Според СЗО, в момента до 10% от възрастното население на Земята страда от депресивни разстройства с различен произход и тежест. И в напреднала възраст, тази патология се наблюдава при около 59% от хората. В същото време анализът на структурата на заболеваемостта показва наличието на статистически значими разлики между половете. Излагането на депресия при жените е около 2 пъти по-високо, отколкото при мъжете. Тези различия са най-силно изразени в късната репродуктивна и предменопаузална възраст, донякъде изглаждащи се в напреднала възраст и старчески живот.

Какво се разбира под депресия

Депресията се отнася до психични разстройства на афективния спектър. Под това име се комбинират различни етиологии, симптоми и прогноза на състоянието, чиято ключова характеристика е трайното патологично намаляване на настроението. В повечето случаи те имат непсихотично ниво, със значителна част от невротичните нарушения в регистъра.

Но лошото настроение винаги ли е депресия? В съвременното общество има тенденция да се използва този термин, за да се обозначи всеки потиснат акт. Всъщност, депресията (по-точно депресивно разстройство) е болест, а не просто реакция на някакъв вид неуспех или неизпълнено очакване. Тя се основава на персистиращи и рядко самостоятелно коригиращи се функционални нарушения във функционирането на мозъчните неврони.

Основните критерии за депресивно разстройство от всякаква тежест са постоянното намаляване на настроението, намаляване на общия тонус (жизненост) и де-актуализирането на предишни интереси. Диагнозата изисква поне 2 от тези признаци в продължение на най-малко 2 седмици подред, в комбинация с 2 или повече допълнителни симптоми на когнитивния и / или соматичен спектър.

Защо това е толкова важно?

Депресията (депресивно разстройство) се счита за заболяване на съвременната цивилизация. Спешността на този проблем е свързана не само с постоянното увеличаване на честотата. Доказано е отрицателното въздействие на депресията върху хода на много соматични заболявания, придържането на пациентите към предписаната терапия и продължителността на рехабилитационния период. Той може да послужи като първия симптом на някои неврологични патологии: например, болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.

Афективните разстройства често водят до временна и дори постоянна инвалидност. Около 13% от случаите на инвалидност се дължат на постоянна или често повтаряща се депресия. Средната продължителност на временната нетрудоспособност за такива афективни разстройства е най-малко 40-60 дни, а в много случаи пациентите, страдащи от депресия, получават лечение в мрежа с общо предназначение за достатъчно дълъг период от време.

Късната диагноза на депресията е един от най-важните фактори при недоволството на пациентите от качеството на медицинската помощ, назначаването на различни изследвания и неефективността на терапията.

Всъщност, често пациенти с афективни разстройства не се оплакват от лошо настроение. Физическият дискомфорт и влошаването на качеството на живот ги водят до лекаря. В същото време, специалистът, който не е достатъчно информиран за възможните симптоми на депресия, ще извърши диагностично търсене на соматична ориентация, загуба на време и напускане на жената без подходящо лечение.

Да, и самите пациенти в нашата страна често избягват да се свързват с психиатър. Това до голяма степен се дължи на манталитета и притесненията за евентуални негативни социални последици.

Причини за депресия

Основните причинни фактори за депресия при жените включват:

  • Психогенни - стресови събития с различна сила и продължителност. Депресивното разстройство, което се развива през този период, се нарича реактивни състояния или адаптационни нарушения.
  • Ендогенни психични заболявания: биполярно афективно разстройство (преди наричано маниакално-депресивен синдром), еднополюсно рецидивиращо депресивно разстройство, шизотип, шизофрения (особено неговия неврозоподобен вариант).
  • Патологичен климактеричен синдром, настъпил при тежки психо-вегетативни и метаболитни и ендокринни нарушения. Патогенетичният фактор на депресия, който се развива през този период, е недостатъчността на механизмите на адаптация на фона на прогресивния дефицит на естроген.
  • Неврологични заболявания с увреждане на различни мозъчни структури. Депресията е най-вероятна при пациенти с болест на Паркинсон, хронична съдова церебрална исхемия, множествена склероза, след инсулт. Афективните разстройства в този случай са вторични и се дължат на дефицит и дисбаланс на различни невротрансмитери.

Психогенният фактор може да бъде остра психологическа травма във връзка със смъртта на любим човек, фетална смърт в утробата и по време на раждане, насилие, естествени и домашни катаклизми, масивна травма със загуба на крайници. Остър стрес може да бъде уволнението или промяната на мястото и естеството на работата, получаване на информация за неизлечима болест на всяко място, прелюбодеяние и много други ситуации.

Хроничният стрес често също е причина за депресия. В този случай само лично значими ситуации стават травматични при условие, че е невъзможно да се реши адекватно проблема или поне напълно емоционално да му се отговори. Следователно депресивните разстройства често се откриват при жени, чиито съпрузи и деца страдат от различни зависимости или тежки инвалидизиращи и обездвижващи заболявания. Също така се извършват радикални операции, особено свързани с отстраняване на крайниците, гърдите и други видими части на тялото.

Често има депресия в първите месеци след раждането на детето. Механизмът на неговото развитие може да се дължи на рязката промяна в ендокринния статус, принудителни нарушения на дневния ритъм на сън и будност, астения и невротична реакция към драматично променен начин на живот. В ранния следродилен период депресията често е дебют на ендогенно психично заболяване и достига дълбочината на афективната психоза.

Основни признаци на депресия

Класическият депресивен синдром включва няколко ключови компонента:

  • Всъщност афективни разстройства под формата на постоянно намалено фоново настроение. В същото време най-често оплакванията са безрадостност, песимизъм, загуба на интерес към всяка професия и професионална дейност, повишена чувствителност към негативни събития и новини, и сълзливост. Често срещаните ежедневни колебания не водят до нормализиране на афекта. Приятните външни стимули също не допринасят за клинично значимо подобрение.
  • Идеаторното (умствено) потискане. Човек с класическа депресия е по-бавен в разбирането на събития, придобива нова информация по-лошо, често среща трудности при задържане на вниманието и преминаване от опит към външни фактори. Изглежда изгубен в собствените си мисли. При дълбока депресия тежестта на този идеатор може да достигне степента на псевдодеменция, която може да доведе до неправилна диагноза на деградиращо мозъчно заболяване.
  • Потискане на движението. Проявите на такъв двигателен компонент на депресията са обедняване на изражението на лицето и жестикулацията, склонността към неактивност до конгелация. Човек с дълбока депресия най-често се крие в леглото през по-голямата част от деня, дълго време седи на едно място. Той дори може да откаже да посрещне основните дневни нужди.
  • Афективно поради промяна в мисленето: идеите за самооценка и вина, песимизъм, намалено самочувствие, мисли за самоубийство, хипохондрия.
  • Нарушаване на жизнените функции с появата на соматични симптоми. Те включват лош апетит, склонност към запек и автономна дисфункция с нестабилност на кръвното налягане. Повечето пациенти развиват безсъние (нарушение на съня), което може да се прояви като безсъние, ежедневна инверсия на съня с дневна смяна, липса на чувство за сън. При жени в репродуктивна възраст често се нарушава менструалния цикъл.

Всички тези симптоми са най-силно изразени при истинска ендогенна депресия. Такова разстройство често е апатично, безсърдечно, с ясни идеомоторни и соматични компоненти. Характеризира се с ежедневни колебания в държавата с известно облекчение в следобедните часове. Възможни са опити за самоубийство, заблуждаващи идеи за нихилистичния план, болезнена нечувствителност.

Но жената с невротично и неврозно-подобно афективно разстройство изглежда различно. Признаците на депресия често се бъркат с други заболявания или се считат за вторични, което е причина за късното започване на лечението.

Други прояви на женска депресия

Депресивното разстройство при жените може да настъпи без характерно явно нарушение на настроението. В същото време намаленият афект избледнява на фона, преобладават соматичните симптоми. Тази депресия се нарича маскирана, ларвирана, соматизирана. Той принадлежи към групата на психосоматичните заболявания.

Жена с този тип депресия е дългосрочна и безуспешно лекувана от общопрактикуващ лекар, кардиолог, гастроентеролог, невролог или друг специалист. Медицинската статистика показва, че поне 10% от повторните посещения при общопрактикуващ лекар в извънболнична мрежа са причинени именно от психогенно причинени соматични нарушения. В този случай причината за посещенията в клиниката най-често стават колебания в кръвното налягане, хронична болка в гърба, храносмилателни нарушения, главоболие. Рядко, основните оплаквания са непреклонният сърбеж, дизурия, загуба или изкривяване на вкуса.

Депресивното разстройство при жената може да приеме и формата на хипохондрия - прекомерна загриженост за здравето с търсене на нови симптоми и притеснения относно наличието на нелечима болест. Постоянно понижава настроението, докато дори лекарите обясняват лошото здраве на пациента. А понякога депресията е под формата на тежка психастения с умора, раздразнителна слабост, разсейване на вниманието, емоционална лабилност.

Друга обща маска на депресията при жените е нарушения в храненето. Това обикновено е булимия, компулсивно преяждане, тенденция към редовно прекомерно потребление на високо въглехидратни и мастни храни. Алкохол злоупотреба също е възможно, което е изпълнено с развитието на алкохолизъм.

Какво да правим

Депресивни разстройства (депресия) при жените - група от афективни разстройства, които са хетерогенни по етиология и симптоматика. Важно е да се разбере, че това не е просто лошо настроение, а болест, която изисква лечение. В някои случаи се извършва от специалисти, участващи в терапията на основното заболяване. Пациентите с невротични и леки реактивни депресии могат да бъдат достатъчно подпомагани от психотерапевт. Но тежки, повтарящи се, продължителни и придружени от суицидни мисли, афективните разстройства изискват лечение на психиатър.

В този случай, използването на традиционните методи на лечение не е достатъчно, а тактиката на бременност за депресия не е подходяща. В повечето случаи е необходима медикаментозна терапия и само лекар трябва да определи избора на лекарства, режима и продължителността на тяхното приемане. Неоторизираната корекция на препоръките за лечение е изпълнена с връщане или инверсия на симптомите, последващо развитие на лекарствена резистентност, продължително протичане на заболяването.

Здравен канал, специалистът говори за особеностите на депресията при мъжете и жените:

Признаци на депресия при жените

Всеки човек в живота си изпитва чувства на тъга и безпокойство. Такива емоции са свързани с естествените реакции на човека към променящите се обстоятелства, те идват и си отиват, без да оставят забележима следа зад тях. Проблемът възниква, ако депресираното състояние се забави дълго време. Депресията е сериозно психично заболяване, което може да продължи години без лечение. То има значително въздействие върху обичайния начин на мислене и може да промени радикално поведението. Depressionfree.ru обединява най-популярните признаци на депресия при жените:

Между другото, препоръчваме ви да прочетете и нашите статии:

При жените: как е?

Проучванията показват, че жените страдат от депресивно разстройство почти два пъти по-често от мъжете. Причините са в психологическите, хормоналните и социалните различия между половете.

Депресията при жените често е придружена от повишена тревожност, постоянни чувства на вина, повишен апетит и сънливост. Жените често плачат, спират да се грижат за външния си вид, губят интерес към мъжете и интимния живот. Много от тях не са наясно, че страдат от депресия, докато не осъзнаят симптомите на заболяването. По-долу са посочени основните признаци на депресия, с които жените могат да идентифицират това заболяване. Ако в рамките на две седмици или повече имате подобни симптоми, трябва да се консултирате със специалист.

Признаци на депресия при жените

Неконтролирани емоции

В много случаи депресията причинява драстични промени в настроението: преди пет минути изпитахте гняв, но сега не можете да потискате риданията. Знаете, че нищо от околния свят не е причина за такива вълни от емоции, те се появяват сякаш от нулата.

Промени в апетита и теглото

Вашите хранителни навици са се променили: често забравяте да ядете, не се чувствате гладни или просто не искате да готвите. Понякога се наблюдава обратната ситуация: апетитът ви се е увеличил значително, храната е станала основно средство за подобряване на настроението. Вие често искате да закуска, купуват боклуци храна, която съдържа големи количества от прости въглехидрати.

Повишена тревожност

Безпокойството е често срещан симптом на депресия. Тя включва:

  • Нервност и чувство на напрежение
  • Чувство на опасност, страх
  • Бързо дишане
  • Бърз пулс
  • Прекомерно изпотяване
  • Мускулни потрепвания
  • Повтарящи се, неспокойни мисли

Ти се тревожиш за всичко на света: твоят любим човек е на работа, не е ли главата да те уволни, нали лекарят пренебрегва ужасна болест при изследването. Преследвани са от очакване на неприятни преживявания или опасности. Дори ако всичко е добре и добре наоколо, фоновото усещане за предстоящата неприятност не изчезва.

Проблеми със съня

Един от най-инвалидизиращите симптоми на депресия е преобладаващото чувство на умора, което води до прекомерен сън. Искате бързо да заспите и по този начин да се скриете от лошите мисли и притеснения. Въпреки дългия сън, събуди се сутрин счупен и апатичен, нямаш усещане за почивка.

Депресията може да бъде свързана и с безсъние. През нощта не можете да се отпуснете и да се откажете от дневните преживявания, мечтите ви често са болезнени и тревожни. Въпреки факта, че заспивате късно и с голяма трудност, пробуждането идва много рано.

нерешителност

Имате постоянни съмнения в изпълнението на вътрешни или добре известни професионални задължения, трябва дълго време да се адаптирате, за да изпълните своите планове или задачи. Появи се необичайно за вас отлагане, което намалява вашата производителност и желание да схванете същността на въпроса, отлагате решението на всеки проблем до по-добри времена.

Намалена концентрация

Едва ли можете да схванете смисъла на това, което четете, да слушате внимателно събеседника и едва ли да избирате думи в разговора. На фона на намаляването на желанието да се ровиш в това, което се случва около теб, не помниш добре новата информация.

Безразличие към близките

Искате да се изолирате дори от любимите си хора, чувствате безразличие към случващото се в живота им. Понякога те ви дразнят или ви карат да се ядосвате. Освен това през последните години сте намалили значително сексуалното желание.

Зависимост от социалните мрежи

Забелязвате, че прекарвате все повече и повече време в социалните мрежи, не искате и не можете да контролирате времето, прекарано пред екрана. Социалните мрежи се превърнаха в един от основните фактори, които ви отвличат от реалността.

Безнадежден поглед към бъдещето

Мислите, че бъдещето не ви предвещава добро, има само проблеми и изпитания напред. Целият ви живот изглежда ужасно, често прелиствате грешките си, грешните действия и се укорявате за тях.

Загуба на интерес към външния ви вид

Нямате желание да се грижите за себе си, да се обличате красиво и да привличате вниманието на мъжете. Вие сте станали недоволни от външния си вид, често откривате в себе си недостатъци, които не сте забелязали преди.

Физическа болка

Главоболие, гадене, "спазми" в стомаха започнаха да ви безпокоят. На сутринта има тежест в гърдите. Тези различни болки не се потвърждават по време на изследванията.

мудност

Намаляването на общата жизненост допринася за възникването на инхибиране. Ти започна да се движи бавно и не можеш да се ускориш. Изразът на лицето ви е станал по-беден, речта е станала по-монотонна, очите все повече се обръщат към една точка.

Основното в борбата с депресията не е да се отложи лечението. Много жени, които преживяват периодични епизоди на депресия през целия си живот, унищожават своята лична идентичност и отровят живота си за себе си и своите близки от година на година. Изключително важно е, ако подозирате това заболяване - навреме да се обърнете към специалисти, които ще помогнат за излекуване на депресията завинаги.

Признаци на депресия при жените и как сами да се измъкнете от нея

В съвременната психология депресията се счита за болест на 21-ви век. Според статистиката, всеки десети жител на планетата поне веднъж в живота си се сблъсква с един или друг тип депресивно разстройство. Въпреки това, не всеки човек посещава лекар, някои се смущават от заболяването си, други просто не смятат този проблем за заболяване, което изисква лечение. Депресията при жените е много по-често срещана от мъжката. Това се дължи предимно на хормоналните характеристики на женското тяло, както и на особеностите на физиологията и психиката на представителите на жените.

Симптоми на депресия при жените

Депресията при жените не е просто лошо настроение. Много дами са свикнали да обозначават всяко тъжно състояние или блус на модерната дума депресия. Това не е напълно правилно, депресивното състояние е преди всичко заболяване, което има свои симптоми и първи признаци. Има много начини за справяне с депресията, но преди всичко трябва да се постави подходяща диагноза.

Симптомите на депресия при жените трудно се пропускат, те обикновено изглеждат така:

  • Постоянно депресирана, жената изпитва необяснимо чувство на тъга и тъга;
  • Смисълът на живота се губи, няма желание да се направи нещо;
  • Съществуващите страхове се изострят;
  • Жената има предчувствие за предстоящо нещастие;
  • Депресията се характеризира с драматични промени в настроението;
  • Самочувствието е силно подценено, жената търси недостатъци и примки в тях;
  • Любимите дейности вече не носят чувства на радост и удовлетворение;
  • Светът около нас престава да учудва и наслаждава;
  • Симптомите на депресия при жените също се проявяват като безпокойство за здравето и живота на близките;
  • Несигурността в техните способности може да възникне при изпълнението на обикновените ежедневни задачи;
  • Мислите за тяхната безполезност и безпомощност стават доминиращи;
  • В напреднали случаи последствията от депресията са мисли за самоубийство.

Всички горепосочени симптоми са по-вероятно психологически, засягащи емоционалното състояние на жените. В допълнение към поведенческите прояви, признаците на депресия при жените могат да действат като физиологични аномалии:

  • Настъпва нарушение на съня. Това може да бъде както безсъние, така и постоянна сънливост.
  • Някои от нежния пол страдат от повишен апетит по време на психично разстройство, докато други не могат да гледат на храната.
  • В работата на стомашно-чревния тракт се случват неуспехи, жената започва да измъчва запек.
  • Намалено сексуално желание за партньор.
  • Депресията при жените се характеризира с намаляване на физическата активност, тялото става бавно и се появяват мускулни болки.
  • Депресията при жените може да предизвика обостряне на хронични заболявания.

При диагностициране на психологическо разстройство, лекарите отбелязват поведенчески симптоми, които се появяват:

  • Жената съзнателно избягва обществото. Това се проявява преди всичко в желанието да бъдеш сам.
  • Появата на пълна апатия към света.
  • Пристрастяване към лоши навици. Алкохолът, никотинът и другите психотропни вещества само временно облекчават симптомите на депресия, връщайки се в реалността след употребата им изглежда още по-страшно.
  • Когато депресираната дама престане да следва. Един добре поддържан вид заедно с депресивното настроение все повече отблъсква другите.

За да разберете как да разпознаете депресията, не е необходимо да сте психолог. Достатъчно е да се идентифицират няколко от тези симптоми, продължили поне три до четири седмици, за да се диагностицира депресията. Самодиагностиката ще помогне да се разпознае предстоящата опасност във времето и да се предприемат стъпки за нейното премахване. В напреднали случаи, когато помощта на роднини и независими опити да се отървете от това състояние, не дават резултати, по-добре е да си уговорите среща с психотерапевт.

Защо депресията се появява при жените?

Психолозите идентифицират следните причини за депресия при жените:

Биологични особености на женската

Дамите са по-податливи на депресивни разстройства поради техните физиологични характеристики. Женското тяло преживява някои от най-силните стрес през целия живот: пубертета, първият сексуален опит, бременност, раждане, началото на менопаузата. Не забравяйте за менструалния цикъл, който месечно променя хормоналния фон на женската половина на човечеството. Умственото равновесие зависи пряко от тези фактори, чийто неуспех заплашва да наруши нормалния ритъм на живота.

Социални аспекти

Социологически проблеми съществуват в живота на всеки човек: уволнение от работа, смърт на любим човек, отделяне от любим човек, конфликти в семейството, преместване на ново място на пребиваване, никой не е имунизиран от подобни събития. Жените обаче, поради своята емоционалност и чувствителност към околната среда, изпитват тези проблеми много по-трудно, отколкото мъжете.

Хронично заболяване или продължително лечение

Как да се справим с депресията при човек, който има нелечима болест? Понякога е много трудно да се отговори на този въпрос. Но въпреки това хората с хронични и нелечими болести много често се депресират. Опитните психолози, които могат да помогнат в тази ситуация, идват на помощ.

Наследствена предразположеност към депресивно състояние

Често психолозите посочват наличието на психологическо разстройство при жени, в семейството на които има пациенти с това заболяване. Защо женската депресия се наследява, лекарите със сигурност не могат да инсталират в момента.

Околната среда

Силен тласък към появата на депресивно състояние може да даде обкръжаващата реалност. Липсата на личен живот, злоупотребата с алкохол само изостря ситуацията.

Промени във възрастта

Пенсионирането, отчуждаването на деца, смъртта на съпруга често причиняват психологически стрес при жените. Старите хора трудно издържат на самотата и, без да имат важни въпроси и притеснения, те постепенно изчезват. В този случай просто трябва да намерите нов смисъл в живота: да се грижите за внуците си, да посещавате групи за интереси на възрастните хора и т.н.

Как да се отървем от депресията

Много жени се страхуват да признаят за себе си и другите за психологическия проблем поради страха да отидат в специализирана клиника. Следователно, депресията се влошава само с течение на времето, причинявайки непоправими щети на живота на жената. Съвременната психология позволява лечение на депресия при жените на ранен етап без употребата на медикаменти. Симптомите и лечението на женските психологически разстройства не се различават много от методите за справяне с други депресивни състояния. Основно място в терапията заемат индивидуални и групови занимания с психолог, както и желанието на самата дама да излезе от депресия.

Какво да направя, ако жената не може да се справи с цялата тежест на проблемите сама и постепенно попада в депресивно състояние? Само един изход - да потърси помощ от специалист. След първия разговор лекарят ще планира курс на възстановяване от сегашната ситуация и ще предпише подходящо лечение. Ако ситуацията не е много благоприятна, лекарят предписва цялостно лечение, състоящо се от медикаментозно и психологическо обучение.

Медикаментозно лечение

Режимът се предписва само от лекуващия лекар. В последно време особено популярни са антидепресантите, които, противно на общоприетото мнение, не са пристрастяващи. В зависимост от тежестта на заболяването, курсът на приемане на антидепресанти варира от 1 месец до 1 година. Лекарството се избира от лекаря въз основа на продължителността на депресивното състояние, причините за неговото възникване и други фактори. Положителният ефект от тяхното приемане не се появява веднага, този вид лекарства има кумулативен ефект. Ето защо, пациентът трябва да се настрои за дългосрочно лечение и да не чака незабавно резултата. В допълнение към антидепресантите, Вашият лекар може да предпише и други лекарства, които имат успокоително и хипнотично действие.

По време на лекарствената терапия трябва да бъдат спазени следните изисквания:

  • Избор на подходящи специфични лекарствени продукти;
  • Преминава през основния курс на терапия;
  • Поддържащи превантивни мерки. Основната цел на тези събития е да се предотврати друг епизод на депресия.

За да се постигне положителен резултат от лечението, пациентът трябва да спазва всички предписания на лекуващия лекар, да не пропуска лекарството, да не намалява дозата им и да не замества едно лекарство с друго.

психотерапия

Много пациенти се интересуват как да облекчат депресията без употребата на наркотици? На първо място, депресията трябва да бъде кратка и лека. В други случаи психотерапията се използва само при комплексно лечение с медикаменти. Най-популярна е когнитивно-поведенческата терапия, в резултат на която негативното отношение на жената към света около нея се променя на положително. В основата на психологическите проучвания стои доверителната връзка между пациента и лекаря. С помощта на опитен специалист, 20 сесии са достатъчни, за да може жената да излезе от депресивно състояние. Също така, лекарят ще ви научи как да излезете от депресията към жената следващия път, без да прибягвате до помощ от лекар.

Депресията се отразява не само в една жена, но и в тясна среда. Трудно е да се нарече благоприятна ситуация в семейство, в което жената винаги е раздразнена и в лошо настроение. Роднините трябва да видят такова състояние във времето, тъй като депресията се проявява в доста ясни симптоми и реагира правилно. Ако не можете да се справите сами, по-добре е да потърсите помощ от лекар. Разходки на чист въздух, почивка на море, посещение на кино или ресторант, пазаруване няма да ви позволи да се обезсърчите и няма да има следи от депресия.

Депресия - симптоми при жени: признаци на състоянието

Депресираното състояние е по-често характерно за представителите на по-слабия пол и такава нестабилна позиция на нервната система при липса на терапевтични мерки може бързо да напредне. Всяка година хиляди жени търсят помощ от сертифицирани лекари, но повечето от пациентите все още крият своето потисничество.

Признаци на депресия при жените

Дълго време нестабилното състояние на емоционалната сфера не се смяташе за официална болест, а здравният проблем просто се заглушаваше. Психолозите и психиатрите се интересуват от депресия през последните десетилетия, тъй като липсата на навременни мерки за реакция може да доведе до необратими последици за живота, като самоубийство, сериозни нервни разстройства и може да отбележи началото на шизофрения. Заболяването започва с класическа апатия ("меланхолия") и завършва с непоносимо желание да се измъкне дори от живота.

Първи признаци

На първо място, дамите се оплакват от повишена умора, блус и апатия, предпочитайки да водят пасивен начин на живот, да се пенсионират повече. Такива симптоми на депресия при жените не предизвикват никакви специални подозрения от страна на роднини, защото всеки ден те могат да се откажат от застой. Въпреки това, неприятното състояние се забавя, влошава, симптомите се увеличават. Важно е да се съсредоточите върху първите признаци на депресия, симптоми, за да помогнете на пациента своевременно. Това е:

  • тревожност;
  • раздразнителност;
  • безсмислена вина;
  • чести пристъпи на плач;
  • намален интерес към всичко, което се случва наоколо;
  • физическа пасивност;
  • неразумен и неоснователен страх.

Специалистът препоръчва да се подложи на специално изпитване. Основната цел на предложения метод е да се определи дали има патология, за да се определи степента на проявление в живота на човека. На вниманието на пациента се предлагат четими въпроси, на които трябва да се отговори вярно. Тестът за дефиниране на депресията помага да се разкрие същността на състоянието на пациента и неговия мироглед, ускорява началото на интензивното лечение, когато се открие патологичен процес.

Признаци за преодоляване на депресията

Проблемът с емоционалната сфера е важен, за да не се замъгли. Ако се диагностицира депресия, симптомите при жените са с различна тежест. Това обяснява потенциалния клиничен изход, перспективите за бързо възстановяване. А навременна реакция на симптомите на началния етап на болестта помага в близко бъдеще да се чувстват признаци на излизане от депресия, за да се върне радостта от живота на жената. Показатели за подобрение:

  • добро настроение;
  • обсъждане на бъдещи планове;
  • проявление на физическа активност;
  • положителни емоции;
  • желание да се промени нещо в ежедневието си.

Симптоми на хронична депресия

Ако симптомите на болестта не бъдат забелязани навреме, депресивното състояние става продължително. Симптомите на хроничната депресия формират нов светоглед, правят жената безконтактна и затворена за другите. Човек няма да може да разбере какво се случва със своя партньор в живота, защото тя става потайна, се оттегля, не се стреми да общува. Други симптоми са описани по-долу. Това е:

  • чувство за безполезност, празнота, безполезност;
  • непоносима вина;
  • сложността на окончателното решение;
  • намаляване на енергийните ресурси;
  • мудност в действие, летаргия в емоциите;
  • повишена умора;
  • мисли за смърт.

дълбок

Всъщност, това е сериозен психологически проблем, който е съпроводен от вегетативни промени, психомоторни нарушения, крехко съзнание, намалена жизненост. Освен това, жената може да навреди на нейното здраве и да го прави съзнателно. Основният проблем е загубата на радост и интерес, желанието за уреждане на сметки с живота. Причините за такова психологическо разстройство са много, а симптомите и признаците на дълбока депресия при жените имат следните характеристики:

  • пълна липса на апетит;
  • хронична безсъние;
  • липса на реакция на съдбоносните промени в живота ви;
  • психомоторно забавяне;
  • понижено либидо;
  • загуба на способност за забавление;
  • нежелание да се изпълняват обичайни неща.

маниакална

В латентна форма тази характерна болест не преобладава. Въпросът за това как депресията се проявява при жените с маниакална форма не изисква допълнително обяснение. Роднините на клиничния пациент могат лесно да разберат поведенческите характеристики на специалистите. Успешното лечение е сложно, защото пациентът не оставя натрапчиви идеи за преследването, периоди на прекомерна активност и пасивност се редуват. Характерните симптоми на манийната депресия са:

  • епизодични маниакални атаки;
  • раздразнително, провокативно поведение;
  • прекалено изострена гордост;
  • изпреварващо усещане за безпричинна еуфория;
  • повишена двигателна активност.

тегло

Причините за това заболяване могат да бъдат физиологични и психологически фактори. В първия случай, това са честите пристъпи на мигрена, претоварване на работното място, вирусна или катарална болест, която трайно верига към леглото. Във втория не са изключени смъртта на местните хора, болка от загуба, стресови и шокови ситуации. Отделно изолирана следродилна форма на заболяването, когато жената не може да се справи с емоциите и проблемите след раждането. Основните признаци на тежка депресия са:

  • очакване на нещастие;
  • скрита тревожност;
  • прекомерна плачливост;
  • нежелание за контакт с хора;
  • фотофобия;
  • появата на фобии;
  • мисли за преждевременна смърт.

тревожен

Тази болест има сходни симптоми с предходната, тъй като жената постоянно получава впечатлението, че семейството и децата са в инциденти, внезапна смърт в близко бъдеще, сериозни неприятности и дори тормоз от маниаци. Симптомите на депресия на тревожност не изчезват дори когато децата са близо и нищо не предсказва проблеми. Лечението се определя индивидуално. Важно е обаче да се обърне внимание на симптоми като:

  • безсънни нощи;
  • кошмари в сън;
  • повишена двигателна активност;
  • прекомерна нервност и безразборно протичане на мисли;
  • прекалено приказливост, привличане на внимание.

продължителен

Ако една жена е преживяла силен емоционален шок, нейното подсъзнание скоро няма да се възстанови от получения удар. Не се изключват усложнения, които се отнасят за психо-емоционалната сфера. Признаци на продължителна депресия се появяват след стрес, за дълго време "уреждане" в живота на пациента. Лечението е сложно, защото нервната система се възстановява и емоционалният баланс се губи. Симптомите на това заболяване са:

  • чувство на дълбоко отчаяние;
  • бавно действие;
  • ниско самочувствие;
  • пристрастяване към истерия;
  • рязко намаляване на либидото;
  • бичуване;
  • хронична безсъние;
  • висока степен на умора при минимално физическо натоварване.

есен

По-често това състояние се предшества от дъждовно време, признаци на сезонен бери-бери. Физическата активност и способността за фантазия са рязко намалени и човекът прилича на мечка, която се подготвя за предстоящата зимен сън. "Преси" рано потъмняване на улицата, понижаване на температурата на околната среда, подхода на студено време. Общите симптоми на есенната депресия са временни, накрая изчезват през зимните слънчеви дни и в навечерието на пролетта.

Симптоми на ендогенна депресия

Важно е да знаете как да разпознаете депресията, каква форма на заболяването преобладава. Например, специфичните симптоми на ендогенна депресия (поради промяна в метаболизма) са свързани с неразумна промяна в настроението. Жената не страда физически: тя носи психологическо здраве, липсват „хормони на радост“ (например, серотонин не се произвежда или е по-малко в женското тяло поради генетични неуспехи). Определете характерната болест по-лесно, трябва да проверите състоянието на следните симптоми:

  • трагично изражение на лицето с проявление на дълбока тъга, скръб и тъга;
  • промяна на тена, придобиване на земен цвят;
  • усещане за “камък в душата”;
  • пълно безразличие към всичко, което се случва наоколо;
  • бавно действие;
  • наведе се, лоша поза;
  • дълбоко потапяне в собствените си мисли с липса на разбиране за всичко, което се случва наоколо.

Симптомите на депресия при жените, съветът на лекарите как да се измъкнат.

В съвременното общество почти всеки втори човек може да чуе думата “депресия”, която те приписват на себе си, като диагноза, всеки път, когато са в лошо настроение или нямат желание да вършат някаква работа. Всъщност, депресията е сериозно нарушение на психо-емоционалното състояние и, ако не е адекватно лекувана, може да доведе до суицидни тенденции. Развитието на истинска депресия е съпроводено с изразено състояние на апатия и постоянно чувство на тъга, което в резултат се превръща в пречка за нормалното съществуване в обществото, особено на работното място, в училище, при извършване на ежедневни дейности. Заболяването се диагностицира при наличие на характерни симптоми, които продължават от две или повече седмици, понякога курсът се забавя за по-дълъг период. Признавайки симптомите на депресия при жените, съветът на лекарите как да се измъкнат ще спомогне за установяването на обичаен начин на живот и комуникация с близки хора, както и за предотвратяване на сериозни последствия.

Какво е депресия?

Депресията е психично разстройство, което води до т.нар. „Депресивна триада” - лошо настроение и липса на способност да се чувства радост (анхедония), нарушена умствена функция (песимистично настроение, присъствие само на негативни мисли и др.), Моторно инхибиране (всички човешки действия). изпълнява се в бавно движение). В резултат на заболяването, самочувствието на пациента се понижава, интересът към това, което се случва около него, по-специално живота му и неговите близки, се губи. Някои жени започват да пият алкохол или психоактивни вещества.

Най-често, състоянието на депресия се развива при жени над 40-годишна възраст, като правило, това се дължи на хормонални промени, ранно начало на менопаузата и отношенията със съпруга.

Различни фактори, които имат отрицателен ефект върху психиката, могат да доведат до това разстройство. Например, уволнение от работа, развод, загуба на любим човек, чести стресови ситуации и т.н.

Трябва да споменем и развитието на депресия след раждането. Раждането на дете прави много промени в живота на жената, това е свързано с хормонални промени в организма, с нови отговорности и страх от възможни трудности.

Симптоми на депресия при жените

Симптоматичен комплекс с болестта се проявява под формата на психологични разстройства и психогенна болка. Психологическите разстройства включват следните симптоми:

  • без сън през нощта или повишена сънливост;
  • сълзливо състояние, постоянна допирност, безпокойство без причина; това настроение може да се промени драстично за прекомерно забавление;
  • раздразнителност и конфликт;
  • липса на концентрация;
  • развиване на недоволство от себе си, техните действия; пациентът се опитва да си нанесе морални страдания;
  • смисълът на живота се губи и няма желание да се живее;
  • появяват се мисли за самоубийство;
  • има загуба на интерес към събития, хора и дела, които първо носят радост;
  • чувството на безнадеждност на бъдещето не си тръгва, пациентът е в безнадеждно състояние;
  • има увеличаване или намаляване на апетита;
  • нервно изтощение;
  • апатично настроение, внезапно редуващо се с еуфория.

Симптомите от физическо естество се появяват, както следва:

  • лицето, горните и долните крайници се подуват;
  • появява се сърбеж по кожата;
  • болки в ставите и мускулите;
  • увеличава сърдечната честота;
  • дискомфорт в областта на сърцето;
  • рязко намаляване или повишаване на кръвното налягане;
  • повишено изпотяване;
  • чести мигрени;
  • дискомфорт, лека болка в млечните жлези.

Симптоми за усложнения от депресия

Отрицателните ефекти на депресивните условия често водят до социална изолация, а в тежки случаи - до смърт. Психичните разстройства често водят до следните усложнения:

  • постоянното използване на алкохолни напитки в големи количества;
  • има опити за самоубийство;
  • възможността за пристрастяване към наркотични вещества;
  • физически пристъпи на болка и патология се развиват на фона на неврогенни разстройства;
  • има фригидност;
  • повишеният апетит води до затлъстяване, което е рисков фактор за диабета;
  • социална фобия;
  • пациентът се опитва да навреди на тялото й;
  • обостряне на хронични патологии, които в резултат могат да бъдат причина за смъртта.

Ефектите от депресията представляват сериозна заплаха за здравето и живота на една жена. Само своевременното познаване на проблемите и тяхното последващо решение ще помогнат да се избегне развитието на по-опасни патологии.

Тежестта на симптоматичните прояви

Има три основни степени на депресия на жените, в зависимост от това кои симптоми се развиват:

  1. Леката форма - симптомите са хронични и често се проявяват в продължение на много години. В началото психичните разстройства нямат никакви симптоми, така че на този етап от заболяването можете да се справите без медикаменти. Причината за леката депресия често се превръща в липса на кръвен хормон серотонин. Заболяването започва с нарушение на нощния сън, появата на лека тъга, чувство на празнота, забавяне на физически и психически реакции, главоболие, нарушения на храносмилателния процес, лек дискомфорт в ставите. Това води до нежелание да се следва чистотата, така че жената престава да следва външния вид и личната хигиена, сексуалното желание се губи.
  1. Средна форма - промените в поведението на жените стават забележими за другите, тяхната работоспособност е намалена, повечето от обичайните ежедневни дейности се изпълняват безсмислено, автоматично. Продължава да се развива персистиращо безсъние, срещат се трудности в общуването с хора, особено с роднини. Жената е почти винаги в апатия, тя е преодоляна от тежки мисли.
  1. Тежка депресия - симптомите са психосоматични: има нередности в работата на вътрешните органи и системи, има пренебрежение към правилата за лична хигиена, храната е нарушена, интересът към заобикалящия свят и това, което се случва наоколо, се губи. Жената прекарва все повече и повече време у дома, без да участва в домакинската работа. В резултат на това се развива суицидно поведение, заблуди, възможни са халюцинации. На този етап е необходима професионална помощ в болница. По-често тежката степен на заболяването се развива на фона на следродилния синдром и изисква лечение.

Как да се измъкнем от депресията?

В началните стадии на заболяването можете да излезете от депресията сами, но само ако жената е в състояние да разпознае съществуването на проблема, да покаже желанието и някои действия за решаването му.

Основните съвети за самолечение на заболяването са следните:

  • дават достатъчно време за сън и почивка - честа безсъние или умора често са причинители, водещи до проблеми с психичното здраве;
  • научете се да изразявате негативните си мисли - ако жената държи в себе си гняв, гняв, негодувание и тъга, започва самоунищожението; да се премахнат негативните, класове по танци, аеробика, спорт, каране на велосипеди, всичко, което ще помогне да се изхвърлят емоции, ще бъде ефективно. В този случай арт-терапията ще помогне добре, позволявайки ви да балансирате вътрешните емоции, да осъзнавате и приемате собствените си мисли;
  • прекарват повече време на открито, разходка пеша, плуване, в студения сезон - в басейна, през лятото - на реката;
  • Уроците по йога ще ви позволят да научите техниката на медитация, която също така води до добри мисли;
  • да се направи личен дневник - записите от миналия ден, постиженията и постигнатите резултати ще помогнат за подобряване на самочувствието;
  • ограничаване на броя на излъчванията на информационни телевизионни програми - често по телевизията се излъчват сериозни инциденти, които затрудняват психиката; Препоръчително е да се дава предпочитание на срещи с приятели, близки хора; вечерното телевизионно гледане най-добре се заменя с четене на интересна, забавна книга;
  • научете как да реагирате на комплименти и похвали;
  • жените често забравят за себе си, като се грижат за близките си, така че ежедневните малки радости ще могат да се развеселят, независимо дали става дума за гореща вана или приятно пазаруване;
  • лечение с народни средства - различни успокояващи билкови чайове, добавяне на мента и мелиса към чай, терапия с ароматни масла.

Съвет на лекаря

Въпреки многото препоръки относно лечението само на депресията, професионалната помощ е необходима. Колкото по-скоро една жена се обърне към квалифициран лекар, толкова по-големи са шансовете за бързо и окончателно отстраняване на проблема. Медицински съвет се основава не само на предоставянето на психологическа помощ, а в някои случаи е необходимо употребата на наркотици.

Психичните разстройства се лекуват с хипноза, арт-терапия, социална и класическа психотерапия. Лекарства, прилагани при умерени и тежки форми на заболяването, ако има изразени симптоми, които значително намаляват качеството на живот на пациента.

Лечението с лекарства се състои от:

  1. Антидепресанти - повлияват нивото на невротрансмитерите, включително серотонин и допамин. Когато депресията повишава настроението, елиминирате тревожните, негативните мисли, подобрявате апетита и съня. Често се използва - Prozac и Lerivon.
  1. Невролептици - психотропни лекарства, премахват халюциногенните и халюциналните състояния, подобряват умствената функция, намаляват агресивността и прекомерната възбудимост. Използва се при наличие на психоза и тежка депресия. Най-популярни са Solian и Rispolept.
  1. Транквилизатори - намаляват активното функциониране на нервната система, имат антиконвулсивни и седативни ефекти. Тази група включва лекарства като триоксазин и феназепам.

За по-голяма ефективност се предписват витаминно-минерални комплекси, включително витамин А, Е, D, аскорбинова киселина, В9.

Заедно с използването на лекарствена терапия се препоръчва да се обърне внимание на прилагането на медицинските препоръки, позволяващи значително да се подобри ситуацията:

  • самоанализ - ви позволява да разберете основната причина за развитието на депресия; жената трябва да обмисли в кой момент в живота си започнаха да се променят настроението и поведението, какви спомени водят до апатия; след като мислите за причините за болестта, трябва да се опитате да отговорите на въпросите - защо се случи това, да се отървете от разрушителното чувство, което ви пречи да се наслаждавате на живота;
  • изключване на неприятни хора и моменти от живота - препоръчва се да се мисли за околната среда, какви хора са наоколо в един или друг момент; ако човек не донесе положително, а само отнема жизнена енергия и сила, по-добре е да ограничи общуването с него или да го елиминира напълно от живота; също с празни разговори по телефона, гледане на телевизия и всичко, което не е от полза и радост;
  • да се научим да пускаме и да прощаваме стари обиди - чувството на скръб носи много негативни мисли и тъга, а постоянните спомени за ситуацията, в която е причинена жалбата и за самия нарушител, имат разрушителен ефект върху съзнанието за да се отървем от такива чувства като обида, е необходимо да анализираме какво се е случило, трезво да преценим ситуацията, дали обидата е била или може би всичко е било възприето предубедено; отрицателните мисли на друг човек не трябва да влияят на другите, човек трябва да се научи да не ги приема сериозно;
  • медитация - балансира мислите, носи спокойствие, подобрява настроението, укрепва вярата в себе си, връща радостта от живота; Първо трябва да вземете няколко урока от професионалисти, които практикуват йога, защото в техниката на медитацията е много важно да се спазва правилното дишане, гладкостта на движенията и много повече; в бъдеще класовете могат да се провеждат у дома;
  • получавате домашен любимец - повечето животни се нуждаят от човешка грижа, привързаност и внимание, но от своя страна те са доста чувствителни към настроението на човек, и най-важното, те допринасят за неговото подобрение, освен че грижата за животно може да отвлече вниманието от настоящите проблеми.

След четиридесет години

При жените, периодът след четиридесет години е доста сложен поради различни хормонални промени, началото на менопаузата, поради липсата на разнообразие в живота. Възрастовата депресия се наблюдава при повечето жени. По-често болестта преодолява възрастни и самотни жени, които рядко успяват да се справят без професионална помощ.

Специалистите препоръчват лечение на психични разстройства след 40-годишна възраст с помощта на професионални психотерапевти. Заедно е по-лесно да се разбере същността на проблема и да се изготви план за тяхното решаване. Значителни ползи в по-зряла възраст са донесени от традиционните методи на лечение, състоящи се в приемане на успокояващи билкови препарати и вани с добавянето на ароматни масла (иглолистни, портокалови, жасминови, ванилови, канелени и много други).

Повечето жени на зряла възраст имат вкус към танците. Към днешна дата има много различни танцови школи за контингента от различни възрастови категории. Такива дейности ще помогнат да се отървете от негативното настроение и да подобрите самочувствието.

Депресията при жени от всяка възраст е опасно състояние, което допринася за пълното унищожаване на индивида. Само своевременно идентифицирани симптоми и лечение ще помогнат за премахване на съществуващите проблеми и установяване на обичайния ритъм на живот.

Администрацията на портала категорично не препоръчва самолечение и съветва да се консултирате с лекар при първите симптоми на заболяването. Нашият портал представя най-добрите медицински специалисти, с които можете да се регистрирате онлайн или по телефона. Можете сами да изберете правилния лекар или ние ще ви го вземем напълно безплатно. Също така, само когато записваме чрез нас, цената на консултацията ще бъде по-ниска, отколкото в самата клиника. Това е нашият малък подарък за нашите посетители. Благослови те!

Прочетете Повече За Шизофрения