С развитието на технологиите, нашият свят става все по-виртуален. Забелязах колко бързо сме свикнали с електронната поща, Skype и социалните мрежи. По-малко време се изразходва за комуникация с приятели по телефона, защото можете да напишете съобщение и да изпратите снимка. Все по-често ние оставаме у дома на компютъра вечер, вместо да ходим и следваме новините в социалните мрежи за живота на приятели.

Социални мрежи

Социалната мрежа е специализиран сайт, където хората могат да комуникират и споделят информация. Има мрежи за комуникация, запознанства и интереси.

Най-популярната е Facebook. Той има 1,3 милиарда потребители, създаден от Марк Цукерберг през 2004 година. Потребителите споделят своята информация, снимки, мисли. Има възможност за създаване на групи по интереси, както и страници от това, което ви харесва.
ВКонтакте познава всички потребители от Русия. Той е и най-популярната руско-езикова мрежа. Създаден от Павел Дуров през 2006 г. Той има 342 милиона активни потребители на месец. Вероятно е трудно да се намери руски човек, който не е регистриран във ВКонтакте. Този социален ресурс е заловил всички жители на Русия, Беларус и Украйна. Потребителите постоянно актуализират статуса, музикалните снимки. Създадени са много групи по интереси - филми, музика, спорт, книги и т.н. Повечето регистрирани потребители активно участват в живота на този интернет ресурс, а за мнозина е станал необходимост.
Съучениците са втората най-популярна социална мрежа в Русия. Стартирал през март 2006 г. от Алберт Попков. Публиката на потребителите е над 205 милиона души. От 4 юли 2013 г. проектът е на английски език.
Моят свят от Mail Ru Group. Малка социална мрежа, която е достъпна за потребители, които имат акаунт в пощенската услуга Mail ru.

Има и много мрежи от интереси, където всеки може да намери събеседници и приятели в определен кръг от хобита. Например Instagram, където потребителите споделят своите снимки, могат да добавят приятели, коментират актуализациите. Всеки потребител, регистриран в Instagram, буквално разказва живота си от снимки: къде е той, какво яде, какво носи днес. Порталът Myspace е обитаван главно от музиканти и звезди. Flics е друга фотографска общност.

Има и много сайтове за запознанства, където хората се срещат, общуват. Има специализирани места, където хората се срещат за определена цел, като например брак и създаване на семейство. Популярният руски език: LovePlanet, Mamba.

Правила за комуникация

На сайта на всяка социална мрежа можете да намерите правилата за поведение на този ресурс, обикновено се съгласявате с тях по време на регистрацията. Тази разпоредба относно авторското право, поверителността и законодателството на Руската федерация (за сайтове на руски език).

Потребителят не трябва:

  • Създайте фалшиви профили.
  • Обидят събеседници
  • Разпространение на невярна информация.
  • Разпространява рекламна информация под формата на спам поща.
  • Разпространявайте зловреден софтуер.
  • Разпространение на информация, съдържаща: популяризиране на престъпна дейност, заплахи, нецензурни материали, сцени на насилие.
  • Незаконно е да се публикуват лични материали на трети лица без тяхното съгласие.
  • Съобщете за всички нарушения на администрацията на сайта.
  • Не предоставяйте потребителско име и парола от профила си на други хора.
  • Бъдете напълно отговорни за информацията на неговата страница.
  • При регистрация дайте точна информация.
  • Спазвайте разпоредбите на законодателството на Руската федерация.

зависимост

Интернет направи живота ни много по-лесен. Съобщенията летят за секунда, цялата необходима информация може да бъде намерена доста бързо. От една страна, това е много удобно. Но има и минус - това са социалните мрежи. Трудно е да се намерят хора, които не са регистрирани на поне един такъв сайт. Идеята за създаване на социална мрежа беше способността да се общува с хората и да се споделя тяхната информация (снимки, записи, видео). С течение на времето комуникацията на виртуални сайтове започна да се пристрастява.

Признаци на

Имате постоянна нужда да отидете на страницата си, да проверявате съобщения, дори ако знаете, че никой не трябва да ви пише.
Вие прекарвате цялото си време в четене на новини и сърфиране в страниците на други потребители, чакащи актуализации от тях.
Имате нужда от ежедневни актуализации на състоянието, както и от публикуването на снимки, докато прекарвате времето си.
Играеш много време в приложения, опитвайки се да подобриш нивото си в играта.
Имате сигнали за всички устройства: телефон, компютър, имейл, незабавни съобщения.
Седейки на компютъра за проверка на пощата, прекарвате по-голямата част от времето си в сайта на социалната мрежа.

12 правила за сигурна комуникация в социалните мрежи

Застрахователните компании предупреждават: броят на престъпленията, извършени в социалните мрежи, непрекъснато се увеличава. Поставянето на лична информация в публичен достъп увеличава риска да стане жертва на измамници. Нещо повече, това може дори да доведе до загуба на работа или до загуба на репутация.

За да кажете на първите предстоящи непознати за себе си всичко, което само идва на ум, не е най-добрата идея, въпреки това милиони хора по света правят това чрез социалните мрежи Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, LinkedIn, Twitter и др.

В същото време повечето от нас все още не са наясно с последиците от тяхното небрежно поведение в интернет. Показвайки местоположението си на нашата страница в социалните медии, ние сами даваме съвет на потенциалните разбойници. Нападателят може лесно да изчисли ежедневието си и „по невнимание” да се окаже в точното време на правилното място.

И така, в Ню Хемпшир имаше случай на грабеж, който донесе на жертвата загуби от 200 хиляди долара. Причината за грабежа беше невнимателният пост на човек, в който той сам каза, когато се готвеше да отиде на почивка. Хубаво е, че бедният не е помислил да каже на целия свят, че е оставил ключовете от апартамента под килима...

Съществува и рискът да бъдете жертва или тормоз. Ето защо, за вашата собствена сигурност, трябва да планирате лични срещи с виртуални приятели само на многолюдни места.
Като споделяме откровените истории за нашия опит и личен живот в социалните мрежи, ние сами улесняваме нападателите, които искат да се присъединят към нас и да призоват за съчувствие.

Не искам да стана жертва на измамници - дръж си устата затворена. Обществената искреност може да ви направи жертва на кибер-преследване, тормоз и тормоз.

Публично достъпна снимка може да унищожи репутацията, кариерата и дори да доведе до съдебно производство.

Като цяло, основният съвет, който експертите дават за безопасното поведение в социалните мрежи, е да помислят внимателно, преди да напишат нещо на страницата си, защото някой със сигурност ще го прочете!

Правила за сигурна комуникация в социалните мрежи

1. Не докладвайте в социалните мрежи къде се намирате в момента.

Едно е да се обадите на приятелите или семейството си и да ви кажат, че ще останете на работа днес, на парти, в бар и др. Съвсем друг е да разкажем за това на няколко стотици хора, много от които никога не сте се срещали в реалния живот.

2. Внимавайте да не споделяте личната си информация в интернет.

Поставянето в интернет на детайлите от личния му живот може да доведе до факта, че нападателите ще знаят за вас почти повече от най-близките ви роднини. Потенциалният престъпник ще събира информация за вас по малко и за вашата безопасност не трябва да опростявате тази задача за него.

3. Не разпространявайте информация за други хора.

Крадец, който планира да ограби някой от вашите приятели или роднини, ще бъде благодарен за предоставената информация за потенциалната му жертва. Ще започнеш ли парти с приятелите си до сутринта? Не информирайте целия свят кога, къде и с кого отивате. И споделете впечатленията си и красивите снимки на следващия ден.

4. Не докладвайте за скъпи покупки, които правите.

Кой не обича да се похвали със скъпи покупки и актуализации на своите приятели в социалната мрежа? Разбойниците търсят потенциални жертви, които имат пари и скъпи нови приспособления. Когато небрежно говорите за скъпи покупки - давате сигнал на потенциалните разбойници, че няма да е лошо да ровите в апартамента или колата си.

5. Не докладвайте в социалните мрежи, когато сте далеч от дома.

Грабежът е рискован бизнес. На престъпниците е много по-лесно да влязат в дома на някой друг, когато собствениците не са у дома: вземете каквото искате и тихо си тръгнете. Не пишете за това кога ще напуснете къщата. Особено не си струва да се разпространява за това, че отиваш на почивка и напускаш къщата без надзор.

6. Не докладвайте дневния си график.

Колкото повече разбойници знаят за ежедневните си дела, толкова по-лесно е да планират влизането си във вашия апартамент или къща. В допълнение, знаейки за обичайните си движения, нападателят може да ви чака в пусто място.

7. Не пишете информация за деца.

Не забравяйте! безопасността на децата на първо място! Колкото по-малко пишете за деца - вашите, така и за другите - по-добре за тях. Не разпространявайте за техните навици, хобита, местоположение, приятели, график, класове, които посещават.

8. Запознайте се с нови приятели от виртуалния свят само в претъпкани места.

Вероятно дълго време сте разговаряли с този „приятел“ и ви се струва, че познавате добре онлайн приятеля си. Всъщност това е илюзия. Винаги съществува възможността вашият събеседник да не е този, за когото твърди, че е.
Затова за първата среща винаги избирайте обществени места. Това не само ще ви предпази от евентуални проблеми, но и ще успокои човека, с когото ще се срещнете.

9. Не докладвайте подробности, които киберхулиганите и троловете могат да използват срещу вас.

Не отчитайте в социалните мрежи подробности за себе си и не публикувайте снимки, които някой може да използва, за да ви закачи. Тормозът в интернет може да бъде толкова болезнен, колкото в реалния живот и дори по-лошо. В крайна сметка всичко, което се случва в мрежата, се записва и съхранява завинаги. А слуховете и шегите се разпространиха със скоростта на лавина. А мащабът е глобален!

10. Не пишете нищо, което може да навреди на репутацията ви.

Глупава шега, неподходящ коментар, снимка подшофе, политически спорове, глупави трикове - благодарение на модерните технологии и социалните мрежи сега имате повече от всякога много възможности да намалите собствената си репутация. Дори ако “грешната” публикация не се вижда от съпругата или шефа ви, вероятно ще има желание да се възползвате от вашата уязвимост.

11. Не обиждайте и не клевете своите приятели, роднини, познати, колеги и т.н.

В САЩ имаше прецедент, когато учител спечели дело за 3 милиона долара от студент за писане в социална мрежа, че този учител е педофил. Дори и в твоя случай всичко да не стига толкова далеч. Не забравяйте: за клеветата и разпространението на слуховете ще има по един или друг начин отговор.

12. Не използвайте социални мрежи докато сте пияни.

„Истината е във виното“ - казвали римляните. Малко, което освобождава и провокира ненужна откровеност, като алкохол. И е по-добре, ако твоята откровеност се чуе един-на-един от един от твоите близки приятели, а не се чете от стотици непознати хора.

Комуникация на хора в социалните мрежи и в реалния живот

Всекидневната социална мрежа замества много живи човешки комуникации.

Може би затова в интернет събеседниците вече са спрели да пишат „здрасти“, „чао“ и други учтиви думи един на друг: всичко се свива и бързо става по-просто.

Освен това, за да се ускори въвеждането и да се спести време, хората безсрамно съкращават думите в кореспонденция и дори не смятат за необходимо да поставят никакви препинателни знаци...

На езика на комуникацията на хората в социалните мрежи

Ако по-рано по телефона беше да се говори, сега е по-прието да се печата. Уви, с много пишещи съобщения и коментари с многобройни грешки, не използвайте главни букви и никакви препинателни знаци. Четенето на такъв текст е трудно: понякога дори и смисълът на текста се губи, трябва да го препрочетете, за да разберете какво иска да каже авторът.

И когато изведнъж прочетете писмо или послание с правилния руски език, изложени в приятен, сега необичаен начин, веднага виждате какво пише грамотен и учтив човек, а сега това вече е рядкост, истинско откритие!

Малко вероятно е съкращенията и новомодните думи да се отразят сериозно на руския език. Тези иновации са преходни и само това, което е дългосрочно в природата, остава на езика. Всички повърхностно бързо губи значение, идва на нищо, напуска езика.

Човечеството многократно се е опитвало да създаде изкуствени езици, например есперанто. Но всичко това не се дължеше на доста обективни причини: езиците трябва да имат говорители, тези, които са родени с този език, да живеят с него през целия си живот и да учат децата си. Това не са много изкуствени езици, включително езиците на социалните мрежи, а защото са краткотрайни.

Мога ли да се срещам в социални мрежи?

Всъщност социалните мрежи не са толкова лоши и комуникацията на хората в социалните мрежи има своите предимства и недостатъци. Просто трябва да знаете как да използвате правилно социалните мрежи. В крайна сметка, с тяхна помощ, без да поглеждате нагоре от компютъра, можете да намерите приятели, хора с еднакви мисли и дори сродна душа.

И за това най-добре е да поставяте харесва на човека, когото харесвате, и да изчакате, докато той (тя) направи същото. След това не бива да пишете плахо "здравей", но веднага след поздрава отидете по-отблизо и потърсете обща тема за разговор.

Запознанства и дори семейства, формирани чрез социални мрежи, не са по-малко стабилни от датирането в реалния живот. Но при условие, че съвместната комуникация в социалните мрежи в крайна сметка ще се превърне в пълноценна комуникация в реалния живот. В противен случай такива познанства не са обещаващи в реалния живот.

В социалното. мрежи, човек не може да изложи себе си такава, каквато е, включително снимки, пол, възраст, друга информация, мисли, действия, желания, действия. И това изкривява реалността, превръщайки общуването в чисто виртуално. Някои дори го харесват, но това е само игра, а не реалния живот. Понякога можете да играете, само хора и най-развитите животни (котки, кучета, маймуни, делфини и др.), Които имат свободно време, играят. Но все пак, освен свободното време, има отговорности, когато не играете прекалено много. И тук, волю-неволю, трябва да оставите виртуален образ, който може и да не е същият, както е представен в социалните мрежи.

Някои са доста доволни от виртуалните запознанства и виртуалните взаимоотношения. И тези хора няма да отидат в реалността. Тогава, добре, за тях запознанства и общуване в социалното. мрежи е истинско откритие.

Какво да правим със съвместни снимки след края на връзката?

За съжаление се случва младите хора да се срещат, да се влюбват и след това да се разделят. И изглежда, че е съвсем логично да се премахне един млад мъж (момиче) не само от сърцето си, но и от приятели в социалните мрежи. И също така да премахнете от там съвместните снимки, поставени в тях.

- Възможно ли е все пак да не правите това?

- Значи показваш колко си ранен, колко страдаш. И за да не донесе удоволствие на партньора, който те е напуснал, и да не повдигнеш отново самочувствието си, можеш да оставиш всичко, каквото е. Нека той и другите гости на страницата в социалния. мрежите ще влязат в него и ще бъдат разочаровани, защото ако не виждат никакви промени там, те ще разберат, че не ви пука.

Така че изтрийте или не изтрийте споделени снимки и други общи постове, публикации, коментари? Отговорът е прост: както всеки. Някой иска да премахне всички напомняния за миналото, а някой ще остави всичко, каквото е, без да му отдава особено значение. И някой няма да се премахне веднага, но ще го направи след известно време, когато всичко е вече болно и тихо.

Как да се справим с отрицателните коментари?

Как да отговорим на обидите, които изведнъж открихте на страницата си? Разбира се, за вашето самообладание, най-лесният начин да премахнете такъв коментар, и неговият подател да черен списък.

Ако в някоя от общностите или в коментарите към вашия адрес не откриете никакви ласкателни думи за себе си, тогава е най-добре да оставите събеседника сам и да не падне до неговото ниво, с други думи, да „поставите в списъка с игнориращите”. В крайна сметка, вие сте пълни с случаи. Така че защо да не се откажем от празното бърборене и да не се справим с тях?

Има и друг начин да се отговори на негативното в социалното. мрежи. Възможно е да се отпечатат в отговор коментари всичко, което мислите за него, а след това прочетете всичко написано няколко пъти и... изтрийте отговора си, т.е. игнорирайте неприятния събеседник. Някой помага на този метод, става по-лесно: той изглежда е написал всичко, което мислите, но след това го е изтрил и останал сам, без да се наведе до нивото на своя опонент.

Трябва да се помни, че социалните мрежи са виртуален живот, който може да има малко общо с реалния живот. В виртуалния живот може да изглеждате, но да не бъдете. Ето защо, вечер, например, след 18:00 не можете да отворите страниците си в съществуващите социални мрежи. Не се притеснявайте, без вашето присъствие там нищо няма да се промени. Затова най-добре е да посветите тези ценни часове на собствената си душа, семейство и истински живот.

Като цяло не трябва да седите в социалните мрежи, както през деня, така и по време на живота. Това не е целият живот.

Също така за комуникацията на хора в социалните мрежи:

Плюсове и минуси на комуникацията в интернет.

Съвременното общество вече не представлява своето съществуване без интернет, защото ни дава толкова много възможности. С помощта на World Wide Web можем да търсим работа, да поддържаме комуникация с приятели, да създаваме онлайн магазини, да купуваме всякакви стоки, да разберем последните новини и много други. Най-интересното е, че можем да намерим и нашата любов в интернет. Много хора по отношение на запознанствата имат големи надежди за World Wide Web. Нека разгледаме предимствата и недостатъците на онлайн комуникацията.

Предимства на комуникацията в интернет

Има възможност да се увеличи кръгът от познати хора. Всеки човек има определен кръг от приятели и близки хора, в чието общество той съществува. Това, разбира се, е семейство, близки приятели, съученици или състуденти в института. На улицата, ние почти не отговарят. В този случай интернет идва на помощ. Тук можете да намерите приятели, познати или просто да се забавлявате.

Интернет е освободителен. Много хора в реалния живот, поради своята естествена скромност, се страхуват или просто не могат да се запознаят с противоположния пол. И тук те идват на помощ на интернет, където можете да се отпуснете и да не се ангажирате с жива комуникация, докато не се получи истински взаимен интерес от кореспонденцията. Социалните мрежи освобождават човека. Тук той може да общува с няколко човека едновременно и да избере най-подходящия за себе си човек.

Увеличете самочувствието. Сега много хора искат да публикуват снимките си в социалните мрежи. Всички очакват ценни любими и коментари към снимките си. Хубаво е да получиш комплимент от приятелите си или просто непознати. Това наистина засилва нашето самочувствие.

Ние намираме правилното. В реалния живот обикновено не сме толкова искрени, колкото във виртуалния живот. Тук можем да говорим директно за нашите желания и предпочитания. Има хора, които не търсят сериозна връзка в интернет, но честно заявяват желанието си просто да се забавляват на неутрална територия. С други думи, някои се нуждаят само от секс без ангажимент. А някой, напротив, търси сериозна връзка, но просто не обмисля други възможности. Така всеки в интернет намира това, което търси, и не прекарва времето си в безперспективна комуникация в реалния живот.

Няма препятствия по време и разстояние. Разбира се, това е голям плюс. Лесно можем да общуваме с човек, който е от другата страна на земята на хиляди километри.

10 прости правила за комуникация в социалните мрежи и по електронна поща

Изглежда, че сега хората правят само това, което общуват чрез социалните мрежи и електронната поща, защо се нуждаят от други правила, когато и така се разработват определени норми? Всъщност в девет от десет случая събеседниците забравят за абсолютно елементарни неща, има масово недоразумения и забавяния. Е, това би било само за лична кореспонденция: в бизнес комуникацията се случва точно същото (а понякога дори и много по-лошо, отколкото в неформалната комуникация). Искам да споделя с вас моите 10 правила за комуникация в социалните мрежи и по електронна поща, и аз много се надявам, че ще намерите приложение за тях, което прави цифровите комуникации не по-малко ефективни от офлайн комуникацията.

1. Винаги се представяйте на непознати и не започвайте с „Добър час на деня“

Ясно е, че името ви вече е видимо. Но поне в едно изречение, кажете ни кой сте, откъде са, каква компания представляват и защо пишат на напълно непознат. Така ще стане ясно къде сте научили за събеседника си, има известна “настройка” на бъдещия тон на разговора. В крайна сметка, не е ясно кой сте с аватара и името / фамилията: сериозен човек или друг интернет измамник (нещо се случва, казвам ви и в мрежата, първото впечатление не е по-малко или дори по-измамливо от живота в офлайн режим). Защо не започнете с „Добър ден”? Защото вие сте толкова сходни с продавача на ютии и “Herbalife” :) Не, истината е: какво ви пречи да пишете “Добър ден!” Или “Здравей!” (Или дори “Здравей!”). И не забравяйте да добавите към поздравленията по име. Безличното „добро време на деня” ви позволява да се промъкнете в съмнение, че изпращате такива писма или съобщения на партиди на десетки непознати всеки ден и следователно дори не си прави труда да „тъкат” поздрава в ситуацията и контекста на времето.

2. В първото съобщение / писмо винаги се отнасят до „ти“

За да напишете “Вие” или “Вие” е вашият бизнес (по този повод холиворът в Рунет не е утихнал за три години :)). Важното е, че все още не сте запознати с лицето и не трябва да отидете направо на нивото „ти“ по подразбиране (не всички хора се отнасят с това еднакво просто, повярвайте ми). Ако събеседникът е на същата възраст като вас или по-млад от вас, можете да предложите преминаването към „вие“ само след няколко писма или послания (но само ако видите, че общият тон на „разговора“ е приятелски, и на емоционалния фон на общуването, променяйки „вас“ на „вас“ "Няма да бъдат засегнати неблагоприятно). За хората, които са много по-възрастни от вас, в бизнес кореспонденцията винаги се обръщате към „вие“.

3. Не извиквайте абсолютно непознати в мобилния си телефон или в Google Hangouts без разрешение

Дори и да сте намерили / видели / разпознали телефона на човека, който ви интересува, не започвайте да го наричате. Например аз самият никога не вземам телефона до непознати номера, ако не очаквам обаждане. Услугата за мобилен телефон или видео разговор е „последната граница“, която има всеки съвременен човек (без значение кой работи, какво прави или в какво положение е). За да вземете телефона абсолютно на всички входящи обаждания може и трябва само PR мениджър или официален представител на компанията. В други случаи, с 90% шанс, все още няма да отговорите. Спестете времето си и нервите на другите хора. Друго нещо е, ако сте поискали номер за повече подробности, самият събеседник ви е дал този номер и сте се свързали с него (вече с неговото разрешение).

4. Започнете с основната

Ясно е, че имате „голям проект“, че сте „компания, занимаваща се с това и онова“, че „ви е препоръчано да кандидатствате“ и т.н. Всички уводни „вода“ трябва да бъдат намалени до максимум 2 малки изречения. Преминете към въпроса: обръщате се към конкретно предложение / въпрос / искане, а не да рекламирате себе си, вашата компания и това, което сте готини (тази „болест” страда почти една трета от компаниите и агенциите, които пишат на свободна практика) например).

5. Не отлагайте отговора на искането и не се страхувайте да кажете "не"

Защо е важно и необходимо да се откаже и направи своевременно, писах по-рано. Само в случай, позволете ми още веднъж да ви напомня: закъснение в отговора на въпрос, резюме или предложение за сътрудничество увеличава негативната "карма" в очите на противоположната страна и поставя вашия събеседник в състояние на хронична несигурност.

6. Бъдете вежливи и запазени, използвайте темата "говорене" на писмото.

В заглавието на писмото изречете ясно от 3-5 думи това, за което пишете и защо. Така че колкото по-голяма е вероятността да отговорите. Дори ако тонът на събеседника ви нарани или ви изглежда надменен, проявете сдържаност и учтивост: може просто да се сблъскате с „защитна реакция“ на човек, който получава писма от различни некомпетентни и дори ограничени хора (по-известната личност или компания тя работи, процентът на такива писма става по-висок).

7. Ако имате съмнения - google

Това се случва и по този начин: дълго време сте общували с някого или по някои лични теми, но сте „измъчвани от неясни съмнения” за благоприличието, намеренията и сериозността на вашия събеседник. Не бъдете мързеливи, за да задвижите името и фамилията в търсачка, погледнете проектите, блоговете, свързани с това име. Вижте Facebook, Twitter и понякога дори профили за запознанства: „скелети в килера“ понякога лежат на най-видно място. Не без основание в големите ИТ компании, когато кандидатстват за работа, те проверяват „цифровото ми“ на бъдещия служител.

8. Проверявайте пощата два пъти на ден, преди всичко, когато отговаряте на писма от непознати.

За себе си поставих правило за проверка на пощата сутрин до 10 ч. И вечер от 17: до 19:00. Съсредоточете се върху адресите на подателите и предмета на писмото. Периодично гледайте в папката „Спам“ в профила си за поща и в раздела „Други“ във Facebook съобщенията: понякога се получават важни и необходими писма (защото технологията все още не е „не“ и „неуспешно“).

9. За служебни пътувания и почивки, включете телефонен секретар по пощата.

В правилно конфигуриран телефонен секретар, в отговор на изпратеното до вас писмо, трябва да има данни за контакт на лицето, с което можете да се свържете по време на Вашето отсъствие, както и бележки за Вашата наличност / недостъпност за обаждания и писма през определен период от време, възможността / невъзможността да Ви пиша по Skype, Facebook или други канали за комуникация.

10. Копирайте само засегнатите лица. Използвайте етикети, групи и папки за работа с букви.

"Leapfrog" от приложените писма, изпратени едновременно до 20 души от една компания, не е добро и неудобно. 250 входящи, смесени в случаен ред - това също е неудобно. Забравете за писмото и претърсете архива от съобщения и писма в търсене на темата за дискусия или проект, от който се нуждаете - за свободна практика или мениджър като цяло е непростимо нещо. Колкото повече сте в „Входящи“ и „Изпратени“, толкова по-удобни сте и колкото по-малко време прекарвате в междинна рутина.

Етикет в социалните мрежи: Какво да не се пускат в интернет и как да не се наранявате

Днес социалните мрежи се използват за запознанства и флиртуване, обсъждане на чувствителни теми за правене на бизнес. За много хора Интернет замени истинската комуникация. Виртуалният живот продължава в съответствие с неговите канони, които трябва да се спазват. Повечето от правилата за комуникация в социалните мрежи са насочени към подобряване на взаимодействието между хората, което я прави по-безопасна и по-приятна.

Виртуална комуникация

Хората учат социалното взаимодействие още от детството си. Комуникацията по мрежата подлежи на същите закони. Можете да направите добро впечатление на виртуалните събеседници само като останете тактични, учтиви, благосклонни. Формулирахме няколко съвета по темата: „Как да общуваме правилно в социалните мрежи“. Тези препоръки ще ви помогнат да създадете репутация на човек, приятен във всяко отношение.

Никога не се държат обсесивно, питайки за повторни съобщения и харесвания от приятели и абонати. Такива искания предизвикват раздразнение, желание за ограничаване на комуникацията. Когато публикувате информация на страницата на социалната мрежа, представена от външни лица, опитайте се да проверите нейната уместност. Може би преди пет години е публикувана снимка на изгубено дете. През това време бебето имаше време да бъде. Защо хората трябва да обръщат внимание на тревожно, но дълготрайно събитие.

Ако сте свикнали да обсъждате своите новини и да ги споделяте с приятели, опитайте се да представите само интересна информация. Посланието в интернет за сензационната премиера на филма, модно ревю или красиво място за отдих, ще предизвика оживен отговор от абонатите. Най-вероятно те ще искат да споделят своите впечатления. Информацията в мрежата за откриването на ново кафене, ресторант или бар, където вече сте посетили, ще бъде полезна за приятели, живеещи в същия град.

Опитайте се да не правите личен живот публичен. Истории за проблеми в отношенията могат да бъдат разказани на много ограничен кръг от хора. Поставянето на съобщения за събития от личния ви живот на стената в социалните мрежи едва ли си заслужава. Проблемите ще свършат рано или късно и впечатлението от вас, като човек, който не знае как да се контролира, ще остане. Освен това може да има нападатели, които искат да се възползват от ситуацията, да се възползват от себе си.

Как да водим личен разговор

Чрез лични съобщения в социалните мрежи можете да разговаряте с приятели или съученици, които живеят в други градове и държави. Но такава кореспонденция има свои особености. Ето защо, ако човек не отговори веднага на съобщението, не бързайте да го обиждате или да го упреквате, че е бавен. Може би един приятел е "офлайн" или просто е забравил да напусне страницата, разсеяна от други неща.

Когато започнете разговор, винаги поздравявайте другото разгърнато лице. Краткото „Здравейте“ или „Здравей“ звучи малко пренебрежително. По-добре използвайте изрази "Добър ден". Привличането по име на събеседника създава атмосфера на приятелска комуникация, поставяйки човека по позитивен начин. Това е особено важно, ако плановете ви надхвърлят обичайната кореспонденция в мрежата.

Грамотността не е попречила на никого

Ако искате вашите думи да бъдат слушани, научете се да пишете смислено и компетентно, особено след като сега е лесно. Грешките на потребителя, направени от него в отпечатания текст, се проверяват от програмата "Word", която подчертава всички чиновници и печатни грешки. Просто трябва да обърнете внимание на съветите и да ги използвате. Многото грешки в текста са досадни, което предполага, че човек няма основно образование. Съгласен съм, че е малко вероятно подобно мнение за вас да създаде добра репутация.

Съвременният интернет жаргон е изпълнен с множество съкращения, умишлено изкривени забавни думи. Мрежовият жаргон, разбира се, има право на живот, но не забравяйте, че основната цел на комуникацията трябва да бъде разбрана. Следователно жаргонът може да се използва за намаляване на кореспонденцията само там, където се приема. Да свети във форумите с познания за съкращения като “IMHO” (“По мое скромно мнение” - “По мое скромно мнение”), “NFC” (“Близка комуникация” - “близо до безконтактна комуникация”) или “LOL” (много смешно) необходимост. Освен това за много хора значението на тези съкращения е просто неизвестно.

Подобряване на писането

Оралният разказ носи емоционален оттенък, тъй като е придружен от жестове или промяна в интонацията. Да предадете чувствата си чрез кратък текст е много по-трудно. Изразете отношение към това, което е възможно с помощта на специални икони - емотикони. Въпреки това, те не трябва да бъдат злоупотребявани. Снимките не трябва да заменят думите, така че събеседникът да не решава, че сте прекалено мързеливи.

Понякога емоцията на дискусията се преобръща и хората започват да използват методи за подобряване на писането. Ако се наблюдава етикетът на комуникацията, няма нищо лошо в използването на емблени прилагателни и точни сравнения. Но тук голям брой възгласи и въпросителни, както и изписването на думи с главни букви, се възприемат от събеседниците като увеличаване на тона по време на нормалния разговор. На повечето форуми, между другото, използването на "CAPSA" (бутон за заключване) е забранено.

Комуникационна култура

Ако не искате да преминете за грубо грубо, никога не използвайте ругатни. Заклевам се, че думите изглеждат непривлекателни, дори когато се произнасят просто. Но текстът, публикуван онлайн, ще бъде прочетен от стотици хора, участващи в дискусията или посещаващи страницата. Излишно е да казвам, че когато става въпрос за абонати или виртуални приятели, могат да бъдат засегнати само прилични теми. Репутацията на циничен, нахален човек ще украси малко хора.

Обвързването на личната кореспонденция е препоръчително да не се забавя отговорът на съобщението. Чакането е досадно, отрича очарованието на разговора. Ако инициаторът на кореспонденцията не е бил вие, опитайте се да отговорите на съобщението в рамките на 24 часа. Културата на междуличностната комуникация включва любезни маниери. Ако се свържете с човек с искане или за изясняване на информацията, винаги казвайте „Благодаря!“, След като ви отговориха.

Какво не трябва да се докладва онлайн

Говоренето за правилата на поведение в социалните мрежи ще бъде непълно, без да се споменават някои табута. Спазването на тези препоръки не само ще спомогне за приятно впечатление на виртуалните приятели, но и ще осигури безопасна комуникация.

Лична информация в социалните мрежи

Общувайте с личните си данни, особено с телефонния номер, трябва да внимавате. Никой не може да гарантира, че ново познанство ще бъде адекватно. Промяната на SIM картата поради натрапчиви нощни разговори или SMS е неприятна. Винаги помнете, че има толкова измамници в интернет, колкото в реалния живот. Не казвайте на никого номера на банковата си карта или контролен код от него. Плащайки за услуги, изтрийте данните, в противен случай те могат да станат собственост на нарушители.

фотографии

На техните интернет страници красотите енергично демонстрират собствените си прелести: резултатът от работата на козметолози, фризьори и специалисти по изкуства за нокти. Подобно поведение предполага, че младите дами са прекалено фиксирани към възприемането на себе си в очите на другите. Ако не се стремите да създадете образ на глупав, зависим от мненията на другите, ограничете се до малък брой качествени рамки. Публикуването на откровените ви снимки в откритите пространства на мрежата не си струва, дори да се крият техните настройки за поверителност. Ако интимните снимки ще бъдат оповестени публично, малко вероятно е любимите ви хора да ги харесат.

Младите хора искат да им се напомни, че впечатлението за момичетата предизвиква остър ум, добро образование, чувство за хумор. Но снимката на фона на някой друг скъп автомобил ще предизвика само снизходителна усмивка. Поставянето на снимки в мрежата от партита, където пиете алкохол или се заблуждавате, също не си струва.

Публикуване на снимка на храна днес се счита за лоша форма. Снимки на домашно приготвени ястия са добри в кулинарен блог, но не и на страницата на Instagram. Виртуални и истински приятели от менюто ви с малък интерес.

За други хора

Преди да публикувате снимки от съвместно парти, попитайте приятелите си дали искат изображенията им да бъдат включени в мрежата. Може би фактът, че ви се струва безобидно забавление за друг човек, ще бъде сериозен компромис. Никога не маркирайте хората в снимка без тяхното разрешение. Ако сте запознати с приятели от мрежата в реалния живот, не разкривайте информация за тях. Човек ще каже за себе си, когато смята за необходимо.

Информация за местоположението ви

Дръжте вашите планове за почивка тайна и не бързайте да публикувате снимки от морето, ако в този момент апартаментът остане без надзор. Информацията може да се използва от крадци на апартаменти, които търсят жертви чрез социални мрежи. Поради същите причини не бива да излагате графика си за деня или да изразявате плановете си за уикенда.

За децата

Всички родители искат да се хвалят с детето си пред другите. Въпреки това, за безопасността на децата, не докладвайте за техните движения или дейности извън дома в социалните мрежи. Ще бъдат достатъчни 2-3 снимки със сдържани коментари. Ако детето вече не е малко, уважавайте личното му пространство. Не бива да качвате снимки на тийнейджър в интернет без неговото разрешение, особено след като не е необходимо да публикувате снимки от по-ранна възраст, дори и да ви изглеждат доста забавни.

Какво може да навреди на репутацията

Комуникацията на форумите се извършва по специални правила. Особено горещи битки се разгръщат в политически дискусии. Всеки от нас има собствено мнение за този или онзи проблем, но не всеки е в състояние последователно да го защитава. За много хора е трудно да се въздържат, особено ако са уверени, че събеседникът не е прав или е информиран погрешно. Въпреки това, дори и при такава комуникация, спазвайте благоприличие. Има няколко правила, които ще ви позволят да защитите собствената си гледна точка, без да разваляте настроението за себе си и другите:

  • Не тролвайте хората в дискусията, предизвиквайки негативни емоции;
  • Не обвинявайте или обвинявайте събеседника, това само ще покаже лошия ви нрав;
  • спокойно аргументирайте своята гледна точка;
  • оспорват мнението на събеседника, без да отиват на лицето;
  • Не обиждайте спора с вас, те имат право на собствена гледна точка.

Ако разбирате, че дискусията излиза извън границите на благоприличието, спокойно обяснете на събеседника, че не възнамерявате да продължите да общувате на такава вълна. Отиването до нивото на зле образован човек е ненужно, защото общата дискусия ще бъде видяна от стотици хора в интернет, сред които може да са вашите добри приятели.

Не бива да пиете писма, за да не казвате прекалено много. Попивайки алкохол, по-добре е да не гледаме на социалните мрежи, така че по-късно да не обяснявате на приятелите си, че не сте написали вчерашните глупави статуси, а пет очила на Мартини. Помислете, че хората, с които се пресичате в реалния живот: приятели, роднини, шефове, могат да станат свидетели на вашето неподходящо поведение.

Ако офлайн животът се пресича с онлайн

Направете това правило за решаване на важни въпроси в реалната комуникация, особено когато става въпрос за отношения с противоположния пол. Не съобщавайте за прекъсване в мрежата. Някой близо до вас веднъж заслужава обяснение за случилото се. Разкажете ни за мотивите на вашето действие, гледайки в очите на бивш приятел или приятелка.

След първата среща с виртуален познат, по-добре е веднага да обявите решението си. Ако не планирате да се срещнете с приятел или приятелка, кажете това по време на сбогуване. Не пропускайте да благодарите за срещата и пожелайте успешно търсене на второто полувреме. Няма нужда да принуждавате човек да чака съобщения или да разчита на среща.

Среща в офлайн режим с виртуални приятели

Хората от всички възрасти се интересуват от виртуални запознанства в интернет днес. Комуникацията с противоположния пол, оставайки у дома на екрана на монитора, изглежда много привлекателна. Но когато кореспонденцията надхвърля обичайното флиртуване в мрежата, възниква въпросът за среща в реалния живот. Комуникацията по интернет създава измамно чувство за интимност. Но на практика, виртуалните познати, които са стигнали до офлайн режим, често се превръщат в криминални истории. Така че не бързайте да поканите нов познат у дома. Изберете места, където ще се чувствате в безопасност.

Простите правила, дадени тук, ще ви позволят успешно да общувате в социалните мрежи, създавайки приятно впечатление на виртуалните познанства. Моля, имайте предвид, че безразсъдните забележки по трогателни теми или игриви снимки в интернет могат да причинят трайни щети на вашата бизнес репутация. Не забравяйте, че в допълнение към правилата на етикета, има правила на закона. Избягвайте информация, която може да се тълкува като насърчаване на насилие или призовава за размирици.

Зависимост от социалните мрежи - как да се борим с нея

Това заболяване не е в официалния регистър на Световната здравна организация. Въпреки това стотици милиони хора по света страдат от това заболяване, което само на пръв поглед изглежда безопасна мода и всъщност води до стрес и сериозни психични разстройства. Говорим с вас за зависимостта от социалните мрежи.

Доскоро глобалната глобална мрежа беше смятана за истинска благословия за човечеството. Интернет е позициониран като световна библиотека, като богат склад на знания, благодарение на който човек може лесно да намери работа, да получи новини, да прочете интересна книга, да подготви есе или да намери друга необходима информация. И дори учените изразиха, че благодарение на интернет, човечеството ще достигне ново ниво на познание.

Социалните мрежи също са измислени с добра цел - да намерят приятели от детството, да установят загубена връзка със съучениците и да могат по всяко време да се свържат с роднини, които са далеч.

Оттогава минаха не повече от 20 години и какво виждаме? Социалните мрежи станаха не просто популярни. Те причиниха огромна зависимост от населението, която днес просто не представлява живот, без да посещава сметката им, без непрекъснато да следи новините, без да изучава снимки и “постове” на виртуални приятели. Освен това, ако първоначално са създадени социални мрежи за търсене на истински хора, с които животът ни води в миналото, днес повечето от собствениците на страници в социална мрежа имат 90% от виртуалните приятели, с които никога преди не са се срещали и едва ли ще се срещнат.

Подобно нездравословно привличане към Интернет и комуникация с виртуални събеседници доведе до цяло преплитане на проблеми, които съвременните психолози наричат ​​зависими от социалните мрежи. Какво е такава зависимост и е възможно да й се противопоставим? Ще разкажем за това в тази статия.

Кой е пристрастен към социалните мрежи?

Не може да се каже, че абсолютно всички хора са обект на зависимост от интернет и социалните мрежи. Някои хора посещават страницата си не повече от веднъж или два пъти седмично и само за да отговорят на важно съобщение, открият необходимия адрес, телефонен номер или предават информация. Тези лица имат други приоритети в живота и не подлежат на разглежданата зависимост.

Има преходен тип личност, т.е. хора, които нямат жажда за комуникация в интернет, но 3-4 пъти седмично отиват на страницата си, за да видят новините на приятели и по този начин да успокоят скуката. Такова поведение може да се смята за норма, но според психолозите такъв опит да се заема свободното време свършва жалко. Още в 4-5 месеца човек „сяда” в социалните мрежи и започва да развива истинска зависимост.

Третата група личности е най-многобройната и именно тази група е обект на дискусия в тази статия, защото хората, които влизат в нея, посещават сметката си поне веднъж на всеки 20 минути! Те непрекъснато очакват съобщения, а последвалата кореспонденция, която не носи никаква полезна информация, се простира за няколко часа, забравяйки за работата, домашните задължения и други задължения.

Като правило, самотни и срамежливи хора, които изпитват липса на комуникация с истински събеседници, са изложени на социални мрежи. Това включва и тийнейджъри, които не намират взаимно разбирателство с връстници и млади мумии, които седят в мрежата през цялото си свободно време, докато бебето спи. Всички те дори не забелязват, когато пресичат линията, отвъд която страстта към социалните мрежи свършва и зависимостта започва.

Какво причинява пристрастяване към социалните мрежи

1. Социална деградация

На първо място, ентусиазираната комуникация с виртуалните събеседници води до това, че човек прекарва все повече и повече време „онлайн“ и комуникира по-малко с реални хора. Много хора оправдават това с самотата, въпреки че психолозите отдавна са забелязали, че тази самота е най-вече невярна, защото тези хора живеят в обществото, посещават образователни институции и отиват на работа, което означава, че могат да се сближат. Във виртуалния живот на тяхната зависимост е бутане. Нещо повече, комуникацията и флиртуването в социалните мрежи са толкова взискателни, че човек да жертва всичко - работа, семейство и други задължения, само за да остане по-дълго в своя измислен малък свят.

Хората, които са зависими от такава комуникация, рискуват да загубят работата си, въпреки че големите компании отдавна са блокирали достъпа до интернет за своите служители и отблизо наблюдават посещенията на служители на определени места. Това обаче не спестява зависимост. Вкъщи е още по-трудно да се избегне виртуалната комуникация и да се видят новините на виртуалните приятели. Затова днес 70% от семейните двойки са разведени поради хобито си за един от партньорите в социалните мрежи.

Всичко това неизменно води до деградация на индивида. Пристрастеният човек е толкова запален по тази квази-причастие, че напълно „прекъсва връзките“ с външния свят, без да забелязва колко интересно, оживено и колоритно се случва живота около него. Всичко, което този човек иска, е да стигне по-бързо до интернет и да отиде на любимата ви страница. Това състояние се отнася до поведенчески разстройства и се третира изключително от специалисти, тъй като болен човек не може да си помогне.

2. Проблеми с паметта и вниманието

При продължителна комуникация в интернет, човешкият мозък започва бързо да поглъща информация, в малки порции. Поради това, човек просто се учи как да концентрира вниманието си върху нещо за дълго време. Освен това, на фона на дълбокото потапяне в социалната мрежа, човек развива синдром на хиперактивност, в който има желание да направи няколко неща наведнъж (да общува, да си води бележки, да планира срещи, да изучава документи).

Последствието от тези процеси става баналната неспособност да се концентрира върху сюжета на книгата или задачата, защото мозъкът постоянно фокусира вниманието върху външни неща. Лекарите в този случай говорят за "плаващо" внимание. Това е особено опасно за деца и юноши, чието мислене е пластмасово и все още не е достатъчно оформено, и следователно рискува да погълне вредните стандарти.

3. Намаляване на интелигентността

Невъзможно е да не се каже, че заседанието на 8-10 часа на ВКонтакте, Twitter и други социални мрежи, нашият мозък се занимава само с безцелно и напълно безсмислено смилане на информация. Но за да се поддържа мозъчната активност в тон, е важно постоянно да се задават интелектуални задачи пред мозъка - да се чете литература, да се решават кръстословици, да се участват в научни дейности, т.е. да се обогатяват с знания.

Но това, което е още по-опасно, потокът от безсмислена информация не само не допринася за обучението на интелекта, а води до факта, че зависимият човек губи интерес и ентусиазъм за хората около тях, емпатия и състрадание изчезват. Такъв човек започва да изпитва отчуждение към другите, което в бъдеще непременно ще се отрази на психичното му състояние.

4. Информационна зависимост

Тази зависимост е истинска зависимост, която не се различава много от никотина, алкохола или наркотиците. Общувайки с виртуални събеседници или гледайки снимки на други хора, човек получава своята доза удоволствие и след като загуби тази комуникация поне за един ден, той започва да изпитва истинско „разпадане“. Той става раздразнен, агресивен, не може да се отпусне и да заспи, като цяло изпитва всички “прелести” на синдрома на отнемане.

5. Умора и стрес

Поредица от постоянно променящи се монотонни впечатления, че човек, станал зависим от преживяванията в социалните мрежи, неизбежно води до развитие на стрес. Но това е най-опасното - незабележимо, бавно хроничен стрес, който е придружен от апатия, постоянна умора без видима причина и проблеми със съня. Ако времето не го открие и лекува, можете да попаднете в дълбока депресия, за да спестите от това, което пациентът ще има в болница.

Добавете и факта, че под прикритието на разбиране и съчувствени събеседници в социалните мрежи често се крият измамници, измамници и всякакви сектанти, чиято цел е да разчупят психиката на човек, зависим от виртуалната комуникация и да им наложат идеалите си, за да го принудят да проституират. И всеки човек, който има желание за социални мрежи, трябва да разбере, че е изложен на риск.

Как да се справяме с пристрастяването към социалните мрежи

На първо място, трябва да се разбере, че за да се отървете от зависимостта и да започнете да живеете истински, пълен живот, можете само да осъзнаете пагубността на вашата зависимост. Ако сте психически подготвени да се борите с пристрастяването, трябва да:

Напълно отказвайте да посещавате социални мрежи

Ако веднага откажете интернет е трудно, можете да стигнете до това стъпка по стъпка, като започнете да ограничавате посещението на профила си до 1 час и след това по 30 минути на ден. Ако нямате достатъчно експозиция, можете да използвате специални програми, които след определено време в мрежата просто да блокират избрания сайт.

Бъдете подготвени за факта, че известно време ще бъдете непоносимо, за да отидете на собствената си страница.

За да се преборите с това желание, намерете си професия, която ще ви помогне да отвлечете вниманието от интернет. Всяка работа или хоби ще бъдат полезни: рисуване, проектиране, плетене или четене на книги. Тези монотонни упражнения са близки до медитацията, тъй като те ви позволяват да се отървете от потисническите мисли, да почувствате мир и спокойствие.

Почистете собствената си страница в социалните мрежи

Отстранете от нея ненужни групи, които не ви носят никаква действителна полза, а само отнемате ценно време. По-малко групи - по-малко безсмислени новини в емисията. Можете да оставите само когнитивните групи, които наистина носят знание.

Изчерпайте списъка с приятели

Извадете от нея ненужни хора, които никога не сте виждали в живота си, и които просто отнемат времето си с бърборене.

Прекарайте повече време в компанията на истински приятели и познати.

Посетете, излезте с приятели на пикник, организирайте съвместни екскурзии или просто се разходете из града. Буквално след седмица на истинска комуникация, мозъкът ви ще се разчисти и ще видите, че реалният свят е пълен с ярки цветове и истински емоции.

Правете спорт

Упражнението е отлично средство за тонизиране на тялото и подобрява настроението, което е важно по отношение на справянето със стреса. В допълнение, спортът помага да прекарате свободното си време, което сте използвали за социални мрежи. А ако спортувате с приятели, вие не само ще подобрите здравето си, но и ще получите доза добро настроение от живата комуникация.

Консултирайте се с психолог

Ако всички горепосочени методи не ви помогнат да се справите със съществуващата зависимост, свържете се със специалист, който определено ще намери начин да ви върне към реалния живот! Основното нещо е наистина да искаш да се отървеш от зависимостта, защото не само ти, но и твоите близки страдат от нея. Здраве за вас!

Прочетете Повече За Шизофрения