Разнообразието от страхове и безпокойства на човек е безкрайно, темите им са разнообразни и странни. Често обектът на патологична фобия кара другите да разбират погрешно, учудват, иронично подигравка. Има обаче такива страхове, които предизвикват симпатия и намират дълбок отговор от много хора. Една от тези теми на човешки страхове е страхът от старостта.

До известна степен перспективата за разпадане на собственото тяло и вероятността от влошаване на здравето се безпокоят и тревожат всички без изключение. За повечето хора отношението към естествения биологичен процес е напълно разумно: стареенето се възприема като естествена есен на живота, пристигането на което никой не може да прогони или премахне. Въпреки това, има една категория от хора, които имат страх от началото на старостта надхвърлили линията на нормалните вълнения, напълно възползвали се от ума и започнали да контролират поведението.

Геронтофобия: обща информация
Нерационалното, неконтролирано, неразбрано интензивно страх от стареенето е психично разстройство, което се нарича геронтофобия (по-рядко - херасофобия). С тази фобия, необичайният, безвъзмезден страх от старостта носи осезаемо страдание на пациента. Патологичният страх от застаряването не позволява на човека да функционира напълно в обществото. По време на геронтофобията човек губи способността си да контролира чувствата си и да контролира емоциите: човек не може да се отърве от натрапчивите мисли за старостта с усилията на своята воля.
Често спътник на страх от собствената си старост е много негативно отношение на човек към всички възрастни хора без изключение. Лице, страдащо от геронтофобия, по всякакъв начин се опитва да избегне всякакъв контакт с възрастните хора. Такъв човек е не само неприятна, но и непоносимо обща комуникация, дори и със собствените си родители, които са достигнали старост.

Геронтофоб настоятелно се защитава от ситуации, в които могат да присъстват стари хора. Той няма да гледа снимките на баба си и дядо си, тъй като снимки на възрастни хора му причиняват психически стрес и физически дискомфорт. Той не само не разбира, но и мрази обществеността, която смята за своя дълг да подкрепя и се грижи за възрастните хора.
С геронтофобията идеята, че старостта не е далеч и резултатът от живота - смъртта - е неизбежна, често води до тежки депресии. Оставайки в черния блус, болният просто губи смисъла на живота и може в мислите си да стигне до богохулно решение - да се самоубие. Поради високия риск от суицидни актове, геронтофобията се признава за тежко психично разстройство, което изисква незабавна медицинска намеса.

Заслужава да се отбележи, че патологичният страх от старостта най-често улавя ума на младите хора, които имат период на напреднали години, който скоро няма да дойде. В същото време, геронтофобията може да се развие във всеки човек, независимо от пола, степента на образование, социалния статус, финансовото състояние. Много често хипохондричните преживявания на човек се комбинират с геронтофобията. Млад и обективно здрав човек започва да бъде сигурен, че страда от сериозна, неизвестна на науката, нелечима болест, която ще я доведе до преждевременно стареене и ще причини ранна смърт.

Геронтофобия: Защо страхът от старостта
За повечето хора, страдащи от геронтофобия, почвата за формиране на страха от застаряването на населението е била поставена в ранните детски години. Пребиваването в семейна среда, където е обичайно да се драматизират последиците от стареенето, оставя силен отпечатък върху крехката психика на бебето. Много често децата чуват разговори, че възрастните хора не са нужни на обществото и никой не се интересува от тях. Такива разкази често се подсилват от негостоприемното, неуважително и често дори презрително отношение към възрастните хора. Някои възрастни и изобщо бързат груби фрази, например: "по-добре е този стар човек да умре, а не да страда толкова много." В същото време много деца живеят заедно със своите баби и дядовци на средна възраст, виждат със собствените си очи изтезанията от болести и наблюдават трудностите, свързани с естественото изтощение.

Голяма вреда за детето е смъртта на близък роднина. Особено когато бебето е принудено да присъства на погребението му. Атмосферата на скръб, сълзите на родителите, последвалото им потиснато състояние има много негативен ефект върху психиката на бебето. Психиката на детето страда много в ситуации, когато майките и бащите му са толкова погълнати от трагедията, че не намират време или енергия да общуват напълно с потомството си.
Мухата в мехлема също носи отрицателното въздействие на медиите. Истории за бездомни стари хора, истории за възрастни хора, които страдат без необходимите лекарства, доклади за ужасната бедност на нашите пенсионери продължават да идват от сини екрани. Изобилието от филми на ужасите, в които героите са заразени с вируса "старост" и умират в адски мъки, също не оказват положителен ефект върху човешката психика.

Такива картини са твърдо депозирани в подсъзнанието на детето, което заключава, че „старостта е лоша и болезнена“. С такова негативно отношение човек влиза в зряла възраст. И най-малката промяна - дали сива коса или първата бръчка, човек възприема като признаци на "болезнено" и "ужасно" старост. Подсъзнанието взема “решение” - да се бори с увяхването на организма, представяйки човека с достъпен “инструмент” - патологичен страх.
Друга причина за формирането на геронтофобията е реалността на нашата модерност. Всичко в съвременния свят е създадено и фокусирано върху здрави, млади, енергични, трайни и силни. Човешката младеж е предпоставка за успех в почти всички области на живота. Обучението в престижен университет, заетостта в стабилна компания, излитането по кариерната стълбица, промоцията, откриването на собствен бизнес е по-достъпно за тези, които не са надхвърлили четиридесет. Старостта затваря пътя към много нови светове и за още една причина: баналната липса на жизненост. Ето защо много хора възприемат периода на напредналите години като етап на принудително бездействие и апатия. Въпреки че световните примери показват обратното: възрастен човек може да бъде активен и щастлив.

Някои хора са много притеснени и уплашени от идеята за старост поради наличието на дефекти в структурата на тяхната личност. Комплексът за малоценност, ниското самочувствие, чувството за безполезност водят до убийствена идея, казвайки, че в напреднала възраст всичко ще се влоши. Лични причини като този: ако сега не мога да покажа достойни резултати, тогава какъв подвиг мога да говоря в стари години? Сложният човек е потиснат от идеята, че той със сигурност ще се срещне сам с старостта, ще бъде ненужен и забравен от всички. Ето защо страхът от старостта и страхът от самота често действат като "партньори" в тревожно разстройство.

Геронтофобия: как се проявява разстройството
Човек, уловен в мрежата на гераскофобията, непременно се опитва да скрие съществуването на патологичен страх от старостта от другите. Често такъв човек се страхува да си признае, че е притежавана от неоснователна и нелогична тревога. Поради тази причина индивидът маскира своето страшно отношение към старостта, опитвайки се да прикрие действията си под различни „маски“.

Например: човек започва активно да се занимава със спорт, не защото е фен на здравословен начин на живот, а защото с помощта на физическа активност очаква да премести старостта. Човек може изкуствено да се опита да подмлади лицето и тялото си, да извършва скъпи пластични операции, не защото се страхува от появата на ужасни бръчки. Тя твърди, че изборът й се дължи на факта, че изпълнението на козметичните операции вече е популярно и уместно. Човек може да отиде на диета, като се позовава на ползите от здравословното хранене, страхувайки се да си признае, че се страхува да намери неясна фигура. Накратко, човек с геронтофобия ще измисли всякакви трикове и ще извърши различни дейности, за да скрие съществуването на страха си.

Какво точно се страхуват хората от геронтофобията? Темите на техните обсесивни тревоги са:

  • страх от непривлекателен външен вид;
  • вероятността от плешивост;
  • перспективата за наличие на соматични заболявания и неврологични дефекти;
  • предвиждане на загуба на здрав разум и получаване на сенилна деменция;
  • страх от загуба на способност за самообслужване и безпомощност;
  • ужасът, че в старостта няма да има какво да се прави;
  • нежеланието да бъде тежест за роднините;
  • убеждението за неизбежна самота;
  • доверие в влошаването на финансовото състояние и началото на бедността;
  • страх от загуба на социален статус и загуба на някои ползи.
    Много често, при контакт с някакви доказателства за наближаваща възраст, или при работа с възрастни хора, пациентът изпитва болезнени симптоми на пристъпи на паника. Той може да забележи повишено изпотяване и повишено желание за уриниране. Краката му могат да отслабят и да се ръкуват. Човек може да усети недостиг на въздух. Той става нервен, раздразнителен, нервен. Често срещан симптом на паническа атака е болка в сърцето, чувство за компресия на главата.
    Често симптомът на геронтофобията е появата на проблеми със съня. Болен човек не може да заспи дълго време, обгърнат от натрапчиви мисли за бъдеща старост. Той може да мечтае за плашещо съдържание, поради което често се събужда в средата на нощта. Субектът, обзет от страха от старостта, се събужда в ранните сутрешни часове, без да усеща прилив на сила и свежест.

    Когато се променя геронтофобията и човешкото поведение. Субект, който е попаднал в мрежата на обсесивния страх, става неразбираем, отказва да прави приятелски контакти, особено да общува с възрастни хора. Поради наличието на “умствена дъвка”, за пациента е трудно да се концентрира върху изпълняваната задача, поради което качеството на работата му се влошава и производителността на труда намалява.

    Геронтофобия: как да се отървем от страха от стареенето
    Съвременната медицина има голям потенциал да преодолее безпокойството и фобиите. По правило програмата за лечение на геронтофобията включва няколко компонента:

  • фармакологична терапия за бързо облекчаване на симптомите на паническа атака и ранна стабилизация на емоционалния статус на пациента;
  • психотерапевтични ефекти, насочени към преодоляване на ирационалните компоненти на страха;
  • хипнозависими процедури, насочени към идентифициране на източника на страх и последващото му елиминиране.
    Лечението на геронтофобията се извършва с помощта на бензодиазепинови транквиланти. Бензодиазепините имат изразено седативно действие, бързо премахват състоянието на тревожност, нормализират съня. Въпреки това, приемът на вещества от този клас изисква специално внимание поради съществуващия риск от придобиване на лекарствена зависимост.


    Добро средство за лечение на геронтофобията са методите на когнитивно-поведенческата терапия. По време на психотерапевтични сесии, клиентът научава за особеностите на своето състояние, придобива умения за самоконтрол, придобива знания за това как човек може да устои на страха си по рационален начин. По време на психотерапевтичната работа се идентифицират разрушителните елементи на мисленето на пациента, след което се трансформират в конструктивен курс.

    Много често причината за геронтофобията не е ясна за човека, тъй като следите от стресовата ситуация са извън сферата на съзнанието. В такива ситуации единственият изход е да се проведат сесии на хипноза. В процеса на хипнотерапията е възможно да се установи истинската причина за геронтофобията. Предложението, направено от хипнолог, позволява веднъж завинаги да се отърве от натрапчивия страх от старостта.
    Трябва да се отбележи, че колкото по-рано започва лечението на геронтофобията, толкова повече шансове човек има за пълно възстановяване. Следователно всеки, който е прегърнат от подобен, необоснован и неконтролируем страх от старостта, не трябва да отлага посещението си на психотерапевт.

    Как да се отървем от потисническия страх от пълзяща старост

    Знаете ли защо много жени в един момент просто спират да празнуват рождени дни? Преследват ги страхът от старостта и не знаят как да се отърват от него. Те просто припадат, когато на лицето им се появят нови бръчки. Те припадат, когато се появят няколко сиви косми. И всяка минала година се възприема от тях като подход към старостта - образа на набръчкана стара жена седна в главата им.

    Вероятно страхът от старостта по един или друг начин е присъщ на всички хора, особено на жените. И всеки се справя с него по различен начин. Някои започват да купуват чудодейни буркани с кремове против стареене. Други търсят приключенски приключения, поради страх от загуба на време. Трети атакуват салони за красота, опитвайки се да се отърват от първите признаци на стареене с помощта на маски и чудотворни инжекции. И само мъдри жени разбират, че просто трябва да живеете и да се наслаждавате на всеки ден, който минава.

    Страх от стареенето като обща фобия

    Всичко в света е относително

    За момичето-първокласник на висшето училище изглеждат само възрастни жени. Ставайки по-възрастни, подрастващите се възприемат от възрастните хора на възраст 25-30 години. И едва след като преминава през определен жизнен път, ние постепенно започваме да разбираме, че младежта по никакъв начин не е свързана с възрастта. Можеш да си млад на 80 и стар на 20. Освен това е възможно да остарее красиво, запазвайки формата и лицето. В крайна сметка, повечето от жените, които прикриват, се страхуват от старостта, защото я свързват със загубата на предишната си привлекателност, защото подсъзнателно се възприемат като “стоки”.

    Обърнете внимание. Колко тонизирали са по-възрастните жени, които живеят пълноценно. Те посещават театри и практикуват йога и тичат сутрин. Те също отиват в ретро-диско и намират лично щастие.

    Да, нито алхимиците, нито учените не успяха да намерят елексира на вечната младост. Въпреки това, има много правила и съвети, след които можете да забавите хода на биологичните часовници. Учените казват: процесът на стареене е 85% зависим от самия човек - от неговия начин на живот, навици. И те са напълно прави в това.

    Ние имаме една година - няма значение, тъй като душата е млада

    Дълго време никой не се съмнява, че мислите се материализират. И много от тях имаха възможност да видят това на собствения си опит. Искате ли да живеете щастливо досега? Създайте подходящо отношение. Мечтаете ли за младост и дълголетие? Подарете си правилната инсталация. Някой казва, че имат нужда от внуци внуци, някой иска да танцува на сватбата на пра-пра-внуци, а някой казва, че няма пари за салони, така че те трябва да остаряват бавно. И такива хора гледат, като правило, красиви, тяхната младост понякога може да им завижда енергията.

    Мнозина сравняват старостта с есента. Не забравяйте, песента от филма “Office Romance”: “Есента на живота, като есента на годината, трябва, без да скърби, да благослови...”. Лятото е приятно време, но през есента има свой чар. Възрастните хора могат да се насладят на общуване с хора, които са близки или дори непознати. Те могат да правят всичко, което някога са искали, но не е имало време - да четат романи (или дори да ги пишат), да се забъркват с внуците си, да отглеждат рози, растителни канарчета, да рисуват.

    Съветът на психолозите, които не искат да остареят

    Ние не искаме да изглеждаме стари, затова третираме процеса на стареене като нещо ужасно. Но това е естествена част от жизнения цикъл и радостите на старостта са не по-малко от тези на младостта. Радостта сама в една младост, други в напреднала възраст.

    Знаем, че през годините тялото ни постепенно се износва. И това се отразява не само на нашето лице, но и на здравето. Въображението вече черпи безкрайни опашки в болници на стари жени, които говорят само за техните болести? Чакате ли за хипертония, стомашни проблеми, чернодробно заболяване, склероза и сенилна сенилност? След това помнете, че мислите са материални и променят настроението. В края на краищата, не всички стари хора са грохнали и болни, и далеч не са оцелели от ума.

    Случва се също: жена на възраст 50-55 години идва при лекаря и се оплаква от някакъв здравословен проблем. И той получава отговор: но какво искаш на твоята възраст. Това е добро извинение, удобно да не се прави нищо. Сменете лекар незабавно! В крайна сметка, възрастта сама по себе си не може да бъде причина за болестта.

    Кой успява да запази младостта

    Психолозите твърдят, че хората, които не зависят от чуждата гледна точка, остават млади дълго време. Това са хора, които имат мнение за всичко, но това мнение не се налага на другите. Те заемат собствената си гледна точка и не обръщат особено внимание на изказванията на други хора, които понякога са много парещи.

    Хората, които живеят съзнателно и не попадат в меланхолично състояние, запазват красивия си облик. В края на краищата, те запазват нервните клетки и това означава много, за да се удължи младостта.

    В допълнение към създаването на положителна нагласа, отказ от лоши навици и подмяната им с полезни, психолозите ви съветват да дадете енергия на любимата си работа или хоби. Тя помага да се запази младостта. В творческите хора, мозъкът непрекъснато работи и затова няма време да остарее.

    Полезни препоръки на геронтолозите

    Лекарите съветват да не преяждате. Не е тайна, че с възрастта хората стават пълни, затова, за да не правят болести, ядат по-малко. Препоръчително е също така да се извършват гладно дни веднъж седмично. Така ускорявате процеса на обновяване на клетките.

    Има продукти, които помагат за запазване на младостта. Искате ли да избегнете бръчките? Яжте ядки, черен дроб, заменете слънчогледовото масло със зехтина. Нискомасленото месо в диетата ви ще предотврати сухата кожа, а млечните продукти ще подкрепят неговия тон. И не само на тонуса на кожата, но и на цялото тяло. В допълнение, източниците на младежта са плодове и зеленчуци.

    Диетолозите казват: ако добавите леща към супата вместо картофи, ще изглеждате по-млади от 5-7 години. Също така се препоръчва да се откаже от кафето в полза на билкови чайове. Жените, които предпочитат подобни чайове, изглеждат много по-млади от любителите на кафето. Отбелязано бе също така, че пенсионерите на вилата за дълго време запазват своята младост и енергия.

    Конфронтация на физиологичния фронт

    Сънят е пазител на красотата. Опитайте се да спите редовно. Много жени на възраст над 35 години са притеснени от безсъние. Съвременните лекари препоръчват Novopassit, старите лекари препоръчват валериана под формата на таблетки или тинктури, а традиционните лечители препоръчват топло мляко с мед. Тогава през нощта ще дойде не само сън, но и красота.

    Искате ли да останете млади по-дълго? Спи в хладно помещение, и не забравяйте да го въздух преди лягане, дори ако е много студено навън.

    Не забравяйте за упражнения. Известно е, че хормоните на растежа престават да се произвеждат в човешкото тяло след като навършат 30 години. В допълнение към тези хора, които поне 10 минути на ден правят гимнастика. Те имат такива хормони, които се произвеждат по-дълго и насърчават обновяването на клетките.

    Мнозина са забелязали, че с възрастта хората (особено пълните) много бързо наддават на тегло. Има дори поговорка: затлъстяването не е от кюфтета, а от години. Всъщност, след края на менопаузата, жените наддават на тегло, тъй като телата им сега се нуждаят от по-малко калории. Но ако една жена знае за това, тя е в състояние да се ограничи до храна. И ако тя не преяжда, и редовно ще се занимава с гимнастика, тя ще бъде в състояние да поддържа това тегло, което е в 20-30 години.

    Така че, вашите мускули не се увисват, ако откриете в себе си волята за редовни упражнения. Вие няма да наддадете на тегло, ако не преядете. Интелектът няма да ви остави, ако мозъкът ви постоянно ще работи. По-добре е да пишете мемоари, отколкото да гледате безкрайни серии и да пиете успокоителни.

    И още нещо: любовта ще помогне да се запази младостта. Намери себе си двойка никога не е твърде късно. Трябва само да искаш това. Срещали ли сте някога жени, които са намерили своето щастие, когато вече са над 40? Те просто стават по-млади.

    Страх от старостта

    Страхът от стареенето може да се появи във всяка възраст, при мъже и жени, при юноши. Мнозина престават да празнуват рождени дни, не искат да се примиряват с наближаващата старост, да започнат да обобщават, да се чувстват разочаровани от неизпълнени планове. Понякога такива мисли водят до тежки психични разстройства, депресия, пристъпи на паника.

    Човек може да се научи да не се страхува от старостта - както казват психолозите, за да се отървем от страха, трябва да го опознаем по-добре. Нека се опитаме да разберем какво повече ви плаши от геракофобия - грозен външен вид, болест или смърт?

    причини

    Страхът от старостта в патологична форма възниква в детска възраст - малък човек несъзнателно свидетелства за последиците от сериозно заболяване на близък роднина, чува приказки за смърт, случва се на погребение, наблюдава общата скръб и сълзи. Децата, които са принудени да живеят в такава атмосфера, неволно ще развият фобия, защото виждат какво води до старостта.

    Не по-малко влияние оказват и филми от жанра „драма” и „ужас”, затова не се препоръчва да бъдат гледани след 18 години, когато психиката е повече или по-малко формирана. В картините на този жанр детето може да види смъртта и погребението, а режисьорите подчертават страданията на героите. В филмите на ужасите смъртта също е ясно демонстрирана. Ако човек, дори и след пълнолетие, е прекалено впечатляващ, той взима всякакви новини към сърцето си, а след това не трябва да гледа такива филми.

    Така страхът от старостта се появява по психологически причини. Освен това, във всеки случай степента му ще бъде различна - за някои пациенти, идеята, че лицето му скоро ще се покрие с бръчки води до ужасна паника или дори истерия. Но други не се притесняват от външния си вид, но вълнението от болести ги кара да се покриват със студена пот.

    симптоми

    Страхът от старостта като фобия се проявява под формата на пристъпи на паника - появяват се скокове на кръвното налягане, появява се недостиг на въздух, настъпва повишено изпотяване, увеличава се сърцето. Желаейки да се отърват от такива атаки, пациентът се опитва да избегне мислите, които ги предизвикват.

    Противно на мнението, че фобията е абсолютно безопасна за другите, имаше ситуации, когато пациентите започнаха да мразят стари хора за появата им на улицата, припомняйки си старостта. Има случаи, в които пенсионерите дори са убити. Следователно, друг симптом, но с изключително пренебрегвана болест, е агресията към възрастните хора.

    Много геронтофоби избягват контакт с възрастни хора - в един момент те дори са готови да откажат да се срещнат с бабите и дядовците си, като предпочитат да видят само връстници в тяхната среда. Но бягайки от срещи със старост, такива пациенти впоследствие започват да се страхуват, защото старостта рано или късно изпреварва всички.

    Болести като фобични ефекти

    Страхът от застаряването носи със себе си нежеланието да се изправят пред сериозни заболявания, да ги излекува, изпитва неприятни симптоми. Най-често срещаните са:

    • Импотентността е кошмарът на всички хора. Известно е, че с възрастта мъжката сила отслабва и той не може да си позволи да прави нещо, което е било лесно и приятно.
    • Слабостта е друг голям страх от мъжете, които са свикнали да бъдат силни, да носят някакъв товар, да преместват гардероба. При старост те губят способността си да изпълняват такива функции, а понякога и самите те се нуждаят от помощ.
    • Нарушена памет и мислене - болестта на Алцхаймер е често следствие от старостта, както и загуба на паметта. Това са необратими процеси, по-често срещани при мъжете, отколкото при жените.
    • Самотата - за жените комуникацията е предпоставка за живота. Децата растат и напускат дома си, за да създадат семейства, пенсионерите не ходят на работа. Оказва се, че няма кой да общува, на фона на който се развива депресивно състояние.
    • Онкологията - тялото се изчерпва, загубват се имунните сили, хроничните заболявания се влошават, а заедно с тях се разпространяват и раковите клетки, поглъщащи здрави. Ракът при по-възрастните хора се среща много често.

    Очевидно старостта носи много негативни последици, а най-лошото е смъртта. Но да се съсредоточи върху това внимание не си струва, защото това е естествен процес. Старостта има много предимства - придобитата мъдрост позволява да се дават съвети на деца и внуци, които много се радват с удоволствие. Децата обичат да идват при стари хора, които живеят в хармония със себе си и с радост. При внуците има шанс да играете, след като сте живели с тях още един живот, след като научихте това, което знаете сами. Можете да останете щастливи във всяка възраст, най-важното е да подобрите качеството на живот и да настроите позитивно.

    лечение

    Как да не се страхуваме от старостта? Този въпрос измъчва всеки геронтофоб, защото понякога силата на мисълта е по-силна от техните желания. Трудно е, дори невъзможно, да се отървете от тежкото разстройство под формата на страх сами. Човек може да промени навиците си, да започне да води здравословен начин на живот, да спортува. Важно е да се извършат медицински прегледи навреме, за да бъдат тествани, за да се разпознае началото на заболяването и да се предприемат превантивни мерки.

    Известно е, че старостта може да дойде много по-късно, а вътрешната сила и потенциал ще бъдат достатъчни до 70 години и по-големи. Но сами по себе си тези сили не възникват, те трябва да бъдат подкрепяни и пробуждани, усъвършенствайки себе си и своя живот.

    На подсъзнателно ниво един млад 30-годишен мъж може да се изплаши толкова много, че ще открие много болести, характерни за възрастните хора, и здравословното му състояние ще бъде по-лошо от това на 60-годишна пенсионерка. Важно е да се четат положителни книги, да се изключат негативните мнения, да се опитвате да бъдете в компанията на весели хора, а не на хленчици.

    Не забравяйте да посетите психолог - специалист на професионално ниво ще проведе разговори, ще слушате пациента и ще се опита да разбере какви мерки ще бъдат най-ефективни в неговия случай. С помощта на въпросите, които психологът пита, е лесно да се разбере на какво ниво на заболяването е пациентът, той има депресия, или просто взема решение за безделие, но ги третира несериозно.

    Гераскофобията се лекува лесно с помощта на специални тренировки, задачи и хипноза. Компетентен лекар ще намери в пациента силата да осъзнае неизбежността на старостта. Това всъщност е физиологичният процес на всички живи организми на планетата, но не е разумно да се скърби за това. В края на краищата, старостта може да премине незабелязано, ако правилно организирате деня си, да се включите в интересно хоби, да общувате с хора, да отидете на театри, кино, концерти, да получите естетическо удоволствие и да се развиете духовно.

    За облекчаване на пристъпите на паника се предписват успокоителни, както и медикаменти, насочени към стабилизиране на налягането, подобряване на качеството на съня и облекчаване на други симптоми. Но в повечето случаи признаците на заболяването изчезват сами, след като пациентът трябва да бъде разсеян, да си почине или да започне да се интересува от нови хобита.

    предотвратяване

    Фобията на старостта, странно достатъчно, е податлива на превантивно лечение. Има хора, които шеговито казват „стареене“, но те се отнасят към този процес спокойно. Но има и такива, които са много притеснени, а в критични ситуации мислите за старостта и смъртта могат да провокират най-дълбоката депресия. В повечето случаи пациентите мълчат за страховете си, не смеят да кажат на роднините си или на лекаря „Страхувам се да остаря.“ Важно е да не бъдете срамежливи, а да споделяте, защото дори приятел или колега, който е дал съвети, може да упражнява терапевтични свойства върху пациента. Колкото по-дълго човек мълчи, толкова по-сериозен става проблемът. Затова е важно да не държите в себе си страхове, а да разговаряте с някого за тях, или да четете книга по психология или да гледате добра комедия за стари хора, тъй като животът им е пълен с приключения и интересни събития.

    Страх от застаряването: как да приемем неизбежното

    Страхът от остаряването се усеща, вероятно, от всички хора. Има една много горчива истина, която не може да бъде приета - процесът на стареене започва почти от момента на раждането. Човешкото дете току-що отвори очи и нервната му система вече застарява. Но докато човек е млад, той се характеризира с младежки максимализъм, той му се струва, че е безсмъртен и старостта никога няма да дойде.

    През годините тази увереност се разпада като къща от карти, оставяйки нищо. Тази ситуация е особено ужасна за жени, които губят своята женственост и привлекателност с появата на менопаузата. Как психологически да оцелее в тази ситуация? Как да обичаш себе си в напреднала възраст и да се радваш на живота? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси.

    Какво е опасна старост?

    През годините хората стават по-мъдри и по-умни. Много често по-възрастните хора се оплакват, че в младостта си правят много грешки, защото по това време им липсваха знания и ежедневен опит. Да станеш зряло, разумно и мъдро е страхотно, само да получиш зряло тяло не е съвсем здраво.

    С възрастта хората не просто стават сиви и набръчкани. Най-горчиво е, че в напреднала възраст хората често се разболяват. Освен това, учените не спират да твърдят, че старата възраст предизвиква развитието на сенилни заболявания, или болестите предизвикват стареене на организма. В напреднала възраст се проявяват традиционните за този период заболявания: високо кръвно налягане, проблеми със ставите и сърцето, замъглено виждане, слабост, дегенерация на клетките, депресия, постоянна умора и предстояща слабост. Човек става безпомощен човек с увреждания и се чувства ненужен. В допълнение, не всеки може да поддържа ясен ум и добра памет за голяма старост. Много възрастни хора започват инволюционно развитие на личността, т. Е. Развиват сенилитет и деменция (намаляване на когнитивните функции). Старостта също е опасна, защото има много фактори, които могат да причинят незабавна смърт на възрастен човек.

    И дори ако застаряването е постепенен процес, никой от нас не знае какво го очаква в напреднала възраст и какви ще бъдат отношенията със семейството и приятелите. Никой не иска да бъде слаб, уязвим, безпомощен и болен. По-скоро е тъжно да бъдеш самотен и забравен от всички или да станеш бреме за всеки. Това е основната причина за страха от стареенето.

    Страх от старостта

    Има поговорка, че самолюбието е началото на роман, който продължава цял живот. Това обаче не може да се припише на възрастните хора. Един ден любовта им се превръща в отхвърляне. Те не разбират какво се е случило с красивото младо лице, копринена коса и фино оформената фигура. В допълнение, всички хора стареят по различен начин и с някаква мащабна метаморфоза. Те се променят толкова много, че понякога не признават. Освен това, старостта не е само промяна в лицето и тялото, тя е и психологическо състояние на човека. Жените в това отношение са по-уязвими поради хормонални промени в организма. Те са по-лесни за движение, започват да плачат по-бързо, по-чувствителни - емоционалната им стабилност намалява.

    Да обичаш себе си в напреднала възраст не е лесно и не е лесно да остарееш, но това е единственият начин да живееш дълго. Въпреки това, не се отказвайте и ридайте в огледалото, че животът е преминал. Разнообразието на живота е, че е красиво във всяка възраст. Вие не можете да се откажете и да се скриете, трябва да съберете сила и да победите страховете. В крайна сметка 50-годишната жена има голямо богатство, за което понякога забравя. Този ум, достойнство, самочувствие, лични таланти и гордост - огромна прасенце, където можете да черпите сила и вдъхновение.

    Както мъдрите казват, вие искате да завладеете страха - погледнете в лицето му, хванете опашката му, поговорете с него и той ще се оттегли. Нека не веднага, а отстъпление.

    10 начина да победим страха от стареенето

    Как да не се вкарваш в депресия със страховете си? Първо, осъзнайте, че старостта е неизбежен процес. Всички хора остаряват и всички умират, така работи нашият свят и ние не можем да променяме нищо. Не се страхувайте от старостта, ние трябва да го приемем. Важно е да се поддържа здраве, ясен ум и любов към живота. Сборът от тези компоненти ще помогне да се овладее изкуството да останем млади дори в дълбока възраст. Какво да правим?

    Грижа за кожата на лицето

    Грижата за кожата на лицето е ритуал и начин на живот. Трябва да започнете да се грижите за кожата си от 25-годишна възраст. Не забравяйте да посетите козметик, който ще създаде индивидуална програма за грижа и ще предложи козметични процедури. Програмата за минимални грижи трябва да съдържа: почистване, тонизиране, овлажняване. Не забравяйте да направите пилинг и да предпазите кожата от ултравиолетова радиация.

    Вземете лекарства, съдържащи омега-3 мастни киселини

    Те са необходими, защото подобряват работата на сърдечно-съдовата система и предпазват сърцето от преждевременни заболявания.

    Откажете се от лошите навици

    Жените, които пушат, изглеждат много по-възрастни от връстниците си за непушачи. Тютюневият дим съдържа ензим, матрична металопротеиназа, която допринася за разграждането на колагена както при жената, която пуши, така и при жената, която вдишва тютюневия дим. Пушачката с опит има суха, набръчкана, изтънена и жълта, като пергаментна хартия. Алкохолът и неконтролираните лекарства също са вредни.

    Физическа активност

    През годините ставите губят своя тон и износване. И по време на менопаузата процесът на синтез на остеобласти се нарушава в резултат на спирането на естрогенното производство. През този период женските кости стават крехки и крехки, което води до остеопения и остеопороза. Често на жените се предписва хормонална заместителна терапия (ХЗТ) за подобряване състоянието на опорно-двигателния апарат. За да подобрите състоянието на костите, се нуждаете от здравословно физическо натоварване, така че трябва да избягвате заседналия и заседнал начин на живот.

    Не спирайте да спортувате

    Ако за жената, която посещава фитнес залата е норма и начин на живот, тогава не бива да спирате да тренирате. По време на тренировки се подобрява кръвообращението, клетките на тялото се насищат с кислород и се подобрява тяхното хранене, подобрява се имунитетът, изгаря мазнините и се подобрява настроението.

    Правете секс редовно

    Тъй като по време на секс има значително освобождаване на ендорфин, той неутрализира стресовия хормон - кортизол, който също е отговорен за стареенето на клетките на тялото. След секс кожата на лицето се овлажнява, цветът и тургорът се подобряват. Сексът е в състояние да се справи с безсъние и оток. Активното дишане по време на секс подобрява функционирането на белодробните и сърдечни системи. И накрая, сексът само подобрява настроението и прави хората щастливи.

    Не спирайте да учите

    Учените са доказали, че хората с висока интелигентност застаряват по-бавно и остават млади по-дълго. Постоянната страст към знанието подобрява когнитивните функции на мозъка и активизира работата на медиаторите, които са необходими за нормалното функциониране на нервната система. Когато човек има хоби и го абсорбира, тогава няма време за съжаление, тъга и депресия.

    Размишлявай много за проблем, който те плаши.

    Не забравяйте да споделите с мисли, дори най-ужасните, с приятели, които изпитват същото. Това е ефективен начин за справяне със страховете и преживяванията. Ако няма такива приятелки, тогава има много общности, в които ще намерите съмишленици и приятели. Особено има много такива общности в социалните мрежи. По този начин мнозина намират много интересни личности.

    Излезте от зоната на комфорт.

    Ницше каза: "Това, което не ни убива, ни прави по-силни". Вие няма да знаете колко сте силни и смели, докато не се опитате да направите нещо. В края на краищата, страхът ни прави затворници в собствената им зона на комфорт. Опитайте се да направите нещо сложно, нещо, което може да сте искали да направите през целия си живот, но се страхувахте. Например, научете се как да плувате, карате колело, карате кола или просто помагате на хора в нужда.

    Приемете възрастта си

    Уви, старост не можем да спечелим. Но фактът, че е невъзможно да се спечели, може само да приемете. Освободете младостта си, помислете какъв добър живот сте живели, какви постижения сте постигнали, колко семейства и приятели около вас. Въпреки това, не забравяйте за себе си днес, да се грижи за себе си, не се отричайте нищо. Отнасяйте се с уважение и доброта, обичайте тялото си и новия си облик. В края на краищата, старостта е времето да живеете за себе си.

    Така че, със стареенето можете да се биете, да се преструвате, че не е там, да го мразите и да се страхувате, но можете да се сприятелявате и да се усмихвате по-често.

    Връзката с възрастта е една и съща връзка с продължителността на определен жизнен цикъл. Тази връзка може да бъде развалена и можете да я изградите и да го ползвате. В края на краищата, всяка връзка - това е работа. Но е важно тази работа да бъде радост, не само резултатът, но и самият процес.

    8 съвета на психолог, как да се преодолее страхът от старостта

    Как да спрем да се притесняваме за настъпването на старостта и увяхването на естествената красота, каза психологът Sobesednik.ru.

    Жените са по-склонни към този страх. За тях е много по-трудно да приемат естествени промени в собствения си вид: бръчки, сива коса, промени в стойката и походката... Именно поради това в един момент някои жени просто престават да празнуват рождения си ден. Така те се опитват да отблъснат началото на възрастта. Но мъжете най-често не се страхуват от промените, свързани с възрастта, но страхът от самотата, който се появява с възрастта, се развива на фона на страховете да останат без подкрепа и любов, да бъдат изоставени, ненужни.

    За да се борим с този страх от старостта, има няколко важни техники и правила.

    Първо, не мислете за това, което още не е станало. В края на краищата, изобщо не е необходимо, че в напреднала възраст ще бъдете самотни и болни. И тук много зависи не само и не толкова от лекарите, а сами.

    2 Опитайте се да третирате адекватно промените, свързани с възрастта (трябва да осъзнаете и приемете факта, че в този свят нищо не е вечно, че това не е някакъв вид "наказание" или дори "карма" само за вас - така работят всички хора старост е неизбежна).

    Старостта е неизбежна, но някой не може да го приеме

    3. Настройте мозъка си на позитивно мислене. Не забравяйте мъдростта на хората, казвайки: "Старият не е този, който е на много години, но който е кисел от младостта си!" И затова не се отказвайте от всичко, което ви е харесало през последните години. И още по-добре, за да се преодолее страхът от старостта, да се намерят нови интересни занимания или хобита за себе си, да се насладите на плодовете на работата си.

    Освен че създавате положителна нагласа, трябва да се откажете от лошите навици и да ги замените с полезни - това също помага да се запази младостта. В същите творчески хора, мозъкът непрекъснато работи и затова няма време да остареят.

    5 Не избягвайте общуването със стари и стари хора - ще ви бъде по-лесно да разберете техния живот и мисли. Гледайте внимателно около себе си и със сигурност ще видите доста енергични възрастни мъже и жени, които отглеждат внуците си, отиват до басейна, отиват в някои клубове или дори отиват на чужди обиколки - като цяло живеят пълноценен живот.

    Психолог Евгений Тарасов / редакционен архив

    6 Помнете, че най-често красивият вид се запазва от хора, които живеят съзнателно и не попадат в меланхолия, ако не в депресивно-паническо състояние. В края на краищата, те запазват нервните клетки, което означава много за разширяването на младежта. Добър пример за това е значителен брой известни актьори и актриси.

    7 И не забравяйте, че любовта помага да се запази младостта. Трябва само това да искаш. Ако някога сте срещали жени, които са намерили своето щастие, когато вече са били над 40, или дори над 50, те вероятно са забелязали, че те просто стават по-млади в очите си.

    8 Е, ако страхът от старостта придобие вече обсесивен характер, тогава е най-добре да се чувствате свободни да се свържете с психолози или психотерапевти за помощ.

    Как да се отървем от страха от старостта и самотата

    Тези мисли започват да се отразяват от странни усещания в тялото. Вътре във вас сякаш всичко замръзва и задържа ужаса. Вече преставаш да чувстваш увереност в себе си и земята се изплъзва от краката ти. И заедно с тези чувства се пробуждат и други емоции и в главата се раждат ярки картини. Всичко изглежда бавно започва да избледнява наоколо, светът става толкова слаб и сив, а ръцете й са студени и влажни от ужас.

    В мислите си чувате думи, които отричат, не желаят да приемат тези образи. И ти казваш на себе си: "Не мога, страхувам се, няма да се справя, моля те, нека да не е само с мен, не го искам!" Бавно, картините, нарисувани от въображението, стават все по-истински и ги усещате толкова ясно както никога преди

    Мислите за старостта са кошмар.

    Боже, страшно е да си мислиш, че някога си бил млад и изпълнен с енергия. Тя бързаше с летяща походка в копринена рокля, тропаше по петите и косата й духаше на вятъра, плъзгайки се по нежната й кожа. Блясъкът на блестящи очи и усмивка очароваха преминаващите мъже.

    И сега, в образа на себе си, виждате стара, безпомощна баба с бяла коса и кожа, която от време на време става скучна, с тяло, което е обездвижено, вместо обувки има стари чехли, а вместо рокля има някаква роба от непонятен цвят, който е изгорял. Тя седи, прегърбена на ръба на дивана, яде обяда си, удари устните й, бавно търкаше храна с протези, правейки ужасни звуци.

    Тези мисли предизвикват нова вълна от страх, която започва да обръща сърцето ви. Ритъмът се ускорява и цялото тяло е покрито с треперене, усещано във вас, като вълни на цунами. Гърдата, сякаш стиска печката, започва да пада, става трудно да се диша. Амплитудата на емоциите нараства все повече и повече, а страхът те вкарва в пула от мисли и желания да избягаш, да се скриеш от реалностите на един безмилостен свят.

    Вие сте в полудишащо състояние, всички в сълзи, ридания, лягане - забравете, оставете, скрийте се от този кошмар! Скривайки се под одеялото, изсипвайте в него поток от сълзи, които се стичат от очите. И в нежеланието да правиш нещо, ти лежиш с часове и прекарваш мисълта, че си толкова самотна, и няма никой, който да сподели това състояние с теб, и мислиш защо съм толкова нещастен, животът приключи толкова бързо, преди да започне,

    В мислите отново образът на себе си, толкова грозен и безпомощен, отново ужас идва от тези усещания, а амплитудата на емоциите води до нова част от градушка от капещи сълзи, докато ти, уморен от себе си, не заспиш. Как да разбера какво се случва с психиката в този момент, каква е причината за натрапчиви кошмарни мисли, образи на приближаваща се старост, които в крайна сметка се превръщат в такова силно емоционално натрупване?

    Разкрийте причините за страха

    Нека да видим какво казва природата на страха. Ние всички се различаваме един от друг, имаме свои собствени особености на характера. Комплекти от такива характеристики в системно-векторната психология на Юрий Бурлан се наричат ​​вектори. Общо има осем вектора и всеки вектор има свои характеристики, които определят нашия жизнен сценарий.

    Така че хората с визуален вектор, притежаващи фигуративна интелигентност, имат много развито въображение. За такива хора се казва, че са отворени, мечтателни и сантиментални. Но най-важната разлика между тях е, че те са хора, които са естествено надарени с най-голяма емоционална амплитуда.

    Както обяснява системната векторна психология на Юри Буран, коренът, вродената емоция на визуалния вектор е страхът от смъртта. И страхът от смъртта носи със себе си всички страхове и фобии, известни на човечеството, включително страх от тъмнина, височини, страх от самота, страх от остаряване и т.н.

    Емоционалната амплитуда на човек с визуален вектор по някакъв начин изисква нейното пълнене и когато човек не притежава умението да изкарва емоции чрез създаване на емоционални връзки с други хора, чрез съпричастност и състрадание към другите, тази вродена емоционалност се основава на безкрайни чувства към себе си.

    В резултат на това, човекът се навива, привлича се в образа на болния и нещастния, подрежда сцени със сълзи и раздразнения, изпращайки себе си в безкраен емоционален замах.

    В резултат на това, избърсвайки и плачейки от сърцето, „измити” със сълзи, посетителят накратко изпълни нуждата си от силни емоции. Но такова пълнене може да не е достатъчно и следващото натрупване скоро следва.

    Системната векторна психология на Юри Бурлан помага да се разбере природата на неговите страхове, пристъпи на паника и емоционални промени. Само по себе си осъзнаването в един момент променя състоянията ви, защото започвате да разбирате какво наистина се случва. Освен това имате разбиране как да използвате свойствата, дадени ви от природата, за да живеете щастливо живота си.

    Хиляди хора успяха да се отърват от страха си завинаги, след като са усвоили системното мислене. Ето само някои от техните резултати:

    . Когато не бях болен, ужасно се страхувах да не се разболеем. Той замъгли целия ми живот. Например, какво правят всички нормални хора, докато чакат дългосрочно планирана ваканция? Радвай се и чакай го. Но аз непрекъснато се страхувах, че ще се разболеем и почивката ще се провали. Затова никога не съм казвал на никого къде отивам - за всеки случай, отново, за да не го пречукам. Ако си купих билет в чужбина, трябваше да взема виза за 1-2 месеца и цялото последващо време се превърна в един непрекъснат кошмар...

    ... Най-лошото беше със страха от смъртта. Само едно заболяване може да оцелее. Е, боли, добре, неприятно, добре, отново трябва да се направи нищо и да страдат. Но това не е нищо в сравнение с факта, че е възможно веднага да се вземе и умре. И от злополука - все още е щастлива смърт, така мислех. И ако трябва да страдате, преди да умрете, ето как пациент с рак? О, да, болестта "рак" Страхувах се повече от всичко друго. Също така, в действителност, като увреждане или слепота...

    ... Страховете ме измъчваха. Те дойдоха при мен в кошмари и се срещнаха на улицата. Ужасно се страхувах, че ще се заразя с болест чрез допир и затова се чувствах постоянна неприязън към хора, които не са много чисти, с мръсни ръце, позволяват да се появяват в обществото. Днес е различно. Днес не се страхувам от нищо. Като цяло. И въобще не съм болен...
    Виктория Р., журналист

    . Престанах да се страхувам да спя сам. По-рано, когато съпругът ми (тогава моят приятел) си тръгваше някъде, а аз бях сама, не можех да спя без светлина: постоянно видях около духове, призраци и други предмети на въображението си, причинявайки вътрешен трепет и страх от паника. Сега, когато видя корените на този страх и разбирам, че всички призраци са продукти на въображението на определен тип хора, когато разбрах как да извадя страха си, страхът от тъмнината си отиде сам, забелязах го съвсем скоро, когато заспах няколко нощи.,

    Повече за страховете. Престанах да се страхувам от неясни болки в тялото. И по-малко от тях! Около две години преди тренировката бях хипохондрик: нямаше ден за нещо, което да ме нарани. Болката беше съвсем различна и се появи в различни части на тялото. Всеки ден за мен беше съпроводен със същия страх от смъртта, винаги ми се струваше, че имам някакво сериозно заболяване, за което не знам...
    Асия С., доктор по физика и математика

    Можете да опитате как работи, можете вече на безплатна онлайн обучение по системо-векторна психология.

    Възможно ли е да се отървете от страха от старостта?

    Кой от нас рано или късно не мислеше с копнеж за неизбежността на стареенето и смъртта? Всеки има тъжните снимки на безпомощност и страдание на възрастните мъже пред очите им - такива истински, жизнени, впечатляващи.

    Каквито и думи да сме опитали да облекчим напрежението, произтичащо от това, няма смисъл.
    Въпреки че има някои добре известни причини: "Не се страхувайте от старостта, защото много от тях дори не са научили какво е то".

    Донякъде намалява степента на опитност и идеята, че "всичко ще бъде там". Тъй като е невъзможно да се избегне и ние сме равни пред неизменния закон на природата, това, което е използването на тревоги и стрес, само ще ускори подхода на онова, от което се страхувате.

    „Докато сме недоволни от живота, тя минава” - много отрезвяваща мисъл.

    Без значение колко дни сте били пуснати, не бива да ги пропилявате, да измъквате тъмнината в душата, когато слънцето свети и птиците пеят. Живейте и се радвайте всеки ден като дар от съдбата.

    Да страда от самото мислене, че старостта е неизбежна, неразумна, непродуктивна.

    Но това са думи, лозунги, цитати.

    Изцяло различен подход е предложен от Юри Бурлан Системата векторна психология - единствената посока в съвременната психология, която позволява на човек да разбере неговата същност. Той ни дава практичен инструмент за познаване на себе си, притежание на което всеки човек може да постигне психическо равновесие, по-спокойно възприемане на реалността в никого, включително и в напреднала възраст.

    Векторната психология на Юри Бурлан е нова дума в психоанализата

    „Човекът е много прост - всеки иска да бъде щастлив и не иска да страда”, казва Юрий Бурлан в лекциите си.

    Възможността да станем щастливи е присъща на всеки от нас от раждането и скрит в нашето подсъзнание. Всеки човек се ражда с набор от умствени свойства, способности и желания, които в системно-векторната психология на Юри Бурлан се наричат ​​вектор. Свойствата на вектора са като растителни пъпки, които изискват развитие.

    Усещането за щастие идва при нас, когато разкриваме свойствата на нашата психика, извеждаме ги в света и по този начин се реализираме в полза на цялото общество. В противен случай страдаме. Нито стъбло, нито цвете ще израснат от неразкрит пъпка.

    Системата векторна психология на Юри Burlana идентифицира осем вектори. Няма значение - въпреки че сте негър в Африка, дори ескимос в Аляска - ако сте човек, съдържанието на вашата психика задължително се състои от комбинация от вектори в различни комбинации: мускулна, дермална, анална, уретрална, визуална, орална, обонятелна, звукова.

    Защо такива имена?
    Според най-чувствителната (ерогенна) зона на всяка от тях. Нашето тяло перфектно се вписва в нашата психика. Именно от състоянието на особено чувствителните зони можем да разберем „как всеки вектор се чувства“, даден ни от природата от раждането и от живота. Съвременните хора имат средно от три до пет вектора, всичките осем са много редки, нашите далечни примитивни предци имат един).

    Човекът е неговото желание. Избледняване на желанията - човекът напуска

    Либидо - е силата на нашите желания, желанието да живеем, да се развиваме, мортидото - изчезването на желанията, желанието да се завърши, завърши.

    Следователно, нашата задача:
    Първо, осъзнайте желанията на техните вектори, скрити в несъзнаваното.
    Второ, като се има предвид свободата на избор и волята да се съпротивляваме на мортидото - желанието за мир („мир” и „мъртъв” - еднокоренни понятия), не се превръщат в разединяващ човек, а се стремят там, навън - към хората, към живота!

    Когато се пенсионираме, получаваме възможността да управляваме свободно времето си, можем да се концентрираме изцяло върху реализирането на нашата естествена цел.

    Например:
    Мобилен, гъвкав, ритмичен представител на кожния вектор с удоволствие ще отиде в училище по танци.
    „Златните ръце” на аналния вектор ще бъдат страстно ангажирани с дърворезба.
    Емоционален зрител, който се нуждае от промяна на впечатленията, ще пътува, правейки скици на това, което го зашеметява (оказва се, че артистичният талант „дреме“ в него за известно време).
    Замислен звуков инженер ще открие способностите си за писане чрез публикуване на статии в интернет (между другото, на уебсайта на системно-векторната психология на Юрий Бурлан хората от различни възрасти намират реализацията на своите звукови желания).

    - О, колко чудесни открития подготвяме. SVP уебсайт!

    Така че си струва да бъдеш депресиран в светлината на отварящите се примамливи перспективи: сега не се нуждая от никого, вече не съм годен за нищо?

    На 67-годишна възраст Лев Толстой започва да се учи да карам колело: „Много е странно защо ме привличат да го направя. Евгени Иванович ме обезкуражи и се разстрои, но не се срамувам, не ме интересува какво мислят, а просто безгрешно, детски забавлява. Колко точен е великият мислител да опише своите усещания!

    Да се ​​отвори и осъзнае детето, да си спомни какво ни е дало радост в детството и да осъзнаеш тези разкрити желания, е директен път към такава вътрешна наслада, която пробива бръчките, засяга походката и позита, светва от очите и предизвиква удивление объркана реакция на близки: „Влюбен ли си?!“
    Да, в любовта - в живота! Таксита на либидото, притиснал мортидо.

    Такива “аутопсии” на несъзнаваното се случват по време на потапяне в “детството” на човечеството и по аналогия в тяхното детство. Начинът на мислене, който показва Юри Бурлан, е много изненадващ и заразен.

    Има възражения относно „никой не се нуждае от мен в напреднала възраст“.

    - На кого точно мога да се обърна? - попитам те.

    На вашите изумени възрастни деца, които са открили:

    • Това, след като е преминало обучение по SVP на уебсайта на Yuri Burlan, научихте как бързо да изведете детето от ступор и от истерия. Освен това разбирате как да не го въвеждате в тези трудни състояния.
    • Какво не е да се страхуваме да се доверите на любимото си дете, така че да не се отдават, да не се развалят, да не галят - “не се разваляйте”.
    • Просто започвате да общувате с детето с високо качество, той се интересува от вас! Вие го разбирате, защото в детството векторите се определят по-бързо и по-точно.
    • Кажете на неговите млади заети родители за това - устата е отворена: защо не нетърпеливо издърпайте пота? Хранят насила? Защо едно дете с кожен вектор задължително започва да краде, ако е бит?

    За много от тайните на нашата психика, системно-векторната психология на Юри Бурлан дава напълно убедително обяснение.

    Специален случай са страховете на кожата-визуална жена.

    И ако страхът от старостта ви е посетил след 20 години? Да, тя е толкова силна и постоянна, че „когато мисля за това, главата ми се върти и стресът започва. Какво да правя? (Въпрос, който се появи в стаята за чат на обучението на Юри Бурлан за психологията на системните векторни системи).

    - Радвайте се! След като завършихме обучението по системно-векторна психология на Юри Бурлан, ще научите причината за вашето страдание.

    Факт е, че всеки вектор има свои собствени „местни страхове“. Така, например, в звука това е страхът от задушаване в съня, страхът от лудост; в анален - страх обо. (не държа сфинктера) - позор.

    Но тези и всички други страхове се коренят в страха от смъртта. И това е най-силно изразено във визуалния вектор. Особено при женските кожни визуални връзки. Страхът от смъртта дойде при тях от кожата-визуални предци. Тези жени са най-емоционални от природата. Амплитудата на чувствата им е най-висша: от радостта на любовта до студения ужас на смъртта.

    В примитивното стадо специална роля имаше кожата-визуална (не раждаща) жена.
    Тя не остана в пещерата, когато мъжете отидоха в саваната за лов или война и ги придружиха на тази кампания.

    Чувствителна, благоговейна, внимателно взираща се в променящия се пейзаж, тя първа забеляза признаците на смъртна опасност - и с нейната реакция (незабавна страх! - И сега ОЙКА) спаси себе си и воините-ловци.

    Денят на опаковката - през цялото време до смъртта! Тази готовност за смърт, очакването за нея, преживяванията, свързани с нея, се превърнаха в тревожен вид.
    Между другото, в съвременните войни такива жени са сестри на милост: те са до мъжете на бойното поле или лекуват раните си в болниците.
    Най-ярките, страстни - стават музи - вдъхновители на уретралните лидери.

    Минават векове, раждат се кожата-визуални жени, емоциите им имат различно развитие, друго пълнене, но тези първоначални състояния не остават без следа, те се крият в дълбините на несъзнаваното и предизвикват недоумение - защо съм така: през 20 години се страхувам от старостта?

    Дълбокото осъзнаване на причините променя нашето поведение, нашия живот.
    Ставаме по-хармонични, по-балансирани, по-спокойни.

    Съдете за себе си. Тук е резултат от човек, който е преминал обучение и се е отървал от страха от старостта, страха от смъртта.

    "... Тези пристъпи на паника от страха от смъртта ме накараха да се прибера в тъмното, не можех да спя, треперех, постепенно се успокоих, но се връщаше отново и отново... Не знаех къде да се поставя... Страхът от смъртта нарастваше експоненциално...
    Колкото до страха ми от смъртта и другите ми страхове - след тренировката нищо не беше останало от тях. Резултатът може да се нарече устойчив. Почти година мина... Сега мога да се наричам много щастлив, приятно е да осъзная, че вече няма власт над вас, не контролира и не отрови живота с неприятни и мъчителни усещания. Всеки, който има проблеми със страховете, настоятелно ви съветвам да опитате онлайн обучение, особено след като там има курс на безплатни лекции! "
    Анна В., студентка от дирекцията

    "Само ние харесваме безпокойството",
    или "Старостта няма да ме открие у дома"!

    Трудно ли е да си представите себе си в това състояние?
    - Защо не!

    Ако сте на пенсионната линия, вземете опашката на беглец от либидото, дайте си активно продължение на живота. Може да се направи още много.

    В детството, ние бяхме подтикнати от енергията на свойствата вътре в нас.
    И сега ги бутаме, забавяме се: не заспивайте! Има още един шанс! Ние сме живи и активни, докато чуваме гласа на нашите желания (вектори).

    Ако сте млади, след като сте определили кожата-визуална връзка в себе си, кажете си:
    "Аз дори можех да бъда муза на лидера!" - и с гордо повдигната глава летяща походка - в живота!
    В противен случай, какъв лидер ще бъде вдъхновен от кисело-тъп вид дори на три пъти почервенял?

    Не вярвате ли? Точно така!

    Струва си да се провери. В системно-векторната психология на Юри Бурлан всичко е обяснено, нищо не се казва, без просто да се приема за даденост.
    Регистрирайте се за безплатни онлайн лекции, за да видите как работи: http://www.yburlan.ru/training/

    Автор и дизайн: Галина Ржанникова, която е преминала обучение на 72 години.

  • Прочетете Повече За Шизофрения