„Познай себе си“ е призив към човек, написан на стената на древен гръцки храм в Делфи преди 2.5 хиляди години, който не е загубил своето значение в наши дни. Ние всички се стремим да станем по-добри, по-щастливи, по-успешни, но как да променим себе си, без да знаем своите способности, способности, цели, идеали? Самопознанието - основното условие за развитието на личността и управлява познанието за себе си е много важен и сложен психичен процес, който се нарича рефлексия.

Размисъл като умствен процес

Думите с коренния “рефлекс”, произтичащ от латинския рефлекс (отразен), често се използват в психологията. Най-често, всъщност, рефлекс - реакцията на организма към какъвто и да е ефект. Но за разлика от вродената, спонтанна реакция, размисълът е съзнателен процес, който изисква сериозни интелектуални усилия. И това понятие идва от друга латинска дума - reflexio, която означава „опаковане“, „връщане“.

Какво е размисъл?

Рефлексията в психологията означава разбиране и анализ от човек на неговия вътрешен свят: знания и емоции, цели и мотиви, действия и нагласи. Както и разбиране и оценка на отношението на другите. Рефлексията е не само интелектуална, но и сложна духовна дейност, свързана с емоционални и оценителни сфери. Тя не е свързана с вродени реакции и изисква човек да притежава определени умения за самопознание и самочувствие.

Отражението включва и способността за самокритика, тъй като разбирането на причините за техните действия и мисли може да доведе до не много приятни заключения. Този процес може да бъде много болезнен, но размисълът е необходим за нормалното развитие на личността.

Двете страни на размисъл

Субективно, т.е. от гледна точка на самия човек, размисълът се усеща като сложен набор от преживявания, в които могат да се разграничат две нива:

  • когнитивна или когнитивна-оценителна, тя се проявява в осъзнаването на процесите и явленията на техния вътрешен свят и тяхната връзка с общоприетите норми, стандарти, изисквания;
  • емоционалното ниво се изразява в преживяването на определено отношение към себе си, към съдържанието на собственото съзнание и към действията.

Наличието на ясно изразена емоционална страна отличава отразяването от рационалната интроспекция.

Несъмнено е приятно, след като мислите за действията си, да възкликнете: „Какъв хубав човек съм аз! Не гледайте в душата си от страх от това, което можете да видите там.

Но психолозите също така признават, че свръхрефлексирането може да се превърне в самоиздирване и самочувствие и да стане източник на невроза и депресия. Затова трябва да сме сигурни, че емоционалната страна на отражението не потиска рационалната.

Форми и видове размисъл

Рефлексията се проявява в различни области на нашата дейност и на различни нива на самопознание, следователно тя се различава в характера на неговото проявление. Първо, има 5 форми на размисъл, в зависимост от ориентацията на съзнанието върху определена област на умствената дейност:

  • Личната рефлексия е най-тясно свързана с емоционални и оценъчни дейности. Тази форма на разбиране на вътрешния свят на човека е насочена към анализиране на значимите компоненти на човека: цели и идеали, способности и способности, мотиви и нужди.
  • Логическата рефлексия е най-рационалната форма, която е насочена към познавателните процеси и е свързана с анализа и оценката на особеностите на мисленето, вниманието, паметта. Тази форма на размисъл играе важна роля в учебните дейности.
  • Когнитивната рефлексия се наблюдава и най-често в областта на познанието и ученето, но за разлика от логическата, тя има за цел да анализира съдържанието и качеството на знанието и съответствието им с изискванията на обществото (учители, учители). Това размисъл не само помага в образователните дейности, но и допринася за разширяването на хоризонтите, а също така играе важна роля в адекватната оценка на техните професионални способности и възможности за кариера.
  • Междуличностното разсъждение се свързва с разбирането и оценката на нашите взаимоотношения с други хора, анализиране на нашите социални дейности и причините за конфликтите.
  • Социалната рефлексия е специална форма, която се изразява във факта, че човек разбира как другите са свързани с него. Той не само е наясно с естеството на техните оценки, но и е в състояние да коригира поведението си в съответствие с тях.

Второ, можем да анализираме предишния си опит и да предвидим възможното развитие на събитията, следователно има два вида размисъл, свързани с времевия аспект на оценъчната дейност:

  • Ретроспективното размисъл е разбиране на случилото се, оценка на действията, победите и пораженията, анализ на техните причини и поуки за бъдещето. Подобна рефлексия играе важна роля в организацията на дейностите, защото, като се учи от грешките си, човек избягва много проблеми.
  • Перспективното разсъждение е предсказване на възможните резултати от действия и оценка на собствените способности в различни сценарии. Без този вид размисъл е невъзможно да се планират дейности и да се изберат най-ефективните начини за решаване на проблемите.

Съвсем очевидно е, че размисълът е важен умствен процес, от който човек се нуждае, за да успее, да стане този човек, с когото той може да се гордее, а не да изпитва комплекса на губещ.

Функции за отражение

Рефлексията е ефективен начин за разбиране на себе си, за разкриване на силните и слабите страни и за използване на способностите на човека в дейностите. Например, ако знам, че визуалната ми памет е по-развита, тогава, запомняйки информацията, няма да разчитам на слуха, но ще запиша данните, за да свържа визуалното възприятие. Човек, който е наясно с горещия си нрав и засиления конфликт, ще се опита да намери начин да намали своето ниво, например с помощта на обучения или като се свърже с психотерапевт.

Но размисълът не само ни дава необходимите знания в живота за себе си, но и изпълнява редица важни функции:

  • Когнитивната функция е самопознание и самоанализ, без която човек не може да създаде образ на „аз” или „аз-концепция” в съзнанието на човека. Тази система от образи на себе си е важна част от нашата личност.
  • Функцията на развитие се проявява в създаването на цели и нагласи, насочени към трансформиране на личността, натрупване на знания, развиване на умения и способности. Тази функция на размисъл осигурява личностното израстване на човек във всяка възраст.
  • Регулаторна функция. Оценката на техните нужди, мотиви и последствия от действията създава условия за регулиране на поведението. Отрицателните емоции, които човек изпитва, осъзнавайки, че е направил погрешно, го накара да избегне подобни действия в бъдеще. И в същото време, удовлетворението от техните дейности и успехи създава много положителна емоционална среда.
  • Семантична функция. Човешкото поведение, за разлика от импулсивното поведение на животните, има смисъл. С други думи, човек може да отговори на въпроса: защо го е направил, макар че понякога не е възможно веднага да разбере истинските му мотиви. Тази смисленост е невъзможна без рефлексивна дейност.
  • Функция за проектиране и моделиране. Анализът на миналия опит и техните способности ви позволява да проектирате дейности. Създаването на модел за успешно бъдеще, като необходимо условие за саморазвитие, включва активното използване на размисъл.

Трябва също да се отбележи, че размисълът играе много важна роля в обучението, така че е важен в учебния процес. Основната функция, която изпълнява в образованието, е да контролира съдържанието на собствените си знания и да регулира процеса на тяхното овладяване.

Развитие на размисъл

Размисълът е достъпен за всеки, но тъй като това е интелектуална дейност, той изисква разработването на подходящи умения. Те включват следното:

  • самоидентификация или осъзнаване на собственото „аз” и отделяне на себе си от социалната среда;
  • умения за социална рефлексия, т.е. способността да се гледа от страна, през очите на други хора;
  • интроспекция като разбиране на техните индивидуални и лични качества, характеристики на характера, способности, емоционална сфера;
  • самооценка и сравнение на техните качества с изискванията на обществото, идеали, норми и др.;
  • самокритика - способността не само да оцени своите действия, но и да признае за себе си своите грешки, нечестност, некомпетентност, грубост и др.

Възрастови етапи на развитие на размисъл

Развитието на способността за рефлексивна дейност започва в ранна детска възраст, а първият му етап пада на 3 години. Тогава детето за първи път осъзнава себе си като предмет на дейност и се стреми да го докаже на всички около него, често показвайки упоритост и непокорство. В същото време бебето започва да учи социални норми и да се научи да приспособява поведението си към изискванията на възрастните. Но засега няма недостъпна интроспекция, а не самоуважение, още по-малко самокритика.

Вторият етап започва в по-ниските класове и е тясно свързан с развитието на размисъл в областта на образователната дейност. На възраст 6-10 години детето усвоява уменията за социална рефлексия и елементи на самоанализ.

Третият етап - юношеството (11-15 години) - важен период на формиране на личността, когато са положени основите на умението за самооценка. Развитието на самоанализата в тази възраст често води до прекомерно размишление и предизвиква силни негативни емоции при децата, които остро се чувстват недоволни от външния си вид, успеха, популярността сред връстниците си и т.н. Това се усложнява от емоционалната и нестабилност на нервната система на подрастващите. Правилното развитие на отразяващата активност на тази възраст зависи до голяма степен от подкрепата на възрастните.

Четвъртият етап - ранна юношеска възраст (16-20 години). С правилното формиране на личността, способността да се отразява и контролира се проявява в тази възраст в пълна степен. Следователно развиващите се умения за самокритика не се намесват рационално и разумно да оценяват своите способности.

Но дори и в по-напреднала възраст, обогатяването на опита на рефлексивната дейност продължава чрез овладяване на нови видове дейност, установяване на нови отношения и социални връзки.

Как да развием размисъл при възрастни

Ако усетите липса на това качество и разберете нуждата от по-дълбоко самопознание и самочувствие, тогава тези способности могат да се развият във всяка възраст. Развитието на размисъл е по-добре да започнем... с размисъл. Тоест, с отговора на следните въпроси:

  1. Защо се нуждаете от размисъл, какво искате да постигнете с него?
  2. Защо вашата липса на знание за вашия вътрешен свят ви пречи?
  3. Какви аспекти или страни на “Аз” бихте искали да знаете по-добре?
  4. Защо от ваша гледна точка не се занимавате с размисъл и не го включвате в дейността?

Последната точка е особено важна, защото често самопознанието се възпира от специална психологическа бариера. Страшно е човек да погледне в душата си и несъзнателно се противопоставя на необходимостта да анализира действията си, техните мотиви, тяхното влияние върху другите. Така че е по-тихо и не трябва да изпитва срам и агония на съвестта. В този случай можем да препоръчаме такова малко упражнение.

Застанете пред огледалото, погледнете отражението си и се усмихнете. Усмивката трябва да бъде искрена, защото виждате най-близкия до вас човек, пред когото не трябва да имате никакви тайни и тайни. Кажете си: “Здравей! Ти си аз. Всичко, което имате, е мое. И доброто и лошото, и радостта от победата, и горчивината на поражението. Всичко това е ценен и много необходим опит. Искам да го позная, искам да го използвам. Не е срамно да се правят грешки, срамно е да не се знае нищо за тях. Осъзнавайки ги, мога да оправя всичко и да ставам по-добър. " Това упражнение ще ви позволи да се отървете от страха от самонаблюдение.

Необходимо е да се ангажираме с развитието на размисъл всеки ден, например вечер, като анализираме всичко, което се е случило през деня, и вашите мисли, чувства, взети решения, извършени действия. В този случай поддържането на дневник е много полезно. Това не само дисциплинира и регулира рефлексивния процес, но и помага да се отървем от негативния. В крайна сметка, вие, от вашето съзнание, сложете на хартия всички тежки мисли, съмнения, страхове, несигурност и така се освободете от тях.

Но не бива да се прекалявате със самокопаене, търсейки негатив. Настройте се на факта, че винаги има по-положително, позитивно, търсете това положително, анализирайки миналия ден, отново го преживейте. Като се насилвате за грешка или небрежност, не забравяйте да се възхищавате на доброто си дело, на всеки успех, дори ако на пръв поглед изглежда, че не е твърде значимо. И не забравяйте да се хваля.

Какво е отражение в психологията, педагогиката и философията?

Рефлексия - начин да познаваме себе си, който се използва в такива научни области като психология, философия и педагогика. Този метод позволява на човек да обърне внимание на своите мисли, чувства, знания и умения, взаимоотношения с други хора.

В медитация можете напълно да познавате себе си

Определение на отражението

Терминът "отражение" идва от късната латинска дума "reflexio", която се превежда като "връщане назад". Това състояние, при което човек обръща внимание на собственото си съзнание, дълбоко анализира и преосмисля себе си.

Отражението е начин за разбиране на резултатите от човешката дейност. В процеса на рефлексия човек внимателно изучава мислите и идеите си, изследва натрупаните знания и придобити умения, размишлява върху завършените и планираните действия. Това ви позволява да познавате и разбирате по-добре себе си.

Способността да се правят заключения, базирани на саморефлексията, е уникална характеристика, която отличава човека от животните. Този метод помага да се избегнат много грешки, които възникват при повтаряне на същите действия с очакване на различен резултат.

Концепцията за размисъл се формира във философията, но сега тя е широко разпространена в педагогическата практика, науката на науката, различни области на психологията, физиката и военната наука.

Форми на размисъл

В зависимост от времето, което е взето като основа за рефлексиране, то може да се прояви в три основни форми:

  1. Обратна форма. Характеризира се с анализ на минали събития.
  2. Ситуационна форма. Тя се изразява в отговор на събития, които се случват с човек в момента.
  3. Потенциална форма. Размислите са обект на бъдещи събития, които още не са настъпили. Това са мечти, планове и цели на човек.

Ретроспективен анализ на миналото в човешкия живот

Видове размисъл

Рефлексивната позиция е разделена на няколко основни групи, в зависимост от обекта на рефлексиране:

  • личен, който включва самоанализ и изучаване на собственото „аз”, постигането на самосъзнание;
  • комуникативни, анализиране на взаимоотношения с други хора;
  • съвместни съвместни дейности за постигане на целта;
  • интелектуална, обръщайки внимание на знанията, уменията и способностите на лицето, както и на обхвата и методите на тяхното използване;
  • социална рефлексия, познаване на вътрешното състояние на човека чрез възприемането му и това, което другите мислят за него;
  • професионален, който помага да се анализира движението на кариерната стълба;
  • обучение, което ви позволява да разберете по-добре материалите, получени в урока;
  • научни, насочени към разбирането на знания и умения на човек, свързан с науката;
  • екзистенциален, обмислящ смисъла на живота и други дълбоки въпроси;
  • саногенни, насочени към контролиране на емоционалното състояние на индивида.

Професионалното размисъл ще ви позволи да разберете какво сте стигнали и къде да отидете по-нататък в кариерата си.

Развитие на размисъл

Всеки може да научи размисъл. За да започнете процеса, трябва да практикувате повече, като изпълнявате прости психологически упражнения. Те ще научат човек да анализира всичко, което се случва около него и да живее живота си смислено.

Взаимодействие със света

Рефлексията винаги е реакция на външно влияние. Всичко, което е изпълнено с човешко съзнание, дойде при него отвън. Затова най-доброто обучение за размисъл ще бъде взаимодействието със света около него: с мненията на другите, критики, конфликти, съмнения и други трудности.

Контактите със стимули отвън разширяват обхвата на човешката рефлексивност. Комуникация с други хора, човек се научава да ги разбира, и това му позволява да разбере себе си по-лесно и по-лесно.

Взаимодействайки с други хора, ние се учим да разбираме света около нас.

След края на деня, прекаран в заобиколен от други хора, е важно да се мисли за всички събития, които са се случили. Анализирайте поведението и действията си през деня. Какво мислите за това? Какво чувстваш? Какво греши?

Нова информация

Тъй като сте в зоната на комфорт, трудно е да научите нещо ново за себе си. Постоянно общувайки с едни и същи хора, гледайки филми от същия жанр, четейки едни и същи книги, човек престава да се развива като човек. За да се подобри способността за интроспекция, трябва да научите нещо ново, обратното на обичайните интереси.

Трябва постоянно да излизате от зоната на комфорт, в противен случай не се развиваме

Говорете с човек, който има различна гледна точка от вашата гледна точка или който живее в обратния начин на живот. Започнете необичайна книга за вас в жанр, който не сте опитвали да прочетете преди, слушайте музика, която не сте познавали преди, и ще се изненадате колко много нови и необичайни неща съществуват около вас.

Анализ на едно нещо

Невробиолозите смятат, че голяма част от информацията, получена в съвременния ритъм на живот, има лош ефект върху умствените функции и човешката памет. С изобилие от ненужни знания новата информация се абсорбира слабо, пречи на процеса на мислене. Ето защо е важно да се анализират нещата и взаимоотношенията, които заемат мислите на човек.

Анализирайки нещата, трябва да си зададете няколко конкретни въпроса.

Когато обмисляте предмета на анализа, си задайте следните въпроси:

  1. Този елемент ми е полезен?
  2. Научих ли нещо ново благодарение на него?
  3. Мога ли да използвам това знание?
  4. Какви чувства ми причинява този елемент?
  5. Искам ли да го проуча по-нататък, интересувам ли се?

Тези въпроси ще помогнат да се отървете от ненужните неща в живота. Те ще освободят полезно място за нещо по-важно и интересно, както и ще ви научат да се фокусирате и пресявате всички ненужни неща самостоятелно, в автоматичен режим.

Вълнуващи въпроси

За да опознаете себе си по-добре, запишете въпроси, които ви засягат на лист хартия. Това може да са въпроси, които са възникнали едва вчера, или които са ви интересували от много години. Направете подробен списък и след това го разделете на категории.

Това може да са въпроси:

  • за минали събития;
  • за бъдещето;
  • за отношенията с хората;
  • за чувствата и емоциите;
  • за материални обекти;
  • за научните знания;
  • за духовни въпроси;
  • за смисъла на живота, нещата.

Като задавате въпроси към себе си, направете ги вълнуващи и важни.

Коя група е събрала повечето от отговорите? Помислете защо се е случило така. Това е отлична тренировка, която помага на човек да разкрие информация, за която той дори не е наясно.

Как да спрем да рефлексираме?

Много хора вярват, че тенденцията да се отразява на постоянна основа е вредна, че тя неблагоприятно засяга човек, но е естествен компонент от живота на всеки човек.

Човек не трябва да бърка отразяването с обикновеното самокопаене: за разлика от второто, рефлексирането е по-скоро творческо, отколкото разрушително упражнение.

Ако саморазвитието стигне до абсурд и чувствате, че сте далеч от реалността - трябва да се отървете от него:

  • четенето на книги за саморазвитие не трябва да бъде просто хоби;
  • да посещават по-малко обучения и да общуват повече с хората, да ходят, да общуват;
  • ако изследваните техники и методи не дават резултати - не се спирайте върху тях;
  • повечето от техниките са предприятия, които са предназначени за доходи;
  • когато постигнете целите си, оставете идеята да ги подобрите.

Примери за размисъл

В педагогиката

Пример за академична рефлексивност в преподавателската практика може да бъде всяка училищна дейност. Според ГЕФ в края на урока учителят задължително трябва да проведе малко изследване в символна, устна или писмена форма. Той съдържа рефлексивни въпроси, насочени към консолидиране на материала, при оценяване на емоциите или при анализиране на това, защо ученикът се нуждае от тази информация.

В психологията

Ретроспективното отражение се използва активно в психологическата практика. Пример за това е консултация с психотерапевт, когато той пита пациентите и му помага да анализира минали събития. Тази техника ви позволява да се справите с проблемите и болестите, причинени от травматични спомени.

Комуникативна размисъл

Анализ на отношенията с роднини, приятели или втората половина. Един рефлексивен човек си спомня събития и ситуации, свързани с любим човек, анализира чувствата си по отношение на това. Помага да се разбере дали връзката се движи в правилната посока и какво си струва да се промени.

Комуникативната рефлексия е необходима, за да се анализират взаимоотношенията с близки

Отражението е метод за анализиране на съзнанието на човека, позволявайки му да се познава по-добре. Това умение отличава хората от животните. За развитието на рефлексията можете да използвате интересни методи: взаимодействие със света, търсене на нова информация, която е различна от интересите на човека, подробен анализ на едно нещо и съставяне на списък от въпроси, които се отнасят най-много до човека.

Оценете тази статия
(1 оценка, средно 5.00 от 5)

Концепцията за размисъл и неговата същност

Отражението винаги е привличало вниманието на мислителите още от времето на античната философия, по-специално, Аристотел определял размисъл като „мислене, насочено към мисленето”. Този феномен на човешкото съзнание се изучава от различни гледни точки чрез философия, психология, логика, педагогика и др.

Отражение от късната латиница. (рефлексио - връщане назад) - това е един от видовете актове на човешкото съзнание, а именно, акт на съзнание, насочен към тяхното знание.

Отражението често е свързано с интроспекция. Един от основателите на метода на интроспекцията, английският философ Дж. Лок, смята, че има два източника на цялото човешко познание: първият е обектът на външния свят; второто е дейността на собствения ум.

Хората насочват външните си чувства към обектите на външния свят и в резултат получават впечатления (или идеи) за външни неща. Дейността на ума, за която Лок смяташе мисленето, съмнението, вярата, разсъжденията, познанието, желанието, се познава с помощта на специално, вътрешно чувство - размисъл. Рефлексията върху Лок е „наблюдението, към което умът подлага своите дейности” [20]. Той посочи възможността за „удвояване” на психиката, подчертавайки две нива в него: първата е възприятието, мисълта и желанието; второто е наблюдение или съзерцание на структурите на първото ниво. В тази връзка интроспекцията често се разбира като метод за изучаване на свойствата и законите на съзнанието с помощта на рефлексивно наблюдение. С други думи, всяка рефлексия, която е насочена към изучаване на характерните за психиката на всеки човек модели, е интроспекция, а от своя страна индивидуалното самонаблюдение, което няма такава цел, е само размисъл.

Във вътрешната психология на въпросите за рефлексията се отнасяха почти всички автори на съществуващите психологически концепции. В наши дни се формират традиции на изследване на рефлексивните процеси в определени области на психологията. За разкриването на психологическото съдържание на различни феномени, размисълът се разглежда в рамките на изследователските подходи:

v на съзнанието (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Pushkin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu. и др.);

v мислене (Алексеев Н.Г., Брушлински А.В., Давидов В.В., Зак А.З., Зарецки В.К., Кулюткин Ю.Н., Рубинщайн С.Л., Семенов И.Н., Степанов С.Ю. и др.);

v творчество (Пономарев Й.А., Гаджиев Ч.М., Степанов С.Ю., Семенов И.Н. и др.), комуникация (Андреева Г.М., Бодалев А.А., Кондратиева С.В. и др.);

v личност (Абулханова-Славска К.А., Анциферова Л.И., Виготски Л.С., Зейгарник Б.В., Холмогорова А. Б. и др.) [[55]].

LS Например, Виготски вярвал, че "новите видове връзки и корелации на функциите предполагат отражение, отражение на собствените процеси в съзнанието" като основа.

Психологическата концепция, в която рефлексията играе водеща роля в самоопределението на личността, е субект-активният подход на С.Л. Рубинщайн. Той подчерта, че „появата на съзнанието е свързана с освобождаването от живота и директното преживяване на размисъл върху света около нас и върху себе си”.

С понятията „размисъл” и „самосъзнание” на С.Л. Рубинщайн свързва определението за личност. Давайки различни определения на личността, той изтъква: “Личността в своето истинско същество, в самосъзнанието си е това, което човек, осъзнал себе си като субект, нарича“ аз ”. “Аз” е човек като цяло, в единството на всички аспекти на битието, отразено в самосъзнанието. Като човек, както виждаме, човек не се ражда; той става човек. Ето защо, за да разберем пътя на неговото развитие в истинската си човешка същност, човек трябва да го разгледа в определен аспект: какво бях аз? - Какво направих? “Какво станах?” [48]. И трите позиции на "I", които са в центъра на разбирането на личността на S.L. Рубинщайн, без съмнение са рефлексивни. В тази концепция, размисълът има не само функции за анализиране на това, което е, но също така представя реконструкцията и дизайна на нечия “аз”, жизнения път и, в резултат, живота на човек.

Според Я.А. Пономарева, размисълът е една от основните характеристики на творчеството. Човек става за себе си обект на контрол, от който следва, че размисълът, като „огледало“, отразяващ всички промени, които се случват в него, става основно средство за саморазвитие, състояние и метод за личностно израстване.

Сред съвременните разработчици на рефлексивни торийни дейности, A.V. Карпова, И.Н. Семенова и С.Ю. Степанова.

В подхода на A.V. Рефлексивността на Карпов действа като мета-способност, която е част от когнитивната субструктура на психиката, изпълняваща регулаторна функция за цялата система, и рефлексивните процеси като „процеси от третия ред” (като се разглеждат процеси от първи ред когнитивни, емоционални, волеви, мотивационни и второстепенни синтетични и регулаторни). [20]. В неговата концепция, размисълът е най-високата степен на интеграционен процес; в същото време това е начин и механизъм за излизане от психичната система отвъд собствените си граници, което определя пластичността и адаптивността на личността.

AV Карпов пише: „Способността да се разсъждава може да се разбира като способността да се реконструира и анализира план, който се разбира в широк смисъл, за да се изгради собствената или нечия мисъл; като способност да различаваме в това отношение своя състав и структура, а след това да ги обективираме, за да работим в съответствие с поставените цели. "

В този подход рефлексията е синтетична психическа реалност, която е едновременно процес, собственост и държава. По този повод, A.V. Карпов отбелязва: „Отражението е едновременно и свойство, присъщо единствено на човек, и състояние на осъзнаване на нещо и процес на представяне на психиката на собственото му съдържание” [20].

Много автори изтъкват, че включването на рефлексивни функции в дейността поставя индивида в позицията на изследователя по отношение на собствената му дейност и не се свежда до никое от тях.

Отражението изпълнява определени функции. Неговото присъствие:

v позволява на човека съзнателно да планира, регулира и контролира своето мислене (връзка с саморегулирането на мисленето);

v позволява да се оцени не само истинността на мислите, но и тяхната логическа коректност;

v рефлексията позволява разрешаване на проблеми, които не могат да бъдат решени без нейното прилагане.

Психологическият модел на отражение може да бъде представен като диаграма (Фигура 14).

Концепцията за размисъл и неговата същност

Отражението винаги е привличало вниманието на мислителите още от времето на античната философия, по-специално, Аристотел определял размисъл като „мислене, насочено към мисленето”. Този феномен на човешкото съзнание се изучава от различни гледни точки чрез философия, психология, логика, педагогика и др.

Отражението (от късния лат. Reflexio - връщане назад) е един от видовете актове на човешкото съзнание, а именно актът на съзнанието, който се обръща на знанието му.

Отражението често е свързано с интроспекция. Един от основателите на метода на интроспекция, английският философ Дж. Лок вярва, че има два източника на цялото човешко познание: първият е обектът на външния свят; второто е дейността на собствения ум.

Хората насочват външните си чувства към обектите на външния свят и в резултат получават впечатления (или идеи) за външни неща. Дейността на ума, за която Лок смяташе мисленето, съмнението, вярата, разсъжденията, познанието, желанието, се познава чрез специално вътрешно чувство - размисъл. Отражението върху Лок е „наблюдението, към което умът излага своята дейност“. Той посочи възможността за "удвояване" на психиката, подчертавайки две нива в него: първата е възприятието, мислите, желанията; второто е наблюдение или съзерцание на структурите на първото ниво. В тази връзка интроспекцията често се разбира като метод за изучаване на свойствата и законите на съзнанието с помощта на рефлексивно наблюдение. С други думи, всяка рефлексия, която е насочена към изучаване на характерните за психиката на всеки човек модели, е интроспекция, а от своя страна индивидуалното самонаблюдение, което няма такава цел, е само размисъл.

Във вътрешната психология на въпросите за рефлексията се отнасяха почти всички автори на съществуващите психологически концепции. В наши дни се формират традиции на изследване на рефлексивните процеси в определени области на психологията. За разкриването на психологическото съдържание на различни феномени, размисълът се разглежда в рамките на изследователските подходи:
- Информираност (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Пушкин В.Н., Семенов И.Н., Смирнова Е.В., Сопиков А.П., Степанов С.Ю. и др.) ;
- мислене (Алексеев Н.Г., Брушлински А.В., Давидов В.В., Зак А.З., Зарецки В.К., Кулюткин Ю.Н., Рубинщайн С.Л., Семенов И.Н., Степанов С.Я. и други);
- творчество (Пономарев Я.А., Гаджиев Ч.М., Степанов С.Ю., Семенов И.Н. и др.),
- комуникация (Андреева Г.М., Бодалев А.А., Кондратиев С.В. и др.); ^ личност (Абулханова-Славска К.А., Анциферова Л.И., Виготски Л.С., Зейгарник Б.В., Холмогорова А.В. и др.).

Л.С.Виготски, например, вярвал, че "новите видове връзки и корелации на функциите предполагат размисъл, отражение на собствените процеси в съзнанието" като негова основа.

Психологическата концепция, в която рефлексията играе водеща роля в самоопределението на личността, е субект-активният подход на СВ. Рубинщайн Той подчерта, че "появата на съзнанието е свързана с освобождаването от живота и директното преживяване на размисъл върху света около себе си".

С понятията "отражение" и "самосъзнание" SL. Рубинщайн свързва определението за личност. Давайки различни определения на личността, той посочи: “Личността в своето истинско същество, в самосъзнанието си е това, което човек, осъзнавайки себе си като субект, нарича“ аз ”. “Аз” е човек като цяло, в единството на всички аспекти на битието, отразено в самосъзнанието. Като човек, както виждаме, човек не се ражда; той става човек. Затова, за да разберем пътя на неговото развитие, човек трябва да го разгледа в определен аспект: какво бях аз? - Какво направих? - Какво стана? И трите позиции на "I", които са в центъра на разбирането на личността на S.L. Рубинщайн, без съмнение са рефлексивни. В тази концепция, размисълът има не само функции за анализиране на това, което е, но също така представя реконструкцията и дизайна на нечия “аз”, жизнения път и, в резултат, живота на човек.

Според Я.А. Пономарева, размисълът е една от основните характеристики на творчеството. Човек става за себе си обект на контрол, от който следва, че размисълът, като „огледало“, отразяващ всички промени, които се случват в него, става основно средство за саморазвитие, състояние и метод за личностно израстване.

Сред съвременните разработчици на рефлексивни торийни дейности, A.V. Карпова, И.Н. Семенова и С.Ю. Степанова.

В подхода на A.V. Рефлексивността на Карпов действа като мета-способност, която е част от когнитивната субструктура на психиката, изпълняваща регулаторна функция за цялата система, и рефлексивните процеси като „процеси от третия ред“ (като се разглеждат процеси от първи ред когнитивни, емоционални, волеви, мотивационни и втори ред). синтетични и регулаторни). В неговата концепция, размисълът е най-високата степен на интеграционен процес; в същото време това е начин и механизъм за излизане от психичната система отвъд собствените си граници, което определя пластичността и адаптивността на личността.

AV Карпов пише: „Способността да се разсъждава може да се разбира като способността да се реконструира и анализира план, който се разбира в широк смисъл, за да се изгради собствената или нечия мисъл; като способност да различаваме в това отношение своя състав и структура, а след това да ги обективираме, за да работим в съответствие с поставените цели. "

В този подход рефлексията е синтетична психическа реалност, която е едновременно процес, собственост и държава. По този повод, A.V. Карпов отбелязва: "Размисълът е едновременно и свойство, уникално присъщо само на човек, и състояние на осъзнаване на нещо и процес на представяне на психиката на собственото му съдържание."

Много автори изтъкват, че включването на рефлексивни функции в дейността поставя индивида в позицията на изследователя по отношение на собствената му дейност и не се свежда до никое от тях.

Отражението изпълнява определени функции. Неговото присъствие:
- позволява на човека съзнателно да планира, регулира и контролира своето мислене (връзка с саморегулирането на мисленето);
- ви позволява да оцените не само истината на мислите, но и тяхната логическа коректност;
- размисълът ви позволява да намерите отговори на проблеми, които не могат да бъдат решени без неговото прилагане.

В творбите на А.В. Карпова, И.Н. Семенова и Сю. Степанова описва доста видове размишления.

CIO. Степанов и И.Н. Семенов разграничава следните видове размишления и области на научните си изследвания:
- Кооперативната рефлексия е пряко свързана с психологията на мениджмънта, педагогиката, дизайна, спорта. Психологическото познаване на този вид рефлексия осигурява, по-специално, проектирането на колективни дейности и сътрудничеството на съвместните действия на заинтересованите страни. В същото време, размисълът се разглежда като „освобождаване“ на субекта от процеса на дейност, неговото „излизане“ на външна, нова позиция както по отношение на предишните, вече завършени дейности, така и по отношение на следващата планирана дейност, за да се гарантира взаимно разбиране и координация на действията. съвместни дейности. При този подход акцентът се поставя върху резултатите от рефлексирането, а не върху процедурните аспекти на проявлението на този механизъм;
- Комуникативната рефлексия се разглежда в изследванията на социално-психологическия и инженерно-психологическия план във връзка с проблемите на социалното възприятие и съпричастност в общуването. Той действа като най-важният компонент на развитата комуникация и междуличностното възприятие, което се характеризира с А. А. Бодалев като специфично качество на човешкото познание от човека.

Комуникативният аспект на рефлексията има редица функции:
- когнитивно;
- регулиране;
- развитие.

Тези функции се изразяват в промяната на идеите за друг предмет, който е по-адекватен за дадена ситуация, те се актуализират, когато има противоречие между идеите за друг обект на общуване и неговите новооткрити индивидуални психологически особености.

Личното разсъждение изследва собствените действия на субекта, образите на неговото собствено “аз” като индивид. Тя се анализира като цяло и патопсихология във връзка с проблемите на развитието, дезинтеграцията и корекцията на самосъзнанието на човека и механизмите за конструиране на самооценката на субекта.

Има няколко етапа в осъществяването на личната рефлексия:
- преживяване на задънена улица и разбиране на задачата, ситуацията като неразрешима;
- тестване на лични стереотипи (модели на действие) и тяхното дискредитиране;
- преосмисляне на личните стереотипи, проблемната конфликтна ситуация и себе си в нея.

Процесът на преосмисляне се изразява, на първо място, в промяната на отношението на субекта към себе си, към собственото си „аз” и се реализира под формата на подходящи действия и, второ, в промяната на отношението на субекта към неговите знания и умения. В същото време опитът на конфликта не се потиска, а усилва и води до мобилизиране на „аз” ресурси за постигане на решение на проблема.

По мнението на Ю.М. Орлова, личният тип рефлексия има функцията на самоопределение на индивида. Развитието на личността, развитието на индивидуалността, като суперличностно образование, се случва именно в процеса на осъзнаване на смисъла, който се реализира в конкретен сегмент от жизнения процес. Процесът на самопознание, под формата на разбиране на себепонятието, включително възпроизвеждане и разбиране на това, което правим, защо правим, как правим и как се отнасяме към другите, и как те се отнасят към нас и защо, чрез размисъл, води до обосноваване на личния закон промяна на даден модел на поведение, дейност, отчитаща спецификата на ситуацията.

Интелектуална рефлексия - предмет на нея е познанието за обекта и как да се справя с него. Интелектуалната рефлексия се разглежда предимно във връзка с проблемите на организиране на когнитивни процеси за обработка на информация и разработване на учебни средства за решаване на типични проблеми.

Напоследък, в допълнение към тези четири аспекта на размисъл, има:
- екзистенциална;
- култура;
- sanogennykh.

Целта на изследването на екзистенциалната рефлексия е дълбоките, екзистенциални значения на личността.

Рефлексията, произтичаща от въздействието на емоционалните ситуации, водещи до изпитва страх от провал, чувство за вина, срам, негодувание и др., Водещи до намаляване на страдащите от негативни емоции, се определя от Ю.М. Орлов като саногенен. Неговата основна функция е да регулира емоционалните състояния на човека.

NI Експерименталното проучване на Гуткина идентифицира следните видове рефлексия:
- Логично - отражение в областта на мисленето, предмет на което е съдържанието на дейността на индивида.
- Лично - отражение в сферата на афективно-нуждаещата сфера, свързано с процесите на развитие на самосъзнанието.
- Междуличностна - размисъл по отношение на друг човек, насочен към изучаване на междуличностната комуникация.

Руски учени С.В. Kondratieff, B.P. В процесите на педагогическата комуникация Ковалев разграничава следните видове размисъл:
- Социално-перцептивна рефлексия, предмет на преосмисляне, преразглеждане от учителя на неговите собствени идеи и мнения, които той формира за учениците в процеса на общуване с тях.
- Комуникативна рефлексия - е осъзнаването от субекта на това как той се възприема, оценява и други се отнасят към него („Аз съм през очите на другите”).
- Лична рефлексия - разбиране на собственото им съзнание и техните действия, самопознание.

EV Лушпаева описва такъв вид на нея като „отражение в общуването”, което е „сложна система от рефлексивни отношения, които възникват и се развиват в процеса на междуличностно взаимодействие”.

В структурата на "рефлексията в общуването" авторът идентифицира следните компоненти:
- личностно-комуникативна рефлексия (отражение "I");
- социално възприятие (отражение на друго „аз”);
- размисъл или взаимодействие на ситуацията.

Най-често срещаните начини за размисъл са израз на доверие, предположения, съмнения, въпроси. В същото време всички видове размишления се активират при условие, че се създаде инсталация, за да се наблюдават и анализират собствените знания, поведение и разбиране на това поведение от другите.

Нива на размисъл. AV Карпов е разпределял различни нива на размисъл, в зависимост от степента на сложност на отразеното съдържание:
1во ниво - включва рефлексивна оценка на реалната ситуация от дадено лице, оценка на неговите мисли и чувства в дадена ситуация, както и оценка на поведението в положението на друго лице;
Ниво 2 включва субектът, който прави преценка за това, какво е чувствал другият човек в същото положение, в което се е замислил за ситуацията и самия субект;
Ниво 3 включва представянето на мислите на друг човек за това как той се възприема от субекта, както и представата за това как другият човек възприема мнението на субекта за себе си;
Четвъртото ниво обхваща идеята за възприятието на човек за мнението на субекта за мислите на другия за поведението на субекта в дадена ситуация.

Форми на размисъл. Рефлексията на собствената дейност на субекта се разглежда в три основни форми, в зависимост от функциите, които изпълнява във времето: ситуационна, ретроспективна и перспективна.

Ситуационната рефлексия действа като “мотивация” и “самооценка” и осигурява на участника пряко участие в ситуацията, разбиране на нейните елементи, анализ на случващото се в момента, т.е. има отражение "тук и сега". Разглежда се способността на субекта да се свърже с обективната ситуация собствените му действия, да координира, контролира елементите на дейността в съответствие с променящите се условия.

Ретроспективното размисъл се използва за анализиране и оценка на вече извършените дейности, събитията, които се проведоха в миналото. Рефлексивната работа е насочена към по-пълно разбиране, разбиране и структуриране на натрупания опит в миналото, засегнати са предпоставки, мотиви, условия, етапи и резултати от дейността или отделните етапи. Тази форма може да се използва за идентифициране на възможни грешки, за намиране на причините за собствените им неуспехи и успехи.

Проспективното размисъл включва мислене за предстоящите дейности, представа за напредъка на дейностите, планиране, избиране на най-ефективните начини, предназначени за бъдещето.

Предметът на дейност може да бъде представен като отделен индивид или група.

Въз основа на това И.Сладенко описва вътрешно-субективните и интерсубективните форми на отражение.

В рамките на тематичните форми се разграничават:
- корекция;
- избори;
- допълват.

Коригиращото размисъл действа като средство за адаптиране на избрания метод към специфични условия.

Чрез селективно отразяване се избират един, два или повече начина за решаване на проблема.

С помощта на допълнително отражение се прави сложността на избрания метод чрез добавяне на нови елементи към него.

Представени са междуведомствени форми:
- кооперация;
- конкурентоспособни;
- противоположно размишление.

Кооперативното размисъл осигурява обединението на два или повече субекта за постигане на общата им цел.

Конкурентната рефлексия служи за самоорганизация на субектите по отношение на тяхната конкуренция или съперничество.

Противоположното размисъл действа като средство за борба с две или повече теми за преобладаване или завладяване на нещо.

Академик М.К. Тутушкина разкрива смисъла на концепцията за размисъл, основана на естеството на неговите функции, конструктивен и контролен. От гледна точка на конструктивната функция, размисълът е процес на търсене и установяване на умствени връзки между съществуващото положение и мирогледа на индивида в дадена област; активизиране на размисъл за включването му в процесите на саморегулиране в дейности, комуникация и поведение. От гледна точка на контролната функция, размисълът е процес на установяване, тестване и използване на връзките между съществуващата ситуация и мирогледа на индивида в дадена област; механизма на размисъл или използване на резултатите от разсъжденията за самоконтрол в дейности или комуникация.

Позовавайки се на работата на Б.А. Zeigarnik, I.N. Семенова, Су. Степанова, авторът идентифицира три форми на размисъл, които се различават в предмета на работа:
- размисъл в областта на самосъзнанието;
- отражение на действието;
- отразяване на професионалната дейност, а първите две форми са в основата на развитието и формирането на третата форма.

Рефлексията в областта на самосъзнанието е форма на размисъл, която пряко влияе върху формирането на сантименталните способности на човека. Различава се в три нива:
1) първото ниво е свързано с размисъл и последващо самостоятелно изграждане на лични значения;
2) второто ниво се свързва с осъзнаването на себе си като независим човек, различен от другите;
3) третото ниво предполага осъзнаване на себе си като обект на общуване, анализират се възможностите и резултатите от собственото влияние върху другите.

Отражение на хода на действие е анализът на технологиите, които човек използва за постигане на определени цели. Отражението на начина на действие е отговорно за правилното използване на онези принципи на действие, с които човек вече е запознат. Този анализ е отражение (в чиста форма), както е представено в класическата психология, когато непосредствено след някакво действие отразяващият анализатор анализира модела на действие, личните усещания, резултатите и прави заключения за съвършенството и недостатъците.

рефлекс

Съдържание:

Намерени са 21 определения на REFLECTION

размисъл

(от късния лат. refflexio - обрат, размисъл) - вътрешна човешка умствена дейност, насочена към разбиране на техните собствени действия и състояния; самопознаващ се човек в своя духовен свят. Този термин произхожда от философията и означава процес на мислене на индивида за това, което се случва в собствения му ум; по-късно е заимствана от психологията.

рефлекс

„Съзнанието на съзнанието обратно или към вътрешния свят, в което вместо директна, незабавна и непреднамерена реакция към обективни стимули психологическото размисъл навлиза в„ каузата ”. Резултатът от такова мислене е непредсказуем и в резултат на свободна мисъл са възможни силно индивидуализирани и относителни отговори. процесът на възбуда, давайки тласък на поредица от вътрешни психически образи, преди да се предприеме самото действие, с помощта на отразяващ инстинкт стимулът става ihicheskim преживявания на съдържание, с което става възможно да конвертирате физическо или автоматичен процес в съзнание и създаване на "(ksapy, стр. 131).

„Обикновено не мислим за„ размисъл ”като за нещо инстинктивно, а го свързваме със съзнателното състояние на ума.Рефлексио означава„ обърнати назад ”или„ наведени назад ”и в психологическото приложение означава, че в рефлекс, който движи стимул t По този начин, на мястото на принудителното (обсесивно) действие възниква определена степен на свобода, а вместо предсказуемост се появява относителна непредсказуемост във връзка с въздействието на импулса (CW 8, пар. 241).

Според Юнг богатството на човешката психика и нейният същностен характер се определят от инстинкта за размисъл. "Въпреки това, размисълът, макар и инстинктивен, в същото време действа като съзнателен процес, включващ използването на въображение при вземането на решения и последващите действия" (KSAP, стр. 132)

„Отражението е културният инстинкт par excellence (предимно) и неговата сила се демонстрира в мощната способност на културата да се поддържа в лицето на дивата природа“ (CW 8, пар. 243).

Това е размисъл, който дължим на баланса на противоположностите. Но за да се случи това, съзнанието трябва да бъде признато като нещо повече от знание, а самият процес на рефлексия ще се възприема като "вътрешен поглед". Тук личната ни свобода се разкрива най-поразително. Отражението включва сънища, символи и фантазии. Точно както Юнг открива анима в връзката и връзката си с мъжкото съзнание, той заявява, че анимусът предоставя на женското съзнание способността да отразява, мисли и себеопознава. Напрежението между тези две начала не се решава с принципа "или - или", а изисква сблъсъци и интеграция, които творчески се проявяват в трансформацията на отношенията между тях.

„Вниманието ми се привлича от факта, че в допълнение към полето на размисъл има и друга, не по-малко, ако не и по-обширна област, в която рационалното разбиране и рационалните форми на представяне едва ли ще намерят нещо извън това, което могат да схванат с ума. "(MDR. Flaminco, 1989, p. 386).

рефлекс

Философия: Енциклопедичен речник. - М.: Гардарики. Редактирано от A.A. Ivin. 2004 година.

Философски енциклопедичен речник. - М.: Съветска енциклопедия. Гл. Под редакцията на Л. Ф. Илчичев, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалев, В. Г. Панов. 1983 година.

Философски енциклопедичен речник. 2010.

Философска енциклопедия. В 5 тона - М.: Съветска енциклопедия. Редактиран от Ф. В. Константинов. 1960-1970.

Нова философска енциклопедия: В 4 тома. М.: Мисъл. Редактирано от V. Stepin. 2001 година.

Вижте какво е REFLECTION в други речници:

ОТРАЖЕНИЕ - (латински, от отразяващи се тенденции назад). 1) размисъл; отблясъци, отблясъци. 2) във философията: действието на мислещия ум и мисъл, като следствие от това действие. 3) излишък на рационалност и интроспекция, за който Тургеневия хамлет на Щигровския окръг...... речник на чужди думи на руски език

размисъл - и, добре. Отражение и g. рефлексия, пол reflexya <Шир. огъване на рефлексо, завъртане. 1. остаряла Мисъл, размисъл. Негово величество Величество е свидетелствувал свято и чрез тези пакети той е уверен, че Они не е нито едно от двете <твърди...... Исторически речник на руските езикови галицизми

Reflexion - REFLECTION (от латински. Рефлексио апел, размисъл) е концепция, която се използва за обозначаване на актове на самосъзнание, самопознание, самоанализ, самочувствие на това, което може да се нарече „мислене за мислене”. Често това понятие...... Енциклопедия на епистемологията и философията на науката

ОТРАЖЕНИЕ - (от латински. Reflexio - завъртане назад, завъртане). Отражение, самонаблюдение, желание за разбиране на собствените си чувства и действия. Това е важна професионално значима черта на личността. В социалната психология, Р. се разбира като...... Нов речник на методологическите термини и понятия (теория и практика на езиковото обучение)

размисълът - (от латински рефлексио, връщане назад) е процес на самопознание от субекта на вътрешните психически актове и състояния. Концепцията за Р. произхожда от философията и означава процес на мислене на индивида за това, което се случва в собствения му ум. Р. Декарт идентифицира голямата психологическа енциклопедия

РЕФЛЕКЦИЯТА е вид философско мислене, насочено към разбиране и обосноваване на собствените предпоставки, изискващи превръщането на съзнанието в себе си. Във философията, Р. е фундаментална основа за правилно философство и предпоставка...... История на философията: Енциклопедия

Рефлексия на света

ОТРАЖЕНИЕ - принципът на философското мислене, насочен към разбиране и оправдаване на собствените си предпоставки, изискващи превръщането на съзнанието в себе си. Във философията, Р. е фундаментална основа за правилно философство и предпоставка...... Най-новият философски речник

размисъл - мислене, мисъл; самоанализ, самопознание, медитация, самонаблюдение, медитация, мисъл, мислене Речник на руски синоними. Рекомбинация Синоними на руския език. Практическо ръководство. М.: Руски език. З. Е. Александрова... Речник на синонимите

ОТРАЖЕНИЕ - ОТРАЖЕНИЕ, отражение, pl. не, жена (Отклонение от латински рефлексо; отразяване). 1. Отражение на светлина върху повърхността на обект (Phys.). 2. Отражение, вътрешна концентрация, склонност да се анализира техният опит (психо). По характер...... Обяснителен речник на Ушаков

Прочетете Повече За Шизофрения