен, ограничен, фиксиран на всеки грам храна и собственото си тегло. Да, имах любим човек (достатъчно странно), но категорично отказах да живея заедно. Имах сериозни проблеми с репродуктивната функция и за 4 години не можех да забременеем.

Спомних си детските си мечти за силно семейство и три деца и осъзнах, че само висококачествена психологическа помощ може да ми помогне. Анорексията е психологическо заболяване. И е необходимо да се третира само на нивото на психиката. Но лекарството е спомагателна терапия, която третира, така да се каже, симптомите.

В продължение на три дълги години учих с психотерапевт. Намерих го на един от форумите, където се говори за anorexies. Той ми помогна да премахна психологическите бариери, да се възстановя от травмите в детството, да освободя негодувание към близките си и към себе си.

Струваше ми голяма работа да започна да живея според режима, да ям твърда храна. Първоначално това са били микропорции, често храненето завършва с повръщане, тялото отказва да приема храна. Пиех антидепресанти и антипсихотици, витамини.

Аз продължавам да бъда лекуван досега. Пътуванията ми към психотерапевта не спират. Също така, често имам импулси да откажа да ям, апетитът все още е безполезен. Но аз се опитвам. Не знам колко време ще отнеме цялостно лечение и дали ще дойде някой път, но вече мога да се похваля с резултати - 58 килограма на 172 сантиметра. Месечното ми възобновяване. Все още не се говори за бременност, но аз вярвам, че мога да го направя.

Историята на лечението на анорексия Александра, на 27 години

Моят опит с анорексия е 6 години. Отне ми още няколко години, за да си възвърна здравето и себе си.

На 18 години реших да отслабна. Струваше ми се, че 60 килограма с височина 164 сантиметра е катастрофална партида. Преди, никога не съм се ограничавал до храна. Но началото на медицинската ми история „анорексия нервоза“ беше злополучната марка от 60 килограма на везните. Сякаш бях преминала някаква линия, отвъд която не можех да стъпя, и сега трябваше да се бия с 60 килограма мазнина и самоотвращение.

Моята “борба” започна с обикновена диета. Първоначално тя наистина беше полезна: опитах се да ям балансирана диета, изключих от менюто сладкиши, ролки, хляб. В допълнение, аз започнах да ходя много, спрях да използвам асансьора.

В крайна сметка започнах да се харесвам, сменях торба с гащеризони, леки рокли, блузи с деколте и стегнати дънки. В този момент трябваше да спра, но сякаш бях изгорила определена зона в главата си, която трябваше да действа като „спирачка“ по този въпрос.

Моята идея за намаляване на теглото е станала маниакална, натрапчива. Прескочих някакво лице, където вече не бях там, беше „тя“ - анорексия. Представих си я като жена на средна възраст с метален глас и строг поглед. Гласът й постоянно звучеше в главата ми, не ми позволяваше да спра. За всяко „престъпление“ под формата на преядено ябълка или грозде, аз „насочих“ към фитнеса, безкрайно измъчвах бедрата и пресата, или трябваше да сложа комплекс от клизми.

Не можех да ям от седмици. През тези периоди пих вода и пушах, пушавах много. Това помогна да се притъпи чувството на глад. Той се търкаляше в слаби вълни и отстъпваше. Но понякога просто се впускаше в лудост. Тогава дебелото чудовище ме гледаше от огледалото, а гладът беше най-лошият враг, необходим за борба.

За няколко години на такъв живот аз загубих 20 килограма. Тежеше около 40 килограма, понякога дори по-малко. Зъбите ми се влошиха и се разпаднаха, косата ми падна. Лекарите казаха, че на хоризонта имам диагноза „безплодие“. Дори се радвам - нямаше достатъчно, за да спечеля излишни килограми.

Осъзнах ужаса на случилото се само в момента, в който любимият ми човек ме напусна. Именно тази драма се обърна за мен. Мислех си за няколко дни сам. И тя стигна до заключението, че аз самият не мога да се справя. Трябваше да потърся добър психолог. След като разговарях с няколко, намерих Олга Вячеславовна за себе си „ярък ангел”.

Тя стана моят водач и „защитник“ от злата лейди Анорексия. Тя ме посъветва да не ходя в болницата и се опитах да ми помогне с дълги разговори. Разбира се, трябваше да работя много върху себе си. Моето лечение за анорексия включваше не само психотерапия, но и лекарства. Седях на антидепресанти, витамини, стимуланти.

Тогава тя осъзнала, че постепенно се е научила да се справя с нервните сривове на базата на храна и започва да си помага с билкови лекарства, за да намали негативните ефекти на химията върху изтощените вътрешни органи. Започнах да пия стимуланти за апетит:

    Инфузионен пелин. Три литрова бутилка, пълна с трева, изсипва водка и се поставя на тъмно място в продължение на три седмици. След това филтрира и пие една чаена лъжичка всяка сутрин на празен стомах.

Смес от мед и хрян. Натрошен хрян на фина ренде и в 400 грама каша добави 0.5 литра мед. Внимателно се разбърква и се взема една супена лъжица три пъти на ден 15 минути преди хранене.

  • Тоник за апетит. Шепа от листа от глухарчета, същото количество мляно коренче от кентаври се налива с литър сухо червено вино и се добавят три плодове от хвойна. Сместа се поставя на тъмно място за един ден, за да настоява. След това поставете на огън, ври 15 минути. След охлаждане се филтрира и се поставя на студено място. Използвах половин чаша два пъти дневно преди хранене.

  • Също така добре стимулира апетита на сок от моркови.

    Сега моята история на живот с анорексия се превърна в един вид опит, който споделям с други момичета, които са изправени пред този проблем, защото не могат да го решат сами, по-често, отколкото не. Затова не се страхувайте да се отворите за хората, помолете за помощ.

    Как за лечение на анорексия Лина, на 17 години

    Моята тъжна история започна, когато бях на 13 години. С височина от 160 сантиметра, тежах около 50 килограма. Дълго време не мислех да отслабвам, ядох всичко: бургери, кифлички, шоколадови бонбони, бързо хранене, пийна кола. Разбира се, аз не знаех нищо за съотношението на протеини, въглехидрати, мазнини. Спомням си, че в класа имах едно момиче. Тя тежи 47 килограма със същата височина като мен. Тя беше много женствена, момчетата харесаха и реших, че искам да изглеждам като нея.

    В интернет намерих статия за основите на правилното хранене. Прочетох също, че помага само в комбинация със спорт. Започнах да се измъчвам във фитнеса и да се храня правилно. Само тук имах оскъдни части. Вероятно едва достигнах 700 калории на ден.

    Първите килограми ме изненадаха невероятно. Родителите винаги са били много заети хора, а аз бях съвсем самостоятелно дете, така че никой наистина не следваше диетата ми. Алармата се чуваше само няколко месеца по-късно, когато забелязаха, че съм много тънка. Веднага ме отведоха до ендокринолог, но анализите показаха, че с мен всичко е нормално.
    Тогава докторът ми каза да стоя на везните. Бях изненадан, защо? Изглеждам добре. Но скалите показаха не ценни 47 килограма, а 37...

    Започнах да осъзнавам, че съм загубил твърде много тегло и че трябва да спечеля малко тегло. Но тогава дойде гордост: успях да загубя 13 килограма за два месеца! Така че мога дори повече.

    След известно време мензисите ми изчезнаха. Започва гастрит, появяват се избухвания и нервни разстройства. Родителите ми плачеха и търсеха начин за лечение на анорексия в тийнейджър. Чувствах се виновен и се опитвах да ям малко заради тях, но всяко парче храна беше отвратително за мен.

    Не ми помогна странно психолог, а гинеколог. Тази прекрасна чувствителна жена ми говори и ми обясни, че ако не започна да ям правилно, никога нямаше да имам деца. Това беше отправна точка за моето изцеление. Наистина исках да бъда майка в бъдеще. Започнах да се боря за живота си. Отне три години.

    Започнах да ям правилно. Постепенно, бавно, с голямо усилие. Когато възвърнах малко силите си, отидох във фитнеса, но вече не се измъчвах с кардио, но започнах да правя упражнения за сила. Осъзнах, че не можеш да си принудиш нещо, което не ти харесва. Важно е на този етап от лечението да се намери нещо, с което да се насладите и да се увлечете с него. Много помага, отвлича вниманието от мислите за храна и килограми.

    Книгата на Робърт Шварц Диети не работи ми помогна много. Прочетох го от корицата до корицата и тя ми помогна да осъзная много и да гледам по различен начин на моя проблем.

    Сигурен съм, че няма ясен отговор на въпроса как да се лекува анорексия у дома. Мисля, че терапията трябва да бъде изчерпателна и се изисква психологическа помощ. Без това не може да се справи.

    Все още понякога имам пристъпи на отвращение към храната. Но в сравнение с ада, в който съм живял през последните 4 години, аз съм практически здрав и съм сигурен, че мога да се възстановя напълно и без последствия.

    Историята на моята Анорексия

    Трябва да кажа, че това не е инструкция за намаляване на теглото, това е само малка част от живота ми, тъй като загубих тегло от 128 кг до 53 кг. И да, аз съм човек с ръст от 194.

    Каква е тази ужасна дума анорексия и защо хората идват към нея? Защо всички искат да достигнат тези ценни номера?

    Всичко започна, когато бях в университета. Всички тези разхлабени, недостиг на въздух, гърди като жена и чувства на известен тийнейджър, напомняха си всеки ден.

    Едно нещо, както изглеждаше, най-обичайната сутрин, стана решаващо за мен, честно казано, не знам какво се случи в главата ми тогава, но фактът, че това не се случи, беше оспорено.

    Стоях пред огледалото и просто се мразех, застанах и си помислих как е възможно да се изстрелям по този начин? Защо да не затворя устата ми? Не е ли толкова трудно да се яде след 6?

    Каза, свършено. Отидох в кухнята и седнах на масата и започнах да напиша списък с продукти, за които трябва да се прехвърля. Не мога да прочета целия списък, но това беше нещо като: Яжте по-малко сладко, брашно, извадете содата от диетата си. Така че трите ми кита бяха готови. Браво, помислих си тогава, направих списък, но сега как мога да живея с него?

    Освен това, за удобство и за да не се прекъсне това писане на голям брой длъжности. Ще прекъсвам месеци. Общата загуба на тегло ми отне малко повече от 8 месеца.

    Първият път беше най-труден. Мога честно да кажа, че ако отидете на диета в продължение на 3 седмици, тогава става много по-просто и, най-важното, се проявява самоуважение. Особено трудно е, когато ходиш на разходка и отиваш в бар или кафе, всеки яде, а ти седиш и толкова неловко избърсваш салфетката в ръцете си. Чуваш как те казват: - Хайде, яж, нищо особено. Но не, най-важното е да не се счупиш след третата седмица и сега ще ти кажа защо. За първия месец, килограма отива най-бързо, но това тегло, което се нарича "плаващ", бързо излиза и също толкова бързо печели. А сега вече си мислиш какъв хубав човек си и колко бързо изпусна тия 6-8 кг и не забелязваш как вече печелиш 10 кг.

    Теглото ми започна да намалява значително и сега старите си дънки бяха много богати и само усмивката на лицето ми беше по-широка. Разбира се, имаше сривове. Събудих се през нощта, ядох и мразех себе си. Почти всеки, който губи тегло, преминава през него. Тук сте изяли нещо вредно и тогава си мислите, а ако не бях яла и започнете да мислите, о, добре, сега тогава ще ям нормално, а утре отново, отново и това утре ще бъде отложено за 3 дни.

    Започнах да общувам с едно момиче, което беше просто анорексия. Имахме много дълги нощни разговори в Skype. Тя ми разказа колко е тънка и как може да споделя съвети. И точно от този момент загубата на тегло ми се обърка. Тя седеше на така наречената диета за пиене. Ще ви кажа какво е това. Това е, когато ядете абсолютно нищо и просто пиете. Но вече има овърклок, вашият избор: чай, кафе, вода. Можете да ядете, но само когато "излезете от тази диета" и можете да ядете само зеленчуци.

    От края на януари започнах диета, но продължих само един ден, защото просто не разбрах как да не ям, но не се отказах и продължих да се измъчвам. Ям зеленчуци на ден, а друг ден няма да ям нищо. По това време вече бях с тегло около 100-96 кг и нямаше да спирам дотук. И когато успях да остана на диета повече от два дни, бях невероятно щастлив и скалите ме направиха още по-щастливи.

    Няма да описвам всички емоции, които имах. Нека да кажа само едно нещо до май, тежах 60 кг и спокойно не можех да ям 2-3 седмици. За тези, които не разбират, веднага ще кажа, че това е един вид наркотик, а вие сами сте дилърът. Вие се борите с мозъка си, без да се чувствате гладни. Антидепресантите също помогнаха много добре, те убиха глада и вдигнаха духовете. По това време бях много запалила, но имаше някои предимства и започнах да работя като модел в едно списание. Имаше много хора, които ме подкрепиха и започнаха да го смятат за нормално състояние, но в размисъл все още видях дебелак и не можех да не загубя тегло и да отслабна.

    Попитайте, но къде са гледали родителите, казваха те, и го казваха всеки ден, но това не се променяше.

    Теглото ми е 54 кг. Боли да спи, да седне, да легне, да ходи, да се измие. Беше болезнено да се прави почти всичко. Костите прободоха кожата и се появиха малки рани, поради липса на витамини. Вечна припадък, неразбиране на ситуацията, апатия, сънливост и друг огромен списък от неща. Но все пак видях дебел в огледалото. Всичко, което дойде в устата ми, мина буквално за 5-10 минути, можете спокойно да не ядете за 3 седмици, да пиете вода и дим. Но точно както всичко започна и свърши една сутрин. Излязох навън, за да си купя цигари, на автобусната спирка имаше едно момиче и просто реших да говоря с нея. На следващия ден се разхождахме и знаете, разбрах, че съм магнум * какъв слаб човек, но разбира се, не веднага на следващия ден, но някъде след месец, но всичко това благодарение на това момиче.

    Снимки, разбира се, ще прикачам в коментарите, ако на кого, какво е интересно, попитайте)

    Анорексия: история на болестта ми

    В детството бях съвсем обикновено дете. Тя беше много активна, весела, обичаше да яде. Винаги съм се изпъквал с висок ръст и тънка физика, но гените на баща ми ме засегнаха с широк гръден кош и изпъкнали ребра, в резултат на това структурата на корема - изглежда, че изпъква. Поради това ме наричаха потръпнали (момчетата обичат да дразнят момичетата). Не обръщах внимание, продължих да ям и да живея за ваше удоволствие.

    Преходният век е дошъл... О, да, тази възраст, когато искаш да изглеждаш най-добре, искаш да харесваш момчета, вече се чувстваш като възрастен, започваш да се копаеш в себе си и да търсиш недостатъци, начини да ги разрешиш. И така, основният ми недостатък беше дебел корем и тънки крака! Парадокс, нали? Е, сега разбирам, че този стомах е сам и в него имаше малко мазнини. Е, ако по онова време не можех да го разбера? Не! Комплексите се влошават и от дразнещите момчета, а нейната приятелка често препоръчва стомаха й да бъде изтеглен. Така че аз живях до 16 години. Имах един приятел, който не мислеше за душата ми, но измисленият комплекс ми попречи да живея.

    Един ден реших да отслабна....

    Вместо обичайната паста / картофи за вечеря, аз започнах да ям салати. След това извадиха зърнените култури. Родителите започнаха да лъжат, че просто не искам да ям. Между другото, родителите ми винаги ми вярваха и не можеха дори да се съмняват в думите ми и да помиришат нещо нередно.

    Процесът беше бавен. Не ми хареса. Помолих майка си да си купи чай и кафе за отслабване. Тогава майка ми беше предпазлива, но аз й казах, че е просто да премахна токсините от тялото, аха-аха. Изпих го в опаковки. Но стомахът не си отиде... Тогава започнах да правя на гладно дни на кефир и краставици. Честно казано, не забелязах как станах жертва на фуния, наречена анорексия. Но когато разбрах какво се случва, вече тежих 37 кг с височина 173...

    Нека ви напомня, че никога не съм бил дебел! Първоначално тежах само 50 кг. Да, качеството на тялото не беше много добро. Отпуснат корем, но всичко може да бъде затегнато от тренировка. Но не! Необходимо е да прекарвате време, енергия, принуждавайки се да правите! Не яжте нещо по-лесно!

    И така, 1.5 години бях в забвение. Бях измъчван само с мъки - сякаш да лъжа всичко, което ям. Спомням си този час много добре: как чаках закуска. Събудих се, изпих 2 чаши вода и изчаках 30 минути. И тук е магическа закуска... Цели 2 малки зелени ябълки и хляб. Толкова много и вкусно. Струваше ми се, че съм изял много нереалистични неща, че със сигурност ще стана дебел. Ето защо, през останалата част от деня ядох 3 катерици и краставици.

    Станах раздразнен, но не го забелязах. Струваше ми се, че все още съм дебела, въпреки че всички на улицата продължаваха да сочат с пръсти, смееха се, обърнаха се и казаха: „Виж, анорексичната жена идва! Да, предпочитам да съм дебел! Бях обиден, плач, но не направих изводи.

    Един ден дойде осъзнаването на случващото се с мен. Най-накрая видях, че костите ми изпъкват, че цялото ми тяло е в косата ми (имах коса дори на гърба!), Косата пада от главата ми, че приличам на скелет. Макар че роднините ми разказваха за това всеки ден, брат ми се обади „Бухенвалд“. Дойдоха ужасни времена. Извиках всеки ден няколко пъти, измъчвах всичките си любими. В мен живееха двама души: първият разбираше всичко и искаше да се подобри, да се възстанови, да наддаде на тегло, а вторият забрани всичко, да се страхува от храна.

    Опитах се да ям, както ми се струваше, аз се натъпках (спомням си как извиках, че съм пълна с храна, че е невъзможно да се бърза с храна толкова рязко, но всъщност ядох само половин чинийка зеле). Бях луд, зависим от храната. Избягвах я, но в същото време разбрах, че е необходимо. Дойде до параноя. Укорявах себе си за всяко изядено парче. С течение на времето порциите стават по-големи и чувството за вина за това, което се яде, се засилва. Моят мозък избухна. Това продължи (страшно да се мисли) в продължение на 2,5 години.

    Радвам се, че не отидох в другата крайност - булимия. Борих се със себе си. Придобити до 49 кг, но тя остава в главата - анорексия. Тогава реших да отида в залата, за да изработя храната. Наистина успях. Не съм ял банан, ако тренировката е лоша. Изобщо не можех да ям, ако не бях приклекнал. Тренирах за 2,5 часа с неистов темп (чудейки се откъде имам силата). И тук отново съм 41 кг. Отново, не яжте, отново истерия, отново има страх.

    Подписах се за @ekkkaty Instagram, последвах фитониите и имитирахме диетата им. Само с изкривяване на съдбата всички "фитони" се изсушаваха. А аз съм по-лош?

    Нямаше напредък. Исках тази маса да расте. Забавно, а? Дори си купих протеин. Видях го и си мислех как растат мускулите. Нищо не се промени, ядох при 800-900 ккал, работих 4 пъти седмично в продължение на 2,5 часа.

    На моята страница започнаха да се абонират. Имаше коментари в стила: „Какво правиш със себе си? Трябва да ядете хляб, но не и трева с протеин! ”. Бях обиден. Но в главата ми започнаха да възникват здрави мисли. Започнах да добавям зърнени храни за закуска. Не се възстанових, но вината за ядене не ме остави. Всеки ден казвах на майка ми, че съм започнала да ям толкова много, но всъщност нищо не се е променило. Горката майка ми, колко много трябваше да мине през мен! Изненадващо, липсата на менструация за 2, 5 години не ме засяга, мислех само за фигурата.

    Постепенно желанието да се катерят надхвърлиха страха от яденето. Започнах да вдигам ккал. Изчислих скоростта за увеличаване на теглото - 2600 ккал. Беше прекалено много за мен. Но аз се опитах да ям. Наистина се научих отново да ям. За 2,5 години забравих вкуса на храната. Опитах всичко за първи път. Естествено, измислих менюто за деня предварително. Започнах да мечтая за храна, мислех само за нея. Какво ям, какво за закуска, какво за обяд, какво за закуски, и дали е възможно, дали е възможно. Извадих майка си, бореше се с роднини: не седнах с тях на една маса, защото щяха да ме принудят да ям обичайната „вредна“ храна. Често отивах в друга стая и ядях пилешки гърди там.

    Беше трудно. Всички си мислеха, че съм луд. Нахвърлих се на храна, не можех да ям. Можеше да изяде цял пиле и да остане гладен. Изчерпаното ми тяло вече не можеше да толерира ограничения. Ядох по 3-4 пакета сирене едновременно с литър кефир, кофи с малини и ягоди, парчета хляб. Не можех да получа достатъчно за дълго време. Ако пред мен имаше храна, погледнах го с очите на гладен вълк и се нахвърлих, въпреки че по време на болестта изобщо нямаше чувство на глад.

    Теглото започва да расте. С всеки килограм придобито съзнание става „по-чисто”. Не забелязах как съм свикнал с големи порции, как мога да ям бонбони или шоколад. Обучението, разбира се, също се промени. Прочетох много литература за наддаване на тегло и тегло. Започнах да тренирам по час 3 пъти седмично и да продължа да го правя и до днес. Трябваше да се насиля да ям. Много, често, огромни части. Осъзнах, че имам нужда от това, че в противен случай няма да се променя.

    Веднага щом се появи вътрешен стимул, желанието - резултатът не беше дълъг! Сега тежа 50 кг. Ям много, но не чувствам никаква вина, мога спокойно да ям сладкиши, сладкиши. Не искам да спирам на този етап, наддаването на тегло продължава, но в друга посока. Обичам да тренирам във фитнеса, харесвам как мускулите ми стават по-силни, как се променя тялото ми. Обучението дава определено самочувствие, стимул за промяна и напредък.

    Много се радвам, че успях да се справя с тази болест и сама. Сега разбирам колко малко момиче не е живопис и че здравето е много по-важно от фигура. Болестта остави своя отпечатък върху здравословното ми състояние (все пак тялото се бореше за живота на последната сила). Вярвам, че ще мога да поправя всичко. И ако моята откровена история помага на някого, аз ще бъда изключително щастлива.

    Как се борих с анорексия: 10-годишна история

    Текст: Яна Яковлева

    Всеки от нас е носител, ако не на уникален, но рядък опит. Въпреки това рядкостта е относително понятие. Ето някои факти, свързани с това, което преживях преди десет години. Според статистиката анорексията и другите хранителни разстройства стават все по-чести сред подрастващите от 10 до 19 години. Смъртността сред пациентите с анорексия и булимия се нарежда на първо място в сравнение със смъртността от други психологически заболявания. Въпреки това, сред моите познати няма нито един човек, който да се сблъсква с този проблем възможно най-близо до мен. Досега не съм казвал на никого за това с такава подробност, бях смутен. Когато загубих съзнание в училище, когато тежих 38 килограма и не можех да седя и легна повече от три минути в една и съща поза поради болки в ставите, интернетът не беше толкова разпространен и нито аз, нито родителите ми знаеха думите "анорексия". Джъстин, автор на красива, мисля, книга за анорексия "Тази сутрин реших да спра да ям", изправена пред болестта само една година преди мен.

    Сега мнозина са чували за това хранително разстройство, но повечето възприемат анорексията като прищявка, а не като сериозен проблем: те продължават да се шегуват за теглото на своите дъщери, сестри или приятелки и да съветват безсмисления глад като начин да станат по-красиви (и, разбира се, по-любими).

    Анорексията се среща в няколко етапа. Аноректичният стадий на заболяването възниква на фона на постоянното гладуване, човек губи 20-30% от теглото си и тази загуба е придружена от еуфория и още по-голямо затягане на диетата: пациентът подценява степента на загуба на тегло поради изкривено възприятие. На следващия, кахетичен етап, настъпил след 1,5–2 години, телесното тегло на пациента се намалява с 50% или повече, а дистрофичните промени водят до необратими промени в организма и смърт. Уплашен съм, гъделичкам се в корема, интересувам се от линията, разделяща аноректичния етап от кахектичната. Очевидно съм сериозно напреднал в аноректичния етап, но основният въпрос остава без отговор: колко далеч ще остана от това лице?

    Как започна всичко

    Историята на анорексията си струва да започнем от момента, в който бях в десетия клас - започнах нов живот и беше доста щастливо: започнахме отново да учим в същия клас като най-добрата ми приятелка Маша. Преди това нямах близък приятел в класната стая, връзката не се разви, бях много самотна и много притеснена за това.

    Маша и аз се забавлявахме заедно, бяхме горещи поддръжници на Зенит. Татко каза, че се гордее с мен, защото разбрах футбола по-добре от много мъже и процъфтявах. Баща ми е прекрасен, необикновен човек, но - всички те имат недостатъци - нетактични. Той обичаше да "шегува": "О, ям пай? И това само един, вземи всичко! Нещо, което сте твърде тънки! "Или" Ние имаме такива, като теб, в училището, наречено Xbox. Да, само се шегувам, шегувам се! "

    През май 2005 г. отново реших да се опитам да не ям след шест и неочаквано успях. Аз също започнах да натискам пресата и по някаква причина не пропуснах нито един ден. Бях изненадан за себе си, но не много: искрено вярвах, че съм способен на много. Мислех, че мога само да се уважавам, ако спазвам обещанията, които съм си дал: Реших да не ям - не яжте! И не яде. Дори и тогава отказах вечерта, дори когато вътрешният ми контролер беше готов да се откаже и да направи изключение. Понякога ми беше по-лесно да не ям нищо, освен да ям едно разрешено парче. Везните вече показаха 52 килограма вместо 54.

    Пикът на екстаза на собствената му воля падна на втората половина на лятото на 2005 г., преди да влезе в единадесетия клас. Всеки ден, при всякакво време, ставах в десет сутринта, изпих чаша кефир и отидох да тренирам: ракета, топка, стена, после плуване в езерото. После закусих и след това моите приятели се събудиха. Това лято беше интензивно: за първи път целунах едно момче и в същото време открих едно невероятно нещо за мен - процесът може да бъде приятен дори ако този, с когото го правиш, е малко повече от равнодушен към теб. Успях да ям малко. По-добре и по-добре, по-малко и по-малко - до края на август се върнах в града с пакет цигари в джоба си, много тънък, горд от себе си, нетърпелив да се появи на класа и също толкова готов за забавление и дейности.

    Животът според схемата

    Направих списъци с цели. Трябва да изглеждам страхотно (да ям малко и да спортувам), да бъда умна (да прочетете 50 страници на художествена литература на ден и да уча добре), да се запиша в журналистическия отдел (история на изучаването, литература, руски език, журналистика). В началото на септември, аз разработих за себе си строга ежедневна рутина, която стриктно следвах, вече не се чудех, но приемах собственото си непокорно послушание за даденост. Помня го старателно: упражнения, закуска, училище, обяд, прес упражнения, уроци, курсове, чай, душ, четене, сън, в неделя - тенис.

    Следвах тази рутина до края на декември. Не променях схемата, която бързо и решително измислих в главата си, което е типично за мен. По това време аз веднага и фотографично въплътих плановете си в действителност. Но много скоро схемата започна да ме променя и да грабва все повече и повече.

    Струва ми се, че повратната точка и преходът към следващия етап се състояха по време на есенните празници. Успехът ми в обучението, загубата на тегло и самодисциплината бяха очевидни, но те станаха обичайни и вече не донесоха радост. Купена за мен училищна униформа, вече по-тънка, през август, започна да виси и изглеждаше много по-зле, но това наистина не ме притесняваше. Наблюдавах и други промени с интерес: през празниците продължих да ставам рано, въпреки че обичах да спя. Събудих се в 7–8 часа, бързо извърших задължителните упражнения и изтичах в кухнята точно в пижамата си, за да ям само оскъдна закуска. Не си поставих цел да ставам рано и да се събуждам не от будилник, а от глад. Но също така реших да използвам това в своя полза: ставам рано сутринта, успях да работя по есе върху литературата или да прочета повече страници от книгата. Частите ми станаха по-малки, панталоните висяха все по-свободно, а чайът и душът станаха по-горещи (пиех кипяща вода и се измивах с вряща вода, за да се загрея) и исках да общувам все по-малко с някого.

    Беше началото на декември, когато намерих старите везни. Тежеше 40 килограма, които след това неусетно се превърнаха в 38

    Разпитването на родителите, учителите, приятелките, съучениците започнаха: едно („Яна, ти си толкова слаба! Кажи ми как се справи?”) Променя се с другите, с безпокойство в очите и интонацията („Яна, изяждаш ли нещо?”), Аз го забелязах, но как трябва да реагирам? Аз съм постигнал съвършенство в ограничаването си. Отначало си помисли, че са ревниви, а после просто отблъсна тези въпроси от себе си, беше груба в отговор или мълчаливо отхвърлена. За мен беше прекалено трудно да се замисля какво става. Престанах да се харесвам: всички дрехи върху мен висеха грозно и не ми хрумна да помоля родителите си да си купят друга.

    - Няма кой да е дебела - отвърна папата в отговор на забележката на рентгенолога, че съм твърде тънка. И харесвах отговора на Папин - наистина, няма никой. Сега мисля, че беше странно, защото преди шест месеца аз, по негово мнение, беше дебел (и ако не, защо се „шегува“ за това?). Мисля, че и той се притесняваше, но не искаше да се показва пред чужда жена.

    Изглежда, че е началото на декември, когато намерих везните на старата баба. Тежеше 40 килограма, които след това незабелязано се превърнаха в 38. През декември 2005 г. папата имаше сериозни проблеми по време на работа и вероятно поради това имаше стомашна язва, той беше ужасно изнервен. Майка ми беше много притеснена за него и за мен, разбира се, също, но едва ли си спомням това: очевидно, тогава ми беше трудно да общувам с другите. Изпълнявах задачите си според списъка, с цялата си сила. Вече не се иска; Мама понякога ги убеждаваше поне да ядат кисело мляко преди лягане или да добавят захар към чая, но аз се усмихнах (ми се стори, че с усмивка) отказа. Киселото мляко взе със себе си в леглото и си тръгна за закуска.

    Тогава реших да отида при психолог. Как бих могъл да знам, че когато влезеш в кабинета, те веднага ти казват: "Е, кажи ми..."? Аз трескаво си помислих какво да кажа, чувствайки се в черна дупка. - Нямам други приятели - казах аз и тя излезе правдоподобно. Психологът предложи: „Вероятно много сте чели. Да? И те вероятно пушат. Да? - кимнах и помислих как да напусна възможно най-скоро. Слава Богу, тя не пита дали пуша.

    Отзад

    Това беше урок по физика, изглежда, предпоследният в семестъра. Учителят каза на всички да решават проблемите и да призовават на свой ред онези, които имат противоречиви оценки. Този ден бях много зле, не можех физически да се концентрирам върху какви задачи не мога да напиша. Учителят ми се обади и видя празната ми тетрадка. - Яна, да кажем какво става с теб - каза тя. Нещо в дълбините на мен даде начало: тя не го интересуваше. Чувствах силна благодарност, но не можах да отговоря на нищо разбираемо. - Върви у дома - каза тя.

    И аз отидох. И тя реши да яде нормално. И така започна… Изпих студения борш от тигана, натъпках бял хляб в устата си и изпих всичко с вихрен сок от череши. Ядох всичко, което видях, докато не се възстанових от острата болка, залепена в стомаха ми. Болката беше толкова силна, че почти припаднах. Обадих се на майка ми и тя ме смъмри: не ядеш нищо, така че ето ти.

    Оттогава периоди на гладуване са заменени от зловещи, болезнени, срамни периоди на преяждане. Не ме накара да повръщам зле, въпреки че се опитах - вероятно ме спаси от булимия. 100% контрол беше заменен с общ хаос. Вече не можеше да се говори за никакви упражнения, изоставих тениса, който все още свързвам с ужасно разочарование. Понякога отивах до басейна, но не и след периоди на преяждане: в такива моменти изобщо не бях способен на нищо друго освен на изгаряне на собствена омраза. Направих отчаяни записки в дневника, претърпях почти постоянна болка в стомаха и носех пуловери, за да прикрия непропорционално издут стомах. Всичко това беше грешно, опасно, радикално, късно, но всичко това беше за мен стъпка към възстановяване. Беше един от най-трудните моменти в живота ми, но дори и в най-страшните моменти не загубих надежда. Вярвах, че някой ден ще успея; тази вяра, която не се основаваше на нищо, се появи отнякъде отвътре с болка и ме спаси.

    Още през пролетта аз, като забелязах най-добрия си приятел, с който изведнъж отново се забавлявахме, се научихме отново да се усмихваме. В продължение на шест месеца спечелих 20 килограма, не постъпих в Санкт Петербургския държавен университет, но влязох в Института по култура. Прочетох много по-малко, отколкото през предходните шест месеца, но ядох много повече, пих и казах. През лятото менструацията започва да се връща и косата спира да изпада само през есента. Постепенно, след нови впечатления, познанства и влюбване, амплитудата на движение на тази деструктивна люлка, от най-строгата диета до преяждане, намалява. Неравномерно, непредсказуемо, много бавно, но ставаше все по-добре.

    Остатъчни ефекти

    Оттогава минаха десет години. Струва ми се, че няма бивша анорексика: в този, който се сблъска с това, рискът от рецидив винаги тлее. Наскоро извиках на един млад мъж, като видях, че не е ял обяда си и е донесъл в къщи пълен съд с храна. Бях завладян от гняв: други могат да забравят за храната, но аз не. Мисля, че прекалено много го визуализирам, планирам, мразя, когато изчезва, опитвам се да разпространя продуктите, така че нищо да не се развали. Най-разрушителната част от мен дава глас в най-лошите моменти от живота ми: тя иска да върне анорексия.

    Има периоди, в които системно преяждам, понякога в продължение на седмици не чувствам никаква “специална” връзка с храната. Или аз пренебрегвам ограниченията, или „Взимам себе си в ръка“ - оказва се по различен начин. Теглото е нормално и доста стабилно, но дори и малките му колебания предизвикват много опит.

    Разбира се, разгледах стомаха и червата ми и оттогава те редовно си припомнят. Преди няколко години претърпях подробен преглед от гастроентеролог. По това време учех в института, работейки паралелно и хаотично ядене: по правило между ранна закуска и късна вечеря имаше само приглушени закуски в кисело мляко или кифла. Всяка вечер стомахът ми боли. Експерти подозират хроничен панкреатит или стомашна язва, но в крайна сметка нито едно от тях не е потвърдено. Оказа се, че за да не боли стомахът, достатъчно е да се яде редовно: не непременно на всеки 2-3 часа, както съветват диетолозите, но поне на всеки 4-6 часа.

    Все още имам проблеми с менструалния цикъл, не е известно дали би било по-редовно, а менструацията би била по-малко болезнена, ако не беше за анорексия. Все още не съм се опитвала да забременявам и не знам дали ще има някакви проблеми с нея. Тогава видението падна и не се възстанови - може би все пак би се влошило.

    Мисля твърде много за храна, визуализирам, планирам, мразя, когато изчезва

    Размерът на гърдите ми бързо се увеличаваше, състоянието на косата и кожата ми бяха възстановени. Сигурен съм, че сега гледам на същото, както изглеждам, ако в живота ми не се е случило безредие. Призракът на анорексията все още е в мен, но той се оттегля. И все още се уча да обичам себе си.

    Може да изглежда странно, че реших да разкажа историята си едва сега, десет години по-късно. Всъщност през последната година в мен се случиха сериозни промени, по-точно, в моето възприятие за себе си. Исках да се погрижа за себе си: работех с психотерапевт, прочетох някои добри книги и статии и накрая успях да довърша този текст, който ми се стори безкраен. Затова съм готов да дам някои съвети на хора в подобна ситуация.

    Ако мислите, че имате проблеми с храненето и собственото си тяло, свържете се с психотерапевт, но това трябва да бъде специалист по хранително поведение. В противен случай, той вероятно ще ви помогне да разберете други еднакво важни въпроси, но той няма да може да помогне в решаването на проблема, който те измъчва сега.

    Намерете вид физическа активност, която ви доставя удоволствие. Това със сигурност ще бъде намерено - за мен те станаха танци. Редовните класове ще променят формата на тялото ви без радикални хранителни ограничения и най-важното е, че в един момент лицето ще престане да бъде единственият индикатор: вие ще искате да разчитате на сила, гъвкавост, ловкост, пластичност, издръжливост, скорост.

    Ако все още не сте изоставили идеята за "магическа диета", съветвам ви да прочетете книгата Светлана Бронникова "Интуитивно хранене". Той разказва за „мита за красотата“ и за физиологията на храненето и че забраните са неефективни, а информираността в храната е ефективна. И накрая, съветвам ви да четете общностите и уебсайтовете, посветени на позитивизма на тялото: те наистина преподават уважение към себе си, а именно, че за много от нас не е достатъчно.

    Мисля, че е необходимо да се каже, че боли - нека бъде смачкано, нека бъде чрез сила. Вярвам, че като говорите за болестта, правите още една стъпка към възстановяване. Или може би - кой знае? - малко помагане на другите.

    Моята анорексия: история на случая

    За да се справите с анорексията, трябва да знаете едно просто нещо - експертите са безсилни, докато самият човек не иска да се възстанови. 27-годишната Алена П. от Москва страда от анорексия нервоза в продължение на 10 години. Открихме как успява да се отърве от това заболяване и дали въобще е успяла.

    Моята анорексия: началото

    - Като цяло винаги съм бил силно момиче. Въпреки че баба ми казваше: „Колко сте тънки!“ Е, колко тънка, ако на 13 години с височина 165 съм тежи 56 кг? Това е норма. Е, може би тогава ми се стори, че е малко над нормата.

    Като цяло, някъде на 13-годишна възраст, започнах да коригирам фигурата. Сега си спомни смешно. Аз седя на дивана у дома, гледам в лъскаво списание и има всички тънки модели. Отидох до огледалото, вдигнах сакото... Има - w-and-and-ir. Тяло, плът, гънки. Пребивам се по "дебелите" страни. И аз го мразя.

    Диета? Беше, но не веднага. Първоначално - отхвърлянето на сладки, мазнини. Няма съдържание на захар, бонбони, шоколад, масло и млечни мазнини повече от 1,5%. Спомням си, че родителите бяха объркани: „Защо ядете каша не с масло, а празна? Обичаше да яде сметана преди.

    Седя, мълча. Мама дори започна да ме подкрепя. Казва, добре свършена, Аленка, продължавай, но вече и бузите му, като Аленка на шоколадов бар. Бях толкова обиден.

    Моята анорексия: развитие

    Още повече. Мама си купи велосипед за упражнения, но аз се занимавах основно с това - аз бях „шофиране на мазнини“. Що се отнася до диетата, на сутринта бягам на училище рано, яде купа каша от 4 супени лъжици. овесена каша на вода плюс черно кафе с мляко 0,5% мазнини. Малко повече - чувствах се като дебела крава, обвиняваше всичко. Какъв е резултатът? За шест месеца паднаха 15 кг.

    Вдъхновена от резултата (колко готин е - дънките висят, съучениците са ревниви), тя обръща изцяло винтовете - тя взима и спира да консумира всички продукти, в които повече от 40 ккал на 100 гр. След това яде с ниско съдържание на мазнини и зеленчуци.

    Спомням си, че висях в магазина - изучавах етикетите на консервирани аспержи и зелен фасул. Намерете тази, в която по-малко от 2-3 калории на 100 грама, е моята малка лична победа. Теглото е спаднало до 37 кг. По онова време височината беше 166 см. "

    • От 90-те години насам броят на анорексиците в целия свят се е удвоил. В същото време младите мъже и жени от богати семейства са по-податливи на това заболяване.
    • Смъртността от анорексия е средно 18%, включително самоубийства - 0,2% годишно. При пациентите приблизително 90% са жени.
    • При лечението на анорексия по време на подновяването на храненето може да има нередности в черния дроб, стомаха и червата, поради което този етап трябва да се извършва под наблюдението на лекарите.
    • Всяка година около 1000 пациенти с анорексия нервоза умират от заболявания, причинени от загуба.

    Моята анорексия: продължаването на болестта

    - Тук се намесиха родителите. Спомням си, след това вече в интернет имаше много статии за анорексия, въпреки че много често беше на американски сайтове. Татко започна да носи разпечатки от работа, да ме чете вечерта и да предупреждава: "Какво искаш да умреш?"

    Майка също осъзна, че нещо не е наред с мен. Баба обикновено пиеше Валокордин и всичко изсъхна - толкова се притесняваше за мен. Накратко, те ме заведоха на хладен психотерапевт с регалии, който взе $ 100 за сесия. Все още го наричам понякога. Поглеждам го като любим човек.

    Чрез неговата защита тя попадна в Института по хранене, където анорексията изобщо не се лекува. Сега, казват те, те вече се лекуват. Тогава трябваше да се измъкна от скелета и лекарят, който взе $ 100 за среща, каза, че в лудница, където анорексиците са включени, те просто ще ме излекуват. Тогава предписах антидепресанти, антипсихотици, провеждах сесии на терапия, насочена към тялото.

    Моята анорексия: хроничен стадий

    Като цяло започнах да се възстановявам. Получихме тегло до 48 кг (абсолютният ми минимум за този период е 35 кг), 6 от тях спечелиха в хранителната клиника, а останалото вече е у дома. Антидепресанти видяха, отидоха на фитнес 3 пъти седмично. Тя посети лекар в клиниката си или се прибра вкъщи.

    Като цяло имаше такова стабилно и бавно състояние. Родителите стигнаха до сетивата си, бяха вдъхновени, баба също оживя. Ходих сякаш в сън - ето как действаха наркотиците. Дори и да се харесвам, имаше млади хора. От моя страна, нямаше никакви опити за сближаване - все пак, не ми харесваше тялото ми, едва сега мога да си го призная.

    Като цяло, имаше такова добро-не-разходка момиче - добро момиче.

    Изминаха 4 години, завърших училище, влязох в МГИМО. Теглото се поддържа на около 53 кг. Невролептиците се отменят, дозата на антидепресантите намалява три пъти. Да, постепенно отново започнах да се ограничавам в сладкото, спрях да ям мазнини. Но това нямаше ефект върху теглото.

    Едва сега разбирам, че анорексията не ме пусна, точно обратното. Тя се хвърли, научи ме да се страхувам да ям и да правя редовно фитнес и се върнах на 22, когато си намерих работа. Тогава получих пари и започнах да пия Лида. Тя хладно отблъсна апетита си - така че имах достатъчно три ябълки на ден. И тогава бях спукана с тях.

    Няколко месеца по-късно "Лида" спря да работи, исках да ям. И буквално - ядат три гърла. Бях много уплашен, че ще започне булимия. Започнах да пия слабителни чайове, да вземам навреме тогава „Гарциния“. Спомням си, че намерих форум в интернет, където седяха анорексични жени и висях там с часове. Резултатът: минус 10 кг годишно, разрушени нерви, депресия.

    Моята анорексия: възстановяване

    Какво ме спаси? Предполагам, че съм просто уморен. От моята глупост, постоянни приказки, изчисляване на калории, ограничения, чувство за вина. Мразя на тялото.

    Сега всичко е стабилно, аз съм на 27 години. Като цяло, анорексията ми отне 10 години нормален живот и сега понякога се оказва известна. Но аз искам да живея, наистина искам. Сега съм женен и наистина искам деца. Но все още не мога да забременя. Но, надявам се, ще бъда с корем, който много ще обичам. Честно!

    Коментар на експерта

    Евгения Лепешова, консултант психолог:

    - Анорексията е болест. И това разбиране наистина е много важно. Това означава, че е безполезно на ниво домакинство да се опитваш да обясниш на човек какво трябва да започне да яде, че гладът е вреден за здравето и т.н. Заболяването трябва да се лекува и това трябва да се направи от квалифицирани специалисти, предимно психотерапевт или психиатър.

    Много е важно да не пропуснете момента, в който болестта едва започва, докато не успее да отиде твърде далеч и да причини сериозна вреда на здравето.

    На първия етап вече можете да забележите промени в поведението, които трябва да се вземат внимателно. На риск - момичета на възраст 13-14 до 18-20 години.

    Основният симптом е обсебването с храненето и собственото му тегло. Интересът към тази област е характерен за всички подрастващи, но в този случай той излиза извън всички разумни граници. Момичето се претегля няколко пъти на ден, това е много болезнено и упорито преминаване през всяка наддаване на тегло. Безкрайно намаляване на порциите и намиране на всички нови диети, човек, въпреки това, е в постоянно напрежение, панически се страхува да се натрупа, всички мисли са фокусирани върху този въпрос.

    Най-сериозният призив е неадекватността на възприемането на собственото й тяло, когато с обективно нормални или дори редуцирани параметри момичето е сигурно, че има наднормено тегло и трябва да отслабне, докато мненията на нейните роднини нямат никакво влияние върху нея.

    Анорексията не се ражда от нулата. Неговите предпоставки - намалено самочувствие, основно недоверие към света, самоприемане. Психиката намира само удобен изход: „Просто трябва да отслабвам! Тогава мога да оценя и обичам себе си, а други също ще ме обичат. " И когато нищо не се промени, това е само заключение, че просто трябва да хвърлите още няколко килограма и така нататък до безкрайност...

    В историята на Алена П. едно нещо е тревожно: момичето описва детайлно и много ярко своето заболяване, докато само няколко реда се дават на възстановяването. Това ви кара да се чудите дали Алена наистина е успяла да победи болестта до края. Бих посъветвал героинята да бъде внимателна и, разбира се, бих искала да й пожелая успех. "

    Анорексия в Instagram

    Социалните мрежи също имат значителен принос за разпространението на анорексия нервоза. В Instagram (популярна социална мрежа за публикуване на снимки) има цял ред хештеги за момичета, които са страстни от загуба на тегло - thinspo.

    В началото на годината в центъра на вниманието беше младата шведка Антония Ериксон, която документираше болестта и възстановяването си в Instagram.

    През септември 2012 г. Антония влезе в болницата, където прекара 2 месеца. Сърцето и други вътрешни органи отказаха, костите станаха крехки, рефлексите изчезнаха. Момичето практически умираше.

    Instagram се превърна в подробна документална хроника за нейното възстановяване.

    Антъни по време на болест

    Първите снимки на Антъни бяха поставени под анонимна сметка @fightinganorexia (борбата с анорексия) - тя не искаше истинските познати и приятели да знаят какво се случва с нея, а сега снимката й може да бъде намерена само на определени хештеги.

    Антония вече е напълно възстановена. Тя обича фитнес и здравословно хранене и качва снимки на храна и новата си спортна фигура.

    "Не отговарям на въпроса колко калории на ден ям," казва Антония. "Не искам да изброявам числата, защото знам, че това е, което ме доведе до анорексия."

    Прочетете Повече За Шизофрения