Гещалт психологията (Ger. Gestalt - образ, форма) - посоката в западната психология, която възниква в Германия през първата трета на ХХ век. и да предложи програма за изследване на психиката от гледна точка на интегрални структури (gestalts), първични към техните компоненти.

Гещалт психологията произхожда от перцептуални изследвания. В центъра на нейното внимание е характерната тенденция на психиката да организира опита в достъпно разбиране за цялото. Например, при възприемането на буквите с „дупки“ (липсващи части), съзнанието има тенденция да запълва празнината и ние разпознаваме цялата буква.

Гещалт психологията се противопоставя на принципа на разчленяване на съзнанието на елементи и изграждането им според законите на асоциация или творческия синтез на сложни психични феномени, предложени от структурната психология. Представители на гещалт психологията подчертават, че възприятието не се свежда до сумата от усещания, а свойствата на фигурата не са описани от гледна точка на свойствата на частите. В съзнанието на човек частите се събират в едно цяло, организират гещалт.

Гещалт (немски. Гещалт - форма, образ, структура) е централната концепция на гещалт психологията. Гещалт - качество на формата, функционална структура, подреждане на разнообразието на отделните явления. Гещалт е пространствено визуална форма на възприеманите обекти, чиито съществени свойства не могат да бъдат разбрани чрез сумиране на свойствата на техните части. Един от най-поразителните примери за това, според Кьолер, е мелодията, която може да бъде разпозната, дори ако тя е пренесена в други ключове. Когато чуем мелодията за втори път, то благодарение на паметта го разпознаваме. Но ако нейният тон се промени, ние все пак ще разпознаем мелодията като същата.

"Ако сходството на две явления (или физиологични процеси) се дължи на броя на идентичните елементи и е пропорционално на него, тогава се занимаваме със суми.Ако няма връзка между броя на идентичните елементи и степента на сходство, и сходството се дължи на функционалните структури на две интегрални явления като такива, тогава имаме gestalt "- пише Карл Дюнкер.

Представители на гещалтската психология предполагат, че всички различни проявления на психиката се подчиняват на законите на Гещалт. Части от образуването на симетрично цяло, частите са групирани в посока на максимална простота, близост, баланс. Тенденцията на всяко психично явление е да приеме определена, пълна форма.

Започвайки с изследване на процесите на възприемане, гещалт психологията доста бързо разширява своята тематика, включително в нея проблеми на развитието на психиката, анализ на интелектуалното поведение на висшите примати, разглеждане на паметта, творческо мислене, динамика на личностните нужди.

Принципи на гещалт

Целостта на възприятието и нейната подреденост се постигат благодарение на следните принципи:

  • близост (близките стимули се възприемат заедно),
  • сходство (стимули, сходни по размер, форма, цвят или форма, които обикновено се възприемат заедно),
  • почтеност (възприемането има тенденция да опростява и почтеност), t
  • изолация (отразява тенденцията за завършване на фигурата, така че тя да придобие пълна форма),
  • съседство (близостта на стимулите във времето и пространството. Съседството може да предопредели възприятието, когато едно събитие причинява друго),
  • обща зона (принципите на гещалт формират нашето ежедневно възприятие на равна нога с ученето и миналия опит. Очакването на мисли и очаквания също активно насочва нашата интерпретация на усещанията).

Психиката на човека и животното се разбира от гещалтските психолози като неразделна „феноменална област”, която има определени свойства и структура. Според гесталтската психология, основните свойства на възприятието са законът на постоянството на възприятието и отношението на фигура / фон.

Феноменалното поле е съвкупността от явленията, изпитвани от субекта в даден момент. Конструктът, използван в гещалт психологията и други феноменологични области на психологията. Феноменът е усещане, възприятие, представяне и мисъл.

Формата и фонът

Основните компоненти на феноменалното поле са фигурата и фона. Част от онова, което възприемаме, е различно и смислено, а останалото е само слабо присъстващо в нашия ум. Първият е цифрата, а втората е фонът. Мозъчните клетки, които получават визуална информация, реагират по-активно, когато гледат цифра, отколкото когато гледат на фона (Lamme, 1995). Цифрата винаги се придвижва напред, фонът се премества назад, цифрата е по-богата от фона със съдържание, по-светло от фона. И човекът мисли за фигурата, а не за фона. Но тяхната роля и място в възприятието се определя от лични, социални фактори. Следователно става възможно явлението на обратима фигура, когато, например, с дългосрочно възприятие, фигурата и фона променят местата.

Възприемане на постоянството

Законът за постоянството на възприятието казва, че цялото изображение не се променя, когато нейните сензорни елементи се променят. Виждате света стабилен, въпреки факта, че вашата позиция в пространството, светлината и т.н. постоянно се променя.

Постоянството на размера се състои в това, че възприеманият размер на даден обект остава постоянен, независимо от промяната в размера на изображението на ретината. Възприемането на простите неща може да изглежда естествено или вродено. Но в повечето случаи тя се формира чрез нашия собствен опит. Така през 1961 г. Колин Търнбул взима пигмея, който живееше в гъстата африканска джунгла, до безкрайната африканска савана. Пигмеите, които никога не са виждали обекти на голямо разстояние, възприемат стада от биволи като куп насекоми, докато не бъде доведен по-близо до животните.

Постоянството на формата се състои в това, че възприеманата форма на обекта е постоянна, когато формата на ретината се промени. Просто погледнете тази страница първо направо и след това под ъгъл. Въпреки промяната в “картината” на страницата, възприемането на неговата форма остава непроменено.

Постоянството на яркостта се състои в това, че възприеманата яркост на обекта е постоянна при променящи се условия на осветление. Естествено, предмет на същия обект и фон.

Гещалт психология и гещалт терапия

Гесталт терапията, разработена от Фриц Перлс, не е тясно свързана с гещалт психологията. Ако гещалт психологията е независима посока в академичната психология, гещалт терапията е синтез на психоанализа, биоенергия, психодрама и някои идеи на гещалт психологията. Показанието, че гещалт-терапията произхожда от дълбините на гещалт-психологията, както казват някои източници, е само рекламен ход. Гесталтският подход използва уважаваната дума “Гещалт”, за да даде сериозност и солидност на конвенцията за именуване. Основателите на гещалт психологията реагираха негативно на подхода на Перлс и неговата интерпретация на понятието "гещалт".

Обща психология

Основните направления на психологията

3. Гещалт психология

Гещалт психологията е една от най-големите области на чуждестранната психология, която се появява в Германия през първата половина на 20-ти век. и представя програма за изучаване на психиката от гледна точка на нейната организация и динамика под формата на специални неделими образи - “гесталт”. Предмет на изследване бяха законите за формиране, структуриране и трансформация на менталния образ. Първите експериментални изследвания на гещалт психологията бяха посветени на анализа на възприятието и позволиха по-нататъшно идентифициране на редица явления в тази област (например връзката между фигурата и фона). Основните представители на тази посока са германските психолози М. Вертхаймер, В. Келер, К. Кофка.

Основна теоретична позиция

Гещалт (Ger. Gestalt - форма, образ, структура) е пространствено-визуална форма на възприеманите обекти, чиито основни свойства не могат да бъдат разбрани чрез сумиране на свойствата на техните части. Един от най-поразителните примери за това, според Келър, е мелодията, която се разпознава, дори ако е пренесена в други ключове. Когато чуем мелодията за втори път, то благодарение на паметта го разпознаваме. Но ако нейният тон се промени, ние все пак ще разпознаем мелодията като същата.

Гещалт психологията произхожда от перцептуални изследвания. В центъра на нейното внимание е характерната тенденция на психиката да организира опита в достъпно разбиране за цялото. Например, при възприемането на буквите с „дупки“ (липсващи части), съзнанието има тенденция да запълва празнината и ние разпознаваме цялата буква.

М. Вертхаймер, В. Келър и К. Кофка представиха програма за изследване на психиката от гледна точка на интегралните структури - Гещалт. Говорейки срещу принципа на разчленяване на съзнанието, представен от психологията в елементи и изграждайки сложни психични феномени от тях, те предложиха идеята за целостта на образа и несъвместимостта на нейните свойства към сумата на свойствата на елементите. Според тези теоретици обектите, които изграждат нашата среда, се възприемат от сетивата не като отделни обекти, а като организирани форми. Възприятието не се свежда до сумата от усещания, а свойствата на фигурата не са описани от гледна точка на свойствата на частите. Всъщност гещалт е функционална структура, която организира разнообразието на отделните явления.

Свойства на възприятието: константи (стойности, чиято стойност не се променя), фигура, фон - влизат в отношения помежду си и са ново свойство. Това е гещалтът, качеството на формата. Целостта на възприятието и нейната подреденост се постигат благодарение на следните принципи:

  • близост (близките стимули се възприемат заедно)

Принципът на близост. Дясната част на фигурата се възприема като три колони.

  • сходство (стимули, сходни по размер, форма, цвят или форма, които обикновено се възприемат заедно),

Принципът на сходството. Картината се възприема като низ, а не като колона.

  • почтеност (възприемането има тенденция да опростява и почтеност), t
  • изолация (отразява тенденцията за завършване на фигурата, така че тя да придобие пълна форма),

Принципът на изолация. Картината не се възприема като отделни сегменти, а като кръг и правоъгълник.

  • съседство (близостта на стимулите във времето и пространството. Съседството може да предопредели възприятието, когато едно събитие причинява друго),
  • обща зона (принципите на гещалт формират нашето ежедневно възприятие на равна нога с ученето и миналия опит. Очакването на мисли и очаквания също активно насочва нашата интерпретация на усещанията).

Образуваните гесталти са винаги цялостни, пълни структури, с ясно определени контури. Контур, характеризиращ се със степен на острота и затворен или незатворен контур, е в основата на гещалта. Едно от основните свойства на гещалт е желанието за пълнота.

Когато се описва гещалт, се използва и понятието за значение. Цялото може да е важно, членовете не са важни и обратно. Цифрата винаги е по-важна от базата - фона. Значението може да бъде разпределено по такъв начин, че в резултат на това всички членове са еднакво важни (това е рядък случай, който се случва, например, в някои орнаменти).

Гещалтските членове могат да имат различни звания. Например, в кръг: 1-ви ранг съответства на центъра, 2-ри ранг е точка на окръжността, третата е всяка точка в кръга. Всеки гещалт има свой собствен център на тежестта, който действа или като център на масата (например, средата в диска), или като точка на свързване, или като отправна точка (изглежда, че тази точка е началото за изграждане на цяло, например, основата на колоната), или като насочваща точка (например стрелката).

Качеството на "транспозируемостта" се проявява във факта, че образът на цялото остава, дори ако всички части се променят според материала си, например, ако са различни тонове на една и съща мелодия, и могат да бъдат загубени, дори ако всички елементи са запазени, както в картините на Пикасо ( например рисунката на Пикасо “Котката”).

Като основен закон за групирането на отделните елементи, постулиран е законът на наследяването. Бременност (от латински. Praegnans - смислен, обременен, богат) - един от ключовите понятия на гещалт психология, което означава завършване на gestalts, които са придобили балансирано състояние, "добра форма". Предпочитаните гесталти имат следните свойства: затворени, ясно определени граници, симетрия, вътрешна структура, която приема формата на фигура. В същото време бяха изтъкнати фактори, които допринасят за групирането на елементи в интегрални гестали, като „фактор на близостта“, „фактор на сходството“, „добър фактор на продължаването“, „общ фактор на съдбата“.

Законът за "добрия" гещалт, провъзгласен от Мецгер (1941), казва: "Съзнанието винаги е предразположено да възприема от тези възприятия най-просто най-простият, единен, затворен, симетричен, който е включен в основната пространствена ос." Отклоненията от "добрите" гесталти не се възприемат веднага, а само когато се разглеждат интензивно (например, приблизително равностранен триъгълник се разглежда като равностранен, почти прав ъгъл - като прав ъгъл).

Гещалт психологията също обърна внимание на развитието на мисленето. В допълнение към Weitheimer в тази област работят и такива учени като К. Дюнкер и Н. Майер. Гещалт психолозите разглеждат мисленето като един-единствен процес, но смятат, че е възможно да се определят последователните му етапи.

  • Първият етап е осъзнаването на проблема или проблема, който трябва да бъде разгледан.
  • Вторият етап е търсене на решение (подреждане, възстановяване, сливане и други действия).
  • Третият етап е получаване на решение чрез прозрение (прозрение (терминът, въведен от гещалтските психолози) е внезапно прозрение, разбиране, което идва при човек след търсене на отговор, съсредоточено върху разрешаването на всеки проблем).
  • Четвъртият етап е търсене на начини и възможности за реализация и реализация на намереното решение.

В допълнение към прозренията, гещалтските психолози въведоха в психологията термина „проблемна ситуация” и интересен подход за изучаване на процеса на мислене - разсъждение на глас.

Благодарение на работата на гещалтските психолози стана ясно, че в процеса на изучаване на цялото (по-специално на човешката психика) чрез разделянето му на отделни елементи се губят по-важни свойства и качества, които са характерни само за интегрални структури - такова отделно изследване не може да осигури разбиране на цялото.

Гесталт терапия Fritz Perls

Фриц (Фредерик) Перлс, изключителен немски учен, психиатър и психотерапевт с еврейски произход, успя да намери практическо приложение за теоретичните открития на гещалтските психолози. Понятията и принципите на гещалт терапията като интегритет, принципът на възникване и разрушаване на гещалт структури, концепцията за непълна гесталт, контактна и контактна граница, осъзнаване, съществуване тук и сега, отговорност, обясняват човешкия вътрешен свят.

Основната задача на гещалт терапията е да помогне на човека да разбере напълно своя вътрешен свят (собствени чувства, емоции, нужди, мисловни процеси, желания, телесни усещания) и външния свят (обкръжаващата реалност, взаимоотношенията между хората и т.н.). Всичко това ще позволи на човек да стане холистичен и хармонично развит човек. По време на практиката на гещалт терапията човек се учи да се отървава от различни невротични симптоми, съзнателно избира собственото си поведение и да живее пълен и съзнателен живот. Тя вече не зависи от мненията и влиянието на други хора и не играе никакви игри или манипулации с другите. Човек се учи да бъде реален, искрен и автентичен.

Феноменологичният подход на гещалт терапията се състои в това, че терапевтът не прави никакво определено значение в действията и чувствата на своя клиент, а му позволява, в хода на осъзнаването, да разбере тяхното значение.

Днес, гещалт терапията е универсален подход, използван за решаване на широк кръг от проблеми.

По този начин, гещалт психологията вярва, че цялото не се извлича от сумата на свойствата и функциите на нейните части (свойствата на цялото не са равни на сумата от свойствата на нейните части), а има качествено по-високо ниво. Гещалт психологията променя предишното виждане на съзнанието, доказвайки, че нейният анализ е предназначен да не се занимава с отделни елементи, а с холистични мисловни образи. Гещалт психологията се противопоставя на асоциативната психология, която разделя ума на елементи. Гесталт психологията, заедно с феноменологията и психоанализата, формираха основата на гесталт-терапията Ф. Перлс, който пренася идеите на гещалт-психолозите от когнитивните процеси до нивото на световната перспектива като цяло.

Гещалт психологията с прости думи

Гесталт психология какво е това?

Гещалт психологията е тенденция в психологията, възникнала по време на кризисния период в науката (1920). Основател е М. Wertheimer, работата е продължена от К. Левин, В. Келер и К. Кофка. Гещалт психологията произхожда от Германия и става своеобразно възражение срещу програмата, разработена от Wundt.

Визуалното съзнание на човека беше изследвано. Въз основа на получените резултати получихме нова единица “Гещалт” (гесталтът в психологията е единна форма). Нейната същност е, че хората са склонни да разбират света около нас като последователна цялостна структура, а не всеки елемент поотделно.

Привържениците на гещалт психологията отричат ​​ефективността на структурната психология (съзнанието е разделено на блокове) и всичко, върху което се фокусира. Те дори формулираха един странен закон, който казва, че „цялото е във всеки случай повече от съвкупността от съставните й елементи“.

Според Уикипедия феноменалното поле първоначално е било предмет на гещалт психологията. В бъдеще темата сериозно се разширява: включени са въпроси за проблемите на умственото развитие, разпръскването на индивидуалните нужди, паметта и извънредното мислене.

Появата и развитието на училищната гесталт психология

Гещалт психологията е родена след един много важен експеримент на Макс Вертхаймер, наречен "фе-феномен". Същността на изследването: използвайки тахиоскоп и стробоскоп, ученият наблюдава две прави линии (стимули) сред участниците, като им предава различни скорости. Така той откри, че:

  • линиите се възприемат последователно, ако разликата е голяма;
  • линиите се реализират едновременно, ако празнината е минимална;
  • има осъзнаване на движението (изпитваното лице следва движението на линията в определена посока, а не двете заедно или едно след друго);
  • „Фи-феноменът“, ако пропастта е оптимална (реализира се само чисто движение, субектът разбира, че има движение, но без да променя позицията на самата линия).

Резултатите от експеримента, той подробно в работата си през 1912. Това и другите му творби са интересували много известни научни фигури от онова време. Тогава гещалтската психология придоби много представители, най-важната от които е К. Кофка.

Резултатите от неговите собствени изследвания са показани в работата Възприятие: Въведение в теорията на гещалт. През 1921 г. книгата "Основи на психичното развитие", разказваща за развитието на детската психология, видя светлината. Работата беше много популярна както в Германия, така и в чужбина.

Изследването на Кофка за възприятието при деца разкри редица интересни модели. Едно от тях: първоначално детето притежава набор от частични, а не много логични образи на целия външен свят. Тогава ученият решил, че връзката между фигурата и фона, върху който се намира обектът, силно влияе върху възприятието. След като формулира закона за трансдукцията в психологията. В gestalt училище, това е една от теориите на възприятието, обобщаване, което се оказва, че децата не са наясно с самите цветове, но техните комбинации.

Гещалт в психологията: идеи, закони и принципи

Съзнанието е това, с което работи гесталт психологът като представител на училището. Всъщност това е живо същество, в което всички съставни елементи взаимодействат помежду си. Добър аналог: човешкото тяло като цяло се състои от много системи, които работят гладко и редовно в продължение на много години. Гещалт психологията се основава на следните основни понятия:

  • Какво е гещалт? Мярка на съзнанието, един вид фигуративна конфигурация.
  • Гещалт психологията използва съзнанието като предмет на изследване. Неговото изследване се основава на използването на принципа за почтеност.
  • Наблюдението и описанието са основните изследователски методи. Възприятието не идва от усещания, те са нереални. Той идва от слух, от отражение на промените в налягането на въздуха.
  • Визуалното възприятие е на първо място. Това е водещият процес в психологията, който определя степента на развитие на психиката.
  • Мисленето е процес на решаване на проблеми, използващ структурирани полета. Чрез прозрение в настоящето.

Основните закони на възприятието в гещалт психологията:

  • Транспониране. Психиката отговаря на комплекс от стимули, а не на всеки поотделно.
  • Постоянство. Всички процеси обикновено са неизменни.
  • Интимност. Тенденцията за свързване на съседни елементи в едно.
  • Фигурата и фона на гещалт психологията заемат едно от най-важните места. Всяка фигура е изолирано цяло, фонът е нещо динамично зад фигурата.
  • Закон на бременността. Тенденцията да се реагира на най-постоянната и проста фигура сред всички възможни.
  • Съединение. Ако човек вижда нещо неразбираемо, тогава мозъкът се опитва да трансформира информацията в нещо, което ни е познато.

Гещалт психологията - посоката в психологията, в която всички закони на възприятията са в контакт един с друг, използвайки определени принципи:

  • близост;
  • изолация;
  • обща площ;
  • сходство;
  • непосредствена близост;
  • цялост.

Теорията за гещалтното възприятие се ръководи от 3 константи:

  • Размер. Той остава непроменен, независимо от промяната на позицията му върху ретината на очите.
  • Форма. Тя винаги остава постоянна.
  • Яркост. Яркостта на обекта е непроменена дори при промяна на осветлението.

Гещалт терапия

Това е един от видовете психотерапия, основан от Ф. Перлс през 50-те години на миналия век. Предмет на гещалт терапията е контактът и границите, в които се намират човекът и всичко, което го заобикаля. Контакт - решаване на нуждите на индивида с възможностите на околната среда. Оказва се, че специфична нужда може да бъде постигната само чрез свързване с външния свят. (Можете да утолите жаждата си, ако вземете вода).

Основната техника на такава терапия е игра, основана на диалог в себе си. Разговорът се провежда с една или повече части от себе си. По принцип цялата терапия е насочена към завършване на някакъв предходен случай - гесталт.

Кръгът на правилния гещалт има следната форма:

  1. Има нужда.
  2. Търся начини да го посрещнем.
  3. Удовлетворението се случва.
  4. Свързва се с външния свят.

Винаги съществуват редица фактори, които пречат на идеалния процес. Ако цикълът е непълен, човекът се чувства изтощен през целия си живот и не може да се отвори за нови желания. Незавършеният гещалт може да причини сериозен провал в защитните свойства на човешката психика.

Гещалт психологията и терапията са възможност да помогнем „на себе си” и да намерим накратко причините за вътрешните несъответствия. Съществуват редица упражнения, насочени към приемане на себе си и това, което се намира отвъд реалното, едновременно. Те трябва да помогнат да започнат да мислят за себе си и да се отворят към света. Други интересни интерактивни материали, разработени от водещи психолози, могат да бъдат намерени на BrainApps. Тестове и курсове за саморазвитие, над 90 вълнуващи игри ще ви позволят по-бързо да се справите с вътрешните преживявания и да поставите всичко на мястото си.

Гещалт картини

Гещалт рисунките се наричат ​​снимки на джапанки (илюзии). Гледайки ги, трябва да отговорите на това, което виждате и какви емоции предизвиква образът. Такива материали не се препоръчват за деца в предучилищна възраст, тъй като те могат да доведат до различни психични разстройства. По-долу са известните "оптични илюзии". И какво точно видяхте на тях?

Какво е кратко Гесталт психологията и на кого ще бъде полезна?

гещалт-psychology.jpg

Гесталт психологията е специална посока в психологическата теория, създадена в Германия. Основната идея на тази тенденция е, че психичните процеси на човешкото тяло са способни на саморегулация, т.е. човек трябва винаги да е отговорен за своите действия. Благодарение на основните представители на М. Вертхаймер, В. Кьолер, К. Кофка е разработена определена методология, която позволява холистичен подход към изучаването на психологическите аспекти на човешкото тяло.

Този раздел на психологията разглежда съществуването на два "човешки свята":

  1. Физически, които не засягат личния опит
  2. Светът на усещанията отразява влиянието на много фактори отвън върху нашето съзнание.

Гещалт психологията не приема принципите на разделение на съзнанието на съставните й части. Представители на тази посока отбелязват, че възприятието не се формира само чрез усещания, а свойствата на фигурата не могат да бъдат описани, характеризиращи всяка част поотделно. Човешкото съзнание събира всяка част от мозайката и образува едно цяло, образувайки гещалт. Какво е това?

Гещалт (форма, образ) - е структурно образуване на частици в едно цяло. Това е основната концепция на гещалт психологията.

Хората трябва да осъзнават своите нужди, емоции и чувства, предпочитания в общуването и възприемането на външния свят. Гесталт психологията не подчертава бързото решаване на дребни проблеми. Тя се основава на нещо повече. Работата с специалист в тази област ще ви позволи напълно да преразгледате вашата житейска позиция и напълно да се потопите в реалния свят.

Основни принципи на гещалтизма

За да се постигне холистично възприемане и подреденост на нейната структура, е необходимо да се прибегне до основните принципи на гещалт:

  • Принципът на близост - тези изображения, които са близки, се възприемат заедно.
  • Принципът на сходството - няколко форми, които имат общ размер, форма, цвят, се възприемат заедно.
  • Принципът на затваряне - съзнанието се стреми да допълни липсващите части на фигурата, които впоследствие приемат пълна форма.
  • Принципът на почтеността - светът се възприема в опростена и холистична форма.
  • Принципът на съседство се характеризира с близостта на стимулите във времето и пространството.
  • Обща зона - тези концепции формират нашето пълно възприемане на реалността, вземайки предвид миналия жизнен опит.

Какво е незавършен гещалт?

Един от привържениците на гещалт психологията Ф. Перлс потвърждава основната причина за човешкото щастие и нещастие от факта, че основният източник, който подхранва неврозата, е непълният гещалт. Според него, за да го завърши, е необходимо да се покаже безразличие към него. Колкото повече емоция проявява човек, толкова по-труден е процесът на неговото завършване.

Така недовършена гесталт е определена цел, която ни свързва с много хора, места и повтарящи се житейски ситуации. С прости думи:

  • Това са нашите желания, които не бяха реализирани;
  • Това внезапно прекратяване на връзката с човек по причини, които не са ви ясни;
  • Това е незавършена задача или работа.

Ако от време на време си спомняте това и изпитвате тежък дискомфорт, това е проявлението на непълен гещалт.

Може да бъде опасно за нас поради следните причини:

  1. Появата на тревожност и неудовлетвореност в нашето тяло;
  2. Основна пречка за постигане на цели и напредък в живота.

За да продължите приятната комуникация с хората и да не ги обременявате със собствени идеи, трябва да извършите всички необходими действия, за да завършите гещалт. Затова използвайте най-простото правило: затворете най-простия гещалт. Това, което не изисква силни усилия и аргументи. За да направите това, ще направите най-необичайната и доста глупава мечта (научете се да танцувате, да готвите вкусна торта или да скочите на батут).

Само след това гесталтите ще бъдат изпълнявани един по един.

Да се ​​научим да живеем тук и сега

Научете се да се наслаждавате на момента и животът ви ще се подобри значително. Това може да се постигне чрез много упражнения. Например, опитайте се да изпитате чувството на преживяване в този конкретен момент във времето. Всъщност е много трудно да се направи. Но най-важното е фокусът на вниманието ви върху заобикалящия ни свят.

За да направите това, се съсредоточете върху основните сетивни органи: бъдете наясно с цветовете, миризмите, звуците. В същото време, не забравяйте да опишете всичките си чувства, започвайки с думите: "Аз съм тук и осъзнавам, че...."

Упражненията са предназначени едновременно да реализират себе си и света около тях. По време на тяхното изпълнение, опитайте се да анализирате действията си и целта на тяхното използване.

Какви проблеми решава този вид психология?

Гещалт психологията ни позволява да осъзнаем нашия опит и да изберем правилното решение за тях. Но за това човек трябва да се откъсне от предишния си опит, да изчисти ума си от стандартите на културните и личните традиции.

Основателите на тази област в психологията идентифицираха 5 основни етапа, позволяващи да се реализира и решава възникващия проблем:

  1. Появата на проблемна ситуация - на този етап има усещане за напрежение, което стимулира творческите сили.
  2. Анализ на проблема и неговата осведоменост - възприемане на цялостния образ на проблемната ситуация.
  3. Решаване на проблеми - мисловните процеси вървят несъзнателно.
  4. Алтернативни методи за решаване на проблема (прозрения)
  5. Изпълнение.

Концепцията за прозрение в психологията на гещалт става фундаментална. Той обяснява всички форми на умствена дейност, включително продуктивна. Индивидът и неговата среда се разглеждат само като цяло.

Благодарение на много творби, гещалт психологията е станала широко използвана в областта на психотерапевтичната практика. По своите принципи е изградена най-често срещаната тенденция в съвременната психотерапия - гещалт терапия. Без съмнение можем да кажем, че гещалт психологията е направила огромен принос за развитието на световната наука.

Основи на гещалт психологията

- Кажи ми и аз ще забравя. Покажи ми и аз ще си спомня. Обади ми се с теб и аз ще разбера. Конфуций (древен китайски мислител и философ).

Може би всеки познава психологията като система от жизнени феномени, но малцина знаят как система от доказани знания, а след това и тези, които са специално включени в нея, решават всякакви научни и практически проблеми. Терминът "психология" се появява за първи път в научната употреба през шестнадесети век и обозначава специална наука, която се занимава с изучаването на психичните и психическите явления. През 17-ти и 19-ти век областта на изследванията на психолозите се разширява значително и обхваща несъзнателните психични процеси (в безсъзнание) и детайлите на човека. И тъй като XIX век. психологията е независима (експериментална) област на научното познание. Изучавайки психологията и поведението на хората, учените продължават да търсят своите обяснения, както в биологичната природа на човека, така и в неговия индивидуален опит.

Какво е гещалт психология?

Гещалт психологията (немски гесталт - образ, форма; гесталтен - конфигурация) е една от най-интересните и популярни тенденции в западната психология, възникнала по време на откритата криза на психологическата наука в началото на 20-те години. в Германия. Основател е немският психолог Макс Вертхаймер. Тази насока се развива не само в писанията на Макс Вертхаймер, но и на Курт Левин, Волфганг Келър, Курт Кофка и др. Гещалт психологията е вид протест срещу молекулярната програма на Уунд за психология. Въз основа на изследванията на визуалното възприятие са изведени конфигурации на “гещалт” (гещалт - холистична форма), чиято същност е, че човек е склонен да възприема света около себе си под формата на подредени интегрални конфигурации, а не отделни фрагменти от света.

Гещалт психологията се противопоставя на принципа на разчленяване на съзнанието (структурна психология) на елементи, а конструирането им според законите на творческия синтез, сложните психични феномени. Формулира се дори един странен закон, който звучеше по следния начин: „цялото винаги е по-голямо от сбора на съставните му части“. Първоначално феноменалното поле беше предмет на гещалт психологията, следваше доста бързо разширяване на тази тема и в нея се включиха проблемите, свързани с развитието на психиката, а основателите на тази посока също се притесняваха от динамиката на личностните нужди, паметта и човешкото творческо мислене.

Училище по гесталт психология

Училището по гещалт психология произхожда (родословие) от важния експеримент на германския психолог Макс Вертхаймер - "фи феномен", чиято същност е следната: М. Вертхаймер използва специални устройства - стробоскоп и тахиоскоп, изследва два стимула при тествани хора (две прави линии) от да ги прехвърляте на различни скорости. И открих следното:

  • Ако интервалът е голям, субектът възприема линиите последователно.
  • В същото време се възприемат много къси разстояния.
  • Оптималният интервал (около 60 милисекунди) - създава възприятие за движение (очите на субекта наблюдават движението на линията "дясно" и "ляво", а не две линии данни последователно или едновременно)
  • В оптималния интервал от време - субектът възприема само чисто движение (осъзнава, че има движение, но без да се движи линията) - този феномен се нарича „фи-феномен“.

Макс Вертхаймер изложи своето наблюдение в статията Експериментални изследвания на възприятието за движение - 1912.

Макс Вертхаймер - известният немски психолог, основател на гещалтската психология, е бил широко известен с експерименталната си работа в областта на мисленето и възприятието. М. Вертхаймер (1880-1943 г.) - роден в Прага, получава основно образование на същото място, учи в университети в Прага, в Берлин при К. Штумпф; О. Кюлпе - в Вюрцбург (получил през 1904 г. степен доктор на философията). През лятото на 1910 г. той се премества във Франкфурт на Майн, където се интересува от възприемането на движението, благодарение на което в бъдеще се откриват нови принципи на психологическо обяснение.

Работата му привлича вниманието на много известни учени по онова време, сред които Курт Кофка, който като тест участва в експериментите на Вертхаймер. Заедно, въз основа на резултатите, върху метода на експерименталните изследвания, те формулираха напълно нов подход за обяснение на възприемането на движението.

Така се роди гещалтска психология. Гещалт психология става популярна в Берлин, където Vergeimer се връща през 1922 година. През 1929 г. е назначен за професор във Франкфурт. 1933 - емиграция в САЩ (Ню Йорк) - работа в Новото училище за социални изследвания, тук през октомври 1943 г. умира. И през 1945 г. излиза неговата книга: „Продуктивно мислене”, в което той експериментално от позицията на гещалт психологията изследва процеса на решаване на проблеми (описва се процесът на откриване на функционалната значимост на отделните части в структурата на проблемната ситуация).

Курт Кофка също се смята за основател на гещалтската психология (1886 - 1941). Роден в К. Кофка и израснал в Берлин, получава образование в местен университет. Той е особено очарован от естествените науки и философията, К. Кофка винаги е бил много изобретателен. През 1909 г. - получава докторска степен. През 1910 г. той плодотворно си сътрудничи с Макс Вертхаймер в стените на Франкфуртския университет. В статията си: “Възприемане: Въведение в теорията на гещалт”, той очертава основите на гещалт психологията, както и резултатите от много изследвания.

През 1921 г. Кофка публикува книгата "Основи на психичното развитие", посветена на формирането на детската психология. Книгата е много популярна не само в Германия, но и в САЩ. Беше поканен в Америка да изнася лекции в университетите Корнел и Уисконсин. През 1927 г. получава професия в колеж Смит в Нортхемптоп, Масачузетс, където работи до смъртта си (до 1941 г.). През 1933 г. Кофка публикува книгата "Принципи на гещалт психологията", която се оказа твърде трудна за четене и следователно не се превърна в главен и най-изчерпателен инструмент за изучаване на новата теория, както авторът възнамеряваше.

Неговото изследване на развитието на възприятието у децата разкрива следното: детето, както се оказа, всъщност има набор от не много адекватни, неясни образи на външния свят. Това го подтикна към идеята, че в развитието на възприятието голяма роля играе комбинацията от фигурата и фона, върху който се демонстрира тази тема. Той формулира един от законите на възприятието, който се нарича „трансдукция“. Този закон твърди, че децата не възприемат самите цветове, а техните взаимоотношения.

Идеи, закони, принципи

Основни идеи на гещалт психологията

Основното, с което работи гещалтската психология, е съзнанието. Съзнанието е динамично цяло, където всички елементи си взаимодействат. Ярък аналог: хармонията на целия организъм - човешкото тяло работи безупречно и редовно в продължение на много години, състоящо се от голям брой органи и системи.

  • Гещалт е единица на съзнанието, интегрална фигуративна структура.
  • Темата на гещалт психологията е съзнание, разбирането на което трябва да бъде изградено на принципа на почтеността.
  • Методът на познание на гесталтите - наблюдение и описание на съдържанието на тяхното възприятие. Нашето възприятие не идва от усещания, тъй като те не присъстват в действителност, а са отражение на колебанията в налягането на въздуха - усещания на слуха.
  • Визуално възприятие - водещият психически процес, който определя нивото на развитие на психиката. И пример за това: огромно количество информация, получена от хората чрез органите на зрението.
  • Мисленето не е набор от умения, формирани чрез грешки и тестове, а процес на решаване на проблем, осъществяван чрез структуриране на поле, т.е. чрез прозрение в настоящето.

Закони на гещалт психологията

Законът на фигурата и фона: фигурите се възприемат от човека като затворено цяло, но като фон, вече като нещо непрекъснато се простира зад фигурата.

Законът за транспониране: психиката отговаря не на индивидуални стимули, а на тяхното съотношение. Смисълът тук е следният: елементите могат да бъдат комбинирани, ако има поне някои подобни признаци, като близост или симетрия.

Законът на бременността: има тенденция да се възприема най-простата и най-стабилна фигура от всички възможни възприятия.

Законът на постоянството: всичко е с постоянство.

Законът за близост: тенденцията да се обединят по холистичен начин елементите, съседни във времето и пространството. Ние всички, както знаем, е най-лесно да комбинираме подобни теми.

Законът на затварянето (запълване на пропуски в възприеманата фигура): когато виждаме нещо напълно неразбираемо за нас, нашият мозък се опитва да се трансформира с цялата си сила, за да превърне онова, което виждаме, в достъпно разбиране. Понякога дори носи опасност, защото започваме да виждаме какво не е в действителност.

Принципи на гещалт

Всички гореспоменати свойства на възприятието, било то фигура, фон или константи, задължително взаимодействат помежду си, като по този начин носят със себе си нови свойства. Това е гещалтът, качеството на формата. Целостта на възприятието, подредеността се постигат благодарение на следните принципи:

  • Интимност (всичко наблизо се възприема заедно);
  • Сходство (всичко, което е сходно по размер, цвят или форма има тенденция да се възприема заедно);
  • Почтеност (възприемането има тенденция да бъде опростено и почтено);
  • Закриване (придобиване на фигурата на формата);
  • Непрекъснатост (близост на стимулите във времето и пространството. Присъствието може да предопредели възприятието, когато едно събитие причинява друго);
  • Обща зона (принципите на гещалт формират нашето ежедневно възприятие на равна нога с ученето и миналия опит).

Гесталт - качество

Терминът "gestalt quality" (немски Gestaltqualität) е въведен в психологическата наука от H. Ehrenfels, за да се позове на интегралните "гещалт" свойства на определени субекти на съзнанието. Качеството на „прозрачността“: образът на цялото остава, дори и ако всички части се променят според техния материал, и примери за това са:

  • различни тоналности на една и съща мелодия,
  • Картините на Пикасо (например "Кат" на Пикасо).

Константи на възприятията

Постоянство на размера: възприеманият размер на обект остава постоянен, независимо от промяната в размера на изображението на ретината.

Постоянна форма: възприеманата форма на обекта е постоянна, дори когато формата на ретината се промени. Просто погледнете страницата, която четете, първо направо и след това под ъгъл. Въпреки промяната в “картината” на страницата, възприемането на неговата форма остава непроменено.

Постоянна яркост: яркостта на обекта е постоянна, дори при променящи се условия на осветление. Естествено, при едно и също осветление на обекта и фона.

Формата и фонът

Най-простото възприятие се формира от разделянето на визуалните усещания върху обект - фигура, разположена на заден план. Клетките на мозъка, получаващи визуална информация (гледайки фигурата), дават по-активен отговор, отколкото когато гледат на фона. Това се случва поради факта, че фигурата винаги се движи напред, а фонът, напротив, се избутва назад, а фигурата е по-богата и по-ярка от съдържанието на фона.

Гещалт терапия

Гещалт терапията - посоката на психотерапията, която се формира в средата на миналия век. Терминът "гещалт" е пълен образ на дадена ситуация. Смисълът на терапията: човекът и всичко около него е едно. Основател на гесталт терапията е психологът Фридрих Перлс. Контактът и границата са две основни понятия в тази посока.

Контакт - процесът на взаимодействие на човешките нужди с възможностите на неговата среда. Това означава, че човешките нужди ще бъдат удовлетворени само в случай на контакт с външния свят. Например: за да задоволим чувството на глад - имаме нужда от храна.

Животът на абсолютно всеки е безкраен гестат, независимо дали е малък или голям. Срещата с един скъп и близък човек, отношенията с татко и майка, деца, роднини, приятелство, влюбване, разговори с колеги по работа са гесталт. Гесталт може да възникне внезапно, по всяко време, независимо дали ни харесва или не, и възниква в резултат на появата на нужда, която изисква незабавно удовлетворение. Гещалт има тенденция да има начало и край. Тя завършва в момента на постигане на удовлетворение.

Техника на гещалт терапия

Техники, използвани в гещалт терапията, са принципи и игри.

Най-известни са трите най-известни игри за размисъл върху себе си и тези около нас. Игрите са изградени върху вътрешния диалог, диалогът се провежда между части от себе си (с техните емоции - със страх, безпокойство). За да разберете това, запомнете себе си, когато усетите чувство на страх или съмнение - какво се случва с вас.

  • Играта ще изисква два стола, те трябва да бъдат поставени едно срещу друго. Един стол е за въображаем "участник" (вашият събеседник), а другият стол е ваш, тоест конкретен участник в играта. Задачата: да сменим столовете и в същото време да загубим вътрешния диалог - да се опитаме колкото е възможно повече да се идентифицираме с различните части на вашата личност.
  • Осъществяване на кръгове Директен участник в играта трябва да излезе в кръг към измислените герои с въпроси, засягащи душата му: как го оценяват участниците в играта, и това, което той самият чувства за въображаема група от хора, за всеки човек поотделно.
  • Недовършен бизнес. Незавършена гещалт, винаги изисква завършване. И как да постигнете това, можете да научите от следващите раздели на нашата статия.

Всички гещалт терапия се свеждат до завършване на недовършени случаи. Повечето хора имат много нерешени задачи, планове, свързани с техните роднини, родители или приятели.

Недовършен гещалт

Жалко е, разбира се, че не винаги желанията на човека се въплъщават в реалността, а на езика на философията: завършването на един цикъл може да отнеме почти цял живот. В идеалния случай гесталт цикълът изглежда така:

  1. Появата на нужда;
  2. Търсенето на възможност за неговото удовлетворение;
  3. удовлетворение;
  4. Няма контакт.

Но винаги има някои вътрешни или външни фактори, които пречат на идеалния процес. В резултат на това цикълът остава непълен. В случай на пълно завършване на процеса, гещалтът се отлага в ума. Ако процесът остане непълен, той продължава да изчерпва човека през целия си живот, като все още забавя изпълнението на всички други желания. Често недовършените гесталти причиняват неизправности в механизмите, които предпазват човешката психика от ненужни претоварвания.

За да завършите недовършени gestalts, можете да използвате съветите, които преди сто години дадоха на света - прекрасен поет, драматург и писател - Оскар Уайлд:

- За да преодолее изкушението - той се нуждае... да се поддаде.

Завършеният гещалт със сигурност дава своите плодове - човек става приятен, лесен за общуване и започва да бъде лесен за другите хора. Хората с недовършени gestalts винаги се опитват да ги допълват в други ситуации и с други хора - принуждавайки ги да налагат роли по сценариите на недовършените си гесталти!

Малко, просто, ефективно правило: започнете с попълването на най-простия и лежащ на повърхността на гещалт. Изпълнете съкровената си (за предпочитане - не сериозна) мечта. Научете се да танцувате танго. Начертайте природата извън прозореца. Скочи с парашут.

Гещалт упражнения

Гещалт терапията е общ терапевтичен принцип, който помага да се помогне на "себе си" да се научи да разбира тайните лабиринти на душата си и да разпознава източниците на причините за вътрешните противоречия.

Целта на следните упражнения е едновременното осъзнаване на себе си и съществуването на друго. Като цяло, те ни приканват да излезем извън границите на възможното. Когато правите упражнения, опитайте се да анализирате какво правите, защо и как го правите. Основната цел на тези упражнения е да развият способността си да намират собствени оценки.

1. Упражнение - "Присъствие"

Цел: фокусиране върху чувството за присъствие.

  • Затворете очи
  • Съсредоточете се върху телесните усещания. Коригирайте стойката, ако е необходимо.
  • Бъдете естествени всеки момент
  • Отвори очите си, отпусни ги, остани замразено тяло и мисли.
  • Нека тялото ви се отпусне
  • Съсредоточете се върху усещането за "съществуване" (усетете "Аз съм тук")

След като се съсредоточите върху чувството за известно време, отпуснато и с успокоения ум, вдигнете своя дъх в съзнание и изместете вниманието от „аз” към „тук”, и мислено повторете „Аз съм тук” едновременно с вдишване, пауза, издишване,

2. Упражнение - Чувство "Ти"

Целта на упражнението е да бъде в състояние да преживееш състоянието на „в друг човек“, т.е. да можеш да чувстваш състоянието на „Ти“ в замяна - състоянието на „Его“. Упражнението се извършва по двойки.

  • Лице един срещу друг
  • Затворете очи, вземете най-удобната поза.
  • Изчакайте състояние на пълен мир.
  • Отвори очите си
  • Започнете тих разговор с партньора си
  • Забравете за себе си, съсредоточете се само върху човека, който ви гледа.

З. Упражнение "Аз / Ти"

Упражнението се извършва и по двойки, трябва да седнете един срещу друг.

  1. Концентрира;
  2. Очите трябва да са отворени;
  3. Поддържане на умствена тишина, физическа релаксация;
  4. Съсредоточете се върху двете усещания на “аз” и “вие”;
  5. Опитайте се да усетите "космическата дълбочина", безкрайността.

Целта на упражнението е да достигне до състоянието: “I” - “ВАС” - “Безкрайност”.

Gestalt Pictures

Променящи се картини (визуални илюзии): Какво виждате? Какви емоции се предават от всяка страна на снимките? Не се препоръчва такива снимки да се дават на деца от предучилищна възраст, тъй като те могат да причинят психични разстройства. По-долу са известните "двойни" образи: хора, животни, природа. И какво видяхте на всяка от картините?

В допълнение, идеята за гещалт психология лежи в основата на такива картини, които се наричат ​​"Drudly". Прочетете повече за Drudles на тази страница.

С тази статия искахме да събудим във всеки от вас желанието да се обърнем към себе си, да познаем дълбочината на душата си, да започнем да се грижим за себе си - да се отворим към света. Gestalt, разбира се, не може да ви направи по-богати, но по-щастливи - без съмнение.

Отзиви и коментари

Скъпи приятели, ние ще ви бъдем много благодарни за изразените мнения, за вашата дейност. Споделете вашите прочетени и вижте, вашите отзиви и коментари, оставете по-долу.

Накратко за гещалт психологията - какво е тя, представителите

Гещалт психологията е уникална тенденция в психологията. Тя възникна по време на психологическата криза през 20-те години на миналия век в Германия. Гещалт психологията е продуктивна възможност за запазване на целостта на германската и австрийската психология. Тя е създадена, за да се противопостави на структурността.

В рамките на гещалт психологията, човешката психика се изследва, като се вземат предвид интегралните структури (Гещалт), които са първични по отношение на техните съставни части.

Например, субектът вижда котка и го питат кой е пред него? Какво ще отговори той? Най-вероятно той ще каже "котка" или "животно". Човекът го възприема като едно цяло, а не като опашка, лапи или муцуна отделно.

Тази линия на психологията е изследвана и описана от Фриц (Фредерик) Перлс, Макс Вертхаймер, Курт Кофка, Волфганг Кьолер. За първи път за гесталтите и психиката в този дух започнаха да говорят през 1921 година.

Кристиан фон Еренфелс подчерта в своите писания, че цялото е отделна реалност, която се различава от света на частите. Преведено от немски език "Гещалт" е форма на структура, образ. Това означава, че гещалтът може да се нарече визуално-пространствена форма на възприятието на обекти, което не може да бъде разбрано чрез сумиране, акумулиране на свойства. Например, музика. Човек разпознава известна мелодия, дори ако тоналността й се промени. Освен това научаваме музика, ако я чуем за втори път.

В основата на изследването е възприемането на човека. В центъра на вниманието - тенденцията на психиката да обобщи натрупания опит. Например, когато демонстрират символи “с дупки” (пространства), съзнанието се опитва да запълни липсващата част и човекът помни цялото изображение.

Историята за раждането на гещалт психологията

Гещалт психологията започва с важен експеримент на психолога Макс Вертхаймер. Той изследва „фе-феномена“. Експериментът помогна на социалните устройства - тахиоскоп и стробоскоп. Ученият използва две прави линии, които са действали като дразнители, пренасяйки различна скорост на движение.

Бъдещият представител на гесталтското психологическо училище М. Вертхаймер установи, че:

  • с голям интервал, субектът възприема линиите последователно;
  • с кратки интервали линии се възприемат холистично;
  • оптималният интервал от време е 60 милисекунди. В този диапазон се създава усещане за движение. Наблюдавайки очите на пациента, имаше движение на зениците вляво и вдясно, а по прави линии очите реагираха последователно;
  • субектът възприема чистото движение с правилния интервал от време. Смята се, че има движение, но няма видимо движение на линията. Именно тази човешка реакция е получила името "фи-феномен".

Учените описват експерименталните данни през 1921 г. в статията Експериментални изследвания на възприятието за движение. От този момент започва училището на гещалт психологията.

Самият Макс Вертхаймер е един от основателите на тази тенденция в психологията. Той продължава да изследва възприятието и мисленето на човека. По това време работата му привлича вниманието на много известни учени. Сред тях е Курт Кофка, който дори участва в някои експерименти като тест. Заедно, въз основа на резултатите, те обосновават една изцяло нова, уникална теория за възприятието на света.

През 30-те години гещалтската психология стана много популярна в Берлин. Самият учен работи в Германия, а на прага на Втората световна война емигрира в САЩ, където умира през 1943 година. През 1945 г. е публикувана посмъртената книга на Макс Вертхаймер за „Производствено мислене“. В тази работа е описан процесът на решаване на проблеми от гещалт психологията, детайлно е описан процесът на откриване на значението на отделните части в структурата на цялото в проблемната ситуация.

Основателят на гещалт психологията като психология е Курт Кофка. Съвместно с Макс Вертхаймер от 1910 година. През този период Кофка публикува статията „Възприятие: Въведение в гещалт психологията“, в която излага основните принципи и разпоредби на тази посока.

През 1921 г. ученият написа книга за детската психология - "Основи на психичното развитие", а през 1933 г. публикува книгата "Принципи на гещалт психологията". Втората книга беше трудна за четене, поетът не се превърна в основния учебник за изучаване на теорията на гещалтската психология, както авторът очакваше.

Неговите изследвания за възприятията на децата показаха, че децата имат слаби, неясни образи. Именно това наблюдение го накара да мисли за важната роля на фигурата и фона. Формулира един от законите на възприятието, който се нарича трансдукция. Той доказа, че децата не възприемат цветовете, а техните взаимоотношения.

Ученият твърди, че цветното зрение се развива поради контраста на възприятието на фона и фигурата. По-късно този закон бе доказан от Кьолер и беше наречен закон за транспониране.

С течение на времето проучванията на Келър разкриват мигновен, а не дългосрочен характер на мисленето. Тя се основава на "прозрение". Малко по-късно един учен К. Булер нарича това явление "аха-опит". Той подчерта внезапно.

Днес концепцията за „прозрение“ се счита за ключова в гещалтската психология. Тя обяснява почти всички форми на мислене, включително продуктивни, творчески.

Основни принципи на гещалт психологията

Подредеността и целостта на възприятието на човек се постигат благодарение на следните принципи:

  1. Сходствата са стимули, които са сходни по форма, размер, форма или цвят и са склонни да се възприемат заедно.
  2. Интегритет - има тенденция да се опрости и обобщи целостта на образа.
  3. Интимност - ако стимулите са разположени една до друга, те често се възприемат заедно.
  4. В съседство - едно събитие провокира появата на друг. Или това е близостта на стимулите в пространството и времето.
  5. Закриване - способността да се завърши фигурата, така че човекът да го възприема холистично.
  6. Принципът на общата зона е това, което формира ежедневното ни възприятие на равна нога с житейския опит и образование.

Учените възприемат човешката психика като холистично феноменално поле, което има определена структура и свойства. Според гещалтската психология, основните свойства на възприятието на човека са връзката между фона и фигурата и постоянството на възприятието.

Качествени характеристики на психологията на гесталтите

Образуваните гесталти винаги са пълни. Те са цялостни структури и имат ясни очертания. Този контур се характеризира със затваряне, острота или размазване на границите. Основното качество на гещалт психологията е стремежът към пълнота, който се проявява с ефекта на Зейгарник.

Когато описваме гещалт, често използваме понятието "значение". Цялото е важно и частите са вторични. И обратно. Цифрата е винаги на първо място, фонът е във втория. В редки случаи, например в орнаменти, всички части са еднакво важни.

Гещалтските членове имат различни звания. Например, ако погледнете в кръг: 1-ви ранг е центърът. 2-ри ранг - границите на кръга. И всяка точка в кръга вече е 3-та ранг.

Всеки гещалт има център на тежестта, който също се нарича "център на масата". Това е средата, точката на свързване и връзката, или началната точка на началото на цялото. Или режисура като стрела.

Качеството на транспозируемост в тази посока на психологията - образът на цялото винаги остава, дори ако всички елементи са се променили. Или обратното, цялото е загубено, дори ако всички елементи са спасени. Например картината на Пикасо "Котката".

Законът на бременността е пълнотата на гещалт, придобиването на равновесие, "добрата форма". Свойствата на бременността включват ясно изразени и затворени граници, вътрешна структура, симетрия.

Понятието за "добър" гесталт е провъзгласено от представителя на училището по гещалт психология Мецгер през 1941 година. Той твърди, че съзнанието е предразположено да възприема от всички данни най-простите, най-затворени, естетически, еднородни елементи, които са включени в пространствената ос.

Групирането на гесталтите се извършва, като се използват следните фактори:

  • фактор на близост;
  • фактор на общата съдба;
  • фактор за продължаване;
  • фактор на сходство.

История и фигура в гещалт психологията накратко

Основните обекти на феноменалното поле са фона и фигурата. Част от информацията, която възприемаме, е ясна, значима. Докато другата част от нея е „в мъглата“, тя е само слабо представена в съзнанието на индивида.

Когато погледне фигура, мозъкът винаги реагира по-рязко и ясно. А фонът се възприема като вторичен, визуално се избутва назад. Цифрата има по-богато съдържание, почти винаги по-ярък фон.

Но ролята на фона и фигурата в възприятието се определя от самата личност, от социалните фактори. Следователно, феноменът на обратима фигура е съвсем реален, когато фигурата и фонът се сменят.

Постоянство, постоянство

Законът на възприятието гласи, че целостта на образа не се променя, когато се променят сензорните елементи. Човек възприема света като стабилен, въпреки че постоянно променя позицията на тялото си в пространството.

Постоянството на формата - формата на обекта, който възприемаме, е постоянна. Дори при промяна на формата на човешката ретина. Например, ако погледнете страницата на книга, първо направо, а след това под ъгъл, възприемането на неговата форма ще остане същото.

Постоянен размер - обектът остава постоянен, независимо от промените на ретината. Човешкото възприемане на елементарни обекти ни изглежда естествено, естествено. В действителност тя се формира в детството, благодарение на натрупването на житейски опит.

Постоянство на яркостта - човек постоянно възприема яркостта на обекта, независимо от променените външни условия.

Теория и основни понятия от гещалт психологията

Основата на гещалт психологията и гещалт терапията се състои от следните понятия:

  • Гещалт. Околната среда и индивидът се обединяват в структурно цяло или в гещалт. Тя също се нарича „феноменално поле“. Организмът формира околната среда, а околната среда винаги действа върху човешкото тяло. Например, известно е, че обществото и обществото влияят върху поведението на човека, но ако човек съзнателно промени поведението си и го контролира, околната среда също ще промени поведението му.
  • Фигурата на заден план е взаимодействие, едно от основните в това направление на психологията. Поведението на всеки се контролира от създаването и унищожаването на гесталтите. Ако тялото е здраво, тогава този контрол се осъществява чрез саморегулиране. Поведението зависи от способността на човека да живее в настоящето и възприема реално време. Недовършените гесталти често водят до невротични разстройства, депресия или апатия. Адекватно взаимодействие с обектите на желанието - до удовлетворението и затварянето на гесталтите.
  • Концепцията за почтеност. Човекът е уникално био-социално-психологическо същество. Всеки опит за разделяне на индивида на компоненти се счита за неестествен. Например разделението в ума, душата и тялото.

За да разберете напълно какво е гещалт психология, трябва да се запознаете с деветте заповеди на автентичния човек:

  1. Живейте в настоящето. Бъдете сега
  2. Опитът е реалност. Не фантазирайте за живота си.
  3. Взаимодействайте само с онези неща, които са на склад.
  4. Чувствата, които изпитвате, трябва да изразите. Не манипулирайте, търсете извинения.
  5. Не си струва много да се спори. Направи и гледай.
  6. Не създавайте идоли. Направете това, което смятате за правилно и ефективно.
  7. Вземете проблемите и болката заедно с радостта, удоволствието.
  8. Бъдете винаги при всякакви обстоятелства.
  9. Поемете отговорност за всичките си реакции.

Защо гещалт психологията не издържа теста на времето?

Най-вероятно основният проблем е, че физическите и психическите явления се разглеждат паралелно, без да се зароди в причинно-следствена връзка. Гещалт психологията претендира за независима теория в психологията, но тя се основава на проучвания на възприятия. Ако е необходимо да се обяснят явленията, които не могат да бъдат представени в тази категория, възникват трудности.

В гещалт психологията е невъзможно да се разделят действието и имиджа, те се появяват под формата на уникален образ, един вид универсална същност. В резултат на това изследователският метод, базиран на феноменологичната концепция, стана пречка за реалното научно изследване на „образа” и „действието”.

Друга грешка - разликата между понятията "анализ" и "синтез". Най-отчаяните гесталтисти отричаха съществуването на усещания и те също бяха пламенен противник на асоциативната психология. В същото време гещалт психологията остави ярка следа в развитието на съвременната психология.

Тя привлече вниманието на учените към изучаването на паметта, възприятието, възприятието, творческото мислене, изучаването на личността, нейното поведение и мотивация.

Съвременните привърженици на гещалт психологията са убедени, че днес е необходимо да се изучава и опитът на съзнанието. Въпреки това, те са съгласни, че съзнанието е по-трудно за изследване, за разлика от човешкото поведение.

Гещалт психологията доказва, че анализът на личността не се занимава с отделни елементи, а с цялостни образи на психиката. За разлика от основния си съперник, бихевиоризъм, сегашната гещалт психология е запазила много от оригиналната теория. Поради това неговите първоначални принципи и интерес към съзнателния опит на индивида не се разтварят във времето и пространството.

Прочетете Повече За Шизофрения