Обсесивно-компулсивният синдром, обсесивно-компулсивно разстройство, се появява поне веднъж в лека форма при повечето хора. Това чувство на безпокойство, което не дава нормално възприемане на заобикалящите я събития, и една и съща мисъл, депресиращо човек, постоянно се повтаря в главата. Такива обсесивни състояния могат да бъдат напълно оправдани и след елиминиране на причината за страха, те изчезват сами.

Въпреки това, постоянният престой в плен на такава ситуация може да предизвика сериозни психологически отклонения.

Кой е изложен на риск?

За съжаление, синдромът на обсесивни мисли не може да бъде напълно излекуван. Най-често се среща при млади хора на възраст 20 години. Основните симптоми отшумяват до 35-40 годишна възраст, но понякога могат да напомнят за себе си. Проявите са възможни и при мъжете, и при жените. Тази болест няма различия между половете. В риск са хора с определен набор от качества. Това са въображаеми и страшни индивиди. Особено впечатлителна и мека личност, която възприема всичко, което се случва със сърцето.

При децата такива отклонения се случват доста често и се проявяват в ролята на обсесивни действия, които с течение на времето могат да спрат сами. Мама може да забележи, че детето има нужда постоянно да смуче пръст, да подуши, да хапе ноктите си. Също така, бебето може да бъде тревожно, след което има монотонно разклащане на тялото, прищипване на собствената си кожа, издърпване на косми или усукване.

Причини за отклонения

Тъй като обсесивно-компулсивното разстройство е психично разстройство и е придружено от постоянно присъствие на потиснически мисли, има и причини, които провокират такива отклонения.

На първо място, това е характеристика на нервната система, която човек може да получи чрез генетиката. Установено е, че обсесивните състояния се срещат най-вече при хора, които имат вродена предразположеност.

Но естествено здравият човек може да придобие подобни проблеми в резултат на тежък емоционален стрес. Това може да е психологическа травма, получена в детството. Жестокостта, проявена от родителите, или физическото насилие е здраво закрепена в главата на детето. Има и постоянни скандали между възрастни, диктаторски навици на роднини или, напротив, абсолютно безразличие към бебето, особено от майката.

При по-възрастните хора трудните отношения с другите, постоянните конфликти с връстниците, преумората и силното емоционално разстройство могат да послужат като причина.

Наранявания на главата, увреждане на мозъка и редица предишни заболявания разрушават нервната система. Отравяне на тялото на различни видове отрови предизвиква подобен страничен ефект. Също така обсесивните състояния придружават много психични заболявания.

Как се проявява синдромът?

При хора, страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство, симптомите се появяват почти цял живот и причиняват невероятен дискомфорт на пациента, но е невъзможно да се отърват от тях сами.

Най-често жертвата има цял ритуал на действия, които носят краткосрочно облекчение. Ако това е страх от болестта, тогава има повишена чистота у хората. Постоянно и пълно измиване на ръцете или дори цялото тяло, дезинфекция на околните неща. В същото време, натрапчивата мисъл за заболяване няма да изчезне.

Такива ритуали нямат никакъв смисъл, а помагат да се извършва непрекъснат мониторинг, предназначен да предотврати предполагаемо опасни ситуации.

Пациентът е наясно с абсурдността и ирационалността на техните действия. Но когато се опитвате да игнорирате обичайните ритуали, могат да се появят дори болезнени усещания, поради което усещането за страх се увеличава и почти задържа цялото тяло.

Методи за отстраняване на болестта

Обсесивни състояния се диагностицират само от психиатър.

Такива разстройства не са в компетенциите на психолози или психотерапевти. Лечението на обсесивно-компулсивен синдром трябва да бъде изчерпателно. Отнема доста дълъг период от време. Тъй като няма пълно освобождаване, основните терапевтични действия са насочени към елиминиране на симптомите.

На първо място, лекарят се опитва да определи колко силна е тежестта на обсесивните състояния при конкретен пациент. След това се избира индивидуално лечение. Тя може да комбинира лекарствена терапия и психотерапевтични техники.

Често се използва хипноза. Тя трябва да се провежда чрез курс, който се състои от поне 10 сесии. След прилагането на тази техника, някои пациенти отбелязват, че обсесивните държави ги оставят поне за известно време.

Транзакционният анализ е метод, който се изпълнява в игрална форма. Дава ви възможност да играете целия сценарий на живот. Този метод обаче е ефективен само в началните стадии на заболяването. Хроничните заболявания не отговарят на това лечение.

При тежки случаи се използват психотропни лекарства, които имат потискащ ефект директно върху самата нервна система, като по този начин неутрализират симптомите. Те се приемат изключително под ръководството на лекуващия лекар.

Не трябва да се пренебрегват обсесивните държави. Мнозина крият такива отклонения поради срам пред другите. Но проблемът трябва да бъде решен на ранен етап, в противен случай по-сериозни психични заболявания могат да се появят по-късно.

Обсесивен синдром. Причини и как да се отървете от?

Обсесивните държави значително усложняват живота ни, но има начини, по които можете да се отървете от него. Първо трябва да разберете какво е този синдром и какви са причините за неговото възникване.

КАКВИ СА ПОСТОЯННИТЕ УСЛОВИЯ?

Обсесивни състояния са склонността към непрекъснато повтаряне на мисли и действия. Неуспешните опити за контрол и насочване на мислите са придружени от появата на ниско настроение и негативни емоции.

КАК СИНДРОМЪТ НА ЦЕЛИТЕЛНИТЕ СТАНЦИИ

Според теорията на нашия руски физиолог И. П. Павлов, в мозъка на пациента се формира специален фокус на възбуда с висока активност на инхибиторни структури. Тя не потиска възбуждането на други огнища, затова критичността се запазва в мисленето. Този фокус на възбуждане обаче не се елиминира със сила на волята, която не се подтиска от импулси на нови стимули. Затова човек от натрапчиви мисли не може да се отърве от.

По-късно Павлов И. П. стигна до заключението, че основата за появата на натрапчиви мисли е резултат от инхибирането на фокусите на патологичната възбуда. Затова, например, богохулни мисли се появяват сред религиозни хора, насилствени и извратени сексуални фантазии сред онези, които са строго възпитани и проповядват високи морални принципи.

Нервните процеси при пациентите са бавни, те са инертни. Това се дължи на пренатоварването на процесите на инхибиране в мозъка. Подобна клинична картина настъпва с депресия. В тази връзка, пациентите с обсесивна невроза често развиват депресивни разстройства.

СИМПТОМИ

психологичен

Има много възможности за това как се появяват обсесивни състояния:

  • обсесивни мисли се фиксират върху ненужни, абсурдни, понякога страшни мисли;
  • натрапчива сметка - принудителна сметка, когато просто преброявате всичко, което виждате, или извършвате аритметични изчисления;
  • натрапчиви съмнения - смущаващи мисли, страхове, съмнения за конкретно действие;
  • натрапчиви спомени - постоянни спомени, които се появяват неволно, обикновено за неприятно събитие;
  • обсесивно желание - желание за извършване на действия, чиято явна абсурдност е напълно реализирана от човека;
  • обсесивни страхове - болезнени разстройства, постоянни преживявания, те могат да причинят различни обекти, явления, ситуации;
  • обсесивни действия - неволни повтарящи се, безсмислени движения, не винаги забелязани; те могат да бъдат спрени от усилие на волята, но не за дълго;
  • контрастиращи мании - богохулни мисли, страхове, страх от нещо нецензурно;
  • ритуали - някои повтарящи се действия, често извършвани под формата на обред, особено при наличието на фобии, съмнения.

физически

При обсесивна невроза физическите симптоми са свързани с нарушения на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на вътрешните органи.
Наред с психологическата нестабилност, манифест:

  1. болка в сърцето;
  2. главоболие;
  3. анорексия, лошо храносмилане;
  4. нарушения на съня;
  5. пристъпи на хипертония, хипотония - увеличаване, понижаване на кръвното налягане;
  6. пристъпи на замаяност;
  7. намаляване на сексуалното желание към противоположния пол.

КОЙ ЩЕ ИМА НЕ УЯЗВИМ ДЪРЖАВА

Трудно е да се каже колко обичайна е обсесивната невроза, защото масата на пациентите, склонни към нея, просто крие страданията си от други, не се лекува, хората свикват да живеят с болестта, болестта постепенно преминава през годините.

Дете под 10-годишна възраст рядко има подобна невроза. Децата и възрастните обикновено страдат от 10 до 30 години. Често отнема няколко години от началото на заболяването до обжалване пред невролог или психиатър. Невроза често болни жители на града с ниски и средни доходи, мъже малко повече от жени.

Благоприятна почва за развитието на обсесивна невроза:

  1. висока интелигентност
  2. аналитичен ум
  3. утежнено съзнание и справедливост,
  4. също характерни черти - подозрителност, тревожност, склонност към съмнение.

Всеки човек има някои страхове, страхове, безпокойство, но това не са признаци на обсесивно-компулсивни разстройства, защото понякога всички се страхуваме от височини, кучешки ухапвания, тъмнина - въображението ни се разгръща, а по-богатите - емоциите. Често проверяваме дали светлините, газът са изключени, дали сме затворили вратата. Здравият човек е проверен - успокоен и човек с обсесивна невроза продължава да се тревожи, да се страхува и тревожи.

Когато натрапчивата невроза никога не се побърква! Това невротично разстройство е функционално разстройство на мозъка, но не и психично заболяване.

ПРИЧИНИ НА НЕВРОЗА НА ОБЕКТИВНОСТТА

Точните причини за обсесивна невроза не са установени и приблизителните учени се разделят на:

  1. психологически,
  2. социални,
  3. биологичен.

психологичен

  1. Психологическа травма. Събития от голямо значение за човека: загуба на близки, загуба на собственост, автомобилна катастрофа.
  2. Силен емоционален катаклизъм: остри и хронични стресови ситуации, които променят отношението към себе си и хората около хората и събитията в психиката.
  3. Конфликти: външни социални, вътрешноличностни.
  4. Суеверието, вярата в свръхестественото. Затова човек създава ритуали, които могат да предпазят от нещастие и неприятности.
  5. Преумората води до изтощение на нервните процеси и нарушаване на нормалното функциониране на мозъка.
  6. Показани личностни черти - акцентиране на характера.
  7. Ниско самочувствие, съмнение в себе си.

социален

  1. Много строго религиозно образование.
  2. Страст, насаждана от детството до ред, чистота.
  3. Лоша социална адаптация, генерираща неадекватни отговори на житейските ситуации.

биологичен

  1. Генетична предразположеност (специално функциониране на централната нервна система). Наблюдава се при 70% от пациентите с невроза. Тук се намира дисбалансът в процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора, комбинация от противоположно насочени противоположни индивидуално-типологични свойства на нервната система.
  2. Характеристики на реакцията на автономната нервна система.
  3. Намалени нива на серотонин, допамин, норепинефрин - нарушение във функционирането на невротрансмитерните системи.
  4. MMD е минимална мозъчна дисфункция, която се развива по време на сложен процес на раждане.
  5. Неврологични симптоми: екстрапирамидни нарушения - скованост на мускулните движения и натрупване на хронично напрежение в тях.
  6. История на сериозни заболявания, инфекции, наранявания, големи изгаряния, бъбречна дисфункция и други заболявания с интоксикация.

КАК ДА НАПРАВИМ ВЪРХУ ОБЕЗПЛАТНИ ДЪРЖАВИ?

Психотерапевтични методи

Психоанализа. С помощта на психоанализата при пациент, можете да идентифицирате травматична ситуация, някои каузални мисли, желания, стремежи, потиснато подсъзнание. Спомените предизвикват натрапчиви мисли. Психоаналитикът установява в съзнанието на клиента връзката между причинно-следствения опит на корена и маниите, а благодарение на изработването на подсъзнателния ум симптомите на обсесивната невроза постепенно изчезват.

В психоанализата се използва например методът на свободна асоциация. Когато клиентът изговаря психоаналитик, всички мисли, които идват на ум, включително нецензурни, абсурдни. Психолог или психотерапевт регистрира признаците на репресирани личностни комплекси, умствена травма и след това ги пренася в съзнателната сфера.

Съществуващият метод на тълкуване е да се изясни значението в мислите, образите, сънищата, рисунките, наклонностите. Постепенно се идентифицират мисли, травми, които са изтласкани от сферата на съзнанието, което провокира развитието на обсесивна невроза.

В психоанализата ефективността е прилична, курсовете на лечение са две до три сесии на психотерапията за половин година или година.

Психотерапия когнитивно-поведенческа. Основната цел в лечението на обсесивно-компулсивната невроза е да се развие неутрално (безразлично) спокойно отношение към появата на обсесивни мисли, липсата на реакция към тях чрез ритуали и обсесивни действия.

При инсталационния разговор клиентът прави списък на симптомите си, страхове, които причиняват развитието на обсесивна невроза. Тогава този човек умишлено е изкуствено изложен на характерните си страхове, започвайки с най-лекия. На него му се дават задачи у дома, където трябва да посрещне страховете си без помощта на терапевт.

Този метод за лечение на реакции с обсесивно-компулсивен тип се нарича "излагане и предотвратяване на реакции". Например, човек е призован да не се страхува да докосне дръжките на вратите в обществения транспорт (ако се страхуваш да се замърсиш и да се зарази), да отидеш на обществен транспорт (ако се страхуваш от струпване), да се вози в асансьор (ако се страхуваш от затворено пространство). Тоест, да правим всичко по друг начин и да не се поддаваме на желанието да изпълняваме ритуални обсесивни "защитни" действия.

Този метод е ефективен, въпреки че са необходими дисциплина на воля и пациент. Положителният терапевтичен ефект започва да се появява след няколко седмици.

Това е комбинация от внушение и хипноза. На пациента се дават подходящи идеи и поведенчески модели, които регулират функционирането на централната нервна система.

Пациентът се въвежда в хипнотичен транс и провежда позитивно отношение към възстановяването на фона на стеснено съзнание и се фокусира върху формулите на внушението. Това, което ви позволява да произвеждате продуктивно и психически и поведенчески нагласи в отсъствието на страх.

Този метод се отличава с висока ефективност само за няколко сесии.

Как да се отървем от натрапчивото аз?

  1. Звукови отражения. Обсесивни мисли не минават точно така, ако ги натрупате в себе си. Необходимо е да се изхвърли алармата или отрицателното по какъвто и да е начин. Ако мислите са шокиращи и страшни, трябва да ги споделите с лист хартия. Водете си дневник, пишете в него всичко, което ви смущава и не позволява да заспите. В случаите, когато е необходимо да се споделят натрапчиви, но адекватни съображения, намерете „ушите“ в лицето на роднини или близки приятели. Веднага щом обсъдите какво се случва, проблемът ще бъде решен.
  2. Приемете ситуацията. За разлика от страха, който може просто да бъде променен в друга посока, натрапчивите мисли имат способността да се натрупват. Това е обратното на метода: колкото повече се опитвате да забравите, толкова по-негативно яде във вашата глава. За да избегнете необратими последствия, трябва да седнете и да помислите какво се случва. Вземете манията. Опитайте се да разберете какво точно сте приковани. Опитайте се да намерите решение. Когато това се случи, ще стане много по-лесно да се мисли.
  3. Отпуснете се. Както и при страховете, обсесивните състояния са резултат от нервно изтощение и физическа умора. Ако първият случай може да бъде премахнат, като отидете на почивка или посетите културни събития, тогава с физическа умора всичко е малко по-различно. Ако просто легнете на дивана и погледнете тавана, маниите няма да изчезнат никъде. Отидете на разходка или направете половинчасова тренировка у дома. В края на терапията лежете на пода и се фокусирайте върху дишането. Важно е напълно да усетите движението на диафрагмата.
  4. Станете весел човек. Ако обсесивните държави са свързани с отрицателни, опитайте се да преосмислите своята гледна точка. Спрете да мислите лошо, създайте положителен образ. Помнете яркото събитие на живота и го представете в детайли. Опитайте се да вземете сламка, като същевременно продължавате да отразявате доброто. Ако нищо подобно не идва на ум, измислете приказка, която ще ви накара да забравите за негативните мисли.
  5. Не се самочувам. Някои хора покриват натрапчиви държави с други нерешени проблеми. По този начин те маскират задачите, които трябваше да бъдат решени дълго време. Не правете това, погледнете корена на ситуацията. Ако се измъчвате от липсата на пари, намерете работа и увеличете месечната си заплата. Решете ситуацията, която прикривате с обсесивни идеи. Има и друга категория хора - хората са специално потопени в натрапчиви мисли, защото обичат да бъдат страдащи. Спрете самочувствието и карайте другите да ви съжаляват.
  6. Преминете към чувствата си. Човекът общува със света чрез зрение, обоняние, слух, вкус, възприятие. Именно тези портали ще спомогнат за изкореняването на обсесивните държави, които дълго и твърдо са се заселили в главата. Например, вие се подготвяте за ядене, докато успоредно с превъртането на обсесивни мисли за всички належащи проблеми. Издърпайте назад, яжте парче торта или друг любим продукт. Почувствайте вкуса, затворени очи. Ще разберете, че преживяванията избледняха на заден план.
  7. Не бъдете идеалист. Ако често се сблъсквате с обсесивни състояния, които ви принуждават да коригирате едно и също действие няколко пъти, преразгледайте позицията. Например, измихте прозорците и тогава ще повторите манипулацията на второто (третото, четвъртото) време. Поканете приятел у дома, помолете го да оцени работата. Спрете да се опитвате сами, ако партньорът ви каза, че всичко е направено добре. По-добре е да бъдете разсеяни от комуникация или вечеря с близки.

МЕДИЦИНСКО ЛЕЧЕНИЕ

Бъдете сигурни, че лекарственото лечение на обсесивна невроза се комбинира с психотерапевтични методи на влияние. Лечението с лекарства, лекарства дава възможност да се елиминират физическите симптоми: болки в главата, нарушения на съня, проблеми в сърдечната област. Лекарствата се предписват и приемат само по препоръка на невролог, психиатър, психотерапевт.

Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин

Това включва лекарства Циталопрам, Есциталопрам. Те блокират обратното поемане на серотонина в синапсите на невроните. Премахване на огнищата на патологично възбуждане в мозъка. Ефектът се проявява след 2-4 седмици лечение.

Трициклични антидепресанти

Лекарството Мелипрамин блокира улавянето на норепинефрин и серотонин, улеснявайки предаването на нервните импулси от неврон към неврон.

Медицина Миансерин стимулира освобождаването на медиатори, които подобряват провеждането на импулси между невроните.

антиконвулсанти

Препарати Карбамазепин, окскарбазепин. Те забавят процесите в мозъка и повишават нивото на аминокиселината триптофан, която подобрява функционирането на централната нервна система и повишава издръжливостта му.

Дозата, продължителността на лечението се определя индивидуално.

Лечението с обсесивно-компулсивно разстройство се предписва от психиатър. Самолечението е неефективно и опасно.

НАЛИЧНИ МЕТОДИ

През деня, използвайте лекарства Hypericum perforatum, като Deprim. Това ще облекчи депресията, лошото настроение и ще има лек тонизиращ ефект.

Вечерта приемайте лекарства със седативно-хипнотичен ефект, например: валериана, маточина, дъвка, божур, хмел в алкохолни тинктури, седативни заряди, таблетки.

Препаратите от омега-3 мастни киселини ще подобрят кръвообращението в мозъка от Omakor, Tekom.

Ефективно се използва за лечение на мания и депресия невроза акупресура точка на кръстовището на главата и шията зад повърхността на главата.

Невроза на обсесивни състояния. Обсесивни състояния: движения, мисли, страхове, спомени, идеи.

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Обсесивна невроза (обсесивно-компулсивно разстройство или обсесивна невроза) е разстройство във функционирането на нервната система, придружено от обсесивни мисли - мании и обсесивни действия - принуди, които нарушават нормалния човешки живот.

  1. Обсесията или натрапчивите мисли - често се появяват нежелани мисли, образи, мотиви, фантазии, желания, страхове. С обсесивна невроза, човек е силно фиксиран върху тези мисли, не може да ги пусне и да премине към мислене за нещо друго. Тези мисли пречат на решаването на реални проблеми с потока. Те причиняват стрес, страх и нарушават нормалния поминък.
Разграничават се следните видове мании:
  • агресивни мотиви;
  • неподходящи еротични фантазии;
  • богохулни мисли;
  • натрапчиви неприятни спомени;
  • ирационални страхове (фобии) - страхът от затворени и открити пространства, страхът от увреждане на близки, страхът от болести, който се изразява в страх от мръсотия и "микроби".
Главната особеност на маниите е, че страховете и страховете нямат рационална основа.
  1. Принудителни или интрузивни действия са стереотипно повтарящи се действия, които пациентът повтаря многократно. В същото време той се чувства принуден да ги изпълнява, в противен случай може да се случи нещо ужасно. С тези действия човек се опитва да успокои безпокойството, причинено от обсесивни мисли, да изгони тези образи от съзнанието.
Най-често такива обсесивни ритуали са:
  • измиване на ръце или тяло - без нужда, до появата на рани и дразнене на кожата;
  • почистване на къщата твърде често, особено с използването на силни дезинфектанти;
  • поставяйки неща в килера, дори преди да са били в ред;
  • повторна проверка на електрически уреди, газ, брави;
  • преброяване на всички предмети - стълбове по пътя, влакове, стъпала;
  • прескачане на пукнатини по пътя;
  • повторение на вербални формули.
Главната особеност на принудите е, че е почти невъзможно да се откажат от тях.

Обсесивни мисли и действия се разпознават от човека като нещо болезнено. Те са обезпокоителни, причинявайки нови страхове: страх от лудост, страх за здравето и безопасността на близки. Тези страхове са напразни. Хората с обсесивна невроза не се побъркват, защото това невротично разстройство е функционално разстройство на мозъка, а не пълно психично заболяване.

Обсесивни идеи и стремежи от агресивен характер никога не се реализират - затова пациентите с невроза не извършват аморални актове и престъпления. Агресивните намерения се неутрализират от високия морал, човечеството и съвестта на човека.

Невроза на обсесивно - разпространение. Смята се, че около 3% от населението на света страда от различни форми на това разстройство. Този индикатор може да бъде много по-висок - много пациенти крият симптомите си от други и не търсят помощ, така че повечето случаи на болестта не се диагностицират.

Деца под 10 години рядко се разболяват. Обикновено началото на заболяването е на възраст 10-30 години. От началото на заболяването до сезиране на специалист, като правило, минават 7-8 години. Честотата е по-висока сред градските жители с ниско и средно изобилие. Броят на пациентите е малко по-висок при мъжете.

Хората, страдащи от обсесивно-компулсивна невроза, се характеризират с висока интелигентност, умствено мислене и повишена съвестност. Такива хора по правило са перфекционисти, склонни към съмнения, подозрителност и безпокойство.

Индивидуалните страхове и тревоги са присъщи на почти всички хора и не са признак на обсесивно-компулсивно разстройство. Изолирани страхове - височини, животни, тъмнина се появяват периодично при здрави хора. Много хора се страхуват, че желязото не е изключено. Повечето от тях проверяват дали газът е изключен, ако вратата е затворена - това е нормално поведение. Здравите хора се успокояват след проверка и хората с невроза продължават да изпитват страх и безпокойство.

Невроза обсесивни причини

  1. социален
  • Строго религиозно образование.
  • Присадка за перфекционизъм, страст за чистота.
  • Неадекватен отговор на житейските ситуации.
  1. биологичен
  • Наследствена предразположеност, свързана със специалното функциониране на мозъка. Наблюдава се при 70% от пациентите. Придружен от продължителна циркулация на нервните импулси в лимбичната система, нарушения в регулацията на процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора.
  • Характеристики на функционирането на автономната нервна система.
  • Нарушаване на функционирането на невротрансмитерните системи. Намалени нива на серотонин, допамин, норепинефрин.
  • Минимална церебрална недостатъчност, която не позволява да се прави разлика между важно и маловажно.
  • Неврологични аномалии - екстрапирамидни симптоми, проявяващи се с двигателни нарушения: скованост на движенията на скелетните мускули, затруднено завъртане, нарушени движения на ръцете, напрежение в мускулите.
  • Тежки заболявания, инфекции, големи изгаряния, бъбречно увреждане и други заболявания, свързани с интоксикация. Токсините нарушават централната нервна система, което засяга неговото функциониране.
Преобладават биологичните предпоставки за развитието на обсесивно-компулсивна невроза, което отличава обсесивно-компулсивното разстройство от други форми на невроза. В същото време промените в тялото са много незначителни, така че обсесивно-компулсивната невроза реагира добре на лечението.

Механизмът на развитие на обсесивно-компулсивно разстройство

И. П. Павлов разкри механизма на развитие на обсесивно-невроза. Според неговата версия се формира специален фокус на възбуждане в мозъка на пациента, който се характеризира с висока активност на инхибиторни структури (инхибиторни неврони и инхибиторни синапси). Тя не потиска възбудата на други огнища, както при делириум, като по този начин запазва критичното мислене. Обаче, това огнище на възбуждане не може да бъде елиминирано чрез сила на волята или потиснато от импулси от нови стимули. Следователно, пациентът не може да се отърве от натрапчивите мисли.

По-късно Павлов стигна до заключението, че обсесивните мисли са резултат от инхибиране на фокусите на патологичната възбуда. Ето защо в много религиозни хора се проявяват богохулни мисли, извратени сексуални фантазии в хора със строго възпитание и високи морални принципи.
Според наблюденията на Павлов, нервните процеси в пациента са инертни, бавно течащи. Това се дължи на пренатоварването на процесите на инхибиране в мозъка. Подобна картина настъпва и при депресия. Ето защо, пациентите с обсесивна невроза често изпитват депресивни разстройства.

Невроза обсесивни симптоми

Симптомите на обсесивна невроза са три симптома:

  • Често повтарящи се обсесивни мисли са мании;
  • Тревога и страх, причинени от тези мисли;
  • Същите повтарящи се действия, ритуали, извършвани за премахване на безпокойството.
Най-често тези симптоми следват един друг и представляват обсесивно-компулсивен цикъл. След извършване на обсесивни действия, пациентът изпитва временно облекчение, но след кратък период цикълът се повтаря. При някои пациенти маниите могат да бъдат по-добри, в други - повтарящи се действия, а в останалите тези симптоми са еквивалентни.

Психични симптоми на обсесивна невроза

  1. Обсесии - повтарящи се неприятни мисли и образи:
  • Страх от заразяване;
  • Страх от замърсяване;
  • Страх от намиране на нетрадиционна сексуална ориентация;
  • Необосновани страхове за живота или за сигурността на близки;
  • Образи и фантазии от сексуален характер;
  • Агресивни и насилствени образи;
  • Страх от загуба или забравяне на необходимите неща;
  • Прекалено желание за симетрия и ред;
  • Страх от неприятно миришене;
  • Прекалено суеверие, внимание към знаците и суеверията и т.н.

Обсесивни мисли по време на невроза на обсесивни състояния се възприемат от човека като негово собствено. Това не са мисли, “вградени в главата му от някого”, не думи, които се казват от “другия аз” в раздвоена личност. С обсесивна невроза, пациентът се противопоставя на собствените си мисли, няма желание да ги изпълнява, но не може да се отърве от тях. Колкото повече се бие с тях, толкова по-често се появяват.

  1. Принуди - повтаряне на десетки или стотици пъти на ден, същия тип натрапчиви действия:
  • Счупване на кожата, изтегляне на косата, ухапване на ноктите;
  • Измиване на ръцете, измиване, измиване на тялото;
  • Избърсване на дръжките на вратите и други околни предмети;
  • Да се ​​избягва контакт със замърсени обекти - тоалетни, перила в обществения транспорт;
  • Проверка на брави за врати и електрически уреди, газови печки;
  • Проверете безопасността и здравето на близки;
  • Подреждане на нещата в определен ред;
  • Събиране и натрупване на неща, които не се използват - отпадъчна хартия, празни контейнери;
  • Многократно рецитиране на молитви и мантри, предназначени да предпазват от агресивни или неморални действия, които самият пациент може да извърши и т.н.
Обсесивни мисли предизвикват страх и безпокойство. Желанието да се отървете от тях кара пациента многократно да изпълнява същото действие. Правенето на обсесивни действия не е забавно, но помага за облекчаване на тревожността и успокоява за известно време. Въпреки това, спокойствието идва за известно време и скоро обсесивно-компулсивният цикъл се повтаря.

Натрапниците могат да изглеждат рационални (почистване, разгъване) или ирационални (скачащи пукнатини). Но всички те са задължителни, човек не може да откаже да ги изпълни. Въпреки това, той е наясно с тяхната абсурдност и ирелевантност.

Когато изпълнява обсесивни действия, човек може да говори определени вербални формули, да преброява броя на повторенията, като по този начин извършва някакъв вид ритуал.

Физически симптоми на обсесивна невроза

Физическите симптоми на обсесивно-компулсивна невроза са свързани с дисфункция на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на вътрешните органи.
Пациентите отбелязват:

  • Нарушения на съня;
  • Пристъпи на световъртеж;
  • Болка в сърцето;
  • Главоболие;
  • Пристъпи на хипер или хипотония - увеличаване или намаляване на налягането;
  • Нарушаване на апетита и храносмилането;
  • Намалено сексуално желание.

Невроза обсесивно заболяване

Форми на обсесивна невроза:

  • Хронична - пристъп на заболяването, продължаващ повече от 2 месеца;
  • Периодични - периоди на остро заболяване, редуващи се с периоди на психично здраве;
  • Прогресивно - непрекъснато протичане на заболяването с периодично интензифициране на симптомите.
Без лечение, в 70% от пациентите, обсесивно-изчислената невроза придобива хронична форма. Насилията се разширяват. По-често се появяват обсесивни мисли, нараства чувството на страх, нараства броят на повторенията на обсесивни действия. Например, ако в началото на нарушението човек е проверил дали вратата е затворена 2-3 пъти, броят на повторенията може да се увеличи до 50 или повече с течение на времето. При някои форми, пациентите извършват обсесивни действия без прекъсване в продължение на 10-15 часа на ден, губейки способността за всяка друга дейност.

При 20% от хората, страдащи от лека обсесивна невроза, разстройството може да изчезне самостоятелно. Обсесивни мисли се заместват от нови ярки впечатления, свързани с промяна на пейзажа, преместване, раждане и изпълнение на сложни професионални задачи. Обсесивно-компулсивното разстройство може да изчезне с възрастта.

Обсесивна диагноза за невроза

Симптоми, които показват обсесивно-компулсивно разстройство:

  • Обсесивни мисли, които човек счита за свой;
  • Мислите, образите и действията са неприятно повтарящи се;
  • Човек се противопоставя неуспешно на обсесивни мисли или действия;
  • Идеята за извършване на действия е неприятна за човека.
Ако натрапчивите мисли и / или повтарящи се действия продължават 2 седмици подред или повече, стават източник на стрес (стрес, причинен от негативни емоции и увреждане на здравето) и нарушават обичайната дейност на човека, тогава се прави диагноза обсесивно-компулсивно разстройство.

За да се определи тежестта на обсесивната невроза, се използва тестът Yale-Brown. Тестовите въпроси ви позволяват да определите:

  • естеството на натрапчивите мисли и повтарящи се движения;
  • колко често се появяват;
  • каква част от времето е заета;
  • колко те пречат на жизнената дейност;
  • колко се опитва да потиска пациента.
В хода на проучването, което може да се направи онлайн, човек трябва да отговори на 10 въпроса. Всеки отговор се оценява по 5-степенна скала. Според резултатите от теста се изчисляват точките и се оценява тежестта на маниите и натрапките.

Обсесивни мисли: причини и методи за тяхното спиране

Обсесивно-компулсивното разстройство е невротично разстройство, което е включено в комплекс от симптоми на психични разстройства като невроза, обсесивно-компулсивно разстройство и други. ОКР се характеризира с два фактора: мания - натрапчиви мисли и принуди - автоматични несъзнателни действия, т.е. подходящо поведение.

Обсесивни мисли (мании) напълно се възползват от човешкия ум и е доста трудно да се отървете от тях. Най-разрушителното в това състояние е, че човек е наясно с целия „ужас” на случващото се, но абсолютно нищо не може да се направи за него. Дори след като осъзна, че такива мисли са ирационални и неоснователни, той не може да се справи с тях.

Не можете да се биете с натрапчиви мисли, постоянно да мислите за тях и да се опитвате да ги изгоните - това само ще доведе до повишени чувства и още по-голям страх от тях. Съпротивлявайки се на обсесивни мисли и посвещавайки много време и енергия на борбата с тях, вие само ги укрепвате и ставате още по-нервни.

Първата стъпка е да се разберат причините за нарушенията на OCD, да се идентифицират обсесивни мисли и да се използват методите, предложени по-долу, да се спре вътрешният диалог, който прилича на безкрайна “умствена дъвка”, която “убива” както морално, така и физически.

Предразполагащи фактори за обсесивни мисли

Обсесивни мисли възникват при човек поради напълно различни обстоятелства и защо това се случва (етиологията на болестта) все още не е напълно изяснена. Може обаче да се твърди, че натрапчивите мисли възникват от следните причини:

  • в резултат на психотравматична ситуация;
  • в резултат на доста силен или продължителен стрес;
  • под влияние на непреодолимо съмнение;
  • постоянни депресиращи негативни спомени;
  • под влиянието на семейството;
  • под влиянието на други хора;
  • ниско самочувствие;
  • високо самочувствие;
  • оправдаване на техния егоизъм
  • несъзнателно желание за самоунищожение;
  • желание за господство и т.н.

Всички изброени по-горе предразполагащи фактори на мании не са нищо друго, като последица от личностните черти на човека.

Проява на обсесивни мисли

Достатъчно лесно е да разпознаете, че сте под въздействието на обсесивни мисли, тъй като те могат да бъдат проследени във вашето поведение:

  • да бъдете в постоянно безпокойство, да се страхувате и да не сте сигурни в себе си;
  • има уморителни диалози със себе си;
  • постоянни съмнения относно действията му (изключил ли е осветлението преди да напусне, щеше ли да управлява задачата и т.н.);
  • непреодолимо желание да се извърши безпристрастен акт (плюене в лицето на събеседника, псуване и т.н.), но то е придружено от чувство на страх;
  • страх от причиняване на себе си и други физически увреждания;
  • изтощителни мисли за това колко срамно е било в един или друг момент, съжаление за това
    край на самоизмъчване;
  • сексуални фантазии за секс, които на практика не се прилагат;
  • детето има необоснован страх от смъртта;
  • тийнейджър има болезнена загриженост за собствения си външен вид;
  • страх от заразяване със смъртоносна болест и др.

В постоянното иго на натрапчиви мисли, човекът също е във физическо напрежение. На практика е доказано, че по време на мания човек може да изпита:

  • сърцебиене;
  • задух и замаяност;
  • гадене и полиурия;
  • припадъци;
  • прекомерно изпотяване и др.

Методи за премахване на натрапчиви мисли (мании)

Метод 1. Игнорирайте обсесивни мисли.

Стъпка 1. Научете се да пренебрегвате натрапчивите мисли. Веднага щом почувствате, че мислите отново започват да се превръщат в безнаказан запис, който е бил многократно включен в главата ви, просто ги игнорирайте, безпристрастно и безразлично започнете да гледате на тези мисли като на нещо друго, а не на вашето, спокойно обмисляйте, че се опитват да не мисля за тях.

Стъпка 2. Ние не избягваме, но напълно приемаме обсесивни мисли. Ще бъде лошо за вас, моралните и физическите страдания ще започнат отново, трябва да оцелеете в този момент и просто да приемете всичко, което ви се случва в даден момент.

Стъпка 3. Ние гледаме на обсесивни мисли с безразличие и спокойствие. Спокойно и безразлично отношение към вътрешния диалог, който ви измъчва, ще намали сериозността на проблема, ще го лиши от емоционален заряд и ще обезцени значението му в очите ви. Постепенно, на по-дълбоко ниво (от вашето съзнание), ще започне да се осъществява трансформацията на маниите и те ще започнат да отслабват, докато не изчезнат напълно. Това няма да се случи за ден или дори за месец, но ще се случи, ако се научите да гледате страховете си от страна, просто като ги гледате отстрани и не вземате никаква роля в тях.

Метод 2. Научете се да управлявате мислите си.

Целта на метода е да се издигнем над страха, да го приемаме за даденост, да не се борим с него, но да вървим рамо до рамо, за да го сведем до нивото на обикновен разрешен проблем. Да се ​​разпознае и приеме проблема е важна стъпка към изцелението.

Стъпка 1. Опитваме се да се обърнем към страха. Ако имате депресираща мисъл, която не ви дава спокойствие през деня и това ви води до нервно изтощение - не бягайте, а погледнете от позитивната страна. Например, вие сте измъчвани от мисълта: "Не мога да го направя правилно" или "Затворих ли входната врата?". Трябва да мислите по следния начин: „Ако мисля, че не мога да го направя, тогава мисля за това как да го направя по-добре, тогава си струва да се развие това умение в мен“ или „Ако си спомням и не мога да си спомня, затворих вратата, това означава, че трябва да развиете внимание. " Виждате ли, вече няма страх от тези мисли, вие приехте ситуацията за даденост и се опитвате да се справите с нея рационално - това е първата ви победа.

Стъпка 2. Напишете на хартия обсесивни мисли. В този момент, когато имате тази омразна, изтощителна мисъл, седнете удобно, затворете очи и се опитайте да се отпуснете. Нека тази мисъл напълно ви отвори. Сега вземете лист хартия и я запишете точно както е минало през главата ви. Тя може да бъде разнообразие от мании, например вътрешен диалог или размисъл-порицание. Сега прочетете всичко, което сте написали. Повярвайте ми, мисълта, написана на хартия, няма да бъде толкова ужасна, а цялата работа е само работа на вашето съзнание. Оказва се, че сте надули обичайната конфликтна ситуация до катастрофалния размер на безнадеждността. Сега предизвикателно изгаряйте или разкъсвайте този лист, за да изхвърлите тази идея от главата си.

Стъпка 3. Замяна на отрицателно изображение с положителен. Помнете момента, в който сте изпитали щастие, радост или мир. Поправете това изображение или събитие и се свържете с него, когато ви посещават обсесивни мисли.

Стъпка 4. Търсим скрит смисъл на натрапчиви мисли. Тя трябва да разсъждава върху темата "Защо възникват тези мисли, какво е скритото значение в тях?" Може би трябва да ги слушате? Например, постоянно мислите, че изучаването на английски език е отвъд вашите способности и следователно липсата на увереност във вашите способности, във вашата компетентност, във вашите професионални способности. Може би трябва да опитате и най-накрая да започнете да учите езика, а не да се изчерпвате с такива мисли. Опитайте се да намерите смисъла на тези мисли, обърнете се към тях и просто започнете да ги решавате (стъпка 1).

Метод 3. Увеличете своя социален кръг и работата си.

Същността на този метод е да „отблъскваш” натрапчивите мисли, да не се борим с тях, а да изпълваме живота си с нови интереси.

Много често обсесивни мисли посещават човек, когато той е самотен и му се струва, че той е "ненужен за никого". Неврозата от това състояние може напълно да изчезне, ако комуникирате повече. Ако не можете да общувате с други хора, тъй като те не ви интересуват, тогава първо се регистрирайте на форуми или тематични ресурси, а също и завист на близките си приятели в социалните мрежи. И след като се чувствате уверени в общуването с непознати, продължете с реалната комуникация със съседите или колегите.

Той също така помага да се отървете от завладяващи мисли хобита и спортове. Заредете се "в пълна степен", не оставяйте свободно време за страх и самопопълване. Всяка физическа умора идеално потиска емоционалното изтощение.

Метод 4. Упражнения за релаксация

Тъй като физически дискомфорт се случва по време на мания, много е важно да се отпуснете и да облекчите напрежението, което се е появило в тези моменти. В интернет има много различни упражнения за отдих, изберете най-подходящия за вас. Най-простото, но по-скоро ефективно упражнение е следното: няма значение дали лежите на пода или на дивана на гърба си, сложете ръцете си по тялото си и не огъвайте коленете си и опънете краката си. Легнете тихо в продължение на 10 минути, дишайте равномерно, опитайте се да усетите как всяка клетка от тялото ви се отпуска. Това ще е достатъчно, за да облекчи стреса.

Ефективна и ефикасна Техники за когнитивно-поведенческа терапия са също методи за изчистване на обсесивни мисли. За най-ценните от гледна точка на борбата срещу манията са:

Важно е! Трябва да се разбере, че всички мании са временни и могат да бъдат спрени и сведени до нула. Без да се борите с мисли, трябва да се научите как да живеете с тях и без тях. Не е нужно да се страхувате от тях, ами има такива досадни мисли - добре, дори и да не са там - още по-добре. Променяйки отношението към натрапчивия вътрешен диалог, вие го лишавате от неговата значимост и свеждате до нула всички усилия на обсесивни мисли да ви изгони от себе си.

Ако не можете да го направите сами, свържете се с психолог, който ще избере най-ефективния метод. По-добре е да се избягват натрапчивите мисли и да се решават проблеми, тъй като те пристигат постепенно и последователно, за да се избегнат стресови ситуации, като се избягва емоционалното изтощение.

Обсесивни състояния

Обсесивно състояние: дефиниция, опции на курса и причини за развитие

Обсесивно състояние (синоними: обсесивно-компулсивно разстройство; мания; обсесивно-синдром; обсесивна невроза) е заболяване, причинено от психотравма, и често се среща в хора с определени личностни акцентуации. Обсесивните състояния се проявяват под формата на неволно навлизане в съзнанието на образи, мисли, чувства или действия, чието безпочвеност се разбира от пациентите и с които пациентите се борят, но не могат да ги преодолеят сами.

Варианти на обсесивното състояние

  • Единствен пристъп на болестта.
  • Редуването на обострянията и ремисиите.
  • Непрекъснат поток с периодично усилване на симптомите.

Липсата на сън, алкохол и соматични заболявания провокират влошаване.

Каква е причината за обсесивното състояние?

Причината за обсесивното състояние е психотравмата. То може да бъде:

  • Еднократна тежка психотравма (смърт на любим човек, раздяла, от родители със сериозно заболяване на детето си и т.н.).
  • Интрапсихичен конфликт - конфликтът между дълг и отговорност.
  • Дълго съществуващи малки психотравми.
  • Постоянно в травматична ситуация (раздразнително лидерство в екип, лоши материални и жизнени условия, живеещи в същия апартамент с тъща при липса на взаимно разбирателство и др.).
  • Поведенческа причина (някои психотравматични събития се случват на определено място, а в бъдеще в това място възникват симптоми на обсесивно състояние).

Как се проявява манията

Клиничните прояви на обсесивно състояние зависят от сферата, в която се осъществява самата мания, и се характеризират с общи характеристики и свойства на обсесията като такава (обсесивен синдром).

Обсесията: обсесивен синдром

Обсесивен синдром се характеризира с:

  • Чувство за чуждо мислене и неговата болка. Човек се чувства дискомфорт поради натрапчиво състояние, го притеснява, не му позволява да живее пълноценен живот. Също така има ясно разбиране, че тази мания не съответства на съзнателните процеси на този човек, поради което се възприема като чужденец (понякога плашещ).
  • Наличието на критика. Човекът е наясно, че обсесивното състояние не е нормално.
  • Борба с вашата обсесивна държава. Човек се опитва да скрие своето обсесивно състояние от другите, да го контролира, да го изучи, да се приспособи към него, но все още не може сам да се отърве от него. Ето защо такива хора най-често се обръщат към психолози, психотерапевти и дори психиатри (въпреки социалния страх да се обърнат към специалист от този вид), за да получат подходяща помощ.

Тези три признака на обсесивно състояние го отличават от болести, свързани с така наречената голяма психиатрия (например, като шизофрения).

Натрапчивост: Натрапчивост

Според областите на мания съществуват различни обсесивни състояния:

  • Интелигентна.
  • Емоционален.
  • Motor.

Интелектуални обсесивни държави.

Интелектуалните обсесивни състояния се наричат ​​и мании или мании. Най-често срещаните интелектуални мании са:

  • "Психично дъвкателна гума" - съмнения и разсъждения по всеки повод и без него.
  • Обсесивните съмнения се характеризират с лошо фиксиране на събития („Изключих ли желязото?” И т.н.).
  • Обсесивно описание (аритмия) - обсесивно състояние на преброяване на обекти, явления, хора и др. (например натрапчиво преброяване на преминаващите автомобили и т.н.).
  • Натрапчиви материали.
  • Натрапчиво възпроизвеждане в памет на имена, дати, телефонни номера, заглавия.
  • Натрапчивите спомени са най-често неприлично съдържание.
  • Обсесивни страхове - най-често се отнасят до възможния провал на всяка функция (професионална, сексуална и т.н.).
  • Контрастната мания е процес, който контрастира рязко с моралните и етичните нагласи на индивида (например, богохулстващо измиване в църквата, мисли за добра дъщеря за възможната насилствена смърт на нейните родители и т.н.).

Емоционални мании

Емоционалните мании са специфични обсесивни страхове (фобии). Например страхът на майката, че може да навреди на детето си и дори да го убие. Също така, домашни (културни) мании - страхът от черните котки, страхът от числото 13 и т.н. - също принадлежат към този вид обсесивно състояние.

Моторни обсесивни състояния

Моторните обсесивни състояния също се наричат ​​принуди. Те включват:

  • Обсесивно почукване, клатене.
  • Натрапчиво миене на ръце.
  • Обсесивно желание за подреждане на артикули в определен ред.
  • Тикове - стереотипно повтарящо се принудително потрепване на мускулите на лицето.

Обсесивни състояния: свързани разстройства

Обсесивни държави, особено отдавна съществуващи и подложени на дълга и неуспешна вътрешна борба, могат да бъдат придружени от:

  • депресия;
  • астения;
  • аритмии;
  • безсъние;
  • неясна болка в сърцето;
  • раздразнителност;
  • промяна на знака.

Обсесивни състояния: каква е тяхната опасност и как се диагностицира заболяването

Какво е опасно обсесивно

Обсесивни държави, като правило, не водят до опасни последствия. Така че майка, която се страхува да убие детето си, никога няма да го направи. Но човек, който настоява за педантичен ред в една къща, може да невротизира останалата част от семейството, което може дори да доведе до разпадане на семейството. Освен това, хората, страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство, имат ограничени възможности за постигане на успех в обществото. Следователно, разбира се, обсесивните държави трябва, ако е възможно, да бъдат предотвратени и, ако е необходимо, да бъдат лекувани.

Как да диагностицира обсесивно състояние

Диагностицирането на обсесивно състояние е достатъчно лесно да се направи, тъй като пациентът е критичен и се интересува да се освободи от натрапчивото състояние. Затова той лесно говори за състоянието си, но при едно условие - доверие на психолог или психотерапевт, защото всеки пациент смята, че неговата обсесивна държава е най-интимна и болезнена.

Как да се лекува обсесивно състояние.

Лечение на обсесивни състояния с психотерапия и психо-корекционни методи

При лечението на обсесивни състояния на първо място са психокорекцията и психотерапията, което позволява на пациента да се чувства освобождение от обсесивно състояние, свобода на действие и избор на бъдещето.

Като един от най-ефективните методи, те са се препоръчали:

  • Регресивна хипноза.
  • НЛП (невро-лингвистично програмиране).
  • Самостоятелно предложение.
  • Ериксон хипноза.

Психотерапията и психо-корекцията могат да се извършват без медицинско покритие, тъй като пациентът е критичен, а появата на вторични заболявания, макар и провокирана от обсесивно състояние, обикновено не пречи на лечението. Често се регресира, когато се възстановява от обсесивно състояние.

Подпомагане на лекарствата при лечението на обсесивно-компулсивни разстройства

Лечението се прилага при наличие на съпътстващи симптоми, които, като остатъчни ефекти, могат да продължат да безпокоят пациента:

  • Ако е предписана раздразнителност, екстрактът от валериана е 1-2 таблетки 3 пъти дневно, Corvalol, тинктура от валериана, дъвка, корен на божур - 20-30 капки 2-4 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици, Phytosed, Novopasid.
  • С депресия, флуоксетин (Prozac), сертралин (Zoloft, Zolox), пароксетин (Seroxat, Paxil), циталопрам (Ципрамил, Ципралекс). Дозата се избира само индивидуално.

Предотвратяване на обсесивно състояние.

Животът е подреден по такъв начин, че на всяка стъпка можем да се изправим пред стресови ситуации. Да ги избегнем е почти невъзможно. Затова винаги има възможност незабавно да се отървете от обсесивното състояние, като се свържете с психолог или психотерапевт. И това е отговорността на лицето за неговото психическо здраве.

Свързани статии:

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Посттравматичното стресово разстройство е най-честата форма на разстройство в жертвите на екстремни събития, което е най-трудно за лечение и корекция. Проявява се психологически, социален и соматичен.

Прочетете Повече За Шизофрения