Нервността е естествената реакция на човешкото тяло към стрес, неизвестни или плашещи ситуации; Това неприятно емоционално състояние има спектър на проявление от леко тревожност и тревожност до огромно чувство на възбуда и вътрешно треперене в тялото. Въпреки че има известна тревожност и положителен ефект върху цялостната работа на човек, това състояние се превръща в проблем на етап, когато започва да забавя мислите и да нарушава нормалния ежедневен живот.

Раздразнителност е увеличаване на психо-емоционалната възбудимост, до известна степен, склонност към негативни реакции към себе си и хората около вас. Човек става горещ, агресивен, зловреден, има песимистичен поглед върху определени неща (дори и да не се предизвиква вълна от емоции).

Поведението на раздразнен човек зависи от индивидуалната структура на нервната система и е предопределено от средата на жизнената дейност: фактори като липса на лична неприкосновеност, липса на финансово богатство, обостряне на хронични заболявания, трудности на работното място.

Плачът е висока предразположеност да се реагира на различни емоционални обстоятелства, съпътстващи плач с незначително събитие (дори положително значение), което показва наличието на психо-емоционално разстройство и е причинено от неврологична нестабилност. Най-често жените и децата са обсебени от плач. „Жалкото настроение” е съпроводено с много други симптоми, под формата на депресия на настроението, сънливост, апатия, апулия, нежелание за общуване, при деца, държавата може да се превърне в агресия и гняв, изискващи повишено внимание от страна на възрастните.

Как изглежда от страна

Нервността при децата се проявява от прищевките - детето трябва незабавно да удовлетвори исканията си: купи любимата си играчка, лекувайте, нещо. При възрастни това състояние може да се развие поради незначителни неуспехи на личния фронт или на работа, стрес или на фона на компютърната зависимост - опитът да се отвлече вниманието от играта причинява гняв (което означава, че човек страда от хазарт).

Знаейки за предразположеността на друг човек към плач и раздразнение, е необходимо да изберем думи в хода на общуването, защото всяка небрежно изречена забележка може да разстрои събеседника, причинявайки психо-емоционален изблик.

В някои случаи отвън може да изглежда, че човек е започнал да плаче без причина, но причината за такава реакция може да бъде спомен за определени събития.

Раздразнителните хора често не контролират емоциите си: те могат по-късно да съжаляват за думите и действията си, но емоционалното възбуждане се случва в един момент - раздразнението може да бъде критика, коментар или изразяване на мнение на друг човек.

Комплексът от провокиращи причини и фактори

Често развитието на нервност и раздразнителност се определя от основните психични разстройства - социална тревожност или паническо разстройство. Отказът от злоупотреба с мощни и наркотични вещества също може да предизвика това състояние.

Неврологичните патологии, като инсулт, обостряне на хронични заболявания и приемане на определени групи лекарства, които причиняват раздразнителност като страничен ефект, допринасят за нервния срив.

Въпреки че от всички причини за провала на нервната система, водещи са трудностите в професионалната дейност и личния живот. Натоварвания на работното място, натиск от връстници, несигурност в отношенията, проблеми на образованието - всичко това кара човек да изпита психо-емоционален стрес.

При деца нервността възниква на фона на такива патологии като шизофрения, неврози, аутизъм, вегетативно-съдова дистония и нарушаване на производството на растежен хормон.

При мъжете раздразнителността и агресията често са причинени от деменция - придобита патология, характеризираща се с деменция, както и шизофрения, депресия, алкохолизъм, наркомания, нарушение в производството на половите хормони и биологично активни вещества, произвеждани от щитовидната жлеза.

При жените нервността и прекомерната раздразнителност могат да бъдат причинени от гинекологично заболяване, ендокринни смущения, хормонален дисбаланс, хиперфункция на щитовидната жлеза или менопауза, умствено изтощение, както и интимна бездействие.

По време на бременност невротичното разстройство се причинява от хормонални колебания - по време на бременността на детето се произвеждат определени хормони, които засягат емоционалното състояние. Това явление е характерно за първите два триместра от бременността.

Нервността може да се дължи и на редица физиологични причини, включително глад или жажда, невъзможност да заспите, желание за почивка в резултат на преумора.

Когато сълзите от очите текат като вода...

Дестабилизирането на психичното състояние, съпроводено със сълзливост, вътрешно треперене и напрежение, може да възникне по няколко причини:

  1. Мигрена. На фона на стабилно главоболие, гадене, раздразнителност към светлина и фотофобия.
  2. Заболявания на черния дроб в хронична форма. Натрупването на токсини, които тялото не може да отделя поради намалената си функция, се разпространява чрез кръвта.
  3. Хронична патология на щитовидната жлеза. Пълното функциониране на щитовидната жлеза регулира състоянието на емоционална стабилност.
  4. Бери-бери. Липсата на витамини в организма се проявява с постоянно "плачевно" настроение.

Нерви, раздразнение и умора - по уважителни причини!

Най-често настроението се влошава поради няколко предразполагащи причини за патологичен характер:

  • ниска кръвна захар - големи интервали между храненията, липса на адекватно хранене, неграмотна диета;
  • невроза поради нарушения на съня;
  • перинатална енцефалопатия (при деца);
  • еректилна дисфункция, проблеми с ефикасността;
  • Cerebrastia - изчерпване на състоянието на нервната система в резултат на неправилно редуване на работа и почивка, злоупотреба със силни напитки, наличие на лоши навици;
  • неврологични заболявания на инфекциозен генезис;
  • ниски нива на хемоглобина - например в резултат на кървене, операция.

Лекарят предписва лабораторни изследвания, включително пълна кръвна картина, изследване на щитовидната жлеза, ЕКГ. Ако няма очевидни причини за нервност, важно е да се изключи наличието на голямо психично разстройство. Може да се нуждаете от препращане към психиатричен преглед.

Както листа на трепетлика не е към вятъра...

В някои случаи пациентът може да изпита вътрешно треперене в тялото, което се развива на фона на дори незначително вълнение. Това е неконтролиран симптом, който се появява при хора с вегетативно-съдова дистония.

Неприятните усещания могат да бъдат наблюдавани в резултат на емоционален стрес, в стресови ситуации, с патологични промени в мозъка, поради хормонален дисбаланс.

Съпътстващите симптоми дават възможност за правилна диагноза.

Силната нервност и агресия, като симптом на IRR, не винаги се развиват самостоятелно - тя може да се усложни от други явления:

  • умора;
  • чести главоболия;
  • зачервяване на лицето;
  • гадене, което често се случва след престой в транспорта.

Силната нервност и тревожност, като симптом на пристъпи на паника, се проявява както следва:

  • невъзможност за почивка;
  • интензивно мускулно напрежение;
  • изпотяване;
  • диария;
  • често уриниране;
  • бързо дишане;
  • тремор;
  • изтръпване и изтръпване на крайниците и лицето;
  • неправилен пулс.

Нервността, като признак на невроза, има следните съпътстващи симптоми:

  • неспособност да се намери решение в трудна ситуация;
  • болка в гърдите;
  • виене на свят;
  • сухота в устата;
  • сърцебиене;
  • умора;
  • страх от загуба на контрол;
  • безсъние;
  • възпаление;
  • липса на концентрация

Наред с тези признаци се развива чувство на задушаване, недостиг на въздух и чувство за несигурност.

Като проявление на тревожност, "нервите играят шеги" в депресия, когато на фона на общата депресия на настроението, инхибиране се развива не само действия, но и мислене, както и апатия, желание за ограничаване на комуникацията, безсъние.

Шизофренията е друга коренна причина за прекомерна раздразнителност, пациентът има спонтанни промени в настроението, той е затворен, не е общителен, и като се има предвид основното заболяване, е опасен за другите.

Как да върнем мир на душата и тялото?

За да нормализира психо-емоционалното състояние на пациента, да го спаси от прекомерна раздразнителност и нервност, специалистът избира всеобхватен подход, който включва няколко аспекта.

На първо място, трябва да се откажат от пушенето - никотинът стимулира нервните влакна, образувайки пристрастяване. Също толкова важно е да се елиминират продукти, съдържащи багрила, стабилизатори и сгъстители от дневното меню - тъй като те се натрупват в организма, токсичните вещества дразнят невроните, което причинява гняв и гняв.

Лечение на нервност

За да се премахне дразненето, лекарят може да предпише успокоителни и други средства, които ще помогнат за справяне с безпокойството, което е особено необходимо по време на развитието на вътрешен тремор. Хормоналните лекарства се предписват в случаите, когато раздразнителността се дължи на техния изразен дефицит: когато тестостеронът е недостатъчен при мъже над 50-годишна възраст и в резултат на нарушаване на щитовидната жлеза.

Витаминотерапията ще помогне за решаването на проблема с авитаминозите, което не може да се направи само чрез диетична корекция. При тежки психопатични заболявания специалистът може да предпише антидепресанти.

Методи за релаксация

Йога, арт-терапия, медитация, авто-тренировка ще ви помогнат да се справите с гнева и раздразнението.

Хората, практикуващи техники за стабилизиране на източното равновесие, не изпитват нервност и раздразнение. По време на пика на гнева, е препоръчително да изплакнете лицето си със студена вода, да изпиете чаша охлаждаща напитка или да вземете контрастен душ - това ще се отърве от натрупания негатив и ще разреши проблема спокойно.

Ако гневът възникне поради баналното неразбиране на събеседника, важно е да се промени посоката на мислене и да се разбере, че мненията на двама души не трябва да бъдат еднакви.

Ако емоционалното състояние противоречи на активните спортове (депресия, висока предразположеност към пристъпи на паника), - релаксиращ масаж ще помогне. Използването на отвара от билки ще осигури успокояващ ефект, но приемането на каквито и да е средства трябва да бъде съгласувано с лекаря.

За борба с повишената възбудимост и за постигане на устойчивост на стреса е необходимо да се научат специални дихателни упражнения. Фактът, че възниква дразнене, когато се отдава значение на неприятност, е факт: в момента на гнева е необходимо да се „понижи” нивото на форсмажор и да се намери изход от ситуацията ще бъде по-лесно.

Начин на живот

За да се елиминира нервността и да се намали влиянието на стреса върху живота, е необходимо да се преразгледа отношението им към другите, ако има такава нужда, тогава трябва да смените работата си.

Нормализирането на режима на сън ще повиши устойчивостта на стрес, стабилизира хормоналните нива, а отхвърлянето на употребата на силни и енергийни напитки ще предотврати натрупването на токсини в телесните тъкани.

Гневът може да бъде мотиватор за спортни дейности, където енергията е насочена в правилната посока, а не към хората около тях.

Диета, хранене

Една от причините за развитието на агресия и гняв е недостигът на витамин В. Възможно е да се компенсира липсващия елемент благодарение на правилната хранителна подготовка - важно е да се включат в менюто млечни продукти, ядки, елда, говежди черен дроб и боб.

За да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта, е необходимо да се ядат ябълки, спанак, нар.

Ако страдате от безсъние

Две патологични явления - безсъние и нервност, допринасят за развитието един на друг. За лечение на безсъние, дължащо се на невротичност, лекарят предписва лекарствени средства за хипнотично действие. Те се предлагат само с рецепта.

Ароматерапията е ефективен начин за успокояване и заспиване: вдишване на пари от лечебни билки или етерични масла, можете да стабилизирате психо-емоционалния фон.

Как да помогнем на детето?

При децата нервността се лекува чрез премахване на интелектуалната тежест, нормализиране на качеството на храненето и продължителността на съня. Необходимо е детето да намери оптимално и полезно хоби, като замени постоянния престой на компютъра с развлечение на чист въздух, активни игри, пътувания.

Тъй като лекарствата се използват само в случай на изразена агресия, алтернативата ще бъде вечерните водни процедури в комбинация с използването на топло мляко - успокоява и отпуска тялото на децата.

Разстройството на нервната система, причинено от самотата на децата, е сигнал за родителите: уверете се, че детето не се чувства като изгнаник и може да изгражда приятелства.

Нормализиране на състоянието по време на бременност

Разкъсване и плач по време на бременност е нормално състояние. За жена в позиция, правилното хранене, свежият въздух и ароматерапията са изключително важни.

Традиционното лечение, и още повече медикаментозно, е опасно за здравето на бъдещата майка и на тялото на детето.

Ползата ще донесе употребата на мента - тя също е антиеметик.

Специална позиция предполага ограничение от негативното - жената може да направи списък на нещата и събития, които й носят приятни емоции, и постепенно, ежедневно, да ги изпълнява.

В някои случаи е трудно да се предотврати развитието на нервност, защото понякога стимулите действат спонтанно, например в областта на работата или личния живот. Тогава можете да си помогнете чрез автотренинг, практикуване на позитивно мислене, дихателни упражнения и масаж.

Ако има неразрешен проблем, тогава е препоръчително да си уговорите среща с психолог: това ще ви позволи да избегнете тревожност и свързаните с нея явления.

Важно е да се подложи на медицински преглед и да се отстранят патологичните процеси на ранен етап от тяхното развитие.

Нервност като симптом на различни заболявания

Какво е нервност?

Нервността е термин, който рядко се среща в академичните медицински източници. В ежедневната реч думата "нервност" се използва за обозначаване на повишената възбудимост на нервната система, която се проявява с повишен отговор на незначителни външни сигнали.

По правило нервността се съчетава с други симптоми като:

  • склонност към депресия;
  • свръхчувствителност и тревожност;
  • нарушения на съня (дневна сънливост и безсъние през нощта);
  • главоболие;
  • сърцебиене;
  • лабилност (нестабилност) на пулса и кръвното налягане;
  • болка в сърцето;
  • прекомерно изпотяване;
  • намаляване на работоспособността.

В зависимост от причината за нервността, горните симптоми могат да бъдат комбинирани по различни начини и допълнени с признаци на основното заболяване.

Външно, нервността често се възприема като инконтиненция, така че тези пациенти погрешно се смятат за разтворени или недобре поддържани. Колегите съветват да се "държат в ръцете" и "да не се отхвърлят", докато трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината за заболяването.

Причини за повишена нервност

Нервността, като раздразнителност на нервната система, се среща при много патологични състояния. На първо място, това са различни патологии на централната нервна система, както органични (пост-травматична енцефалопатия, атеросклеротична деменция), така и функционални (цереброс, вегетативно-съдова дистония).

Освен това, нервността е често срещан симптом на психични заболявания, като: невроза, депресия, епилепсия, шизофрения, аутизъм, истерия, сенилна психоза и др. При различни видове пристрастяване, алкохолизъм, наркомания, пушене, хазарт и др.

Тъй като нервната и ендокринната системи са тясно свързани помежду си, представлявайки единна система на невроендокринна регулация, повишената нервност е характерна и за различни видове хормонални нарушения като тиреотоксикоза, предменструален синдром, менопауза при мъжете и жените.

Освен това нервността е характерна за много соматични заболявания, т.е. не е пряко свързана с патологията на нервната система. Връзката между соматичната и нервната патология е известна от дълго време. Така изразът "жлъчен мъж" отразява връзката на заболяванията на жлъчните пътища с повишена нервност.

Друг пример за нервност, като проявление на тежко соматично заболяване, е раздразнителност при някои онкологични заболявания. Нервността в комбинация с повишена умора и депресия са включени в симптоматичния комплекс на така наречените "малки признаци на рак на стомаха". Тези симптоми могат да се появят най-рано и имат важна диагностична стойност.

Така нервността може да бъде симптом на различни заболявания, следователно, с повишена раздразнителност, най-добре е да не се самолечи, а да се види с лекар, за да се изключи сериозна патология.

Постоянна умора и нервност по време на цереброзия

Може би най-честата причина за повишена нервност е цереброзия. Старото име за тази патология на неврастения се е превърнало в домашно име („Не се държат като неврастеници“) и затова често се заменя с по-правилно „церебросценция“.

В буквален превод терминът звучи като „изчерпване на мозъка“ (церебросценция) или „изчерпване на нервната система“ (неврастения).
Този вид изтощение може да бъде причинен от различни фактори. Често това е елементарна небрежност по отношение на собственото им здраве:

  • неправилен дневен режим;
  • липса на сън;
  • нервно и физическо претоварване;
  • злоупотреба с алкохол;
  • тютюнопушене;
  • прекомерна консумация на тонизиращи вещества (чай, кафе и др.).

Черебрастенията често се развива сред учениците и студентите по време на изпита, офисните работници, практикуващите крайния срок и хората, които водят забързан начин на живот (дори и тези, които не са обременени от физически или умствен труд - прекомерно здраве и изтощение на нервната система).

Повишената нервност по време на церебросценция се комбинира със симптоми като нарушения на съня (дневна сънливост и безсъние през нощта), умора, лабилност на настроението, сълзене (слабост) и намалена физическа и умствена работа.

Трябва да се отбележи, че изчерпването на нервната система може да бъде неспецифичен симптом на много тежки патологии:

  • травма;
  • инфекция;
  • интоксикация;
  • туберкулоза;
  • онкологични заболявания;
  • хронични, продължителни соматични заболявания.

В такива случаи клиничната картина на церебрастията се развива на фона на основното заболяване, така че признаците на нервност се комбинират със симптомите на определена патология, което води до изчерпване на нервната система.

Лечението на нервността в цереброзията се извършва от невропатолог. В случаите, когато изчерпването на нервната система е причинено от други заболявания, е необходима консултация със специалист (общопрактикуващ лекар, онколог, специалист по инфекциозни болести, токсиколог, фтизиолог, нарколог и др.).

Силна нервност, като симптом на вегетативно-съдова дистония

Друго често срещано заболяване, характеризиращо се с тежка нервност, е вегетативно-съдовата (невроциркулаторна) дистония - хронично функционално увреждане на невроендокринната регулация, проявяващо се основно с нарушен съдов тонус (оттук и името дистония).

Нервността при невроциркулаторната дистония се дължи на комбинация от причини, като:

  • нарушения на кръвообращението в централната нервна система, причинени от нарушен съдов тонус на мозъка;
  • патология на невроендокринната регулация в основата на заболяването;
  • фактори, които причиняват развитието на вегетативно-съдова дистония (като правило стресът, хроничните инфекции и интоксикациите, професионалните рискове, злоупотребата с алкохол, никотин или кофеин допринасят за появата на патология).

Вегетативно-съдовата дистония се характеризира с комбинация от тежка нервност със съдови нарушения, като лабилност на пулса и кръвното налягане, сърцебиене, болка в сърцето, главоболие и замаяност.

В допълнение, това заболяване се характеризира с особени невропсихиатрични разстройства: повишена подозрителност, склонност към пристъпи на тревожност, нарушения на съня.

Разбира се, всички гореспоменати симптоми допълнително увеличават нервността, така че се образува така нареченият порочен кръг в развитието на патологията.

Специфична особеност на вегетативно-съдовата дистония е множествеността на субективните оплаквания (често пациентите се чувстват терминално болни) и недостигът на обективни симптоми (оплаквания от сърцебиене при липса на аритмии, оплаквания от болка в сърцето и задух със задоволително сърдечно действие).

Прогнозата за вегетативно-съдова дистония като цяло е добра, но за да се отървете от нервността, както и други признаци на заболяването, ще се изисква продължителна терапия.

Лечение на нервност при вегетативно-съдова дистония се извършва от терапевт. При тежки невропсихиатрични заболявания е необходима консултация с невропатолог, психолог и при тежки случаи с психиатър.
Прочетете повече за васкуларната дистония

Признаци на нервност с енцефалопатия

Нервността е характерна и за енцефалопатиите - органични мозъчни лезии.

По произход разграничават вродена и придобита енцефалопатия. Вродените органични поражения на централната нервна система се причиняват от неблагоприятни фактори, влияещи по време на развитието на плода и по време на раждането. Придобитите енцефалопатии са резултат от остри и хронични съдови нарушения, инфекции, интоксикации и увреждания на централната нервна система.

Най-често срещаните видове енцефалопатия са:

  • атеросклеротична;
  • хипертония;
  • алкохол;
  • посттравматичен;
  • диабет;
  • уремичен (с бъбречна недостатъчност);
  • чернодробно (за тежко чернодробно увреждане);
  • токсични (при екзогенни интоксикации, например, олово-енцефалопатия при отравяне с оловни соли).

Нервността в енцефалопатията е включена в комплекс от други астенични симптоми като умора, главоболие и намаляване на физическото и интелектуалното представяне.

В допълнение, нервността в енцефалопатията се свързва с психопатични разстройства - грубост, инконтиненция, стесняване на интереси, апатия и др.

В зависимост от тежестта на енцефалопатията клиничната картина на заболяването се допълва от симптоми на дефект във висшата нервна дейност: от леки нарушения на паметта и леко понижаване на качеството на интелектуалната активност до тежка деменция (деменция).

Клиниката на енцефалопатията се допълва със симптоми на основното заболяване, което причинява органична патология на централната нервна система (атеросклероза, алкохолизъм, олово отравяне и др.).

Продължителността на живота при енцефалопатия зависи от хода на основното заболяване. Прогнозата за възстановяване винаги е сериозна, тъй като в централната нервна система има органичен дефект.

Така че може да се надяваме на възстановяване само в случай на патология, която няма склонност за по-нататъшно развитие (например, пост-травматична енцефалопатия), в ранна възраст, когато компенсаторните способности на организма като цяло и в частност на централната нервна система са доста високи.

Лечението на нервността при енцефалопатия се извършва от невропатолог. В този случай обикновено е необходимо да се консултирате с рехабилитатор и психиатър.
Повече за енцефалопатията

Нервност и страх при безпокойство

Тревожните състояния са група от психични разстройства, характеризиращи се с пристъпи на немотивирано безпокойство и страх.

Пациентите (предимно млади и жени на средна възраст са болни) се оплакват от повишена подозрителност към себе си и близки хора, опасения и др.

Тревожността е придружена от нервност, склонност към депресия, главоболие, намалена работоспособност, двигателни и автономни нарушения, като например: нервност, прекомерно изпотяване, сухота в устата.

При постановяване на диагнозата е необходимо да се изключи церебрастия и вегетативно-съдова дистония. В същото време се взема предвид, че състоянията на тревожност се характеризират със значително преобладаване на симптомите на психични отклонения над признаците на вегетативни и астенични разстройства.

Прогнозата за пълно освобождаване от нервност при тревожни разстройства е като цяло благоприятна, но е необходимо продължително лечение с психолог, а при тежки случаи с психиатър. Често, за да облекчи нервността и страха, трябва да се обърнем към лекарства (транквиланти) за помощ.

Плач и нервност преди менструация

Нервността е един от специфичните признаци на предменструалния синдром - комплекс от симптоми, причинени от невроендокринни нарушения, свързани с редовен менструален цикъл.

Като правило, признаци на предменструален синдром се появяват няколко дни преди началото на менструацията и постепенно изчезват в първите дни на менструацията.

Нервността при предменструалния синдром е съчетана с повишена чувствителност (сълзене), намаляване на умствената и физическата активност и склонност към депресия.
В допълнение, редица други патологични симптоми са характерни за предменструалния синдром:
1. Признаци на нарушен метаболизъм на водата и електролитите (подуване на лицето и крайниците).
2. Главоболие, често придружено от гадене и повръщане.
3. Признаци на нарушения на автономната нервна система (лабилност на натиска и пулса, болки в сърцето, повишено изпотяване, сърцебиене, придружени от пристъпи на страх и тревожност), които при тежки случаи се проявяват при остра симпато-надбъбречна криза (тревожност, съпътствана от болка) в областта на сърцето, повишено кръвно налягане, сърцебиене, което води до повишено уриниране).
4. Симптоми на ендокринни промени (задухване на млечните жлези, акне, повишена чувствителност към миризми, временна мазнина на кожата и косата).

Описаните по-горе групи симптоми могат да бъдат комбинирани по различни начини и да имат различна степен на тежест, в зависимост от индивидуалните характеристики на патологията. Въпреки това, нервността е най-постоянният симптом.

Трябва да се отбележи, че клиничният предменструален синдром зависи от възрастта на жената. Така в ранна възраст е характерна комбинация от нервност със сълзливост и склонност към депресия, а в по-зряла, особено по време на пременопаузата, раздразнението често граничи с агресия и истерия.

Прогнозата за премахване на нервността при предменструалния синдром зависи от тежестта на патологията, която се определя от броя и тежестта на симптомите, както и от продължителността на периода на проявата (от два дни до две седмици или повече).

Лечението на нервността в такива случаи се извършва от гинеколог, докато при тежки случаи е необходима консултация с невропатолог, ендокринолог, психолог, психиатър.

В случай на тежък предменструален синдром трябва да се използва цяла гама лекарства (транквилизатори, невролептици, хормонална терапия).

Състояние на повишена нервност в менопаузата при жените и мъжете

Климаксът при жените

Климаксът е постепенното физиологично изчезване на сексуалната функция, свързано с възрастта. При жените времето на менопаузата се определя от менопаузата - пълното прекъсване на менструацията, което обикновено настъпва на възраст около 50 години.

Обикновено менопаузата не се съпровожда от неприятни симптоми, но за съжаление днес около 60% от жените на възраст от 45 до 55 години изпитват някои признаци на патологична менопауза.

Повишената нервност е най-постоянният симптом на тази патология. В същото време повишената раздразнителност на нервната система, като правило, се комбинира с други признаци на невропсихични разстройства, като:

  • свръхчувствителност (сълзене);
  • умора;
  • намалена умствена и физическа работа;
  • сънливост;
  • увреждане на паметта и творчеството.

В същия период патологичната менопауза се характеризира със специфични нарушения на невроендокринната регулация: горещи вълни (треска в главата и шията), замайване, главоболие, сърцебиене, кръвно налягане и пулсираща лабилност, изпотяване, болки в сърцето и др.

Повишена нервност, както и всички гореспоменати симптоми, се появява, като правило, три до пет години преди пълното прекратяване на менструацията, след което тежестта им постепенно намалява.

Това са така наречените ранни симптоми на патологична менопауза, които могат да бъдат предвестници на по-тежки постменопаузални нарушения, като остеопороза, атеросклероза, хипертония, диабет тип 2 и други.

За лечение на нервност при патологична менопауза потърсете помощ от гинеколог. Често е необходима консултация с ендокринолог, невропатолог и психиатър.

В тежки случаи се прилага фармакотерапия с помощта на невролептици и транквиланти, предписва се хормонозаместителна терапия.

Прогнозата за лечение на нервност и други психични разстройства по време на патологична менопауза при жените е като цяло благоприятна, но дългосрочното проследяване в постменопаузалния период е необходимо, за да се предотврати развитието на късни усложнения.

Менопаузата при мъжете

При мъжете менопаузата настъпва постепенно и не може да бъде свързана с някакво конкретно събитие, така че дълго време този термин не се използва по отношение на мъжката половина на човечеството.

Въпреки това, последните данни показват, че повечето мъже на възраст от 49 до 55 години развиват сериозни ендокринни промени в организма: производството на някои женски хормони в надбъбречната кора се увеличава и производството на мъжки хормон тестостерон се намалява.

Както при жените, така и при мъжете, менопаузата нормално протича незабелязано и не се съпровожда от неприятни усещания.

Въпреки това, в някои случаи е възможно развитието на патологична менопауза при мъжете, водещи симптоми на които са невропсихични нарушения: нервност, повишена сълзене, склонност към депресия, стесняване на кръга на интереси, отслабване на вниманието, памет и интелектуални данни, изразени сексуални разстройства.

В същото време, както при жените, нервността при мъжете се съчетава с признаци на хормонални нарушения, характерни за менопаузата: „вълни“, сърцебиене, изпотяване и др.

Трябва да се отбележи, че патологичната менопауза при мъжете е по-рядко срещана, но често трудна. Нервността често става предшественик на развитието на тревожност или депресия.

Лечението на нервността, като симптом на патологична менопауза при мъжете, се извършва от андролог. В този случай, предпише комплексна терапия, насочена към намаляване на тежестта на патологичните симптоми.

Ако е необходимо, предписват транквиланти - лекарства, които подобряват микроциркулацията и нормализират обмяната на веществата в клетките на мозъчната кора. За подобряване на общото състояние на тялото и подобряване на тонуса на невроендокринната система се използват физиотерапевтични методи, витаминна терапия и др.

Хормонотерапията трябва да се извършва строго според показанията и с голямо внимание. Противопоказания за хормоналната корекция на менопаузалните нарушения при мъжете са такива патологии като:
1. Неопластични процеси в простатната жлеза.
2. Бъбречна, чернодробна и сърдечна недостатъчност.
3. Тежка артериална хипертония.

Прогнозата за елиминиране на нервността при менопаузалната патология при мъжете е благоприятна. По отношение на сексуалните разстройства само една трета от анкетираните отбелязаха подобрение на сексуалната функция след комплексно лечение.

Нервност при хипертиреоидизъм

Нервността е характерен признак на хипертиреоидизъм, повишена функция на щитовидната жлеза. В такива случаи се развива цял комплекс от невропсихични разстройства, които често са първите симптоми на тиреотоксикоза:

  • нервност;
  • подозрителност;
  • повишена сълзливост;
  • нервност;
  • нарушения на съня (дневна сънливост и безсъние през нощта);
  • умора;
  • намаляване на работоспособността.

Горните симптоми често водят до това, че пациентите стават изключително трудни, а лошите отношения у дома и на работното място от своя страна допълнително влошават психичните разстройства, което често води до развитие на тревожни разстройства или депресия.

В допълнение към симптомите на нарушения на висшата нервна дейност са характерни и други признаци на патологията на нервната система: прекомерно изпотяване, тремор и повишени сухожилни рефлекси.

Тиреоидният хормон изпълнява важна функция на регулирането на основния метаболизъм, така че увеличаването на неговото производство причинява патологични симптоми от много органи и системи на тялото.

Поради повишаване на основния метаболизъм се наблюдава значително намаляване на телесното тегло с повишен апетит (булимия), което е много характерен признак на тиреотоксикоза. Кожата става суха и гореща на допир, а косата е крехка и безжизнена.

Тъй като сърдечно-съдовата система се характеризира с повишено кръвно налягане, повишена сърдечна честота, болки в сърцето.

И при жените, и при мъжете, сексуалната функция е нарушена при хипертиреоидизъм, следователно, когато се изследва патологията на половата сфера (мъжко и женско безплодие, менструални нарушения при жени, намалена потенция при мъжете), тестовете винаги се извършват, за да се определи състоянието на щитовидната функция.

Нарушенията от страна на храносмилателната система при хипертиреоидизъм се проявяват с нестабилността на изпражненията с тенденция към диария (честите течни изпражнения могат да бъдат един от първите признаци на повишена функция на щитовидната жлеза).

С течение на времето се развива класическата триада на симптомите: постоянна дилатация на зениците, екзофталмос (изпъкване на очните ябълки) и разширяване на щитовидната жлеза, което придава на пациентите характерен външен вид.

Лечение на нервност при хипертиреоидизъм е лечението на основното заболяване, което се извършва от ендокринолог.

Има три основни метода на лечение:
1. Медикаментозна терапия.
2. Радикална хирургия (отстраняване на част от хиперпластичната жлеза).
3. Лечение с радиоактивен йод.

Те се подбират индивидуално, като се вземат предвид механизмите на развитие на заболяването, тежестта на курса, наличието на усложнения и съпътстващи заболявания, възрастта и общото състояние на пациента.

Прогнозата за живота и здравето при хипертиреоидизъм зависи от редица фактори, включително своевременността и адекватността на лечението.
Повече за хипертиреоидизма

Как да се отървем от нервността?

Лечение на нервността, причинена от различни заболявания: общи принципи

На първо място, е необходимо да се нормализира ежедневието и, ако е възможно, да се елиминират всички фактори, които увеличават раздразнителността на нервната система.

Необходимо е да се откаже употребата на напитките, съдържащи стимулиращи съставки (чай, кафе, кока-кола и др.), За да се ограничи или напълно да се изключи употребата на алкохол.

Трябва да се обърне голямо внимание на диетата - тя трябва да бъде лека и балансирана, да съдържа млечни продукти, както и много пресни зеленчуци и плодове. Най-добре е да се изключат огнеупорни мазнини от животински произход, подправки и пушени меса.

Много хора вярват, че никотинът има успокояващ ефект - всъщност, това е само кратък илюзорен ефект. Пушенето отрова централната нервна система и следователно увеличава нервността. Затова най-добре е да се откажеш от никотина или поне да намалиш броя на пушените цигари на ден.

Тъй като нервността при отказване от тютюнопушенето се увеличава, в такива случаи се препоръчва постепенно да се откаже от пушенето, като се заместват цигарите с други релаксиращи ритуали. Препоръчително е да заблудите навика: ако желаете да пушите, извадете цигара и я сложите в ръцете си, или изпийте чаша вода, или направете дихателни упражнения и т.н.

Умереното упражнение на открито (ходене, джогинг, редовна гимнастика) спомага за облекчаване на нервността.

Много пациенти с тежка нервност, освен лечението на основното заболяване, се предписват курсове на психотерапия, хипноза, рефлексология и др.

Как за лечение на нервност при безсъние?

Нервността често се комбинира с безсъние. Тези две патологии взаимно се подсилват. Дразнещият човек е трудно да заспи, а безсънието изчерпва нервната система и допринася за по-нататъшното укрепване на нервността.

Ето защо, в такива случаи е необходимо да се нормализира съня. Трябва да се отбележи, че тялото ни свиква да живее според създадените ритуали, затова най-добре е да започнем с ясна организация на ежедневието и да осигурим сън-подход с един вид “сънливи” действия.

По отношение на времето за лягане най-добре е да си лягате възможно най-рано, тъй като централната нервна система е най-ценна за почивка до полунощ. Това е начинът, по който тялото работи във всички хора - и така наречените "сови" не са изключение. Разбира се, преходът към новия дневен режим трябва да се извършва постепенно, като се премества времето за нарастване до по-ранни часове 10-15 минути на ден.

Един или два часа преди "пенсионирането" трябва да се премахнат всички фактори, които могат да повишат нервността или просто да имат смущаващ ефект, като гледане на телевизия, разговори в интернет, четене на увлекателни детективи, компютърни игри и др.

Що се отнася до "сън" ритуали, вечерни разходки на чист въздух, слушане на релаксираща музика, топла вана с успокояващи добавки (борови игли, морска сол, лавандула, корен от валериана) помагат да се приготвите за легло.

Народни средства

За лечение на нервност, традиционната медицина използва лекарства от лечебни растения вътре (пресни сокове, отвари, тинктури, тинктури и др.) И външно под формата на вани. Научно са потвърдени много изпитани с времето рецепти на билки, които успешно се използват в комплексното лечение на заболявания, които се проявяват с повишена нервност.

Сърце от сърце
Сърдечна дъжда (motherwort) е тревисто многогодишно растение, което отдавна се използва в народната медицина като успокоително.

Ефектът на това растение е много по-висок от добре познатия корен на валериана (в страните от Северна Америка, приготвените за бременни дъски напълно заменят традиционния "валериан").

Motherwort е особено полезен в случаите, когато нервността е съчетана със сърдечни симптоми (болка в областта на сърцето, повишен сърдечен ритъм, сърцебиене) и тенденция за повишаване на кръвното налягане.

Суровините се събират през юли, по време на цъфтежа, като се прекъсват цъфтящите върхове.

Инфузия - най-популярното лекарство на дъщерника за лечение на заболявания, възникващи с повишена нервност. Приготвя се по следния начин: две супени лъжици суровини се наливат с чаша вряща вода и се вливат до пълно охлаждане. Филтрирайте и вземете 2 супени лъжици 3 пъти на ден.

Пресният сок на растението ще помогне за облекчаване на нервността (20-40 капки на чаша вода).

Мелиса лекарствена
Melissa officinalis (лимонена мента, майчин ликьор, кадилница, пчелен сталкер) е многогодишно растение, чието гръцко име (мелиса) буквално се превежда като пчела.

Въпреки южния си произход, той не замръзва на открито в средната зона на европейската част на Русия. Мелиса цъфти цялото лято и първите седмици на есента. Лекарствените суровини са върховете на леторастите с листа, които се събират в навечерието на цъфтежа.

Препаратите от мелиса са признати за ефективно седативно, аналгетично, антиконвулсивно, противогрипно и сърдечно средство.

Особено добри мелисни препарати за облекчаване на нервността в комбинация с: t

  • сърдечни симптоми;
  • главоболие;
  • безсъние;
  • болезнена менструация.

Едно от най-популярните лекарства: етерично масло от маточина (15 капки навътре за облекчаване на нервността, съчетано със сърдечна болка).

За курс на лечение на нервност отвара от билка Lemongrass е много подходяща: една супена лъжица суровини се вари в чаша вода, влива се в продължение на около час на топло място, филтрира се и се взема в една четвърт чаша, три пъти на ден преди хранене.

Вана от бор
Банята от иглолистни борови дървета има добър успокояващ ефект. За приготвянето му вземете 300 г борови иглички и ври 15 минути в 5 литра вода. След това бульонът настоява за около час, филтрира се и се изсипва в топла вана.

Вземете вана за облекчаване на нервността трябва да бъде в рамките на 10-15 минути.

Нервност и раздразнителност по време на бременност

причини

През първия триместър на бременността (първите 12 седмици от началото на последната менструация), нервността най-често се свързва с ранна токсикоза при бременни жени. В такива случаи се комбинира с прекомерна чувствителност към миризми, гадене, повръщане, сънливост и повишена умора.

През второто тримесечие на бременността състоянието на жената, като правило, се подобрява. Следователно повишената нервност по това време може да бъде свързана с:

  • екзогенни причини (проблеми в семейството или на работното място);
  • психологически проблеми (невроза на бременни жени);
  • соматична патология (анемия, хиповитаминоза, обостряне на хронични заболявания).

В късните етапи на бременността, нервността може да бъде един от признаците на такава сериозна патология като късна токсикоза при бременни жени, затова, ако се появи този симптом, трябва да се консултирате с лекар.

Въпреки това, най-честата нервност в последните седмици на бременността е свързана с дискомфорт по време на сън, водещ до безсъние, както и физиологични невроендокринни промени, които увеличават лабилност на нервната система и психологически проблеми (страх от раждане и т.н.).

Нервността на бременна жена неизбежно засяга детето, което носи, следователно, независимо от причината за раздразнителност, трябва да се направи всичко, за да се премахне това неприятно усложнение.

Какви лекарства за нервност могат да се приемат по време на бременност?

За съжаление опитът показва, че повечето лекарства, използвани в официалната медицина, преминават през плацентарната бариера и могат да имат много неблагоприятен ефект върху плода. Затова по време на бременността човек трябва да бъде особено внимателен с лекарства, които облекчават нервността.

Абсолютно безвредни успокоителни са инфузии от дъвка, лимонов балсам, валериана. За ранна токсикоза най-добре е да се използва маточина, тъй като освен седативния ефект има и антиеметично действие.

В случаите, когато нервността е причинена от психологически проблеми, е необходимо да се потърси помощ от психолог и да се подложи на курс на подходяща терапия.

Ако причината за нервността е една или друга патология на бременността, то тя трябва да се лекува своевременно, следвайки всички препоръки на лекаря. Голяма помощ ще бъде осигурена чрез редовни посещения в антенаталната клиника, където на жените ще бъде обяснено как най-добре да се справят с ранната токсикоза, както и с безсъние и тревожност през последните седмици от бременността.

Детската нервност

причини

Нервната система при децата се характеризира с повишена лабилност (нестабилност) и чувствителност към външни и вътрешни фактори. Следователно, нервността на детето често е първият симптом на различни заболявания.

Така че, ако бебето внезапно стана особено капризно, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозна патология.

При абсолютно здравите деца повишената нервност е често срещана в т. Нар. Кризисни периоди на развитие. Всички тези периоди имат някои общи характеристики:

  • Размиването на времевата рамка, характеризиращо се с постепенно увеличаване на симптомите на кризата и същото постепенно намаляване.
  • Неконтролируемост: трябва да се помни, че детето по време на тези периоди не само е слабо повлияно от възрастни, но и не винаги правилно се справя със собствените си афекти.
  • Разрушаване на старите стереотипи на поведение.
  • Бунтният протест, насочен срещу заобикалящия ни свят, проявен от крайния негативизъм (желанието да се направи всичко "обратното"), упоритостта и деспотизма (желанието да се покори всичко и всеки на волята му).

Има следните кризисни периоди на развитие, когато едно здраво дете може да изпита нервност:
1. Кризата от една година е свързана с появата на речта. Поток, като правило, субакутно. Поради особено тясната връзка на психическото и физическото развитие на този етап, тя има многобройни соматични прояви, като нарушение на биоритмите (сън и будност, апетит и др.). Може да има леко забавяне в развитието и дори временна загуба на някои придобити умения.
Кризата от три години е свързана с осъзнаването на собственото „аз” и началото на формирането на волята. Отнася се за особено остри кризисни периоди. Често се извършва трудно. Външни влияния като преместване, първи посещения в детска градина и др. Могат да влошат кризата.
3. Кризата от седем години, като правило, продължава по-нежно. Кризисните симптоми се свързват с осъзнаването на важността и сложността на социалните връзки, които се проявяват навън като загуба на наивната спонтанност в ранното детство.
4. Кризата на юношеството с потока в много отношения прилича на криза от три години. Това е криза на бързия растеж и развитие, която е свързана с формирането на социалното "аз". Възрастовият диапазон на този период е различен за момичетата (12-14 години) и момчетата (14-16 години).
5. Кризата на юношеството е свързана с окончателното формиране на ценности. Възрастовите граници също обикновено са различни за момичета (16-17 години) и момчета (18-19 години).

Как да се справим с повишената нервност на детето?

Разбира се, лечението на нервността при децата трябва да бъде насочено преди всичко към премахване на причината за повишената раздразнителност. В случай на соматична патология е необходимо внимателно изследване и адекватно лечение, а в случай на сериозни психологически проблеми най-добре е да се потърси помощ от психолог.

Често обаче нервността при децата може да бъде елиминирана чрез нормализиране на дневния режим. Липсата на сън, физическата неактивност, интелектуалните претоварвания, небалансираното хранене, нерационалното свободното време (неконтролирано гледане на телевизионни програми, злоупотреба с компютърни игри и др.) Са често срещани причини за повишена раздразнителност при абсолютно здрави деца.

При повишена нервност на детето трябва да се избягват прекалено силните стимулиращи фактори. Не се препоръчва да посещавате твърде шумни и ярки събития, за предпочитане поне временно да изоставите телевизора. Разбира се, детето не трябва да страда от ограничения: намалете го в зоологическа градина вместо в цирк и заменете любимия си анимационен филм с интересна приказка.

В допълнение, психолозите препоръчват, че със силна нервност да се намали броят на наличните играчки в детската стая. Предпочитание трябва да се даде на дизайнерите, комплектите за ролеви игри и механичните играчки са най-добре изключени.

Успокояват и стабилизират състоянието на нервната система са водни процедури: триене с мокра кърпа, душ, плувен басейн, плуване на открито през лятото. Психолозите казват, че дори съзерцанието на течаща вода може да облекчи нервността при възрастните и децата. Водните игри са полезни за почти всички невропсихични разстройства, от леки неврози до тежки аутизми.

Рисуването има такъв успокояващ ефект, акварелните бои са особено добри в борбата с нервността. Най-малкият може да предложи, под формата на полезна релаксираща игра, оцветяване на вода в прозрачни чаши.

От бадните успокояващи методи лекарите съветват горещ чай с малини или топло мляко с мед, които допринасят за бърз сън и здравословен сън. По-силни средства могат да се приемат само по препоръка на лекар, след точна диагноза.

И накрая, най-мощното средство за справяне с детската нервност е родителската любов и търпението. Предложете на непослушното дете колкото се може повече внимание: съвместни разходки в парка, разговори, ролеви игри и образователни игри, събиране на пъзели и др.

Прочетете Повече За Шизофрения