Трябва постоянно да правим избор. Какво да си налееш сутрин в чаша: кафе, какао или плодов чай, и може би пресен сок; какво да носят днес, за да работят, колко скъпо да стигнете до там, как да започнете работния ден, като включите компютъра: проверете пощата или прегледайте лентата с приятели в социалните мрежи, отколкото на обяд - и така нататък.

Основната трудност при вземането на решение е да останете на най-добрия вариант. Ако се стигне до сериозен избор, който може радикално да промени живота, трудностите при вземането на решение са причинени от рискове, а това е естествено.

В някои случаи нерешителността е само от полза. В хода на разрешаването на неговите съмнения, човек обработва огромни слоеве информация, претегля всички плюсове и минуси и придобива компетентност по въпроса. Но ако в ежедневните избори възникнат трудности, това не трябва да се пренебрегва.

Изненадващо, проблемите, свързани с вземането на решение, първо бяха идентифицирани от икономистите. Те също така предложиха да се използва рационалността и подредеността на човешкото мислене като механизъм за избор. Тогава такива определения се появяват като функция на полезност и теория на полезността, описание на аксиоматичен и евристичен подход към проблема за избор. В резултат на това бяха разработени няколко логико-математически схеми за вземане на решения въз основа на характеристиките на системата за обработка на информация на човека.

Психологията напълно се съгласява с обосновката на процеса на вземане на решения, но нарича чувствата като друга важна доминанта. Следователно помощта на психотерапевт при работа по проблема на избор включва приоритизиране и анализ на вътрешните усещания.

Източниците на нерешителност могат да бъдат открити както в детството, така и в особеностите на индивидуалната психика.

Хипер-грижи в нежна възраст може да доведе до факта, че човек не е свикнал да упражнява собствената си инициатива при избора си, защото родителите са решили всичко за него.
Когато страхът от разочарование, критиките от други предпочитания могат да бъдат реализирани, но не и изпълнени.
Понякога изборът се случва в условия на несигурност: невъзможно е да се предвиди какво ще доведе до това и това е първият препъни-камък. Второ, алтернативите, като правило, имат еднакъв брой предимства и не е лесно да се изоставят, въпреки че целта е много ясна.
Отражението, навикът за самокопаене, прекалено дълго мислене и претеглянето на възможните последици от избора завършва с това, че става без значение или се отлага за неопределено дълъг период. Или започва дългия процес на вземане и отмяна на решения, което е още по-лошо.

Неспособността за вземане на решения може да доведе до дереализация - леко невротично разстройство, в което светът около нас се възприема като призрачен, далечен, странен, чужд и нереален, лишен от цвят, яркост, звучност, чувство за време. Често увреждане на паметта. Дереализацията е резултат от дългосрочното потискане на желанията или реализирането на тяхната недостижимост, използвана от психиката като защитен механизъм. Тя става „преценка” за прекомерния перфекционизъм или е включена в резултат на хроничен стрес, умора, лишаване от добра почивка. Продължителната дереализация води до намаляване на производството на серотонин, норепинефрин и допамин и подобрява работата на опиатната система на тялото. Помощта на психолог на този етап не само ще върне чувството за реалност на човека, но и ще даде възможност да се промени.

Проблемът с вземането на решения не е толкова просто и пресилено, колкото изглежда, че може сериозно да отрови съществуването. Невъзможно е да се действа ефективно в живота, освен ако не се развие способността за избор, дори на ниво домакинство. И ако говорим за нещо глобално?

Аз съм професионален психолог с опит в решаването на проблеми, свързани със самочувствието и мотивацията за действие. Ако разберете, че тези проблеми пречат на растежа ви, не трябва да губите време, консултирайте се със специалист. Регистрирайте се за индивидуална консултация с мен. Прекарвам консултации в личен офис в центъра на Москва и онлайн с помощта на Skype.

Всъщност вземането на решения е изкуство и може да се научи. Мога да ви помогна да направите този процес забавен и продуктивен. Не отлагайте. Просто наберете моя номер и дойдете на консултацията на място - или, ако е по-удобно за вас, ще го похарчим по Skype. Поверителността е гарантирана.

10 признака на емоционален стрес

Голям брой хора дори не забелязват, че са емоционално болни. Някои форми на поведение, разработени от хората през годините, изглеждат съвсем нормални днес. Човешката природа е да затвори очите за това, което се случва в душата му или в целия организъм.

По-долу са десетте основни признака на емоционален стрес.

Неувереност

Честите мисли "няма да успея", "Аз не съм в състояние" водят до умствена недостатъчност, а оттам и до болести. Винаги трябва да вярваш в себе си и в това, което правиш.

Неспособност за вземане на решения

Често се говори за такива хора, че те "се носят". В крайна сметка, те се страхуват да вземат решение от страх, че ще съжаляват, но изведнъж е необходимо да го направят по различен начин. Несигурността в техните решения води до чувство на неудовлетвореност и трудности в живота.

Усещане за тълпа

Вие лесно се дразните от тези, които имат други политически или религиозни възгледи, докато ги унижават и обиждат. Също така сте убедени, че хората, които не са съгласни с вашето мнение, трябва да бъдат наказани.

Ако чувствата са лесни за нараняване

Понякога се случва, че докато гледате някакъв духовен филм, можете да плачете. Но това не се отнася за емоционалното разочарование. Но ако сълзите започнат без причина, има причина да се притесняваме. Най-вероятно това е причинено от обиди от миналото и затруднява живеенето в настоящето. Необходимо е да оставим цялата тежест и да се научим как да реагираме адекватно на определени ситуации.

Неспособност да се определят границите

В детството всеки беше научен да не обижда други хора, за да не се повлияят чувствата им. Но, за съжаление, на практика някои хора буквално възприемат тези думи и стават момчета за цял живот за побой. Вие не можете да позволите на други хора (съпруг, деца, шеф и т.н.) да ви манипулират и така да ви накарат да работите повече, да виждате по-малко вашите приятели и т.н. Ученето да се определят границите е трудно, но то ще спомогне за запазване на физическото здраве за по-дълго време.

Липса на съпричастност към другите

Нежеланието да се постави на друго място винаги създава проблеми в семейството и в живота като цяло. Например, ако синът ви има проблеми в училище, вие чувствате гняв, а не желание да разберете и разберете какво е причинило тези проблеми.

Само собствена гледна точка

Емоционалната болест може да се прояви в абсолютно възприемане само на собственото си мнение и в същото време пълно неуважение към онези, които имат различна гледна точка или изобщо нямат такова.

Вечно недоволство

Вечното недоволство се изразява в постоянни мисли за хора или неща, които са ядосани на вас или са ви сторили погрешно. Тогава отмъщението става основна тема в живота, има мисли за това как да отмъстиш или да нараниш насилника. Струва си да си припомним, че хроничният гняв повишава кръвното налягане, пречи на нормалното движение на кръвта, дразни стомаха и води до заболяване.

Състояние на съжаление

Състоянието на съжаление е склонността на човек постоянно да мисли и да се тревожи за миналото, за това, което е казано или направено погрешно, като мислено се връща към онези моменти, които са болезнени. Всичко това е вредно както за емоционалното, така и за физическото здраве. По-добре е да се мисли как да се справиш с подобни ситуации в бъдеще.

Постоянно безпокойство

И накрая, друг основен симптом на емоционално разстройство е постоянното безпокойство. Характеризира се с продължително възбуждане, нарушение на съня. Предотвратява адекватното функциониране на работното място, в училище или вкъщи. Трябва да помним, че вълнението - подкопава здравето.

Неспособност за вземане на решения за заболяване

abulia

Един от признаците на апатия се счита за Абулия - липса на воля, слаб характер, пасивност. Това състояние се характеризира с липса на волеви мотивации, пълно бездействие дори за задоволяване на основни нужди, липса на инициатива, липса на интерес към нищо. Ако преди човек може да се интересува от нещо, тогава дори и неговите хобита и хобита не носят радостно състояние.

Абулия се счита не само за патологично състояние, но и за психично разстройство, тъй като понякога има доста физиологични причини за неговото възникване. Ето защо, ако е необходимо, трябва да потърсите помощ от психиатър в psymedcare.ru. Ако сте забелязали първите признаци на абулия зад вас, или ако някой от вашето семейство страда от това състояние, тогава трябва да решите проблема, не го оставяйте да се носи.

Abulia трябва да се различава от други държави. Апатия - депресивно настроение. Ако има комбинация от депресивно настроение и липса на воля, бездействие, тогава се появява апатично-абуличен синдром. Първите признаци се появяват на първия ден. Човек спира да извършва действия, производителността му рязко пада до нула. Липсва емоционалност. Човек не се чувства, не иска, не се тревожи. Нищо не го притеснява. Това трябва да се различава от невъзможността да се чувстват и да се направи нещо. Абулия е липсата на желание, а невъзможността е нещо друго.

Ако човек престане да извършва каквито и да е действия, т.е. е напълно обездвижен под влияние на състоянието си, тогава става въпрос за абулично-акинетичен синдром (кататоничен ступор). Когато се превежда от древногръцки, "Абулия" означава "няма да има действие". Става въпрос за държавата, когато човек губи мотивация и желание за действие.

Това разстройство е опасно на всяка възраст. Той не пощади нито млади, нито стари и може да се развие при всеки, дори ако в психиката преди това не се наблюдава патология.

Причините за Абулия

Какви са причините за развитието на абулия? Тук се разглеждат физиологични и психологически фактори:

  1. Травматично увреждане на мозъка, което уврежда функционалността на централната нервна система.
  2. Увреждане на мозъка в челната област.
  3. Инфекциозни заболявания: менингит, енцефалит и др.
  4. Наследственост.
  5. Кръгова психоза.
  6. Стрес.
  7. Умствена изостаналост.
  8. Гранични състояния: психастения, психоневроза, истерия.
  9. Ход.
  10. Неправилно производство на допамин.
  11. Шизофрения.
  12. Дълбока депресия.
  13. Мозъчни тумори.
  14. Неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер.
  15. Кръвоизлив в мозъка.
  16. Излагане на токсични вещества, например циклоспорин-А.
  17. Деменция.
  18. Маниакално-депресивна психоза.
  19. Наркоманиите.
  20. Прекалено задържане на родителите, потискане на волята на детето.
  21. Постоянни неуспехи в живота.

Очевидно има много причини. Някои от тях зависят от генетиката на човека, а много от тях могат да са резултат от неправилен начин на живот. Тук е важен психологическият фактор - наличието на мотивиращи стимули. В този случай често Абулия става спътник на апатията.

Самото състояние често се среща в списъка на други заболявания, като апатия, шизофрения или болест на Алцхаймер. Въпреки това, психолозите вече са отбелязали необходимостта да се раздели това състояние от други болести, дори ако те ги придружават. Така abulia може да се развие като самостоятелно заболяване.

Учените посочват обаче, че причините за развитието на абулия могат да повлияят на формирането на други болести. Ако говорим за нарушения или увреждане на мозъка, тогава други заболявания, като деменция, със сигурност ще се развият.

Леки форми на заболяването могат да се развият поради ниска устойчивост на стрес, както и поради склонност към соматоформни нарушения.

Симптомите на Абулия

Абулия е от различни видове. Въпреки това, симптомите му се различават леко. Споделете следните нарушения:

  • Хипербалия е белязана от прекомерно проявление на дейност и дейност.
  • Хипобулията се характеризира с рязък спад на активността.
  • Абулия - загуба на желание за ефективни действия, за постигане на цели, резултати.
  • Парабулия се наблюдава под формата на поведенчески разстройства.

В зависимост от продължителността на държавата се разграничават неговите типове:

  • Краткосрочни често се наблюдават в гранични държави и депресия. Докато човек е в депресивен упадък, той изпитва липса на воля и бездействие. Той разбира необходимостта да извърши някакво действие, но не е в състояние да събере сила. Също така този вид абулия се проявява в психопатия и невроза, когато импулсите намаляват, няма мотивация, възможността за вземане на решение изчезва.
  • Постоянна.
  • Периодични проследявания с психологически разстройства и наркомания. При екзацербация се появяват симптоми на абулия.

Какви симптоми на абулия могат да се видят, когато се появят при човек?

  1. Летаргия. Интелектуалната активност намалява.
  2. Изолация. Човек изпитва определени трудности в социалните контакти.
  3. Трудности при вземането на решения.
  4. Пренебрегване на хигиената.
  5. Липса на воля за извършване на каквито и да било действия. Човек лежи на дивана и не може да се насили да отиде до тоалетната или в кухнята.
  6. Намаляване на необходимостта от задоволяване на основни нужди, като например сън или хранене. Мързелът ясно се проявява: не искате да миете или гребен, или да ставате от леглото. Има пълно безразличие към техния външен вид.
  7. Загуба на интерес към хобита, позната дейност.
  8. Спонтанност или ограничение на действието.
  9. Пасивността.
  10. Мутизъм - говорна пасивност. Човек не може да отговаря на въпроси, губи интерес към жива комуникация.
  11. Апатия - безразличие и безразличие. Човек не изпитва емоционални преживявания. Често е ограден от външния свят поради липсата на интерес и желанието да се вземе някакво участие в него.
  12. Адинамия - инхибиране на двигателните или умствените процеси.
  13. Песимизмът.
  14. Безпричинна умора.
  15. Социална фобия
  16. Неспособност за концентрация.
  17. Лош апетит. Той може да дъвче храната дълго време, без да преглъща. Може изведнъж да откаже да яде, докато вече е дъвчел.
  18. Нарушение на паметта
  19. Insomnia.

Ако погледнете на пациента отвън, може да изглежда, че той е безразличен към абсолютно всичко (не само към другите, но и към себе си, към своите нужди). Той не се интересува от нищо, той е пасивен и дори неподвижен. Неговата реакция към вербалните сигнали е потисната. Той не поема инициатива.

Диагноза Abulia

Вече на външните прояви, които човек не може да скрие, се провежда първият етап от диагностиката на абулия. Има обаче някои трудности. В много отношения Абулия е сходна по симптоми с други нарушения и характерни черти. Също така тук е необходимо да се изключат психичните заболявания, които може да се крият зад абулията. Например, психолозите изключват шизофренията и деменцията, които в много отношения са подобни на поведението на човек с абулия.

Най-правилният начин за диагностициране е да се наблюдава пациента. В рамките на няколко дни можете да съберете целия списък от симптоми, които се проявяват при човек, и да направите точна диагноза. Локализацията на заболяването се открива чрез извършване на изображения на компютърно и магнитно-резонансно изобразяване, събиране на кръвни тестове и провеждане на неврологично тестване.

Диференцираната диагностика трябва да изключва прояви на слабост, която е характерна черта, а не синдром. Слабостта е резултат от образованието. Човек е активен, има желания и интереси, но не може да ги защитава.

Тук изключването на мързела става важно. Човек може просто да бъде мързелив или не желае да следва инструкциите на други хора. Това обаче не е абулия. Много е трудно да се разпознае мързел при диагностициране на деца. Те могат да симулират състоянието си, ако знаят, че родителите са досадни. Често децата просто не искат да следват инструкциите на родителите си, което изглежда като разстроено. Тук, без помощта на специалист не може да направи, защото родителите могат да се объркат в своите подозрения.

Необходимо е да се изключи апатията, която просто прави човек безценен. Диагнозата може да бъде направена чрез наблюдение, разговори с психолог и изследвания с използване на КТ и ЯМР. При очевидни нарушения в мозъка, както и при идентифицирането на всички симптоми, можете да говорите за абулия.

Abulia лечение

В зависимост от причините за развитието на абулия се предписва един или друг курс на лечение. Експертите имат цялостен подход към проблема, когато е необходима не само медицинска, но и психологическа помощ. Ако причината е психологическа, тогава тя се елиминира. Ако причината е дисфункция на мозъка, тогава се използват лекарства.

От abulia трябва да се отървете от комплекса:

  1. Вземете интересен урок. Тъй като човек има проблеми с интерес, той трябва да преодолее тази бариера.
  2. Липса на самосъжаление. Често Абулия се превръща в проблем поради факта, че хората сами по себе си ценят това състояние. Подкрепа, съчувствие, разбиране - всичко това само боли пациента.
  3. Привличане към общите въпроси или развлеченията. Без подкрепата на любимите хора от abulia не се отървете от. Пациентът трябва да бъде поканен на съвместни празници, развлекателни събития. Вие също трябва да го помолите за помощ, като се фокусирате върху факта, че не можете да направите нищо без него.

Често пациентът може да се чувства ненужен. Това често се наблюдава при възрастните хора. В този случай трябва да бъдете поканени да участвате в живота си. Роднините, тяхното внимание и съвместна игра могат да лекуват от абулия.

В тежки условия, без лекарства не може да направи. Тук само експертите решават как да помогнат на пациента. В допълнение, психотерапевтична и психоаналитична работа с пациента. Често се предписват антидепресанти, антипсихотици, атипични антипсихотици и се провежда рехабилитационна програма за стимулиране на мозъка.

Ако абулия е последица от психично разстройство или физиологично заболяване, лечението трябва да бъде насочено към отстраняване на причината. Абулия е последствие, което ще премине, ако причината бъде елиминирана.

Какво е абулия?

Какво е абулия? Това е патологично състояние, което се определя от липсата на воля, липсата на желание, липсата на характер, неспособността за вземане на решения и действия, липсата на мотивация за действие. Грубо казано, човек може да лежи на легло и да не иска да прави нищо, дори да задоволява естествените си нужди.

Апато-абуличният синдром се диагностицира, когато абулия се комбинира с апатия, а не просто симптом на това. Абулично-акинетичен синдром се появява, когато човек е имобилизиран.

Не бъркайте абулия със слаба воля. Абулията може да се елиминира само чрез медицински методи, докато слабостта се елиминира чрез възпитание, самообразование и обучение.

Абулия няма възраст. Той може да се появи както при млади, така и при възрастни хора. Проявява се като липса на волеви мотивации за извършване на каквато и да е дейност. Човек може да лежи на леглото в продължение на дни, без да изпитва желание или интерес към извършване на действия, дори ако това е свързано с удовлетворяване на нуждите.

Абулистичният синдром е забележителен и се различава от мързел и слабост, тъй като не може да бъде преодолян чрез обучение или самообразование. Често то е придружено от органични нарушения, които провокират подобно състояние. С абулия човек не се движи, не защото е мързелив, а защото няма мотиви, желания, интереси.

За учените е доста трудно да установят дали Abulia е самостоятелно заболяване или винаги се превръща в последица от друго заболяване. Неговите прояви са толкова обширни и сходни с други характеристики, които хората често бъркат с мързел, слабост, липса на воля и др.

Причините за Абулия

Има много шансове сами да се сблъскате с абулия, тъй като причините за нейното развитие и външен вид са доста обширни. Според статистиката Абулия се проявява в хора от големите градове, тъй като една от причините за това е депресията. И това състояние е познато на много хора.

Ако посочите всички причини за abulia, тук можете да идентифицирате следното:

  • Наранявания на главата
  • Инфекции или тумори.
  • Стрес.
  • Шизофрения.
  • Ход.
  • Склонност към соматоформни нарушения.
  • Уязвимостта на психиката.
  • В резултат на заболяване или нараняване на главата, поради което се нарушава кръвообращението в дясното полукълбо на фронталната зона.
  • Менингит или енцефалит.
  • Наследственост.
  • Кръгова психоза.
  • Умствена изостаналост.
  • Като следствие от гранични състояния: истерия, психастения или психоневроза.

Основният признак на абулия е загубата на идентичност. Човек губи мотиви и желания да прави и постига нещо. Тя го превръща в зеленчук.

Абулия е особено опасна в детството, защото родителите могат погрешно да я възприемат като слабост или мързел на дете, въпреки че всъщност той се нуждае от помощ.

Най-ужасното става абулия въз основа на наследствеността. Такова дете от раждането показва всички симптоми. Той е заседнал, спокоен, не безочлив. Родителите не трябва да бъдат щастливи, но притеснени, защото самата болест няма да мине, а забавената диагноза ще даде неблагоприятна прогноза в лечението.

Abulia съпътства много заболявания на тялото, особено тези, свързани с мозъка. Рисковата група включва хора с такива болезнени състояния:

  1. Посттравматични и пост-инсултни състояния.
  2. Хипоксия.
  3. Инфекциозни болести.
  4. Паркинсонова болест, връх, Хънтингтън.
  5. Последиците от интоксикация.
  6. Депресия.
  7. Деменцията е вродена.
  8. Мозъчни тумори
  9. Злоупотреба с наркотици или алкохол.
  10. Шизофрения.
  11. Дългосрочна употреба на антипсихотични лекарства.

Могат да възникнат временни абулии, което е реакция на някаква психотравматична ситуация (психогенна ступор). Това състояние преминава веднага щом ситуацията се размине или остави лицето.

Симптомите на Абулия

Абулия се развива постепенно. Отначало може да се сбърка с друга държава. Въпреки това, тъй като симптомите напредват, може да се разбере, че говорим за абулия.

Първият знак - безразличие по отношение на собствения им вид. Човек спира да мие, бръсне, мие дрехите, сменя дрехите си и се грижи за себе си.

Следните симптоми на абулия са:

  1. Пасивността.
  2. Внезапно необяснено движение.
  3. Продължителна реакция на въпроса (отговорът не пристига дълго време).
  4. Загуба на интерес към прости дейности, игри (при деца) или дейности (при възрастни).
  5. Загуба на апетит
  6. Спад в социалните контакти.
  7. Трудността при проявлението на целенасочени действия.
  8. Липса на инерция за извършване на действия.
  9. Нарушаване на завещанието.
  10. Обща летаргия.
  11. Потискане на умствената и речевата активност.
  12. Некоординирани движения.
  13. Деградацията на израженията на лицето, жестове, реч.
  14. Загуба на интерес към хобита - преди това интересни дейности.
  15. Невъзможност за вземане на решение.
  16. Невъзможността за прехвърляне на минималния товар.
  17. Опровержение, замислено в случай на пречки.
  18. Изискване, нетърпение, мързел, инертност.
  19. Устойчивост за всеки опит за раздвижване на пациента.
  20. Избягване на излизане от къщата, излизане от леглото и основна хигиена.
  21. Изчезването на добросъвестността, срамежливостта, състраданието, способността да обичаш с апатичен-абулически синдром.
  22. Преходът "Не искам" до "Не мога".

Пациентът може дори да почувства желание да извърши някакво действие, но дейността не се извършва. Това се обяснява с факта, че човек не може да намери енергията в себе си, за да премине от желание към действие.

Слабостта се различава от абулия в това, че тя е характерна черта, която се развива в резултат на неправилно възпитание. Можете да го елиминирате чрез превъзпитание, външни влияния на обществото, самообразование или обучение.

Абулия може да се прояви в различни форми и симптоми. То може да бъде толкова лесно, когато човек може да накара себе си да извърши действия, и твърди, когато няма сила дори да се измъкне от леглото и да се храни.

Има 4 основни нарушения:

  1. Хипербулия - хиперактивност.
  2. Парабулия - отклонение на поведението от социалните норми.
  3. Хипобулия - намаляване на мотивацията за действие.
  4. Абулия - пълната липса на мотив за извършване на действия.

За времето на Абулия е:

  • Constant. Наблюдава се при маниакално-депресивна психоза, тежко увреждане на мозъка, кататонична шизофрения.
  • Периодичната. Отбелязва се при соматоформни разстройства и наркомания, алкохолизъм.
  • Краткосрочно. Често се наблюдава при адинамична депресия, невроза, психопатия, която се проявява под формата на неспособност за вземане на решение и преминаване към действия.

Абулия може да се комбинира с:

  1. Мутизъм - нежелание да се говори. Пациентът избягва да говори и отговаря на въпроси за дълго време.
  2. Апатия - емоционално обедняване и автоматичност на действията. Човек проявява безразличие и безразличие, избягва контакта с хората, се оттегля.
  3. Адинамия - пълна или частична неподвижност, забавяне на мисловните процеси.

Диагноза Abulia

Абулия е придружена от други психични разстройства, които лекарите могат да мислят. Ето защо диагнозата става трудна. Основният метод, който позволява да се идентифицира абулия, е да следи пациента и неговото поведение. Извършват се също скенери за КТ и ЯМР, ултразвукови сканирания, електроенцефалография на мозъка и кръвни тестове, за да се потвърди диагнозата.

Доста е трудно да се различи абулия от мързел, особено когато става дума за деца. Понякога родителите могат да бъдат твърде нетърпеливи, когато изпълняват исканията си от деца, които погрешно възприемат като абулия. Въпреки това, ако детето чете една страница в книга за дълго време, например, това показва възможно развитие на заболяването.

Abulia лечение

Лечението на абулия се извършва изчерпателно, тъй като включва методи за елиминиране на първопричината и последващата абулия. Основната причина се лекува с различни лекарства:

  1. Шизофренията се елиминира от атипични невролептици.
  2. Депресията се лекува с антидепресанти.

Възрастните хора се нуждаят от внимание от своите роднини. Хората на средна възраст се насърчават активно да участват в различни дейности и хобита. Що се отнася до децата, те трябва да бъдат лекувани от специалист. Родителите често сами обичат и галят абулието на детето си, поради което той свиква с него, приемайки го за даденост.

Основните направления в лечението на абулия са:

  • Привличане към работа, когато има позоваване на факта, че без пациент нищо не се случва.
  • Представяме го в компанията на роднини и приятели.
  • Посещение на интересни, разнообразни места.

Отделно се смята сенилната (възраст) Абулия, която може да се развие на фона на мисли, че никой не се нуждае от човек, всички го изоставят. Тук ще ви помогнат различни дейности, където роднините ще привлекат възрастен човек. Той трябва да се чувства необходим, смислен, отговорен, поради което ще има желание да извърши действия.

Освен това се прилагат физиотерапевтични мерки:

  1. Терапевтично плуване.
  2. Фототерапия.
  3. Oksigenobaroterapiya.
  4. Лечебни бани.
  5. Минерални води от термални извори.
  6. Спа лечение.
  7. Highlands.
  8. Почивка в южните части на резиденцията.

Хомеопатията предлага тези лекарства за елиминиране на абулия:

  • Carbo vegetabilis.
  • Kali phosphoricum.
  • Glonoinum.
  • Gelsemium.

Воля и слабост

Волята е способността на човек съзнателно да действа в посока на цел, преодолявайки вътрешни и външни пречки.
Основата на волевото поведение е сложен психологически механизъм, включващ:

  1. Медиацията. Волевото поведение не е ситуативно и не е импулсивно, а се определя като средство за постигане на целта.
  2. Вътрешен интелектуален план. Умишлените действия се извършват умишлено; мисленето участва в вземането на решение.
  3. Съзнателно регулиране на дейността. Това е функция на волята, състояща се в контрола на съзнателното вземане на решения, които определят бъдещия начин на живот.

Волята също е източник на човешка дейност. Когато възникнат проблеми с волевата саморегулация, индивидът става пасивен, неактивен, грубо казано, той се премества от нивото на живот до нивото на съществуване.

Ще се развива в онтогенезата. Първите му прояви могат да се видят, когато бебето започне да контролира движенията си, за да постигне желаното. Само до края на предучилищната възраст ще се развие до ниво, в което детето ще си постави задачата и упорито, целенасочено да го изпълни.

Формирането на волята се осъществява не само заради развитието и растежа на детето, но и под влияние на родителското възпитание и по-късно самообразование. Слабата воля е признак на недостатъци по време на образованието, които могат да бъдат елиминирани чрез самообразование.

Те казват за силно волевия човек, че това е “човек с характер”. Абсолютно всички хора имат характер, но добре развитата сила на волята прави човек силно волеви човек и слабо развита воля - слабоволна и слабо характерна.

Слабостта не е липсата на воля, а само неговото недостатъчно развитие. Слабостта като духовно и морално качество на човек се нарича малодушие. Важно е да се отбележи, че слабостта се счита за отрицателно качество на човека, тъй като човек, който има всички шансове да развие воля и не прави това, независимо влошава качеството на живота си.

Слабоволен човек страда от липса на постоянство, постоянство, всеотдайност, независимост, а също и от мързел, скука, безделие, апатия, от факта, че е лесно да се контролират други хора, да се манипулират и всякакви изкушения, но в същото време не прави нищо, за да промени характер.
Да, човек може да бъде слабоволен поради вродените черти на висшата нервна дейност (например, меланхолични и сангвинични лица са по-податливи на слабост), но това не изключва възможността за развитие на воля чрез самоусъвършенстване.

Силата на волята като способност за съзнателно контролиране на действията и емоциите се развива чрез систематично обучение. Той е оформен като всеки друг навик. Трябва да се съберете заедно и да се самообразовате.

Разбира се, такава работа не може да се нарече лесна, но чрез усъвършенстване на волята, човек се развива:

  • определяне,
  • целеустременост
  • постоянство,
  • смелост
  • скорост на затвора,
  • независимост и други волеви качества, които допринасят за личностното израстване.

Едно е да се борите с мързел, което е липса на усърдие или апатия като защитен механизъм на психиката по време на нервни претоварвания и други прояви на слабост, друго нещо, когато няма воля поради съществуваща или развиваща се патология.

Абулия: понятие, видове, симптоми

Абулия или липса на воля е психопатологичен синдром и състояние на патологична липса на воля, когато човек не е в състояние да извърши необходимите действия, въпреки че е наясно с такава нужда. Хората, които страдат от абулия, описват това състояние като неспособност да преминат от желание към действие поради липсата на вътрешна енергия.
Абулия се проявява като обща летаргия, съчетана с липса на инициатива и мотивация за действие.

Освен това симптомите на разделите са:

  • трудности в началото и продължаване на целевите движения;
  • неспособност за вземане на решения;
  • намаляване на социалните контакти;
  • пасивност и понижаване на интереса дори към свободното време, игри, забавления;
  • недостиг на жестове и реч;
  • намаляване или отсъствие на емоционални реакции;
  • необясними внезапни жестове;
  • дълги паузи, преди да отговорят на въпрос;
  • необузданост и невнимание към собствения си вид;
  • загуба на апетит.

Абулия е състояние от гледна точка на загуба на мотивация, намираща се между апатия и акинетичен мутизъм (заболяване, при което човек не говори или не се движи, въпреки че е физически способна за това).

В зависимост от причините за възникването abulia може да бъде краткосрочно явление, периодично връщащо се или постоянно състояние. Abulia се среща при деца, възрастни и възрастни хора.
Абулия се случва:

  • вродена, наблюдавана при дълбока степен на умствена изостаналост;
  • придобити поради депресия, психоза, шизофрения, деменция, след инсулт, невроинфекции, наранявания на главата, както и при други психични и неврологични заболявания.

Учените са съгласни, че развитието на абулия се причинява или от увреждане на определени части на мозъка (главно лобния дял), или от недостатъчно кръвоснабдяване към тях. Освен това, Абулия може да бъде причинена от алкохолизъм и наркомания.

Болестта може да възникне и по чисто психологическа причина: човек се чувства безполезен и забравен от всички, затова губи всеки интерес към жизнената дейност. В този случай пациентът се подпомага от връщането на отговорността за собствения си живот и осъзнаването на необходимостта и значението за околната среда. Във всички други случаи е необходима по-задълбочена диагноза и интегриран подход към лечението.

Клинични прояви на синдрома и неговите видове

Волята е специален регулаторен фактор, планиран капацитет за производствена дейност, насочен към резултат. Нарушаването на волевите процеси често се свързва с патологията на активността, мотивацията и поведението. Нарушенията на волята са от следните типове:

Хипербулията е прекомерна проява на активност, а хипобулията е противоположната, намалява функционалната стимулираща активност. Парабулия се представя директно под формата на поведенчески разстройства. Липсата на воля се характеризира със загуба на желание за производствена дейност, липса на мотивация за постигане на резултати. По продължителност Абулия е разделена на следните подвидове:

  • краткосрочно
  • периодична,
  • константа.

Краткосрочният ход на заболяването възниква при адинамична депресия, гранични състояния (неврози, астения). Пациентите с депресивни разстройства често са лишени от активна активност, тяхната мотивационна и волевата сфера е в упадък. Човек на етап депресия разбира необходимостта от волево ориентиране, но не винаги може да събере силите си, за да започне да действа. Също така, краткосрочната липса на воля може да се наблюдава при неврози, психопатия и се проявява под формата на неспособност за вземане на решение, намаляване на мотивите и липса на мотивация.

Периодична липса на воля се проявява при пристрастяването към наркотични вещества, при които се извършват соматоформни разстройства. Рецидивиращият характер на упадъка на волевите процеси често съвпада с етапите на обостряне при шизофрения. Често в клиничната картина на маниакално-депресивната психоза се срещат повторни нарушения на завещанието. Постоянното отсъствие на мотивационна основа и волеви мотиви е характерен признак на кататонична шизофрения и тежко увреждане на мозъка. Липсата на воля в комбинация с неподвижност при шизофрения може да се превърне в кататоничен ступор. Апатуло-синдромът в клиничната картина на шизофрения е най-тежката проява на нарушение на волята.

Сред основните симптоми на заболяването са:

  • инхибиране на мисловните процеси
  • трудности при вземането на решения
  • намаляване на социалните контакти, до изолация,
  • липса на мотивация за предприемане на действия,
  • пренебрегване на хигиената,
  • намаляване на необходимостта от основни човешки нужди (хранене, сън),
  • загуба на интерес към познати дейности
  • пасивност,
  • твърдост или спонтанност на движенията.

Abulia може да се появи в комбинация с мутизъм, апатия и адинамия. Под мутизъм разбират говорната пасивност, която се проявява в отсъствието на словесен речев компонент. Пациентите не отговарят на въпросите, показвайки нежеланието си да влизат в контакт с други хора. Френският психиатър Флоренвил вярва, че "неволното проявление на мутизъм" се комбинира с липсата на воля и пасивността на двигателната активност.

Апатията, която е емоционално безразличие и безразличие, често се съчетава с липса на волеви активности, формирайки апато-абуличен синдром. Клиничната картина на това състояние се осъществява под формата на емоционално обедняване и автоматизирани действия. Пациентите се затварят, често са мълчаливи дълго време, опитват се да избягват контакт с други хора. Това състояние е характерно за шизофрения и биполярно-афективно разстройство.

Адинамията, проявяваща се в инерцията на мотивиращата функция към действията, може да протече както под формата на инхибиране на мисловните процеси, така и при пълното отсъствие на движения. Според германския психиатър К. Клайст, това явление е характерно за лезии на фронталния мозък. Ученият нарича тази специфична комбинация от липсата на воля и инерцията на движенията "счупен синдром на перото".

Неувереност

Честите мисли "няма да успея", "Аз не съм в състояние" водят до умствена недостатъчност, а оттам и до болести. Винаги трябва да вярваш в себе си и в това, което правиш.

Неспособност за вземане на решения

Често се говори за такива хора, че те "се носят". В крайна сметка, те се страхуват да вземат решение от страх, че ще съжаляват, но изведнъж е необходимо да го направят по различен начин. Несигурността в техните решения води до чувство на неудовлетвореност и трудности в живота.

Усещане за тълпа

Вие лесно се дразните от тези, които имат други политически или религиозни възгледи, докато ги унижават и обиждат. Също така сте убедени, че хората, които не са съгласни с вашето мнение, трябва да бъдат наказани.

Ако чувствата са лесни за нараняване

Понякога се случва, че докато гледате някакъв духовен филм, можете да плачете. Но това не се отнася за емоционалното разочарование. Но ако сълзите започнат без причина, има причина да се притесняваме. Най-вероятно това е причинено от обиди от миналото и затруднява живеенето в настоящето. Необходимо е да оставим цялата тежест и да се научим как да реагираме адекватно на определени ситуации.

Неспособност да се определят границите

В детството всеки беше научен да не обижда други хора, за да не се повлияят чувствата им. Но, за съжаление, на практика някои хора буквално възприемат тези думи и стават момчета за цял живот за побой. Вие не можете да позволите на други хора (съпруг, деца, шеф и т.н.) да ви манипулират и така да ви накарат да работите повече, да виждате по-малко вашите приятели и т.н. Ученето да се определят границите е трудно, но то ще спомогне за запазване на физическото здраве за по-дълго време.

Липса на съпричастност към другите

Нежеланието да се постави на друго място винаги създава проблеми в семейството и в живота като цяло. Например, ако синът ви има проблеми в училище, вие чувствате гняв, а не желание да разберете и разберете какво е причинило тези проблеми.

Само собствена гледна точка

Емоционалната болест може да се прояви в абсолютно възприемане само на собственото си мнение и в същото време пълно неуважение към онези, които имат различна гледна точка или изобщо нямат такова.

Вечно недоволство

Вечното недоволство се изразява в постоянни мисли за хора или неща, които са ядосани на вас или са ви сторили погрешно. Тогава отмъщението става основна тема в живота, има мисли за това как да отмъстиш или да нараниш насилника. Струва си да си припомним, че хроничният гняв повишава кръвното налягане, пречи на нормалното движение на кръвта, дразни стомаха и води до заболяване.

Състояние на съжаление

Състоянието на съжаление е склонността на човек постоянно да мисли и да се тревожи за миналото, за това, което е казано или направено погрешно, като мислено се връща към онези моменти, които са болезнени. Всичко това е вредно както за емоционалното, така и за физическото здраве. По-добре е да се мисли как да се справиш с подобни ситуации в бъдеще.

инфантилизъм

инфантилизъм

Какво мислите, когато чуете фразата: “той / тя е инфантилен”? Със сигурност вие изглеждате емоционален човек, който открито изразява емоциите си, може би изглежда несериозно и се занимава с несериозни дела. Но нали? Факт е, че в ежедневната психология и научна психология понятието „инфантилизъм” е малко по-различно.

Нека незабавно да направим резервация, че няма да говорим за инфантилизъм като за незрялост в развитието, запазването във физическия вид или поведението на чертите, присъщи на предходните възрастови етапи. Ще говорим за фигуративния смисъл, като проявление на наивен подход в ежедневието, в политиката и т.н., както и за невъзможността да се вземат своевременно решения, нежеланието да се поеме отговорност.

Каква е разликата между позицията на възрастен човек и едно детско (инфантилно)?

Позицията на децата е подкрепа на външни фактори, възрастният е подкрепа, най-напред, върху самия себе си. В този смисъл децата често са по-зрели от много възрастни. Зрелостта е преходът от зависимостта от другите към упованието на себе си. Целта на психотерапията е да се гарантира, че клиентът не зависи от другите.

Често се чуват оплаквания за инфантилното поведение на един от съпрузите, но когато се анализират такива случаи, често се оказва, че това е несъответствие между семейните сценарии, а не инфантилизма.

Признаци на незрялост

Егоцентризъм (да не се бърка с егоизма).

Обсебеност от себе си, неспособност да се чувства и разбира друг човек. За децата това е съвсем нормално, те не могат да възприемат света като възрастни. Такива хора се характеризират с самодоволство, други хора са нужни само за задоволяване на собствените си нужди. Светът трябва да се върти около мен! И ако слонът се случи в една връзка, звучи като "те не ме разбират."

Неспособност за вземане на решения.

Вземането на решения изисква развитието на волята и това е една от характеристиките на възрастен. Инфантилните хора не могат да мобилизират собствените си сили за изпълнение на решенията, въпреки собствените си "Не искам, уморен, труден".

Отказ от отговорност за собствения си живот.

Най-лесният начин не е да се вземат решения изобщо, като се прехвърля тази отговорност на друга. Често заобиколени от такива хора са наистина близки хора, които вземат решения за тях. Това е съпроводено с такива фрази: "Имате нужда от него, вие го правите," "Където искате да отидете и да отидете."

Липса на бъдещи перспективи.

За децата животът сега изглежда безкраен, няма нужда да мисли за бъдещето, родителите му мислят за това. Последиците ще са някъде далеч, не сега, така че можете да живеете отвъд вашите средства, да задоволявате сегашното си “желание” и да не мислите за реалните си възможности. Става дума за такива хора, които чуват истории, когато са взели голям брой кредити и не могат да ги изплатят.

Ориентация към играта.

В предучилищна възраст играта е водеща дейност. Въпреки това, инфантилните хора, които са зрели, предпочитат играта за всички видове други дейности. Днешната цивилизация може да предложи голямо количество забавления. Играта е необходима, за да се избегне чувството за скука, което е ужасно за дете и инфантилен човек. Такива хора играят играта не е част от свободното си време, а и от цялото свободно време. Това са компютърни игри, закупуване на неща, безкрайни пътувания до барове и дискотеки, пазаруване и пазаруване. С такива хора е забавно да се забавляват, но абсолютно нищо не се прави, когато няма празник.

Зависимост.

Това не е непременно живот за сметка на друг, а нежеланието и неспособността да служим на себе си. Понякога отговорникът на работното място, когато се прибира у дома, става инфантилно момче. Аргументите може да звучат по различен начин: "това не е дело на човек", "правя пари".

Неспособност за размисъл

(самопознание и самочувствие). Инфантилните хора не задават екзистенциални въпроси „кой съм аз?”, „Какво искам?”, „Къде отивам?”, „Защо ми е нужен?”. Децата не се чувстват възраст, те не поглеждат назад. Това е добре за децата, но лошо за възрастните. Такива хора не са в състояние да извлекат опит от собствения си живот, защото животът им се представя като поредица от събития. През годините възрастните стават по-интересни и по-дълбоки, а инфантилните хора не се променят и дори стават по-прости. Мъдростта идва с възрастта, но понякога години идват сами (в)

Защо хората не растат и не стават зрели?

Израстването е много опасно и рисковано. Повечето хора биха предпочели да живеят като полумъртви, отколкото да живеят рисковано и съзнателно. Много хора искат да имат “застрахователна полица” от неуспехи, от неприятни преживявания, от чувство за собствена незначителност. Веднага щом осъзнаването стане неприятно за нас, ние веднага го спираме.

Това разделение е пълен преход към автономно съществуване и позиция за възрастни.

Но много майки и родители ще направят всичко възможно, за да запазят контрола и влиянието си върху децата си. Такива майки често ми се обаждат с въпроса „детето ми има проблеми” и започваш да задаваш въпроси и се оказва, че „детето” е вече на 20-25, или дори на 30 години. Най-честата незавършена ситуация или незавършен гещалт е връзката с родителите. Докато не пускате родителите си, ще се почувствате като дете. Няма значение колко сте на възраст, независимо дали имате собствено семейство и дали живеете на вашата територия. Важно е да се чувствате все още като момиче или момче във връзка с родителите си.

Психологическа зрялост

Дали възрастните наистина са стари хора без емоции и спонтанност?

Разбира се, че не! Емоционалната откритост, честност, спонтанност, лекота, способността да се чудите на този свят, впечатлителността са онези качества, които могат да направят живота по-богат и по-ярък. Гледайте децата, те трябва да научат много! Те могат лесно да се запознаят с непознат връстник, като просто вземат ръката му и казват „нека бъдем приятели”. Всеки ден те са пълни с маса емоции и преживявания, тъй като те са различни един от друг, въпреки че на възрастните изглежда като “Ден на сутерена”.

Всички детски преживявания са реални, те почти не знаят как да се преструват. Някои хора погрешно вярват, че съзнателната регресия е нещо лошо и дори патологично, ние бяхме вдъхновени да се срамуваме. Въпреки това, съзнателното отстъпление в такава позиция е възможност да се осигури подкрепа и да се чувства сигурност.

Изненадващо, когато срещам хора, които отчаяно се нуждаят от съжаление и подкрепа, те абсолютно отказват да я получат, предпочитайки да се справят със собствените си преживявания. Мога да съжалявам за силните на слабите и за да постигна това, трябва да „намаля, да стана уязвим, да се доверя”. За някои хора това не е на разположение, защото им се струва, че завинаги ще престанат да бъдат възрастни. Веднъж жена, която трепна 30 минути на рамото ми, най-накрая призна, че толкова дълго никой не съжаляваше за това в този живот. Бях тъжен за такива думи. Ето защо, в желанието ви да пораснете или пораснете, не трябва да се отказвате от всички ресурси, които детството има. Важно е само да го използвате съзнателно.

Неспособност за вземане на решения

Да бъдеш или да не бъдеш - това е въпросът! Тази фраза на шекспировия герой дава надеждно описание на човек, който е твърде несигурен.

Когато такъв човек трябва да направи избор, но не може да го направи, той може да започне да се паникьосва. Характеризира се с чувства на неловкост, досада, смущение и чувство на вина за загуба на време. Всички тези емоции се усилват и ако такъв човек е прибързан или да направи някакви коментари, тогава може да се предизвика раздразнение и гняв.

Парадоксът е, че колкото повече съмнения и колебания, толкова по-голямо е доверието в избраното решение.

Научете се да чувате собствените си желания.

Помислете за следния случай. Една жена на възраст тридесет и осем години е лекар по професия. Името е Елизабет. Идвайки в магазина, за да не избираме сини панталони и червена рокля, купува и двете неща. В продължение на няколко години той не можеше да напусне болницата, за да започне лична практика. С личния си живот също не върви гладко. Има човек, на когото Елизабет има чувства, но тя все още не може да свърже живота си с него, защото нашата героиня не е в състояние да отговори на обичайните въпроси: искаш ли да започнеш съвместен живот или е твърде рано? Да се ​​доведе бебето или времето не е най-подходящото? Единствено изборът се извисяваше на хоризонта, тъй като жена неволно започва да се колебае, дръпна гумата, сякаш очаква някой да направи избор за нея.

И такъв живот постепенно стана толкова непоносим, ​​че Елизабет се зае с курсове по транзакционен анализ. Психотерапевтът учи пациента си да слуша неговите желания, а не въз основа на мнението и предпочитанията на нейната могъща майка. Пътят към възстановяването в случая с тази жена е да даде свобода на детето в нея.

Страх от грешка.

Тези, които имат трудности да решат сами за себе си, не са сигурни в себе си. Те са преследвани от страха от грешка, защото например, като са избрали едно ястие в кафене, други, които са в менюто, ще трябва да бъдат изоставени.

Ако родителите бяха твърде силни, държани в строгост, тогава агонията на избора в зряла възраст е неизбежна. Постоянна оценка на детето, критика на поведение, предпочитания, вземане на решения за него... Всичко това става плодородна почва за детето да спре да разчита на силата си.

Къде да търсим изход?

Кой не рискува, че...

Предизвикайте себе си, околната среда, печелейки едновременно - научете се да се наслаждавате. Всеки направен избор сравнява самостоятелната победа, която ще засили самочувствието. Прибягвайте до метода на моделно поведение: изберете силен, успешен човек, който може да бъде поставен в пример. Когато вземате решение, запитайте се: какво би направил този човек, ако бях в моята позиция?

Промяна на позицията.

Ето типична грешка: "Не мога да го реша". Всъщност такива хора могат да бъдат сравнени с характера на Молиер, г-н Журден, който не подозирал, че той винаги е говорил на езика на прозата, докато не бъде посочен за това. През целия ден човек само взема решения. Промяна на ъгъла на гледане: третирайте с голямо внимание това, което сте решили днес.

Прочетете Повече За Шизофрения