Атаките на липса на въздух са един от най-честите симптоми, които се появяват по време на паническа атака, в резултат на вегетативна дистония и паническо разстройство. При тези заболявания се среща само при вдишване и е на второ място, когато е възможно, за да се сплаши човек, след функционални нарушения, свързани със сърдечната дейност.

Въпреки че симптомите на паническа атака са много разнообразни и индивидуални, всеки пациент е на първо място по отношение на симптом, който причинява най-голям ужас. Когато свикнете с един симптом, те се заменят с по-ужасни и неразбираеми. Ето защо, след екстрасистоли, тахикардии и скокове на натиск, тялото се опитва да ви сплаши, причинявайки чувство на липса на въздух. Наистина, той го получава много страшно!

Задушаване от VSD.


Ето историята на един пациент: „За около година съм измъчван от проблема с дишането ми. Не мога да си поема дълбоко дъх, нямам достатъчно въздух, често се прозявам. Понякога има задушаване с паника и страх. Усещането за липса на въздух се увеличава с нервно вълнение, в затворено пространство, в плътно прилепнали дрехи.
Когато го забравя, дишам нормално, но с много малки вдишвания. Веднага щом си спомня, веднага искам да проверя как е дъхът ми и искам да дишам дълбоко, но не мога. Понякога изглежда, че не мога да диша по-нормално.
Отидох при лекаря. Направил е флуорография в три равнини, ултразвук и анализ на хормоните на щитовидната жлеза. Всичко е нормално. Мога ли да имам проблеми с дишането, астма?

Липсата на въздушни причини.

VSDshniki през цялото време търсят органични причини за тяхното състояние. Ако не ги намерят, те ще се разстроят още повече.

Астматичен пристъп по време на бронхиална астма възниква по време на издишване (лесно е за пациента да вдишва и издишва е трудно и продължително), както и при IRR и паническа атака по време на вдишване (пациентът не може да вдишва и издишва без проблеми). Това е основната разлика в диференциалната диагноза на тези две заболявания у дома, в близост до борба.

VSDS няма проблеми с дихателните органи и сърцето, а само с невроза и страха от смъртта.

Въпреки че симптомът се възприема като много страшен, но е напълно безвреден и не е опасен за живота ви. Най-лошото, което може да се случи в този случай, е загуба на съзнание поради хипервентилация (повишена вентилация) на белите дробове, повишени нива на кислород и хипокапния (ниски концентрации на въглероден диоксид) в организма. Състоянието се нарича синдром на хипервентилация.

Нека разгледаме по-подробно защо това е така?

Когато възникне стресираща ситуация, тялото ви започва да се подготвя да го отблъсне, подготвяйки се за повишена физическа активност. Той се готви да се измъкне от стреса и да извърши „хит или бягай” действия. В кръвта се отделят хормоните, които свиват кръвоносните съдове, разширяват бронхите, увеличават пулса, честотата и дълбочината на дишането. Всичко това се прави, за да се насити мускулите с кислород, който, по мнението на мозъка, ще има много работа.

Но вие сте добре отгледан човек и не можете да се втурвате към престъпника с юмруци или да бягате.
Вие оставате на място и повишеното ниво на кислород в мускулите е ненужно. В същото време, с честото дишане, от кръвта се отделя въглероден диоксид - неговата концентрация спада. Той ще трябва да попълни с увеличената работа на мускулите, но това не се случва. Трябва да легнете и да не се движите - линейка се втурва точно зад вас с пълна скорост.

Намаляването на въглеродния диоксид в организма води до стесняване на кръвоносните съдове. Тялото стеснява кръвоносните съдове, за да повиши концентрацията на въглероден диоксид - много кислород. В резултат на това стесняване, кръвта и кислородът в мозъка са намалени.
На свой ред, мозъкът, който е в силата на безпокойство и паника, има повишена нужда от кислород. Той командва дихателния център, за да увеличи дълбочината и честотата на дишането, като още повече влошава положението и предизвиква още повече страх.
Тук се вижда ясно противоречивостта на хормоналната (хуморална) и нервната система на организма. Те просто се опитват да регулират една и съща функция на вашето тяло и всеки дърпа одеялото върху себе си.

Третиране на атака на липса на въздух в IRR.

Както виждате, няма причина да се страхувате от нападение от задушаване в IRR. Усещането за липса на въздух, разбира се, неприятно, но поносимо. Колкото по-бързо го обясните на мозъка си, толкова по-бързо тези атаки ще ви оставят.


За да се премахне усещането за липса на въздух по време на паническа атака, е необходимо да се увеличи концентрацията на въглероден диоксид във въздуха, който дишаме. За да направите това, трябва да дишате няколко минути във всяка опаковка или длани, сгънати в лодка. Концентрацията на въглероден диоксид в кръвта се увеличава, съдовете се разширяват и дихателната честота намалява.

Всички други действия, предложени като лечение на паническа атака, също ще имат положителен ефект.

Не препоръчвам да използвате всички дихателни упражнения и различни инхалации. Тук те са напълно безполезни, защото нямате проблеми с дихателната система. Не губете времето и парите си за тяхното използване. Всички ваши дихателни органи са в перфектен ред, което не може да се каже за нервната система, страдаща от невроза и стрес.

Дихателна невроза

Неврозата е името на психогенните нарушения с различни клинични прояви.

Едно от тях е дихателно разстройство, което носи на човека голям дискомфорт.

Най-често той се комбинира с други признаци на нервна дисфункция, но в някои случаи може да е единственото оплакване.

Симптомите и лечението на дихателната невроза са индивидуални за всеки пациент.

Обща информация за заболяването

Дихателната невроза е психологическо състояние на човек, при който се нарушава правилния ритъм на дишане.

Такава промяна може да се формира на базата на други психо-емоционални разстройства или да бъде отделна болест.

В медицината този вид невроза има и други имена: „дисфункционално дишане” и „хипервентилационен синдром”.

Проучване на пациенти с диагноза нарушения на нервната система показва, че 80% от тях са претърпели промяна в обичайния ритъм на дишане, липса на въздух и дори задушаване.

Това не само създава неудобство, но и увеличава тревожността, причинява паническа атака и неконтролируем страх от смъртта, влошавайки и без това несигурното състояние на пациентите.

Работата на човешката дихателна система се контролира от специален участък на мозъка.

Неуспехът на нервната система, стреса и истеричните условия причиняват нарушения на този сложен механизъм.

Дихателният център на човешкия мозък започва да изпраща твърде чести импулси, които достигат до диафрагмата и мускулите по нервните влакна.

В отговор на такива сигнали те започват да се свиват бързо и повече въздух навлиза в белите дробове, отколкото обикновено.

Това явление на хипервентилация на белите дробове неизбежно води до дисбаланс на веществата: в кръвта има твърде много кислород и недостатъчен въглероден диоксид.

Липсата на последното се нарича "хипокапния". Това състояние е причина за симптомите на дихателната невроза.

Причини за

Психологичните и неврологични причини играят важна роля в механизма на появата на неуспехи в дишането по време на невроза.

Но една трета от случаите имат смесен характер, т.е. държавата провокира едно или няколко фактора едновременно.

Ако дихателната невроза е последица от психосоматично разстройство, то в този случай стресът, емоционалният стрес и попадането в психотравматична ситуация водят до нарушения във функционирането на дихателната система.

В този случай, мозъкът може да “си спомни” обстоятелствата за началото на хипервентилация.

Например, ако първият епизод на заболяването настъпи по време на пътуване в метрото - недостиг на въздух се появи по време на невроза, симптомът може да се повтори по време на последващото слизане в метрото.

Най-честите причини за дихателна невроза:

  1. Психични и неврологични заболявания. Например, причината за липсата на въздух може да бъде депресия.
  2. Нестабилно психо-емоционално състояние.
  3. Редовен стрес.
  4. Неизправности на автономната нервна система на човека.
  5. Заболявания на дихателната система.
  6. Излагане на агресивни и токсични вещества.
  7. Предозиране лекарства.

Лекарите установиха, че някои пациенти имат склонност към дисфункционално дишане. При такива хора тялото се отличава с повишена чувствителност към съдържанието на СО в кръвта.2 (въглероден диоксид). Рязко намаляване на количеството на това вещество може да предизвика замайване и дори да доведе до загуба на съзнание.

Симптомите на дихателната невроза

Липсата на въздух по време на невроза с респираторни нарушения е основният симптом, характерен за заболяването, на което се оплакват пациентите.

Когато човек има атака, той не може равномерно да диша: вдишванията стават къси и прекъсващи, а темпото им се ускорява.

Тогава идва краткотрайно спиране, след което пациентът отново започва да вдишва конвулсивно.

По правило такава хипервентилация води до чувство на безпокойство или близо до смърт, което често води до паническа атака.

Дихателната невроза се появява при пациенти в две форми: остра и хронична:

  1. В остра форма, атаките са придружени от изразени симптоми: човек се задушава, попада в истерика, изисква от другите да се обадят на линейка. По време на такъв период наистина му се струва, че "краят е близо."
  2. Хроничната форма има донякъде изтрит симптом: например, в началото на пациента може да се наруши само периодичната диспнея при стресови ситуации. С напредването на болестта, неговите прояви стават по-силни, появяват се нови оплаквания.

Диспнея с неврози и други респираторни нарушения не са всички симптоми на невроза. Като правило, това заболяване нарушава работата на почти всички системи на тялото.

Други възможни прояви на дихателна невроза:

Дихателната невроза се характеризира с честота на припадъци и интензификация на симптомите с течение на времето.

Веднъж възникнали, те със сигурност ще повторят рано или късно.

За да се предотврати това, е важно да се диагностицира болестта навреме и да се започне неговото правилно лечение.

Особености на дихателната невроза при дете

Дихателната невроза при деца е състояние, при което детето трябва да бъде внимателно изследвано.

Такова нарушение може да означава патологични нарушения в дихателната и централната нервна система.

Но по-често, както при възрастните, причината за заболяването са тревожни разстройства, депресии и постоянен стрес.

  1. При синдрома на хипервентилация децата често изпитват промени в настроението и пристъпи на паника.
  2. Детето изглежда нервно и бързо се уморява.
  3. Той може да загуби желанието си да играе с най-добрите приятели или любимите си играчки.
  4. Вечерта лошо заспива и често се събужда през нощта.
  5. Безсъние е възможно.

Децата, като възрастни пациенти, се оплакват от периодични пристъпи на недостиг на въздух и задушаване.

диагностика

Диагнозата "дихателна невроза" не е лесна задача.

Симптомите на това състояние често се маскират като други заболявания, с които е необходимо да се диференцира синдромът на хипервентилация.

Например, за болки в центъра на гърдите е важно да се изключи сърдечно заболяване.

Затова при диагностицирането на дихателната невроза лекарите често използват метода на изключване. За да направите това, може да имате нужда от повече от едно проучване.

В присъствието на специално диагностично оборудване, капнографията ще бъде полезна.

Това изследване измерва концентрацията на въглероден диоксид, който човек издишва.

Пациентът е помолен да диша по-често, като по този начин симулира атака на дихателната невроза.

Това ви позволява да регистрирате съдържанието на въглероден диоксид в епизоди на хипервентилация.

Разговорът с пациента ще донесе голяма полза за лекаря за правилна диагноза: обсъждане на естеството на оплакванията, степента на тяхната тежест и скоростта на прогресия.

Може да се използва въпросникът „Наймиген” - специален тест, разработен от пулмолози от Холандия.

Състои се от 16 точки, всеки от които е признак на хипервентилация. Пациентът трябва да оцени тяхната тежест в точки от 0 до 4. Това ви позволява да събирате и систематизирате важна информация за състоянието на човешкото здраве.

Методи за лечение

Лечението на дихателната невроза трябва да се извършва от квалифициран лекар с опит в лечението на психични разстройства.

Липсата на адекватни мерки за медицинска помощ не само ще доведе до по-чести атаки и намаляване на качеството на живот, но и ще провокира прогресирането на съществуващите психологически разстройства и появата на вторични, поради постоянния страх от нова атака на задушаване.

Планът за лечение се избира индивидуално за всеки клиничен случай. Тя зависи от множеството симптоми на дихателната невроза и степента на тяхната проява. Основата е психотерапевтичните сесии. За съжаление, много пациенти са скептични и се опитват да ги избегнат, но само работата с психотерапевт може да разкрие корена на проблема.

Целта на упражненията е да се намали дълбочината на вдишване и издишване, както и да се увеличи съдържанието на въглероден диоксид.

Това ви позволява да подобрите общото състояние на човека и да минимизирате симптомите на заболяването.

Правилното ежедневие, балансираното хранене, физическата активност и отхвърлянето на лошите навици също ще бъдат от полза.

При по-тежки форми на лекарствена терапия:

  1. Леки успокоителни, включително тези, основани на растителни съставки.
  2. Антидепресанти и транквиланти, които влияят върху психичното състояние на пациента и значително намаляват нивото на безпокойство.
  3. Невролептици (но не винаги и не навсякъде);
  4. Витамин D, калций и магнезий могат да премахнат възбуждането на мускулите на гърдите.
  5. Витамини от група В.
  6. Бета-блокерите.

Приятели, най-важното - всички лекарства трябва да се използват само когато са предписани от лекуващия лекар.

За да спрете бързо атаката на дихателната невроза, можете да използвате малък трик: започнете да дишате в пакета.

Много скоро в организма нивото на въглероден двуокис ще се върне към нормалното и симптомите ще отшумят.

Защо няма достатъчно въздух при дишане и започва да се прозява

Опасни симптоми

Понякога възниква затруднено дишане по физиологични причини, които са доста лесно отстраними. Но ако винаги искате да се прозявате и да поемете дълбоко дъх, това може да бъде симптом на сериозно заболяване. Още по-лошо, когато на този фон често се появява задух (диспнея), която се проявява дори при минимално физическо натоварване. Това е причина за безпокойство и лечение на лекаря.

Незабавно отидете в болницата, ако затруднено дишане е придружено от:

  • болка в областта на гръдния кош;
  • обезцветяване на кожата;
  • гадене и замаяност;
  • силни магии на кашлица;
  • треска;
  • подуване и спазми на крайниците;
  • чувство за страх и вътрешно напрежение.

Тези симптоми обикновено сигнализират ясно за патологиите в организма, които трябва да бъдат идентифицирани и отстранени възможно най-скоро.

Причини за недостиг на въздух

Всички причини, поради които човек може да се обърне към лекар с оплакване: „Не мога да дишам напълно и постоянно се прозявам“ могат да бъдат разделени на психологически, физиологични и патологични. Условно - защото всичко в тялото ни е тясно свързано, а провалът на една система води до нарушаване на нормалната работа на други органи.

По този начин продължителният стрес, който се дължи на психологически причини, може да предизвика хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.

физиологически

Най-безвредни са физиологичните причини, които могат да причинят затруднено дишане:

  1. Липса на кислород. Силно се усеща в планините, където въздухът е тънък. Така че, ако наскоро сте променили географското си местоположение и вече сте над морското равнище, тогава е нормално първо да имате затруднено дишане. Ами и - по-често въздуха на апартамента.
  2. Плюшена стая. Тук роля играят два фактора: липса на кислород и излишък от въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
  3. Плътно облекло Мнозина дори не мислят за това, но в преследване на красотата, жертвайки комфорт, те се лишават от значителна част от кислорода. Особено опасни дрехи, притискащи гръдния кош и диафрагмата: корсети, стегнати сутиени, облегалка за тялото.
  4. Лошо физическо състояние. Липсата на въздух и недостиг на въздух при най-малкото усилие, преживяно от тези, които водят заседнал начин на живот или поради болест, прекарваха много време в леглото.
  5. Наднорменото тегло. Той става причина за цял куп проблеми, в които прозяването и недостигът на въздух не са най-сериозните. Но бъдете внимателни - със значителен излишък на нормално тегло бързо развиват сърдечна патология.

Трудно е да се вдишва топлината, особено при тежка дехидратация. Кръвта става по-дебела и сърцето е по-трудно да го прокара през съдовете. В резултат на това тялото губи кислород. Човекът започва да се прозява и се опитва да диша по-дълбоко.

медицински

Недостиг на въздух, прозяване и редовно усещане, че липсата на въздух може да причини сериозно заболяване. Освен това, често тези признаци са първите симптоми, които позволяват да се диагностицира заболяването на ранен етап.

Ето защо, ако постоянно имате затруднено дишане, не забравяйте да отидете на лекар. Сред възможните диагнози са следните:

  • VSD - вегетативно-съдова дистония. Това заболяване е бич на модерните времена и обикновено се предизвиква от силно или хронично нервно пренапрежение. Човек се чувства постоянна тревога, страх, развива атаки на паника, има страх от затворено пространство. Трудното дишане и прозяване са предшественици на такива атаки.
  • Анемия. Остър недостиг на желязо в организма. Това е необходимо за пренасяне на кислород. Когато не е достатъчно, дори и при нормално дишане изглежда, че въздухът е нисък. Човекът непрекъснато се прозява и вдишва дълбоко.
  • Бронхолегочни заболявания: бронхиална астма, плеврит, пневмония, остър и хроничен бронхит, муковисцидоза. Всички те някак си водят до факта, че е почти невъзможно да се направи пълен дъх.
  • Дихателни проблеми, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавиците на носа и ларинкса, става трудно да се диша. Често носът и гърлото са запушени с слуз. Когато се прозява, ларинксът се отваря максимално, така че при грип и АРВИ ние не само кашлица, но и прозявка.
  • Сърдечни заболявания: исхемия, остра сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Те са трудно диагностицирани на ранен етап. Често, задух, съчетан с затруднено дишане и болка в гърдите, е признак на сърдечен удар. Ако такова състояние дойде внезапно - по-добре е веднага да се обадите на линейка.
  • Белодробен тромбоемболизъм. Хората с риск от тромбофлебит са изложени на сериозен риск. Отделеният тромб може да блокира белодробната артерия и да причини смъртта на част от белия дроб. Но първоначално става трудно да се диша, има постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Както виждате, повечето заболявания не са само сериозни - те представляват заплаха за живота на пациента. Ето защо, ако често се чувствате недостиг на въздух, по-добре е да не отлагате посещението на лекар.

психогенна

И отново е невъзможно да не си припомним стреса, който днес е една от основните причини за развитието на много болести.

Прозяване под стрес е безусловен рефлекс, присъщ на природата. Ако наблюдавате животните, можете да видите, че когато са нервни, те постоянно се прозяват. И в този смисъл ние не се различаваме от тях.

Когато се появи стрес, спазъм на капилярите и сърцето започва да бие по-бързо чрез освобождаване на адреналин. Поради това, кръвното налягане се повишава. В този случай, дълбок дъх и прозяване изпълняват компенсаторна функция и предпазват мозъка от разрушаване.

При силен страх често има мускулни спазми, поради което става невъзможно да се поеме пълноценно. Нищо чудно, че има израз "без дъх".

Какво да правим

Ако се окажете в ситуация, в която често се случва прозяване и липса на въздух, дори не мислете за паника - това само ще изостри проблема. Първото нещо, което трябва да направите, е да осигурите допълнително количество кислород: отворете прозорец или прозорец, ако можете, излезте навън.

Опитайте се да разхлабите колкото е възможно повече дрехите, които пречат на пълно дишане: премахнете вратовръзката, разкопчайте яката, корсета или сутиен. За да не се замайва, по-добре е да седнете или да лежите. Сега трябва да поемете дълбоко дъх през носа и продължителен издишване през устата.

След няколко такива вдишвания, състоянието обикновено се подобрява значително. Ако това не се случи и опасните симптоми, изброени по-горе, се добавят към липсата на въздух, незабавно се обадете на линейка.

Не приемайте сами лекарства преди пристигането на медицинските работници, ако не са предписани от лекуващия лекар - те могат да нарушат клиничната картина и да затруднят поставянето на диагноза.

диагностика

Лекарите по спешност обикновено бързо определят причината за внезапните затруднения в дишането и необходимостта от хоспитализация. Ако няма сериозни опасения и атаката е причинена от физиологични причини или тежък стрес и не се повтори, можете да спите добре.

Но ако подозирате сърдечно заболяване или белодробно заболяване, по-добре е да бъдете изследвани, което може да включва:

  • общ анализ на кръв и урина;
  • рентгенография на гърдите;
  • електрокардиограма;
  • Ултразвуково изследване на сърцето;
  • бронхоскопия;
  • компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи при първоначалния преглед.

Ако липсата на въздух и постоянното прозяване са причинени от стрес, може да се наложи да се консултирате с психолог или невропатолог, който ще ви каже как да облекчите нервното напрежение или да предпише лекарства: успокоителни или антидепресанти.

Лечение и профилактика

Когато пациентът дойде при лекаря с оплакване: „Не мога да дишам напълно, прозявам се, какво да правя?“, Преди всичко той събира подробна история. Това елиминира физиологичните причини за липсата на кислород.

В случай на лечение с наднормено тегло е очевидно - пациентът трябва да бъде изпратен на диетолог. Без контролиран проблем загуба на тегло не може да бъде решен.

Ако при изследването се открият остри или хронични заболявания на сърцето или дихателните пътища, лечението се предписва съгласно протокола. Тук са необходими лекарства и евентуално физиотерапия.

Добрата превенция и дори лечение са дихателните упражнения. Но при бронхо-белодробни заболявания, може да се направи само с разрешение на лекуващия лекар. Неправилно избрани или изпълнени упражнения в този случай могат да провокират пристъп на силна кашлица и влошаване на общото състояние.

Много е важно да се държите в добра физическа форма. Дори със сърдечни заболявания има специални упражнения, които ви помагат да се възстановите по-бързо и да се върнете към нормален начин на живот. Аеробните упражнения са особено полезни - те обучават сърцето и развиват белите дробове.

Активни игри на чист въздух (бадминтон, тенис, баскетбол и др.), Колоездене, бързо ходене, плуване - не само помагат да се отървете от недостиг на въздух и да осигурите допълнителен кислород, но и да затегнете мускулите, което ви прави по-тънък. И тогава дори високо в планините ще се почувствате чудесно и ще се насладите на пътуването и няма да страдате от постоянен недостиг на въздух и прозяване.

Задушавам се от кашлица и не мога да дишам въздух: причините за кашлица при задушаване

Често на рецепцията отоларинголог чува оплакване: задушаване от кашлица. Задушаване кашлица да повръщане може да бъде знак за появата на различни заболявания в дихателните органи или прехода на съществуващите заболявания към по-сериозна форма. Факторите, които причиняват рефлексна реакция при кашлица при възрастен или дете, могат да бъдат напълно различни: започвайки от вирусни инфекции и завършвайки с чужд предмет, заклещен в гърлото.

Причини за патологичния процес

Ние се фокусираме върху другите фактори, причиняващи тази патология. Много от тях са:

  • заболявания на бронхопулмоналната система;
  • остро или хронично разрушаване на сърцето;
  • злокачествени новообразувания;
  • инфекциозни заболявания на дихателната система (ларингит торахеит, фарингит торахеит);
  • алергични реакции на организма;
  • активно и пасивно пушене;
  • професионални заболявания.

Признаци на проблем

В повечето случаи, задушаване кашлица е придружена от всякакви симптоми, които стават помощници при определяне на причината за патологията. Например:

  1. Задъхана кашлица без храчки, която се появява сутрин при тежки пушачи, не показва наличието на болестта в тялото. Същото, ако някой се задави или вдиша прашен въздух.
  2. Утринните кашлени атаки, които ви карат да се задушите, могат да бъдат причинени от гнойно гнойно или хроничен бронхит.
  3. Екскрецията на храчки и треска, придружена от силна, преди липсата на въздух кашлица, често са признаци на възпаление на ларинкса.
  4. Болка в гърдите, задух, чести нощни пристъпи на суха, кашлица, задушаваща природа, което затруднява дишането, както и незначителната храчка често показва бронхиална астма.
  5. Кашлица с пристъпи на задушаване, която се появява през нощта, може да е индикация за неправилна сърдечна функция, белодробни заболявания или магарешка кашлица (при деца). Ако кашлицата е придружена от силна болка в гърдите, такива симптоми могат да бъдат признаци на поява на злокачествени тумори.
  6. Остри инфекциозни процеси, протичащи в дихателната система, са резултат от фарингит, трахеит, ларингит или бронхит. С тези заболявания, пристъпите на силна кашлица притесняват човека цял ден.

Видове суха кашлица

Кашлицата без храчки се нарича непродуктивна. Има два вида: физиологичен и патологичен. Първият се появява по време на дразнене на дихателната лигавица. Второто е следствие от патологичното развитие на органите на дихателната система. За продължителност на кашлицата:

Трудно е да се диша не достатъчно въздух при дишане

Ако стане трудно да се диша, проблемът може да бъде свързан с неуспехи в нервната регулация, мускулни и костни увреждания, както и други аномалии. Това е най-честият симптом при пристъпи на паника и съдова дистония.

Защо дишането е трудно - реакцията на тялото

В много случаи ситуацията с недостиг на въздух може да е признак за сериозно заболяване. Ето защо не може да се игнорира такова отклонение и да се изчака, докато следващата атака премине в надеждата, че новата няма да се повтори скоро.

Почти винаги, когато при вдишване няма достатъчно въздух, причината е в хипоксия - спад в съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Също така може да бъде хипоксемия, когато кислород попадне в самата кръв.

Всяка от тези аномалии става основният фактор, поради който започва активирането на дихателния център на мозъка, сърцето и дишането стават все по-чести. В този случай обменът на газ в кръвта с атмосферен въздух става по-интензивен и кислородното гладуване намалява.

Почти всеки човек има чувство на липса на кислород по време на бягане или друга физическа активност, но ако това се случи дори със спокойна стъпка или в покой, това означава, че ситуацията е сериозна. Не трябва да се пренебрегват всички показатели като промяна в дихателния ритъм, задух, продължителност на вдишване и издишване.

Сортове задух и други данни за заболяването

Диспнея или немедицински език - задух, е заболяване, което се придружава от чувство на липса на въздух. В случай на сърдечни проблеми, появата на недостиг на въздух започва по време на физическо натоварване в ранните етапи, и ако ситуацията постепенно се влоши без лечение, дори в относително състояние на покой.

Това се проявява особено в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно да седи.

Проявява остра диспнея най-често през нощта, отклонението може да е проява на сърдечна астма. В такъв случай дишането е трудно и това е индикация за вдишваща диспнея. Експираторен тип недостиг на въздух е, когато, напротив, е трудно да се издиша въздух.

Това се дължи на стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Директно диспнея поради дразнене на дихателния център, което може да възникне в резултат на тумори и кръвоизливи.

Затруднено дишане или бързо дишане

В зависимост от честотата на респираторните контракции може да има 2 вида задух:

    брадипнея - дихателни движения на минута 12 или по-малко, настъпва поради мозъчно увреждане или мембрани, когато хипоксията е удължена, което може да бъде придружено от захарен диабет и диабетна кома;

Основният критерий, че недостигът на въздух е патологичен, е че той се среща в нормална ситуация и не е тежък товар, когато преди това липсва.

Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми

Когато е трудно да се диша и не е достатъчно въздух, причините могат да бъдат в нарушение на сложни процеси на физиологично ниво. Кислородът в нашето тяло влиза в тялото, в белите дробове и се разпространява до всички клетки чрез повърхностноактивно вещество.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), Които облицоват вътрешностите на алвеолите на белите дробове. Той е отговорен за гарантиране, че белодробните везикули не се слепват и кислородът свободно се влива в белите дробове.

Стойността на повърхностноактивното вещество е много важна - с негова помощ въздушният поток през мембраната на алвеолите се ускорява 50-100 пъти. Тоест, можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностноактивното вещество.

Колкото по-малко е повърхностноактивното вещество, толкова по-трудно е тялото да осигури нормален дихателен процес.

Сърфактантът помага на белите дробове да смучат и абсорбират кислород, предотвратява залепването на белодробните стени, подобрява имунитета, предпазва епитела и предотвратява оток. Следователно, ако има постоянно чувство за кислородно гладуване, е напълно възможно тялото да не е в състояние да осигури здраво дишане поради неуспехи в производството на повърхностноактивно вещество.

Възможни причини за заболяването

Често човек може да почувства - „Задушаване, сякаш камък на белите дробове.“ При добро здраве тази ситуация не трябва да бъде в нормално състояние на почивка или в случай на леки натоварвания. Причините за липса на кислород могат да бъдат много разнообразни:

  • силни чувства и стрес;
  • алергична реакция;

Въпреки толкова голям списък от възможни причини, поради които е трудно да се диша, повърхностноактивното вещество е почти винаги в основата на проблема. Ако разгледаме от гледна точка на физиологията, това е мастната мембрана на вътрешните стени на алвеолите.

Алвеолата е мехурчеста депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. Така, ако всичко е наред с повърхностноактивното вещество, всички болести в белите дробове и дишането ще бъдат минимално засегнати.

Затова, ако виждаме хора в движение, бледи и в състояние на припадък, най-вероятно всичко е в повърхностноактивното вещество. Когато човек зад себе си забележи - “Твърде често се прозява”, тогава веществото се произвежда неправилно.

Как да избегнете проблеми с повърхностноактивното вещество

Вече беше отбелязано, че основата на повърхностноактивното вещество са мазнините, от които се състои от почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Ключовата функция на мазнините в нашето тяло е синтеза на това вещество.

Ето защо, често срещана причина, поради която възникват проблемите с повърхностноактивни вещества, е да се следва модата за диета с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са изключили мазнините от диетата си (които могат да бъдат полезни и не само далеч от вредни), скоро започват да страдат от хипоксия.

Полезни са ненаситените мазнини, които се съдържат в риба, орехи, маслинови и растителни масла. Сред растителния продукт е отличен в това отношение, авокадо.

Липсата на здравословни мазнини в храната води до хипоксия, която по-късно се развива в исхемична болест на сърцето, което е една от най-честите причини за преждевременна смъртност. Особено важно е да се формира правилно диетата за жените по време на бременност, така че тя и детето да имат всички необходими вещества, произведени в правилното количество.

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите

Тъй като дишаме през белите дробове през устата си, а кислородът влиза в тялото само чрез алвеоларната връзка, за дихателните проблеми, трябва да се грижите за здравето на дихателната система. Може да се наложи да обръщате специално внимание на сърцето, тъй като при липса на кислород с него могат да възникнат различни проблеми, които изискват незабавно лечение.

В допълнение към правилното хранене и включване в диетата на здравословни мазни храни, можете да правите и други ефективни превантивни мерки. Един добър начин за подобряване на здравето е да посетите солени стаи и пещери. Сега те лесно могат да бъдат намерени в почти всеки град.

Ако детето е болно, има специализирани стаи за деца. Ценността на това е, че само с помощта на фина сол е възможно почистването на алвеолите от различни паразити и патогенни бактерии. След няколко сесии в солни стаи, тя ще стане много по-спокойна, за да диша в съня и по време на физическа активност. Постепенно усещането за хронична умора, която започва да се появява след липсата на кислород, ще започне да изчезва.

VSD и усещане за липса на въздух

Чувството при тежко дишане е често съпътстваща вегетативно-съдова дистония. Защо хората с VSD понякога не могат да поемат пълен дъх? Една от честите причини е синдромът на хипервентилация.

Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.

Симптоми и методи за лечение на дихателна невроза

Докато краят не може да диша, усети остра липса на въздух, настъпва недостиг на въздух. Какви са тези симптоми? Може би астма или бронхит? Не е задължително. Понякога тези симптоми могат да се появят на базата на нервите. Тогава това заболяване се нарича дихателна невроза.

Дихателна невроза (някои експерти също използват термините "синдром на хипервентилация" или "дисфункционално дишане") - заболяване от невротичен характер. Тя може да бъде причинена от различни стрес, чувства, психологически проблеми, умствено или емоционално претоварване.

Такова психологическо увреждане може да възникне като самостоятелно заболяване, но по-често съпътства други видове неврози. Експерти смятат, че около 80% от всички пациенти с неврози изпитват симптоми на дихателна невроза: липса на въздух, задушаване, чувство на непълна инхалация, невротични хълцания.

Респираторната невроза, за съжаление, не винаги се диагностицира своевременно, тъй като такава диагноза се прави по метода на изключване: преди да се постави, специалистите трябва да прегледат пациента и напълно да изключат други заболявания (бронхиална астма, бронхит и др.). Въпреки това статистиката посочва, че около 1 пациент на ден, от тези, които се обръщат към терапевта с такива оплаквания като „труден дъх, липса на въздух, недостиг на въздух” - всъщност са болни от дихателна невроза.

Признаци на заболяване

Въпреки това, неврологичните симптоми спомагат за разграничаване на синдрома на хипервентилация от друго заболяване. Неврозата на дихателните пътища, в допълнение към дихателните проблеми, присъщи на това заболяване, има общи симптоми за всички неврози:

  • нарушения на сърдечно-съдовата система (аритмия, бърз пулс, сърдечна болка);
  • неприятни симптоми на храносмилателната система (нарушения на апетита и храносмилането, запек, коремна болка, оригване, сухота в устата);
  • нарушения на нервната система могат да се проявят при главоболие, световъртеж, припадък;
  • тремор на крайниците, мускулни болки;
  • психологически симптоми (тревожност, пристъпи на паника, нарушение на съня, намалена производителност, слабост, понякога ниска температура).

И, разбира се, неврозата на дихателните пътища има присъщите симптоми на тази диагноза - чувство на липса на въздух, невъзможност да се поеме пълно, задух, обсесивно прозяване и въздишка, честа суха кашлица, невротична хълцане.

Основната характеристика на това заболяване е периодичните припадъци. Най-често те се появяват в резултат на рязко намаляване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта. Парадоксално е, че самият пациент чувства обратното, сякаш липсата на въздух. По време на атаката, дишането на пациента е плитко, често, то се превръща в краткотрайно спиране на дишането, а след това - серия от дълбоки конвулсивни вдишвания. Такива симптоми причиняват човек да се паникьосва, а по-нататък болестта е фиксирана поради факта, че пациентът с ужас чака следващите възможни атаки.

Синдромът на хипервентилация може да се прояви в две форми - остра и хронична. Острата форма е подобна на пристъп на паника - страх от смърт от задушаване и липса на въздух, невъзможност да се диша дълбоко. Хроничната форма на заболяването не се появява веднага, симптомите се увеличават постепенно, болестта може да продължи дълго време.

причини

Най-често неврозата на дихателните пътища наистина се случва по психологически и неврологични причини (обикновено на фона на пристъпи на паника и истерия). Но около една трета от всички случаи на това заболяване са от смесен характер. Какви други причини могат да послужат за развитието на дихателната невроза?

  1. Заболявания на неврологичния профил. Ако човешката нервна система вече работи с нарушения, тогава е вероятно появата на нови симптоми (по-специално невротична липса на въздух).
  2. Заболявания на дихателните пътища - в бъдеще те също могат да влязат в дихателната невроза, особено ако не са лекувани напълно.
  3. История на психичните разстройства.
  4. Някои заболявания на храносмилателната система и сърдечно-съдовата система могат да “имитират” хипервентилационния синдром, причинявайки на пациента да почувства липса на въздух.
  5. Някои токсични вещества (както и лекарства, с предозиране или страничен ефект) могат също да причинят симптоми на дихателна невроза - недостиг на въздух, чувство на липса на въздух, невротични хълцания и други.
  6. Предпоставка за възникване на заболяването е специален тип реакция на тялото - нейната свръхчувствителност към промени в концентрацията на въглероден диоксид в кръвта.

Диагностика и лечение

За да се определи неврозата на дихателните пътища може да бъде трудно. Много често пациентът първо се подлага на многобройни прегледи и неуспешни опити за лечение според друга диагноза. Всъщност висококачественият медицински преглед е много важен: симптомите на дихателната невроза (задух, липса на въздух и др.) Могат да се дължат на други много сериозни заболявания, като бронхиална астма.

Ако в болницата има подходящо оборудване, желателно е да се извърши специален преглед (капнография). Тя позволява да се измери концентрацията на въглероден диоксид по време на изтичане на въздуха от човека, и съответно да се направи точен извод за причината на заболяването.

Ако не е възможно да се извърши такова изследване, специалистите могат да използват тестовия метод (така нареченият въпросник за Наймиген), където пациентът оценява степента на проявление на всеки от симптомите в точките.

Както и при други видове неврози, психотерапевтът осигурява основното лечение за това заболяване. Специфичният тип лечение зависи от тежестта на заболяването, симптомите и общата клинична картина. В допълнение към психотерапевтичните сесии, основната задача на пациента е да овладее метода на дихателните упражнения. Тя се състои в намаляване на дълбочината на дишането (т.нар. Метод на плитко дишане). С неговата употреба, естествено, се повишава концентрацията на въглероден диоксид, издишан от човека.

В тежки случаи на заболяването, понякога се изисква медицинска терапия, както е предписано от лекар. То може да включва приемане на транквиланти, антидепресанти, бета-блокери. В допълнение, лекарят ще предпише укрепващо лечение (витаминен комплекс, билкови екстракти). Успешното лечение на всяка невроза изисква от пациента да спазва определени правила: адекватна продължителност на съня, дневен режим, правилно хранене, разумно упражнение и др.

Задуших се от кашлица: какво да правя, ако не мога да диша, когато кашля

Симптомите на различни настинки е кашлица. Но най-тежката в клиничната картина е задушаваща и непрекъсната кашлица, която понякога води до повръщане.

Пристъпите на кашлица изпитаха всеки човек поне веднъж в живота си. Той може да бъде симптом на пневмония, астма, обструктивен синдром и други заболявания на дихателната система.

Въпреки това, обичайната кашлица или когато пациентът казва, че се задушавам, когато кашлям и не мога да диша - това са напълно различни неща. Вторият вариант повдига въпроси за сериозността и опасността от болестта.

Какво да правите в такава ситуация, когато атака не ви позволява да вдишвате въздух за дълго време? Какви са причините за това състояние и каква болест е на път?

Причини и болести

Причините за задушаване при кашлица могат да бъдат различни и в допълнение, обременени от отрицателни фактори:

  • Проникването на инфекция в тялото.
  • Вирусни заболявания.
  • Чужди тела, уловени в дихателните пътища.
  • Алергени и токсини.

Най-често през нощта се появяват пристъпи на задушаване. Тези симптоми могат да съпътстват такива заболявания:

  1. Бронхиална астма.
  2. ХОББ или хронична обструктивна белодробна болест.
  3. Пневмония, хроничен бронхит.
  4. Белодробна туберкулоза, ларингит.
  5. Сърдечна недостатъчност, тумори в трахеята и бронхите.
  6. Дифтерия на ларинкса, фаринкса, оток на ларинкса и белия дроб.

А задушаване кашлица може да чума пушач с опит. В този случай само едно нещо ще помогне - да се откаже от лошия навик.

Ако пациентът има анамнеза за хроничен бронхит, пристъпите на астма обикновено започват сутрин, веднага след сън. При липса на подходящо лечение болестта може да се превърне в белодробна туберкулоза.

Неоплазмите в белите дробове и бронхите, като правило, винаги са причинени от силни пристъпи на синдром на кашлица.

На пациента изглежда, че кашлицата просто разкъсва дробовете му и му придава силни и остри болки в гръдната кост.

Хроничен бронхит

Хроничен бронхит е заболяване, характеризиращо се с прогресиращи възпалителни процеси на бронхиолите и лигавицата на бронховото дърво. В резултат на образуването на огнища на възпаление се открива хиперсекреция на храчките, нарушава се функционирането на бронхите.

  • Пушене (активно и пасивно).
  • Изкривяването на носната преграда.
  • Студени и вирусни заболявания.
  • Алергична реакция.
  • Сърдечна недостатъчност, аритмия и други.

Ключов симптом на болестта е изтощителна и задушаваща кашлица, която трае дълго време. Основното оплакване на пациентите - не мога да диша, въздухът не се вдишва, кислородът не се влива в белите дробове. Допълнителни симптоми:

  1. Общо здравословно състояние, слабост.
  2. Лека треска.
  3. Изпотяване.
  4. Раздразнителност, нервност.

Заболяването може да настъпи с единични обостряния, но може би с чести. С бронхиална обструкция, сухи хрипове, тежко дишане със свирка и задух.

Лечението се предписва само сложно. При избора на схема и методи за лечение се вземат предвид следните фактори:

  • Характеристики на възпалителния процес, има ли функционални промени.
  • Лична история на пациента.
  • Етап на заболяването, има ли някакви усложнения.

Основната насока на лечението е да се преодолее инфекцията и да се отстранят симптомите. След преглед и установяване на точна диагноза, лекарят предписва антибактериални, отхрачващи, десенсибилизиращи, антихистамини, както и кортикостероиди. Назначават се физиологични процедури, физиотерапия.

По време на периоди на ремисия лечението на хроничен бронхит включва вземане на депо сулфамиди, антибиотици с широк спектър на действие, специални гимнастически упражнения и дейности за закаляване.

Хроничен обструктивен белодробен синдром

Заболяването е резултат от вредното въздействие на тютюневия дим върху белите дробове или от работата в тежката промишленост (цимент, въглища).

Силиконовият и кадмиевият прах са едни от най-опасните и тежки рискови фактори от професионален характер, които предизвикват запушване.

Също така причините включват:

  1. Диета, баланс и количество витаминни елементи.
  2. Социално-икономическо ниво.
  3. Често пасивно пушене при деца.
  4. Наследственост.

Първият симптом на обструктивен синдром е кашлицата, която се увеличава с времето, след появата на храчки. В зависимост от стадия на заболяването, тя може да бъде лигавична или гнойна. След това започва задух и в хроничния стадий - задушаване.

В периода на обостряне на заболяването симптомите стават ясно изразени. Пациентът започва да се задушава, въздухът не влиза в белите дробове, задухът се увеличава, храчките се изливат.

По време на заболяването се наблюдават патологични нарушения и промени в организма:

  • Повишена секреция на слуз.
  • Има бронхиална обструкция, хипервентилация на белите дробове.
  • Белодробната газова обмяна е нарушена, настъпват белодробна хипертония, белодробен емфизем и разрушаване на паренхима.

Ако не се направи нищо, усложненията могат да доведат до необратими последствия, а смъртта не е изключена. Основното оплакване на пациентите - не мога да дишам въздух, така че лечението се фокусира предимно върху облекчаването на кашлицата и облекчаването на диспнея.

Предписан е режим на лечение, който намалява периодите на обостряне на заболяването, подобрява качеството на живот на пациента.

пневмония

Пневмонията е инфекциозно заболяване, което води до образуване на огнища на възпаление в белите дробове. Възпалението засяга алвеолите, които са необходими за оксигенация на кръвта.

Виновниците на болестта са гъбички, вируси, микроби и вътреклетъчни паразити. Всеки човек има пневмония по различни начини и с индивидуални характеристики. Може да възникне в резултат на влошаване след бронхит, грип или обикновена простуда.

  1. Висока телесна температура.
  2. Насилен задушаващ кашлица с гнойна храчка.
  3. Задух, изпотяване, импотентност.
  4. Сънливост, апатия, главоболие.

При интервюиране на лекар, пациентът казва - не мога да дишам въздух, боли в гърдите ми, след пристъп на кашлица не мога да си диша за дълго време.

С интензивна и инвалидизираща кашлица, първото нещо, което трябва да направите, е да отидете на лекар, който ще ви предпише рентгенова снимка. Чрез него можете да зададете локализацията и размера на възпалението. След предписания режим на лечение.

По принцип, тъй като болестта има микробна природа, се предписват антибиотични лекарства или техните комбинации. За отхрачване на храчки се предписват муколитици и бронходилататори. За да спрете задух - бронходилататори.

Ако интоксикацията е силно изразена - капки с разтвор на глюкоза или физиологичен разтвор.

Силна и инвалидизираща кашлица, която се превръща в задушаване е сигнал от тялото, че в него се случват сериозни възпалителни процеси. В тази ситуация трябва да направите само едно нещо - отидете при назначаването на лекар колкото е възможно по-скоро. Колкото по-скоро започнеш да се бориш с болестта, толкова по-голям е шансът за успех в лечението. Видеото в тази статия се занимава с въпроса за премахването на тежката кашлица.

Трудно е да се диша с пристъпи на паника

Оплаквания за задушаване по време на паническа атака притесняват поне половината от хората. Този симптом е един от най-ужасните, защото пациентите я свързват със заболявания на белите дробове или сърцето.

Въпреки това, ако човек е податлив на пристъпи на паника, може да се твърди, че той няма такива заболявания и всички симптоми са резултат от нервно състояние. За да се потвърди това, трябва да се разтворят симптомите на астма и задушаване по време на паническа атака в два ъгъла, както и да се направят препоръки за възстановяване на дишането.

Нервни усещане за задавяне: разлики от астматичен пристъп

При тревожно разстройство човек не може да диша дълбоко, независимо колко упорито се опитва. Издишването обаче се получава без проблеми. Има силно желание да поемете дълбоко дъх, да усетите пълненето и отпускането на белите дробове. По правило при нервно задушаване се усеща и бучка в гърлото.

Задушаването на астмата има обратна последователност: астматикът вдишва без особени затруднения, но не може да издиша, или го прави трудно и много бавно. За да се облекчи симптом, той използва специален инхалатор.

Липса на въздух по време на паника: причините за симптома

При появата на неконтролируема атака на страха човешкото тяло реагира по различен начин. Въпреки това е задушаване, което е често срещан симптом, тъй като пряко зависи от физиологията и нервното състояние.

За яснота, нека си представим ситуация, в която човек е претърпял паническа атака. В този момент тялото физиологично реагира на повишено нервно вълнение, като се има предвид, че то е в опасност. За да мобилизира сили и да ги укрепи, започва активното оксигениране на тялото. В този случай, като правило, импулсът се ускорява и пренасищането на кислород става ненужно - човек не избягва, не освобождава огромен поток от енергия, не активира хормони, отделени в кръвта. Той просто остава на място, предразположен към пристъп на паника.

След това концентрацията на въглероден диоксид в тялото намалява рязко, което води до стесняване на кръвоносните съдове. В същото време, мозъкът, който все още вярва, че опасността не е преминал, изпраща сигнали към нервната и съдовата система да работят с пълен капацитет. Последствието от това е желанието да се диша често и дълбоко, което не е възможно за човек, защото по-ранната хармонична работа на хормоналната и нервната система се провали.

Резултатът от дисбаланса е задушаване: желанието за въздишка и невъзможността за това. Продължителността на симптомите не надвишава продължителността на самата паническа атака - средно от 5 до 10 минути.

Дали астматичните пристъпи с паническо разстройство са опасни?

Абсолютно не е опасно за здравето, защото всички симптоми изчезват, след като човек се успокои.

Най-лошото нещо, което може да се случи, е припадък. Въпреки това, това е резултат от цялостна „група” симптоми, сред които сърцебиене, главоболие и задушаване. Припадъкът е много рядък, тъй като увеличаването на хормоните в кръвта, напротив, води до състояние на пълна готовност за действие.

Задушаване е по-опасно за психиката. Човек, изложен на пристъпи на паника и задушаващ, е още по-уплашен, което в крайна сметка може да доведе до удължаване на атаката на тревожност. С течение на времето честотата и естеството на тревожните разстройства се променят, което може да се превърне в генерализирано състояние (продължителността на такава атака е 1 час).

Възстановяване на дишането в паника

Тъй като хипервентилацията (бързото дишане) е следствие от нервно пренапрежение, всички общи техники за облекчаване на стреса ще помогнат в борбата с него: бавно вдишване и издишване, методи на прогресивна мускулна релаксация, концентрация и др.

Още в съветските времена най-популярният метод е хартиената торба. Теорията казва, че вдишването на въглеродния диоксид от опаковката, неговото ниво в тялото се нормализира. Чрез нормализиране на концентрацията на въглероден диоксид се възстановява и дишането.

За да се предотврати тревожна атака, както и за неприятния симптом - задушаване, трябва да се практикуват техники за релаксация.

Прочетете Повече За Шизофрения