Нервен тик - спонтанни мускулни контракции, причинени от нарушения в нервната система. Когато може да участва като един мускул и цялата група.

Нервното тиктане може дори да започне при здрав човек, най-често поради пренапрежение или стрес, но след няколко атаки вече не се повтаря.

Въпреки това, този проблем често съпътства пациента през целия му живот.

Най-често първичната нервна система се развива при деца, за възрастни, вторичната хиперкинезия е по-честа, в резултат на други заболявания. Следователно, когато се опитвате да премахнете нервните тикове при възрастни с конвенционални методи, лечението може да се окаже неактивно: това изисква идентифициране на причините и отстраняване на основното заболяване.

Консултацията с невролог и терапевт ще помогне да се определи какво е причинило тик. Само тогава можете да започнете терапия.

Видове нервни кърлежи

Някои експерти изолират лицевия тик, но в повечето случаи се разглеждат заедно с други моторни тикове.

Това е почти невъзможно да се обърка, тъй като всеки от тях се проявява като характерни симптоми.

Разгледайте ги по-подробно.

  • Моторната нервна крива най-често се проявява на лицето под формата на контракции на лицевите мускули. Може да се наблюдават устни и скули. Той включва и резки движения на крайниците - случайни жестове или постоянно притискащи пръсти. Тикът понякога засяга краката, но много по-рядко, отколкото ръцете или лицето.
  • Voice. В този случай, човек започва да принуждава някои звуци. Най-често това е кашлица, кряскане или отделни думи, понякога фрази. Те могат да бъдат единични или повтарящи се.
  • Touch. Рядко срещан тип нервен тик. Когато се характеризира с различни движения за облекчаване на неприятно усещане в мускулите.

В допълнение, хиперкинезата може да бъде разделена на проста и сложна: в първия случай те са случайни мускулни потрепвания, а във втория - сложни, привидно смислени жестове.

В много случаи при един пациент се наблюдават различни форми на нервен тик: например, вокалният тик е съпроводен с контракции на лицевите мускули.

Неволната мускулна контракция се нарича нервен тик. Нервен тик - как да се отървем? Преглед на методите на лечение.

Как правилно да диагностицира болестта на Паркинсон, прочетете тук. Лабораторна и инструментална диагностика.

Синдромът на Tourette е поражение на екстрапирамидни структури на мозъка. В тази тема http://neuro-logia.ru/psixologiya/sindrom-turetta/sindrom-turetta.html информация за това как тази болест се проявява.

Причини за възникване на нервен тик

Както временните, така и хроничните нервни тикове се развиват поради различни причини:

  • Нервното напрежение и стресът са най-важните от предшествениците на хиперкинезата. Поради проблемите в живота, които правят човека завинаги напрегнат, нормалното функциониране на нервната система се нарушава. Това неминуемо води до различни заболявания, едно от които може да бъде нервен тик. За възрастни пациенти източникът на стрес обикновено става упорит труд, трудности с екипа, семейни проблеми.
  • От претоварване. За него продължават обработката и умората поради това, както и липсата на подходящ сън и почивка. Изтощението също може да се дължи на безсъние.
  • Приемът на различни лекарства, които трябва да имат психостимулиращ ефект, както и различни лекарства и напитки, които съдържат кофеин в значителни количества - силно кафе, чай, енергия.
  • Яденето на храни, които не съдържат достатъчно калий и магнезий, както и алкохол и пушене.
  • Инфекциозни и възпалителни заболявания.
  • Наранявания на главата, в резултат на което се нарушава нормалното кръвообращение в мозъчните съдове. Той също така включва мозъчни тумори, паразитни кисти и абсцеси вътре в тъканите.
  • При хора с наследствена предразположеност могат да се появят нервни тикания, чиито родители и близки роднини страдат от този проблем. Освен това, един от родителите може да бъде засегнат от една мускулна група, а при дете, което е било предадено, болестта е напълно различна. Едно от най-известните наследствени заболявания, включващи нервен тик, е синдромът на Турет.

Под стрес хората често се опитват да намерят утеха в алкохола, а когато са пренатоварени, те могат да развеселят с кофеин. Това е изпълнено не само с развитието на кърлежи, но и с други заболявания.

симптоми

При нервния тип симптомите зависят от неговия тип:

  • С двигателен тик: трептене на клепачите, неволно подмигване, чести мигания, гримаси, понякога кашлица и задух, неволни движения на крайниците, обикновено напомнящи безразборни жестове.
  • Със звук, неволни викове на думи или произношение на звуци. Често пациентът казва това, което е чул от събеседника, а в някои случаи неволно вика нецензурни думи. Копролалията е особено характерна за наследствената форма на гласовите кърлежи: синдром на Турет.
  • С чувствен тик човек може да бъде измъчван от сърбяща кожа, неустоимо желание да се прозява или просто да отвори и затвори устата си, насекоми под кожата, гъши натъртвания, парене в крайниците и други части на тялото.
В ранен стадий заболяването слабо се усеща и симптомите са по-слабо изразени - това означава, че всичко започва с редки мускулни трепвания.

Когато прекомерната стимулация на нервната система стане по-силна, проявите на нервния тик се усещат все по-често, а други започват да ги виждат, а самият пациент често не ги забелязва.

Най-често симптомите започват да се появяват по-активно, когато човек е отпуснат, или, напротив, е под стрес, е притеснен.

Дори и да успее да отслаби донякъде потрепването на клепачите или неволни жестове, не е възможно да се справиш с тях до края, остава само да изчака края на атаката.

Лечение на нервните типове при възрастни

За да не прогресира болестта и да не се превърне от малък проблем в сериозно препятствие за пълноценен живот, тя трябва да бъде лекувана.

Само след психологическо и неврологично изследване неврологът завършва и предписва лечение.

Понякога, в допълнение към изследването, се назначават различни тестове, за да се изключат други заболявания, подобни на тяхната клинична картина и да се идентифицира причината, както и степента на развитие на нервния тик.

Има няколко метода за лечение на нервен тик. Кой от тях ще бъде най-ефективен в даден случай - решава само специалист. Те включват:

  • Медикаментозно лечение. Пациентът се предписва антипсихотици, различни успокоителни, хапчета за сън и, ако е необходимо, антидепресанти - това зависи от причината на заболяването. Освен това е необходима възстановителна терапия, а именно използването на добавки и витамини, които укрепват цялото тяло. Почти всички лекарства, които могат да бъдат предписани в борбата с нервния тик, са мощни и самолечението е забранено от тях. Това обикновено се изисква само в тежки случаи.
  • Народни средства. Различни билкови лекарства са широко използвани за облекчаване на симптомите на нервен тик. Корени от валериана, чай от мента, маточина, липа и лайка се използват в нервните тикове. Мляко с мед също е добро. Благодарение на тях човек се отпуска и получава възможност да се отпусне напълно, процесите на свръхвъзбуждане в нервната система изчезват. Това включва и физиотерапия. Релаксиращите масажи значително намаляват симптомите на нервния тик. Предимството на народното лечение е, че практически няма противопоказания и не причинява вреда.
  • Психологическо въздействие. Понякога лечението използва психологически ефект, а именно работа с пациентски психолог или психиатър. Поради факта, че той освобождава своите емоции и говори за проблемите, има освобождаване на нервно напрежение, а по-късно нервната тик се появява все по-малко. Понякога този метод е по-ефективен от лекарствената терапия и билковата медицина.

Вероятно поне веднъж всички усетиха потрепване на окото. Ако това се случва често, има неврологично заболяване. Нервно око тик - причините и лечението на заболяването, прочетете в тази статия.

Полезни съвети за превенция на мигрена, можете да прочетете.

Нищо не пречи да се комбинират различни начини за справяне с нервния тик. Въпреки това, преди това е препоръчително да се консултирате с лекар.

Най-важният момент при премахването на хиперкинезата остава, разбира се, елиминирането на стимулите, които са го предизвикали. В противен случай дори правилно подбраните продукти могат да бъдат безполезни.

Нервен тик: причини, лечение при възрастни

Нервният кърлеж е бързо, повтарящо се, не ритмично движение, причинено от свиване на определени мускули. Най-често мускулите на лицето и ръцете се свиват, но всички мускулни групи могат да бъдат включени. Нервният тик протича срещу волята на човек, може да имитира фрагмент от нормални целенасочени движения, но сам по себе си е абсолютно безполезно действие. Понякога усилието на волята може да потисне появата на кърлеж, но не за дълго. Тики се появява само в периода на будност. Те нямат никаква редовност, винаги бързи, резки, с различен интервал на повторение. Нервните тикове са патологични състояния, но не винаги изискват лечение. Ще научите за причините, които водят до кърлежи, какви са те и как да се справите с тях от тази статия.

Нервните тикове са резултат от повишена активност на така наречената екстрапирамидна система на мозъка. Тази система е отговорна за възпроизвеждането на много автоматизирани движения на нашето тяло, т.е. работи относително самостоятелно без участието на мозъчната кора. Когато по някаква причина възбуждането циркулира в екстрапирамидната система, това може да се изрази в появата на нервни тикове (въпреки че това не е единственият симптом на увеличаване на активността на екстрапирамидната система).

Причини за поява на кърлежи

Като цяло, в зависимост от причината, нервните тикове могат да бъдат разделени на две големи групи:

Появата на първични кърлежи не зависи от нищо, т.е. не е възможно да се проследи връзката с друго заболяване или провокиращ фактор. Те се наричат ​​идиопатични. Първичните тикове най-често се срещат в детска възраст (обикновено до 18 години). Те могат да изчезнат с възрастта или да продължат в периода на зрялост. В допълнение към кърлежите в този случай няма други симптоми на заболяването. Първичните тикове имат генетична предразположеност.

Вторичните тикове имат ясна причинно-следствена връзка с всяко събитие или заболяване. Те могат да бъдат:

  • травматично увреждане на мозъка;
  • енцефалит;
  • нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • приемане на редица лекарства (антипсихотици, леводопа, психостимуланти) или употреба на наркотици;
  • мозъчни тумори;
  • редица психични заболявания (като шизофрения и епилепсия);
  • тригеминална невралгия;
  • отравяне с въглероден оксид;
  • невродегенеративни заболявания (в този случай кърлежът е само един от симптомите).

Вторичните тикове почти винаги са придружени от някои други признаци. В случай на поява е необходимо първо да се лекува основното заболяване. В този случай, нервните тикове могат да спрат без употребата на специални лекарства (насочени срещу тикове).

Какви са нервните тикове?

По характера на проявлението на тиковете са:

  • двигателен (т.е. под формата на мускулна контракция);
  • вокал (когато са звуци);
  • сензорни (появата на неприятно усещане в някоя част на тялото, принуждавайки пациента да извърши някакво действие).

Също така кърлежите могат да се разделят на прости и сложни. Прости са относително неусложнени мускулни контракции, възпроизвеждани от една или две мускулни групи. За осъществяване на комплексни кърлежи е необходимо последователно намаляване на няколко мускулни групи.

За да стане малко по-ясно, ето някои примери за възможни кърлежи.

Обикновените моторни тикове могат да бъдат:

  • мига или мига;
  • завинтване;
  • потрепване на крилата на носа или главата;
  • издаден език;
  • облизване на устни;
  • измъкне;
  • издърпване на корема;
  • притискащи юмруци;
  • хвърляне на крака напред;
  • отвличане на раменете;
  • в таза;
  • притискащи сфинктери.

Сложните моторни тикове са:

  • скокове;
  • прищипващи пръсти;
  • триене на определени места;
  • биеш гърдите ти;
  • смъркане;
  • завъртания по време на ходене;
  • повторение на жестове, включително неприлични;
  • повтарящи се щрихи.

Вокалните тикове също могат да бъдат прости и сложни. Простите включват:

  • неподходящо свирене;
  • подсвирне;
  • pohryukivanie;
  • сумтене;
  • кашлица;
  • помиришат;
  • хленчене;
  • език;
  • скърцат.

Сложните вокални тикове са:

  • повторение на слухове;
  • повтаряне на вашите собствени думи;
  • произнасяне на клетва.

Нервните тикове могат да бъдат локални, т.е. вълнуващи само една област от тялото (например кръговият мускул на окото). И те могат да бъдат обобщени, когато други мускулни групи участват в процеса. Има усещането за поява на нови признаци на заболяването, въпреки че това е само пристъп на нови мускулни групи в един тежък процес. Обикновено процесът се разпространява отгоре надолу, т.е. в началото участват само главата, а след това се присъединяват тялото и крайниците.

Преди настъпването на движение на тиктане, човек усеща вътрешно напрежение, което преминава, когато изпълнява кърлеж. Ако кърлежът бъде потиснат от сила на волята, тогава това напрежение се увеличава, настоятелно изисквайки изпълнението на движение на тиктака. И кърлежът задължително се появява отново.

Нервните тикове се усилват на фона на тревожност, вълнение, липса на сън и по време на почивка. Също така, външните стимули могат да доведат до тяхното укрепване, особено коментари за самото кърлеж (например, ако някой каже: „Спри да кликнеш на пръстите”). Когато човек извърши целенасочено действие, върху което е концентриран, кърлежът може да бъде намален от импулсите на мозъчната кора.

Лечение на нервни тикове

Подходът към лечението на нервните тикове се определя от причината за тяхното възникване. Ако това са вторични тикове, тогава лечението на основното заболяване е наложително. В повечето случаи тиковете ще изчезнат веднага щом симптомите на основното заболяване бъдат спрени. Лечението на първичните тикове е малко по-различно.

Ако първичните нервни тикове не пречат на живота на човек, не ограничават неговите социални възможности, в такива случаи не се прибягва до лечение с наркотици. Това може да изглежда странно, но въпреки това е така. Факт е, че сами по себе си тиковете са безвредни за човешкото тяло. Те не го заплашват по отношение на здравето (в повечето случаи). Но лекарствата, използвани за лечение на тикове, могат да навредят на тялото, предвид техните странични ефекти. И тази вреда може да бъде по-значителна, отколкото от самото кърлежи. Сред противотуберкулозните лекарства не са напълно безопасни.

Ако все пак е необходимо да се елиминират тикове, то за тази цел се използват няколко групи лекарства. Основният принцип за избор на лекарства е да се премине от най-безопасния към най-ефективния. В този случай целта е поставена, ако не и пълното изчезване на тиковете, тогава поне тяхното намаляване до приемливо ниво (т.е. да се направи така, че тиковете да не пречат на социалната адаптация).

Сред лекарствата, използвани за лечение на тикове (в горната последователност), трябва да се отбележи:

  • Phenibut (в доза 250-750 mg на ден);
  • Баклофен (30-75 mg на ден);
  • Клоназепам (0,25-4 mg на ден);
  • Клонидин (0,075-0,3 mg на ден) и гуанфацин (0,5-1,5 mg на ден);
  • Метоклопрамид (20-60 mg на ден);
  • Sulpiride, или Eglonil (100-600 mg на ден);
  • Халоперидол (1,5-3 mg на ден);
  • Рисперидон (0.5-2 mg на ден).

Всички горепосочени лекарства принадлежат към различни фармакологични групи (например Phenibut е ноотроп, а Sulpiride е невролептик). А ефективните им дози, както виждате, могат да варират значително. В тежки случаи някои от лекарствата се комбинират помежду си, за да се повиши анти-тиковия ефект. Според статистиката, само в 70% от случаите на нервни тикове, тези лекарства имат положителен ефект. Останалите 30% от случаите остават резистентни дори с използването на още по-големи дози от лекарства. Само невролог трябва да предпише лекарство. Лекарят е длъжен да прецени очакваните ползи с риска от странични ефекти и да предаде тази информация на пациента.

Понякога инжекциите с ботулинов токсин са свързани с процеса на лечение. Той се въвежда в мускулите, възпроизвеждащи движенията. Това временно ги парализира и кърлежите не се възпроизвеждат. Но след това всичко се връща към нормалното. Такава терапия има само временен ефект.

Сред не-лекарствените методи за лечение на нервните тикове трябва да се споменат масаж и акупунктура. Релаксиращите масажни сесии могат да намалят желанието на мускулите да реализират движение, което намалява честотата и амплитудата на кърлежите. Акупунктурата намалява възбудимостта на нервната система, като по този начин индиректно засяга честотата на кърлежите.

Психотерапията има особена роля в лечението на тиковете. Неговите методи не допринасят за намаляване на самите тикове, но променят отношението на пациентите към тикове, коригират съпътстващите психични разстройства, които понякога възникват във връзка с тикове. С помощта на методи на психотерапия се постига отстраняване на вътрешния стрес, улеснява се толерантността на кърлежите.

Също така са разработени специални техники, които обучават способността на пациента да контролира произволно тикове. Това означава да се направи състезателно движение, когато се появи усещане, очакващо кърлеж.

Общите препоръки за нервните тикове могат да бъдат следните:

  • уважение към съня и почивката;
  • липса на злоупотреба с кафе и енергийни напитки;
  • желанието да се намалят всички видове стрес и конфликтни ситуации.

Същността на тези препоръки е да се създаде спокоен фон за нервната система, без никакви стимулиращи ефекти от страна. В този случай възбудителните импулси в екстрапирамидната нервна система се срещат по-рядко, което означава, че тиковете се срещат по-рядко.

Обобщавайки горното, можем да кажем, че нервните тикове в повечето случаи са относително несериозно заболяване. Най-малко, тя не носи риск за живота и не намалява продължителността му. Методите за лечение на нервните тикове далеч не са съвършени, но използването им позволява да се подобри състоянието на пациентите и да им се позволи да водят по-пълноценен начин на живот.

Първият канал, програмата “Живей здрав!” С Елена Малишева, в секция “За медицината” говори за нервната тика (виж 32:50 мин.):

Невролог С. Тарасов В. говори за кърлежи:

Характеристики на лечението в нервната тик

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Ефективно средство за възстановяване на зрението без операция и лекари, препоръчани от нашите читатели! Прочетете по-нататък.

Неврологичните прояви под формата на неволеви мускулни контракции се срещат при 0,5-1% от населението на света. Потискането на симптомите само създава допълнителен психо-емоционален стрес. Лечението на нервната тиктака при възрастни се извършва в комплексната поддръжка на цялото човешко тяло с помощта на специални препарати и чрез медикаментозна терапия.

Видове и причини за заболяването

Проявите на тик се изразяват не само в мускулните импулси и повторението на рефлексните движения, но също така и във вокализациите: стенания, викове, възмущения, бучене, дори грухтене. Тиковете отразяват неврологични нарушения, диагнозата на които се извършва въз основа на анализ на предпоставките, клиничните прояви и естеството на мускулните спазми, тяхната интензивност и честота. Експертите идентифицират нарушения на къртовете:

  • преходен тип;
  • хронична проява.

Първите се изразяват в чести мигания, подуване на ноздрите, повдигане на веждите, кликване върху езика и други прояви. Човек се справя самостоятелно с първични нарушения при определени условия. Симптомите причиняват дискомфорт и траят не повече от година. Притискането на определени мускули, например само върху окото, показва ограничено, т.е. местно проявление на нарушението. Най-често това е имитиращ или лицеви тик. Генерализираните лезии улавят мускулните групи.

Хроничните тикове преследват дори по време на сън: клепачите се гърчат, появява се гримаса по лицето, устата неволно се отваря, мускулите се свиват и т.н. Лечението на нервния тик при възрастни изисква намесата на специалист и определянето на причините за заболяването.

Генетичният фактор провокира предразположение към заболяването. Първичен кърлеж се появява в резултат на опитен стрес, емоционална травма, депресивно състояние. Вторичният кърлеж става следствие от наличието на патологично разстройство на мозъка, влиянието на сериозна вирусна инфекция. Лечението на нервните тикове се извършва след цялостен преглед на тялото.

Първа помощ при заболявания на кърлежи

Съществуват препоръки за премахване или намаляване на интензивността на движението на тиктака. Приложението е противопоказано само при тригеминална невралгия. Неволни движения на ръцете, краката, лицевите тикове се спират от напрежението на засегнатия мускул за няколко секунди. Симптомът ще изчезне, но без да се отстрани причината, скоро ще се появи отново.

Ако клепачите се потрепват, това е признак на общото психо-емоционално претоварване на тялото. Симптомът често е резултат от продължителна работа с компютър или четене при условия на слаба светлина. Обикновените съвети ще помогнат за решаването на проблема как да се спре нервното галене на окото:

  • Необходимо е да затворите клепачите и да се отпуснете за 5-10 минути;
  • Поставете топлите влажни тампони върху очите за 5-7 минути;
  • Клепачите се разширяват колкото е възможно повече, след това кратко присвивам. Повторете редуването 2-3 пъти;
  • Мигайте често с две очи за 10-15 секунди, след това затворете очи и се отпуснете за 5 минути;
  • По средата на надбъбречната арка над потрепващите клепачи, внимателно натиснете с пръсти и масажирайте с кръгови движения.

Опитът ни позволява да се определи как да се отървете от нервно око тик за дълго време, премахване на неприятно състояние и не се хапчета.

Методи за лечение

Появата при възрастни на симптомите на характерни рефлексни движения е сигнал за нарушено функциониране на нервната система. Посещението при невролог за консултация е наложително за предотвратяване или изключване на по-сериозни нарушения в организма. Извършва се лечение на нервно тичане при възрастни:

  • използване на специални препарати;
  • психотерапевтични средства без лекарства;
  • алтернативни начини.

Задачата на лекаря е да определи естеството на заболяването и да информира пациента как да лекува нервния тик на окото и други заболявания, да се запознае с основните методи и средства за отстраняване на болестта и нейните симптоми.

Медикаментозно лечение

Назначенията на невролог са свързани с лекарства за корекция на психо-емоционалното състояние на възрастен и въздействието върху работата на нервната система като цяло.

Първичните прояви могат да бъдат преодолени чрез използването на добре познати успокоителни, които потискат нервния тик. Как да се отървем от вторичните прояви, ще помогне да се определи само комплексна терапия при лечението на основното заболяване. Няма да има достатъчно успокоителни, лекарят ще предпише лекарство от серия анти-тревожност или антипсихотични лекарства.

Употребата на антидепресанти, успокоителни не трябва да бъде дълъг, за да се избегне пристрастяването. Ако проявите са свързани само с нервно око, лечението може да бъде инжекция с Ботокс или ботулинов токсин А. Ефектът се постига за 2-3 дни и продължава до 6 месеца. Устойчивите нарушения угасват невротоксичните лекарства, които блокират нервните импулси.

Недостатъкът на лекарствената терапия са противопоказания предписани средства. Като правило, това е повишена сънливост, намалена координация на движенията, отслабване на ресурса на паметта. Намалените резултати и активност не позволяват на мнозина да се възползват напълно от такова лечение.

За лечение на очите без операция, нашите читатели успешно използват доказания метод. След като внимателно я проучихме, решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Лечение без медикаменти

Сложното укрепване на тялото като цяло допринася за нормализирането на състоянието и елиминирането на първичните тикове, както и за възстановяването и стабилизирането на нервната система по време на проявите на вторичните тикове.

Неврологът ще обясни как да се справи с нервния тик, като промени дневния режим и коригиращо хранене. В основата на живота са необходими:

  • пълен сън;
  • разумно редуване на работното време и почивката;
  • изключване на стресови ситуации, претоварване;
  • намаляване на телевизионното гледане и компютърните класове;
  • стойте на открито;
  • упражнения, активно забавление.

Неспазването на простите правила за здравословен начин на живот води до изчерпване на ресурсите на тялото и повишена чувствителност към всякакви стимули. Появата на прекомерна раздразнителност и агресивност в поведението е признак на изтощение на нервната система. Въпросът как да се справим с нервния тик е решен в корекцията на условията и навиците на жизнената дейност.

Специално внимание трябва да се обърне на диетата:

  • намаляване на консумацията на психоактивни чай и кафе напитки, особено преди лягане;
  • консумират балансирана диета, включително микроелементи и минерали, правилното количество протеини, мазнини, въглехидрати в съответствие с възрастовите характеристики на организма;
  • Не приемайте протеинови храни (извара, месо) преди лягане поради стимулиращия ефект на продуктите върху нервната система;
  • да се обърне внимание на хранителния прием на калций и магнезий, чиято липса може да предизвика повишена мускулна възбудимост и прояви на кърлежи.

Лекарства за нервен тик няма да се изискват, когато се нормализира напълно балансираната диета.

Помощта за елиминиране на мускулните контракции се осигурява от психотерапевти, които прилагат лечение за първични нарушения и като част от комплексния ефект върху вторичните нервни тикове. Специалистът помага да се справи с емоционалния стрес, да намери начини за самоконтрол, разрешаване на конфликти, да развие правилното поведение в критични ситуации. При комплексна психотерапия пациентът не само е наясно как да лекува нервно око, но и как да премахне други заболявания на нервната система.

Емоционални сътресения, потиснати желания и вътрешни конфликти са често срещани причини за припадъци, които сигнализират за провал на нервно-мускулната система.

Алтернативни методи

Излагането на някои методи за нарушения на тика увеличава благоприятния ефект в комбинация с основните методи на лечение, а понякога е достатъчно да се отървете от нервните тикове.

Алтернативни методи включват:

  • Масажни процедури за главата, ръцете и краката да се отпуснат при хронична умора и преумора. Подобрявайки кръвоснабдяването на мускулите, премахването на повишения тонус намалява възбудимостта на централната нервна система. Достатъчно е да направите 10 сесии за подобряване на състоянието на пациента.
  • Акупунктура. Древният китайски метод се основава на въздействието на игли в определени области на човешкото тяло. Акупунктурата се основава на древни идеи за концентрацията на жизнената енергия на определени меридиани на човешкото тяло.
  • Електро. Общ и достъпен метод за намаляване на нервната възбудимост, нормализиране на психичното състояние. Носенето на нискочестотни импулси до мозъка е абсолютно безопасно.
  • Специални упражнения. Нестандартният подход е ефективен, ако очите се дръпнат. Лечението се извършва самостоятелно.
  • Зареждането започва с чести мигания, след това рязко стискане. Редуването на тези фази се извършва преди появата на разкъсване. Омокрянето на очите е полезно за отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението. С началото на умората очите могат да бъдат затворени и отпуснати.

Навременното насочване към невролог за съвет ще помогне за премахване на кърлежите. Специалистът определя какво да направи, за да се отърве от заболяването след диагностициране на заболяването и да оцени емоционалното състояние на човека.

Самоконтролът на базата на здравословния живот без стрес и преумора ще предотврати профилактично избягване на изчерпването на нервната система и появата на нарушения на кърлеж.

В тайна

  • Невероятно... Можеш да излекуваш очите си без операция!
  • Този път.
  • Без да ходи на лекарите!
  • Това са две.
  • По-малко от месец!
  • Това са три.

Следвайте линка и разберете как го правят нашите абонати!

Нервен тик при възрастни. Причини, симптоми и лечение на патология

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Нервният тик е заболяване на нервната система, което се проявява чрез бързи, внезапни и често повтарящи се контракции на определени мускулни групи, които се случват извън волята на човека. Мускулните контракции при нервна криза наподобяват нормалните доброволни движения, въпреки че в действителност човек не контролира външния им вид и не може да ги възпира.

Когато един нервен кърлежи, човек има огромно желание да направи определено движение или да направи някакъв звук. Опитите за потискане на това желание чрез усилие само ще увеличат психо-емоционалния стрес. След като направи тикозно движение, човек чувства кратко психологическо облекчение, след което отново възниква необходимостта от това движение.

Според различни данни, нервният тик засяга 0.1-1% от възрастното население на Земята. Най-често това заболяване се среща сред жителите на големите градове с население над 1 милион души. Мъжете се разболяват 1,5 - 2 пъти по-често от жените. Нервният тик при възрастен човек, като правило, говори за сериозни нарушения на нервната система и в преобладаващата част от случаите изисква специализирана медицинска помощ.

Интересни факти

  • Обикновено в детството започва нервен тик. Първото появяване на тик след 18 години е по-рядко срещано и често се причинява от други заболявания.
  • Най-често нервният тик засяга областта на лицевите мускули. Много по-малко вероятно е да засегнат мускулите на ръцете, краката или торса.
  • Нервният тик може да бъде или мотор (мигване на око, потрепване с ръка), или вокал (подушване, съскане, до произнасяне на отделни думи).
  • Външно нервният тик не се различава от обичайното доброволно движение. Болестта произвежда само бездействието и честото повтаряне на движенията на кърлежи.
  • Честотата на нервния тик е по-висока сред градското население, отколкото в провинцията, което е свързано с интензивния ритъм на живота в града.
  • Нервният тик може да се прояви в различни движения по характер - от единични мускулни контракции (обикновен кърлеж) до определени жестове (сложни кърлежи).
  • Александър Македонски, Михаил Кутузов, Наполеон, Моцарт и други видни личности страдат от нервен тик.

Мускулна иннервация

мозък

Мозъкът е колекция от нервни клетки (неврони), които контролират дейността на целия организъм. Всяка област на мозъка е отговорна за определена функция на тялото - за зрение, слух, чувство и т.н. Произволните движения също се контролират от специфични области на мозъка.

Областите на мозъка, отговорни за доброволните движения, са:

  • пирамидална система;
  • екстрапирамидна система.
Пирамидална система
Пирамидалната система е определена група от нервни клетки (моторни неврони), разположени в прецентралния гирус на фронталната кора. В нервните клетки на пирамидалната система се формират моторни импулси, които контролират фините, целенасочени движения.

Екстрапирамидна система
Тази система е колекция от нервни клетки, разположени в кората на предния лоб и в субкортикалните структури. Основният химически медиатор (вещество, което осигурява предаването на нервните импулси между невроните) на екстрапирамидната система е допамин. Изследванията през последните години установиха връзка между появата на нервните тикове и повишената чувствителност на екстрапирамидните структури към допамина.

Невроните на екстрапирамидната система са тясно свързани помежду си, както и с невроните на пирамидалната система, което им позволява да функционират като цяло.

Контроли на екстрапирамидна система:

  • координация на движенията;
  • поддържане на мускулния тонус и позата на тялото;
  • стереотипни движения;
  • имитиращи прояви на емоции (смях, плач, гняв).
Така екстрапирамидната система е отговорна за извършване на движения, които не изискват контрол на вниманието. Когато човек се смее или се разсърди, мимическите мускули автоматично се свиват по определен начин, изразявайки емоционалното му състояние - тези процеси се контролират от екстрапирамидната система.

Нервите иннервират мускулите на лицето

Нервните клетки на прецентралния gyrus на мозъка имат дълъг процес (аксон). Аксоните, напускащи мозъка, се обединяват в групи и образуват нерви, които иннервират определени мускули. Функцията на моторните нервни влакна е да провежда нервен импулс от мозъка към мускулите.

Най-често нервният тик се локализира в областта на лицевите мускули, така че нервите, иннервиращи мускулите на лицето, са описани по-долу.

Мимическите мускули се иннервират от:

  • лицевия нерв (nervus facialis);
  • тригеминален нерв (nervus trigeminus);
  • окуломоторния нерв (nervus oculomotorius).
Лицевият нерв се иннерва:
  • фронтални мускули;
  • мускули на свиване на вежди;
  • кръгови мускули на окото;
  • мускули на скули;
  • мускули на бузите;
  • ушни мускули;
  • кръгов мускул на устата;
  • мускули на устни;
  • мускул на смях (не всички хора го имат);
  • мускул на шията.
Тригеминалният нерв се иннерва:
  • дъвчащи мускули;
  • временни мускули.
Окуломоторният нерв подхранва мускула, който повдига горния клепач.

Невромускулна синапс

Нервният импулс не може директно да се прехвърли от нерв към мускул. За да направите това, в зоната на контакт на нервните окончания с мускулните влакна има специален комплекс, който осигурява предаването на нервен импулс и се нарича синапс.

Под действието на нервния импулс медиаторът ацетилхолин (химикал, който медиира предаването на нервните импулси от нерв към мускул) се освобождава от нервното влакно. Медиаторът има специфична химична структура и се свързва със специфични места (рецептори) на мускулната клетка.
Когато ацетилхолинът взаимодейства с рецептора, нервните импулси се предават към мускула.

Скелетна мускулна структура

Скелетният мускул е еластична, еластична тъкан, която може да се скъси (скъси) под въздействието на нервен импулс.

Всеки мускул се състои от много мускулни влакна. Мускулните влакна са високоспециализирана мускулна клетка (миоцит), която има дълга туера и е почти напълно запълнена с паралелни нишковидни структури (миофибрили), осигуряващи мускулно съкращение. Между миофибрилите има специална мрежа от цистерни (саркоплазматичен ретикулум), съдържаща голямо количество калций, която е необходима за мускулната контракция.

Миофибрилите са редуване на комплексите на саркомерите - протеини, които са основната контрактилна единица на мускулите. Саркомерът се състои от протеини - актин и миозин, както и тропонин и тропомиозин.

Актинът и миозинът имат формата на нишки, успоредни една на друга. На повърхността на миозина има специални миозинови мостове, чрез които се осъществява контактът на мед с миозин и актин. В отпуснато състояние, този контакт е възпрепятстван от протеиновите комплекси на тропонин и тропомиозин.

Механизъм на мускулно свиване

Нервният импулс, образуван в мозъка, се извършва по протежение на моторните нервни влакна. Достигайки синапсовото ниво, импулсът стимулира освобождаването на ацетилхолиновия медиатор, който взаимодейства със специфични рецептори на повърхността на мускулните клетки, като осигурява предаването на нервните импулси към мускула.

Нервният импулс бързо се разпространява дълбоко в мускулните влакна и активира саркоплазмения ретикулум, в резултат на което се отделят големи количества калций. Калцият се свързва с тропонин и отделя активни центрове върху актинови филаменти. Миозиновите мостове се присъединяват към освободените актинови филаменти и променят позицията си, като осигуряват съединенията на актиновите нишки. В резултат на това, дължината на саркомера намалява и настъпва мускулна контракция.

Процесът на свиване на мускулите, описан по-горе, изисква значително количество енергия, която се използва за преместване на миозиновите мостове. Източникът на енергия в миоцитите е АТФ (аденозин трифосфат), синтезиран в митохондриите (специфични вътреклетъчни структури, разположени между миофибрилите в големи количества). АТФ с помощта на магнезиеви йони осигурява процеса на сближаване на актиновите филаменти.

Причини за възникване на нервен тик

Непосредствената причина за нервния тик е дисфункция на екстрапирамидната система. В резултат на това се увеличава неговата активност и възниква прекомерно неконтролирано образуване на нервни импулси, което, според описаните по-горе механизми, причинява бързи, неконтролирани контракции на определени мускули.

В зависимост от продължителността на заболяването, нервните тикове са:

  • Преходни - по-лека форма на заболяването с продължителност до 1 година.
  • Хронична - с продължителност повече от 1 година.

В зависимост от причината за нарушената функция на нервната система, има:
  • първична нервна тик;
  • вторичен нервен тик.

Причини на първичен нерв Тик

Първичният нервен тик (синоним - идиопатичен - възникващ по неизвестни причини) се развива на фона на относително нормалното състояние на човешката централна нервна система и е единствената проява на нарушение на неговата функция. Други нарушения на нервната система (умора, раздразнителност) могат да се дължат на нервен тик.

Доказано е, че генетичната предразположеност към нервни тикове с автозомно доминиращ тип наследство се предава от поколение на поколение от болен родител с 50% вероятност. Ако и двамата родители са болни, вероятността да има дете с предразположеност към нервен тик е от 75% до 100%.

Хората с холеричен темперамент са предразположени към появата на първични нервни тикове. Те се различават по характер, емоционалност, изразени прояви на чувства. При такива хора централната нервна система е особено чувствителна към влиянието на външни фактори, което допринася за появата на нервни тикове.

Появата на първичен нервен тик може да се предшества от:

  • стрес;
  • умора;
  • нарушения в храненето;
  • злоупотреба с алкохол;
  • злоупотреба с психостимуланти.
стрес
Под стрес се разбира изразено емоционално преживяване на житейска ситуация (остър стрес) или дългосрочно присъствие на човек в неблагоприятна (напрегната, досадна) среда (хроничен стрес). В този случай в човешкото тяло се активират всички компенсаторни резерви, насочени към преодоляване на стресова ситуация. Наблюдава се повишаване на активността на много области на мозъка, което може да доведе до прекомерна поява на импулси в невроните на екстрапирамидната система и появата на нервен тик.

преумора
Дългосрочна работа в неблагоприятни, напрегнати условия, нарушаване на работата и почивката, хронична липса на сън - всичко това води до нарушаване на функциите на централната нервна система (централната нервна система). Нервната система започва да работи за износване, с активиране и след това изчерпване на телесните резерви. В резултат на това могат да се появят различни неизправности на нервната система, проявяващи се с раздразнителност, нервност или появата на нервен тик.

Хранително разстройство
Както бе споменато по-горе, мускулното съкращение изисква АТФ енергия и наличието на достатъчно количество калциеви и магнезиеви йони. Недостатъчният прием на калций от храната може да доведе до хипокалцемия (намаляване на концентрацията на калций в кръвта), по време на която се наблюдава рязко повишаване на възбудимостта на мускулните и нервните клетки, което може да се прояви с мускулни потрепвания и конвулсии.

Злоупотреба с алкохол
Алкохолът, влизащ в човешкото тяло, има стимулиращ ефект върху невроните на централната нервна система, като същевременно намалява процесите на инхибиране в мозъчната кора и нарушава функционирането на цялата нервна система на тялото. Освен това, алкохолът предизвиква еманципация на емоционалното състояние на човека, причинявайки прекомерна емоционална реакция на всеки стимул. В резултат на това всеки психо-емоционален шок може да доведе до още по-голяма мозъчна активност с участието на екстрапирамидната система и появата на нервни тикове.

Злоупотреба с психостимулант
Психостимулантите (кафе, силен чай, енергийни напитки) увеличават активността на мозъчната кора с възможното участие на екстрапирамидните неврони. Това може директно да доведе до появата на нервни тикове, а също така увеличава чувствителността на екстрапирамидната система към психо-емоционално претоварване и стрес.

Използването на психостимуланти води до активиране на енергийните резерви на организма, в резултат на което всички системи (включително нервната система) работят при повишено натоварване. Ако приемът на психостимулантни напитки продължи дълго време, резервите на тялото се изчерпват, което може да се прояви чрез различни неврологични нарушения, включително нервни тикове.

Причини за възникване на вторични нервни тикове

Вторични тикове са симптоми на увреждане на централната нервна система от други заболявания. Важна отличителна черта на вторичните тикове, в допълнение към самите движения на тиктака, е наличието на предишни симптоми на основното заболяване.

Не забравяйте, че всяко заболяване е вид стрес от психологическа гледна точка, което води до изчерпване на телесните резерви и умора, което може да допринесе за появата на нервни тикове чрез механизмите, описани по-рано.

Появата на вторичен нервен тик може да се дължи на:

  • нараняване на главата;
  • мозъчни тумори;
  • инфекциозни мозъчни лезии;
  • заболявания на стомашно-чревната система;
  • психично заболяване;
  • някои лекарства;
  • употреба на наркотици;
  • тригеминална невралгия.
Наранявания на главата
Травматичното увреждане на мозъка може да бъде съпроводено с увреждане на мозъка (травматичен предмет, кости на черепа, в резултат на кръвоизлив). Ако в същото време невроните на екстрапирамидната система са повредени, тогава те могат да образуват център на повишена активност, който ще се прояви като нервен тик.

Мозъчни тумори
Туморите, нарастващи, могат да притискат съседните структури на мозъка, включително областите на екстрапирамидната система. Като свойствен дразнител на невроните, туморът може да създаде център на повишена активност в екстрапирамидната система, което ще доведе до появата на нервни тикове. В допълнение, туморът може да стисне кръвоносните съдове на мозъка, което води до нарушаване на храненето и функцията на нервните клетки.

Инфекции на мозъка
Ако патологични бактерии (стрептококи, менингококи) или вируси (херпесен вирус, цитомегаловирус) попаднат в мозъчната тъкан, може да се развие инфекциозно-възпалителен процес (енцефалит). Инфекциозните агенти причиняват увреждане на мозъчните съдове и неврони на различни мозъчни структури, включително подкорковите зони на екстрапирамидната система, което причинява появата на нервни тикове.

Заболявания на стомашно-чревната система
Възпалителни заболявания на стомаха и червата (гастрит, дуоденит), както и хелминтни заболявания (хелминтоза) могат да доведат до храносмилателни нарушения и чревна абсорбция на хранителни вещества, включително калций. Хипокалцемията (намаляване на съдържанието на калций в кръвта), която се развива в резултат на това, се проявява чрез неволни мускулни контракции (по-често от пръстите) или дори конвулсии.

Психично заболяване
При някои психични заболявания (шизофрения, епилепсия) се наблюдават органични и функционални промени в различни области на мозъка. При продължително протичане на такива заболявания се нарушават концентрацията на вниманието, доброволните движения и емоционалните реакции. Ако центровете на екстрапирамидната система участват в патологичния процес, в тях могат да се образуват излишни импулси, които ще се проявят като нервни тикове.

Използване на лекарства
Някои медикаменти (психостимуланти, антиконвулсанти) могат да доведат до нервни тикове.

Механизмът на действие на психоактивните вещества е подобен на ефекта на енергийните напитки, но е по-силен.

Някои антиконвулсивни лекарства (например, леводопа) са прекурсори на допамин (медиатор на екстрапирамидната система на мозъка). Употребата на тези лекарства може да доведе до значително увеличаване на съдържанието на допамин в мозъка и повишена чувствителност към него от екстрапирамидните центрове, което може да се прояви чрез появата на нервни тикове.

Употреба на наркотици
Билкови и синтетични наркотични вещества са специални психологични вещества, които повишават активността на цялата нервна система и водят до появата на нервни тикове. Освен това наркотичните вещества оказват вредно въздействие върху невроните на мозъка, нарушавайки тяхната структура и функция.

Невралгия на тригеминалния нерв
Тригеминалният нерв провежда болковата чувствителност към кожата на лицето. Невралгията на тригеминалния нерв се характеризира с понижаване на прага на болковата чувствителност, в резултат на което всяко, дори и най-малко докосване, причинява пристъп на силна болка. На върха на болезнена атака може да се наблюдава потрепване на лицевите мускули с рефлексен характер.

Диагностика на нервния тик

Нервният тик, който се появява при възрастен, показва наличието на нарушения в работата на централната нервна система. С няколко изключения (леки първични нервни тикове), това заболяване изисква квалифицирана медицинска помощ на невролог.

При посещението на невролог пациентът очаква:

  • проучване и оценка на нервната система;
  • лабораторни тестове;
  • инструментални изследвания;
  • консултации с други специалисти.

Проучване и оценка на нервната система

Първото нещо, което очаква пациента на рецепцията при невропатолога, е подробно изследване за неговата болест.

При интервюиране неврологът посочва:

  • времето и обстоятелствата на появата на нервен тик;
  • продължителността на съществуването на нервен тик;
  • отложени или съществуващи заболявания;
  • опити за лечение на нервната тика и нейната ефективност;
  • дали членовете на семейството или близките роднини страдат от нервен тик.
След това се извършва цялостно изследване на нервната система на пациента, определя се сензорната и двигателната функция, определя се мускулния тонус и тежестта на рефлексите.

Посещението на лекар може по някакъв начин да повлияе на психо-емоционалното състояние на човека, в резултат на което проявите на нервните тикове могат временно да намалят или изчезнат напълно. В такива случаи лекарят може да поиска да покаже точно кои движения причиняват неудобство на лицето.

Обикновено диагнозата на нервните тикове не предизвиква затруднения и диагнозата се прави въз основа на изследване и изследване на човешката нервна система. Въпреки това може да са необходими допълнителни диагностични мерки, за да се установи причината за заболяването и да се предпише подходящо лечение.

Лабораторни изследвания

Лабораторните изследвания помагат да се идентифицират нарушения на вътрешната среда на тялото и да се подозират някои заболявания.

При нервни тикове може да се предпише следното:

  • пълна кръвна картина;
  • ionogram;
  • анализ на изпражненията върху яйца на хелминти (червеи).
Пълна кръвна картина (АОК)
Позволява ви да определите клетъчния състав на кръвта и да подозирате инфекциозни или паразитни заболявания.

За общо изследване на кръвта сутрин на празен стомах вземете 1 - 2 милилитра капилярна кръв (по правило - от безименния пръст).

Като цяло, могат да се отбележат кръвни тестове:

  • Увеличеният брой на неутрофилите е признак на бактериална инфекция (стрептококова, менингококова).
  • Увеличаването на броя на еозинофилите е признак на паразитна инфекция (червеи) или туморен процес.
  • Увеличаването на броя на моноцитите е признак на вирусна инфекция (херпесен вирус, цитомегаловирус).
  • Повишената ESR (скорост на утаяване на еритроцитите) е признак на системен възпалителен процес.
ionograms
Този метод се използва за определяне на състава на електролита на човешката кръв. При нервните тикове се обръща специално внимание на концентрациите на калций и магнезий, тъй като липсата на тези йони в кръвта води до увеличаване на мускулния тонус и може да се прояви като мускулни потрепвания, спазми и припадъци.

Анализ на изпражненията върху яйца на хелминти
Позволява ви да идентифицирате присъствието в изпражненията на яйцата на чревните паразити, да определите техния вид и да предпише подходящо лечение. Важно е да се отбележи, че в някои случаи на чревно заболяване червей, анализът на изпражненията върху яйцата на хелминти може да бъде отрицателен.

Инструментални изследвания

Инструменталните изследвания позволяват да се открие наличието на определени заболявания, които могат да доведат до появата на нервни тикове.

При нервен кърлеж невролог може да предпише:

  • компютърна томография на костите на черепа;
  • магнитен резонанс на мозъка;
  • електроенцефалография (ЕЕГ);
  • електромиография.
Компютърна томография
Това е изследователски метод, предписан за вторични нервни тикове, появата на които е свързан с травматична мозъчна травма. Този метод позволява да се получи послоен образ на костите на черепа и да се определи наличието и локализацията на фрактурите, вътречерепните кръвоизливи. Освен това компютърната томография може да бъде полезна за диагностициране на костни тумори, които могат да изтръгнат субстанцията на мозъка, причинявайки появата на нервни тикове.

Магнитно-резонансна обработка
Това е по-точен метод за диагностициране на лезии на мозъка. Той се предписва при съмнения за мозъчни тумори, мозъчни съдови лезии, наранявания и различни системни заболявания. Също така, MRI може да се използва за определяне на мозъчните промени в психичното заболяване (шизофрения).

електроенцефалография
Това е прост и сигурен метод за оценка на функционалното състояние на различни области на мозъка чрез изследване на неговата електрическа активност. Също така, EEG ви позволява да определите реакцията на различни области на мозъка върху действието на определени стимули, които могат да помогнат за установяване на причината за нервния тик.

12 часа преди проучването не се препоръчва употребата на кафе, чай и други психоактивни вещества. ЕЕГ процедурата е безопасна и безболезнена. Пациентът седи в удобен стол и затваря очи. На скалпа са инсталирани специални електроди, които отчитат електрическата активност на мозъка.

По време на изпълнението на ЕЕГ пациентът може да бъде помолен да извърши определени действия (да отвори и затвори очи, да притисне очите си плътно или да възпроизведе тиктакащото движение) и да определи промени в активността в различни области на мозъка.

rheotachygraphy
Това е метод за записване на електрическите потенциали на скелетните мускули, предназначен да изследва функционалното състояние на мускулите и нервите в покой и в процеса на мускулно свиване.

Същността на метода е следната. В зоната на изследваните мускули са монтирани специални електроди (кожен или интрамускулен). Иглените електроди се вкарват директно в изследвания мускул. Електродите са свързани със специален апарат - електромиограф, който записва електрическите потенциали в мускула. След това, човек трябва да извърши всяко движение на изследвания мускул и да регистрира промени в активността по време на мускулна контракция. В допълнение, изследва се скоростта на нервните импулси по нервите, иннервиращи изследвания мускул.

С помощта на електромиография е възможно да се разкрие повишената възбудимост на мускулните влакна и различни нарушения на нивото на импулсна проводимост по нервните влакна, което може да бъде причина за нервния тик.

Съвети от други професионалисти

Ако невропатологът по време на диагностичния процес установи, че началото на нервния тик се дължи на друго заболяване или патологично състояние, той може да насочи пациента за консултация към друг лекар, специализиран в необходимата област.

За да диагностицирате нервен тик, може да се наложи да се консултирате със следните специалисти:

  • Травматолог - ако появата на нервен тик се предшества от нараняване на главата.
  • Психиатър - ако подозирате, че имате психично заболяване.
  • Онколог - ако има съмнение за мозъчен тумор.
  • Нарколог - ако има подозрение, че началото на нервния тик е причинено от приема на лекарства, наркотични вещества или хронична употреба на алкохол.
  • Инфекциозно заболяване - при съмнение за мозъчна инфекция или хелминтни заболявания.

Първа помощ за нервно кърлежи

Подобни се третират от подобни

Ако имате неволни контракции на мускули (мускули на лицето, ръката или краката), опитайте се силно да натегнете засегнатия мускул за няколко секунди. Това може за известно време да елиминира симптома на заболяването - мускулно потрепване, но не засяга причината на заболяването, така че скоро ще се появят отново движения на тикоза.

Тази техника е противопоказана при нервни тикове, причинени от тригеминална невралгия. В този случай се препоръчва да се сведе до минимум влиянието на дразнещите фактори, като се избягва контакт с областта на кърлежи.

Първа помощ за нервно око

Доста често потрепващото око показва, че тялото се нуждае от почивка. Принудителни контракции на мускулите на окото могат да се появят при продължителна работа на компютъра, при четене на книги в слабо осветена стая или просто от крайно умора.

За да се елиминира бързо нервното око, се препоръчва:

  • Затворете очи и се опитайте да се отпуснете за 10 до 15 минути.
  • Навлажнете памучните тампони с топла вода и нанесете върху окото около 5-10 минути.
  • Опитайте се да отворите очите си колкото е възможно по-широко, след това притиснете очите си за няколко секунди. Повторете това упражнение 2 - 3 пъти.
  • Мигайте бързо с двете очи за 10-15 секунди, след това затворете очи за 1-2 минути и се опитайте да се отпуснете.
  • Леко натиснете върху зоната на средната вежда над потрепващото око. Когато това се случи, механична стимулация на клона на тригеминалния нерв, който на това място напуска черепната кухина и иннервира кожата на горния клепач.

Лечение на нервни тикове

Появата на нервни тикове в зряла възраст показва сериозни нарушения на нервната система, така че въпросът за тяхното лечение трябва да се разглежда много сериозно.

Със сигурност трябва да си уговорите среща с невролог, тъй като нервният тик може да е просто проява на друго, по-сериозно и опасно заболяване.

Когато се използват нервни кърлежи:

  • лекарствено лечение;
  • не-фармакологично лечение;
  • алтернативни лечения.

Лечение на нервни тикове

Основната задача на лекарствената терапия за нервните тикове е премахването на проявите на болестта. За тази цел се използват лекарства, които действат върху централната нервна система и на психо-емоционалното състояние на пациента.

При първични нервни тикове, предпочитание трябва да се дава на успокоителни, и само ако те са неефективни, преминават към други групи лекарства.

Вторичните нервни тикове често не реагират на успокоителни. В такива случаи се препоръчва да се започне с антипсихотични и анти-тревожни лекарства, използвани в комплексна терапия, заедно с лечението на основното заболяване, което е причинило появата на нервен тик.

  • седативно действие;
  • улеснява процеса на заспиване.
  • седативно действие;
  • хипнотичен ефект;
  • антиконвулсивен ефект.
  • седативно действие;
  • елиминира тревожността;
  • улеснява процеса на заспиване.
  • елиминира усещането за напрежение и тревожност;
  • затруднява провеждането на нервни импулси в екстрапирамидната система, като елиминира нервните тикове;
  • успокояващ ефект.
  • повече от тиоридазин, инхибира активността на екстрапирамидната система;
  • умерен седативен ефект.
  • елиминира емоционалния стрес;
  • елиминира тревожността;
  • инхибира двигателната активност (чрез ефекта върху централната нервна система);
  • седативно действие;
  • хипнотичен ефект.

Нелекарствено лечение на нервните тикове

Наред с лекарственото лечение на нервните тикове, трябва да се обърне внимание и на мерки, насочени към укрепване на тялото като цяло. Нелекарственото лечение трябва да се използва както за първични, така и за вторични нервни тикове, тъй като допринася за нормализирането на психо-емоционалното състояние и възстановяването на нарушените функции на централната нервна система.

Нелекарственото лечение на нервния тик включва:

  • придържане към работа и почивка;
  • пълен сън;
  • балансирана диета;
  • психотерапия.
Спазване на режима на работа и почивка
Появата на нервен тик е един от сигналите, че централната нервна система се нуждае от почивка. Първото нещо, което трябва да направите, ако развиете нервен тик, е да прегледате ежедневието, ако е възможно, да изключите някои дейности и да отделите повече време за почивка.

Доказано е, че постоянното претоварване на работното място, липсата на подходяща почивка за дълго време води до изчерпване на функционалните резерви на организма и повишаване на чувствителността на нервната система към различни стимули.

Съществуват следните основни препоръки за дневния модел на нервните тикове:

  • събуждане и лягане в същото време;
  • упражнения сутрин и през целия ден;
  • спазват режима на труд (осемчасов работен ден);
  • да спазват режима на почивка (2 уикенда седмично, задължителни празници през годината);
  • избягвайте претоварване по време на работа, работа през нощта;
  • ежедневно на открито поне 1 час на ден;
  • намаляване на времето за работа на компютъра;
  • ограничаване или временно изключване на гледането на телевизия.
Пълен сън
Научно е доказано, че липсата на сън за 2-3 дни увеличава чувствителността на нервната система към различни стрес фактори, намалява адаптивните реакции на организма, води до раздразнителност и агресивност. Дългосрочната липса на сън води до още по-голяма дисфункция на централната нервна система и на целия организъм като цяло, което може да се прояви като увеличаване на нервните тикове.

За здравословен и пълен сън се препоръчва:

  • Събуждане и лягане в същото време. Това допринася за нормализирането на биологичните ритми на тялото, улеснява процесите на заспиване и събуждане, допринася за по-пълното възстановяване на функциите на тялото по време на сън.
  • Спазвайте изискваната продължителност на съня. Един възрастен се нуждае от най-малко 7 - 8 часа сън на ден, и е желателно сънят да е непрекъснат. Това допринася за нормализиране на структурата и дълбочината на съня, като осигурява най-пълното възстановяване на централната нервна система. Честите нощни събуждания нарушават структурата на съня, в резултат на което до сутринта, вместо очаквания прилив на сила и сила, човек може да се почувства уморен и "претоварен", дори ако е спал общо повече от 8 до 9 часа.
  • Създайте задоволителни условия за сън през нощта. Преди лягане се препоръчва да изключите всички източници на светлина и звук в стаята (електрически крушки, телевизор, компютър). Улеснява процеса на заспиване, предотвратява нощните събуждания и осигурява нормална дълбочина и структура на съня.
  • Не използвайте психоактивни напитки (чай, кафе) преди лягане. Тези напитки причиняват активиране на различни части на мозъка, което затруднява съня, нарушава целостта, дълбочината и структурата на съня. В резултат на това човек може да лежи в леглото дълго време, неспособен да заспи. Това води до липса на сън, повишено нервно напрежение и раздразнителност, което може да повлияе неблагоприятно на хода на нервните тикове.
  • Не яжте протеинови храни преди лягане. Протеините (месо, яйца, извара) имат стимулиращ ефект върху централната нервна система. Използването на тези продукти непосредствено преди лягане, в допълнение към отрицателното въздействие върху стомашно-чревната система, може да повлияе неблагоприятно на процеса на заспиване и структурата на съня.
  • Не се занимавайте с активна умствена дейност преди лягане. За 1-2 часа преди лягане, не се препоръчва гледане на телевизия, работа на компютър, научни и компютърни дейности. Вечерни разходки на чист въздух, проветряване на помещението преди лягане, медитация имат благоприятен ефект върху структурата на съня.
хранене
Пълна рационална диета включва прием на качествено и количествено балансирана храна (съдържаща протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали и микроелементи) 3-4 пъти дневно. Особено внимание трябва да се обърне на продукти, съдържащи калций и магнезий, тъй като техният дефицит в организма може да се прояви чрез повишена мускулна възбудимост и мускулни потрепвания.

Ежедневната нужда от калций е:

  • при възрастни от 1000 до 1200 милиграма на ден;
  • за жени по време на бременност - 1300 - 1500 милиграма на ден.

Прочетете Повече За Шизофрения