Както знаете, активността на всички системи и органи на нашето тяло се контролира от нервната система. Ето защо, проблемите в неговата дейност доста бързо влияят върху общото състояние на нашето тяло. Проблеми в работата на централната нервна система са доста сериозни заболявания, които могат да провокират увреждане и дори смърт. Ето защо е изключително важно да се разпознават проблемите на ранен етап от тяхното развитие и да се вземат навременни и коректни мерки за коригиране и предотвратяване на всякакви усложнения.

Как се проявяват нарушенията на централната нервна система? симптоми

Проявите на лезии на централната нервна система могат да бъдат много различни, в зависимост от спецификата на заболяването, наличието на допълнителни патологични състояния и индивидуалните характеристики на пациента.

Симптомите могат да бъдат изразени при различни видове увреждане на съзнанието, докато най-сложната проява на такова патологично състояние се счита за някой. Тя може да се различава по тежест и може да бъде предизвикана от различни фактори - увреждания, инсулт, менингит, тумори, интоксикация, епилепсия, различни соматични заболявания, ендокринни лезии и др.

Патологичните процеси могат да се усетят и от объркване и дезориентация, в резултат на което пациентът не може адекватно да оцени състоянието и околната среда.

Проблеми с дейността на нервната система могат да причинят патологична сънливост, а в някои случаи и ступор. Този симптом е придружен от спиране на съзнанието, но пациентът реагира на различни видове раздразнителност. Sopor най-често се развива в резултат на сериозно увреждане на мозъка.

Друг симптом на такъв план се счита за смущения на съзнанието, които са характерни за епилепсия и органични мозъчни лезии.

Нарушения на висшата нервна дейност

Тези симптоми също показват нарушения в работата на централната нервна система. Те се проявяват като нарушение на уменията за правилно говорене, както и четене, правят невъзможно логическото мислене, изразяването на мисли, емоции, чувства. Така че проявите на нарушения на висшата нервна дейност се считат за различни афазии - нарушения на речта, апраксия - невъзможност за извършване на основни домакински или професионални действия, както и агнозия, при която човек не разпознава приятели и предмети, въпреки запазването на зрението. В допълнение, пациентът може да развие астерегноза - нарушение на способността да се чувстват обекти чрез докосване, много често това води до усещане за допълнителен крак, пръст, както и объркване на дясната и лявата страна.

Такива симптоми са най-честите прояви на разстройства на централната нервна система. Те могат да бъдат представени с доста сложни състояния, например парализа и пареза. Понякога заболяванията водят до развитие на проблеми с мускулите, има спастичност - увеличаване на мускулния тонус, или ригидност - уплътняване и мускулно напрежение. Също така, пациентът може да бъде загрижен за миоклонус - ритмични контракции на мускулите на лицето, тортиколис от спастичен тип, причинен от свиване на мускулите на шията, както и атеоза, което води до бавно неволно свиване или удължаване на движенията на пръстите. Екстрапирамидни нарушения, тремори, пишещи спазми и блефароспазъм също са чести прояви на мускулни нарушения.

В някои случаи, нарушения в движението се проявяват с появата на атаксия, която е нарушена координация на движенията. В някои случаи, този проблем води до факта, че пациентът напълно губи способността си да стои, походката му и речта могат да се променят значително, развиват се световъртеж, гадене и др.

Друга основна група симптоми на разстройства на централната нервна система се считат за различни проблеми в активността на сетивата, което води до невъзможност за възприемане на болка, студ, усещане за тялото, вкусове и миризми, за нормално възприятие. Спецификата на симптомите, които възникват, зависи от вида на заболяването, което ги е предизвикало.

Нарушения на централната нервна система често причиняват различни болезнени усещания. Пациентите могат да се оплакват от различни главоболия, дискомфорт в долната част на гърба, както и крайници. Освен това, те могат да бъдат нарушени от болки в шията и т.н. Както и в други случаи, специфичността на този симптом зависи единствено от вида на лезията.

Как се коригират нарушенията на централната нервна система? лечение

Терапията за разстройства на централната нервна система се избира в зависимост от вида на заболяването, както и от симптомите на увреждане. Лечението се избира само от лекар, който взема предвид всички характеристики на пациента. То може да включва приемане на различни лекарства, промени в начина на живот, различни хирургични интервенции, включително минимално инвазивни. Особено популярен при лечението на такива патологични състояния са методите на рехабилитационно и рехабилитационно лечение, които помагат на пациента да се възстанови дори и след много сложни наранявания или инсулти, както и при тежки невромускулни заболявания.

Ако имате някакви предупредителни признаци, които показват проблеми с централната нервна система, си заслужава да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Нервни нарушения: причини, симптоми и терапия

Постоянният стрес, който съвременният човек изпитва, не само може да мобилизира всичките си способности за решаване на сложни проблеми, но и да доведе до нервен срив. За съжаление хората с хроничен стрес рядко осъзнават това.

Afobazol е модерно лекарство, разработено от местни фармаколози. Позволява ви да възстановите естествения механизъм за защита на нервната система от стреса, не депресира централната нервна система.

Предпоставки за развитие на нарушения на нервната система

Непрекъснатото увеличаване на честотата на заболяванията на нервната система ни кара да говорим за епидемичния мащаб на проблема. Все повече млади хора от двата пола страдат от такива заболявания. Лекарите смятат, че причината за това е негативното влияние на съвременния начин на живот, дори ако пациентът никога не е получавал сериозни наранявания и не толерира сериозни заболявания, които могат да предизвикат смущения в централната нервна система. Психичният, физически и емоционален стрес е ежедневната реалност на един жител на метрополия, почти неизбежно води до различни нервни разстройства. Само една невроза на обсесивни държави засяга до 3% от жителите на света и това са диагностицирани случаи. Действителната цифра ще бъде 2-3 пъти по-висока.

Видове нарушения на нервната система

Въпреки голямото разнообразие от нервни разстройства, те могат да бъдат разделени на две големи групи - неврози и автономна дисфункция.

неврози

Това са функционални нарушения на централната нервна система, които могат да бъдат провокирани и изострени от емоционално, психическо и физическо претоварване, психологическа травма.

  • Обсесивни състояния. Друго име е обсесивно компулсивно разстройство. Те могат да бъдат епизодични, хронични или прогресивни. Най-често страдат от хора с висок интелект. Същността на разстройството се състои в появата на болезнени мисли, спомени, действия, емоционални състояния, които не могат да се контролират и привличат пълното внимание на пациента. В резултат на това той постоянно се чувства безпокойство, от което се опитва да се отърве от собствените си методи, най-често утежняващи ситуацията. Пример за това е натрапчив страх от заразяване с инфекциозни заболявания, когато човек се опитва да дезинфекцира околните предмети с всички възможни средства. Причините за обсесивни състояния могат да бъдат наследственост, пренесени инфекциозни заболявания или тяхното обостряне, хормонални смущения, сън и будност. Развитието на обсесивни състояния на атмосферно налягане и сезони се променя.
  • Неврастения. Патологични състояния, при които има повишена раздразнителност, умора, невъзможност за продължително участие в умствена или физическа активност. Всичко това се дължи на общата депресия на нервната система. Обикновено се развива неврастения след психична травма, придружена от упорит труд, нарушаване на съня и хранене. Приносните фактори за развитието на неврастения са инфекции, хормонални нарушения и лоши навици.
  • Истерия. Един вид невроза, при която демонстративните прояви на определени емоции не съответстват на реалната им дълбочина и са насочени към привличане на внимание. Причините за истерията са склонността към самонамереност и внушение, неспособността за съзнателно контролиране на тяхното поведение. Според клиничните признаци се различават истерично поведение и истерични припадъци. Поведенческата истерия се проявява в постоянното желание на пациента да бъде в центъра на вниманието, склонността за въздействие върху действия и проявления. Истеричният припадък е краткосрочно състояние, при което пациентът напълно запазва съзнанието си, но може да плаче, да се смее, да падне и да се свие. Продължителността на припадъка зависи от впечатлението, което тя прави за другите: тя ще продължи по-дълго, колкото повече се тревожат. Истерията се развива след психична травма, припадъците могат да бъдат предизвикани от стресиращ ефект.

Неврозите реагират добре на лечението, тъй като пациентите запазват критично мислене и са наясно, че се нуждаят от помощ. Не се наблюдава нарушение на личността с невроза.

Вегетативна дисфункция

Често този тип нервно разстройство е объркано с васкуларна дистония, но последното е само една от проявите на нервното заболяване. Вегетативната дисфункция възниква, когато вътрешните органи приемат анормални или нередовни сигнали на автономната нервна система. Това намалява защитните функции на организма, води до общо влошаване на здравето, нарушава вътрешните органи. Симптомите могат да бъдат подобни на мигрена, инфаркт на миокарда, остеохондроза и редица други патологии. Вегетативната дисфункция се развива поради постоянни напрежения или се провокира от тях, възникнали по някаква друга причина. Вегетативните нервни разстройства могат да бъдат част от функционалните или органични лезии на цялата нервна система.

Симптоми на заболяването

Основните признаци на нервно разстройство са повишената тревожност, напрежение, намалена работоспособност, проблеми с концентрацията, редуване на летаргия и раздразнителност, внезапна болка с неизвестен произход. Ако постоянно наблюдавате такива прояви, трябва поне да намалите нивото на стрес и е най-добре да се консултирате със специалист.

Къде да се обърнете в случай на нервен срив?

Лечението на нервните заболявания изисква помощ от специалист: психолог, невролог, невропатолог, психотерапевт или психиатър. Терапията трябва да бъде цялостна, включително лекарствени и не-лекарствени методи. Необходимо е преди всичко да се лекува причината за нервния срив, само в този случай терапията ще бъде успешна. При всяка клинична картина на пациента се показва спокойствие.

Нелекарствена терапия

За съжаление, магическите хапчета за лечение на нервни разстройства все още не са измислени и пациентът трябва да преосмисли начина си на живот за успеха на лечението.

  • Дихателна гимнастика и фитнес фитнес. Методите на здравна годност при пациенти с нервни разстройства включват йога, плуване, каланетика. Всички тези видове фитнес помагат да се намери спокойствие. Респираторната гимнастика се отличава с наличието си по всяко време, може да се практикува дори и през работния ден. Дишането на диафрагмата прави възможно постигането на спокойствие и концентрация, спомага за насищането на мозъка с кислород, допринася за нормалното функциониране на всички системи на тялото.
  • Физиотерапия и техники за релаксация (масаж, акупунктура, хидро, ароматерапия и др.). Тези терапевтични мерки са насочени към облекчаване на мускулните спазми, подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж, активиране на храносмилателните процеси и стимулиране на имунната система. По време на процедурите ефектите на стреса се премахват.
  • Промяна на начина на живот и храненето. Сън и будност, разходки на чист въздух, храни, богати на протеини и витамини - всичко това има благоприятен ефект върху изтощената нервна система. С постоянен стрес, тялото изпитва тежък витаминен дефицит, който може да се попълни, като се обърне внимание на вашата диета.

За нервни разстройства, характеризиращи се с желанието на пациента възможно най-скоро да се възстанови, но това само увеличава тревожността. Медикаментозната терапия ще помогне да се намери сила за дългосрочно лечение.

Фармакологичен подход

Въпреки факта, че в списъка на лекарствата за пациенти с нервни разстройства има лекарства без рецепта, самолечението може само да влоши положението. Ето защо, за да започне приемането им е възможно само след консултация с лекар.

Препарати с частичен седативен ефект. Повишена тревожност поради освобождаване на адреналин в кръвния поток. За да се справят с тази помощ наркотици като "Valocordin" или "Corvalol", които облекчават тревожност и по този начин да се намали натоварването на сърдечно-съдовата система.

Витаминни комплекси, хранителни добавки и хомеопатия. Пациентите с нервни разстройства трябва да приемат витамини С и Е, витамини от група В, калиеви, калциеви и магнезиеви препарати. Без тях клетките не произвеждат достатъчно енергия, намаляват функцията на сърдечно-съдовата система, трудно е да се постигне концентрация. Често се предписват лекарства "Asparkam" и "Magnelis". Хомеопатичните лекарства "Тенотен", "Арсеникум", "Аурум", "Гелсемиум", "Стрес-Гран", биоактивни добавки "Мистик", "Хипер", "Пасилат", "Ревиен" и много други действат без странични ефекти и са добре известни средства за облекчаване на ефектите на стреса сред лесно внушаемата популация, въпреки че техните терапевтични ефекти никога не са били потвърждавани от нито едно проучване.

Билкови лекарства. Традиционната медицина има свои рецепти за справяне със стреса. Един от тях е успокояващ билкови чайове от лайка, пустиня, жълт кантарион, пасифлора, корен от валериана. Свойствата на различни билки се използват и при създаването на наркотици като Ново-Пасит, Персен и много други. Трябва да се помни, че тези средства могат да имат противопоказания и странични ефекти (например, да предизвикат сънливост).

Лекарства, отпускани с рецепта. При тежки случаи на нервни нарушения се предписват силни лекарства, които са достъпни само по лекарско предписание. Това са транквиланти и антидепресанти - “Тазепам”, “Феназепам”, “Амитриптилин”, “Дезипрамин” и др. Те имат редица странични ефекти (например силно пристрастяване) и противопоказания, така че те се подбират индивидуално и се приемат строго под наблюдението на лекар.

Лекарства без рецепта със сложен терапевтичен ефект. Пример за такова лекарство е афобазол. Той не само намалява нивото на тревожност, напрежение, раздразнителност, но помага за елиминиране на вегетативните и соматични прояви на стрес, а също така има и лесен стимулиращ ефект върху нервната система, проявяващ се в подобряване на настроението. Лекарството не предизвиква сънливост, слабост, не намалява концентрацията.

Експертно мнение: представител на производствената компания разказва за лекарството "Афобазол"

„Действието на афобазол е насочено към възстановяване на нормалното функциониране на нервната система. В резултат на клинични проучвания е установено, че докато приемат Afobazole, 78% от пациентите показват намаляване на раздразнителността и повишаване на настроението, 70% се чувстват по-малко уморени и по-ефективни. Като цяло, като лекарството помага за намаляване на нивото на тревожност, нормализиране на емоционалния фон. Отново, има сила и увереност. "Afobazol" не дава значителни странични ефекти. Терапевтичният ефект се развива от 5-7 дни от приема. В края на терапията не се появява синдром на отнемане - това е много важно. Afobazol е евтин, популярен лекарствен продукт без рецепта. "

Въпреки че приемането на лекарства често има положителен ефект и не е сложна терапевтична мярка, те не трябва да се отнемат. Възобновяването на хода на употребата на наркотици на собствения им произвол може да бъде вредно за здравето. По-добре е да отделите време за компетентна превенция.

Възстановяване на нервната система и превенция на нарушения

Добре обмислената стратегия за лечение и точното изпълнение на лекарските предписания обикновено дават положителни резултати. Пациентът подобрява не само здравословното си състояние, но и качеството на живот като цяло. За по-нататъшна профилактика се препоръчва да се поддържа здравословна диета, да се бори със стреса, да спи добре и достатъчно физическа активност.

Разстройство на нервната система: причини и признаци

Нерви, нерви, нерви... толкова много в тези думи! Нашият живот, създаден повече от сътресенията, стресовите ситуации, отколкото от радостите и насладите на живота, засяга изцяло нашата нервна система. Нашите нерви са отговорни за всички процеси и функции в нашето тяло. Нервната система не само води всички функции на нашето тяло, но и отговаря за тяхната работа и развитие. Нервните окончания се намират на която и да е част от нашите органи и те засягат всичко - дори върху растежа на косата и ноктите. Всички импулси, насочени към мозъка, идват именно от нервните окончания.

И тъй като нашият живот е пълен с напрежение и разочарования, нервната система също често се проваля на работа. Налице е нервен стрес, хронична умора на тялото и емоционален стрес, които се отразяват в работата на всички вътрешни органи. А болестите могат да бъдат с различни форми и тежест. "Разбитите нерви" станаха приказки за града. Почти всеки трети се оплаква от подобно състояние.

Така се оказва, че прогресиращите оплаквания от раздразнителност, депресирана производителност, болка, не е ясно как възникват, неврози и нервни сривове. Да поговорим за това днес. Как възникват и как да ги предпазим и да се борим с тях?

Видове неврози

В този труден период от живота, според невролозите, най-честата сред нервните заболявания е неврозата. Това се случва като следствие от разстройството на нервната система. Неврозата има няколко разновидности. Всички те изглеждат съвсем различно, въпреки че имат общи корени. Има три основни вида неврози:

Неврастенията е потискане на функциите на нервната система. Причините могат да бъдат такива като продължителен стрес и психологическа травма. Изразяването на такова заболяване има признаци: раздразнителност, агресивност, много тежка умора, безсъние, тахикардия, както и наддаване на тегло или загуба на тегло.

Често на това състояние много просто не обръщат внимание. Всъщност повече от половината от цялото човечество е под капака на това заболяване. Най-интересното е, че те просто не искат да бъдат лекувани, онези пациенти, които го имат, дадоха ръка, казвайки, че тя ще мине сама. И кой не е нервен сега? Не трябва да се надявате на това - болестта може да се развие доста бързо и последствията могат да бъдат много непредсказуеми.

Такива състояния също са широко разпространени при заболявания на невроза. Преди да се прояви това заболяване, човек е в дългосрочно депресивно състояние. Тревожни мисли и всякакви страхове преследват на всяка крачка. Пациентът разбира, че страховете и страховете са неоснователни, но той не може да направи нищо за състоянието на нервната система. В този случай не бива да бъркате обсесивното състояние на човек с натрапчиви идеи. Постоянната нервна ситуация води до такъв човек просто до ужас.

Когато човек има фобии - също резултат от натрапчиви идеи. Побързайте на лекаря, такива реакции могат да свършат зле. Гъзят ноктите лош навик и мек обсесивен човек. Има и други обсесивни състояния и ако знаете за това у дома, трябва да отидете на лекар.

Спецификата на такава невроза е импулсивно поведение. Настроението му може да се променя всяка минута. Изглежда, че човек няма достатъчно внимание, и той се опитва да привлече вниманието на другите: припадък, истеричен, скандален. Не толкова отдавна се смяташе, че това идва от лошото възпитание. Сега, според лекарите, тези хора имат много голям проблем с нервната система.

В такива ситуации обикновено няма апетит, появяват се гадене и повръщане, теглото на човек може да се променя в различни посоки, сърцето се увеличава. Понякога може да настъпи повишаване на температурата.

Вегетативна дистония - какво е това?

Разстройство на нервната система, това е съдова дистония. Толкова е често срещано, че по-голямата част от населението е „засегнато” от това заболяване. Лекарите казват, че такава болест не е заобиколила нито един човек, но за повечето от тях се казва, защото другите просто не са били изследвани.

Това заболяване има редица симптоми, които силно засягат всички вътрешни органи на човешкото тяло. Вегетативната система на нашите нерви отговаря за такива органи:

  • Температура на човешкото тяло
  • сърцебиене
  • Кръвно налягане
  • метаболизъм

Болести като психологически, сърдечни, неврологични са следствие от вегетативно нервни възбуждания. Диагнозата на това заболяване обикновено отнема много време и пари. Можете да изброите и разкажете за основните признаци на вегетативната дистония:

  • Счупената работа на сърцето

Има оплаквания от пациента за скокове на кръвното налягане, сърдечния ритъм се променя: наблюдава се тахикардия или брадикардия, болки в сърцето. Нарушено е общото състояние на пациента.

Пациентът показва признаци на задушаване, затруднено дишане, пациентът се оплаква от тежест в гърдите и компресия на гърдите. Или прояви на различно естество - дишането ускорява и ускорява сърцето. Това обикновено се проявява по време на физическо натоварване.

  • Провал на храносмилателния тракт

Това заболяване може да засегне липсата на апетит, повръщане и гадене. Освен това могат да се появят киселини, оригване и газове.

  • Нарушаване на телесната температура

Често има оплаквания от пациенти с втрисане или, напротив, повишено изпотяване. С лек стрес или нервна възбуда, има леко повишаване на температурата. Пръстите и пръстите на краката са студени и влажни поради спазматичното състояние на съдовете.

Пациентите се оплакват от често повтарящи се замайване и припадъци (това се случва в редки случаи).

Неадекватните условия на пациентите се проявяват: загуба на сън, фобии от различно естество, плачливост, раздразнителност и др.

Кожата с такова заболяване е бледа и по време на емоционални изблици може да се покрие с червени петна.

Причини за нарушения на нервната система

Така видяхме, че най-основният източник на неврози от различни причини са стресите от различно естество. За по-сериозни проблеми ще има добри причини. Можете да изброите много фактори, които имат отрицателно въздействие върху нервната система:

Прекратяването на снабдяването с кислород на мозъка се нарича хипоксия. Доказано от науката - мозъчните клетки са в състояние да консумират 20% от кислорода, който влиза в човешкото тяло. Ако мозъкът не получи кислород за 6 секунди, човек може да загуби съзнание и 15 секунди, достатъчно, за да може тялото напълно да наруши нормалния процес на мозъчна дейност.

От кислородно гладуване страдат мозъчните клетки и клетките на човешката нервна система. За да не се получи хипоксия, остра или хронична, човек трябва по-често да осигурява достъп до въздуха и да се разхожда. Дори и най-минималната половинчасова разходка във въздуха може да помогне за подобряване на благосъстоянието, подобряване на съня, подобряване на апетита. Няма нужда да се отказвате от разходките - вашето здраве е по-скъпо от времето на работа.

  • Промяна в телесната температура

При продължително повишена телесна температура, ако човек е болен за дълго време, скоростта на метаболизма незабавно се увеличава. Възниква възбуждане на нервната система, след това започва инхибирането, в резултат се изчерпват енергийните ресурси на тялото.

Ако се обърне обратното, преохлаждането на тялото, реакцията и скоростта на невроните рязко ще намалеят. Налице е бавна работа на цялата нервна система. Нервните клетки се повлияват от степента на колебания в телесната температура.

Голям негативен фактор, засягащ нервната система, са отрови и токсични вещества. Има група отрови, която действа много селективно и засяга нервната система - невротропна.

  • Други агресивни фактори

Електрически ток, постоянни вибрации, електромагнитни полета също имат голям физически ефект върху човешките нерви.

  • Метаболитни нарушения в организма

Метаболитни нарушения са много опасни за нервната система. Централната нервна система е засегната. Кислородът, постъпващ в човешкото тяло, е необходим за разграждането на глюкозата. И с намаляването на глюкозата в тялото започва рязко нарушаване на работата на мозъчните клетки. Може дори да има загуба на съзнание. Ако намаляването на глюкозата се наблюдава дълго време, ще се появят процесите на умиране и увреждане на мозъчната кора. Ако искате шоколад, тогава тялото няма достатъчно глюкоза и трябва да се яде.

В случай на нарушение в човешкото тяло на обмен на водородни йони и електролити, се засяга периферната нервна система. Жените, които са пристрастени към различни диети и злоупотребяват с тях, нарушават подобна обмяна и намаляват присъствието на витамини от групата В, а витамините от група В просто са необходими за работата на периферната нервна система.

Помислете за това. Последиците от такива диети могат да бъдат пагубни за цялото тяло. Диетите трябва да бъдат нежни и се изисква консултация с диетолог.

Хроничните човешки заболявания, като ендокринна болест, захарен диабет, също водят до разрушаване на нервната система. Осемдесет процента от тези пациенти страдат от заболявания на нервите: неврози, истерия и други.

Генетиката също няма последно влияние върху разрушаването на нервната система. Има случаи на метаболитни нарушения или недоразвитие на нервната система. Има такова заболяване - фенилкетонурия. Когато това заболяване е отравяне на организма с токсини, нервните клетки са засегнати и това се отразява на умственото развитие на човека.

  • Тумори от различно естество

Нервите на човека от самото мислене, че има някакъв вид тумор в тялото, са разбити от самите тях. Да, самият тумор, независимо от неговата природа, оказва влияние върху нервните клетки - може да възникне натиск върху някои от нервните центрове или да допринесе за атрофията на нервните клетки и да ги изключи от работата на цялата система. И по-нататък, с растежа на тумора може да настъпи частично запълване на кръвоносните съдове и като следствие - исхемия. Така че простото разбиване може да доведе до удар.

  • Възпалителни процеси на нервната система

Нервната система, като цялото тяло, може да страда от възпалителни процеси. И откъдето ще бъде центърът на възпалението, ще има неизправност на нервната система. Процесът на възпаление, разположен в мембраните на мозъка, нарушава изтичането на цереброспиналната течност. Възниква в резултат на такова възпаление - нарушена циркулация на мозъка и повишено вътречерепно налягане.

Говорете за лечението на нервните разстройства. Лечението е много трудно и дълго. За първите неизправности и проблеми, свързани с нервните разстройства в тялото, е необходимо възможно най-бързо да се консултирате с невропатолог. С нашия сложен и стресиращ живот трябва да се обърне внимание дори на най-лекия нервен шок. Внимавайте и бъдете здрави!

Често тя е болна и не може да разбере защо, тя чете за паразити. Веднага започна лечението. Това помогна! Основната грешка на мнозинството е да се забави! Колкото по-скоро започнете да извеждате паразити, толкова по-добре. Ако говорим за наркотици, тогава всичко е проблематично. Днес има само един наистина ефективен антипаразитен комплекс, UNITOX. Той унищожава и измива от тялото на всички известни паразити - от мозъка и сърцето до черния дроб и червата. Никоя от съществуващите лекарства вече не е способна на това, сега няма болки и дискомфорт!

Нервна разстройка - симптоми, лечение

Нервният срив в съвременността не е необичаен. Лоша екология, нездравословна диета, наследствени фактори, неспазване на дневния режим водят до нарушения на нервната система. Първоначално се появяват раздразнителност и лошо настроение, но при липса на лечение процесът може да се влоши.

Какво е нарушение на нервната система

Нарушения на нервната система - невропсихиатрични заболявания.
С прогресията и липсата на лечение може да доведе до лезии на мозъчните структури. В началните стадии на морфологичните и биохимичните аномалии не се наблюдават.

Причини, които могат да доведат до нарушения на нервната система:

  • Хипоксия (липса на кислород). Мозъкът няма резерви от енергия и хранителни вещества за нормално функциониране при отсъствие на кислород. Ето защо дори няколко секунди и минути причиняват увреждане на невроните.
  • Метаболитни нарушения. В случай на нарушения, количеството на глюкозата влиза в недостатъчни количества, което води до нарушение на проводимостта на нервните импулси и смъртта на невроните.
  • Високи или ниски температури. В екстремни ситуации тялото преминава в ограничен режим на функциониране, следователно се наблюдава инхибиране на нервната система.
  • Наследственост.
  • Употреба на алкохол и пушене.
  • Възпаление или подуване в структурите на мозъка.

Гледайте видеоклипа

Признаци и симптоми на нервен срив

Нервните разстройства се разделят на две големи групи: неврози и вегетативно-съдова дистония.

Симптомите на невроза са свързани само с нервната система:

  • Главоболие;
  • раздразнителност;
  • депресия;
  • Промени в настроението;
  • Разстройство на съня;
  • Нарушение на паметта


Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са различни и са свързани с други органи и системата на тялото:

  • виене на свят;
  • Спад на кръвното налягане;
  • припадъци;
  • Нарушения в стомашно-чревния тракт.

Гранични и функционални нарушения

Граничните невропсихиатрични заболявания включват такива заболявания, които от една страна са в пропастта между нормата и патологията на психичните разстройства, а от друга страна, между психичните и соматичните заболявания.

Граничните невропсихични разстройства зависят от структурата на човешката нервна система.

Има три вида психосоматични заболявания:

  • Психосоматиката заболявания. Те включват хипертония, язва на стомаха и дванадесетопръстника, бронхиална астма, заболяване на коронарните артерии.
  • Психосоматични функционални нарушения. Те включват сърдечно-съдови симптоми за психологически стимули, прекомерно изпотяване, тремор, чревна подвижност, импотентност на фона на психологически стрес.
  • Психосоматични нарушения. Свързани с индивидуалните характеристики на човек и могат да бъдат изразени чрез различни симптоми. Например, повишена чупливост на костите.

Функционални нарушения на централната нервна система са неврологични симптоми, които не са резултат от увреждане или увреждане на структурните елементи на нервната система. Биохимичните параметри също са в нормално състояние.

Грешка е да се смята, че без определено лечение функционалните нарушения ще преминат сами. Тяхната характеристика е постоянна прогресия, подчинена на влиянието на досадния фактор.

В случай на вторично увреждане се нарушава проводимостта на нервните импулси, което води до увреждане. Вторичните увреждания не се лекуват.

Дисплеи на функционално разстройство:

  • Намалена концентрация;
  • Нарушение на паметта;
  • Умората;
  • раздразнителност;
  • Нарушения на съня;
  • Депресирани състояния;
  • Промени в настроението.

Видеоклипове по тази тема

Какво да прочетете

  • ➤ Какви са ефектите от лекарствата, използвани за лечение на церебрална исхемия?
  • Clinical Какви клинични прояви могат да бъдат открити при жени с хемороиди?

Различни видове патологии

Има следните видове невро-емоционални разстройства:

  • Симптоми, свързани с различни лезии на мозъчни структури. Те включват състояния след травма, инсулт или общи заболявания, които засягат много системи на тялото. При хората паметта намалява, концентрацията е нарушена. Може да има халюцинации, внезапни промени в настроението.
  • Психични разстройства, свързани с употребата на наркотици и алкохол. Тези условия са стабилни и трудни за коригиране. Те включват и нарушения, които не са свързани с употребата на наркотични вещества, но засягат психиката: успокоителни, обезболяващи, хапчета за сън.
  • Шизофрения. Характеризира се със специфични личностни промени. Човек драстично променя интересите и предпочитанията си. Няма социална адаптация. Характерни промени в настроението, чести депресивни състояния. Дори при гранични условия, пациентът е диагностициран с шизофрения.
  • Афективни разстройства. Този тип заболяване се характеризира с промени в настроението, депресия.

  • Фобии и невротични състояния. Характеризира се с появата на натрапчиви мисли в човек, фобии, които не са били там преди (насекомо фобия, затворено пространство, светлина, вода).
  • Физиологични нарушения. Свързани с нарушения в различни функционални системи на тялото. Проявява се под формата на хранителни разстройства (загуба на апетит или, напротив, лакомия), нарушения на съня и сексуално желание.
  • Личностни разстройства и промени в поведението. Той се появява много по-често при възрастни, отколкото при деца. Проявява се под формата на промяна в сексуалната ориентация, появата на лоши навици, страст към хазарта.
  • Психично изоставане. Свързани с генетични нарушения или увреждане на мозъка, както в детска възраст, така и вече в зряла възраст. Характеризира се със закъснение в развитието, лоша памет, невъзможност за дълго концентриране на вниманието. Възможна е прекомерна активност или, обратно, апатия.
  • Лечение и профилактика на нервни разстройства

    Ако се появят нарушения на нервната система, си струва да се консултирате с лекар, за да определите причините за появата им, да извършите необходимите прегледи и да предпишете лекарства, като се вземат предвид индивидуалните особености.

    Най-популярните лекарства, които на практика нямат противопоказания, са глицин и деприм. И двете подобряват мозъчното кръвообращение, нормализират съня, намаляват раздразнителността, подобряват настроението.

    Симптомите и лечението на нервните разстройства, тяхната тежест и продължителност зависят от броя на стресовите ситуации, които човек изпитва. Превенция означава елиминиране или намаляване на стреса, ненужно безпокойство.

    Можете да пиете курс от леки успокоителни, които няма да позволят на нервната система да се "отпусне" поради незначителни ситуации.

    Ежедневни разходки, посещения във фитнеса, секции, хоби групи, пазаруване ще ви помогнат да се отървете от негативните мисли и да увеличите количеството серотонин (хормона на щастието) в тялото.

    Приемът на витамини, минерали ще укрепи нервната система.

    • Are Какво представляват назолабиалните бръчки?
    • Diet Каква диета се препоръчва за саркоидоза на белите дробове?
    • Do Как се проявяват симптомите на диабет тип 2 при жени след 50 години!

    Нервни разстройства на стомаха и червата

    Практически всеки, който е преживял разстройство на нервната система, има разстройство на стомаха и червата.
    Симптомите се появяват като:

    • Нарушения подвижността на сперматозоидите. Проявява се под формата на диария, диария, метеоризъм, спастична болка, синдром на раздразнените черва.
    • Разрушаване на секрецията. Нарушена нормална секреция на стомашния сок.
    • Намален праг на чувствителност.

    За да се избегнат такива неприятни симптоми, по време на стресови ситуации е необходимо да се наблюдава правилното хранене, да се избягват пушени храни, мазнини, пържени, не преяждайте.

    Характеристики на храненето в случай на нервен срив

    В случай на нервен срив се препоръчва да се въздържат от консумация на каквито и да е храни, които могат да възбудят нервната система. Те включват:

    • алкохол;
    • пикантни храни;
    • кафе;
    • тесто за листа;
    • пържени храни.

    По време на такава болест е необходимо да се консумират колкото е възможно повече продукти, богати на фосфатни соли, които спомагат за възстановяване на нормалното функциониране на нервната система. Сред тях най-полезни са:

    За да се подобри състоянието на тялото, се препоръчва 5 хранения на ден на малки порции.

    Има няколко диетични навици, които трябва да се следват с това заболяване:

    1. Да не се яде пресен хляб, по-добре е да се вземе малко сушени или, в крайни случаи, диетични. Бисквитките и бисквитите се допускат само от сладки сладкиши.
    2. При избора на месо, предпочитание се дава на вида, който съдържа по-малко мазнини. Тя може да бъде сварена или задушена, но не и пържена. Струва си да се вземе говеждо, заек, пиле, черен дроб и език. От колбаси и колбаси по-добре да устоят.
    3. Риба може да се яде всички, само варени у дома, а не закупени полуготови продукти. Хайвер не може да се яде, както и осолена или пържена риба.
    4. Всички млечни продукти могат и трябва да се консумират.
    5. Броят на яйцата е ограничен - не повече от два на ден. Пийте ги сварени меко.
    6. Зърната са разрешени във всякакви количества. От тях можете да приготвите супи, зърнени храни или пудинги.

    Помогнете на народните средства

    В началните етапи на нервния срив, правилно организиран процес на почивка и труд, редовни разходки на чист въздух, спорт и правилно и балансирано хранене помагат за възстановяване на нормалния работен капацитет на нервната система. Особено ефективно е да комбинирате всичко това с предписаното от специалист лечение.

    Няколко прости народни рецепти ще помогнат да се елиминират симптомите на повреда:

    1. Ефективно успокоява нервната система отвари от берберис, за тези цели използвайте кората или корените. 30 грама се налива чаша вряща вода и се вари на малък огън в продължение на 10-15 минути. Вземете лъжица три пъти на ден преди хранене.
    2. Когато нервният срив е много ефективен, варят листа от бреза. Те се изсипват по 100 г 2 чаши вряща вода и настояват няколко часа. След това изпийте по половин чаша инфузия един час преди хранене три пъти на ден.
    3. Много полезен е прах от кора на върба, който се консумира 1-3 грама дневно.
    4. Много добре на нервната система инфузия на Хедър. Половин чаша вряща вода за 2 супени лъжици. л. билките настояват 8-10 часа. Пийте три пъти на ден, 2-3 супени лъжици.
    5. За успокояване на инфузията на ерингюма. 15 грама трева се налива с преварена вода, настоява за 2-3 часа, и се пие лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.
    6. Ако пациентът има хронична безсъние и редовна нервност, тогава е препоръчително да добавите една супена лъжица мед към чаша вряла вода и изцедете лимоновия сок. Всичко това да се пие три пъти на ден.
    7. Смесете в равни пропорции нарязан корен от къпина, маточина, коприва, риган. 1 супена лъжица от сместа пригответе в чаша вряла вода, настоявайте 1 час и пийте 3 пъти на ден.
    8. Вани от инфузия на диви розови корени и клонки от хвойна са много ефективни. Те трябва да се комбинират с триене и компреси от същите билки. За да се подготви да се използва 1 чаша диви рози плодове и 1 чаша хвойна клонки, добавете 0,5 литра водка. Всичко трябва да се настоява 2 седмици.

    Възможни последици и усложнения от нервен срив

    Невропсихичното разстройство се отнася до невропсихиатрични заболявания, които, ако не се лекуват правилно, водят до увреждане на мозъчните структури. Опасността от това заболяване е, че в началните етапи на отклонение от нормата не се наблюдава.

    Усложненията и възможните последици могат да възникнат, когато няма нормално лечение на заболяването или когато има лечение, но причината за заболяването не е елиминирана.

    Възможните последици от нервното разстройство могат да бъдат такива прояви като:

    1. Невъзможността за пълна социална адаптация. Проявява се във факта, че пациентът има продължително вътрешно чувство на дискомфорт, в резултат на което не може напълно да общува с други хора.
    2. Депресия. Проявява се във факта, че пациентът постоянно не е в настроение, в депресирано състояние.

    Усложненията могат да възникнат само ако пациентът е започнал заболяването и не е установил контакт със специалиста във времето. Това може да доведе до факта, че нервният срив става хроничен. В резултат на това процесът на лечение ще стане по-сложен и рехабилитацията ще отнеме много повече време.

    Стартиралата болест може да доведе до промяна в естеството на човека и неговия начин на общуване в обществото. Дори и лечението да е започнало, промените ще останат забележими, като се наблюдава стелт, бърза реакция към всеки стимул: светлина, звук или миризма.

    Степента на усложнение зависи от първоначалния характер на пациента, понякога най-лошите черти на характера излизат на преден план. Също така, ако човек е слаб човек и е лесно уязвим, лечението може да се забави за дълго време и понякога става хронично. И резултатът вече няма да зависи от лечението, дори много активно и навременно.

    Какви витамини помагат за укрепване на нервната система и за предотвратяване на нервната криза

    1. Витамин А. Активира мозъка, помага от безсъние, слабост, летаргия.
    2. Витамин В1. Той е жизненоважен за нормалното функциониране на нервната система, тъй като премахва нервността, тревожността. При недостиг на витамин В1 се наблюдава повишена тревожност, безсъние, нарушена координация. Ако в тялото има достатъчно, концентрацията на вниманието и работата на мозъка се увеличават.
    3. Витамин В3. Той помага да се стимулира възстановяването на енергийните резерви в невроните. Ако има недостиг на такъв витамин в организма, това води до хронична умора, невнимание, увреждане на паметта.
    4. Витамин В6. С негова помощ се възстановяват всички процеси в мозъка, както и значително подобрено настроение.
    5. Витамин В12. Редовната консумация на този витамин помага за борба с ефектите на дразнещите фактори върху нервните клетки, помага на невроните да се възстановят.
    6. Витамин С. Помага за укрепване на нервните клетки и възстановяване на нормалното функциониране на целия организъм.
    7. Витамин Е. се бори с основния фактор, причиняващ раздразнителност - умора. Помага за нормализиране на пълното функциониране на тялото. При липсата му може да се наблюдават чести промени в настроението и повишена раздразнителност.
    8. Витамин D. Редовната консумация помага да се отървете от раздразнителност и депресия, помага за подобряване на настроението и възстановяване на жизнеността. При недостиг на егоизъм паметта се влошава значително и нервността се увеличава.

    За да предотвратите повреда, трябва редовно да консумирате храни, богати на витамини и минерали, а също така се препоръчва често да ходите на чист въздух, като по този начин насищате организма с кислород.

    Нервна разбивка

    Съвременният ритъм на живот на много хора не съответства на физическите способности. Човек би бил щастлив да работи в продължение на дни, а само понякога искаш да спиш. Човек може да прави различни неща и да посвещава време на всичко, само той все още може да бъде уморен. Различни причини в начина на живот водят до появата на симптоми и признаци на нервен срив, който според много експерти е един от най-често срещаните. Лечението се извършва както медикаментозно, така и народно.

    Нервната система преживява ежедневно напрежение. Това е естествено, тъй като човек постоянно се сблъсква с различни стресови фактори и проблеми. В зависимост от силата на стреса, неговата продължителност и значение за човека, може да се развие нервен срив, при който човек не само ще бъде изчерпан в определена система, но и ще започне да изпитва различни психосоматични признаци в тялото.

    Нервната система обгръща цялото човешко тяло. Той не само помага на човек да усети болка и други преживявания с различни дисфункции на органи, но и регулира тяхната активност. Така че, ако нервната система започне да се проваля, тя ще се отрази на функционирането на различни органи. Самите органи ще бъдат напълно здрави и способни напълно да функционират. Техните дейности ще се намесят в нервната система, която ще бъде изчерпана.

    Ако човек работи дълго време, преживява най-силните емоции, не почива, тогава може да стигне до нервен срив, който също се нарича нервен срив. Тъй като много хора попадат в рисковата група, първоначалната помощ на психолог може да бъде получена на сайта psymedcare.ru.

    Какво е разбивка?

    Нервният срив (или нервният срив) се дължи на една от фазите, която се изразява в остри и ярки клинични прояви под формата на дисфункция. Това е придружено от депресивно състояние, нарушение на съня, намаляване или увеличаване на апетита, постоянна умора, психологическа нестабилност, повишена раздразнителност.

    Причините за нервен срив могат да бъдат различни стресови ситуации. Освен това еднократният стрес няма да доведе до такъв резултат като нервен срив. Нуждаете се от постоянно въздействие на стрес върху човек, така че той постоянно да е в напрегнато състояние, уморен, леко отпочинал.

    Както се казва, "нервните клетки не се възстановяват." И някои експерти са съгласни. Ако човек постоянно изчерпва всички ресурси на тялото си, тогава те просто не могат да поддържат активното си състояние дълго време. Ако човек не яде, как може да се чувства ситост? Същото е и с нервната система: ако не е позволено да почива, да се успокоява и да се отпуска в количеството, необходимо за пълно възстановяване, то след известно време човек ще почувства силна слабост, неспособността на тялото му да направи нещо, дори да се бие с външни стимули.

    Причините за разбивката могат да бъдат:

    1. Освобождаване от работа.
    2. Смърт на любим човек.
    3. Прекъснете любовните взаимоотношения.
    4. Новината за смъртоносната болест.
    5. Монотонна, безинтересна работа, която отнема много време и усилия.

    Така, в риск за възможно развитие на нервното разстройство са:

    • Работохолиците, които са претоварени и работят усилено.
    • Тревожни индивиди, които са присъщи на притесненията за това, което още не се е случило, или се упрекват за грешки.
    • Хората със супер отговорности, които имат комплекс отличен.
    • Лица с високо самочувствие.
    • Деца на родители, които също са имали нервни разстройства.
    • Лица, които имат проблеми с роднини, приятели, колеги.
    • Хора с тежки патологии, като онкология, дисфункция на щитовидната жлеза или черния дроб.
    • Алкохолици, наркомани и пушачи.
    • Хора, които наскоро изпитаха силни емоционални преживявания. И не е необходимо те да са отрицателни. Просто достатъчно силни емоции. Нервният срив може да настъпи с прекомерна загуба и след дългоочаквана сватба.
    нагоре

    Разстройство на нервната система

    Когато нервната система е нарушена, функционалността на цялото човешко тяло обикновено е нарушена. Това се нарича невроза, когато човек губи способността да работи физически и да се чувства добре, и да реагира емоционално на заобикалящия ни свят и да остане хармонична личност. Развитието на разстройства на нервната система се влияе както от външни фактори от стресиращ характер, така и от нарушения в тялото.

    Има три вида неврози, които се развиват с разстройството:

    1. Неврастения - депресия на функциите на нервната система, която се проявява в раздразнителност, пасивност, тахикардия, проблеми със съня, агресивност, възбудимост, невъзможност за извършване на всякакъв вид дейност за дълго време. Тази форма на невроза се среща в почти 70% от общата популация.
    2. Обсесивни състояния са, когато човек е постоянно тревожен и притеснен за определени мисли. Това често се предшества от депресивно състояние. Обсесивните състояния могат да се определят от наличието на обсесивни мисли, действия, обсесивен страх и съмнение, страх, безпокойство, аритметика в главата.
    3. Истерията е специално състояние на човек, който става егоцентричен и бърз. Всичките му действия са насочени към обществеността. Придружени от загуба на тегло, гадене и повръщане, проблеми със сърцето.

    Индивидуалните нарушения на нервната система могат да бъдат:

    1. Вегетативно-съдова дистония, която се диагностицира при почти всички хора. Тя се проявява в голям комплекс от различни дисфункции и нарушения в организма, които могат да възникнат във всяка система.
    2. Тревожно разстройство - когато човек се страхува от това, което е съвсем реално, но все още не се е случило (това е, което отличава това състояние от заблуди).
    3. Паническото разстройство е безвъзмезден страх, който възниква внезапно и по определени причини. Човекът започва да се паникьосва много, задушава се, чувства се замаяни и т.н.
    4. Депресивно разстройство - когато човек губи интерес към всичко в живота, което трае много дълго време.

    Причини за нервен срив

    Нервният срив е резултат от много причини. На първо място е стреса, който се изпитва от човек за дълго време. Ако има малко почивка, за да се хранят лошо, да получат достатъчно сън и да не изпитат радостите на живота, тогава човек ще харчи повече енергия, отколкото генерира.

    Други причини за психологията на нервното разстройство:

    1. Хипоксия - когато човек по една или друга причина няма кислород в организма. Понякога хората се забавляват, така че да не дишат достатъчно въздух. Също така, хората страдат от хипоксия по време на дихателни заболявания или пушачи.
    2. Падане на телесната температура.
    3. Токсини. Тялото страда от шок, докато се бори с токсичните ефекти и премахването на токсините.
    4. Агресивни фактори като електромагнитно поле, електрически удар и др.
    5. Метаболитни нарушения.
    6. Наследствен фактор.
    7. Тумори.
    8. Патология в нервната система.
    нагоре

    Признаци и симптоми на нервен срив

    Първите симптоми на нервно разстройство са лошото настроение и прекомерната раздразнителност. Човек може да започне агресивно да реагира дори на нещо, което не го е притеснявало преди. Той също започва да изпитва умора. Освен това, дори обичайните мерки за възстановяване на силата стават неспособни да отстранят постоянната сънливост и да дадат сила.

    Всички признаци на разбивка могат да бъдат разделени на две големи подгрупи:

    1. Симптоми на невроза:
    • Главоболие.
    • Промени в настроението.
    • Раздразнителност.
    • Депресия.
    • Загуба на паметта
    • Нарушение на съня
    • Умората.
    • Агресивност.
    • Insomnia.
    • Тахикардия.
    • Бързата промяна в теглото е или нагоре, или надолу.
    • Безпокойство.
    • Необосновано безпокойство.
    • Обсесивен страх.
    • Загуба на апетит
    • Гадене.
    • Появата на ниска температура.
    • Смяна на сърдечната честота.
    1. Симптоми на вегетативно-съдова дистония:
    • Виене на свят.
    • Припадък.
    • Стомашно-чревно разстройство.
    • Сърдечна недостатъчност.
    • Проблеми с отделни органи, по-специално, човек започва да се разболява, когато е неговото „слабо място”.

    Нервното разстройство не се счита за клинично състояние на специалист, при което човек може да бъде наречен болен. Но вече не можеш да го наричаш здрав. В ранните етапи, човекът все още може да си помогне в лечението. Въпреки това, колкото по-дълго трае разбивката, толкова повече пациентът се нуждае от квалифицирана помощ.

    Разпознаването на разбивката може да става на следните основания:

    1. Сутрин започва с лошо настроение, сълзи и истерия, мисли за собствения им неуспех и безсмислието на живота.
    2. Всяка критика в неговия адрес се възприема като нежелание на хората да общуват с човека и неговата неприязън към него.
    3. Постепенно интересът се губи във всичко, което можеше или е радвало някога човек.
    4. Човек става неспособен да откаже хората, защото вярва, че по този начин става незаменим и търсещ.
    5. При пристигането си у дома човек се изключва от външния свят и просто пада в леглото.
    6. Настроението почти винаги е депресивно и лошо.
    7. Възможни са такива явления като бучка в гърлото, влажни длани, бързо сърцебиене, треперене в краката.
    нагоре

    Детско разстройство

    Децата също са склонни към нервни разстройства, не само по време на училище, но и по-рано. Психолозите обикновено наричат ​​причината за нервно разстройство на децата лоша среда в семейството, липса на любов от страна на родителите, наранявания на децата, чести заболявания на тялото, наследственост и др.

    Основните прояви на нервното разстройство при децата са:

    Нервна разбивка

    Лечението на нервния срив може да се практикува както самостоятелно, така и със специалисти. На първо място, препоръчително е да преразгледате начина си на живот. Човек обикновено разбира какво обстоятелство в живота му причинява силни чувства или изтощение на тялото. Този фактор трябва да се елиминира самостоятелно или с психолог.

    Ако не можете да се справите с проблема сами, тогава трябва да се свържете с подходящите специалисти. Психологическите проблеми могат да бъдат премахнати с психолог. Ако причините са физиологични по природа, тогава трябва да се консултирате с лекар. Само специалистите трябва да предписват лекарства за елиминиране на нервния срив. Самолечението не се препоръчва, особено с използването на кафе, алкохол и т.н. Можете да прибягвате само до традиционната медицина, която препоръчва използването на билки и плодове.

    Нервният срив не спестява хора нито по възраст, нито по пол. Всеки може да бъде негова жертва. Затова трябва да внимавате за здравето си, както физически, така и психологически, за да идентифицирате признаци на нервен срив във времето и да го елиминирате.

    Прочетете Повече За Шизофрения