Невроза - често срещано психично разстройство, което води до хроничен стрес и психологически трудни ситуации.

Неврозите се характеризират със силно чувство на нещастие или вътрешни мъчения, които не са причинени от някакви конкретни причини, събития в живота. Поради болест човек често не може да работи нормално, страда и личният му живот. Но болестта не лишава способността за работа. Пациентът не губи връзка с реалността и е доста критичен към състоянието си. Това е основната разлика между невротичните разстройства и психозата.

Механизмът на поява и основните симптоми

Повечето психотерапевти и психиатри са убедени, че невротичните разстройства са резултат от вътрешни подсъзнателни конфликти между различни желания, мотиви и мотивации.

Отблъснати в подсъзнателните "неприемливи" табу импулси (агресивни стремежи, сексуално желание, болезнени спомени) се опитват, така да се каже, да се втурват обратно в съзнанието. Но умът се защитава чрез изграждане на различни защитни бариери. Въпреки това, понякога потиснатите импулси могат временно да преодолеят защитата. Тогава подсъзнанието се сблъсква с челото със съзнанието, което генерира постоянна невротична реакция.

Хората, страдащи от невротични разстройства, лесно се стресват и реагират изключително болезнено на тях. Често, дори и като цяло, ежедневните ситуации предизвикват в тях силна отрицателна реакция, малки разочарования отнемат сили за дълго време, а малките неуспехи водят до отчаяние.

Неврозата предизвиква бърз нрав, промени в настроението. Лечението на това състояние трябва да започне възможно най-рано.

Повечето неврози се формират в детството. Най-често те се появяват, когато едно дете изпитва силен шок (развод за родители, трагични събития, временно отделяне от роднини).

Видове неврози

Основните подвидове неврози традиционно включват:

  1. Обсесивни състояния.
  2. Истерия.
  3. Тревожни разстройства (включително фобии).
  4. Неврастения.
  5. Обсесивни състояния (обсесивно-компулсивно разстройство) се характеризират с постоянно навлизане в съзнанието на нежелани мисли, идеи, чувства или чрез периодично повтарящи се ритуални действия, които временно освобождават човек от безпокойство.

Обсесивни (обсесивни) идеи могат да бъдат постоянно възникващи неприлични мисли или неумолимо желание да причинят вреда. С натрапчиво поведение човек може например периодично да мие ръцете си, за да не се зарази или да провери дали входните врати са затворени, за да се чувстват сигурни.

  • Невротична истерия, характерна за различни психогенни прояви. Човек (най-често жена) може да стане сляп или парализиран, въпреки че няма физиологични предпоставки за това, всичко е нормално за зрителния нерв и костите са непокътнати. Истерията се характеризира с емоционална експанзивност, склонност към драма и театралност. По време на припадъци от заболяване, човек може да започне да стене, плаче силно или да се опита да се нарани.
  • Основната особеност на тревожните разстройства и фобиите е немотивираните страхове и страхове. Заболяването е под формата на кратки остри панически атаки или хронично чувство на неподозиращо безпокойство.

Пристъпите на паника причиняват редица болезнени реакции: човек има главоболие, сърдечни проблеми започват, сънят и храносмилането се нарушават, апетитът му изчезва.

При наличието на фобии, човек се атакува от див страх, когато възникнат определени условия: например, когато се озове в затворено пространство или се издига на голяма височина, когато вижда мишки или оцветява ръцете си.

  • Неврастения. Основните симптоми на заболяването включват силна раздразнителност, много бързо умствено и физическо изтощение. Неврастеници са много нетърпеливи, често имат промени в настроението. При такива пациенти душата е твърда, преобладава песимистичното отношение към живота. Те са трудни за мислене и работа. Апетитът на неврастениката е намален и сънят е лош.

Как да се лекува

Има много начини за лечение на заболяване. Например, психоаналитиците помагат да се разбере кои репресирани желания или травматични спомени са причината. Тези знания могат да облекчат чувството на неудовлетвореност.

Привържениците на поведенческата терапия, обаче, третират неврозата като вид придобити условни рефлекси, които могат да бъдат “десенсибилизирани”, т.е. притъпяват чувствителността към тях. Например, ако човек се страхува от височини, то постепенно той ще отслаби тази фобия, ако отиде по-високо и по-високо, стъпка по стъпка.

Друг ефективен психологически подход за лечение на заболяване се нарича поведенческо моделиране. Пациентът просто се учи да се държи по различен начин по примера на здравите хора.

Неврозата също може да бъде преодоляна с помощта на когнитивни техники: пациентът обсъжда с лекаря какви мисли и чувства стават катализатор за невротични симптоми; и постепенно да говори за проблема, той започва да я гледа по-спокойно и болезнените реакции отстъпват на нормалните.

При остри прояви на обсесивни състояния не се изключва хоспитализация за стационарно невропсихиатрично лечение. Но по-често без него. Пациентът може също да посети психотерапевт и да участва в групови занятия, сесии с хипноза.

Когато човек има невроза на обсесивно-компулсивно разстройство, домашното лечение с помощта на собствените си волеви усилия обикновено не дава никакъв резултат. Следователно, основният фокус на лечението е психотерапевтичните ефекти. Лечението с наркотици също изпълнява само поддържаща роля.

Невроза по време на бременност

При бременни жени симптомите на невротичното състояние имат свои характеристики. Например такива жени:

  • емоционалният фон е много нисък и общата депресия е твърде висока. Преобладават лошото настроение и тъмните мисли, апатията и силната раздразнителност;
  • развиват се специфични фобии: жената се страхува, че ще се случи спонтанен аборт или детето ще се роди с болести, тя може да чувства, че вече не привлича съпруг;
  • различни психогенни прояви: тежка замаяност, аритмия, изпотяване и др.

Лечението на невроза по време на бременност не включва никакви психотропни лекарства. Просто трябва да промените начина на живот и да използвате психотерапевтични техники. Изключително важно е да се започне лечение на невроза на бременни жени веднага щом се появят първите му признаци.

Но понякога психотерапията не носи желания резултат. В този случай лечението на неврози с народни средства и използването на успокоителни на основата на билки могат да бъдат ефективни.

Тревожност Невроза

Това се случва поради емоционално претоварване и тежки стресови ситуации. Придружени от дисфункции в автономната нервна система. При жените тревожната невроза се развива значително по-често, отколкото при мъжете (приблизително 2 пъти).

Симптомите на заболяването включват:

  • психични разстройства - силна тревожност, ужасяваща, раздразнителност, униние, проблеми със съня;
  • нарушения на соматичната и вегетативната система - мигрена, аритмии, затруднено дишане, стомашни проблеми.

При напреднали случаи заболяването причинява усложнения под формата на клинична депресия или обсесивно-компулсивно разстройство.

Тревожност Невроза: Домашно лечение

Билковата медицина ще бъде тук между другото. За лечение на разстройства е препоръчително да се използват лекарства с дъвка, ловец, корен от валериана и пожар.

Можете да приготвите билкови настойки, които имат лек хипнотичен и седативен ефект.

Ако става въпрос за острия стадий, тогава употребата на транквиланти и антидепресанти е приемлива за лечение на тревожна невроза. Ако билковите настойки не помагат да спите, можете допълнително да вземете лек хапче за сън.

След като страховете и пристъпите на паника навлязат в упадък, си струва да посетите психотерапевтични сесии. Продължителността на лечението на невроза до голяма степен се определя от навременността на започване на терапията. В рамките на шест месеца може да настъпи подобрение и пълна ремисия.

Ролята на психофармакотерапията в лечението на неврози

Много от тях се страхуват от психотропни лекарства. Но съвременните антидепресанти и транквиланти са много ефективни и не носят голяма опасност за здравето. Така че използването на психофармакотерапия заедно с методите на психотерапията е напълно оправдано. Психотропните лекарства показват отлични резултати при лечението на депресивни неврози, обсесивно-компулсивни разстройства, тревожни разстройства и фобии. Дори тяхното кратко приемане носи на пациентите значително облекчение. Психотерапевтичните сесии с транквиланти и антидепресанти стават много по-ефективни. Непоносимо чувство на страх и безпокойство оставя без следа.

При хронична невроза се препоръчва продължителна фармакотерапия. Тя трябва да върви заедно с поддържащата психотерапия.

За съжаление, никой не знае точно как да лекува невроза у дома без лекарства и лекари. Така че не е нужно да се страхувате да приемате психотропни лекарства.

Използване на ASD-2 фракция при лечението на невроза

ASD спомага за увеличаване на защитните сили на организма. Фракцията на ASD-2 се взема навътре. Активира:

  • нервна система;
  • работата на храносмилателния тракт;
  • храносмилателни и тъканни ензими;
  • процеси на абсорбция на хранителни вещества.

Лечение на невроза с ASD-2 фракция също е възможно. За да се постигне терапевтичен ефект, един ден е достатъчно, за да се вземат максимум 20 капки. Дозата постепенно се увеличава. Трябва да започнете с пет капки два пъти на ден. Само седмица по-късно приемът се увеличава до десет капки (два пъти на ден). Продължителността на лечението е един месец.

Ако има признаци на свръхнапрежение на нервната система, ASD-2 фракцията трябва да бъде отменена.

За съжаление, това лекарство не винаги е ефективно срещу невроза. Доста скромни резултати в лечението на болести и шисти.

Как за лечение на невроза у дома

Също така е възможно лечение на невроза народни средства. Счита се, че редица растения, чиято лечебна сила е била открита преди много векове от нашите мъдри предци, наистина помагат от болестта. От тях идват множество съвременни методи за лечение на неврози у дома с отвари и тинктури от различни лечебни растения.

На първо място, трябва да се обърне внимание на растения, които имат седативен ефект. Тинктури и отвари, приготвени от тях, трябва да се приемат преди лягане.

На сутринта предпочитанията трябва да се дават на растения, които имат стимулиращи и тонични свойства. Сред тях е необходимо да се разграничат Leuzeu, Lemongrass, Rhodiola.

Лечението на билкови неврози включва стотици различни рецепти: Ето някои от най-ефективните:

  • Пригответе две парчета листа от мента и три листен часовник, по един за всеки шишарки от хмел и корен от валериана. Всички смеси и отделят 50 грама. Изсипва се в малък съд и се изсипва 0,25 литра вряща вода. Вливането може да се извърши след двадесет минути. Напитката работи добре, "гаси" обсесивни състояния, премахва безсънието.
  • Смесете три парчета от лайка, два - валериана (корен) и пет - кимион. Brew подобен на предишната рецепта. Инфузията ще помогне да заспите, да намалите обсесивния страх.
  • Смесват се в равни количества кимион и копър, дъщерна дъвка и валериана (корен). Приготвя се по начина, описан в първата рецепта.
  • Изпратете два листа златни мустаци на студено място и оставете десет дни. След това котлет и се налива половин литър вряща вода. Около час, за да настоява, да се прецежда през тензух в друг съд.

Една чаша вряща вода се изсипва 50 грама хедър, се вари в продължение на 10 минути на слаб огън. Оставете за два часа, прецедете. Инфузия на Хедър се налива в чаша, добавя се лъжица златни мустаци и се пие като чай.

  • Черните корони помагат за намаляване на истерията. Една четвърт час вареше 70 грама в 0.3 литра вряща вода. Консумирана инфузия три пъти на ден, една супена лъжица.

Лечение на неврози с народни средства, които наистина помагат да се елиминира опасността от развитие на зависимост от лекарства, да ги предпази от неприятни странични ефекти.

Народните средства за невроза включват вземане на вани с топла вода. Те трябва да добавят успокояващи билкови чайове или фармацевтичен екстракт от игли. Допуска се добавянето на ароматни масла (лавандула, мента), които също имат положителен ефект.

Независимо от дома, можете да го използвате

Витамини. Най-добре е да ги вземете от храната, избирайки само полезни.

Когато невротичните симптоми започват да се усещат, витамините В са ефективни.Аскорбинка защитава тялото, подновява силата му. Следователно, в диетата трябва да има храни, богати на него. Включително:

  • яйца и мляко;
  • извара и овесена каша;
  • говежди черен дроб и свинско месо;
  • зърна;
  • риба и растително масло;
  • цитрусови и червени плодове.

Физическо възпитание. Това ще помогне за облекчаване на напрежението в мускулите, причинено от невроза.

Дихателни практики. Те действат успокоително върху психиката.

Изобилстват методи за лечение на нервни разстройства. Лечението с народни средства може да помогне, но все пак е по-добре да се свържете с психотерапевт или психиатър.

Обсесивна невроза, обсесивно-компулсивно разстройство: симптоми и лечение

Обсесивна невроза (обсесивно-компулсивно разстройство) е обсесивно-компулсивно разстройство на централната нервна система при деца и възрастни, придружено от:

  1. обсесивни мисли - мании,
  2. натрапчиви действия - принуди.

Тези явления нарушават нормалния живот на детето и на възрастен, така че в тази статия ще разгледаме възможните симптоми и лечение на невроза, обсесивно-невроза, както с лекарства, лекарства, така и с народни средства у дома.

Невроза на обсесивни състояния: мисли, действия

Обсесивни мисли - мании - упорито се появяват нежелани страхове, мисли, образи, желания, мотиви, фантазии. Човек е неволно фиксиран в такива мисли, той не може да ги пусне и да премине към нещо друго. Има хроничен стрес, невъзможност за концентрация на съзнанието за решаване на ежедневните задачи.

  1. агресивни мотиви;
  2. неподходящи еротични фантазии;
  3. богохулни мисли;
  4. натрапчиви спомени за неприятности;
  5. ирационални страхове (фобии) - страхът от затворени и отворени пространства, страхът от самонараняване, вашите близки, страхът от заразяване с болести.

Основната характеристика на мании: страхове, страхове нямат реална основа и причини.

Обсесивни действия - принуди - стереотипно повтарящи се действия, повтаряни многократно. Човек е принуден да ги изпълнява, защото иначе според него може да се случи нещо ужасно. По този начин, с помощта на тези действия, човек прави опит да премахне тревожни страхове.

Обсесивни ритуали на невроза:

  1. старателно измиване на ръцете, тяло преди появата на рани, раздразнения на кожата;
  2. прекомерно, често почистване на къщата, с използването на силни дезинфектанти;
  3. поставяне на неща в килера в присъствието на ред в тяхното съдържание и позиция;
  4. многократни многократни проверки на електрически уреди, битови газове, брави;
  5. принудително преброяване на всички предмети: стъпала на площадката, влакови вагони, стълбове по улиците и други подобни;
  6. внимателно стъпване или прескачане на пукнатини по пътя;
  7. повторение на фрази, вербални формули.

Основната особеност на принудителите: на практика никой не може да ги откаже.

Човек с обсесивна невроза е психически нормален, адекватен!

Когато натрапчивата невроза никога не се побърква! Това невротично разстройство е функционално разстройство на мозъка, но не и психично заболяване.

Въпреки това, човек е напълно наясно с аномалията на случващото се, има високо ниво на психо-емоционален стрес, безпокойство, може да се страхува от лудостта си, какво ще кажат за него хората около него.

Невротичен с обсесивна невроза, успокойте се, усмихнете се и помнете, че всичките ви обсесивни идеи, агресивни импулси никога не се реализират. Такива "пациенти" не извършват аморални деяния и престъпления. Въпреки че разбирам вашето страдание и психологическото напрежение, което чувствате. Е, ние ще се учим заедно, за да се отпуснем и да се насладим на живота!

Цялата агресия се неутрализира, тъй като болестта на обсесивната невроза е много често сред хората с висок морал, съвест и човечност.

Разпространение на обсесивна невроза при деца и възрастни

Трудно е да се каже колко обичайна е обсесивната невроза, защото масата на пациентите, склонни към нея, просто крие страданията си от други, не се лекува, хората свикват да живеят с болестта, болестта постепенно преминава през годините.

Дете под 10-годишна възраст рядко има подобна невроза. Децата и възрастните обикновено страдат от 10 до 30 години. Често отнема няколко години от началото на заболяването до обжалване пред невролог или психиатър. Невроза често болни жители на града с ниски и средни доходи, мъже малко повече от жени.

Благоприятна почва за развитието на обсесивна невроза:

  1. висока интелигентност
  2. аналитичен ум
  3. утежнено съзнание и справедливост,
  4. също характерни черти - подозрителност, тревожност, склонност към съмнение.

Всеки човек има някои страхове, страхове, безпокойство, но това не са признаци на обсесивно-компулсивни разстройства, защото понякога всички се страхуваме от височини, кучешки ухапвания, тъмнина - въображението ни се разгръща, а по-богатите - емоциите. Често проверяваме дали светлините, газът са изключени, дали сме затворили вратата. Здравият човек е проверен - успокоен и човек с обсесивна невроза продължава да се тревожи, да се страхува и тревожи.

Причини за обсесивна невроза

Точните причини за обсесивна невроза не са установени и приблизителните учени се разделят на:

  1. психологически,
  2. социални,
  3. биологичен.

психологичен

  1. Психологическа травма. Събития от голямо значение за човека: загуба на близки, загуба на собственост, автомобилна катастрофа.
  2. Силен емоционален катаклизъм: остри и хронични стресови ситуации, които променят отношението към себе си и хората около хората и събитията в психиката.
  3. Конфликти: външни социални, вътрешноличностни.
  4. Суеверието, вярата в свръхестественото. Затова човек създава ритуали, които могат да предпазят от нещастие и неприятности.
  5. Преумората води до изтощение на нервните процеси и нарушаване на нормалното функциониране на мозъка.
  6. Показани личностни черти - акцентиране на характера.
  7. Ниско самочувствие, съмнение в себе си.

социален

  1. Много строго религиозно образование.
  2. Страст, насаждана от детството до ред, чистота.
  3. Лоша социална адаптация, генерираща неадекватни отговори на житейските ситуации.

биологичен

  1. Генетична предразположеност (специално функциониране на централната нервна система). Наблюдава се при 70% от пациентите с невроза. Тук се намира дисбалансът в процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора, комбинация от противоположно насочени противоположни индивидуално-типологични свойства на нервната система.
  2. Характеристики на реакцията на автономната нервна система.
  3. Намалени нива на серотонин, допамин, норепинефрин - нарушение във функционирането на невротрансмитерните системи.
  4. MMD е минимална мозъчна дисфункция, която се развива по време на сложен процес на раждане.
  5. Неврологични симптоми: екстрапирамидни нарушения - скованост на мускулните движения и натрупване на хронично напрежение в тях.
  6. История на сериозни заболявания, инфекции, наранявания, големи изгаряния, бъбречна дисфункция и други заболявания с интоксикация.

Как се появява обсесивно-компулсивно разстройство?

Според теорията на нашия руски физиолог И. П. Павлов, в мозъка на пациента се формира специален фокус на възбуда с висока активност на инхибиторни структури. Тя не потиска възбуждането на други огнища, затова критичността се запазва в мисленето. Този фокус на възбуждане обаче не се елиминира със сила на волята, която не се подтиска от импулси на нови стимули. Затова човек от натрапчиви мисли не може да се отърве от.

По-късно Павлов И. П. стигна до заключението, че основата за появата на натрапчиви мисли е резултат от инхибирането на фокусите на патологичната възбуда. Затова, например, богохулни мисли се появяват сред религиозни хора, насилствени и извратени сексуални фантазии сред онези, които са строго възпитани и проповядват високи морални принципи.

Нервните процеси при пациентите са бавни, те са инертни. Това се дължи на пренатоварването на процесите на инхибиране в мозъка. Подобна клинична картина настъпва с депресия. В тази връзка, пациентите с обсесивна невроза често развиват депресивни разстройства.

Симптоми, признаци на обсесивна невроза

Признаци на обсесивна невроза са три симптома:

  1. Често повтарящи се обсесивни мисли са мании;
  2. Тревога, страх, причинен от тези мисли;
  3. Повтарящи се действия от същия тип, ритуали, извършвани за премахване на безпокойството.

Горните симптоми следват един след друг в обсесивно-компулсивен цикъл. Пациентът изпитва временно облекчение след извършване на обсесивни действия, след кратък период на почивка, цикълът се повтаря отново. При някои пациенти преобладават мании (мисли), в други - повтарящи се действия (принуди), в останалите симптомите са еквивалентни.

Психични симптоми

Обсесии - повтарящи се неприятни мисли и образи:

  1. Агресивни, насилствени образи;
  2. Необосновани страхове за живота си, за безопасността на близки;
  3. Изображения, фантазии на сексуалния план;
  4. Страх от замърсяване;
  5. Страх от заразяване;
  6. Страх от миришещ фал;
  7. Страх от намиране на нетрадиционна сексуална ориентация;
  8. Страх от загуба, забравяйки необходимите неща;
  9. Прекалено желание за симетрия, ред;
  10. Прекалено суеверие, внимание към знаците, вярванията.

С натрапчивата невроза, обсесивните мисли се възприемат от човека като негова собствена. При шизофренията - раздвоена личност - пациентът съобщава мисли като „поставени в нечия глава”, думи, които казват „другото аз”. С обсесивна невроза пациентът е против собствените си мисли, не иска да ги изпълнява, но не може да се отърве от тях. И колкото повече се опитва да ги потисне, толкова по-често се появяват отново и отново.

Принуди - повтарящи се обсесивни действия, повтарящи се много пъти на ден:

  1. Изтриване на дръжки на врати и други артикули;
  2. Отстраняване на кожата, ухапване на нокти, изваждане на косата;
  3. Избягване на контакт със замърсени: тоалетни, перила в обществения транспорт;
  4. Постоянно рецитиране на молитви, мантри, защита от агресия, неморални действия, които човек може да извърши.
  5. Измиване на ръце, тяло, измиване на лице;
  6. Проверка на безопасността, здраве на близките хора;
  7. Проверка на брави за врати, електрически уреди, газови печки;
  8. Подреждане на нещата в строго определен ред;
  9. Събиране, натрупване на неизползвани артикули: отпадъчна хартия, празни контейнери.

Ясно е, че натрапчивите мисли предизвикват увеличаване на емоционалното напрежение, страх, безпокойство. Желанието да ги избегнем или да се отървем от тях кара пациента да изпълнява същото действие много пъти на ден. Изпълнението на обсесивни действия не носи удовлетворение, въпреки че донякъде помага на човек да намали тревогата и да се успокои за известно време. Въпреки това, обсесивно-компулсивният цикъл скоро се повтаря.

От гледна точка на рационализма, някои принуди могат да изглеждат рационални, например почистване на стаята, разгръщане на нещата и колко ирационално - прескачане на пукнатини. Факт е, че за човек с невроза на натрапчивост на действие е задължително, той не може да откаже да ги изпълни, въпреки че е наясно с абсурдността и неуместността на тези действия.

Човек, когато изпълнява обсесивни действия, може да произнася определени фрази, вербални формули, да преброява броя на повторенията, като по този начин извършва ритуал.

Физически симптоми

При обсесивна невроза физическите симптоми са свързани с нарушения на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на вътрешните органи.
Наред с психологическата нестабилност, манифест:

  1. болка в сърцето;
  2. главоболие;
  3. анорексия, лошо храносмилане;
  4. нарушения на съня;
  5. пристъпи на хипертония, хипотония - увеличаване, понижаване на кръвното налягане;
  6. пристъпи на замаяност;
  7. намаляване на сексуалното желание към противоположния пол.

Форми на обсесивна невроза

Курсът на обсесивна невроза може да се прояви в следните форми на заболяването:

  1. хроничен припадък, продължаващ повече от два месеца;
  2. рецидивиращи - периоди на обостряне, редуващи се с периоди на психично здраве;
  3. прогресивно - непрекъснат курс с периодично засилване на симптомите.

Ако не се лекува обсесивна невроза, тя става хронична при 70% от пациентите. Изобличенията стават все по-често, изчерпващи се мисли идват по-често, броят на повторенията на обсесивни действия се увеличава.

В 20% от случаите на лека невроза, нарушението си отива, поради нови ярки впечатления: промяна на пейзажа, преместване, нова работа, раждане на дете.

Обсесивна невроза: диагноза, диагноза

Когато обсесивни мисли, повтарящи се действия продължават две седмици подред или повече, нарушават обичайния живот на човек, може да се диагностицира обсесивно-компулсивно разстройство.

За да се определи тежестта на заболяването се прилага теста Yale-Brown. Въпроси, които позволяват да се определи:

  1. природата на натрапчивите мисли, повтарящи се движения;
  2. честотата на тяхното възникване;
  3. каква част от времето е заета;
  4. колко те пречат на жизнената дейност;
  5. колко се опитва да потиска пациента.

По време на проучването човек трябва да отговори на десет въпроса. Отговорът се оценява по скала от пет точки. Резултати от теста - точкуване, позволяващи да се оцени тежестта на маниите и натрапниците.

  1. Отсъствието на обсесивна невроза може да бъде посочено с оценка в диапазона от 0 до 7 точки.
  2. Леки - от 8 до 15.
  3. Средно от 16 до 23.
  4. Невроза на обсесивни състояния с 24 - 31.
  5. Невроза обсесивни състояния на изключително тежки при 32 - 40 точки.

Диференциална диагностика

Подобни симптоми за обсесивна невроза са ананастична депресия и ранна форма на шизофрения. Основната задача е да се диагностицира правилно.

Делириумът е различен от обсесивните държави. При делириум пациентът е уверен в коректността на своите преценки и действия. При обсесивна невроза пациентът разбира болката и неоснователността на мислите си. Тревогите са критични, но не са в състояние да се отърват от тях.

При 60% от пациентите с обсесивно-компулсивно разстройство психичните разстройства се откриват едновременно:

  1. булимия,
  2. депресия
  3. невроза,
  4. хиперактивност.

Обсесивна невроза: лечение, как да се лекува, как да се лекува

От медицински специалисти лечението на обсесивно-компулсивно разстройство включва:

  1. Невролози,
  2. психиатри,
  3. психотерапевти
  4. медицински, клинични психолози.

Лечението се извършва индивидуално след определяне на симптомите, идентифициране на причините за заболяването. Разработени ефективни методи и техники, за да се отървете от невроза след няколко седмици.

Психотерапевтични процедури

Психоанализа. С помощта на психоанализата при пациент, можете да идентифицирате травматична ситуация, някои каузални мисли, желания, стремежи, потиснато подсъзнание. Спомените предизвикват натрапчиви мисли. Психоаналитикът установява в съзнанието на клиента връзката между причинно-следствения опит на корена и маниите, а благодарение на изработването на подсъзнателния ум симптомите на обсесивната невроза постепенно изчезват.

В психоанализата се използва например методът на свободна асоциация. Когато клиентът изговаря психоаналитик, всички мисли, които идват на ум, включително нецензурни, абсурдни. Психолог или психотерапевт регистрира признаците на репресирани личностни комплекси, умствена травма и след това ги пренася в съзнателната сфера.

Съществуващият метод на тълкуване е да се изясни значението в мислите, образите, сънищата, рисунките, наклонностите. Постепенно се идентифицират мисли, травми, които са изтласкани от сферата на съзнанието, което провокира развитието на обсесивна невроза.

В психоанализата ефективността е прилична, курсовете на лечение са две до три сесии на психотерапията за половин година или година.

Психотерапия когнитивно-поведенческа. Основната цел в лечението на обсесивно-компулсивната невроза е да се развие неутрално (безразлично) спокойно отношение към появата на обсесивни мисли, липсата на реакция към тях чрез ритуали и обсесивни действия.

При инсталационния разговор клиентът прави списък на симптомите си, страхове, които причиняват развитието на обсесивна невроза. Тогава този човек умишлено е изкуствено изложен на характерните си страхове, започвайки с най-лекия. На него му се дават задачи у дома, където трябва да посрещне страховете си без помощта на терапевт.

Този метод за лечение на реакции с обсесивно-компулсивен тип се нарича "излагане и предотвратяване на реакции". Например, човек е призован да не се страхува да докосне дръжките на вратите в обществения транспорт (ако се страхуваш да се замърсиш и да се зарази), да отидеш на обществен транспорт (ако се страхуваш от струпване), да се вози в асансьор (ако се страхуваш от затворено пространство). Тоест, да правим всичко по друг начин и да не се поддаваме на желанието да изпълняваме ритуални обсесивни "защитни" действия.

Този метод е ефективен, въпреки че са необходими дисциплина на воля и пациент. Положителният терапевтичен ефект започва да се появява след няколко седмици.

Методът на хипносугестивна терапия. Това е комбинация от внушение и хипноза. На пациента се дават подходящи идеи и поведенчески модели, които регулират функционирането на централната нервна система.

Пациентът се въвежда в хипнотичен транс и провежда позитивно отношение към възстановяването на фона на стеснено съзнание и се фокусира върху формулите на внушението. Това, което ви позволява да произвеждате продуктивно и психически и поведенчески нагласи в отсъствието на страх.

Този метод се отличава с висока ефективност само за няколко сесии.

Групова терапия. Тази посока на метода включва групови форми на работа с пациенти за намаляване на социалната изолация на хората и осигуряване на външна подкрепа.

Провеждане на информационни класове, обучения със самоуправление със стрес, повишаване на мотивационната активност на индивида. Психотерапевтите симулират индивидуални ситуации на тревожност на пациентите и с помощта на групата подсказват, че човек може да избегне стреса.

Ефективността на груповата терапия е висока, курсът на лечение варира от седем до шестнадесет седмици.

Обсесивна невроза: медицинско лечение, лекарства, лекарства

Бъдете сигурни, че лекарственото лечение на обсесивна невроза се комбинира с психотерапевтични методи на влияние. Лечението с лекарства, лекарства дава възможност да се елиминират физическите симптоми: болки в главата, нарушения на съня, проблеми в сърдечната област. Лекарствата се предписват и приемат само по препоръка на невролог, психиатър, психотерапевт.

Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин

Това включва лекарства Циталопрам, Есциталопрам. Те блокират обратното поемане на серотонина в синапсите на невроните. Премахване на огнищата на патологично възбуждане в мозъка. Ефектът се проявява след 2-4 седмици лечение.

Трициклични антидепресанти

Лекарството Мелипрамин блокира улавянето на норепинефрин и серотонин, улеснявайки предаването на нервните импулси от неврон към неврон.

Медицина Миансерин стимулира освобождаването на медиатори, които подобряват провеждането на импулси между невроните.

антиконвулсанти

Препарати Карбамазепин, окскарбазепин. Те забавят процесите в мозъка и повишават нивото на аминокиселината триптофан, която подобрява функционирането на централната нервна система и повишава издръжливостта му.

Дозата, продължителността на лечението се определя индивидуално.

Лечението с обсесивно-компулсивно разстройство се предписва от психиатър. Самолечението е неефективно и опасно.

Народни средства у дома

През деня, използвайте лекарства Hypericum perforatum, като Deprim. Това ще облекчи депресията, лошото настроение и ще има лек тонизиращ ефект.

Вечерта приемайте лекарства със седативно-хипнотичен ефект, например: валериана, маточина, дъвка, божур, хмел в алкохолни тинктури, седативни заряди, таблетки.

Препаратите от омега-3 мастни киселини ще подобрят кръвообращението в мозъка от Omakor, Tekom.

Ефективно се използва за лечение на мания и депресия невроза акупресура точка на кръстовището на главата и шията зад повърхността на главата.

Психологически методи за самопомощ:

  • Не се страхувайте, спокойно приемайте факта, че имате обсесивна невроза. Извършването на диагноза „Обсесивно-компулсивно разстройство” не е присъда, а е тема за развитие и подобряване на вашата личност. Заболяването не е заразно и напълно лечимо.
  • Научете за неврозата. Вие ще знаете повече - по-лесно е да се разбере и преодолее проблема.
  • Не се борете с натрапчиви мисли, действия. Повече срещу това, с което се борят. Игнорирайте, не обръщайте внимание на натрапчиви плашещи мисли, имайте цел и вървете напред, не хленчи.
  • Безпокойството няма причина. Това е резултат от биохимични процеси, протичащи по време на невроза. Повтарящите се действия няма да намалят страха.
  • Не извършвайте натрапчиви действия. Карай по тях! Преди да излезете, проверете веднъж електрическите уреди, газта, вратата. Говорете силно за себе си, че съм проверил, всичко е в ред, закрепете го в съзнанието.
  • Направете пауза, когато наистина искате да извършите обсесивно действие. Изчакайте пет минути, преди да извършите ритуала.
  • Активно общуват със семейството, приятели, се срещат, получават четирима приятели. Това ще подобри мозъчната функция, намалява тревожността.
  • Намерете интересен урок, който ще ви улови напълно: спорт, йога, чигонг, писане на поезия, рисуване на картини, създаване на нещо друго.
  • Прилагайте методи за релаксация и ги замествайте с методи на силно физическо напрежение, труд. Направете самохипноза, дихателни упражнения, медитация.

Когато обсесивна невроза: как, какво да се лекува

Вижте следните статии на Alkostad.ru за решаване на тези проблеми:

За да облекчите стреса, притеснете се

С нервно напрежение, тревожност

За безсъние, нарушения на съня

С депресия, астения, слабост

Полезно да се чете

Свързани видеоклипове

Невроза на обсесивно-компулсивно разстройство: симптоми, лечение, какво да правя

На видео канала на практическата психология, Игор Богуш, експерт, ще ви каже как да се научите да живеете без страх, какво е невроза, какви са причините и как да се отървете от невроза с помощта на прости методи. Можете да получите безплатна онлайн консултация за психолог тук: http://www.b17.ru/?prt=115014.

Как да се отървем от натрапчивите мисли: отвлечете вниманието, премахнете негативните състояния

Психотерапевтичен курс на тревожни разстройства: Павел Борисович Жавнеров.

Психолог за тревожност и емоционални разстройства. Сертифициран клиничен психолог в посока на психологическа корекция и психотерапия. Кандидат на науките, както и официален експерт на радиото и вестник „Комсомолская правда”.

Автор на книгата “Психотерапия на страха и паническите атаки”, автор на система за изчистване на пристъпите на паника и тревожно разстройство, в която има 26 видеоурока, автор на стъпка по стъпка техника за отстраняване на тревожно разстройство. Тя работи в рамките на когнитивно-поведенческата психотерапия, която е призната от Световната здравна организация като най-ефективна в лечението на тревожно-фобични заболявания.

Консултира по видео разговорите в цял свят. Получи повече от 100 прегледа на резултатите от курса по психотерапия чрез Skype. Повече от 50 са видео ревюта.

Работи с тревожност и емоционални проблеми:

  1. пристъпи на паника
  2. вегетативна дистония,
  3. невроза,
  4. тревожно разстройство
  5. фобии,
  6. социална фобия
  7. хипохондрия,
  8. натрапчиви мисли
  9. ниско самочувствие
  10. повишена емоционалност, темперамент, раздразнителност, тромавост, разкъсване.

Към днешна дата цената на курса на психотерапия е 50 хиляди рубли (800 евро или $ 850) - това е комплексна непрекъсната работа, която включва седмични консултации и подкрепа в Skype чата по време на курса, както и домашна работа.

Преди да вземете курс, безплатна консултация се извършва чрез Skype. Заявление за безплатна консултация може да бъде оставено на сайта http://pzhav.ru/.

Съветът на психолога: да се отървете от натрапчивите мисли!

Препоръки от опитен психолог, треньор, гещалт терапевт, семейно съзвездие, специалист в областта на консултиране на двойки и съпружеска терапия, семеен съветник, член на Гилдията по психотерапия и обучение в Санкт Петербург Носкова Галина.

Страх от лудост, загуба на контрол, нараняване на себе си и близки

Павел Федоренко ще ви каже как да излекувате този проблем веднъж завинаги!

Изтегляне на безплатни книги:

  1. "Щастливият живот без панически атаки и страхове" - https://goo.gl/l1qyok
  2. „Наслаждавайки се на живот без вегетативна дистония и тревожност” - https://goo.gl/aCZWKC
  3. “Щастлив живот без натрапчиви мисли и страхове” - https://goo.gl/8sGFxG

Как за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство: Павел Федоренко

Дереализация, деперсонализация: как да се отървем от симптомите на обсесивна невроза

На видео канала на Павел Федоренко, ефективни начини, методи за управление на вашата реалност и победа над обсесивна невроза.

Причини за невроза: защо се случва

Гледайте, слушайте видеото на Павел Федоренко, четете книгите му.

Лечение на обсесивна невроза с помощта на народни средства

Неврозата на обсесивно-компулсивното разстройство е патология, която може да изпревари както жителите на мегаполисите с бесен ритъм на живот, така и жителите на малките градове и села. Това е заболяване на нервната система, което се характеризира със силно психологическо натоварване. Всеки човек може да подозира тази патология, но само квалифициран психиатър или психолог може да потвърди присъствието си с висока степен на точност. Той също така предписва лечението на обструктивна невроза.

Потвърждаването на диагнозата не означава, че пациентът ще трябва да приема тежки антидепресанти или други лекарства, вредни за някои системи на тялото. Възможно е да се лекува невроза на обсесивни състояния с народни средства.

Клинична картина

Неврозата на обсесивните състояния има характерни симптоми:

  • съмнения, страхове и мисли, които се появяват неволно. Човекът не е в състояние да ги контролира;
  • критично отношение към собствените си действия;
  • постоянно повторение на мисли, чувства, действия;
  • осъзнаване на безпомощност, безполезност и неправилност на собствените си действия;
  • сривът на всички идеи относно борбата срещу обсесивните държави.

Като цяло, неврозата може да бъде описана като силна мания с нещо, натрапчиви мисли, които е трудно да се борят.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство предполага лечение на симптомите. Пациентите рядко достигат пълно възстановяване. Патологията обикновено се оттегля след 35-40 години.

Тест за невроза

За да започнете лечение за обсесивно-компулсивна невроза у дома, трябва да диагностицирате правилно. За да направите това, трябва да потвърдите или да откажете някои изявления:

  • проблемът не изчезва в продължение на много години;
  • постоянно присъства необяснима страх;
  • обсесивни състояния се срещат под формата на специфични ритуали, които по правило не носят трайно удовлетворение.

Положителен отговор на всеки въпрос може да покаже наличието на невроза. За да потвърдите диагнозата, трябва да посетите лекар, който ще Ви предпише лекарствено лечение. Успоредно с това можете да се обърнете към традиционната медицина.

Причини за възникване на

Появата на натрапчиви мисли е свързана с една или комбинация от причини, които могат да бъдат:

  • детска травма;
  • проблемно семейно положение;
  • пренебрегване на родителите;
  • хипер грижа за детето;
  • липсата на начин за изучаване на света;
  • психични аномалии в родителите по един или друг начин, засягащи детето;
  • хроничен стрес;
  • постоянни конфликти в ежедневието;
  • хронична умора;
  • мозъчни патологии;
  • шизофрения и други психични разстройства;
  • отравяне на целия организъм;
  • проблеми с имунитета.

Синдромът на обсесивни мисли може и трябва да се води. Това може да се направи самостоятелно, но за предпочитане - под надзора на квалифициран специалист.

Патологична профилактика

Отделно, трябва да подчертаем така наречените гранични държави. В този случай проявите на невроза са временни. Ако не се лекува, болестта ще стане хронична. За да се излезете от граничната държава, трябва да спазвате правилата за превенция:

  • изключване на стресови ситуации в ежедневието;
  • правилно отношение към децата: не можете да нараните тялото на детето с тежки и необмислени фрази и действия. Отглеждането на дете трябва да бъде внимателно и пълно;
  • предотвратяване на конфликти в семейството. Всички въпроси трябва да бъдат разгледани чрез разговори и компромиси;
  • изключване на рецидив на невроза;
  • посещение на психолог и промяна на отношението към стресови ситуации чрез психологически сесии и разговори;
  • увеличаване на яркостта на осветлението в местата на пребиваване. Светлината ускорява производството на серотонин в тялото;
  • здравословен пълен дневен сън;
  • редовен прием на основни витамини;
  • провеждане на дейности за укрепване на имунитета;
  • навременно лечение на възникващи болести;
  • правилното хранене, което предполага ограничение в храненето на кофеин и алкохол. Добавете дати в менюто за предпочитане банани, тъмен шоколад, смокини и соя.

Изключително трудно е напълно да се отървете от обсесивно-невроза, както и да се предпазите от всякакви стресови ситуации. Но винаги можете да спрете хода на заболяването, като посетите психолог.

Навяхванията на невроза често се наричат ​​компулсивен синдром. С настъпващото състояние на принуда, обсесивни идеи могат да бъдат разграничени от другите психични разстройства. Например, ярка проява на принуда е измиване на ръцете на всеки 5 минути поради необясним страх от заразяване, постоянен страх от огън и в резултат на непрекъсната проверка на здравето на всички електрически уреди в стаята.

Как да се определи невроза при децата

Определянето на мании е трудна задача, когато става въпрос за дете. В детството проявите на невроза могат да бъдат невидими. Родителите трябва да обърнат внимание на тези симптоми:

  • детето хапе ноктите;
  • детето постоянно превръща бутоните в ръцете си;
  • детето щраква с пръсти и нервно подушва.

Такива знаци се отнасят до по-младите ученици. На по-възрастна възраст съществува риск да се печели неврастения, която се проявява във всякакви фобии: страх от затворено пространство, публично говорене, смърт и т.н.

Традиционно лечение

Как за лечение на невроза обсесивни движения и условия? Лекарите определят два начина:

  • медицинска;
  • посещение на психотерапевт.

Лекувана патология у дома. Спешната хоспитализация е изключително рядка и показва обостряне на ситуацията.

Медикаментозната терапия е прием на антидепресант или транквилизатор. Психотерапевтът предписва точната доза лекарства и освобождава пациента вкъщи. Курсът на лечение трябва да се проследява чрез периодично посещение в болницата.

Психотерапията дава отлични резултати. Повечето лекари използват тези техники:

  1. Когнитивно поведенческо лечение. Техниката помага на пациента да реагира адекватно и спокойно на техните страхове.
  2. Методът за спиране на мисълта.
  3. Психоанализа.

Тези техники могат да се овладеят и прилагат самостоятелно, у дома. Въпреки това, на първо е по-добре да посетите специалист.

За щастие, прогнозата за изхода от лечението обикновено е благоприятна. Ако неврозата не се излекува, тогава нейните симптоми се изглаждат значително.

Най-често срещаният отговор на въпроса как да се лекува невроза е двусмислен. Лекарите комбинират различни техники. За комплексна терапия е подходящо да се свързват и лечение на народни средства.

Традиционна медицина

В народната медицина практикуват успокояващи обвинения:

  1. Вземете мента, часовник, валериана и хмелови шишарки в пропорции 2: 2: 1: 1. Разбъркайте компонентите добре, след това налейте една супена лъжица от събирането с 250 мл вряща вода, покрийте с капак и оставете за половин час. Обикновено такъв инструмент се приема еднократно, когато има приближаваща се паническа атака или идеята става твърде натрапчива.
  2. Смесете плодовете на кимион, копър, корен от валериана и дъвка в пропорции 2: 2: 1: 1. Пригответе лекарството, което ви е необходимо, съгласно горната рецепта. Пийте разделена на три части и вземете в рамките на 24 часа. Повечето пациенти съобщават за подобрение на психичното си състояние няколко дни след започване на лечението.
  3. Смесете съцветията от лайка, корена на валериана и кимията в пропорции 3: 2: 5. Пригответе лекарството според предишната рецепта, само че трябва да бъде изтеглено за около час. Пийте разделена на три части и пийте през деня. Курсът на лечение по този начин продължава поне три месеца.
  4. Необходимо е да се смеси в равни пропорции куче, шипка, дъжда, мента, валериана. Една супена лъжица от сместа се налива 250 мл вряща вода, се покрива и се оставя да се охлади. Пийте трябва да се филтрира. Приемайте непосредствено преди лягане. След последното хранене не трябва да минават повече от два часа.
  5. Пет супени лъжици пресни плодове от калина раздробени, се налива един литър вряща вода и се оставя най-малко четири часа. Вземайте четири пъти дневно преди всяко хранене.
  6. Загрейте малко 250 мл мляко, след което добавете натрошен скилидка чесън. Цялата сума да се пие на празен стомах. Един прием на ден е достатъчен.
  7. Ароматерапията се счита за много ефективна. В литър гореща вода, добавете 4 капки масло от валериана и 3 капки масло от лавандула. Вдишвайте лечебните пари за 10 минути.

Съставките за тези рецепти могат да бъдат закупени в аптеката. Самото приготвяне на такива лекарства не е трудно.

Неврозата на обсесивно-компулсивното разстройство е труден проблем, без комплексно лечение, тя ще доведе до множество усложнения, включително пълно нежелание за борба и пълноценен живот. В този случай терапията с помощта на народни средства е само част от цялостно лечение. Той е ефективен, но без да приема лекарства и посещения на психолога, пациентът може да не забележи подобрение.

Неврозата на обсесивно-компулсивно разстройство е преодолим проблем, ако действате бързо, изчерпателно и под постоянно лекарско наблюдение.

Как да лекува обсесивно-компулсивно разстройство?

Почти всеки жител на голям град може да бъде подозрителен към невроза, но дори и малките населени места и тихите квартали, където спят домакините с деца, успешно са достигнали това патологично състояние.

Неврозата на обсесивно-компулсивни състояния с домашно лечение може по-късно да бъде диагностицирана от всеки с помощта на специален тест.

Въпреки това, само квалифициран психотерапевт или психиатър е в състояние да потвърди наличието на патология, но не и психолог.

Неврозата на обсесивно-компулсивното разстройство - тя също е обсесивно-компулсивно разстройство - често възниква на фона на различни фобии и се проявява в неконтролирани натрапчиви мисли, страхове, тревожност.

Мащабът Yale-Brown за обсесивно-компулсивно разстройство е най-добрият тест за обсесивно-компулсивно разстройство, което може да се направи у дома. С негова помощ се определя наличието на синдрома. Въпросникът включва 2 подсекции - обсесивни мисли и натрапчиви действия.

Ако подобен тест показва високо ниво и на двете скали (подробни резултати от тестовете често се представят на места с тестове), трябва да посетите специалист, за да направите точна диагноза и незабавно да започнете лечението.

Ако патологията не започне да се лекува, тя рано или късно ще доведе до тежки психологически и социални последици, включително аскетизъм и усамотение на човек, нежеланието му да живее напълно.

Как се третират обсесивните държави?

Възможно е да се отървете от обсесивно-компулсивната невроза у дома само с интегриран подход със съвети на специалист.

Често програмата включва психотерапия, използване на специални лекарства, укрепване на тялото и рехабилитация.

След лечение с лекар, пациентът може да приеме някои от техниките за домашна употреба.

Например, автогенично обучение - възстановява системата на саморегулиране на човешкото тяло, потиска стресовите състояния.

Методът се състои от мускулна релаксация, самохипноза и самообразование. Лекарят ще ви покаже как да проведете обучението сами.

Кой лекува обсесивна невроза?

Неврозата се лекува от невролог, психолог и психотерапевт. И експертите трябва да работят заедно.

Диагнозата се извършва след проучване на живота на пациента, идентифициране на набор от психологически дисфункции.

Психотерапевтът разпознава болестта въз основа на меланхолични импулси, както и на жизнени симптоми, депресия.

Използване на лекарства

Преди лечение на обсесивно нервно състояние, трябва да изберете правилния метод на лечение с лекарства.

Съвременните лекарства имат малко количество странични ефекти, лесно се коригират и заменят при липса на реакция на организма към лечението.

Нанесете 4 групи таблетки: антидепресанти, транквиланти, хапчета против тревожност, психостимуланти:

  1. Транквилизаторите спомагат за създаването на усещане за спокойствие. Те бързо подтискат напрежението, безпокойството и страха. Те имат лек седативен ефект, помагат за по-добър сън. Въпреки това, продължителната употреба води до слабост, сънливост и летаргия. Предписана най-често с депресия и силни фобии.
  2. Антидепресантите се използват за подобряване на настроението, но те не могат да бъдат злоупотребявани поради изразени негативни ефекти и повишена депресия при липса на подходящо лечение след преустановяване на лекарството.

Хапчета против тревожност и психостимуланти се използват за премахване на леки симптоми, както и за активиране на нервната система.

Важен етап - възстановяването на социалните фактори

Лекарствата няма да помогнат да се справят с неврозата на обсесивните състояния, освен ако животът на пациента не се нормализира, ежедневната му активност не се променя.

Най-често неврози възникват на фона на определени условия, които трябва да се променят:

  • лош климат в семейството;
  • тежки проблеми с роднините;
  • пълна липса на личен живот;
  • нарушение на съня и постоянна липса на сън;
  • претоварване с информация;
  • твърде много емоционален стрес;
  • трудна професионална дейност.

Изследването на тези фактори често изисква участието на психотерапевта.

Нормализиране на психосоматичното състояние

У дома неврозата може да бъде излекувана чрез елиминиране на различни психосоматични причини. Почти всички хора с неврози опит неудовлетворени нужди.

Това води до пренапрежение. Допълнителен фактор е стреса, който трябва да бъде неутрализиран.

За да излекуваш собствената си обсесивна невроза, трябва да идентифицираш симптомите:

  • силна чувствителност на външни напрежения;
  • чакат чувства на страх и безпокойство;
  • емоционален стрес;
  • чести плач;
  • умора и умора;
  • ниско самочувствие;
  • замаяност и болка;
  • скокове на натиск, често уриниране;
  • намален апетит, двойно виждане на обектите.

Можете да се отървете от тези симптоми с помощта на релаксация, масаж, умерена гимнастика. Но преди да се опитате сами да излекувате обсесивно-компулсивното разстройство, трябва да се свържете с психотерапевт.

Упражнение за лечение на неврози

Неврозата е силно напрежение, състояние на стрес за организма, от което трябва да се отърве. А физическото възпитание се превръща в едно от най-ефективните средства в борбата с тази натрапчива държава.

Често се предписва умерена йога и гимнастика, които помагат за освобождаване на енергия, стимулирайки безпокойството у човека. Правенето на упражнения е лесно самостоятелно вкъщи, без да отидете във фитнес залите.

Предпочитат се упражнения за разтягане за всички мускулни групи, като се обръща специално внимание на шията - основната точка на натрупване на напрежение, дължаща се на невроза. Разтягане, подобно на детските "потягуши", помага за облекчаване на напрежението от мускулите.

Ето пример за упражнение: изправете се, леко се наклонете напред, бавно завъртане на гръбначния стълб, отпуснете се, не напрягайте ръцете си. Когато крайниците се докоснат до пода, преместете дланите си в бара, след това се наведете и преместете главата си назад.

Задръжте за няколко секунди, като се опитвате да изправите краката, доколкото е възможно, за да вдигнете таза. След това върнете ръцете си на краката си и бавно поемете обичайната си позиция.

Такова загряване бързо ще елиминира стегнатостта. Също така ефективно помага на басейна с нервни състояния. С увеличаване на нивото на стрес, можете бързо да изпълнявате 10-20 клякам или лицеви опори, накланяния. Това ще намали натоварването на нервната система.

Дихателните упражнения също стават важна част от физиотерапевтичните упражнения:

  • седнете удобно и се отпуснете, бавно вдишайте до пълния набор от въздух в белите дробове, задръжте дъха си за 5 секунди, освободете въздуха, повторете 30 секунди;
  • Седнете в лотос или на стол, изправяйте добре гърба си, вдишвайте за минута и издишайте с носа си, сякаш искате да издишате топче.

Редовното повторение на упражненията не само ще насити тялото с кислород, но и ще облекчи напрежението.

Терапия с помощта на народни рецепти

Ако упражнението помага лошо и все още не знаете как да се справите с обсесивно-компулсивно разстройство, тогава най-добрият начин е да опитате популярни рецепти.

Въпреки това, те трябва да се прилагат поне от една консултация с лекар, тъй като някои билки могат драстично да повлияят на двама различни хора по различни начини.

Ето защо рецептите трябва да бъдат подбрани по строго индивидуален начин и да наблюдават чувствата си.

Рецепти за симптоми

Ако има силен симптом на невроза, следните рецепти могат да помогнат:

  • Повишена тревожност и страх. Трябва да вземете част от млякото и част от валериана, разбъркайте и вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.
  • Нарушения на съня и неврози през нощта. Ароматерапията с използването на естествени етерични масла е идеална в този случай. Вземете 4 капки тинктура от валериана и 2 капки етерично масло от лавандула. Вдишайте бавно, като включите ароматната лампа.
  • Страхотно безсъние. Полезни джоджен, дъщерна и валерианна корен в комбинация с шишарки от хмел. Направете мека възглавница от същата комбинация от билки, поставени един до друг по време на сън.
  • Терапевтични вани за всеки симптом. От 1 чаша корен валериан направи отвара от 2 литра вода. Изсипете вряла вода и мозъци за 15 минути на слаб огън. Добавете сместа към банята. Приемайте вани 4 пъти седмично за не повече от 20-30 минути при температури до 37 градуса.
  • Полезно за премахване на симптомите и общо успокояване на тялото и рецепти с използване на лекарствени билки за орално приложение.

    Такси за билки за лечение

    Дали е възможно да се лекуват нервни състояния само с помощта на билки, не трябва да се говори особено, тъй като най-често сериозна работа се изисква от специалист. Въпреки това, когато се използват рецепти в специфичен модел, е възможно да се постигне добро действие за нервната система.

    Необходимо е да се вземат такива чаени листа вечер, за да не бъдат под стрес и стрес за 7-8 часа:

  • 1 чаша вряща вода вземете 2 ч.л. листа от часовник и мента, 1 ч. л. валериана и хмелови шишарки. Трябва да се настоява 20 минути, да вземе най-малко 3-4 седмици;
  • на чаша вряща вода вземете 1 чаена лъжичка. копър, кимион, валериана и дъвка, настояват 20 минути;
  • на 1 супена лъжица. вряща вода вземете 1 супена лъжица. л. събиране на 3 ч. л. лайка, 5 ч. л. кимион, 2 ч. л. валериана, трябва да настояваме 1 час;
  • 1 ч. Л. валериана, дива роза, хмел, момиченка настояват 1 час в 1 чаша вряща вода;
  • 0,7 литра вряща вода вземат 5 супени лъжици. л. плодове калинум, разбийте ги и настоявайте 4 часа, вземете ½ чаша 4 пъти половин час преди хранене;
  • депресивно състояние лесно ще премахне отвара от 1 супена лъжица. л. блистер на чаша вода, трябва да се вземат 3 пъти на ден за една супена лъжица;
  • с фобии, инфузия от 2 златни мустака и 0,5 литра преварена вода, те се държат в хладилника в продължение на 10 дни и се напояват с вода;
  • също така за фобии могат да бъдат приготвени от 1 чаша вряща вода и 1 супена лъжица. л. Хедър отвара, той се вари в продължение на 10 минути на тих огън, настояват 2 часа.
  • Когато ползвате такси сутрин, важно е да включите лимонена трева, родиола роза и левсей, за да тонизирате тялото. Но не ги добавяйте към нощните такси!

    Детски обсесивни неврози

    Обсесивни движения са форма на невроза при децата. Лесно се елиминира с лекарства, билки и поведенческа терапия, като на последния трябва да се даде максимален акцент.

    Без участието на специалист детето не може да бъде лекувано дори при първото подозрение за разстройство.

    Ако дисбалансът на нервната система, повишената възбудимост стана причина за обсесивно-компулсивно разстройство, тогава е необходима фармакологична корекция с предписването на лекарства от лекар.

    За това трябва да посетите детски психиатър и невролог. Такова лечение продължава не повече от 1-2 седмици и е симптоматично.

    След това преминават към по-сериозна терапия с участието на психотерапевт и психолог:

    1. Те създават ситуации, в които детето, под контрола на лекар, се сблъсква с това, което го плаши. Специалист помага за справяне с тревожността.
    2. Ако са налице натрапчиви движения, лекарите учат детето да изразява адекватно емоциите си и да гаси вътрешното безпокойство, помага да се покаже необходимата агресия, когато е необходимо.
    3. Ако едно дете просто „не помни” как да реагира на конкретно действие, тогава неговата комуникация с връстници и родители ще се увеличи. Важно е да се обясни на околната среда, че през този период детето се нуждае от специална подкрепа.
    4. Психотерапевтична работа с родителите за идентифициране на източника на тревожност, подобряване на климата в семейството и методи на образование.

    Сред най-ефективните методи за елиминиране на нервното състояние са: приказна терапия, игра и арт-терапия, упражнения, хипотерапия, релаксиращ масаж, трудова терапия и дори хипноза.

    Лечението на обсесивна невроза е интегриран подход с участието на специалист и нищо друго.

    Фолклорните рецепти могат да облекчат състоянието при съгласуване с лекаря, а гимнастиката и другите техники за релаксация ще бъдат безценни при систематичен подход.

    Спазването на всички правила за лечение ще даде положителни резултати и ще помогне да се отървете от всякакво обсесивно състояние.

    Прочетете Повече За Шизофрения