Външният вид на желаното дете често носи момче емоции, които, изглежда, не трябва да бъде. Вместо нежност и гордост, жената чувства тревога, страх, раздразнение, иска да плаче. Как да се справим с това? В края на краищата, детето се нуждае от здрава и щастлива майка, а самата тя иска да почувства радостта от новата ситуация, а не само бремето.

Прочетете в тази статия.

Защо вместо щастие - стрес, плач и нерви след раждането

Лошото настроение, страховете, раздразнителността на новосъздадената майка се дължат на наличието на няколко фактора:

  • Хормонални промени. След раждането съставът на тези вещества варира. Обемите на естроген и прогестерон, които дават на бременната жена спокойствие и увереност, се свеждат до нормални стойности. В същото време концентрацията на пролактин се увеличава.
  • Опитен физиологичен стрес. Раждането може да бъде труден тест за нервите. Особено, ако жената не е била готова за тях психологически, изправена пред грубостта на медицинската професия, или процесът не върви както се очаква.
  • Физическа умора. С появата на бебето увеличава натоварването, защото младата майка сега има много отговорности. А тялото й още не се е възстановило. И ако няма възможност да спят, да се отпуснете, да споделят работа с близки, нервите не могат да го издържат.
  • Страх за детето. Тя е характерна за почти всички жени, защото бебето не може да каже, че боли, какво иска. А плачът предизвиква мисли за проблеми със здравето на детето, дори ако лекарят увери майката, че всичко е наред.

Препоръчваме ви да прочетете статия за главоболие след раждане. От него ще научите за причините за главоболието и как да се отървете от него.

И тук повече за възстановяването след раждането.

Как да успокоите нервите след раждането на домашни средства

Ако отрицателното в живота на една млада майка надвишава положителното, трябва да се борите с него. В противен случай можете да получите депресия, с която ще бъде по-трудно да се справите. Какви стъпки ще помогнат да се спре нервната:

Лечение на нервите след раждане с медикаменти

Ако не е възможно да се нормализира емоционалното състояние чрез психологически методи, са необходими медикаменти. За да ги назначите и изберете дозата трябва да бъде само лекар. В началото на терапията може да са обикновени валерианови таблетки. Лекарството ще намали раздразнителност, раздразнителност, облекчаване на безсъние.

Витамините от група В от група В ще имат подкрепящ ефект в случай на разочарован нерв, както и по време на кърменето.

За по-сериозни симптоми на нервно разстройство специалистът може да предпише антидепресанти. Някои от тях (амитриптилин, нортриптилин, флуорацизин) са приемливи за употреба по време на кърмене. Подготовката на тази серия ще помогне за увеличаване на производството на вещества, отговорни за емоционалния баланс. Те също така блокират производството на компоненти, които предизвикват негативни нервни реакции.

Трябва да се има предвид, че ефектът от антидепресантната терапия се усеща 2 - 3 седмици след началото на лечението. Ето защо не трябва да ги отменяте сами в по-ранен период на лечение. Регулирайте дозировката без лекар.

Гледайте видеото за следродилната депресия:

Укрепване на нервите преди раждането - превенция на щастлив семеен живот

Фактът, че младите майки могат да влошат емоционалното състояние, е известен на много хора. Затова си струва да се обърне внимание на превенцията на нервните разстройства:

  • Подгответе се за раждане физически. Ако жената е уверена в собственото си здраве, за нея е по-лесно да се отърве от психологическия стрес, свързан с очакването за болка и трудности в процеса на привеждане на детето на светлина. И за това трябва да имате силни мускули. Подгответе се да успеете, ако планирате бременност. Една жена ще има възможност предварително да се отърве от здравните проблеми, да посвети време на спорта.
  • Участвайте в курсове за бременни жени. Те ще ви научат как да дишате правилно, за да прехвърлите раждането по-лесно, да правите самомасаж. Знанието ще бъде полезно по-късно и ще даде увереност на бъдещата майка, няма да позволи да бъде нервна.
  • Подгответе се за появата на детето психологически. Това означава, че трябва да слушате и възприемате положителния опит на специалисти и жени, които вече са преминали през раждане. Тя ще помогне на по-вероятните книги за бъдещите майки, за помощта на приятелски настроени хора. Не слушайте "ужасни истории" за раждането.

Препоръчваме ви да прочетете статия за зрението след раждането. От него ще научите за причините за зрителното увреждане след раждането, как да го възстановите.

И тук повече за витамини след раждане.

Балансът на ума е важен не само за жената. Детето също остро усеща психологическото състояние на майка си, започва да се тревожи, ако е изпълнено с негатив. Ето защо, да се отървем от стреса е необходимо в името на детето.

Това вещество помага за формирането на здрави рецептори на нервната система, а не само една майка може да се справи без силни нерви., Възстановяване след раждане: фигура, гръден кош, корем, цикъл. Хранене на майката след раждането: диетата в ранните дни.

Правилното възстановяване след раждането: откъде да започнем, какво да обмислим? Като майка, жената не престава да желае да бъде красива. Но не всички от тях веднага се връщат към предишната си форма.

Възстановяване след раждане., Как се отразяват нервите върху бебето. Спокойна бременност - ключът към успешната бременност.

раздразнителност на млада майка

Раздразнителност, задоволително състояние при млади майки. Както след раждане, така и по време на бременност.
Повишената раздразнителност е сигнал за бъдещата майка, че трябва да се научите как да се отпуснете. Това ценно умение ще бъде спасено не само по време на бременност или по време на раждане, но и много по-късно, когато отглеждате бебето си. Най-лесният начин да се отпуснете е да включите тиха музика, да легнете, да седнете удобно и да се съсредоточите върху дишането си. Направете дълбок, спокоен дъх и бавен, спокоен дъх. Представете си, че с всяко издишване идва спокойствие и спокойствие. Между другото, умерената физическа активност, като почистването на къщата, е отлично средство за блус.
Чувствата на апатия, тревожност, раздразнителност и отчуждение най-често се посещават от жени след раждане. Младата майка чака след раждането на бебето радост, увереност, но се оказва обратното. Поведение по това време може да бъде объркващо за роднините. Но не се страхувайте от това, всички майки след раждането се характеризират с несигурност и раздразнителност. Това просто трябва да бъде подготвено, ако е възможно. Не можете да контролирате всичко и да знаете всичко. Объркването в новата ситуация е присъщо на всички. Вие сте жена, въпреки че жените винаги трябва да бъдат силни и имате право на морална почивка след такъв труден период в живота си. Но след това отново бебето не може да ви го даде. И отново, раздразнителност, умора и липса на увереност в техните способности.

Подкрепата и помощта на близките са много важни тук. Колко бързо преодолявате този следродилен период, наречен следродилна депресия, зависи до голяма степен от вашата комуникация с близките ви хора.

Преумората и липсата на сън, свързани с храненето и грижите за новороденото, оказват значително влияние върху емоционалното състояние на младата майка - тук отново е от помощ помощта на близките. Ако те сами не дойдат на помощ, не се колебайте да поискате тази помощ. Това ще е от полза не само за вас, но и за вашето бебе, защото спокойствието на детето зависи от спокойствието на майката.

В никакъв случай не може да се оттегли в себе си. Значи вие сте наранили и двамата. Имате ли нужда от това? Съмнявам се...

През този период е много важен витамин В6 (пиридоксин). Намалява раздразнителност, агресивност на майката. Стимулира сърцето, бъбреците. Този витамин ще намерите в зърнени кълнове, в орехи и лешници, в спанак, картофи, карфиол, моркови, маруля, зеле, домати, ягоди, череши, портокали и лимони, в месни продукти, риба, яйца, зърнени храни и бобови растения.,

Но за да се замени хроничната липса на сън, болести, безкрайни и привидно безпочвени викове идва чувството на щастие, което носи майчинството.

Психози и неврози при жени след раждане: причини, симптоми и диагноза

Раждане на дете - огромен стрес за организма, физическо натоварване на органи и системи. Следродичният период има много трудности за младата майка: образуването на кърмене, насилственото инволюция (обратното развитие) на репродуктивните органи, преструктурирането на ендокринните жлези, болезнените шевове и руптурите, последствията от загубата на кръв. След естествено раждане или цезарово сечение, жената се чувства слаба и уморена. Но тя няма възможност да си почине, да се отпусне, да се възстанови: едно бебе изисква максимално внимание и грижа 7 дни в седмицата, 24 часа в денонощието.

Кърменето изчерпва тялото на майката, ценни хранителни вещества и биологично активни вещества се отстраняват от тялото с мляко. Една млада майка е принудена да следва строга диета, да се отрече от любимите си ястия. Тя се чувства повишена отговорност във връзка с майчинството. Една жена не може да спи достатъчно дълго време; да не имат възможност да водят нормален живот: да се срещат с приятели, да отделят време за външния им вид, да пътуват; принудени да забравят за собствените си желания и нужди в името на детето. Бебето все още не е в състояние да оцени всички жертви на майката: той плаче, е капризен, понякога попада в истерика. Всички тези фактори влияят неблагоприятно на състоянието на нервната система на младото женско тяло. Ако здравето е силно, психиката е стабилна, тогава проблемите не възникват. В обратния случай се развива невроза след раждането, която, ако ситуацията се влоши, може да се превърне в психоза.

По-рано, в родилните домове, майките и новородените бяха използвани поотделно. Жената имаше възможност да се възстанови от раждането, да се грижи за здравословното си състояние и хигиената, да спи и тихо да общува с роднини. Сега практикува съвместен престой. Бебето се внася от майката в рамките на няколко часа след естествено раждане. Млякото пристига само за 2-3 дни, преди това бебетата могат да бъдат гладни, да викат и да плачат дълго време.

Важно е! Ако жената по време на раждането се чувства счупена и уморена, по-добре е временно да се повери на новороденото на медицински сестри, които ще я донесат само за хранене.

Не се страхувайте от осъждането на другите, детето се нуждае от здрава и пълна със сила майка. Нервната пренапрежение води до тъжни последствия, а неврозата и психозата на майката засягат здравето и развитието на бебето.

Класификация на неврозите

Разграничават се следните клинични форми на невроза:

  1. неврастения - раздразнителност на фона на слабост и умора;
  2. истерия, държавата е придружена от яростни външни реакции: вик, сълзи, истерика, желание да се причинят физическа болка на близки хора;
  3. обсесивната невроза се характеризира с тревожни мисли, мания, страхове, разстройство в поведението, неадекватност в действията.

Повечето неврози са смесени. Често младата майка не може критично да прецени състоянието си и да разпознае болестта си. Само внимателно отношение и подкрепа на членовете на семейството помага за справяне с невроза, която при навременна корекция е обратимо състояние.

Раздразнителност след раждането

Раздразнителност след раждането

Добре дошли! Имам голям проблем и никой не може да разбере и да помогне! има надежда за вашата помощ! Факт е, че след раждането станах раздразнителен! Аз не спя, не ям! Всички домакинска работа за мен! С едно дете никой не помага! с мъжа ми конфликти и това е всичко, всички гняв, гняв, изхвърли на детето! той не е много спокоен с нас и постоянно плаче заради това имам постоянни сривове и от време на време или се разклащам, или го бия! Не мога да преодолея емоциите си, плача всеки ден! помогнете, моля! Благодаря предварително

Ана, съчувствам ти. Това се случва при много жени. В литературата, това състояние е описано като следродилна депресия. Може би ще намерите всякакви статии по тази тема в интернет и това ще ви помогне да разберете по-добре какво се случва с вас. Опитайте се да разберете какво ви притеснява най-много: домакинска работа или конфликти с вашия съпруг или възбудимостта на детето. Когато разделяте даден проблем на части, той не изглежда толкова голям, страшен и нерешим. Домашна работа, направете най-малко, само най-необходимото. Стремете се да опростите живота, свързан с детето, потърсете възможности да запазите силата си. Не забравяйте да ядете и да спите при всяка възможност. Легни с бебето. Често децата се държат по-спокойно, ако чувстват тялото на майката и близостта на майката, затова сънят заедно с дете, много жени, прави живота много по-лесен. Колкото по-спокойни сте, толкова по-спокойно ще бъде детето ви. Факт е, че на този етап състоянието на детето много зависи от вашето състояние. Ако започнете да се притеснявате от факта, че нямате време да почистите пода или защото вашият съпруг е останал на работа, тогава тревогата ви се предава на детето и той започва да се нервира с вас. Колкото е възможно по-често, нанесете бебето на гърдата, ако не кърмите, вземете го на ръце и дайте биберона. Смукателните движения спомагат за успокояване на детето, защото за него това е сигнал, че той е с майка си и всичко е наред. Консултирайте се с детския невропатолог, може би, той ще помогне да се намери причината за повишената възбудимост на детето и да даде своите препоръки. Можете също така да се консултирате с възрастен невропатолог за състоянието си и да получите помощ. Ако смятате, че не се справяте с гнева си върху детето, опитайте се да го насочите към някакъв неодушевен предмет. Разбийте на възглавница, на диван, бийте чиниите, хвърляйте меки играчки - намерете начин да изразите гняв по безопасен начин за себе си и другите. Също така препоръчвам да се обръщате към линията за помощ редовно за психологическа подкрепа. Успех ви. Анна Смирнова

След раждането на досаден съпруг

Мнозина влюбени млади хора са сигурни, че с раждането на бебе в семейството започва пълна идилия, чувствата стават по-силни и съпрузите просто започват да се обожават и безкрайно да показват любовта си. Но това мнение е дълбоко погрешно. Според статистически данни от службата по вписванията, повечето разводи между съпрузи се случват в момента, когато в семейството се появи новородено дете.

Отношенията между съпрузите с появата на малък член на семейството се нагряват ден след ден, най-често недоволството идва от жена. Нейният съпруг започва да я вбесява и я дразни. Защо се случва това?

Защо раздразнението от брака идва от жена?

Всяка жена мечтае за щастливо и щастливо семейство. Влюбено момиче прави големи планове за бъдещия семеен живот. Наистина, в първия път след раждането на ново семейство, отношенията на съпрузите са в етап на идилия и обожание един на друг. Но с течение на времето преобладават домашните и други проблеми, а дори и в най-силните семейства се разрешава раздразнението между партньорите.

След раждането младата съпруга изпитва голяма умора. Емоционалното й състояние е на нивото на нервен срив. Ако не помагате на жената в домакинската работа, тогава тя може да започне да страда от следродилна депресия. Съпругът, като правило, след раждането на бебето, прави неговата любима жена на всяка възможна помощ за него, но все пак повечето от отговорностите остават върху крехките рамене на дамата. Постоянният емоционален и физически стрес дразни жената и тя най-често обвинява умората си за съпруга си.

Когато нервното напрежение се увеличава, жената започва по отношение на съпруга си безкрайни, но напълно неоснователни призраци. Най-често срещаното недоволство, което идва от жена след раждането на бебето по отношение на съпруга й, е:

  • съпругът не се прегърна, съответно, любовта му премина или друг любовник му се яви;
  • съпругата не й помагаше с домакинската работа, което означава, че не му пука, че е уморена и иска да си почине;
  • съпругът не я кани на корпоративната партия, но всичко това, защото е срамежлив от присъствието си;
    Съпругът дошъл след работа и заспал, разбира се, тя престанала да го удовлетворява сексуално.

Възможно е безкрайно да се изброяват предполагаемите кавги на жена по отношение на мъжа й, но е важно да се разбере, че всички тези малки неща предизвикват раздразнение и враждебност към нейния съпруг.

Основните причини за раздразнителност

Защо съпругата е много ядосана на жена си след раждането? В повечето случаи една жена измисля проблеми. Но си струва да се обмисли дали раздразнението не е временно, а трайно. Определяме основните основи, поради това, че мъжът раздразнява съпругата и дали този проблем наистина има значение в семейството?

Какво точно дразни съпруга й? Присъствието на мъж може да предизвика враждебност и раздразнение у жена, но в същото време само някои от неговите действия могат да я вбесят (например, да се качат на масата).
Когато съпругата казала на мъжа си, че тя е досадна, но той продължава да върши злите си дела, тогава става въпрос за мъжко увреждане или безразличие. Това поведение още повече вбесява жена му.
Какъв характер, когато жена открие недоволството си със съпруга си? Ако проблемът идва рядко и понякога възниква чувство на раздразнение, тогава ситуацията може да бъде решена сама. Но фактът, че един мъж постоянно вбесява жена, изисква участието на компетентни специалисти. Разбира се, помощта на професионалистите трябва да се използва, когато партньорите искат да спасят брака си.

Как да решим проблема?

Всяка жена след раждането е напълно заинтересувана от бебето си, особено през първите месеци от раждането му. Съпругът, който е наблизо, все пак ще я вбеси, тук физическата и емоционална умора на жената я засяга. По-лошо, ако дразненето се наблюдава постоянно, тъй като това вече е проблем на семейството.

Според прегледите на младите майки са идентифицирани най-основните причини за раздразнение на съпруга си след раждането.

  • Студенината на съпруга й по отношение на жена му. Разбира се, след раждането, младата мама има малко време за любовни радости. Тя е по-често заета с бебето, а в свободното си време се опитва да се отпусне напълно. От една страна, тя се радва, че съпругът й не показва сексуално привличане към нея, но от друга страна е много тревожно.
  • Съпругът често проявява нежелание към жена си, защото в очите му тя престава да бъде жена и навлиза в сцената на майката. Постоянното безразличие в сексуалното отношение предизвиква раздразнение у жената и тя го свързва с неприязън на съпруга си.
  • Бездействие на съпруга си. Младата майка след раждането поема по-голямата част от караницата около къщата и новороденото бебе на себе си. Разбира се, тя иска съпругът й да й помага с домакинската работа. Но в повечето случаи, всички действия на съпруга да направи домакинска работа, жена не харесва. Тя изразява собственото си недоволство пред него и след това взема решение да не й дава никаква помощ, за да избегне следващите скандали.
  • Липса на пари. След раждането съпругата е у дома си известно време, тя не може да работи, защото се грижи за новороденото. Съпругът работи самостоятелно, съответно, семейството се подкрепя само от една заплата. Освен това, новороденото дете изисква големи разходи, което допълнително води до липса на пари от семейството. Острият недостиг на пари разгневява съпругата му, а в настоящия проблем се опитва да обвинява съпруга.
  • Ефектите на физическата болка. След раждането на бебето, много жени са облекчени, но ако раждането е било трудно и жената трябва да страда дълго време по време на раждането, тогава тя обвинява съпруга си за всичко. Отрицателните спомени се превръщат в раздразнение към човека.
  • Прекомерна грижа на съпруга за детето. Много жени сънуват, че повечето от неприятностите след раждането на бебето са поети от съпруга, но когато се роди дългоочакваното бебе, младата мама разбира, че тя сама иска да прекарва по-голямата част от времето си с бебето. Жената вбесява любовта и прекомерната грижа на съпруга за детето. В този случай става дума за ревност.

    Има и други причини за раздразнителност на съпругата си към съпруга й, например, че той не се подготвя да яде или да не мие чиниите. Много млади мумии са ядосани, че съпругът прекарва достатъчно време зад монитора на компютъра или лежи пред телевизионния екран. Причините за дразнене могат да бъдат изобилстващи, но е важно да се гарантира, че раздразнението не стои начело на семейството и бавно ще унищожи брака.

    Как да се отървете от раздразнителност на съпруга си?

    На първо място, трябва ясно да се разбере, че семейният живот е невъзможен без компромис, особено след раждането на бебето, когато семейството вече се състои не само от съпруг и съпруга. Тя е така утвърдена от незапомнени времена, че за да се запази семейният съюз и да я направи силна и трайна, е необходимо да се жертва нещо, да се правят отстъпки, да се разберат желанията и възможностите на партньора. Само чрез съвместни, съгласувани усилия на мъж и жена може да се излезе от всякакви проблеми, затова ситуацията, когато съпругът започва да дразни жена след раждането, трябва да бъде решен чрез съвместни усилия.

    1. Като начало, съпругата и съпругът трябва да седнат на уютна маса за преговори и да идентифицират точната причина за недоволство и раздразнение у жената.
    2. След идентифицирането на проблема е важно човек да разбере, че той е в състояние да намали нивото на напрежение в семейните отношения. Например, ако младата майка е ядосана, че съпругът приема прекомерна грижа за бебето, тогава човек трябва да бъде малко отстранен от детето. Постепенно жената сама ще се обърне за помощ към съпруга си и той с голямо удоволствие ще го направи.
    3. Ако дразненето стане трайно, тогава съпрузите се нуждаят от малко почивка един от друг. Разбира се, младоженците не трябва да се разпръскват в различни апартаменти, но е по-малко вероятно да си гледат едни други.
    4. Също така е важно за жената да осъзнае, че само тя сама може да премахне раздразнението си. Тя трябва да бъде лоялна към нуждите и желанията на мъжете и винаги да приема неговата помощ.
    5. В крайна сметка, важно е да осъзнаем, че съседната врата е втората половина, която е обичана и желана. Необходимо е да се помни, че чувството на раздразнение премахва близките хора един от друг, но връщането на старата връзка и любим човек съвсем не е лесно.
    6. Необходимо е да се намерят всички положителни качества в партньорката. Например, съпругата е раздразнена от факта, че съпругът й се гали около масата, но в същото време трябва да помни, че е прекрасна домакиня и голям баща на детето си.

    Във всяко семейство можете да намерите само индивидуален изход от проблемната ситуация. Само съпрузите сами могат да разберат как да спасят семейството и никога да не забележат неудобството на партньора.

    След раждането: умора и вина. Как да помогнем на млада майка?

    Следродилна депресия: кога ще се включи майчинският инстинкт?

    Чувствах се облекчение само след месец и половина. Тя дойде някак внезапно. Сякаш някой е щракнал с пръсти и - време! - всичко се промени в един миг. Дневният режим се подобри, коликите и плачът изчезнаха без причина. Сякаш бях влязъл в десния коловоз, намерих Даша и аз общ ритъм. Разбрахме се, между нас се установи дълбока връзка. Но най-важното е, че нервността и суматохата ми постепенно изчезнаха: вече не се чувствах като опънат стринг. Отново можех да контролирам поведението си, емоциите си и започнах да забелязвам все повече и повече причини за радост около мен.

    Симптоми на "следродилна тъга"

    Какво трябва да знаят роднините?

    Странното поведение на младата майка не е прищявка и прищявка. Човекът е лош! Няма нужда да се обръщате към нейните майчински чувства, съвест, интелигентност и воля (вашите обаждания ще се влошават). Самата тя не е сладка, но не може да се "събере". Сега тя не се нуждае от нотации, убеждаване и празни съвети. Тя се нуждае от топли думи на подкрепа, внимание и реална помощ (купувайте хранителни стоки, гответе храна, почиствайте апартамента, разходете се с бебето).

    Покажете, че я обичате. Покажете го, за да го почувства.

    Какво трябва да знае майка?

    Ако не се развихриш и не създадеш чувство за вина, всичко скоро ще премине. Просто трябва да изчакате малко - след 6-8 седмици тялото и психичното състояние ще се върнат към нормалното. Не се бийте със себе си, имате право на емоции. Приемете ги, разпознайте и изхвърлете. Споделяйте преживявания с близки, говорете за това, което чувствате, ще им помогнете да ви разберат. Попитайте (!) За помощ и подкрепа.

    Историята на моя приятел

    Олга грижи момчето си много внимателно. Изпълни всички препоръки на лекаря, гледайки себе си. Единственото, което сериозно притесняваше приятелката си, беше бъбречно заболяване (пиелонефрит). Заради него Оля е трябвало да прекара повече от една седмица в отделението по инфекциозни болести на избрания родилен дом. Именно там я хванаха за раждане.

    раждане Бяха страхотни: неочаквано бързо и дори, може би да се каже, забавно. Но след радостното събитие, за учудване на всички, Оля се чувстваше зле. Нивото на хемоглобина в кръвта спадна, претоварено от слабост. Един приятел може да съществува само в хоризонтално положение. Всички опити за ставане бяха дадени с голяма трудност. Матката се свиваше много болезнено, главата бръмчеше, нямаше сила за нищо.

    Самата приятелка не можеше да разбере как това може да се случи с нея? Тя никога не се е вкопчила в емоции, чувствата винаги я прегръщаха. По-искрен човек, отколкото Оля, все още не съм се срещал. Тя живее в сърцето, но след раждането на сина си Олин сърцето сякаш се превърна в камък.

    Само месец след раждането Олга постепенно започва да се възстановява. И в нейния случай, "дойде при себе си" трябва да се разбира буквално: това е, да се върнем към предишното си "аз", да преживеем отново целия спектър от човешки чувства, да се радваме, да изпитаме и. да обичаш Обичайте дългоочаквания си син.

    Какво може да предотврати проявата на майчините чувства?

    Понякога чувствата към детето не се появяват веднага. Има редица причини за това и не винаги само хормонални. Тук са най-често срещаните.

  • Поради раждането на дете не се реализираха важни житейски планове, на които майката постави специални надежди (например, тя беше принудена да прекъсне обещаваща спортна кариера, в която бяха вложени толкова много усилия и ресурси), така че бебето се възприема като пречка за желаната цел. По-общо: детето може да се възприема като пречка в живота като цяло (тя пречи на съня, общува с приятели и изгражда кариера).
  • Бременността и раждането са много тежки, а детето в този случай неволно става източник на болезнено страдание. Няма очистване с радост, болката не е забравена, чувствата към бебето не идват.
  • Бебето е много подобно на човека, който предизвиква силни негативни емоции в майката (бащата на детето, което е напуснал, „любимата“ тъща), а отрицателното, „предназначено“ за напълно различен човек, се прехвърля на детето.

    Ето защо, ако сега не се чувствате любов към детето си, не се обвинявайте себе си. Да, в нашето общество любовта на детето е като задължение на съвременния родител и човек, който има нещастието да не обича детето си, се възприема като човек с умствени увреждания. Но чувството за вина няма да ви доближи до детето, а само ще попречи на отварянето на топли чувства, тъй като по-често само засилва отхвърлянето на човека, на когото смятаме, че сме виновни.

    Всеки знае отначало колко е трудно за новосъздадената майка, но за всяка жена е трудно по свой собствен начин. Първият месец и половина след раждането на дъщеря ми бях на ръба на нервен срив. Състоянието на депресия и сълзливост не ме оставиха. Разбих се за всички и за всичко, беше агресивен, разпален, нервен. И дори да се опита да се въздържи - нищо не проработи.

    Моето грозно поведение беше нищо повече от проява на известната следродилна депресия. Преди раждането аз, разбира се, прочетох за него. Но въобще не очакваше, че това, както се оказва, е коварно състояние, което НЯМА да мога да контролирам.

    Всъщност, тя се нарича “синдром на следродилна тъга” или “краткосрочни депресивни епизоди”, които се срещат при повечето жени след раждане и продължават няколко седмици. “Следродилна депресия” е много по-сериозно състояние, което изисква курс на психотерапия. Продължава от шест месеца до една година и се характеризира с обезкуражаване, безсъние, загуба на интерес към детето и света, чувство за вина, умора, раздразнение, склонност към сълзи, изблици, загуба на апетит и главоболие. В такива случаи, без професионална помощ не може да направи.

    Като цяло един и половина до два месеца след раждането (т.е. първите шест до осем седмици) е самият период, който природата е отделила за възстановяване на всички функции на женското тяло, стабилизирането на лактацията и морала. Всички тези шест до осем седмици, майките и бебетата свикват не само с нов живот, но и един с друг, научавайки се да се разбират. Това трудно време "смилане" просто не може да бъде.

  • капризност, "очи на мокро място";
  • чувство за малоценност, некомпетентност, недоволство от себе си („Аз съм лоша майка!“), утежнено от вина пред бебето;
  • психологически (свързан с трудността да се влезе в ролята на майка): “следродилна тъга” е реакция на окончателната загуба на собственото й детство.
  • Не мислете, че сте някакъв вид „не такива”, които не съответстват на образа на идеалната майка (няма идеални майки). Ти си голяма майка. Знайте: колкото по-близо сте до бебето, толкова по-бързо ще бъде „следродилната тъга“. Именно във взаимодействието с малкия човек, който току-що дойде в нашия свят, вие ще свикнете с новата си роля и ще намерите ново.

    Моралното състояние на Оли не беше по-добро. Нейният син Maksika тя. тя се страхуваше. Когато едно дете е било доведено до нея от детското отделение, тя автоматично се опитвала да го нахрани и не можеше да чака да му бъде върната. Ако бебето в кратките моменти от общуването им започна да плаче, приятелката беше вцепенена от ужас. Не знаеше как да го успокои, беше нервна.

    Именно този - слаб, счупен, деморализиран - Оля се върна у дома. По пътя тя се паникьоса. Тя осъзна колко спокойно и лесно е в болницата. И колко страшно и трудно ще бъде у дома, само с малка буца, за която тя не знае как да се грижи. Колата не просто я отвеждаше вкъщи, а я водеше към друг живот. И Олга не остави усещането, че тя е наскоро родена и започва живота си от нулата.

    Бъдещето не обещава нищо добро. Новодошла майка едва преместваше краката си. Но най-лошото беше, че Оля не се чувстваше нищо за сина си, чийто външен вид чакаше с такъв екстаз. Нито любов, нито нежност. Тя не искаше отново да го вземе в ръцете си, да го удари, да се притисне в сърцето му, да се целуне. В душата ми имаше празнота.

    Един приятел съществуваше „на машината“: тя се грижеше за Максик, хранеше го при поискване, следвала диета. Но тя го направи чисто механично. Без вътрешен импулс, без желание. В началото тя дори не назова сина си.

    Родено бебе изобщо не е като този ангел, който си е представял майка си в сънища: той е неудобен и грозен, не е ясно какво изисква, не е възможно да се установи контакт с него. Това не е това, което тя е чакала.

    Оттук и заключението: не е необходимо да си въобразяваме конкретен образ на неродено дете. А оживеното бебе - поне в началото - няма да се впише точно в него.

  • Несъответствие между темпераменти и други личностни черти на майката и бебето (майка със слаба нервна система е възбудимо дете: той крещи шумно и изисква много внимание, а майката е болна от постоянен шум, не е в състояние да контактува с детето си, да се чувства и да се радва на нея),
  • В родителското семейство, където майката е израснала, не е имало близка, сърдечна връзка и това се възприема като норма. Мама не поглъщаше чувствата на любов и топлина и сега не може да ги прехвърли на детето си.
  • Откъде идва майчиният инстинкт

    Все още трябва да говорим за "майчинския инстинкт", че той е вграден във всеки от нас. Но човешките чувства не са програмирани в нас, не. Да раждаш дете не означава веднага да го обичаш. Ставането на майка не означава веднага да го почувствате. Тези чувства се придобиват: чрез тясна комуникация, общи преживявания, радости и изпитания. "Майчински инстинкт" - не светлина: свети и свети. Той трябва да расте в себе си. Като деликатно цвете.

    Знайте: всичко ще бъде - и приемането на бебето, и осъзнаването на техния нов статус, и радостта от майчинството. Какво да направя, за да дойде и по-бързо? Загърби бебето за себе си, целуни се (дори ако изобщо не се чувстваш така), непрекъснато да инсултираш, да говориш с него, да пееш песни, да носиш ръце (в прашка), да кърмиш. И може цял свят да чака.

    Раждането е останало, бебето мирно се гърчи в яслите си. Изглежда, че можете да се отпуснете, защото девет месеца на изчакване, девет месеца страхове за здравето на бебето и предстоящото раждане са приключили. Отец се зарадва, баби и дядовци безкрайно докоснаха малко чудо. Ами младата майка? Много често, вместо облекчение и радост, тя се чувства изключително интензивно. За причините за това настроение и как да се справим с него, нашата статия днес.

    Защо след раждането получавам раздразнителност?

    Раждането се представя на бременна жена като определена граница, за която я очакват само празник, радост и спокойствие. Всъщност, всичко не е толкова представено. Тревога за бебето, страх от неспазване на родителските отговорности и правене на нещо нередно, постоянна липса на време за сън и основни лични грижи, планини от мръсни чинии и др. - това е, което новата майка получава в замяна на очакваното умиротворяване.

    Не се страхувайте от раздразнителност след раждането - това е напълно нормално. Много жени трудно могат да свикнат с факта, че сега те не са оставени сами за себе си, отсега нататък (особено през първата година от живота на бебето) вашият режим ще зависи изцяло от нуждите на детето. Това причинява объркване, а след това и раздразнителност.

    Но прекомерната раздразнителност се дължи не само на психологически, но и на физиологични причини. Храненето и грижите за бебето водят до липса на сън и претоварване. Липсата на сън и крайната умора не са в никакъв случай съвместими с доброто настроение.

    Как се проявява раздразнителност? Да, много просто, обичайното обжалване или леко искане, като например „дай вилица, моля те” може да предизвика цял шквал от негативни емоции, които често са придружени от силен вик. Понякога една млада майка има нужда само от един вид домакинство, което да ври.

    Как да се справим с раздразнителност след раждането

    С раздразнителност след раждането, определено трябва да се борите, в противен случай недоволство от всичко и всеки може да доведе до сериозна депресия. Ние Ви предлагаме няколко начина.

    Релаксация. Всяка жена се отпуска по свой собствен начин: достатъчно е някой да включи любимата си музика, някой се нуждае от поне един час, за да прочете любимата си книга, а за други жени най-доброто отвличане от негативната ситуация е да си купи нова рокля. Опитайте всеки ден поне половин час да се посветите. Сложете бебето в леглото и вместо да се занимавате с домашните работи, пийте чай и гледайте добър филм.

    Трудова терапия. Нищо не ви позволява да избягате от ежедневието толкова бързо, колкото общото почистване. Измиването, гладенето, мокрото почистване - всичко това ще спомогне за успокояване на “палавите” нерви.

    Добро хранене и витамини. Уверете се, че вашата храна е редовна. Много е важно в следродовия период жената да получи достатъчно количество витамин В6 (медицинското наименование е пиродоксин). Този витамин стимулира сърцето и бъбреците и намалява агресивността и раздразнителността. Голямо количество В6 се среща в орехи, спанак, картофи, моркови, карфиол, домати, ягоди, череши, риба, яйца, боб и цитрусови плодове.

    Не отказвайте помощта на приятели и роднини. Не ограничавайте в тяхната тревожност и раздразнителност. Дори ако ви се струва, че можете сами да се справите с всичко, нека да си почиваме поне за един час на ден.

    Така че, раздразнителност след раждането трябва да се възприемат напълно нормално. Освен това е необходимо активно да се справите с това състояние, за да избегнете следродилна депресия с нейните ужасни усложнения.

    Всичко ме дразни след раждането: съпруг, свекърва, дете - ще отида в манастира

    Здравейте, скъпи читатели! Как съм получил всичко! Съжалявам, но не мога да обясня по различен начин моето вътрешно състояние. Със съпруга ми не е нещо за деня, но за един час мога да копая няколко пъти. Животът и обзавеждането в апартамента са досадни, най-малките крещи, без прекъсване, а най-големият син изисква внимание! Ще стане ли тя някога по-добра и няма да премине в състояние на пълна депресия? Не знам, но междувременно отново се скарах с домакинството, разплаках се - и след десет минути си помислих. Истерично, казвате, и това прави раздразнение след чувство за раждане.

    Моята свекърва все още си спомня как най-голямата й дъщеря „викаше“ от дни. - Оля - казва тя, - постоянно я носех в ръцете си: ден и нощ. Съпругът е бил на работа, „втората майка“ е спала здраво, както се твърди, че не е чула, че детето се чупи. Веднъж, докато тя хвърляше дете на нервно разстройство на леглото, тя сама се изплаши, без да разбере какво се е случило.

    Какво да правите с вас, скъпи майки, минахте такива истории? Днес ще говорим за това как да възстановите и балансирате вътрешния си свят в следродовия период и какви техники са действително ефективни и дават резултати.

    Релакс идва на помощ

    Така че ние, жените, сме подредени: първо си представяме един спокоен, измерен живот за себе си, а след това - взрив! - Това е съвсем различно.

    През деня няма достатъчно време да миете косата си и да я поставяте със сешоар, през нощта - да спите като нормален човек.

    На сутринта се събудих - но нищо не се промени към по-добро.

    Точно обратното: цял ден посвещавате на бебето си ежедневието си.

    А с по-голямото дете трябва да извадите математиката, да слушате морала на свекърва по телефона.

    И вечер, в допълнение, съпругът е досадно, твърдейки, че не му обръщам достатъчно внимание. А това вместо да подкрепяте, помагате, можете ли да си представите?

    Веднага се опитайте да преброите до десет, отидете в друга стая, за да избегнете скандал. Тогава започваш да осъзнаваш, че изпитваш раздразнителност буквално по каквато и да е причина: не изглеждаш така, не си го купил, не смениха душа в банята, не си затворил тръбата за паста за зъби...

    Момичета, разберете мнението на невролога как да успокоите нервите у дома без хапчета. В интервюто ще научите:

    • Защо е толкова важно да се следи състоянието на нервната система;
    • Какво може да доведе до нервни сривове;
    • Възможно ли е да се избегнат нервни разстройства;
    • Какви са начините за укрепване на нервната система може да се използва у дома и повече.

    Не се притеснявайте - не сте първият, не последният. Този организъм на младата майка е в психологическо и физическо напрежение и ни сигнализира, че е необходимо да се приложи такова умение като релаксация.

    Освен това, без забавяне и спешно! В края на краищата, къде да получите положителни емоции, ако са напълно изчерпани, постоянна липса на сън и вечната планина на делата около къщата?

    Раздразнителност след раждане: какво да правите - налични съвети

    Тук не е толкова лесно! Първо: стресовите условия трябва да се водят много активно и енергично, в противен случай може да има усложнения - следродилна депресия. Второ: всяка жена има свой собствен начин на релаксация. Тя е тази, която ще може да определи какво й помага да облекчи напрежението. Не забравяйте, че е важно за вас:

    1. Подчертайте поне час или два за себе си: Прочетете интересна книга, разходете се из магазините. Отиди при фризьора. Ако не искате драматични промени - просто го отрежете. Погрижете се за себе си: направете маникюр, подредете веждите си. Вашето отражение веднага ще ви се усмихне!
    2. Спете достатъчно. Ако не можете да спите през нощта - лягайте си през деня, заедно с бебето. Не може да спи през деня? Просто лежи, със затворени очи, опитвайки се да извадиш мислите от главата си.
    3. Не се чувствайте откъснати от външния свят. Няма време да следите новините, да четете последните вестници - включете радиото. Важни събития, култура, нови песни - ще бъдете информирани за всичко и през това време ще подготвите себе си и вашето слънце за ядене.
    4. Включете музика. Някой спокоен, а някой - енергичен (той скочи, танцува - изплеска емоциите). Можеш да пееш силно, дори и да няма изслушване. Успокоявам се, пеейки бебе преди лягане, не само приспивни песни, но и народни песни. Спи добре под тях!
    5. Не се колебайте да помолите за помощ от близки. Нека съпругът и детето бъдат оставени сами: не се страхувайте от това, той ще се справи! Можете да изпратите дядо, баба, сестра на разходка с количка... И в този момент можете да вземете вана с тамян: успокояващи ароматни вещества от иланг-иланг, миризми на лавандула, лимон, портокалови масла. И ако след варене любимият ви човек ви даде масаж, всички видове напрежение ще ви оставят за дълго време.
    6. Участвайте във физическата култура: дали зареждане или специален набор от упражнения за млада майка, за затягане на гърдите, стомаха. Най-важното е самата цел: да стане по-красива, да се промени. Карай на колела, колело. Бях разсеян от ежедневните притеснения, плуващи в басейна (не винаги е било възможно да избягам, но работи без проблеми, съветвам).
    7. Не се фокусирайте върху почистването, готвенето. Не е необходимо да се прави мокро почистване всеки ден, да се избърше прах, да се измисли нещо невероятно в кухнята. Гответе ястия, които не отнемат много време. В магазина могат да се купят пайове, а вместо борш може да се приготви лека супа бързо и здраво.
    8. Яжте добре. Не забравяйте, че трябва да се яде, а не тичам, стремително, поставете измиване, измийте мръсни чинии. Правилно подредете приоритетите! Позволете си понякога любимите лакомства, без да навредите на трохите.
    9. Дръжте дневник: нека не го всеки ден, а когато искате. Тя помага, ако трябва да говориш, но никой. В него ще следвате постиженията на вашето бебе и те ще стават все повече и повече всеки ден. Тя е впечатляваща и щастлива!
    10. Още, за да бъде на чист въздух и на слънце! Затворете очи и погледнете слънцето, заменете носа под лъчите му. Светлината допринася за нашия живот. Направете стаята си ярка - избутайте тежките завеси (или ги премахнете напълно), направете ярка декорация!
    11. Общувайте с хора, които знаят как да се радват на живота. Да се ​​изключат нечисти и песимисти от списъка!
    12. Не бъдете мързеливи да сменяте дрехите си. Ако обикаляте къщата само в риза или стара роба - изчезвайте!

    И накрая, чуйте прекрасната песен на Оя - „Грижете се за децата“:

    И най-важното, скъпа моя, не ограничавайте усмивки! Настроението на бебето зависи от вашето психично състояние. Благослови те! Елате в моя блог по-често, станете редовни абонати и поканете приятели, като използвате бутоните за социални мрежи по-долу.

    Раздразнителност след раждането

    Раждането е останало, бебето мирно се гърчи в яслите си. Изглежда, че можете да се отпуснете, защото девет месеца на изчакване, девет месеца страхове за здравето на бебето и предстоящото раждане са приключили. Отец се зарадва, баби и дядовци безкрайно докоснаха малко чудо. Ами младата майка? Много често, вместо облекчение и радост, тя се чувства изключително интензивно. За причините за това настроение и как да се справим с него, нашата статия днес.

    Защо след раждането получавам раздразнителност?

    Раждането се представя на бременна жена като определена граница, за която я очакват само празник, радост и спокойствие. Всъщност, всичко не е толкова представено. Тревога за бебето, страх от неспазване на родителските отговорности и правене на нещо нередно, постоянна липса на време за сън и основни лични грижи, планини от мръсни чинии и др. - това е, което новата майка получава в замяна на очакваното умиротворяване.

    Не се страхувайте от раздразнителност след раждането - това е напълно нормално. Много жени трудно могат да свикнат с факта, че сега те не са оставени сами за себе си, отсега нататък (особено през първата година от живота на бебето) вашият режим ще зависи изцяло от нуждите на детето. Това причинява объркване, а след това и раздразнителност.

    Но прекомерната раздразнителност се дължи не само на психологически, но и на физиологични причини. Храненето и грижите за бебето водят до липса на сън и претоварване. Липсата на сън и крайната умора не са в никакъв случай съвместими с доброто настроение.

    Как се проявява раздразнителност? Да, много просто, обичайното обжалване или леко искане, като например „дай вилица, моля те” може да предизвика цял шквал от негативни емоции, които често са придружени от силен вик. Понякога една млада майка има нужда само от един вид домакинство, което да ври.

    Как да се справим с раздразнителност след раждането

    С раздразнителност след раждането, определено трябва да се борите, в противен случай недоволство от всичко и всеки може да доведе до сериозна депресия. Ние Ви предлагаме няколко начина.

    Релаксация. Всяка жена се отпуска по свой собствен начин: достатъчно е някой да включи любимата си музика, някой се нуждае от поне един час, за да прочете любимата си книга, а за други жени най-доброто отвличане от негативната ситуация е да си купи нова рокля. Опитайте всеки ден поне половин час да се посветите. Сложете бебето в леглото и вместо да се занимавате с домашните работи, пийте чай и гледайте добър филм.

    Трудова терапия. Нищо не ви позволява да избягате от ежедневието толкова бързо, колкото общото почистване. Измиването, гладенето, мокрото почистване - всичко това ще спомогне за успокояване на “палавите” нерви.

    Добро хранене и витамини. Уверете се, че вашата храна е редовна. Много е важно в следродовия период жената да получи достатъчно количество витамин В6 (медицинското наименование е пиродоксин). Този витамин стимулира сърцето и бъбреците и намалява агресивността и раздразнителността. Голямо количество В6 се среща в орехи, спанак, картофи, моркови, карфиол, домати, ягоди, череши, риба, яйца, боб и цитрусови плодове.

    Не отказвайте помощта на приятели и роднини. Не ограничавайте в тяхната тревожност и раздразнителност. Дори ако ви се струва, че можете сами да се справите с всичко, нека да си почиваме поне за един час на ден.

    Така че, раздразнителност след раждането трябва да се възприемат напълно нормално. Освен това е необходимо активно да се справите с това състояние, за да избегнете следродилна депресия с нейните ужасни усложнения.

    Защо се появява раздразнителност след раждането?

    Често ли се среща при млади майки? Опасна ли е раздразнителност и други признаци на следродилна депресия? Научете отговорите в тази статия.

    Бременност и раждане зад, изглежда, всичко е наред. Детето е до вас, но вместо радост, щастие и мир се чувствате раздразнителни. Не се безпокойте много и се безпокойте, това се случва много често. И с такава проява е възможно и необходимо да се борим, защото обичайната раздразнителност може да се превърне в нервни сривове и да навреди на близката млада майка. Ще разкажем за всичко по-подробно в тази статия.

    Затова си струва да се отбележи, че раздразнителността след раждането е съвсем нормална. Това явление е често срещано сред младите майки. Това може лесно да бъде обяснено. В края на краищата, една жена на всички 9 месеца от бременността чакаше чудо, появата на бебето й си мислеше, че с външния си вид ще изпита еуфория, блаженство и всички радости на майчинството. Но всъщност все по-често се оказва, че е съвсем различно. Вместо щастие, новосъздадената майка се чувства уморена, липсва сън, детето често плаче. Следователно раздразнителност често се появява след раждането.

    Така че, ние се справихме малко с причините. По отношение на проявленията, със сигурност, много от тях знаят и поне веднъж са преживели за себе си. Това е твърде силна реакция към различни стимули. Така че, най-простите искания или жалби могат да предизвикат бурна реакция, включително крещи и други прояви. А понякога младата майка се дразни от един тип домакинство или се отървава от най-простите ситуации.

    Какво да правим? Как да бъдем? Жената трябва да се научи да се отпуска. И всеки има свой собствен начин на релаксация. Някои се отърват от раздразнението с помощта на любимата си музика, други просто трябва да спят или просто да избягат от негативната ситуация. Можете, например, да се опитате да изхвърлите емоциите си в друга посока (да биете торбичката). Билковите препарати, които имат успокояващ ефект, също ще помогнат. Подкрепата на близките е също важна. Те трябва да помогнат на новосъздадената майка, да й дадат почивка и да се грижат за себе си и за любимите си дела.

    И ако откриете, че имате раздразнителност или други признаци на следродилна депресия, като апатия, чувство за безполезна и т.н., тогава не се оттегляйте в себе си, кажете на близките си за състоянието си, тъй като при липса на мерки всичко може да стигне далеч.

    Раздразнителност след раждането

    Жена след раждането: от прилив на енергия до сълзи - една стъпка

    . Стомахът прилича на празна торба, а кожата на нея изглежда като гофрирана хартия. В същото време, хормони - естроген, прогестерон и хорионгонадотропин, които са били необходими по време на бременността, се заменят с окситоцин и пролактин, лактационни хормони. В резултат на хормоналната разлика след раждането, жената може да страда от резки промени в настроението, от раздразнителност до депресия, от излишна енергия до апатия - точно както по време на предменструалния период и менопаузата. Няколко дни след раждането на първото ни дете съпругът ми дойде в болницата ми и ме намери да седя на пода в сълзи, сред разпръснатите неща. И всичко това, защото не можех да намеря четка за коса в чантата си! Такива капки, които са резултат от чудовищно физическо.

    Депресия, умора, наднормено тегло? Провери щитовидната жлеза.

    . Свръхактивна щитовидната жлеза произвежда хипертиреоидизъм. В това състояние, всичко в тялото работи твърде бързо, включително сърцето, червата и храносмилането, сякаш бързате напред с луда скорост. Човекът се чувства нервен и развълнуван, както след големи дози кофеин. Ако страдате от безсъние, тревожност, раздразнителност, хаотично мислене, бърз пулс, задух, загуба на тегло, въпреки повишения апетит, неразумна топлина, тогава може да имате повишена активност на щитовидната жлеза. В екстремни случаи се появяват и други характерни черти: гуша (растеж на щитовидната жлеза), значителна загуба на тегло, изпъкнали очи. Това, от което страда щитовидната жлеза, е щитовидната жлеза се стори.
    . Ето защо много жени с проблеми с щитовидната жлеза вярват, че бременността е най-доброто състояние в живота им. След девет месеца обаче ситуацията се променя. Бебето е родено, няма плацента и функциите на имунната система, които са изключени, за да се предотврати ранното отхвърляне на плацентата, сега са внезапно включени. Добре известно е, че заболяването на щитовидната жлеза обикновено се връща в рамките на 6 месеца след раждането. Според изследователите от Карловия университет в Прага, при 35% от жените с антитела към собствената си щитовидна жлеза, 2 години след раждането на детето, щитовидната жлеза започва да се повреди отново. Имате проблеми с щитовидната жлеза, когато се опитвате да се справите с двугодишно бебе, като катастрофа. Issled.

    След раждането: умора и вина. Как да помогнем на млада майка?

    Следродилна депресия: кога ще се включи майчинският инстинкт?

    Не се обезсърчавайте. Възстановяване на психиката след раждане.

    . Отнема много време след раждането, преди да се възстановят всички органи и системи на младата майка. Как протича този процес и възможно ли е някак си да помогне на тялото ви? Раждането на дете е естествен процес и включва последващо психологическо благополучие. Въпреки това, жените често се чувстват след раждането, че трябва да намерят спокойствие, а някои изпитват тези изразени проблеми. Как да си помогнете да се възстановите.
    . Депресията кара емоциите да стават скучни и страхът намалява. Безпокойството идва на мястото на тревожност, забавяне на движенията и реакциите, чувство на тежест. Понякога има "пробиви" на раздразнителност, протест, яростни ридания. И най-важното е, че като депресия, жената не може да изпита удоволствието от общуването с дете, храна, подаръци или сексуален живот. В най-добрия случай, нещо може да предизвика нейна усмивка, но тя не може да се смее инфекциозно. Трябва да се помни, че следродилна депресия (като всяка друга) се лекува от психиатър или.

    Ако родителят е депресиран. Част 1. Депресия и умора

    Депресията често не се счита за сериозно заболяване и не се опитва да лекува. Как е опасно за децата на депресирани родители?

    Копнеж от тъга. Следродилен период

    . Това състояние се появява на 2-3-ия ден след раждането и се изразява в повишена чувствителност, тревожност, плачливост и депресивно настроение. Има физиологична причина за това. Факт е, че по време на бременността тялото е било под защитата на хормоните. Концентрацията на тези хормони през тези 9 месеца е 50 пъти по-висока от обичайното! И след раждането, хормоните сякаш „се побъркват”, започват да намаляват производството до нормата. В допълнение, активно се произвежда нов хормон, пролактин, който е отговорен за появата на майчиното мляко. Настроението на жената в наши дни може да се сравни с влакче в увеселителен парк. Това състояние е временно и изчезва след 3-4 дни, когато хормоните са балансирани. Въпреки това, нестабилното настроение, раздразнителност, объркване могат да бъдат запазени.
    . В допълнение, активно се произвежда нов хормон, пролактин, който е отговорен за появата на майчиното мляко. Настроението на жената в наши дни може да се сравни с влакче в увеселителен парк. Това състояние е временно и изчезва след 3-4 дни, когато хормоните са балансирани. Въпреки това, нестабилното настроение, раздразнителност, объркване могат да продължат няколко месеца. Този период в живота на една жена може да се нарече „период на адаптация на майката“. Да, ти стана майка след раждането на дете. Но “да станеш майка” и “да бъдеш майка” не е едно и също нещо. Майчинството също трябва да се учи. Когато за първи път се почувствате несигурни, кога. детето плаче, но вие не знаете причината;

    Средствата за борба с умората след раждането - бебешки монитор

    . Въпреки това, младите майки в първите месеци след раждането често стават депресирани, губят апетита си и постоянно се чувстват уморени. Каква е причината за това състояние? Възможно ли е да го избегнем и ако следродилната криза вече е настигнала жена, как да се измъкне от нея? Експертите виждат причината за стреса у младите майки преди всичко в промените в хормоналните нива. Следродовата недостатъчност на адреналина води до срив и намаляване на нивото на естера.
    . Но, разбира се, невъзможно е да се обвиняват повсеместните хормони за всичко. Все пак, новородено бебе изисква постоянно внимание към себе си, а на всяка жена се дава драстична промяна в начина на живот, в която често не остава време за себе си и другите близки. Постоянната липса на сън, която сама по себе си в крайна сметка води до раздразнителност и хронична умора, също има ефект. Такава умора в около 15% от младите майки се влива в най-реалната следродилна депресия, която може да продължи от няколко месеца до няколко години. Нейният най-силен съпътстващ симптом е загуба на интерес към собственото си бебе. Но дори и да не говорим за такива тъжни последствия, нервността и депресията на майка ми не могат да се провалят.

    Когато детето е досадно. Стрес Дразнене от умора

    . От една страна, майката няма толкова тясна връзка с никого, както с детето. От друга страна, отговорността за живота и благополучието на детето, зависимостта на собствения живот от живота на детето винаги е тежко бреме и затова не е толкова лесно да се поддържа постоянно позитивно отношение. Бебето ми е родено преждевременно и от първите дни има много проблеми с него, той постоянно плаче, крещи, иска нещо, не спи нощем. Понякога той намира такъв гняв върху мен, че не се познавам - мога да започна да крещя Тогава аз сам плача с него, обещавам си, че това е последният път, но не мога да направя нищо, и това се повтаря отново и отново.

    Кризата на семейния живот след раждането на дете. Семейство и деца

    . Търпение, само търпение! :) 9 октомври 2001 г. 15: 4: 22, Коровка нас 2. Съпругът ми казва: "Обичам те, но рядко". и това е вярно! : ((10.10.2001 15: 1: 43, Наталия спя със съпруга си, рядко, но не мога да спя през съпруга ми и НЕ ИСКАМ съпругът ми да съжалява. Бременност - страда, след раждането преживях един месец, ясно е, че той вече не се интересува от моя - Не искам да е - той в края на краищата е мъж. Аз отивам на това като жизненоважна операция. А той вероятно разбира това и се оказва още по-лошо, отколкото ако изобщо не е спал. И аз имам впечатлението, че отвращението към секса не е Просто се чувствам като девица, която намери хиляда причини да откаже на досадния си приятел. и сега.

    Супер чист! Интимна хигиена след раждане. Следродилен период

    Щитовидната жлеза или хлабавите нерви? За болестта

    . Понякога проблеми с щитовидната жлеза са вродени, свързани с ензимна патология или анормално развитие на органа. За съжаление, проблемът с неоплазмите не е заобиколил жлезата: доброкачествена и злокачествена. Хормонална недостатъчност или нервен срив? Често заболяването на щитовидната жлеза се развива скрито. Симптоми като раздразнителност, сълзливост, нарушения на съня, нервност, промени в апетита и телесното тегло често се тълкуват като прояви на умора, претоварване на работното място или депресия. И всички други симптоми "обвиняват" в ефектите на нервното изтощение. Обичайните успокоителни, почивка и промяна на ситуацията имат само временен ефект и след като проблемът се върне отново с отмъщение. В този случай.

    Четвъртият триместър (тялото на жена през първите месеци).

    Процесите, протичащи в женското тяло след раждане, възможни усложнения по време на следродовия период, как да се справят с тях. У дома: връщането на тялото в първоначалното му положение.
    . Не забравяйте: вашето здраве, благополучие и радостно настроение - сега не само вашият собствен бизнес, всичко това е от жизненоважно значение и вашето дете. Въведете в диетата си билкови чайове и други напитки, които помагат за възстановяване. Успокояващи и обогатяващи напитки (чай, мляко с мед, плодови напитки и др.), Билкови заряди (такси № 1, 2, 3) са полезни за раздразнителност, нервна възбуда, безсъние, подобряване на сърдечно-съдовата система. За да приготвите билков чай, 1 супена лъжица от колекцията се налива с чаша вряща вода, настоявайки на водна баня или в малка термоса, филтрираща и пиеща през деня. Чаят трябва да се пие за 10-14 дни, след което да си вземе почивка. Погрижете се за доброто хранене.

    Следродилна депресия: болест на нашето време?

    Депресия след раждане - как да се помогне на млада майка
    . Ако Олга отиде при лекар, най-вероятно щеше да бъде диагностицирана следродилна депресия. Днес все повече жени се сблъскват с подобни проблеми. Какво е “следродилна депресия”? Усещането за депресия, тревожност и запустение, загуба на интерес към живота, раздразнителност (често неразумно), чувство за отчуждение от собственото дете са признаци на следродилна депресия. Жената в същото време чувства чувство за вина и собствената си малоценност, чувства се като лоша майка. Депресията може да бъде придружена от загуба на апетит и безсъние, въпреки че най-често през първите месеци младата майка няма достатъчно сън и сила. Включено.

    Следродилна депресия. Следродилна депресия

    . Сега тя ще възприеме състоянието на детето като нейно собствено, ще усети глада, страха, болката, радостта, блаженството. И макар това разбиране да гарантира безопасността и оцеляването на бебето през първите седмици от живота, за майката тежестта на отговорността може да се прояви под формата на следродилна депресия. Обикновено се появява в първите дни след раждането на фона на физическа слабост и хормонална корекция на тялото на жената. Състоянието на разкъсване, свръхчувствителност, тежка тревожност или раздразнителност трае от няколко часа до няколко дни и постепенно изчезва, като дава място на други преживявания. Понякога обаче депресираното състояние трае доста дълго време (от една година до година и половина) и увисване.
    . И макар това разбиране да гарантира безопасността и оцеляването на бебето през първите седмици от живота, за майката тежестта на отговорността може да се прояви под формата на следродилна депресия. Обикновено се появява в първите дни след раждането на фона на физическа слабост и хормонална корекция на тялото на жената. Състоянието на разкъсване, свръхчувствителност, тежка тревожност или раздразнителност трае от няколко часа до няколко дни и постепенно изчезва, като дава място на други преживявания. Понякога обаче потиснатата държава трае доста дълго време (от една година до година и половина) и засяга отношенията на майката с външния свят. Някои нещастия. Понякога след раждането може да имате усещането, че c.

    Психо-емоционално състояние на майката и детето. Новородено бебе

    . Пренатална депресия се развива по време на бременност, когато в тялото на жената се наблюдават биологични и хормонални промени. Сред симптомите на такава депресия са честите промени в настроението, пристъпи на лошо настроение, сълзливост, раздразнителност, безсъние. Подобни явления се наблюдават от време на време при всички бременни жени. Някои жени, които са преживели депресия преди раждането, продължават да страдат от това след раждането. Постнаталната или "майчината" тъга се счита за норма. Това състояние на разкъсване, намален физически и емоционален тонус, обща умора и раздразнителност обикновено се проявяват.
    . Пренатална депресия се развива по време на бременност, когато в тялото на жената се наблюдават биологични и хормонални промени. Сред симптомите на такава депресия са честите промени в настроението, пристъпи на лошо настроение, сълзливост, раздразнителност, безсъние. Подобни явления се наблюдават от време на време при всички бременни жени. Някои жени, които са преживели депресия преди раждането, продължават да страдат от това след раждането. Постнаталната или "майчината" тъга се счита за норма. Това състояние на разкъсване, намален физически и емоционален тонус, обща умора и раздразнителност обикновено настъпват на петия ден след раждането на детето и трае 7-10 дни. 50-80% от младите майки преминават през това състояние; нито те, нито детето не вреди. Лекувайте от.

    Раздразнителност. За неговото, за момичето

    Това е положението. Вчера отивам от работа, нося деца, например билети за цирка и килограм бонбони. Дойдох и видях, че един пуловер лежи на пода в коридора и има ботуши върху него. Или откривам, че парите не се предават на училище. Или боклукът вече е излязъл от кофата, но никой не го е изнесъл, същността не е толкова важна. И веднага съм силно раздразнен, бонбоните летят около тази гореща точка, билетите остават в чантата. И аз започвам да търся все повече и повече, от добро настроение няма и следа, децата са проклети с всякакви думи, които не са мрачни. Какво съветва.

    Раздразнителност. Бременност и раждане

    Много от тях са писали за това много пъти, но това, което е изненадващо с първото дете, не е такова. Тя дразни целия свят, колегите от слънцето, съпругът и дори муха, която летя близо. Просто не мога да се събера.

    Каква помощ е необходима след раждането и от кого? Бременност и раждане

    Въпросът е следният: майката на съпруга ми иска да дойде при нас преди раждането и да остане колкото е възможно по-дълго (около 2 месеца), за да ми помогне. Кой вече е преминал през раждане и след раждане, имаш ли нужда от помощ в този обем? Искам да кажа, не е ли стресиращо, че винаги ще има още един човек в къщата (не е непознат, но все пак), наистина ли е толкова важно, че някой винаги е там? И тогава съпругът ми и аз намеквам, че ние сами не можем да се справим, освен че съпругът ми работи, а аз съм сам у дома.

    Какво се случи с мен след раждането.. Планиране на бременност

    По някаква причина исках да кажа за това. Всъщност не обичам да си спомням това. Беше така. Дъщеря ми е родена на 35-та седмица. Теглото и височината отговарят на нормата, така че не сме били възложени на група недоносени бебета. Като цяло раждането е лесно, детето е напълно здраво - накратко всичко е наред. Но по някаква причина започнах да забелязвам неразбираеми промени в себе си - нищо не ме харесва, не искам нищо, не искам да говоря с никого и искам да плача през цялото време. Отначало си помислих, че ще ме пуснат.

    гнездене и др. пренатални радости - potryndet.

    тук мнозина вероятно си спомнят списъка с шест звезди от това, което трябва да купите / приготвите за раждане и веднага след раждането - най-вече за вашия съпруг. колко критици оцеляха, това е моят списък! но предишната бременност беше много трудна и до 37 седмици бях на практика лъжа - това отчасти се дължи на факта, че всички покупки са паднали на татко след раждането. и преди това още две бременни жени - добре, дори не знам - не се получи, винаги си купуваха всичко необходимо, когато се роди детето. сега.

    Мразя съпруга си! Семейни отношения

    Прекрасно семейство! Женен за втори път, живее 2 години. Малко бебе Но след раждането на дъщеря ми започнах да гледам съпруга си по различен начин. На други очи, може би. Това ме дразни всичко за него. Как ходи, какво казва, прическа, начин на общуване. Изглежда, че е женен за любов, но по някаква причина тя изчезна някъде. Разбирам, че детето се нуждае от баща, но не може да продължи да играе любяща съпруга. Ние не се кълнем, дори понякога дава известни признаци на внимание, но дори ми се отвращават. Развод? А.

    Тук съм смутен, но реших да пиша. В мен. Бременност и раждане.

    Тук съм смутен, но реших да пиша. Имам това, с мъжа ми днес не е празник, а непрекъсната кавга, като цяло, един глупав ден, лошо настроение и дори раздрожение. И причината за всичко, мисля, че нашите интимни отношения, е изключително рядко за нас, че това се случва по време на бременност. За сравнение, 1 път на месец. :( Първо, сега желанието ми е намалено, може би да, вероятно заради страховете ми. Страхувам се да радя по-рано (първата бременност ражда по-рано), а плацентата е с нисък риск от кървене.

    Работете до края! Бременност и раждане

    Момичета, кажете ми, но като цяло, наистина ли трябва да работите преди раждането? Какво е здравословното състояние в крайните срокове? Каква е опасността от такъв героизъм? Въпросът ми е свързан с малки пари за майчинство.

    Раздразнителност - как да се справим с него? Бременност и раждане

    Момичета! Моля, подкрепете! Факт е, че по време на тази бременност станах толкова раздразнителен. Прекъсване постоянно, дори и заради глупостите. Особено получава дъщеря, за която ставам непоносимо срам, но не мога да си помогна. В последната бременност бях спокоен - като боа, вероятно бях толкова потопен в усещанията, че всичко около мен просто не се интересува, а сега... всичко е досадно. Хората, които абсолютно не се интересуват от това, с което се сблъскват бременната жена, на които ако.

    раздразнителност, психоза (((. Бременност и раждане

    момичета, понякога се навива лошо настроение, раздрожителност, и го превръща всичко (((просто досадно на всички (((пият витрум за бременни жени витрум. какво е успокояващо питие? и понякога се страхувам да победим хората около вас (((

    Дразнене: (Бременност и раждане

    Тхо, някак си ми е неприятно, изобщо се дразня и изобщо (((И ако съпругът ми се дразни от първия, тогава аз изобщо се обиждам. Обикновено не се държа така. Може би поради умора. горещите градуси под + 30С вчера са регистрирали най-горещата нощ за 130 години и през деня е горещо за дишане.Влажността под 90-100% днес е лек бриз. Ние спим на матрака на долния етаж има климатик, не можете да спите на горния етаж на втория етаж., ханша, също.

    Някой кодира ли съпруг? Семейни отношения

    Съпругът периодично отива в прегръдки, тогава е много трудно да го „изтегли“ оттам. След честването на Нова година двамата решиха, че трябва да бъде кодиран, за да може да работи и да общува нормално. Последствията от тези процедури са много интересни (казват, че човек става раздразнителен и дори силата на насекомото се намалява). Кажи ми кой наистина е кодирал съпруг, брат, баща и т.н. Какъв е резултатът? Благодаря.

    раздразнителност (според резултатите от теста). За неговото, за момичето

    но истината е... последното нещо, което ме дразни толкова много, е когато трябва да остана близо до човек, който души. и дори не просто се стрелка, но brrrrrrrrrrrrrrrrrr толкова зле се излекува? не студ, а раздразнителност?

    Бременност? Бременност и раждане

    Какви са признаците на бременност, с изключение на прекратяването на менструацията (те не са се възстановили от раждането ми)? Тестът показа минус, но когато гледах телевизия вчера на iwot, усетих усещания като 10 месеца. преди.

    Основни симптоми:
    • Липса на редовна менструация. Забавена менструация; Въпреки това, ако цикълът ви обикновено е нередовен или сте загрижен за нещо, зает или болен, този знак не е напълно надежден. По време на менструация обикновено започва леко кървене.
    • Гадене, понякога повръщане сутрин (започва от втората седмица след зачеването, може би по всяко време на деня, не само сутрин).
    • Запек
    • Честото подтикване към уриниране (особено през нощта често тичам до тоалетната)
    • Напрежение на гърдата. Увеличен, чувствителен и болезнен гръден кош. За много жени, преди началото на менструацията, гърдите винаги болят, но когато сте бременна, усещанията в гърдите могат да бъдат по-силни или малко по-различни - изтръпване, тежест, свръхчувствителност, треска или обратното, гърдите „замръзват” и се гърмят.
    • Повишен апетит.
    • Смяната на вкуса на храната, например, спомням си яденето на захаросано брусниче - и усетих вкуса на червения хайвер
    • отвращение към определени продукти (алкохол, кафе, тютюнев дим) и остра нужда от други.
    • Повишена умора, умора. Умора не само вечерта, но и през деня.
    • необясними промени в настроението, раздразнителност, плач.
    • Необичайна възбудимост, причинена от хормонални промени.
    • Хронична хибернация
    • тежко люлки в транспорта
    • Както каза нашият професор по гинекология: „Изригването на главата на плода по време на раждане е най-надеждният знак за бременност“
    • Повишена базална температура. Ако редовно измервате базалната температура (BT) в ректума, тогава постоянното повишаване на температурата (37 - 37,2 С) в продължение на 18 дни след овулацията може да покаже бременност. Но ако никога не сте измервали BT, сега е моментът да го направите - температурата над 37 ° C на фона на забавена менструация показва възможна бременност.
    • Странен „метален“ вкус в устата.
    • Слабост, замаяност, гадене.
    • Укрепване на вагиналния секрет.

    Раздразнителност и как да се справим с нея? Бременност и раждане

    Раздразнителност и как да се справим с нея? Не забелязвам никакъв гняв зад себе си у дома, а съпругът ми дори казва, че във втората бременност съм просто копринена в сравнение с първата. Но веднага щом седна зад волана, откривам толкова много изроди около мен, това е просто някакъв кошмар, очаквам с нетърпение годишния лед, когато по-голям процент от тези хора станат. Всъщност, през последните 12 години никой никога не се намесваше с мен по пътищата, а след това как се спука или някакъв начин се промени моят стил на шофиране, стана по-агресивен.

    Всичко е наред :) - Благодаря. Бременност и раждане

    Момичета, здравей! Бързам да докладвам за юмруците - те са магически :) Що се отнася до шева от цезарово сечение, гинекологът каза, че тъй като той вече е издържал Б и раждането преди 5 години, това означава, че е богат, така че ще се родиш :) Ура! Вратът е къс и мек, отворът е 1 см, което означава, че не раждам скоро :) Анестезиологът, като се има предвид моята ситуация (фактът, че все още има риск от спешно цезарово сечение), настоятелно препоръчва епидуралното поставяне веднага, за да не страда от контракции и да се избегне обща анестезия,

    Досадно по-голямо дете. Какво да правим Бебе от раждането.

    Досадно по-голямо дете. Какво да правим Как да се отървем от това дразнене. Уморяваш се с бебето през целия ден, всичко е на дръжките, ние основно имаме много време да правим, повече или по-малко да го правим с него и около къщата, но също така трябва да погледнем уроците на старшите, да проверим, да помогнем някъде и да го слушаме, понякога изваждам от стаята, когато заспивам, но това, което ме дразни, когато се изкачва до мен с някаква „глупост“, го слушам търпеливо, но вътре се дразня. И преди, като нас.

    Как да се справим с нервността? Бременност и раждане

    Valeryanochki напитка? Разбирам, че реагирам на много неща прекалено емоционално - повдигам гласа си, когато мога да се справя без него. Тогава се карам да ги нараня. Аз ръмжа към съпруга си, всичко е наред за мен. Дори когато по принцип е възможно и да не бъде възмутен. Някаква раздразнителност изобщо. И миг: (Въпреки че бременността, която имам, е доста спокойна, за разлика от предишните, няма притеснения и силни нерви. Само тези емоционални промени в настроението.

    Започнал да прекъсва процеса на кърмене: (Дете от раждането.

    Хората, колкото по-далеч, толкова повече ме вбесява този бизнес :( Кой наскоро се оплака, че несъвършена майка? Вероятно победих всички рекорди :( Може би това е начинът, по който се проявява следродилната депресняк? Е, не мога, рядко го тествам Тези чувства, които на теория трябва да бъдат изпитани, всъщност този процес ме дразни, нямам достатъчно търпение, но тя се чувства като и колкото повече искам бързо да се освободя, толкова по-дълго тя е гадно.

    Раздразнителност. За неговото, за момичето

    Днес бях доведен на пазара от продавачка. Аз съм бременна, периодът от 16 седмици, коремът все още не е, но е на път да се появи. Реших да купя още гащеризони. В една от сергии погледнах хубавата, започнах да опитам. Леля ми веднага започна да показва, бутони, казват те, че е необходимо да бутон, като се започне от дъното. Отговорих, че първо ще сложа ремъците (в края на краищата, не на сергията, на открито, панталоните падат), а след това ще се върна. Сложих една каишка, леля ми отново, закрепете се с дъното, казвам, нека първо.

    Anna Khilkevich: два подаръка от съпруга й и супер-плосък корем.

    29-годишната актриса, звезда на телевизионния сериал "Универ. Нов хостел" Анна Хилкевич, майка на почти 5-месечната Ариана, публикува днес смешна снимка на микроблога. "Намерете две изненади от съпруга си;))) # agderebenok?;)" На майските празници, Ана Khilkevich и нейният приятел отлетя за Барселона. А малко преди празниците младата майка публикува снимка в плътно прилепнал спортен костюм, който ясно показва впечатляващо плосък корем. И очаквайки постоянните упреци на коментаторите, тази малка Реа.

    Преди бременност никога не съм имал проблеми с вените.

    Преди бременност никога не съм имал проблеми с вените, винаги имаше права и тънка крака. Но когато забременях, веднага стана трудно да се ходи по петите, въпреки че стомахът ми още не беше видим. Още по-лошо. Краката му започнаха да набъбват, да изливаха олово, да боли през нощта. Отначало гинекологът каза, че това е нормално за бъдещата майка, защото товарът нараства, но когато съдовата мрежа започна да излиза, стана ясно, че това е сериозен въпрос. Тогава специално попитах лекаря как.

    Следродилна депресия. Блогът на Bscentr на 7ya.ru

    Как да се отървете от следродилна депресия Накрая, имате бебе, и сте намерили голямо щастие, радост и попълване в семейството. Девет трудни месеца изостават, но пред вас чака най-малко едно трудно и отговорно време, което малцина успяват. И между другото, може да има следродилна депресия. Което ще ви измъчва и няма да ви позволи да се насладите на времето, прекарано с бебето. Половината от жените, които са родили дете, имат този проблем и мнозина питат.

    Причини за следродилна депресия.

    Смята се, че раждането на дете носи голяма радост на майката, а общуването с новороденото й дава много положителни емоции, събуждайки майчиния инстинкт. Всичко това е така - с изключение на случаите, когато една жена има следродилна депресия. Веднага причините за следродилната депресия: • драстични хормонални промени. По време на бременността нивото на женските хормони се увеличава 10 пъти и вече 3 дни след раждането намалява до нормалната норма; • психологически.

    Отбелязва майките. Блогът на Savenkova_k на 7ya.ru

    Няколко часа след раждането получавам текстово съобщение от съпруга си: "Можеш ли да се смееш?", Отговарям: "Дори и необходимо, но какво става?" - "Аз те оставих, тръгна по Васка" - "И тогава какво?" - "Премина с микробус до центъра" - "?" - "Тогава вечерях в кафене" - "А какво е толкова смешно в това?" - "Тогава слязох в метрото и..." - "И?" - И един мил човек ми каза, че нося покривала за обувки. ________________________________________________________ “Елате, да речем, зад завесата и свалете долната част на дрехите - трябва.

    Какво означава да се избере депилация?

    Момичета, тук съм за съвет. Току-що наскоро родих бебето ми на 4 месеца. Сега, когато вече бях свикнал с ролята на майка и започнах да разпределям времето си правилно, най-накрая имах малко време за себе си, така че реших да се възползвам от външния си вид. Започва с грижа за тялото. Сега не мога да избера нещо специфично, да премахна излишните косми по тялото, особено по краката. Посъветвайте, че най-ефективни.

    Прочетете Повече За Шизофрения