Колко хубаво е понякога да имаш добра прозявка сутрин на работа. Но защо се прозяваме? Механизмът на прозяване днес се изучава много зле, но учените все още успяват да открият нещо. Една от основните причини, поради които човек се прозява, е прегряване или претоварване на мозъка. Ако работим активно, малко сън или липса на сън, изпитваме психологически стрес или стрес - тялото задейства специален защитен механизъм. Дишайки голямо количество въздух по време на прозявката, ние леко охлаждаме мозъка през горната част на небцето, а също така отваряме дихателните пътища, увеличаваме подаването на кислород към кръвта и отпускаме мускулите. Като цяло, прозяването е много полезно за нашето тяло, затова се опитвайте да се прозяваш колкото е възможно по-често - това е едновременно приятно и полезно!
кихане

Механизмът на кихане започва в нашето тяло в момента, когато в носната кухина се натрупа прекалено много алергени, микроби, прах или просто прекалите с черен пипер в кухнята. В този момент има дразнене на специалните нервни окончания и лицето киха, като се отървава от целия излишък, който е в назофаринкса. Основното е, че преди вас в този момент няма никой, но ще бъде неудобно, защото скоростта на издишания въздух, когато кихането достигне 160 километра в час. И в един кихат средно може да съдържа повече от 100 хиляди вредни бактерии. С други думи, опитайте се да се скриете зад кърпичка по време на кихане, добре или поне с дланта си - със сигурност няма да уловите всички бактерии, но поне ще намалите тяхното разпространение. Ако човек кихане постоянно за дълго време, може да се окаже, че до него е силен алерген, на който тялото му намеква, казват те, намират и изхвърлят, или изпръскате целия апартамент със слизести секрети. Между другото, знаехте ли, че някои хора са алергични към слънчевата светлина? Представете си: един човек се събужда сутрин и да кихане до залез. Хубаво е, че това не е често срещано явление.
pandiculation

pandiculation - Това е и един вид защитен механизъм на тялото, въпреки че ние го контролираме почти напълно и се отдадем на собствената си воля. Този процес обаче е много важен за нормалното функциониране на нашето тяло. По време на подготовката на тялото за физическо натоварване, което се очаква през деня, мускулите се затоплят след сън, кръвообращението се възстановява, настроението се подобрява и така нататък. Учените твърдят, че сипингът дори подобрява Вашия вкус и тактилни усещания, така че докато не достигате, не докосвайте дори закуската!
хълцане

хълцане - Това е един вид сигнал към тялото, че нещо не е наред с храносмилателната ни система. Разбира се, има хълцане без никаква причина или в резултат на някакво сериозно заболяване, но по-често това е знак, който тялото ни казва: „Спрете да ядете!“. Когато човек е прибързано, поглъща храна на големи парчета или просто преяжда - в този момент има дразнене на блуждаещия нерв, който е тясно свързан с нашия стомах и диафрагмата. Във всичко, което трябва да знаете мярката и дъвчете я старателно, преди да я погълнете. Към днешна дата няма универсално лекарство за хълцане. Един помага да задържи дъха, а другият - чаша вода, а третият - нищо не помага. Те просто лъжат и скромно чакат, когато всичко това ще свърши.
Миоклонични гърчове

Знаеш чувството, когато лежиш в леглото, започваш да изпадаш в приятен сън, който те обгръща, и в този момент цялото ти тяло се шокира. Всички мускули в един момент се намаляват толкова много, че вече хвърлят на леглото, от което веднага се събуждате и се оглеждате в тъмното. Това явление е също част от защитния комплекс на нашето тяло и се нарича "миоклонична конвулсия". Факт е, че когато започнете да заспивате, честотата на вашето дишане рязко спада, а пулсът се забавя леко, мускулите са отпуснати, а в съвкупност вашият мозък погрешно възприема това състояние като състояние на смърт. Затова изпраща най-силния импулс, за да спаси господаря си.

Можем да кажем, че мозъкът се опитва да ви възстанови по този начин с помощта на електрически шок, вграден в тялото ви. Разбира се, след като се окаже, че изобщо не сте умрели, мозъкът ви се успокоява малко и ви позволява да заспите нормално. Но трябва да признаете, че е хубаво да знаете, че той неуморно следи нашата сигурност.
Влага подуване на кожата

Мисля, че всички се бяха сблъскали с пръсти и пръсти, които бяха подути от вода, след като бяха в банята по-дълго от обикновено. На кожата се получава забавна картина. Децата са особено развеселени. Изглежда, че това може да е полезно в този феномен за нашето тяло? Както учените установиха, подуването на кожата не се случва случайно. Нашето тяло се чувства, че е изправено пред висока влажност, а там, където влажността е там, тя може да бъде хлъзгава. Ето защо, кожата на върховете на пръстите ни веднага започва да се трансформира, за да повиши адхезията си към гладките повърхности. С други думи, тялото прави всичко така, че да не се подхлъзваме на мокрия под и да можем да хванем новите си „супер пръсти“ за нещо, преди да паднем и да нараним нещо трудно. Кой каза, че сме малко супергерои след това?
Загуба на паметта

Загубата на памет в някои случаи не е резултат от срещата на глава с тежък, тъп предмет, а много умен начин за защита на нестабилната ни психика от неприятни спомени. Има много случаи, в които жертвите на насилие, различни бедствия или природни бедствия напълно забравят за най-ужасните моменти. От една страна, тялото ни може да бъде разбрано в това. Защо да пишем на постоянна памет, която не носи на човека радост и приятни усещания? По-добре е да го премахнете постоянно от вътрешното задвижване и да спасите домакин от ненужни преживявания. Между другото, знаете ли защо, след като взехме определена доза алкохол, преставаме да си спомняме нещо? Когато човек свръхдозови с алкохол и причинява голяма част от неговите двигателни функции да станат напълно неспособни, тялото започва да усеща, че тялото претърпява огромни претоварвания и многобройни заплахи отвън, което означава, че е малко вероятно човек да премине през “най-добрите си времена”. Затова записването на спомените просто се изключва, за да се играе на сигурно място и да не се оставя да си спомняте почти нищо сутрин. И така, измъчвайте се с размишления: „Какво направих вчера така, че днес се събудих на тавана сред гълъбите, а дори и с един акордеон в ръцете си?”
Гъста кожа

Забавни пъпки, които се появяват по кожата ни, когато сме студени или когато сме изключително емоционално възбудени, също са част от отбранителния комплекс на нашето тяло. Тяхната първа и най-важна функция е да намалят отделянето на топлина през порите в кожата ни, поради което тялото е много по-лесно да се затопли в неблагоприятни климатични условия. А втората емоционална реакция от появата на „гъска” не е напълно проучена, но учените подозират, че всичко това е дошло от далечно минало, от нашите праисторически предци. По това време те не бяха толкова плешиви, колкото сме сега. Телата им бяха покрити с гъста коса и грехът му не беше да се използва в тяхна полза. Когато малките мускули до космения фоликул са напрегнати от някакъв емоционален изблик (а в момента най-често имаше страх в природата), те вдигат всяка коса изправена. Всичко това, от своя страна, води до факта, че косата на тялото на нашите предци моментално се пуши, поради което те визуално стават малко повече и изглеждат много по-плашещи за враговете си (сега този механизъм се използва от домашни котки и много други бозайници). Минаха хиляди години, еволюцията не пощади никого. Ние сме плешиви и защитният механизъм е оцелял и до днес. И когато изпитваме особено емоционален момент - тялото се опитва да пуши кожата ни, която на практика сме оставили. Поради това, ние ставаме като странна превъзбудена гъска, а не като величествен пухкав манул. Жалко е, че понякога би било полезно да станем малко по-пухкави, за да впечатлим някого.
плач

В допълнение към защитната функция на лигавицата, когато чужди тела ударят окото, сълзите служат и като инструмент за емоционалната защита на организма. Учените смятат, че в стресови ситуации, тялото създава нов, много силен фокус на раздразнение, който е предназначен да отклони човек от болката, която е преживял преди. Когато детето удря или отрязва, кората на мозъка укрепва най-разнообразните функции на тялото: дихателната, двигателната, жлезите на вътрешната и външната секреция. Но главният външен знак, че човек изпитва физическа или емоционална болка, разбира се, са сълзи. Увеличеното разкъсване може да намали възбуждането на мозъчната кора, причинено от нараняване или отрязване. И това се случва, защото по време на плача сълзите попадат и в носната кухина, където лигавиците са обилно напоявани и тази мембрана от своя страна е наситена с тригеминални и обонятелни рецептори, които предават сигналите директно в мозъка, като го отклоняват от главния източник. дразнене, т.е. болка. Така че, когато човек плаче, той наистина притъпява болката си. Между другото, в средата на 80-те години, в СССР е проведено специално проучване, по време на което учените са открили, че раните върху животните се лекуват много по-бързо, ако тези, които получават сълзи в раните си. Но при онези животни, чиито сълзовидни жлези са били отстранени, раните заздравяват много по-дълго, отколкото обикновено. Как не можеш да плачеш, когато се окаже толкова полезно?

Полезни свойства на датите за човешкото тяло

Дати - невероятен плод, който в много страни се приписва на свойствата за укрепване на здравето и удължаване на живота.

Те казват, че в Китай има дългогодишни черния дроб, които се основават единствено на храна за дати. Във всеки случай, това е много полезен продукт и много диетолози препоръчват да се яде вместо сладкиши. Освен това, датират от древни времена са били известни със своите лечебни свойства.

Лекарите установиха, че ниската кръвна захар често води до това, че човек изпитва прекомерно чувство на глад и след като изяде само няколко дати, чувството на глад изчезва.

Така, ако гладуващият човек първо яде датите, тогава той ще се задоволи с малко количество храна, няма да преяжда и няма да навреди нито на неговото духовно, нито на физическото си здраве.

Те съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове. Датите са богата и незаменима аминокиселина триптофан, която също е необходима за оптимална мозъчна функция и запазване на нормалното психично състояние, особено при възрастните хора.

Триптофанът предотвратява стареенето: достатъчно количество от него в храната ви позволява да спрете процеса на стареене на клетките. В допълнение, благодарение на датите на триптофана имат лек седативен и хипнотичен ефект.

В допълнение към триптофан, датите съдържат и друга аминокиселина, глутаминова, която предотвратява киселини, като неутрализира излишната стомашна киселина. Селенът, който намалява риска от рак, укрепва имунната система и намалява риска от сърдечни заболявания.

Благодарение на комбинацията от огромно количество захари (глюкоза и фруктоза (26-55%), които бързо се абсорбират от организма) с витамин В5, плодовете от палмово дърво имат ценно свойство не само бързо да задоволят глада, но и да възстановят физическата сила, енергията и свежестта на мозъка и нервите. Подобно на повечето растителни храни, датите не съдържат холестерол.

Енергийната стойност на 100 грама от годната за консумация част от плодовете - 142-274 калории, за сушени или сушени - 340 калории. Плодът съдържа от 40.0 до 77.5% сухо вещество. Датата е с ниско съдържание на калории, така че не се колебайте да я ядете вместо бонбони, а теглото ви ще бъде в съответствие с нормата.

Закупувайки на пазара най-малко 200 грама дати, вие купувате невероятно количество минерали, соли и витамини. Учените смятат, че 10 дати на ден е достатъчно, за да отговори на ежедневните човешки нужди от магнезий, мед, сяра, половината от необходимостта от желязо, една четвърт от необходимостта от калций. Така че, яде само дати и вода, можете да живеете в продължение на няколко години.

Съвременната медицина обръща особено внимание и на дати като предмет на многогодишно обучение, академични изследвания, в които са открити множество полезни свойства на този продукт.

Сред тях са:

  • Датите не са предаватели на бактерии, микроби и паразити, които са опасни за човешкото здраве;
  • Датите са отличен инструмент в борбата срещу злонамерена амеба;
  • Датите съдържат вещества, които убиват бактерии в човешкото тяло;
  • Дати - незаменима храна и лекарства за астронавтите, а също така те са много по-полезни от хайвер;
  • Датите съдържат вещества, които допринасят за повишената контракция на мускулите на матката, което значително улеснява процеса на раждане при жена, прави го бързо и не толкова болезнено;
  • Датите съдържат витамин А, който поддържа и подобрява зрението през нощта;
  • Поради наличието на витамин В, датите са много полезни за нормалното функциониране и развитие на мускулната система;
  • Датите подобряват апетита;
  • Датите на хранене на празен стомах убиват паразитите;
  • Датите са плодове, храна, лекарства, напитки и сладост.

Разбира се, ясно е, че човек може да живее в мир без дати, но те са изключително полезни за здравето.

Използването на дати се препоръчва в следните случаи:

  • С умствено усилие. Смята се, че сушените дати имат положителен ефект върху мозъка, увеличавайки неговата продуктивност с 20% или повече;
  • С физическа умора и изтощение. Само половин час след консумацията на датите, дори на много уморен човек, силата се връща и енергията се възстановява;
  • С респираторни заболявания;
  • С сърдечно-съдови заболявания. Поради високото съдържание на калий. В случай на сърдечна недостатъчност, датите стимулират дейността на сърцето, служат като тонизиращо и укрепващо средство, възстановяват силата след продължителна болест;
  • При анемия, анемия;

За да се предотврати развитието на язви и рак на стомаха, червата. Пектинът и диетичните фибри увеличават чревната перисталтика, като по този начин предотвратяват развитието на рак.

  • Да се ​​увеличи броят на мъжката сперма;
  • С импотентност;
  • С нарушения на нервната система;
  • За успешна трудова дейност;

Много е полезно да се използват дати за жени, за да се възстанови тялото след раждането.

Научните експерименти показват, че датите съдържат специални стимулиращи вещества, които укрепват мускулите на матката през последните месеци на бременността. А това от своя страна не само улеснява процеса на раждане, но и намалява периода на следродилен кръвоизлив;

  • С морска болест и морска болест;
  • С настинки;
  • За предотвратяване на спонтанни аборти;
  • За укрепване на стените на капилярите;
  • За да се подобри храносмилането, премахнете стомашно-чревните нарушения.

Датите са много полезни за храносмилането, те предизвикват очистващ ефект върху храносмилателната система. Руски учен И. Мечников препоръчва дати на консумация на чревни разстройства.

  • За подобряване на зрението, намаляване на умората на очите;
  • За подобряване на кръвообращението, намаляване на високото кръвно налягане;
  • Да се ​​намалят страничните ефекти на много антибиотици;
  • Да се ​​обезкуражи стареенето, датите удължават живота;
  • За обогатяване на кърмата с витамини

Използването на датите от кърмещите майки допринася за обогатяването на майчиното мляко с много важни витамини за пълното развитие на детето, повишавайки устойчивостта на организма към много заболявания. Ето защо, тези плодове се препоръчват от съвременните диетолози на бременни и кърмещи жени.

  • За лечение на кървящи венци;

Минералите, съдържащи се в датите, са много важни за зъбите. Те са сред изграждането и укрепването на веществата на зъбната тъкан. Това е причината за използване на дати за зъби.

  • За укрепване на имунната система;
  • За да се предотврати образуването на канцерогени;
  • За да се намали вероятността от образуване на кръвни съсиреци, помогнете за повишаване на резистентността към инфекции;
  • За деца небалансирани и страдащи от нервни разстройства;
  • Предотвратяване на болести на сърцето и заболявания, свързани с налягане;
  • За лечение на оток и световъртеж, причинени от заболявания на вътрешното ухо;
  • С предменструален синдром при жените;
  • Регулиране на нивата на кръвната захар;
  • За отстраняване от тялото на тежки метални йони;
  • Да се ​​премахне депресията при бременни жени;
  • За предотвратяване на артрит;
  • За подтискане на болката (съдържа вещества, подобни на структурата на аспирин);
  • За намаляване на риска от рак на панкреаса. Понякога пациентите нямат достатъчно пари за скъпи лекарства. Но това не е такава непоправима беда.

Ползите от датите при лечението на рак са много високи. Пациентът може да има дати и това задължително трябва да има положителен ефект. През годината датите винаги могат да бъдат намерени в повечето магазини на сравнително ниска цена.

  • Да подобри метаболизма на организма и да намали нивата на холестерола в кръвта;
  • При лечението на хелминтни инвазии на черния дроб и жълтеницата, благодарение на наличието на витамин В, датите са отлично допълнение;
  • Като лапа от захар. Те са ефективни за мускулни болки.

Дори една дата води до необратим процес в организма.

Хранете само дати и вода, можете да живеете няколко години.

Дати - невероятен плод, който в много страни се приписва на свойствата за укрепване на здравето и удължаване на живота. Те казват, че в Китай има дългогодишни черния дроб, които се основават единствено на храна за дати. Във всеки случай, това е много полезен продукт и много диетолози препоръчват да се яде вместо сладкиши. Освен това, датират от древни времена са били известни със своите лечебни свойства.

Лекарите установиха, че ниската кръвна захар често води до това, че човек изпитва прекомерно чувство на глад и след като изяде само няколко дати, чувството на глад изчезва. Така, ако гладуващият човек първо яде датите, тогава той ще се задоволи с малко количество храна, няма да преяжда и няма да навреди нито на неговото духовно, нито на физическото си здраве.

Те съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове.

Датите са богата и незаменима аминокиселина триптофан, която също е необходима за оптимална мозъчна функция и запазване на нормалното психично състояние, особено при възрастните хора. Триптофанът предотвратява стареенето: достатъчно количество от него в храната ви позволява да спрете процеса на стареене на клетките. В допълнение, благодарение на датите на триптофана имат лек седативен и хипнотичен ефект.

В допълнение към триптофан, датите съдържат и друга аминокиселина, глутаминова киселина, която предотвратява киселини, неутрализиращи излишната стомашна киселина. Селенът, който намалява риска от рак, укрепва имунната система и намалява риска от сърдечни заболявания.

Благодарение на комбинацията от огромно количество захари (глюкоза и фруктоза (26-55%), които бързо се абсорбират от организма) с витамин В5, плодовете от палмово дърво имат ценно свойство не само бързо да задоволят глада, но и да възстановят физическата сила, енергията и свежестта на мозъка и нервите.

Подобно на повечето растителни храни, датите не съдържат холестерол.

Енергийната стойност на 100 г от ядивната част на плодовете - 142-274 калории, сушени или сушени - 340 калории. Плодът съдържа от 40.0 до 77.5% сухо вещество. Финикията е с ниско съдържание на калории, така че не се колебайте да ядете вместо бонбони, а теглото ви ще бъде в съответствие с нормата.

Закупувайки на пазара най-малко 200 грама дати, вие купувате невероятно количество минерали, соли и витамини. Учените смятат, че 10 дати на ден е достатъчно, за да отговори на ежедневните човешки нужди от магнезий, мед, сяра, половината от необходимостта от желязо, една четвърт от необходимостта от калций. Така че, яде само дати и вода, можете да живеете в продължение на няколко години.

Съвременната медицина обръща особено внимание и на дати като предмет на многогодишно обучение, академични изследвания, в които са открити множество полезни свойства на този продукт.

  • датите не са предаватели на бактерии, микроби и паразити, които са опасни за човешкото здраве;
  • Датите са отличен инструмент в борбата срещу злонамерена амеба;
  • дати съдържат вещества, които убиват бактерии в човешкото тяло;
  • дати - незаменима храна и лекарства за астронавтите, а също така те са много по-полезни от хайвер;
  • датите съдържат вещества, които допринасят за увеличената контракция на мускулите на матката, което значително улеснява процеса на раждане при жена, прави го бързо и не толкова болезнено;
  • дати съдържат витамин А, който поддържа и подобрява зрението през нощта;
  • поради наличието на витамин В, датите са много полезни за нормалното функциониране и развитие на мускулната система;
  • дати подобряват апетита;
  • датите на хранене на празен стомах убиват паразитите;
  • дати са плодове, храна, лекарства, напитки и сладост.

Разбира се, ясно е, че човек може да живее в мир без дати, но те са изключително полезни за здравето.

Използването на дати се препоръчва в следните случаи:

  • с психическо усилие. Смята се, че сушените дати имат положителен ефект върху мозъка, увеличавайки неговата продуктивност с 20% или повече;
  • с физическа умора и изтощение. Само половин час след консумацията на датите, дори на много уморен човек, силата се връща и енергията се възстановява;
  • с респираторни заболявания;
  • при сърдечно-съдови заболявания. Поради високото съдържание на калий. В случай на сърдечна недостатъчност, датите стимулират дейността на сърцето, служат като тонизиращо и укрепващо средство, възстановяват силата след продължителна болест;
  • с анемия, анемия;
  • за предотвратяване на развитието на язви и рак на стомаха, червата. Пектинът и диетичните фибри увеличават чревната перисталтика, като по този начин предотвратяват развитието на рак;
  • с импотентност;
  • при заболявания на нервната система;
  • за успешна трудова дейност. Много е полезно да се използват дати за жени, за да се възстанови тялото след раждането. Научните експерименти показват, че датите съдържат специални стимулиращи вещества, които укрепват мускулите на матката през последните месеци на бременността. А това от своя страна не само улеснява процеса на раждане, но и намалява периода на следродилен кръвоизлив;
  • при болест на движението и морска болест;
  • с настинки;
  • за укрепване на стените на капилярите;
  • за подобряване на храносмилането, премахване на стомашно-чревни нарушения. Датите са много полезни за храносмилането, те предизвикват очистващ ефект върху храносмилателната система. Руски учен И. Мечников препоръчва дати на консумация на чревни нарушения;
  • за подобряване на зрението, намаляване на умората на очите;
  • за намаляване на страничните ефекти на много антибиотици;
  • за да се предотврати стареенето, датите удължават живота;
  • за обогатяване на кърмата с витамини. Използването на датите от кърмещите майки допринася за обогатяването на майчиното мляко с много важни витамини за пълното развитие на детето, повишавайки устойчивостта на организма към много заболявания. Следователно тези плодове се препоръчват от съвременните диетолози на бременни и кърмещи жени;
  • за лечение на кървящи венци. Минералите, съдържащи се в датите, са много важни за зъбите. Те са сред изграждането и укрепването на веществата на зъбната тъкан. Това е причината за използване на дати за зъбите;
  • за укрепване на имунната система;
  • за предотвратяване образуването на канцерогени;
  • за намаляване на вероятността от образуване на кръвни съсиреци, допринасящи за повишена устойчивост към инфекции;
  • за небалансирани и страдащи от нервни разстройства деца;
  • за предотвратяване на сърдечни заболявания и заболявания, свързани с налягане;
  • с предменструален синдром при жени;
  • за регулиране на кръвната захар;
  • за предотвратяване на артрит;
  • за намаляване на риска от рак на панкреаса. Понякога пациентите нямат достатъчно пари за скъпи лекарства. Но това не е такава непоправима беда. Ползите от датите при лечението на рак са много високи. Пациентът може да има дати и това задължително трябва да има положителен ефект. През годината датите винаги могат да бъдат намерени в повечето магазини на сравнително ниска цена;
  • при лечението на хелминтни инвазии на черния дроб и жълтеницата, благодарение на наличието на витамин В, датите са отлично допълнение.

Натиснете "Like" и вземете само най-добрите постове във Facebook

Кога по време на гладно започва необратими промени в тялото?

Вълнение от храната
-------------------------------------
Човекът отказва храна. Стомахът му е празен и всички хранителни вещества отдавна са изчезнали в червата. В кръвта се появяват и хранителни недостатъци. „Гладната“ кръв сигнализира в центъра на глада, намиращ се в мозъка, за промяна на химията му, за възбуда и засяга предния кортекс, който е отговорен за храненето. Това вълнение постепенно покрива други части на мозъка, доминирайки над другите искания. Човекът наистина иска да яде, всичките му мисли са насочени към намиране на храна. Чрез напрегнато усилие или чрез определени процедури, човек преодолява този етап, който продължава, в зависимост от индивидуалната конституция, 1–4 дни.

Истински глад
----------------------------
От физиологията е известно, че след период на възбуждане в централната нервна система настъпва период на инхибиране. Същото се случва и в случаите на глад: преодоляване на атаката на гладните емоции, мозъчната кора от възбуденото състояние се инхибира. Чувството на глад напълно изчезва, активират се специални физиологични механизми, за да „изядат” собствените си тъкани. На първо място се използват мастните резерви и болезнената тъкан. Виталните тъкани и органи (нервната система, сърцето) не губят теглото си. Максималната нужда от глад не повече от 6 дни.

Дори една дата води до необратим процес в организма.

Дори една дата води до необратим процес в организма.

Дори една дата води до необратим процес в организма.

Датите са невероятен плод, който в много страни се приписва на свойствата за насърчаване на здравето и удължаване на живота. Те казват, че в Китай има дългогодишни черния дроб, които се основават единствено на храна за дати. Във всеки случай, това е много полезен продукт и много диетолози препоръчват да се яде вместо сладкиши. Освен това, датират от древни времена са били известни със своите лечебни свойства.

Лекарите установиха, че ниската кръвна захар често води до това, че човек изпитва прекомерно чувство на глад и след като изяде само няколко дати, чувството на глад изчезва. Така, ако гладуващият човек първо яде датите, тогава той ще се задоволи с малко количество храна, няма да преяжда и няма да навреди нито на неговото духовно, нито на физическото си здраве.

Те съдържат 23 вида различни аминокиселини, които липсват в повечето други плодове.
Датите са богата и незаменима аминокиселина триптофан, която също е необходима за оптимална мозъчна функция и запазване на нормалното психично състояние, особено при възрастните хора. Триптофанът предотвратява стареенето: достатъчно количество от него в храната ви позволява да спрете процеса на стареене на клетките. В допълнение, благодарение на датите на триптофана имат лек седативен и хипнотичен ефект.

В допълнение към триптофан, датите съдържат и друга аминокиселина, глутаминова киселина, която предотвратява киселини, неутрализиращи излишната стомашна киселина. Селенът, който намалява риска от рак, укрепва имунната система и намалява риска от сърдечни заболявания.

Благодарение на комбинацията от огромно количество захари (глюкоза и фруктоза (26-55%), които бързо се абсорбират от организма) с витамин В5, плодовете от палмово дърво имат ценно свойство не само бързо да задоволят глада, но и да възстановят физическата сила, енергията и свежестта на мозъка и нервите.

Подобно на повечето растителни храни, датите не съдържат холестерол.
Енергийната стойност на 100 г от ядивната част на плодовете - 142-274 калории, сушени или сушени - 340 калории. Плодът съдържа от 40.0 до 77.5% сухо вещество. Финикията е с ниско съдържание на калории, така че не се колебайте да ядете вместо бонбони, а теглото ви ще бъде в съответствие с нормата.

Закупувайки на пазара най-малко 200 грама дати, вие купувате невероятно количество минерали, соли и витамини. Учените смятат, че 10 дати на ден е достатъчно, за да отговори на ежедневните човешки нужди от магнезий, мед, сяра, половината от необходимостта от желязо, една четвърт от необходимостта от калций. Така че, яде само дати и вода, можете да живеете в продължение на няколко години.

Съвременната медицина обръща особено внимание и на дати като предмет на многогодишно обучение, академични изследвания, в които са открити множество полезни свойства на този продукт.

Сред тях са:
• датите не са предаватели на бактерии, микроби и паразити, които са опасни за човешкото здраве;
• дати са отлично средство в борбата срещу злонамерената амеба;
• датите съдържат вещества, които убиват бактерии в човешкото тяло;
• дати - незаменима храна и лекарство за астронавтите, а също така те са много по-полезни от хайвер;
• датите съдържат вещества, които допринасят за увеличената контракция на мускулите на матката, което значително улеснява процеса на раждане при жена, прави го бързо и не толкова болезнено;
• датите съдържат витамин А, който поддържа и подобрява зрението през нощта;
• поради наличието на витамин В, датите са много полезни за нормалното функциониране и развитие на мускулната система;
• датите подобряват апетита;
• консумацията на датите на празен стомах убива паразитите;
• Датите са плодове, храна, лекарства, напитки и сладост.
Разбира се, ясно е, че човек може да живее в мир без дати, но те са изключително полезни за здравето.
Използването на дати се препоръчва в следните случаи:
• с психически стрес
Смята се, че сушените дати имат положителен ефект върху мозъка, увеличавайки неговата продуктивност с 20% или повече;
• с физическа умора и изтощение
Само половин час след консумацията на датите, дори на много уморен човек, силата се връща и енергията се възстановява;
• при заболявания на дихателните пътища;
• за сърдечно-съдови заболявания
Поради високото съдържание на калий. В случай на сърдечна недостатъчност, датите стимулират дейността на сърцето, служат като тонизиращо и укрепващо средство, възстановяват силата след продължителна болест;
• с анемия, анемия;
• да се предотврати развитието на язви и рак на стомаха, червата
Пектинът и диетичните фибри увеличават чревната перисталтика, като по този начин предотвратяват развитието на рак;
• увеличаване на броя на мъжката сперма;
• с импотентност;

Наръчник на химик 21

Химия и химическа технология

Необратими процеси в организма

Всички разглеждани по-горе термодинамични отношения, които разкриват смисъла на втория закон на термодинамиката, принадлежат към затворени системи. В отворените системи ентропията може да се промени в резултат на обмена на материя с външната среда. Тогава в уравнението (235) ще се появи допълнителен термин, като се вземе предвид промяната в количеството на веществото (брой молове) в системата. По-подробно този въпрос няма да бъде обсъждан тук, трябва само да се спомене, че изучаването на отворени системи дава възможност за прилагане на втория закон на термодинамиката към живите организми. По-рано самата възможност за прилагане на втория закон на термодинамиката към живите организми е под съмнение, тъй като тези системи се характеризират със сложни процеси (от почти безструктурна клетка се развива сложно организирана система), свързани с намаляване на ентропията. В същото време в тялото непрекъснато възникват необратими процеси, което води до увеличаване на ентропията. Частично ентропията може да бъде пренесена в околната среда в процеса на топлообмен, в по-голяма степен тя преминава в околната среда по време на метаболизма. [C.241]

Наистина, общият цикъл на обмена на материя и енергия за живите организми може да бъде опростен, тъй като инициирането на този цикъл на образуване на сложни молекули като въглехидрати от CO2 и вода по време на фотосинтезата на растенията с последващо разграждане на продуктите на фотосинтезата отново до CO2 и водата в дихателните процеси в въпросния организъм. В същото време, намаляването на ентропията се наблюдава само в момента на електронното възбуждане на молекулата на хлорофила, дължащо се на абсорбцията от фотосинтетичните организми на носители на чистата свободна енергия - квантите на слънчевата светлина, в резултат на което се получава поток от първични фотосинтетични реакции на образуване на енергоемки вещества. Всички по-нататъшни биохимични процеси са необратими и отиват само с увеличаване [p.297]

Способността за коагулиране е много характерна за протеините. Някои от тях се коагулират от нагряване, други от действието на киселини и почти всичко от добавянето на алкохол. Освен това някои протеини коагулират под въздействието на определени ензими. Така, когато кръвта напуска кръвоносните съдове, в нея се образува специален ензим. Това последно коагулира един от кръвните протеини, наречен фибриноген. Коагулацията на протеин при нагряване е необратим процес, тъй като коагулираният протеин не може да бъде прехвърлен в предишното си състояние. Следователно, високата температура е вредна за живите организми. [C.287]

Ако системата все още не е достигнала равновесие, тя е в неравновесно състояние, характеризиращо се с наличието на определени параметри в системата от компоненти и следователно от потока на материята и / или енергията. Термодинамиката на необратимите (неравновесни) процеси се занимава със състоянието на такива системи. В същото време основната му задача обикновено е търсенето на единични или множествени локални стационарни състояния, както и анализът на тяхната стабилност. В гл. 17 и 18 е показано, че поради възможната нестабилност на стационарните състояния понякога крайният резултат от еволюцията на една отворена система, която е далеч от термодинамичното равновесие, може да бъде формирането на специален вид дисипативни структури. Живите организми могат да се разглеждат като най-добре организираните обекти от последния вид. [C.290]


Характерна особеност на термодинамиката на необратимите процеси е, че времето навлиза изрично в процеса. В този случай се разглеждат отворени системи, т.е. системи, които обменят различни вещества с околната среда. Съвсем очевидно е, че живите организми не могат да се считат за затворени системи, с които работи класическата термодинамика, и са отворени системи. За всяка отворена система се характеризира с наличието на непрекъснат поток от материя в някаква посока. Поради това се установява градиент на концентрация в системата и трансферните явления са от първостепенно значение. Сериозен проблем, който ограничава използването на термодинамиката на необратимите процеси в биологията е, че повечето от връзките на тази наука са валидни само за условия, близки до равновесие, докато живите същества често са много далеч от нея. Тъй като биохимичните реакции могат да протичат много бързо, не е съвсем ясно дали термодинамиката на необратимите процеси, както сега съществува, може да помогне при решаването на повечето биохимични проблеми. Във всеки случай обаче този подход е много важен и сериозно изследване на биохимията не може да бъде премахнато, без да се обмисля. [C.233]

Строгата структурна организация на биосистемите е тясно свързана със законите на термодинамиката. Според закона на термодинамиката процесите, протичащи в изолирана система, са насочени към увеличаване на ентропията (необратими процеси) или, в ограничителния случай, ентропията остава постоянна (обратими процеси) c18> 0. Живите организми непрекъснато обменят енергия и материя с околната среда, t. те са отворени системи (от гледна точка на термодинамиката) или относително изолирани системи (от гледна точка на кибернетиката), затова не се характеризират с ентропийна редовност, правилно [c.29]

При формулирането на първия закон на термодинамиката се приема, че енергията може да се преобразува само в топлина или работа. По принцип обаче енергията на една система може да се промени, тъй като количеството на дадено вещество се променя, когато дадено вещество се отстранява от системата, то отнема част от вътрешната енергия на тази система и когато веществото влезе в системата, последното получава допълнително количество енергия. Системи, в които е възможна промяна в количеството на веществото поради притока или отстраняването им от системата, се наричат ​​отворени. Ако такъв процес е невъзможен, системата се нарича затворена. Необходимо е да се разграничи изолирана система, в която обмяната с външната среда не е възможна само за вещество, енергия и енергия. В изолираните системи енергията винаги остава постоянна. Термодинамичното изследване на отворени системи е станало важно при прехода към живи организми, които са в обмена на материя с външната среда. Тези системи се използват широко и в симулацията на непрекъснати процеси в химическата промишленост, където суровините непрекъснато се подават в химическия реактор (реакторна система) и излизат крайните продукти. Теорията на отворените процеси (системи) е доста добре развита, тъй като исторически тя е възникнала едновременно с термодинамиката на необратимите процеси, но по-късно теорията на отворените процеси няма да се разглежда по-задълбочено. [C.220]


Трябва да се отбележат сериозни усложнения, които възникват при прилагането на термодинамиката към биохимичните процеси. Това се дължи на факта, че като правило термодинамиката се занимава със затворени системи, които са в равновесие, а живите организми принадлежат към отворени системи, в които равновесието обикновено липсва. Те са в така нареченото стабилно състояние, когато концентрацията на частиците се поддържа постоянна поради непрекъснатия приток и изтичане на вещества от системата, всяка клетка в равновесно състояние е вече мъртва клетка. За разглеждане на отворени системи са необходими методи на термодинамиката на необратимите процеси, обсъждането на които е извън обхвата на този учебник. Трябва обаче да се подчертае, че в рамките на термодинамиката на обратимите процеси е възможно да се решат много важни конкретни теоретични и приложни задачи на биохимията. [C.51]

Молекулярната биофизика е първата част от биофизиката като цяло. По-нататъшното представяне на биофизиката трябва да бъде посветено, от една страна, на общите физически основи на биологията, а от друга, на физическото изследване на редица от най-важните процеси, които са универсални по природа. Тези процеси включват мембранния транспорт на материята и зарядите, механохимичните процеси и други биоенергетични явления, по-специално дишането и фотосинтезата. На основата на общите концепции на теоретичната биофизика, разработени в термодинамиката на необратимите процеси и в нелинейната кинетика, се разглеждат различни нелинейни явления в живите организми и проблеми на развитието. Конструирането на физиката на всички тези явления току-що започна, но много вече стана известно и ясно. [C.612]

За разлика от техническите (изкуствените) системи, всички процеси на развитие в биологичните системи са фундаментално необратими, характеризиращи се с определена посока от проста до сложна и използват механизма на самовъзпроизвеждане за консолидиране на структурите и функциите, постигнати на всеки етап от еволюцията. По-рано се предполагаше, че прогресивната еволюция на организмите се основава на някои общи принципи на полимеризация, т.е. увеличаване на броя на хомогенните компоненти на диференциацията, т.е. разнообразна специализация на тези компоненти на интеграцията, т.е. координиране и интегриране на техните функции в интегрирана организация. И още. комбинирането на линейната структура на нуклеиновите киселини с протеиновите тела и поддържането на мобилното равновесие в относително стабилна система означава, очевидно, появата на ново качество - възможността за самовъзпроизвеждане като основа на жизнените процеси. Само по този начин винаги се създават много подобни индивиди, които служат като материал за избора на по-бързо растящи, по-стабилни системи с по-точен механизъм на самовъзпроизвеждане. Това е основата на възникването и еволюцията на живите същества. В същото време присъствието на pe- [c.9] вече е очевидно в най-елементарните жизнени процеси.

Нека сега сравним някои характерни черти на един жив организъм със свойствата на отворените системи, в които протичат необратими процеси. Тялото има определена стабилност и се отнася до различни външни влияния като система, която се подчинява на постулата на Ле Шателие, нейната реакция е насочена към неутрализиране на разрушителните влияния. Видяхме, че една система, която е в стабилно състояние, се държи подобно при определени условия. Метаболизмът в организмите увеличава ентропията в околната среда и я намалява чрез увеличаване степента на организация на живо същество. Разграждането на вещество, което поддържа стабилно състояние, е често срещан случай на този процес. [С.18]

Разпадането на хранителното вещество като цяло е необратим процес, който върви в една посока. Това не означава, че всички отделни процеси в разграждането на хранителните вещества са практически необратими. Обратно, обратимостта на много реакции е химически характерна форма на химични трансформации в живите организми. Тази форма е свързана с характеристиките на биохимичната организация, в която е трудно да се изследват много етапи. Следните съображения могат да бъдат направени в полза на химическата обратимост. [C.148]

Антропогенните замърсители-токсични вещества са включени в миграционните процеси и имат силно отрицателно въздействие върху биотичния компонент на природната среда. Техният интензивен приток предполага изчезване на популации от организми и дори цели видове, което обикновено се оказва първия етап от дълбокото преструктуриране и последващото необратимо разрушаване на екосистемите. В същото време се нарушава биосферната функция на съвкупността от живи организми - регулирането на характеристиките на природната среда, като се гарантира запазването на благоприятни условия на живот за съвременните форми на живот. Следователно, химичното поведение в естествените обекти на тези замърсяващи компоненти е предмет на изследване на сродни дисциплини - химия на околната среда и химична екотоксикология. [C.244]

В биологията е необходимо съществуването на термодинамично конюгиране, за да се гарантира, че живите организми могат да използват енергията, отделена при реакциите на клетъчния метаболизъм. Необратимите химически процеси в клетката причиняват деградация на енергията на Гибс на системата за нагряване и водят до разсейване на енергия (разсейване). Въпреки това, наличието на конюгиране на такива химични процеси с асимилационни реакции на хранителни вещества в клетката частично предотвратява тези енергийни загуби и по този начин осигурява възможността за развитие на клетката или жизнената активност и съхраняване на енергия, отделяни при спонтанни метаболитни реакции, под формата на химични връзки и клетъчни структури на жив организъм. Скоростта на общата промяна в ентропията за конюгирани- [c.302]

Очевидно е, че атмосферният кислород трябва да бъде задължителен участник в биологичното окисление. Обаче повечето, ако не всички, компоненти на окислените клетки (метаболити) реагират с молекулен кислород само в присъствието на специфични органични ензимни катализатори), които досега са били изолирани само от живи същества. Но биохимичните процеси могат да се появят извън живите организми, тъй като повечето ензими могат да бъдат изолирани от живи клетки и получени под формата на стерилни, но все още активни концентрати. Ензимите винаги имат протеинов характер, обикновено са колоиди и, както повечето протеини, необратимо се променят (и стават неактивни) под действието на загряване на силни киселини или силни основи. [C.282]

Почти всички други, т.е. нерегулирани, ензимните етапи на гликолизата са в равновесие или в близост до нея. Въпреки това, тъй като гликолизата включва необратими етапи, целият процес като цяло също трябва да бъде необратим. В непокътнатата клетка много индивидуални ензимни реакции могат да бъдат близки до равновесие, но по принцип, нито самите живи организми, нито тях [c.468]

Видимото постоянство на химичния състав на живия организъм се поддържа чрез баланса между процесите на синтез и унищожаването на съставните му компоненти, т.е. балансът между катаболизма и анаболизма. В растящ организъм, такова равновесие се измества към синтеза на протеини, т.е. анаболната функция преобладава над катаболичната. В организма на възрастен, в резултат на биосинтеза, ежедневно се актуализира до 400 g протеин. Различните протеини се подновяват при различни скорости - от няколко минути до 10 или повече дни, а протеиновата атака, подобно на колагена, на практика не се актуализира през целия живот на организма. Като цяло, полуживотът на всички протеини в човешкото тяло е около 80 дни. От тях около една четвърт от протеиногенни аминокиселини (около 100 g), които трябва да се подновят, необратимо се разграждат [c.360]

От гледна точка на съвременната наука еволюцията е насочен процес на приспособяване, водещ до прогресивна организация на живата материя. Необходимостта от еволюционния процес и неговата необратимост се определят чрез селекция. Това е автоматичен саморегулиращ се процес, при който в резултат на различно оцеляване и размножаване се елиминират някои нежелани генетични комбинации, докато други комбинации, които са полезни за адаптация на организма и видовете, са запазени. Кибернетичното моделиране на процесите на еволюцията като саморегулиращи се, самоорганизиращи се процеси в кибернетичния смисъл позволява да се разберат важни аспекти на гореспоменатото противоречие между втория закон на термодинамиката и Дарвиновата еволюционна теория (виж например [3-11]). [C.13]

Мутациите са промени в ДНК молекулата, съдържаща генетична информация и разположени в клетъчното ядро ​​на жив организъм, в резултат на въздействието на външни фактори, като радиация или химични влияния. Мутациите разрушават или променят местоположението на нуклеотидите, които съставляват ДНК молекулата. В много случаи мутациите причиняват необратими процеси в клетката. Следователно, еволюционистите се крият не са магическа пръчка, която може да подобри живия организъм, а ефектът на мутацията е винаги отрицателен. Резултатите от мутационните промени могат да се видят при хора, изложени на [c.39]

В динамичния модел на жива система, клетъчната смърт е преходът на клетката към ново стабилно (мъртво) състояние. Следователно „потенциалното” облекчение на дейността на живата система в областта на условията, вариращи от нормална до несъвместима със системата на жизнената дейност, има три ями, разделени от две бариери. Намирането на топката в първата яма е нормално състояние, преходът към втория е стрес, а след като удари третата, „мъртвата“ топка остава в нея завинаги. За някои организми на "потенциалната" равнина е необходимо да се осигури друга дупка, в която системата може да се преобърне от "стресовата ямка". Това състояние съответства на наличието на системата при анабиоза. Смъртта на клетка, обсъждана в научната литература, е постепенен процес или се подчинява на принципа на “всичко или нищо”, като се изхожда от гореизложеното, необходимо е да се отговори - умирането на клетки е тригерен (кооперативен) преход. Повишената чувствителност (загуба на стабилност) на клетките в крайната фаза на съществуване, очевидно, допринася за ускореното отслабване на тези, които са били необратимо повредени. [C.122]

Характерна особеност на биологично активните протеини е lrg. с които те се променят под въздействието на топлина, ензими, киселини и различни органични съединения.В този случай, протеин 102 е денатуриран с пълната си загуба на биологична активност. Денатурацията, която по правило е необратим процес, представлява физическа или интрамолекулна пренареждане, а не химическа промяна в структурата на нативния протеин, тя променя специфичната пространствена конформация на макромолекулата, но не се съпровожда от хидролиза на ковалентни връзки. В живите организми тази конформация възниква в резултат на взаимодействието на страничните разклонения на полипептидните вериги, които са термодинамично неравновесни по време на денатурация, протеинът преминава в равновесна денатурирана форма. При достатъчно силен ефект на ензими, топлина и различни химични агенти все още могат да настъпят по-дълбоки промени до отцепването на макромолекулата в отделни аминокиселини, дължащи се на хидролиза от пептидни връзки. [C.331]

Изследването на свързаната вода в полимери е от голямо практическо значение. Оказа се, например, че устойчивите на суша и устойчиви на замръзване растения съдържат много по-обвързана вода в състава си, отколкото обикновените растения през зимата на растенията напускат главно водата в телата си. При младите живи организми, свързаната вода е повече от тази в старите, а най-старите организми са свързани с относително намаляване на свързаната вода в тъканите. В почвите, водата не се използва от растенията в по-горещата част от тази вода, която влиза в свободната си форма и става достъпна за растенията. Доста интересна е количествената промяна на обвързаната вода при печенето на хляб в прясното си пшенично брашно 44% (от общото съдържание на вода), 53% в тестото (от подуване на брашно във вода), 83% в прясно изпечен хляб, но само след 5 дни B7% от най-черния хляб е свързан със загубата на свързана вода и по този начин е необратим процес на стареене. [C.189]

В заключение трябва да се подчертае, че само по себе си растежът на ентропията или увеличаването на степента на разстройство не може да се счита за напълно безполезен. Тъй като увеличаването на ентропията на Вселената по време на биологичните процеси е необратимо, то създава движеща сила и определя посоката на всички видове биологична активност. Живите организми непрекъснато ентропират в околната среда и с това Вселената плаща за поддържане на вътрешния си ред. [C.408]

Възстановяването на увреждането на ДНК, ДНК молекулите на живите организми неизбежно се излагат на различни вредни фактори, като химични реагенти, ултравиолетови лъчи и т.н. В резултат на тези фактори могат да настъпят обратими и необратими промени в полинуклеотидната ДНК последователност. Нека разгледаме ремонта на DIC, т.е. процеса на елиминиране на нарушения, възникващи в химическата структура на ДНК в една от неговите вериги. Взаимодействието с азотната киселина (по-точно неговите производни - нитрозамини R2N - N = 0, които се синтезират в организма от HH02 и KgMN имини) причинява деаминиране на аминогрупите на хетероцикличните бази, включени в ДНК молекулата. Например деаминирането на цитозин води до образуването на урацил [c.352]

Известно е, че в клетката се образуват жизненоважни нуклеинови киселини, протеини и други вещества от по-прости строителни материали - метаболити. Антиметаболитите се различават от тях само чрез заместване в молекулата на атом или неговата група. Но точно това може да измести метаболитите в метаболитните процеси на живия организъм и по този начин необратимо да наруши хода на метаболитните процеси в клетката. Сега клетката, използвайки вместо метаболитите нискокачествен строителен материал - антиметаболити, образува чужди вещества, неподходящи за нормална жизнена активност, и следователно вече не може да извършва биосинтеза на нормални нуклеинови киселини. На свой ред, повредените нуклеинови киселини изграждат протеини, които не са необходими на организма и нарушават нормалното клетъчно деление, което води до безплодие. Например, метотрексатът се различава от фолиевата киселина само с това, че има два допълнителни водородни атома и един въглероден атом, но силно влияе на синтеза на ядрата.

Водните разтвори на тиохром са безцветни, но при ултравиолетова светлина те имат интензивна синя флуоресценция. Ако тиохромът е изложен на натриев хидросулфит, той се възстановява и превръща в левко съединение, което вече няма флуоресценция. Реакцията на образуването на левкотиохром е очевидно необратима. Не знаем дали този процес се осъществява в жива клетка и дали той продължава в него, но фактите за откриване в тялото на тиохрома се случват, ако този процес се осъществява в тялото, тогава вероятно се осъществява чрез ензимна система от оксидазен тип. [C.65]

Много от тези процеси са характерни за среден възрастен, който има маса, например 70 kg на всеки 24 часа, 2000 kcal се генерира и освобождава в тялото му. Тъй като през този период от време, нито телесното тегло, неговата структура и състав се променят значително, цялата тази енергия, с изключение на количеството, необходимо за извършване на физическа работа, като повдигане на тежести и т.н., се освобождава под формата на топлина (дори ако има някакви междинни трансформации в тялото). Поради факта, че загубената енергия под формата на топлина е необратимо разсеяна в околната среда, съществува постоянна необходимост от ежедневно осигуряване на нови външни източници на енергия, т.е., хранителни вещества, които могат да бъдат окислени. Целият процес, който, между другото, осигурява на организма топлината, необходима за поддържане на телесната температура на нивото.Вижте страниците, където се споменава терминът организъм, живеещи необратими процеси: стр.16] [стр.344] [стр.463] [стр.110] [стр.52] [стр.410] [стр.69] [c.81] [стр.7] Термодинамика на необратимите процеси (1956) - [c.247]

Прочетете Повече За Шизофрения