Симптоми на невроза - част 1

В по-широк смисъл неврозата означава дисбаланс на нервната система (психични симптоми на невроза). И тъй като нервната система е естествено свързана с физическото тяло, то естествено неврозата има и физически симптоми.

За ваше удобство статията е разделена на 1 част и 2 части. В първата част - психични симптоми, а във втората - физически симптоми.

Психични симптоми на невроза

Променливо, нестабилно настроение; импулсивност

Променливостта на настроението при хора с невроза се характеризира с нестабилност във всички сфери на живота: междуличностни отношения, самочувствие, цели, сексуални предпочитания и т.н. Тези хора се характеризират с изразена импулсивност и следователно имат забележима тенденция да се проявяват, например при незащитен секс или злоупотреба с наркотични вещества.

Импулсивното поведение на невротиците се характеризира с емоционална нестабилност и неспособност за контрол на импулсите. В отговор на критика на другите - заплашително поведение. Неспособността да се планира бъдещето се дължи на липсата на самоконтрол. Избухването на силен гняв може да доведе до насилие и други екстремни поведения.

Хората с такива признаци на нестабилно настроение са склонни към пристъпи на гняв, особено в моменти, когато очакванията им не са изпълнени. Симптомите обикновено се разпалват, когато възникне стрес, например заплахата от срив на близки отношения. Като правило, когато напрежението спадне, симптомите изчезват. Това поведение е често срещано и се среща по-често при жените, отколкото при мъжете.

Нестабилността на настроението често се припокрива с депресия и такива хора могат да имат склонност да се опитват да се самоубият или да се самоубият, като например да се режат с бръсначи. Емоционалното им състояние може да варира значително: от еуфория до интензивна тревога за часове или дни. По правило тези емоционални колебания са реакция на социалните взаимодействия.

Безразсъдната импулсивност може да накара хората с това разстройство да действат в саморазрушителни начини, като например опасно шофиране или преяждане, алкохол или секс. Такова нестабилно настроение и нестабилно поведение могат да бъдат причинени от комбинация от родителско образование, присъщо на природата и социалното развитие, както и от генетични и биологични фактори. Това поведение най-често се проявява по време на стрес и междуличностни трудности в живота на човека.

Емоционалният дисбаланс е основната причина за импулсивното поведение на невротиците.

Емоционален страх

Емоционалният дисбаланс носи плодове - емоционален стрес. Тя се проявява във всички сфери на живота. В тази връзка в човека възниква депресиращо състояние. Такова нещастно състояние не дава спокойствие, нито физически, нито психически, а това непрекъснато тормози човек, негативно влияещо на организма и на живота.

Външно такива хора могат да изглеждат цъфтящи, защото най-често това състояние е незабележимо отвън, невротиците го покриват по всякакъв начин - усмивки, радостно поведение (но това не означава, че вътрешното състояние на човека е, а просто го показва на другите. affectedness).

Понякога самият пациент не може да разбере защо е болен. И всичко това е емоционален стрес.

Тромавост, уязвимост, сълзливост

Тези признаци могат да се появят като невротично желание да получат нещо, независимо дали то е от материална материя (нещо, подарък, пари и т.н.) или духовно (емоционална подкрепа, любов, съжаление, приятелство и т.н.). А понякога самият пациент може да не е наясно с това невротично желание - неговите причини и цел.

В същото време, ако желаният човек не е изпълнен, той става депресиран или започва “игра”: негодувание, сълзи, уязвимост - от страна наподобява поведението на детето. Ако околните хора реагират на това поведение, както очаква пациентът, тогава това поведение става личност и в точното време поведението се повтаря отново и отново.

раздразнителност

Раздразнителност е свръх-реакция на стимулите. Това означава, че физиологичните реакции на дразнители, както и патологична, анормална или прекомерна чувствителност към дразнители. Например, случайно са стъпили на крака му и той реагира много остро (това се проявява в движения, думи) и отрицателно (псуване, псуване, недоволство).

Раздразнителност може да възникне при хора, които са изправени пред всякакви житейски ситуации, като например: тревожност, алкохолизъм, депресия, умора, глад, главоболие, обсесивна невроза, болка, лишаване от сън, стрес, диабет и др.

Висока чувствителност към стреса

Учените са открили, че хората се депресират по-лесно след незначителен стрес в живота, отчасти защото са преживели трудностите на живота по-рано, всеки от които може да направи хората по-чувствителни към по-късен стрес в живота.

Оказва се, че колкото по-рано, толкова по-често човек изпитва стрес, депресия, толкова повече той става чувствителен и подложен на стрес, и дори най-незначителните събития в живота.

Недостатъчно самочувствие

Неадекватното самочувствие може да бъде подценено (чувство за малоценност) или надценено. С ниско самочувствие, страхове, депресии, сдържаност може да бъде ясно изразена, както и на нивото на тялото - прекомерно изпотяване, зачервяване на лицето и “покриване” на студа или топлината. Заедно с високо самочувствие се характеризира с цинизъм.

Заслужава да се отбележи, че хората, страдащи от неврози, са доминирани от признаци на високо и ниско самочувствие. Просто при различни пациенти с невроза се проявяват някои признаци, други по-малко, докато други са почти незабележими, но съществуват или могат да се проявят в определени ситуации.

Проблеми с комуникацията

Трудно е за пациент с невроза да намери общ език с интересен или необходим за него човек:

• се губи
• заеква
• Страхува се да произнесе една дума
• не знам какво да говоря
• започва да се изчервява
• учениците се увеличават
• Позата се променя на по-заоблена форма
• главата дърпа в раменете

Такова поведение може да бъде свързано с неадекватно самочувствие, настроение (често лошо), разлика в пола, състояние, финансова разлика и др.

Преживяване на тревожност, страх

Спонтанни, натоварени и интензивни периоди на тревожност, обикновено с продължителност по-малко от час. По честота може да се случи от два до четири пъти седмично. Това увеличава изпотяването, сърдечната честота се увеличава, дишането става трудно, няма достатъчно въздух, както и вълни на топлина или студ през тялото.

Фобията (произтичаща от гръцката дума "страх") е ирационален неконтролиран страх, много стабилна проява на различни страхове. Например, някои се страхуват от змии, и всеки път, когато видят змия (както на живо, така и на картини, по телевизията), когато някой произнася думите „змия“, те преминават през гъски, топли или студени, вътрешни напрежение, промени в настроението, апетит също може да изчезне, сънят е нарушен, съзнанието губи (мислите са объркани).

С признаците на паническа атака е подобно на фобиите, тя се различава по степен и курс. При панически атаки пациентът преживява кратък остър пристъп на интензивен страх. Например, човек се страхува да се вози в асансьор, а когато влезе в асансьора, може да започне паническа атака: бърз пулс, прекомерно изпотяване, липса на въздух и т.н.

Паническото разстройство се проявява в повтарящи се пристъпи на паника. Според епидемиологични проучвания честотата на това заболяване е 1,9-3,6%. И 2-3 пъти по-често се наблюдава при жените.

Несигурност или непоследователност на ценностната система

Несъответствието на системата от ценности (материални и духовни ценности) се генерира не от редовността в поведението. За тези хора са характерни примитивните ценностни ориентации, което показва инфантилизъм, приматът на външните стимули във вътрешната структура на личността.

Промените в ценностната система се случват в хода на живота, например повишаване на кариерната стълбица, появата на дете или отрицателното - кражба, псуване и др.

Същата невроза на пациента се характеризира с цинизъм. Тя се проявява в пренебрежително, предизвикателно отношение към социалните норми на морала.

Фокусирайте се върху травматичните ситуации

В зависимост от отношението на пациента към ситуацията, степента на мания се различава. По времето може да продължи от няколко дни до няколко години. Колкото повече пациентът влезе в травматична ситуация, толкова по-вероятно е развитието на фобична форма на заболяването.

В този случай, човек се опитва да премахне вниманието си от травматичната ситуация с помощта на тютюн, алкохол, наркотици, секс и други мимолетни желания. Но всички тези средства помагат само за кратко време, а решението на една вълнуваща ситуация не идва с помощта на изброените средства, след което се обръща внимание на неприятната ситуация и с нея се добавят здравословни проблеми, причинени от тютюн, алкохол и наркотици.

Чувствителност към външни стимули

Пациент с невроза почти не толерира или не толерира всички външни смущения, нарушаващи неговото спокойствие, стимули, като ярка светлина, силен звук, спад на температурата. Ако се появи такъв стимул, тогава човекът по правило реагира негативно, агресивно към самия стимул и този, който го е причинил.

Умора, разсеяно внимание, загуба на памет и умствени способности

Човек с невроза се характеризира с бърза умора, било то работа, или любимото си хоби. Психичната работа е много трудна и трудна. Във връзка с постоянната забрава, отсъстващото мислене, което също е характерно за невротиката, следва и други проблеми (финансови, бизнес, семейни и др. Грешки).

Хората с такива разстройства се чувстват несигурни, не са спокойни и затова стават нервни, разочаровани, прехвърлят отговорността си, се държат агресивно, неадекватно, цинично.

Нарушения на съня

Това разстройство се характеризира с трудности при заспиване, повърхностен сън, тревожност, без почивка, сънливост често се забелязва сутрин. Това разстройство на съня може да се нарече "невротичен сън".

Благодарение на превъзбудената работа на мозъка и следователно на нервната система, пациентът не спи добре, защото дори в сън той може да мечтае за проблеми, които го притесняват в реалния живот. В това състояние човек не почива. Във връзка с това, което той се чувства безсънно сутрин, сякаш не спи.

Лице, страдащо от невроза, като правило, не знае как да си почине. Или останалата част е специфична и не е почивка - нощни клубове, алкохол, хазарт и др.

Психичните симптоми на невроза водят до промяна в психиката и те винаги са отрицателни: в края на краищата, психичните симптоми отразяват физическото ниво - физически симптоми. Можете да се запознаете с тях или да отидете на лечение на невроза.

9 признака, че имате невроза

Всичко излиза от ръцете - крещейки у дома, крещейки на персонала, когато поглеждате към властите, дрънкането на клепачите? Може би просто трябва да спите и почивате ден или два. Или може би е отишло по-далеч и имаш истинска невроза.

Неврозата е такова нещо, когато тялото няма сила. От думата изобщо. Толкова много, така че да се счупиш някъде вътре, но по някаква причина продължаваш да се движиш като много героичен танцьор на счупен крак. Обикновено един симптом не е достатъчен, но няколко от нашия списък са достатъчни, за да ви безпокоят. И не, случаят не е такъв, когато „аз ще мисля за него утре“ е добра идея.

1. Раздразнителност

Има дни, когато човек дразни всеки. Има наистина сериозни причини за дразнене. Но когато причината става буквално всяко действие или обстоятелство, а дните на лошо настроение вървят един след друг, това вече е много зле.

И да, ако например сте в зона на военен конфликт - т.е. лошите дни наистина продължават последователно и причините за гнева са обективно такива, това не означава, че нямате невроза. Напротив, за външния му вид имате много благоприятни условия.

2. Странност с апетит

Тя може да изчезне напълно, но по-често, за съжаление, започват само изроди. Изведнъж се хванеш за това, че не можеш да ядеш колбаси, бял хляб и зелен грах или дори някои видове храни - например мастни или твърди.

Друг вариант - изведнъж откриете, че ядете постоянно и, освен това, буквално всичко. Те казват, особено често хора с депресия и невроза дърпа на сладко. Започнали да ядете шоколади? Тревожна звънец.

3. Нарушения на съня

Така че пълзене цял ден като сънливи мухи, тогава си мислиш безкрайно овце и камили, но сънят не отива и не отива. И ако дойдеш, тогава ще се потопиш в него за няколко минути, ще се събудиш и ще се потопиш отново. Но много плитки. И вие ставате не само сънливи, но и със странен трепет или слабост в ръцете и краката.

4. Жестока далака

Или по друг начин, блусът. Не само копнеж, но и копнеж на зелено. Това е отвратително, задушно, всяко движение, всяко дело - не мога.

Много сходна с депресията, но въпреки това не е тя. По време на депресията блусът не е ужасяващ, но по време на неврозата наистина искам да направя нещо с него, за да се развеселим. Или така, че самата тя се развесели. Yyy, тлеещ.

5. Внезапно плач

Никога не си бил whiner. И тогава изведнъж видях една котка в близост до пътя и ридае: тя, вероятно, е била ударена от кола. Кити се уплаши, стана и избяга от теб? Нищо, ще намерите птица, също изключително нещастна. И разлятият чай е много тъжен, картината на хладилника се докосва до сълзите, шкафът е толкова самотен, за да се прегръща и плаче.

В особено пренебрегвани случаи, вие нарочно ще търсите болки филми и докосване на книги, за да обосновете горещо желание да плачете с височината на изкуството.

6. незабавна умора

Още не съм започнал да работя, но вече съм уморен. И ако започнете - така почти веднага уморени смъртоносни. Гуми всичко. Дори това, което ви се предлага да направите, за да се разсее и да се отпуснете. Може би от такива дейности сте особено уморени.

Дори не се надявайте, това не е просто мързел. Издърпването заедно няма да помогне. Вече си тръгнал всичко взето в ръка, няма повече време. Все пак се чувстваш? Само ти малко дясно момиче в строг глас казва, че се чувстваш погрешно. Но тя не винаги е права.

7. Странно безпокойство

Преследвани са от предчувствия и страхове. И обикновено се страхувате от това, което се случва много рядко, всъщност не винаги е смъртоносно или не зависи от вас.

Вие се страхувате невероятно от чукане на чай на шефа си, докато минавате. Лудо от факта, че може би ще започне земетресението. Почти съм сигурен, че съм забравил да изключвам желязото, а сега половината от вратата е изгоряла от пожар. Събуждаш се през нощта от разбирането, че утре ще бъдеш уволнен или някой от семейството ти ще бъде болен.

Понякога страхът дори не приема конкретна форма. Просто го чувстваш без причина. С всичките си физиологични прояви: сърцебиене, задушаване, изпотяване, треперене на крайниците. Той обича да ви изпревари в най-неподходящия момент. Познати? О, лоши новини.

8. Нестабилно самочувствие

Краткият изблик на самочувствие ви кара да се заемете със задачата или да се съгласите да отидете с приятели в кафене. Но след кратко време покриваш.

Вие разбирате, че не можете и не можете да направите нищо, и това предстои да бъде разкрито. Това, че не можеш да бъдеш интересна на приятелите си и само ще бъдеш опозорен. Лъжица да падне и да мърмори всички глупости. И когато в тяхно присъствие се покриеш с безсмислен страх, те ще те удавят с презрение. Точно така.

9. Тики и малки движения

Мислите ли, че кърлежът е, когато клепачът се потрепва? А фактът, че има нещо, което се случва с врата или под коляното, е... добре, нещо друго?

Тикът може да пълзи в неочаквани места. Можеш да ходиш и да се дръпваш, както Борман във филма. Можете да почувствате как тя трепери под мишницата или в прасеца, и тя не работи с нея. Можете да се хванете в странно и кратко, постоянно повтарящо се движение на рамото. Това е всичко, той, кърлежи.

И имаш невероятно неспокойни пръсти. През цялото време те се нуждаят от нещо, за да се оправят, разкъсат, драскат и кръстосват, оплетат и направят хиляда други малки движения. Това е тялото ви, опитвайки се някак си да се справи с тревожност или раздразнение.

От време на време, разбира се, изобщо. Ключовото условие обаче е от време на време.

В действителност, проявите на невроза са много повече. За да нарисуваме всичко, една статия няма да ни е достатъчна, затова се ограничихме до най-популярните. Въпросът е какво правиш, когато осъзнаеш, че си невротичен.

На първо място - намери възможност да се отпуснете. На пръв поглед това няма да помогне. Симптомите са още по-лоши. Но без почивка ще се счупиш напълно. За да заблудите невроза, избягвайте пасивното лежане на дивана.

Алтернативна почивка с работа и разходки или спорт. Това ще помогне за стабилизиране на ситуацията.

Но основната рецепта е най-необичаната в интернет: "Спешно до лекаря". Надяваме се да се възползвате от нея. Лекарят, от който се нуждаете, е в клиниката за неврози. Да, толкова просто.

Невроза - симптоми при възрастни, причини, ранни признаци и лечение

Неврозите са функционални нарушения на висшата нервна дейност от психогенен произход. Клиниката на неврозите е много разнообразна и може да включва соматични невротични разстройства, автономни разстройства, различни фобии, дистимия, мании, натрапници и емоционално-психични проблеми.

Неврозите са група от заболявания, които имат продължителна картина на курса. Хората, страдащи от постоянна умора, липса на сън, чувства, скръб и т.н., са изложени на това заболяване.

Какво е невроза?

Неврозата е комбинация от психогенни, функционални, обратими заболявания, които са склонни да издържат. Обсесивни, астенични или истерични прояви, както и временно отслабване на физическото и психическото представяне, са характерни за клиничната картина на неврозата. Това разстройство се нарича още психоневроза или невротично разстройство.

Неврозите при възрастни се характеризират с обратимо и не много тежко течение, което ги отличава по-специално от психоза. Според статистиката до 20% от възрастното население страда от различни невротични разстройства. Процентът може да варира в различните социални групи.

Основният механизъм на развитие е нарушение на мозъчната дейност, което обикновено осигурява адаптация на човек. В резултат на това се появяват както соматични, така и психични разстройства.

Терминът невроза в медицинската терминология е въведен през 1776 г. от лекаря от Шотландия Уилям Кълън.

Причини за възникване на

Неврози и невротични състояния се считат за мултифакторна патология. Голям брой причини, които действат заедно и предизвикват голям комплекс от патогенетични реакции, водещи до патология на централната и периферната нервна система, води до тяхното възникване.

Причината за неврозата е действието на психотравматичен фактор или психотравматична ситуация.

1. В първия случай говорим за краткосрочно, но силно отрицателно въздействие върху човек, например смъртта на любим човек.
2. Във втория случай се споменава дългосрочно, хронично въздействие на негативен фактор, например, вътрешна конфликтна ситуация. Говорейки за причините за неврозата, именно травматичните ситуации и най-вече семейните конфликти са от голямо значение.

Към момента излъчват:

• психологически фактори в развитието на неврози, чрез които се имат предвид особеностите и условията на личностно развитие, както и възпитание, ниво на стремежи и взаимоотношения с обществото;
• биологични фактори, с които се разбира функционалната недостатъчност на някои неврофизиологични, както и невротрансмитерни системи, което прави пациентите податливи на психогенни влияния

Също толкова често във всички категории пациенти, независимо от мястото им на пребиваване, има психоневроза, дължаща се на такива трагични събития като:

• смърт или загуба на любим човек;
• тежко заболяване при роднини или при пациент;
• развод или раздяла с любимия човек;
• уволнение от работа, фалит, разпадане на бизнеса и т.н.

Не е съвсем правилно да се говори за наследственост в тази ситуация. Развитието на неврозата е повлияно от средата, в която човек нараства и е израснал. Дете, гледащо на родители, които са склонни към истерия, възприемат тяхното поведение и самият той излага нервната си система на нараняване.

Според Американската психиатрична асоциация честотата на неврозите при мъжете варира от 5 до 80 случая на 1000 души население, докато при жените тя варира от 4 до 160 случая.

Невроза

Неврозата е група от заболявания, които се случват при човек, поради въздействието на психичната травма. Като правило, те са придружени от влошаване на човешкото благосъстояние, промени в настроението и прояви на сомато-вегетативни прояви.

неврастения

Неврастения (нервна слабост или синдром на умора) е най-честата форма на невроза. Среща се с продължително нервно пренапрежение, хроничен стрес и други подобни състояния, които причиняват умора и "разрушаване" на защитните механизми на нервната система.

Неврастенията се характеризира със следните симптоми:

• повишена раздразнителност;
• висока възбудимост;
• бърза умора;
• загуба на способност за самоконтрол и самоконтрол;
• разкъсване и докосване;
• разсеяност, неспособност за концентрация;
• намалена способност за продължителен психически стрес;
• загуба на нормална физическа издръжливост;
• тежки нарушения на съня;
• загуба на апетит;
• апатия и безразличие към случващото се.

Истерична невроза

Вегетативни прояви на истерия се проявяват под формата на спазми, упорито гадене, повръщане, припадък. Характеризира се с нарушения в движението - тремор, тремор в крайниците, блефароспазъм. Сензорните нарушения се изразяват в нарушена чувствителност в различни части на тялото, болка и може да се развие истерична глухота и слепота.

Пациентите се стремят да привлекат вниманието на роднините и лекарите към тяхното състояние, имат изключително нестабилни емоции, настроението им се променя драстично, лесно се преместват от ридания към дивия смях.

Съществуват специфични видове пациенти с тенденция към истерична невроза:

• Впечатляващ и чувствителен;
• Самонадеждаем и внушителен;
• С нестабилност на настроението;
• С тенденция за привличане на външно внимание.

Истеричната невроза трябва да се отличава от соматичните и психичните заболявания. Подобни симптоми се наблюдават при шизофрения, тумори на ЦНС, ендокринопатия, енцефалопатия на фона на наранявания.

Невроза обсесивно

Заболяването, което се характеризира с появата на обсесивни идеи и мисли. Човек преодолява страховете, от които не може да се отърве. В такова състояние, често пациентът проявява фобии (тази форма се нарича още фобична невроза).

Симптомите на невроза на тази форма се проявяват по следния начин: човек се чувства страх, който се проявява при многократни неприятни инциденти.

Например, ако пациентът припадне на улицата, тогава на същото място следващия път ще го преследва обсебен страх. С течение на времето, човек има страх от смърт, нелечими болести, опасни инфекции.

Депресивна форма

Депресивна невроза - развива се на фона на продължителна психогенна или невротична депресия. Разстройството се характеризира с влошаване на качеството на съня, загуба на способност за радост, лошо хронично настроение. Заболяването е придружено от:

• нарушения на сърдечния ритъм
• виене на свят,
• сълзливост,
• повишена чувствителност
• стомашни проблеми
• черва,
• сексуална дисфункция.

Симптомите на невроза при възрастни

Неврозата се характеризира с нестабилност на настроението, импулсивни действия. Променливото настроение засяга всички области на живота на пациента. Тя засяга междуличностните отношения, поставянето на цели, самочувствието.

Пациентите имат загуба на паметта, ниска концентрация на внимание и висока умора. Човек се уморява не само от работа, но и от любимите си занимания. Интелектуалната дейност става трудна. Поради разсеяност, пациентът може да направи много грешки, което води до нови проблеми на работното място и у дома.

Сред основните признаци на невроза са:

• неразумен емоционален стрес;
• повишена умора;
• безсъние или постоянно желание за сън;
• затваряне и мания;
• липса на апетит или преяждане;
• отслабване на паметта;
• главоболие (продължително и внезапно);
• замаяност и припадък;
• потъмняване на очите;
• дезориентация;
• болки в сърцето, корема, мускулите и ставите;
• ръкостискане;
• често уриниране;
• прекомерно изпотяване (поради страх и нервност);
• намалена ефикасност;
• високо или ниско самочувствие;
• несигурност и непоследователност;
• неправилно приоритизиране.

При хора с неврози често се отбелязва:

• нестабилност на настроението;
• чувство на несигурност и коректност на извършените действия;
• прекалено изразена емоционална реакция към незначителни стрес (агресия, отчаяние и др.);
• повишена чувствителност и уязвимост;
• разкъсване и раздразнителност;
• подозрителност и преувеличена самокритика;
• често проявление на неоправдано безпокойство и страх;
• противоречиви желания и промени в ценностната система;
• прекомерна мания за проблема;
• повишена умствена умора;
• намалена способност за запаметяване и концентриране;
• висока степен на чувствителност към звукови и светлинни стимули, реакция на малки температурни капки;
• нарушения на съня.

Признаци на невроза при жените и мъжете

Признаци на невроза в нежния пол имат свои собствени характеристики, които трябва да бъдат уточнени. На първо място, жените се характеризират с астенична невроза (неврастения), причинена от раздразнителност, загуба на умствени и физически способности, и също води до проблеми в сексуалния живот.

Мъжете се характеризират със следните видове:

• Депресивни - симптомите на този вид неврози се срещат по-често при мъжете, причините за неговото възникване са неспособността да се реализират на работното място, неспособността да се адаптират към драматични промени в живота, както лични, така и обществени.
• Мъжка неврастения. Обикновено се случва на фона на пренапрежение, както физическо, така и нервно, най-често работохолиците са обект на него.

Признаци на менопаузалната невроза, която се развива и при мъжете, и при жените е повишена емоционална чувствителност и раздразнителност, от 45 до 55 години, намалена издръжливост, нарушения на съня и общи проблеми с функционирането на вътрешните органи.

етап

Неврозите са фундаментално обратими, функционални заболявания, без органично увреждане на мозъка. Но те често вземат продължителен курс. Това е свързано не толкова с най-травматичната ситуация, колкото с особеностите на характера на човека, отношението му към тази ситуация, нивото на адаптивните способности на тялото и системата на психологическа защита.

Неврозите са разделени на 3 етапа, всеки от които има свои симптоми:

1. Началният етап се характеризира с повишена възбудимост и раздразнителност;
2. Междинният стадий (хиперстеничен) се характеризира с повишени нервни импулси от периферната нервна система;
3. Крайният етап (хипостенни) се проявява чрез намаляване на настроението, сънливост, летаргия и апатия, дължащи се на силната тежест на процесите на инхибиране в нервната система.

По-дълъг курс на невротично разстройство, промяна в поведенческите реакции и появата на оценка на заболяването показват развитието на невротично състояние, т.е. самата невроза. Невротично състояние, което не е спряно в продължение на 6 месеца - 2 години, води до формиране на невротично развитие на личността.

диагностика

Така че кой лекар ще помогне за лечение на невроза? Това се прави или от психолог, или от психотерапевт. Съответно, основният инструмент на лечението е психотерапия (и хипнотерапия), най-често сложна.

Пациентът трябва да се научи обективно да гледа на света около себе си, да осъзнае неадекватността си в някои въпроси.

Диагностицирането на невроза не е лесна задача, която е възможна само за опитен специалист. Както бе споменато по-горе, симптомите на невроза изглеждат по различен начин и при жените, и при мъжете. Необходимо е също така да се вземе под внимание, че всеки човек има свой характер, собствените си личностни черти, които могат да бъдат объркани с признаци на други нарушения. Ето защо диагнозата трябва да се прави само от лекар.

Заболяването се диагностицира с помощта на цветни методи:

• Всички цветове участват в техниката и неврозоподобният синдром се появява при избора и повтарянето на лилавите, сивите, черните и кафявите цветове.
• Истеричната невроза се характеризира с избор само на два цвята: червен и пурпурен, което е 99%, което е показателно за ниското самочувствие на пациента.

За да се идентифицират признаци от психопатичен характер, се провежда специален тест - той ви позволява да откриете наличието на хронична умора, безпокойство, нерешителност и несигурност в собствените си способности. Хората с неврози рядко си поставят дългосрочни цели, не вярват в успеха, често имат комплекси за външния си вид, трудно им е да общуват с хората.

Лечение на невроза

Има много теории и методи за лечение на неврози при възрастни. Терапията се провежда в две основни области - фармакологична и психотерапевтична. Използването на лекарства фармакологична терапия се извършва само в изключително тежки форми на заболяването. В много случаи това е достатъчно квалифицирана психотерапия.

При липса на соматични патологии, на пациентите се препоръчва да променят начина си на живот, да нормализират работата и почивката, да спят поне 7-8 часа на ден, да се хранят правилно, да се откажат от лошите навици, да прекарват повече време на открито и да избягват нервни претоварвания.

наркотици

За съжаление, много малко хора, страдащи от неврози, са готови да работят върху себе си, да променят нещо. Следователно, широко се използват лекарства. Те не решават проблеми, а са предназначени само за облекчаване на остротата на емоционалната реакция към травматичната ситуация. След тях тя просто става по-лесна за душата - за известно време. Може би тогава си струва да погледнем конфликта (вътре в себе си, с другите или с живота) от различен ъгъл и накрая да го разрешим.

С помощта на психотропни лекарства елиминира напрежението, тремор, безсъние. Назначаването им е допустимо само за кратък период от време.

При невроза, като правило, се използват следните групи лекарства:

• транквиланти - алпразолам, феназепам.
• антидепресанти - флуоксетин, сертралин.
• хипнотици - зопиклон, золпидем.

Психотерапия за неврози

В момента основните методи за лечение на всички видове неврози са психотерапевтични техники и хипнотерапия. По време на психотерапевтичните сесии, човек получава възможност да изгради съгласувана картина на своята личност, за да установи причинно-следствени връзки, които пораждат раждането на невротични реакции.

Лечения за неврози включват цветотерапия. Правилният цвят за мозъка е полезен, както и витамините за тялото.

• За гасене на гняв, раздразнение - избягвайте червения цвят.
• По време на началото на лошото настроение, изключете от гардероба черни, тъмносини тонове, обградете се с леки и топли тонове.
• Виж сините, зеленикави тонове за облекчаване на стреса. Заменете домашния тапет, изберете подходящия декор.

Народни средства

Преди да използвате каквито и да е народни средства за невроза, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар.

1. В случай на неспокоен сън, обща слабост, болни от неврастения, залейте с чаша вряла вода чаена лъжичка тревичка върбинка, след това настоявайте за един час, вземете малки глътки през деня.
2. Мелиса чай - смесете 10 g листа чай и трева листа, се налива 1 литър вряща вода, пие чай вечер и преди лягане;
3. Мента. Налейте 1 чаша вряла вода 1 супена лъжица. супена лъжица мента. Нека се влива в продължение на 40 минути и се прецежда. Изпийте чаша топъл бульон сутрин на празен стомах и вечер преди лягане.
4. Баня с валериана. Вземете 60 грама корен и се вари в продължение на 15 минути, оставете да престои 1 час, щам и се изсипва в банята с гореща вода. Отделете 15 минути.

перспектива

Прогнозата на неврозата зависи от неговия вид, стадий на развитие и продължителност на курса, своевременност и адекватност на предоставената психологична и лекарствена грижа. В повечето случаи навременната започната терапия води, ако не и до излекуване, а след това до значително подобрение на състоянието на пациента.

Продължителното съществуване на невроза е опасно необратими промени в личността и риска от самоубийство.

предотвратяване

Въпреки факта, че неврозата е лечима, все пак е по-добре да се предотврати, отколкото да се излекува.

Методи за превенция за възрастни:

• Най-добрата превенция в този случай ще бъде да нормализирате емоционалния си фон колкото е възможно повече.
• Опитайте се да премахнете дразнещите фактори или да промените отношението си към тях.
• Избягвайте претоварване по време на работа, нормализирайте работата и почивка.
• Много е важно да си осигурите подходяща почивка, да се храните правилно, да спите поне 7-8 часа на ден, да се разхождате ежедневно, да спортувате.

Втрисане с невроза

Чрез неврозата се дължи на редица психологически разстройства. За да се идентифицира неврозата, важно е да се знаят нейните признаци. Често се бърка с депресията, тъй като на началния етап те са подобни.

Как да разпознаем невроза

Появата на невроза се влияе от два вида фактори: психологически и биологични. Първият идва от средата на личностното развитие и начина, по който тя се е формирала. Вторият се получава поради нарушения, възникващи в неврофизиологичната система на мозъка.

Понякога хората придават епилепсия на този тип заболявания. Но това е напълно отделна болест, в зависимост от други причини.

Неврозата има няколко основни характеристики, чрез които може да се определи:

• раздразнителност за дълъг период;
• неправилно функциониране на вегетативната система (втрисане с "гъска кожа", подуване на корема, сърцебиене и др.);
• страсти на апетита;
• проблеми със съня;
• лошо настроение;
• сълзливост;
• постоянна умора;
• неразумни страхове и паника;
• трудности със самочувствието.

Какви са неврозите

Видовете неврози са много разнообразни. Можете да ги разделите на две групи. Първата включва физически неврози, т.е. когато проявяват специфични симптоми в определена част от тялото. Във второто - прояви под формата на емоционални реакции, т.е. ментални.

Физическа невроза

Този вид неврози в своите прояви е много подобен на всяко известно заболяване. Въпреки това, проучването не разкрива никакви патологии в смущаващия орган.

Може ли болестта да мине сама? Това е възможно при определени условия, но лекарят ще ви каже по-добре. Най-често срещаните видове физически неврози са:

• Вегетативно - присъства във всички сортове, описани по-долу. Неговите симптоми са заболявания в различни органи и тъкани. Често причинява постоянно състояние на болка.
• Стомашно-чревни - придружени от негативни симптоми в червата, стомаха, както и гадене или загуба на апетит.
• Неврозата на фаринкса - дава неприятни усещания в гърлото.
• Дихателни - следва от други видове неврози. Това може да се прояви под формата на липса на въздух, невъзможност да се поеме пълен дъх, невротични хълцания.
• Невроза на пикочния мехур - изразява се в оплаквания от болка в посочения орган, болка по време на уриниране, честа нужда, както и невъзможност за правилен контрол на процеса.
• Мускулна - в зависимост от локализацията на болката се разделя на свой ред в цервикалния, лицевия нерв, лумбалния, междуребриевия. Последният идва от прищипването на нервните корени на междуребривите нерви. Често се бърка със сърдечна болка.
• Сърдечно-съдови - изразени под формата на главоболие, сърце, обща слабост, изтръпване, замаяност. Тя се проявява и с чувството за често сърдечен ритъм или, напротив, избледняване. Сърдечните болки са подобни на ангина. Въпреки това, няма "връщане" в рамото или лявата ръка. В този случай болката е само на върха на сърцето.

Психична невроза

Нарушенията в психичното здраве трябва да се различават от психозите. По време на психоза се случват делириум и халюцинации, но човекът не се счита за болен и не иска да се подложи на лечение.

Съмнителните и несигурни хора са изложени на риск от психична невроза. Ето няколко примера за тези нарушения:

• Неврозата на изчакване - проявява се в очакване на предстоящия неуспех или провал. Среща се след като човек веднъж има някакъв провал. Знаците са много разнообразни. Това може да бъде заекването, отказът да се говори публично, отхвърлянето на определени храни и дори сексуалната слабост.
• Депресивни - в този случай, двигателната, интелектуалната и волевата активност е потискана. В допълнение към това, апетитът и сексуалното желание са нарушени. Може да бъде трудно за човек да се концентрира, неговото самочувствие се понижава, в резултат на което се появяват мисли за самоубийство.
• Тревожност или невроза на страха - придружени от постоянно чувство на страх, безпокойство и депресия. В това състояние се появяват натрапчиви мисли, които не дават почивка през целия ден. Често заболяването става хронично и хората просто не знаят как да живеят с тревожно състояние.
• Астенична - се характеризира с повишена умора, променливо настроение, депресивно състояние, забавяне на психичните процеси. В сексуалната сфера се случва влошаване, сънят е разстроен. Придружени от физически усещания за изтръпване, изтръпване или болка в различни части на тялото.
• Hysterical - е в следните прояви: променливо самочувствие, постоянна нужда да привлича вниманието, неправдоподобно поведение.
• Неврозата на обсесивните състояния - проявява се в постоянните мисли на човека за това, което не е действително или редовни действия-ритуали, без които, както пациентът мисли, не може. Трябва да се отличава мания и заблуди при шизофрения. В този случай човекът е наясно с целия неуспех на действията и мислите, т.е. да ги третира критично.

Причини за невроза

Известно е, че неврози и начин на живот са тясно свързани. В медицината се различават следните причини за нервни разстройства:

• Значително натоварване на мозъка, както и преживявания на плана на душата. Психичните претоварвания са характерни за детското тяло. Развод, недоволство от състоянието на живота или неочаквано уволнение - това са спътници на възрастен живот.
• Бездействаща позиция в различни дела. В този случай причината е психологическият и другият натиск на хора, от които човекът е станал зависим. Най-често срещаният случай е заем на пари от други лица. Няма пари, така че няма какво да се върне, а кредитополучателят по всякакъв начин иска да се върне.
• Забравеността също може да бъде виновна. В резултат на това всичко се превръща в необратими последици, които човек носи в душата си и не може да се успокои.
• Несъответствието с нормалното развитие на централната нервна система (централната нервна система) води до неспособност на човек за дълго време да участва в умствения или физическия процес. Това води до астенична невроза.
• Тежки или продължителни заболявания, които значително разрушават тялото. Допълнителна опасност са лошите навици под формата на употреба на алкохол, тютюн или наркотици. Тези, които са болни и са преминали курс за рехабилитация, а след това, например, пристрастени към алкохола, всичко може да се възобнови.

Предполага се, че неврозата на мозъка е защитена от неблагоприятни ефекти от социален или психологически характер. Въпреки това, последствията в резултат могат да бъдат плачевни, ако не обръщате внимание и не предприемате действия.

Загуба на тегло с невроза

Един пример може да бъде наречен остра загуба на тегло в резултат на стреса. Понякога нервният опит създава непоклатим апетит. Толкова много жени "се възползват от стреса". Но затлъстяването като резултат от психичните преживявания е по-рядко от другото крайно - изтощение.

Емоционалното натоварване, което непрекъснато натиска, не позволява на тялото да се отпусне и да даде сигнал, че е гладен. Обсесивни мисли за проблемите, които се появяват напълно, свалят апетита ви. Силното изчерпване на тялото поради липсата на желание за ядене води до следните резултати:

• мозъчната активност намалява;
• появата на сънливост и летаргия;
• замаяност;
• функцията за сън е разстроена;
• зашеметяваща походка;
• мускулни спазми;
• неизправност на сърцето;
• прекратяване на менструацията при жените.

Треморът на крайниците е често срещан при всеки вид нервно разстройство. При продължително протичане на заболяването може да се появи анорексия и тогава човек може да извърши самоубийство въз основа на развита депресия или да умре в резултат на провал на важни органи.

Понятие за невроза

Поведението в човешкото общество винаги е насочено към нормална адаптация към околните условия на живот. Други форми на поведение (неправилни) могат да се появят и да бъдат фиксирани в случай, че са получили положителен резултат за това. По този начин може да се предположи, че неврозите са подкрепени от някакво условно предимство на болестта, защото привлича много внимание на роднини и приятели или ви позволява да не изпълнявате редица задължения.

Има и друго понятие за невроза. Основният акцент в него се отнася до тревожност и страх, появяващи се при човек при появата на травматична ситуация на психиката. В неприспособения индивид, невротичното поведение възниква и след това се фиксира именно защото намалява това безпокойство и страх.

Лечение на невроза

Психотерапевтът се занимава с лечение на неврози. В хода на лечението се използват както фармакологични, така и психотерапевтични методи. Например, при невротични реакции се предлага обучение (истерични, обсесивни, тревожни и други състояния). Преминаването на курс на терапия включва подпомагане на пациента при разрешаване на безизходицата, която е причинила заболяването, или промяна на възгледите на самия пациент. Лекарят има няколко метода на експозиция:

• хипноза;
• индивидуални разговори;
• групови класове;
• семейна терапия.

За изучаване на процесите, протичащи във висшата нервна система, се създават експериментални неврози, включващи животни. Те спомагат за по-доброто разбиране на картината на развитието и за идентифициране на решения.

Освен това в процеса на лечение са включени и средствата за укрепване на тялото:

• терапевтични упражнения;
• масаж;
• витаминен комплекс;
• електросън;
• физиотерапевтични процедури.

Голяма полза носи лечение в санаториуми. Ако невротично разстройство не може да бъде излекувано амбулаторно, тогава на пациента се предписва стационарна физиотерапия.

Възстановяването от невроза възниква в повече от 75% от случаите, при спазване на всички инструкции на лекаря.

Психотерапия на невротични разстройства.

В повечето случаи неврозата може да бъде излекувана амбулаторно. Заедно с лекаря пациентът открива причината за своето състояние, както и начините за разрешаването му. Като помага за по-нов поглед върху фактите, терапевтът насърчава формирането в пациента на нов поглед върху събитията в живота му.

В зависимост от вида на разстройството могат да се използват техники за самонадействане. Аутогенното обучение е да се отпуснат мускулите, да се успокои и да се изключи мисълта за смущаващи събития. Най-добрата стойка, която ще се дължи на ефекта, е да разгледате легнало положение. Краката са с широчина на раменете и дланите надолу. Резултатите се появяват след определен период от време и ще зависят от персистирането на пациента. Психотерапевтът избира за всеки пациент индивидуален метод на лечение в съответствие с естеството на невротичното разстройство.

Медикаментозна терапия

Този тип терапия включва използването на специфични лекарства:

• антидепресанти;
• антипсихотици;
• психостимуланти;
• транквиланти.

Антидепресантите премахват безпокойството, тъгата и предчувствията на нещастието. Настроението на пациента се нормализира, връща се апетитът и предишната активност. Недостатък на този вид лекарства е инхибирането на сексуалната функция. Но това лесно се елиминира след курса на лечение.

Транквилизаторите облекчават тревожността, мании (натрапчиви състояния), премахват нервното напрежение. Лекарствата от тази серия помагат за подобряване на съня.

Невролептиците дават твърде силен успокояващ ефект и поради това рядко се използват при нервни разстройства.

Психостимулантите също са мощни и не се предписват на пациенти в амбулаторни условия.

Ако има нужда от бързи ефекти върху тялото на пациента, тогава в болницата се предписват капки. Когато този ефект настъпи в рамките на 5 минути.

Аюрведа в лечението на неврози

Аюрведа също третира психичните разстройства. Методите, използвани за лечение на ефектите от стреса, са насочени към укрепване на психическото и физическото здраве. Възстановяването се основава на йогическите принципи, които включват: медитация, пранаяма (дихателни упражнения), четене на мантра и различни визуализации. Една от най-често срещаните е лунната мантра, от нейното четене отиват всички негативи.

заключение

Не толкова отдавна имаше слух, че СЗО смята любовта за нервен срив. Но се оказа невярно. На тази вълна романът на Лорен Оливър „Делир”, в който любовта се описва като болест, придоби голяма популярност.

В книгата тя се нарича амор делирия нервоза. В нашия свят любовта към близките помага да се преодолее тежестта на болестта. Заобиколен от грижи, пациентът мисли по-малко проблеми.

Плачът на неврозата. симптоми

Неврозата носи името си от гръцки и означава нерв. Синоними са невротично разстройство и психоневроза. Колективните наименования на групата от нервни функционални заболявания на психогенните разстройства (истерична невроза, неврастения, обсесивно-компулсивно разстройство) са склонни да издържат. Клиничната картина на тези нарушения има астенични, обсесивни и истерични прояви. Заболяването се характеризира с намаляване на умствената и физическата активност. Терминът невроза в медицинската терминология е въведен през 1776 г. от лекаря от Шотландия Уилям Кълън.

Причини за невроза

Важен фактор, причиняващ неврози, са човешките конфликти, както вътрешни, така и външни. За външни ние приписваме действието на определени обстоятелства, които причиняват психологическа травма, както и продължително емоционално претоварване и засягат интелектуалната сфера на психиката.

Неврозата е норма на нашите дни и тя е влязла в живота ни от времето на Фройд. Понастоящем въпросът не възниква в автентичността на неговото съществуване, има въпрос в отношението на човека към неговото състояние (невроза) и психични проблеми. Някои увеличават своите страдания, а също така ги облагородяват, намирайки смисъл в тях. И други страдат от тях всичките им съзнателни животи, а също така се опитват да ги игнорират или тълкуват по свой начин, но по-често бягат от тях на работа или религия, в друг човек, във фантазия, в болест, в алкохол, и така са забравени.,

Неврозата се отнася до временни функционални нарушения на нервната система, които възникват под въздействието на остри, както и дългосрочни психотравматични фактори. Причини за невроза - преумора, умора на околната среда, ефект от радиация, тежко заболяване.

I.Pavlov характеризира невроза като хронично заболяване с нарушение на по-висока нервна дейност, която възникна след пренапрежение в мозъчната кора.

Други психоаналитични теории считат неврозата, както и нейните симптоми, за резултат от психологически дълбок конфликт. Смята се, че този конфликт се ражда в условията на социалната ситуация и тази ситуация предотвратява задоволяването на основните потребности, а също така представлява опасност или заплаха за бъдещия човек, който той се опитва, но нито може да преодолее или промени.

Зигмунд Фройд вярва, че произходът на неврозата се дължи на противоречия, произтичащи от инстинктивното привличане (ИТ) и забраната на суперегото. Тази забрана представлява морал, както и законите на морала, които са вградени в човека от детството.

Карен Хорни твърди, че неврозата действа като защита срещу неблагоприятни социални фактори. Това може да бъде унижение, родителска контролираща любов, социална изолация, пренебрежение и агресивно поведение на родителите към детето. За да се защитят по някакъв начин, в детето се формира вид защита: от хора, после от движение към хора, както и срещу хора. Движението от хората е необходимост от свобода, независимост и далеч от хората. Движението към хората включва нуждата от любов, подчинение, защита. Движението срещу хората е необходимост за слава, за триумф над самите хора, за успех, за признание; е да се справяш с живота и да бъдеш силен.

Всеки невротик има три вида, но само един доминира, така че хората, страдащи от неврози, са разделени на отделни, подчинени, агресивни.

Към днешна дата съществуват психологически фактори за развитието на неврози, които се разбират като особености и условия на личностно развитие, както и възпитание, ниво на стремежи и взаимоотношения с обществото; и биологични фактори, с които се разбира функционалната недостатъчност на някои неврофизиологични, както и невротрансмитерни системи, което прави пациентите податливи на психогенни влияния

Признаци на невроза

Основните критерии, както и признаците, които разграничават неврозата са: психогенни фактори на възникване, както и декомпенсация на болезнени прояви, липса на психотични симптоми, липса на деменция, повишаване на личностните промени, болезнен характер на психопатологичните прояви, критично отношение към пациента

Невроза - Симптоми

Невротичните нарушения ясно показват следните симптоми: наличието на цинизъм, без видима причина за емоционален стрес, нерешителност, проблеми в общуването, ниско или високо самочувствие, страдание, фобии, паническо разстройство, страхове, изчакване за тревожно събитие, пристъпи на паника, несигурност ценностна система, както и противоречия в предпочитанията и житейските желания, противоречиви идеи за себе си, за живота, за другите.

Симптомите на невроза включват нестабилност на настроението и честа, както и рязка вариабилност, раздразнителност; висока чувствителност към стреса, проявяваща се в отчаяние или агресия; симптомите на невроза се характеризират със сълзливост, натрапчивост със стресова ситуация, уязвимост, чувствителност, тревожност. По време на опит за работа, невростениците бързо се уморяват, намалява се вниманието, паметта и умствените способности; Те са много податливи на силни звуци, температурни промени, ярка светлина.

Неврозата включва и симптоми като нарушение на съня, често е трудно за човек да заспи поради превъзбуда; сънят му е повърхностен, много тревожен и не носи никакво облекчение; често се наблюдава сънливост сутрин.

Физическите симптоми са типични за невроза: главоболие, както и сърдечни болки, често наблюдавана умора, хронична умора, болки в корема, намалена работоспособност (емоционално прегаряне); натиск в очите, нарушения във вестибуларния апарат: затруднено координиране на движенията за балансиране, чести замаяност, хранителни разстройства (булимия - преяждане или недохранване - анорексия); чувство на глад и в същото време много бърза наситеност по време на хранене; безсъние, неприятни сънища, хипохондрия - грижа за вашето здраве, психологическо усещане и физическа болка (психалгия).

Неврозата има такива вегетативни симптоми: изпотяване, скокове на кръвното налягане, сърцебиене, абнормна стомашна функция, кашлица, често уриниране, намалено либидо, хлабави изпражнения, намалена ефикасност

Лечение на невроза

Много методи и техники за лечение на неврози помагат да се справят с това заболяване. При лечението на неврози, психотерапията се прилага успешно, а в по-тежките случаи се прилага лекарствено лечение.

Мнението на лекарите е, че е препоръчително пациентът да осъзнае своите противоречия, да изгради по-точна картина на неговата личност. Основната задача на психотерапията е да помогне на пациента да разбере отношенията, които са определили развитието на невроза. Ще има резултат в психотерапията, ако пациентът наистина свърже своя житейски опит със ситуацията, поради която те влязоха в конфликт, и болестта се прояви.

Важно е да насочите вниманието на болния към личните му субективни преживявания, както и към външните условия на социалната среда.

Но Карен Хорни твърди, че осъзнаването само на противоречия е категорично недостатъчно, много е важно да се създадат психотерапевтични условия, които да променят личността и да й позволи да забрави завинаги невротичните начини за защита от външния свят.

Цветна диагностика на невроза

Личностната невроза се диагностицира чрез многократно повтаряне на предпочитанията за следните цветове (сиво, лилаво, черно, кафяво).

Цветовете, отхвърлени от пациенти с истеричен синдром, са червени, както и пурпурни.

Лечението на невроза включва много методи. Те включват осъществимо упражнение - упражнения (аеробика, плуване, джогинг, бързо ходене). Всичко това стимулира сърцето и го обогатява с кислород. Физическите упражнения се провеждат до 5 пъти седмично в продължение на 15 минути.

Лечения за неврози включват цветотерапия. Правилният цвят за мозъка е полезен, както и витамините за тялото. За гасене на гняв, раздразнение - избягвайте червения цвят. По време на началото на лошото настроение, изключете от гардероба черни, тъмносини тонове, обградете се с леки и топли тонове. Виж сините, зеленикави тонове за облекчаване на стреса. Заменете домашния тапет, изберете подходящия декор.

Ефективен метод за лечение на невроза се счита за музикална терапия, която се подбира според настроението, след което музиката се променя в посока на промяна на желаното настроение. Така посъветвани Bekhterev. Несложната музика - песни, романси дава силен ефект и добри резултати. На френските изследователи се препоръчва да използват механизма на действие на музиката. Първо, ние определяме мелодията, която е отговорна за психичното състояние в момента. След това се избира мелодия, която може да издържи на действието на първия състав, като я неутрализира. Когато избират втора мелодия, те се ръководят от факта, че тя е ефирна, лека; даване, желания комфорт и даване на надежда. При избора на трета композиция музиката се избира с най-голямо емоционално въздействие. Музиката трябва да бъде динамична, носеща увереност, воля и кураж.

Лечения за неврози включват гастрономически метод. Получете удоволствие от храната. Въглехидрати, съдържащи се в сладкиши, бонбони добре успокоявани. Желаният резултат дава и протеинови храни (морски дарове, пилешко, младо телешко, говеждо), но избягвайте да пиете кафе, силен чай, пие Coca-Cola и други подобни. Има пряка връзка с високия прием на тези напитки и тревожност, депресия и раздразнителност

Лечение на народната невроза

Ако усетите умора и умора, опитайте сок от грозде на всеки два часа и 2 супени лъжици. лъжици, ефективна солена риба в малки количества, както и отвара от топли картофи с кора. Пригответе десерт: една чаша горещо мляко, един жълтък, захар. Пийте горещо.

Смесете натрошени орехи с мед, вземете една чаена лъжичка до три пъти месечно.

В диетата трябва да са йодни продукти: плодове irgi, фейхоа, водорасли.

В периода на нервна възбуда, както и сълзене или безсъние, вземете до 15 капки валериана. Използвайте ваната на бульон корен валериан. За да направите това, вземете 60 грама корен, ври в продължение на 15 минути, оставете да престои до 1 час, щам и се изсипва в банята. Продължителността на банята е не повече от 15 минути.

Вечерта, вземете тинктура от билките за мънички за един месец и изпийте чаша горещо мляко през нощта; Препоръчително е да спите на възглавница, пълна с пелин, както и шишарки от хмел.

Фолк лечение на невроза включва много инструменти, които подобряват съня, промяна на настроението, докато облекчаване на стреса и раздразнителност.

Всеки може да избере ефективно лечение за билкови неврози.

Например една статия. супена лъжица часовник трева три листа, валериана корен, мента листата се налива чаша вряща вода, след това настояват, филтрират и пият до 100 мл до 2 пъти на ден в месеца.

В случай на неспокоен сън, обща слабост, болни от неврастения, залейте с чаша вряла вода чаена лъжичка тревичка върбинка, след това настоявайте за един час, вземете малки глътки през деня.

Добрият ефект на изсушените листа на билки краставица, се налива 2 супени лъжици вряща вода, настояват, филтър, добавете захар и напитки през деня, ние лечение на месец t