Парестезия, скованост - параестезия, формация, мирмецизъм. Acroparaesthesia - Acroparaesthesia - неприятно усещане за пълзящи гъски по тялото, скованост, изтръпване (сякаш от електрически ток), парене. Наблюдават се с неврит, радикулит, нарушения на кръвоснабдяването на нервите, заболявания на периферните кръвоносни съдове и др. Акропарестезия - нарушена чувствителност на крайниците (обикновено през нощта): мразоустойчивост, скованост на ръцете и пръстите или краката и краката, изтръпване на крайниците. Причината за тези явления може да бъде компресия на брахиалния плексус или субклавиална артерия, възпаление на коронарните артерии, артроза на шийните прешлени и др.

Третиране на пастьоризацията:
1. Вземете листа от коприва, кората на калината, магданоз, златист, сладка детелина и трикольорни треви в съотношение 2: 2: 2: 3: 3: 3. Две супени лъжици от сместа се налива 0,5 литра вода, се вари в продължение на 5 минути, настояват 5 минути, се прецежда в термос; пият 1 / 2–2 / 3 чаша 2-3 пъти на ден след хранене (Rewerski, 1980).

2. Вземете една супена лъжица от корени от целина и валериана, билка Дубровник, налейте 0,6 л кипящо разредено вино, оставете за 2 часа, изцедете, добавете мед; Пийте 100 g преди и след хранене (Zivotic, 1979).

3. Смесете кора от кестен, иглика, трева, бял равнец и детелина в съотношение 1: 1: 2: 2. Вземете 2–4 супени лъжици от сместа, налейте 1 литър вода, сварете 5 минути, прецедете, налийте в голяма купа, добавете топла вода и направете вани за ръце и крака, задръжте за 15-20 минути, внимателно масажирайки крайниците. В допълнение, препоръчва се да ги масажира с твърда четка и да се правят контрастни водни процедури: последователно да се задържат за 3-5 минути в гореща (40 ° С) инфузия на билки, след това 2-3 минути в студена вода (Rewerski, 1980).

4. Хомеопатични лекарства за парестезия: в зависимост от причината, предпишете aconitum D6, агарис (аманита) D4 - D6, sekale cornatum (ергот) D3 - D6, meseredum (общ дворжагодник) D3 - D6, визум (имел) D1 - D3, туя западна D3 - D10, Hamomilla D6, ескулус (конски кестен) OZ и др. (Quilisch); за акропарестезия хомеопатите препоръчват следната рецепта: agaricus muskarius C4 (аманита), кутикула (ергот) C4 - 2 гранули от всеки агент 2 пъти на ден (Pommier, 1985).

5. Вземете един от препаратите, съдържащи екстракт от листа от гинко: Craton, Memorll, Ginkgo-loges, Ginkgobil, Gingium и др.

Описания за лечение на народни средства за парестезия са представени с информативна цел. Преди употреба се консултирайте с лекар! Не забравяйте, че самолечението може да навреди на вашето здраве!

КАК ДА СЕ ПОДДЪРЖА ПАРЕСТЕЗИЯ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

Парестезията може да засегне всяка част от тялото, но най-често се среща с ръцете и краката. В допълнение към скованост, слабост, изтръпване или парене, други симптоми на парестезия включват болка в краката и проблеми с подвижността. Този проблем може да бъде временен или хроничен. Временна атака на парестезия може да бъде причинена от постоянен натиск върху ръцете или краката, излагане на студ, лоша циркулация на кръвта. Хроничната парестезия има много причини, включително липса на витамини или други хранителни вещества, неврологични заболявания и т.н. Ето 10-те най-добри начина за лечение на парестезията у дома.

1. Топъл компрес


Накиснете кърпата в топла вода и изцедете излишната вода.Поставете топла кърпа върху засегнатата област за 5-7 минути Повторете няколко пъти на ден, докато изчезне изтръпването или други симптоми на болестта.
2. Магнезий


Магнезият е основен минерал за вашата нервна система. Той също така осигурява правилното кръвообращение в тялото. Всъщност ниските нива на магнезий в тялото са една от причините за парестезията. Яжте храни, богати на магнезий, като тъмно зелени зеленчуци, ядки, семена, овесени ядки, фъстъчено масло, соя, авокадо, банани, тъмен шоколад и нискомаслено кисело мляко. Можете също да изберете да приемате магнезиеви добавки, първо се консултирайте с Вашия лекар.
3. Масаж


Масажът, с или без масло, също е много полезен. Това увеличава кръвообращението, което от своя страна намалява симптомите на парестезия.
4. Рициново масло


Рициново масло е друго отлично средство за облекчаване на симптомите на парестезия. Нанесете рициново масло върху плътна памучна тъкан. Увийте тъканта около проблемната област. Покрийте с фолио и навивайте отгоре със суха кърпа. Задръжте 20-30 минути.
5. Витамини от група В


За да се гарантира правилното функциониране на нервите и да се намалят неприятните симптоми на парестезия, трябва да осигурите на тялото витамини от група В.
6. Упражнения


Редовните упражнения подобряват кръвообращението и предотвратяват много здравословни проблеми, включително парестезии.
7. Акупунктура


Можете да разчитате на акупунктура, част от традиционната китайска медицина, използвана в продължение на хиляди години, за лечение на парестезии. В акупунктурата, тънки игли се вкарват вътре и около засегнатата област, за да се елиминира причината за необичайни усещания.
8. Джинджифилов чай


Пийте чай от джинджифил 2 или 3 пъти на ден. За да приготвите чай, сварете 1 супена лъжица ситно нарязан джинджифил в 2 чаши вода за 10 минути. Прецедете, добавете мед и го изпийте.
9. Избягвайте алкохола


Алкохолът може да влоши периферната невропатия и да влоши симптомите на парестезия. Освен това той има отрицателен ефект върху кръвообращението и функцията на нервната система. Затова е по-добре да спрете да пиете напълно или поне да ограничите консумацията на алкохол.
10. Спрете да пушите


Пушенето на цигари може да повлияе на кръвообращението, както и на функционирането на нервната система, като по този начин увеличава риска от парестезия и други усложнения на невропатията. Освен това тютюнопушенето оказва отрицателно въздействие върху цялостното здраве.
Благослови те!

Лечение на парестезии с народни средства

ЛЕЧЕНИЕ НА РЪЦЕ СЕ ИЗВЪРШВА С ХОРА.

Омалечеността е загуба на усещане, придружена от неприятно усещане и изтръпване. Ако ръцете се вкочанят за кратко време, причината не винаги е свързана с някаква болест. Това може да се случи от притискането на нервните снопове и кръвоносните съдове, което води до нарушено кръвоснабдяване. В ежедневния живот, изтръпването на ръцете често се случва при носене на тежки торби, когато се работи с вдигнати ръце, когато седи неправилно, с ръка, хвърлена върху задната част на дивана или когато носиш стегнати дрехи. С освобождаването на стеснен участък (рамо, лакът или ръка), кръвоснабдяването се възстановява и изтръпването преминава.

Причини за изтръпване на ръцете:

Заболяването е причина за изтръпване на ръцете. Ако изтръпването на ръцете често се случва за дълго време и независимо от местните причини, тогава трябва да го мислите като симптом на някакво заболяване и да се подложите на медицински преглед. Най-честите нарушения в организма, които водят до скованост в ръцете, са намаляване на кръвната захар, намаляване нивото на тиреоидни хормони и половите хормони, както и липса на витамини от група В и нарушения на минералния метаболизъм.

Намаляване на нивото на кръвната захар се наблюдава при захарен диабет, панкреатит или при заболявания на храносмилателната система, придружен от недостатъчна абсорбция. Намалява нивото на хормона тироксин при хипотиреоидизъм, заболяване на щитовидната жлеза. Нивото на половите хормони винаги се намалява по време на менопаузата, понякога то спада с гинекологични заболявания при жените и урологични заболявания при мъжете. Липсата на витамини и минерали се получава с лоша абсорбция, както и след сериозни заболявания или недохранване.

На второ място, след метаболитни причини, са заболявания на опорно-двигателния апарат, свързани с прищипване на нерви и кръвоносни съдове. При добре известна цервикална остеохондроза херния дисковете могат да прищипват нервни влакна. С промените в ставите на шийните прешлени (артрит, периартрит, спондилоза), лигаментите също се променят, всичко това води до болка в шията, раменете, ръцете и изтръпването. Обикновено прищипване едностранно, засяга един крайник.

Много по-рядко срещани причини, свързани с нарушение на кръвоснабдяването на ръцете, например синдром на Рейно. Най-вече, крайните кръвоносни съдове на ръцете са негативно засегнати от студ и нервно напрежение. Пръстите вцепенени и с полиневропатия - поражението на малките нерви на ръката. Ако ръцете ви изтръпнат през нощта, можете да приемете проявата на заболявания на шийните прешлени, цервикални ребра, сърдечно-съдови заболявания.

Какво да правите, ако ръцете ви изтръпнат?

1. Необходимо е да се вземе контейнер от 0,5 литра, да се налее нарязан чесън в него, така че да се напълни с чесън с една трета. След това контейнерът се пълни изцяло с водка и се поставя за 14 дни на тъмно място, докато се разклаща контейнера веднъж на ден. След 2 седмици, започнете приема на тинктура - три пъти на ден, 5 капки, но предварително разтворени в една чаена лъжичка вода. Приемайте тинктура за 4 седмици.

2. Масажирайте не-ръцете със следната смес - 10 гр. камфорен алкохол, 50 гр. амоняк, разбърква се в литър студена вода. Сместа е готова за употреба.

3. В случаите, когато крайникът не е напълно вцепенен, а само с пръсти, можете да направите масаж с помощта на следната смес. За половин чаша растително масло вземете 0,5 чаши захар и разбъркайте всичко. Тези места, които стават тъпи, намазват със спирални движения. След това вземете един литър топла вода, в която разтваряме две супени лъжици сол - държим ръцете си в тази течност за около 45 минути.

Защо ръцете ти са вцепенени в съня?

Факторите, които причиняват изтръпване на крайниците по време на сън, могат да бъдат разделени на два типа. Първата група е проста, можете бързо да се отървете от нея. Втората група фактори е сложна и изисква твърдо решение. Разгледайте основните причини, които водят до подобни последици:

Неправилно положение на шията по време на сън, което води до пренапрежение на мускулите и възпрепятстване на достъпа на кръв към тъканите. Решението на проблема е възможно чрез експериментална селекция на възглавницата и нейното разположение.

"Синдром първата брачна нощ", характерна за мъжете. Това се случва, когато момиче слага глава на гърдите на партньора по време на сън. Под тежестта на главата през нощта артерията се припокрива и ръцете се изтръпват през нощта.

Образуването на кръвен съсирек в артерията е доста тревожна новина, първият симптом на който ще бъде изтръпването на крайника в съня. Проверете го достатъчно лесно: ако изтръпването не изчезне до един час - незабавно се консултирайте с лекар!

Прояви на проблеми с шийните прешлени. На остеохондроза често се казва болката под врата. Те ще бъдат придърпващ характер и ще се преместят в областта на ръцете.

Карпални и тунелни синдроми. Среща се при пренапрежение на китките, по-специално при продължителна работа на компютъра. В същото време, средният нерв е притиснат, поради което в китките може да се появи изтръпване.

Как да се отървем от изтръпването на ръцете?

Ако ръцете са вцепенени, тогава за да се отървете от симптомите ще е достатъчно да използвате проста гимнастика. Без да ставате от леглото, обърнете се по гръб и, като държите ръцете си нагоре, стиснете и отворете пръстите си осемдесет пъти. След това поставете ръцете си върху леглото, като ги разтегнете по тялото и повторете упражнението още 80 пъти. Сега можете да станете от леглото и да се обърнете към стената. В тази позиция стойте на пръстите на краката и с вдигнати ръце останете в тази позиция за минута. Тогава можете да застанете на цялото стъпало, да сложите ръцете си в ключалката зад гърба си и да се опитате да ги повдигнете по-високо. Така не само ще се отървете от неприятните усещания, но и ще подобрите значително кръвообращението в крайниците.

За да върнете чувствителността на заеманите ръце, можете да използвате и народни средства. Смесете 50 грама 10% амоняк с 10 грама камфор. Изсипете тази смес в литър вода, добавете една супена лъжица готварска сол и разбъркайте добре. Подготвен инструмент за използване за триене на нестеющи части на тялото. Значително се отрази на общото състояние може и вани с розмарин. За да направите това, трябва да настоявате шепа розмарин в три литра студена вода за половин час. След бульон може да се излее в топла вана и да го вземе за петнадесет минути. След като вземете курс от 7-10 бани и смилате горчичното масло върху възпалените места, ще забележите значителни подобрения в общото състояние.

Не забравяйте, че ако масажирате възпалени места и използването на профилактични средства не носи осезаеми резултати - това може да е първият сигнал за появата на сериозни заболявания. Същото може да се каже и в случаите, когато изтръпването не изчезва достатъчно дълго след събуждането. Ако имате подобно заболяване, потърсете помощ от квалифициран доставчик на здравни услуги.

Случва се, че всяка (или не всяка) нощ ръката отива, изтръпва, болката е такава, че се събуждаш и започваш да месят болната ръка по всякакъв възможен начин. Ако това ви се случи, тази статия е за вас.

Но първо, малко за това, което причинява скованост на ръцете. Причините могат да бъдат много:

• Прищипване на нерва в прегънатите зони на ръката - в лакътя или рамото.

• Лоша циркулация в ръката.

• Наличие на междупрешленна херния.

• Липса на витамини и микроелементи в организма.

И още много фактори, които ще ви помогнат да идентифицирате лекаря след прегледа.

Днес е нещо друго. В народната медицина има рецепта за изтръпване на ръцете през нощта, което не струва нито стотинка. На пръв поглед това е малко странно, но след няколко безсънни нощи ще повярвате в всичко. Преди лягане вземете среден картоф, измийте го добре, сложете ръка в дланта си и сложете чорап отгоре, за да не загубите картофи през нощта. И това е всичко. Спете добре

Ръката през нощта няма да изтръпне. Но защо? И всичко е обяснено много просто. Има точка в центъра на дланта. Ако, например, в бебето, за да натиснете центъра на дланта, бебето стиска пръстите. В китайската медицина всички точки на човешкото тяло са описани подробно. И тази точка в центъра на дланта се нарича Лао - пистолет. Свързан е с рамото и след това с цервикалния канал. Това обяснява терапевтичния ефект на картофа: през нощта той натиска върху тази точка и импулсите отиват, което подобрява кръвоснабдяването на ръката.

Можете да вземете всичко в ръката си: топка, ябълка, но картофите са по-подходящи. Колко нощи да спят с нея, всеки решава за себе си. Но фактът остава: по време на такова "лечение" ръката не намалява, не е нужно да се събуждате и разклащате или месите.

Ако ръката ви е вцепенена, опитайте този метод, защото той е напълно безвреден и свободен.

За да възстановите кръвоснабдяването, трябва да се ръкувате и няколко пъти енергично да стиснете и освободите юмруците си. След това опънете пръстите си. Ако в леглото се случи изтръпване, трябва да се преобърнете на гърба си, да вдигнете ръцете си и да стиснете енергично - няколко пъти отваряйте юмруците си. След това спуснете ръцете по тялото и повторете стиснатите юмруци. Полезно е през деня да загреете ръцете си и да преобърнете топките в дланта си. Ако симптомът се повтаря често, трябва да се консултирате с лекар и да получите лечение.

За предотвратяване на метаболитни нарушения през пролетта и есента е полезно да се вземе комплекс от витамини и минерали. За добра циркулация на кръвта, мобилност на ставите и предотвратяване на много заболявания е необходима физическа активност. Движенията по време на работа са стереотипни, те не включват всички мускулни групи и обратно, претоварват някои от тях. По същия начин участват гръбначния стълб и ставите. Следователно, не можете да замените упражненията за тренировка сутрин и редовните часове по физическо възпитание.

Трябва да се помни, че ако това ще се повтори систематично, можете да спите ръцете си преди тромбофлебит на вените, или, което е много по-лошо, преди артериалната тромбоза.

трябва да се помни, че ако това се повтаря систематично, можете да спите до тромбофлебит на вените, или, много по-лошо, до тромбоза на артериите.

Какви мерки да предприемете? "Фактори на риска"

Възглавница. Тя трябва да бъде удобна: не висока, но не и ниска, така че врата не се огъва в съня. Има така наречените ортопедични възглавници, най-адаптирани към човешката анатомия. Те са с памет: запомнете формата на главата и шията!

Тютюн и алкохол. Никотинът и етиловият алкохол допринасят за краткосрочното разширяване на кръвоносните съдове. Ако ги вземете преди лягане, тогава обратното стесняване на съдовете ще бъде точно по време на сън. Като се има предвид, че съдовете не са стегнати до нормално състояние, а са по-силни, ще бъде осигурено минималното кръвоснабдяване. Първите пръсти на ръцете са вцепенени.

Вечеря. Не се натъпквайте през нощта. Тялото ще отклони много кръв и усилия, за да усвои храната за сметка на ресурсите на крайниците (включително).

Телефон. Не притискайте тръбата между врата и рамото преди лягане или през нощта в леглото. Така преминавате през шийните артерии и нерви, които се появяват по време на сън.

Физическа активност. Не си лягайте веднага след тежка физическа работа. Нека вашите претоварени мускули се отпуснат. В противен случай те, подути, притиснали нервите и кръвоносните съдове, ще реагират през нощта с болка, гърчове и скованост. Пренатоварените спортисти са наясно с това явление.

Положение на тялото Не спите на една позиция цяла нощ. Грубо казано, хвърляне и завъртане. Не поставяйте ръката си под главата. Свикайте най-скъпата си половина от навика да хвърляте ръката си, крака си върху вас в сън. Също така, тя не трябва да заспи на гърдите ти, независимо колко е приятно. Правилното разрешаване на тези пикантни въпроси е гаранция за здравето.

Пижами. Проверете за липсата на твърди гънки, шевове, стегнати маншети - всичко, което може да попречи на вече муден нощен кръвообращение. Свалете сватбения си пръстен, гривните и т.н. през нощта.

Но не може ли ръцете да се втвърдят през нощта и да са признак за сериозно заболяване?

Да, те могат. През деня мозъкът и гръбначният мозък са претоварени със сетивна информация. И тя може да заглуши тревожната „камбанка“, дадена от парестезията на ръка. Следователно, със своята систематична проява, трябва да се обърне сериозно внимание на него. Особено, ако ръцете ви се вцепенят в съня, дори и през деня, за кратко време.

Омалечеността на ръцете може да сигнализира за началните етапи на синдрома на карпалния тунел (SZK), цервикална остеохондроза, остеопатия, артроза, както и на най-тежките и опасни заболявания: инсулт и инфаркт. Окончателното заключение може да бъде направено само от медицински специалист.

Ако ръцете вдигнати над главата за 30 секунди „мълчат”, това означава, че всичко е наред. Ако започва пробождане, тогава вече сте придобили SZK.

Поставете маншета на тонометъра на ръката под лакътя. Повдигнете налягането в маншета до 130-140 mm Hg. Ако няма дискомфорт в рамките на една минута, тогава няма причина за безпокойство.

Народни средства за отпуснати ръце по време на нощен сън:

Затопляне: 50 g амоняк и 10 g алкохол на литър вода. Разтворете още една супена лъжица сол. Ние втриваме в nemeyuschie ставите през нощта.

Термичен контраст: 1 басейн със студено и 1 с гореща вода. Дръжте ръцете във всяка от тях за 30 секунди 5 пъти. След това смажете ръцете с терпентинов мехлем. Спите в топли ръкавици. 10 лечения сутрин и вечер.

Меден компрес: Нанесете тънък слой мед на ръцете си, увийте върху тях памучен плат. Достатъчно са 3-4 процедури.

Билково лекарство: Пригответе инфузия от див розмарин на оцет в съотношение 1: 3. Влийте в продължение на 7 дни. Натрийте инфузията в пръстите си 3 пъти на ден.

Не се придържайте към компютъра преди лягане. Дори един прост, но повтарящ се, щракване с показалеца води до парестезията. Вече можеш да заспиш с частично отпусната ръка, която дълго време бе в тишина.

Лечение на изтръпването на ръцете с традиционната медицина:

Честото, на пръв поглед неразумно, изтръпване на крайниците може да бъде симптоми на такива неприятни заболявания като ревматоиден артрит (ставите са схванати сутрин, болката се усеща), множествена склероза (слабост и скованост при ходене), диабет (нервна дисфункция, причиняваща изтръпване), синдром Reine (нарушение на кръвообращението при ниски температури на въздуха, придружено от синьо и изтръпване) и др. За да идентифицирате всички причини за това изтръпване, трябва да се консултирате с лекар и ние ще разгледаме тези народни средства за лечение на изтръпване на пръстите, които могат да се използват у дома.

1. Онеправданието на пръстите често идва при възрастен човек, когато крайниците не са просто изтръпнали, но обикновено се подчиняват лошо, често без причина те са наранени. Има народни средства, които са добре приложими в такива случаи за лечение на изтръпване на пръстите и крайниците. Тя трябва да бъде редовно, поне веднъж седмично, за да се ядат яйца. За да направите това, направете следното: черупката от яйца (със сигурност сурови) трябва да се почисти от филма и да се смила на фин прах. Вземане по 1 ч.л. означава да се яде, измити с вода. В същото време традиционните лечители препоръчват смазване на йода на петата веднъж месечно.

2. Ако крайниците се изтръгнат и това е съпроводено със силна болка, можете да се опитате да приложите това лекарство: млякото се налива в дълбоко емайлиран тиган (2 л) и се смесва с вода (1 л), също се добавят мед (50 г) и сол (600 г). Той се поставя на бавен огън и се загрява до 60 градуса. Незрелите крайници трябва да се спуснат в този разтвор, като първо се излива в удобна вана: ако ръцете са вцепенени, дръжте ръцете си, ако краката ги сложите в инструмента. Трябва да се задържи за 10 минути, процедурата се прави преди лягане, а след като свърши, трябва да си легнете. Инструментът може да се използва два пъти, след което да се подготви нов. Курсът на лечение за изтръпване на пръстите на ръцете и краката - 12 процедури.

3. Съществуват такива народни средства, които са ефективни за лечение на изтръпване на пръстите и се препоръчват от някои „опитни” хора. За да се подготви, че е препоръчително да се мариновани краставици (3 бр.), Нарежете ги на кубчета, поставени в буркан. Счупете червения лют пипер (3 шушулки) и налейте 0.5 л водка върху всичко. Настоявайте за една седмица, след това се прецеждайте и използвайте, втривайки в ръцете.

4. Друго лекарство за изтръпване на пръстите е тиквената каша. След като я приготвите, е необходимо да го нанесете на раменете и да го увийте с вълнен шал, за да е топло. Подготвеният инструмент може да се използва многократно, като се нагрява всеки път преди употреба във водна баня.

5. За да премахнете изтръпването, можете да използвате този метод: налейте кофа с гореща вода в контейнер и 2 кофи със студена вода. Алтернативно намалете крайниците без ходене за 30 секунди и т.н. 5 пъти. В края на водната процедура крайниците се смазват с терпентинов мехлем и се носят вълнени чорапи или ръкавици. Тези манипулации трябва да се повтарят ежедневно сутрин и вечер в продължение на 10 дни.

6. Както винаги, незаменими народни средства се основават на мед, те са полезни и за лечение на изтръпване на пръстите. За да направите това, просто направете компреси, разстилайте меда върху ръцете или краката си с тънък слой, след което го увийте с памучен плат. Твърди се, че само 3-4 такива процедури са достатъчни и изтръпването изчезва без следа.

7. За седмица на ябълков оцет трябва да настоявате за дива розмарин от дивото блато, което се смесва въз основа на: 1 част див розмарин за 3 части оцет. При приготвянето е необходимо да се втрие продуктът в пръстите, които са постоянно вцепенени, три пъти на ден.

8. За следващия продукт трябва да вземете чесъна, да го смачкате и да го сложите в половин литър буркан, така че да се пълни с една трета. Останалата част от обема се допълва с водка, след което банката се поставя на тъмно място за 2 седмици. Необходимо е контейнерът да се разклаща ежедневно, така че агентът да се влива правилно. Вземете тинктурата, от която се нуждаете три пъти на ден за 5 капки, смесвайки с 1 ч.л. преварена вода. Курсът продължава 4 седмици, след което изтръпването на пръстите трябва да премине.

9. Опитайте с медицинска гимнастика, която ще ви помогне от изтръпване на пръстите и ръцете. За да направите това, можете да направите няколко прости упражнения:

А) Легнете на гърба си, като вдигнете ръцете си, стиснете и откопчайте пръстите си и така до сто пъти.

Б) В легнало положение, протегнете ръцете си по тялото и стиснете и компресирайте отново пръстите си.

В) Опитайте се да застанете на пръстите на краката и, като вдигнете ръцете си, застанете за минута, повтаряйки процедурата 10 пъти.

D) Изправен изправен, разгънете ръцете си зад гърба си и стиснете пръстите в ключалката, като държите минутката - отпуснете. Повторете няколко пъти.

10. Черният пипер е отличен народен лек за изтръпване на пръстите, насърчава кръвообращението, разрежда кръвта и нейните лечебни свойства са известни още от древността. За да се елиминира постоянното изтръпване на пръстите: черен пипер (100 г) се налива с растително масло (1 л). Поставянето на малък огън, инструментът трябва да се вари в продължение на 30 минути. При охлаждане, втрийте пръстите.

Съвети за тези, които имат отпуснати ръце:

За да се отървете от изтръпването на ръцете и пръстите, които са свързани с остеохондроза на шийката на матката, статична позиция и заседнал начин на живот, помага за доста прост набор от упражнения. Първият от тези хора може да се извърши веднага след събуждане, докато сте в леглото.

• Лежите по гръб и държите ръцете си нагоре, бързо стиснете и откачете пръстите си, направете 50-70 повторения.

• Повторете същите движения около 50 пъти, като протегнете ръцете си по тялото.

• Застанете на пръстите, обърнати към стената, вдигнете ръце нагоре. Застанете в това положение за около минута. Това упражнение се повтаря няколко пъти на ден.

• Стоейки на пълен стоп, сложете ръцете си зад гърба си и стиснете в ключалката. Запазете тази позиция за минута. Опитайте се да повторите няколко пъти на ден.

• Притиснете дланите си, стиснете пръстите си в юмруци и след това ги изправете.

• Натиснете дланите си, кръстосайте пръстите си, огънете ги и ги разгънете.

• Силно стиснете пръстите в юмрук, след това изправете. Помага да се затопли четката и да се стимулира кръвообращението.

• Алтернативно докосвайте върховете на всеки пръст до върха на палеца, който трябва да бъде фиксиран. Това движение се повтаря няколко пъти едновременно с двете ръце.

Парестезия на крайниците

Често пациентите се оплакват от изтръпване на пръстите на краката, понякога се случва дискомфорт, когато седят в неприятно положение, особено при деца, когато седят. Това състояние обикновено преминава бързо и няма особени неудобства.

Но в случаите, когато изтръпването изглежда без видима причина и е постоянно притеснено, може да се подозира неврологичен проблем. Парестезията на крайниците е сериозно заболяване, което изисква лечение под наблюдението на специалист, затова трябва да се консултирате с лекар при първите признаци на патология.

Парестезията на крайниците е заболяване, при което настъпва некроза в горните слоеве на кожата и в резултат на това пациентът чувства болка, изтръпване в засегнатата област. Заболяването е постоянно и преходно. Постоянната форма е свързана с тежки патологии и възниква като усложнения, понякога след операция на гръбначния стълб.

Преминаване, свързано с наранявания, приемане на определени лекарства. По правило парестезията винаги е свързана с друга патология, затова при лечение на заболяване се обръща специално внимание на разстройства, които предизвикват неприятни усещания в краката. Парестезията на долните крайници може да бъде локализирана в краката, телетата и бедрата.

Има и друг вид заболяване - сутрешна парестезия на долните крайници, която се дължи на нарушена циркулация на кръвта в легнало положение, често тази патология е придружена от нощни спазми и пациентът се събужда, а след промяна на стойката дискомфортът изчезва.

Ако нямате облекчение след промяна на стойката и се притеснявате за спазми и болки всеки ден, трябва да се свържете със специалист, тъй като това състояние може да е признак за сериозни нарушения в организма.

Има много причини, поради които се появяват парестезии на долните крайници, помислете за най-честите от тях:

  • Захарен диабет. В този случай парестезията се проявява като диабетичен крак, често нарушение на чувствителността причинява появата на гангрена и ампутация на крайника.
  • Остеохондроза и междупрешленна херния. При такава патология се появяват дегенеративни промени в гръбначния стълб, притискат се нерви и кръвоносни съдове и се нарушава храненето на краката и чувствителността в тях. Понякога парестезията настъпва след отстраняване на херния като усложнение.
  • Разстройства на кръвообращението в мозъка, по-специално, инсулти.
  • Болест на сърцето. В този случай може да има нарушение на кръвообращението в тялото.
  • Патология на артериите в краката, например, тромбоза, атеросклероза. В този случай, има нарушение на кръвообращението, съдовете вече не функционират нормално.
  • Туморите в мозъка и гръбначния стълб затрупват нервите и кръвоносните съдове, като по този начин провокират парестезии.

    Също така, причината за заболяването може да бъде авитаминоза, алкохолна невропатия и дълго време в статично положение, нервно напрежение. Това състояние бързо преминава с отстраняването на стимула и навременното лечение, като такива парестезии са обратими.

    Основният симптом на парестезията е изтръпването на краката, но може да не се появи веднага, така че трябва да обърнете внимание на други признаци.

    Първо, кожата в областта на палеца на границата с кутикулата губи чувствителност, следователно, ако пациентът не усети нищо натискане на това място, се препоръчва да посетите специалист.

    При парестезии се появяват симптоми на нарушения на кръвообращението. Краката могат да станат мраморни и студени, или да имат синкав оттенък. Всяка промяна в цвета на кожата трябва да бъде тревожна.

    Ако в допълнение към изтръпването има болка при натискане на засегнатото място или при ходене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Краката могат да загубят чувствителността напълно, пациентът не чувства болка, студ и горещина.

    Диагностика и лечение на парестезии на долните крайници се извършва от невролог, следователно, със симптоми на патология, трябва незабавно да се свържете с него. По правило парестезията не е отделна болест, тя винаги е свързана с друга патология, така че е много важно да се идентифицира причината за дискомфорта.

    Това ще помогне за следните проучвания:

    Подробно изследване на сърцето и мозъка, самите крайници ще помогне бързо да се идентифицира причината за заболяването и да се предпише ефективно лечение. Невъзможно е да се направи диагноза самостоятелно, без да се минават тестове, пациентът може да обърка парестезията с друго заболяване и да изчака усложненията.

    Терапията за парестезия е сложна, първо, на пациента се предписва лечение за основното заболяване, което е разкрито по време на изследването. За облекчаване на неприятните симптоми се предписва физиотерапевтично лечение и медикаменти.

    Когато парестезията предпише следните лекарства:

    • Финлепсинът е антиепилептично лекарство, успокоява и предотвратява конвулсии, помага при неврози;
    • Антикоагуланти за разреждане на кръвта, например Trenal, Nootropil;
    • Антиоксиданти, например, Актовегин.

    Използват се следните физиотерапевтични методи:

    Ако има тумор, може да се посочи хирургично отстраняване. След операцията се нормализира кръвообращението в тъканите и пациентът вече не страда от парестезия.

    По време на лечението е много важно да се яде правилно, да не се натрупва тегло, да не се консумират алкохолни напитки. За облекчаване на неприятните симптоми, можете да приложите фармацевтични и фолклорни отоплителни мехлеми, компреси.

    Когато парестезията в комплексното лечение може да използва рецептите на традиционната медицина, те ще помогнат бързо да се отстранят неприятните симптоми и по този начин да се облекчи състоянието на пациента. Но си струва да си припомним, че никакви популярни рецепти не могат да се отърват от причината за болестта, като такова лечение е изключително симптоматично.

    Рецепти за парестезия:

  • Добре помага отвара от събирането на билки, за неговата подготовка е необходимо да се комбинират листата от коприва, калина и магданоз в 2 части. Както и тревата на трицветната виолетка, златника и детелината от лекарство на 3 части. На литър вряща вода трябва да вземете 4 супени лъжици от колекцията и да ври няколко минути, след това бульонът се прецежда в термос и се пие 3 пъти на ден, 100 грама.
  • С парестезия се препоръчва да се яде повече йерусалимски артишок в каквато и да е форма, той има добър ефект върху нервите и кръвоносните съдове, спомага за премахване на изтръпването.
  • Лечебните вани ще спомогнат за облекчаване на дискомфорта, за тяхното приготвяне, можете да използвате лечебни билки, като градински чай, лайка и струни, както и естествена морска сол. Вземете вана трябва да бъде не повече от 15 минути, а водата трябва да бъде топла. За подобряване на ефекта на банята ще масажира със затоплящ крем, който трябва да се извърши след водни процедури.
  • Друго ефикасно средство е контрастните бани, които ще спомогнат за подобряване на кръвообращението и увеличаване на мускулния и кожния тонус, така че изтръпването ще премине. За процедурата трябва да излеете топла и студена вода в 2 каботажника и последователно спускайте краката си в един басейн, после в друг.
  • У дома можете да използвате валяк или четка за масаж, за да подобрите кръвообращението в тъканите. Но не трябва да масажирате краката твърде активно, за да не нараните кожата, а масажът не трябва да причинява болка.
  • Добра помощ и затопляне на парафинови бани. За да се приготви агентът, парафинът се загрява и краката се потапят в топлото течно вещество няколко пъти, за да се образува дебел слой парафин, след което краката се увиват с шал за перо и се оставят за един час.
  • Трябва да се помни, че народните средства имат противопоказания, затова се препоръчва да се консултирате с лекар преди да използвате лекарството. Не използвайте външни средства, ако кожата на мястото на експозиция е повредена, или има обриви, а затоплящите средства са противопоказани при повишена телесна температура и ако има признаци на абсцес.

    Превенцията на заболяванията е за поддържане на здравословен начин на живот. За да намалите риска от развитие на патология, трябва да спазвате следните съвети.

    Яденето на балансиран и правилен начин за предотвратяване на бери-бери и затлъстяване, изтощение трябва да бъде мярка във всичко. Правете спорт, упражнявайте всеки ден, за да ускорите кръвта и подобрите кръвообращението.

    Откажете се от употребата на алкохол или значително да намалите количеството му. При диабет е необходимо да се контролира нивото на глюкозата, което не позволява увеличаване. Много е важно да се консултирате с лекар навреме и да лекувате всички болести.

    Трябва да се помни, че патологиите на нервите могат да бъдат много опасни. Парестезията може да прогресира, след това ще се появят увреждания на нервите и парализа на крайниците, това състояние често е причина за увреждане, пациентът става недееспособен. За да се предотвратят сериозни усложнения, е необходимо при първите неприятни усещания да се консултирате с невролог и да бъдете прегледани.

    парестезия

    Общо описание на болестта

    Това е терминът, който се отнася до усещане за парене или усещане за мравучкане, което обикновено се появява в крайниците. Въпреки това, тя може да се появи и в други части на тялото.

    Често това чувство възниква внезапно и тази форма е една от най-безболезнените разновидности на парестезията. Със сигурност много хора го преживяха, когато например седяха на краката си дълго време или ги кръстосаха и след това се надигнаха. Или ако смажеш ръката си.

    В такива случаи се притискат мускулите и нервите и се затруднява притока на кръв. Затова идва това усещане за изтръпване. Когато налягането спадне, неприятното усещане изчезва.

    Въпреки това, хроничната парестезия не изчезва толкова бързо, колкото временно и често причинява по-силен дискомфорт [1].

    Всеки човек може да изпита временна парестезия, но рискът от развитие на това заболяване нараства с възрастта. Също изложени на риск са хора, чиято дейност е свързана с многократно стискане и отпускане: офис работници, които печатат много, музиканти, атлети, по-специално тенисисти. Увеличават се шансовете за парестезия при хора с диабет тип 1 и тип 2, автоимунни заболявания и неврологични заболявания [4].

    Причини, които причиняват парестезия

    Основната причина за парестезия е натискът върху нерва. Когато тя отслабва, преминава неприятното чувство. Но в някои случаи това не помага, усещането за изтръпване винаги е налице. Това е хронична парестезия, която може да бъде признак на увреждане на нервите или заболяване. Хроничната парестезия причинява такива фактори:

    1. 1 Травма или инцидент, които са причинили увреждане на нервите.
    2. 2 Инсулт или мини-инсулт - когато притока на кръв към мозъка е ограничен и провокира увреждане.
    3. Множествената склероза е заболяване на централната нервна система.
    4. Диабет - нарушение на нивата на кръвната захар, което може да увреди нервите с течение на времето.
    5. 5 Прищипен нерв (често на врата, рамото или ръката) от нараняване или прекомерно физическо натоварване.
    6. 6 Ишиас - натиск върху седалищния нерв (който преминава от долния таз към задните части и краката) е често срещан проблем по време на бременност, който обикновено причинява скованост и болка в гърба или краката.
    7. 7 Липса на някои витамини, особено ниски нива на витамин В12, което е необходимо за поддържане на доброто състояние на нервите.
    8. 8 Злоупотреба с алкохол.
    9. Лекарства - например, някои видове химиотерапия, които причиняват дразнене или увреждане на нервите, както и някои антибиотици, контрацептиви [3].

    Сред другите често срещани причини за парестезия лекарите посочват следното:

    • мигрена;
    • невропатия;
    • недохранване;
    • менопаузата;
    • дехидратация;
    • фибромиалгия;
    • херпес зостер;
    • хипогликемия;
    • Болест на Фабри;
    • нервно раздразнение;
    • атеросклероза;
    • имунен дефицит;
    • метаболитни нарушения;
    • отравяне с лидокаин;
    • приемане на антиконвулсанти;
    • лупус еритематозус;
    • неврологични нарушения;
    • болести на двигателните неврони;
    • Лаймска болест;
    • автоимунни заболявания;
    • отравяне с тежки метали;
    • Синдром на Guillain-Barre [2].

    Симптоми на парестезия

    Парестезията може да засегне всяка част от тялото, но обикновено се проявява в ръцете, ръцете, краката и краката.

    Най-често срещаните симптоми са изтръпване на крайник или друга засегната област, чувство на слабост в него, изтръпване, парене или, напротив, чувство на студ, мускулна атрофия, синдром на неспокойните крака, чувство за пълзене по кожата.

    Хроничната парестезия може да причини пронизваща болка. Това може да доведе до тромавост на засегнатия крайник. Когато парестезията се появява в краката и краката, тя значително усложнява процеса на ходене.

    Ако се появи симптом на парестезия, който не изчезва за кратко време и влошава качеството на живот, определено трябва да се консултирате с лекар. Това може да е признак, че човек има основно медицинско заболяване, което изисква лечение [4].

    Видове парестезии

    Има два вида парестезия. Преходни и хронични. Първият се появява за кратко като следствие от мигрена, наранявания, методи на някои лекарства, както и механично притискане на нервите и мускулите, което се случва, когато седи на краката или при натискане на ръката.

    Хроничната парестезия може да възникне в резултат на нарушения, които засягат централната нервна система. Например, като преходни исхемични пристъпи или инсулти, множествена склероза или енцефалит.

    Васкуларните лезии или тумор-подобни растения могат да натиснат върху човешкия гръбначен мозък или мозъка и да предизвикат развитие на парестезия. Въпреки това, появата на заболяването по тези причини е доста рядък случай.

    По-често парестезията се развива след страдание на нервни увреждания от инфекции, наранявания, възпаления или други състояния [1].

    Усложнения на парестезията

    Парестезията в повечето случаи е симптом, който може да предизвика усложнения от първичното или първично заболяване, което е предизвикало появата му.

    Например, хората с парестезии могат да имат трудности при ходене или да имат трудности да вземат предмети с ръка, в зависимост от това кой крайник е засегнат.

    Хората с отслабено чувство може да не са в състояние да открият увреждане (например, изгаряне, пункция на рана), което може да доведе до инфекция на крайниците.

    Загубата на усещане в краката може да доведе до повишен риск от падане [5].

    Превенция на парестезията

    Парестезията не винаги е предотвратима. В крайна сметка, дори временна парестезия може да се случи от факта, че сте прехвърлили нервите на ръката си в сън. Нямаме контрол над него. Но за да се избегнат неприятни чувства за преминаване на парестезия, например, можете да спрете навика да седите на краката си. Така че не се чувствате изтръпване в тях.

    За да предотвратите хронична парестезия, следвайте простите съвети по-долу.

    • Избягвайте повтарящи се движения, ако е възможно.
    • Почивайте често, ако се налага да извършвате повтарящи се движения.
    • Станете и направете тренировката възможно най-често.
    • Ако страдате от диабет или друго хронично заболяване, провеждайте своевременно редовни прегледи. Диагностиката и лечението на болестите ще спомогнат за намаляване на риска от парестезия [4].

    Диагностика на парестезия

    Ако човек изпитва постоянни симптоми на парестезия без видима причина, той определено трябва да се консултира с лекар. Важно е да се опише възможно най-пълно медицинската история на лекаря, както и да се разкажат за всички повтарящи се движения, които могат да предизвикат натиск върху нерва. Също така е важно да се каже за всички лекарства, които пациентът приема.

    Ако човек с оплаквания страда от диабет, тогава ще е необходимо допълнително изследване, за да се идентифицира наличието или отсъствието на увреждане на нервите. Лекарят може да извърши пълен медицински преглед, включително неврологичен преглед, както и лабораторни кръвни изследвания. Може да се предпише гръбначен кран, който да помогне за премахване на редица заболявания.

    Ако лекарят подозира, че проблемът е в шията или гръбначния стълб, той може да изпрати пациента на рентгенова снимка, компютърно сканиране или ЯМР. В зависимост от получените резултати, друг специалист може да продължи лечението - невролог, ендокринолог или ортопед [4].

    Лечение на парестезии в официалната медицина

    Лечението на парестезията зависи от диагнозата, която провокира появата му. Ако крайниците са вцепенени, можете да възстановите кръвообращението си чрез упражнения, разтягане или масажиране на засегнатата област.

    Ако парестезията е причинена от хронично заболяване като диабет или възниква като усложнение на лечението (например, след курс на химиотерапия), повечето лечения са насочени към облекчаване на симптомите. Лекарят може да предпише противовъзпалителни лекарства, за да елиминира лек дискомфорт.

    Хората с по-тежка парестезия могат да получат антидепресанти. Дозировката им за лечение на парестезия е значително по-ниска от дозата на антидепресантите, които лекарят може да предпише за борба с депресията. В този случай се счита, че лекарствата помагат да се промени възприятието за болка от страна на човек.

    Има и редица алтернативни лечения, които спомагат за облекчаване на симптомите на парестезия. Например, специална диета, включваща комплекс от витамини от група В, особено витамин В12. Но витаминните добавки са нещо, което трябва да се третира с повишено внимание. Защото предозирането на витамин В6, например, е една от причините за парестезията.

    Лекарите могат да предпишат акупунктура и масаж - смята се, че те помагат значително да се облекчат симптомите на болестта. Понякога се използва самомасаж с ароматни масла [2].

    Полезни продукти с парестезия

    Недостигът на витамин В12 води до анемия, увреждане на нервите и, като следствие, до развитие на парестезия. Доклад от юни 2002 г. в Международния вестник за клинична практика сочи, че парестезията е много често срещана при хората с дефицит на витамин В12.

    Липсата на този витамин B-12 причинява периферна невропатия и увреждане на бялото вещество на мозъка и гръбначния мозък, което се проявява като нарушена умствена функция, слабост, затруднено равновесие и ходене, параноя и парестезия.

    Ако дефицит на витамин B-12 не се лекува, увреждането на нервите може да стане постоянно [6].

    Храни, които съдържат този важен витамин в големи количества: говеждо, свинско, пилешки дроб, риба (шаран, сардина, скумрия, треска, костур), заешко месо, овче, говеждо.

    Но е важно да не забравяме, че в повечето случаи парестезията е симптом на друго заболяване. Ето защо е изключително важно да се проведе проучване с лекаря и да се дадат препоръки за хранене в съответствие с установената първична диагноза.

    В края на краищата, парестезията се проявява както в резултат на диабет, така и в резултат на инсулт. Но храната при тези болести ще има свои собствени характеристики.

    Традиционна медицина за парестезия

    Ефективно средство за традиционна медицина за парестезии са вани.

    • Първият вариант е изключително прост. Той помага да се справим с изтръпването на ръцете. Просто трябва да въведете купа с вода, чиято температура е близо до гореща, и натиснете пръстите си на дъното. Омалечеността трябва да пусне за няколко минути.
    • Контрастните бани също помагат добре. Подгответе два резервоара. Налейте гореща инфузия от билки в една (температурата й трябва да е около 40 градуса) и охладете водата с другата. Дръжте крайниците в гореща течност за няколко минути и след това ги преместете в студена за по-кратък период от време.
    • Третият начин за къпане е създаването на медицинска колекция. Необходимо е да се вземат цветя на иглика и кора от конски кестен в равни пропорции. След това добавете още две части от тревата на хилядолетния и лечебния приток. Изсипете 3 супени лъжици от тази смес с 1 литър вода, сварете няколко минути, прецедете в басейна, бульонът се разрежда с топла вода и долните крайници се спускат в тази течност. Масажирайте ги, докато приемате ваната. Продължителността на процедурата е 20 минути.

    Можете също така да направите отвара за поглъщане. Необходимо е да се смесят 2 ч. Л. листа от коприва, кора на калина, плодове от магданоз. Добавете към тях за 3 ч. Л. билки от златен род, медицински приток и трицветни теменужки. Разбъркайте добре и след това 2 супени лъжици. получената смес се излива 0,5 литра. вода, ври за няколко минути, след това я оставете да се вари за кратко време и се прецежда. Бульонът се налива в термос и се приема половин чаша след хранене два пъти дневно [7].

    Опасни и вредни продукти с парестезия

    Ако страдате от парестезия, тогава със сигурност трябва да се откажете от употребата на алкохол във всякаква форма и количество. Те са един от най-лошите врагове на човешки съдове. Престанете да пушите.

    Също така е важно да се контролират нивата на кръвната захар. Ако нивото на глюкозата се повиши, лекарят предписва специални медикаменти и подходяща диета.

    Храните, които повишават кръвната захар, включват въглехидрати. А именно: хлебни изделия, зърнени храни. Също така някои зеленчуци, като картофи, цвекло, грах, моркови. Почти всички плодове, плодове.

    Храни, които провокират бързо и рязко увеличаване на кръвната захар: мед, захар, бонбони, грозде, банани, ядки, сирене, месо, риба.

    1. Какво третира парестезията: Различните лечения за парестезия, източник
    2. Парестезия: причини, симптоми, диагностика Лечение, източник
    3. Какво е парестезия? източникът
    4. Какво е парестезия? източникът
    5. Медицински съветник за инвалидност> Парестезия> Усложнения, източник
    6. Недостиг на витамин B-12 Парестезия, източник
    7. Вестник "Здравословен начин на живот в Украйна" № 7 (2015)

    Забранено е използването на материали без нашето предварително писмено съгласие.

    Администрацията не носи отговорност за опита да използва каквато и да е рецепта, съвет или диета и не гарантира, че посочената информация ще ви помогне или ще ви навреди лично. Бъдете внимателни и винаги се консултирайте с подходящия лекар!

    Парестезия (народни средства)

    Отпуснатост, гъска - парестезия - лекуваме с народни методи.

    Лекарствена такса 1
    Коприва (листа), калина, магданоз (плодове) - всяка в две части.
    Goldenrod (трева), детелина лекарствена (трева), трицветен виолетов (трева) - всеки в три части.
    Tables 2 супени лъжици от получената смес се изсипват с вода (0,5 л), ври 5 минути, настояват 5 минути и се прецеждат. Бульон се налива в термос. Вземете два или три пъти на ден след хранене за 1 / 2–2 / 3 чаша.

    Събиране на лекарства за вани.
    Конски кестен (кора), иглика (цветя) - един по един.
    Лекарствен приток (трева), бял равнец (трева) - в две части.
    ♦ 3 супени лъжици от сместа се налива вода (1 литър), се вари в продължение на 5 минути, щам в голяма купа, добавете топла вода. Спуснете ръцете или краката в получената отвара, направете лек масаж на крайниците точно в банята. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.

    Ерусалимски артишок (земна круша)
    Jerusalem Яжте артишок от Ерусалим във всякаква форма в неограничени количества. Той е еднакво полезен в сурово, варено, печено и дори консервирано.

    Контрастни вани
    Useful Много е полезно да се правят контрастни водни процедури. Поставете две мивки (купи, контейнери), една пълнеж с гореща инфузия от билки и втората студена вода. Температурата на горещата вана (40 ° C). Дръжте крайниците в гореща инфузия на трева в продължение на 3–5 минути, след което спуснете ръцете и краката си в контейнер със студена вода за 2-3 минути.

    Четка за масаж
    To Препоръчва се масаж на крайниците с твърда четка. Не прекалявайте, масажът трябва да носи облекчение и да не предизвиква дразнене на кожата.

    Добро здраве за вас.

    Източник: HLS в Украйна № 7 2015 година.

    Прочетете Повече За Шизофрения