Развитието на мускулен спазъм след спортове, потрепване на краката - тези и други неволни движения се случват, когато мозъкът има необичайна електрическа активност и импулсите навлизат в мускулите. Крампите на едно дете в сън са типичен пример за този процес. В повечето случаи такива атаки изчезват без следа, но някои спазми са признак на метаболитни нарушения, изискват профилактика и лечение.

Причини за гърчове и мускулни задръствания - преглед

Готовността за конвулсивни реакции при определени условия може да се прояви във всеки човек, когато в отделни части на мозъка се появят необичайни изхвърляния. Поради тази причина се появяват неконтролирано напрежение и мускулно потрепване. Атаките са предимно еднократни и безвредни, ако не са епилептични припадъци.

Следните фактори допринасят за появата на нощни спазми при деца:

  • хипоксия, възпаление на менингите (менингит);
  • трептене на светлина, например при работа с телевизора;
  • различни мозъчни лезии, наранявания;
  • вродени малформации на мозъка;
  • дефицит на минерални елементи (К, Mg, Са);
  • злокачествени мозъчни тумори;
  • интоксикация;
  • липса на сън

Фебрилни припадъци, които настъпват предимно на възраст между шест месеца и пет години, се появяват при бебе на фона на треска (висока температура над 38-39 ° C). Продължителността на атаката е средно 1-2 минути. Около 30% от децата, страдащи от тази форма на припадъци, имат наследствена предразположеност към тях.

Спазми и потрепвания на мускулите

Спазми в краката - симптом на сериозно заболяване?

Около 7% от децата понякога развиват гастроцимусни припадъци. Около 30% от възрастното население преживява случайни нощни спазми в прасеца. Сред възрастните хора всяко второ лице страда от това заболяване. В повечето случаи причините за спазми в краката на едно дете, както и при възрастни, се дължат на дефицит на магнезий.
Заболявания, характеризиращи се с конвулсивно рязко движение на телетата през нощта:

  1. миозит - възпаление на скелетните мускули;
  2. чернодробна и бъбречна дисфункция;
  3. синдром на неспокойните крака;
  4. хипотиреоидизъм.

По време на атаката децата изведнъж имат остра болка, силно мускулно напрежение. Ако родителите са близо, те могат да облекчат спазмите в краката на детето чрез разтягане и месене на телесните мускули. Често, по време на една нощ, бебетата имат няколко атаки. Конвулсивното събитие ще се повтори в следващите нощи, ако не се направи нищо.

Предотвратяване на крампи на нощните крака при деца

Мускулите често нямат неорганични елементи - магнезий, калций, калий и натрий. Ето защо крампи на крака при дете или възрастен. Често, по различни причини в организма има нарушения на водния и минералния баланс, което засяга работата на мозъка и кръвоносната система. Дайте на детето достатъчно вода, за да поддържа нивото на метаболизма на водата и електролитите.

Те ще ви кажат какво да правите с крампи на нощните крака, билкари, билкари, представители на алтернативната медицина. На децата се предлага да пият чайове от лечебни растения, съдържащи някои форми на кумарини. Те подобряват лимфния дренаж, спомагат за подобряване на кръвоснабдяването на мускулите. Кумарините се съдържат в семена от анасон и цветя от лайка.

Те ще помогнат на детето ви да се справи с нощни кралчета от теле, шейкове и пресни сокове от зеленчуци, богати на минерали и витамини. Разредете напитките с екстракти от билки с морков или ябълков сок. Калият е изобилен в спанак, магданоз, листа от глухарче, зеле. Водорасли, слънчогледови семена, бадеми, сушени банани, смокини и кайсии са богати на магнезий. Калцият е богат на извара и други млечни продукти. Източник на натрий - сол - нормално и морско. Също така много калий в бадемово мляко, дати, сусам.

Родителите трябва да избират удобни обувки за бебето. Неподходящите маратонки, ботуши, обувки и сандали притискат краката и опъват телесните мускули. Това е една от причините за спазми в краката през нощта при дете. По време на игри, спорт, децата трябва да почиват по-често, да правят упражнения за стречинг.

Нощни крампи на краката - знак за растеж?

Рядко възникващи нежелани мускулни контракции в съня не трябва да смущават родителите на децата. Защо периодично се появяват спазми, може да се каже един лекар след задълбочено изследване. Възможна причина за потрепване по време на сън при деца на възраст 2-5 години се счита за превъзбуда (игри на открито вечер, гледане на карикатури, вълнуващи условия).

Но крампите на краката през нощта могат да провокират активни процеси на растеж в опорно-двигателния апарат. Необходимо е да се спаси детето от болка, да се намали тежестта на спазъм. Тогава бебето не се страхува, бързо се успокоява и продължава да спи.

Какво да направите, за да предотвратите спазми при деца в съня:

  • Вечерта масажирайте краката и краката, за да облекчите умората и напрежението в мускулите.
  • Провеждане на контраст налива краката - вода краката и краката последователно с топла, а след това студена вода.
  • Създайте комфортна среда за сън в детската стая. Проветрете стаята, дайте на бебето си пижама през студения сезон.
  • Чорапите ще помогнат на бебетата, защото една от причините за крампите на краката е тяхната хипотермия.
  • На лягане децата получават топло мляко, четат книга.

Помощ от крампи в краката

В координация с педиатъра, на децата се дава аспаркам, за да се повиши нивото на калий и магнезий в кръвта, като се намалят симптомите, свързани с липсата на тези минерални елементи. Инструментът се предписва за нарушения на кръвообращението, сърдечно-съдови заболявания, мускулни спазми. Освободете аспаркам под формата на таблетки и разтвори за инжектиране. Лекарството съдържа две соли - магнезиеви и калиеви аспарагинати.

Трансдермалният магнезий се доставя в организма за вани за крака - морска сол, хлорид и магнезиев сулфат. Морската сол съдържа почти цялата периодична таблица, но е особено богата на натрий, калций, магнезий и йод. Промишлеността произвежда лесно разтворими люспи от магнезиев хлорид за вани за крака. Инструментът осигурява релаксация на телесните мускули, облекчава спазмите, улеснява съня, подобрява качеството на съня на детето и възрастния.

Прилагането на соли е много просто: добавете 100-150 g от веществото в съд с вода (5 l при T 37–38 ° С). Разбъркайте, докато се разтвори, след това вземете баня за крака за 15-20 минути. Можете да повторите процедурата всеки ден, да правите 2-3 пъти седмично, за да облекчите симптомите на нощни спазми в краката.

Свиване в сън: какво да правим за родителите

Малкият човек заспива. Какво може да е по-добре за родителите. Стоейки над яслите, мама и татко се възхищават на пукащото бебе. Изведнъж детето потръпва и потрепва. Това ги плаши.

Трепването на дете в сън и при заспиване може да се дължи на незрялостта на нервната система

Физиология нощ трептене

Миоклонусът или трепването е рязко потрепване на мускулите (главно върху краката, ръцете, лицето). Среща се при пълна релаксация на тялото. Има потръпване:

  • Синхронни и асинхронни;
  • спонтанно;
  • Ритмични и аритмични;
  • Reflex.

Ако детето започне в сън веднага след заспиването, това не е патология. Ако детето е потрепване всички сън - това е причина да се консултирате с лекар.

Какви са трептенията при заспиване?

  • да се появят, когато внезапно докоснат спящо дете;
  • нервната система е превъзбудена през деня или точно преди лягане;
  • може да е реакция на суровите звуци;
  • при кърмачета по време на хранене;
  • спонтанен дихателен арест;
  • епилепсия;
  • увреждане на гръбначния мозък;
  • често при преминаване от една фаза на сън в друга - компенсаторно потрепване на долните крайници;
  • Синдром на Ekbom (синдром на неспокойните крака), който се характеризира с неприятни усещания в краката и телесните мускули;
  • наследствени причини, състоящи се в лошо кръвоснабдяване на ставния апарат, при трепване с краката подобрява притока на кръв към ставите.

Кога те възникват?

Появата на физиологични трепвания се дължи на конфликта между периода на пълна релаксация на тялото и мускулния тонус. Често при малки деца може да е преходът на една фаза на съня към друга (което показва, че дълбокият сън все още не е дошъл). Също така все още не е напълно формирана нервна система. Родителите гледат как хлапето се дърпа с ръце и крака, усмихва се и мърмори в съня си. В този момент силно не се препоръчва да се събужда бебето.

Ето защо, когато се появят тези симптоми, е необходимо да се осигурят по-комфортни условия за заспиване:

  • желателно е да се направи вана с настойки от билки;
  • в стаята, където бебето спи, включете дифузната светлина;
  • рационализиране на ежедневието;
  • Температурата в спалнята не трябва да е по-висока от 21˚С.

Оптималната температура в спалнята на бебето - 18-21 ° C

Необходимо е да се помни, че само лекар може надеждно да различи патологията от нормата. Ако резкият сън е с дълготраен характер, е необходимо да се консултирате със специалист.

Какви са причините за стреса в съня при кърмачета?

Махането при промяна на фазите на съня не е патология (малки деца също мечтаят за сънищата). Ако това се случи повече от 10-15 пъти на вечер - това е причина да се консултирате с невролог.

Причината за потрепване може да бъде твърде турбулентен предишния ден, активност или тежък плач вечер. Преждевременно роденото бебе се свива по-често, отколкото при здраво бебе.

Когато едно дете реже зъби или се притеснява газики - това също може да послужи като причина за треперене. Образуването и установяването на функционирането на храносмилателната система при бебетата може да причини дискомфорт в корема - друга причина. Не забравяйте да запомните, че често се стряскат в съня при бебета, насложени на висока температура, могат да причинят конвулсии.

Някои деца имат фебрилни конвулсии поради висока температура.

Ето защо, за да се избегне честа поява на физиологични дрънки, е необходимо:

  1. избягвайте активни игри преди лягане;
  2. направете релаксиращ и успокояващ масаж;
  3. Не пресушавайте въздуха в електрическите нагреватели в спалнята;
  4. избягвайте появата на комари и мухи на мястото, където детето спи;
  5. облеклата и постелките трябва да бъдат изработени от естествени тъкани, когато е възможно;
  6. долните ризи, плъзгачите трябва да бъдат свободно отрязани и да не пречат на движенията (спазмите могат да предизвикат тръпки);
  7. къпане на бебе в топла билкова отвара: невен, мента, лайка, игли, морска сол (насочени към релаксиращи мускули);
  8. избягвайте прекалено хранене и недохранване преди лягане;
  9. опитайте да поставите бебето в сън.

Защо има причини за безпокойство

В някои случаи това явление може да е проява на сериозни заболявания. Защо трябва да издавате алармата и да се консултирате с лекар? Какви препоръки трябва да се следват?

Има ситуации, когато е необходимо да се консултирате с лекар за започване на бебе в сън.

Трябва да се притеснявате в следните случаи:

  • когато детето трепери всички останали;
  • симптомите на страх (неспокоен плач или плач в сън) се наслагват на неспокоен сън и треперене;
  • лабораторно установени повишени нива на витамин D или липса на Ca;
  • треперене се появи на фона на преди спокоен сън;
  • потрепването с ръцете и краката може да бъде симптом на метаболитно нарушение, а ако не се лекува, то може да доведе до спонтанни припадъци.

В тази ситуация би било добре да се консултирате с невролог или с дистрикт педиатър за пълен преглед. Мама трябва да запази спокойствие. Не правете резки движения и изключвайте прекалено суровите звуци (те могат да плашат).

Защо не се използва лекарствена терапия при деца?

Употребата на наркотици е оправдана само по лекарско предписание. Това е крайна мярка в лечението.

Лекарствената терапия се използва само след консултация с лекар.

В редки случаи използвайте:

  • "Седанот" и "Калма" - производни на триптофан;
  • "Клоназепам" - се използва строго в индивидуални дози;
  • "Апилепсин", "Конвулекс";
  • Невролептици.

Основното нещо, което трябва да запомните: ако нощните зашеметявания на детето в съня са от физиологично естество, най-доброто лечение ще бъде тяхната превенция.

Причините за бебето се стреснат в сън

Нощният сън е важен за всеки човек. Това е особено вярно за децата, тъй като развиващият се организъм се развива и се формира нервната система. Нарушенията засягат здравето, така че родителите се тревожат, ако детето се събужда често през нощта, спи неспокойно, трепери. Детето се гърчи в съня - норма или патология.

Психологически особености на отклоненията на различните възрасти

Различната възрастова група се характеризира със своите характеристики в развитието и проявлението на психичните процеси. На свой ред те оставят своя отпечатък върху дейността на децата и нощната почивка. До 2-3 години те са особено привързани към майката, ако по това време няма контакт или няма достатъчно майчинска привързаност и внимание, тогава всичко това се отразява в поведението, психиката страда, което се отразява на качеството на нощната почивка.

Детето, след като заспи, се събужда в средата на нощта, някои дори плачат. От 4-5-годишна възраст развитието е много активно, всяка стресова ситуация оказва негативно влияние върху психиката. Ако има проблеми в детската институция или у дома в семейството, психолозите забелязват заекването при децата, появата на кошмари, не е изненадващо, че детето потръпва в сън и се събужда.

В тази възрастова група невролозите често диагностицират хиперактивност. Ако е налице, например, на 6-годишна възраст може да се подозира, че за дете в първия клас ще бъде трудно да седи дълго време, да хване материала, ще има проблеми в училище.

Освен това, всичко расте като снежна топка: родителите се карат, по-младият човек е нервен, появяват се психични разстройства, които водят до отклонения по време на нощната почивка, включително трепване.

На възраст 7-8 години, малкият човек вече се стреми да се утвърди в екипа сред своите връстници, ако това не се получи, тогава истинската комуникация се заменя с виртуална комуникация, психичните разстройства не изчезват от това, а се натрупват още повече. Радиацията от компютър е далеч от положителния ефект върху развиващия се мозък, който дори може да предизвика припадъци, особено с епилептичен статус.

Тийнейджър в сън може да потръпне заради развитието на невроза, появата на страхове, които се появиха в резултат на психологически проблеми. И на тази възраст те могат да се очакват както в училище, така и у дома.

Ефект на фазите на съня

През нощта сънят на човек преминава през няколко фази, които се заменят. Всяка от тях се характеризира със свои собствени характеристики. Бързо и повърхностно след известно време отстъпва дълбоко и бавно. Именно в тази фаза човек е дълбоко заспал, което не може да се каже за външни прояви: детето може не само да се дръпне, но и да ридае, да говори, дори да жестикулира.

Сънищата, които могат да бъдат доста емоционални, са в бърза фаза. Това провокира резки, мускулни контракции, причинявайки движения на краката и ръцете.

Малките деца все още не могат да почувстват желание да използват тоалетната през нощта, а неволно уриниране, съпроводено от отдръпване.

Дълбокото потапяне в царството на Морфей се характеризира с появата дори при нормални хипнагогични конвулсии, а в детството те са по-изразени, което може да наруши родителите, ако през нощта наблюдават резки глави или крайници.

Постепенно, с възрастта, бързата фаза се намалява, а събуждането след изтръгване изчезва.

Най-често потрепването в съня при деца е свързано с особеностите на развитието на нервната им система. Като правило, до 10 години всички процеси се нормализират, включително и сън.

Чести причини за неспокоен сън при деца

Ако детето потръпне в съня, причините могат да бъдат различни, но сред тях може да се отбележи следното:

  • Нарушаване на обменните процеси в детското тяло. До края, необработената нервна система все още не може напълно да контролира реакциите на обмен. Възможно е да има несъответствия между приеманите и пропилените калории. Постепенно това води до развитие на други патологии, придружени от крампи и мускулни спазми.
  • При децата стомашно-чревният тракт не е напълно оформен, поради което грешките в храненето задължително ще повлияят на здравето, психичните процеси и качеството на съня.
  • Дефицитът на калций е друга причина за възможно потрепване. Микроелементът е важен за развитието на опорно-двигателния апарат, когато се появят проблеми, страда нервната система.
  • При деца невролозите често отбелязват повишаване на вътречерепното налягане. Тази патология нарушава нощната почивка, детето може да се събуди от главоболие.
  • Нарушаване на дневния режим. Това често е по вина на самите родители. Ако детето си ляга, когато той иска, той гледа телевизия преди лягане, играе шумни игри, тогава не е изненадващо, че през нощта той може да плаче, трепне или се смее.
  • При някои патологии на нервната система при деца може да се наблюдава синдром на повишена нервно-рефлексна възбудимост. Това отклонение при липса на лечение води до психологически проблеми, изследванията страдат, неконтролирани движения се появяват както през деня, така и през нощта.
  • За малките деца е важно да се чувствате защитени и обичани. Ако това чувство не е, тогава близо до развитието на неврози, психични разстройства. В резултат на това детето може да бъде уплашено, ридащо.
  • Размахвайки дръжката, детето може да се събуди няколко пъти поради силно емоционално претоварване. Всички конфликти в семейството между родители, в училище с учители или връстници травмират психиката на детето.

Ако детето се гърчи при заспиване и в сън само от време на време, тогава няма причина да се притеснявате, ако това се наблюдава през цялото време, тогава е необходима консултация с невролог и психолог.

Инструкции за родителите

Ако през нощта има потрепване, малък тремор на крайниците, то това не винаги означава сериозни неврологични проблеми. Но родителите трябва да знаят кога си заслужава да прозвучи алармата.

Когато не можете да се притеснявате

Липсата на патология може да се спори, ако се наблюдават от време на време ръцете и краката и родителите могат да ги обяснят със следните причини:

  • Грубо прекарва времето преди лягане.
  • Грешки в храненето.
  • Емоционално напрежение.
  • Някои соматични проблеми, например, детето има болки в стомаха.
  • Моларите се изрязват.
  • При нощно уриниране се наблюдава мускулен спазъм.

Ако майката забележи модел между нощните мускулни контракции и изброените фактори, тогава няма причина за безпокойство. Важно е да ги елиминираме, така че всичко да се върне към нормалното.

Без помощта на специалист не може да направи

По-сериозни патологии, които изискват спешна медицинска помощ, също могат да провокират нощни трептения. Родителите трябва да се тревожат, ако:

  • Детето не е лесно да дръпне главата си, трепери, но също така се събужда, докато плаче много, крещи. Наблюдава се поредно няколко нощи.
  • Когато външният вид не е обичайно потръпване, и трептене. Това е по-скоро като крампи, не можете да си тръгнете без внимание.
  • Не мога да се успокоя за дълго време, ако се събудя през нощта.

По-добре е да посетите лекар и да бъдете сигурни още веднъж, отколкото да пропуснете началото на сериозна патология, например епилепсия или други нарушения в нервната система.

Неврологията има в арсенала си лекарства, които ще помогнат да се отървете от проблемите и да подобрят качеството на почивка през нощта, но също така и цялостното развитие на организма.

Препоръки за нормализиране на нощния сън

Детето и възрастният могат да трепнат, при честото събуждане през нощта, можем да препоръчаме на родителите да се опитат да създадат комфортни условия за нощна почивка. Ще бъде необходимо:

  • Изключете от живота на детския стрес.
  • Намерете удобни пижами.
  • Преди полагане в леглото, можете да вземете релаксираща баня с отвари от билки, например, лайка, валериана.
  • Ако детето не може бързо да заспи, тогава можете да прочетете една приказка, включете приспивната песен. Тийнейджъри най-малко един час преди лягане изключват притурки, гледате екшън филми.
  • Малко бебе, което потръпва, риданията могат да бъдат погасени, така че той да се успокои и да усети топлината на ръцете на майка ми, но не трябва да се събуждате.

Ако предприетите мерки не помогнат да се коригира ситуацията, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.

Спазвайте правилата за здравословен сън

Дори при липса на неврологични или психологически проблеми е важно да се спазват някои правила, за да се осигури спокоен сън. Препоръки могат да се дават по следния начин:

  1. Изключете суровите звуци, шума. За добър сън е важна тишината в детската стая.
  2. Важно е да наблюдавате температурата в помещението. По-силно детето ще спи, ако температурата се поддържа в рамките на 20-22 градуса. Проветрявайте стаята всеки ден и не забравяйте за мокро почистване.
  3. За здрав сън е важно да изберете правилната поза. Малките деца често предпочитат да спят на стомаха си. Израснал, детето ще избере за себе си удобна позиция за заспиване.

Становище на медицински специалисти

За да се премахнат смущенията и да се осигури спокойна почивка без треперене и събуждане, дори експерти като педиатричния лекар Комаровски препоръчват да се започне с прости мерки.

  1. Ако се подозират неврологични и психологически проблеми, важно е да се създаде у дома благоприятна атмосфера на спокойствие.

Родителите са строго забранени да разрешават връзката си в присъствието на деца. За много хора това е сериозна психологическа травма.

  1. Лекият масаж преди лягане ще помогне на момчето или на момичето да се отпусне.
  2. Премахване на активните игри преди лягане.
  3. Не е необходимо да се прехранва детето преди лягане, но и вие не можете да гладувате в леглото.
  4. Атмосферата в детската спалня трябва да допринесе за добър сън. Премахване на алармените часовници, светещи устройства. Ако има страх от тъмнина, е необходимо да се осигури приглушено осветление, което няма да пречи на правилната почивка.

Децата често не могат да обяснят какво ги смущава, не им позволява да спят здраво. В такива ситуации е важна ролята на родителите, която трябва да обърне повече внимание на детето, за да разпознае отклоненията на ранен етап.

Нощта се дръпва и потрепва в дете

трябва да се зададе по-малко.

Е, какво мога да ви кажа... епизиндромът и особено епилепсията могат да се видят веднага (аз не съм лекар, аз съм епилептик от детството)

ако там няма нищо, тогава няма да има. Спрете да седите пред телекома и компютъра. абсолютно. използвайте всякакви релаксиращи техники - вани, билки, масла, тамян... научете се как да направите релаксиращ масаж. излизането от това състояние ще бъде повече от един месец. но всичко ще изчезне, ако опитате.

и, разбира се, надеждата да прерасне. Сега започва само образуването на втория слой на мозъчната кора. всичко, което е било фиксирано в паметта на първия слой, вече ще се държи в подсъзнанието и ще престане да се появява.

Нощта трепва при 6-годишно дете

От раждането имаше нощни раздразнения, които лекарите първоначално не възприемаха като проблем. На 2.6 години неврологът диагностицира сънните пароксизми. Пиеха различни хапчета: атаракс, сонапакс, белатамин, пикамол и т.н. Сънят се е възстановил. Втората година всичко беше повече или по-малко добро. Периодично нарушени тикове. Това лято през юли неочаквано се случи епифистоп. Проучен: ЯМР, КТ, аплициране по ред. Eeg показа епиактивност. Спалихме Магнерот, Магнезий В6, Белатамин за нощта от 2 месеца. след това пикамилон и Персин за нощта. Приключваме да приемем. След лятната атака дъщерята всяка нощ, когато тя заспива, трепери. Има малка положителна динамика, но проблемът не изчезва напълно. През тези три месеца направих две описания през нощта, като периодично стиснах зъби и на 14 септември направиха видео наблюдение през нощта и ЕЕГ. Резултатите могат да покажат. Помощ, моля, съвет. Благодаря!

Уважаеми посетители на сайта Попитайте доктор! Можете да зададете своя въпрос и да получите медицински съвет онлайн бързо, просто и без регистрация! Услугата работи денонощно и седем дни в седмицата.

Спазми в детето по време на сън

Конвулсивните мускулни спазми обикновено възникват в резултат на абнормна мозъчна активност, която спонтанно предава сигнал към мускулите, което води до тяхното намаляване. Припадъците при дете в съня в повечето случаи се случват в резултат на такова нарушение. Но в някои случаи те са симптом на други по-сериозни отклонения, затова е невъзможно да се оставят без надзор, въпреки че е вероятно да бъдат безвредни.

Най-честите причини

Атака от припадъци може да започне по всяко време, ако има повишена активност в мозъка му. В крайна сметка, това е, което води до неконтролирано свиване на мускулите, тяхното потрепване. При чести припадъци може да се подозира развитието на епилепсия при дете, което е сериозно нарушение, но в повечето случаи такива припадъци са безопасни.

Нощни спазми в детето могат да бъдат предизвикани от такива фактори:

  • менингит, при който настъпва хипоксия, която води до конвулсии;
  • спят в трептящата светлина, например, ако детето спи под телевизора;
  • мозъчни увреждания и патологии;
  • вродени заболявания на мозъка;
  • липса на някои съществени елементи в организма (калций, магнезий и калий);
  • отравяне;
  • претоварване поради липса на сън.

По време на атака, конвулсии, които се появяват в съня, мускулите на детето се напрегнат силно или потръпнат, очите се въртят. След атаката детето се чувства главоболие, може да се събуди, но се чувства по-уморено. Рядко се появява припадък след сън.

Те могат да се появят само при деца на възраст от 6 месеца до 5-6 години и са специфична проява. Най-често телесната температура в този случай се издига над 38-39 градуса. Всяко трето дете, което има фебрилни припадъци, има генетична предразположеност към тях.

Как конвулсивен припадък при дете в сън

Мускулите на главата или лицето могат да потрепнат, например, детето може да мига често и неволно. Той се причинява от нервен тик. Тези явления често се съпътстват от атаки, но те бързо преминават.

Ако детето спазва двете си ръце по време на сън, то обикновено се предшества от силно натоварване на мускулите на тялото, например, ако детето се занимава със спорт. По правило такива прояви се наблюдават при по-големи деца, които са много активни. Съпътстващият конвулсивен спазъм може да изтръпва в ръцете. Причината за такива спазми обикновено е липсата на минерали в организма. Първата помощ в този случай е по-скоро да се попречи на детето да се изплаши, да го успокои, да му даде торба, за да може да диша в него. Когато спазъм премине и детето се успокои, то трябва да се върне обратно в съня. В бъдеще е необходимо да се нормализира баланса на минералите в организма.

Ако бебето е физически активно, то може да намали мускулите на определени части от тялото поради претоварване. Недобросъвестни контракции се случват при заспиване или почти веднага след него. Такива спазми обикновено са болезнени и са придружени от мускулни трептения. Атаката трае около няколко минути. В такива случаи е необходимо да се масажират мускулите, като ги разтягат. По правило такива конвулсии не показват сериозни нарушения, но ако те се повтарят често, е необходимо да се консултирате с лекар. Най-вероятно според резултатите от проучването ще се разкрие дефицит на микроелементи в организма и нарушение на метаболизма.

Също така, детето може да усети умора, тръпки, главоболие. В този случай трябва незабавно да повикате линейка за детето.

Симетричното конвулсивно потрепване на мускулите на тялото, бледността на кожата и затрудненото дишане най-често показват, че атаката е провокирана от задух в стаята или от силни емоции, изпитвани от детето. Детето трябва да се успокои, за да се осигури поток на свеж въздух в помещението и температурата в него да не е по-висока от 20 градуса. Ако той не достигне нормално състояние дълго време, трябва да се повика бригада с линейка, след което да отиде при лекар за преглед.

При сериозна атака детето може да има затруднено дишане, да обръща синя кожа, силно да свива мускулите и да наблюдава тяхното потрепване. Може да има пяна на устата, както и неволно уриниране. Такива гърчове могат да бъдат признак на епилепсия, интоксикация или фебрилна (причинена от треска).

Необходимо е да се извика линейка за детето, а преди да пристигнат, да се оказва първа помощ - да се постави бебето настрани, да се предпази от остри или крехки предмети, така че да не се нарани. Епилептичните припадъци могат да се появят без видим спусък.

Крамни крака през нощта

Приблизително 7% от децата страдат от спазми в телесните мускули по време на сън. По правило това се дължи на липсата на магнезий и други микроелементи.

Също така провокиращи фактори могат да бъдат:

  • миозит е възпаление на мускулната тъкан на скелетните мускули;
  • нарушена чернодробна или бъбречна функция;
  • хипотиреоидизъм;
  • синдром на неспокойните крака.

Атаката е съпроводена от рязко неволно свиване на мускулите на телетата, както и от силна болка. Масажът на мускулите и тяхното разтягане ще спомогнат за облекчаване на спазъм. Няколко гърчове могат да се случат за една нощ, припадъците могат да се появят всяка вечер, ако не се вземат терапевтични мерки.

Ако такива атаки рядко се случват, няма нужда да се притеснявате. Често такива прояви са признак за активен растеж на опорно-двигателния апарат.

Как да се предпазят от спазми през нощта при дете

Най-важната превантивна мярка може да бъде нормализирането на диетата и пиенето при дете. В резултат на факта, че тялото не получава необходимите минерали в необходимото количество, може да се развие дехидратация. Поради това има разстройства на нервната система.

Билковите отвари могат да донесат ползи, но е препоръчително предварително да се консултирате с лекар. Хранителните вещества се намират в растения, които са безопасни за деца, като лайка (в цветя) и анасон (в семена).

Полезно е да се пие колкото е възможно повече прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. Те съдържат голямо количество минерали и витамини. За попълване на запасите от магнезий в диетата е да влезете в водорасли, сушени банани, кайсии, смокини, бадеми, слънчогледови семена. Калият е изобилен в зеле, магданоз, спанак, сусам и дати. Ако тялото се нуждае от калций, тогава не забравяйте да ядете извара и други млечни продукти.

Много е важно детето винаги да ходи в удобни обувки, които го приспособяват. При неудобна обувка кракът се опъва прекалено много, което води до по-нататъшни конвулсивни спазми. Когато правите физически упражнения, първо трябва да се затопли, а след тренировка - разтягане. Физическата активност трябва да е осъществима за бебето.

С крампи на краката, можете да дадете на детето лек масаж преди лягане, както и контрастни вани или душ. Бебето трябва да е топло, но не и горещо. Затова е по-добре да спи в пижамата си през студения сезон, и спалнята му да се излъчва редовно.

При редовните прояви на припадъци трябва да се консултирате с лекар. Само специалист ще може точно да определи причината и да предпише цялостно лечение.

НОЩНО РАЗГЛЕЖДАНЕ НА ДЕТЕ 4,8 ГОДИНИ

Как да се отървем от глупости

При лечението на миоклония (неепилептични и епилептични), клоназепам се използва широко в индивидуални дози от 28 mg дневно или повече, валпроат (депакин, конюлек, апилепсин) - 10-40 mg на ден. Прекурсорите на триптофана могат да бъдат високо ефективни - L-триптофан, окситриптопан (calma, sedanot). Въпреки това, лекарствата са крайна мярка и трябва да се прилагат само след консултация с лекар. За да започнете, опитайте се да успокоите нервите си преди лягане.

Вземете тиха, не стимулираща дейност вечер - прочетете поне няколко страници от любимата си книга, или просто мечтайте за доброто и ценното. И забрави всичките си планове за утре! Не забравяйте, че утре започва сутрин, а не когато се нуждаете от почивка и сън, не е чудно, че казват: "Сутрин е по-мъдър от вечерта." Не обмисляйте събитията от миналия ден. Ако плановете ви не се реализират, това не е причина за неуспеха да ви безпокоим цяла вечер - предстои дълъг живот. Пийте зелен чай, успокоява нервите и намалява натиска. Струва си да отидете на вана или поне с душ, да слушате хубава, успокояваща музика. Можете да вземете масаж. Само масажът не трябва да бъде терапевтичен, а не тайландски! Медитацията ще помогне на тези, които не я дразнят и кой знае много за него.

Избягвайте големи ястия преди лягане. Опитайте се да вечеряте в началото на вечерта и не приемайте тежки продукти на храносмилането два до четири часа преди лягане. Отидете в леглото едновременно, като се стремите да се отпуснете, без да заспите.

Ако въпреки всичките си независими усилия лебедките са постоянни и ви притесняват, помислете за посещение на невропатолог.

Нощни спазми при деца в сън, причините за

Незначителни трептения на краката и поява на мускулни спазми след физическо натоварване - такива неволни движения се причиняват от анормална електрическа активност и ускорен поток на нервните импулси в мускулите. Конвулсии на лицето при малко дете по време на слаб сън се отнасят до ярък пример за този процес. Като правило, такива прояви под формата на конвулсии при сън при дете без температура са напълно безвредни и изчезват без следа. Опасността може да бъде скрита в изразени крампи, причинени от нарушения на метазма. Този вид припадъци изискват лечение и последваща профилактика.

Причини за гърчове и мускулни задръствания - преглед

Проявата на конвулсивни реакции на тялото, характерни за всеки човек, особено при определени условия. Анормалните изхвърляния в мозъка причиняват неконтролирано свиване на мускулни влакна и неволно потрепване. Такива атаки са безвредни и по-скоро единични.

спазми при бебета могат да възникнат поради следните причини:

  • липса на сън;
  • различни мозъчни увреждания;
  • хипоксия;
  • злокачествени тумори;
  • трептене на светлина при работа с електронни устройства в помещението;
  • възпаление на менингите;
  • дефицит на калий, магнезий и калций;
  • увреждане на мозъка;
  • интоксикация;
  • вродени малформации на мозъчни структури.

При такива конвулсивни припадъци бебето чувства болка, може силно да завърта очите си. Мускулите по това време треперят и са много напрегнати.
Но фебрилните спазми възникват на фона на обикновена треска и температура при деца от шест месеца до пет години.


При температури над тридесет и девет градуса могат да се появят припадъци, които да продължат не повече от две минути. Това явление може да бъде наследствено и се среща в тридесет процента от бебетата.

Спазми и потрепвания на мускулите

Как да определим опасните или нормални припадъци при малко дете по време на нощен сън? По правило този вид мускулна контракция има изразени симптоми. Струва си да си припомним как подобни крампи изглеждат като малка в съня, за да се осигури първа помощ навреме.

Видове конфискации и помощ в ситуацията:

  1. Честото мигане и потрепване на главата, мускулите на лицето или шията е временно и доста често срещано явление под формата на нервен тик, което не причинява дискомфорт на бебето и не причинява вреда на здравето.
  2. При по-големи деца може да има намаляване на мускулните влакна на ръцете след писане на уроци или игри. Може да има изтръпване в ръцете. Такова явление може да възникне поради промени в нивото на минералите в кръвта. Можете да помогнете на детето по следния начин - да поискате да дишате спокойно, да предложите техниката на вдишване и бавно издишване в найлонова торбичка, докато се почувствате по-добре.
  3. Контузии в отделните мускули по време на будност или в сън могат да възникнат поради физическо или атлетично усилие. Те могат да се появят под формата на спазми на краката след заспиване. Гърч се проявява в една или повече мускулни групи. Такова неприятно болезнено състояние изчезва в рамките на няколко минути след атаката. Това състояние може да възникне след претоварване. Много е лесно да се помогне на бебето - да спре натоварването на мускулните влакна, да спре разтягането и масажирането на мускулите. Това са напълно безвредни съкращения. Въпреки това, с редовното проявление на явлението, трябва да се свържете с невропатолог, защото състоянието може да означава нарушение и патология на метазма.
  4. Затруднено дишане, отваряне на устата, конвулсивно преглъщане и спазми на лицето и челюстта често се появяват след ваксинация, заедно с втрисане и главоболие. Необходимо е да се повика линейка и да се осигури квалифицирано лечение.
    Бледостта на кожата, леко потрепване на мускулите - се появяват в малки трохи след силни емоционални сътресения или задух в стаята. Ако състоянието премина през няколко минути, не можете да се обадите на линейка. Но определено трябва да посетите педиатър и да изключите възможността за анемия.
  5. Изтръпване на ръцете от двете страни, спазми на главата, краката и дланите. Детето не реагира на гласа на родителите, има синкавост на кожата, рефлекс уриниране или пяна в устата. Налице е повишена температура и токсикоза. При такова здравословно състояние трябва да се обадите за спешна помощ, но преди пристигането на бригадата трябва да сложите бебето настрани и да го извадите от остри предмети. Когато кражбите изчезнат, най-добре е бебето ви да спи на една страна. Такова състояние без видим спусък може да се дължи на епилепсия. Необходимо е да се положи преглед в клиниката, за да се открият дефекти в механизмите на развитие и наличието на афективно-дихателни заболявания.

Спазми в краката - симптом на сериозно заболяване?

Кърменето на телета може да се развие при до седем процента от бебетата. Възрастните изпитват такива спазми в 30% от случаите. А по-възрастните хора чувстват крампи в петдесет процента, особено през нощта. Такива явления, независимо от възрастта, се проявяват най-често поради дефицит на магнезий в организма.

Заболявания, които причиняват симптом под формата на нощни спазми:

  • чернодробна дисфункция;
  • възпаление на скелетните мускули;
  • синдром на неспокойните крака;
  • и бъбречна дисфункция;
  • хипотиреоидизъм.

По време на атаки на фона на такива заболявания, неочаквана остра болка и изразено напрежение на мускулните влакна. Родителите могат да облекчат мускулните спазми чрез свиване на телетата. През нощта такива атаки могат да се появят многократно.

Предотвратяване на крампи на нощните крака при деца

Често мускулните влакна нямат минерални елементи в кръвта - калций, натрий, магнезий и калий. В такъв случай и детето, и възрастният могат да намалят краката си. Също така, спазмите често възникват на фона на водния или минерален дисбаланс, които пряко засягат кръвообращението и мозъчната функция. Необходимо е да се коригира количеството консумирана вода и да се поддържа електролитен метаболизъм в организма.


Предотвратяване на припадъци и спазми в телесните мускули са корективни гимнастически упражнения. Правилно изпълнените движения помагат за подобряване на кръвообращението като цяло и развиват правилна мускулна функция.
Можете да се консултирате за този проблем с билкари, представители на традиционната медицина. Добре доказани лекарствени билкови чайове от лечебни растения с високо съдържание на кумарини. Тези вещества подобряват лимфния дренаж, насърчават нормалното кръвоснабдяване на мускулите. Високото съдържание на кумарини е богато на цветя от лекарствена лайка и семена от анисови звезди.

Подпомагане на детето да се справи с спазми в мускулите на телето може да бъде корекция на храненето, включително шейкове и витаминни зеленчукови сокове. Те са богати на минерали и са важни за организма витамини. Разредените здравословни напитки могат да бъдат морков, спанак или ябълков сок. Също така, трябва да добавите храни, богати на микроелементи:

  • магданоз, зеле, листа от глухарче - високо съдържание на калий;
  • водорасли, бадеми, слънчогледови семки, смокини, сушени банани, кайсии - склад за магнезий;
  • млечни продукти - източници на калций;
  • натриев хлорид е склад на натрий;
  • бадемово мляко, сусам, дати - източници на калий.

Също така, е необходимо да вземете детето удобни и удобни обувки. Неудобните маратонки, сандали, обувки и обувки оказват влияние върху краката и пресичат мускулите на прасеца. Неудобните обувки могат да бъдат значителна причина за образуването на спазъм на мускулите на прасеца.

крампи на крака - знак за растеж?

Ако гърчовете се появят много рядко и само в сън, те не трябва сериозно да смущават родителите на бебето. Такива гърчове могат да предизвикат игри на открито вечер преди лягане, емоционална обстановка или гледане на вълнуващи карикатури.

Също така нощните спазми често провокират активни процеси на растеж на скелета и мускулно-скелетната система. Можете да успокоите детето с такива крампи с помощта на масаж и облекчаване на излишното напрежение.

Предотвратяване на появата на спазми, както следва:

  • Масажирайте краката през нощта, за да облекчите умората преди лягане;
  • Душ с душ, поливане на краката последователно със студена и топла вода;
  • Създайте уютна атмосфера в стаята за сън - поставете пижама, проветрете стаята, носете чорапи за през нощта;
  • Препоръчително е детето да се чете преди лягане и да се даде топло мляко.

Помощ от крампи в краката

След консултация с педиатър, на много бебета се дава аспаркам, за да се повиши нивото на магнезий и калий в кръвта. Лекарството се използва под формата на таблетки и под формата на инжекции. Инструментът е богат на ценни аспарагинов магнезий и калий. Също така, лекарството намалява липсата на минерали в организма, подобрява кръвообращението при конвулсии и сърдечни заболявания.

Нивото на магнезий в трансдермална форма може да се възстанови в тялото с помощта на вани за крака с морска сол, магнезиев сулфат или магнезиев хлорид. Морската сол е особено полезна, защото е богата на йод, натрий и магнезий. Инструментът отпуска телесните мускули, облекчава спазмите и улеснява заспиването като цяло.

Употребата на сол е много проста - разредете сто грама от продукта в пет литра вода. Извършете процедурата за четвърт час. За провеждане на терапия всеки ден или няколко пъти седмично до пълно възстановяване и премахване на нощни спазми.

Литература:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Андерсън; Рийд; Fox (2011). Koenig, Томас, изд. „Слухово развитие между 7 и 11 години: изследване на потенциал, свързан със събития (ERP)“. PLoS ONE
  • Hu Z, Чан RC, McAlonan GM; чан; McAlonan (2010). „Проучване на задачата за социално присвояване“. Поведенчески и мозъчни функции
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “Основите на развитието на мозъка”. Невропсихологичен преглед
  • основен
  • Бебешки сън

Детски страхове и нарушения на съня по други причини

Причини за нарушения на съня при деца: стреса в съня, прекъсвания в дишането, сънливка, страхове и кошмари. Какво да правите, ако детето не спи добре

Бебето може да се събуди през нощта, не само заради естествената промяна на фазите на съня, проникващ зъб или студено начало. Понякога нощните събуждания могат да се свържат с други причини, например: потръпване в съня, прекъсване на дишането на бебето (сънна апнея), непълно пробуждане от дълбок сън (сънлив и нощна страх), страхове, проблеми и кошмари, които измъчват детето и т.н. Ще намерите специална медицинска литература за всеки един от тези явления, така че ние ще засегнем тези теми само накратко, като говорим за най-важното.

Заспите в съня

Понякога бебето се събужда, защото потръпва в съня си или когато заспива. В тези моменти отделните мускулни групи са неравномерно напрегнати и отпуснати. Причината може да бъде свръх-възбуда преди лягане, както и силни звуци, които плашат бебето. Не се плашете и не правете внезапни движения. Най-вероятно бебето, което отваря очи и се уверява, че всичко е наред, отново ще се потопи в сънливост.

Ако стрелците се повтарят няколко пъти подред и нямат очевидна причина, тогава можем да говорим за конвулсии. В този случай е необходимо детето да се покаже на педиатричен невролог.

Прекъсвания на дишането (сънна апнея)

Някои деца започват да хъркат внезапно в съня си, без да бъдат хванати от студ. Ако слушате внимателно, хъркането се прекъсва от време на време и бебето не диша известно време (до 10 секунди). Това явление се нарича сънна апнея и се дължи на факта, че въздушният поток по пътя към трахеята е прекъснат. Понякога мускулите на гърлото се отпускат по време на сън, така че езикът да падне назад и да блокира потока въздух. Честите причини са и разширени жлези и аденоиди. През деня тези деца често изглеждат сънливи и уморени. Понякога, напротив, те са прекалено активни или родителите забелязват други промени в поведението си.

Ако забележите признаци на сънна апнея при детето си, определено трябва да го покажете на Вашия лекар. В повечето случаи увеличените жлези или аденоиди трябва да бъдат отстранени, но бебето отново спи през нощта, силно и спокойно.

насън

Вече знаете, че от време на време фазата на дълбокия сън на бебето се прекъсва от моменти на непълно събуждане. Обикновено тези моменти остават незабелязани. Детето, може би, се обръща на друг фланг, мърмори нещо, отваря очи за кратък миг и без никакви проблеми отново потъва в дълбок сън. Но понякога децата се задържат в подобно състояние на сънливост и полусъзнание. По това време те могат да говорят, да ходят и да извършват други несъзнателни движения и действия (сънливи), както и уплашени да крещят, без да знаят за това и да не реагират на вашето присъствие (нощна страх).

Не се притеснявайте - в повечето случаи това състояние не е опасно и до шестгодишна възраст обикновено не е свързано с психични разстройства, страхове или проблеми. Според лекарите предразположеността към лунатизма се предава генетично и е свързана с по-дълъг процес на формиране на мозъка в сравнение с други деца.

Ако бебето ви в подобно състояние се движи из стаята, тогава трябва да се погрижите той да не се нарани, да отвори прозореца или входната врата, да отиде на балкона и т.н.

В допълнение, той трябва да получи достатъчно сън през нощта и да не стане твърде уморен през деня (уморените деца спят особено дълбоко). Затова се опитайте да се придържате към ясен дневен режим.

Нощна страх

Ако през първите 3-4 часа след заспиването, детето изведнъж крещи или плаче от страх (понякога и махане на ръцете си, изпотяване, ритъм на пулс) и не ви позволява да се доближите до него, тогава той е в състояние на страх през нощта. Той вижда ужасен сън, но не се събужда от него. Не се опитвайте да събудите бебето в този момент. Уверете се, че не боли. Не питайте на следващата сутрин какъв е проблемът - детето няма да може да си спомни нищо. Атаката от нощна страх може бързо да премине, но може да продължи до 20 (или дори 30) минути. Тогава детето внезапно се успокоява, отпуска и заспива мирно. С течение на времето нощният страх минава сам по себе си, така че се успокоите с мисълта, че това явление е временно и не е опасно.

Кошмари, детски страхове и лечебни приказки

Ако по време на дълбок сън се случи нощна страх (бебето вижда лош сън, не ви забелязва, крещи и не ви позволява да се доближите до себе си), тогава кошмарите сънуват по време на бърз сън (детето плаче от страх, който вече се събужда, реагира на вашето присъствие и дава уверете се).

Причината за кошмарите обикновено се крие в детските страхове и проблеми, както и в конфликти, впечатления, преживявания и сътресения от миналия ден. Ето защо е много важно да се даде възможност на детето да говори за мечтата си. Само това може да му помогне да се отърве от страха. Освен това можете да откриете по този начин какви конкретни факти или събития са в основата му.

Особено често кошмари измъчват деца в периода от 3 до 6 години. На тази възраст детето вече вижда и знае много, но все още не разбира всичко. Той все още няма житейски опит, така че може да се страхува от нови и непознати, плашещи събития и неочаквани ситуации. Родителска кавга, голямо куче, неочаквано възникнало преди дете, кола, която внезапно спираше, страшно изглеждащ минувач, разговарящ с бебе - всичко, което го направи силно впечатление или го изплаши през деня, може да се отрази в плашещи сънища.

Границата между истинската идея за света и фантазията при малките деца все още е много неясна и често децата се страхуват от собствените си фикции. Фантазиите започват да се въртят извън контрол, стават непокорни и страшни. Призраци, тролове и други приказни фигури или анимационни герои започват да гонят бебето, приближавайки се до леглото му и нарушаващи неговото нощно спокойствие.

Много често децата се страхуват от тъмнината. Обикновено това е придобит страх - или вдъхновен от нас, или възникнал след събитие, което изплаши дете. Приказките и филмите подсилват този страх, обитавайки нощно време с всякакви духове, демони, вампири и други зли духове.

Новородените бебета са уплашени от суровите звуци и големи обекти, които се приближават до тях. Те се притесняват в отсъствието на майки и от 7-8 месеца започват да се страхуват от непознати възрастни.

Деца от 3 до 5 години често се страхуват от приказни герои (Бабу Яга, Кошхей безсмъртният, дракони и чудовища). Поразили въображението на детето през деня, те го преследват през нощта. Дори има мнение, че страхът от Бармалей или Коши може да показва проблеми на детето с бащата и ако бебето мечтае за Баба Яга, това може да е отражение на конфликта с майката.

Ако накажете дете, той може да бъде измъчван от страха от наказание, което се отразява и в кошмарите.

Конфликтите в семейството почти винаги водят до детски страхове.

Децата, които често гледат телевизия, могат да се страхуват от събитията, които са наблюдавани там, като пожар, война, елементи, нападение, бой и т.н. Страховете се появяват при деца след операция, сериозно заболяване или смърт на някой в ​​семейството.

До училищна възраст предишните страхове обикновено изчезват, но могат да се появят нови - страх от лоша оценка, закъснение, смях на съученици и др.

Понякога родителите сплашват децата, без да мислят за последствията. "Ако не се подчинявате, чичо Милиант ще ви отведе", "Не правете шум, или ще дойде Баба Яга," "Готово, или ще ви отведе в гората от ужасна мечка" - с какви образователни "шедьоври" не се прибягва, за да се повлияе на вашето дете Ако бебето ви вярва, това е ужасно. Значи вие, единствените близки и близки, се съгласявате да го дадете на Баба Яга или на мечка заради лошо ядената каша? Кой друг, освен вие, ще го защитите? Оставен сам със страха си, бебето вероятно ще се страхува от тъмнината и ще бъде измъчвано от кошмари. Е, ако той не ти повярва (колко пъти не си го изплашил, той никога не е срещал Баба Яга, не е видял страшна мечка, освен в зоологическа градина, а чичото на полицая не го е грижа за неговите капризи) лъжете му, за да бъдете послушни. Той ще научи за себе си, че можеш да излъжеш, и това е добре. Искате ли да постигнете това?

Често децата страдат от болезнени страхове или прекалено много се грижат за родителите. "Внимателно - ще паднеш!", "Не докосвай кучето - ще ухапе!", "Не ходи - удари!", "Облечи се - ще се настинеш!" - Не ние лично често буквално вкарваме в нашето дете страха и поставяме в подсъзнанието си идеята, че светът се състои само от опасности, които той, толкова малък и слаб, не може да издържи!

Особено трудно е за бебета, които имат тревожни родители. Те предават страха си на детето и това е наистина труден тест за психиката на детето.

Някои майки и баби са склонни да треперят над бебето, наблюдавайки всяка стъпка със страх, особено ако е късно дете, единственото и не много здравословно. Не е изненадващо, че постоянният страх ще стане познат през целия му живот и най-вероятно ще повлияе на съня на бебето под формата на кошмари. (Дълбоко вкоренения страх може впоследствие да предизвика невроза, тикове, заекване, агресивност и други симптоми, които да бъдат лекувани.)

Какво да правите, ако детето ви има страхове?

Първо, спрете да плашите детето и да се изплашите! Разберете причината за страха. Вземете страха с разбиране, никога не се оплаквайте или срамвайте бебето си.

Уверете се, че винаги ще го защитавате.

Помогнете на детето си да преодолее страха, като играе, рисува, играе смущаващи ситуации.

Ако детето се страхува от тъмнината, оставете светлината на нощта. Никога не заключвайте дете в тъмна стая.

Ако се страхува от приказни герои, опитайте се да ги превърнете от зло в добро (например, Коши или Баба Ежка може внезапно да станат добри баби и дядовци, а ужасната мечка може да се превърне в малко рошаво мече). Не четете повече приказки със страшни герои.

Гледайте гледането на бебето по телевизията. Избягвайте страшни и агресивни съоръжения.

Момчето може да успокои пистолета за играчки, лежащ през нощта до леглото си. Това ще му помогне да отблъсне въображаеми врагове, ако те се осмелят да се доближат до него през нощта.

Не се опитвайте да убеждавате детето с думи, защото той все още не може да управлява емоциите си.

Увеличете самочувствието на детето, похвали го, насърчи развитието на неговата независимост.

И накрая, справете се със собствените си страхове и проблеми, защото те най-често "заразяват" нашите деца!

Така наречените лечебни, лечебни, приказки и истории могат да помогнат за преодоляване на детските страхове и проблеми. Признавайки в себе си и своите проблеми, бебето вижда, че не е сам в борбата с тях. Детето се научава да разбира своите страхове и да се справя с тях. Идентифицирането с приказни герои допринася за развитието на самоувереност, а силата на въображението помага да се реализират вътрешните конфликти и да се отърват от тях. Преодолявайки препятствията заедно с приказен характер, детето е убедено, че в крайна сметка всичко ще свърши добре, което също укрепва самочувствието му и го учи на оптимизма.

Ролята на символите е много важна в една приказка. Те сякаш защитават душата на детето и дават на детето възможност да мисли и да говори за това, за което никога не би посмял да разкаже. Не се случват събития, които се провеждат в приказка. Детето може да обсъжда приказни герои, да изразява своите страхове и страхове от тяхно име, като в същото време не се представя като себе си. Приказка е като щит, който покрива душата на детето от другите. Затова никога не тълкувайте приказки за дете и не приемайте тази защита от него.

Цитирах няколко лечебни приказки и истории за преодоляване на тези или други детски страхове в приложението на тази книга.

Петгодишна Антошка зад килер в детската стая се заселила в призраци. Всяка вечер, когато момчето си легна, призраците излязоха от приюта си и започнаха да търсят храна. Затова всяка вечер Антон оставя на дивана парче хляб или бонбони. Ако изведнъж забрави да направи това, призраците бяха много ядосани, обградили леглото му и се замислили как да си отмъстят на момчето. Затова всеки път, когато Антон откриваше, че на дивана нямаше храна, той беше обзет от ужасен страх и той отчаяно се обади на майка си.

Мама, научила за причината за страха, измисли начин да освободи стаята си от нежелани гости. Тя донесе прахосмукачката на детето, изпрати телефона в гардероба и старателно „засмука“ призраците в продължение на пет минути. След това с плътно затваряне на дупката в тръбата с ръката си, тя пренесе прахосмукачката на балкона. Връщайки се в стаята на момчето, тя го прегърна и с радост възкликна: "Е, Антошка, ние ги преживяхме! И правилно! Нека да търсят храна другаде!" От този ден момчето спеше мирно.

След развода на родителите си, Вадим непрекъснато се измъчваше от същия кошмар: баща му се качи на самолета и отлетя, а Вадик отчаяно се затича след самолета по пистата и, без да може да го настигне, падна изтощен на земята. Момчето се събуди, плачеше силно и не можеше да спи дълго време.

Мама, която Вадим разказа за кошмара си, се свърза с бащата на момчето и те започнаха да мислят заедно как да помогнат на сина си. Баща ми често се обаждал на сина си и казвал, че го обича, но кошмарите продължават. Тогава бащата на Вадик, който скоро бил на почивка, купил билет на юг, за да лети там със сина си. Когато самолетът напусна земята, момчето изведнъж започна да ридае. Бащата го прегърна здраво и прошепна: "Не се страхувай от нищо, синко! Аз съм с теб и винаги ще те защитавам." От този ден Вадик вече не му беше измъчван от кошмар.

Детските страхове - отражение на живота и вътрешния свят на бебето в момента. Затова, за да се отървем от тях, е важно да разберем и елиминираме причината им.

Но не търсете каузата само около вас - тя може да бъде покрита в себе си. Отърви се от собствените си страхове, спрете тормоза и прекомерно защитавайте детето, а сънят му ще бъде по-спокоен!

Светлана Бернар
От книгата "100 прости начини да се постави дете в леглото"

Прочетете Повече За Шизофрения