Обсесията (манията) е специфичен комплекс от импулсивни, но най-често обсесивни състояния на неговите характеристики, изразени от появата на неволни мисли или желания в човека.

Опасността от такова разстройство е, че на подсъзнателно ниво вниманието се фокусира именно върху външни мисли и действия. Това води до образуване на дистрес или негативни емоции. Освен това е почти невъзможно да се отървете от желанията сами, въпреки че човек е наясно с тяхната мания - имате нужда от помощ от квалифициран лекар.

С навременно лечение за медицинска помощ от разстройството е напълно възможно да се възстанови.

Основни причини

Експертите, въпреки широко разпространеното явление и значимост, причините за маниите не са напълно установени до момента. Обяснението е фактът, че разстройството може да бъде придружено от различни психични разстройства или дори форма на техния фон, като едно от усложненията.

Въпреки това, благодарение на многогодишните наблюдения на хора, страдащи от обсесивни мисли и желания, бяха установени няколко основни хипотези относно произхода на обсесивните идеи.

Така биологичната теория предполага, че болестта е резултат от дисбаланс в концентрацията на невротрансмитерите. Например, в резултат на инфекция, която е засегнала структурата на централната нервна система. В някои случаи е възможно да се установи връзка с отрицателна наследствена предразположеност.

Психологическата хипотеза чрез предразполагащи фактори показва различни акценти на личността на човека, както и грешки и прекомерна тежест при отглеждането на дете. Не забравяйте да вземете предвид факторите, които провокират пола и възраст.

Най-често манията придружава заболявания като невроза, депресия, шизотипично разстройство на личността. Може да се диагностицира с фоново разстройство, например, мании с шизофрения. Понякога тя се превръща в последица от претърпяната травма - физическа или психологическа, която може да се наблюдава при посттравматично стресово разстройство.

класификация

Поради най-широкия спектър от мисловни процеси при хората, за специалистите е било трудно да диференцират и изолират чистия мания. Понастоящем в практиката на психиатрите по-често прибягват до класификацията, изложена в началото на 20-ти век от К. Н. Ясперс. Основните видове мании са абстрактни и фигуративни.

Разсеяната мания - като правило, не се придружава от промяна в настроението на човека, е по-скоро обективна и може отдалечено да прилича на мания:

  • безполезно мислене - умствена дъвка, изводи, които нямат приложна стойност;
  • arithmomania - човек изчислява нещо всяка минута, се опитва да запомни всички цифри около него, изчислява някои сложни аритметични операции, което отнема цялото му време;
  • припомняне на някакво значимо събитие в живота - непрекъснато се разказва на всички около него, които трябва непременно да оценят и изкажат мнението си за разказания случай;
  • разлагане на речта на отделни думи и те на свой ред в срички, тези в звуци, с желание да ги произнасят на глас.

Образ на образа - състояние, свързано с влиянието на постоянно нарастващо безпокойство или страх. Това може да се случи на фона на обективно нарушение на асоциативното мислене, което се е образувало в човека. Формата най-често се описва като тежък курс на обсесивно-компулсивно разстройство и се изразява в следното:

  • постоянни съмнения относно правилността на извършените действия;
  • натрапчивите страхове, придружени от явна тревожност, често възникват от адвокати или медицински персонал, които могат да бъдат прояви на обсесивно-компулсивна невроза;
  • обсесивно желание - желанието да се извършват неприлични действия, осъждани от други хора в ситуации, в които подобно е абсолютно забранено, например, сексуалните натрапници предполагат, че човек обмисля възможността за сексуални връзки с обществеността;
  • психопатични преживявания - постоянното психическо завръщане на човек към събитие, което преди това е имал;
  • обсесивна идея - мисленето на човек е толкова подчинено на желанието му, че той буквално създава нова реалност, която го провокира към принудителни действия.

Обсесивни мисли за храна могат да възникнат от такава патология като булимия, когато човек просто не може да устои на желанието да яде нещо вкусно, а след това идва покаяние и съжаление за периоди на лакомия.

симптоматика

Обсесията, като форма на невротично разстройство, могат да се проявят както психически, така и физически. Соматичните симптоми на мании се изразяват в забавяне или постоянно увеличаване на сърдечния ритъм, зачервяване или бланширане на кожата, персистиращо замаяност и увеличаване на задух, както и смущения в храносмилателната система.

Психологическите симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство са следните:

  • повишена тревожност;
  • агонизиращия опит на въображаема заплаха за здравето и социалното благополучие;
  • неспособността за фокусиране, настройване на конструктивните дейности;
  • формира на фона на недоволство от желанията ниско самочувствие, и като резултат - повишена тревожност;
  • вътрешни обсесивни страхове и страх;
  • нерешителност, скованост, неловкост;
  • неадекватността на психичните реакции, тяхното преувеличение, несъответствието с реалните събития в живота.

Обсесивни мисли и мисли водят до появата на импулси и желания, фобии и действия - принуди. Човек, който не знае как да се справя със собствените си мании, формира за себе си определени ритуали с отбранителна цел. Следването им до известна степен намалява тревожната му загриженост. По-рядко могат да бъдат халюцинаторни състояния, соматични патологии, които са свързани с провал в активността на централната нервна система.

Най-често една мания е симптом, който е трудно да се потвърди обективно. Пациентът говори какви мисли, идеи възникват в главата му, наистина ли е така?

Тактика на лечение

Лечението на мании може да се извършва на 3 нива:

  • етиологично - елиминиране на коренната причина, която провокира нарушението у човека;
  • патогенетичен - предназначен да елиминира патологичните процеси, възникващи в мозъчните структури на пациента;
  • психотерапевтични - разработването на специални техники, предназначени да минимизират психологическия стрес, изпитван от човек.

Да се ​​отървем от маниите изисква усилие, както от пациента, така и от лекуващия лекар. По време на консултацията специалистът трябва подробно да обясни на пациента, че от натрапчивите и фобиите, които изпитва, това е разстройство и това, което е формирано от пациента в съзнанието му.

Ако е възможно да се установи връзката между натрапчиви мисли и съществуваща психична болест, акцентът в лечението се поставя върху спирането на неговите симптоми.

Не съществува универсално лекарство за натрапници, най-често специалистът избира лекарства от съществуващия арсенал от антидепресанти, невролептици и транквиланти въз основа на неговия опит. Това, което помогна на един човек, може само да влоши състоянието на друг. Ето защо лекарствата се избират от лекаря индивидуално, за всяко самолечение не може да бъде.

Предвидени са и други методи, които помагат да се отърват от мании - трудова терапия, саморегулация на психичното състояние - самонадеяност, овладяване на когнитивно-поведенческата терапия.

Какво можете да направите сами

Тъй като обсесивни мисли и желания придружават човек през по-голямата част от живота си, много пациенти се опитват да овладеят уменията на психотерапевтичното лечение на мании в дома си.

Как да се справим с маниите: практически препоръки

За да се преодолеят маниите независимо, е необходимо да се положат много усилия и да се следват следните настройки:

  1. Shift акценти - способността да разпознавате и наричате обсесивни мисли с техните имена.
  2. За намаляване на значимостта е осъзнаването на патологичното състояние, фактът, че мислите, които възникват в главата на човека, нямат нищо общо с реалността около него.
  3. Пренасочване - промяна на фокуса на манията с полезно нещо. Осъзнавайки, че желаното действие е просто обсесивен симптом, опитайте се да преминете ума си към интелигентна работа.
  4. Преоценка - да се извършат всички горепосочени стъпки в един комплекс, постепенно да се премине към преоценка на важността на натрапчивите мисли, научавайки се да не придават специално им значение. Постепенно намаляване на времето за извършване на познати ритуали.

Осъзнавайки, че лечението на маниите трябва да се извършва независимо, непрекъснато, човек трябва да извърши тежка работа върху себе си. Никога не спирайте да се борите за вашето психично здраве и никога не прехвърляйте отговорността на роднини и приятели.

Спокойната ситуация около пациента, липсата на тежък стрес в живота му, развитието на дихателната гимнастика от него ще спомогне за облекчаване на ситуацията. Традиционната медицина също идва на помощ - различни отвари и лечебни чайове, основани на успокояващи билки, ще помогнат за намаляване на нервното напрежение. Например, с мелиса, лайка или валериана, мента.

Въпреки това, без знанието, че той е болен, човекът няма да направи стъпка напред в своето възстановяване. Наложително е да се разбере, че обсесивните мисли са фалшиви, необходимо е да се борим с тях. А вашите психиатри и психотерапевти ще бъдат най-добрите ви наставници, помощници в борбата срещу патологичните симптоми.

Неразумните изпитания на дреболии също могат да бъдат проявление на мании, за това какво трябва да се направи, за да се отървете от този лош навик, прочетете в тази статия.

Как се лекуват мании и принуди в дома

Обсесивни мисли или действия, които преследват човек, са психично разстройство. Това състояние пречи да живее напълно и постоянно е придружено от дълбока депресия или тревожност. Лечението на обсесивно-компулсивно разстройство у дома не е възможно. При такава диагноза се изисква помощ от специалист.

Общи навици

В медицината има няколко обсесивни идеи, които са характерни за заболяването:

  • страх от различни видове опасност (страх от ограбване, причиняване на вреда на техните близки);
  • страх от инфекция (вируси, мръсотия, токсични химикали);
  • безпокойство поради недостатъчен ред, асиметрия и точност;
  • различни въображения, натрапчиви мисли за секс.

На фона на натрапчивите мисли, човек прибягва до принудителни обсесивни действия. Това ви позволява временно да намалите напрежението, безпокойството, да се отървете от натрапчивите мисли.

Фактори и причини

Трудно е да се назове основната причина за синдрома на OCD, тъй като както физиологичните, така и психологическите фактори са отговорни за такова нездравословно разстройство на нервната система:

  1. Генетично предразположение.
  2. Поражението на стрептококовата инфекция от група А в детска възраст, което провокира възпалителни процеси и води до дисфункция на базалните ганглии. В медицината това явление се нарича педиатрично автоимунно невропсихиатрично разстройство m. Също така причината за OCD може да бъде имунната реакция на организма към различни патогенни микрофлори (вируси, бактерии, гъби).
  3. При пациенти с този синдром някои области на мозъка имат необичайна активност. Такива хора страдат от повишена агресия и сексуална загриженост. Те се характеризират с телесни секрети. Тези нарушения са причинени от намалената активност на серотонин и глутамат.
  4. Постоянно избягване. Лице, диагностицирано с OCD, е в страх и се опитва да избегне опасността. За да прогони обсесивни мисли за нея от главата си, той започва да извършва компулсивни ритуали, които премахват безпокойството. Рисковата група включва хора, които са преживели тежък стрес, смяна на работата, прекъсване на връзките с любим човек и тежка психическа и физическа умора.
  5. Обсесивно-компулсивното разстройство се развива при хора, които са получили сериозна психологическа травма, насилие, сериозно заболяване, смърт на любим човек, преместване на ново място на пребиваване, проблеми в семейството или на работа.

Методи за лечение

Има тестове, които помагат да се определи този синдром. Но както показва медицинската практика, тази техника е неефективна и не може да замени съветите на опитен специалист и още повече да направи точна диагноза.

Струва си да си припомним, че можете да се отървете от натрапчивите състояния, ако изберете правилната терапия. Днес лечението на OCD се извършва по два начина:

психотерапия

Това е класически метод, който се използва за по-лесно протичане на заболяването.

От всички психотерапевтични методи, най-добрият ефект при лечението на този синдром е:

  • когнитивно-поведенческа психотерапия;
  • краткосрочна стратегическа психотерапия;
  • EMDR терапия;
  • хипноза.

Психотерапевтите твърдят, че този метод на лечение помага в 75% от случаите.

Когнитивно-поведенческа психотерапия

Тази техника е разработена според типа обучение за всеки пациент поотделно. За да определи тежестта на заболяването, психотерапевтът прилага различни тестове и скали. Също така, лекарят следи всички симптоми на OCD пациент.

След това специалистът прилага метода на експозиционната терапия. Пациентът е подложен на страх от списъка на симптомите и следи състоянието и действията му. В интервалите между такива сесии пациентът трябва да извърши самостоятелно работата, насочена към борбата с този страх.

Има една по-ефективна техника въображаеми изображения. Пациентът и лекарят създават разкази, в които разказват за натрапчиви мисли и действия. Комуникацията се записва на записващото устройство, след което пациентът го слуша. Такъв подход му позволява да дозира опита си и да се научи как да се справя с тях.

Краткосрочна стратегическа психотерапия

Целта на тази техника е да се постигне терапевтичен ефект възможно най-бързо, без да се изследват причините за развитието на синдрома.

Първо, лекарят въвежда увереността на пациента да го убеди в ефективността на такъв метод на лечение. След това той разработва специални упражнения за пациента, за да елиминира обсесивни състояния.

Обикновено, 10 процедури са достатъчни за пълно възстановяване, което продължава от 20 до 60 минути. Тази терапия помага да се лекуват дори най-старите и най-тежки форми на синдрома.

EDMR терапия

Тази терапия се основава на намаляване на чувствителността и промяна на движенията на очите. Това е много ефективна техника, която помага за намаляване на интензивността на духовните преживявания и ускорява естествения процес на обработка на информацията.

В допълнение към движенията на очите, EDMR-терапията включва звукови сигнали (вдясно и ляво ухо поред) и подслушване.

Продължителността на сесията - 1-1,5 часа, броят от 2 до 16 сесии. Този метод на лечение е противопоказан за пациенти, страдащи от епилепсия и психотично състояние.

Терапевтичният метод е добър за лечение на OCD при хора, които са претърпели терористична атака, война, автомобилна катастрофа и насилие.

хипноза

Това е едно от най-ефективните лечения за обсесивно-компулсивни разстройства.

Тялото на пациента се въвежда в изкуствено състояние на сън или сън, което води до инхибиране на съзнанието и несъзнателно изпълнение на различни команди.

Основната задача на хипнозата е да лекува невроза. Има два метода за хипнотична терапия:

  1. Убеждаване в указателя. Целта на тази терапия е да промени мислите и действията на пациента, което му помага да преодолее страха. Също така, човек е вдъхновен от нови поведения, които заместват обсесивните действия.
  2. Косвени убеждения. Пациентът е вдъхновен от нови модели на мислене, които укрепват както на съзнателно, така и на безсъзнание.
  3. Прилагайте техниките на регресия, прогресия и объркване, за да нарушите времето и да вградите необходимите предложения. Този подход позволява на пациента бързо и безболезнено да се справи със синдрома на ОКР.

В повечето случаи всички гореспоменати методи помагат на пациента да се отърве постоянно от обсесивно-компулсивно разстройство.

Медикаментозна терапия

Лечението с медикаменти се използва, ако психотерапията е безсилна.

Пациентът е признат за ефективни анти-лекарствени продукти:

  • антидепресанти;
  • други психотици;
  • литиеви препарати;
  • Инозитол с висока доза;
  • setrony;
  • Мемантин, афетилцистеин и други лекарства с подобно действие;
  • Омега-3.

антидепресанти

Можете да се борите с депресия и да намалите тревожността с антидепресанти от групата на SSRI. Те инхибират обратното поемане на серотонина. Най-добрите лекарства в тази група включват:

  1. Флувоксамин. Той има успокояващ ефект, подобрява настроението и нормализира работата на вегетативната система. Това лекарство се предписва в присъствието на тревожност и депресия. Не се препоръчва самият лекарствен продукт да се приема у дома, тъй като има редица странични ефекти - гадене, повръщане, замаяност, коремна болка, анорексия и безсъние.
  2. Сертралин. Помага за справяне с пристъпи на паника, депресия и обсесивно-компулсивно разстройство. Противопоказан при епилепсия, чернодробна и бъбречна недостатъчност, по време на бременност и за деца под 6-годишна възраст.
  3. Флуоксетин. Лекарството е комплексно действие, премахващо усещането за безпокойство и дълбока депресия в синдрома на ОКР. Има редица странични ефекти: главоболие, слабост, астения, тревожност.
  4. Пароксетин. Ефективно лекарство, което помага за лечение на невроза. Той има същите странични ефекти като Fluvoxamine. Освен това, рискът от развитие на суицидни мисли при възрастни и деца се увеличава. Затова е противопоказано да го използвате самостоятелно вкъщи без лекарско предписание.

заключение

Възможно е да се излекува обсесивно-компулсивно разстройство. Основното нещо е да не го правиш сами. Лечението на такава дълбока невроза трябва да се извършва само от специалист. Той ще назначи компетентна схема и методология, които ще доведат пациента до бързо възстановяване.

Лечение на обсесивно-компулсивно разстройство

Обсесивно-компулсивното разстройство (OCD) е психично състояние, което е съпроводено с появата на натрапчиви мисли и действия, които ги следват, за да се облекчи състоянието на човека. Името идва от латинските думи мания и compello - "блокада" и "принуда".

Характеристика на заболяването

Заболяването се среща при млади хора на възраст под 35 години, деца. Началото на заболяването няма очевидни симптоми, но липсата на лечение може да влоши състоянието. Според статистиката всеки трети човек е срещал различни форми на заболяването. При някои от тях отделянето на обсесивно-компулсивна невроза може да бъде доста трудно.

На фона на ОКР може да се развият фобии. Жителите на големите градове се подчиняват на тях по-често, независимо от нивото на образование, финансово положение или статут в обществото. Среща се в хора, които не са женени и нямат семейство. OCD и индивиди с висока умствена дейност страдат.

След като възникне веднъж, болестта може да изчезне и да се появи отново, така че тези, които са били болни, трябва да са наясно с правилата за самолечение на OCD.

Симптоматична картина

OCD се отнася до невроза на обсесивни състояния. Има две възможности за развитие на болестта: обсесивни мисли и принудителни действия.

  1. Obsession. Пациентът има обсесивни идеи и глад без причина, той не контролира външния им вид. Такива мисли променят същността на човека, той престава да бъде отговорен за действията си, продължава за тях. На този фон пациентът започва да изпитва раздразнение, страх. Понякога има фобии. За разлика от принудителите, тези мисли могат да останат неизпълнени.
  2. Принуда. Това е натрапчиво поведение на човек, който няма логика, той е по-скоро ритуал. Такива действия и мисли се повтарят многократно. Причината за появата е синдром на обсесивност, който се появява поради преобладаването на чувства и емоции над ума. Пациентът не може да им се противопостави, въпреки че разбира, че това е грешно. С помощта на такива действия човек облекчава безпокойството, неловкостта. Опитите за противопоставяне на тези мисли водят до борба със себе си, което може да причини още повече вреда. Това обсесивно-компулсивно разстройство е податливо на самолечение.

Мисли на пациента

OCD има няколко форми на заболяването, но всички мисли на пациентите могат да бъдат разделени на три групи. По-често мислят за:

  • приближаваща се смърт;
  • сексуално насилие;
  • лишаване от богатство.

Пациентът е прекалено притеснен за реда в къщата, перфекционизмът във всичко е специфичен за него. Когато посещавате обществени места, има пристъпи на паника, човек се страхува да загуби нещо или се притеснява за възможността от заразяване с ужасен вирус.

OCD при деца

Случаи на заболяването се срещат при деца. Трябва да сте внимателни към настроението им, защото болестта не може да се види веднага. Обикновено се среща при деца над 10 години. Струва си да задействаме алармата, ако детето ви:

  • стана твърде свиреп и тъжен;
  • често в лошо настроение;
  • спи и яде лошо;
  • се придържа към ръката в тълпата и проверява колко сте го задържали;
  • събужда се в средата на нощта, за да преразгледа събраните в училище неща;
  • панически се страхуваше да ги загуби.

Ако детето има такива симптоми за кратък период от време, не се притеснявайте. Ако техният характер стане постоянен, не трябва да започвате лечение на обсесивно-компулсивно разстройство у дома. Вашата оценка може да бъде субективна и само лекарят може да определи истинските причини за поведението на детето.

Видове болести

Обсесивно-компулсивното разстройство може да се появи веднъж, може да се появи отново след пълно възстановяване и да бъде постоянен спътник на човек и периодично да се влошава.

Има такива видове заболявания:

  • агресивни мисли, свързани с секса, религията, придружени от периодични принуди;
  • обсесивни мисли, свързани с нарушаването на симетрията, които са придружени от маниакално прехвърляне на обекта от място на място;
  • мания на фона на инфекция или замърсяване, придружена от постоянно желание за почистване на околната среда: пациентът често мие ръцете си и дезинфекцира предмети;
  • човек с голяма страст спасява някои неща.

причинно-следствена връзка

Определете точната причина за болестта не може, защото тя е обект на съвсем различни сектори на обществото. Развитието на болестта може да допринесе за:

  • наранявания на черепа;
  • нарушаване на функционирането на вегетативната система;
  • генетична предразположеност;
  • метаболитни нарушения;
  • хроничен стрес;
  • начин на живот;
  • прекомерна впечатление;
  • твърде строго възпитание.

Проявите на болестта ще бъдат подробно разгледани по-долу.

  • Непрекъснато миене на ръце, което не е свързано с ядене и т.н. Винаги му се струва, че на ръцете му има микроби, които да му навредят, въпреки че ги е мил преди няколко минути.
  • Обсесивно проверка на перфектни действия: дали ютията е изключена, дали вратата е затворена.
  • Човек постоянно се страхува, че не е направил нещо, пропуснал е нещо. Пациентът е загрижен за безопасността.
  • Компулсивно броене. Такива хора преброяват всичко: стъпките, броят на колите, които са преминали същия цвят. В опит да отвлече вниманието от стреса, човек несъзнателно изпълнява същия ритуал много пъти подред.
  • Пълна коректност и организация. Такива хора се стремят към съвършен симетричен ред във всичко, което може да потиска другите.
  • Обсесивно-компулсивно недоволство от външния им вид. Този вид е свързан с огледална болест. Човек може да прекарва часове в гледане в огледалото в търсене на красив ъгъл и изражение на лицето, или да избягва да гледа в огледалото: му се струва, че има някакви деформации, той се опитва да ги скрие с дрехи или търси помощ от пластични хирурзи.
  • Вярата в погрешното, чувството за непълнота. В такава ситуация човек може да измести нещата от едно място на друго, за да се успокои.
  • Принудително преяждане. Проблемът започва поради факта, че човек се срамува от своята фигура и изпитва негативни емоции. Преяждане, той несъзнателно се опитва да го заглуши. След това храната действа като успокоително.
  • Тревога за бъдещето. Човекът се опитва да предвиди всичко и да застрахова. Хроничното вълнение може да доведе до обсесивен страх от смъртта или лудостта, която не можеш да отървеш от себе си.

Възможни последици

Освен загуба на контрол върху собственото си поведение, съществуват и други последствия от OCD:

пристрастяване към хапчета за сън;

нарушение на стомашно-чревния тракт.

диагностика

Тези, които подозират такова заболяване сами по себе си, трябва да се обърнат към психолог, защото е трудно самостоятелно да се лекува невроза на обсесивни състояния, а самата болест може да напредва в продължение на много години.

На рецепцията лекарят ще определи:

  • наличието на обсесивни мании;
  • скрити признаци на принуда;
  • промяна в обичайния начин на живот на пациента;
  • трудността да се общува с другите.

За по-точна диагноза са необходими няколко сесии за няколко седмици. Въз основа на симптомите, лекарят предписва определени техники.

Спрете мисълта. Това е игра, в която пациентът трябва да се откъсне от проблемната ситуация и да определи значението на случващото се в неговия живот.

Когнитивни поведенчески техники. Лечението започва по метода с осъзнаването на пациента, че е болен. Постепенно той се въвежда в състояние, в което миналото му престава да бъде проблем.

Изпълнение на лечението

Еднозначният отговор на това как да се отървем от OCD не съществува. Трябва да се разбере, че възстановяването зависи от много фактори, включително степента на осъзнаване на техните проблеми и характеристиките на личността. Домашното лечение за обсесивно-компулсивно разстройство не включва използването на специални медикаменти.

За да се справите с натрапчивата невроза от следните съвети ще помогнете:

  • премахнете съмненията, проследете лошите си мисли и се опитайте да ги направите неутрални;
  • не обръщайте особено внимание на незначителни дреболии;
  • обучавайте се да мислите, че всичко е относително и не винаги е добро.

Независима работа с OCD трябва да започне с поставяне в ред на вашите мисли, а след това действия. Не трябва да прибягвате до антидепресанти или транквиланти без ясна нужда. Тяхната употреба може да бъде пристрастяваща, без да може да поддържа нормално състояние.

Трябва да промените начина си на живот и да намалите употребата на алкохол, кафе, да ядете редовно и да спортувате. Трябва да се откажат от пушенето. Необходимо е да се придържате към дневния режим и да си лягате навреме, трябва да спите поне 8 часа.

Как да се справяте с OCD:

  • отблъсквайте лошите мисли и се опитвайте да гледате на проблема отвън: в този случай страховете и тревогите ще бъдат притъпени;
  • да правите масаж: OCD се появява поради големия брой мускулни блокове, които влияят на психичното състояние на тялото;
  • физически труд ще послужи като добър антидепресант, който ще помогне да се отървете от лошите мисли, достатъчно е да си купите абонамент за фитнес, да отидете да плувате или да бягате;
  • посетете музеи, художествени галерии, слушайте хубава музика, по-често в природата - тези часове трябва да се отпуснат и да дадат възможност на човек да се отпусне от преживяванията си;
  • необходимо е да се приеме фактът за съществуването на болестта, а след това нейното елиминиране ще бъде по-лесно.

Народни средства

Всякакви народни средства не гарантират 100% изхвърляне, те трябва да се използват с повишено внимание и само със съгласието на лекуващия лекар.

Лекувам невроза обсесивно у дома може да бъде, както следва:

  • лайка, валериана, липа и други инфузии имат успокояващ ефект;
  • Инфузия на женшен помага в борбата срещу депресивните състояния:
  • корен се изсипва вряща вода в съотношение 1:10 и се пие 3-4 пъти на ден и 1 супена лъжица. л.
  • Инфузията на Заманиха ще помогне за борба с разстройството: 1 част от корена трябва да се излее с 10 части вряща вода, да се влива в продължение на една седмица и да се прилага 2-3 пъти на ден, 30-40 капки преди хранене.

заключение

Не бива да се тревожите веднага, когато диагностицирате симптоми в себе си или вашето дете и диагностицирате сами. Ако се притеснявате за психичното здраве, по-добре е да се свържете със специалист, който ще помогне за премахване на обсесивно-компулсивно разстройство, като предпише подходящо лечение.

Как да се отървем от обсесивно-компулсивно разстройство?

Обсесивно-компулсивно разстройство или обсесивно-компулсивно разстройство е широко разпространено психично разстройство.

Основни прояви: мании (натрапчиви мисли), принуди (обсесивни действия).

Какви са причините за разстройството? И какво лечение на обсесивно-компулсивно разстройство у дома избирате?

Общи характеристики: причини, знаци

Обсесията са мисли, които плашат, пречат на живота, предизвикват изразено безпокойство. Пациентът не е в състояние да премине и да помисли за нещо друго. Налаганията са натрапчиви стереотипни действия.

Най-често срещаните мании (мании) с този синдром:

  • страх от инфекция (от мръсотия, вируси, химикали и т.н.);
  • страх от опасност (ограбване или увреждане на близки);
  • тревожност поради липса на точност, ред, асиметрия;
  • сексуални мисли, образи.

Здравите хора имат натрапчиви мисли, но за човек с такава невроза нивото на безпокойство може да се измести. За да се избегне твърде много безпокойство, човек е принуден да прибягва до принуди, „ритуали”. С тяхна помощ пациентът може временно да намали нивото на тревожност и да се отърве от натрапчивите мисли.

Това са психопатологични явления, при които феноменът на определено съдържание може да се появява многократно в съзнанието на пациента и е придружен от чувство за принуда. Не е възможно пациентът да се освободи от такова състояние.

Човек повтаря тези действия отново и отново. Принудата се разделя на:

  • физически (няколко проверки, за да се види дали вратата е заключена, газът или ютията са изключени);
  • умствено (повтарящо се произношение на фразата в ума, резултата).

Може да има логична връзка между принудите и предишната обсесивна мисъл (пациентът непрекъснато мие ръцете си, страхувайки се от инфекция или мръсотия) или няма връзка (пациентът разтрива ръцете си, прави три клика с пръсти преди да отвори вратата).

Необходимо е точно спазване на всички етапи на ритуала. Ритуалите могат да бъдат усложнени от добавянето на нови елементи. Ако пациентът пропусне елемента на ритуала, той ще започне отначало.

Това състояние е свързано с емоционалната сфера, придружена от депресивни реакции, тревожност.

Тя не засяга интелектуалната дейност като цяло, не намалява нивото на мислене, а може да влоши работата и производителността на умствената дейност.

OCD може да предизвика много проблеми. Човек се чувства срам, вина, преследван от депресия. Синдромът се отразява неблагоприятно на работата.

Хората с това заболяване рядко търсят квалифицирана помощ поради същия срам или невежество дали това състояние се лекува.

Причини и фактори

Основната причина за синдрома не може да бъде идентифицирана. Физиологичните и психологическите фактори са отговорни за заболяването:

  1. Генетично предразположение.
  2. Ефектът на стрептококова инфекция от група А при деца, причиняващ възпаление и дисфункция на базалните ганглии. Клиничното състояние се нарича PANDAS (педиатрични автоимунни невропсихиатрични нарушения, свързани със стрептококова инфекция). OCD може да се появи и поради имунологичен отговор към други патогени.
  3. Някои части на мозъка при пациенти с OCD имат необичайна активност. Целта, която включва тези области, регулира примитивните поведенчески аспекти (агресия, сексуалност, телесни екскреции). След активиране на веригата започва съответното поведение (лицето ми мие ръцете след контакт с мръсотия). Един здрав човек, след като е измил мръсотията, забравя за това и прави други неща. Но пациент, диагностициран с OCD, не може да се изключи и игнорира желанията на веригата. Натрагите и принудите ще доведат до повторение на определено поведение. Точната природа на тази патология не е изяснена, но вероятно има някакво увреждане в биохимията на мозъка (активността на серотонина и глутамата е намалена).
  4. Избягването. Човек постоянно избягва обекта на страх. Синдромът на OCD кара пациента да се „бори“ с мисли и да изпълнява ритуали, които намаляват безпокойството. Хората в такова тежко стресово състояние са изложени на такова състояние: те се преместват на ново работно място, прекратяват връзката, страдат от претоварване.
  5. Психологическа травма, стрес. Най-травматичните фактори са насилие, лошо отношение, промяна на местоживеенето, болест, смърт на член на семейството или любим човек, проблеми на работното място, в отношенията.

Какво усложнява OCD?

Познаването на причините ще помогне да се отговори на въпроса как да се отървем от обсесивно-компулсивно разстройство. Но пълна картина ще даде разбиране на механизмите, които позволяват на синдрома да напредва.

  1. Избягване на ситуация или действие. Налаганията са фиксирани. В подобна ситуация пациентът ще действа по същия начин и ще пропусне възможността да намали интензивността на неврозата.
  2. Човекът вярва, че със силата на мисълта ще се предотвратят лоши събития. Сигурен съм, че ритуалите му ще предотвратят нещо нежелано и необратимо. Докато изпълнява своята обсесивно-компулсивна верига от действия, пациентът се чувства комфортно и продължава да провежда ритуали, допринасяйки за прогресирането на неврозата.
  3. Прекомерна концентрация на мисли и прекалено голямо значение, което им се приписва.
  4. Преоцени опасността. Пациентите вярват, че ако се правят повече ритуали, няма да им се случи нищо лошо. Но колкото повече човек се опитва, толкова повече неговите съмнения се увеличават и болестта напредва.
  5. Перфекционизмът има пагубен ефект върху хората с ОКР.

Как да се справим със синдрома?

лечение

Има тестове за обсесивно-компулсивно разстройство. Но дори и такива разработени методи за определяне на болестта няма да заместят консултацията с лекар и няма да бъдат абсолютна гаранция за правилна диагноза.

Класическата схема на лечение на заболяването:

  1. Когнитивно-поведенческа психотерапия (CBT).
  2. Прием на антидепресанти от групата на SSRI (Сертралин, Флуоксетин, Пароксетин и др.)
  3. Възможна е комбинация от методи. При тежки случаи на заболяването се предпочитат лекарства, а не психотерапия. В случай на по-лек поток, обратното
  4. Ако първите две точки не дават резултати, се предписват противоречиви добавки:
  • антипсихотици;
  • други антидепресанти (миртазапин);
  • лекарства с литиеви соли;
  • setrony;
  • Ацетилцистеин, мемантин и други лекарства;
  • Инозитол във високи дози;
  • Омега-3 и други лекарства и вещества.

Медикаментозно лечение

Прилагат се лекарства при лечението на OCD в случай, че когнитивно-поведенческата психотерапия не дава резултати.

Разработени са антидепресанти от групата на SSRI, които инхибират обратното поемане на серотонина. Те засягат носителите на невротрансмитери. В резултат се увеличава съдържанието на серотонин в синапсите и облекчаването на симптомите на депресия и тревожност.

Серотонинът е съединение, което действа като хормон и невротрансмитер. Когато предава нервен импулс, невротрансмитерите влизат в синаптичната цепнатина, свързват се с рецепторите. След като бъдат премахнати: или унищожени, или са подложени на обратен захват чрез рецептори. Намалените нива на серотонин в синапсите на някои области на мозъка причиняват депресивни и тревожни разстройства.

Антидепресантите от тази група включват Сертралин, Флуоксетин, Флувоксамин, Пароксетин и други лекарства.

Fluvoxamine има успокояващ, стимулиращ настроението ефект. Той стабилизира дейността на вегетативната система, препоръчва се за комбинация от депресия и тревожност. Но лекарството има повече странични ефекти, отколкото други лекарства в неговата група. Те включват: гадене, повръщане, запек, анорексия, сухота в устата, коремна болка, сънливост, замаяност, безсъние и други.

Пароксетин се предписва и за обсесивно-компулсивно разстройство. Лекарството е противопоказано при лица под 18-годишна възраст и бременни жени. Страничните ефекти са същите като при други лекарства от групата на SSRI: гадене, диария, запек, сухота в устата, сънливост, безсъние, главоболие, замъглено виждане, липса на апетит, нервност, изпотяване и други.

Лекарството може да увеличи риска от суицидни мисли и поведение при деца и юноши. А децата, родени от жени, които са приемали лекарството през първия триместър на бременността, имат повишен риск от сърдечно-съдови малформации. При бременност лекарството трябва да се замени с друго.

Как да се лекува обсесивно-компулсивно разстройство без хапчета?

психотерапия

Психотерапията може да помогне на 75% от хората с ОКР. Този синдром реагира добре на лечение без медикаменти, ако болестта не е отишла твърде далеч.

Психотерапията няма странични ефекти. За лечението на OCD се прилагат:

  1. Когнитивно-поведенческа психотерапия.
  2. Краткосрочна стратегическа психотерапия.
  3. Хипноза.
  4. ЕМДР терапия.

Всички тези методи помагат на пациента да излезе от цикъла на мания, тревожност.

Когнитивно-поведенческа психотерапия

Това е практична техника, която прилича на обучение. Разработва се за всеки пациент поотделно. Специалистите използват скали и тестове за идентифициране на симптомите и оценка на тежестта на заболяването. Съставете списък на симптомите - това е основата за по-нататъшната работа на лекаря и пациента.

След прилагане на метода на експозиция психотерапия. Психотерапевт излага пациента на определен страх от горния списък. Това става внимателно, постепенно.

Състоянието на пациента се следи постоянно. Ударът трябва да е преносим за него. Между сесиите пациентът трябва да изпълни домашното задание, насочено към работа със специфичен симптом.

Друга техника е въображаемото представяне. Кратки истории са създадени от пациента и лекаря. За основа вземете обсесивни идеи и мисли на пациента. На записващото устройство се записват истории и пациентът отново изслушва, за да дозира опита на определени ситуации отново и да се научи да се справя с тях.

Такава терапия помага на пациента спокойно да реагира на обсесивни мисли, да не прибягва до ритуали или избягване.

Краткосрочна стратегическа терапия

Този метод се характеризира с ясна индикация за целта на психотерапевтичната работа и съсредоточаване върху бързото постигане на резултата. Вниманието е съсредоточено върху основния проблем, а не върху проучването на причините за състоянието.

Лекарят установява доверителен контакт с пациента. Предписанията и инсталацията на лекаря ще позволят в най-кратки срокове да се справят дори и с дългогодишни проблеми.

Обикновено са достатъчни около десет сесии, една сесия продължава от 15 минути до един час.

При първата консултация се изяснява основният проблем, определя се целта на терапевтичната работа, изследват се спецификата на ситуацията и резултатите от предприетите по-рано действия. Въз основа на получената информация лекарят разработва упражнения.

ЕМДР терапия

Десенсибилизация (десенсибилизация) и обработка с движение на очите е друг метод за справяне с OCD. Благодарение на тази терапия се намалява интензивността на психичните страдания, процесът на естествена обработка на информацията, който преди това беше блокиран, стартира в малко по-ускорен режим.

Този метод е създаден от американския Франсис Шапиро. Веднъж разбра, че когато възникнат тревожни мисли, очите й започнаха да се движат спонтанно от едната към другата страна.

След като учените открили, че движението на очите успешно замества всеки стимул, придружен от ритмично променливо стимулиране на лявото и дясното полукълбо на мозъка.

В допълнение към очните движения в тази терапия използвайте звукови сигнали (ляво и дясно ухо последователно), подслушване.

DPDG е в състояние да помага на жертвите на терористични атаки, хората след войната, тези, които са преживели автомобилна катастрофа или са изправени пред насилие. Лекува страховете и фобиите при деца и възрастни. Помага и при други заболявания, включително обсесивно-компулсивно разстройство.

Това е краткосрочна терапия за до две, шест или шестнадесет сесии. Продължителност час и половина. Преди да използвате терапията, лекарят трябва да е сигурен, че пациентът ще страда от високо ниво на тревожност. Методът е противопоказан при епилепсия и психотично състояние.

След анализ на проблема и определяне на целите на въздействието, лекарят започва терапия. Безпокойството намалява в рамките на половин час.

хипноза

Как да се справим с OCD с хипноза? Хипнозата е временно състояние на съзнанието, което се характеризира със стесняване на обема и рязко фокусиране върху съдържанието на предложението.

Това е ефективен метод за борба с неврозите. Техниката е насочена към инхибиране на съзнанието, което води до несъзнателно изпълнение на различни команди и реакции. Тялото е в изкуствено предизвикано състояние на сън и псевдо.

техники:

  1. Директивна промяна на вярата - пациентът в състояние на хипноза е вдъхновен от нови вярвания и поведения. Въвеждат се нови и по-адаптивни варианти на мисловните процеси, позволяващи на човек да преодолее страха си, който не можеше да преодолее по-рано. Също така вдъхновявайте нови поведения, които не са били използвани преди, които заменят обсесивното поведение.
  2. Индиректно променящите се вярвания - новите модели на мислене и вярвания се внушават. Пациентът допълнително консолидира убежденията на съзнателно и несъзнателно ниво.
  3. Методът на работа с времето (регресия, прогресия, объркване) - субективното възприемане на времето на пациента е изкривено за известно време, необходимите предложения са вградени, за да може човек бързо да се справи със симптомите на OCD.

Предварителният разговор с пациента е много важен. По време на него специалистът детайлно определя основните проблеми, критерия за постигане на резултати.

След отстраняване на причините за заболяването се провежда сесия, насочена към самоукрепване на личността, разкриващи противоположни качества на ОКР.

Хипнозата често освобождава човек от обсесивно-компулсивно разстройство завинаги.

Обсесивно-компулсивното разстройство се лекува без медикаменти, но само ако симптомите на неврозата не са твърде тежки и болезнени.

Но без когнитивно-поведенческа терапия, пациентът ще бъде трудно да се справи с болестта. Поради тази причина е много трудно, а понякога и невъзможно, да се борим с OCD сами, без помощта на специалист.

Обсесивно-компулсивно разстройство - симптоми и лечение. Диагностика на обсесивна невроза и тест

Безпокойство, страх от неприятности, многократно измиване на ръцете са само няколко признака за опасна обсесивно-компулсивна болест. Разделителната линия между нормални и обсесивни състояния може да се превърне в пропаст, ако не диагностицирате OCD във времето (от лат. Obsessive - обсебеност от идеята, обсада и принуда - принуда).

Какво е обсесивно компулсивно разстройство

Желанието да се провери нещо през цялото време, тревожност, страх имат различна степен на тежест. Възможно е да се говори за наличието на чувство на неудовлетвореност, ако маниите (от латинското обсесио - „представяния с отрицателно оцветяване“) се появят с определена периодичност, провокиращи появата на стереотипни действия, наречени принуди. Какво е OCD в психиатрията? Научните определения се свеждат до тълкуването, че това е невроза, синдром на обсесивни състояния, причинена от невротични или психични разстройства.

Противопоставяне-предизвикателно разстройство, което се характеризира със страх, мания, депресивно настроение, продължава дълго време. Тази специфичност на обсесивно-компулсивното заболяване прави диагностиката трудна и проста в същото време, но взема предвид някои критерии. Съгласно приетата класификация според Снежневски, въз основа на отчитане на характеристиките на потока, нарушението се характеризира с:

  • единична атака с продължителност от една седмица до няколко години;
  • случаи на рецидив на компулсивно състояние, между които се записват периодите на пълно възстановяване;
  • продължително развитие с периодично увеличаване на симптомите.

Контраст

Сред натрапчивите заболявания, които възникват, възникват обсесивни мисли, които са чужди на истинските желания на самата личност. Страхът да се направи нещо, което човек не може да направи поради природата или възпитанието си, например богохулство по време на религиозна служба или човек смята, че може да навреди на близките си - това са признаци на противопоставяне. Страхът от увреждане на обсесивно-компулсивно разстройство води до усърдно избягване на обекта, който е причинил подобни мисли.

Натрапчиви действия

На този етап обсесивното разстройство може да се характеризира като необходимост да се извършат някои действия, които дават облекчение. Често безсмислени и ирационални принуди (обсесивни действия) имат една или друга форма и такова голямо разнообразие прави трудно поставянето на диагноза. Появата на действията се предшества от негативни мисли, импулсивни действия.

Сред най-честите признаци на обсесивно-компулсивно заболяване са следните:

  • често миене на ръцете, душ, често с антибактериални средства - това води до страх от замърсяване;
  • поведение, когато страхът от инфекция принуждава човек да избягва контакт с дръжките на вратите, тоалетните, мивките, парите като потенциално опасни носители на мръсотия;
  • повтарящо се (натрапчиво) изпитване на ключове, гнезда, брави, когато болестта на съмнението пресича границата между мислите и необходимостта от действие.

Обсесивно-фобични нарушения

Страхът, макар и неоправдан, провокира появата на натрапчиви мисли, действия, които достигат до точката на абсурдност. Тревожността, при която обсесивно-фобичното разстройство достига такива измерения, е лечима, а рационалната терапия се счита за четиристепенна техника на Джефри Шварц или чрез травматично събитие, опит (отблъскваща терапия). Сред фобиите с обсесивно-компулсивно разстройство най-известна е клаустрофобията (страх от затворено пространство).

Обсесивни ритуали

Когато възникнат негативни мисли или чувства, но принудителното заболяване на пациента е далеч от диагнозата биполярно афективно разстройство, трябва да се намери начин да неутрализира обсесивния синдром. Психиката формира някои натрапчиви ритуали, които се изразяват в безсмислени действия или необходимостта от извършване на повтарящи се принудителни действия, подобни на суеверията. Човек може да счита, че такива ритуали са нелогични, но тревожно разстройство принуждава човек да повтаря всичко от самото начало.

Обсесивно-компулсивно разстройство - Симптоми

Обсесивни мисли или действия, които се възприемат като погрешни или болезнени, могат да причинят вреда на физическото здраве. Симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство могат да бъдат единични, имат различна тежест, но ако игнорирате синдрома - състоянието ще се влоши. Обсесивно-компулсивната невроза може да бъде придружена от апатия, депресия, така че трябва да знаете признаците, чрез които можете да диагностицирате OCD (OCD):

  • появата на необоснован страх от инфекция, страх от замърсяване или проблеми;
  • повтарящи се натрапчиви действия;
  • натрапчиво поведение (защитни действия);
  • прекомерно желание да се запази ред и симетрия, привързаност към чистотата, педантизъм;
  • "Заклещен" на мисли.

Обсесивно-компулсивно разстройство при деца

Наблюдава се по-рядко, отколкото при възрастни, а при диагностициране компулсивното разстройство се открива по-често при юноши и само малък процент от децата на 7-годишна възраст. Принадлежността към секса не влияе на появата или развитието на синдрома, докато обсесивно-компулсивното разстройство при децата не се различава от основните прояви на невроза при възрастните. Ако родителите успеят да забележат признаци на ОКР, тогава е необходимо да се свържете с психотерапевт, за да изберете план за лечение с използването на лекарства и поведенческа, групова терапия.

Обсесивно-компулсивно разстройство - причини

Изчерпателно проучване на синдрома, много изследвания не са в състояние да даде ясен отговор на въпроса за естеството на обсесивно-компулсивни разстройства. Психологическите фактори (прехвърлен стрес, проблеми, умора) или физиологични (химически дисбаланс в нервните клетки) могат да повлияят на здравето на човека.

Ако разгледаме по-подробно факторите, тогава причините за ОКР изглеждат така:

  1. стресова ситуация или травматично събитие;
  2. автоимунна реакция (следствие от стрептококова инфекция);
  3. генетика (синдром на Tourette);
  4. нарушение на мозъчната биохимия (намалена активност на глутамат, серотонин).

Обсесивно-компулсивно разстройство - Лечение

Практически пълното възстановяване не е изключено, но за да се отървете от обсесивно-компулсивната невроза ще е необходима продължителна терапия. Как за лечение на OCD? Лечението на обсесивно-компулсивно разстройство се извършва в комплекс с последователно или паралелно прилагане на техниките. Компулсивното разстройство на личността при тежък OCD изисква медицинско лечение или биологична терапия, а за леки се използват следните техники. Това е:

  • Психотерапия. Психоаналитичната психотерапия помага за справяне с някои аспекти на компулсивното разстройство: коригиращо поведение при стрес (експозиция и метод на превенция), обучение на техники за релаксация. Психо-образователната терапия за обсесивно-компулсивно разстройство трябва да бъде насочена към дешифриране на действията, мислите, идентифициране на причините, поради които понякога се предписва семейна терапия.
  • Корекция на начина на живот. Задължително преразглеждане на диетата, особено ако има компулсивно разстройство в храненето, премахване на лошите навици, социална или професионална адаптация.
  • Физикална терапия у дома. Втвърдяване по всяко време на годината, плуване в морска вода, топли бани със средна продължителност и последващо разтриване.

Медикаментозно лечение на OCD

Задължителна точка за сложна терапия, която изисква внимателен подход от специалист. Успехът на лекарственото лечение на OCD е свързан с правилния избор на лекарства, продължителността на лечението и дозата за обостряне на симптомите. Фармакотерапията осигурява възможност за предписване на лекарства от определена група, а най-често срещаният пример, който психотерапевтът може да използва за лечение на пациент, е:

  • антидепресанти (пароксетин, сертралин, циталопрам, есциталопрам, флувоксамин, флуоксетин);
  • атипични антипсихотици (рисперидон);
  • стабилизатори на настроението (Normotim, Li карбонат);
  • транквиланти (диазепам, клоназепам).

Прочетете Повече За Шизофрения