Патологичните характеристики, които обединяват тази група личностни разстройства, са импулсивност с изразена склонност да действат без да се отчитат последствията и липсата на самоконтрол, съчетани с нестабилност на настроението и насилие, възникващи при най-малкия случай на емоционални огнища.

Разпространението сред населението достига около 2% до 5%, а “граничния” тип се наблюдава по-често сред жените.

Симптоми на емоционално нестабилно разстройство на личността

Такива хора имат повишена раздразнителност, възбудимост в комбинация с експлозивност, порочност, омраза, отмъщение, вискозитет на афективните реакции. Колебанията на настроението, характерни за тях с преобладаване на мрачен зъл фон, са съчетани с бурни експлозии на емоции. В същото време, емоционалните колебания, както и изхвърлянето на емоции, обикновено са свързани с външни причини, въпреки че тези причини за раздразнение и недоволство могат да бъдат незначителни. Тези хора са постоянно недоволни от всичко, търсейки причина за кавила. Обикновено такива лица нямат благоразумие за спокойна, студена оценка на ситуацията. Ежедневните ежедневни неприятности се възприемат с оттенък на нещастие, водят ги до емоционален стрес, често от злобно малко гневно раздразнение. Подобна инконтиненция е особено забележима по време на вътрешносемейни конфликти, когато една кавга често завършва с насилствени действия от разбиване на ястия до побой на членове на семейството.

Емоционално нестабилните (възбудими) личности не толерират възраженията, те са изключително нетърпеливи, не слушат мненията на другите при спорове, не са съгласни с него. Те не се считат за интереси на другите, са егоистични, поради което често имат конфликти с другите. Те обаче са напълно неспособни да разберат собствената си роля в честите конфликти. Постоянните спорове, придружени от изясняване на отношенията, определят тяхната вяра в тяхната особена роля и значение. Има идеи за предразсъдъчните нагласи към тях, че те не са ценени и разбрани в колективите и семейството.

Разграничават се два вида този тип личностно разстройство - импулсивен и граничен.

Импулсивният тип съответства на възбудима психопатия. Психопатията от този тип се характеризира с необичайно силна емоционална възбудимост. Първоначалните му прояви се срещат в предучилищна възраст. Децата често крещят, ядосани. Всякакви ограничения, забрани и наказания причиняват техните насилствени протестни реакции със злоба и агресия. В по-ниските класове това са „трудни” деца с прекомерна подвижност, необуздани шеги, капризност и докосване. Наред с горещия нрав и раздразнителност, те се характеризират с жестокост и мрачност. Те са отмъстителни и неразбираеми. Ранната склонност към тъмно настроение се комбинира с периодична къса (2-3 дни) дисфория. В отношенията си с връстниците си те претендират за лидерство, опитвайки се да командват, установяват свои собствени заповеди, поради което често възникват конфликти. Проучването им най-често не се интересува. Те не винаги се държат в училище или професионално училище, а след като са влезли на работа, те скоро биват уволнени.

Образуваната възбудима психопатия е придружена от пристъпи на гняв, ярост, афективни изхвърляния, понякога с афективно стеснено съзнание и рязко двигателно вълнение. В бърз нрав (особено лесно възникващ в периода на алкохолни ексцесии) възбудимите хора са способни да извършват обриви, понякога опасни действия. В живота те са активни, но неспособни на дългосрочна целенасочена дейност, безкомпромисни, твърди хора, с отмъстителност, с вискозитета на афективните реакции. Сред тях са чести индивиди с наклонности на дезинфекция, склонни към извращения и сексуални ексцесии.

Последващата динамика на възбудими психопатии е хетерогенна.

С благоприятен ход психопатичните прояви се стабилизират и дори са сравнително напълно компенсирани, което до голяма степен се улеснява от положителните ефекти на околната среда и необходимите образователни мерки. Нарушения на поведението в такива случаи на възраст 30–40 години са значително изгладени, а емоционалната възбудимост постепенно намалява.

Възможно е обаче различна динамика с постепенно увеличаване на психопатичните особености. Безпорядък в живота, невъзможност за ограничаване на апетита, присъединяване към алкохолизъм, нетолерантност към каквито и да е ограничения, и накрая, склонността към силни емоционални реакции в такива случаи причинява продължително нарушение на социалната адаптация. В най-тежките случаи актове на агресия и насилие, извършени по време на емоционални изблици, водят до сблъсък със закона.

Граничният тип психопатия няма директни аналози в домашната систематика, въпреки че по някои лични параметри той е сравним с нестабилния тип психопатии. Граничното разстройство на личността се нуждае от диференциация с шизотипово разстройство, шизофрения, тревожно-фобични и афективни разстройства.

Граничната личност се отличава с повишена впечатлимост, емоционална лабилност, жизненост на въображението, мобилност на когнитивните процеси, постоянно "включване" в събития, свързани с областта на действителните интереси или хобита, изключителна чувствителност към препятствията по пътя към самореализация, функциониращи при максимални възможности. Възникват трудности в сферата на междуличностните отношения, особено ситуацията на разочарование. Реакциите на такива субекти дори към тривиални събития могат да придобият хиперболичен, демонстративен характер. Те често преживяват чувства, които обикновено се срещат само в стресираща ситуация.

Първоначални патохарактерологични прояви (емоционална лабилност, внушителност, склонност към фантазии, бърза промяна на хобита, нестабилност във взаимоотношенията с връстниците) вече се откриват в юношеството. Тези деца игнорират училищните заповеди и забраните за родители. Въпреки добрите интелектуални способности, те не се справят добре, защото не се подготвят за класове, са разсеяни в класа, отхвърлят всеки опит за регулиране на ежедневието си.

Отличителните черти на граничните личности включват лабилност на самочувствието, променливостта на идеите както за заобикалящата реалност, така и за собствената личност - нарушаване на автоидентификацията, непостоянството на нагласите, целите и плановете, неспособност да се противопоставят на мненията на другите. Съответно, те са внушителни, податливи на външни влияния, лесно приемат форми на поведение, които не са одобрени от обществото, се отдават на пиянство, вземат стимуланти, наркотици, дори могат да получат криминален опит, извършват престъпление (най-често става въпрос за дребни измами).

Граничните психопати лесно стават зависими от други, понякога непознати хора. По-близо, те бързо формират сложна структура от отношения с прекомерна подчиненост, омраза или обожание, формирането на надзорни привързаности; последните са източник на конфликти и страдания, свързани със страха от счупване и бъдеща самота и могат да бъдат придружени от самоубийствено изнудване.

Животът на граничните личности изглежда много неравномерен, изпълнен с неочаквани обрати в социалния път, семейно положение. Периодите на относително спокойствие се заменят с различни видове сблъсъци; лесни преходи от крайности към крайности - това е внезапна любов, която преодолява всички препятствия и завършва с еднакво внезапно прекъсване; и ентусиазъм за нов бизнес с обективно високи професионални успехи и внезапна рязка промяна на заетостта след малък индустриален конфликт; тя е и страст за пътуване, водеща до преместване и прогресия. Въпреки това, въпреки всички промени в живота, тези хора не губят здравия си разум, а след като са в беда, те не са толкова безпомощни, колкото изглеждат, че могат да намерят приемлив изход от ситуацията в подходящия момент. Зигзагът, присъщ на повечето от тях, не пречи на достатъчно добрата адаптация. Лесно се адаптират към новите обстоятелства, те запазват способността си да работят, намират работа, пренареждат живота.

В рамките на граничното разстройство на личността има дълги периоди на възстановяване с повишена активност, чувство за оптимално интелектуално функциониране, повишено възприятие за околния живот, което може да бъде заменено (най-често поради психогенна или соматична - бременност, раждане, заболяване, провокация) чрез дистимични фази. Клиничната картина в тези случаи излиза на преден план с оплаквания за намаляване на умствените способности, чувство за непълни чувства и когнитивни функции, а в по-тежките случаи - за явленията на психичната анестезия.

Сред другите патологични реакции при гранични нарушения, психогенично провокирани преходни огнища с разнообразна клинична картина, включително, наред с афективни, дисоциативни истерични, слабо систематизирани смущения, са най-чести. За разлика от шизофренията, те се характеризират с психогенна провокация, преходен характер, обратимост.

Критерии за емоционално нестабилно разстройство на личността

Разстройство на личността, при което има изразена склонност да действат импулсивно, без да се вземат предвид последствията, заедно с нестабилността на настроението. Способността за планиране е минимална; изблици на интензивен гняв често водят до насилие, или „поведенчески експлозии“, те се провокират лесно, когато импулсивните действия са осъдени от други или ги възпрепятстват. Две разновидности на това личностно разстройство се открояват и с двете има обща основа за импулсивност и липса на самоконтрол.

  • агресивна личност;
  • разстройство на границата;
  • гранична личност;
  • възбудим човек.

F60.30х Емоционално нестабилно разстройство на личността, импулсивен тип.

Преобладаващите характеристики са емоционална нестабилност и липса на контрол на импулсивността. Изблиците на жестокост и заплашително поведение са често срещани, особено в отговор на осъждане от други.

  • раздразнително разстройство на личността;
  • експлозивно разстройство на личността;
  • агресивно разстройство на личността;
  • агресивна личност.
  • - дисоциално разстройство на личността (F60.2x).

F60.31x Емоционално нестабилно разстройство на личността, граничен тип.

Има някои характеристики на емоционална нестабилност, а в допълнение, образът на себе си, намеренията и вътрешните предпочитания (включително сексуалните) (характеризиращи се с хронично усещане за празнота) често са неразбираеми или счупени. Тенденцията за участие в напрегнати (нестабилни) отношения може да доведе до повтарящи се емоционални кризи и да бъде придружена от поредица от самоубийствени заплахи или актове на самонараняване (въпреки че това може да се случи и без очевидни тригери).

  • гранично разстройство на личността.

Лечение на емоционално нестабилно разстройство на личността

При такова психично разстройство като емоционално нестабилно разстройство на личността е необходима компетентна селекция от терапевтични техники, които могат да осигурят ефективно лечение. Сред психотерапевтичните методи активно се използва гещалт терапия, чиято основна цел е да помогне на пациента да разбере проблема, да поеме отговорност за действията си и да намери начини за решаването му. Също така, добри резултати се показват чрез лечение с помощта на поведенческа терапия, по време на която пациентът се научава да контролира собственото си поведение и емоционално състояние. След завършване на пълния курс на лечение, пациентите придобиват умения за социално взаимодействие, както и се научават да използват правилните защитни механизми в отговор на външни стимули. Психотерапевтичните сесии могат да се провеждат както индивидуално, така и в група или семейство. В последния случай, посещавайки занятия с психотерапевт, членовете на семейството на пациента също получават необходимата подкрепа и се учат да взаимодействат с пациента.

Лечението с лекарства е препоръчително да се назначава само за импулсивен тип нарушение. На пациентите се предписват антиконвулсивни лекарства и литиеви препарати, необходими за контролиране на импулсите. Ако има признаци на депресивно разстройство, възможно е да се приемат антидепресанти, повишена тревожност се елиминира с помощта на лекарства от групата на транквилизаторите, а възбудимостта се регулира от невролептични лекарства.

Как да възстановим психиката?

Животът ни е подреден по такъв начин, че всеки нов ден носи нови предизвикателства. Понякога те са приятни и вълнуващи, а понякога са сложни и изтощителни. Начинът, по който реагираме на настоящата негативна ситуация, зависи пряко от характеристиките на нашия характер, типа на темперамента, нивото на образование и възпитание. Но основната роля в този процес играе общото състояние на нервната система и психиката.

Концепцията за психиката

Психиката е сложна и многостранна концепция. Дълго време в психологията и философията психиката се разбираше като духовния компонент на човека. Дори буквалният превод на думата "психика" от древногръцкия език означава "душа". И само с развитието на психофизиологията и невронауката тези две понятия вече не са идентични.

В момента под психиката е обичайно да се разбира способността на силно развитата материя да отразява субективно обективната реалност. С други думи, психиката е нашите вътрешни реакции към света около нас, тяхното осъзнаване и разбиране. Мисли, емоции, преживявания, възникващи в отговор на случващото се, както и по-високи умствени функции, като например интелигентност.

Стабилна и нестабилна психика

Всеки знае израза "железни нерви". Като правило те казват това за човек, който е в състояние да реагира с твърдост и спокойствие във всяка, дори и в най-критичните ситуации. По много начини това поведение зависи от силата на нервната система, т.е. от нейното представяне. Силата е вродено свойство на нервната система и се причинява изключително от наследствени фактори. Но нервната система и психиката са различни понятия. Стабилната психика зависи не само от генетиката, но и от много други фактори, включително възпитанието, образованието и саморазвитието. Следователно той може и трябва да бъде обучен.

Постоянен стрес, тревожност и травматични ситуации могат да бъдат причини за нестабилна психика. Хората с нестабилна психика са склонни към висока тревожност, неуспехите са трудни, прекалено самокритични и често неадекватни, за да отговорят на трудностите. За тях е трудно да вземат важни решения, особено в ограничено време. Всяка непланирана промяна може да ги дебалансира и да причини стрес.

Начини за възстановяване на психиката

Ако не се вземат предвид психично болните хора, след това възстановяване на нормалното състояние на психиката, както и увеличаване на нейната стабилност може всеки. Разбира се, процесът на възстановяване зависи от това колко зле са станали нервите. В ситуации, когато е невъзможно да постигнете желания ефект самостоятелно, трябва да потърсите помощ от специалист, например, психолог или психотерапевт. В някои трудни случаи ще трябва да преминете курс на лечение.

Първо, за да се подобри състоянието на нервната система, трябва да се изключи причината, която е причинила началото на стреса. Ако няма възможност да се неутрализира, тогава трябва да се опитате да промените отношението си към досадния фактор. Не забравяйте израза: "Не можете да промените ситуацията - променете отношението си към него." В този случай той работи 100%. Друг въпрос е, че не всеки може самостоятелно да променя своето вътрешно настроение. Но можете да научите самоконтрола. Това ще изисква малко усилие и желание: прочетете специална психологическа литература, посетете обучение за личностно развитие или се обучете в медитативни техники.

Второ, „разбитите нерви” често са резултат от претоварване. В този случай, почивка или дори няколко дни почивка може да работи чудеса. Дългата почивка и правилния сън са ключът не само към физическото, но и към психичното здраве. Не забравяйте, че почивка не трябва да се състои в безделие (въпреки че понякога можете да си позволите да лежите малко на дивана). Най-добре е да промените ситуацията, да стигнете до природата, да реализирате своите желани желания или да посветите времето на любимото си хоби. Всяка професия, която носи удоволствие и вдъхновение, ще свърши работа.

Трето, придържайте се към здравословния начин на живот. Лошите навици и небалансираната диета влошават нервната система. Ако тялото постоянно губи необходимите витамини и минерали, страда от никотин и хиподинамия, то тогава е много трудно да се справи със стреса. Опитайте се да замените кафето с цикория, пийте чай с мента, забравете за мастните и сладки храни за нощта, започнете да спортувате! Много скоро ще забележите, че събуждането сутрин е лесно, енергично и пълно с енергия през целия ден, а вчерашните проблеми станаха не толкова неизпълнени.

7 признака за стабилна психика

Сред нашите познати винаги има човек, който е до когото - пропита със спокойствие и увереност. Такива хора се отличават със стабилност, строгост, трудно се разбиват и нараняват. Но ако ги разгледате по-отблизо, ще разберете, че тези качества далеч не са вродени, а са придобити в процеса на житейски проблеми.

Тази статия ще обсъди основните характеристики, които отличават собственика на силен и стабилен ум от подозрително и чувствително лице. Стабилната психика е ключът към мира и разбирането в семейството и главния враг на всяка зависимост.

Толерантност към променливостта на околната среда.

Адаптирането към промените в заобикалящия ни свят е това, което е позволило на нашите предци да оцелеят в суровия свят на миналото. В днешно време това умение не е загубило своята значимост, напротив - то е станало още по-важно. Индивидът се разтваря в общество, което живее според собствените си твърди закони.

Най-добрата подкрепа в този нов свят е постоянната способност за промяна, отхвърляне на стереотипите и излизане отвъд обичайните модели. Не забравяйте, че едва ли може да се нарече ефективен човек, ако постоянно повтаряте същите действия, надявайки се, че те ще доведат до оригинални резултати.

Възможност за отказ.

„Да“ и „не“ играят огромна роля в живота ви. Психолозите са открили, че успешните хора, ако са съгласни, винаги са твърди и решителни. Ако те откажат, то също е твърдо, но разбираемо. В лексиката на уверен човек няма дума „възможно“. Научете се да преценявате психически всички плюсове и минуси, без да се фокусирате върху мнението или оценката на някой друг. Не забравяйте да тренирате волята си в отказ. Хората са подредени по такъв начин, че им е трудно да чуят „не”, дори и да идва от самите тях. Ето защо е необходимо да се анализират ясно вашите изкушения и да се реагира грубо на тях. Например, ако отидете на диета, тогава постоянните мисли за храна могат да бъдат избегнати, ако провеждате активна тренировка.

Добри приятели

Това е важен елемент в този списък. Под "добър" приятел трябва да се разбира като "лесно" да се вдигне човек, който непрекъснато се развива, търсейки нови възможности и винаги готов да ви подкрепи емоционално. И не се страхувайте да оставите неприятни, тежки личности. Правенето на бизнес с тях, обсъждането на личния живот е уморително. Освен това винаги имате свободата да общувате с тези, които харесвате. Ако „тежкият“ човек все още присъства в живота ви, тогава се опитайте да намалите вредите, получени от него, като не реагирате сериозно на неговите действия и думи, като харчите колкото се може по-малко енергия и сили, които можете да харчите повече. конструктивно.

Здрав сън.

Важен момент, който лежи в самата основа на здравата психика. Добави тук и здравословна диета и физическа подготовка. Човек, който се грижи за себе си, е уверен човек. И вие трябва да следите здравето си не едностранно, предпочитайки физически упражнения за книга, или обратното, но изчерпателно и изчерпателно.

Не забравяйте, че разстройството на съня е събуждане, за което е по-добре да реагирате незабавно, без да очаквате, че ще премине от само себе си или просто ще се надявате на хапчета за сън. Най-ефективната подкрепа за здравословен сън е ежедневието и умереното хранене преди лягане.

Може да прости.

Мъгливите хора не живеят дълго. И това не е празно мислене, а съвсем научен факт. Ако сте ядосани на целия свят, тогава лекарите имат лоши новини за вас. Вие, не само изтощавайки нервната си система в безплътния гняв, също заплашвате тялото си с такъв бич като рак.

Затова се опитайте да не се обиждате от други хора, да се чувствате по-удобно с забележките и инжекциите на други хора и не забравяйте, че е невъзможно да се обиди човек, докато той сам не го иска. Освен това самият факт на прошка не трябва да е публичен или да изисква присъствието на извършителя, достатъчно е да се откажете от това, което ви тормози и боли толкова много.

Нека бъдете щастливи

Ако човек иска да живее щастлив живот, пълен със светлина, тогава той отново трябва да не е срамежлив, но да може да празнува победите си. Не е нужно да се обаждате на всичките си приятели на партито, ако сте постигнали промоция или сте завършили проект, а да се поглезите със сладолед, нова приспособление, интересна книга - това е напълно възможно и дори необходимо. Ако се научите да укрепвате себе си с положителни моменти, тогава скоро ще се уверите, че можете да се заемете с всяко, дори и най-трудното нещо.

Фокус и внимание

Концентрацията върху целта за мъжете и жените е значително различна. Така, за мъжете, характерният фокус е върху една точка, която психолозите наричат ​​тунелна концентрация. В този случай човекът се фокусира върху една тема, пренебрегвайки всичко останало, което му позволява значително да ускори решаването на проблема. Женският пол в това отношение е склонен да концентрира периферната проба, когато вниманието се разпръсква в цялата информация. По някакъв начин това позволява на жените да намерят по-оригинални решения, когато човек изобщо не ги вижда. Не забравяйте, че е много по-рационално да отделите вниманието си върху това, което можете да промените и върху това, което можете да повлияете, в противен случай просто изразходвате ценна енергия в безплодни фантазии.

В крайна сметка можете да добавите, че няма особена тайна да станете успешен и уверен човек. Достатъчно е да работиш върху себе си и да се учиш от другите. Ако не пощадите силите, то в скоростта ще забележите, че привличате вниманието на хората, които ви възприемат като мъдър и спокоен човек.

Причини, симптоми и терапия на емоционално-нестабилно разстройство на личността

Емоционално-нестабилното разстройство на личността е цяла група от разстройства на личността, които се комбинират от импулсивност, склонност към извършване на обриви без да се вземат предвид възможните последствия. Тези симптоми се съчетават с липсата на адекватен самоконтрол и нестабилност на настроението. Да бъдеш в разгара на страстта, човек с такова психично заболяване може да изпита силни изблици на гняв и да го накара да извърши насилствени действия спрямо другите.

Поради факта, че пациентите могат да представляват реална заплаха както за другите членове на обществото, така и за себе си, те изискват компетентно отношение.

Говорейки за емоционално нестабилно разстройство, трябва да се отбележи, че той има две основни разновидности (импулсивна и гранична), но всеки от тях се характеризира с описаните по-горе симптоми. В рамките на това психично заболяване могат да бъдат разглеждани агресивни и възбудими личности, както и гранични разстройства на личността.

Провокиращи фактори

Като причини за емоционално нестабилното разстройство на личността, учените разглеждат генетичните фактори, както и особеностите на образованието в детството. Според медицински наблюдения, описаната психопатология е по-често срещана при хора, чиито родители или други близки роднини страдат от подобно заболяване или други психични разстройства.

В допълнение, рисковата група включва децата, на които се използват консервативни, брутални методи на родителство. Според експерти, около 3-5% от хората страдат от емоционално нестабилно разстройство, докато най-голямата тенденция към развитие на психопатологията се наблюдава при жените.

Общи прояви

Хората с въпросното психично заболяване показват повишена раздразнителност и раздразнителност, склонност към внезапни изблици на гняв и изразени афективни реакции, които се проявяват дори в незначителен случай, отмъстителност, омраза. Ядосано и мрачно настроение може рязко да бъде заменено от ярки емоционални вълни. Такива хора постоянно показват недоволство и буквално търсят причини за оплаквания. Те не са в състояние спокойно да оценяват събитията поради елементарната липса на предпазливост. Дори незначителни проблеми, които се случват в ежедневието, се възприемат от пациентите като истински трагедии, провокират емоционален стрес и изблици на агресия.

В семейния живот хората с емоционално нестабилно разстройство могат да бъдат напълно непоносими. Вътрешно-семейните конфликти, като правило, са придружени от силни скандали с разбиване на ястия, яростно защитаващи собственото им мнение в споровете и отхвърлянето на гледната точка на партньора. Често подобни спорове завършват с физическо насилие. Това отново доказва факта, че лечението на заболяването става задължително.

Възбудимите личности изпитват трудности не само в семейния живот, но и в професионалните дейности. Факт е, че за тези хора е изключително трудно да издържат на каквито и да било критики и възражения, те дори не се опитват да слушат и разбират мнението на някого, те не вземат предвид интересите и желанията на другите. Естествено, това поведение често предизвиква конфликти, при които пациентите обикновено не могат да видят собствената си вина. При неадекватно възприемане на самооценката, емоционално възбудимите индивиди започват да вярват, че са предубедени.

Импулсивен тип

Емоционалната нестабилност и тенденцията към импулсивно поведение преобладават в импулсивния тип емоционално нестабилно разстройство. Силна емоционална възбудимост започва да се проявява в детството. Такива деца са склонни към истерия, горчивина, протест за образователни мерки и родителски ограничения. По време на училище признаците на психопатологията стават още по-забележими, което дава възможност да се наричат ​​децата с описаното разстройство “трудно”.

В общуването с връстниците им, импулсивните личности показват лидерски качества, опитват се да установят свои собствени поръчки, което често води до конфликти. Що се отнася до образователните дейности, в него няма особен интерес, което води до доста ниско академично представяне на тези деца. Ако лечението не е предписано навреме, в бъдеще пациентите ще имат още повече проблеми в личния и професионалния си живот, не успяват да установят нормални отношения с другите, правят компромиси и проявяват постоянство, когато е необходимо.

Основните характеристики на импулсивния тип емоционално и нестабилно разстройство включват следното:

  • чести пристъпи на ярост и агресия срещу моторна възбуда;
  • склонност към извършване на обриви без да се вземат предвид неблагоприятните последици;
  • висока активност, съчетана с неспособност да се намери общ език с другите;
  • евентуална склонност към сексуално развълнуваност.

Ако психопатологията не се коригира, нейните прояви могат да се увеличат още повече в бъдеще, което ще бъде значително улеснено от безреден начин на живот, алкохолна зависимост и обща инконтиненция. При нарушена социална адаптация пациентите могат да извършват престъпни действия.

Тип граница

Граничният тип на описаната психопатология също има редица характерни черти. Следните качества са характерни за хората с гранично разстройство:

  • афективна лабилност;
  • висока активност на когнитивните процеси;
  • повишена впечатлимост;
  • развито въображение;
  • внушаемост.

Граничните личности винаги се опитват да бъдат активни в областите, в които в момента се интересуват. Опитвайки се да функционират в границите на своите способности, тези хора рязко реагират дори на малки трудности и пречки, които възникват по пътя към целта. Така в ежедневния живот те изпитват най-силните емоции, които обикновено възникват само в стресови ситуации.

Започвайки от детството и юношеството, хората от граничния тип проявяват склонност да фантазират и увеличават внушителността. Като правило те не успяват да изградят стабилни взаимоотношения с връстници, а техните области на интерес постоянно се променят. Най-често, с първоначално добри интелектуални способности, тези деца нямат добро академично представяне поради характерната си неспокойствие и неприемането на общо установени правила и норми на поведение.

Заслужава да се отбележи, че сред пациентите с гранично разстройство на личността често има хора, които страдат от алкохолна или наркотична зависимост, престъпници и др. Факт е, че за тях е много лесно да внушават всяка мисъл и следователно, ако са в „лоша“ компания, те бързо приемат принципите на поведение в нея.

Друг проблем може да бъде зависимостта от другите, включително непознати. Демонстрирайки надценени чувства, пациентите могат да практикуват т.нар. Емоционално изнудване, да правят демонстративни опити за самоубийство и др. По този начин граничните личности буквално преминават от крайности към крайности. В същото време пациентите могат да имат периоди на висока активност, които могат внезапно да се заменят с дистимия. В тежки случаи е възможно образуването на такива явления като психичната анестезия. Само добре планирано лечение от психотерапевт или психиатър ще помогне за организирането на нормален живот за такива пациенти.

диагностика

Диагностика на емоционално нестабилни нарушения се извършва от квалифициран психиатър, който след това предписва подходящо лечение. За да се оцени състоянието на пациента, специалистът наблюдава поведението му, което дава възможност да се открият характерни нарушения на емоционалната реакция, възприятие, мислене и други признаци на заболяването.

Диференциалната диагноза на заболяването трябва да се извършва с различни органични нарушения, придружени от подобна клинична картина, но допълнена с нарушения на копнежа, когнитивни и дисмнезически нарушения.

терапия

При такова психично заболяване като емоционално нестабилно разстройство на личността е необходима компетентна селекция от терапевтични техники, които могат да осигурят ефективно лечение с траен резултат. Сред психотерапевтичните методи активно се използва гещалт терапия, чиято основна цел е да помогне на пациента да разбере проблема, да поеме отговорност за действията си и да намери начини за решаването му.

Също така добри резултати се показват чрез лечение с помощта на поведенческа терапия, по време на която пациентът се научава да контролира собственото си поведение и емоционално състояние. След завършване на пълния курс на такава терапия, пациентите придобиват умения за социално взаимодействие и се научават да използват правилните защитни механизми в отговор на външни стимули. Психотерапевтичните сесии могат да се провеждат както индивидуално, така и в група или семейство. В последния случай, посещавайки занятия с психотерапевт, членовете на семейството на пациента също получават необходимата подкрепа и се учат да взаимодействат с пациента.

Лечението с лекарства е препоръчително да се назначава само за импулсивен тип нарушение. На пациентите се предписват антиконвулсивни лекарства и литиеви препарати, необходими за контролиране на импулсите. Ако има признаци на депресивно разстройство, възможно е да се приемат антидепресанти, повишена тревожност се елиминира с помощта на лекарства от групата на транквилизаторите, а възбудимостта се регулира от невролептични лекарства.

Заслужава да се отбележи, че лечението на емоционално нестабилни разстройства може да бъде много трудно и продължително, а някои дори много опитни специалисти предпочитат да се дистанцират от такива пациенти. Въпреки всички трудности е много важно да потърсите помощ и да не прекъсвате терапевтичния курс, когато се появят първите подобрения, защото правилната корекция често става единственият шанс за пациентите да намерят нормален живот.

Емоционално нестабилно разстройство на личността

Емоционално нестабилното разстройство на личността се изразява в дисбаланс на емоционалната сфера, импулсивност и нисък самоконтрол или дори пълно отсъствие. Не бива обаче да се мисли, че с такова разстройство човек постоянно изпълнява импулсивни действия. Има два подтипа:

Смята се, че вторият тип е спорен и представлява опит да се изолира личност с разстройство, което балансира между невроза и психоза. Тя е свързана с дейността на американските психолози от втората половина на 20-ти век. Резултатът е появата на граничния тип в DSM-III, а след това и в ICD. Емоционално нестабилното разстройство на личността в МКБ 10 е маркирано с код F60.3.

Импулсивен тип

Импулсивното разстройство е свързано с още по-голямо, отколкото с обикновената емоционална нестабилност, изблици на гняв, агресия. Поведението е непредсказуемо. Човек може да извърши престъпление - да удари някого, да използва различни обекти за насилие. Но емоционалното му падане може да бъде насочено срещу себе си, а в момента на кризата той е в състояние да нанесе вреда на тялото си или да се самоубие. Обикновено криза се случва, когато човек с такова разстройство се сблъсква с критика, открито или въображаемо проявление на неуважение към себе си, но това може да стане просто защото нещо се е объркало.

Тип граница

За всичко, което се отнася до импулсивен тип, можете да добавите по-изразена десоциализация и постоянно чувство на безпокойство. Няма пълни критерии за диагностициране, тъй като по дефиниция тази единица предполага съществуването на някои други лични патологии.

И двете се диференцират с биполярно афективно разстройство, но граничния тип е трудно да се различи от тип II БАР, тъй като не предполага наличие на изразени симптоми на мания.

Характерно е, че граничният тип се характеризира с променено отношение към образа на неговото „аз”. Самият човек и психолозите, които работят с него, понякога не разбират сексуални предпочитания или вътрешни стремежи. Има вътрешна празнота. Такива хора са склонни да изградят взаимоотношения с други, които не са напълно ясни за тях, което лесно води до нови изблици на гняв, насочени към някого или опити за самоубийство.

В съвременната американска DSM-5 са изброени 9 диагностични критерия. Диагнозата изисква 5 или повече признака.

  1. Желанието да се извършат различни действия и да се положат всички усилия, за да не се изоставят.
  2. Желанието да се изгради ярка, драматична и нестабилна връзка. Те също така ще бъдат проследени от колебания между крайности: от опитите да се прекъсне еуфорията на самата връзка. Например, някой от двама момчета и момичета отблъсква втория, след което го моли да се върне.
  3. Признаци на разстройство на идентичността: нестабилност във визията и разбирането, възприемането на образа на "аз".
  4. Импулсивност в поведението, което може да навреди на себе си. Умишлено разхищение на пари, нестандартни видове пол, вредна употреба на наркотици или алкохол, игнориране на правилата за движение, умишлено системно преяждане или недохранване.
  5. Повтарящи се опити за самоубийство или твърдения, че човек е готов да се откаже от себе си.
  6. Нестабилността засяга. Тревожност, раздразнителност или дисфория, която продължава няколко часа. Много рядко продължителността надвишава един ден.
  7. Постоянно усещането за празнота.
  8. Голям гняв, който е трудно да се контролира. В резултат на това тя води до битки и подобни нежелани форми на нейното изразяване.
  9. От време на време се появяват по-често поради стрес, параноидни идеи или ясно видими диссоциативни симптоми.

Емоционално нестабилно разстройство на личността: лечение

Това разстройство се счита за най-проблематично по отношение на терапията. Такова мнение за него е съвсем вярно. На първо място, поради факта, че пациентите сами не изгарят с желание да бъдат лекувани. В допълнение, ние говорим за необходимостта да се научим да се ограничаваме в случаите, когато губят контрол над себе си. И има един порочен кръг, за да се опитате да контролирате себе си, трябва да се контролирате малко, а пациентите не го контролират изобщо. Трябва да се отбележи, че потенциалните проблеми при работа с такива хора плашат много психотерапевти.

Проблемът обаче има решение. Препоръчва се фармацевтичната терапия да не елиминира непосредствените проблеми на личностно разстройство, а да работи с други свързани заболявания, ако те могат да бъдат открити. И в двата случая се предписват лекарства за предписване на настроение и антипсихотици, но това едва ли може да се счита за пълноценна терапия, тъй като те трябва да бъдат пияни през целия ми живот и дори тогава това не дава никакви гаранции за предотвратяване на нова епидемия.

Психотерапията трябва да бъде доминираща. Диалектичната поведенческа терапия се счита за най-ефективна. Тя е разработена от Марша Лийнхан. Сега тя е професор по психология, допълнителен професор по психиатрия и поведенчески науки в Университета на Вашингтон. Тя е специализирана в граничните разстройства на личността, самоубийственото поведение и вредното използване на алкохол и наркотици, т.е. когато се приемат не само заради зависимостта, но и за самоубийство.

Малко по-късно ще засегнем теоретичните основи и философията на тази посока. Сега какви умения са ваксинирани за пациенти.

  • Non-решение. Човек се научава да описва и възприема събития, явления и обекти без формирането на положителни или отрицателни характеристики. Сами по себе си нещата нямат никакви свойства по отношение на това дали са добри или лоши. По-лесно е да започнете от себе си. Невъзможно е да се каже за всеки и за пациента, че той е добър или лош човек. Всички ние сме по-сложни и не се вписваме в рамката на разделението на черно-бяло. Същото може да се каже за действия. Дори ако някой произнесе очевидни обиди, той може да бъде възприет просто като думи, звуци. В резултат на придобиване на умение, рискът от интензивен емоционален изблик се намалява.
  • В хода на придобиване на умения за несъдене, пациентите се научават да описват всяка ситуация в подходящи условия. Важно е да се научите как да предадете на другите хора същността на проблема и какво трябва да се направи за неговото решаване.
  • Участвайте в действие. Това е действие тук и сега. Хората се учат да се концентрират изцяло върху това, което правят. Важно е да се научите как да изпълнявате с пълна отдаденост дори тривиални задачи, на които обикновено не обръщаме дължимо внимание.
  • Умение да се концентрира върху един обект. В резултат на това рискът от интензивни емоции и конструктивен подход към решаването на проблемите трябва да намалява.
  • Оценка по критерий за изпълнение. Умение да правиш това, което те кара да се чувстваш по-добре. Рязкото превръщане на интензивните преживявания в действие би трябвало да насърчи релаксацията, но това рядко се случва, ако това е борба или нещо подобно. Релаксацията може да се постигне по по-продуктивен начин.
  • Self-успокояващо. Обучение в внимателно и грижовно отношение.

Подходът се основава на идеята за формиране на невъзможността да се контролират емоциите си поради формирането на личност в неблагоприятна среда. В семейната среда емоционалните проблеми на детето не получават адекватна подкрепа или адекватният му отговор се възприема като недостатъчен. В резултат на това в него се формира стабилен комплекс от несъстоятелност на собственото му "аз", който човек се опитва да компенсира. Психиката като че ли съзнателно премахва функциите на контрол и експлодира за самоидентификация.

Следователно, ако някой има емоционално нестабилно разстройство на личността, отговорът на въпроса какво да се прави е прост и сложен едновременно. Потърсете добър психотерапевт и под негово ръководство и с неговото участие, за да започнете работа върху себе си.

Разстройство на личността - армия и съдилища

Повтаряме обаче, че границата и емоционално нестабилното разстройство на личността на импулсивен тип се счита за едно от най-трудните от гледна точка на терапията. В допълнение, пациентите могат да бъдат толкова опасни, колкото и пациентите с редица сериозни психични разстройства, които учат ръцете си към брадвата. Въпреки това, ако престъплението е извършено от лице, което е регистрирано в психиатър и има диагноза параноидна шизофрения, тогава вероятността от 99%, че дадено лице ще бъде освободена от наказателна отговорност, тъй като тя ще бъде призната или вече призната, безумно. Но при този вид личностни разстройства всичко е много по-сложно. Много зависи от ситуацията. Например, престъпление може да бъде признато като извършено в разгара на страстта и наличието на диагноза може да служи като смекчаващо обстоятелство, но наказателната отговорност най-вероятно няма да бъде избегната.

Начинът, по който военният офис разглежда подобно разстройство на личността, е двусмислен. Това до голяма степен зависи не от самата диагноза, а от заключението, което ще направи изследването. Според член 18б нарушението на личността и армията могат да бъдат несъвместими. Може да е така. Местният психиатър, когато той или тя се доближават от самия човек, или по време на преминаването на комисия във военно-регистрационния отдел, прави предварителна диагноза.

За да го потвърди, младежът отива в болницата, където се извършва изследването. В резултат диагнозата се потвърждава или не се потвърждава, заключението се пише. Окончателното решение се взема от комисията. На практика тя почти никога не противоречи на решението на проверката.

15 ключови умения, необходими за стабилна психика

Умствената стабилност е най-важният знак за успех. Разберете дали имате такъв.

Във всеки един от нашите животи понякога идва критичен момент, който тества нашата психика за сила. Може би сте принудени да се измъчвате от приятели или колеги или може би сте уморени от безсмислена работа или задънена улица.

Какъвто и да е тестът, ако искате успешно да го преодолеете, трябва да сте силни, да гледате света с отворен ум и да сте готови да предприемете решителни действия.

Изглежда, че е супер-очевидна. Ние всички искаме добри приятели, добра работа и добри отношения. Но не бързайте, не всичко е толкова просто.

Да бъдеш психически стабилен е трудна задача, особено когато се сблъскваш с определени препятствия. Способността да се отхвърлят обичайните модели и смело се втурват в нова посока изисква издръжливост, смелост и дързост, които притежават само истински психически стабилни хора.

Удивително е как тези хора се открояват от тълпата. Когато други виждат непреодолими пречки, те виждат задачи, които трябва да бъдат решени.

Когато фабриката на Томас Едисон изгори на земята през 1914 г., унищожавайки единствен по рода си прототип и причинявайки щети от 23 милиона долара, Едисон отговори по следния начин:

- Слава Богу, всичките ни грешки са изгорени. Сега можем да започнем отначало.

Реакцията на Едисон е съвършен пример за психическа стабилност: да виждаш възможности и да действаш решително, дори когато изглежда, че няма по-лошо място.

Има няколко навици, които ще ви помогнат да подобрите и развиете това специално качество. Всъщност много от характеристиките на психически стабилните хора са специални стратегии, които можете да започнете да прилагате към живота днес.

И така, това е, което отличава наистина психически стабилните хора.

1. Те ​​знаят какво е емоционална интелигентност.

Емоционалната интелигентност е крайъгълният камък на умствената стабилност. Не можете да бъдете психически стабилни, без да можете напълно да осъзнаете и да живеете със силни негативни емоции - и да ги превърнете в своя полза. Всички събития, които тестват вашата психика за сила, в крайна сметка засягат именно емоционалната интелигентност (EQ).

За разлика от IQ, който остава повече или по-малко непроменен, EQ е гъвкаво умение, което може да се развива и изпомпва с правилния подход и дължимо усилие. Не е изненадващо, че 90% от най-успешните хора имат висок EQ и че хората с висок EQ печелят средно много повече от своите колеги с по-ниски ставки.

За съжаление разработеният EQ е рядък. В TalentSmart са изследвани повече от един милион души и е установено, че само 36% от респондентите са в състояние да определят точно своите емоции в момента на тяхното възникване.

2. Те работят върху самочувствието

- Ако си мислиш, че си способен на нещо, си прав; ако си мислиш, че ще се провалиш, ти си прав ”- Хенри Форд.

Психически стабилните хора са съгласни с Форд: нашият манталитет оказва огромно влияние върху способността за постигане на успех. Цитираният по-горе цитат не е просто обикновена фраза за мотивация - това е факт. Неотдавнашно проучване в Университета в Мелбърн показа, че самоуверените хора получават по-високи заплати и се насърчават по-бързо. Истинското самочувствие - за разлика от бравадата, в която хората покриват страховете си - се вижда на пръв поглед. Мислено стабилните хора винаги са една крачка пред съмнителите и плахите, защото самоувереността вдъхновява другите и им помага да изпълнят плановете си.

3. Те са в състояние да неутрализират неприятните хора.

За да се справят с "тежките" гуми за хора. Психически стабилните хора контролират взаимодействието с неприятни събеседници, като държат под контрол чувствата. Когато трябва да се справят с такъв човек, те подхождат към ситуацията рационално, проследяват емоциите си и не позволяват гняв или разочарование да влияят върху собствените си реакции.

Те също така знаят как да гледат на ситуацията от гледна точка на събеседника и поради това могат да намерят общ език и да решават проблемите заедно, дори ако партньорът е неприятен. И ако конфликтът се разпали, психически стабилните хора са способни да не вземат това, което се случва в сърцето им и да не позволяват думите на други хора да повлияят на тяхното благосъстояние.

4. Те могат да приемат промени.

Психично стабилните хора могат да бъдат гъвкави и постоянно да се адаптират. Те знаят, че страхът от промяната парализира и може да се превърне в сериозна заплаха за тяхното щастие и успех. Те винаги отиват да посрещнат новото и да разполагат с план, който да помогне за реализирането на техните идеи.

Само чрез приемане на промени можете да намерите добро в тях. Трябва да ги посрещнете с отворен ум, ако искате да забележите и да използвате възможностите, които промяната носи със себе си. Ако се опитате да действате по стар начин и се надявате, че игнорирайки промените, можете да ги откажете - вие сте обречени на провал. В края на краищата, това е чиста лудост: да правиш едно и също нещо отново и отново - и да очакваш различен резултат.

5. Те знаят как да кажат „не“.

Проучване в Университета на Калифорния установи, че колкото по-трудно е да се каже "не", толкова по-вероятно е да страдате от стрес, умора и дори депресия. Мислено стабилните хора знаят, че казвайки „не“ е напълно нормално.

Когато дойде време да кажем не, психически стабилните хора избягват фрази като „Мисля, че не мога“ или „не съм сигурен“. Тяхното „не” е изпълнено със самочувствие: те знаят, че като казват „не” на нови задължения, те уважават тези, които вече имат, и си дават възможност да ги изпълнят успешно.

Психически стабилните хора също имат много самоконтрол - те знаят как да си казват „не“. Те не преследват моментно удоволствие и избягват импулсивни действия.

Те разбират, че страхът е основният източник на съжаление.

Мислено стабилните хора знаят, че когато всичко е казано и направено, те много ще съжаляват, че са пропуснали шанс, отколкото за нещастията, които се случиха. Не се страхувайте да поемате рискове.

Често чувам хората да казват: „Какво е най-лошото нещо, което може да се случи? Ще ви убие ли? ”Но смъртта не е най-лошото нещо, което може да ви се случи. Най-лошото е да си позволиш да умреш вътре, докато си жив.

Необходимо е много съзнание, за да се ходи по тънката граница между съжалението и паметта. Ако прекалено дълго съжалявате за грешките си, това ще ви накара да се тревожите и да се страхувате от ново начало през цялото време; ако напълно забравите за тях, рискувате да ги повторите. Ключът към баланса е в способността да се трансформира неуспехът във вътрешен прогрес. Така че свиквате да се издигате след всяко падане.

7. Те могат да приемат поражението.

Мислено стабилните хора могат да загубят, защото знаят, че пътят към успеха е проправен с грешки. Никой не е постигнал истински успех, без да се научи как да приеме адекватно поражението. Грешките ви карат да осъзнаете, че сте на грешен път и по този начин да помогнете на пътя към успеха. Най-големите пробиви обикновено се случват, когато чувствате, че не успявате. Именно това разочарование ви подтиква да започнете да мислите по различен начин, да търсите решение извън обичайната рамка и накрая да видите какво сте пропуснали.

8.. не затъваме в грешки

Хората, за които говорим, знаят, че емоционалното състояние се определя от това, върху което се фокусирате. Когато се фокусирате върху проблемите си, вие създавате и поддържате негативни емоции и стрес, което намалява работата. Когато се фокусирате върху това, което играе в ръката ви, имате усещане за лична ефективност, която създава положителни емоции и подобрява работата.

Мислено стабилните хора се дистанцират от грешките си, но не забравят за тях. Ако държите грешките на безопасно, но постижимо разстояние, ще ви бъде по-лесно да се адаптирате, за да успеете.

9. И те знаят как да не позволяват на никого да ограничава радостта им.

Ако чувството на удоволствие и удовлетворение идва от сравнението с другите - вие не сте господар на собственото си щастие. Когато психически стабилните хора харесват нещо, което правят, те не позволяват на никого да влезе в тях с техните оценки.

Въпреки че е невъзможно просто да прекъснете връзката си и да не реагирате изобщо на това, което другите мислят за вас, не трябва да се сравнявате с тях и винаги трябва да третирате мнението на някой друг със зрънце сол. Мислено стабилните хора знаят, че каквото и човек да мисли за тях, едно е сигурно: те не са толкова добри и не толкова лоши, както казват другите.

10. без да ограничава радостта на другите

Психично стабилните хора не съдят другите, защото знаят, че във всяко лице има нещо добро и няма нужда да омаловажаваме постиженията на другите, за да започнем да се отнасяме по-добре към себе си.

Сравнете себе си с ограниченията на другите хора. Ревността и негодуванието изсмукват живота от нас; Това е най-добрият начин да загубите енергия. Мислено стабилните хора не изразходват времето и енергията си, за да раздават на всички около оценката и не се тревожат за мястото си в класацията.

Вместо да губите енергията си върху завист, насочете тази енергия към благодарност. Когато се радвате на успеха на други хора, всички се възползват.

11. Те ​​се държат във форма

Едно проучване, проведено в Института на Източна Онтарио, показа, че хората, които правят упражненията два пъти седмично в продължение на 10 седмици, се чувстват по-компетентни социално и интелектуално. Те също оцениха състоянието на тялото и самочувствието си много по-високо. Най-интересното е, че нарастването на самочувствието - ключът към психическата стабилност - не е причинено от физически промени в тялото: това е незабавен ефект от ендорфини, които се получават по време на физически упражнения.

12. Те имат навика да спи достатъчно.

Трудно е да се надцени ефекта на съня върху психическата стабилност. Когато спим, мозъкът неутрализира токсичните протеини, страничните продукти от нервната дейност. За съжаление, това може да стане ефективно само докато спите, така че ако не сте достатъчно сън, токсичните протеини остават в клетките на мозъка ви, предизвиквайки хаос и отслабвайки способността ви да мислите. И кафето няма да помогне тук.

Мислено стабилните хора знаят, че ако не спят достатъчно - или погрешно - тяхното самоконтрол, внимание и памет се влошават; следователно качеството на съня става приоритет.

13. Ограничават приема на кофеин.

Твърде много кофеин в кръвта причинява адреналин, който предизвиква реакция "удари или бягай". Това е стратегия за оцеляване, при която мозъкът не използва рационално мислене, за да постигне по-бърза реакция. Този метод работи добре, ако ви преследва мечка, но може да се намесвате в трудни житейски обстоятелства.

Когато кофеинът поставя мозъка и тялото ви в хипер-възбудено състояние на стрес, емоциите поемат контрола над вашето поведение. Дългият период на премахване на кофеина от организма гарантира, че ще останете в това състояние дълго време. Мислено стабилните хора знаят, че твърде много кофеин е вредно и не подлежи на изкушенията.

14. Те са способни да прощават, без да чакат извинение.

Мислено стабилните хора знаят, че всичко става много по-лесно веднага щом се откажете от старите обиди и решите да простите дори на онези, които не си правят труда да се извинят. Оплакванията позволяват трудностите от миналото да унищожат щастието ви в настоящето. Омразата и гневът са емоционални паразити, които унищожават способността ви да се наслаждавате на живота.

Отрицателните емоции, свързани с негодуванието, създават стресираща реакция в тялото и постоянният стрес може да има опустошителни последствия (физически и психически). Когато простите на някого, това не оправдава действията им; просто преставате да бъдете техен вечен заложник.

15. Те знаят къде да насочат енергията си.

Опитайте се да следвате новините поне за дълго време и ще видите, че това е безкраен цикъл от войни, икономически сривове, разлагащи се компании и екологични бедствия. Не е дълго да се реши, че нашият свят се търкаля надолу.

И кой знае? Може би е така. Но психически стабилните хора не се тревожат за това, защото не искат да изразходват силата си за това, което не могат да контролират. Вместо да се опитват да направят революция, те насочват цялата си енергия към две неща, които са изцяло в тяхната сила - собственото им внимание и усилия.

Прочетете Повече За Шизофрения